Kedu ihe kpatara anyị ji achọ ndozi na - enye ume ọhụrụ - etemeete na - adịgide

Imezi (usoro agbakwunyere) na ume ọhụrụ (mmelite agba):
Rectiongbazi bụ otu esi ejikwa ndozi agba. Maka 90% nke ndị ahịa anyị, agba adịghị mma. Ọ gaghị ekwe omume iji ụzọ ziri ezi gbakọọ, anụ ahụ ya na ntinye nke agba. Clientsfọdụ ndị ahịa nwere agba 40% hapụrụ mgbe ha nwesịrị anụcha, ebe ndị ọzọ nwere 80%. Dịka ịkpachara anya na usoro bụ isi, anyị na-ewere ụcha ụrọ 1-2 ụda ọkụ. Ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọ ka mma ịgbakwunye agba maka ndozi. Nna-ukwu nke Center anyị anaghị eme PM na-egbuke egbuke ma na-enupụ isi. Anyị bụ maka eke.
Ọzọkwa, enwere ike wepu oghere ndị nwere agba maka imezi ya, n'ihi na akpụkpọ ahụ dị iche maka mmadụ niile na ndozi nke ụcha n'ime usoro izizi na-apụta iche maka onye ọ bụla.

Na-eme usoro ahụ na usoro abụọ ma ọ bụ atọ, ị nwere ike imeziwanye ndo achọrọ karịa, nweta nchapụta dị mkpa ma zere obere ntụpọ ọ bụla.

Mmezi (usoro agbakwunyere) na ndozi na-adịgide adịgide bụ usoro a na-eme n'ime ọnwa 1 ruo ọnwa abụọ mgbe usoro isi gachara!
Rectiongbazi bụ ọrụ dị mkpa nke usoro a na-enweghị mgbazi, a na-ahụta usoro ahụ ezughị ezu.

Iji mepụta ogo dị mkpa na ịdịte aka nke etemeete na-adịgide adịgide, ekwesịrị iji usoro 1-2 dị iche iche rụọ ọrụ dị ka ọnwa 1-2.
Mmụba na mpaghara nke sketị maka mmezi na-eduga na mmụba ọnụ ahịa ya na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke mmezi.
Anyị anaghị eme mmezi na ume ọhụrụ n'ọrụ ndị ọzọ.
Ọ dị mma ịdebanye aha maka mmezi tupu oge eruo, ọ ka mma ozugbo usoro ahụ gasịrị, n'ihi na ndị nna ukwu nwere oge mmalite ma ị nwere ike ị gaghị abanye n'oge kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ n’izu tupu njedebe oge nrụzi ahụ chetara ihe ịchọrọ maka usoro a, ewela iwe, mana ha ga-edegara gị akwụkwọ maka oge efu kacha nso, ma yikarịrị ka ọ ga-abụ ọnụ ahịa ume ọhụrụ (mmelite agba). Ya mere, anyị na-arịọ gị ka ị jiri nlezianya tụlee nke a.

Usoro ume ọhụrụ (na-emelite agba ahụ, na-enweghị igosi ụdị) a na-eme site na ọnwa 2 ruo afọ atọ. Naanị COLOR ka emelitere na usoro ahụ.
Ebe usoro ume ọhụrụ (mmelite agba) fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro zuru oke, mgbe ọ gachara, yana mgbe usoro nke isi gasịrị, ọ dị mkpa iji mezie 1-2. Mmezi ka emechara ume (mmelite ụcha) bụ ihe dị mkpa na usoro a. N’enwezighi mmezi, a na-ahụta usoro ume ọhụrụ ezughị ezu.

Onye ahịa ahụ ga-enyocha ọkwa nke etemeete ya na-adịgide adịgide n'onwe ya wee bịa na mmelite n'oge. Ọ bụrụ na ị bịara ume ọhụrụ (na-emelite agba ahụ), mana agba na ụdị ahụ adịkwaghị, ma ọ bụ na ị kpebiri ịgbanwe ọdịdị ahụ (mee ka ọ baawanye ma ọ bụ karịa) - ewela iwe, nke a ga-abụrịrị usoro zuru oke na ọnụ zuru oke.
Ọ dị mkpa ka onye ahịa wee gbasoo usoro nlekọta niile. Naanị na nke a, etemeete gị na-adịgide adịgide ga-enwe ihu kwesịrị ekwesị. Ọrụ nna ya ukwu bụ ihe ịga nke ọma 60%, ihe ọ bụla ọzọ dabere na onye ahịa ahụ, otu ọ ga-esi lekọta etemeete ya na-adịgide adịgide.

