Masshịa aka n'ahụ ntutu maka uto ngwa ngwa

Kedu ihe nwere ike ịdị mma karịa usoro ịhịa aka n'ahụ? Ha na-ezu ike, na-emegharị ahụ, na-enwe obi ụtọ, na-ebelata isi ọwụwa. Usoro eji ahọrọ nke ọma ga-enye aka mee ka ntutu gị dị ogologo. Anyị ga-agwa gị otu ị ga - esi mee aka ịhịa aka maka ntutu isi na - eto nke onwe gị na aka gị n'ụlọ.

Hịa aka n'ahụ bụ usoro achọrọ iji kpalie ntutu isi ma na-eso akpata ọbara ọgbụgba na mgbọrọgwụ. Ọ bụ ya mere isi ịhịa aka site na ntutu isi bara uru, mana ọ na - enyekwa uto ha. Masshịa aka mgbe niile na-enwe mmetụta bara uru na akwara dị iche iche nke isi, nke pụtara na ọ na-eme ka ụda dịkwuo mma. Nke a nwere mmetụta dị mma na ọdịmma na ọbụna ọnọdụ.

Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-atụ aro ịhịa aka n'isi maka ito ntutu iji:

• ndozi akpụkpọ ahụ
• ihe mkpali nke obara n'obara ntutu,
• nnabata nke ọma, na ndị na - ahụ maka ọgwụgwọ,
• gbochie oria di iche iche,
• nweta ntutu na-enwu, ọdịdị mara mma na ahụ ike.

Ire. Nwere ike ịmalite ịhịa aka n'isi na onye na-edozi isi, mana ọ ka mfe karịa ịhịa aka n'ahụ maka uto ntutu n'ụlọ.

Masshịa aka n'ahụ: ihe ngosipụta, usoro na ngwaahịa ntutu atọ dị ebube

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...

Ihe a kpọrọ mmadụ amụtala uru na ịdị irè nke ịhịa aka n'ahụ ọtụtụ puku afọ gara aga. Ejiri ya n'ọtụtụ ebe na India oge ochie, ebe eji ya na ọgwụgwọ Ayurvedic ma nyere aka belata nchekasị na ike ọgwụgwụ.

Masshịa aka n'ahụ na isi awọ dị mkpa maka ezigbo ntutu

• Isnye gosipụtara maka ịhịa aka n'ahụ: isi, olu, mpaghara olu na ụmụaka na ndị okenye, mgbasa na-adịghị mma
• Usoro ịhịa aka n'ahụ na-ejighi isi awọ
  • Acupressure kachasị dị mfe ma dị mma iji mkpịsị aka gị
  • Masshịa ahụ Na-enyere Ahụhụ Isi: Anzọ Mfe India
  • Hịa aka n'ahụ a na-ahụ maka ọdịnala maka uto ngwa ngwa, site na ntutu isi
  • Ahịa aka n'ahụ na -eme isi
• Ngwaọrụ ndị na-abawanye arụmọrụ nke usoro a: nnu na ihe ndị ọzọ

Isnye gosipụtara maka ịhịa aka n'ahụ: isi, olu, mpaghara olu na ụmụaka na ndị okenye, mgbasa na-adịghị mma

Enwere ike itinye ịhịa aka n'ahụ skal ọ bụghị naanị na ọgwụ, kamakwa maka ebumnuche ọgwụ. Yabụ, a na-enye ọgwụ ịhịa aka n'ahụ maka:

Maka ebumnuche ịchọ mma, a na-eji ịhịa aka maka:

Ọ dị mma ịmara na e nwere contraindications na usoro ahụ, isi nke ya bụ:

Isi ịhịa aka n'ahụ na-eme ka ọbara na-efesiwanye ike, na-eme ka akwara nke ọbara siwanye ike, ma na-ebutekwa metabolism. N'ihi usoro a na-eme mgbe niile, ị nwere ike nweta nsonaazụ ndị a:

Ihe ngbanwe

Anyị na-edepụta isi contraindications maka ịhịa aka n'ahụ. Ndị a gụnyere:

• anụ ọhuma
• fungal ka ọrịa
• ọnya afọ
• amu amu
• alopecia (mfu gabigara ókè),
• aru di elu
• ike gwụrụ
• mbufụt nke oghere lymph,
• ọbara mgbali elu
• ọrịa ọbara.

Gịnị bụ ịhịa aka n'ahụ?

Ọkachamara ịhịa aka n'ahụ bụ usoro a na-eme ịhịa aka n'ahụ n'isi, n'egedege ihu na ụlọukwu. Mara ebe ụfọdụ isi ihe dị, ị nwere ike wepu spasm, melite ịrụ ọrụ nke gland sebaceous, weghachite mgbasa ọbara dị mma, ma wepu akpịrịkpa keratinized. Agehịa aka n'isi gị, ịkwesighi ịbụ masseur ọkachamara. Ihe niile achọrọ bụ ọnọdụ dị mma, ihe ọmụma bụ isi nke usoro a.

Ihe ngosi na contraindications

Adị ahụike na-eme ka ahụike dị ka ịhịa aka n'ahụ maka isi nwere ihe ngosi na contraindications nke ya. N'ọtụtụ oge, ọ bụ usoro bara uru nke na-emetụta steeti anụ ahụ na ahụike. Ma mgbe ụfọdụ ọ ka mma ịhapụ ya, ka ịghara ime ka ọrịa ụfọdụ ka njọ. Yabụ, ngosipụta maka ịhịa aka n'ahụ:

• isi ọwụwa
• ehighi ura ma obu ura ndi ozo,
• ike ọgwụgwụ
• ala nchegbu
• nchekasị oge niile
• obi erughi ala
• spasm muscle
• ogwe
• dandruff
• ntutu isi
• akpụkpọ akọrọ, ntutu,
• seborrhea,
• ntutu mebiri emebi na-agwụ.

Can nweghị ike ịkwado ma ọ bụ jiri usoro ahụ ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ:

• mmebi nke isi na ọnọdụ ọ bụla,
• amu amu
• Ọrịa isi awọ,
• isi nkwọcha
• Ọkpụkpụ ọbara dị na ihu,
• ntutu dịkwa mmanu
• na-adịbeghị anya ịwa ahụ
• ahụ ọkụ
• spondylosis,
• spondylitis,
• thrombosis
• embolism
• oke nkebi nke ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala,
• oncological ọrịa
• nsogbu obi.

Kedu ihe eji ịhịa aka n'ahụ?

Na narị afọ ochie, a na-etinye ịhịa aka na ụlọ ọgwụ maka ndị agha. Taa, ịme usoro ndị dị otú a bụ ụzọ dị ukwuu iji wepụ ihe mgbu ma gbochie arụmọrụ na-adịghị mma na ahụ. Agehịa aka bara uru maka ndị na-etinye uche ha na ntinye uche, na-arụ ọrụ ọgụgụ isi na-arụ ọrụ, yana nsogbu na ụra, ike ọgwụgwụ na nchekasị.

Movementshịa aka n'ahụ nke akpụkpọ ahụ na-enye ezigbo mmetụta n'ụdị na-eme ka ntutu dị ike, na-ebelata esemokwu ma na-eme ka mgbasa ọbara mpaghara, mmụba lymphatic. Ure dị nwayọ na-aga, ihu na azụ, yana ịpịgharị ọkụ site na mkpịsị aka aka gị n'ihe ndị akọwapụtara na-akpali mmụba oxygen dị mkpa n’akpịrị isi ya. N'ihi usoro a, a na - emewanye ọnọdụ na arụmọrụ.

Agehịa aka megide Alopecia

Usoro mgbagwoju anya maka igbochi na ọgwụgwọ nke alopecia (ntutu ntutu) na-enweghị ịgụnye ịhịa aka n'ahụ isi ala. Nkpughepu akwụkwọ ntuziaka na-enyere aka belata isi ọwụwa na nsogbu, mee ka mgbasa ọbara, mee ka ihe oriri sie ike site na ntutu. N'ezie, mmadụ agaghị emeli ma ọ bụrụ na a naghị akwado nkwado ya: a ga-emerịrị ịhịa aka na ụzọ ọgwụgwọ ndị ọzọ.

Iwu izugbe maka ịhịa aka n'ahụ megide ntutu

1. Tupu ịhịa aka n'ahụ, ịkwesịrị ịsacha aka gị ma dozie mbọ gị - ha ekwesịghị ịdị ogologo ma dị nkọ, ma ọ bụrụ na ị ga - emerụ anụ ahụ ahụ.
2. A na-agba ịhịa aka maka ntutu isi na mpaghara ikuku dị jụụ na ikuku dị jụụ. Nke a ga - enyere gị aka ịgbanahụ echiche dị mma ma zuru ike.
3. Tupu ịmalite usoro ọgwụgwọ, ọ dị mkpa iji mụta usoro ziri ezi maka ịme ịhịa aka isi. N'ihi na ịlụso ntutu isi ọgụ, nsogbu nke mkpịsị aka na - ezighi ezi.
4. Ekwesịrị ịme ịhịa aka na ntuziaka maka uto ntutu.
5. Nwere ike ịme ịhịa aka n'ahụ mgbe ị na-anọdụ ala ma ọ bụ dinara ala - ọ dị mkpa na ọ dị mma na ọnọdụ ahọpụtara.

Agehịa aka n'ahụ na olu olu. Umu anumanu

Usoro abụghị naanị obi ụtọ, kamakwa ọ bara uru. Ageshịa aka na mpaghara na mpaghara olu bụ ihe bara uru maka ịgwọ isi ọwụwa, meziwanye ọdịdị ahụ, ọnọdụ nke ntutu na ọtụtụ ihe.

