Ndewo onye ọ bụla! Aha m bụ Marina. Na 25, abụrụ m nne nke nwa nwanyị mara mma. Achọrọ m ịgwa gị ka esi ejikwa ntutu dị mma n’oge ị dị ime. Ntutu ntutu mere ka onwe ha nwee mmetụta site na izu 9 nke ịtụrụ ime (ihe dị ka ọnwa 2), ka ọ dị ugbu a amatala m banyere ọnọdụ m. Ile anya na-esighi ike, ogwugwu gbawara agbawa na ntutu a na-agụta ọnụ na ala mgbe ijikọchara - ihe a nile bụ ego nwantakịrị na-eto eto. Nke mbụ, m kwụsịrị ese braids m.
Ọ dabara nke ọma, ọ bụ ọkọchị, m tụpụkwara onye na-edozi isi, na-enye ohere ka curls mịkpọọ na-enweghị ike nke oke okpomọkụ. Ma obuna mmetuta mmiri na onodu anaghi eme ka ntutu di nma. Mgbe ị dị ime, echiche nke imerụ nwa e bu n’afọ na-ebu ụzọ abịa. Ekpebiri m ịhapụ iji ngwaahịa ndị emechara nke ụlọ ọrụ ịchọ mma na-enye, mana m tụgharịrị ngwaahịa nlekọta ntutu isi eke n'oge afọ ime.
Anwalere m ọtụtụ nhọrọ maka masks na rinses - ụfọdụ n'ime ha nyere nsonaazụ ozugbo, ebe ndị ọzọ abaghị uru. Ebe ọ bụ na ogologo ntutu m dị elu karịa nkezi, ọnụ ahịa nke ihe mejupụtara site na ugboro 3-4. Birthmụ mụrụ n'ọdịnihu bụ ihe dị oke ọnụ, enwerekwara m nchekwa na ihe niile. Ya mere, emeghị m onwe m ka ọ dị ọcha, kama ejiri ihe ndị nwere ike ịnweta. Site na nnwale na njehie, ewepụtara m ezigbo usoro maka iweghachi ahụike nke ntutu m na igbochi adịghị ike ya, nke m na-akwado gị.
Ntutu ntutu mgbe ị dị ime
Emere m masks ugboro abụọ n'izu - na Wednesde na Sọnde. Ọ bụ ngwụsị izu m, m ga-ejikwa ákwà nkuku isi na-ejegharị gburugburu ụlọ ahụ ma ọ dịkarịa ala otu ụbọchị.
Ejiri masks ndị dị n'okpuru ebe a maka ogologo ntutu, yabụ ị nwere ike belata nha maka ntutu dị mkpụmkpụ / ọkara.
• ihe nkpuchi ahụ kwesịrị ịdị n'ụlọ okpomọkụ (kpoo ahụ n'ụlọ mposi),
• oge mkpughe minit 50-60,
• A ga-eji ihe enyemaka pụrụ iche hichaa ihe nkpuchi ahụ, ma ọ bụ naanị mmiri.
• masks na-agbanwe ọzọ oge ọ bụla, nke na n'ime ọnwa, ọ dịkarịa ala, ị na-eme nyocha.
Ahọrọ m ihe mejupụtara nke masks ahụ ka ntutu wee nweta nri ndị ọzọ, meghachiri usoro ya (ọkachasị nkewa) ma belata ntutu isi.
1. 5 ngaji mmanụ aki oyibo + 3 tụlee koko koko + 3 tụlee mmanụ hohor,
2. akpa 1 nke ụrọ na-acha anụnụ anụnụ, nke a gwakọtara ya na ude na-egbu egbu + 1 tablespoon nke flaxseed mmanụ + 2 tablespoons nke mmanụ ube oyibo (enwere ike ịgbanwe ya na mmanụ oliv),
3. Ihe ọ juiceụ Aloụ Aloe (1 stalk 13-15 cm ogologo) + 150 g nke mmanu mmanu mmanu mmanu (ma obu ude),
4. akpa 1 nke ụrọ na-acha anụnụ anụnụ + 5 tablespoons nke mmanụ burdock. Mgbe ikpochasịrị nkpuchi ahụ dị na ntutu, ịkwesịrị ịsacha ya. Ma ọsọ ọsọ mee nke a n'okpuru mmiri na-agba agba.
Nke mbu, tupu ihichapu nkpuchi, ana m akwado isi ịhịa aka n'ahụ ka ngwakọta ahụ wee banye na mgbọrọgwụ nke ntutu, na nke abụọ, a ga-asachapụ nkpuchi ahụ na ọ gaghị enwe mmetụta nke ibu ibu ma ọ bụrụ na ị na-eji nhicha ahụ, emesịa m jiri mmiri dị ọcha sachaa isi m.
M na-eji ngwá ọrụ ndị dị otú ahụ:
1. Apple cider mmanya gbara ụka. Enwere m jug na-adaba adaba m ga - eme ka mmanya mmanya - maka 3 lita mmiri ọkara otu iko mmanya, ọkacha mma maka eke. Ngwọta a dị mma na-agba abụba site na ntutu.
2. Ngwọta Citrus. Maka mmiri lita 3, ọ na-ewe m obere ihe karịrị ọkara lemon ma ọ bụ oroma dum. Ntutu ntutu nwere karịrị okwu, na mmetụta nke ịdị ọcha na-adịgide maka ụbọchị dum. (Hụ na ị nweghị ihe n ’mkpụrụ citrus)
3. Ihe ịchọ mma nke chamomile. Iji mee nke a, wunye 2,5 tablespoons nke chamomile n'ime ite ma wụsa ha esi mmiri. Dịka ị jidere nkpuchi ahụ, chamomile na-enye, ma mgbe nkeji 40 ọ dị njikere. Ngbu, jiri mmiri kwọọ mmiri (iji nweta lita 3 kachasị amasị m) ma nwee ike ịpụ.
