Kefir dị ka onye na-ahụ maka ọkụ ọkụ dị mma maka ntutu

N'agbanyeghi eziokwu na enwere ike ịnụ ụda osisi na - ekwu okwu na - adịghị agha agha, ịma mma dị iche iche na - aga n'ihu na - emesi obi ụmụ mmadụ ike na enweghị mmerụ ọ bụla. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị na-enyeghị ọdịdị curls na-anwa ịgbanwe ọnọdụ ahụ site na itinye ntutu ha na ule dị iche iche. Zọ kachasị ọsọ, mana ọbụghị ụzọ kachasị mma iji mee ka ntutu dị mfe iji ndo dị mma bụ ojiji nke nsị kemịkal. Ha na-enye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwa ngwa ma kwụsie ike, ma n'otu oge ahụ ha na-emebi curls ahụ nke ukwuu, na-anapụ ha ike, ike na ụzọ.

Agbanyeghị, enwere ụzọ ndị ọzọ dị nkọ karị maka ịgbanwe agba agba, nke, ọ bụ ezie na ọ dị ala na iji ihe eji eme ihe na ụlọ ọrụ n'ụzọ ike, anaghị akpatara mmerụ ahụ ọ bụla ahụike nke curls, ndị a bụ ọgwụ ndị a na-akpọ. Na otu n'ime usoro ọgwụgwọ ndị a bụ kefir nkịtị - ihe ọ drinkụ sourụ mmiri ara ehi a ma ama, nke ọtụtụ ndị hụrụ n'anya maka ụtọ ya. Site na ngwaahịa a bara uru dị egwu, ị nwere ike ọ bụghị naanị inye ntutu gị ndo ọhụrụ, kamakwa mee ka ọ dịkwuo ike, sie ike ma nwee ike ịhazi ya. Yabụ, kedu uru isi kefir dị ka ihe na - eme ka ntutu dị ọcha, ọ nwere ọghọm ya?

Uru na ọghọm nke ntutu dị na kefir

Kefir bụ ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agwakọta site na mmiri ara ehi ma ọ bụ nke skimmed site na gbaa ụka (lactic acid na mmanya). Ngwaahịa a nwere ihe mepụtara pụrụ iche, gụnyere protein, carbohydrates, abụba na Organic vitamin, vitamin B (thiamine, riboflavin, pyridoxine na ndị ọzọ), yana tocopherol, retinol, choline na beta-carotene.

Na mgbakwunye, kefir nwere ọtụtụ ụdị nje bacteria, enzymes dị iche iche, ihe ndị metụtara (sodium, calcium, potassium, magnesium, phosphorus, iron), shuga na mmanya mmanya. Site na ihe a niile, mmiri ọ sourụ -ụ a milkụ a milkụ a interestingụ a hasụ nwere otu ihe na-adọrọ mmasị - ọ na-ekpughe ụcha dị na ntutu isi, si otú ahụ na-eme curls ọkụ, n'agbanyeghị ma ha nwere agba okike ma ọ bụ na-ese na mbụ. N'okwu, ekele kefir, ị gaghị enwe ike iji ntutu gị dị nro nwayọ, kamakwa ịkwalite ọnọdụ ntutu gị nke ọma, bụ:

weghachite udiri ntutu mebiri emebi,
-eme ka curls na-erube isi, dị nro na silky
mee ngwangwa ntutu na - egbochi ntutu isi,
nye ntutu isi,
wepu uto na-enwu,
tufuo dandruff (n'ihi mweghachi nke microflora nke skal).

Uru ọzọ a na-ejighị n’aka nke kefir bụ nnwekọrịta ọmarịcha ya na ihe ndị ọzọ nwere ikike ịchapu ntutu ntutu n’emebighị ahụike ha. Ndị a bụ mmanụ a honeyụ, chamomile, cinnamon, rhubarb na ngwaahịa ndị ọzọ bara ezigbo uru maka curls. Na mgbakwunye, kefir dịkarịsịrị oke na-akpata ihe nfụkasị ahụ mgbe ejiri ya na mpụga ma ọ dịkwa mma maka ndị nwe mmanu mmanu, akọrọ na ntutu nkịtị. Ma maka adịghị ike nke ngwaahịa a dị ka ihe na-enwu gbaa nke curls, enwere ike ịkọ ya naanị na adịghị ike (ọ naghị esiri ike ịtụgharị site na brunette gaa na ntutu, ụzọ a ka mma maka ụmụ nwanyị nwere agba aja aja na agba aja aja). Ma mgbe ule ndị dị otú ahụ gasịrị, ntutu isi agaghị adị ndụ, mana, n'ụzọ dị iche, ga-enweta ike na ọmarịcha dị egwu. Eziokwu, iji mee ka ntutu dị mfe site na 1-2 ụda, ị ga - ebu ụzọ karịrị otu usoro (mgbe ngwa mbụ ahụ gasịrị, a gaghị ahụ mmetụta ahụ).

Etu esi edozi ntutu isi kefir: ndụmọdụ

Enwere ike iji Kefir mee ka o doo anya curls ma n'ụdị dị ọcha (ọ ka mma ị drinkụ ihe eji eme ụlọ, mana ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, onye ụlọ ahịa zụtara ga-emekwa), yana yana ngwakọta ndị ọzọ. N'okwu nke mbụ, naanị ịchọrọ ikesara ya n'ụdị ego ole ngwaahịa achọrọ (site na 100 ruo 200 ml, dabere n'ogo ogologo nke curls), a na-etinye ya na mmiri ịsa ahụ. Ikwesiri itinye isi mkpuchi rọba na isi na-ekpo ọkụ n'isi wee hapụ otu awa na ọkara ruo awa abụọ. Mgbe oge a kara aka gasịrị, jiri mmiri ncha ntutu sachaa ntutu gị. Can nwere ike ịgbanye mmiri ahụ wee sachaa curls na mmiri, gbanyere ya na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ mmanya (50 ml nke acid kwa 1 liter nke mmiri a gchara). Maka ntutu akọrọ, ọ ka mma iji ọ bụghị mmanya mmanya, kama ọ bụ ịchọ mma nke chamomile ma ọ bụ rhubarb. Usoro idozi usoro kwesịrị ịbụ ugboro 2-3 kwa izu ruo mgbe arụpụtara ihe achọrọ.

