Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Nsogbu nke ntutu isi bụ ihe na-adịghị mma. Mgbe ụfọdụ nke a na - eme n'ihi mmetụta nke ihe gburugburu, ọrịa dị egwu. Mana ọtụtụ mgbe, ntutu na-amalite ịda n'ihi arụ ọrụ nke usoro homonụ, ya bụ malfunction nke homonụ na-ahụ maka uto ntutu. Iji ghọta nke homonụ na-akpata uto, oleekwa - maka mfu, isiokwu a ga - enyere aka.
Kedu ihe homonụ na-ahụ maka uto ntutu
Nke mbu, odi nma nghota nke ya. Yabụ, a na-akpọ homonụ ahụ ka ihe ndị na-arụ ọrụ nke mkpụrụ ndụ endocrine na-emepụta, ha na-ahụ maka ọrụ nke anụ ahụ. Ha nwere ike ịkwalite ma ọ bụ gbochie uto nke anụ ahụ, ọrụ nke sistem, na-emetụta metabolism ma kpatara agụụ.
Dị Mkpa! N'ime ahụ mmadụ, enwere ụdị homonụ nke ito nke ntutu dịka estrogens na androgens.
A na - eme estrogen site na ngwa oru nke ndi nwanyi ma ewere ya dika hor nwanyi. Ọ nwere ike mepụta site na gren adrenal. Ekele ya, ahụ nwanyị dị iche na nke nwoke. Ọ na-emetụta ọnụ ọgụgụ ahụ, ọnọdụ mmetụta uche, yana ọnọdụ ahụike nke ntutu na anụahụ.
Mgbe ụmụ nwanyị nwere oke zuru oke, ha na-ekwu maka oke estrogen. Ọdịda ya na-abụ ihe kpatara uto nke ntutu na ihu, ogwe aka, ụkwụ, na-eduga ná mmalite nke akpụkpọ ahụ, nguzobe nke ntutu.
A na-ewere Androgens dị ka nwoke na nwanyị homonụ nke anụ ahụ. N’ịdị nkịtị, ha na-enyere aka na mmepe nke follicles n’ime akụrụ, akwara na anụ ahụ. Androgens na-ahụ maka ogo agụụ mmekọahụ, nkesa ntutu n'ahụ, yana ọrụ ntutu isi.
Na enweghi androgens, ha nwere ike ime ka udiri agwa ha, ha diri nma, na inwe mmeko nke nwoke na nwanyi.
Cessma ụba nke homonụ nke nwoke na-abụrụ mmebi nke ụmụ nwanyị, n'ihi nke akwa nke apughi iteghari ya. Na mgbakwunye, isi nkwọcha na-apụta n’ebe ụmụ nwanyị nọ n’isi, na n’akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, n’ụzọ megidere, ntutu isi na-abawanye. Mme gland ahụ sebaceous na-arụ ọrụ ike karịa, oke abụba na-abawanye ma, n'ihi nke a, akwara na ihe otutu na-apụta. Oge ụda olu nwere ike gbanwee, oke nke glands mammary, olu nke hips ga-ebelata.
Testosterone bụ onye nnọchianya bụ isi nke ụmụ nwanyị. A na-emepụta ya n’ime ụmụ nwanyị site na akwa ụmụ nwanyị na grenal gren. Ọdịmma ya na-eduga n’inwe agụụ mmekọahụ, bụrụ ihe na-akpata oke ibu, iju mmiri, na mbelata ajị anụ ahụ. N'aka nke ọzọ, na-eyi oke mmụba nke ntutu isi, ọkachasị, na akụkụ ahụ ndị a na-achọghị, ọdịdị nke otutu, na ị coụ ụda.
Ọzọkwa, homonụ na-ahụ maka uto ntutu na-egbochi mmiri ọgwụ thyroid. Ọ na - arụ ọrụ na saturation oxygen, protein protein.
Somatropin na-akwalite ahụghachi ahụ niile, megharia usoro nke ntutu isi, agba nke agba. Site na somatropin, mmepe nke strands na-abawanye. Ọdịiche ya na-emetụta ụdị isi nkwọcha.
Anyị na-akwado ịgụ akwụkwọ: ihe na-emetụta ọnụego uto ntutu.
Kedu ndị maka ntutu isi
Na mgbakwunye na homonụ na-ahụ maka uto ntutu, enwere ndị na-enye aka na ntutu isi. Nke bụ isi bụ dihydrotestosterone, ihe ewepụtara na testosterone nwoke. Ebe ọ bụ na ọ dị ugbu a karịa ụmụ nwoke, otu osi dị, nwoke nwoke na - enwekarị nsogbu na ntutu isi. Cesshapụ ya na ezigbo nwoke na nwanyị na-eduga:
- ntutu isi
- ihe otutu,
- amata aja aja
- oke ntutu,
- I nweta ibu
- afụli,
- nsọ ya.
- androgenetic alopecia ọrịa.
Lelee anya, uto uto nke nwanyị na-ahụ maka mmụba nke ntutu, nke a na-akpọ estrogen, na-ahụ maka ọnọdụ nkịtị nke anụ ahụ. Oké estrogen n’ime ụmụ nwoke na-eso akpata mbelata nke ntutu ntutu. Ensmụ nwoke, n'aka nke ya, bụ ihe na-akpata mfu nke ụdọ.
Ọzọkwa zighachi prolactin, na-eso akpata ọnwụ. A na-arụpụta ya site na akụkụ ahụhuhu azụ. Prolactin na-emetụta ntutu isi nke ukwuu. Ihe ngafe prolactin na-akpata isi nkwọcha telogen.
Gịnị bụ ọdịda hormonal
Growthbawanye ụba na ntutu ma ọ bụ mfu na-abụkarị n'ihi ihe na-adịghị mma nke sistem homonụ. A na-akpọ malfunction dị otú a dysfunction homonụ nke kpatara ọrịa nke usoro endocrine.