Site na usoro ndị a dị mfe, amụrụ m ntutu zuru oke mụrụ. Ọzọkwa, ka m na-a breastụ ara, m nọgidere na-eji masịsh na ịsa mmiri. Ma, n’otu oge ahụ, ejiri m olive dochie mmanụ aki oyibo wee wepụ ihe citrus iji zere nfụkasị na nwa m nwanyị.
Na-amasị gị ma zigharịa ma ọ bụrụ na-amasị m nri m)
Onye edemede edemede: Ivakhova Marina SergeevnaEzigbo ndị na-agụ akwụkwọ. Ntụziaka niile edepụtara na weebụsaịtị anyị bụ ndụmọdụ nke ndị dere anyị. Tupu iji ọgwụ ọ bụla, gwa dọkịta gị.
Ntutu isi "
Oge ime bụ oge ọla edo maka ntutu. Imirikiti ụmụ nwanyị nwere ike ịnya isi okomoko. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ego ntutu dị na ogbo nke ọdịda ntutu ntutu nke abụọ ma ọ bụ nke atọ belatara ruo 5% (ebe a na-ewere 10% ka ọ bụrụ iwu). N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, n'oge nchere nwa ahụ, ogo uto nke ntutu ahụ na-adị ogologo. Plasenta na - eme oke onyinye dị etu a maka ụmụ nwanyị - ọ bụ ya bụ onye, site na izu nke iri abụọ nke afọ ime, tụbara ọtụtụ nwanyị homonụ mmekọahụ nke estrogen n’ime ọbara, nke bụ ihe na - akpata uto ntutu. Ekele dịrị ha, ntutu na-eto ogologo karịa ka a tụrụ anya, wee na-abawanye.
Ọ bụ naanị obere pasent nke ụmụ nwanyị nwere ntutu ntutu n'oge afọ ime. Nke a nwere ike ịbụ nsonaazụ nke ọrịa ndị gara aga metụtara fever, ị certainụ ọgwụ ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, iwetulata ọbara mgbali), nrụgide-mmetụta nke mmụọ.
Mee na-enweghị ihe funahụrụ gị
Mụ nwanyị ga-enwerịrị ntutu ga-enwe mgbe ha mụsịrị nwa ahụ a na-atụ anya ya kemgbe. Nke a nwere ike ibute ọtụtụ n’ime ha ezigbo ụjọ. Wouldnye ga-achọ ịhapụ otu akụkụ nke ntutu isi ha dịbu mma na ohiri isi ma ọ bụ mbukota? Ka osiladi, n'ọtụtụ oge, ntutu dị ukwuu dị otú ahụ na-ezo aka na oke ịmụ nwa na-adịkarị ma a na-ewere ya na ahụ.
Otito homonụ nke nwanyị na-alaghachi n’usoro, oge ihe ọmụmụ nke uto uto ya na-alaghachikwa etu o kwesiri. Mgbe ahụ ntutu ga-amalite ịpụsị na ndị nke edoziri, yana ndị ahụ raara ara nye "isi mgbe ha dị ime. Naanị n'ọnọdụ ụfọdụ, ihe ndị na-akpata ntutu isi na-akpata oke nwere ike ịbụ ọrịa ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, ọrịa thyroid (thyroiditis), ụkọ ígwè, ịda mba na-aga n'ihu.
N'ọnọdụ ndị ọzọ na - adịghị ahụkebe, ntutu isi na - ejikọ ọnụ na mmụba nke nwanyi na nwoke homonụ (na obere ihe ha nọ na ya). Kama ọ bụ ha na-emetụta oke ntutu isi. Ọ bụrụ na nwanyị nwere ụdị mkpụrụ ndụ ga-eme ka nsogbu a ghara ịdakwasị ntutu isi bụ ihe dị ize ndụ. Okwu nile a dị n’elu agaghị edozi onwe ha, ọbụlagodi ma otu afọ ma ọ bụ abụọ agafee ịmụ nwa. Nwere ike idozi nsogbu ahụ naanị site na enyemaka nke ọkachamara.
Otu esi edozi nsogbu
Gbaa mbọ hụ na ị gara hụ dọkịta wee lelee ọnọdụ gland thyroid. Kpochapụkwa ụkọ nhụsianya na ụkọ iron. Mgbe emepụtara ha, mgbazi kwesịrị ekwesị dị mkpa iji weghachi ụlọ ahịa iron n'ime ahụ. Nnyocha ọbara maka homonụ adịghị afụ ụfụ.
Wepu ihe niile na - emebi oge nke isi agwara. Echefula - nke a bụ usoro nkịtị. Naanị ntutu dara, nke ekwesịrị ịdị "n'oge nhazi." Ozugbo ị gwara ha mee nke ọma, nsogbu ahụ ga-akwụsị inye gị nsogbu. Nchegbu gị banyere ọnwụ nke ntutu isi dị “adị ime” ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ihe isi ike na-emebi oghere dị na ntutu isi, nke na-egbochi ntugide ntutu ruo n'oge uto. Echefula banyere ị mulụ ọgwụ multivitamin, ebe ọ bụ na ara na-abawanye ụba nke ihe oriri - ụfọdụ n'ime ha na-aga imepụta mmiri ara.
Họrọ ọgwụgwọ mpụga kwesịrị ekwesị nke nwere ike mee ka iweghachi ntutu dị mma.
Ihe kachasị baa uru n'oge a bụ nkwadebe dabere na Plasenta. Agbanyeghị, ọ bara uru iji nkwadebe nke ụlọ ọrụ ndị nwere ike guzosiri ike - ịgwọ mmiri wee banye usoro nhazi pụrụ iche. N'okwu a, amino acid na protein niile, nucleic acid, hyaluronic acid, vitamin, micro na macro, coenzyme Q10 na-abanye n'isi ahụ.
Oflọ akwụkwọ ndozi
Ugwu, ike gwụrụ, nke jọrọ njọ - ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ekwu na nsogbu ndị a dị ime na ịmụ nwa. Agbanyeghị, n'ọtụtụ ọnọdụ, ha na-ejikọta ya na nlekọta ntutu na-adịghị mma.