Onye ọ bụla n'ime ha nwere ọtụtụ ụzọ ọrụ arụmọrụ dị iche iche.

Nkwadebe

Tupu ịhịa aka n’akuku isi ya tupu oge eruo, na ụkpụrụ, ha anaghị arụ ọrụ ndị ọzọ.

A na-eme ya ruo mgbe isi wụsịrị ya n'isi ma ọ bụ n'oge ya. Ọ bụrụ na ị na-eji ihe ịchọ mma dị mma nke akpukpo ahụ dị mma, mgbe ahụ ịhịa aka n’akpịrị isi n’oge a na-asa ahụ na-eme ka njigide kachasị mma nke akụrụngwa bara uru nke shampoos gị, masks, balms na ihe ndị ọzọ.

Amachibidoro ịhịa aka n'ahụ na ntutu dị ọcha, ntutu ọ sachara ọhụrụ. Agbanyeghị, nke a abụghị ihe bara uru. E kwuwerị, ịhịa aka n'ahụ na-akpata mmepụta na izoputa mmiri nke sebum, nke na-eduga n'ụzọ na-emetụtakarị emetọ ikuku nke okomoko gị.

A na-atụ aro ka ị ghara ịveraụ mmanya na-aba n'anya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ịbelata oriri ha ọbụlagodi awa ise tupu usoro ọgwụgwọ ahụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, etinyere ihe ịchọ mma nke ahịhịa dị iche iche ma ọ bụ mmanụ dị mkpa tupu oge eruo. Mana ịkwesighi iji aka gị mee nke a, ọ ka mma ịgakwuru onye ọkachamara tupu ị gụọ ya.

Subzọ aghụghọ

Iji mee usoro ahụ ka ọ dị irè ma na-atọ ụtọ ọ bụla o kwere omume, ọ dị mkpa ịmata ụfọdụ aghụghọ:

• mmanu mmanu di nkpa na akwukwo nri na enyere aka igbo nke akpacha isi, nwere uru bara uru na ntutu isi, kpalite metabolism. Aromatherapy na-eme ka usoro ụjọ ahụ 'na-emebi' ma na-enyere aka ịlụ ọgụ ọgụ .. Mmanụ maka ylang-ylang, lavender, oroma, bergamot dị mma maka ịhịa aka n'ahụ.
• Elkpụ ahụ dị nro tupu ịhịa aka n'ahụ na-akwalite ntinye nke nri n’ime ala miri emi nke apịtị dị, mepee pores, na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ nwụrụ anwụ. Dika ihe eji ekpocha ulo, you nwere ike iji ezigbo nnu nke mmiri gwakọtara. Jiri nwayọ tee ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ maka minit 3-5. Jiri mmiri pọmpụ na-agba ya.
• Oilshịa aka na-agba ogologo oge site na iji mmanụ mee ihe na-akpalite mmụba nke ọrụ gland sebaceous, ya mere, a na-atụ aro ka ịme usoro ahụ n'abalị.

Masshịa aka

Masshịa aka n'ahụ bụ ma eleghị anya kachasị arụ ọrụ, n'otu oge ahụ kachasị mkpa maka ntutu mebiri emebi na ike gwụrụ.

Nwalee usoro kpochapụwo:

1. Bido ịhịa aka site na iji ọkpọ ihu, nku anya na mpaghara oge, na - enwe mmegharị okirikiri ọkụ - nke a na - eme ka ọbara ọgbụgba na - aga n'ihu ma ga - enyere aka belata isi ọwụwa na nsogbu.
2. Na-esote, gafere na isi nke isi na ntinye nke uto ntutu: echefula banyere mpaghara parietal: enwere ọtụtụ isi ihe na-arụ ọrụ nke ọma.
3. Gaa n'ihu na-egwugharị na nsọtụ ntutu isi site n'ụlọ nsọ ruo n'azụ ntị.

Typedị ọgwụgwọ ọzọ na-ewu ewu ma dị irè bụ ịhapụ ịhịa aka n'ahụ: site na ịkụ azụ dị nro na mmegharị okirikiri, kpudo isi ahụ n'akụkụ ahịrị site n'ihu gaa azụ.

Mgbatị ntutu dị mfe na-enye aka ịbawanye n'ọbara ọbara na usoro nke nri na-abanye na ntutu. Iji mee nke a, kewaa ntutu ahụ n'ọtụtụ eriri wee dọrọ nke ọ bụla ntakịrị, na-ezere mmegharị ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ntutu siri ike siri ike, ọ ka mma ịghara itinye ụdị ịhịa aka n'ahụ.

Hịa aka n'ahụ isi Aro

Mmanụ ndị dị mkpa bụ ụlọ nkwakọba ihe nke bara uru maka ịma mma na ntorobịa nke akpụkpọ na ntutu. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhịa aka n'ahụ, jiri mmanụ pụrụ iche nke ylang-ylang, patchouli, rosemary mee ya ọtụtụ ihe. Mmanụ ndị dị mma na-enye anụ ahụ iwe were iwe, na-akpali mgbasa ọbara, na-enwe mmetụta izu ike na sistemụ ụjọ.

A na-eme ịhịa aka n'isi site na mmanụ dị mkpa na mmegharị okirikiri dị nro, na-amalite site na mpaghara nwa oge ruo na azụ nke isi.

Jiri ahịhịa mee ka ncha ntutu isi ya

N'ihe banyere ntutu isi, ị nwere ike ịnwale ịhịa aka n'ahụ na ahịhịa ejiri ihe ndị sitere n'okike: osisi, bristles, roba siri ike. Kpochaa ntutu ahụ, jirizie nwayọ hichaa anụ ahụ na ntụzi site na ụlọ nsọ ruo n'azụ isi yana site na temple gaa n'egedege ihu na-eji nwayọ nwayọ. Gbalịa mmegharị zigzag.

Dị Mkpa! Ejila ahịhịa dị oke ike: ị nwere ike ọ bụghị naanị imerụ anụ ahụ dị nro, kamakwa kpatara ọnwụ nke na-esighi ike.

Laser Comb Massage

Nnukwu uru maka ịhịa aka na ntutu na-eji ụdọ laser. Eke a dị ọnụ ala, mana arụpụtara arụmọrụ enwetawo nnabata nke ndị ọkachamara na-ahụ maka ntutu isi n'ụwa niile.

Ihe nzuzo nke mbido ọrụ ebube dị na ojiji nke laser, nke na-akwalite njikọ nke protein n'ime sel ma na-eme ka metabolism dị. N'adịghị ka ajọ mbunobi, usoro a iji weghachite ịdị ukwuu nke ntutu dị nchebe kpamkpam, a na-ahụkwa mmetụta nke ike laser n'ahụ akụkụ ahụ.

Darsonval Comb Massage

Ejirila darsonvalization na cosmetology ruo ọtụtụ afọ iji meziwanye ọnọdụ n'ozuzu ntutu na anụ ahụ. Nkpughepu ugha ugboro ugboro ugbua na-akpali ekesa ọbara n’arụ n’ebe ntutu na - eme, na-eme ka ihe oriri nke ntutu pụta.

Ndọta Darsonval bụ obere ngwaọrụ mpụga nwere iko electrode n'ụdị mbo. N ’ụlọ ahịa akụrụngwa ọgwụ, ị nwere ike ịchọta ihe nlereanya maka ma ọkachamara ma ụlọ.

Usoro dị otu a: na nke izizi, nye obere ike ka akpụkpọ ahụ wee nwee ike imeghari, “na-ejikọ” ntutu site na ọkpọiso ruo n'azụ isi ahụ ruo nkeji 10. Usoro ọgwụgwọ bụ oge 10-15.

Kedu otu esi eme ka ịhịa aka n'ahụ dịkwuo irè?

Na ọgụ megide ntutu isi, ọgwụgwọ niile dị mma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ndị ọkachamara akwụna na - akwado ịdị irè nke ọgwụgwọ ndị a. Ojiji nke ALERANA ® Ntolite Ntutu ga-abawanye oru nke ịhịa aka n'ahụ ma melite onodu niile nke ntutu isi.

Ihe mejuputara ihe akuku sitere na nkpuru osisi na –eme ka ekusawanye ọbara, kwalite ihe oriri nke ntutu isi ma na - eme ka metabolism di elu. Usoro ịhịa aka n'ahụ oge niile na-egbochi ntutu isi na ịka nká nke ntutu isi.

Usoro ịhịa aka n'ahụ na-ejighi isi awọ

Iji mee ịhịa aka isi n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ịkwesịrị ịmara onwe gị na iwu izugbe maka mmejuputa ya na usoro usoro isi. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, ekwesịrị ịme usoro a tupu ịsacha ntutu ma ọ bụ n'oge ya. Na mgbakwunye, ọ bụ mgbe ịhịasịrị aka ka a na-etinye nri ndị dị na ngwaahịa nlekọta ntutu. Ọ bụrụ na ị na-enwe oge ọmụmụ na ntutu ọhụrụ ị sachara, n'oge usoro a, sebum zuru ezu ga-apụta, mwepụta nke ga-eduga na mmeru nke curls ngwa ngwa. Usoro a adabaghịrị ndị kpebiri ị takeụ mmanya na-erughị awa ise tupu nnọkọ ahụ.

Acupressure kachasị dị mfe ma dị mma iji mkpịsị aka gị

A na-eme ya ngwa ngwa na ngwa ngwa, ọ na-enwe ike imeziwanye mgbasa ọbara, wepu isi ọwụwa. Enwere ike ịme ya n’onweghị. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịnọdụ ala ma ọ bụ dina ala. A na-ewepu ọkụ ọkụ na ụda dị elu kacha mma.

