Masko ntutu na-acha uhie uhie, ndụmọdụ maka isi ndị na-adịghị mma, usoro ntanetị maka ike, uto na ntutu isi

Enwere ike megharia nrọ nke ibu onye nwe ihe ndi ozo di egwu. Ha bidoro iji yabasị ntutu mee ihe site na mgbe a na-echeta ike na akụrụngwa na-eme ka ihe na-ewusi ike. Ezi ntụziaka akwadoghị anaghị ewu ewu taa. Ọ dị mfe ịme curls na-erube isi ma na-agbanwe n'ụlọ.

Masịrị ntutu dị yabasị, Ezi ntụziaka.

Ihe eji emezi ntutu isi nke nwere nkpuchi.
Efrata
Ọhụrụ, peeled nnukwu yabasị - 1 pc.

Ngwa.
Kpoo yabasị ahụ na blender ma ọ bụ jiri aka gị mee grater, pịa ya mmiri ahụ ka ọ bụrụ na enweghị ụzọ nke eyịm n'ime ihe ọ juiceụ .ụ ahụ. Kechie mmiri mmiri ahụ gwụchara na ntutu gị (saa ntutu gị ma kpọnye ntutu gị nke mbụ), kechie polyethylene n'isi ma jiri akwa nhicha ya. Nkeji iri anọ gachara, were mmiri oyi youracha mmiri gị, were mmiri lemon ihe ọ acidụ acidụ sachapụ ha ma tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa. A ga-agwakọta ihe ọ juiceụ Onụ yabasị na decoctions nke herbs na osisi (burdock, sage, nettle, wdg). Tinye otu tablespoon nke icho mma na nke ihe ọ juiceụ obtainedụ nwetara site na otu yabasị.

Mmanụ a -ụ na mmanụ mmanụ a Honeyụ na ihe ọ onionụ onionụ yabasị iji mee ka ntutu dị ike.
Efrata
Nnukwu peeled yabasị -1 pc.
Osimiri buckthorn mmanụ (enwere ike dochie ya na burdock ma ọ bụ jojoba) - 1 tsp.
Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - 1 tsp.

Ngwa.
Ghaa yabasị ma belata ihe ọ juiceụ juiceụ, iyo. N’ime ihe ọ juiceụ juiceụ a kpochara, ghaa mmanụ na mmanụ a honeyụ a na-agbanye na mmiri ịsa ahụ. Jiri ihe mejupụtara ahụ naanị na isi akọrọ ma dị ọcha, tee ya na ntutu isi, tinye okpu ịsa ahụ n'elu ma kechie ya na akwa nhicha mmiri ruo otu awa. Jiri mmiri shampoo hichaa ihe nkpuchi ahụ. Ọzọ, ọ dị oke mkpa iji mmiri lemon ihe ọ juiceụ acidụ gbanye ntutu gị wee tinye bọmbụ na mgbakwunye nke obere mmanụ dị mkpa iji mee gị ụtọ.

Na-eme ka ntutu isi sie ike na yabasị yabasị.
Efrata
Bee yabasị - 3 nnukwu eyịm.
Mmiri esi mmiri - 3 l.

Ngwa.
Yet esi mmiri yabasị husks, tinye a ngwa ngwa ọkụ na-esi nri maka nkeji 20. Mgbe nke a gasịrị, jụụ ma siekwa ofe ahụ. Tinye n'ọrụ mgbe ịsacha ntutu ọ bụla dị ka ihe enyemaka.

Ihe mmiri yabasị na-ekpuchi ntutu isi.
Efrata
Powdered yist - 1 tsp.
Mmiri ọkụ - 2 tbsp. l
Mmanụ Burdock (ịnwere ike were oliv ma ọ bụ jojoba) - 1 tsp.
Ihe ọ onionụ onionụ yabasị na-ete ya nke ọma - 2 tbsp. l

Ngwa.
Ilgbanye yist na mmiri wee hapụ maka minit 10-15. Na-esote, gbakwunye mmanụ na ihe ọ onionụ onionụ yabasị na ngwakọta. Kechie ngwakọta ahụ n’akpata isi ya na isi ntutu (a ga-asacha isi ya ma mịa ya). Tinye okpu mmiri sara n’elu ma kpuchie ya na akwa nhicha. Mgbe nkeji iri anọ gachara, n'ọtụtụ elekere, were mmiri oyi dị sachaa ihe nkpuchi ahụ, were mmanu acid acid ma ọ bụ ihe ọ lemonụseụ lemon wee tinye balm mgbe ọ bụla jiri mmanụ ole na ole kachasị amasị gị.

Nkpuchi maka ntutu isi na ụta.
Efrata
Ihe ọ onionụ onionụ yabasị na-ete ya nke ọma - 2 tbsp. l
Ihe ọ juiceụ garlicụ galiki a mịrị amị nke ọma - 2 tbsp. l
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Burdock mmanụ - 1 tsp.
Cognac - 1 tbsp. l

Ngwa.
Gwakọta ihe ọ ofụ ofụ nke yabasị na galik na nkochi ime akwa, tinye mmanụ na cognac. Gwakọta ngwakọta ahụ kpamkpam wee tee n'ime ncha ntutu (isi kwesịrị ịdị ọcha ma kpọọ nkụ). Debe nkpuchi ahụ ruo ọkara awa n'okpuru akpa rọba na akwa nhicha ahụ. Jiri mmiri oyi na ncha ntutu dị nro. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Ihe mkpuchi ntutu ntutu nke yabasị na galiki maka ntutu isi na uto ntutu.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 1 tbsp. l
Garlic - 1 kloovu.
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Kefir na ụlọ okpomọkụ - 2 tbsp. l

Ngwa.
Ghaa nkochi ime akwa ya na ihe ọ onionụ onionụ yabasị, belata ihe ọ ofụ ofụ galiki tinyekwa na ngwakọta. Na njedebe, tinye kefir na ihe mejupụtara ahụ, kpasuo ihe niile nke ọma ma kpoo ya na skal site na mmegharị ahụ. Yiri okpu mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ akpa rọba nkịtị, iji kechie akwa nhicha ahụ dị elu. Mgbe nkeji iri anọ gachara, jiri mmiri dị nro were hichaa nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Ntutu ntutu na yabasị maka ọgwụgwọ alopecia na isi nkwọcha.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 2 tbsp. l
Cognac - 1 tsp.
Mmanụ a --ụ - 1 tsp.
Burdock mmanụ - 1 tsp.

Ngwa.
Ikpo mmanụ, jiri ihe ọ onionụ onionụ yabasị na ihe ndị ọzọ. Gbanye ihe niile kpamkpam na ịhịa aka n'ahụ na ntutu isi (isi kwesịrị ịdị ọcha ma ntutu isi kpọọ nkụ). Yiri akwa mmiri mmiri ma ọ bụ akpa rọba nkịtị, kechie akwa nhicha ahụ. Mgbe nkeji iri anọ gachara, jiri mmiri dị nro were hichaa nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Mechie ntutu na ntutu nwere yabasị na yabasị.
Efrata
Yabasị nke peeled ọhụrụ (buru ibu) - 1 pc.
Mayonezi - 1 tsp.
Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - 1 tsp.
Mmanụ oliv - 1 tsp.

Ngwa.
Iri yabasị, bechaa ihe ọ juiceụ andụ ma hichaa ya nke ọma. Na-esote, gbakwunye ihe ndị ọzọ dị na mmiri ọ juiceụ theụ ahụ ma kpochaa n’akpụ isi ahụ (isi kwesịrị ịdị ọcha ma ntutu isi kpọọ nkụ). Tinye akwa mmiri mmiri n'isi ma kechie akwa nhicha ahụ n'isi gị. Mgbe otu elekere gachara, jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Mpekere yabasị megide ntutu isi na mmanụ dị mkpa.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 2 tbsp. l
Ihe ọ juiceụ Garụ galiki - 1 tsp.
Ọkụ kefir - 1 tbsp. l
Ahịhịa ntụ - 1 tsp.
Rosemary (sage or ylang-ylang) mmanụ dị mkpa - 5 tụlee.

Ngwa.
Gwakọta galik na ihe ọ onionụ onionụ yabasị, gbakwunye na ngwakọta niile ọzọ nke ihe nkpuchi ahụ (ihe ndị etheric ikpeazụ). Gbasoo isi ala, kesaa ihe ndị fọdụrụnụ na nsị akọrọ. Tinye akpa rọba n’elu ma chọọ na okpu na-ekpo ọkụ. Jide nkpuchi ahụ ruo nkeji iri anọ. Jiri mmiri shampoo tee ha mmiri. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Nkpuchi nke yabasị maka uto ntutu.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 2 tbsp. l
Cognac - 1 tsp.
Kefir - 1 tsp.
Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - 1 tsp.
Nnu oké osimiri - 1 tsp.
Burdock mmanụ - 1 tsp.

