ig.naturalimage.net
Nchapu

Na-eme ka ntutu dị ọkụ n'ụlọ yana ọgwụgwọ ndị mmadụ

Inwe ntutu dị mfe nke ntutu bụ nrọ nke ọtụtụ ụmụ nwanyị. N'ihi nke a mmekọahụ ziri ezi gaa aghụghọ dị iche iche. N'ime afọ ndị a na-achọ ihe na-egbu mgbu, e mepụtala ọtụtụ ụzọ isi mee ntutu na-acha ọkụ n'ụlọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọtụtụ ngwa ọrụ ka emepụtara. Achọrọ m iji nweta nsonaazụ ngwa ngwa na enweghị mfu. Olee otú ime ya? Enwere usoro ụwa niile? Mara otu esi eme ka ntutu dị mfe site na ọgwụgwọ ndị mmadụ agaghị enwe isi. A sị ka e kwuwe, nke a bụ nzọụkwụ maka atụ n'anya.

Gentzọ ndị dị nro

Ọtụtụ mgbe, àmụmà na-emetụta ntutu isi nke ọma, mana enwere ụzọ iji nweta mbelata ụcha agba na-elezi anya nke ọma, na ụfọdụ na mgbakwunye ga-enye curls ahụ maka nlekọta dị mkpa. Anyị ga-enyocha ngwaahịa mbụ maka nkọwa dị nro.

Vitamin na mineral nke bụ akụkụ nke cinnamon na-enye nsị nke ntutu isi, mee ka uto dịkwuo elu, gbakwunye na-enwu, ike. Oge a kara aka zuru oke iji nye ụmụ nwanyị nwere ntutu isi ntutu isi dị mma. Bkụ brunettes na-ere ọkụ ga-agbasi mbọ ike iji nweta nsonaazụ achọrọ.

Blondes na-azọ ihe ize ndụ nke inweta ọla edo na-achọghị. Curls na-ese na-enwe ike iwepụ ike nke agba.

Dịka usoro nnwere onwe, a naghị emecha ntutu isi na cinnamon. Ejiri ya na ihe ndi ozo mejuputara, meziwanye ihe a. Masks kachasị ewu ewu na mmanụ a honeyụ, mmanụ, lemon, chamomile.

Arụ ọrụ cinnamon karịrị atọ, iji rụpụta nsonaazụ na-adịgide adịgide, ị ga-arụ ọtụtụ usoro. Ihe gbakwunye bụ na curls anaghị emebi emebi. Onye mara mma idozi agba ga-ejikọ mmiri acid acid na infusion chamomile. Mụtakwuo.

Ojiji Chamomile

Nweta akwa ọla edo n’ezie site n’enyemaka nke ifuru chamomile. Iji kwadebe ofe, wụsa 100 g nke akụrụngwa n'ime mmiri ọkụ 500 ml. Chere ọkara elekereiyo. Jiri mmiri dị ọcha sachaa curls ahụ mgbe ị sachara shampoo. Can nweghị ike ịsacha ya. Nwere ike mezuo nkọwapụta yana enyere mgbatị ahụ na oge nke 3 ụbọchị.

Citrus a nwere mmetụta na-enwu gbaa. A na-ejikarị ya dị ka ntọala maka nkwadebe nke ụzọ iji kpochapụ ntụpọ na ụcha. Lemọn na-enye ntutu isi nke ọma. Iji kwadebe ihe mejupụtara, were lemon lemon abụọ, ghee mmiri ahụ n'ime ite, jiri mmiri (1: 1) Jiri mmiri gwọ ntutu a sachara hapụ 3 awa. Wepu ihe nkpuchi ahụ na shampoo. Jiri mgbatị ụkwụ were ụbọchị 2 rụọ ọrụ.

Jiri ncha ntutu mee isi gị, na-agbakwunye ¼ tsp. soda. Jiri mmanụ a warmụ na-ekpo ọkụ na-emeso ntutu dị mmiri mmiri. Jiri polyethylene na akwa nhicha kpuchie isi gị. Iji nweta nsonaazụ kachasị, hapụ nkpuchi n'ihi abali ahu nile. Mgbe usoro a gachara, ọ bụghị naanị na a na - enweta ihe ọkụ ọkụ, ebe ọ bụ na njedebe ga - akwụsị ikewa, ntutu na - enweta ihe oriri na - edozi ahụ.

Nkpuchi mmanụ a Lemụ lemo

Iji kwadebe nkpuchi ahụ ịchọrọ ngwaahịa dị otú a:

  • lemon - 4 PC.,
  • acetic acid - 0,5 l,
  • inflorescences nke calendula na chamomile - 20 g ọ bụla,
  • rhubarb - 30 g
  • mmanụ a --ụ - 50 g
  • vodka - 50 g.

Usoro nri:

  1. Kpoocha nke ọma nke rhubarb mgbọrọgwụ, wụsa ya na mmanya, gbanye ọkụ ma gbanye nkeji iri.
  2. Tinye ofe herbal, ihe ọ juiceụ ofụ nke citrus 2. Ka ị daa mba na nkeji ise.
  3. Na efere dị ọkụ tinye mmanya, mmanụ a honeyụ na ihe ọ juiceụ fromụ si lemon 2 fọdụrụ.
  4. Na 1 liter mmiri, gbanye 30 ml nke efere na-esi na ya apụta. Tinye ihe eji ghee ntutu.
  5. Nọgide na ntutu maka nkeji 10, wee jiri mmiri wepụ.

Ejila ihe ngwọta dị na curls, n'ihi na ọ na-eme ka ha kpọọ nkụ ma na-emebi.

Udiri a, nke ejiriworo mee ka ntutu di nro ogologo oge. Ejiri ya na uto antioxidant. Ọ na - eme ka ọbara na - eto ma na - eto ntutu. Can nwere ike ihicha curls na cinnamon n'ọtụtụ ụzọ:

  1. Kpuchie ya na cinnamon. Ikpokọta gram 10 mmanụ a honeyụ, 100 grams nke ntụ oyi na 80 grams nke ngwa nri. Gwakọta ihe niile dị n'ime iko iko na spatula osisi iji zere imepụta mmeghachi nke ọxị. Ghichaa ntutu gị na shampoo, kewaa curls n'ime akpọchi iche, tinye ngwakọta ahụ na-enweghị ị rubụ ya na mkpokoro isi. Jiri okpukpu plastik mee ihe na mmiri na-ekpo ọkụ. Ogologo oge nke ihe nkpuchi ahụ bụ awa 1.5. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Mgbe etinyere ihe nkpuchi ahụ, mkpụrụ nke cinnamon na-adịgide na ntutu isi - ọ dị mkpa ka a chịchaa ha. Ọ bụrụ na ị na-etinyekwu ihe nkpuchi, ị ga-amacha karịa. Ugbua nnọkọ nke mbụ, ntutu na-adị nro, na-egbu maramara, na mfu ha ga-akwụsị.
  2. Mmanụ oroma Lightzọ ọkụ a bụ otu n'ime ihe kachasị mfe. Needkwesiri ịzụta mmanụ n'ụlọ ahịa ọgwụ ma tinye 4-5 tụlee na shampoo. Mgbe usoro 2-3 gachara, ntutu ahụ ga-adị ọkụ, na-egbu maramara ma buru ibu.
  3. Jiri mmanụ oliv na cinnamon kpuchie ya. Ikpokọta mmanụ a gụ 20 g, 80 g nke cinnamon na 60 ml mmanụ olive. Kpoo ihe niile ma wụsa otu iko mmiri. Gbasaa nkpuchi ahụ n’elu ntutu gị. Jide ruo awa 4 ma jiri shampoo hichaa.
  4. Masshịa aka na mmanụ cinnamon. Masshịa aka ọ bụla bụ ohere iji meziwanye mgbasa ọbara. Mgbe ahụ ọbara ga-amalite ịsọsi na ntutu isi, ha ga-ewusi ha ike. Tinye cinnamon na burdock na mmanu na nke 1: 1. Mee ịhịa aka n'ahụ tupu ịsụgharị ya na ọtụtụ 2 ụbọchị.

Yogọt

Nke a bụ ngwa ọrụ kachasị mma nke na - arụ ọrụ dịka ihe ndabere. Site n'enyemaka nke ihe ndị sitere n'okike nke kefir mask, a na-eme ka uto ntutu dịkwuo nkọ, a na-eweghachikwa ihe owuwu ha. Maka isi nri, ịchọrọ ụdị ngwaahịa a:

  • yogọt - 30-50 g,
  • mmanya - 40 ml.,
  • akwa - 1 ibe
  • ncha ntutu - 10 ml
  • ½ oroma lemon.

Gwakọta ihe niile mejupụtara, kesaa ihe ndị mejupụtara n'ogologo ntutu ahụ. Jiri okpu plastik kpuchie isi gị, kpuchie ya na akwa nhicha. Ogologo oge nke usoro bụ 8 awa.

Iji nweta onye na-eme ka ọ pụta ìhè, were 20 g nke chamomile, otu ego nke nettle, tinye 1 lita mmiri. Nọgide na-ere ọkụ maka minit 10, chere ọkara otu awa, kpochaa ma kpochaa ntutu na efere. Hapụ maka nkeji 20 ma kpọnwụọ ma jiri mmụba nke chamomile (nwuo na mmiri 1: 1). Mgbe awa 1 gachara, hichaa ya na infommili nke chamomile (1 iko esi mmiri kwa gram 40 nke chamomile).