Beforebọchị tupu usoro ahụ, onye nchịkwa kpọrọ ndị ahịa iji gosi ndekọ ahụ. Ọ bụrụ na onye ahịa ahụ n’ihi ihe ụfọdụ azaghị oku ahụ, ebuteghị ekwentị ahụ, ekwentị ahụ agbanyụrụ, azaghị SMS anyị, ma ọ bụghị gosipụta ndekọ ahụ ruo mgbe elekere 16 00 - A ga-ewepụ ndekọ ahụ, a ga-edekọkwa onye ahịa ọzọ n'ọnọdụ gị. Arịrịọ dị ukwuu bụ iji nyochaa mbata gị tupu oge ịza, iji zaa oku anyị na SMS ka enweghị nghọtahie na mkparị niile))

Ezigbo ndị ahịa!
Anyi jiri obi oma juo, biko bia usoro a, umuaka, ndi nne, ndi enyi ndi nwanyi, ndi di gi, umu aka gi, umu nkita.

Ntughari nku anya - ihe niile gbasara usoro a

Taa, etemeete na-adịgide adịgide bụ isi ihe eji ejiji. Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-eche nrọ inweta anya mara mma, nku anya ma ọ bụ etemeete egbugbere ọnụ nke ga-adịgide na ihu ha ọbụna mgbe ha sachara. Ọbụnadị ndị nnọchiteanya nke mmekọahụ dị mma abụrụla ndị nwere njikwa na-adịgide adịgide.

Ma usoro a siri ike igbu egbu. Ihe ga - esite na ya pụta na iru ntozu oke nke onye nwe ya. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa iji nlezianya gakwuru ụdị nna ukwu. Ma ọ bụghị ya, ị ga-etinye nnukwu mbọ, oge na akụrụngwa iji dozie mmejọ nke ọkachamara na - ahụ maka ọrịa na - enweghị isi.

Ọbụlagodi ọrụ emere nke ọma oge oge efunaribu ya na mbụ ọ mara mma. A na-egbu egbu na-egbu maramara, na-enwuwanye ala, ókèala ya ga-adịwanye nke ọma. Iji mee ka etemeete na-adịgide adịgide nọrọ n'ọnọdụ dị mma ruo ogologo oge, ọ dị mkpa iji usoro a dịka ume ume oge niile.

Gịnị bụ ume ọhụrụ?

Ntughari nku anya - gini bu gini? Nke a bụ usoro iji weghachi agba ha. N'okwu a, anaghị ebupụta ihe osise dị iche iche.

A na-eme usoro a na ezi uche nke onye ahịa mgbe a rụchara ọrụ etemeete. Ume zuru oke maka ndị chọrọ:

Mee ka agba nke agba ochie ahụ mara mma.
Mee ka egbugbu sie ike karị.
Mee nku anya ume ọhụrụ, na-edobe ụdị ahụ dịnụ.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ịme usoro a kwa afọ. Ọnụ ahịa ya dị obere karịa ọnụahịa mgbazi. Ogologo oge - ihe dịka 1.5 - 2 awa.

Mana enwerekwa ọnọdụ ebe achọrọ mgbazi zuru ezu n’atụghị mkpa. Nke a nwere ike ime n'ihi mgbanwe dị omimi nke nku anya, nke jikọtara ya na njiri otu nwanyị akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ n'ihi nlekọta adịghị mma.

Na vidiyo na-esote, ịnwere ike ịmata ihe na-enye ume ọhụrụ:

Nlekọta anya nku anya

Yabụ, mgbe anyị zachara ajụjụ a, kedu ihe nkuanya na-enye ume, ọ dị mkpa ịtụle nlekọta nkuanya mgbe ị nweta ume. Ọnọdụ nke etemeete na-adịgide adịgide na oge ha ga-eyi na-adabere na ya. Ilekọta egbugbu na-ezighi ezi nwere ike ibute nnukwu nsonaazụ.