Enwere ike kewaa ebumnuche ahụ ụzọ abụọ:
- Ọ bụ onye dara iwu na-arụ ọrụ nke usoro iwu etiti. Ihe kpatara mmebi nke nkwekọ n'ihi mmebi nke akụkụ iwu etiti ahụ nwere ike ịbụ mmerụ ahụ ụbụrụ, akpụ, encephalitis.
- Ọkpụkpụ endocrine na-emetụta nzụlite niile. Ebe ọ bụ na emepụtara ọtụtụ ihe nzuzo na umeji na akụrụ, nnukwu mmebi nke akụkụ ahụ ndị a nwere ike ibute enweghị usoro.
Ọdịda na-egosipụta onwe ya n’ụzọ dị iche iche dabere na nwoke na nwanyị, afọ na ọdịmma mmadụ. A na-akpọ ihe mgbaàmà nke nsogbu a na - akpọ hormonal aghara aghara nke sistem ahụ na - arụ ọrụ nke akụkụ ahụ akụkụ ahụ. Na mgbakwunye, mbelata libido, mmebi imebi n'ime ụmụ nwoke, amụghị nwa nwere ike ime.
Ọ bụrụ na nsogbu nke sistemụ akwara ndị dị n’ọkpụkpụ nke hormonal kpatara, ihe mgbaàmà ndị a na-egosi:
- mgbakasị ahụ
- ike ọgwụgwụ,
- iro ụra
- anya mmiri
- ịda mba.
Rịba ama, na-egosikwa ọdịda nke usoro homonụ nke ịba ụba, mmụba nke uru ahụ.
Ọgwụ homonụ
Drugsakingụ ọgwụ sịntetik na-enwe mmetụta kasịnụ na iweghachi nguzozi nke hormonal. Ekwesịrị ịde ha naanị site na ọkachamara ọkachamara-endocrinologist, gynecologist, trichologist mgbe nyochachara onye ọrịa. Ekwesịrị ị takenụ ọgwụ ọjọọ naanị mgbe androgenetic alopecia mere.
Ọkachamara ahụ na-ede ọgwụ ị na-ahụ homonụ ma ọ bụ na-ete ọgwụ ndị pụrụ iche na skal. A na-atụ aro ka ọgwụgwọ laser, ọgwụgwọ oxygen. Agbanyeghị, ọgwụ ndị dị otú ahụ nwere ọtụtụ contraindications, n'etiti ndị:
- Ọrịa obi
- nsogbu ọbara ọgbụgba
- veins varicose
- ọrịa akụrụ
- oke ibu nke oria
- ime, inye ụmụ ara,
- ọzịza nke akụkụ ahụ, ara.
Ọ dị mma ịmara na ọgwụ nwere ọgwụ hormone na-akpalite ịrị elu nke thrombosis na ụmụ agbọghọ na-a smokingụ sịga.
Kedu ihe aga-edochi ya
Ọ bụrụ na enwere ọgwụ mgbochi iji ihe ndị na-akpata homonụ, a ga-eji usoro ndị ọzọ dochie ya:
- Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ ọgwụ nwere mmetụta yiri ya na ọrụ nke nzuzo nzuzo.
- Iji mee ka ogo progesterone dị elu, a na-eji ihe oriri emepụtara na ngwaahịa soy, mkpo, mkpị, hops, alfalfa, klova.
- Iji weghachite gland thyroid, a na-atụ aro iji mmiri, agwa, akara ụbọchị, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi.
- Iji mezie mmepụta estradiol, a na-adụ ụmụ agbọghọ ọdụ ka ha nwekwuo ụba nri nri protin ma wepụsịa nri nwere eriri, achịcha.
- Iji kpochapụ enweghi progesterone, a na-adakarị ndụmọdụ ka ọ rie mkpụrụ osisi citrus, mkpụrụ osisi blackcurrant, hips rose.
- Na mkpokọta, iji weghachi nguzozi nke homonụ, a na-atụ aro ịhapụ ngwaahịa ndị nwere kọfị na mmanya.
- N'etiti ọgwụgwọ ndị mmadụ maka itolite ntutu, ekwuputara ihe dị mma nke ịhịa aka n'ahụ na mesotherapy.
- Omenala ọdịnala na-enyekwa aka weghachi ntutu. Ihe ndozi site na oke osisi pine, ifuru ahihia, ifuru, tinyere ite ya na nettle nwere mmetuta dị mma.
Na mmechi, anyị nwere ike ikwu na ụdị ndụ dị mma, nlekọta kwesịrị ekwesị, nri kwesịrị ekwesị bụ isi nke ntutu dị mma.
Vidiyo bara uru
Kedu ihe kpatara ụmụ nwanyị ji agba ntutu isi.
Kedụ mgbe achọrọ nnwale homonụ?
- Kwụ ọtọ
- Vingkwaga
- Ala
- Nchapu
- Mgbanye ọkụ
- Ihe niile maka uto ntutu
- Tụlee nke ka mma
- Botox maka ntutu
- Ihe nkpuchi
- Lamination
Anyị pụtara na Yandex.Zen, denye aha!
6 isi ihe dị mkpa ịchọrọ ịma maka ụmụ nwoke na-enweghị nkuzi
Enwere echiche na otu n’ime ihe iriba ama nke nwoke tojuru etoju bu ihu di nma. Ma otu onye nwere ike ịgbagha nkwupụta a n'enweghị nsogbu, n'ihi na ajị agba mara mma anaghị enye ure, ma, ọ bụ ihe dị iche - ọ na-aghọ ezigbo onye nwe ya mma, na-eme ọdịdị ahụ ya.