Ngwa.
Gwakọta ihe ọ onionụ onionụ yabasị na nnu, gbakwunye ihe ndị ọzọ niile ma kpasuo ya ruo mgbe a ga-etolite uka, nke a ga-ete ya n'ọkụ site na mmegharị ahụ (isi kwesịrị ịdị ọcha ma kpọnwụọ ntutu). Tinye akwa mmiri mmiri n'isi ma kechie akwa nhicha ahụ n'isi gị. Mgbe otu elekere gachara, jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Nkpuchi nke yabasị maka uto ntutu.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 4 tbsp. l
Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 4 tbsp. l
Ihe ọ juiceụ Carụ karọt - 4 tbsp. l
Mmanụ flaxseed (enwere ike dochie ya na piich) - 1 tbsp. l
Enwe yist - 2 tbsp. l
Mmanụ a --ụ - 1 tsp.

Ngwa.
Gwakọta yist na mmiri mmanụ a andụ ma hapụ ruo mgbe mpempe ụfụfụ (ihe dị ka ọkara otu awa). Ọzọ, gbakwunye yabasị na ihe ọ andụ garlicụ galiki na mmanụ. Kechie ihe mejupụtara ya na mgbọrọgwụ ntutu ma kesaa ihe niile fọdụrụ na nsọtụ na ogologo. Yiri akwa mmiri mmiri ma ọ bụ akpa rọba nkịtị, kechie akwa nhicha ahụ. Mgbe nkeji iri anọ gachara, jiri mmiri dị nro were hichaa nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Igwe osisi nke yabasị maka dandruff.
Efrata
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 2 tbsp. l
Mmanụ oliv (burdock) - 2 tbsp. l
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Sage mkpa mmanụ - 4 tụlee.

Ngwa.
Gwakọta ihe ọ onionụ onionụ yabasị na mmanụ n'ime uka, tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụ na ngwakọta. Ngwakọta a ga - esite na ya ga - etegharị ya na isi ya na ntughari ya (isi kwesiri ịdị ọcha ma ntutu ga - akpọ nkụ). Tinye akwa mmiri mmiri n'isi ma kechie akwa nhicha ahụ n'isi gị. Mgbe otu elekere gachara, jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ. Gbalia jiri mmiri mmanya ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ jupụta ntutu gị wee tinye balm na mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị.

Yabasị infusion.
Maka ndị na-emegide eyịm, mana ọ bụghị megide iji ihe onwunwe bara uru maka curls ha, m nwere ike ịnye ngwa ọzọ - mee tincture. Iji mee nke a, gbue nnukwu yabasị ọhụrụ ma wụsa mmanya (200 ml). Debe tincture ahụ n'ebe dị mma, gbara ọchịchịrị ruo ụbọchị atọ, mgbe ahụ, nje ma jiri ya dị ka ihe nkpuchi yabasị dị mfe. Ebe ọ bụ na mmanya na-agbaze ntutu nke ọma, usoro a si eme ihe kwesịrị ekwesị naanị maka ndị nwere ntutu mmanu.

Nkpuchi ntutu nke yabasị - njikọta ntụkwasị obi na nlekọta ntutu

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...

Ọbụna n'oge ochie, ụmụ nwanyị maara banyere uru nke eyịm, na nri maka ịchọ mma anaghị adị ndụ n'oge anyị n'efu. Igwe ntutu nke yabasị n’onwe ya bụ isi mmalite nke mineral na vitamin maka ahụ ike ha. Ihe mejuputara yabasị nwere uru bara uru n’akuku isi, uto nke ntutu, ma gbochie ọdịdị nke njedebe na dandruff. Ọzọkwa, ihe mkpuchi yabasị ga-enye ntutu isi na-enwu, na-eme ka ọ dị mma ma jupụta na nri.

Nnukwu gbakwunyere bụ na ntutu ntutu sitere na eyịm, n'ihi nju ya na vitamin, dị mma maka ụdị ntutu ọ bụla. Na yabasị n'onwe ya, ịnwere ike itinye ihe ndị ọzọ chọrọ curls nke otu ụdị ma ọ bụ ọzọ.

Yabasị bụ ahịhịa herbaceous nke ezinụlọ yabasị, anyị na-amakarị ya n'okpuru aha "yabasị". O nwere ihe dị ka 10% fructose, sucrose na maltose, yana ihe karịrị protein 2%. Ka o sina dị, isi yabasị a ma ama amaara onye ọ bụla kwesịrị ekwesị na kichin, mana ọ bụghị n'ụzọ ọ bụla na ahụike dị mma. Agbanyeghị, isi mgbe masịrị ntutu ga-akachasị nwee ike ịnọgidesi ike na ntọala dị iche iche. Ihe owuwu di otua bu ihe ekere eke nke mebiri emebi site na iji ngwaọrụ ndi ozo, ihe ịchọ mma adịghị mma, ihe na-acha uhie uhie ma obu agba.

Ọ bụrụ na curls gị kwekọọ nkọwa a, mgbe ahụ, ọ nwere ike ịbụ na isi ahụ nwere ike ịdịgide ogologo oge.

Etu esi wepu isi ojoo?

Enwere ọtụtụ ihe nzuzo nwere ike inyere gị aka izere nsonaazụ nke isi ntutu isi:

• Tinye lemon ihe ọ juiceụ ,ụ, mashed banana ma ọ bụ Rosemary dị mkpa na nkpuchi yabasị.
• Gwakọta 0,5 lita nke apụl cider mmanya na otu mmiri. Site na ụdị edozi a, ọ dị mkpa ịgba ntutu mgbe ị sachapụ ngwaahịa a. Mgbe itinyechara ngwọta ahụ, ịkwesịrị ichere nkeji 3-4 ma jiri shampoo sacie ya.
• Gwakọta teaspoon nke mọstad ntụ ntụ na akpa nke henna na-enweghị ụcha. Wụfị kọfị jụrụ oyi na-agbadata ogo 90 n'ime ngwakọta a na mkpuchi ya. Nkeji 10, 'gruel' nke a na-akpata kwesịrị inye, mgbe obere oge tinye ihe ruru isii nke mmanụ dị oke mkpa. Mgbe ị jiri ntutu isi yabasị mee ihe, tinye ngwakọta ahụ maka nkeji 20. Itucha shampoo ma dị njikere iji kpochaa na infusion nke herbs. Nke kachasị mma bụ nchịkọta nke ahịhịa nke chamomile, nettle na Mint.

Ihe nkpuchi

Ugbu a na egwu nke isi ntutu nwere site na eyịm adịghị oke oke, ị nwere ike ịtụle usoro nri dị iche iche.

• Site na ịda. Ngwá ọrụ dị otú ahụ dị mfe ịrụ ọrụ, mana n'otu oge ahụ dị irè maka ntutu isi. Ngwunye ntutu nke nwere yabasị ọ bụghị naanị na-egbochi ọbụna isi nkwọcha, kama ọ na-akwalite uto nke ụdị ọ bụla. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị iji ọkara yabasị ma gafere ebe a na-egwe anụ. Nke a bụ nkpuchi ma dị njikere. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na mgbochi mmiri curls otu awa tupu ịkpụcha ntutu. A na-atụ aro ka ejiri akwa nhicha ma ọ bụ okpu pụrụ iche kpoo ngwaahịa ahụ etinyere ya.

Site na mfu, ị nwere ike itinye nkpuchi yabasị maka ntutu na ntutu isi, dabere na yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. A na-egwepịa ábụ́bà yabasị na blender ruo mgbe ire ụtọ. Mgbe nke a gasị, a na-etinye “ọnya” a na curls na mkpọrọgwụ, wee jiri okpu ma ọ bụ akwa nhicha pụrụ iche wee sachaa mgbe otu elekere gachara.

• Si dandruff. Iji kwadebe ihe nkpuchi ntutu maka dandruff n'ụlọ, ịkwesịrị iwere yabasị buru ibu, bee ya ma ghee ya na nnukwu anụ. N'ihi ya, "ihe nrịba ahụ" kwesịrị ịbụ iko dịkarịa ala. Iji akwa gauze, a na-esi n’ime ngwakọta a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ, n’ihi na ọ bụ kpọmkwem ihe dị anyị mkpa. A na-etinyezi curls ahụ nke ọma, mgbe nke a na-etinye yabasị yabasị na akwa ncha. Ekwesịrị ịgbalị ntutu isi ka ọ ghara imerụ ahụ. A na-etinye okpu plastik maka mkpuchi ihe n’elu. Iji iguzogide ihe nkpuchi dị otú ahụ sitere na dandruff ịchọrọ awa 2 ma kpochaa. A na-atụ aro ime ya ugboro abụọ n'izu.

Ntụziaka ọzọ maka ikpe ndị ọzọ dị elu. Mgbe ahụ, a na-akwadebe nkpuchi ntutu nke yabasị maka dandruff dị ka ndị a: tablespoons abụọ nke vodka na ngaji nke ihe ọ onionụ spoonụ yabasị agwakọtara. A na-etegharị ngwakọta ahụ n'ime mgbọrọgwụ ma saa ya mgbe ọkara elekere gachara. Ngwakọta dị otú ahụ dị mma karịa maka oke abụba, mana ọ bụrụ na ịgbakwunye ngaji nke mmanụ ọ bụla, ọ ga-arụkwa nkụ.