N'ime ntutu dị mma, flakes na-ekpuchi ya na-eju afọ. N'okwu a, ụdọ ndị ahụ na-enwu ma na-adọta uche nke ndị ọzọ. Ọ bụrụ na akpịrịkpa ahụ afu, mgbe ahụ, ìhè sitere na anyanwụ na-esite na ha n'akụkụ (mgbe ụfọdụ n'akụkụ). Ntutu isi dị otú ahụ dị ka dull na enweghị ndụ.
Ihe niile dị mma!
Ndị na-emepụta ntutu isi n'oge a na-ekwe nkwa na ọ bụ naanị ekele maka shampoo na igwe mkpuchi oyi ị ga-enwe ike ime ka uto ntutu dịkwuo ngwa ngwa, gbakwunye na-achagharị na curls, na-eme ka ha dịkwuo nkọ na nke na-egbu maramara. Kedu ihe kpatara anyi ji chọọ otutu nkpuchi, serum, mmanụ na balm?
Isi ọrụ dị na mmiri ọ bụla bụ iji ọkụ wepu mmerụ ahụ. O siri ike ịtụ anya mmetụta ọ bụla ọzọ site na ya, n'ihi na ncha ntutu anaghị akpọtụrụ isi na ntutu ruo ihe karịrị otu nkeji. Ihe dị iche bụ shampoos ahụike emere iji kpochapụ nsogbu metụtara ntutu isi ya. A na-atụ aro ka ngwaahịa a hapụ ntutu isi ruo nkeji 2 ruo atọ, wee sachaa.
Etu ịhọrọ
Ofkpụrụ nke onwe onye na nke a na-arụ ọrụ otu narị pasent - ncha ntutu nke ụmụ agbọghọ nwere ike ịmasị gị. Ma ọ bụghị ya, ọ dị mkpa iji ụkpụrụ ndị a na-eduzi:
ọ bụrụ na ịnwere akọrọ, mmanu mmanu ma ọ bụ ntutu isi - anyị na-ahọrọ shampoo iji kpochapụ ihe ịrịba ama ndị a,
ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro isi - anyị na-elekwasị anya na mkpa ntutu isi - ọ chọrọ hydration, olu ma ọ bụ ihe oriri.
Igwe ntụ oyi
Ọrụ ya bụ ime ka usoro ntutu dị nro mgbe ọ sachara. N'ezie, ọ baghị uru itinye ya na ncha ntutu, n'ihi na ọ na-arụ ọrụ naanị na ntutu isi.
Etu ịhọrọ
Gbado anya na mkpa ntutu dị na nsogbu ndị ahụ ịchọrọ idozi.
Ihe ịchọ mma ndị a na-arụ ọrụ ma isi ma ntutu isi ya n'onwe ya. Theta ihe bara uru maka ya n'ime masks dị elu karịa na shampoos. Na mgbakwunye, ha nọ n'ụdị dị mfe nke ahụ anyị. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, keratin protein pụrụ iche, nke na-enye ịgbatị na nguzosi ike nke ntutu - buru oke ibu iji banye ya. Ka o wee nwee ezigbo nsị n'ahụ, a na-ebipụ ya n'ime iberibe, ya bụ, a na-agba ya mmiri. Keratin ọka wit dị mma dị n'ụdị nke masks - ọ nwere oyiyi dị elu na protein ntutu.
Etu ịhọrọ
Gbado anya na mkpa nke ntutu na ntutu isi. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ntutu mmanụ mmanụ, ụrọ nwere ihe kwesịrị ekwesị, ngwaahịa nwere debazole agbakwunyere na vitamin B ga-anagide dandruff, ihe ịchọ mma na panthenol, chamomile na calendula ga-enyere aka belata mmetụta nke ọnya.
Ma ọ bụghị ya, iji nweta nsonaazụ achọrọ, soro iwu nke itinye n'ọrụ. A na-ekesasị ngwaahịa ahụ na mmiri mmiri, obere ntutu nhicha ntutu na obere ntutu.
Debe nkpuchi ahụ nke ọma dabere na ndụmọdụ ndị a tụrụ. Enwere ngwaahịa dị mkpa ka ahapụ ha na ntutu site na nkeji 3 ruo otu elekere.
Ejila oke nkpuchi. Ma ọ bụghị ya, ntutu ga-adị ka ihe siri ike ma '' karịrị oke '. Ọ bụrụ na ha mebiri emebi, ọ nwere ike itinye ngwaahịa ahụ mgbe ị sachara. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọ ka mma ilekwasị anya na iji masks otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.
Osisi na serum maka ntutu
Ndị a bụ ngwaahịa a na-apụghị ịdabere na ya nke a na-etinyekarị na nsọtụ ntutu a sara ọhụrụ. N'ihe banyere oke mebiri emebi curls, ọ nwere ike ikesa mmanụ na serum n'ogologo ogologo ma ọ bụ itinye ha na nsọtụ nke ntutu akpọnwụwo. Ihe ịchọ mma yiri ya na-arụ ọrụ na ntutu ntutu n'ụzọ kachasị dị irè. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na nri ndị dị n'ime ha na-abanye n'ụdị ntutu ma ọbụlagodi mgbe ha sachara ntutu isi na-adịgide n'ime ya. Ya mere, site na iji mmanu na anumanu mee ihe mgbe nile, nchịkọta nke ihe bara uru na nhazi nke ntutu na-apụta. N'ihi ya, ntutu dị mma n'anya, na-egbu maramara ma mara mma.
Ekwenyere na iji ngwaahịa ndị a na-apụghị ịdabere na ya họrọ nke ọma, ọ bụrụ na enwere ike weghachite ntutu na-adịghị ndụ.