Masshịa ahụ Na-enyere Ahụhụ Isi: Anzọ Mfe India

Ogologo oge ya abụghị ihe dị ka nkeji 5-7, akụkụ bụ isi nke ntinye bụ akụkụ occipital na nwa oge.

Iji mee ịhịa aka n'isi n'ụzọ ziri ezi, ị ga-agbaso usoro nke mmejuputa ya:

N'ime naanị nkeji iri isii na ise, ikuku oxygen na - emeju ọbara onye ọrịa, mee ka ọbara na - ekesa ụbụrụ, wee si otú ahụ mee ka ike gwụ ya na oke ahụ erughị ala. N’ime oge niile, ana - ahụkwa mmepe na ọhụụ.

Mmetụta ịgwọ ọrịa, ihe ngosi na contraindications

Ing na-eme isi aka ya na anụ ahụ dị nro, onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ na-akpata ọtụtụ usoro usoro ọmụmụ ihe dị mgbagwoju anya. Ha na-amalite n’elu akpụkpọ ahụ wee rute sel nke sistemụ akwara ozi, nke na-eziga mmeghachi omume na ahụ onye ọrịa.

1. A na - ewepụ ihe ndị dị na mkpụrụ ndụ epidermal nwụrụ anwụ nke dị n'ahụ ahụ. Enyere ikuku oxygen na anụ ahụ, ọ na-amalite iku ume n’ọrụ. Egosiputa gland Sebaceous na sweat - a na-emepụta ọnọdụ dị mma maka usoro metabolic dị iche iche.
2. A na-ekesa nzuzo nke gland sebaceous n'otu n'otu na ntọala nke mgbọrọgwụ ntutu. N’ọdịnihu, mgbe ị na-agwakọta, ọ ga-akụda ntutu ma nyere aka idowe mmiri n’ime ha.
3. Ọbara ọbara na anụ ahụ yana anụ ahụ dị nro na-abawanye. Nri riri nne na-abanye n’ime ebe a na-ebe ndi mmadu aru, ma usoro mmezi nke metabolic na-agbakwa n’ihu. A na-ewepụ ihe ndị toxins na ngwaahịa metabolic na ngwa ngwa.Ihe na - edozi ahụ na ntutu isi na - adị mma, nke nwere ezigbo uru na ọnọdụ nke ntutu ma na - egbochi mwepu ha.
4. Ọ na-ewute ndị na-anabata akwara ozi na-ezigara ụbụrụ onye ọrịa ahụ ihe na-ewe iwe. Usoro mmeghachi omume na-ewere ọnọdụ ebe a na-enyere aka na akwara ozi nke ụbụrụ, na-abawanye nkwarụ uche, melite ahụike niile, belata nrụgide psychoemotional, ike ọgwụgwụ na esemokwu.

Ishịa aka n’akuku isi, olu na olu olu maka nsogbu ndị a:

• ntutu isi (alopecia),
• akọrọ, kewaa, ntutu ntutu
• mmanu mmanu ma obu okpomoku
• oke nrụgide mmetụta uche, nchekasị,
• ịrụ ọrụ (arụ ma ọ bụ ụbụrụ),
• mbelata ikike iche echiche ịrụ ọrụ, itinye uche n'ihe, ebelata ikike ncheta,
• ahịhịa dystonia,
• neurosis, neurasthenia,
• nsogbu ehighị ụra nke ọma
• isi ọwụwa
• udiri oyi, ume iku ume
• ọrịa na - adịghị ala ala nke akụkụ ENT,
• ọrịa ụbụrụ,
• ọbara mgbali elu (na ogbo akwụ ụgwọ),
• myopia (myopia), ọrịa kọmputa a na-ahụ anya, ọrịa anya akọrọ,
• ike ọgwụgwụ, enweghị mmasị, ike ọgwụgwụ,
• mbelata nke mmetụta mmụọ, nchekasị, nchekasị.

Mgbochi iji usoro a nwere ike ịbụ:

• ọbara ọgbụgba na-agbagọ, mgbali elu 3-4 nke nwere nnukwu ihe ize ndụ,
• ụbụrụ n'ụbụrụ,
• na-enyo enyo na ọrịa strok na mbido mbụ site na ọrịa strok,
• nnukwu ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na nnukwu ogbo,
• alopecia nke oria na-efe efe,
• ime

Tlezọ aghụghọ

Dịka iwu, a na-ejikọ ịhịa aka n'ahụ yana olu akwa na elu azụ ịhịa aka n'ahụ , ebe ọ bụ na akwara ndị dị na mpaghara ndị a, na otu njedebe jikọtara ya na ntọala nke cranium. Mgbe akwara ndị a kwụsịrị, ọbara ọgbụgba n'ime arịa ndị na-ebute ụbụrụ na-egbochi, isi ọwụwa na-eme, arụmọrụ ụbụrụ na-ebelata.

Ihe ndị a dị iche bụ usoro ejiri naanị ebumnuche ịchọ mma - ịhịa aka n'ahụ maka ito ntutu, iji mee ka ihe oriri na-edozi ahụ na ọnọdụ ọnya afọ. Ha nwere ike imetụta naanị nkwụ isi. Agbanyeghị, ọbụlagodi usoro ndị a ga-enye mmetụ dị ukwuu mgbe ị na-edozi mpaghara olu na olu.

A na-emegharị mmegharị ịhịa aka n'ahụ na akụkụ nke akwara ndị sebaceous na uto ntutu. Mkpịsị aka masseur dị na isi nke ntutu, n'elu anụahụ. Maka ịdị mma yana iji nweta nsonaazụ nkwupụta akpọrọ, a na-ekpughe mgbọrọgwụ ya na ibo - nkewa. Usoro oge gboo na-agụnye ntinye nke usoro ndị bụ isi:

• elu na nke miri emi (n'ime ụgbọ elu nke ikpughe nke mgbọrọgwụ, ya bụ, tinyere nkewa),
• semicircular na zigzag egweri,
• Jiri mkpịsị aka ukwu nke na-akụda anụ ahụ
• ịkwa akwa na agbatị nke anụ ahụ dị nro,
• intermittent vibration (n'ụdị “puncturing”).

A na-eme nkebi ọhụụ site na ihe dị ka centimita abụọ site na nke gara aga, ebe a na-arụ usoro ndị a niile. Otu a ka esi arụcha isi ya. Na njedebe, a na-eji ntutu isi ịhịa aka na-etekọta ntutu ahụ.

A na-eme otu usoro ahụ site na ịhịa aka na mpaghara olu olu, ya bụ, olu, elu nke azụ, njikọta ubu, sternum, supraclavicular na mpaghara interscapular. Karịsịa bara uru bụ mgbakwunye nke ụdị ịhịa aka a n'ihu ọnụnọ nke osteochondrosis nke ọkpụkpụ ma ọ bụ thoracic spain, yana yana ubu scapular periarthritis na isi ọwụwa erughị ala.

Ogologo oge usoro ọgwụgwọ bụ usoro 10-15. Na ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala, a na-atụ aro ka o mee usoro dị otú ahụ kwa ọnwa isii na ebumnuche mgbochi.

Otu iche

N'ime ogologo afọ ịdị adị nke ịhịa aka n'ahụ, usoro nke mmejuputa ya agabigawo mgbanwe dị iche iche - agbakwunyere, gbakwunye, gbanwee. Taa, enwere mgbanwe dị iche iche nke ụdị ịhịa aka a, n'etiti ndị kachasị ewu ewu bụ:

1. Japanese (dotted). A na-eji ya maka ntutu ntutu, ọrịa nke usoro akwara, migraine, mmebi nke ọdịmma niile. Dabere na mkpali nke ike (na-arụ ọrụ n'ụzọ ndụ) isi.
2. Ndị India (Ayurvedic). Na-akwalite mgbasa ọbara nke ntutu anụ ahụ, nri nke isi ntutu, na-eso na ọgwụgwọ nke anụ ahụ n'ozuzu ya. Formrụ ụdị ịhịa aka ahụ, masseur abụghị naanị na-akpali isi ihe nkwụghachi na ndị na-anabata anụ ahụ - ọ na-eweghachi ume ebugharị nke ike, na-ahazi ọrụ chakras kachasị mkpa.
3. Fisigherapeutic. Maka mmejuputa ya, a na-eji ngwaọrụ dị iche iche - ọkachasị, ịhịa aka n'ahụ maka ntutu Darsonval. Ntọala bụ nsonaazụ akwara nwere oke ọgbụgba dị elu, ihe ana - eme ka ọ pụta ụwa na - eme ka mkpụrụ ndụ mmadụ dị. Ugbu a, Darsonval Pulse Comb na ụdị ya dị maka iji ụlọ.

Enwere ike ịgbakwunye usoro dị iche iche site na aromatherapy, ntinye mmanụ dị mkpa na mmanụ ịhịa aka n'ahụ, na nsonaazụ ntụrụndụ nke usoro egwu (usoro egwu). A na-akpọ ịhịa aka n'isi, nke dabere na mmetụ aka na aka nke masseur, nke a rụrụ na gburugburu na-akwalite izu ike zuru ezu. A na - ejikarị ya belata ike ọgwụgwụ na esemokwu, ọgụ na nchekasị na ehighị ụra nke ọma, yana ịgwọ isi ọwụwa.