Iji mejuputa ihe nkpuchi dị ka ntutu isi maka dandruff, ị nwere ike dochie vodka na tincture nke calendula, ma ọ bụ jiri mmiri mkpụrụ ya na àkwá 1 na mmiri 2-3 nke mmanụ pekere.

• Maka nwuo. Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị, mmanụ a honeyụ, mmanụ oliv na shampoo na-agwakọta nhata. Gbakwunye ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ ma hichaa mgbe minit 20 gasịrị. Jiri ntutu ncha ntutu mee ntutu gị, wee jiri mmiri ehi na mmanya vinegarụọ mmiri. Ihe nkpuchi nke ntutu dị maka ncha na olu dị njikere. Agbanyeghị, a naghị akwado ya ka ị jiri ya mee ihe karịa otu ugboro n'ọnwa. Na mgbakwunye na-enwu, ọ na-eme ka ihe owuwu ahụ dịkwuo mma, nke bara uru ugboro abụọ.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịrụpụta nsonaazụ, ya bụ curls siri ike ma na-egbu maramara, ntutu nwere isi sitere na yabasị na mmanụ mmanụ burdock ga-abụ njikọ kwesịrị ntụkwasị obi. A na-etinye mkpokọ ọka yabasị abụọ na mma nke otu tablespoon nke mmanụ burdock. A na-ete akwa ngwakọta a na-etinye na ntutu ma na-eme agadi ruo nkeji iri anọ. Ma, ọbụlagodi ofe nke yabasị eghe n’acha nma maka ịsa ahụ mgbe ọ sachara.

Bee yabasị megide isi nkwọcha

Dika omume si egosi, a na-eji ọgwụgwọ ntutu na yabasị eme ihe n'akụkụ niile nke ihe ịchọ mma n'ụlọ. Otutu antioxidant dị na pulp na - enye gị ohere iji hụ na inye vitamin na anụ ahụ na ntutu dị gị mkpa. Mpekere nke yabasị nwere ike inye aka na ntutu isi, ebe ọ bụ ihe na-erughị ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi nke akwukwo nri bara ụba na vitamin, yabụ na ngwaahịa ntutu emebere ụlọ na-esite na ịchọ mma nke yabasị mkpụrụ osisi na-achọsi ike. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ntutu isi ma ọ bụ wepu dandruff, ị kwesịrị ị paya ntị na usoro nri eji eme ụlọ dị ọnụ ala ma dị irè na yabasị ntụ ọka yabasị.

Yabasị husk uru

Egosiwo ogologo oge ka eyịm dị ka ngwá ọrụ dị mma maka ọgwụgwọ nke dandruff iji bulie uto ma gbochie ọnwụ nke curls. N'otu oge ahụ, ọtụtụ na-ala azụ iji ntinye akwụkwọ n'ụlọ na yabasị n'ihi isi na-adịghị mma, nke siri ezigbo ike igbu ọbụna site na iji mmanụ lemon ma ọ bụ mmanụ dị mkpa. Yabasị husk bụ okwu ọzọ, ihe ịchọ mma e mere site na ngwa ndị dị otú ahụ enweghị isi na-adịghị mma, na nke kachasị, iji tụnyere yabasị yabasị, ọ nwere lumps na eriri nke ga-esi ike ịsacha ntutu. Grandzọ nne nne ochie a na-enye gị ohere iji uru yabasị ọ bụla ma ghara ịta ahụhụ site na adịghị ike ya. Mụ agbọghọ ndị nwere ntutu gbara ọchịchịrị ga-enwe ekele maka ego pụrụ iche - ịchọ mma nke mkpụrụ osisi yabasị na-enye curls ọmarịcha ọla edo na-acha ọbara ọbara.

Uru nke akụrụngwa dị otú ahụ maka ntutu mejupụtara ya na biogizik bio na-arụ ọrụ sitere na quercetinin - ọ bụ n'ihi ya ka ntutu isi na-enwu ma na-erube isi. Ọ dị mma ịmara na querticin na-efepụ ngwa ngwa, nke mere na infusion nwere ike ịkwadebe naanị maka onye na-eje ozi ozugbo tupu ejiri ya. Ọ bụrụ na anyị na-atụle ihe ịchọ mma dị ka ọdịnaya nke mineral, ya na ya, ntutu isi na-enweta iron, calcium, zinc na ọla kọpa.

Mpekere yabasị megide dandruff na isi nkwọcha bụ nnukwu ihe ọzọ maka ndozi ụlọ na shampoos. Ọ bara uru ịchọpụta mmetụta ịchọ mma ozugbo. Ihe ụdọ ahụ abụghị naanị ndo dị mma - n'otu oge ahụ, mkpọrọgwụ na-esikwu ike, ntutu ahụ n'onwe ya na-enweta ọmarịcha na njupụta. Isi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ na ihe ịchọ mma n'ụlọ na-eji ahịhịa eme ka ihe ghara ịdị, nke mere na ọ dịghị ihe na-adọpụ uche na ntule nke uru siri ike nke ọgwụgwọ ịgba n'ụlọ na yabasị husks.

Iwu maka ịkwadebe ndochi di nma nke yabasị bee

Iji kpochapu dandruff, itching na iyatesịt, adịghị ike, imebi na ntutu isi, ọ bara uru ịkwadebe decoction “ziri ezi”. Maka curls nke etiti dyne, ọ dị mkpa iji wepụ ahịhịa site na yabasị 2-3 - ọ kwesịrị ịdị ọcha ma kpọọ nkụ. Maka ụdị akụrụngwa dị otú ahụ, a ga-achọ mmiri 2 mmiri - mgbe ịpịrị ihe pan ahụ, gbanye otu awa na obere ọkụ, n'oge mmiri ahụ na-aghọ ihe ngosi ọla edo. Mgbe iwepu pan ahụ n'ọkụ, ọ dị mkpa iguzogide efere ahụ ruo awa 3 ọzọ - n'oge a mmiri mmiri ga-ajụkwa oyi ma ga-adị njikere maka ojiji. Na mgbakwunye na husk, ị nwere ike ịkwadebe ihe ndozi na mgbakwunye nke akwukwo osisi oak, hops na mkpịsị ahịhịa ndị ọzọ, nsonaazụ nke isi na ntutu ga-ewepụ nsogbu dị adị.

Kedu otu esi etinye decoction maka ntutu ntutu?

Ọ dị mma ịmara na iji yabasị bee ya mma dị iche iche. Can nwere ike iji ndozi dị otú ahụ maka ịgwọ ntutu na ụdị dịgasị iche - hichaa ihe isi ma ọ bụ itinye ya na curls dịka akụkụ nke ihe mkpuchi dị iche iche - ihe a niile na-enyere aka ịnagide mwepu na adịghị ike nke curls n'oge dị mkpirikpi.

Masks nwere ịchọ mma nke yabasị peels (àkwá, bọta, mmanụ a honeyụ, wdg)

Ka masks nwere mma ga-ejide ntutu dị mma, ihe viscous dị iche iche bụ akụkụ nke ụdị ọgwụgwọ ụlọ a. Nhọrọ a na-ahụkarị bụ ngwakọta nke ofe yabasị na mmanụ oliv. Ọdịkọta nke ngwakọta dị otu a bụ 1: 1 - nke a ezuru ka oke wee ghara isite na ntutu. Mgbe etinyere nkpuchi ahụ na ntutu, a chọrọ iji guzogide ya n'okpuru mmiri ọkụ maka nkeji 20. Mgbe usoro a gachara, ị nwere ike ịtụkwasị obi na nkwụsị ntutu, ahụike anụ na ọcha mara mma.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme curls ọ bụghị naanị nke na-egbu maramara, kamakwa na-agbanwe agbanwe ma n'otu oge ahụ chebe onwe gị pụọ na isi nkwọcha na dandruff, ịkwesịrị ịgbakwunye ihe dị ka mmanụ a honeyụ na isi efere. Maka 1 akụkụ mmanụ a honeyụ, ịkwesịrị ịgbakwunye akụkụ 3 nke ihe ndochi husk na akụkụ abụọ nke mmanụ burdock - gwakọta ruo mgbe enwetara ihe mepụtara. Ọ bụrụ na ntutu dị mmanu mmanu, yabụ na mgbakwunye na mmanụ a honeyụ, tinye 1 akụkụ ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ nkochi ọkụkọ na ngwakọta. Ọ bụrụ na mmanụ a honeyụ agbaala, ọ ga-ebu ụzọ were mmiri gwagbuo ya. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ n'ogologo ntutu ahụ ruo minit 20 - iji nweta nsonaazụ kacha mma, a ga-etinye mmanụ a inụ na ntutu nwere ihe nkpuchi na okpu mkpuchi. Ngwọta ụlọ na yabasị na mmanụ a honeyụ bụ nhọrọ zuru ụwa ọnụ megide ọtụtụ nsogbu ntutu na ntutu isi.