Etu ịhọrọ
Nke kachasị, ma ọ bụrụ na ọkachamara enyere gị aka na nke a, ebe ọ mụrụ banyere atụmatụ nke ntutu gị. Ma ọ bụghị ya, ngwaahịa na-adabara nwanyị ọ bụla bụ nke nnwale na njehie na-achọpụta. Ọ bụrụ na mgbe iji mmanụ ma ọ bụ ọbara na ntutu na-egbu maramara, anaghị enwu, na ngwaahịa onwe ha anaghị eme ka ha dị arọ karị, mgbe ahụ ọ bụ ihe ịchọrọ.
Mgbe ị na-ahọrọ, jide n'aka na ị ga-atụle nhazi nke ntutu. Maka mkpa - ọ ka mma ịnwe ngwaahịa dị nro nke nwere ntakịrị abụba na nri, ma ọ bụrụ na ntutu ntutu nwere oke - mgbe ahụ ị ga - enwe ike ị nwetakwu mmanụ na - edozi ahụ.
Agba agba
Womenmụ nwanyị ọgbara ọhụrụ nọ n'ọnọdụ "nke na-adọrọ mmasị" achọghị ịgbanwe omume ha. Nke a metụtara usoro nlekọta onwe onye, ọkachasị, ịme ntutu. Ogologo oge, a na-ewere ya dị ka nke na-abaghị uru ọ bụla ma machibidoro ya ndị nne n'ọdịnihu. Ugbu a ihe mejupụtara nke agba dị iche iche agbanweela, ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na ndị na-ekwu okwu agbaala arụrịta ụka - na-ekwe ka mmachi, mana na-echekwa ole na ole. N'ime oge izizi nke ịtụrụ ime, ọ ka mma ịghara ime ya - n'oge a, mmepe nke akụkụ akụkụ nwa ntakịrị na-eme, yabụ na mmetụta ọ bụla dị na mpụga adịghị mma. Ma ọ bụghị ya, ọ dị mkpa ịhọrọ ezigbo agba agba, na-elekwasị anya na nsonaazụ a chọrọ.
Yesdị na-adịgide adịgide
Ha nwere amonia ma nwee ike ime ka ntutu dị mfe maka ụda olu 4-5. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ihe ndị dị na ụdị ahụ na-emebi ụcha sitere n'okike nke curls. A na-ewute ụmụ irighiri ihe dị na ya, ha na-eme n'ime ntutu ahụ, na-agbakọta na cortex. Ọ bụ ya mere mgbe ejiri kpochaa agba ahụ, ọ na-esiri ya ike ịlaghachi na ndò mbụ ya, n'ihi na a na-emebi akụkụ nke agba ọcha, ntutu ahụ n'onwe ya na-acha ọbara ọbara.
Uru
Site n'enyemaka nke agba na-adịgide adịgide, ọ ga-ekwe omume ịgbanwe ihe oyiyi ahụ kpamkpam. Na mgbakwunye, iji ha, ị nwere ike 100% tee ntutu isi awọ.
Cons
N'ime eserese ndị dị otú ahụ, pasent nke ihe na-akpata oxidizing dị elu (site na 3 ruo 12%), nke pụtara na ha nwere ike ịkọ ntutu. Na mgbakwunye, ego ndị a na-enye nsogbu karị maka ntutu.
Anya Semi Na-adịgide Adịgide
Ha nwere ike belata ntutu site na naanị otu ụda, agbanyeghị, ha nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ. N'ihi eziokwu a na dyes ndị a enweghị amonia, kama ọ bụ ihe ndị dị na ya (dịka ọmụmaatụ, alanine), ma nwee ọnụọgụ dị ala nke oxidizing emulsions (1.5-4%), ha na-eme ihe na-adịghị mma na ntutu. N'ihi ya, curls na-ele anya karịa.
Uru
Nke mbu, n’ime udiri udiri a nwere ihe ndi bara uru maka ntutu isi, nke n’eme ha ka ha kari aru ike. Ndị a gụnyere mmanu mmanụ dị iche iche, beeswax, jelite eze, mkpụrụ osisi. Nke abuo, a na-edobe umu ihe ndi ozo n’etu ntutu n’isi - ihe a na –emebi aru, nke putara na ha adighi ebibi udidi nke ntutu n’onu ntutu. Yabụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịgbanwe ndo nke strands site na ụda 1-2, ị ga - enwe ike izere mmetụta nke "regrown mgbọrọgwụ". A ga-eji ụcha ahụ kpochaa agba ahụ, ọdịiche dị n’agbata mgbọrọgwụ na ajị agba nwere agaghị ahụcha nke ọma.
Cons
Ekpuchie naanị 50% nke isi awọ naanị ma ọ bụrụ na ekesara agba ahụ n'otu ntutu.
Eme
Ndị a bụ ntutu nke a na-akpọ ngwa ngwa, nke anaghị agwakọta ya na ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọlị. Ha nwere ike were ụdị nke gel, ude ma ọ bụ mousse. Cumụ irighiri ihe ndị na-eme mkpụkpọ akụ na-arapara n’elu akpụ ahụ, ya mere a na-ewepụ ha ngwa ngwa.
Uru
Na mgbakwunye na eziokwu na ngwaahịa ndị a nwere ọtụtụ ihe nlekọta na-elekọta maka ntutu, enwere ohere iji kpochapụ ndo nke ị na - enweghị mmasị - naanị ịsa ntutu gị kwa ụbọchị maka nke a.
Cons
Ọ bụrụ na ntutu dịzi n’ọrụ ma ọ bụ nwee ọfụma n’ọrụ ọgbụgba, enwere ihe ọghọm na ụcha nke ihe ndị na-akụ ajị anụ ga-abanye na ntutu.
Nnabataghị kọntaktị
Nke a gụnyere ịkọwapụta oge gboo - nhicha nke ọgịrịga ọ bụla - ma ọ bụ ịkpụgharị ya, mgbe etinyere ụcha ahụ na curls nwere ụdọ, a na - emepụta nsonaazụ nke ajị agba. N’ọnọdụ a, a na-ebelata kọntaktị nke nsị tinyere ntutu isi, nke na-ebelata oke ihe ọghọm nwere ike imepụta ihe ịchọ mma n’ime nwanyị.