Iji kwadebe infusion, jiri ihe ndị a:

  • mgbọrọgwụ nke rhubarb - 250 gr.,
  • mmanya ọcha - 500 ml.

Na mbu, gbue root nke rhubarb wee tinye mmanya. Mee ya ọkụ na ọkụ ruo mgbe ½ chọgidere. Jụụ ya, hichaa ma hichaa ntutu gị. Kechie isi gị na okpu rọba na akwa na-ekpo ọkụ. Wepu mgbe 1 awa.

Ejighi ya dika isi ihe na - eme ka ndi mmadu mara mma, ma na ntinye aka nke ihe inye aka, Ochoputa ihe di otutu na ihe eji eme isi. Changegbanwe agba site na ụda 1-2 ruo na ntanetị a ga-enyere aka:

  1. Were 50 g nke chamomile akọrọ, wunye iko 2 nke mmiri ọkụ.
  2. Hapụ awa 2, iyo. Tinye 60 grams nke glycerin.
  3. Denye ihe mejupụtara nke a na ntutu, kpuchie ya na polyethylene na ịchafụ na-ekpo ọkụ.
  4. Wepu ihe nkpuchi ahụ na shampoo mgbe ọkara elekere gachara.

Soda nkpuchi

Iji kwadebe ya, ịkwesịrị ịgwakọta 100 g nke soda na 10 g nke nnu n'ime akpa. Tinye 1 iko mmiri ọkụ. Ihe mejupụtara ya bụ mezie curls, yana akpụkpọ isi. Nnu bara ụba na mineral, nke bara uru maka follicles. Ma soda nwere mmetụta na-acha ọcha. Ghichaa nkpuchi mgbe emechara nkeji 15-20 site na iji chọọ mma nke chamomile.

Mmanụ lemon

Mmanụ a, nke na-adọta ọnụ ahịa na-adịghị ọnụ, isi ụtọ. Ọ na-ehicha ntutu ma na-eme ka ha nwee ọ brightụ. Ogologo oge nke nkpuchi ahụ ekwesịghị gafere elekere 1, n'ihi na nke a nwere ike iduga ntutu ntutu. Ka ịgbanwee agba nke strands n'ime ọtụtụ ndo, kesaa mmanụ site na ntutu ma hapụ maka nkeji 50.

Ihe nkpuchi

A tandem dị ka kefir na kiwi ga - enyere aka belata ntutu. Nke mbu, kpoo nkpuru nkpuru osisi ahu, ghazie ya ka oghoo poteto, tinyezie kefir. Tinye nkpuchi maka ogologo ntutu niile. Ituchapu mgbe 30 nkeji. Na ntinye ya, ntutu na-enwete ike, na-enwu gbaa, ma ha apụọghị, yabụ ị nwere ike jụ iji ụgbụ ahụ.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị gbanye eriri ndị ahụ n'ọtụtụ ụda, ma ka nwee ike na ahụike ha, mgbe ahụ, ose ndị India ga-enyere aka na nke a. Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, jiri ihe ndị a:

  • chamomile - 3 tbsp. l.,
  • turmeric - 3-5 gr,
  • zest nke lemons - 2 PC.

Gwakọta ihe niile eji eme ihe, tinye 800 ml nke mmiri esi. Jụụ ma tinye ihe mejupụtara ahụ na ntutu, na-ekesa ogologo ha dum. Yiri polyethylene na jee 5 awa.

Nwere ike iji turmeric maka imepụta ihe dị nro. Mgbe ahụ mkpọchi ọcha ọcha mkpọchi chọrọ ihe dị ka nkeji iri atọ.

Site n'enyemaka nke ngwaahịa a dị ụtọ, ntutu na-enwu, ịdị nro, akwụkwọ akụkụ. Site n'iji ya mee ihe mgbe niile, ị nwere ike ichefu banyere akọrọ, akpịrị ịkpọ nkụ na nkụ.

Iji mee ka ntutu dị nro, ị nwere ike were uzommeputa dịka ntọala:

  1. Nha nha anya jikota zina na zestine oroma.
  2. Tinye iko iko 1.5.
  3. Were usion infusion ma jikọta ya na ude gbara ụka (200 g). Tinye 10 tụlee nke mmanụ lemon.
  4. Denye ihe mejupụtara ahụ na ntutu, ghaa mmiri mgbe awa abụọ gachara.
  5. Jiri ncha ntutu saa ntutu gị nke ọma.

Ngwá ọrụ a na-edozi nke ọma ọ bụghị naanị na henna, kamakwa ọ na-ete. A na-ejikarị uzommeputa a mgbe esereghị nke ọma ma ọ bụ n'ihu ya.

Ebe ọ bụ na Mayonezi nwere acid, ọ dị mma maka ịsachapụ agba. Usoro a bụ dịka ndị a:

  1. Were 100 g nke Maiko mee n'ụlọ, gbakwunye ihe ọ ofụ ofụ nke ọkara lemon ma ọ bụ 1 tbsp. l mmanya.
  2. Iji mee ka mmetụta acid dị nro, gbanye mmanụ a 50ụ 50 g na ngwakọta.
  3. Denye ntutu isi ma kpochaa mgbe awa 1 gachara.

Ọ bụrụ na n'otu oge, ọ gaghị ekwe omume ịkpụgharị curls ahụ, mgbe ahụ ị nwere ike itinye Mayonezi ruo mgbe enwetara ndò ịchọrọ. Oge dị n'etiti masks bụ 1-2 ụbọchị.

Ntutu ntutu n’ulo na-enye gị ohere inweta ezigbo nsonaazụ, nke dị ọtụtụ ugboro karịa mmetụta nke ngwaahịa ndị azụrụ. Mana enwere otu mwepu na usoro ụlọ - nke a bụ mmeghachi omume nfụkasị. Yabụ tupu iji ngwaọrụ ndị a dị n'elu, ịkwesịrị ịme ederede maka allergies.

Uru nke ndị ọzọ na-enwu gbaa

Nke a apụtaghị na ngwakọta ọkụ na-agba n'ụlọ na-enye gị ohere ịmegharị site na brunette ka ọ bụrụ nke na-acha ọcha, mana ha ga-eme ka ntutu gị dị ọkụ karịa ụda abụọ ma ọ bụ atọ. Na mgbakwunye, usoro a nwere ọtụtụ uru dị mkpa nke ndị na-emepụta mmiri ọgwụ anaghị etu ọnụ:

  • Nchedo zuru oke maka ntutu. N’ime ihe eji eme agba agba n’ulo, enweghi ntụpọ amonia na-agba ntutu isi ma ghara ịhapụ otu ya.
  • Nwere ike ihichapu strands ọ dịkarịa ala kwa izu, na-arụ ọrụ na nkwado mgbe niile maka nsonaazụ ahụ.
  • Nnweta, ọnụ ala na ịdị mfe. Kwesighi ime ka gị na onye okike mara ọkwa, jiri oge gị na ego buru ibu mee ya. Ugbu a gị onwe gị na-ejikwa ndo achọrọ.
  • Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ na-eji eme ka ntutu dị ụtọ nwekwara mmetụta ọgwụgwọ, n'ihi ya, ha na-atụ aro iji ihe ndị sitere n'okike.

Ndiife Ezi ntụziaka maka na-acha

N'ime igbe nri Ezi ntụziaka ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe na-adọrọ mmasị, ọ bụrụ na atụghị anya ya, Ezi ntụziaka. Họrọ nke ọ bụla n'ime ha.

  1. Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ site na ọkara nke citrus.
  2. Gwakọta ya na mmiri achara.
  3. Ichapu ihe ndi ozo a mgbe ịsachachara.

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịgwakọta ego peroxide na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, tinye akwa a na ntutu mmiri, kechie ya na akwa nhicha ma chere ihe dị ka otu elekere. Ntutu isi mgbe ihe nkpuchi a na-enwu ma na-efunahụ ụba mmanụ, nke enweghị ike ọ masị ụmụ agbọghọ nwere ụdị abụba.

Ngwakọta:

  • Glycerin - 60 ml
  • Mmiri - 100 grams
  • Chamomile Akọrọ - 50 grams,

  1. Jupụta na mmiri sie mmiri ahụ chamomile, hapụ ya ka ọ gbanye ma ghee n'ime sieve.
  2. Gwakọta infusion na glycerin.
  3. Anyị na-etinye ngwakọta ahụ na ntutu anyị, kechie ya na okpu ma chere nkeji iri anọ.
  4. Jiri mmiri ọkụ sachaa isi m.

Nke a bụ otu n'ime ahịhịa kachasị mma maka ịgbanye ghọọ ntutu.

  • Chamomile kpọrọ nkụ - 0,5 tbsp. l.,
  • Mmiri - 0,5 lita.

Etu esi agba:

  1. Jiri mmiri sie mmiri jupụta mmiri ahụ.
  2. Esi nri ahụ maka ngwakọta ahụ maka nkeji 10.
  3. Hapụ ya ka ọ gbaa jụụ ma nyopụta na nzacha ahụ.
  4. Anyị na-eji n’ụdị nhicha ụlọ.