Afụ ọnụ mara mma anaghị enye ure, ma, ọ bụ ihe megidere - ọ na - aghọ ezigbo onye nwe ya mma
- Otu esi eme ngwa ngwa ọmarịcha afụ ọnụ n'ụlọ, ọbụlagodi ma ọ naghị eto eto
- Etu ịhọrọ udi ajị agba dị mma maka nwoke site n'ụdị ihu
- Kọwaa ókè
- Ihe isi ike enwere ike na uzo ha
- Agehịa aka
- Ngwa onyinye isi na afụ ọnụ: setịpụrụ, mmanụ, ịhịa aka n'ahụ na ihe ndị ọzọ
Otu esi eme ngwa ngwa ọmarịcha afụ ọnụ n'ụlọ, ọbụlagodi ma ọ naghị eto eto
Nkụ ajị agba kwesịrị ịmalite site na iji afụ ọnụ dị ize ndụ, nke a na-eme megide uto ntutu ma na-enye ihe kachasị omimi na ọbụna nke bristles. Nke a dị mkpa iji nwee uto nke ntutu na-apụta n'otu oge.
Isi ihe bu na onu ahihia
Elegharakwa ileba anya na ntutu anya: ịchọ mma, na-edozi ahụ, na-eme ka ahụ dị mma. Usoro ndị a ga - enyere aka rụọ ọrụ nke follicles, belata itching ma gbochie uto nke ntutu.
Ajị agba chọrọ ka a na-elekọta ya mgbe niile
Site n'ụzọ, itching bụ mkpọtụ a na-ahụkarị n’izu mbụ nke ito eto. A na-eme ya n'ihi ihe mgbakasị ahụ na njedebe dị nkọ nke bristles. Fọdụ adịghị atụ aro ịmalite usoro a n'oge oge ọkụ, ebe ọ bụ na ịchacha ọkụ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Oge a ga-echefu mkpachapụ niile na ịkpụ ntutu na ịkpụ ntutu ihu na-adabere n'ike nke ọdịdị nke bristles.
Maka ụfọdụ ọ ga-abụ izu 2, maka ndị ọzọ - ọnwa 1-1.5.
Mgbe oge achọrọ gachara, mmadụ nwere ike ichetụ n’echiche ihe ngosi nke afụ ọdịnihu: nhazi nke ntutu na n’otu n’usoro si ahazi kọlụm. Mgbe oge achọrọ gachara, mmadụ nwere ike ichetụ n’echiche ihe ngosi nke afụ ọdịnihu: nhazi nke ntutu na n’otu n’usoro si ahazi kọlụm.
Ọkpụkpụ ajị agba mara mma ma ọ tolitere n’otu n’otu
Etu ịhọrọ udi ajị agba dị mma maka nwoke site n'ụdị ihu
Arddị afụ ọnụ ahọpụtara n'ụzọ ziri ezi nwere ike inye nwoke ike, obi ọjọọ, ma ọ bụ pụọ iche na ìgwè mmadụ ahụ. Ma uru ọzọ bara uru bụ ikike nke izochi ma ọ bụ dozie ụfọdụ ezughị okè ma mesie ịdị ebube nke ọdịdị ahụ ike.
Afụ ọnụ ga - enyere aka izochi ma ọ bụ mezie ụfọdụ ezughị okè ma mesie ike n'ọdịdị
Guysmụ nwoke mara mma nwere ajị agba na-ahọrọ ụdị ya dabere na njirimara ihu, uto na ahụ ike.
A ga-ahọrọ afụ ọnụ dabere na njiri ihu, ịdị elu na ahụ.
Dịka ọmụmaatụ, ụmụ nwoke toro ogologo ma gbaa nnukwu ntutu nwere ogologo ihu ma nwee oke ọkụ ga-adị ka ihe na-acha odo odo.
N'otu oge ahụ, ụmụ obere mkpụmkpụ dị mkpụmkpụ nọ n'ihe ize ndụ nke ime ka isi ha buru oke ibu, yabụ ha kwesịrị ilekwasị anya na nhọrọ ndị ka mma. Isi ihe ịchọrọ ilekwasị anya mgbe ị na-ahọrọ ụdị ajị agba bụ oval nke ihu.
Ọkpụkpụ ajị agba na-ekpebi oval nke ihu
- A na-ejikwa trapezoidal ma ọ bụ ihu ajị agba gbasaa ihu gburugburu.
- n'ihe onwa elongated, afụ ọnụ mara mma na asịrị ndị ọzọ dị larịị, gụnyere ala ala ajị agba, na-ele anya bara uru
- Ihe ihu atọ ma ọ bụ “ewu” a ga-eme ihu ihu ihu n'ụzọ zuru oke,
- ihu nwere ihu abụọ na-atụkwa okirikiri ma ọ bụ akụkụ ihu ya na akụkụ ya.
Kọwaa ókè
Iji mee afụ ọnụ mara mma, ọ dị mkpa iji aka ya dozie akụkụ ya dị elu na nke ala. Ala ala kwesịrị ịmalite na mpaghara nke akuku etinyere n’agbata olu na isi, ọ kwesịrị ịdị n ’ala.
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Isi okwu kwesịrị ịmalite n'akụkụ nkuku
Akụkụ nke mgbago nwere ike ịnwe mmetụ ahụ, nwee ịdị elu okike. Mana n'okwu ahụ mgbe bristles na-ekpuchi cheekbones, ọ ga-akpụrịrị 2-3 cm ala.
Ihe isi ike enwere ike na uzo ha
Mgbe ụfọdụ ịchọ naanị iku afụ ọnụ ezughị. Menmụ nwoke nọ n'okwu a na-eche nsogbu ndị siri ike ihu, otu n'ime ha bụ ntutu dị n'ihu ntutu dị nwayọ. Enwere ike idozi ya site n'ime.