Iji mee ka nkuchi anya nku anya na-adịgide adịgide mgbe ọ gbasịrị ume, ekwesịrị ịgbaso iwu ndị a dị mfe:

Izu ole na ole mgbe ịlajuru ume ọhụrụ, ịnwere ike ịhapụ ihe anwụ na-acha ogologo oge. Amachibidoro ileta ụlọ elu tanning. Ma ọ bụghị ya, enwere nnukwu ihe ize ndụ nke oke ọkụ. Nwere ike ọ bụghị naanị tufuo nsonaazụ niile site na usoro a, kamakwa kpata nnukwu ahụ gị ahụ.
Kwụsị gaa na ọdọ mmiri ọha, saunas, wdg na ọnwa mbụ ka usoro ahụ gasịrị.
Na nke izizi mgbe usoro ịmegharị ahụ, ejikwala mmịcha kpuchie ya na nku anya. Nke a nwere ike ibute imebi ihe ntecha na-adịgide adịgide na ọnwụ nke nsonaazụ.
Jụ peelings, ihe nhicha na usoro ndị ọzọ nwere ike imebi achịcha guzobere mgbe usoro ahụ gasịrị. Mgbe emechachara ahụ, akpụkpọ ahụ na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ka ọ dị ọhụrụ. Usoro ndị a kwesịrị ịga n'ihu na ọnọdụ eke. Emetụkwala ahịhịa na-esite na ya. Ka oge na-aga, ọ ga-adapụ onwe ya.
Jụ maka oge mbụ nlekọta gị. Na mpaghara nkuanya, ọ ka mma iji ngwaahịa ndị nna-ukwu dụrụ gị ọdụ.
Jiri nwayọ hichaa anụ ahụ gị. Ejila akwa nhicha ihe etecha ete ahu. Nke a nwere ike imerụ ya ahụ. Ọ ka mma iwepu akwa mmiri na akwa nhicha akwụkwọ na mmegharị patting ọkụ.

N’okpuru iwu niile dị n’elu maka nlekọta nku anya mgbe umechara, usoro ọgwụgwọ ha ga-agafe n’enweghị nsogbu. Anya nku anya ga-agbake zuru oke ma were anya ikpeazụ ha n’ime izu ole na ole.

Na Internetntanetị, ị nwere ike ịhụ ọtụtụ nyocha nke ụmụ agbọghọ ndị nweburula usoro a. Dabere na nyocha ndị a, ị nwere ike ikpebi ma ume ọhụrụ ahụ dị mma maka gị, ma họrọ onye ọkachamara ọkachamara n'obodo gị.

Ntugharia adabara ndi choro:

Mee agba nwere agba ochie.
Ume nku anya n’emeghaghi udi ha.
Mee ka egbugbu sie ike karị.

Are bụ nwere ike ịme mgbazi na Kharkov. Salonlọ ebe anyị na-arụ ọrụ nwere ndị ọkachamara ruru eru nke na-arụ ọrụ na-enye ume ọhụrụ na ụdị etemeete niile na-adịgide adịgide.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ajụkarị ajụjụ a: A Achọrọ mgbazi mgbe agbacha ntutu anya?? N'ezie, ị nwere ike ịme mgbazi agba ọbụghị naanị nku anya, kamakwa n’egbugbere ọnụ, àkú. Ekwesịrị inyocha ihe ndozi na-adịgide adịgide maka agba agba agba edo edo karịa na njiri mara doro anya. Agba ahụ na-ada n'anyanwụ, na-aka nká, ma, ka oge na-aga, ọ na-ewepụta site na sistem akụkụ ahụ. Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro ime ndozi nkuchi anya ihe dị ka otu ugboro n'afọ 1-2 ọ bụla maka ịdị agba agba. Usoro dị otú a dị ọnụ ala karịa mmezigharị zuru ezu.

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-abịa n'ịgbatị egbugbu iji gbakwunye agba, n'ihi na mgbe ha mechara etemeete na-adịgide adịgide, ọtụtụ anaghị eche echiche ihe ga-esi na ya pụta. Agbanyeghị nna ukwu na -eme skate izizi, ahụ anyị na-eme ihe dịịrị ya. Ma maka egbugbu zuru oke nke ga-atọ gị ụtọ kwa nkeji ịchọrọ ị gaa anumanu na agbazi egbugbu otu ugboro n’afọ.

Maka ezigbo nchekwa nke etemeete na-adịgide adịgide n'ọnọdụ dị mma mgbe ị nweta ume, ị ga-emerịrị:

Anọla ogologo oge n’anyanwụ ma gaa leta solarium.
Nwere ike ịga na ọdọ mmiri na saunas naanị otu ọnwa mgbe usoro ahụ gasịrị.
Ebipula usoro ahụ ruo mgbe akpụchara akpụkpọ ahụ.