Nhọrọ ọzọ maka iji kefir mee ka ntutu dị mfe bụ ihe mkpuchi dị iche iche nke ngwaahịa a na-arụ ọrụ dị ka ntọala, yana ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ dị ka synergist (ya bụ, na-eme ka ihe ndị mejupụtara isi ahụ pụta). Iji mee ka nkọwa dokwuo anya na kefir dị irè, ịkwesịrị ịgbaso iwu ụfọdụ gbasara nkwadebe na ojiji ha:

Tupu ịgwakọta kefir na ihe ndị ọzọ, a na-atụ aro ka ikpo ya na mmiri ịsa ahụ. Ngwaahịa ahụ kwesịrị ịdị ọkụ, mana ọ naghị ekpo ọkụ.
Ọdịda abụba nke kefir ejiri mee ka curls dị mfe dabere na ụdị ntutu. Maka curls akọrọ, ngwaahịa nwere njiri mara nke 3.2% dabara adaba, maka ndị nkịtị - 2.5%, yana maka ntutu isi na-ete mmanụ, ihe ọ -ụ -ụ mmiri ara ehi 1% dị mma.
Maka agwakọta ihe mkpuchi kefir, ọ kachasị adaba iji fọdụjụ ka ngwakọta a na-arụpụta nwere otu edo.
Denye ihe ndị mechiri emecha ka ọ kọọ ma ọ bụ nwee mmịkpọ dị ọcha karịa, na-ekesa ihe nkpuchi n'ogologo ogologo ya na ahịhịa dị larịị. Ihe ekpenta ahụ agaghị emetụta ya.
Mgbe itinyechara nkpuchi ahụ, a na-atụ aro iji okpu plastik na ịchafụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na ntutu - n'ụzọ dị otú a, ị nwere ike iwusi ike nke acid na-abụ akụkụ nke kefir.
Ogologo oge nke iji kọwaa ya na kefir dabere na ndò mbụ na ụdị curls. A na-egosikarị oge nke otu nkpuchi na-eme nri.
Jiri mmiri pọmpụ gbazee kefir masks (ma ọ bụrụ na mmanụ oriri dị na ngwakọta) ma ọ bụ na-enweghị ya. N'okwu a, ị ga-anwale iwepu ngwaahịa ahụ kpamkpam, ebe ọ bụ na kefir foduru nke dị na ntutu na-aghọ lumps, nke siri ike iwepụ.
Ryachachaa curls mgbe ekpochapụ ihe mkpuchi kefir na-atụ aro na-enweghị enyemaka nke onye na-edozi isi (ya bụ, n'ụzọ ebumpụta ụwa, ọ ka mma na anyanwụ, ebe ọ bụ na ultraviolet na-eme ka mmetụta nke acid dị).

Banyere ugboro ole eji emekọ ihe ọnụ na-adabere na kefir, ọ kwesịrị ịbụ ugboro 2-3 kwa izu maka ntutu mmanụ mmanụ ma ọ bụghị karịa ugboro 2 maka ntutu akọrọ. Ọ bụrụ na curls na-ata ata (dịka ọmụmaatụ, n'ihi ịmịcha ma ọ bụ ịpụpụ mmiri), a na-atụ aro ịgwọ ha obere obere tupu ọgwụgwọ ya na mkpakọ mmanụ ma ọ bụ ụzọ ndị ọzọ ezubere iji weghachi nhazi nke ntutu. Enwere ike ịkọwa curls ahụike na kefir na-enweghị nkwadebe mbụ, na-eji ngwaahịa dị ọcha ma ọ bụ dịka akụkụ nke masks, Ezi ntụziaka nke edepụtara n'okpuru.

Mmanụ a honeyụ na Kefir

Ngwá ọrụ a na-eji nwayọọ na-eme ka eriri ndị ahụ dị mma, na-enyere aka iwepu ndò na-acha odo odo nke enwetara n'ihi ịchafụ na-adịghị emerụ ahụ, na-enye ntutu isi ịma mma na radiance. Enwere ike iji ihe mkpuchi nwere mmanụ a honeyụ maka ndị nwe curls akọrọ.

150 ml nke kefir,
80 g mmanụ a .ụ
1-2 tụlee nke pepemint dị mkpa mmanụ (nhọrọ).

Nkwadebe na iji:

Ikpokọta kefir na mmanụ a honeyụ na mix ruo mgbe uka ga-abụ otu.
Tinye mmanu di nkpa ma choo ihe mejuputara.
Sook ahụ nkpuchi ahụ mgbe ị na-ekpo ọkụ ruo ihe dị ka otu awa, wee jiri mmiri dị jụụ na ncha ntutu dị nro zuru ntutu.

Kefir nkpuchi na lemon

Ihe nkpuchi dị otú ahụ ọ bụghị naanị na-enye mmetụta na-egbukepụ egbukepụ, mana ọ na-enwekwa mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke gland sebaceous, na-ewepụ shey mmanụ, ma na-eme curls siri ike ma sie ike karị. Maka ntutu siri ike akpọnwụwo, ngwaọrụ a kachasị mma ịghara iji ya, ma ọ bụghị ya, enwere ike ịka njọ ọnọdụ ha.

150 ml nke kefir,
50 ml ihe ọ juiceụ lemonụ lemon.

Nkwadebe na iji:

Gwakọta ngwaahịa mmiri ara ehi a na-etinye na lemon ihe ọ lemonụ andụ ma kesaa ihe mepụtara na curls.
Sook mkpuchi ahụ n'okpuru okpomoku dị ka minit 40-50, mgbe oge a kara aka gasịrị, jiri mmiri ncha ntutu sachaa ntutu ahụ.

Kefir kpuchie ya na ntụ ntụ

Ngwakọta a na-atọ ụtọ curls nke ọma, na-enye ha hue ọla edo mara mma ma na-ekpochapụ yellowness. Nke kachasị, nkpuchi a dabara adaba maka ndị nwere aja aja na-acha aja aja ma ọ bụ ntutu dị ọcha.

100 ml nke kefir,
10 g nke koko ntụ ntụ
1 ọkụkọ akwa.