Mgbanwe ndị dị a hairaa ka ntutu na-enwe n'oge afọ ime?
Azịza nke ajụjụ a, dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nwere ike ịbụ ụzọ abụọ. Na mkpokọta, n’oge ime, ahụ nwanyị “na-arụ ọrụ abụọ”, otu n’otu n’otu, usoro nke metabolic nke anụ ahụ na-eme, nke na-eme ka enwee ike ma nwekwaa ọfụma na ọkwa cellular. N'ihi ya, na ọtụtụ ndị inyom dị ime, ọnọdụ nke ntutu dị mma na-adịwanye elu: ntutu na-adịwanye gara gara ma sie ike, mmerụ oke ha na-agwụ. Mana, dị ka ịgbalite ọrụ ndị ọzọ, n'ọnọdụ ụfọdụ enwere iwepụ ọrịa nke nsogbu, bụ nke asymptomatic tupu ịtụrụ ime. N'ọnọdụ ndị dị otú a, a ga-edozi nsogbu ahụ site na enyemaka nke ọgwụ edepụtara maka ịtụrụ ime. N'ezie, homonụ ndị “na-adịghị akwụ ụgwọ” nwekwara ike ịkpasu ọnọdụ ntutu isi. Ha nwere ike imetụta ọ bụghị naanị ọnọdụ nke ntutu, kama ha na-egwu egwu egwuregwu na-eto eto. Yabụ, maka ụfọdụ ụmụ nwanyị n'oge afọ ime, enwere “hirsutism” - ụdị nwoke na - eto eto, ya bụ, na ogwe aka, ụkwụ na ihu, akara nke na - apụ n'anya nke ukwuu mgbe amuchara nwa.
Ọ kwesịrị ka m ghee ntutu m n'oge m dị ime?
N’etiti ọgbọ ochie, enwere echiche na ekwesighi ịkpụpụ ma belata ntutu n’oge afọ ime. Mana taa, ọ bụ eleghi anya na ụmụ nwanyị dị ime dị njikere ịnabata echiche a maka eziokwu, ịjụ nlekọta ntutu ruo ọnwa itoolu ma napụ onwe ha obi ụtọ nke ịma mma. N'ezie, dị ka esemokwu ọ bụla, ndị iro na-ekewa ụzọ abụọ: nke mbụ - ndị na-akwado echiche, nke abụọ - ndị na-emegide ya. Otu ọnọdụ ahụ na-ebilite mgbe a na-atụle ohere nke ịme ntutu. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-arụ ụka na ịmịcha ntutu n'oge afọ ime bụ nke a machibidoro, ebe ndị ọzọ, na-eduzi na ahụmịhe nke ha, na-egosi na ụdị usoro ahụ enweghị ike ibute nsogbu. N'akụkụ ole ndị ka eziokwu ahụ dị?
O bu ihe nwute, rue taa, onweghi onye ma nnabata ya ma nke bu eziokwu, obughi onye prọfesọ ogwu. N’ezie, ruo taa, emebeghị ụdị nnwale a dabere na ụfọdụ nkwubi okwu nwere ike ịmegharị ma ọ bụ gosi n’otu echiche. Naanị ihe a maara nke ọma ma gosipụta bụ ihe onwunwe nke mmetụta nke mmiri mejupụtara nke paints, na-akpata mmeghachi omume nfụkasị. Ọzọkwa, ọ dịghị onye maara ihe ọ ga-atụ anya ya mgbe ihe ndị a na-arụ ọrụ na anụ ahụ na-anaghị egbochi nguzozi nke homonụ. Eleghi anya nke a ga - abụ nsonaazụ ụcha pụrụ iche, ma ọ bụ nwere ike ịmebi nsị kemikal.
Enwekwara ozi na-ekwu na kemịkalụ sitere na anụ nke nne nwere ike banye n'ọbara ọbara ma merụọ nwa ahụ. Mana enweghi ihe omuma sayensi maka nke a, ya mere, okwu a ka bu ihe a na-enwetachaghi ekwenye. Mana nsogbu ka dị. Otu nwere oke ihe egwu gụnyere mmiri amonia nke ntutu ntutu, inhalation nke machibidoro ndị nne dị ime. Yabụ, ọ bụrụ na ịnweghị ike jụ mmerụ ahụ, họrọ iji shampoos na-acha agba ma ọ bụ ihe dị nro na-adabere n'ụkpụrụ okike: henna, basma na ndị ọzọ.
Ime ime abụghị ihe mgbochi maka nlekọta ntutu
Ntutu isi umunwanyi choro nlebara anya mgbe nile, odighi nkpa ma onye nwe ha di ime ma o buru na odi. Womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị ịma iwu ndị bụ isi nke nlekọta ntutu n'oge a dị oke mkpa na ndụ ha.
Nke mbu Cheta na ụzọ a na-eduga na ntutu dị oke ọnụ ma dịkwa mma bụ isi ike, ezigbo ụra na izu ike, ma, n'eziokwu, na-agagharị na ikuku dị mma.
Nke abuo Oge erugo icheta ndụmọdụ nne nne ma jiri ha na-enweghị akọ na uche. Dịka ọmụmaatụ, tinye nkpuchi nke nkochi ime akwa na mmanụ a honeyụ na ihe ọ juiceụ aloụ aloe, ị nwere ike iji mmiri whey ma ọ bụ rye sachaa ntutu gị. Ọzọkwa nnukwu ngwá ọrụ bụ ihe mkpuchi yist ntutu.
Nke ato A na-atụ aro ka ọ duzie oge ịhịa aka n'ahụ na skal. Mgbatị ụkwụ kwesịrị ịmalite site n'akụkụ isi ahụ, ma jiri okpu kpuchie ya. Oge ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịdịkarịa ala minit 15 kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa na usoro ahụ na-eweta obi ụtọ ma nwee mmetụta izu ike.