Nkpuchi Henna

  • Chamomile Akọrọ - 50 grams,
  • Mmiri - 200 grams
  • Henna (nke enweghị agba) - 40 grams,
  • Vodka - 400 grams,
  • Nwa tii - 10 grams.

  1. Wunye chamomile, tii na henna na mmiri esi mmiri.
  2. Esi nri ahụ maka ngwakọta maka 5 nkeji.
  3. Hapụ ya ka ọ jupụta wụsa vodka.
  4. Anyị na-etinye ikike maka ụbọchị 3 na kọbọd gbara ọchịchịrị.
  5. Dichaa mmiri mmiri n’ime efere ọzọ, ma jiri ite ahụ fọrọ obere ka ọ ruo n’ime nkeji iri anọ.
  6. Tinyegharịa ụbọchị asaa ọ bụla.

Na-eme ka ntutu dị ọkụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ agaghị ekwe omume na-enweghị pawuda. Ọ bụ ezie na usoro a abụghị nke kachasị mfe, enwere ike ịkpọ ya nke kachasị arụ ọrụ. Na mgbakwunye, mgbe ị jiri nkpuchi nke cinnamon, isi ísì ụtọ nke oge a ga-esonyere gị. Ngwakọta:

  • Cinnamon (ala) - 4 tbsp. l.,
  • Ihe mkpuchi ntutu - 200 grams,
  • Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - iko 0,5.

  1. Gwakọta ihe niile dị na ya.
  2. Tinye ihe nkpuchi ahụ na mgbochi mmiri.
  3. Kechie isi ya na polyethylene.
  4. Anyị na-eche site na otu awa ruo atọ - oge ahụ dabere na mmetụta achọrọ.

Ọ dị mkpa ịmata! Idochi nkpuchi nke cinnamon na nkpa abaghi ​​uru, o nwere ike kpo oku ha. Ndị mmadụ na-enwekarị nsogbu nfụkasị kwesịkwara ịkpachara anya na ụzọ ntutu a.

Ọ ga-ekwe omume ịtinye yolks abụọ:

Ọ bụghị naanị na-eme ka eriri ndị ahụ dị mma, kamakwa ọ na-eme ka ahụike ha. Ngwakọta:

  1. Ghichaa ntutu gị na ncha ntutu na soda.
  2. Jiri mmanụ atedụ mee ka mmiri sie mmiri.
  3. Kechie polyethylene na akwa nhicha ike were kpuchie isi gi.
  4. N’ụtụtụ, were mmiri dị ọcha sachaa isi m.
  5. Site na ahụmịhe nke m, enwere m ike ịsị na mmanụ a honeyụ ga-amalite site na olu olu nkịtị na nkeji ise.

Saffron na Chamomile

Ngwakọta:

  • Chamomile kpọrọ nkụ - 2 tbsp. l.,
  • Lavender mmanụ - 4 tụlee,
  • Saffron - 1 gram,
  • Lemọn - 1 ibe
  • Mmiri - 200 grams.

  1. Gwakọta saffron na chamomile.
  2. Yet esi mmiri.
  3. Anyị na-esi ọnwụ nke mejupụtara nkeji iri atọ.
  4. Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ si na lemon dum.
  5. Tinye ya na uka tinyere mmanu di nkpa.
  6. Gbasoo ya na strands wee pụọ maka nkeji 20.

  • Rhubarb a mịrị amị - 250 grams,
  • Nwa tii - 1 na-ekwu okwu,
  • Chamomile - 50 grams,
  • Mmiri - 250 grams.

  1. Bee ihe rhubarb n'ime iberibe, jikọta ya na tii na chamomile.
  2. Jupụta mmiri ahụ na mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ gbue maka minit 50.
  3. Tinye na strands maka ọkara otu elekere.

Mmanya greepu na rhubarb

Iji mee ka ntutu dị mfe iji ọgwụgwọ ndị mmadụ dị ka ụda 4 ruo ụda, ịkwesịrị iji ihe mkpuchi a.

  • Rhubarb a mịrị amị - gram 200,
  • Mmanya greepu (acha ọcha) - 0,5 l.

  1. Anyị anaghị ebipụ rhubarb n'ime iberibe ma jupụta na mmanya ọcha.
  2. Anyị na-esi ya na ngwakọta ruo mgbe olu ya belatara.
  3. Hichaa mmiri mmiri site na sieve wee banye na mgbochi mmiri.
  4. Ghichaa isi m na awa 1.5.
  5. Anyị na-eme kwa ụbọchị ihe dị ka otu izu.

Ngwakọta:

  • Akwa - 1 pc.,
  • Kefir - 50 grams,
  • Vodka - 2 tbsp. l.,
  • Ihe ọiceụ ofụ nke ọkara otu lemon,
  • Shampoo - 1 tbsp. l

  1. Kpoo ihe niile mejupụtara.
  2. Tinye ha na akwa niile abalị, jiri nwayọọ kechie isi gị na nhicha akwa.
  3. N’ụtụtụ, hichaa ntutu isi.
  4. Kefir na-eme ka ntutu dị mma ma na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ.

Ntụziaka ọzọ na-adọrọ mmasị na mgbakwunye nke mmanụ oliv na mmanụ a honeyụ:

Anyị kwurịtara banyere usoro a n'ụzọ zuru ezu na isiokwu a. Nke a bụ ihe kachasị na ngwa ngwa, mana ọ bụghị ngwaọrụ kachasị baa uru. Gaghị ejide ya na eriri n'ọnọdụ ọ bụla - nke a ga-eme ka ọdịdị ha ka njọ, ntutu ahụ n'onwe ya ga-adịkwa ka akwa ochie. Ekwesiri ime ka nkọwa nke Peroxide jiri nwayọ mee ya, naanị na nke a, ọ ga-ekwe omume ịnweta nsonaazụ na-enweghị ọnwụ. Ngwakọta:

  • Hydrogen Peroxide - 60 grams,
  • Mmiri - 50 grams
  • Ammonia ma ọ bụ ammonium bicarbonate - 3 tsp.,
  • Ncha akwa - 40 grams.

  1. Anyị na-agwakọta ihe ndị dị na efere ndị na-abụghị nke metal ozugbo tupu etinye ya n'ọrụ.
  2. Anyị na-eme usoro ahụ n'ime ụlọ dị mma ikuku. Anyị na-anwa ịghara ikpuchi ikuku nke miri emi, ka anyị wee ghara ịgba ọkụ ikuku.
  3. Anyị na-etinye ngwaahịa ahụ dị ka agba nkịtị - na ntutu ruru unyi maka nkeji 20. Kwesighi iyi okpu.
  4. Jiri mmiri na ncha ntutu sachapụ ihe mejupụtara ahụ, were ntutu nke mmanya ma ọ bụ citric acid wụpụ ntutu isi.

Anyị na-arịba ama na na ntutu gbara oke ọchịchịrị, ụda ọkụ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ, yabụ ọ ka mma iche echiche ugboro abụọ. Jisie na nnwale gi!

Nsonaazụ nke ntutu isi na iji ọgwụgwọ ndị mmadụ

Site n'enyemaka nke ọgwụgwọ dị nro nke ụlọ, ndị nwe ntutu ntutu nwere ike ịdịrịrị ọhụụ nke ìhè na ọnwa 1. Girlsmụ agbọghọ nwere curls gbara ọchịchịrị ga-ahụ nsonaazụ mbụ na izu 2-4: ụcha ha ga-enweta sheen ọla edo, na mgbe ọnwa 1.5-2 gasịrị, ntutu ahụ ga-adị ọkụ 1-2.

N'iji usoro "ike" nke na-enye nsonaazụ ozugbo, ntutu na-acha odo odo ga-enwe ike ịme ọkụ ozugbo site na ụda olu 2-3, na ntutu gbara ọchịchịrị site na ụda 1-2.

Iji kwado ahụike nke ihe mgbochi, jiri akwa na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ ugboro 2 ugboro n'ọnwa.

Iwu ịta ahụhụ

Ọ bụrụ na ị kpebie ime ka ntutu gị dị nro n'ụlọ, ọ ka mma ịmara atụmatụ nke usoro ahụ tupu oge eruo:

  • ntutu na-acha odo odo, na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie karịa ntutu isi na ụmụ nwanyị nwere ntutu isi na-acha aja aja.
  • Ọ dị mfe ịfụcha ntutu dị gịrịgịrị, ma sie ike karịa,
  • Ọ ka mma iji ọtụtụ esi nri emebere (maka ngwaahịa dị iche iche, ngwa-ngwa nsonaazụ ga-apụta),
  • mgbe usoro ịchọrọ ịchọrọ iji ntutu gị na-edozi ahụ,
  • iji chekwaa ahụ ike nke curls, ọ ka mma iji ụzọ dị mma ma ọ bụ naanị n'ọnọdụ ndị pụrụ iche na-eji ndị dị ike,
  • iji zere mmerụ ahụ, soro ntuziaka na anaghị eme ka ọnụọgụ nke ngwaahịa dịkwuo.
  • Ọ bụrụ na ịpụbeghị ntutu gị, jiri ngwaahịa dị nro malite. Nwere ike ịmalite site na ịkwọ aka na lemon ma ọ bụ chamomile ugboro abụọ n'izu,
  • Can nweghị ike ịme usoro ahụ ozugbo ịmechara ihe. Chere ụbọchị 15-20 ma jiri obi ike mee ihe,
  • echekwala masks emebere na friji,
  • You nwere ike itu ntutu gị daysbọchị asaa ruo ụbọchị asaa mgbe ituchara ntutu isi gị n'ụzọ dị nwayọ na izu abụọ mgbe ike gachara,
  • ejikwala peroxide na ihe yiri ya nke na-emebi strands (ma ọ bụ jiri ya adịkarịghị: ha na-achọpụta ngwa ngwa, mana ha na-emebi ntutu nke ukwuu). Use na-eji ha eme ihe ugboro ugboro ga-eme ka curls ahụ kpọọ nkụ, gbarie ya ike ma gbarie ya ike. Na ntutu mebiri na mbụ site na ngwaahịa ụlọ ahịa site na ngwaahịa siri ike nwere ike ịda !.