Jiri nlezianya na-ezo aka na mpaghara nke etemeete na-adịgide adịgide. Maka ozi ndị ọzọ gbasara ịhapụ usoro ahụ, kpọtụrụ onye na-eme etemeete na-adịgide adịgide. Ndị ọkachamara anyị ga-enwe obi ụtọ ịza ajụjụ gị niile.

N'ọnọdụ nke a na-eme

Ume ume, dịka ndozi nku anya, bụ ọrụ maka iwelie ọcha na mmezi nke ọdịdị ihu. Ka ịhọrọ oge kwesịrị ekwesị, ọ dị mkpa ka ị lezie anya nke ọma mgbe ụcha ahụ malitere.

Isi ihe kpatara usoro ahụ bụ ọdịiche dị na agba nke nku anya na ntutu, anya, na anụahụ.

Mgbe ụfọdụ, mgbe emechara ma ọ bụ mgbazi na-adịgide adịgide, ụcha ahụ na-enweta ọdịdị a na-akwadoghị, nke a na-atụghị anya ya: ntutu ahụ nwere ike ịbamiwanye karịa ma ọ bụ, n'ụzọ ọzọ, ụda ọkụ. Ume ọhụrụ ga-edozi ọnọdụ a.

Usoro a ga - enyere aka ịmepụta ụda ọhụụ nke nku anya, n'otu oge ahụ chekwaa contour ha gara aga.

Site n'enyemaka nke ume ọhụrụ, ị nwere ike ịgbanwe ndò nke ụcha ahụ, nke ihe ịchọ mma na-enweghị ike ịnagide: ntutu isi mgbe ọ gbasasịrị anya mara mma ma gbaa.

Ntutu ntutu ga-edochi mgbazi ahụ ma ọ bụrụ na ha edozilie ya anya, mana ụcha ahụ apụchaala nke ọma, na-ahapụ ọnya na-acha odo odo na-adịghị mma ma ọ bụ oghere na agba.

Mmeghachi omume nke ahụ onye ahịa ahụ banyere ụcha nke ewepụtara n'oge igbu egbugbu bụ ihe a na-enweghị amụma. Canfọdụ nwere ike "eyi" ogologo, na-egbuke egbuke, na-enweghị mgbanwe mgbanwe agba, anya. Ihe ka n'ọnụ ọgụgụ na-enweta mgbe ọ gwọchara naanị 40 na 80% nke agba agba. Enwere ike ibibi ngwa ngwa na ụfọdụ ndị na iji nwayọọ na ndị ọzọ. Ka ị na-agbaze agba ahụ, ajị a na-apụ n'anya nke mpaghara agba, ntụpọ edo edo na-apụta n'ọnọdụ ha. E kwesịrị imezigharị mpaghara egbugbere ọnụ mgbe niile. Ọzọ maka ọrụ a nwere ike inye ume ọhụrụ.

Kedu ka usoro igbu egbugbu na-aga?

Ume ọhụrụ na-eji mmanu na agịga na-agbanye agba pụrụ iche na elu ogwe epidermis ka ọ dị omimi nke 1 milimita. Usoro a yiri etemeete na mgbazi na-adịgide adịgide. Ọ nwere ike na-egbu mgbu, nna ukwu na-enye onye ahịa ya ọgwụ anesthesia. Ogologo oge nke nnọkọ ahụ bụ otu awa na ọkara. Ọkachamara na usoro onunu ogwu nke 3-4 meejupụta mpaghara nke nku anya ya na-enweghị mmetụ ahụ. Ọ na-adọta ntutu ndị na-enweghị ntutu isi na-enweghị isi.

Mgbe emechara usoro a, a na-eji mpaghara antiseptik wee gwọọ mpaghara a. Onye nwe ya na-enye ntụziaka doro anya banyere ihe enwere ike ịme na oge a na-agwọ ọrịa nke mpaghara nsogbu ahụ.

Dabere na usoro eji agịga, nsonaazụ ume bụ ntinye ntutu ma ọ bụ ntụ ntụ. Ọ kachasị mma ịme usoro ahụ otu ugboro n'afọ, na-ekpebi mkpa maka ya. Mgbe ụfọdụ, onye na-ahụ maka ịchọ mma na-atụ aro ịme ntụgharị ihu, na mgbe ọ gachara.

Gịnị mere o ji dị mkpa ka anyị gbazie anyị ma 'gbake ume'?