Nkwadebe na iji:

Ghichaa akwa ya ma were ya na koko.
Tinye kefir, gwakọta ma kesaa oke ahụ zuru ezu na ntutu dị mmiri.
Kpoo ntutu ma hapụ maka minit 40-60.
Jiri mmiri mmiri na shampoo chụchaa curls ahụ nke ọma.

Kefir bụ otu n'ime ngwaọrụ kachasị mma maka ịmịcha ntutu dị oke mma, yana ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, n'oge na-adịghị anya, curls ahụ ga-enweta ọ bụghị naanị ndo chọrọ, kama ọ ga-esikwu ike karị, sie ike karị.

Njirimara nke ngwaahịa mmiri ara ehi

Kefir nwere otutu vitamin na mineral bara uru, dika ọmụmaatụ, vitamin A, B, C, E, calcium, magnesium na potassium. N'ihi calcium, ntutu ahụ dị gịrịgịrị na-amaliteghachi ike ma na-eto ngwa ngwa. Vitamin A na E nwere ike inye ike na-enwu enwu, na-enwu gbaa ma na-emetụta ntutu niile.

Yist dị na ngwaahịa a sitere n'okike na-enyere aka mee ka uto nke curls dịkwuo elu ma na-eme ka ntutu dị mma. Na ngwakọta na-enwe ike iji kpochapụ isi ala nke iwe na itching, n'ihi na ụmụ ahụhụ na-arụ ọrụ nke mmiri ara ehi fermented. Site na iji usoro nri ndị a, ị na-eme ka ndo gị dị mma ma melite ọdịdị na edozi isi gị.

Shouldnye kwesịrị iji ụdị masks ndị ahụ

Ihe mkpuchi kefir dị mma maka ụdị ntutu ọ bụla. Mkpo ahịhịa na mịrị amị ga-amị amị ga-akwụsị nke ukwuu. Ma maka mmanu mmanu enwere acreses - curls ga - akwusi isi mmanu ma ghara ibu oke ruru unyi. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị ụcha na ị nweghị obi ụtọ na agba ahụ, mgbe ahụ ihe nkpuchi ahụ dị gị mma. Ngwaahịa mmiri ara ehi na-enyere aka ihicha ụcha ma si otú a na-enye aka iji kpochapụ agba ndị na-achọghị.

Tụlee Ezi ntụziaka ndị kachasị ewu ewu maka kefir masks maka ntutu na-acha ọkụ na mgbakwunye nke ihe ndị ọzọ sitere n'okike.

Na lemon

Ọ ga-achọrọ:

Nri: gwakọta kefir na lemon ihe ọ juiceụ .ụ. Tinye na curls ma jiri akwa nhicha ọkụ kpoo isi gị. Mgbe awa abụọ gachara, kpochaa. Ntụziaka a kacha adabara ndị nwe ntutu isi. Chọrọ ịmatakwu? Na-agụ banyere ihie lemon.

Na pawuda

Ọ ga-achọrọ:

Nri: gwakọta ihe ndị ahụ ma jiri ya mee ihe ndị ahụ. Jide ngwakọta ahụ ruo awa abụọ wee sachaa shampoo. Dịka anyị dere na mbụ, cinnamon na-ewu ewu maka ịmị ọkụ.

Vidiyo bara uru: nkpuchi kefir maka akọrọ, curls na agba.

Nsonaazụ

Ọ ga - eme ka ntutu dị mfe kefir? Maka nsonaazụ a na-ahụ anya, ịkwesịrị ịme kefir masks kwa izu. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na ụcha okike abụghị ọchịchịrị karịa agba aja aja. Mana eke brunettes nwekwara ike ime nkpuchi a, ha chọrọ usoro ndị ọzọ. Ọ bụrụgodi na agba ahụ agbanweghị, ị ga-achọpụta na ntutu isi bịara sie ike karịa ma nweta ọmarịcha mara mma. N'ebe a, ị nwere ike ịchọpụta ụzọ kachasị dị irè iji mee ka ntutu ojii dị mfe.

Girlsmụ nwanyị na-acha ọbara ọbara na-acha odo odo nwere ike ịdabere na nwanyị dị mma - edozi isi gị ga-amụgharị site na ụda 5-6.

Womenmụ nwanyị nwere ntutu isi na-acha uhie uhie ga-ahụ na ntutu ha na-achazi nke ọma ma nwetakwa ọmarịcha ọla edo mara mma.

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Maka ụdị abụba ahụ, ngwaahịa na-enweghị abụba kachasị mma, mana ụmụ agbọghọ nwere ntutu akọrọ kwesịrị ịzụta 2.5%.
Ngwaahịa maka ihe nkpuchi kwesịrị ịdị ọhụrụ, mgbe ahụ nsonaazụ ahụ ga-adị mkpa karịa.
Enwere ike ịgwakọta Kefir na yogọt, ihe ga-esi na ya pụta ga-ahụ ya karịa.
Emela ọkụ kefir ma ọ bụ na ọ ga-abụ chiiz ụlọ. Nhọrọ kacha mma ga-abụ mmiri ịsa ahụ.

Isiokwu ndị na-esonụ ga-abụ ihe na-abachaghị uru na nke na-adọrọ mmasị maka ndị hụrụ ntutu isi ntutu isi na-eme ka ọgwụgwọ ndị mmadụ pụta:

mmanụ aromatic na mmanụ dị mkpa,
Ngwakọta nke soda, dika uzo di nfe ma di nfe karie ime ntutu isi.
ezigbo vitamin mmanya mmanya mmanụ a honeyụ na lemon,
nkọwa hydrogen peroxide - ihe ga-aga nke ọma.

Vidiyo bara uru: nkpuchi maka uto ntutu na kefir na mmanụ oliv

Ngwongwo bara uru nke kefir maka ahu

Kefir, dị ka ngwaahịa mmiri ara ehi ọ bụla na-agbaze, na-enyere aka ime ka ọ bụghị naanị ntutu isi, kamakwa mbọ na ezé, nke chọrọ nlezianya. Ngwongwo bara uru nke kefir na-emetụta ọrụ niile nke eriri afọ, nke na-enye gị ohere idobe anụ ahụ n'ụdị ma wepụsịa kilogram achọghị.