Ntụziaka ụlọ

A na-eji ngwaahịa ndị sitere n'okike dabara adabara ntutu ọ bụla. Ọ bụrụ na eriri ndị ahụ esighi ike, ihe mbụ ị ga - eme bụ iji ihe na - eme ka ahụ sie ike (yana ọnwa 1-2). Ma mgbe nke a na-eji ndị mmadụ ịgba akwụkwọ maka idoanya. Ọ bụrụgodị na ntutu dị mma, ọbụlagodi na nke a, ịkwesịrị iji usoro ndị ọzọ na-edozi ahụ megharịa usoro ahụ.

Ntụziaka ahụ na-egosi usoro onunu maka ntutu ogologo. Ọ bụrụ na ị nwere ogologo ntutu isi, mgbe ahụ nwekwuo ogo na-enweghị ịgbanwe ọdịdị nke ngwaahịa.

Simplezọ dị mfe ma dị mfe iji mee ka ihe dị iche iche dị mfe ma gbakwunye ịdị nro, nwuo na nrubeisi nye ha.

Itucha enyemaka

  • 5-6 tụlee nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
  • 1 liter nke mmiri ọkụ.

Afanyekwa ihe ọ juiceụ (ụ (na-enweghị akpụkpọ na pulp) n'ime mmiri ma kpochaa ntutu dị ọcha.

Ihe dị mkpa: ọ bụrụ na ị nwere ogologo ntutu (karịa 25 cm), were 8-10 tụlee nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na mmiri mmiri 2. Ejila mmiri ọkụ ma ọ bụ mee ka mmiri lemon dịkwuo elu. Ma ọ bụghị ya, ntutu ga-esiri ike ịke, ọ ga-abụ nke elekọtara anya, nke na -eke n’ike ma dịkwa gịrịgịrị. Modkpa oke aka bụ ihe bụ isi n’ilekọta anya.

Ugboro ole ị ga-eji: Otu ugboro n'izu maka otu ọnwa, gbasaa - ọnwa 2.

Mmetụta: ngbanwe site na uda abuo rue mgbe onwa ato diri ndi nwe nkpagbu na olu 1 mgbe izu uka 4-5 diri umu aka ndi nwere oji. Mgbe lemon sachara, ntutu ahụ na-adị nro ma na-erube isi.

  • 100 ml nke kefir,
  • 1 nkochi ime akwa
  • ihe ọ ofụ ofụ 1 lemon,
  • 3 tbsp. l cognac (ma ọ bụ mmanya).

Gwakọta ihe niile mejupụtara ma tinye ya na mkpọchi kpọrọ nkụ. Hapụ n'abalị ma ọ bụ ruo awa 2. Kefir, dị ka lemon, na-eme ka ntutu dị nro, ma na-enyekwa ha nro na ahụike dị mma.

Ugboro ole itinye: ugboro abụọ n'ọnwa. Usoro ihe omume ahụ nwere 3 usoro abalị ma ọ bụ 4-5 usoro elekere abụọ.

N'ihi: ịchọpụta ihe site na ụda olu ugboro abụọ mgbe ugboro ugboro ugboro abụọ nke mkpu nkpuchi abalị maka ntutu aja aja na site na 1-2 ụda mgbe 4-5 ugboro ugboro maka ọchịchịrị. Ọ bụrụ n’idebe nkpuchi ahụ ruo awa ole na ole, nsonaazụ ga-apụta mgbe usoro 3-4 dịịrị ntutu dị mma ma ọ bụ mgbe 4-5 gachara maka ntutu gbara ọchịchịrị.

Nkpuchi dị ike maka ntutu gbara ọchịchịrị

  • 100 ml mmiri
  • ihe ọ ofụ ofụ nke 1 lemon.

Gwakọta ngwaahịa ndị a ma tinye ya na ntutu na-enweghị mmerụ. Tinye okpu mmiri na akwa nhicha mmiri gị. Jide ruo otu awa, wee jiri shampoo hichaa gị ma jiri enyemaka nhicha chamomile sachaa isi gị.

Ugboro ole ị ga-eji: ugboro abụọ n'ọnwa. Tinyegharịa mgbe ọnwa 1,5 gachara.

N'ihi: idozi anya na olu 1 mgbe usoro 1-2 gachara.

Ọ bụrụ na lemon bara ezigbo uru maka ntutu isi dị mma, mgbe ahụ cinnamon ga-enyere ntutu aka ịchọta ndo ọ bụla.

Kedu cinnamon na-ewe?

Nsonaazụ kachasị mma sitere na osisi akọrọ, osisi cinnamon. Usoro a ga-arụ ọrụ nke ọma karịa site na mmanụ na-esi ísì ụtọ, gbakwunyere na ntutu na-esi ísì ụtọ.

Chopsticks kwesịrị iji nlezianya kpoo ya (ọkacha mma na kọfị kọfị), ma jiri ụkwụ na-agagharị ugboro ole na ole, mgbe nke a gasịkwara paịlị ntụ ntụ na kọfị kọfị.

Kedu uru ọrụ cinnamon?

  • uto nke ntutu
  • ịdị nro, ncha na anya ọla edo,
  • isi uto.

Kpoo mmanụ anamụ na pawuda maka ntutu isi

  • 6 tsp pawuda
  • 60 ikp mmanụ a .ụ
  • 100 ml ntụ oyi.

Agbazekwa mmanụ a honeyụ na mgbe ọ ghọrọ mmiri mmiri, kpoo ya. Gwakọta ngwaahịa niile na nnukwu efere ruo mgbe ire ụtọ. Ọ ka mma iji akwa osisi ọhụrụ ma ọ bụ spatula mee nke a.

Ugboro ole ị ga-etinye: Otu ugboro n'izu ruo ọnwa abụọ. Nwere ike ikwugharị otu ọnwa.

N'ihi: mwepu 1-2 ụda mgbe 2 ugboro ugboro.

Kpuchie ya na cinnamon, mmanụ a honeyụ na lemon

  • 2 tbsp. l pawuda
  • 80 ml mmanụ a .ụ
  • Mmiri 160 ml
  • 150 ml ntụ oyi.

Wụsa mmanụ a honeyụ n’ime mmiri ọkụ, gbakwunye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, ihe mkpuchi ma mix ihe niile. Gbasoo ntutu isi ma debe ruo awa 3, wee jiri shampoo hichaa ya.

Ngwa: ọ dịghị ihe karịrị 1 oge kwa ọnwa.

N'ihi: Strangba ọkụ na-acha ọkụ site na 1-2 ruo mgbe usoro izizi gachara. Ntutu gbara ọchịchịrị ga-agbanwe agba ya site na ụda 1 mgbe ọgwụgwọ 2-3 gachara.

Mechie nsonaazụ ngwa ngwa maka ntutu ntutu

  • 200 grams nke chamomile,
  • 300 ml nke mmiri ọkụ
  • ihe ọ ofụ ofụ nke 0,5 lemon
  • 1 tbsp. l Mmanụ oliv (ọ bụrụ na curls gị mmanu mmanu, enwere ike ịhapụ ihe a.

Wunye mmiri na ifuru. Ọnwụ 1-2 awa. Ngbu, tinye ihe ọ juiceụ lemonụ lemon (na-enweghị pulp) ma tinye mmanụ. Gwakọta ihe niile dị na mmanụ ahụ nke ọma. Yiri mgbochi mmiri, na-ete balm ogologo ya niile. Kechie ya na akwa nhicha akwa. Hapụ maka elekere 1, hichaa shampoo. Itucha na infommili nke chamomile.

Ugboro ole ị ga-etinye: Otu ugboro n'ọnwa. Nwere ike ikwugharị ọnwa ole na ole.

N'ihi: mwepu ụda 1 mgbe ejirila ya mbụ.

Ngwọta dị ike "maka ntutu gbara ọchịchịrị: peroxide na chamomile

Ntụziaka a dabara adaba maka ntutu dị mma ma ọ bụ nke mmanu. A naghị akwado ya maka ntutu dị gịrịrị ma kpọnwụrụ akpọnwụ, nke a na-ete ete, ntutu ma ọ bụ nke etere aka na nso nso a, ma ọ bụghị ntutu ahụ nwere ike ịdị gịrịgịrị.

  • 100 grams nke chamomile,
  • 200 ml nke mmiri ọkụ
  • 30 ml nke hydrogen peroxide (6%).