Ọtụtụ na-ehie ụzọ na-eche na ọ ga-ezuru ịgabiga usoro igbu egbugbu otu oge na ị nweghịzi ike ichegbu onwe gị banyere ọdịdị nku anya, egbugbere ọnụ ma ọ bụ anya.

Ee, n’ezie, ihe dị mkpa na ihe ọ pụtara bụ iji mee ka nwanyị ghara ịchọrọ iwepụta anya ya, na-ete ya nku na iji lipstick ogologo oge. Ma iji nweta ihe a “na-egwu egwu”, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị lezie anya n'azụ mpaghara igbu egbugbu ozugbo usoro ahụ, mana gosipụtakwaara nna ya ukwu 1-2 ọnwa mgbe etinyechara ọrụ maka kaudu (ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ihe nna ya ukwu na-ekpebi n'oge a na-enyocha ya) ma lelee oge iji melite agba nke igbu egbugbu (ọ bụrụ na ike agwụghị gị na ịchọrọ ịbawanye ndụ nke igbu egbugbu ahụ, ọ ka mma ime “Nwee Ume”tupu agba ahụ kpamkpam, ị ga-eme ya ọzọ, nke ga-erikwu ego).

Otu esi elekọta anụ ahụ nke ọma mgbe ọ gbasasịrị, edere m na otu n'ime isiokwu. Ka anyị leba anya n’ihe abụọ ndị ọzọ na-emetụta afọ ole ị ga-enweta igbu egbugbu na ọdịdị mara mma.

1. Ndozi - Usoro mmezi ọzọ, ebumnuche nke ya bụ ịhazie ndozi nke agba mgbe igbuchara mbụ gachara. A na-emezigharị ọnwa 1-2 mgbe ọ gbasasịrị ma bụrụkwa akụkụ dị mkpa nke otu usoro.

E kwesịghị ileghara mmezi anya, n'ihi na n'ọnọdụ nke ọ bụla, mmeghachi ahụ nke anụ ahụ na ntinye nke agba bụ ihe onwe onye ma dabere na metabolic, ụdị na agba ya, afọ onye ahụ, yana ọtụtụ ihe mpụga, gụnyere anyanwụ, mmetụta ọkụ na ihe eji arụ ọrụ, nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe a na-apụghị izere ezere na nke ahụ. otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ na usoro ọgwụgwọ. Yabụ, mmadụ 1-2 ọnwa ole na ole usoro igbu egbugbu bidoro 40% nke ụcha, ebe mmadụ 80%.

Abụ onye na - akwado ya dị ka eke dị ka o kwere etemeete na-adịgide adịgide, anaghị m eme egbugbu na-akpali agụụ mmekọahụ, na dịka ịkpachara anya, ana m akwado ndị ahịa m ụcha ụcha 1-2 shades dị mma karịa agba ịchọrọ - n'ihi na ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye agba ọ ga-ekwe omume idozi. Nke ahụ bụ ihe ọ bụ maka!

Procedureme usoro igbu egbugbu n'ọtụtụ nke na-enye ohere ọ bụghị naanị ịnweta ndo achọrọ na ogo dị mkpa, mana wepụ obere ntụpọ dị ka oghere ụcha ma ọ bụ ihe na - adịghị mma na njiri mara nke na - eme mgbe ụfọdụ n'oge usoro ọgwụgwọ nke igbu egbugbu (n'ihi ịghasa ihe, esemokwu ma ọ bụ nrụgide ọrụ ndị ọzọ, na - eduga na ịpụchapu nke jikọrọ ọnụ na idozi esemokwu ahụ).

Biko mara na n’enwezighi mmezi, a na-ewere egbugbu ezughị ezu na edekọ ihe edezi n’ụbọchị usoro ọrụ bụ isi.

Mmezi ma ọ bụ nweta ume site na Elena Oganina

Debanye aha site na ekwentị +7 910 390-08-24

2. “Nwee Ume” - Usoro ọzọ agbakwunyere na arịrịọ nke onye ahịa ya iji melite agba ma nwekwuo oge nke iji egbugbu ahụ (na-enweghị ụdị ahụ).

Mgbe akara ahụ gbasasịrị ma mezie mgbazi, onye ahịa ya n'onwe ya na-enyocha ọnọdụ nke etemeete ya na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ na mgbe etinyechara ya n'ọrụ, o were ọnwa atọ rue afọ abụọ ma ị chọpụta na ụcha nke egbugbu gị abụrụla nke ukwuu, mgbe ahụ ọ bụ oge imelite etemeete na-adịgide adịgide. A dọtara m uche gị n'eziokwu ahụ bụ na usoro ume ọhụrụ gụnyere naanị imelite agba ahụ ọ pụtaghị ngbanwe n'ụdị ya.