Site na protein, vitamin, na mineral ndị dị n’ime ihe ọ presentedụ presentedụ a na-egosi, brittle na brittle curls nwere ike ịmịcha ihe niile bara uru ma gbanwee ihe owuwu ahụ n’ụzọ dị mma.

Ọnụnọ nke vitamin A na E na-enye aka iji vitamin ndị dị mkpa meju curls na mbọ ahụ, nke ga-emetụta mmeghachi nke ntutu dị oke njọ.

Kefir ga - enyere aka iwepụ nsogbu ndị na - esonụ:

na-eweghachite ntutu merụrụ ahụ
mee strands ọzọ irube isi
mụbaa uto ma gbochie imebi
na-enye ntutu isi olu okike
dochie abụba
kpochapu dandruff.

Iji jiri uzommeputa nke nne nne wee tinye ngwaahịa mmiri ara ehi a juputara maka ọgwụgwọ, mweghachi ma ọ bụ nsị nke curls, ịkwesịrị ịma kpọmkwem onye usoro a ga-enyere aka n'ezie.

N’adịghị ka ngwa ngwa, mana ọbụghị ụzọ dị mma iji mee ka ntutu dị mfe iji mee ka ntutu dị mma, ịmị mkpụrụ nke nwere ngwaahịa mmiri ara ehi ga-enye nke ọma agaghị enye nsonaazụ ngwa ngwa, kama anaghị emerụ isi na ntutu isi.

Ngwaahịa mmiri ara ehi a gosipụtara egosipụta zuru oke maka ihu ma ọ ga - enyere nwanyị aka imeziwanye ụcha akpụkpọ ahụ na ọnọdụ ya.

Idozi Kefir: ọgwụgwọ ndi mmadu

Idozi ntutu isi ya na ngwaahịa enyere na ya na-apụta n'ihi eziokwu ahụ bụ na nje na -eme mmiri ara ehi na-abanye n'ime ntutu na-amalite na-emetụta ụcha ahụ, si otú ahụ na-eme ka ọ pụta ìhè n'ọtụtụ ụda. Obi abụọ adịghị ya, na -eme achịcha brunettes mgbe itinyechara ngwaahịa a na mmiri ara ehi agaghị abụ ifuru, mana ha nwere ike belata agba gbara ọchịchịrị nke curls na chiiz ma ọ bụ ndo. Ọzọkwa, ụdị masks ndị ahụ ga-abara ndị nwe ụdị ntutu isi ọ bụla uru.

Yabụ, iji mmanụ a mejupụtara dochie anya iji nweta nsonaazụ ndị dị mkpa, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ:

iji mee masks, ịkwesịrị ịzụta ngwaahịa ọhụrụ,
yana ọgwụ ndi ozo, ị ga - ahọrọ ngwaahịa nwere obere ume, yana maka iji aka gị - ọdụdụ,
jiri naanị ikpo ọkụ kpoo na curls.

Ngwakọta nke kefir bara ụba na ọtụtụ nje bacteria, enzymes, Chọpụta akụkụ, shuga, ethyl mmanya: ihe a niile na-enyere aka melite ọnọdụ nke anụ ahụ na ntutu.

Nkịtị kpochapụwo si kefir maka ntutu na-acha ọkụ

Iji kwadebe nkpuchi a na-egosi, ị ga-achọ naanị ihe abụọ - mmiri na kefir. Iji ½ iko ihe ọ milkụ -ụ mmiri ara ehi ịchọrọ ịgbakwunye tablespoon mmiri, gwakọta ihe niile ma tinye ngwakọta na ntutu dịtụ mmiri. Ngwaahịa ahụ dị ogologo na ntutu maka awa 2 (ya na mkpuchi), wee jiri shampoo sacpụ ya.

Iji nweta nsonaazụ na ntutu gbara ọchịchịrị na nke gbara agba, ọ dịkarịa ala usoro 5-6 chọrọ.

Nkpuchi na cinnamon na kefir

Na mgbakwunye na onye na-ahụ maka ihe dị ka cinnamon, kefir ga-arụ ọrụ nke ọma. Iji mepụta nkpuchi a, ị ga-achọ ihe ndị a:

Mpekere 2-3 nke cinnamon (ọnụnọ nke anụ ahụ nwere mmetụta dị nro, a na-atụ aro ka ibelata ọnụahịa nke ngwaahịa),
½ iko kefir (enwere ike ịgbanwe ego nke ngwaahịa dabere na ogologo nke curls),
1-2 mmiri mmiri,
otu ngaji mmanụ a .ụ.

Na-esote, ikwesiri ịgwakọta cinnamon na mmiri n'ime nnukwu seramiiki iji nweta oke ngbanye, wee tinye mmiri ọ sourụ sourụ mmiri ara ehi na ngwakọta na-apụta. Addgbakwunye mmanụ a honeyụ, ọ ga-eme ka mmịpụta ya sie ike karị. A na-etinye ngwaahịa a na ntutu kpọrọ nkụ maka awa 2-3, nke ekwesịrị iji minit 30-40 nọrọ na ikpo ọkụ na isi.

Nsonaazụ nke ọkụ ọkụ na-adabere kpam kpam n'ọnọdụ nke ntutu.

Ọ dị mkpa ịmara na dabere na ụcha ahụ, ọ naghị ekwe omume mgbe niile ịnye ndo na ntutu dị mma. Agbanyeghị, mgbe etinyechara masks na kefir, yana ihe ndị ọzọ bara uru, ntutu ga-enweta vitamin zuru oke na ihe ndị dị mkpa. Site na kefir, ọbụna ntutu isi adịghị ndụ ga-enwu, silkiness, na ịdị larịị.

Nhọrọ kacha mfe

Okwesiri iburu n'uche na a na-eme ntutu isi site na otutu kefir masks. N'ime ha, enwere ihe ijuanya na ọ dị mfe, ma enwerekwa ihe mkpuchi dị mgbagwoju anya. Ihe mkpuchi kachasị dị mfe na-etinye kefir ozugbo na ntutu. Na nke a:

Eriri ga-adịkwa nkụ

E kwesịrị iji polyethylene kpuchie ya na akwa nhicha n’elu.

A na-ahapụ ngwaahịa a n'isi, ọ dịkarịa ala elekere abụọ.

Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo elu, ị nwere ike ikpo kefir.