Jupụta mmiri okooko osisi ma hapụ 1 awa. Mgbe ahụ, nje ma dị jụụ n'ime ụlọ okpomọkụ. Mgbe ahụ wụsa na peroxide ma gwakọta nke ọma. Gbasoo ntutu ruru unyi, na-ehicha, were ihe nkiri na akwa nhicha. Hapụ nke dị ka nkeji iri atọ na iri ise ruo iri atọ, sachapụ ya na mmiri na-ekpo ọkụ ma kpochaa ncha ntutu.

PMgbe ojiji, ijide n'aka na ị na-etinye ihe mkpuchi mmiri ma kpochie chamomile. Ọ bụrụ na enwere mmerụ ahụ na-emebi emebi, yipụ uzommeputa a ruo oge ka mma.

N'ihi: belata ụda 1-2 na mgbe ejirila ya mbụ.

Ugboro ole ikwugharị: ọ bụrụ na nsonaazụ mgbe usoro izizi ahụ enyeghị ụcha ịchọrọ, megharịa usoro ahụ mgbe ọnwa 1.5 gachara. Ọ bụrụ na ntutu ahụ dị gịrịgịrị ma kpọọ nkụ, gụghachite ma ime izu 8-10. Jiri masks na-edozi ahụ ma na-eme ka mmiri dị n'etiti ọgwụgwọ.

Nkpuchi ihe oriri

  • 1 tbsp. l mmanụ mmanụ
  • 5 tbsp. l kefir
  • nkochi ime akwa.

Gwakọta ngwaahịa niile ma tinye ya na ntutu akọrọ, unyi. Jiri akwa nhicha ọkụ kpuchie isi gị. Jide nkpuchi ahụ ruo 1 awa, wee jiri mmiri na-ekpo ọkụ na shampoo ma kpochaa na chamomile.

Ugboro nke iji: Otu ugboro n'izu ruo otu ọnwa. Nwere ike ikwugharị mmụta ahụ mgbe ọnwa 1 gachara.

Nri oriri

  • banana
  • 1 ml Vitamin E
  • Ube oyibo 0,5
  • 2 tbsp. l kefir
  • 1.5 tbsp. l nkpuru ọka wheat.

Ghaa mkpụrụ osisi ka ọ jiri okpukpu kọọ. Tinye kefir, ọka wit, vitamin E ma gwakọta nke ọma. Gbasoo ebe ndị ruru unyi. Jide maka nkeji 20, wee jiri mmiri ọkụ saa ahụ, kpochaa ya na shampoo ma hichaa ya na lemon ma ọ bụ chamomile.

Ihe dị mkpa: Ekwesịrị iwere mkpụrụ dị nro ma cha cha, ma ọ ga-ewe ogologo oge ịsụcha na ikpochapụ iberibe ha.

Ugboro ole ị ga-eji: Otu ugboro n'izu ruo otu ọnwa.

N'ịgbaso ndụmọdụ ndị a, ị nwere ike belata ntutu gị n'ụlọ n'enweghị mmerụ ahụ ma nye ha ahụike, radiance na ịma mma.

Iwu General maka Light Light eke

  1. Iji kwadebe masks na-egbuke egbuke, arịa plastic ma ọ bụ ihe eji eme ka igwe anaghị agba nchara, a na-eji akwa dị mma, mkpuchi aka na okpu ịsa ahụ.
  2. A na-etinye agba na masks niile na-egbuke egbuke ma kechie ntutu nke ọma.
  3. Iji mee ụcha ahụ, a na-ekesa ihe nkpuchi ahụ na otu eriri ahiri.
  4. Ọ dị mkpa ịkwadebe ego mkpuchi zuru oke ka ọ bụrụ na mgbe ngwa ojii gbara cha cha adịghị ahụ. Ma isi ntutu di nkpa achoghi ya.
  5. Mgbe ọ kesasịrị nkpuchi ahụ, a na-anakọta ntutu na ụyọkọ ma jiri plastik ma ọ bụ ihe eji osisi wuo ya. Cheta, enweghị ike iji ígwè.
  6. A na-etinye okpu ma mgbe ụfọdụ itinye akwa nhicha n'isi. Ọtụtụ mgbe, a na-etinye ihe nkpuchi ahụ ihe dị ka otu awa, mana iji rụpụta nsonaazụ kachasị, a na-ahapụ ngwakọta n'otu abalị.
  7. Mgbe ahụ, a na-asacha ntutu ahụ ọkụ na-agba ọsọ na-ekpo ọkụ (ya na ndị a na-adịghị ahụkebe - mma) mmiri na shampoo.
  8. Ọ bụrụ na nsonaazụ ezughi oke, mgbe ahụ ị nwere ike ịkwalite nsonaazụ ahụ site na iji mma nke chamomile mee ntutu ahụ. Maka mmetụta siri ike, a na-emeghachi nkọwa ahụ ọtụtụ oge karịa izu 2-3.
  9. Nwere ike ịgbakwunye masks na eserese dị iche iche, yana gbanwee ịta nke ihe ndị bụ isi na nri ahụ.

Nlele na ị ga - ahụ ụzọ kachasị mma maka ọkụ ọkụ maka ụdị ntutu gị. Nsonaazụ nke ọkụ ọkụ na-adabere na imepụta ihe gị.

Usoro eji edozi ntutu

Enwere ọtụtụ usoro esi nri, mana ọ bụghị ha niile ka enwere ike iji. Emekwala ihe ojoo! - Nke a bụ usoro nke iwu ọkụ. Tupu ojiji, ịkwesịrị ịchọpụta ụdị ntutu ị nwere ma họrọ nkpuchi na-egbuke egbuke nke dabara na ụdị gị. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ị toa ntị na oge usoro ahụ.

Kpoo iji mmanụ a .ụ

Jiri mmiri soda mee saa ntutu gị nke ọma. Ejila balm ma ọ bụ igwe mkpuchi oyi. Jiri akwa nhicha ntutu kpọrọ ntutu gị ma tinye mmanụ aacụ acacia. Kpoo isi na ihe nkiri, mgbe ahụ ịchafụ, mana ọ naghị ekpo ọkụ ma hapụ ya na awa 8-10.

Ihe mkpuchi mmanụ a honeyụ ga-eme ka ntutu gị bụrụ ọla edo, chawa mma ma gbasie ike.

Ngwọta ndị sitere n'okike na-eme ka ntutu dịkwuo ike ma na-ewusi ha ike

Ihe mkpuchi Lemọn maka mmanu mmanu na ntutu siri ike

A naghị akwado ihe ọ Lemụ Lemụ mmiri lemon maka akọrọ na ntutu adịghị ike. Ihe mkpuchi Lemọn kwesịrị ekwesị maka ndị nwere ụdị ntutu mmanụ mmanu.

Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ si na otu lemon ma gwakọta mmiri nhata. Gbasoo ntutu isi ma ịsa mmiri. Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon mgbe ọ na - eme ka ụzarị anyanwụ ga - eme ka ntutu dị ọcha site n'otu, ụda abụọ. Otu mgbakwunye ego bụ ị ga-enweta ntutu na-egbu maramara nke nwere akwa silky.

Ihe mkpuchi Lemọn maka ntutu na-esighi ike

Isi a na-esighị ike chọrọ mgbanye dị nro karị. Ya mere, iji mee nkpuchi, tinye mmanụ a honeyụ mmiri (2 tablespoons) na cinnamon (3 tablespoons) na ihe ọ juiceụ ofụ nke otu lemon. Denye ngwakọta ahụ a rụpụtara na ntutu dị mmiri, na-enweghị na-ete ya na ncha. Yiri okpu rọba wee kpuchie isi gị na nkeji iri anọ. Ghichaa isi gi mgbe awa 3-4 gachara.

Isi ike gwụchara ga-eme ka ọ dị nfe site na ụda abụọ ma na-agbasi ike ma na-erube isi.

Ihe mkpuchi Lemọn maka ntutu gbara ọchịchịrị

Ime biya camomile na 500 ml. mmiri. Yet mmanya rhubarb na mmanya (500 ml.) Ma kpoo ọkụ. Afanyekwa ihe ọ juiceụ outụ 4 lemons. All mix. Tinye mmiri ara ehi mejupụtara (50 gr.) Na mmanya na mmiri mmiri na-esite na ya. Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye ya na ntutu nwere mmiri ruo ọkara otu awa. Mgbe ahụ, jiri mmiri ọkụ hichaa ya.

Dark ntutu gbara ọchịchịrị ga-amịcha karịa.

Nkpuchi nke camomile

300 ml esi mmiri esi mmiri wunye 100 g nke chamomile. Ebido ka guzo 30 nkeji. Nje ma tinye 50 ml. 30% hydrogen peroxide. Site na ngwakọta a rụpụtara, gbanye ntutu ahụ n'ogologo ya niile. Tinye okpu. Mgbe minit 30-40, jiri ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị.

Usoro a na - enyere ndị na - eme brunettes aka (ma ọ bụ ndị gbara agba) ka ọ ghọọ nwanyị nwere ntutu nwere agba aja aja.

Mmanya Mmanya Rhubarb

Maka ọgwụgwọ a, were apụl ma ọ bụ greepu mmanya na rhubarb. Enwere ike ịzụta ihe a niile na ụlọ ahịa mana nke ọma echekwala na mmanya. Mmanya dị oke ọnụ nwere ike imerụ ntutu gị. Iji mee nkpuchi a, ọ dịghị mkpa ịgbaso akụkụ ụfọdụ. Cheta na ịkwesiri ị moreụkwu mmiri rhubarb na obere mmanya. Isi ihe bụ na mmanya anaghị ekpuchi mmanya. Obụpde ngwakọta a rụpụtara maka minit 15 wee tinye ntutu isi. Debe efere fọdụrụ na friji.