N'ihe banyere igbu egbugbu ahụ kpam kpam na agba ya na ọdịdị ya n'oge ma ọ bụ n'ihi nlekọta na-adịghị mma (peeling, ekpughe anyanwụ, wdg), a na-eme usoro igbu ahụ zuru oke.

Lelee egbugbu gị ma soro usoro nlekọta, ma n'oge mweghachi ma mgbe usoro mgbazigharị, melite agba n'oge, mgbe ahụ, egbugbu ahụ ga-achọ mma gị ihu ogologo oge!

Ntughari nku anya - ihe niile gbasara usoro a

Edemede zuru oke na isiokwu a: "Anya nku ume - ihe niile gbasara usoro a" maka ndị mmadụ sitere na ndị ọkachamara.

Mmezi nke mbụ

O bu ihe nwute, enweghi ike 100% buru uzo ahu gi g’esi meghachi omume banyere nhicha otita: ufodu na-ejigide aji 50% nke oria mgbe ogwugwo, ebe ndi ozo 70%. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahọrọ nchapụta "eke" nke na-adịgide adịgide - na usoro bụ isi, ọtụtụ ndị ọkachamara na-eduzi site n'eziokwu ahụ na oke ego ga-adịgide n'ime anụ ahụ, ya bụ, n'ihi ya, egbugbu ahụ agaghị adị mma karịa nke akwadoro. Ọ bụrụ na ndò ahụ gbanwere ọkụ - a ga-agbakwunye ike ya na agba n’oge mmezi.

Ọzọkwa, n'oge nrụzi ahụ, a na-emeju nkọwa ahụ, a na-ewepụ obere oghere, ihe contours zuru oke.

Ọbụlagodi na nsonaazụ ahụ gachaa otu nnọkọ kpamkpam, ọ dị gị mkpa ịbịakwute nna ukwu maka ịgba izu: ọ nwere ike ịhụ ihe ị na-ahụghị, na mgbakwunye, mgbazi ahụ na-enye gị ohere ime ka ị kwụsie ike ruo ogologo oge.

Emezigharị ihe na-erughị ọnwa otu ọnwa agachara agba a na - adịgide - naanị mgbe agba ndị ahụ mechara bụrụ “nke ikpeazụ” na ọkacha mma, ọ karịghị ọnwa atọ.

Ume ọhụrụ (mmelite etemeete na-adịgide adịgide)

N'ime ọtụtụ afọ, igbu egbugbu na-egbu mara mma na ọ dị mkpa ka emelite ya. Enwere ike ịtụle usoro dị ka ume ọhụrụ naanị mgbe echekwara ihe mbụ na-adịgide adịgide, naanị agba na-agbazi agbazi. Ọ bụrụ na contours agbapụlarị ma ọ bụ na ịchọrọ ịgbanwe ọdịdị ha - nke a bụ nnọkọ zuru oke nke igbu egbugbu.

Ogologo oge ole ka achọrọ etemeete na-adịgide adịgide?

Na-adịgide adịgide abụghị igbu egbugbu, na oge na-aga, agba ya abụghị naanị na ọ ga-emebi, kamakwa ọ na-apụ n'anya kpamkpam. Ini ewe ke emi editịbe? Apụghị azịza ajụjụ a kpam kpam. Ọ bụghị ihe niile dabere na ogo nke eserese ahụ, ọnọdụ ya na omimi nke mmeghe ha. Ihe dị ezigbo mkpa bụ mmeghachi omume nke anụ ahụ, ngwa ngwa mkpụrụ ndụ ya na - hazie ihe dị n'ime ahụ - ngwa ngwa otu a ka ọ dị.

Na mkpokọta, anyị nwere ike ikwu na n'ime ndị na-eto eto, usoro a dị ngwa karịa karịa ndị okenye, ruo ọtụtụ narị afọ na-adịgide adịgide na-adịgide ogologo oge 2-4 karịa karịa n'egbugbere ọnụ. Ma ọbụlagodi ndị nọ n’otu afọ, ya na igbu egbugbu n’otu mpaghara, nke otu nna ukwu jiri otu ihe mebere, ọdịiche dị n’iru ya dị oke mkpa.