Nke anọ, A ga-eji ihe ndị dị nro dochie ọla edo, dịka ọmụmaatụ, ndị e ji osisi rụọ ma ọ bụ nke ejiri bristles sitere n'okike.
Nke ise, Echefula na nri na-edozi ahụ bụ isi ihe na-egosi na ọnọdụ ntutu dị. Ya mere, mee ka nri gị dị mma kwa ụbọchị site na izere ihe ndị na-atọ ụtọ, ụtọ na ihe. Tinye mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na nri dị mma karị. A sị ka e kwuwe, ihe oriri gị ekwesịghị naanị idozi ma melite ọnọdụ nke ntutu isi, kama nyekwa ahụ aka ịmịpụta obere nwoke dị oke ọnụ ahịa.
Nsogbu: ida ntutu
Nlekọta ntutu n’oge ime
Fọdụ ụmụ agbọghọ n’oge ime dị ka onye ọmalịcha nwa na-enye ha nnukwu ntutu ma mara mma, mana n’ezie, ikike anwansị esonyeghi n’usoro a. “Ọrụ nke ndị ọkachamara n'ime ihe a na ndị rụrụ ọrụ bụ estrogens. N'izu nke iri abụọ nke ịtụrụ ime, Plasenta na - ahapụ oke nke homonụ ndị a n'ime ọbara **. ** Ha na - eme ntutu isi ka ọ dịwanye ogologo, na - eto ogologo nke ọgwu. Ya mere, ntutu isi na-ama oke ibu, "- Domenico Castello na-akọwa, onye na-ahụ maka Stylist, onye isi ụlọ nriDomenicoCastello_._
Gịnị kpatara ụfọdụ ụmụ nwanyị dị ime ji ata ahụhụ ntutu? Ọ bụ ihe niile gbasara ahụ - yana mgbe ị na-echere nwa ahụ, ọ na-arụ ọrụ ụzọ abụọ: ọ na-enye ahụ nne na nwa ahụ ihe ndị bara uru. Ọ bụrụ na ndị agha chebere n'ụdị vitamin, mineral na tupu afọ ime ezughị n'ime ahụ, ha na-agbadata ngwa ngwa. Ebe ọ bụ na ihe ndị a bụ ihe ndị na-eweta ihe dị iche iche maka ntutu, ọ bụghị ihe ijuanya na ha anaghị enweta brik ụlọ.
Etu esi egbochi ntutu isi
Nlekọta ntutu n’oge ime
1. Gbanwee menu. Ewebata otutu nri bara ụba na vitamin B, silicon na calcium n’ime nri gị - ihe ndị a bụ ihe ndị kachasị ewu ụlọ iji wulite ntutu dị mma. Ghichaa anụ, ọka, ngwaahịa mmiri ara ehi.
2. Were multivitamin. Gakwuru dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịtivụ ọgwụ mgbochi ọgwụ na nke ndị ịchọrọ.
3. Họrọ ngwaahịa nlekọta kwesịrị ekwesị. Jiri ngwaahịa nlekọta ntutu na-arụ ọrụ na nsogbu nke ntutu isi. Ha nwere vitamin, mineral, protein, mmanụ na ihe ọkụkụ na-ewusi ntutu isi ike.
Ndị enyemaka gị:
Nlekọta ntutu n’oge ime
- Shampoo megide ntutu ntutu na mwepu ojii caviar Oke Caviar Miriam Quevedo
- Shampoo siri ike "Ọkachamara - Mma na ike" Oriflame
- Ncha ntutu ncha ntutu Heralay herbal
- Usoro Nlekọta ntutu Dị Mma Nioxin Nke 1
- Ntutu uto nke ntutu Tonic So Dị Mkpa Balance Keune
Nsogbu: mmanu mmanu ma obu okpomoku
Nlekọta ntutu n’oge ime
Nsogbu ọzọ nwere ike ịbụ mgbanwe dị mma n'ụdị ntutu. Womenmụ nwanyị dị ime na-eme mkpesa mgbe mgbe na mkpọchi na-abụ oke akọrọ ma ọ bụ mmanụ.
“Ọnọdụ homonụ a na-agbanwe, ọ na-emetụtakwa ọrụ nke glands na-arụ ọrụ. Ha na-amalite oke ma ọ bụ na, n'ụzọ megidere, na-eme obere ihe nzuzo, nke a na-emetụta ogo ntutu isi, ”ka Domenico na-ekwu.
Otu esi eweghachi ahụike ntutu
Nlekọta ntutu n’oge ime
1. Mezie ntutu gị. Ọ bụrụ na ntutu gị nwere ụdị nkịtị tupu ị dị ime ma i jiri ụzọ kwesịrị ekwesị, ugbu a ịkwesịrị ị toa ntị na ahịrị ahụ ịchọ mma ga-edozi nsogbu ndị ahụ na ntutu isi, ya bụ, ego maka mmanụ mmanụ ma ọ bụ ntutu akọrọ. Nke gara aga na-azụlite mmiri ma na-eme ka ọ dị mmiri, na-eme ka curls dị ndụ ma belata, na-ewepụ peeling na mmetụta nke imechi ọnya isi, nke ikpeazụ na-achịkwa gland sebaceous, na-ewepụ ihe ndị na-adịghị mma na-enwu gbaa nke eriri.
2. Jiri mmiri sachaa ntutu gị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-akpali gland ahụ sebaceous ma kpoo isi awọ.
3. Jiri ngwa eji eme ihe dị ka obere. Ọ bụrụ na ịnwere ike iji asacha ntutu gị, mee ya nke ọma. Igwe ọkụ ikuku na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nsonaazụ nke ngwa mma na-akpalite mmegharị ahụ dị egwu.
4. Gakwuru onye ọkachamara. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta nlekọta ahụ, kpọtụrụ ọkachamara na ụlọ ndozi mma.