Ngwọta a dị irè karịa chamomile. Agbanyeghị, nsonaazụ a na-ahụ nke ọma mgbe izu ụka gachara. Isi ntutu dị mfe site na ụda 2-3.

Nri Cinnamon

N'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị iji arịa ọla iji kwadebe ihe nkpuchi a. Ma ọ bụghị ya, kama ịmịnye ọkụ ahụ achọrọ, ị ga-enweta tint na-acha akwụkwọ ndụ. Ya mere, kwadebe iko, plastik ma ọ bụ osisi ngaji na akpa. Tupu ị jiri ihe mkpuchi ahụ mee ihe na ciniki, mee nnwale iji mara ma ọ bụ naanị tinye ihe nkpuchi ahụ. Etinyekwala ngwakọta na-egbuke egbuke n’ime isi ala, ma ọ bụghị ya, enwere mmetụta na-enwu ọkụ. Ọ bụ ezie na ịkwesịrị ịdị njikere maka eziokwu ahụ bụ na ọbụlagodi mgbe ị na-arụ teknụzụ nri, ma ọkara mbụ ahụ, obere ọkụ ga-adị. Ọ bụrụ na mmetụ ahụ adịghị ekwe gị omume, pịchaa ntutu gị ma mee ihe mkpuchi. Hụ na nkpuchi ahụ adịghị abanye na anụ nke ihu, olu, ntị, ọkpọiso, n'ihi na cinnamon na-akpata mgbakasị ahụ.

E nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka iji cinnamon.

  1. Gwakọta cinnamon, mmanụ a honeyụ, mmanụ oliv, onye na-edozi ntutu (niile na 3 tbsp. Spoons) wee tee n'ime ntutu.
  2. Gwakọta cinnamon na mmiri distilled. Kechie ntutu gbara gharịị n'ime ntutu.
  3. Yet 100 ml. ngwakọta mmiri nke mejupụtara 3 tbsp. tablespoons mmanụ a honeyụ na 3 tbsp. tablespoons nke pawuda. Gwakọta ihe niile dị na mmanụ ma weta otuto maka obere okpomọkụ. Wee jụụ ma jiri ya.
  4. Mmanụ a (ụ (100 gr.), Cinnamon (3 tbsp. Tablespoons), mmanụ oliv (2 tbsp. Tablespoons) wunye otu iko mmiri. Gbasoo ntutu.
  5. Mmanụ a honeyụ na-egbu egbu (200 gr.), Cinnamon (3 tbsp. Tablespoons), ihe ọ lemonụ lemonụ lemon (1 tsp.) Gwakọta na edozi mmiri 200 ml. Iho mmanu ntutu na ngwakọta.

Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ nwere mmanụ oliv, mgbe ahụ sachaa isi gị ọtụtụ ugboro ka ntutu ghara ịpụta mmanụ. Kpachara anya! Ọ bụghị naanị na cinnamon na-eme ka ntutu dị mma, mana ọ nwere ike ime ka aja aja, ọbara ọbara ma ọ bụ ọbara ọbara. Ọ niile dabere na agba mbụ.

Nkpuchi Kefir

N'ime ntuziaka nke nne nne anyị, kefir ma ọ bụ yogọt na-ejikarị ya. Nke a bụ otu n'ime ha.

Were 50 ml. kefir ma gwakọta ya na ihe ọ juiceụ ofụ nke ọkara lemon, 1 egg, 40 ml. cognac na 1 teaspoon nke ncha ntutu. Jiri nwayọ nyefee ihe niile mejupụtara ma tinye aka na ntutu. Tinye okpu plastic na akwa nhicha ahụ n'isi gị. Mgbe elekere asatọ gachara, kpochaa ihe mkpuchi kefir ma tinye balm ahụ.

Ihe nkpuchi Glycerin

Mee ntutu isi 1-2. A kwadebere ya n'ọtụtụ nke ọma: a na-awụpụ ihe ọkụkụ nke ọgwụ ọgwụ chamomile (50 g) na mmiri ọ boilingụ 100ụ 100 ml ma nye ha awa 1.5-2. A na-eme ka ihe dị mma na-agbaze agbaze, gwakọtara ya na glycerol 60 g ruo mgbe a ga-enweta ọtụtụ ihe mejupụtara. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu n'isi. Kechie curls na foil. Mgbe minit 40-45 gasịrị, a na-eji mmiri ọkụ kpochapụ ya.

Lemọn itucha

Ọ dị mma maka oge ọkụ, ebe ọ na-eme ngwa ịgbanye ntutu na anyanwụ. Iji mepụta nsonaazụ ahụ, ọ dị mkpa iji mmiri mmiri lemon sachaa mgbe ọ bụla ncha ntutu ọ bụla. A na-edozi ngwakọta ahụ ozugbo tupu ịga ịsa ahụ na ọnụego nke tablespoon ihe ọ juiceụ inụ n'ime iko mmiri.

Ntinye uche gabigara ókè nwere ike imebi usoro ntutu.

Mpekere bee nkpuchi

Iji kwadebe ngwá ọrụ dị otú ahụ, ị ​​ga-anakọta 150-200 g nke ọka yabasị. Mgbe ahụ, jupụta ya na mmiri ma gbanye ọkụ ngwa ngwa. Weta na obụpde ma simmer n'okpuru mkpuchi maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere. A na-agwakọta ngwakọta na-ekpo ọkụ, na-agbanwe ma tinye ya na curls. A na-ahapụ ya ka ọ bụrụ nkeji 30-45, wee jiri mmiri ọkụ sachaa ya na mgbakwunye nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.

Gịnị bụ nsogbu

Gịnị kpatara ndị na-akpụ ntutu na-adọ aka na ntị mgbe niile na nhazi nke ntutu ga-ata ahụhụ n'oge ọkụ? Ihe kpatara ya bụ na agba mịnịstrị na-acha agba dị n'ime ntutu, nke kpuchie elu keratin flakes nke dị n'akụkụ ibe ha. Iji mee ka ntutu dị nro, a ga-asacha agba ahụ. Mana maka nke a, ị ga-atọghe elu oyi akwa nke ntutu ntutu.

Dabere na otu esi eme nke a na etu o si eme nke ọma, flakes ahụ laghachiri n'ọnọdụ ha ma ọ bụ mebie, na-akpụ pores na ntutu isi. Dị ka o kwesịrị, ike ya na-agbada ozugbo, ntutu ahụ anaghị ejigide mmiri nke ọma, na-adọga n'ụzọ dị mfe, hapụ ịdị na-agbanwe agbanwe.

Ọ bụ ya mere agbakwunyere ihe nchekwa dị iche iche na ndị ọkachamara ọgbara ọhụrụ. Mana ha anaghị enyere mmadụ niile aka ma ọ bụghị mgbe niile.

Uru ndi mmadu

N'agbanyeghi eziokwu na ntutu ndi mmadu na ndi ogwu ndi mmadu site na igwe ocha rue n’isi adighi eme ka ị bido, o na - abawanyewanye kwa ubochi. Ọbụna na iji ya eme ihe mgbe niile, ọ na-enyere aka mee ka ntutu dị mma, yana mgbe ụfọdụ dozie obere nsogbu: kwụsị ma ọ bụ kwụsịlata ọnwụ ahụ, kpochapụ mmanụ na-enweghị isi, kpochapụ dandruff na itching akpụkpọ ahụ.

Tupu nchapu mmiri nke ihe ojoo, oria ebum n’uche nwere uru ụfọdụ:

  1. Nchekwa nke oke N’ezie, n’ọnọdụ a kwa, enwere ihe ize ndụ nke ịdụbiga mmanya ókè ma ọ bụ imebi ntutu isi, mana ọ dị obere karịa mgbe ị na-eji kemịkal. Ma ọ bụrụ na emebighị ọgwụ ndị mmadụ ma jiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, ọ bụchaghị ya adị.
  2. Nwere mmetụta ngụkọta. Iji kọwaa ndị edoziri dị ka usoro "nne nne" siri dị mma kwa izu. A ga-eji nwayọ wepụ ihe ọ bụla, ọ ga-agbanwe ndo ndozi nke ọma.
  3. Chekwaa oge na ego. Imirikiti ihe ndị dị na kpuchiri anụ ahụ dị ọnụ ala ma ha na-anọkarị na kichin nke ezigbo nwunye. Ọ na-ewe obere oge iji kwadebe, mana ịkwesighi ịga ụlọ ebe a na-ere nri ma kwụọ ụgwọ ntutu isi ma ọlị.

Ọ bụrụ na i jiri nlezianya tụlee nhọrọ nke ngwa ndị ọzọ nke nkpuchi ahụ wee họrọ ya dabere n'ụdị ntutu na nsogbu ndị ị nwere, ị nwere ike ịnweta n'otu oge na-eme ka mgbọrọgwụ ike ma ọ bụ ọgwụgwọ.