Tipsfọdụ ndụmọdụ bara uru

Iji kefir mee ka ntutu dị mfe chọrọ ọtụtụ iwu:

Nke mbu, ekwesighi itinye ihe nkpuchi ahụ ihe karịrị otu ugboro n'izu. Agbanyeghị uru ngwaahịa dị na ajụjụ a, ekpugide ya gabigara ókè nwere ike imerụ ahụ.
A na-eji kefir sitere n'okike, zuru oke abụba (ọ bụchaghị ihe eji echekwa ya), a ga-eji kefir na-enweghị abụba dịka akụkụ nke ngwakọta na ihe ndị ọzọ,
ijisi ike attentionaa ntị na ihe ọhụrụ nke ngwaahịa a, gbaa mbọ hụ na kefir emezughị.
ọ bụrụ na ihe mkpuchi gị bụ naanị kefir, mgbe ahụ ị kwesịrị ịtụ ụjọ ịhapụ ya n'ụdị abalị niile. Nke a agaghị eweta mmerụ ọ bụla na curls, mana, na ntụle, ọ ga-aba uru nke ukwuu. N'ebe a, ọ kacha mma ka a na-eduzi ya site na iwu dị mfe, ihe banyere ya belata ruo ogologo oge njigide kefir na ntutu. Ọnọdụ kachasị mma bụ mgbe ngwaahịa dị na nsogbu n'ime abalị.

Echiche nke ụmụ agbọghọ

Ugbu a, anyị ga-atụle nyocha nke ụmụ agbọghọ ndị, site na enyemaka nke kefir, chọrọ iji nweta nkọwa. Ihe kachasị mkpa ụmụ agbọghọ na-elebara anya bụ arụmọrụ. Ekwesiri ighota na kefir adighi agbanwe agba na agba. Can nwere ike ghara isi ngwa ahịa wee bụrụ ngwa ngwa. You nwere ike ịgbanwe naanị hwe ya site na ọtụtụ ụda, na mgbe ahụ ọbụghị ozugbo.

Nke ahụ bụ ka etinyere kefir ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe ndo nke ntutu. A na-adụ ụmụ agbọghọ ọdụ ka ha nwaa kefir: ka emechara, ọ bụghị naanị ịmị curls, kama ọ ga-ewusi ha ike.

Obere ihe banyere uru nke kefir masks

O siri ike ikwu okwu banyere uru ngwaahịa a maka ahụike, n'ihi na ọ bụ naanị ndị umengwụ anụbeghị banyere bifidobacteria, mgbaze ka nma, wdg. Kama iji ntutu dị otú ahụ na ntutu gị? Nke a bụ ihe dị ọhụrụ. Onwere obere echiche dị na nke a, ka ọ ka mma itinye olulu na nri?

N'ezie, ọ bụghị ihe ohuru, mana echefuru echefu echefu nke ọma, n'ihi na ndị nne nne ochie anyị, ndị na-enweghị echiche banyere shampoos, friji, balms, nke imechi ebe ịsa ahụ anyị taa.

Kefir bụ akụkụ dị mkpa nke ọtụtụ mweghachi ma kwụsie ike, ebe ọ na - eme ya n'ime ha dịka ụdị ihe na - eme ka mmezi nke akụkụ ndị ọzọ dịkwuo mma. Enwere ike iji nkpuchi Kefir maka ntutu dị ụtọ na agba na agba, ebe ọ bụ na ihe ndị dị na lactic acid na-anagide leaching nke agba ọchịchịrị. Ọ dị oke mma maka idozi ndo ndozighị emezi nke enwetara n'ihi mmachi.

Ihe nzuzo nke àmụmà

N'ezie, ịkwesighi inwe olileanya maka ihicha ngwa ngwa mgbe ngwa mbụ gachara, n'ihi na ọ bụ naanị ọnya na-eme ihe ike nwere ike inye mmetụta dị otú ahụ.

Agbanyeghị, ọ ga-ekwe omume ịnweta nsonaazụ ndị a na-ahụ anya, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eburu n'uche aghụghọ niile nke usoro ọkụ ọkụ:

Ihe nzuzo mbụ bụ nhọrọ ziri ezi nke ngwaahịa. Ọ bụ ihe a na-achọsi ike ka nke a bụrụ nke eji eme ụlọ, ma e wezụga ọ drinkụ mmanya kachasị egbu egbu ebe ịtalata lactic acid ga-erute ọkwa kachasị elu. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta otu, ị nwere ike iji nke kachasị dị mma wee nweta ya,
You nwere ike itinye nkpuchi ahụ 1-2 ugboro n'izu, ọ bụghị ọtụtụ mgbe,
A na-eji ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ eme ihe dị ka okpomoku dị ọkụ, kacha okpomọkụ bụ okpomoku nke ahụ mmadụ,
Ogologo oge ekpughere nke ihe mkpuchi nwere ike ịbụ site na otu elekere (ma ọ bụrụ na anyị na-eme ka ntutu mmadụ sitere n'okike) gaa na 10 (mgbe ịkwesịrị idozi agba nke agba), mana ọ bụghị obere
Nweghị ike iji mmiri ọkụ wee kpochapụ ihe nkpuchi ahụ, n'ihi na kefir na-achọ ịmalite mmiri ọkụ, ọ kachasị mma iji mmiri ọkụ saa ya obere,
Ọ bụ ihe na-adịghị mma iji shampoos ma ọ bụ balms mgbe usoro ndị a gasịrị, ebe ọ bụ na ha na-eleghara mmetụta ha anya. Kwado ya ga - enyere aka ịsacha na chamomile (okokokoro okpokoro abụọ + + iko dị abụọ).

Mara ihe nzuzo ndị a, ị nwere ike nweta nsonaazụ kachasị site na ntutu isi na kefir.

Ntụziaka 1. Omuma.

Ndị kachasị mfe na mmefu ego, n'ihi na anyị chọrọ naanị ihe abụọ: kefir na mmiri. Na ọkara iko kefir, tinye ihe dị ka tablespoon nke mmiri, gbanye mmiri, wee tinye ya na ntutu dịtụ obere. Anyị na-eguzo n'okpuru ihe mkpuchi ọkụ ruo awa 2, wee kpochaa.