Mgbe ị na-eme etemeete na-adịgide adịgide maka oge izizi, duzie eziokwu ahụ na ọ ga-adị mkpa iji mezie mgbazi ya ihe dịka oge 1 n'ime afọ abụọ. Ma naanị mgbe emelitere ọtụtụ, ị ga - enwe ike ibu amụma ole ọ ga - adịgide na ihu gị.

A na-eme mgbazi na-adịgide adịgide ka ọ bụrụ otu nna mere ya: ọ bụ naanị ya, na kaadị nchekwa gị, nwere ozi gbasara agba ndị o jiri na mbụ, njirimara nke agba ha, na usoro eji egbugbu. Ọkachamara ahụ ga-eme otu usoro ahụ oge ikpeazụ, etemeete na-adịgide adịgide ga-amasịkwa gị na ndị nọ gị gburugburu afọ ole na ole sochirinụ.

Ọ ga-abara gị uru!

Girlsmụ agbọghọ, na-achọ inye nku ha nku anya nke ọma, adịkarịghị eche maka nsonaazụ nwere ike isi na ya pụta, n'ihi nke ha anaghị…

N'ubi nke ịchọ mma, igbu egbugbu bụ usoro dị nchebe, yabụ na ọtụtụ ụmụ agbọghọ anaghị ege ntị na nnọkọ ahụ ...

Ọ bụghị ụmụ agbọghọ niile nwere obi ụtọ na ọchị ha, yabụ iji dozie ya, ha na-eji ihe ịchọ mma na-ezochi ...

Nwee nku anya nke oma nke oma, odi nkpa imebi aru ya, mebie udiri nke ntutu. Biotattoo ...

Wantmụ agbọghọ chọrọ ịnweta etemeete nkuchi na-adịgide adịgide, ka ha ghara itinye ya n'ọrụ kwa ụbọchị, maka nke a ha na-eme ...

G ISN RE B RE EGO?

Ntughari nku anya - gini bu gini? Nke a bụ usoro iji weghachi agba ha. N'okwu a, anaghị ebupụta ihe osise dị iche iche.

A na-eme usoro a na ezi uche nke onye ahịa mgbe a rụchara ọrụ etemeete. Ume zuru oke maka ndị chọrọ:

Mee ka agba nke agba ochie ahụ mara mma.
Mee ka egbugbu sie ike karị.
Mee nku anya ume ọhụrụ, na-edobe ụdị ahụ dịnụ.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ịme usoro a kwa afọ. Ọnụ ahịa ya dị obere karịa ọnụahịa mgbazi. Ogologo oge - ihe dịka 1.5 - 2 awa.

Na vidiyo na-esote, ịnwere ike ịmata ihe na-enye ume ọhụrụ:

Nlekọta anya nku anya

Iji mee ka nkuchi anya nku anya na-adịgide adịgide mgbe ọ gbasịrị ume, ekwesịrị ịgbaso iwu ndị a dị mfe:

Izu ole na ole mgbe ịlajuru ume ọhụrụ, ịnwere ike ịhapụ ihe anwụ na-acha ogologo oge. Amachibidoro ileta ụlọ elu tanning. Ma ọ bụghị ya, enwere nnukwu ihe ize ndụ nke oke ọkụ. Nwere ike ọ bụghị naanị tufuo nsonaazụ niile site na usoro a, kamakwa kpata nnukwu ahụ gị ahụ.
Kwụsị gaa na ọdọ mmiri ọha, saunas, wdg na ọnwa mbụ ka usoro ahụ gasịrị.
Na nke izizi mgbe usoro ịmegharị ahụ, ejikwala mmịcha kpuchie ya na nku anya. Nke a nwere ike ibute imebi ihe ntecha na-adịgide adịgide na ọnwụ nke nsonaazụ.
Jụ peelings, ihe nhicha na usoro ndị ọzọ nwere ike imebi achịcha guzobere mgbe usoro ahụ gasịrị. Mgbe emechachara ahụ, akpụkpọ ahụ na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ka ọ dị ọhụrụ. Usoro ndị a kwesịrị ịga n'ihu na ọnọdụ eke. Emetụkwala ahịhịa na-esite na ya. Ka oge na-aga, ọ ga-adapụ onwe ya.
Jụ maka oge mbụ nlekọta gị. Na mpaghara nkuanya, ọ ka mma iji ngwaahịa ndị nna-ukwu dụrụ gị ọdụ.
Jiri nwayọ hichaa anụ ahụ gị. Ejila akwa nhicha ihe etecha ete ahu. Nke a nwere ike imerụ ya ahụ. Ọ ka mma iwepu akwa mmiri na akwa nhicha akwụkwọ na mmegharị patting ọkụ.