Hormone testosterone bụ maka ntutu ihu
Enwere ike idobe ọkwa ya maka ìhè nke ndụmọdụ ndị a:
- mmega ahụ
- ịba ụba nke vitamin D,
- mbelata nchekasị
- nkwadebe ahihia na nri ndi ozo dabere na ha, bu ndi mmadu n’obi (karia osisi ashwagandha).
Ndụmọdụ! Enwere ike iji ihe nkpuchi mọstad mee ihe iji mee ka uto belata. Ọ na - enye aka na - agbapụ ọbara na bulbs, ka uto ya na - arụ ọrụ. Mmetụta mọstad na-eme ka mgbakwunye nke mmanụ dịkwuo nro - ọ na-enwe mmetụta dị nro na anụ ahụ, ogo ya dị elu.
Vitamin B, Biotin, A, E, C na protein zuru oke na-atụnyekwa ụtụ na ntutu isi dị ukwuu.
Vitamin B, Biotin, A, E, C na protein zuru oke na-atụnyekwa ụtụ na ntutu isi dị ukwuu.
Ọ bụrụ na ajị agba ahụ na-eto n'ụzọ ezighi ezi ma ọ bụ njupụta ya ezughi oke, mgbe ahụ a ga-edozi nsogbu ahụ site na ịhọrọ ụdị kwesịrị ekwesị na ogologo toro ogologo.
Iji meziwanye nrugharị ọbara nke anụ nke ihu ma si otú a kpalie ọrụ ntutu isi, ndị ọkachamara na-atụ aro ịhịa aka na ntì. Nwere ike iji ahịhịa ịhịa aka na-eme nke a ma ọ bụ jiri mkpịsị aka gị na-eji mmanụ burdock.
Ngwa onyinye isi na afụ ọnụ: setịpụrụ, mmanụ, ịhịa aka n'ahụ na ihe ndị ọzọ
Ajị agba agba nke ọma na-abụkarị ihe mara mma, mana ọ na-ewe oge na ụfọdụ mbọ
Iji nọgide na-enwe ọdịdị ajị agba dị mma, ihe ndị a ka aga-eso:
- Site n'oge ruo n'oge na-edozi edozi ahụ na trimmer.
- Jiri ncha ntutu ma ọ bụ ncha pụrụ iche mee ya ọtụtụ ugboro n'izu.
- Kpoo ajị agba gị mgbe niile.
- Jiri masks, friji na mmanụ.
- Stgba mgbazi ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Iji mmanu pụrụ iche gwọọ gị iji wee chebe isi ndị dị na ya
Ndụ ndu
Ọkụ bụ ọkụ na ọkụ, otu n’ime ihe dị mkpa mmadụ chọrọ maka ndụ. N'oge ụfọdụ, ịmara nke a nwere ike ịchebe gị.
2. Soro kọmpụta rụọ ọrụ.
Ihe omuma banyere ego nke komputa bu ihe di nkpa ugbu a. Biko nyere onye agbata obi gị aka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
3. Nwere ike iji Google.
Ihe nchọcha a maara ihe niile. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ịchọta ihe site na iji Google, yabụ nsogbu ahụ esighi na ya, kama ọ bụ n'ime gị.
4. Inwee ike igba ume mmadụ na Heimlich ije ije.
Ikekwe otu ụbọchị nwa gị, nwunye gị, di gị ma ọ bụ enyi gị ga-achọ enyemaka mberede, ị ga-efufu sekọnd ahụ dị oké ọnụ ahịa.
Igwe egwu Heimlich bụ ụzọ iji wepu ahụ ndị si mba ọzọ site na akụkụ okuku ume na elu, ọ na-adịkwa irè karị mgbe akpọchibidoro ha kpamkpam.
5. Ga-enwe ike iji ụgbọ ala eji aka ụgbọ ala.
Oge ga-abịa mgbe enweghị nkà a ga-abara gị uru.
6.Mara isi nri.
Y’oburu n’inweghi eji aka were esi ofe steepu ma obu eghe n’isi, karia imuta ime ya, n’oge na adighi anya, ogaghi a ga eme onwe ya.
7. Inwe ike ikwu okwu n'ụzọ ga - adọta ndị mmadụ ntị.
8. Abakwala na aka a na-alụ ọgụ ma ọ bụrụ na ejighị n'aka na mmeri gị abụghị naanị anụ ahụ.
9. Mụta otu esi eweta akụkọ ọjọọ.
Madu gha eme ya. Ọ bụ ihe nwute, otu ụbọchị, ọbụlagodi na ọ bụ naanị otu ugboro na ndụ gị, ị ga-abụ onye a.
10. Mara otu esi agbanwe taya na ụgbọ ala.
11. Mara ka ịnọrọ nkwanye ùgwù na ajụjụ ọnụ.
Obi ojoo na ọsụsọ na mmiri iyi atọ agaghị ewetara gị ezigbo ọrụ.
Ọrụ ndị dị mkpa
12. Mara otu esi ahazi oge gị.
Ma ọ bụghị ya, ị na-ala ya n'iyi. Mgbe ụfọdụ ọ dị mma, mana ọbụghị na-aga n’ihu.
13. Mụta ịgụ ọsọ ọsọ.
Mgbe ufodi, ị ghota ngwa ngwa ihe dị mkpa nke ahụ, ịchọrọ ya na nkeji ise gara aga.
14. Cheta aha ndi mmadu.
O yikarịghị ka ị ga - enwe mmasị na ya, ọ bụrụ na mgbe ị kọwara onwe gị, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ha ga-echigharịkwute gị: "Hey gị!"
15. Gbanwee ebe obibi.
Ọ bụ ezie na nke a bụ ntakịrị ihe mgbagwoju anya karịa ka ị nwere ike iche n'echiche, ọ bara uru nke ukwuu maka ahụike uche.