Zuru oke maka ntutu dị nchara nchara, nke a na-asacha agba ọchịchịrị ngwa ngwa, Otú ọ dị, n'okirikiri gbara ọchịchịrị ma ọ bụ nke siri ike karị, ị ga-echere site na itinye ihe nkpuchi ahụ ugboro 5-6.

Ntụziaka 2. Na pawuda.

N’otu duet nwere nkọwa ọzọ dị omimi, kefir ga-arụ ọrụ karịa. Maka nkpuchi a, anyị kwesịrị:

Cinnamon - 2-3 tablespoons (maka anụ ahụ ọ na-eche na ọ ka mma iji obere)
Kefir - ihe dị ka ½ iko (ego ole dịgasị dabere n'ogologo ntutu isi)
Mmiri - 1-2 tablespoons,
Mmanụ a --ụ - 1 teaspoon.

Usoro isi nri dị mfe: buru ụzọ, anyị na-agwakọta cinnamon na mmiri na iko ma ọ bụ nnukwu seramiiki ruo mgbe a ga-enweta uka na-arụkọ ọrụ, wee jikọta ya na kefir. Ọ dị ezigbo mkpa ka ịgbakwunye ntụ ntụ ozugbo, n'ihi na ọ ga-amalite na lumps, nke ga-enwe nsogbu ị ga-agbaji. Na agba ikpeazụ, anyị na-ewebata mmanụ a honeyụ mmiri, nke na-ete ube. Gbasoo ntutu kpọrọ nkụ maka awa 2-3. mgbe ihe dị ka nkeji iri atọ ruo iri anọ na iri anọ ka anyị na-eji igwe na-enye ọkụ, anyị wepu ya.

Ofzọ ọkụ a nwere nyocha dị iche iche, n'ihi na dabere na nhazi nke ntutu, nsonaazụ ahụ nwere ike ime ma mgbe ngwa mbụ gasịrị ma mgbe ọ gasịrị 5, na -eme mkpesa nke enweghi ike, dị ka iwu, erutela ọkwa a.

Ntụziaka 3. Mmanya na-egbu egbu.

Ọ bụrụ na ọ bụghị maka balm ntutu dị na ihe mejupụtara ya, ọ gaara agbanye kpamkpam maka Ntụziaka maka goodies, yabụ, ihe ndị na-esi ísì ụtọ na ihe ndị dị ụtọ so na ihe mejupụtara ya. Ọ ga-atọ gị ụtọ karịa itinye ya n'ọrụ. Agbanyeghị, site n'okwu ruo n'ọrụ, dee Ntụziaka:

Kefir - ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko (ọzọ, lee ogologo ntutu isi),
Brandy - ngaji abuo (ma oburu na isi ya aka di otua, dika enwere ike ihu ya oku),
Balm ntutu - 1 teaspoon,
Protein - 1 ibe (tupu uda ruo ọnụ ọnụ ugwu),
Lemọn - ½ iberibe (ihe ọ juiceụ )ụ).

Agwakọta ihe niile mejupụtara ma jiri nlezianya tinye ya na eriri ọ bụla. Anyị na-eji okpu polyethylene + towel. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ikwe ka nkpuchi ahụ "rụọ ọrụ" abalị niile, jiri mmiri ọkụ hichaa ya n'ụtụtụ. Nke a bụ nsonaazụ nke usoro a nke iji ntutu mee kefir (tupu na mgbe ọ gachara):

Ntụziaka 4. Neutralizing yellowness.

Nsogbu a na-eche ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji ifuru eme nnyocha n'ụlọ. Onyunyo na-acha odo odo na eriri ndị nwere agba bụ ezigbo njiri mara nke enweghị mmachi, mana enwere ike iwepụ ya, na ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara inwe mgbu:

Kefir - 1 iko (echefula banyere nnukwu abụba),
Cognac - 4 ngaji,
Lemọn - ½ iberibe (ihe ọ juiceụ )ụ).

Gwakọta ihe ndị ahụ ma jiri ha mee obere ntutu. Debe n'okpuru ihe mkpuchi ọkụ n'abalị ahụ niile, wee sachapụ ya. Ngwakọta dị otú a kwesịrị imebi mkpọtụ ahụ ngwa ngwa, na-eme ka ntutu gị dị ka obere ọkụkọ. Ọ bụrụ na ewepụghị ndo ahụ na-adịghị mma, ị nwere ike ikwugharị usoro ahụ mgbe otu izu gachara.

Ntụziaka 5. nhicha nke ọma na-acha ọbara ọbara.

Ozugbo esere uhie, anyị nwere ike ịhụ ndo nke a n'ụzọ nkịtị mgbe ịchachara nke ọ bụla, ọ siri ike nnweta ya. Agbanyeghị, maka ebumnuche ndị a, ị nwekwara ike iji nkpuchi na-eme ka ihe doo anya nke gụnyere kefir, naanị inwe ndidi, n’ihi na nke a bụ otu n’ime ụzọ dị nwayọ, ma ogologo oge iwepụ.

Iji mee nke a, anyị chọrọ otu iko kefir kpo oku na akụkụ dị nro nke ụdị achịcha ojii. Anyị na-ekpebi ego ya kpamkpam, na-agbakwunye ruo mgbe anyị nwetara nnukwu slurry. Anyị na-etinye ngwakọta a maka awa ole na ole. Jiri mmiri ọsụsọ sachapụ ya iji mee ka ọ dị ọcha.

Abamuru nke idoanya na kefir

Enwere ọtụtụ uru na nhọrọ ntutu a, gụnyere otu n'ime:

na-enye ntutu isi ihe niile dị mkpa nke bụ akụkụ nke kefir,
ihe eji eme ka ntutu di ike,
na-enye strands silkiness, elasticity and shine,
guzobe ihe nkiri na-enye nchebe na-echebe gburugburu nsogbu,
enwere ike iji ya mee ihe site na ndị nne dị ime na ndị na-enye nwa ara, ebe ọ bụ naanị ihe ndị sitere n'okike dị adị na ihe mkpuchi kefir,
na-eme ihe ọ bụla, ọbụlagodi ntutu nwere ntutu.