Oge Ọmụmụ

Onye ọ bụla nwere ike ịme ịhịa aka n'ahụ ya dị mfe n'ụlọ, ọkachasị ebe ọ bụ na taa enwere ọtụtụ ịhịa aka n'ahụ na-ere nke na-eme ka ọrụ a dị mfe:

Enwere ngwaọrụ dị iche iche maka iji ụlọ. A na-eji ya n'ụlọ mgbe niile na usoro ndị dị ka:

1. Withhịa ahụ na mbo. N'ezie, nke a abụghị ihe ọzọ ọ bụla karịa ijikọ ntutu isi na-eji ịhịa aka n'ahụ. Tupu ijikọta, ị nwere ike itinye nri na ntutu ntutu - a ga-ekesa ya n ’ntutu niile.
2. Thịa aka n'ahụ nke isi (maka ntutu). Nke a bụ aha nnabata oke osimiri ma ọ bụ nnu nkịtị n’ọkụ. Ọ nwere mmetụta iwe na-anabata ndị na-anabata anụ ahụ, na-eme ka ọbara na-agbapụta, na-ewepụ epidermis ma si otú a na-eme ka ntutu dị mma. Maka mmetụ ahụ na ọnya nkụ, a ga-eji usoro a nke ọma ka ọ ghara imebi mbufụt na mmepe nke dermatitis.
3. Agehịa aka na mmiri ịsa ahụ. A na-eme ya na ntutu kpọrọ nkụ na mmiri. A na-atụ aro Towel tupu ịmị ntakịrị. A na - eme Massage n'otu ụzọ ahụ mmegharị nke ha na - ehichapụ isi ha mgbe ha sachara. Site na mkpịsị aka gị site na akwa nhicha ahụ ị kwesịrị ịgbalị ịgbatị ihu elu nke isi. Nwere ike rubchacha burdock ma ọ bụ mmanụ oliv n'ime mgbọrọgwụ ntutu na ntutu isi n'otu oge, wee kechie isi gị na akwa nhicha ahụ ejirila dị ka nnukwu ma hapụ ruo ọtụtụ iri nkeji.

Ọ bụrụ na ebumnuche bụ isi nke usoro ndị dị otú a bụ iji mee ka ọnọdụ dịkwuo mma ma mee ka ntutu dịkwuo ngwa, ị nwere ike ịgbakwunye ha site na ịbingụ mmanụ, ọgwụgwọ, yana ọgwụ ndị "ewu ewu" ndị a ma ama.

• ihe ọ onionụ onionụ yabasị a zedara nke ọma,
• ose tincture (na-ere ya n'ụlọ ahịa),
• ngwakọta nke mọstad na mmanụ mmanụ.

Site n'iji ụdị ego a, ọ dị mkpa ịghara imebiga ya ókè, ebe ọ bụ na ha na-akpasu akpụkpọ ahụ iwe nke ukwuu ma nwee ike ibute ọkụ. Mmetụta dị ọkụ siri ike bụ ihe mgbaàmà na ọ bụ oge iji kpochapụ isi ọgwụgwọ ahụ n'isi.

Ngwọta gọọmentị maka alopecia bụ ihe nwere yist. O zuru ezu iji kagbu mmiri yistrịrị biya dị na steeti gruel, tinye uka a n'isi, na-ete ya ntakịrị n'ime anụ ahụ wee hapụ ya ka ọ were nkeji iri abụọ na ise, kpuchie isi gị. A na-ahụta ụdị masks ndị a dị ka mgbakwunye dị irè maka mmetụta ịhịa aka n'ahụ.

Ma ịhịa aka na isi nwere onwe ha na ọkachamara nwere mmetụta bara uru n'ọnọdụ ọnọdụ ntutu isi, nwee obi ụtọ, nyere aka ịnagide nsogbu dị iche iche nke akwara ozi. Ma n'aka onye ọkachamara, usoro a na-enweta ike pụrụ iche, ọ na-enye gị ohere idozi ọbụna nsogbu ahụike siri ike, ya mere a na-ejikarị ya na ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya, yana usoro physiotherapeutic na usoro mmega ahụ.

Ngwaọrụ ndị na-abawanye arụmọrụ nke usoro a: nnu na ihe ndị ọzọ

Iji kwalite akụrụngwa na-agwọ anụ ahụ, ị ​​nwere ike itinye tincture mmanya na mbụ ma ọ bụ ịchọ mma nke ahịhịa, mmanụ pụrụ iche. N'oge usoro a, ịkwesịrị iji aka gị na-ete ha anụ ahụ.

Yabụ, maka nsonaazụ a na-ahụ anya, nke a ga-atụ anya ya tupu tupu ọnwa, ị ga-achọ ụbọchị 7 n'usoro, ị ga-agbaso ụbọchị ezumike ụbọchị atọ na ikwugharị usoro ahụ niile, tinye ngwaahịa ahụ n'isi.

Were ntutu ịhịa aka n'ahụ gị nke ọma

Na mfe infusions:

Nri dị mfe na ọgwụgwọ dị ụtọ. Nwee ahụike!

Masks na Dimexidum: mmetụta dị ịtụnanya mgbe ejiri ya nke ọma

Dimexide bụ ọgwụ eji agwọ ọnya ngwa ngwa ma gwọọ mgbu nkwonkwo. Ọ bụ mmiri doro anya ma ọ bụ nke edo edo nwere otu isi. Aha ahụike nke arụ ọrụ bụ dimethyl sulfate oxide. Enweghi ngwa dị mkpa na ya mejupụtara. Ọgwụ bụ ụdị "onye na-eduzi" ihe ndị na - agwọ ọrịa na nri dị omimi n'ime anụ ahụ. Site na Njirimara ndị a, a na-eji nkpuchi nwere dimexide mee ihe n'ọtụtụ ebe iji weghachi ntutu na akpụkpọ ahụ.

Kedu ka dimexide si arụ ọrụ?

N'ihi ike nke ọgwụ nwere ịba n'ime membranes cell, dimethyl sulfate oxide na ihe mejupụtara nke ihe ịchọ mma na-akwalite mmụba kachasị mma nke mkpụrụ ndụ na anụ ahụ. Ihe mejuputara ihe ndi ozo mejuputara site na Dimexidum mejuputara aji na ntutu ya na vitamin na mineral ma mekwa ka usoro metabolic di n’ari. Ya mere, ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke usoro ndị dị otú a na-enweta ngwa ngwa.

Mmetụta bara uru maka ntutu na anụahụ

Ojiji nke dimexide na cosmetology na-eme ka mmetụta nke usoro ahụ pụta mgbe ụfọdụ. Na obere ego, enwere ike idozi ntutu mebiri emebi ma gbochie ntutu isi na akụkụ nke obe. Mgbe ituchara ntutu ndị a, ntutu na-eto nke ukwuu, na -eme ka ajị, ọ na-egbu maramara ma dị “ndụ”.

Nkpuchi nwere dimexide na-enyere aka:

• Malite ọbara na-erugharị na agịga n'ihi nsị nke mpaghara. Aku na mkpụrụ ndụ na-enweta ihe dị mkpa nri, a na-emekwa ka mgbọrọgwụ nke ntutu sikwuo ike, na-ebelata mbibi.
• Mwepu nke usoro metabolic, n'ihi nke a na-enweta uto ntutu na-abawanye.
• Na-emeju anụ ahụ na mkpụrụ ndụ nwere nri, vitamin, mineral - gwọọ ntutu, a na-egbochi akụkụ ya.

A na-ahụta nsonaazụ ahụ mgbe ngwa nke mbụ gasịrị - ntutu na-egbu maramara, ha na-ete ya ogologo n'ogologo ya niile, na nsọtụ agbaji adịghị ahụcha. A na-enweta nsonaazụ kachasị mma site na iji ya mgbe niile.

Maka usoro mgbochi, otu nkpuchi kwa izu zuru ezu. Ọ bụrụ na curls mebiri emebi ma chọọ ọgwụgwọ, ekwesịrị ịme ya kwa ụbọchị. I were otu ọnwa iji mee ihe mgbe niile, ịkwesịrị izu izu izu abụọ.

Site n'enyemaka nke dimexide, ị nwere ike ọ bụghị naanị ime ka ntutu dị ike, kamakwa mee ka anụ ahụ dịghachi mma. N'okwu a, a na-eji nkpuchi na-agụnye ihe ọzọ na-agwọ ọrịa - solcoseryl. Solcoseryl bụ ọgwụ eji eme ka akpụkpọ ahụ dịghachi mgbe ọ gbasasịrị, ntu oyi na ọgwụgwọ nke ihe siri ike ịgwọ ọnya. Ọ dị na ụdị nke gel ma ọ bụ ude.

Solcoseryl na ngwakọta dimexide na-enwe ike iji mmiri mee ka akpụkpọ ahụ dị mma, na-ebelata ihe otutu, yana mma dị mma. A na-atụnye nsonaazụ nke ihe nkpuchi dị otú ahụ na nsonaazụ nke usoro “ịgba injections”, mgbe akpụkpọ ahụ ga-adị mma, toned, site na mmiri.