16. Ije njem.
Were ihe niile ịchọrọ. Ọ dị ọnụ ala ma dịkwa mfe.
17. Na-eme usoro nke mpụ, n'ihi na n'ụlọ mkpọrọ abụghị ihe egwuregwu.
18. Mụta inye ụzọ ziri ezi.
Onweghi onye choro ịme okirikiri.
19. Ga - enyere gi aka izizi.
Notkwesighi ịbụ dọkịta ma ọ bụ ọgụgụ isi iji gwọọ ọnya.
Iri asaa na asaa nke ụwa kpuchiri mmiri, yabụ inwe ike igwu mmiri abụghị echiche ọjọọ.
21. Mụta ịpasa ụgbọ na ukem.
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ebe mbido adọchi adọchi bụ ụgbọala nwere ikike iji nweta ikike ọkwọ ụgbọala, ọtụtụ ndị ọkwọ ụgbọala amabeghị etu esi eme ya.
22. Mara oke mmanya gị.
Ma ọ bụghị ya, ndụ gị ga-akwụsị dị ka nke onye a.
Ọrụ ndị dị mkpa
23. Họrọ nri dị mma.
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-achaghị acha nwere ike ịrafu gị n ’ọnụ ala, ma emesịa jiri egwu egwu mee ihe ahụike gị.
24. Mara otu esi eme hama, anyụike na hacksaw.
Ọ bụghị naanị ndị ọkwa ọkwa ka ndị ọrụ a chọrọ. Onye obula kwesiri inwe ihe omuma banyere ihe eji enyere aka.
25. Debe ego gi.
Debtra ụgwọ abụghị ihe egwuregwu. Chịkwa mmefu gị bụ isi.
26. Asụsụ abụọ dịkarịsịrị asụ kwuo.
Ihe dị ka nde mmadụ 300 nọ n'ụwa na-asụ Russian (ihe na-erughị pasent 5), pasent 25 na-asụkwa Bekee. Ọ ga-adị mma inwe ike ịchọta asụsụ nkịtị na ndị na-asụ Bekee na ndị ọzọ 70 pasent.
27. Pulie elu ma belata ya nke ọma.
Usoro na-ezighi ezi maka ịme mmega ahụ bụ isi ọ bụghị naanị na-ewetara gị ihe ọ bụla bara uru, kama ọ ga-emekwa ka ahụ gị merụọ ahụ, ị ga-egbukwa oge.
28. Mara ka esi ekele.
Nke a bụ otu n’ime onyinye kacha mma ị nwere ike inye mmadụ. Ma ọ bụ n’efu.
29. Mara otu esi agba izu.
30. Gee ndị ọzọ ntị nke ọma.
Ka ị na-anụkwu ihe ma na-ekwusi ike karị, otú ahụ ka ị ga na-amụkwu ihe ma na-ele ihe anya.
Ihu Ahu Gha ihu
Yabụ, ị kpebiri iji ahịhịa tojuru ahịhịa gị mma. Nke mbụ ị ga - ekpebi ụdị ihu gị. Cheta na ọ bụ okirikiri, akụkụ anọ ma ọ bụ akụkụ anọ. Na weebụsaịtị anyị, ị ga-ahụ afụ ọnụ na afụ ọnụ dị mma maka ụdị mmadụ ọ bụla. Thedị ziri ezi dị ezigbo mkpa, ebe ọ bụ na ọ fọrọ obere ka ọ bụrụ na mmadụ niile chọrọ ntakịrị mgbazi. Sitekwa n'enyemaka nke ntutu, ị nwere ike zoo ebe nsogbu, ma gosipụta uru dị n'ọdịdị. Ga-amụtakwa otu esi eme ngwa ngwa ma too eto ahịhịa. Na mgbakwunye, ị ga-amụta ka e si elekọta ya nke na ọ mara mma mgbe niile ma dịkwa mma n'anya.
Ajị agba na afụ ọnụ
Stylehọrọ ụdị ajị agba bụ naanị nzọụkwụ mbụ. Ugbu a ị kwesịrị ị na-emelite ya mgbe niile ka ọ wee dị ọcha ma na-adịkwa mma. Portal ahụ ga-ewebata gị n’ụdị ntutu dị iche iche. Ndụmọdụ anyị ga-enye ọ bụghị naanị ịbanye n’ịzụ isi ahụ nke ọma, kama ime onwe gị ntutu. Ga-amata ngwaahịa nlekọta ntutu dị mma kachasị mma. Otu akụkụ nke saịtị ahụ ga-ekwu maka ngwaọrụ ndị dị mkpa maka ịmepụta ihe oyiyi n'ụlọ. Will gha achoputa ojiji, ihe eji edozi ihe na ihe ndi ozo di nma iji.
Ọkpụkpụ afụ ọnụ na afụ ọnụ
Fọdụ ụmụ nwoke na-akpụ afụ ọnụ, ma mmadụ enweghi ọnwa ole ọ ga - enwetadị ike iji blọọgụ edo edo mee. Otu ihe dị mkpa bụ nlekọta kwesịrị ekwesị. Chinchapu agba mmiri na-achọ ọ bụghị naanị ịkpụ ntutu mgbe niile, kamakwa ịsacha na ijikọta. Anyị ga-agwa gị ihe ngwaahịa dị ọcha ga-aka mma iji mee ka akpụkpọ ahụ gị nke ọma na ahịhịa ọka gị ga-eto ngwa ngwa. Saịtị a ga-aba uru maka ndị na - eche nsogbu nsogbu nke ịardụ eto - ị ga - amụta ihe nzuzo nke nri kwesịrị ekwesị, yana uru na ọghọm nke iji ngwaọrụ ndị pụrụ iche.