Ọzọkwa, kefir nwere ike ịkwalite omume nke ngwaahịa ndị ọzọ, yabụ nweere onwe gị iji ọtụtụ ihe mejupụtara masks na-arụ ọrụ ebube a.

Uru a na-apụghị ịgbagha agbacha nke ntutu dị na kefir

Nkọwa ntutu nke nwere kefir, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ nagide isi ọrụ ya, ọ nweghị ike imerụ ahụ ọ bụla. Ọbụghị naanị nke ahụ, ọ ga - enyekwa ntutu dị gịrịgịrị ma nke mmanụ. Ihe ndi n’eme ka ihe ndi ozo ghari uto nke oma, dozie ntutu isi ya. Na njikọta na ngwa ndị ọzọ na-enye mmetụta dị ịtụnanya. Ka emechara sistemu, i nwere ike ichefu na ihe mgbaru ọsọ kachasị mkpa bụ ojiji. Naanị nwee obi uto zuru oke nke curls.

Onye ọ bụla maara ihe kefir dị mma maka ahụike: ọ na-eme ka nri digestion sie ike ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gharazie isi ike. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bara ụba na vitamin, mineral na acid. Ha, n'aka nke ha, dị mkpa maka ịkpụ sel sel. Acid a n’ime ihe mejupụtara ga - enyere aka ịgwọ ụdị ntutu nwere mmanu. Jiri nwayọ nwayọ mee ụdị nkụ.

N’oge na-adịghị anya, kedu ụdị ngwaahịa ị nwere ike ịchọta vitamin B, nnukwu mkpụrụ nke calcium, magnesium na potassium - dị mkpa maka uto ntutu dị mma.

Enwere kefir wepu ntutu isi?

Mgbe ụfọdụ ịkwesịrị ịsacha agba site na ntutu agba agba. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ndò ahụ gbara ọchịchịrị ma ọ bụ chọọ ihe ọhụrụ. Enwere ngwa ọrụ pụrụ iche iji kpochapụ agba ahụ, mana ha na-emerụ ntutu ahụ ma kpugheelarị ya na kemịkal. Kefir nwere ike ịbụ ezigbo nzọpụta. O ji nlezianya na-ewepụ ihe ndị dị na ya. Ọ bụrụ na achọrọ, mgbe usoro ahụ gachara, ị nwere ike ịkpọtụrụ ụlọ ndozi maka ịkọwapụta miri emi na ụzọ ọkachamara. O yikwara nke ukwuu na mgbe usoro kefir gasịrị, ịkọwapụta salonlọ Ahịa ga-agbanwu oge mbụ.

Nkwupụta izugbe maka ntutu isi na kefir

Kefir nwere ike ịnwe ịkọwa nkọwa. Mana ọ na-akachasị uru ma e jikọtara ya na akụrụngwa ọ bụla nwere ike ịgbanye ọkụ na ntutu. Dịka ọmụmaatụ, cinnamon, mmanụ olive, yist, mmanụ a .ụ.

Nhọrọ kacha mma maka ojiji bụ kefir ma ọ bụ yogọt e ji eme ụlọ. Ma ngwaahịa ụlọ ahịa dị mma dabara adaba.

Masks kachasị mma na kefir dị mma maka blondes na ụmụ nwanyị ndị na-agbasi mbọ ike na ndò na-acha odo odo.

Site na iji usoro, kefir na-enwe ike ime ka ntutu dị mfe site na ụda abụọ. Ọ kasị mma na mmanụ a tanụ na tandem.

A na-adụ ndị nwe ntutu nwere nnukwu nkụ ọdụ ka ha jiri mmanụ kefir mee usoro. Ma ọ bụghị ya, i nwere ike iji mmiri ara ehi mepụta curls.

Iji mee ka usoro ahụ dịkwuo ọkụ ma rụpụta nsonaazụ kachasị mma, ọ ka mma ikpuchi isi mgbe ị jiri okpu plastik tinye ngwakọta ahụ.

Lightkpụ ntutu na kefir kwesịrị ekwesị maka ụmụ nwanyị nwere ụdị ntutu isi. Masks na-enyere aka idebe sebum. Mgbe etinyere ntutu ahụ, a na-atụ aro iji mmiri dị mma kpochaa ya.

Rzọ usoro ọgwụgwọ na-eme ka ntutu dị ọkụ kefir

Ihe nkpuchi kachasị mfe ma dị ọnụ bụ otu ihe mejupụtara. Na mgbakwunye na ngwaahịa mmiri ara ehi ahụ, mmiri ọkụ, okpu ọkụ na ịnụ ọkụ n'obi, ọ dịghị ihe achọrọ.

Kedu ihe a ga - eme iji dozie ntutu isi na kefir?

• Ikpo ọkụ nke kefir chọrọ n'ụzọ ọ bụla (na mmiri ịsa ahụ, na ngwa ndakwa nri, na oven, na ebe a na-ere mmiri abụọ). Okpomoku di dika ekwesighi iji okpukpo oku gha oku, kama obu kpoo ya oku.

• Kesaa yogọt (n'agbanyeghị, ọ ka mma iji kefir ụlọ mee n'ụlọ) n'akụkụ ntutu niile n'ogologo na ntanye, jiri ajị agba na-agbaze - ọ dabere na mmasị na njupụta nke ntutu.

• Enwere ike iji okpokoro na-ekpo ọkụ mee ka akwa nhicha ahụ. You nwere ike itinye okpu ochie na ikuku na cellophane n’elu.

• Debe ihe owuwu ahụ dị n'isi gị ruo awa 2-4. Mmadu kwesiri ịkpachara anya. Ọkpụkpụ ntutu ahụ dịkwuo mkpụmkpụ, na-egbutu oge ịkpọtụrụ.

• Jiri mmiri pọmpụ na ncha ntutu dị nro na-enweghị ntụpọ.

• Iji tinye ihe na-acha uhie uhie na curls, jiri mmiri atọ hichaa ya na mgbakwunye nke tablespoon nke mmanya.

Ọ dị mma iji ụdị nkpuchi ahụ ugboro abụọ n'izu.

N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike belata ntutu site na ụda 1.5-2. Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na e sere ha na mbụ ma ọ bụ. Site na ikwugharị usoro na usoro ogologo oge nke usoro a, achọputara nkọwa nke ụda atọ. N'okwu a, anyị na-ekwu maka ojiji nke ihe mejupụtara ahụ maka ọnwa isii.