Iwu nke iji ọgwụ eme ihe

N'iji dimexide maka ebumnuche ịchọ mma dị iche iche, ekwesiri icheta na nke a bụ ọgwụ, yana ekwesịrị iji ya kpachara anya. Iji nweta nsonaazụ na-agwọ ọrịa nke ọma site na ihe mejupụtara a, ị ga-aghọrọ onwe gị iwu ndị a:

• A na-ere Dimexide n'ụlọ ahịa ọgwụ bụ mmiri a gbanyere mkpọrọgwụ na enweghị ike iji ya mee ihe na-adịghị mma! Maka ebumnuche ịchọ mma, a na-eji naanị 10% ma ọ bụ 30% ngwọta nke ọgwụ a.
• Ekwesịrị itinye ihe ndị mejupụtara ahụ naanị n'ụdị okpomoku - a ga-agbanye mmiri niile agwakọta.
• A na-agbakwunye Dimethyl sulfate oxide (ihe ngwọta ya) na ngwakọta a gbanyelarịrị - ọgwụ ahụ n'onwe ya ekwesịghị ekpughere ọkụ.
• Tupu itinye akwụkwọ, ịkwesịrị ịsa ntutu gị - Dimexide na-eme ka nbanye na mkpụrụ ndụ abaghị uru ọ bụla, kamakwa ihe ndị na-emerụ ahụ.
• A ga-agwakọta ihe ndị mejupụtara n'oge mgbe a na - etinye mmanụ aqueụ sitere na mmanu mmanu.
• Mgbe etinyere ihe mejupụtara ahụ, a ga-eterịrị ntutu na-agbachi agbado ma tinye okpu na-ekpo ọkụ.
• Ejidela nkpuchi ahụ karịa nkeji 60.
• Na ngwụsị nke usoro ahụ, were mmiri dị ukwuu sachaa ntutu gị.
• Ikekwe nwetatụ ọkụ na-enwu mgbe ị na-etinye ihe mejupụtara. Ọ bụrụ na ọ na-akawanye njọ ma ọ bụ nwee ụdị erughị ala ọ bụla, a ga-asachapụ nkpuchi ahụ.

Gbalia ghazie nnwale nke mmata tupu itinye ihe nkpuchi ahụ: ọ dị mkpa itinye ntakịrị ego nke ọgwụ ọgwụ n'ime ime aka. Ọ bụrụ na mgbe nkeji 20 gasịrị, mmeghachi omume na-adịghị mma, enwere ike iji ya dozie ya.

Ime nkwadebe

Mgbe ị na-ahọrọ ịta nke dimexide, ọ dị mkpa iburu n'uche njirimara nke anụ ahụ. Ọ ka odi mma iji ntakịrị itinye uche, i.e. Ngwọta 10% nke dimethyl sulfate oxide.

Iji nweta ihe ngbanwe nke uche a chọrọ, a na-eji sọks ndị a:

• iji kwadebe usoro 10%, ọ dị mkpa ịgwakọta 1 akụkụ dimexide na akụkụ 9 nke mmiri,
• maka nkwadebe uzo 20%, rash bu 2: 8,
• maka nkwadebe nke uzo 30% - 3: 7.

Vitamin A na Eime Dimexide

• 20% ngwọta nke dimexide,
• mmanụ burdock
• Vitamin A (n’ime mmanụ)
• Vitamin E (n’ime mmanụ).

A na-ewere ngwa ndị ahụ n'otu oke. A na-agwakọta ngwakọta nke vitamin na mmanụ n'ime mmiri ịsa ahụ, a na-agbakwunye ihe ngwọta nke dimexide na ya. A na-etinye ihe mejupụtara ahụ na ntutu dị akọrọ ma dị ọcha. A na-etinye okpu na-ekpo ọkụ n'isi. Mgbe minit 40, jiri shampoo hichaa. A na-eme usoro ahụ otu ugboro n'izu. Ọgwụgwọ bụ ọnwa 1-1.5. Usoro a ga - ete ntutu ma mee ka uto ya too.

Maka ntutu akọrọ

• 20% ngwọta nke dimexide,
• akwa nkochi ime akwa
• mmanụ castor.

A na-agwakọta mmanụ castor a kpụ ọkụ n'ọnụ na ihe ngwọta nke ọgwụ na nha anya. Tinye nkochi ime akwa. Ihe nkpuchi ahụ dị nkeji iri atọ, wee jiri mmiri na -acha ncha ahụ ooachapụ ya. Itinye 1 oge n’ime ụbọchị iri. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 1.5.

Maka ntutu mmanu

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...

• Ngwọta 20% nke dimexide (1 tbsp. L.),
• Vitamin A (n’ime mmanụ) (2 tbsp. L.),
• Vitamin E (n’ime mmanụ) (2 tbsp. L.),
• Ihe ọ juiceụ lemonụ lemon etere ọhụrụ (3 tbsp. l.).

Gwakọta vitamin na lemon ihe ọ juiceụ .ụ. Ikpo ngwakọta ma tinye ihe ngwọta nke dimexide. Tinye ihe na-ekpo ọkụ iji kpoo ma hichaa ntutu mgbe niile ma hapụ maka nkeji iri anọ. Mgbe oge a kara aka gasịrị, jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ. A na-emeghachi usoro ahụ ugboro 1 n'ime ụbọchị iri.

Ejiri vitamin B 12 na B 6 mejupụta ihe nkpuchi

• 10% ngwọta nke dimexide,
• vitamin B 6 (1 ampoule),
• vitamin B 12 (1 ampoule),
• sie mmiri (3 tablespoons)

Agwakọta ihe niile ma tinye ya na ncha, ntutu dị ọcha. Mgbe minit 5-10 gasịrị, ekwesịrị ịsacha ngwakọta ahụ na-enweghị iji ncha ntutu. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ otu ugboro n'izu. Usoro ya bụ izu 3. Ihe nkpuchi dị otú ahụ ga-eme ka mgbọrọgwụ nke ntutu dị ike ma mee ka uto ha dịkwuo ngwa.

Ezi ntụziaka maka akpụkpọ akpụkpọ nwoke

• 10% ngwọta nke dimexide,
• solcoseryl n'ụdị ude ma ọ bụ gel.

A na-ehichasị akpụkpọ ahụ ejiri nhicha nke Dimexidum. Ihe na-eso ya bu akwa solcoseryl. A na-ahapụ mkpuchi ahụ na ihu ihu ma ọ dịkarịa ala otu elekere. Mgbe ahụ, a ga-eji mmiri na-ekpo ọkụ kpochapụ ya, ma jiri ya mee ụdị ude na ụdị akpụkpọ ahụ. A na-etinye ihe nkpuchi nke dabeere na solcoseryl karịa oge 1 kwa izu. Usoro ọgwụgwọ sitere na izu atọ ruo otu ọnwa, dabere n'ọnọdụ akpụkpọ ahụ.

Solcoseryl, na-eme ka ihe dị elu nke ntopute nke dimethyl sulfate oxide, ga-enyere aka weghachite akpụkpọ ahụ ka enwere ike, na -eme ka ọ bụrụ nwata na akarị.

Ihe nkpuchi nwere dimexide bụ ezigbo ngwaọrụ maka itolite ntutu, mweghachi ha, yana ime ka anụ ahụ dị ọhụrụ ma nwekwaa ya. Isi ihe bụ iji ọgwụ ahụ n'ụzọ ziri ezi - naanị na nke a, usoro ọgwụgwọ ya ga-enye nsonaazụ dị ịtụnanya.

Ntụziaka zuru ezu maka ịkwadebe masks na vidiyo ahụ:

Mgbe ịchọrọ ịmalite ịhịa aka

Ọtụtụ mmadụ maara ọnọdụ ndị ihe anaghị achapu, na-akawanye njọ karịa ka ọ dị na mbụ, ma ọ bụ, n'ụzọ ọzọ, ọkpọọ ma kpọọ. Ọtụtụ mgbe, ihe ngosi ndị dị otú ahụ na-esonyekwa site na dandruff, nke siri ezigbo ike iwepụ.

Dị ka o kwesịrị ịdị, ịkwesịrị ibu ụzọ chọpụta ihe na-eme. Iji maa atụ, n’ihe banyere isi nkwọcha n’ihi nzụlite nke ntutu isi ma ọ bụ mechaa usoro ndụ ha, ihe mkpuchi ọhụụ, ọgwụ ọnya, na ọgwụgwọ ụlọ agaghị adị irè. Naanị ihe enwere ike ịnweta bụ ndozi nwa oge.

Ọtụtụ mgbe, a na-ahụ otu ihe ahụ na vitamin. Ngosipụta n’enweghi ihe mejupụtara anụ ahụ n’ime ahụ na-edozi nsogbu ahụ obere oge.
Ndị mmadụ na-arụ ọrụ n'ọnọdụ ọnọdụ nrụgide mmetụta dị elu maara nke ọma: isi ọwụwa ugboro ugboro, mmetụta nke ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ụra, nke na-emetụta arụpụta ọrụ.

A na - ewepụ nsogbu ndị a niile ngwa ngwa na ogologo oge site na mkpali nke isi ihe ndị dị na ntanetị. Isi ihe bụ echefula banyere ịdị adị. Tupu i kpebie imezi ntutu isi n'ụzọ dị otu a, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta, gaa nyocha zuru ezu ma nweta mmechi na ịkpa ike nke itinye usoro ahụ.

Mgbe a na-egbochi ịhịa aka n'ahụ

Anaghị anabata onye ọ bụla, ọbụlagodi uru kachasị na nke na-adịghị emerụ ahụ.

A ga-ezere ịhịa aka na isi:

• Ọrịa hypertensive
• Ọrịa ma ọ bụ ọrịa na-efe efe na ọnọdụ nke iwe, yana mgbakwunye na okpomoku ahụ,
• Ọnụnọ nke fungal na ọnya isi,
• Surgerywa ahụ n'oge na-adịbeghị anya site na ọncha ọhụụ ma ọ bụ nsonaazụ nke itinye ihe,
• Mechanical mmebi nke anụ ahụ: scratches, abrasions, oghe unan na ihe ndị ọzọ.

Ofzọ nke ịme usoro ahụ

N’ezie, dị mma karịa ọkachamara, nwanyị n’onwe ya agaghị enwe ike ịhịa aka n’otu ọkwa. Mana oge agafeghị ịmụ na ịchọpụta ihe ọhụrụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ịma mma nke curls na-adabere na mbọ aka gị.