Menmụ nwoke ugbu a nwere ike ime na-enweghị ndị na-akpụ isi na ndị na-eme ihe nkiri na -emepụta ihe oyiyi ejiji. N'iji ihe omuma ndi di na websaịtị anyi, ị gha enwe ike igbuputa onu agba mara nma maka onye obula. A na-ahụkarị ntutu ntutu ugbu a na ihe nzuzo nke mmejuputa ha.
1. Nchọpụta ahịa
Tupu ịzụta na karịa otú ahụ nnyefe ụgbọ ala, ọ bara uru ntakịrị ịbụ onye nyocha ahịa. Tupu i jiri ọrụ ụlọ ọrụ ọ bụla, ị ga-amụ nyocha banyere ya ma lelee nnweta maka akwụkwọ ikike maka ụdị ọrụ ndị kwekọrọ. N'ikpeazụ, ịkwesịrị iji ego mkpuchi nyochaa nkọwa niile.
3. Kpebie oge
Gbọ ala abụghị leta ma ọ bụ ọbụna igbe nwere ngwungwu; ihe a buru nnukwu ibu ma sie ike ibufe. Ọ bụ n'ihi nke a na ọ dị mkpa ịchọpụta na gbakọọ oge nnyefe niile site na mmalite, nke a bụ ihe kachasị mkpa iji chebe onwe gị pụọ na nsogbu na isi ọwụwa.
4. Ebe a na-adọba ụgbọala
Tupu ebubata ụgbọ ala ahụ, a ga-ebu ụzọ kpachara anya ebe a ga-adọba ụgbọala ọhụrụ ahụ. Ihe ahụ doro anya, mana ọ bụ n'ụzọ ziri ezi banyere ụdị ihe mgbaze a ka ọtụtụ ndị na-azụ ụgbọ ala na-echezọ, n'ihi nke ha na-emepụta ọtụtụ isi ike na isi ọwụwa. Ikwesiri ichezọ maka ụbọchị ebupu nke ịzụrụ.
5. Akụ na ụba ma ọ bụ azụmaahịa
Ọtụtụ ụlọ ọrụ na-enye ndị ahịa aka ịhọrọ etu a ga-esi weta igwe ahụ. Enwere ike ibufe ụgbọ njem ma emechi emechi. Nhọrọ a dabere na ọkpụrụkpụ nke obere akpa na sistemụ ụjọ nke onye ahịa. You nwere ike ibuga ụgbọ ala na-enweghị nchebe, mana ịkwesịrị ịkwadebe maka ụdị nsogbu niile.
Mgbe azụtara igwe ahụ, ọ dị mkpa inyocha ya maka mmebi ọ bụla enwere ike ọ bụla. N'ịbụ ndị sitere na purchasezụta ahụ, ndị nwe ala ọhụrụ ụgbọ ala ọhụrụ ga-ebu ụzọ gaa n'ụlọ ọrụ aka ma ọ bụ naanị ya ga-eso ụgbọ ịnyịnya ígwè ọhụụ.
You nwere mmasị na edemede ahụ? Kwado anyi pịa:
5 ụzọ maka ndị okenye na-afụ ọnụ nwoke
Ọtụtụ ụmụ nwoke opekata mpe otu oge na ndụ ha chọrọ tobe afụ ọnụ n'ụzọ nke ha. Onye sitere n'ike mmụọ nsọ a nke mmụọ gbupụrụ mmadụ isi, mmadụ na-esonye na mkpọsa 'No Shave Nọvemba' n'ụwa, ụfọdụ na-ewerekwa ahịhịa dị ka ụdị ọmarịcha ụmụ nwanyị mara mma ga-enwe. Ihe niile bidoro obere: nwoke nkuzi gbara ajị agba nkịtị na-akwụsị ịkpụ afụ ọnụ, si otú a 'malite' ọdịdị ya. Mana ọ bụghị onye ọ bụla ghọtara na ọ dị mkpa iji nlezianya lekọta afụ ọnụ. Mgbe ụfọdụ, kama ịhịhịa ahịhịa buru ibu, mmadụ na-enweta akpịrịkpa ahụ, ntutu na-apụta n'ụzọ dị iche iche, ihe ngosi ahụ apụtaghị nke ọma.
Iji zere nghọtahie ndị dị otú ahụ, ị ga-eji ndụmọdụ ndị a.
Iji ngwaahịa amị mkpụrụ n'ọhịa pụrụ iche
Ọ bụghị onye ọ bụla maara na enwere balms na mmanụ pụrụ iche maka nlekọta ntutu ihu. Na ntinye izizi nke ngwa oru a, nwoke obula nwere ike inwe udiri nwoke. Nkpukpo nwoke nke mmanu n’enye mmanu gha enye obi ike ma onye obula aghaghi di ezigbo nwoke! Na mgbakwunye, ngwaahịa ndị dị otú a na-echebe ntutu site na ncha, na-edozi akpụkpọ ahụ ma na-abawanye njupụta nke ajị agba.
Ihu ntutu dị mkpa, dị ka ntutu isi, kwesịrị ịmịkọta ya. Taa, enwere Combs pụrụ iche nke ejiri ihe dị iche iche (ọkpụkpụ, metal) ma nwee ọdịiche dị iche iche (afụ ọnụ, mbo osisi, mbo akwa). Ngwaahịa ndị a nwere ike ọ bụghị naanị dobe ntutu gị n'usoro, mana bụrụkwa ụdị nwoke ịchọ mma.
Linessdị ọcha bụ isi nke ahụike! Ọ bụrụ na ị sachapụ ajị agba gị ugboro 2-3 n'izu, mgbe ahụ ọ bụghị naanị na ọ nwere nnukwu isi na-adịghị mma, kamakwa ọ na - akpata ọtụtụ nsogbu na akpụkpọ ihu. E nwere ihe ịchọ mma dị iche iche maka afụ ọnụ: shampoos, ihe ndozi, ncha.