Colocha ntutu
Ọ bụrụ na curls gị dị mma na agba, ma nwee ahụ oke na-enweghị isi awọ na mgbọrọgwụ tojuru, mgbe ahụ gaa n'ihu na-acha ha n'oge ime. Na agbanyeghi eziokwu na ntinye mmiri nke kemịkalụ nke dị n’akpịrị isi dị ntakịrị na usoro a, agbanyeghị, họrọ maka agba dị nro. Akpan ke ini udịm ke akpa ini, ke adan̄aemi ẹsịnde mme ọkpọ eke akpa ubon.
Anyị na-adọrọ uche gị n'eziokwu ahụ bụ na n'okpuru mmetụta nke homonụ, mmeghachi omume nke agba agba ma ọ bụ ihe na-egbu egbu nwere ike ịbụ ihe a na-atụghị anya ya, yabụ gbaa mbọ iji agba na-enweghị amonia.
Gịnị na-agbanwe?
N'ụzọ bụ isi, mgbanwe niile dị na steeti ntutu n'oge ịmụ nwa na-emetụta mgbanwe nke ọkwa nke homonụ. Onwere ndi n’enwe mgbanwe nke oge a, curls ha buru ibu ma buru ibu, ma na-emekwa ka uto nke ntutu di ike. Ndị ọzọ, n'ụzọ megidere, na-etolite etolite, ntutu ha na-agbazi, kpọọ nkụ ma na-adịghị ndụ, ma ọ bụ nwekwuo mmanụ.
Enwere otutu ihe iriba ama n’ime ndi mmadu banyere nke a, ha na - ekwu na umuaka na - achupu mma nne ha, ma umuaka karie ya. N'ezie, enwere ike ijikọ ya na usoro dị n'ime ahụ. Nwa ahụ nwere ike ọ gaghị enweta ihe ndị dị mkpa maka mmepe. Dịka ọmụmaatụ, enweghi calcium na-eme ka curls adịghị ndụ, mbọ ahụ na-amalite ịmịpụ, akpụkpọ ahụ na-efukwa agba.
Ọzọkwa, ọnọdụ mgbanwe, nrụgide, mgbanwe nke nri nke nne na-eme n'ọdịnihu, na ịworkụbiga ọrụ ókè nwere ike imetụta ọnọdụ nke ntutu.
Ọ bụghị naanị oge afọ ime na-emetụta mma nke nne, ntutu na-eme omume na-enweghị atụ n'oge a na-enye nwa na mgbe amuchara nwa. Ọ bụrụ na agbanwuru mkpọchi ahụ n’oge ime, mgbe amuchara ịmụ nwa, ntutu ahụ ga-amalite n’ihu ịpụ apụ. Iji zere nke a, ịkwesịrị ilekọta ha nke ọma mgbe ị na-ebu nwa ahụ.
Nkwenkwe ndị a ma ama na-anwa ichebe nne ahụ na-atụ anya ahụ pụọ na nsogbu metụtara ntutu. Ha na-ekwu na ịnweghị ike ịkpụ ntutu, ntutu, ntutu na ihe ndị ọzọ. Enwere ike ikwere nke a? Kedu ihe bụ ntutu kwesịrị ekwesị n'ụlọ maka nwanyị a na-atụ anya.
Akwadoro n'oge ime
Nke mbu, nwanyi di ime kwesiri ilebara nri anya. Ezigbo nri ga - enyere gị aka ichebe mma, ahụike, na nke kachasị, ọnụ ọgụgụ mgbe amụchara nwa. Ihe isi ike dị n'eziokwu ahụ bụ na uto uto uto nke nwanyị dị ime gbanwere, ma ugbu a ha chọzie iri nri ratụ ratụ.
Gbalịsie ike jụ ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ. Maka ịma mma nke ntutu, a na-etinyekwu ahịhịa, ọka, anụ, anụ ọkụkọ, mkpo, mkpị, na azịza nke nri. Na mkpokọta, nri nwaanyị dị ime adịchaghị iche na nri ziri ezi tupu atụrụ ime. Naanị na ị ga-erikwu vitamin B, vitamin A, C, E na calcium. E kwuwerị, nwa ahụ na-etolite, ọ bụrụ na o nweghị “nri” zuru ezu, ọ na-eri ya n'aka nne ya.
Na mkpokọta, nlekọta maka curls adịghị agbanwe nke ukwuu, isi ihe bụ na ọ bụ ihe okike na nke eke. Akpịrị nkụ kwesịrị iwere ọnọdụ dị ka o kwesịrị. Na shampoos, rinses na ịchọ mma ndị ọzọ, ekwesịrị inwe obere kemịkal dị ka o kwere mee, ọ bụ ya mere ịchọ mma ji edozi onwe ya. Ọnọdụ strands n'oge ị na-amụ nwa nwere ike ịgbanwe nke ukwuu, yabụ ịkwesịrị iji ngwaahịa naanị maka ụdị ntutu isi nwere ugbu a.
E kwesịrị iji osisi dochie plabs combs ma ọ bụ jiri bristles sitere n'okike. Ọ dị mma iji ịhịa ahịhịa mee ka ịhịa aka. A na-anabata ịhịa aka n'ahụ nke isi mgbe ị na-asa isi, tupu ị lakpuo ụra, a na-eme ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Na mgbakwunye na ịgbanye mgbasa ọbara, ọ na-enyere aka belata nchekasị na izuike. Abamuru nke ijikọta ya bụ otu, a na-akpali ntutu isi, jupụta na ihe ndị dị mkpa, metabolism na-arụ ọrụ n'ime ha.
Ọ baghị uru ikweta ihe ịrịba ama ochie banyere ịkpụ ntutu. Nwere ike nweta ntutu ntutu, yana agba. Naanị ite kwesịrị ịbụ eke, dị ka henna ma ọ bụ basma. Ọ bụ ihe na-emerụ ahụ iji paints kemikal na ịchọ mma ọbụna tupu ime ime, ya mere, n’ozuzu, ọ nweghị ihe na-agbanwe. Na mkpokọta, nwanyị dị ime kwesịrị ịhụ nwanyị mara mma nke ukwuu, mara mma n’onwe ya, n’adịghị njọ o kwesịrị ichefu ya!