Igwe ntutu isi

Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ntutu gị sikwuo ike, mgbe ahụ, yabasị ya bụ ụzọ dị mfe ma dị ọnụ ala maka ihe niile dị n'ụlọ ịchọ mma n'ụlọ. Iji kwadebe ofe, ọ bara uru inwe ọ bụghị naanị husks nke eyịm, kamakwa epupụta nke birch, oak na nettle. A ga-agwakọta ihe niile dịnụ n’otu akụkụ, wụsa 2 lita mmiri 2 tbsp. gwakọta ma sie ya obere ọkụ ruo minit 50, na-emechi pan ahụ na mkpuchi. Enyere ya ruo awa 2, a ga-eji ofe mee ihe dị ka ihe ndozi ntutu isi mgbe ịsachasịrị ya na isi nkwọcha.

Dịka nhọrọ, ọ bụghị naanị ahịhịa ndị edepụtara, kamakwa enwere ike iji mkpọrọgwụ burdock na chamomile kwadebe ngwaahịa nlekọta ntutu isi. Ihe ọkụkụ ndị a ga-abụ nhọrọ dị mma maka ndị na-achọ ifuru na-achọ inye ntutu isi ọla edo, ma n'otu oge ahụ kwụsịrị isi nkwọcha, na-eme ka ntutu sie ike, sie ike ma na-edozi ihe nzuzo nke gland sebaceous, nke na-ekpebi nguzozi nkịtị nke isi ala.

Kedu ụdị ntutu nwere ike ịnweta mgbe ị na-eme ka mgbọrọgwụ dị ike

Ngwongwo nke ahihia na - eme ka o kwe omume ijiko mgbochi nke isi nkwọcha, akpukpo ahihia. Ọgwụ ndị a na-eji emegide ntutu na-enwe mmetụta na agba, yabụ enwere ike iji ya nke ọma iji nye ntutu ahụ ndo dị mma. Ddị okike ndị dị otú ahụ adịghị emerụ ahụ na ntutu ma mebie ya, nke mere na ọbụna ihe mkpuchi na-esighi ike na-eche na ọ dị mma mgbe ọ na-achacha ntutu ma ghara ịda. Karịsịa, bee yabasị na-enye ihe nchara ọla - iji nweta ụcha jupụtara, ịkwesịrị iji decoction mgbe niile - agba a enweghị ihe mgbochi. N’aka ozo, enwere ike iji pan eyịm mee ihe nke na-acha ọla nchara ma ọ bụrụ na e jiri ya kpuchie henna na basma - n’ọnọdụ a, a na-enweta ndò na-adịghị akwụsị akwụsị mgbe ị na-asa ntutu gị.

Ngwa ahịa tolitere ntutu dị mma: masks ya bara uru, Ezi ntụziaka na ihe ọ juiceụ juiceụ mkpụrụ osisi na ahịhịa

Na ọgụ nke njupụta na ogologo ntutu chọrọ ha, a na-enyekwu ọmarịcha ngwaahịa ọhụụ: ụlọ ọrụ ịchọ mma na nhazi ahụike ejupụtaala shelves nke ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa. Mana oge ụfọdụ enweghị ihe na-enyere ntutu isi anyị ike dịka ike nke okike na isi nri nne nne ochie. N'ihi ya, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-echigharịkwuru ọgwụ ọgwụgwọ ọdịnala. Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè na ewu ewu iji weghachite uto ntutu na njupụta bụ iji masks eyịm. Banyere ụdị isi nri nke yabasị masịrị maka uto ntutu bụ nke kachasị dị irè, otu esi eji yabasị ma n'otu oge ahụ zere isi ísì ya, olee ihe bara uru nke osisi a nwere, ọ nwere ihe mgbochi ọ bụla, gụkwuo na akụkọ ahụ.

Ciplekpụrụ nke ịrụ ọrụ

Yabasị bụ ọnụ ọgụgụ otu osisi maka ndị na-akwado ndụ dị mma, ọ bụ naanị vitamin, mineral, shuga dị mma, saponins, alkaloids, wdg. Ọ bụ na akụrụngwa ya na-arụ ọrụ na nsonaazụ pụrụ iche na ọnụ ọgụgụ bara uru bara ụba nke ọnụ ọgụgụ buru ibu dị mma ma dị mfe. gụnyere maka uto na njupụta nke ntutu.

Ọgwụ ọdịnala na-eji mgbakasị ahụ, mkpali na antimicrobial nke eyịm. Osisi dị na mejupụtara nke masks dị iche iche nwere ike ịda ụda ma kpọnwụọ anụ ahụ, banye na nzuzo ma wepụta nsí ndị na-emerụ ahụ. Masks nke ihe mejupụtara dị iche na-edozi ahụ, na-azụ ma mee ka ebe ndị ahụ dị nro dị nro, na-enwe mmetụta mgbakasị ahụ dị nro ma na-akpali akpali.

Ntị! A na-eme usoro ọgwụgwọ na ọmụmụ, a na-eme usoro ndị ahụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa. Nanị mmachi bụ na ịchọrọ ịgba mbọ hụ na otu yabasị na-akpasu iwe anaghị abanye n’anya.

Ngwakọta na akụrụngwa bara uru

Njirimara nke eyịm bụ n'ihi ngwakọta bara ụba nke bekee bara uru maka ahụ mmadụ:

• akụrụngwa na - agbanwe akụrụngwa nke nje ahụhụ ahụ na - emetụta oke isi na ntutu isi,
• ezi shuga
• ọtụtụ mineral, ọkachasị, potassium normalizes sebaceous glands,
• vitamin nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile na-azụ ma na-eme ka ọbara na-ekesa,
• carotene, enzymes bara uru,
• niacin - na - eme ka ihe guzosie ike, weghachite agba na ocha nke curls,
• Organic asịd - lụ ọgụ imegide nsọtụ ma gbochie ọghọm
• Mmanụ ndị dị mkpa - n'otu akụkụ, ha na-enye nsị nke mkpụrụ ya na-esi ísì ụtọ, n'aka nke ọzọ, ha na-arụ ọrụ usoro metabolic niile, na-ahụ na ntinye ngwa ngwa nke ihe bara uru n'ime sel.

Masik na-acha uhie uhie bara uru maka isi ala, ntutu dị n'isi nke ntutu. Na-eme ka ọbara na-agbapụta, ihe ndị a na-enye ihe na-akpata mkpọrọgwụ ihe oriri na ikuku oxygen, na-enyere aka ike ma melite ntutu. N’adịghị ka ose, eyịm na-arụ ọrụ karịa, ma ọ dịghị nke na-arụ ọrụ nke ọma, na-ewepu dandruff, na-amụba mgbasa ọbara, na-eto ntutu.

Ọtụtụ na-eme ụzọ eyịm ya na galiki, ya na ọtụtụ ihe bara uru.

Kedu nsogbu nwere ike idozi

Mgbe etinyere usoro yabasị, usoro nke eriri ndị ahụ na-akawanye nke ọma, na-eme ka mgbọrọgwụ sie ike, na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ.

Site n'enyemaka nke masks yabasị, ị nwere ike ịgwọ ụdị ụdị ọ bụla: mmanu mmanu, akọrọ, nke nkịtị. Na-emekwa nke ọma ọgụ dandruff, nkụ, itching, oke abụba, iji nweta ezigbo mmụba na uto nke curls.

Ọbụghị naanị ntutu isi na-ewusi ike, kamakwa a na-etolite na follicles ọhụrụ. Enwere ike ịme usoro maka agbanyeghị oge afọ.

Ire. Ọtụtụ na-enwe nchegbu banyere ọnụnọ nke isi na-adịghị mma mgbe ha tinyechara yabasị, mana echegbula - ọ dị mfe iwepụ ya.

Kedu ka esi ewepu isi nke eyịm?

Ka ị na -eme ka ntutu gị sie ike karị (ntutu gị na-ete ajị ma ọ bụ nke ịchacha kwa), ọ ga-eme ka isi gị sie ike karị.
Iji wepu isi nke eyịm na ntutu:

• Tinye mmanu di nkpa nke rosemary, cloves, lavender, osisi tii na shampoo ma hichaa mmiri, karia mmanu amla.
• Mgbe usoro ahụ gachara, were mmiri na mmanya hairara ntutu ntutu a sara ha mmiri (otu iko ma ọ bụ abụọ nke mmanya kwa 1 lita mmiri) ma ọ bụ jiri mmiri ọ lemonụ lemonụ lemon.

Etu esi eme nkpuchi yabasị?