N’ebe a na-akpụ akpụ (salons nke ntutu maka ụmụ nwoke), ndị isi na-enye afụ ọnụ, ọbụladị n’ịkpụ afụ ọnụ na ụdị edozi isi. Ọ dị mkpa icheta na ndị ahịa nke ụlọ ịcha ntutu dị otú a na-enweta nkwa nke ajị agba dị ọcha. Iji ụzọ eji agbanwe agbanwe na-emetụta ọdịdị nke ntutu ihu.
Omume agwa
Mma chọrọ ịchụ ihe dị ukwuu na oge dị ukwuu. Kwesịrị iji ndụmọdụ dị iche iche nwere ike inye aka mee ka ịkpụ afụ ọnụ mara mma. Na mgbakwunye na mmanụ na balms, nke ekwurularị, ụfọdụ ụlọ ahịa na-ere ngwaahịa maka afụ ọnụ na-eto eto. Shouldkwesịrị icheta banyere nri na ụra dị mma, na-emetụta ọnụego nke testosterone, na homonụ a ga - eme ka ị bịaruo nso na nro nke ịghọ ezigbo nwoke bebe!
Lelee anya na ndi otu anyi na Sox network - VK na FB.
1. Mmekọahụ ga-agbanwe
Ikekwe ọ gaghị anọ ya afọ ole na ole. O yikarịrị, mmekọahụ ga-abụ, mana ọ bụghị oge na agụụ mmekọahụ dịka ịchọrọ.
Mana! Mgbe amuchara nwatakiri, udiri nwoke na nwanyi inwe nmeko ga-adabere ozugbo itinye aka gi n’ilebara nwa anya ma nyere nwunye gi aka oru ulo-a gosiputara site na nyocha. Cheta, ndị nna na ndị di na-ahụ n'anya na-enwe mmekọahụ na-adịkarị mma karịa.
3. There ga-enwe obere ego
N'ime afọ abụọ mbụ, ihe ndị na-enyocha mbara igwe na-efega na ọgwụ ịgagharị agagharị-agwọ ọrịa. Ka nwa ahụ na-etolite, mmefu ga - abawanye - forkings, mugs, ụlọ akwụkwọ ọta akara ga-amalite. Ihe ụmụaka ji egwuri egwu na okwu nzuzu na mpaghara ndenye ọpụpụ ga-ericha akụkụ nke mmefu ego ahụ.
Uwe ụmụaka na-adịkarị ọnụ karịa okenye, ụmụaka na-etolitekwa na ya ozugbo. Domụaka anaghị eri ntakịrị ihe karịa ndị okenye. N ’ụlọ akwụkwọ elementrị, nwatakịrị ahụ ga-arịọ ya ka ọ zụta ekwentị dị mma ka ọ ghara iwenye onwe ya ihere n’ihu ụmụ klas ya - ọ ga-efunahụ ya. Ya onwe ya kwa ga-atụfu mgbe niile. Ee ee, ụmụaka chọrọ vitamin, ọkacha mma ndị dị mma.
I jisiri ike ma oburu na nwunye nwere ike inye ya ara (ndu bu ihe ntughari: ma oburu na etinyeri di na ilekota nwata, o yikariri ka inye ya ara ga - aga n'ihu).
NDMỌD:: Jiri nri nwata gaa ụlọ ebe a na-ere nri ma lee ọnụ ahịa. Otu n'ime ngwakọta ezuru ihe ruru ụbọchị 4-5.
Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere nnukwu nsogbu ahụike, ọtụtụ ezinụlọ na-ada site na klas nke etiti ruo n'ọda ogbenye.
5. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla ga-aga dị ka emebere: ndụ ga-agbanwe majeure ike siri ike
Nwatakịrị nwere ike daa ọrịa n’oge ọ bụla. O nwere ike, yi uwe mwụda oyi, na igwe mbuli elu, mgbe ị na-abịaghị oge, kwuo "Achọrọ m ịgba." O nwere ike ọ gaghị ehi ụra n'abalị ma ọ bụ teta na ngwụcha izu na elekere isii nke ụtụtụ wee bia fekwasị gị. O nwere ike tufuo obere nsogbu site na anụnụ anụnụ, naanị ị ga-echere nke a. Ka elekere abụọ. Ma ọ bụ elekere 11 nke ehihie iji kwuo na echi ịkwesịrị iweta omenkà, na ụlọ akwụkwọ - ihe ngosi na ọrụ.
6. will gaghị ezu ike dịka mgbe ị chọrọ.
Ọ bụrụ na di ahụ zuru oke dịka ọ dị na mbụ, ọ baghị ọgaranya n'otu oge - ọ nwere ike bụrụ na nwunye na-elekọta nwata ahụ n'elekere ọ na-eme ngwa ngwa ghọọ zombie. Ma nke a abụghị ihe gbasara gị?
Na mgbakwunye, ụmụaka, mgbe ha na-etolite, na-abụkarị mkpọtụ ụlọ n'ụlọ. Ha anaghị ekwu mgbe ị nọ na ọnọdụ ịgwa gị okwu (ha adịchaghị emetụta ọnọdụ gị), mana mgbe ha onwe ha chọrọ ya.
9. Jikere na ị ga-atụ egwu nwa ahụ oge niile
Ma eleghị anya, ọ bụghị dị ka o doro anya dịka nwunye, mana ị ka ga-ahụ ya. Ga-abụ onye na-enweghị nsogbu. Egwu ga - agbakwasị ụkwụ na ndụ gị - ị ga - akwụsị ịchọpụta ókè ọ na-ewe ike. Will ga - amalite ịchọpụta ọtụtụ ihe egwu ị na - elebaraghị mbụ anya.