Iwu Dị Mkpa

Tupu ị na-eme ka ntutu dị mfe n'ụlọ iji nweta ihe ndị dị n'okike ma họrọ usoro nkpuchi, ọ bara uru ịmata onwe gị iwu ndị bụ isi maka ojiji ha:

  • Ọ dị mkpa mgbe niile iji nlezianya na-edebe oke akwadoro nke ihe dị iche iche.
  • Denye ihe mejupụtara ahụ ka ịsacha ntutu dịtụ obere wee kesaa klas dị ka o kwere mee.
  • Y’oburu na ekpughere gi ihe akpukpo ahu, ikwesiri itipu ihe ufodi eji eme ihe n’azu nkpaji ma chere obere nkeji iri abuo na iri na ise.
  • Nke mbu, a na-ete ntutu isi n ’ebe dị anya site na cm cm site na mgbọrọgwụ, wee mechaa.
  • Oge ekpughere na-adabere n'ụdị nke nkpuchi ahụ na ndò ị chọrọ, mana ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta siri ike na-ere ọkụ ma ọ bụ itching, a ga-ewepụrịrị ya ozugbo.
  • 1-2 ụbọchị mgbe nkpuchi ahụ na-acha ọkụ, ọ dị mkpa iji mee ka ahụ dị nro ma ọ bụ na-edozi ahụ iji belata mmebi.
  • Iji nweta nsonaazụ ngosipụta siri ike, ị ga - eme opekata mpe usoro 8-10, oge ị ga - ewe opekata mpe ọnwa.

Somefọdụ ndị, usoro iwu a na ịdọpụ uche ha yiri ihe na-enweghị isi. Mana ọ bụ ekele dịrị ha na ntutu mere ka ụzọ dị iche iche doo anya si nwee ohere ọ bụla ka ọ dị ka ọfụma, zuru oke ma na-egbu maramara.

Ezi ntụziaka

Agbanyeghi na enwere otutu ihe ndi n’eme ka ntutu di nma, enwere otutu otutu uzo ijiko ha. Yabụ, ebe a, anyị na-ewetara naanị ole na ole nke usoro kachasị mfe ma ama ewu ewu, arụmọrụ nke nwalere ma nwapụta na oge.

Ọtụtụ ndị hiere ụzọ kwenyere na ngwaọrụ a dabara maka naanị ifuru osisi eke. N'ezie, ọ bụ naanị na nkụ na-ere ọkụ agaghị enye nsonaazụ ọ bụla. Ma na okirikiri ojii ma ọ bụ ntutu na-acha nchara nchara mgbe ejiri chamomile mee ihe mgbe niile, a ga-enwe ọmarịcha ọla edo na-egbuke egbuke, na-enwu.

Thezọ kachasị mfe bụ ịsacha isi gị mgbe ọ bụla sachara ya na ịchọ mma nke chamomile. Ọ nwere ike ịdị ike dị iche iche site na 3 ruo 5 tablespoons nke okooko osisi a mịrị amị kwa liter mmiri. A na-esi ya maka minit 15-20 n'elu obere okpomọkụ, na-esi ọnwụ ruo awa ole na ole, na-enyocha ma tinye ya n'ọrụ ọbụlagodi ụbọchị.

Morezọ kachasị njọ ma dị oke mma iji mee ka ntutu dị nro na nke dị nro bụ ihe nkpuchi nke chamomile na glycerin. Ibe abụọ nke chamomile a na-esi maka minit 10-15 na mmiri esi, ma mgbe agbazere ka ọ dị ka okpomoku, kpoo ma gwakọta na 50 ml nke glycerin, nke dị mfe ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Ọ dị mkpa iji ndozi mee ka ntutu dị ọcha, kechie ya na cellophane, kpochie ma dozie elekere abụọ. Itucha mmiri na-enweghị iji ncha ntutu.

Iji mee ka ntutu dị nro, ị nwere ike iji lemon orochi ma ọ bụ mmanụ dị mkpa amịpụtara site na oke nke mkpụrụ a. Thezọ kachasị mfe bụ ịkwanye ihe ọ fromụ fromụ ahụ site na ọkara lemon n'ime iko mmiri, tinye ihe mejupụtara ahụ iji mee ka ntutu dị ọcha, kpoo ma kpoo nkeji 15-30 na ìhè anyanwụ. Mana ọ dị mma naanị maka ndị nwere ntutu dị mma. Lemon ndị ọzọ na anwụ ga-ebibi kpamkpam.

Nsacha nke mmiri mgbe ịsacha ya na mmiri lemon dị mfe (ngaji ihe ọ juiceụ orụ abụọ ma ọ bụ tụlee 10-15 nke mmanụ n'otu lita). Ọ na-eweghachi nguzozi acid-base, na-ahụ maka ịrụ ọrụ nke gland sebaceous, na-ahapụ isi na-atọ ụtọ na ntutu ma na-enye ya ọmarịcha mara mma. Ma n'ụzọ dị otu a enweghị ike ịsachapụ ụda karịrị otu ọnwa kwa ọnwa.

Maka ntutu akọrọ, ị nwere ike ịnwale ihe nkpuchi nke sitere na mmanụ sitere n'okike na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Na ngaji abụọ nke mmanụ isi (alimonam, piich, olive), a na-agbanye mmiri n'ime mmiri ịsa ahụ ruo ogo 40-45 Celsius C, gbakwunye 5-10 tụlee nke mmanụ mmanụ dị mkpa na otu tablespoon mmanụ a honeyụ. Gbakwunye na mgbọrọgwụ na ntutu isi, ikpuchi ihe, kwụrụ 1 ruo 2 awa.

Ihe mkpuchi kefir bara uru karịsịa maka ntutu na-esighi ike, akọrọ, na-enweghị isi. N'ihi ọnụnọ nke lactic acid, ha na-edozi ha nke ọma ma nwee ike ime ka ntutu dị mfe maka ụda 1-2 n'ime izu ole na ole. Mana maka nke a, ị ga-eme Kechie na kefir maka abalị. Ha na-edozi ntutu ha nke ọma, na-etinye okpu plastik ma kpuchie.

Enwere ike ịdakwasị ndị na-enweghị ndidi ndụmọdụ nkpuchi nke kefir na mmanụ a honeyụ na cinnamon. Ọ dịkwa mma maka ndị chọrọ ịme ụcha nke enwetara n'ihi nchapụta ọhụhụ nke ọkachamara, na-enweghị ịnapụ ntutu nke ịdị mma na nke ịcha nkọ.

Maka iko iko mmiri ara ehi ọkara, were otu tablespoon nke mmanụ a liquidụ na mmiri ara ehi na ngaji nke paịlị nke ala. O zuru ezu ijide ya n'isi gị ruo minit 20 ruo 45.

Osisi paịlị nwere ihe na-egbu mara ezigbo mma. Ọ na - eme ka mgbọrọgwụ ya sie ike, ka ọ na - akpali ịkpụkpọ ọbara ọbara. Ma jiri ngwa a jiri nlezianya. Na anụ ahụ nwere mmetụta, ọ nwere ike ibute oke iwe ma ọ bụ nfụkasị ahụ.

A na-enye uzommeputa na-atọ ụtọ iji nye ntutu gbara ọchịchịrị aha siri ike ọla edo. Na eke amị mmanụ a honeyụ na-ewe iwe dị ọkụ n'ime mmiri saa (ọ bụghị ihe karịrị 45 Celsius C!) Tinye teaspoon nke cinnamon na 20 ml nke tinom chamomile. Ejikwala ngwakọta ahụ anụ ahụ na mgbọrọgwụ! Kechie ntutu isi nke ọma ma jigide ihe ahụ ruo awa abụọ mgbe enwegaghị mmetụta dị ọkụ.

Milzọ dị mfe iji mee ka ntutu dị ụtọ na cinnamon bụ naanị ịgbakwunye ya na ihe nkpuchi a na-emekarị na ọnụego otu teaspoon kwa 100 ml nke olu.

Tupu ojiji ọ bụla, a ga-agwakọta ngwaahịa ahụ nke ọma ma hapụ ya ntutu dị ọcha ruo minit 10-15. Ngwakọta ahụ dịkwa mma maka iji nwayọ wepụ ntutu na ntutu ndị gbara agba n'oge gara aga.

Mmiri soda

A na-ejikarị ya welie ike ncha ntutu nke ncha ntutu. Ma na Nchikota na mmanụ a honeyụ a ,ụ, ọ na-enye ezigbo nwuo, ọ bụ ezie na ihe mejupụtara a bụ nnọọ keesemokwu na ike iwe iwe anụahụ.

Iji jiri nwayọ wepu ncha ahụ, ọ dị mkpa iji ntutu ncha ntutu sachaa ntutu ahụ na mgbakwunye nke soda (100 ml ngaji), wepu oke mmiri mmiri na ha site na akwa nhicha ma jiri mmiri mmanụ a highụ dị elu (ọkacha mma chamomile) kpoo na mmiri ịsa ahụ. Kechie ya na cellophane, chechie ma hapụ nkpuchi abalị. N’ụtụtụ, jiri obere mmiri na-agba mmiri gbazee nke ọma.

Mmetụta ọcha ahụ ga-adị ma ọ bụrụ na agwakọta ya na kefir: 5 ngaji kwa ọkara otu iko mmanya. Ga-enweta sọlfọ mmiri mmiri, nke etinyere na mbụ n’akpụkpọ ahụ yana mgbọrọgwụ wee kesaa ya na ntutu. Ekwesịrị ịkpụ ntutu isi ahụ ntakịrị, kechie ya na ntutu ma hapụ ihe mejupụtara maka minit 20-40. Jiri mmiri pọmpụ sachapụ ya nke ọma.