Ihe kachasị sie ike bụ iji mata usoro nke isi ịhịa aka n'ahụ, ebe ọ bụ na ọ chọrọ ọgụgụ isi na ihe gbasara ahụike, ikike ịnyagharịa ebe nke isi ihe ndị na-arụ ọrụ, mkpali nke na-enye aka na arụ ọrụ nke ọtụtụ akụkụ na sistemụ ha. Akpụkpọ anụ - na-emetụtakwa ebe a.

Nchọpụta kachasị mfe bụ ịhịa aka na isi mgbe ị na-asa. Ọ dị mkpa iji rụọ ọrụ a nke ọma, ruo n'isi isi. Combgwakọta nke ọma ga - enyere aka gbaa ntutu gị sie ike ma zuru ike. Maka mmegharị a, ekwesịrị ime ma ọ bụ ahịhịa dị iche iche, ma na-amalite site na mgbọrọgwụ.

Mụ nwanyị na-ejikọtakarị usoro dị otú a na mmanụ ndị dị mkpa, na-etinye ha na mbukota. Ntutu isi ahụ na-erube isi na ntutu.

Ọtụtụ mgbe na mgbasa ozi telivishọn nke ngwaọrụ igwe pụrụ iche maka ịhịa aka n'ahụ. Ha dịkwa irè, mana chọrọ ụgwọ ọrụ na ụgwọ ọrụ buru ibu iji hazie ha. Zọ ọ bụla nwere nuances nke ya. Themmara ha, ị nwere ike ịkwalite uto ntutu na ọbụna wepụ isi nkwọcha.

Etu esi aru aru aru

Iji bulie arụmọrụ nke usoro a, ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro itinye ihe dị iche iche sitere n'okike, ma ọ bụ nke emepụtara n'usoro mmepụta na ntutu ntutu: ịchọ mma, mmanụ dị mkpa, nnu nnu, wdg.

Ihe ha mere bụ ime ka ọbara dịkwuo n’akpịrị isi, wepụsịa mkpụrụ ndụ keratinized ma kwalite ntoputa nke ihe ndị bara uru na uru na ntutu. Nke a ga - ewusi ha ike ma mee ka ha too uto.

Etu ị ga - esi mee ịhịa aka n'ahụ maka ito ntutu

Ọtụtụ mgbe, ndị ọkachamara na-amalite ịhịa aka n'isi. Ọ bụ ezie na ọ chọrọ ihe ọmụma miri emi, nsonaazụ mgbe ọ nwụsịrị. Isi ihe ga-eme ka ihe ịga nke ọma n’usoro ọgwụgwọ bụ iji teknụzụ ndị bụ isi, na-edebe usoro ha na ndị ọzọ.

E nwere ụdị mmeghari dị iche iche, ihe ọ na-ebute na isi anụ ahụ na mgbali nwayọ nwayọ nwayọ:

• Site na ya, ha na-akwado maka oke mmetụta karị,
• Gburugburu - kpalie isi ihe na-arụ ọrụ nke ọma, mụbaa ọbara,
• Site na ịmegharị ntutu dị nso na mgbọrọgwụ, a na-edozi ogbo gara aga. Ọ dị mkpa iji nlezianya mee nke a, na-enweghị ihe ọ bụla iji merụọ onwe gị ahụ, na-enweghị iberibe ọnya,
• Site na ịpị n'egedege ihu, azụ nke isi, ma, n'aka nke ya, ajị ihu na-eche ihu, ha na-akwalite usoro metabolic ma na-akwalite oxygenation nke sel anụ ahụ.

A na-eme usoro ndị a na mgbede nke ịsacha ntutu, n'ihi na n'oge ịhịa aka ahụ, gland sebaceous ga-akawanye njọ. Na mbu, you nwere ike itinye mmanụ ọkacha mmasị gị ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ.

• Ekwesịrị ịmegharị mmegharị site n'egedege ihu, ụlọ nsọ na azụ nke isi - ruo n'isi isi,
• Ọ dịghị mkpa igbochi ogwe aka gị n’ubu gị. Naanị brushes kwesịrị ịrụ ọrụ. Achọpụtaghị nke a ozugbo, kama ejiri ya mee ihe mgbe niile,
• Mgbe emechara ịhịa aka ahụ, ị ​​nwere ike itinye masks pụrụ iche na-akpali uto ntutu, wee kechie isi gị, dịka ọ dị na mbụ, otu awa ma ọ bụ obere, dabere na ihe ndị mepụtara na nsonaazụ a chọrọ.
• Oge a kara aka, a na-eme usoro ọcha.

Iji nweta nsonaazụ amara, ịkwesịrị iji usoro 10-15 kwa ụbọchị. Iji mee ka mmetụta ahụ sie ike, ị nwere ike ịmalite ịhịa aka n'ahụ naanị ugboro ole na ole n'izu. Oge zuru ezu na-ewe ihe dị ka nkeji iri na ise.

Salthịa aka n'ahụ

Enwere ike ịgbanye usoro ọkọlọtọ otu ugboro n'izu site na ịtinye nnu. Kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ọ bụ mmiri na enweghị mmiri, isi.

Nnu ga - enyere aka wepu sel anụ ahụ nwụrụ anwụ, mee ka ọbara gbasaa ma mee ka edozi ahụ dịkwuo mma.

Na mgbakwunye, ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na dandruff, ọ bụ naanị ihe dị mkpa.

• Ekwesịrị itinye ya na ntutu dịtụ mmiri ga-ete, were mmiri dozie ya. Ọ kwesịrị isi ike,
• Ogologo oge nke usoro a abụghị ihe karịrị nkeji iri. Ọ bụrụ na ị na -eche mmụọ dị ọkụ ma ọ bụ mebie anụ ahụ - ọ ka mma ịjụ nnu,
• Ọ bụrụ na ihe niile gara nke ọma, mgbe ị gachara usoro ịhịa aka n'ahụ, jiri mmiri ọkụ hichaa ntutu gị, ma, ọ bụrụ na achọrọ, tinye ihe mkpuchi.

Otu esi edozi isi nke ọma iji mee ka uto nke ntutu dị ogologo kwurịtara. Maka ịdị mma nke usoro a ga-adị elu, omume dị mkpa. Womenmụ nwanyị ekwesịghị ịtụ ụjọ ịmalite iji ntutu isi aka ha. Obi ha ga na-agwa gị oge ọ bụla ịchọrọ iji aka gị zuru ike ma ọ bụ nwekwuo nrụgide.

Ma mgbe ọtụtụ agụmakwụkwọ gachaa, ha nwere ike were ọfụma wee weta ọfụma ma gọzie ya nke ukwuu.

Gwa ndi enyi gi banyere edemede a na mmekorita. netwọdi!

Usoro isi ịhịa aka n'ahụ

E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche iji rụọ usoro a. N’inwe nnukwu agụụ, onye ọ bụla nwere ike imezu ya n’onweghị ya n’ụlọ.

Ikwesiri izu ike. Tinye mkpịsị aka gị na ajị ajị ahụ (gbaa mbọ ka ị ghara imetụ anụ ahụ aka gị). Jiri nwayọ nwayọ na mbadamba ọkụ, jiri nwayọ na-aga isi, na-enweghị imetụ ihu ihu. N'ọnọdụ ọ bụla etinyela aka siri ike, ebe ọ nwere ike ibute mmerụ ahụ. Gaa n’ihu ije ndị a ruo mgbe onye ahụ zuru ike.

Mgbe ịmechara akụkụ nke mbụ, ịkwesịrị ịmalite usoro ahụ n'onwe ya. Ofdị ịhịa aka n'ahụ - nnukwu ego. Okwa nka, n’otu n’otu.

Tụlee ihe ndị kacha ewu ewu:

• Omuma Usoro ogbugbu kachasị mfe. Mgbe emechara nkwadebe, jiri nwayọ nwayọ, gafee anụ ahụ n'okpuru ntutu site n'ihu ya ruo n'ọhịa na site na Finetal ruo n'ọrịa ahụ. A na-eme ịhịa aka na mmụba ntutu. Agaghimaghari imeghari bu ihe apuru iche. Ebumnuche bụ isi bụ ime ka ọbara na-eruga n'akụkụ a nke isi. Kechie gburugburu, pịa, tuo - mmegharị ọ bụla ga - eme. Agbanyeghị, echefula iji usoro ihe ozo mee ihe. Ọzọ, ịhapụ ịhịa aka. Kewaa ntutu ahụ n'ime eriri, n'etiti ga-abụ ihe dị sentimita abụọ, ma ịhịa aka n'ahụ n'okpuru. Ogologo oge nke usoro a bụ ihe dị ka nkeji iri.
• Withhịa aka na ahịhịa. Usoro a dịkarịsịrị mfe, mana ọ nweghị ọghọm. Maka ịhịa aka n'ahụ ị ga-achọ ahịhịa ahịhịa pụrụ iche. Nke a bụ ihe egwu dị. Ruo taa, ụlọ ahịa na-enye anyị nhọrọ kachasị oke. Mana ọ bụghị nke ọ bụla n'ime ngwaahịa ndị a ka akwadoro iji maka ịhịa aka. Ahịhịa ahịhịa kwesịrị ịdị ezigbo mma: eji osisi, roba siri ike ma ọ bụ ọkpụkpụ mpi. Nhọrọ ndị ọzọ maka usoro a na-atụghị aro. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ahịhịa niile ịhịa aka n'ahụ na-eji ntuziaka maka ojiji ọ dị. Mana ọ bụrụ na ọ bụghị, ị ga - eji mmegharị nke ụwa niile. Jiri nlezianya duzie mpaghara mpaghara ruo na okpueze. Mmegharị kwesịrị ịbụ okirikiri. Yụkwa, n'otu ahụ ịhịa aka n'ahụ site n'oge ruo n'oge ruo n'ọhịa na ihu. Tinyegharịa ruo ọtụtụ minit, na-agbanwe ijeụkwụ ya. Na ngwụcha nke usoro a, kpoo ntutu na ogologo ya niile, malite na mgbọrọgwụ.