• Nke kachasị mkpa, cheta - na mpekere yabasị na-ete n'ụka, na nke a enwere nsogbu pere mpe.
• Ọ bụrụ na itinye ihe mkpuchi ahụ n'ogologo oge niile, mgbe ahụ ị na-etinye ntutu gị nkụ, yabụ mee usoro a naanị n'oge ụfọdụ, iji nye ntutu gị ọmarịcha mara mma.
• Ọ kachasị mma iji ihe ọ onionụ onionụ yabasị.
• Ime mmiri ihe ọ juiceụ isụ dị mfe ma rụọ ọrụ karịa na juicer ma ọ bụ blender.
• Ọ bụrụ n ’ị ga-ete yabasị na grater, mgbe ahụ pịa ya site na cheesecloth, kama site na akwa nhicha ka ị ghara ịhapụ nnukwu ahụ nke a ga-asachapụ nke ọma na ntutu.

Nwere ike ịbịnye ihe ọ onionụ onionụ yabasị dị ọcha na mgbọrọgwụ ntutu (a na-atụ aro iji ngwa a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu), ma ọ bụ ịnwere ike iji ya na ngwakọta ndị ọzọ.

Ntụziaka 1. Yabasị ntutu nkpuchi na yabasị na mmanụ a honeyụ.

Efrata: ihe ọ onionụ onionụ yabasị, mmanụ a honeyụ, mmanụ oliv.
Nke a dị mfe nkpuchi na-enyere aka na-emeso ma na-ewusi ntutu n'ụlọ: ghaa yabasị ruo mgbe achịcha ma ọ bụ gbue ke blender. Afanyekwa ihe ọ .ụ .ụ. Tablespoons ga-achọ 2 tablespoons nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị. Tinye 1 tablespoon nke mmanụ oliv na mmanụ a honeyụ, gwakọta ya nke ọma. Mmanụ a andụ na mmanụ nwere ike preheated ntakịrị. Kpoo ihe nkpuchi ahụ n'ime isi ala, kpuchie ya na polyethylene na akwa na-ekpo ọkụ. Ghichaa shampoo na otu elekere.

Ntụziaka 2. Ntutu ntutu na yabasị, mmanụ a honeyụ na akwa (nkochi ime akwa).

Efrata: yabasị, mmanụ a honeyụ, akwa nkochi ime akwa.
Gwakọta 2 tablespoons nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị na 1 tablespoon mmanụ a honeyụ na 1 egg nkochi ime akwa. Tinye 2 tablespoons nke castor ma ọ bụ mmanụ oliv. Kechie ntutu ahụ n'ime mgbọrọgwụ ntutu mgbe ị na-edozi isi gị. Jiri polyethylene kpuchie isi gị ma ọ bụ tinye okpu, kechie akwa nhicha ọkụ n'elu. Ghichapu nkpuchi mgbe o jiri nkeji iri atọ ma ọ bụ nkeji iri anọ.

Ntụziaka 4. Jiri ụta kpuchie ntutu isi.

Site na oke ntutu dị oke ntutu, ọ na-atụ aro iji nkpuchi nke nku yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ:
gbue eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ na blender ka ọ na-enwe ọfụma Might nwekwara ike inwe mmasị na nke a:

• Capsicum tincture maka ntutu - ngwa - nyocha: 11
• Ihe eji akuko a gha eji eme ihe n’ile ghapu n’ahia - mustard for ntutu - ntulee: 86
• Obe tincture maka ntutu - usoro nke ntinye - nyocha: 93
• Mọstad maka ntutu - mọstad ihe nkpuchi maka ntutu isi - nyocha: 466
• Ose maka uto ntutu - ntutu na-acha uhie uhie na ose na-acha uhie uhie na tincture - nyocha: 91

Ntutu isi ntutu nwere yabasị: maka uto na ntutu isi na nyocha n'ụlọ: 305

Kedu otu ọzọ ị ga - esi wepụ isi nke eyịm na ntutu gị, mmanya anaghị enyere aka?

Gwakọta shampoo na ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, naanị zere lemons, kpoo dịkarịa ala otu. Odighi yabasị n’isi n’isi

Ọ ka mma ịgbakwunye ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na nkpuchi ntutu yabasị. Ma, anwalebeghị m onwe m, amaghị m, mana ha dere na ihe nkpuchi isi - yabasị + kefir na-esikwa ike nke ukwuu. Na nsonaazụ nke masks echichi na-akwụ ụgwọ n'ezie ahụhụ, ntutu na-adị nro ma dị ụtọ, ọ bụ ọbara ọcha m ihe karịrị otu ugboro. Enweghị m ike ikwu ihe ọ bụla gbasara uto ntutu, emere m nkpuchi site na eyịm naanị ugboro abụọ.

Ntutu kwụsịrị ịrị mgbe masịrị atọ nwere yabasị.

M ukwuu ịkwado yabasị ntutu masks! Nsonaazụ ahụ dị ịtụnanya: ntutu bidoro ịrịgoro obere obere mgbe etinyere mbụ. Emere m nke a: o jiri nlezianya ghee yabasị na blender ma tee ya n'apịtị. Igha ntutu nke nwere mmanị sunflower, n'ihi na ọ na-anọ n'ụlọ mgbe niile. Nwere ike itinye mmanu ndi ozo. Mgbe ahụ, isi nke eyịm anaghị etinye n'ime ntutu onwe ya. Mgbe ahụ, ọ na-eji mmiri na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon sọọ isi ya nke ọma. Agba yabasị si na ntutu dịgidere ntakịrị, mana ọpụpụ, yana nsonaazụ ahụ kwesịrị ya: mgbe ọnwa abụọ gasịrị, ntutu ahụ laghachiri na nkịtị, arịla!

Agụrụ m na iji zere isi nke eyịm, ekwesịrị ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na nkpuchi ntutu yabasị. Mana anwalebeghị m onwe m, amachaghị m ma nke a ọ dị.

Mgbe masịrị ntutu nwere, ị nwere ike iji mmiri mọstad mee isi gị, isi nke eyịm na-apụ.

Enweghị m obi abụọ na masks yabasị bara uru maka ntutu na nsonaazụ kwesịrị ịdị mma, mana etu m si eche banyere isi nke eyịm ... Mba, ọ ka mma ịnwale ihe ọzọ maka ntutu. Chocolate dịka eg 🙂

Yabasị ekpomeekpo. Ee, ya na hel. Ntutu mara mma kwesịrị ya.

Agbalịrị m ụdị ihe mkpuchi dị iche iche megide ntutu isi, mana otu oge, m ga-anwale usoro ndị a na yabasị maka ọnwụ ntutu, daalụ maka ndụmọdụ ahụ.

Ma shampoos na-atọ ụtọ na isi dị iche iche! Kpamkpam, ọ bụ na mkpo yabasị mgbe a kpochapụrụ shampoo?

Afọ atọ gara aga, mgbe agbachara ntutu m, ntutu m dara nke ukwuu, rịgoro n'ụyọkọ, egwu ahụ dị adị. Edebere m ntutu m dịka nke a: gruel 1 yabasị, 1 nkochi ime akwa, 1 tbsp. mmanụ a honeyụ, n'okpuru akpa ruo otu awa, wee sachaa shampoo na balm (ihe ịchọ mma Belarusian) mgbe otu izu jiri galiki, ntutu isi kwụsịrị kpamkpam, ntutu ọhụrụ tolitekwara ngwa ngwa.

Ma ọ bụ ihe nkpuchi eyịm nyeere mmadụ aka nkwọcha?

Mụ nwanyị, atụla egwu ịme nkpuchi site na eyịm ntutu, emere m otu ọnwa n'usoro, kwa ụbọchị. Mgbe ntutu dị mmiri, mgbe ahụ enwere ntakịrị isi nke yabasị ahụ, ma ọ bụrụ na akpọnwụọla, mgbe ahụ enweghị isi yabasị ọ bụla!

Ih! Nwanne m nwanyị, mgbe ọ dị afọ 10, nwere ụdị ntutu isi yabasị, ọ chetaghị isi-ncha site na ihe o nwere, mana isi nkwọcha ya kpamkpam. Mgbe ahụ enweghị ntụgharị ntutu, yana dị mma. Ihe mkpuchi nke yabasị, mmanụ a honeyụ, mmanụ, nkochi ime akwa nyeere aka - ihe anọ ndị a nwere nchekwa zọchara ntutu ya. Mụ na mama ji maski mee masks, enwere m naanị ezigbo ntutu nke ọkpụrụkpụ nkịtị, ma ugbu a abụghị oke dika nke m, mana ọ torola ọzọ. Nke a bụ mgbe isi cha cha! Yabụ ihe kpatara na ha siri - yabasị - sitere na ọrịa asaa. Amaara m naanị 2))) ntutu na ezighi ezi (scurvy), site na nke ise ndị ọzọ ị ga - eche na)))

Ee, anụrụ m ọtụtụ nyocha dị mma gbasara masks ntutu isi, ị ga-anwale! Ogologo oge ole ka ihe banyere yabasị na-eche tupu ya ehichapu ya n'oge?

Nkpuchi ihu ụta kachasị mma. ntutu na-eto ngwa ngwa….

Masik eyịm dị mma. Ezi ntụziaka na eyịm - Ezi ntụziaka kacha mma maka ntutu isi!