Site n'enyemaka nke hydrogen peroxide, nne nne anyị ochie sachapụkwara curls. Uwe a na-ere oku na enweghi ndu ngwa ngwa nwetara ihe na-adighi nma di odo odo. Ọ pụtara n'ihi eziokwu ahụ bụ na mmerụ etolitere mgbe mbibi nke ihe keratin mebiri. Ọ dabara nke ọma, onye ọ bụla ahapụlarị ụzọ aghụghọ a. Mana enwere ụzọ dị nwayọ karịa iji peroxide maka ịkọwapụta.

Were 50 ml peroxide wee ghee ya na ọkara na mmiri. Yet abụọ tablespoons nke mmiri mmiri ncha na teaspoon nke amonia. Fụfụ ihe niile dị ntakịrị ma tinye ya na ntutu dị ka ntutu mgbe niile na ntutu ntutu (ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịghara ịsa ha 1-2 ụbọchị tupu ọkụ ahụ). Jide ruo minit 20-30, jiri obere mmiri na-agba mmiri dị mmiri mmiri hichaa ya nke ọma, tinye balm ma ọ bụ ihe mkpuchi na-eme ka mmiri dị ọcha.

Ihe ngbanwe

Na usoro, onye ọ bụla nwere ike itinye ọgwụgwọ ndị mmadụ iji mee ka ntutu dị mfe. Enweghị contraindications kpọmkwem. Agbanyeghị, onweghi onye kagbuo nrịkorita nke onwe ya na ihe masks, ya mere na anụ ahụ ọ dị nkọ ọ ka mma ibu ụzọ nyocha nfụkasị.

Ọ baghị uru iji ihe ndị na-eme ka ịgwacha bleaching meekwa:

  • na -eme oke ntutu na oke mebiri emebi,
  • tupu ụbọchị asaa ebuputara agba na amonia
  • mgbe emesiachara, ndochi na usoro idobere uzo ozo.

Ihe mkpuchi na-egbuke egbuke na usoro abụghị ihe na-elekọta mmadụ, yabụ, a ga-ejikọ ha na ihe ịchọ mma ntutu ndị ọzọ dị elu.

Na ichikota

Dika nyocha nke otutu ndi nwanyi, site na enyemaka nke ndi mmadu, inwere ike ime ka ntutu di nma ma obu mechapu ihe oma gi n’eme ulo. Mana ekwesighi ịtụ anya mmetụta dị ike site na ha.

Site na ịchọ mma nke chamomile, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na mmanụ a honeyụ, ọ dị mfe iwepu yellowness site na ọkụ na ọcha. Maka nke a, o zuru ezu itinye ha 1-2 ugboro n'izu.

Iji ghara ịhapụ ntutu, ọ dị mkpa ịnwa ịhapụ ya ka ọ kọọ n'ụzọ nkịtị mgbe nkọwa ndị dị otú a ma belata ụdị edozi ahụ.

Chamomile maka ntutu ntutu

Ihe ịchọ mma ma ọ bụ ito nke ifuru a bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka ọkụ. Ọ dị mma maka onye nwe ntutu ntutu, onye chọrọ ịgbanwe agba ahụ na otu ma ọ bụ abụọ.

Ifuru a na-edozi gland sebaceous ma yabụ adabara ụdị abụba.

Kemgbe oge ochie, ejirila chamomile mee ihe maka ntutu isi. Gba ume, nri na -eme ka akwu ya - ihe ndi ozo. Ejiri ọgwụ ọwụwa Daisy na skal mee ya na chamomile.

Lemọn maka agba agba agba agba ngwa ngwa

Lemọn bụ nkọwa na-eme ihe ike sitere na ebumpụta ụwa. Ọ bụ onye ndu n'iji ntutu gbara ọchịchịrị na-agwọ ọrịa ndị mmadụ. Ọdịmma dị elu na-eme ka ọ bụrụ ihe a ma ama n'etiti ụmụ nwanyị nwere ntutu isi.

Ọ na-emebi ụcha ahụ, ntutu na-esikwa ike karịa. Mgbe mbụ ejiri ntutu mee ihe, agba ga-agbanwe nke ukwuu.

Lemọn na-eme ka ntutu ya na ntutu ya na-enwe nkụ. Odi nma maka mmanu mmanu mmanu, dika o na atopu ma kpochapu mmanu na adighi nma.

Ire. Kpachapụ anya na-elele oge ahụ akọwapụtara na ntanetị nke ihe nkpuchi. Lemọn nwere ike kpọọ ntutu gị nkụ, ma n'ọnọdụ ahịhịa mara mma ị ga-enweta ahịhịa.

Kefir maka ihie dị mma ma na-elekọta ntutu aja aja

Ọ drinkụ -ụ mmiri ara ehi nwere ike ọ bụghị naanị iji mee ka curls dị mfe, kama ọ bụ ihe nkiri na-echebe ya na mkpọchi nke ọ bụla.

Calcium, protein na vitamin B na E na-edozi isi ahụ, na-ewusi mkpọrọgwụ ike ma na-eme ka ntutu dị mma. Nwere ike ichefu banyere mfu na isi gị ma ọ bụrụ na ị na -eme ihe kefir.

Ire. Jiri nlezianya kpachara anya, jiri kefir maka ụdị mmanị mmanụ. Ọ na - eme ka ntutu dị arọ karị ma na - eme ka usoro mmetọ ahụ dị ngwa.

Etu esi eweghachi ntutu na cinnamon

Cinnamon abughi nani isi uto, kamakwa ihe di nkpa maka ihe ndia. Ọ na-enye ịdị nkọ ma na-emegharị ike ike n'ogologo ahụ niile. Kwalite ọbara na -eme ka ọnya afọ ya bụ ihe mgbochi iji gbochie ntutu isi.

Imejuputa ike di nkpa nke otutu uzo obula n’enwe ike iburu uzo. Ọrụ ebube niile a na-eme n'okpuru ọrụ nke pawuda.

Ma ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-eme ka nkọwa dịkwuo mfe site n'ụzọ ebumpụta ụwa. Site n'ụzọ, a na-eji ya asacha - ọ nwere ikike ịsacha agba.

Ire. Ọ ka mma ịnweta cinnamon na osisi. Yabụ na ị ga - ezere adịgboroja na - ekwe omume ma nweta ngwaahịa dị elu.

Mgbe ejiri mmanu kọwaa ya, ọ dịghị ebe a na-ete ya n'isi, ebe ọ na-eme ihe na-akpasu iwe. Ọdịdị nke obere ọkụ na-esikarị ike dị mma mgbe ị na-eji ihe nsị. Ọ naghị adịte aka - ọ karịghị ọkara elekere.

Ngwongwo mmanụ a honeyụ pụrụ iche

A maara mmanụ a Honeyụ n'ọtụtụ ebe maka ịgwọ ọrịa pụrụ iche ya. Na cosmetology, a na-eji ya agwọ ọrịa, ihe oriri na edozi isi. Mmanụ aụ nwere ikike ịrụzi ebe mebiri emebi ruo ogologo oge niile nke Strand. N'ihe banyere ọkụ ọkụ, ọ na-egosipụta onwe ya dị ka peroxide, mana nke sitere na ebumpụta ụwa.

Jiri ngwaahịa mmiri na-eme masks. Mmanụ a Acụ nke Acacia kacha mma maka nzube a. Ngwongwo ya na-egbuke egbuke na-ekwusi ike. A ga-agbaze mmanụ a honeyụ gbara agba. Ọkacha mma na mmiri ịsa ahụ.

Ash rhubarb

Mgbe ị na-eji ihe ọkụkụ a, a na-enweta ndo ash zuru oke. Mmetụta ọkụ ọkụ ahụ anaghị adị ogologo, yabụ ọ dị mkpa ịme masks ugboro ugboro. Ihe kacha gbakwunyere bụ na oge ọ bụla ntutu ga-adị mma.

Rhubarb na-enyere aka ike ma na-eto, na-eme curls na-egbu maramara.

Njirimara nke iji ọgwụgwọ ndi mmadu

Iji ntutu na-eme ka ntutu dị ọkụ na iji ọgwụ ndị mmadụ chọrọ ndidi. N'okwu a, ịma mma bụ ịchụ àjà n'ụdị oge na nnọgidesi ike.

Preparationkwadebe nke ọma maka iji ihe ndị sitere n'okike pụta dị ezigbo mkpa. Ikwesiri iji ntutu ncha ntutu mee ntutu gị na-enweghị ihe mgbakwunye na silicone. Nhọrọ 2-na-1 adabaghị nke ọma.

Ire. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbakwunye otu ụzọ n'ụzọ anọ nke soda na shampoo. Ọ ga-ewepụ ihe niile ruru unyi. Ọ ga-adịrị ndị mfe ịkọ nkọ karịa ịgbacha agba.

Nacha ntutu, ejila balms ma ọ bụ igwe mkpuchi. Ndị na-ahụ maka ihe ọkụkụ nwere ihe oriri zuru oke ma na-elekọta, ya mere ntutu agaghị ata ahụhụ site na omume ha.

Maka ịsa ahụ, ịkwesịrị iji mmiri dị ọcha na-enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla.

-Akpali Isiokwu