Ihe mgbochi ime
N'ịchụso ịma mma, nne dị ime ga-echeta na ihe kachasị akpachapụ anya bụ ịkpa agwa n’oge ọnwa atọ mbụ, n’oge a, nwa ahụ kacha nọrọ n ’ọria. Erila ihe mgbagwoju anya vitamin nke edoziri maka uto ntutu, ha adighi eme ka ndi nwanyi di ime.
Gbalịa wezuga ihe ntecha kemịkal niile, nke a ga - emerụ gị na nwa ahụ. Nke a bụ ihe zuru oke, agba agba na ihe ndị ọzọ. Mmachibido na-emetụta ngwaahịa ndị ọzọ na-eme ihe ike, dịka mọstad na ihe mkpuchi ose. A machibidoro ihe ịchọ mma na-eme ka okpomoku ahụ dị ọkụ. Dị ka obere nrụgide dị ka o kwere mee!
Chefuo banyere ndị na-ehicha ntutu, ígwè na curling iron, jiri ha naanị dị ka ebe ikpeazụ na ọnọdụ dị nro. Gbalịa ịghara iji ntutu ntutu siri ike, ntutu ntutu, ọ na-akpaghasị usoro ọbara ma na-enye aka na ntutu isi, ịdụbiga mmanya ókè, na-ete ntutu.
Ndiife Ezi ntụziaka
Iji uzommeputa ihe eji eme ulo bu ihe bara uru n’oge obula, obughi na mgbe ichoo ime umu. N'oge afọ ime, ọ bara uru ma ewepu ogige na-ere ọkụ, ọ ka mma iji mmiri na-eme ka ahụ dị ụtọ, na-eme ka ntutu gị dị mma. Ihe ndozi ndi mmadu na - eme ka ndi mmadu sie ike. Ọ kachasị mma ịkwadebe mkpá akwụkwọ ọgwụ n’oge mbido ọkọchị, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, a na-azụta ọgwụ ogwu n’ụlọ ahịa ọgwụ.
Achịcha ole na ole nke ahịhịa na-eji mmiri pọmpụ na-esi mmiri esi nri ma sie ya obere oge na obere ọkụ, mgbe ahụ, a na-ajụ efere ma ghee ya. Ha na-asa isi ha mgbe ha sachara onwe ha, ekwesighi ịsachapụ ya. Umu ahihia zụrụ ahihia ndị ahụ nke ọma, jiri ihe mejupụtara ha zụlite ha, ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị chlorinated, mmiri mmiri.
Iji mee ka ọ dị ike na iweghachi curls, nettle, coltsfoot, na burdock na-azụ. Maka ehi na abụba, sage na ọdụ osisi oak dị mma, maka ndị kpọrọ nkụ, chamomile (ọ na-egosipụta ọla edo).
Masks bụ ndị na-enweghị ihe na-achọ, ndị mejupụtara họrọ ahọrọ:
- Mix 1 tbsp. mmanụ castor, nkochi ime akwa, 1 tsp cognac, 1 tsp mmanụ a ,ụ, 3 mmiri tii tii ether. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ n'ogologo oge niile, kpuchie ya na akpa ma kechie ya na akwa nhicha ahụ. Debe elekere. Ngwakọta ahụ na-azụlite curls n'ụzọ zuru oke, na-eme ka ọdịdị ha dị mma, dị mma maka ntutu na-adịghị ike, dịkwa gịrịgịrị.
- Mpekere 3-4gwakọta mmanụ burdock na nkochi ime akwa, gwakọta nke ọma ma tinye ya na curls, malite na mgbọrọgwụ. Were ụyọkọ ma jee ije na nke ahụ ruo nkeji 40-60.
- Tinye kefir na-ekpo ọkụ n'isi gị, kechie onwe gị na cellophane, yabụ gaa otu awa na ọkara. Ihe nkpuchi ahụ na-edozi ntutu na-adịghị ike na-adịghị ndụ.
Na mgbakwunye na masks na rinses, kwadebe ihe ncha ntutu n'ụlọ, ọ ga-amịpụta eke ma dị irè. Ihe eji eme ihe ncha ntutu n'ụlọ:
- Shalatulu gelatin kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu nkịtị. Otu tablespoon ga-ejupụta na 100g mmiri. Mgbe nkeji iri anọ gasịrị, gbakwunye nkochi ime akwa ya ma tinye ya na ntutu maka minit 20, wee sachaa.
- A na-eweghachi curls na shampoo site na achịcha rye na kefir. Anyị na-agwakọta ihe ndị ahụ (100g nke ọ bụla), wepụ ha maka awa 2 na ọkụ, wee kpọnye ya na igwe ihe. Tụtụ esiri esi nri na-asa m n'isi.
- Maka ntutu mmanu mmanu, jiri shamfu cognac. Youchọrọ mmanya mmanya 50 na otu akwa. Anyị na-agwakọta ihe ndị dị na ya ma na-asa curls, na-ekpocha ihe ndị mejupụtara nke ọma na mgbọrọgwụ.
Echefukwala itinye oge na ntutu isi gị, nke a bụ kaadị azụmahịa nke nwanyị ọ bụla. N'ezie, ị nwere ike ịga ụlọ ndozi, ndị ọkachamara ga-ahọpụta usoro ndị dị mkpa, mana a ka ga-ahapụ ihe ndị siri ike karịa maka oge a mụsịrị nwa.
Hapụ nkọwa na ndụmọdụ gị mgbe isiokwu ahụ gasịrị. Kesaa ya na ndị enyi gị site na ịpị bọtịnụ mgbasa ozi mmekọrịta. Echefula ịdenye aha na mmelite. Hụ gị n'oge na-adịghị anya na ibe peeji nke!