Ya mere, mụ onwe m na-anọdụ ugbu a na nkpuchi nke yabasị, n'ihi uto na iwusi ntutu isi ị nwere ike ịnagide. Womenmụ nwanyị mara mma, ịma mma chọrọ ịchụ àjà! Enweghị m nnukwu ego maka ụzọ ọ bụla dị oke ọnụ, mana nke a bụ usoro a nwalere. M ga-ede banyere nsonaazụ ya!

Egwu ntutu na-arị ugwu! Ugbu a, m na-ete ete nkpuchi nke yabasị n'ime isi m, ka anyị hụ ihe na-eme, m ga-ekerịta nsonaazụ ahụ!

Amalitere m isi nkwọcha na 25 .... oge nke abụọ m mere nkpuchi nke yabasị, oge ọzọ m ga-agbakwunye mmanụ a honeyụ, mmanụ na nkochi ime akwa! Lee ka m nodu, n’iche iju mgbe obula m wezuga ya))) ekele diri, enwere m olile anya, ndumodu di nma!

Ntụziaka maka ntutu isi: 1 tbsp. l cognac + 1 tbsp. l nke mmanụ + protein 1, na-enyere 100% aka

Ekele maka ezigbo echiche maka ịgwọ ntutu na eyịm.Mụ onwe m na-agwọ ọrịa na-akpata ntutu isi (na nke m) ogologo oge. Enwere m oge jọgburu onwe ya, mgbe ntutu isi ochie dapụtara, ọ nweghịkwa obere obere ọhụụ ((((ọ bụ ya bụ ọdachi) ((((Ana m esozi ha na-asa ntutu isi ọ bụla na ya) ojii) nke gbara agba, nke belatara gruel + ihe ọ onionụ onionụ yabasị ma ọ bụ gruel, dị ka nkpuchi ọ bụla maka minit 50-60 n'okpuru akpa na okpu ọkụ ma ọ bụ nhicha ahụ. O nyeere aka nke ukwuu. na agba (jiri henna na-enweghị agba))))) enwere m anya na ndụmọdụ m ga - abara onye ọ bụla uru))))

Friendmụ nwanyị ndị nwanyị! Cheta okwu m ma oburu na ị choro neta ma zụta onwe gi igwe nchara! - (ọ ga - eri gị narị narị abụọ na abụọ) Ọ dị mma, ị ga - eji nkeji iri mgbe ihe mkpuchi yabụbasị maka usoro “ịsacha ntutu” na ihe ndị China mepụtara. Ma mgbe ụdị mmekpa ahụ gasịrị, ị nwere ike ịga n'ihu na ụbọchị - site na isi ahụ na ọnweghị ọnaghị aka ọ bụla! =)

Toge stradau ot vypadeniya volos. prosto v packe! nadeus na chudo-luk!)) a voobshe, zapah mogno vyterpet, pri osoznanii togo, chto volosy vnov "zakolosyatsya" ... nadeus, chto lukovaya terapiya pomoget! vsem gelau udachi. m spasibo za sovety!

Girlsmụ agbọghọ, gwa m ugboro ole ka yabasị masks maka ọgwụgwọ ntutu?

Ọ ga-ekwe omume mgbe ahụ iji ncha ntutu sachapụ yabasị ya na ntutu?

Na-adọrọ mmasị. M ga-anwale. Na ntutu isi na-eto ngwa ngwa site na eyịm?

Gịnị bụ osisi bara uru maka?

• Moisturizes. Ngwa ahịa nlekọta Aloe na-edozi akpụkpọ ahụ na ntutu ya site na ihe ndị bara uru, na-ebelata ike eletriki.
• Ọrịa. Ojiji nke agave na-ebibi ụmụ irighiri ihe na-emerụ ahụ, na-eduga na ọdịdị nke dandruff ma ọ bụ mbufụt nke anụ ahụ.
• Mweghachi. Ndị na-edozi ahụ na-eweghachi usoro ahụ, na-eweghachite ịdị ọcha nke ntutu.
• Na-eme ka uto ntutu too. Ihe ọ juiceụ andụ na mkpụrụ osisi a na-amịpụta ntutu isi.

Site na ihe ọ juiceụ juiceụ na nkochi ime akwa

1. Otu art. tinye nkochi ime akwa na ngaji nke ihe ọeụeụ aloe, na -eme ntutu isi, kechie ya na akwa nhicha ma na-eje ije opekata mpe ọkara.
2. Jiri mmiri hichaa shampoo.

Aloe maka ntutu dị n'ụdị ihe nkpuchi na nkochi ime akwa ga-eme ka ntutu gị dị nro, docile na silky, na uzommeputa esi nri dị nnọọ mfe.

1. Were nha (ihe dị ka otu tablespoon) ihe ọ aloụeụ aloe na kefir, jikọta ya na mmanụ nke castor mmanụ (nke a na-ere na ahịa ọgwụ), yana ọdịnaya nke otu Capsule nke vitamin E.
2. Tinye naanị na mgbọrọgwụ maka minit 30-40.

Tinyegharịa otu ugboro n'izu.

Na nettle

Will ga - achọ:

• otu tbsp. l ihe ọ juiceụ aloụ aloe
• otu ngaji nke castor ma obu manu burdock,
• otu akwa
• ngaji abuo nke ofe uto.

A na-agwakọta ihe niile dị n'ime ya ma kpụọ ya na mgbọrọgwụ ruo minit 30. Tinyegharịa usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.

Na akwa, yabasị na galik

Will ga - achọ:

• 1 kloovu nke galiki
• 2 tablespoons nke ihe ọ juiceụ plantụ osisi,
• 1 akwa
• Obere eyịm.

Nri:

1. Iri yabasị na galik, gbakwunye akwa na aloe.
2. Ndakpọ.
3. Tinye ngwakọta ahụ ma kechie ya na akpa rọba na akwa nhicha ahụ.
4. Mgbe minit 20, sụchaa.
5. Mgbe usoro a gasịrị, jide n’aka na ị ga-eji mmiri na lemon ihe ọ lemonụseụ kpuchie isi gị.

Na yabasị bee

1. Ọ dị mkpa ịgwakọta 2 tablespoons nke ihe ọ plantụ plantụ osisi na otu mkpụrụ yabasị bee decoction na 1 tablespoon mmanụ a honeyụ.
2. Kechie ngwakọta ahụ na skal ma hapụ otu awa.
3. Mgbe ụbọchị 3 gachara, ikwugharị.

Na decoction nke burdock

1. Gwakọta 100 ml nke ịchọ mma nke burdock na mmiri ara ehi aloe.
2. Tinye ha 1 nkochi ime akwa na 20 ml nke castor mmanụ.
3. A na-emeso ihe mepụtara na ntutu isi n'ogologo dum, mgbe nke a gasịrị, ị ga-ejikwa akpa rọba na akwa nhicha gị kpuchie isi gị, hapụ maka nkeji iri anọ na ise.

Site na nettle

1. Kwesiri ịgwakọta nkochi ime akwa 1, 40 ml nke nettle efere na 20 ml ihe ọ juiceụ aloụ aloe na mmanụ castor ka ị bụrụ otu.
2. Tinyezie ngwakọta ahụ na skal na ịhịa aka n'ahụ.
3. Debe nkpuchi ahụ ruo nkeji iri anọ na-ekpo ọkụ.

1. Were 20 ml mmanụ castor ma gwakọta ya na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, na nha 1: 1 yana mmiri mmiri 40 nke aloe na gram 40 nke mmanụ a .ụ.
2. Ikpo ke saa steepụ na-emetụta ya na mgbọrọgwụ.
3. Hapụ maka nkeji 30.

Megide mfu

1. Chọrọ 100 milimita kefir, 40 ml nke mmanụ burdock, 2 ngaji nke ihe ọ aloụ aloụ aloe na ọdịnaya nke capsules abụọ nke vitamin A na E na 1 ampoule nke nicotinic acid (nke a na-ere na ahịa ọgwụ ọ bụla).
2. Ete ke mgbọrọgwụ maka nkeji 10.
3. Jide ruo minit 30-35, na-ekpuchi isi gị.

Nwere ike ịmatakwu banyere ihe ọ juiceụ juiceụ nwere ike ịnagide ntutu isi ebe a.

Esi esi esi esi yaputa?

1. Ọ ka mma iji ahịhịa ndị toro afọ atọ. Họrọ obere akwụkwọ, n'ihi na ịta nri dị n'ime ha dị elu.
2. A ga-ebipụ ahịhịa na isi, n'ihi na enwere nnukwu ịta ihe nke ihe ndị dị gara gara na azuokokoosisi. Emela mmiri ahụ ka izu abụọ tupu mbepụ.
3. Finely gbue epupụta na mma ma ọ bụ ighikota ke anụ grinder. Tinye slurry na-esite na cheesecloth apịaji n'ígwé atọ na nje. Nwere ike ịkwakọba ihe karịrị ụbọchị atọ.
4. Gbasoo ntutu isi otu ugboro n'izu maka minit 30-40.