Ihe mkpuchi na-egbuke egbuke na kefir na lemon

Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon bụ ngwaahịa ọzọ na-acha ọkụ. Ihe omuma abuo a n’eme ezigbo oru. Ma ntutu akọrọ, ngwakọta dị otú ahụ nwere ike imerụ ahụ. Maka 250 ml nke kefir, ịkwesịrị ị 125ụ 125 ml nke ihe ọ 125ụ mlụ lemon. Kesaa ngwakọta ahụ na ntutu ma debe nkeji 40-60. Iji mepụta nsonaazụ a na-ahụ anya, megharịa nkpuchi ahụ ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa.

Ntutu ntutu na kefir bụ usoro dị ọnụ ala ma dị irè.

Odighi nma maka onye obula ma acho ya oge nile.

N'ihe banyere nsonaazụ na-adịghị ike n'inye ndo ndo ma ọ bụ na-enweghị ya zuru oke, edozi isi agaghị efunahụ ihe ọ bụla, kama ọ ga-enweta uru.

Kefir bụ ngwaahịa dị mma maka oriri na-edozi ahụ yana maka ... ntutu dị mma.

Eningzọ Light Light

Iji ntutu na-amịpụta mmiri ara ehi dị mfe. Nke mbụ n'ime ụzọ ndị ahụ a tụlere si dị mfe. Ngwakọta nke ihe ngwọta a gụnyere:

kefir ma ọ bụ ryazhenka,
mmiri ọkụ.

Obere esi mmiri ara ehi a ferara n’ọkụ (ọ dabere n ’ntutu dị ọtụtụ) kwesịrị ka ewee kpoo ọkụ n’ụzọ ọ bụla o kwere mee. Okpomoku oku gha di ala.A ga-ekesasị slurry ahụ dum ogologo, na-anwa ime ya. Akara ahịhịa na mbuso n'akụkụ nke ọzọ, na-ejikarị curls agba, dabara adaba. Gbaa mbọ hụ na ekesara ihe ndị mejupụtara ya na okpu kpuchie isi gị, jiri akwa nhicha ọkụ kpuchie isi gị. Kechie elu ma ọ bụ cellophane ma ọ bụ ihe nkiri cling. Ekwesịrị idowe ihe ngosi ahụ n'isi gị ruo awa abụọ ruo anọ, dabere na ogo nke curl akpọnwụwo. Jiri mmiri mmiri na ncha ntutu dị ncha nke ọma dozie ya. A na-atụ aro iji ngwakọta ahụ otu ugboro n'izu. Ọ ga - enyere aka ịgbanye ọkụ site na ụda 1-2, yana iji sistemu - site na 3. Iji nweta nsonaazụ akpọpụtara, ị ga - eche ọnwa isii - tupu azịza ya adịchaghị arụ ọrụ ike, na - enwu site na ụda olu 2.5.

Ihe eji eme ka mmiri ara ehi mejuputara ma mee ka ntutu di ya nma

Ntụziaka ọzọ maka nkpuchi ntutu bụ kefir na mmanụ a honeyụ. Ọ bụ ezie na yogọt na-eme ka ngagharị nke ọma, mmanụ a honeyụ na-edozi ya na vitamin ma na-egbochi nkụ. Maka ihe nkpuchi, ịchọrọ 150 milimita kefir na 3 ngaji mmanụ a honeyụ. Ihe ọ ga - abụ, buckwheat ma ọ bụ ifuru, ọ nweghị ihe ọ bụla. Ọ bụrụ na ntutu na-akpacha ntutu karị, ọ ga-abụ abụrị kefir. Mgbe ịhọrọ ngwaahịa ndị ahụ, ọ dị ha mkpa ịgwakọta na efere dị omimi site na ihe ọ bụla ruo mgbe enwetara ụyọkọ ọnụ, nke kachasị mma iji aka gị mee, na-enwe mmetụta otu ngwakọta ahụ. Maka ikpughe, ọ ga-ahapụ otu elekere. Curkpụcha curls kwesịrị ịbụ ihe dị adị - wepụta onye na-ehicha ntutu. Lezienụ anya na ncha na ịdị nro nke curls - ngwakọta ahụ na-ekwe nkwa ọhụụ ha.

Ihe ozo achoputara nke oma - mmiri ara ehi esi nri na lemon. Enwere ike ịkọwa ya site n'enyemaka ya ngwa ngwa n'enweghị nsogbu. Foto ndị dị tupu oge na mgbe ọ gachara dị ịtụnanya - ihe mejupụtara ahụ na-enwu ma na-azụ ntutu, nke na-emepe mmụọ nke abụọ n'ụzọ nkịtị, na-enwu gbaa.

Mgbe kefir ga-eme ihe iji dokwuo curls, mmanụ a honeyụ agaghị ekwe ka ntutu kpọnwụọ ma jiri microelements zụọ ha.

Naanị “kama” - a na - enye ihe nrịba ama maka ndị nwe ntutu na - ete ntutu. Etu esi eme ngwakọta? Maka 250 ml nke kefir, ị ga-ewere 100-130 ml ihe ọ juiceụ lemonụ lemon (ị nwere ike ịpị ya n'onwe gị ma ọ bụ jiri ngwaọrụ pụrụ iche). Gwakọta ruo mgbe enwetara otu ntutu dị ọcha ma tinye ya n'ọrụ na ntutu, na-ejikọta ya na mbadamba ewepụghị. Ngwa kachasị eji eme ihe na-ekwe nkwa nsonaazụ ya, yabụ ị ga-akpachapụ anya maka enweghị lumps, eriri ndị a na-edeghị ede. Debe nsị ahụ ruo minit 60, wee jiri shampoo hichaa ya.

Iji nweta nsonaazụ ahụ, ịkwesịrị itinye ihe mejupụtara ahụ ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa na ọkara. Echefula banyere usoro ntutu - ntutu dị iche iche, ihe mkpuchi pụrụ iche e mere iji chekwaa agba, na shampoo a họọrọ nke ọma ga-eme ka ọkụ ọkụ na-aga n'ihu, na-edozi eriri ndị ahụ, na-enye ụcha na-enwu gbaa.