Oksana Vorobyova:

Emere m egbugbu nku anya karịa otu afọ gara aga. Ogologo oge m kpebiri na usoro a, agbagharịrị m ya nke ukwuu, mana ndị enyi m kwenyesiri ike ma kagbuwe obi abụọ niile. Dabere na ndụmọdụ ha, ọ chọtara onye isi. Ha na ya, ha họpụtara ụdị dị mma maka m, agba nke nku anya ga-eme n'ọdịnihu. N'ihi na m mara mma kpamkpam. Ma n'oge usoro ahụ, nna ukwu ahụ dọrọ m aka ná ntị na nku anya nwere ike ịcha nke ọma. Enwetara m ụdị nsogbu a ọnwa ole na ole ka m mechara nyocha. Ọkpụkpụ nku anya dabara adaba na m, achọrọ m ime ka ha nwekwuo nghọta na ịkọwapụta, ozugbo usoro usoro igbu ahụ. Nna ya ukwu nyere ndụmọdụ nku ume ọhụrụ ume. Usoro ahụ dum were ihe karịrị awa 1.5. Afọ juru m na nsonaazụ ahụ! Nku anya na-enwu enwu ozo, enweghi ike m ese ya na ndu ubochi niile. Ugbu a, m ga-emelite egbugbu n'ụzọ dị otú a kwa ọnwa isii.

Evgenia Iskandarova:

Ejila egbugbu mara m ogologo oge. Afọ anọ gara aga, emere m egbugbere ọnụ m nke na-adịgide adịgide, afọ abụọ gara aga, ekpebiri m na igbu egbugbere ọnụ ya. O siiri m ike ịchọta nna ukwu ga-eme ihe m chọrọ. Mgbe ichoro ogologo oge, ezutere m nna m kacha hụ n'anya. Ugbu a, m na-eme ya niile usoro! Ma ugbu a abụghị nke ahụ. Anyị bulie ụdị ahụ, mee ihe niile na usoro nke ndo ndo. Ọnwa ole na ole ka e mesịrị na-agbazi. Achọrọ m ịgbanwe ọdịdị ahụ ntakịrị. Ka emechara mgbazi ahụ, ọtụtụ oge agafeela. Nku anya bidoro ịjụ oyi, mana enweghị m mmasị na ya ma ọlị. Beforebọchị bu ụnyaahụ mụ na nna m ukwu gbara izu, anyị kpebiri iji ume ọhụrụ dochie mgbazi ahụ. O zuru oke maka imelite agba nkuanya! O were naanị ụbọchị 2, mpaghara mpaghara na-adịgide adịgide na-agwọ ngwa ngwa, a na-ahụkarị nsonaazụ chic ugbu a. Na mkpokọta, abụ m onye ofufe nke usoro a!

Irina Sanzharovskaya:

Anya nku anya bu ihe m nile. Enweghị m ike ịse ihe niile na agba, ihe kachasị bụ na enwere nkwesi ike n'akụkụ a nke ihu. Ogologo oge emebere ya site na enyemaka nke ịchọ mma. O were otutu oge na mgbali. Ihe ngwọta dị ukwuu nye m bụ igbu egbugbu. Naturaldị ọdịdị ha na-amasị m, achọrọ m ịgbakwunye ntakịrị ihe na-egbuke egbuke na onyinyo ahụ. Enwere m afọ ojuju n'ihe nsonaazụ ahụ, ọ bụrụ na abụghị maka otu “kama”. Ọnwa isii ka nke ahụ gasịrị, nku anya amalitela ịcha agba, ha malitere ịcha. Akpọrọ m ozugbo onye omenkà m. O kwenyesiri ike na nke a bụ ihe dị oke njọ, bia bido oge izu ike. N'ime naanị otu elekere na ọkara, ha weghachiri ọchichiri m mbụ. Ugbu a enwere m ike ichefu ihe ịchọ mma ọzọ ọnwa ole na ole. O dikariri m n’odu m n’ọrụ.

Would ga-ekpebi ụdị usoro a?Na-atụ anya nkwupụta gị!

Ọ bụrụ na akụkọ ahụ masịrị gị, chekwaa ya onwe gị ma kesaa ndị enyi gị!