12. Mara na nwa agaghị emezu ihe ị tụrụ anya ya.
Na mbido, o nwere ike bụrụ onye dị ka ezin’ụlọ gị nke ị na-enweghị mmasị, na-ekwu oke okwu, enwebeghị mmasị n’ihe ịchọrọ ikpughere ya mgbe ị rọrọ nrọ banyere ya. Ma mgbe ahụ.
Gha itinye ego n’ime ya, ọ ga - eto, kwụsị ige gị ntị ma na-aga n’ụzọ nke ya.
***
Tupu ị nweta nkịta ma ọ bụ zụta ụgbọ ala, onye nwere ezi uche na-agụ akwụkwọ pụrụ iche ma ọ bụ na-ekiri vidiyo na isiokwu ahụ. Mụ na ụmụ. Ikwesiri iguta akwukwo ma obu webụsaịtị banyere akparamaagwa ụmụaka, lelee webinars ma ọ bụ nkuzi iji ghọta ihe kpatara ụmụaka ji akpa etu a.
Ọ bụrụ n’ịgụ akwụkwọ ruo ebe a ma chesie echiche ike banyere ma ị dịla njikere ịghọ nna, nke ahụ ga-adị ukwuu. Tụlee ihe niile nke ọma.
Marakwa - ọ bụrụ na enyere ndị nna ọrụ dị mfe, nke a apụtaghị na nwoke ahụ bụ ezigbo nna. Nke a pụtara na nwunye ya bụ naanị ọ na - adọta okpukpu abụọ ma otu ụbọchị ga - akwa.
Banyere ụdị ajị agba
Ọtụtụ mgbe, mgbe ị na-ahọrọ afụ ọnụ, a na-adụ ọdụ ka ọ malite site n'ụdị ihu. Agbanyeghị, nha na ihu ntutu dị mkpa karịa. N'ezie, nweekwa ụdị gị. A sị ka e kwuwe, ajị agba kwesịrị ime ka ọ pụta ìhè ma tinye mgbakwunye ọzọ na onyinyo gị.
Agbanyeghị na agwa gị na ọ nweghị ihe agaghị ekwe omume, ị ka ga-arụ ọrụ na ihe ị nwere, ọ ga-adị mkpa ka ịhọrọ ụdị afụ ọnụ dabere n'otú ntutu isi si eto.
Echefula banyere ntutu ntutu, nke kwesịrị ịdị iche na ajị agba. Ọ bụrụ n’ịkpụ ntutu ntutu oge ochie, ị ga-akwụli afụ ọnụ. Ọ kaara ndị nwe ụdị ntutu isi mma ịhọrọ afụ ọnụ mara mma, ma ọ ga-abụ nke ukwuu.
Banyere ntutu ịkpụ ntutu
O yighị ka onye ọ bụla ga - arụ ụka na ịkpụ afụ ọnụ bụ ihe metụtara ọrụ onye na - akpụ ihe. Site na ahịhịa siri ike nke ahịhịa siri ike, jiri nwayọ na-ese ọrụ nka. O nwere ike ịbụ aghụghọ, aghụghọ, ma ọ bụ ncheta.
Maka ndị mbido, akwado m ịzụta igwe eji akwọ ikuku na-enweghị eriri na-enweghị mgbanaka. Nke a ga - enye gị ohere iyi afụ ọnụ nke ogologo dị iche iche tupu ịchọpụta ụdị dabara gị mma.
Styledị ị na-ahọrọ, ị gaghị enwe ike na-enweghị ngwaọrụ ga-enyere gị aka belata ajị agba gị ma mee ihe ngosi. Ga-achọ klọọkụ ma ọ bụ ogologo ihe ndozi, obere ihe eji aghọrọ ihe, aguba nchekwa na osisi ma ọ bụ mpi.
Ọ bụrụ na ajị agba agbala agbaji chọrọ nlekọta, nhịahụ nke ọ dabere n'ogologo. Ọkpụkpụ ahụ dị oke omimi. Iji mee ka ọ dị mma, ịchọrọ ncha ntutu pụrụ iche, ngwakọta zuru oke na iji mmanụ na-eme ka ahụ dị mma chọrọ.
Chefue ihe akụrụngwa ejirila sịntetik mee ma nara mpi. Ọ kachasị mma ịhọrọ ahịhịa bristle sitere n'okike e mere maka ajị agba ahụ.
Menmụ nwoke na-agba n’ọdịnihu ekwesịghị ịtụ egwu ọtụtụ ịchọ mma na usoro. Ezigbo mgwakọta, mmanụ, wax - nke ahụ bụ ihe ịchọrọ.
Ọtụtụ anaghị ewere afụ ọnụ dị ka ihe dị mkpa, mana n'efu. Afọ ọnụ mara mma ma dị mma na-eme ka mmadụ dị mma n'anya ma na-adọta echiche nke ndị ọzọ.
E nwedịrị ilu ndị Turkish kwuru: "Nwoke enweghị afụ ọnụ, na ụlọ na-enweghị mbara ihu."
E nwere ọtụtụ ụdị afụ ọnụ. Thezọ kachasị mfe iji họrọ nke ziri ezi bụ ibu ụzọ belata afụ ọnụ ma jiri nlezianya mụọ ntuzi nke uto ntutu. Iji lekọta afụ ọnụ, ị ga-achọ skisịpị pụrụ iche na mpe mpekere, yana ihe eji egbugbere ọnụ, aguba na wax.
Ihe ndị a bụ naanị isi ihe banyere afụ ọnụ, mana, n'ezie, enwere ọtụtụ ndị ọzọ. N'akwụkwọ Jean Artignan “afụ ọnụ na afụ ọnụ.Ntuziaka maka iji "enwere azịza nye ajụjụ niile ga - ebilite na - enweghị atụ ma ọ bụrụ na ị bụ nwoke afụ ọnụ.