• Masshịa aka n'ahụ olu. Usoro dị mgbagwoju anya, yabụ na nke a, ọ ka mma ịghara itinye aka na arụ ọrụ amateur. Otu nwoke na-anọdụ ala n’oche tebụl. Ọkachamara ahụ na-ebu ụzọ kwadebe nhazi, wee mezie ịhịa aka ahụ. Mgbe ejiri nwayọọ nwayọọ ruo ebe mpaghara olu. Onye ọrịa na-edobe isi ya n’elu ohiri isi nke dị n’ihu ya n’elu tebụl. Agehịa aka na-amalite site na mgbatị ọkụ n'akụkụ abụọ nke spain. Mmegharị kwesịrị ịbụ nke si na trapezius akwara nke ubu. Ike nke iku ume ji nwayọọ nwayọọ na-abawanye, na-agbanwe n'ime nrụgide. Nke ahụ bụ, ị ga - amalite iji mkpịsị aka gị malite ọrụ, ma jiri akara, na - ejide aka. Nzọụkwụ ọzọ bụ a na-eme ka uru ahụ dị n'ubu rọọ elu. Nke a abụghị oge dị mma nye onye ọrịa, yabụ, ọ dị mkpa iji nyochaa mmeghachi omume ya. Ebumnuche bụ isi bụ ime ka akwara trapezius ahụ dị nwayọ, nke a na-agbadakarị oge niile. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọkachamara ahụ na-aga n'ihu na nkwonkwo ubu na latissimus dorsi. Egoro ihe dị ka nkeji ise ka ha nweta ikpo ọkụ. Ọ dị mma ịmara na n'ọnọdụ ọ bụla gbaa mbọ iji gbatịa spain. Enweghị nkà pụrụ iche, ị ga-emerụ onye ọrịa ahụ ahụ. Na mkpokọta, usoro a ga-ewe ihe dị ka nkeji iri abụọ na ise. Na njedebe nke ịhịa aka n'ahụ olu olu, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịdina ohiri isi ruo oge ụfọdụ.

Nsonaazụ ọma niile nke ịhịa aka n'ahụ bụ n'ihi mmụba ọbara, ọsịsọ ọbara na usoro metabolic.

• Ọdịdị na-agbanwe. Oriri na-edozi isi nke ntutu isi na-aka mma.
• A na-ewepụ isi ọwụwa.
• A na-ewepụ ọnya site na anya na ihu.
• Asedba ụba ọgụ.
• Mkpochapu skrimp.
• Ọgụ igbochi ehighị ụra nke ọma.
• Ọrụ ụbụrụ na-adị mma.
• Attentionbawanye itinye uche n'ihe.
• Icheta emeziwanye.

A na-eji mkpuchi isi maka ebumnuche ịchọ mma na ọgwụ. Usoro a dabere na ihe eburu ụzọ mata. Agbanyeghị, ịhịa aka n'ahụ nke ajị anụ ahụ nwere ihe ngosi na contraindications n'ọnọdụ abụọ ahụ. Tupu ịmalite usoro ahụ, mmadụ ga-enyocha ha iji zere nsonaazụ na-adịghị mma.

Agehịa aka n'ahụ ihe ngosipụta nke ntutu ahụ nwere ihe ndị a:

• Isi ọwụwa ugboro ugboro.
• Insom
• Iri ukwara ala.
• Ike ike
• Ọnọdụ ụjọ, ụjọ.
• Nchegbu
• Ọnọdụ mmetụta uche na-adịghị agbanwe agbanwe.
• Mgbu na akwara, nkwonkwo.
• Mmepo.
• Isi ntutu.
• Dandruff
• Akọrọ asịrị.
• Ọnọdụ ntutu isi adịghị - dullness, brittleness, gbawara na nsọtụ.
• Seborrhea.

Ihe nsonaazụ na nsogbu enwere ike

Obi abụọ adịghị ya, onye ọ bụla chọrọ ịhụ mgbanwe kachasị mma mgbe usoro ahụ gasịrị. Ọ bụrụ na ị na-eme ịhịa aka na ịchọ mma, mgbe ahụ ihe a niile ga-eme. Mgbe nnọkọ nke mbụ gasịrị, ị ga-ahụ mgbanwe ndị dị mma. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, ịtinye nnu nnu n'oké anụ ahụ ga-ebelata oke ntutu na-ada. Ọ bụrụ na ịhịa aka n'ahụ bụ ọgwụgwọ, mgbe ahụ ụdị mmetụta dị ngwa agaghị arụ ọrụ. Ọ dịkarịa ala usoro ọgwụgwọ atọ, ị ga-enweta nsonaazụ ahụ.

Ọ dị mma ịmara na a ga-ahụta nsonaazụ ya naanị site na ịhịa aka n'ahụ ziri ezi.

N'ọnọdụ ntozu oke ọkachamara a ezughi oke ma ọ bụ na ọ nọghị na ya, enwere ike ịkpa ike mgbe usoro ahụ gasịrị. Yabụ, ndị na - abụghị ndị ọkachamara na - eleghara contraindications oge ịhịa aka n'ahụ. N'otu oge, njehie na ịme ụdị ịhịa aka dị iche iche nwere ike ịmalite site na isi ọwụwa dị mfe ruo mmụba mmụba, nnukwu olu ma ọ bụ ubu mmerụ ahụ.

Na mkpokọta, ọ ka mma, inye onwe gị, ahụike gị, mma gị n'aka onye ọkachamara ma bụrụ narị pasent doro anya nke ịhịa aka nke isi ala isi.

Hịa aka n'ahụ a na-ahụ maka ọdịnala maka uto ngwa ngwa, site na ntutu isi

Adabaraghị ndị ọrịa nwere ọrịa fungal na mbufụt nke isi ala, yana ịta oke ọbara.

Maka ogbugbu kwesịrị ekwesị, ịkwesịrị ịgbaso usoro ahụ ma megharịa usoro nke ọ bụla ọtụtụ ugboro:

Nsonaazụ

Usoro ịhịa aka n'ahụ bụ ezigbo usoro nke na-eme ka mgbasawanye nke ntutu dị, nke dị ezigbo mkpa maka uto nke ụdọ dị mma ma mara mma. Ikuku rụrụ arụ, mmiri na-adịghị ala ala, nkụda mmụọ, nrụgide oge niile na-arụ ọrụ na-egbochi akpụkpọ ahụ ịnweta ogo oxygen na ọbara dị mkpa. N'ihi ya, curls na-amalite ịda, ọrịa na-enweghị ike ịmalite, na nsogbu ahụike ndị ọzọ na-apụta. Iji belata ihe ị ga-ebute oria na ya, ọ dị mkpa ịhịa aka mgbe niile.

Ọ bụrụ na obi abụọ na-ama gị ikpe maka ma ịka ahụ ntutu ga - enyere gị aka, gaa bido ime usoro a mgbe niile. N'ime ọnwa ole na ole, ị ga-amata nsonaazụ mbụ. N'ezie, o siri ike itolite ogologo ntutu ogologo ozugbo, mana ọ ga-amata iji melite ahụike nke curls, nye ha enwu, ịma mma na radiance.

Isi ihe bụ ịhọrọ onwe gị usoro kwesịrị ekwesị nke usoro ịhịa aka n'ahụ, soro ndụmọdụ ndị a dị n'elu ma jide n'aka na ị gakwuru ọkachamara banyere nke teknụzụ ịhịa aka n'ahụ kachasị mma maka gị nke ga-enyere aka na ntutu isi.

Ọ na-arọ nrọ nke ogologo curls mara mma? Jiri ọgwụgwọ ndị mmadụ maka uto ntutu:

Vidiyo bara uru

Masshịa aka n'isi maka uto ntutu.

Kedu ka esi eme ka uto ntutu dị ngwa? Ndụmọdụ ịhịa aka n'ahụ na-agwọ ọrịa.

Dị ịhịa aka n'ahụ

Chapu isi bu abu abuo - ogwu na ihe ịchọ mma:

• Medical na-ewepụ nsogbu ndị metụtara nchekasị, ahụ erughị ala, nchegbu.
• Ihe ịchọ mma na-emetụta ahụike nke ntutu na anụahụ. Site na ya, ị nwere ike iwepu dandruff, kpochapụ ntutu akọrọ, mee ka uto ha dịkwuo ngwa, belata ntutu isi.

Ememe nkwadebe

Achọghị nkwadebe pụrụ iche maka ịhịa aka n'ahụ. Agbanyeghị, ọ bara uru ịtụle na ịhịa aka n'ahụ na-eduga n'ịrụ ọrụ nke glands sebaceous, ya mere, ọ ga-adị mma ịsacha ntutu mgbe usoro ahụ gasịrị. Ọzọkwa, n’oge a na-akọ nri, a na-ejikarị mmanụ ma ọ bụ infusus nke ahịhịa mee ka usoro ahụ bakwuo uru ma na-atọ ụtọ. Ọ bụ ihe na-achọghị mma ị alcoholụ mmanya awa ise tupu ụdị ịhịa aka ọ bụla.