Ihe ngbanwe

Tupu itinye ihe mejupụtara ahụ na ntutu ahụ, nwalee maka ọnụnọ nke allergies na mmiri. Site na ya onwe ya aloe na-enwekarị ike ibute mmeghachi omume nfụkasị ọ bụlamana mmanụ na mmanụ a honeyụ nke dị na masks nwere ike ime ka itching ma ọ bụ ọzịza. Nke mbu, tinye obere ego na akpụkpọ aka aka ma hapụ maka nkeji 20-30. Ọ bụrụ na ọbara ọbara na-apụta, a ga-atụfu ihe nkpuchi ahụ.

N'iji ọnụnọ ọrịa cancer na - contraindicated, ebe ọ nwere ike imetụta neoplasms.

Uru nke masks dị otú a bụ: ịdị mfe nke nkwadebe, vasatail, ngwa ngwa mara ma mmetụta dị ogologo, ọdịdị nke ihe eji eme ihe. Iji ya oge niile, nke mbu, ga - agwọ curls, nye ike na eke na - enwu, gwọọ dandruff, ma tinyekwa olu na strands. Ihe mkpuchi a kọwara n’elu na osisi a na-enyere gị aka iji nwayọọ na-elekọta ntutu gị nke ọma

Ojiji nke eyịm maka ntutu

1. Kwụsị ịda
2. Ọ na-agwọ dandruff, seborrhea,
3. Na-ebelata sebum mgbọrọgwụ
4. Na-eto uto
5. Na-enye radiance na elasticity.

• na-agbanwe agbanwe,
• Vitamin B2, C,
• carotenoids
• mmanụ dị mkpa
• Organic acid
• flavonoids.

Masshịa aka n'ahụ

Ọ bara uru iji eyịm maka uto ntutu, megide mfu na iwusi mgbọrọgwụ ike, gụnyere ịhịa aka na ọgwụgwọ. Maka nkwadebe ya, a na-amịcha mmiri ihe ọ andụ vegetableụ ma jiri ya na mmanụ oriri. Tupu ịsacha ntutu, a na-ekesa ngwakọta ọgwụgwọ ahụ na ntutu isi, mgbe ahụ kesịa ya. Nkeji atọ / ise zuru ezu, wee gaa sachapụ. Anyị edelarịrị nkọwa ndị ọzọ gbasara otu esi eme ịhịa aka n'ahụ maka ito ntutu.

Ndụmọdụ dị mkpa sitere na ndị editọ ahụ

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ọnọdụ nke ntutu gị, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na shampoos ị na-eji. Onu ogugu na-atu egwu - na 97% nke ihe ndi nile a ma ama nke shampoos bu ihe ndi n’aru aru anyi. Ihe ndị dị mkpa dị na ya bụ nke a na-ahọrọ ka nsogbu niile dị na kọmpụta dị ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ihe ndị a na-emebi usoro nke curls, ntutu ga-agbawa agbawa, ghara ịdị nkọ na ike, agba ahụ na-ada. Mana ihe kachasị njọ bụ na muck a na-abanye umeji, obi, ngụgụ, na-agbakọ na akụkụ ahụ ma nwee ike ibute ọrịa kansa. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị jụ iji ego ndị a dị n’ime ha. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkachamara si na ụlọ ọrụ editọ anyị mere nyocha nke shampoos na-enweghị sulfate, ebe ego si Mulsan ịchọ mma buru ụzọ. Naanị onye na-emepụta ihe ịchọ mma niile. Emebere ngwaahịa niile n'okpuru njikwa ogo yana sistemu asambodo siri ike. Anyị na-akwado ịga na ụlọ ahịa gọọmentị ịntanetị mulsan.ru. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ọdịdị ịchọ mma gị, lelee ụbọchị mmebi ahụ, ọ gaghị agafe otu afọ nchekwa.

Iwu na atụmatụ ojiji

Jiri ihe ọ onionụ onionụ yabasị mee masks kachasị mma, nke dị mfe inweta site na ị gafefee peeled ma saa yabasị site na blender ma ọ bụ anụ grinder, wee ghaa mmiri mmiri site na cheesecloth.

Followinggbaso usoro iwu na ntuziaka dị mfe, ị nwere ike nweta nsonaazụ kachasị site na mgbakasị ahụ na obere ọrụ:

1. A na-etinye nkpuchi nke yabasị na ncha isi, adịghị ekesa ihe ahụ.
2. Ha anaghị asa isi ha tupu usoro a.
3. Ekwesịrị ịgwakọta nke ọma. Banyere mmetụta bara uru nke ijikọta na uto ntutu, anyị kwuru banyere mbụ.
4. Mgbe itinyechara ọgwụgwọ ahụ na mgbọrọgwụ, ịkwesịrị ịmepụta mmetụta na-ekpo ọkụ, n'ihi na nke a ị nwere ike itinye okpu cellophane ma ọ bụ kechie plastik n'isi, ị nwere ike kechie akwa nhicha elu ma ọ bụ jiri okpu mkpuchi.
5. Iji nagide minit 15-20, na nnukwu ahụ erughị ala, oke ọkụ, mmetụta ọ bụla na-adịghị mma, a ga-akwụsị usoro ahụ ma kpochaa ihe ahụ.
6. Ghichaa masks maka njupụta nke ntutu nwere ncha ntutu dị mma maka ụdị ntutu.
7. A naghị atụ aro iji mmiri ọkụ kpochapụ ngwaahịa ahụ, ọ ka mma iji mmiri ọkụ.
8. Ndị nnọchi anya na-asa ntutu ha ka mma iji ikuku oyi.
9. Iji wepu yabasị isi, rinses mgbe ịsacha nwere ike rinsed na mfe mejupụtara - na liter mmiri, itughari a tablespoon nke apụl cider mmanya. Inwere ike kpoo obere mmanu kachasi nma gi n’ime enyemaka itucha.
10. Ntutu ntutu na-eme ka ijikọta ya dị mfe ga-enyere aka wepu isi ahụ.

Atụmatụ Ngwa:

• ntụle na-adịghị mma jikọtara ya na isi na-adịghị mma, mana ọ dị mfe iwepụ,
• Ọ dị mfe ị juiceụ ihe ọ onionụ onionụ yabasị site na ntutu karịa gruel nke sitere na ahịhịa,
• Ọ ka mma ime usoro ahụ na mgbede ma ọ bụ na ngwụsị izu, ka ị ghara ichegbu onwe gị banyere ihe ndị ọzọ nwere ike isi na-esi ísì ụtọ nke yabasị mee ka ọ dịrị mma
• Mgbe usoro ahụ gachara, ịnwere ike ịnweta ịhịa aka ọkụ nke isi ala isi.

Applicationzọ ntinye

Enwere ike iji yabasị maka uto ntutu n'ụdị dị iche iche: ọ nwere ike ịbụ ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ pulp, ihe ịchọ mma nke ahịhịa.

Ofzọ nke ngwa:

1. Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị maka ahụike, uto na ịma mma, a na-ete ntutu n’osisi. Ekwesịrị iji mmiri ọ pureụ pureụ na-enweghị ihe ọ addụsụ, a ga-ekesa ya na mgbọrọgwụ nke ntutu site na iji ịhịa aka ọkụ, na-ekesa ntutu niile. Ghichaa mgbe nkeji 20-30 jiri mmiri na-ekpo ọkụ na shampoo na balm.
2. Ngwakọta dị iche iche na-enyere aka mee ka ntutu dị ngwa ngwa. masks na eyịm. A na-eji ha eme ihe ozugbo ha kwadebere, usoro ọmụmụ kachasị dị irè.
3. A kwadebere ọtụtụ ngwaọrụ na ndabere nke bee yabasị. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ decoctions, rinses, masks. A na-etinye efere ahụ na shampoos, balms, na-ete akwụkwọ n'ime mgbọrọgwụ na-enweghị ihe mgbakwunye.

Ire. Mgbe ị na-eji ngwaahịa yabasị, zere imetụ anya gị aka. Iji gbochie ngwakọta ahụ site na isi aka ruo n’olu, ị nwere ike iji akwa chiri ke obere obere akwa ma ọ bụ akwa nhicha. Ọ dị n'okpuru azụ isi ahụ.

Ihe eji yabasị yabasị

Mkpụrụ yabasị maka ọgwụgwọ ntutu enweghị uru ọ benefitụ thanụ na-enweghị ihe ọ thanụ thanụ karịa ihe ọ juiceụ juiceụ ma ọ bụ pulp site n'isi osisi n'onwe ya:

• na - enyere aka na usoro sel,
• Na-eme ka uto nke curls na-arụ ọrụ,
• mmezi ntutu isi mebiri emebi,
• kpochapu dandruff
• na-ewusi mgbọrọgwụ ike
• na-enye njupụta na olu,
• na-akwalite nnweta nke ndo mara mma. Etu esi eji ntutu ya na-acha uhie uhie mee ntutu gị, Ezi ntụziaka maka ogige dị irè, gụọ na weebụsaịtị anyị.

Tinye husk dị ka ndị a. Nwere ike ịkwadebe decoction:

Ntụziaka dị mfe maka ịchọ mma

Sichaa ọtụtụ nnukwu eyịm, kpọọ nkụ iji wepu apịtị. Obụpde lita mmiri, wụsa mmiri ara ehi, simmer obere okpomọkụ ihe dị ka otu awa. Mgbe mmiri gbanwere-acha ọbara ọbara iji gbanyụọ gas, kpoo maka awa abụọ ma ọ bụ atọ.

Younwere ike ịgbakwunye ahihia dị iche iche na ihe ọkụkụ ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, akwụkwọ osisi oak, akụ, wdg) na husk na yabasị.

Nettle efere uzommeputa

Maka otu akụkụ nke husk, ọ dị gị mkpa iwere akụkụ 2 nke nettle, brewed na 300 ml mmiri. Igha obere maka nkeji 20 n’elu ọkụ, jụụ, nje. Kechie skal tupu ịsaa, debe otu awa ma ọ bụ abụọ. Ngwongwo bara uru na ihe nzuzo nke uru nke netta maka ito ntutu, gụọ n'isiokwu ikpeazụ anyị.

Enwere ike iji akwa a mee ihe maka masks:

Ntụziaka 1

Nke kachasị mfe bụ ite oliv nwere ofe yabasị. Ọ na-agwakọta na nhazi viscous nke ngwaahịa ahụ ma tinye ya na mgbọrọgwụ maka minit 15-20. Nwere ike dochie mmanụ olive na burdock.

Ntụziaka 2

A na-agwakọta ntụ ọka 3 nke husk decoction na ngaji nke Mayonezi, ngaji mmanụ a honeyụ, mmanụ (burdock, olive ma ọ bụ linseed). A na-etinye ya maka otu awa, na mgbọrọgwụ nke ntutu.

Ntụziaka 3

Na ngaji nke kefir na-ekpo ọkụ tinye uto abuo nke ocha, ngaza nke ihe ọ garlicụ garlicụ galik, na otu cocoa ntụ ntụ. Iberibe mmanụ rosemary, tee n'ime mgbọrọgwụ na nsọtụ nke ntutu. Guzoro nkeji iri anọ na ise.

Vidiyo bara uru

Nkpuchi nke yabasị maka uto ntutu.

Oyịm etemeete uzommeputa maka ọnwụ ntutu.

Ochie otite kpuchie

Nke a bụ ihe mkpuchi ntutu eyịm kacha mfe, nke mejupụtara otu ihe eji eme ihe - ihe ọ onionụ onionụ yabasị. Eyịm na-egwepịa na blender ma ọ bụ na grater, na-etinye ya site na cheesecloth, mgbe ahụ, a juiceụ ihe ọ juiceụ againụ ahụ ọzọ na-ete ya na mkpọrọgwụ ntutu, na-ekewa ntutu isi n'ọgba. Ọ ka mma iji uwe aka mee usoro ahụ, ma ọ bụghị ya, mkpịsị aka gị ga na-esi isi ike dị ka eyịm ruo ogologo oge. Mgbe ọkara otu awa, a na-asacha ihe nkpuchi ahụ ma jiri mmiri ọkụ na mmiri ọ ofụ ofụ nke ọkara lemon.

Ihe nkpuchi

A na-edozi nkpuchi ntutu nke kpụ ọkụ n'ọnụ maka ike dị ka ndị a: gwakọta 50 grams nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị, 50 nke cognac, 25 grams nke mmanụ castor, 25 mmanụ a honeyụ na-ekpo ọkụ, 25 grams nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye ya na ntutu dị combed, jiri aka ya kesaa ya n'usoro. Ha na-ejide ihe nkpuchi dị otú ahụ ihe dị ka otu awa na ọkara, emesịa ha na-asachapụ.

Nkpuchi maka uto ntutu siri ike

Nke a bụ ihe nkpuchi ntutu dị mma nke yabasị na mgbakwunye nke nnu nnu na kefir. Ekwesịrị ịzụta nnu nnu n'oké ụlọ ahịa ọgwụ, na-ahọrọ nnu ndị na-enweghị isi na-enweghị isi na-atọ ụtọ. Ọ ka mma iwere kefir abụba - site na 2,5%. Oke nke ihe oriri: ihe ọ juiceụ onionụ yabasị - akụkụ 2, nnu - 1 akụkụ, kefir - 1 akụkụ. Site na itinye ihe nkpuchi na ntutu, na-ete ntutu. Na mgbakwunye na mmetụta na-ewusi ike, ụdị ntutu a na-enyere aka melite mgbasa ọbara na iwepu dandruff.

Nkpuchi maka iweghachi ntutu

Ọ bụrụ na ntutu ata ahụhụ site na ihe ndị dị na mpụga, ịwụcha ugboro ugboro, n'ihi eziokwu ahụ na-ejikarị shampoo akọrọ, n'ihi ọrịa ma ọ bụ n'ihi ihe ndị ọzọ, nkpuchi mmezi ga-enyere aka. Ngwakọta nke ntutu isi yabasị maka mweghachi: 4 tablespoons nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị, 2 ngaji mmanụ a ofụ mmiri, 2 ngaji ma ọ bụ nkochi ime akwa, 2 tablespoons nke mmanụ sunflower. Agwakọta ngwakọta ahụ nke ọma, etinyere ya na mgbọrọgwụ, wee kesaa ya na strands. Jide nkpuchi ahụ ruo 1 awa 2.

Nkpuchi dandruff nkpuchi

Igwe ntutu dị mfe na yabasị na mmanụ burdock ga - enyere aka ịnagide dandruff. A na-ewere ihe ndị mejupụtara ya na nha anya, agwakọta, tinye n'ọrụ na ntutu isi, na-elebara ntutu na ntutu isi anya. Nwere ike ime ụdị nkpuchi ahụ ugboro abụọ n'izu.

Mechie yabasị maka olulu mmanụ eterese

Nnukwu seborrhea bụ ezigbo nsogbu. Ọ na - eme mgbe mmebi nke sebaceous na --eme oke abụba. N'ihi nke a, ntutu na-abụ mmanu mmanụ, “ọnya” convex na-adịghị mma nke ahụ nwere ike ịpụta na n'isi. Ma ị nwere ike ịnagide nsogbu ahụ - mkpuchi ntutu nke dị nro na galiki ga-enyere aka. Cookingzọ esi esi nri dị mfe - 2 na-efere obere eyịm 2 na galiki 3-4 n'ime galiki anụ na mmiri ihe ọzedụzedụ.

Na iche iche nnukwu efere mix oké osimiri buckthorn mmanụ (2 tablespoons) ole na ole tụlee nke Rosemary mmanụ. Mgbe ahụ, agwakọta ihe ọ juiceụ withụ ahụ na mmanụ ma kpochaa ya kpamkpam na ntutu. Mgbe ihe nkpuchi ahụ dị kemgbe ihe dị ka nkeji iri anọ, a na-eji shampoo dị nro na-ehicha ya, na-etekwa ntutu ahụ iji mee ka anụ ahụ dajụọ.

Jiri ihe yist kpochapu ntutu

Iji kwusi ma ọ bụ gbochie ntutu isi, jiri nkpuchi nke ihe ndị a: ihe ọ onionụ onionụ yabasị - 2 tablespoons, mmanụ linseed - 2 ngaji, nkochi ime akwa - 1 otu, gram 10 nke ndụ yist diluted na 10 ml nke mmiri ọkụ. Yist na-agbaze, mgbe ahụ, mgbe nkeji iri gasịrị, a na-agbakwunye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, maa jijiji, tinye ya na ntutu, na-ete na mgbọrọgwụ. Ghichaa mgbe ọkara elekere gachara.

Nkpuchi maka ntutu isi

Iji mee ka ntutu gị na-egbu maramara ma nweta olu, ị nwere ike ime ha obi ụtọ site na iji nkpuchi nke peeli peels.A na-awụnye iko mmanya a crushedụkọ mmanya abụọ n'ime mmiri ọ boilingụ ,ụ, gbanyere, mgbe ahụ 1 tablespoon nke flaxseed mmanụ na 1 tablespoon nke mmanụ a honeyụ mmiri na-agbakwunye ebe ahụ. A na-ekesa ngwakọta ahụ dum ogologo ntutu isi, echefukwala ịbanye n'ime mgbọrọgwụ. Debe nkpuchi a kwesịrị ịbụ ihe dị ka nkeji 60.

Nkpuchi maka ntutu na-enwu

Ọ bụrụ na ntutu adịkwaghị njọ, ihe ọ ,ụ ofụ nke mmiri yabasị na koko ga-enyere aka. 2 tbsp A na-agwakọta koko na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na steeti slurry, a na-abanye nkochi ime akwa n'ime, wee tinye iko 0,5 nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị. Ngwunye ntutu nke nwere yabasị n’ụlọ ga-eme ka ha maa mma ma na-enwu enwu.

Can nwere ike gụọ ma ọ bụ dee ihe ndị kwuru n'isiokwu a.