Esi aga ịhịa aka

Bido usoro ahụ site n'iji nwayọ nwayọ na mpaghara, akụkụ ihu na nke okirikiri. A na-eme nke a iji mee ka ọbara na-agbapụta na arịa arịa. Ọzọkwa, site na mmegharị ọkụ, akụkụ nke isi na-etegharị site n'egedege ihu ruo n'azụ isi, site na okpueze isi ruo na ntị, site na okpueze ruo n'akụkụ niile. Enweghị usoro eji egbochi mmegharị, ọ bụ ihe na-achọsi ike naanị ịgbatị azụ, mgbatị, ọkụ ọkụ na ịma jijiji. Omume nke ọ bụla na - amalite ịkụ aka wee jiri ya mechie. Hịa aka ga-eme site na nkeji atọ ruo nkeji iri. Na njedebe, a na-azụlite mpaghara azụ nke ọma.

A na-eme ntụgharị ọgwụ maka isi ya ka ewepu isi ọwụwa, nsogbu. Ọ dị mkpa ikwe ka onye ọrịa nọrọ ọdụ nke ọma ma jiri mkpịsị aka ya abụọ mee mmegharị. Mmegharị kwesịrị ịdị ọkụ, nrụgide adịghị ike. A na-atụ aro ka ọ mee ka ọkụ ahụ gbachapụ wee mee ka ọkụ ahụ wee ghara ịkpalite isi ọwụwa. A na - enweta acupressure iji kpochapụ ihe mgbu. N'ebe ndị ahụ enwere mgbu, ọ dị mma iji mkpịsị aka gị kechie anụ ahụ maka sekọnd 5-6 ma hapụ ya. Na-eweghachi, ịkwesighi iwepu mkpịsị aka gị maka sekọnd iri 10. Site na mmegharị ahụ, enwere mmetụta nke izu ike.

Ighaji na - amalite site na mmegharị okirikiri site na mkpịsị aka aka na azụ ntị. Aka kwesịrị ịdị n’akụkụ abụọ nke isi ma n’otu oge ahụ were nwayọ pịa ya. Enwere ike ịmegharị akpụkpọ ahụ site n'otu akụkụ gaa n'akụkụ nke ọzọ. Mgbe ahụ, okpokoro okpokoro isi na-enwe mmegharị mgbanwe. Mgbe obere oge gachara, ịnwere ike ịga n’ihu nke isi. Ojiji nke usoro a ga - eme ka mgbasa ọbara ka mma, belata esemokwu na mgbu.

Maka uto ntutu

Kpụcha akpụkpọ ahụ na-eme nke ọma otu elekere tupu ị saa ntutu gị. Na mkpokọta, usoro a na-ewe nkeji iri, mana sebum ga-adị ruo oge ụfọdụ. Agba nke mbu bidoro n'iji mmegharị okirikiri mee ihe n'egedege ihu na ihu arụsị. Mgbe ahụ, ha gafere na ntutu isi, na-agbatị ogologo ntutu ahụ n'akụkụ site na elu ruo na ala. Mgbe ụdịrị ahụ gasịrị, ekwesịrị iji mmegharị niile (mgbali, okirikiri, mgbanye, ịkụ). A na-atụ aro ka ịmechaa otu mgbatị ahụ dị na mmalite nke usoro ahụ.

Agehịa aka dị ka Mashkov si kwuo

Ihe ngosiputa maka ịhịa aka n'isi dika Mashkov dabara adaba maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu. Ndị ọkachamara kwuru na mgbe usoro a gasịrị, ọtụtụ ndị ọrịa na-amalite mgbanwe dị mma na nsogbu a. Ndị ọrịa ji nwayọọ nwayọọ chọpụta mbelata isi ọwụwa, nrụgide dị n’egedege ihu, olu, tufuo iwe. A na-eme usoro ịhịa aka n'ahụ dịka Mashkov na-arụ ọrụ n'ime ụlọ dị jụụ na-enweghị ìhè:

• Onye ọrịa ahụ kwesịrị izu ike dịka o kwere mee.
• Masseur ahụ guzo n'azụ onye ọrịa ahụ, na-amalite iji ịkwụ aka ya na -eme isi ya n'isi, na-agbadata n'olu. Ndakpu na nhichapu na-ewere ọnọdụ ozo.
• Otu masseur na-esi n’olu ruo n’olu ubu, ma site n’olu ruo n’ubu ubu, gaa n’ihu n’ubu,
• Ọrụ nke occipital protuberance.
• Mgbatị ahụ otito na-agafe n'isi okpueze.
• Onye ọrịa ahụ na-atụgharị isi ya ka ọ wee daa na ịhịa aka n'ahụ, n'ọnọdụ a, a na-eme ọhụụ na ịhịa aka n'ahụ ụlọ nsọ.
• N'iji nkwụ, a na-eme ịhịa aka n'ahụ site na anya ruo na isi nke isi, a na-eji ụkwụ mkpịsị aka kpọchie anya aka gị, a na-emekwa pịtu.
• Masseur na-abanye na mpaghara ihu ihu, na-ebelata ya, na-aga n'azụ isi.
• Isi okwu ikpeazụ: ịkpụ akwa n'ubu, olu, mpaghara n'etiti eriri ubu.

Izu ike

Enwere ike ịme Massaring site na iji ọgwụ mkpịsị ogwu na mmanụ. Ọnọdụ ahụ kwesịrị ịbụ nke udo, nke udo, na-enye ohere iji dozie obi iru ala. O kwesịrị ka ịmalite ịkụda usoro izu ike ahụ, jiri nwayọ gaa na nrụgide ọkụ n'akụkụ dị iche iche nke isi. Izu ike dịka ọgwụgwọ, a na-emegharị mmegharị ọzọ. Ebumnuche nke usoro a: inye mmadụ izu ike ma wepụrụ ya ike ọgwụgwụ n’ahụ ya na akwara. Ọ ka mma ime usoro ahụ tupu ịsacha ntutu gị.

Masshịa aka na ọdịnala ndị Japan na-esonyere egwu dị ụtọ, aromos na osisi ma ọ bụ mmanụ. Usoro a ọ bụghị naanị na-eme ka nchekasị kwụsị, izu ike ma na-eduga n'ọnọdụ dị mma, kamakwa ọ nwere ike ịkwụsị nkụda mmụọ. Inye ihe na-adabere na nrụgide na isi ihe ụfọdụ. Ha dị n’olu, ihu. Mmeghari kwesịrị ekwesị na ịme ihe na isi ihe ndị a nwere ike iweta ụra dị mma, weghachite sistem ahụ ma belata migraine.

Ingpị isi ihe ndị ahụ na-enye gị ohere wepu mgbochi ahụ na ha ma nye gị ike na-akwụghị ụgwọ. N'ihi usoro a, a na-ewepụta ụdọ mmeghachi omume, na ọnọdụ ahụ niile na-emeziwanye. Kinddị a nwere ike ịdị ihe dị ka nkeji iri atọ ruo awa 1.5, ọtụtụ oge kwa ọnwa ga-ekwe omume. Anabatara oge iji mee ihe ọmụmụ ahụ na onyenwe ya.

Ọkpụkpụ ụsọ isi bụ ọgwụ mgbu kachasị mma n'oge mwakpo migraine ma ọ bụ ụdị isi ọwụwa na mberede, ụdị ihe a na-eme ndị mmadụ na mberede. Mgbe enweghị ọgwụ ọ bụla na gị, nrụtụ aka nwere ike ịbụ nhọrọ ọsọ ọsọ nke ga-azọpụta gị mgbu. Ọ baghị uru ma onye ahụ nọ n’ụlọ, n’ebe ọrụ ma ọ bụ n’okporo ụzọ, enwere ike ịme ụdị egweri a ngwa ngwa n’onwe ya.

Iji mee ka arụmọrụ ahụ rụọ ọrụ nke ọma ma nye nsonaazụ dị mma, ọ dị mkpa ịmata kpọmkwem ọnọdụ nke isi ihe ndị dị n'ihe ọmụmụ. Iji mee nke a, ị nwere ike jiri nlezianya mụọ map nke isi ihe ndị ahụ. Isi ihe abụghị naanị ịmara ọnọdụ nke isi ihe ndị ahụ, kamakwa otu esi esi pịa ha. Aro maka ịhịa aka mma n'ụlọ:

• Pị kwesịrị ịdị mfe, jiri otu maka mkpịsị aka abụọ na-emechi onwe, jikọtara otu n'elu nke ọzọ.
• Nwere ike itinye mkpịsị aka atọ na tuo, pịa, mana ịghara iji ike.
• Nrụgide nke isi na-apụta n'ime sekọnd 3-4, na-eji nwayọọ nwayọọ wepụta.
• Nnukwu agwa ịpagide na-ewe nkeji abụọ.

Isi Massage Comb

Dị mfe ma n'otu oge ahụ nwere ike ịme ntụrụndụ na izu ike site na iji mbuso agha. E kwesịrị iji ihe ndị sitere n'okike mee ihe. Mmegharị nwere ike ịbụ ihe kachasị mfe, dịka ọmụmaatụ: 100 nnocha mma ngagharị n'elu curls site na azụ isi ruo na ọkpọiso na azụ, ma ọ bụ ijikọta akụkụ ahụ. You nwere ike iji uzo ozo megharia ntutu nke ozo site na mbo na mkpịsị aka, mgbe ahụ ị nwere ike belata ọnụ ọgụgụ mmegharị nke mbo ahụ.

Ọnụ ahịa ịhịa aka n'ahụ

Pricegwọ nke ụdị ọrụ dị na Moscow na-adabere na ọkachamara, nkà ya na usoro mmejuputa iwu. N’ebe nnabata nke ịhịa aka mma dị mma ị ga - enweta ahụmịhe nke izu ike na mgbake zuru oke: a ga - eme ka ihe a mee ka ọ dị mma site n’inwe ntụrụndụ, isi mmanụ, nnu maka ezigbo ọkụ. Efu ọrụ na Moscow: