Ntutu isi na-etolite etolite n’ime nwatakịrị dị afọ ise na-akpata na ọgwụgwọ

Ndị nne na nna na-elebara nwa ha anya. Nke a bụ eziokwu karịsịa nye ndị nne na nna nke nwa ahụ. Nsogbu ọ bụla na-akpata mkpali ozugbo. Ntutu ntutu dị nwayọ na nwata na-emenye nne na nna ya egwu. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ agbọghọ, n'ihi na nne ọ bụla chọrọ ịmalite ịkpa akwa na ịta ụta.

Gịnị kpatara nwatakịrị dị otu afọ ji enwe ntutu isi na-ezighi ezi n'isi ya

Ọ bụrụ na nwa ahụ nwere uto ntutu na-adịghị mma, mgbe ahụ, otu n'ime ihe kpatara ya bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụrụgodi na ntutu isi nwatakịrị ji nwayọ nwayọ, mgbe ahụ enweghi ezigbo ihe kpatara echebara ya echiche. Ndi nne na nna ekwesighi ichikota ihe a na aru ike, kama ichota uzo isi ya toro n’otu oge ahu.

Ọ bụrụ na nne na nna nwere nsogbu dị obere ma ọ bụ tolite nwayọ, mgbe ahụ ntutu ntutu nke nwatakịrị bụ naanị ihe nketa.

N'okwu a, ọ gaghị enwe ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ kpamkpam, na ka ị ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ, ọ dị mkpa iji hụ na edozi ntutu kwesịrị ekwesị.

Otito nke ntutu na-esite n’ozu nke akpukpo isi na isi ntutu, nke aghaghi inweta nri kwesiri ekwesi. Mgbe ọnụọgụ ma ọ bụ ihe mejupụtara ihe ezughi ezu, uto na-ebelata, ma follicles na-ada n'ụra ụra (atụmanya). Ọ dị mkpa ịgbanwegharị ihe oriri ma tinye nri bara ụba na vitamin na mineral na nri. Nke a bụ:

Na-ekpughe ihe na-akpata ya

Ihe kpatara na crumbs nwere uto nke ntutu di nma nwere ike di iche:

• Ọkpụkpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa
• Nri na-edozighi ezi
• Nsogbu dị iche iche
• Ọrịa metabolic ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ.

Eketa

Ọtụtụ mgbe, ndị nne na nna enweghị ihe kpatara nchegbu dị ukwuu, ebe ọ bụ na etu ntutu si amaliteghachi na-adabere n'ụdị ahụ nwatakịrị nwere. Ọ bụrụ na curls eto eto, nke a apụtaghị na enwere nsogbu ahụike. Ndị nne na nna kwesịrị icheta ka ntutu ha toro n’otu afọ. Y’oburu nwayọ - ihe kpatara ya k’obodo bu ihe nketa. Chọghịkwa ime ihe ọ bụla ebe a.

Ewezuga, iji hụ na ezigbo ntutu lekọbara nwata anya:

• Maka ncha ntutu, jiri shampoo nwa nwere ọkwa PH na-anọpụ iche.
• Jiri mmiri ọkụ.
• Jiri shampulu sachaa isi nwatakịrị ahụ ihe karịrị otu ugboro n'izu - iji zere ihicha ntutu isi ya.
• Jiri mmiri sie ntutu gị nke ọma.
• Mgbe ịsachara, hichaa ya, kama were ya na nhicha dị nro.
• Ejikwala ntutu dị mmiri.
• Ejila ihe akpọrọ akpọrọ na ntutu siri ike na nkenke dị nkọ nke na-emebi isi na ntutu.
• Jiri combs nwere bristles eke ma ọ bụ osisi nwere ezé nwere njedebe dị mma.

Ihe Na - akpata Oto Uto na Eto Uto

Ọ bụrụ na ị hazie nri edozi edozi, onweghị ụzọ ị ga - esi nweta ihe mgbagwoju anya multivitamin na nri nri. Mana ịkwesịrị icheta na ọgwụ sịntetik nwere ike imetụta ahụike. Nzọụkwụ a chọrọ nkwado iwu na dọkịta. Mgbe ntutu isi nke nwa ahụ tolitere n'ụzọ na-ekwekọghị ekwekọ, nne nke na-enye nwa ara kwesịrị ịtụleghachi nri ya.

Mgbe ụfọdụ nwatakịrị nwere ntutu isi adịghị mma n'ihi oke ụjọ, mmetụta nke ọnọdụ nrụgide ma ọ bụ metabolism na-adịghị mma.

Ntutu nwa ọ bụla na-etolite n’ụzọ nke ya, yabụ emela mkpu

N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ ka mma ịkpọtụrụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Onye ọkachamara ga - enyere aka ịchọpụta ihe na - akpata ngwa ngwa curls na - eto ngwa ngwa.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ntutu etolite na-ata aru n’ime afọ 1, 1.5 na afọ abụọ

Ndị nne na nna kwesịrị ichebe nwatakịrị ahụ site na mmetụta ndị na-adịghị mma, mepụta ikuku nke ụlọ, gosi ya nlekọta na ịhụnanya ha.

Ntutu isi ọ bụla na-eto n’ụzọ nke ya. N’ebe ụfọdụ, ọ na-eto ngwa ngwa, n’ebe ndị ọzọ ọ na-eto nwayọọ nwayọọ. Ọdịnaya nyere mmadụ ihe siri ike, na mmiri nye mmadụ. Ntutu isi dị na nwatakịrị na-adabere na homonụ. Ya mere, uto nke ntutu na-adabere na usoro homonụ, nke a na-egosipụta nha eto.

Ihe mgbochi maka ntutu isi mmiri

Hormones nwere ike imetụta ụdọ ndị a na-adịghị ahụkebe.

Ọ na --eme mgbe ọ bụla amataghị ihe kpatara ya, ntutu isi nwa amụrụ ọhụrụ na-eto nwayọ nwayọ. N'ọnọdụ a, ekwesịrị ị morea ntị na ụzọ mgbochi. Ọ bụrụgodi na usoro ndị a anaghị eme ka uto nke ntutu dị ngwa, ha ga - enyere aka mee ka nkwalite ahụ dịghachi ma mee ka ọ dịghachi. Achọrọ usoro ndị a.

• Wụsaa isi nwa ahụ mgbe ị sachara ya na ịchọ mma nke nettle, sage, na herbs. Ejila ihe nchacha ihe karịrị otu ugboro n'izu, ka ị ghara ịkpasu anụ ahụ isi n'isi. Ọ ka mma iji mmaji chọọ mmaji.

Ihe mkpuchi mmanụ Burdock na-enyere aka melite usoro ntutu

• Iji mee ka uto nke ntutu dịkwuo ngwa, mee ịhịa aka n'isi. Ọ bụghị naanị na nke a ga - enwe mmetụta bara uru na ntutu isi, kama ọ ga - emekwa ka nwa ahụ dị jụụ, ya mere, ọ ga - adị mma ịhịa aka n'ahụ ọbụlagodi otu ụbọchị.
• Iji meziwanye nhazi nke ntutu, tee masks dabere na burdock mmanụ banye na anụ nke isi. Ọ bụrụgodi na nke a emeghị ka uto nke ntutu dị ngwa, ọ ga-emetụta ahụike nke ntutu, ebe mmanụ burdock na-eji ihe ndị bara uru emeju ọnya afọ.

Na mmechi, anyị nwere ike ikwu na uto nke ntutu dị na nwata ọbụla bụ otu. Ma ọ bụrụ na curls nke nwa gị anaghị eto ngwa ngwa ịchọrọ, mgbe ahụ nke a abụghị nsogbu, kama ọ bụ njirimara nke ahụ nwatakịrị ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa iji chebe ya pụọ ​​na nrụgide na nchekasị, iji nye nri kachasị edozi na nlekọta ruru eru.

Kedu ka esi eto ogologo ntutu n’ime nwata nwoke? Njirimara nke nhọrọ nlekọta ngwaahịa, otu esi esi nri ha n'ụlọ

Hairdị mara mma nke ukwuu, ntutu siri ike na nnukwu ntutu mara mma ọ bụghị naanị ụmụ nwanyị kamakwa ụmụ nwoke - n'agbanyeghị afọ ndụ ha.

Ndị na-eto eto fashionistas na-achọkarị ka ọmarịcha ma mara mma, na-e idolsomi arụsị ha - ndị na-eme ihe nkiri ma ọ bụ ndị na-agụ egwú.

Ndozi ntutu maka ụmụ nwoke nwere oke ọria nwere ike ịdị oke ọcha ma dịkwa mma n'anya.

Isi ihe bụ ịhọrọ ụdị nke ọma na inye nlekọta kwesịrị ekwesị.

• Kedu ụdị ntutu ị ga-ahọrọ?
• Foto
• Kedu ka ntutu isi si eto na ụmụaka?
• Etu esi etolite isi nwata.
• Etu ịhọrọ ego maka nwatakịrị? Kedu ihe m kwesịrị ị attentiona ntị?
• Olee otú na-eto eto ntutu nwa nwoke ọgwụ?
• Ihe bara uru
• Egwuregwu vidiyo bara uru
• Ugboro ole ịchọrọ ịkpụ ntutu gị?

N’oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ ndị nne na nna chere na ha ga-egbubi obere nwa ha, nke ka mma. Agbanyeghị, na-etolite, nwa amadị ahụ chọrọ igosipụta ụdị onye ọ bụ - gụnyere enyemaka nke edozi isi mara mma.

Kedu ụdị ntutu ị ga-ahọrọ?

Hatkpụ ntutu "okpu" bụ otu n'ime ihe ndị kachasị ewu ewu n'ihi ọdịdị ya.

Enwere ike iyi ya site na ụmụ nwoke ndị nwere ma ntutu ma kwụ ọtọ.

Ọzọkwa, ọ dị oke mma na ụdị ọ bụla nke isi ma dabara adaba maka afọ dị iche iche.

Ihe njiri mara nke edozi isi a bụ ọnụnọ nke strands dị mkpụmkpụ na mpaghara okpueze, yana ndị nwere oke aka na azụ na isi.

Nhọrọ ndi ozo di uku bu “bob” na “bob”.

Ọ bụrụ na nwa gị na-eto eto chọrọ ito ogologo ntutu, ị nwere ike ịme ntutu dị ogologo, ma ọ bụ nwee ọtụtụ ọkwa.

Lelee ihe atụ ole na ole nke edozi isi nwa na foto dị n'okpuru:

Kedu ka ntutu isi si eto na ụmụaka?

Ntutu ntutu n’ime ụmụ amụrụ ọhụrụ nwere ike ịdị iche. Childrenfọdụ ụmụaka site n’ụbọchị ndị mbụ nwere ike ịnya isi buru ibu nke ntutu isi, ebe ndị ọzọ amụrụ fọrọ nke nta ka ọ bie isi. Ọnọdụ a nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga.

Oge tozuru oke ito nwata na adi n’agbata n’agbata afọ abụọ na asaa. N'oge a, uto ya dị ihe dịka 1-2 centimita n'ọnwa.

Ntutu ntutu na-eto mgbe ọ gafesịrị afọ asaa ka ọ na-eji nwayọ nwayọ, ntutu ndị ahụ na-emekwa ka ntutu dị gịrịgịrị. Mgbe ahụ, ntutu isi nwa oge ga-ekwe omume, nke na-agakarị n'okike.

You maara na ụfọdụ usoro nwere ike ime ka uto nke strands dị ngwa, dịka mesotherapy na ịhịa aka n'isi. Ọ dịkwa ezigbo mkpa ijikọ nke ọma.

Etu esi etolite isi nwata.

Nyere ọdịdị nke ahụ nwatakịrị na-esighi ike, a ga-elezi anya ịhọrọ ego maka ịkwalite uto ntutu.

Iji mee ka nwa gị nwoke too ntutu nke ọma, nye mmasị na ọgwụgwọ ndị sitere n'okike - ha na-arụpụta ezigbo ọrụ, mana mmetụta dị nro.

Ikwesiri ịmalite ilekọta ntutu isi nwa gị site n’oge a mụrụ ya.

Maka ebumnuche a, ịkwesịrị iji shampoos dị nro, usoro nke emebere ya maka ụmụaka. Mgbe ịsachachara - jide n’aka na ị ga-ete akwa mmiri nwere akwa ahụ.

Otutu, ihe eji aputa ekpori n’ahu nke isi n’uche umu aka, nke nwere ihe akpukpo aru ma di ocha - otutu mmanu akwukwo nri nke etinyere igba ogwu ga - enyere aka wepu ya. A na-atụ aro itinye ya otu elekere tupu ntinye usoro mmiri.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...

Ezigbo uto nke curls n’ime ụmụaka ga-ahụ ike site n’iji ngwaahịa ndị sitere n'okike - kefir, ncha nwa na mgbakwunye nke calendula mmanụ, yana ofe celandine.

Gụkwuo banyere iji mmanụ dị iche iche iji mee ka ntutu dịkwuo ngwa ngwa: burdock, castor, oil jojoba, olive, buckthorn sea, almond, lavender.

Etu ịhọrọ ego maka nwatakịrị? Kedu ihe m kwesịrị ị attentiona ntị?

Mgbe ị na-ahọrọ otu esi eto ogologo ntutu n’ime ụmụ nwoke, ọ dị mkpa ịtụle ihe mejupụtara. Ọ ga-enwerịrị ihe sitere n'okike, yana vitamin A, B na E.

Na saịtị anyị ị nwere ike ịchọta ọnụ ọgụgụ dị ukwuu maka usoro nri maka ihe eji eme ụlọ maka uto ntutu: yana nicotinic acid, site na kọfị, na vodka ma ọ bụ cognac, na mọstad na mmanụ a ,ụ, na aloe, na gelatin, nwere ginger, site na henna, site na achịcha, ya na kefir, ya na cinnamon, akwa na yabasị.

Olee otú na-eto eto ntutu nwa nwoke ọgwụ?

A pụrụ iji uto dị mfe a na-enweta na nwata nwere uto ntutu.

Iji họrọ ha nke ọma, ọ dị mkpa iburu n'uche njirimara nke njikọ ntutu nke ụmụaka.

N'ihi eziokwu ahụ bụ na anụ ahụ nke isi nwatakịrị dị gịrịgịrị ma nwee obere abụba sitere n'okike, ọ nwere ike ịbanye na mmetụta ndị dị na mmiri ndị na-emerụ ahụ.

N’aka nke ozo, ihe ndi bara uru bara n’ime ocha di ngbo - ya mere, ekwesiri iji njirimara a mgbe nlebara ntutu isi umuaka anya.

Ntucha ụzọ kachasị dị mfe ma dị mfe dị ka nke a:

• masks dabere na akwa yolks,
• pulp si epupụta na friful epupụta nke aloe,
• mmanụ burdock - nke dị mma ma ụmụaka ma okenye,
• pulp si grated tomato,
• ihe nkpuchi mere site na hop cones, akwụkwọ burdock na ifuru calendula - a gha agwakọta ihe nile n’otu nha ma sie n’elu obere okpomoku rue nkeji iri atọ.

Njirimara nke uto na agba ntutu nke ụmụ amụrụ ọhụrụ

Otito nke ntutu bidoro n’afọ n’ime afọ, na ngwụcha ọnwa atọ nke ịtụrụ ime. A na-akpọ ụdị ntutu a lanugo. Ha na-etolite n’akụkụ ahụ nwata ahụ, ọ naghị emetụta naanị ọbụ aka na ụkwụ. Na nso ọmụmụ nwa, lanugo na-apụ n'anya, na-adaba na mmiri ọmụmụ. A na-echekwa ntutu dị n’ime nwa amụrụ ọhụrụ naanị n’isi (enwere ike ịnọ n’ubu na azụ). Umu amuru n’azu enweghi oge itughari site na lanugo, o nokwasiri n’ihu, ogwe aka, ukwu, nti na ahu. Isi ntutu nke fọdụrụ na-egosi ezughị ezu nke nwa ebu n’afọ. Jeneral 'fluff' anaghị eto ma ọ daba kpam kpam n'ime ọnwa 1.

Amụrụ ọtụtụ ụmụ amụrụ ọhụrụ na edozi isi mbụ ha na-akpata mmetụta nne na nna. Agba mbụ na nhazi ahụ gbanwere nke ọma na afọ nwata ahụ, yabụ ị gaghị ekpe ikpe site na ntutu nke nwa amụrụ ọhụrụ, onye amụrụ ma ọ bụ nke na-acha ọbara ọbara. Dịka ọmụmaatụ, na nne na nna nwere afọ ojuju, amụrụ nwa nwere ntutu ojii. Nkwụsị nke aghụghọ enweghị isi ebe a, ebe ntutu isi nwa amụrụ ọhụrụ ga-agbanwe ọzọ.

Kpamkpam ịchọpụta agba nke edozi isi nwatakịrị ga-ekwe omume naanị site na afọ 2. Mgbanwe na agba ntutu nke nwa amụrụ ọhụrụ na-agbanwe site na nzụlite homonụ na-agbanwe agbanwe. Ọnụ ọgụgụ nke melanin na-ahụ maka agba nke edozi isi na-edozi nwayọọ nwayọọ, ya mere, ezigbo agba na-apụta ogologo oge.

Etu esi eji edozi crumbs?

N’agbanyeghi ole ntutu dị ha ji achọ nwa amụrụ ọhụrụ n’anya, ekwesịrị ịsa ha kwa ụbọchị. Usoro ahụ dị mma nye nwa ahụ, ọ bụrụ na emere ya nke ọma. Nweta brọsh e ji eme ihe mee maka ebumnuche a. Jikọta mkpọchi na ọkụ, dị mma ma na-agagharị. Ugboro nke ichikota gha agwa gi udiri nke ntutu. N'ụzọ doro anya, ọ dị mkpa ka edozi edozi isi dị ogologo karịa ogologo oge, ọ ga-ezu iji gaa ije ugboro atọ na atọ.

Ihe kpatara ntutu isi na nwatakịrị

Nchegbu ndị nne na nna na-enwe banyere ntutu isi na ụmụaka na-aba uru na nkọwa zuru ezu karị iji lebara ihe na-akpata ya. Ọ dị mkpa ịmara na ịdị njọ nke nsogbu ahụ na-adabere afọ nwa ahụ. Ọmụmụ ihe banyere ihe na-adịghị mma na ọmụmụ ihe omimi enyerela ndị ọkachamara aka ịkọwa ezi uche maka ihe na-eme. Tụlee nsogbu ahụ site na njiri afọ.

Ntutu ntutu n’etiti ụmụ amụrụ ọhụrụ bụ nsonaazụ nke mgbanwe nke homonụ. Ndị ọkachamara na-ekwupụta ya na usoro nke anụ ahụ nke anaghị akpata nchekasị. Isi ntutu nke nwata ọ bụla na-apụta dị iche iche: n'otu, ha na-apụ n'anya na-enweghị isi n'elu elu ahụ, n'akụkụ nke ọzọ, isi nkwọcha na-apụta na okpueze ahụ, n'akụkụ akụkụ isi na obere oge isi, n'ime otu ụmụaka ha hapụrụ isi ahụ dum. Ọ dịghị mkpa ịgakwuru ndị ọrụ na-ewusi ike n'oge a, n'ihi na mgbe ọkara afọ gafere ntutu malite ito ọzọ.

Ọ bụrụ na ọnwa isii agachaala ntutu isi, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ enweghị usoro homonụ ma ọ bụ enweghị vitamin na nwa a. Isi nkwọcha dị n'azụ isi na ụlọ nsọ na-apụta n'ihi ntụgharị isi. Ọkpụkpụ ntutu nke nwa ahụ na-ete nsị megide akwa ahụ ma hapụ isi ya. N'etiti akara nke rickets ka egosiputara occiput, ma nyocha ya choro nkwenye (maka nkọwa ndi ozo, hu: Komarovsky ihe ịrịba ama nke rickets na umu aka). Ejiri akara ndị a na-egosi Rickets: ọsụsọ siri ike, pallor nke anụ ahụ, ụda akpụkpọ ahụ mara mma, mbelata ụda olu, yana mmụba nke okpomọkụ.

Ka ọnwa isii gachara, ntutu bidoro ito eto n’iru na n’otu n’otu.

Ntutu ntutu n’oge nke a chọrọ nlebara anya dị mkpa. Ihe ndị ga - enyere gị aka:

• qualitydị dị ala na enweghị nkwekọ na ngwaahịa nke ngwaahịa ntutu isi nwatakịrị.
• mmetụta ndị na-emerụ ahụ na gburugburu ebe obibi
• nri adighi edozi isi,
• akpụkpọ anụ, lichen, dermatitis,
• fungi na nje ndị ọzọ,
• mmepe nke rickets,
• ọrịa nke akụkụ ahụ nke nwa ahụ,
• enweghi mineral na vitamin.

Crossedmụ ahụ gafere afọ atọ ma ọ bụ afọ atọ, ahụ nwa ahụ malitere itozu oke okirikiri ahụ. Dị ka ị maara, homonụ na-ahụ maka ọnọdụ akpụkpọ ahụ na ntutu nke mmadụ. Idozigharị homonụ na-eduga n'eziokwu ahụ na site na afọ 5 enwere ntutu isi dị ukwuu. Ọkpụkpụ nke anụ ahụ na-ebelata ntutu isi, usoro mgbọrọgwụ anaghị ebili ma ntutu isi na-apụta.

Ọ bụrụ n’anyị atụnyere ugboro abụọ nke mgbanwe nke homonụ - ụmụaka na ndị nọ n’oge uto, mgbe ahụ n’ime ụmụaka gbara afọ ise, ọ na-ebelata n’ike, n’agbanyeghi, ụfọdụ ụmụ aka na-egosi ngosipụta nke ọitụ na-abawanye ụba, oke mgbanwe, na oke iwe.Gakwuru onye ọkachamara, ikekwe ọ ga - enyere akụ gị aka na ahụike ya site na ime ka ahụ ahụ ya na-ama jijiji kwụsị.

Ọ bụghị ụmụaka niile gbara afọ ise nwere ike ịnya isi na nsogbu - na nzụkọ, n'oge a, ntutu na-abawanye ụba

Site na afọ isii ruo afọ asatọ

Ihe kpatara mbelata ntutu n’etiti ndị na - amụ ihe mbụ bụ nchekasị n’ihi mgbanwe ọ na - eme n’oge ndụ. Nzọụkwụ mbụ nke ndị dị afọ 7-8 dị larịị ụlọ akwụkwọ, ịmara ịdọ aka na ntị, ibu ọrụ ndị nne na nna na onye nkuzi na-enye ha nnukwu nchegbu. Nwatakịrị ahụ nọ na nrụgide ụbọchị ọ bụla, na-anwa ịnagide ọnọdụ ọhụụ, ịba ụba nke nrụgide uche, mpaghara sara mbara.

Usoro iku egwu: ụdị na ihe na-akpata ya

Ọkachamara, na-anwa ịchọpụta ihe kpatara ntutu ji adapụta na nwata dị otú a, guzobere ihe na-akpata ya ma kewaa isi nkwọcha n'ime ụdị. Tụlee ụdị na ihe kpatara ọnwụ:

• Ringworm (anyị na-atụ aro ịgụ: ogologo oge ole ka ọ na-ewe ịgwọ ọrịa ringworm na nwata?). Ọ na-apụta na anụ ahụ n’ụdị nke oghere tụrụ. Thedọ ndị dị na mpaghara ndị a dị mkpụmkpụ. Ihe na - eme ka acho ihe ndi ozo di na lichen bu ure di iche. Ọ bụ dibịa ọgwụ na - eme ọgwụgwọ a site na iji ọgwụ dị iche iche.
• Alopecia ma ọ bụ ntutu nchara nchara. Ntutu isi na-apụta na mkpokọ niile, na-ahapụ akụkụ ndị mara mma yiri nke akwụ na anụ ahụ. Ọ bụ imebi ọrụ nke sistem, ọ na - ebute ọnwụ nke follicles. Ihe kpatara ya bụ mbibi nke gland thyroid kpatara nrụgide na mmerụ ahụ ndị ọzọ na-emetụta. Ọrịa a chọrọ nlebara anya mgbe niile.
• Isi nkwọcha. Isi awọ ya kpamkpam. Echiche nwere ọtụtụ ihe kpatara ya. A na-emeso ya nke ọma, na-eji ọgwụ ọgwụ dị mgbagwoju anya.
• Telogenic alopecia. Uto na-akwụsị, ogwe ntutu adịghị etolite, eriri ahụ na-ada, ma isi ala na-adịgide n'okpuru anụ ahụ. Ihe ndị amatara na-egosi ịdoụ ọgwụ ma ọ bụ vitamin karịrị akarị, mmerụ isi, arụmọrụ rụrụ. A na-eme ọgwụgwọ iji wepụ ihe ndị na-adịghị mma.

N'ihi gịnị ka ntutu isi ji dị ntakịrị ma ọ bụ na-eto eto nke ọma?

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ntutu ntutu dị njọ kwa afọ, ndị nne na nna na-enwe nchegbu. Ọtụtụ mgbe nke a na - eme na ụmụ na - enwu gbaa. Agbanyeghị, nne na nna kwesịrị ịma na njupụta nke ntutu dị na-eketa. Lelee foto gị mgbe ị bụ nwata ma jiri ntutu gị mee ntutu isi nke obere ntutu: ọ bụrụ na ihe niile dị otu, enweghị nsogbu iche.

Ọ dị mma icheta njirimara nke ụmụaka. Enwere oge mgbe ntutu bidoro ịgbanye ike na uto na njupụta nso afọ 2. Wndị nwayọ a apụtaghị na mgbe ịka nká, ntutu ntutu adịghị edozi ahụ adịghị amalite na nwa ahụ. N'ịchọ imezi ntutu nke ụmụ, ndị nne na nna na-eji usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ eme ihe. Ngwọta ahụ dị oke ize ndụ, ebe ọ bụ na ụfọdụ ogige nwere ike ibute allergies.

Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ maka ịgbanwe nwatakịrị ahụ. Mezie ya ka nwatakịrị zuru ezu rie vitamin A, B, C, D, E, yabụ na n'ihe oriri ya, enwere ngwaahịa ndị na-enye calcium, iron, magnesium, selenium, zinc. Ọ dị mkpa na nri nne nne n’oge ị na-a breastụ ara nwere ihe ndị bara uru dị ka omega-3 na omega-6 (polyunsaturated faty acids) na protein anụmanụ (maka nkọwa ndị ọzọ, lee: ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ntutu ada n’afọ na-enye nwa?).

Vitamin Nyere Aka Na-enyere Uto ntutu

Elydabere nanị n’uche ziri ezi abaghị uru. Ndị ọkachamara, ọkachasị Dr. Komarovsky, na-arụtụ aka arụmọrụ nke nkwadebe vitamin dị mgbagwoju anya nke nwere ike ibute ego nke ihe ndị dị mkpa na nkịtị. Ngwaahịa a nwere vitamin A zuru oke, B, C na E. Pụrụ iche enwere ya na usoro na-arụ ọrụ arụ ọrụ, nke egosipụtara ụmụaka gafere afọ iri na abụọ na ndị okenye. Ekwesịrị inye ụmụaka ụmụaka ọgwụ ọjọọ.

A na-eme ha n'ụdị marmalade na-adọrọ adọrọ maka ụmụaka. Hapụrụ maka ụmụaka site na afọ 3. A na-egosiputa usoro ihe ndi ozo di nma nke na ewusi ebe nchekwa na mgbochi, na-ewusi ntutu na mbọ aka, na-ahazi ọrụ nke ngụgụ ma melite ọhụụ. Efere Marmalade enweghị ihe ndị edobere edo na ụrọ na-akpụ akpụ, bụ nke sitere na mkpụrụ osisi sitere n'okike na mkpụrụ osisi. Typedị nke ọ bụla na-arụ ọrụ na uto na ike nke ntutu.

Ihe mgbochi vitamin Alphabet nwere mmetụta zuru ụwa ọnụ, gụnyere maka uto ntutu. Ihe ndị dị n'ọrụ nke ngwaahịa a bụ folic acid, zinc, phosphorus, calcium, nke nwere uru bara uru na mmepe na nguzobe ntutu ntutu. A na - eme ka ihe owuwu na usoro mgbọrọgwụ sie ike, ọ na - adịwanye mma ma na - abawanye ụba. Enweghị ụmụ ọhụrụ "mkpụrụ edemede", na maka ụmụaka site na otu afọ, ị nwere ike ịzụta hypoallergenic pụrụ iche nke ụdị vitamin dị iche iche.

Mkpụrụedemede mkpụrụ osisi vitamin dị ukwuu maka ime ka ahụ nwatakịrị nwee ọtụtụ ihe ndị dị mkpa

Onye nnochite anya vitamin kachasi nma nke umuaka. A na-etolite usoro eji arụ ọrụ na-eburu n'uche atụmatụ na mkpa nke obere mmadụ. A na-ahọrọ ọnụ ọgụgụ nke ihe bara uru n'ụzọ zuru oke. Dị nke ọ bụla nwere ihe dị mkpa na-arụ ọrụ, nke nwere ike ịdị na-eme ka ọrụ ụbụrụ dịkwuo mma, na-ahazi usoro ụjọ ahụ, yana ime ka ntutu dịkwuo ngwa.

Mgbe ị na-achọ vitamin na sịntetị maka enyemaka, mee nke a naanị mgbe ịgachara ọkachamara. Dodoụfe vitamin adịghị mma karịa ọgwụ ọ bụla - ọ nwere ike ibute allergies ma ọ bụ kpaghasị ọrụ nke akụkụ ahụ nwa ahụ. Cheta nsogbu nke mgbaze nwata. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ihe ndị a na-enye vitamin, gbaa mbọ hụ na ị ga na-enweta ihe na-edozi ahụ nke ọma site na nri dị mma.

Etu esi elekọta ntutu isi nwata?

Carehazi ntutu nke ọma ka ọ bụrụ ihe ama ama maka ịma mma ya na ahụike ya, nne ọ bụla maara banyere ya. Nwatakịrị ọ bụla kwa ọnwa kwesịrị ịsa ahụ kwa ụbọchị, mana na-ejighị akwa. Site na ịsacha isi, ị na - ewepu abụba abụba yana mkpụrụ ndụ epithelial nwụrụ anwụ site na anụ ahụ, nke na-egbochi iku ume nke anụ ahụ n'efu. Enwere ike iji shampoo mee ihe na-erughị 1-2 ugboro n'izu. Ihe nhicha ọ bụla e ji asa isi nwatakịrị kwesịrị inwe enweghị isi alkaline, ya mere, ncha ntutu na ncha adịghị mma.

Jiri shampoos hypoallergenic nwa. PH ha dị 5.5. Mgbe ịmalite usoro ahụ, etinyela shampoo n'isi nwa ahụ, wụsa ya n'ọbụ aka gị, were obere mmiri were ya, were nkwanye aka gị kwụọ isi gị. Ọ dịkwa mkpa ịkpachara anya mgbe ị na-ehichapụ isi: echichala nke ọma, na-ehichapụ elu iji wepu mmiri. Masshịa aka n'ahụ dị ka usoro dị iche na-eme ka mgbasa ọbara na ihe oriri nke isi awọ.

Ihe Na-akpata Otutu Ntutu Uzo na Umuaka

Tupu ikwu maka omume anakpo mmụọ, ọ dị mkpa ịkọwapụta ihe atọ na-emetụta uto nkịtị nke isi awọ:

1. Ntutu isi ya ma ọ bụ nke nwatakịrị na onye okenye bụ ihe a na-ahụkarị site na ndị nna ochie, ka Darwinism kwuru.

• Ntutu isi di nkpa, akpukpo aru dika ntu, nihi na ha di 95% keratinoids - akwara nke di na epidermis,
• Enyere 2% ọzọ maka ihe ndị ọzọ achọrọ na vitamin, na 3% iji mmiri,
• Ntutu isi dị ya bụ akụrụngwa “na-enye ahụ ike” - ntutu isi na-enweta ihe ndị dị mkpa site na glands sebaceous 225 puku, na glands ndị a niile n'ime ahụ - 250 puku
• Mkpụrụ akụ́kụ́ nke na-eme ka ntutu dị n'isi ọ bụla nke na-agbanye na ntutu dị na-enye mkpọrọgwụ nri nile nke ahụ bara ụba, dị mkpa maka uto ntutu,

Site na nlebara anya dị otú ahụ site na usoro nri, ọ bụghị ihe ijuanya na ntutu bụ ngwa na-eto ngwa ngwa na ahụ mmadụ.

• Na mgbakwunye, ntutu na-etinyekọta onwe ya mkpokọta kemịkal na ihe ndị dị n'ahụ ahụ.

Ya mere, nyocha nke ntutu maka mineralogram (ọmụmụ nke ụmụ obere ihe na nnukwu ihe dị na ahụ) ga-enye nsonaazụ ziri ezi karịa nyocha mmamịrị na ọbara mbụ.

Ọbara ọbara nwere data na ihe 8-10, mgbe ngwakọ nke ntutu dị site na 30 ruo 50!

Akụkụ nwatakịrị a siri ike ma sie ike, dị ka ntutu isi, kwesịrị inwe ogologo oge mmepe - nke a bụ ihe mbụ mere eji eto ntutu ngwa ngwa.

1. Akpụ ntutu ndị mbụ na-apụta na nwata n’ime utero, n’oge ọnwa nke atọ nke ịtụrụ ime ma kpuchie ẹmbrayo niile dịka anụ ahụ, na-ahapụ naanị nkwụ na akpa “gba ọtọ”,

• A na-akpọ ụdị ahụ "lanugo" na njupụta ya dabere na njirimara agbụrụ nke nne na nna nke nwa ahụ. Ka “shaggy” nne na nna buru, karia ogologo oge nke lanugo nke nwa ebu n’afọ ga - adi.
• Ọdịdị dị otú ahụ nke ntutu isi ga-adịgide n'ime nwatakịrị ahụ, ọ bụrụgodị na anụ ahụ 'ga-adapụ' tupu ngwụsị ọnwa nke isii, na-agbaze n'ime mmiri ọmụmụ.
• Nwatakịrị ahụ ga-enwe lanugo ahụ dị warara n’ubu ya, n’egedege ihu ya, ntị ya na n’akụkụ aka na aka ya. Ntutu isi na-anọgidesi ike n’isi nwa ebu n’afọ.

• Enwere ike ịhụ otu ihe ahụ nwere ntutu isi na ụmụ amụrụ n'afọ,
• Umu aka, jiri ndidi na-eche maka omumu ha, na-efufu ihe ndi ozo n’onu, ha gafere uzo omumu, n’isi isi ka edobekwara ihe ha bu “nkpuru ntutu.”
• Agbanyeghị, ka izu 4-8 gachara ịmụ nwa, ntutu isi nwata ahụ nwere ike daa - nke a bụ usoro ọmụmụ, agaghị atụ egwu,
• Maka ụmụaka ndị ahụ natara ihe nrịba nke “ntutu isi”, usoro ntutu ga-agbake ngwa ngwa. Maka ndị na-anataghị onyinye a, ntutu ha ga-eto nwayọ nwayọ, ọ ga-ewe ihe ruru otu afọ ma ọ bụ karịa ogologo oge ichere maka oge ịse oge.

Ọkpụkpụ mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ ihe nke abụọ sitere n'okike ma ọ bụ enweghị ya.

1. Nwa mmadu bu umu anumanu n’enweghi ike n’adighi nma n’etiti umu anumanu nile.

• Mgbe amuchara nwa, obu nwa mmadu ka “enweghi nsogbu n’enweghi ike ka ọghara ime ya, ya bu na oria, ma choro nlezianya nke oma.

• Ihe kpatara nke a bụ mmalite nke homonụ na-ezughị ezu, nke gland endocrine na-achịkwa. Glands na-ezughị okè - ndabere ezughị okè,

Mana ọ bụ kpọmkwem site na ọrụ achikota nke usoro endocrine na ọrụ nke obi nwa, ịdị ọcha nke anụ ahụ ya, ike nke ọkpụkpụ ya, n'ezie, uto na ntutu isi ya dabere na ya.

• Agba nke abụọ nke “mmezi” nke endosystem ka emechara n’afọ nke abụọ. N'oge a, ọ ga-ekwe omume ịkọ ụdị agba na etu ntutu isi nwata ga-adị,
• Agba nke abụọ ga-adịgide ruo afọ 5. Ma ọbụlagodi ebe ntutu nwere ike ito ma tolite, na-agbanwe njupụta na ndo,
• Agba nke ato - iteta ihe banyere nmegharia nwa na mwepu nke nwoke na nwanyi ibanye na nmeko nwoke. Naanị mgbe ọ gafesịrị oge a, njedebe nke ikpeazụ nke ntutu isi nke ala ala ya na-agwụ
• Enwere ike ịtụle ntutu nke edozila mgbe etolite etolite etolite.
• Ọ bụ ezie na mọzụkụ endocrine na-emejuputa nguzobe ya, ntutu isi nwata nwere ike itolite nwayọ, ugbu a ngwa ngwa, emesịa buru ibu, ma buruzie n'anya anyị.

Ezughị okè nke usoro endocrine bụ ihe nke atọ na ntutu na-eto nwayọọ nwayọọ.

Kedu otu esi enyere ntutu aka ito ngwa ngwa?

Y’oburu na ihe ato mbu inwere onwe ha kpamkpam ka ochicho ndi nne na nna mee ka isi nwata di uto, yabụ onwe gi (nne na nna) gha aghaghi inye nwa ahu ihe omuma zuru oke nke ntughari ya na mmepe ya na aru ya ndi ozo.

Ihe oriri na-edozi ahụ bụ isi nke ahụike nke crumbs, nke ga-emetụta ọdịnihu ndụ ya, ọ bụghị naanị itolite ntutu.

Ara

Mara! Nri a họọrọ nke ọma nwere ike imetụta uto nke ntutu nke nwa - mmiri ara ga - ebupụta ihe niile dị mkpa achọrọ na vitamin na-enyere aka ịtọpụta usoro endocrine nke nwa amụrụ ọhụrụ na mmepe nke mgbochi ya.

1. Afọ nwatakịrị a na-eto nwayọ nwayọ? Na-enye nwa ara ma na-eme nke a, dịka bytù Ahụ Ike recommendedwa tụrụ aro ya, ọ dịkarịa ala afọ abụọ.
2. Na mgbakwunye, ayodiin na vitamin D dị mkpa maka ezigbo ntutu nwa.

N’inweghi ayodiin, nne n’enwe ike ọgwụgwụ, ike malitere itolite, akpukpo ahu akpukpo aru, ntutu gha hie nne. Nwa ya na-enwe otu mmetụta ahụ.

N’ime afọ ime na mgbe ị na-enye ara, payaa ntị na nri gị. Ọ bụrụ na enweghị ayodiin, ọ dị mma ị drinkingụ ihe ndị ọzọ, ihe mgbakwunye vitamin.

Vitamin nke otu D

Okpo vitamin D n’ahụ nne na nwa nwere ike iduga n’iru isi ya, ma ọ bụ n’iru nke mgbaàmà ndị a:

• emeghasịkwa ihe na-emetụta nri (vomiting, afọ ntachi ma ọ bụ afọ ọsịsa),
• imebi ụra na ịmụrụ anya (lee edemede: Gịnị kpatara ụmụaka ji ehi ụra nke ọma? >>>),
• jumps na uru,
• akpịrị ịkpọ nkụ
• ogwe
• nkuzi nke mineral site na anụ ahụ,
• thinning, ma ọ bụ ọbụna ntutu isi zuru oke - alopecia.

Ntutu ntutu nwere ike ịdị nwayọ site na nri onye nne na-elekọta nwa. Ọ bụrụ n’ịnụ nri, ma ọ bụ rie nri na adịghị ike, ị gaghị ekenye oge maka ezigbo nri - ị kwesịrị iche. Na-enye bụghị naanị anụ ahụ gị, kamakwa anụ ahụ nwatakịrị.

Ọ ga-ekwe omume iji ụbọchị gị na nwa gị rụkọọ ọrụ ruo otu afọ n'ụzọ ị ga-enwe oge ga-ezuru gị na ya. M na-ekerịta ihe nzuzo m nke imere ụmụ atọ nke ọma na nzukọ ọmụmụ otu esi eme mama m ihe ọ bụla, ya na nwa nọ ya n'aka >>>

Anyị na-eri site na tebụl izugbe!

Site na tebụl n'ozuzu - ngosipụta dị oke egwu, ọ bụ ezie na ruo otu afọ nwatakịrị ahụ kwesịrị inwe oge iji nwaa "na eze" ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri niile edoziri na ezinụlọ.

Dị Mkpa! Ọ bụrụ n’afọ dị ọnwa 8 ezé nwatakịrị ahụbebeghi, na, na -eme ka ntutu ị gbajiri agbaji ghara ito nwayọ ma ọ bụ kwụsịkwa itolite, mgbe ahụ ikekwe ihe kpatara ya nwere ike bụrụ ihe mebiri metabolism nke calcium-phosphorus.

1. Site na mmebi a, ihe ịrịba ama ọzọ nwere ike ịbụ nnukwu fontanel. Jụọ dọkịta na-ahụ maka ụmụaka na nyocha nke ọzọ ga-eme fontanel nke nwa ahụ ma kwupụta echiche banyere okwu a,
2. Ọ ga-adị mma ịgụnye cheese ụlọ (maka ụmụaka), akwa nkochi ime akwa, ihe oriri, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, buckwheat na nri nwata.

Ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị eri nri nke ọma, mgbe ahụ ọ bara uru ịrụ ọrụ na nloghachi mmasị nwere nri. Hụ N'ezie ABC nke nri mejupụtara: iwebata nchekwa nke ihe oriri ka enyere ụmụaka aka >>> ebe a na-enye usoro iji kwụzie agụụ.

1. Mgbe aru juputara ihe nile di n’ime ngwaahịa ndia, onodu ntutu isi nwata gha adi nma.
2. Ekwesighi ito uto nke uto na nwata n’ime nwata. O zuru ezu inwe ụdị ntutu dị oke mkpa nke ihe dị mma site na ntutu siri ike.

Rickets na ọrịa ndị ọzọ

Nwatakiri gbara afọ otu ọ nwere ntutu adịghị eto? Nwa ahụ ọ̀ na-ehi ụra na-adịghị ahụkebe, ihere na ụjọ na-apụta? Ọkwụ na ụkwụ na-a heavilyụrị ọ heavilyụ, ma ọsụsọ nwere àgwà nnyapade na ísì ụtọ? Ntọala nke fontanel tojuru agbahapụ dị nro, azụ nke isi enweghịzi ọdịdị nwere agba?

Ikekwe nwa ahụ enweghị ụra - kickets.

Nke a bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe na nwata maka ụbọchị anyị.

• Ọ na - abụkarị na ụmụaka akatabeghị, na ụmụaka na-enwekarị mmeghachi omume nfụkasị nri, yana ụmụaka a na-adịghị ahụkebe n'èzí - anyanwụ ezughị. Gụọ akụkọ zuru ezu: Ihe ịrịba ama nke rickets na ụmụ ọhụrụ >>>,
• Ka ọ dị ugbu a, enweghị mgbanwe mgbanwe dị n’ime ahụ ahụrụ, mana njem iji lee nnwale ọbara (maka ọdịnaya nke calcium, phosphatase na alkaline phosphatase) ka achọrọ,
• Ọzọ, were vitamin D dịka atụmatụ nke dọkịta si dị.

Ma cheta! congenital rickets anaghị eme eme! N'otu ụzọ ahụ enweghị ụmụaka ndị gbakere n'ọrịa a!

• Usoro ọgwụgwọ ahụ dị ogologo, nsị, gụnyere uto ntutu na-esighi ike na isi, nwere ike ịdị ogologo oge, mana, na-agbaso ntuziaka onye ọrịa ahụ, ọrịa ahụ ga-alaghachi, ma jiri nwayọ na-etolite ntutu ga-anọchi site na ela elals.

Hypothyroidism

1. Ọrịa oria a na - adịghị ahụkebe, ọ bụghị naanị na nwata na - eto ngwa ngwa, kamakwa nsogbu nke akwara, akara nke mbụ nke ụdị nsogbu a bụ otu fontanel bukwara,
2. Ihe kpatara nke a bụ mbelata nke ọrụ thyroid,
3. Ọ bụrụ n ’ị na-enyo mmebi nke mmepe nke usoro endocrine, ịkwesịrị ịnwale nyocha maka itinye uche n’ọbara nke homonụ thyroid (T4) na hypothalamus (TSH).

Es treatmentụ ọgwụ homonụ na mkpụrụ ọgwụ thyroid ga-akpatarịrị nsonaazụ dị mma na ntutu siri ike nwatakịrị ga-abụ ego.

Ọrịa ụjọ

Ọ bụrụ na ntutu dara ma kewapụ na ndị okenye “site na irighiri akwara”, mgbe ahụ ntutu ahụ nwere ike ịkpa àgwà ụmụaka n'otu ụzọ ahụ.

• Alizationmata ebe isi dị n ’isi ga - egosi enweghị ike obara n’ebe a, nke na - akpata isi ọwụwa na ọnọdụ ụjọ.
• Obi ojoo nke nwatakiri, ya na uto ntutu isi ya dara ada na ntutu isi ya, ime ihe nzuzu na ịkwa ákwá n’oge ụra, nwere ike ijikọ mmebi nke manganese-magnesium metabolism,
• Obi ịba ụba na nkụda mmụọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa abụọ nke akụkụ ahụ nke nwa ahụ na nsogbu nke mmepe uche ya (gụọkwa isiokwu ahụ: Nwa ahụ na-enwe nkụja oge niile, gịnị kpatara ya na ihe a ga-eme na ị whụ mmiri? >>>).

Ntị! Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịchọta ihe kpatara mmerụ ahụ nwa, kamakwa iwepụ ya! Gakwuru dọkịta na-ahụ maka akwara.

Arịa isi

Akingkpụpu ntutu isi nwatakịrị na nwayọ nwere ike igosi ọrịa ọnya afọ.

1. Ọ bụrụ n ’ị chọpụta nru ure ma ọ bụ nke isi nkwọcha zuru oke, gakwuru onye dibịa afa ma ọ bụ dibia mkpụrụ. Wetuo nchacha nke isi ala.

Mmebi nke gland sebaceous - nke a adịchaghị njọ, nke na - adaba - nchọpụta "nchọpụta" na - adịghị mma.

2 ka ise

Nwatakịrị ọ̀ na-eto ntutu nwayọ nwayọ mgbe ọ dị afọ 2? Na tupu nke a, ajụjụ a akpata ọgba aghara? Ekele! - nwa gị agaala ọkwa ọhụụ na mmalite nke endosystem!

Usoro homonụ bidoro usoro nkwadebe maka oge afọ iri na ụma, nke a na-egosi n’ihu nwayọ nke ntutu n’ahụ nwatakịrị na eleda akụkụ ya anya.

Mara! Cingbelata uto na njupụta nke ntutu site na afọ 2 ruo afọ ise bụchaghị oke ma ọ baghị uru ichewe ya.

Na mkpokọta, anyị nyochara isi ihe na-akpata uto ntutu na nwa na-eto eto ka anyị chịkọta:

• Maka nwatakịrị ruo otu afọ, uto na-eto ngwa ngwa bụ ihe nkịtị.
• Maka ntutu isi tolite nke ọma - na-enye nwa ara, na-eri nri n’oge ma hụ na nwa ahụ riri nke ọma (lee akụkọ: Gịnị mere nwatakịrị ahụ achọghị iri? >>>
• Ọ bụrụ na ị na-eche na uto ntutu dị nwayọ na-esite na enweghị vitamin, gakwuru onye dibia bekee.
• Maka nyocha zuru ezu, ị ga-aga n’ịgwọ ọrịa akwara na trichologist,
• Ntutu ntutu n’afọ nwata ahụ. Agba nke ọzọ na - akụ azụ bụ afọ 2-4.

Y’oburu na enweela uto ntutu n’iru nwa, juo n’ozi a bu ihe kpatara ya, oleekwa otu i siri merie onodu a?

Ihe Na-akpata Otuto Na-adịghị Eke na Childrenmụaka

Mgbe mgbe, ndị nne na nna na-amalite ị attentiona ntị na nwatakịrị ahụ nwere uto ntutu isi nke ukwuu mgbe ọ dịlarị afọ. Ruo oge a, ụmụaka niile, na-enweghị ndị nwere obere, nwere ntutu dị mkpụmkpụ ma dị mkpụmkpụ na isi ha, dị ka ala. N'ọtụtụ oge, ndị nne na nna ekwesịghị ịtụ ụjọ, n'ihi na ịkpụzi ezigbo ntutu na ụmụaka na-ewe ogologo oge ma mechie naanị afọ 10-11. Ihe dị iche iche na-emetụta uto ntutu:

• Usoro nhazi nwata na-eto eto, tinyere uto ntutu. Ruo afọ abụọ ma ọ bụ atọ, ọ fọrọ obere ka ụmụaka niile jiri nwayọọ nwayọọ tozuo ntutu. Ya mere, tupu oge eruo, ndị nne na nna ekwesịghị ichegbu onwe ha.
• Hormone etoju. Ọ na - emetụta ma ogo ntutu na mkpụkọ niile yana agba na njupụta. Ọ bụrụgodi na nwa amụrụ ọhụrụ dị n’isi nwere ntutu gbara ọchịchịrị, ndị ọzọ ga-emecha dochie ya. Agba nwekwara ike ịgbanwe. Ma ịkpụzi ezigbo ntutu ga-ejedebe n’oge etolite.
• Ihe nketa. Ọ bụ otu n'ime mkpebi. N'ezie, ọ bụrụ na enwere ụdị mkpụrụ ndụ ihe ga-eme ka ntutu na-eto ngwa ngwa, dị gịrịgịrị, mgbe ahụ enweghị usoro ịgbanwe ọnọdụ ahụ ga-enyere aka.
• Ogo nri. Ọ bụrụ na nwatakịrị riri nri nke ọma n'ihi nsogbu nke eriri afọ ma ọ bụ na ọ anataghị vitamin na nri zuru ezu yana nri, mgbe ahụ ntutu ga-eto nke ọma, daa, gbawaa.
• Nlekọta ntutu isi adịghị mma. Ọ bụrụ na nwa ahụ ahọrọghị ncha ntutu, mbo, ngwa na ọla, nke a ga-emetụtakwa ọnọdụ nke ntutu. Likemụ agbọghọ na-enwe mmasị ịkpụ braids siri ike. Site na nke a, ntutu a na-agbaji, uto ha na-agbadata.
• Ugboro ugboro. Ọnọdụ dị jụụ nke ezinụlọ na-emetụta ma ahụike nwatakịrị n'ozuzu yana uto ntutu. N'aka ụmụaka nwere mmetụta ụjọ na ụjọ na-atụ, ọnọdụ ha jọkarịrị njọ karịa nke ndị na-eguzogide nrụgide.
• Enweghi vitamin D bu ihe kpatara oria dika rickets. Na mgbakwunye na nsogbu siri ike metụtara ọrịa a, ọnọdụ nke ntutu ka na-akawanye njọ. Agaghị ekwu okwu banyere ntutu isi mara mma ma ọ bụrụ na nwa ahụ na-arịa otu ọrịa fungal.

Ọtụtụ ndị nne na nna kwenyesiri ike na ọ dị mkpa ka a kpụchaa nwata ahụ ntutu iji mee ntutu isi ka ọ dị mma. Ndị dọkịta na-adụ ọdụ izere ụdị ndị fọdụrụnụ n'oge gara aga, ma na-elezi nsogbu ahụ anya karịa.

Kedu dọkịta ga-enyere aka?

Mgbe ụfọdụ ọ na - esiri ndị nne na nna ike ịhọrọ ọkachamara mgbe ọ gbasara uto ntutu isi nwa. N'okwu a, ị ga-ebu ụzọ gaa na nke pediatrician. Ọ ga - elele ọnọdụ ọnya nri. Ọ bụrụ na ihe kpatara itolite na-ezighi ezi bụ nke a, ọ ga - enyere aka ịgbanwe nri nwata ahụ. Ma ọ bụghị ya, dọkịta ahụ ga-agwa gị ihe ị ga-eme ma onye ị ka nwere ike ịkpọtụrụ.

Onye dọkịta na-ahụ maka ụmụaka nwere ike ibuga gị na endocrinologist. Ọkachamara a ga - achọpụta ọkwa nke homonụ na nwa. Ọ bụrụ n ’ọghọm achọpụta ihe, mgbe ahụ ọ ga-edenye ọgwụgwọ ya.

Ọkachamara ọzọ nke nwere ike inye aka dozie nsogbu ahụ bụ ọkà mmụta ọgwụ na-ahụ n'anya. Ọrụ ya bụ ịchọpụta etu ntutu isi nwatakịrị si arụ ọrụ nke ọma ma nye ntuziaka.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-enyo enyo na nwatakịrị ahụ nwere nsogbu na uto ntutu n'ihi nrụgide ugboro ugboro, ọ ga-agwa onye ọrịa ahụ na dọkịta na-agwọ ọrịa akwara.

Oriri kwesịrị ekwesị maka uto ntutu

Mgbe ntutu dị n'isi nwatakịrị ahụ etoghị nke ọma, a ga-emezigharị ihe oriri ya kwa ụbọchị ka o nwee ọtụtụ ngwaahịa nwere afọ ojuju zuru ezu nke vitamin A, B, C, D, E. na mgbakwunye na ịkpalite ntutu isi, ọ dịkwa gị mkpa:

• Wepu ngwaahịa niile na-emerụ ahụ na menu ụbọchị, gụnyere nri ngwa ngwa na soda.
• Ọ bụrụ na nwata ahụ enweghị mmasị iri nri, mgbe ahụ, a na-etinye salads, dil, pasili na efere dị iche iche. Iji mee ka vitamin D dị n’ahụ́ nwatakịrị, ọ dị mkpa ka ị gaa ije karịa n’ikuku ikuku.
• Jiri nri nwere vitamin A na beta-carotene wepụta nri gị. Enwere otutu n'ime ha na akwụkwọ nri oroma, dịka ọmụmaatụ, na ugu na karọt.
• Ntutu ga-eto nke ọma ma ọ bụrụ na menu nwata ahụ nwere ngwaahịa nwere omega-abụba abụba. Enwere ọtụtụ n'ime ha na walnuts, azụ mara abụba, na mmanụ linse.
• Nri ziri ezi kwesiri ịgụnye ngwaahịa anụ, ọka, mmiri ara ehi, na akwa.

Ntọala nke Nlekọta Ntutu Nwa Ọhụrụ

Ọkpụkpụ ntutu na-ezighi ezi na-abụkarị oge mgbanwe n'oge ntoju ha. Ọ bụrụ na akọwapụtaghị nsogbu ahụike, mgbe ahụ, ọ dịghị mkpa ịchọrọ maka usoro nri maka mgbagwoju anya maka ihe mkpuchi, ihe ịchọ mma, na tinctures maka ntutu. Naanị ịhazi nlekọta kwesịrị ekwesị:

• Iji saa ntutu gị, jiri naanị ncha ntutu ụmụ. Ala na-eji mmiri settledara ,ara settledara washara mmiri wee sachaa ntutu ha. Ekwesịrị ịsacha ntutu nke ọma na-ahapụghị ihe nhicha.
• Mgbe ị sachara, ehichara ntutu ahụ, kama jiri nwayọ ma ọ bụ akwa nhicha ha.
• Maka ụmụaka, ọ dị mkpa iji nlezianya họrọ combs na bristles dị nro. Maka ụmụaka gbara afọ abụọ, ị nwere ike iji combs osisi nwere ezé na-adịghị nkọ.
• Ọ ka mma ịjụ site na edozi isi na eriri olu na-agbanwe agbanwe.
• Hapụ isi na-eme ya oge ọ bụla n’ebe ọhụrụ.

Ikwesighi ịtụ anya obi ebere site na okike na nchekwube na ntutu isi nwatakịrị ga-eto ngwa ngwa ozugbo ịmalitere ha nke ọma. Naanị nwee ndidi. Ndị nne na nna nwere nwayọ - isi ihe maka ahụ ike nwa na mmepe ya.

Nwatakịrị ahụ nwere uto ntutu isi ya

Nne ọ bụla chọrọ ka nwa ya mara mma ma nwee ahụike, mana ọtụtụ mgbe ndị nne na nna na-ezute eziokwu ahụ bụ na nwatakịrị ahụ nwere uto ntutu isi na isi, ma ọ bụ na ha dị oke mkpụmkpụ ma dị ụkọ. Ntutu isi abụghị naanị mma nwa ahụ mma, kamakwa ọ na-egosi ahụike ya.

Ọ na - eme na ụmụaka amụrụlarị ogologo nwere ogologo ntutu dị ogologo. Mana a na-amụ ụmụaka ụfọdụ n’enweghị ntutu. Atụla ụjọ. N’ime nwa amụrụ ọhụrụ, ntutu dị nro ma dịkwa nro. Ihe dị mkpa bụ na ntutu mbụ ga-ada mgbe ọnwa abụọ gachara. N'ebe ha, ntutu ọhụrụ na-etolite, na-adịkarị iche na agba site na nke mbụ. Usoro ndị a niile bụ ịwa ahụ na arụkarị ọrụ. Dabere na steeti nke ntutu mbụ, ọ nweghị ihe a ga-ama ikpe. N’ikpeazụ, a na-akpụzi ntutu nwata ahụ naanị mgbe afọ iri gachara.

Ma gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ntutu dị n’isi nwatakịrị ahụ etoghị nke ọma ma ọ bụ na ọ tobeghị ma ọlị? N’isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ihe na-akpata itolite ntutu n’iru ma kọwaa ọtụtụ ụzọ na-enyere aka idozi uto nke ntutu isi nwata n’ụlọ.

Gini mere nwatakiri ji enwe uto isi ntutu isi?

Ka anyị hụ ihe kpatara nwatakịrị ji tolite ntutu isi na ihe ọ ga-eme iji dozie nsogbu a.

Isi ntutu na-etolite na ọnwa nke isii etolite nwa n’afọ. N'ozuzu, uto ntutu na-adabere n'ọtụtụ ihe. Otu ntutu mmadụ na-eto ngwa ngwa, nwayọ nwayọ. Ndi mmadu nile di iche. Maka nke a, nsogbu nke itolite ntutu kwesịrị ịbịaru ya n'otu n'otu.

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ntutu isi adịghị mma, ihe kpatara ya nwere ike bụrụ na nri adịghị nne ya. Ọ dị mma ka esi edozi nri nne nne, ka ọ dị n ’ara ara ara, ọ bara uru karị n’ahụ nwa. Na mmiri ara ara, nwata ahụ na - enweta ihe niile dị mkpa achọrọ na vitamin dị mkpa maka itolite ntutu.

Ọ bụrụ na nwa gị emeelarị ọnwa asatọ, ntutu ya anaghị eto, enweghi ezé, na fontanel anaghị eto nke ọma, mgbe ahụ ihe kpatara ya bụ enweghị kalsel dị n’ahụ nwata ahụ. Nwanyị na-azụ nwa kwesịrị ịba ụba ego bekee n’ime nri. Ewebata curds nke nwa, nkochi ime akwa, puree akwukwo nri na nkpuru ocha na nke azu. Phosphorus dị n’ime azụ na-atụnye ụtụ ka mma ịnweta kalsel dị mma.

Otu n’ime ihe mere nwatakịrị ji enwe ntutu isi na-ezighi ezi n’isi bụ rickets - ụkọ vitamin D. Enweghị vitamin D n’ahụ nwatakịrị ahụ na-emetụta nnabata nke phosphorus na kalsia nke dị n’afọ, bụ́ nke na-emetụta ọmarịcha anụ ahụ na ọnọdụ nke ntutu isi nwatakịrị. .

Otu n'ime ihe kpatara uto ntutu na-adịghị mma bụ nchegbu nwa ahụ. Nervousmụaka mkpọtụ na-eme omume na-adịghị mma n'oge ịmụrụ anya na ụra, ntutu na-akawanye njọ. Gakwuru onye ọkà mmụta banyere akwara ozi maka ndụmọdụ. Dọkịta ahụ ga-edenye ọgwụgwọ iji belata sistemụ akwara nwa ahụ, a ga-edozi nsogbu nke uto ntutu isi ya nke aka ya.

Ọzọkwa, otu n'ime ihe kpatara enweghị ntutu na nwata bụ ihe nketa. Lezienụ anya na ya. Ọ bụrụ na n'ime ezinụlọ gị, ọ nweghị onye nwere ike iji isi ọma na-anya isi, mgbe ahụ ọ ga-abụ na nwatakịrị ahụ ga-enwe ntutu isi.

Ezi nri maka akwukwo nri maka uto ntutu na umuaka

• Jiri mmiri kefir ma ọ bụ mmiri ara ehi icha mmiri mee nwa gị. Denye kefir n'isi nwa ahụ wee pụọ maka minit 15-20. N'oge a, ịnwere ike soro ụmụaka gwuo egwu n'ime ụlọ ịsa ahụ. Sụchaa kefir n'isi nwata ma tinye ọzọ. Jiri mmiri sachaa isi nwatakịrị ahụ ma saa mmiri.
• Tinye mmanụ burdock ma ọ bụ castor n'isi nwa ahụ wee rahụ n'abalị. N’ụtụtụ, sachapụ isi nwa ahụ. Tinyegharịa usoro ahụ otu ugboro n'izu.
• Jiri ncha sachaa isi nwa gị, na-agbakwunye ole na ole nke calendula mmanụ mgbe ị na-asa.
• Kwadebe shampoo pụrụ iche na-agwọ ọrịa maka uto ntutu na ike. Iji mee nke a, were otu nkochi ime akwa nke ara, 4 tablespoons nke ihe ọ carroụ carroụ karọt, gram 20 nke ihe oriri, gram 20 nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Kpoo juputara na ngwa ndi ozo ma kporo ihe mebiri. Tinye ihe mejupụtara ahụ na ntutu ma jiri ya sachaa ntutu gị kama iji ncha ntutu.

Nkpuchi nke kabeeji na ihe ọ juiceụachụ peach na-akwalite uto ntutu. Iji kwadebe ihe nkpuchi ahụ, gwakọta otu ngaji mmanụ a honeyụ na nkochi ime akwa na iko abụọ n'ime ihe ọ juiceụ peụ piich. Tinye iko abua nke ihe ọ juiceụ cabbageụ kabeeji ma gwakọta ya nke ọma. Tinye ihe mepụtara na isi nwatakịrị ahụ, yikwasị okpu plastik n’elu ma kechie akwa nhicha ahụ. Nwere ike were ncha ma ọ bụ ncha ntutu sachapụ nkpuchi ahụ were otu awa gachaa. Iji nweta nsonaazụ, ịkwesịrị ịme nkpuchi maka uto ntutu otu ugboro n'izu.

Gịnị kpatara nwa amụrụ ọhụrụ ji enwe uto ntutu?

Isi ntutu izizi amụrụ nwa n’ime ọnwa nke anọ na-apụ apụ. Isi ntutu ọhụrụ na-etolite dị iche iche maka onye ọ bụla. Hairgba ngwa ngwa irutu ntutu bụ nke onwe ya. Hairkpụ ntutu zuru oke na-apụta naanị afọ 11.

Ọ na-emekwa mgbe nwatakịrị na-etoghị ntutu ogologo oge ma ọ bụ na-eto nwayọ nwayọ. Na ụkpụrụ, ọ nweghị ihe kpatara nchegbu a kapịrị ọnụ, mana ọ ga - ekwe omume na ụfọdụ nsogbu mere na obere anụ ahụ ma ọ bụ ihe gbasara nlekọta na - ekwesịghị ekwesị.

Anyị na-achọpụta ihe ndị na-akpata ya ma na-eweghachite ntutu ahụ na nkịtị

Enwere ọtụtụ ihe maka uto ntutu isi nwatakịrị:

1. Oriri na-adighi nma.
2. Enweghi vitamin na mineral.
3. Ọrịa metabolism.
4. Nchegbu.
5. Rickets.
6. Eketa.

Ebe m kpebirila ihe kpatara ntutu isi nwata ji eto nwayọ nwayọ, a ga-ewepụrịrị ya:

• mezie nri nwata ma ọ bụ nne ya, ọ bụrụ na enyeghị ya ara. Nri ga-etinye ngwaahịa nwere protein, phosphorus na calcium, ngwaahịa mmiri ara ehi, nkochi ime akwa, azụ, kabeeji, akwụkwọ nri, mkpụrụ. (ndepụta ngwaahịa)
• iji mee ka ntutu dịkwuo mma, were ihe mgbagwoju anya vitamin nwere vitamin A, C, B6, B12, E na PP.
• ọ bụrụ na achọtara metabolism dị njọ, gakwuru onye endocrinologist.
• iji chebe nwa ahụ pụọ na mmetụta ọjọọ, yana oke ụjọ, kpọtụrụ ọkà mmụta ụmụaka.
• na akara mbụ nke rickets - ịchafụ gabiga ókè, ụda olu na-ebelata, nrụrụ ọkpụkpụ - ozugbo enwere ike ịmalite ọgwụgwọ, yana mgbochi, nye nwa gị ihe ngwọta nke vitamin D (Lee isiokwu na RAKHITE),
• site n’ọdịdị mkpụrụ ndụ ihe nketa na-agaghị eme ihe ọ bụla, nanị ụzọ iji gbaa ma na-akpali uto ntutu.

Mgbe ụfọdụ ihe na-akpata nsị ntutu isi bụ nhọrọ na-ezighi ezi nke ịchọ mma maka ịsacha ntutu. N'okwu a, ịkwesịrị ịhọrọ ngwaọrụ ọzọ ma wusie ntutu isi nwa ahụ ike:

• ịhịa aka n'ahụ ọkụ na-akpali ekesa ntutu isi na uto ntutu,
• gbanwee ncha ntutu na ncha nwa,
• otu ugboro n'izu, were kefir ma ọ bụ nkochi ime akwa sacie isi nwata.
• mee nkpuchi site na mmanụ burdock, ọ na-akpali uto ntutu na afọ ọ bụla,
• imecha ntutu na infusion nke nettle, string, burdock ma ọ bụ chamomile.

Elektrik na-ezughị ezu ma ọ bụ nke zuru oke

Fluff nke mbụ, na-ahapụ isi ya, nwere ike ịhapụ mgbe ụfọdụ ịkpụgharị ntutu. Ọtụtụ mgbe, enweghị ntutu na-ahụ ihe n’azụ isi na akụkụ nke oge. Nke a sitere n'eziokwu ahụ bụ na nwa kacha gha ụgha, ntutu na-ada ngwa ngwa n'ebe esemokwu na-abụkarị.Nwere ike zere ịmịcha nkwọcha site na ịgagharị nwa ahụ mgbe niile.

Ihe na-akpatakarị ntutu isi bụ gneiss. Nke a bụ ụdị ọrịa seborrheic dermatitis, nke bụ ihe jikọrọ oke mmanu mmanu. Iwepu krim dị otú ahụ dị mkpa, ebe ọ na-egbochi uto ntutu. Usoro dị mfe:

1. Otu elekere tupu ncha ntutu, jiri nwayọ tee sunflower, burdock ma ọ bụ mmanụ nwa pụrụ iche n’ebe ndị emetụtara,
2. ime ka isi nwata kpuchie isi ya,
3. were iberibe ahịhịa kpochapụ ihe akpịrịkpa ahụ tupu usoro ịsa ahụ.
4. sachaa ntutu gị.

Mụnwanyị ndị nwere braids na-ejigide oge mbụ, iji akwa na-agbanwe agbanwe nwere ike ịmalite ịmịcha ntutu n'ụlọ nsọ. Ntutu isi na-ejikọ ọnụ na-agbaji, na-ada ma n'ọdịnihu, uto nke ntutu nọ na ebe a na-adalata ma ọ bụ kwụsị kpamkpam. N'ihi ya, ọ ka mma maka obere ịma mma ruo afọ atọ ịme ntutu.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ntutu isi adịghị apụta, na nkwọcha a na - etegharị naanị na ntutu ga - apụtawanye. Dika oria diri onwe ya na umuaka, alopecia (isi nkwocha) adighi aputa. Ihe ndị na-akpata ya bụ nkwarụ ụjọ, ọrịa anụ na arụ ọrụ nke akụkụ ahụ.

N'ụzọ bụ isi, alopecia na ụmụaka na-ebute oria ndị a:

1. Trichotillomania bụ ọrịa akpịrịkpa, nke na - egosipụta na ọdụ torsion na ntanye ntutu. N'otu oge ahụ, ụdọ ntutu na-adịrị gịrịgịrị, nke na-eduga na mfu ha.
2. Mgbapu nke ajị ntutu - gosipụtara onwe ya na njiri ike braids.
3. Ọrịa adịgboroja - dịka ọmụmaatụ, ringworm.
4. Alopecia areata na-ezo aka na ọrịa autoimmune. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na - alụso ntutu isi ọgụ wee nwụọ.

Mgbe ochoputasiri oria, dibia gha gha enye ogwu kwesiri ekwesi.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ntutu isi dị oke njọ, mgbe ụfọdụ ọ na-anọ ya kpamkpam mgbe afọ atọ gasịrị, ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa ndị ọkachamara. Nke mbu, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa ụmụaka, onye nweziri ike ịgakwuru ndị ọkachamara nke profaịlụ dị warara: dibịa mkpụrụ, akwara ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ trichologist. Medicationgwọ onwe ya na usoro ndi mmadu nwere ike imerụ nwa ahụ nnukwu nke na a ga-ahapụ ya n’enweghị ntutu ndụ ya.

Nlekọta kwesịrị ekwesị bụ isi nke ntutu mara mma

Ntutu isi nke umuaka di nma ma di nkpa. Ihe ndị na - eme ihe ike na mpụga na - eme ha ike karịa na ntutu isi. Ilezi anya nke ọma ga - ezere ntutu isi ma bụrụ ebe ọ ga - amalite mmalite nke edozi isi mara mma n'ọdịnihu.

1. Iji saa ntutu gị, jiri akwa ncha ntutu nwa pụrụ iche na-anọpụ iche (pH 6).
2. Ghichaa ntutu gị na ihe ntecha kariri otu ugboro n’ime ụbọchị 7-10. Productsdị ngwaahịa kachasị mma nke nwere iji ya ugboro ugboro na-ehicha isi.
3. Jiri mmiri na-ekpo ọkụ ma dozie ntutu gị iji saa ntutu gị.
4. Jiri mmiri mee ka ntutu si ncha ntutu nke ọma.
5. Mgbe ị sachara, ehichara isi ya, kama were ya na nhicha dị nro.
6. Comb naanị ntutu akọrọ.
7. Comb na -eme ntutu gị kwa ụbọchị na onye nwere bristles eke dị nro, maka ụmụaka toro eto - site na osisi sitere n'okike nwere nnukwu ezé na njedebe dị nkọ.
8. Emechi emechi oge obula na ebe ohuru.
9. Jụ iji eriri siri ike na ntutu isi. Ọ kachasị mma ịhọrọ obere obere ntutu plastik nwere ala dị larịị.

Ọ dị mma, n’ime ụmụ, n’ozuzu, ntutu ha na-agba ọsọ ruo otu afọ, a na-ehichapụ ha n’ebe ndị ahụ n’isi ebe ha metụrụ ụra. Kedu ihe kpatara, o siri ike ikwu, mana m na-eche na sistemu na akụkụ ahụ niile amalitebeghị. N'ime otu afọ, ụmụaka na-abụkarị ndị ukwu (nke mere na ntutu ha tolitere), anyị bepụrụ nke mbụ (nwa nwoke), mana anyị egbughị nke abụọ (nwa nwanyị), otu aka aka esetaghị, ka bụ nwa agbọghọ.

Ọ na - eme na mgbe obere nkụ, ntutu na - eto nwayọ nwayọ. Mgbe ha matara ihe kpatara nwa amụrụ ọhụrụ ji eto ntutu isi, ọ dị mkpa na ị kpochapụ ya gbasara ntutu dị n’ahụ nwa amụrụ ọhụrụ. Kedu ihe mere nwa ji agba oke mmiri mgbe ọ na-ehi ụra.

Kedu ihe kpatara ntutu isi nwata ji eto eto? Kedu ihe nwere ike ịbụ ya kpatara ya?

Mama ma ọ bụ nna bụ onye mbụ mara banyere ọnụnọ ntutu dị na nwa amụrụ ọhụrụ na usoro ha na mbụ ha na ọmụmụ njikọta. Ma nke a bụ naanị oge dị n'etiti na ndụ ntutu. Na-enyocha ịgbatị ogologo dị nwayọ, ma ọ bụ na-echegbu onwe gị maka enweghị ntutu dị na crumbs, lelee ihe ndị metụtara nke a. Kpọọ mkpụrụ ndụ ihe nketa maka enyemaka ma nyochaa nri gị. Bido uto ntutu.

Site n'isiokwu a, ị ga-amụta:

Njirimara nke usoro ntutu site n’oge a mụrụ ya

Ejiri ntutu dị nro kpuchie isi na ahụ ụmụ ọhụrụ kpuchitere. A na-enwe ntutu dị n ’enweghị ihe dị n’ime oghere. N'ime ọnwa ole na ole mbụ, ntutu na-esiwanye ike, jiri nwayọọ nwayọọ kwụsị ịdị nro mbụ ya. A na-ahụkarị ụmụ ọhụrụ a na-ete isi. Ha na-egosipụtakarị ihe n’azụ isi. E kwuwerị, a na-ese okwu karịa ebe a, ebe nwa ahụ na-ehi ụra.

Enwere mgbanwe na idozi agba na ụdị ntutu. Ọ na - eme na nso ọnwa isii, ntutu dị gịrịgịrị na - apụta ngwa ngwa, jiri nke nta ọhụrụ dochie anya ya. N’oge a, o nwere ike ịdị ka ndị nne na nna na nwa ahụ anaghị eto ntutu. Nke a na-aputa ihe n’etiti umuaka ndi amuru “nwere ntutu”.

Ihe Na-emetụta Oto Uto

Mmụba nke ntutu na njupụta nke ntutu bụ ihe ndị dị n'otu n'otu. Ogologo ntutu kachasị dị ka ihe omume. Ihe ndị mejupụtara tolite bụ protein na oxygen. Vitamin A, B, C, D, na PP, yana acid nwere abụba, nwere uru bara uru.

Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa inye nwatakịrị ahụ nri ga-edozi ya ma nọrọ n'ime ikuku ọhụrụ site na ụbọchị mbụ nke ndụ. Ilekọta ntutu isi nke ọma na ntutu isi dị mkpa. Ọnọdụ nke ntutu isi na-adaberekwa na usoro ụjọ. Ọ bụghị ihe ijuanya na ekpughere ntutu n’eseghị nkenke na adịghị mma n’ahụ nwatakịrị nwere nsogbu nrụgide.

Kedu ihe kpatara na ntutu eto etoji nwayọ ma ọ bụ abiaghi?

Ntutu uto nke ntutu adighi agbanwebeghị. N’otu oge, a na-ahụ na ogologo ahụ abawanyela nke ọma, n’oge ọzọ enwere mgbada ma ọ bụ na-agbada.

Onu ogugu nje nke nwatakiri sitere na ezi na ulo ya. Ndị nne na nna nke nwa ahụ kwesịrị ịghọta nha na ogo nke ntutu nke onwe ha, ntutu nke ụmụnne nwoke na ụmụnna nwanyị, yana ederede ndị mụrụ ha.

A na-eme nyocha ngwa ngwa tupu ntutu ntutu eburu pụta ụwa yana afọ. Lelee ọba foto ezinụlọ na ebe nchekwa vidiyo ma ọ bụrụ na o siri ike itinye uche naanị na ebe nchekwa.

Ọ bụrụ na na mbụ, ị hụghị ihe ntụgharị ọ bụla, yana ihu ihu nwa na-ada ngwa ngwa, mgbe ahụ ị ga-ele ule ahụike. Ikekwe nke a bụ n'ihi enweghị ụdị ihe nchọta dịka selenium. Ma obere Ca, Zn, m, Fe ma ọ bụ K abanye n'ime ahụ.

Nhọrọ nke vitamin-mineral okirikiri a na-ebu site na dibia bekee. Site na nsogbu mbu na etu ntutu siri dị, ihe na - adịghị mma dị ka afọ ole nwere ike ịdị ruo ọtụtụ afọ.

Kedu ihe ị ga-eme iji mee ka ntutu too?

• Ndụmọdụ Endocrinologist
• Kpoo onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụrụ na ịchọpụta oke ụjọ na oke ị inụbiga nwa ọhụrụ.
• Nyochaa site n’aka onye ọkachamara n’ọhịa, ma ọ bụrụ na nwata ahụ etobeghi isi ya n’isi. Trichoscopy tinyere Phototrichogram ga-enyere aka na nchoputa ma ọ bụ gosipụta enweghị nsogbu.
• Nhọrọ nke shampoos nwa site na afọ site na iji mejuputa nke zuru oke ma bụrụ nke ndị na-ahụ maka mmiri ọgwụ kwadoro. Jiri mmiri sachaa ntutu niile. Jiri ntutu ncha ntutu isi na-asa ntutu gị karịa otu ugboro n'izu.

Tupu ịnwa nkpuchi ma ọ bụ mmanụ nke ọgwụ ọdịnala na ngwaahịa ịchọ mma na nlekọta ndị ọzọ, nweta nnabata nke ọkachamara.

• Masshịa aka n'ahụ kwa ụbọchị nke na-eme ka ọbara na-eruba n'akụkụ ntutu isi. Ogologo oge nke usoro a sitere na nkeji iri. Nwere ike ịhịa aka ọ bụghị naanị na iji mkpịsị aka gị, kamakwa iji mpe ya na bristles na-ajụ.
• Ihe ịsa ahụ nke Sun bụ naanị maka anụ ahụ, kamakwa maka isi awọ n'oge ọkụ.
• Cuttingkpụ ntutu na-agwụ.
• Ọ bụrụ na a na-enye nwatakịrị ara, mgbe ahụ nne nwere ike iri nri nke nwere vitamin na mineral maka uto ntutu. Site na inye nri nwa, a gha enye nwa a vitamin-mineral complex ma obu ngwakọta nwere vitamin. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ ejirila nri ndị ọzọ zukọta, mgbe ahụ ịkwesịrị imeju nri ya, dabere na afọ. A na-agụta mmalite nke nri site na ọnwa isii.

Obere ọnwa dị obere

mkpụrụ osisi na-acha ọbara ọbara na akwụkwọ nri

Ọtụtụ mgbe, nsogbu nke uto ntutu na-echegbu ụmụ nwanyị. Ka emechara, a na-ahụ nwata nwoke nwere obere ntutu dị ka o kwesịrị. Enweghi ihe akaebe doro anya na ịkpụ ntutu na-eme ka ntutu dịkwuo elu ma na-eme ka ọ sie ike. A sị ka e kwuwe, ị gaghị amalite iji aguba ahụ ụbọchị niile n’ọdịnihu, kama ị ga-ebipụ nwa ahụ site n’oge ruo n’oge.

Nọgide na-ahụ nwa gị nwoke n'anya ma ọ bụ nwa gị nwanyị, ọ bụrụgodị na nwatakịrị ahụ adịghị eto ntutu. Ọ bụrụ na ndọtị braids siri ike, jirizie nwa bebi maka nke a.

Kwado oru ngo - kekọrịta njikọ ahụ, daalụ!

Ihe kachasị akpata ọrịa bụ nke a.

Imirikiti ụmụ nwanyị na-enwe ihe mgbu ịdọpụ ụkwụ tupu oge nsọ.

Ọtụtụ ndị nne na-eto eto na-eche ụdị pr dị otú ahụ ihu.

Ozugbo nwanyi choputara na n’oge na adighi anya.

Otu n’ime nsogbu ndi mmadu na - enweta n.

Dika onu ogugu, ihe ngosi nke toxicosis na mmalite nke afọ ime.

Ọtụtụ ndị bịara ibi ndụ ọhụrụ na-eche mkpa ahụ.

No-spa bụ otu n’ime ọgwụ mgbochi kachasị ewu ewu, otu elekere.

Ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị n'oge afọ ime bụ ihe zuru oke.

Ihe bara uru

Guo ederede anyi ndi ozo banyere ntutu isi:

• Ndụmọdụ gbasara otu esi etolite curls mgbe nlekọta ma ọ bụ ntutu ntutu dị mkpụmkpụ ọzọ, weghachi agba sitere na mgbe ịmịchasịrị, mee ka uto dịkwuo mma mgbe ọ gasịrị.
• Kalenda ntutu na-acha uhie uhie na ugboro ole ịchọrọ ịkpụ mgbe ị na-eto?
• Isi ihe mere ụta ji eto eto na-adịghị mma, olee ụdị homonụ na-ahụ maka uto ha, oleekwa nri ndị na-emetụta uto dị mma?
• Kedu otu esi eme ntutu ngwa ngwa n'ime otu afọ na ọbụna ọnwa?
• Pụtara nke ga - enyere gị aka itolite: serum dị mma maka uto ntutu, ọkachasị ngwaahịa Andrea, Estelle na Alerana, mmiri ude mmiri na ude mmiri dị iche iche, ncha ntutu na mmanụ ike, yana shampoos ndị ọzọ na-eto, ọkachasị shampoo Golden activates. silk.
• Maka ndị na-emegide ụzọ ọgwụgwọ ọdịnala, anyị nwere ike ịnye ndị mmadụ: mummy, ahịhịa dị iche iche, ndụmọdụ maka iji mọstad na apụl cider mmanya, yana Ezi ntụziaka maka ime shamoo n'ụlọ.
• Vitamin dị ezigbo mkpa maka ahụike nke ntutu: gụọ nyocha nke ogige ọgwụ kachasị mma, ọkachasị nkwadebe Aevit na Pentovit. Mụọ maka atụmatụ nke itinye vitamin vitamin, ọkachasị B6 na B12.
• Chọpụta banyere ọgwụ dị iche iche na-akwalite uto na ampoules na mbadamba.
• Know mara na ego n'ụdị udiri mmanụ na-enwe mmetụta bara uru na uto curls? Anyị na-enye gị ntụle nke sprays dị irè, yana ntuziaka maka isi nri n'ụlọ.

Ugboro ole ịchọrọ ịkpụ ntutu gị?

N'ihi usoro dị mfe, ọ bụghị naanị na uto na-arụ ọrụ, kama ọ ga-ejikwa ume na ahụike jupụta.

Obere mod gị ga - abụ onye nwere obi ụtọ nke ntutu na - agbachasị agbachasị ntutu ma ọ bụrụ na ị chọpụta nlekọta kwesịrị ekwesị. Họrọ naanị usoro ọgwụgwọ kachasị mma na nke a pụrụ ịdabere na ya - ha bụ ndị nwere ike iwetara nwa gị uru kachasị ukwuu!

Etu esi eme ihe banyere ntutu isi na ụmụaka

Kedu ihe ga-adị ọnụ karịa ụmụ anyị? Mma ntutu isi, ntutu dị nro dị nro, anya anụnụ anụnụ. Ọ dị mma, abụghị ndị mmụọ ozi? Ugbu a ụlọ ọrụ ịchọ mma na-ewetara ọtụtụ ngwaahịa dị iche iche maka ịdị ọcha nke ụmụ obere. Ọ bụghị ebe ikpeazụ ke shelf nke ngwongwo ụmụaka ka enyere shampoos. Yabụ, ntutu ụmụaka na ihe nne na nna niile kwesịrị ịma gbasara ihe kpatara ọnwụ ha.

N’ime ndị okenye na ụmụaka, ntutu na-ekwu maka ọnọdụ dị n’ime ahụ. A na-ahụkarị mpụ ntutu ma ọ bụ mgbanwe na ụmụaka mgbe ọ dị afọ 4-5. Ọ bụrụ na ntutu isi ụmụaka bidoro ntutu karịa n’oge a, dị njikere ị attentiona ntị na nke a ma gwa dọkịta gị banyere ya. Chọọ ihe kpatara ya site na nyocha na mgbanwe mgbanwe anụ ahụ na ahụ nwata ahụ.

Kedu ihe kpatara ụmụ ji enwe ntutu?

Losskpụ ntutu na ụmụaka na-ejikọkarị ya na otu ihe mere ndị okenye. Nwa ahụ nwekwara ike ịmalite ịma jijiji jijiji, dịka ọmụmaatụ, mmalite nke ụlọ akwụkwọ. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu na oge isonyere n'egwuregwu ọhụrụ maka nwa gị na-akpata nrụgide, nke ike ya na ịgba alụkwaghịm nke ndị okenye. Gbalịa ibi n'akụkụ oge ọ bụla siri ike, dochie ubu gị ma gosipụta ịhụnanya gị.

Ezigbo ihe oriri na-akpata ntutu isi

Enweghị vitamin mgbe ọrịa ma ọ bụ n'oge ụkọ vitamin n'oge, nwere ike ibute ntutu na ụmụaka. Dị njikere ịhọrọ mgbagwoju nke vitamin maka ụmụaka na dọkịta gị. You nwere ike idozi nsogbu a site na ịgụnye mkpụrụ osisi, mkpụrụ akụ na ngwaahịa ndị ọzọ nwere vitamin B6 na nri gị kwa ụbọchị.

Ọrịa dị n'ime

Ihe ọzọ kpatara ọnwụ nke ụmụaka nwere ike ịbụ ọrịa akụrụ, gland adrenal, na imeju. Na-enweghị nyocha na nyocha pụrụ iche, ị gaghị enwe ike ịchọpụta ọrịa ahụ. Ngwọta nke akụkụ ahụ ndị a nwere ike ịbụ naanị n'okpuru nlekọta nke dọkịta. Ejila ogwu ogwu n’enweghi oria doro anya. Oftenmụaka anaghị akọwaghị anyị ihe na-ewute ha. Lethargy, agụụ na-adịghị mma, pallor - ụzọ a na-aga n'ọfịs dọkịta.

Oge uto n’oge uto

Oge ntorobịa na ndụ ụmụaka anaghị agafe. Nke a na ụba mmetụta uche, rashes na ihu na akụkụ ndị ọzọ nke ahụ na, gụnyere, ntutu ga-ekwe omume. Chọọ maka ngwaahịa dị ka tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na yaasịrị, sage, lavender na ahịhịa ndị ọzọ na-akụ ọgwụ.

Idebe ntutu

Ihe ndị na-eduga na ntutu isi nwere ike ịbanye na ihe nhicha. Shampoos ụmụaka ekwesịghị ịnwe ihe kemịkal na-emerụ ahụ. Ọgwụgwọ nke prolapse na-amalite site n'iji ahịhịa nke ahịhịa dochie shampoo. Nettle, calamus, rosemary, akwụkwọ osisi birch ga-enyere aka n'ịdị ọcha ntutu. Ma kpalie ịchọ mma ntutu nke lavender, Mint na lemon balm.

Nkpuchi umuaka No. 1

Elegharala ntutu isi anya. Ọ ka mma iji ngwaahịa sitere n'okike mee ha, mana echefula na ụfọdụ n'ime ha nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị. Dịka ọmụmaatụ, ihe mkpuchi nwere ike ga-eme ka uto nke ntutu ọhụrụ dị na nwata. O zuru ezu ịgbakwunye ọkara teaspoon nke nutmegs na-acha ọcha na otu ncha ntutu ma hapụ ihe nkpuchi ahụ ruo ọtụtụ minit.

Ihe mkpuchi ụmụaka enweghị ike ịpị 2

Ọ kachasị mkpa maka ọgwụgwọ nke ntutu isi na ụmụaka bụ ihe ọ ofụ ofụ nke ihe ọ juiceụ ofụ mkpụrụ osisi nke mkpụrụ osisi, nke ji okpukpu ise karịa nke ihe ọkụkụ karịa ihe ọ thanụ ofụ osisi ndị toro eto. Nwere ike ịzụta ha na ụlọ ahịa na ụlọ ahịa ọgwụ. Na na mara mara na mejupụtara adịghị leta F1 (ya mere akara adọ ụdị ụfọdụ). Ihe nkpuchi dị otú ahụ ga-achọ naanị 1 tablespoon. Dinye ihe mkpuchi ahụ ka ntutu gị sachara.

A na-agwọ Allopecia na mkpụrụ osisi mọstad mkpụrụ ọgwụ mkpụrụ ụbọchị ise. Mkpụrụ osisi peas kụrụ ruo ụbọchị 2 jupụtara na vitamin B. Ezigbo antifungal mara mma bụ mkpụrụ osisi parsnip tinyere amaranth. Parsnip ga-adị njikere n'ime ụbọchị 5. Combchikota ntutu kwa ụbọchị na isi ịhịa aka nwere ike melite mgbasa nke akwara.

Ihe nkpuchi na-edozi ahụ ụmụaka

Gwakọta ihe niile edepụtara n'okpuru ebe a wee tinye ntutu niile. Tinye akwa ahụ mgbe ị na-asa nwata ahụ n'okpuru okpu, ihe dị ka nkeji 20-25. Ghichaa ncha ntutu.

• Shredded painia akụ - 1 teaspoon,
• Ala almọnd - 1 teaspoon,
• Ayran - 4 ngaji.

Ọgwụgwọ maka ntutu isi na nkpuchi a ga - enye ohere pụrụ iche iji mee ka ntutu gị dị nro ma dị nro na mmetụ ahụ.

Ihe ekwesighi ime n’oge ntutu?

1. Ebipula nwa isi nkwọcha. Nke a agaghị emetụta uto ntutu, kama ọ ga - ewetara nwatakịrị ahụ erughị ala.
2. Ọ bụrụ na ị na-eme masks, mgbe ahụ n'ụzọ ọ bụla anaghị eji mmanụ mmanụ dị mkpa na ntinye ahụ na ntinye ahụ. Ọtụtụ n'ime ha na-akpata allergies.
3. Ọgwụgwọ nwata kwesịrị ịbụ ọgwụ okike. Anwalela isi ụmụaka, ọbụlagodi na ị ga-enweta ọgwụgwọ dị oke ọnụ maka ndị okenye.
4. Ejikwala ụmụ agbọghọ nwere akwa siri ike. Gbalịa imerụ ntutu gị obere obere ka o kwere mee.
5. Tụfuo ntutu ahụ. Kpoo ntutu gị na ndọkụrị site na iji obere nhicha ehicha ya.

Ihe ọ sọkwara ya bụrụ ya kpatara akpata ntutu isi, ihe kacha mkpa abụghị ka ị ghara ile oge. Microclimate dị mma n'ụlọ na n'èzí, egwuregwu, na-eje ije n'ime ikuku dị mma na ezigbo nri, dị ka usoro mmepe nke nwatakịrị ahụ ga-esi nyere mmadụ aka inwe ahụike ma mara mma. Ka nwa gi maa nma ma mara nma mgbe niile.

Nri Uto Nri

Ọ bụrụ na ntutu ahụ etoghị nke ọma, ọ bara uru ị payinga ntị na edozi edozi ahụ nwata ahụ. Ngwaahịa niile nwere protein na ọgaranya na vitamin A, B, C, D, E nwere mmetụta na-akpali akpali na uto nke ntutu.

Yabụ, jide n'aka na ị ga-etinye nri n'ụkpụrụ nwa:

• mmiri ara ehi na anụ
• mkpo na mkpụrụ,
• anụ ọkụkọ
• karọt, egwusi, ugu, akwukwo nri na nkpuru osisi
• azụ iyak na mmanụ azụ.

Mmetụta nke nrụgide na ọrịa

Ọ bụrụ na ị na-eche na ntutu adịghị eto nke ọma n'ihi nrụgide, chebe nwa ahụ pụọ na mmetụta ọ bụla na-adịghị mma. Na ọnụnọ nke nnukwu nsogbu - dịka, dịka ọmụmaatụ, mmụba ụjọ, ọ bara uru ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka akwara. A choro nleta ndi okacha amara maka metabolism na adighi ike. O nwekwara ike ime ka curls too nwayọ. Ejiri ntutu na ejiri rickets kpuchie isi nwatakịrị ahụ. Ma ndị nne na nna, mara n'ezie, ọnụnọ nke ụdị ọrịa a, a na-emekwa ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ihe mgbochi

Ọ na - eme na enweghi nsogbu ọ bụla pụrụ iche, mana curls dị na crumbs na-eto nwayọọ karịa ụmụaka ndị ọzọ. N'otu oge, ị nwere ike ime ihe ụfọdụ emebere ọ bụghị naanị iji mee ka uto nke ntutu dịkwuo ngwa, kama iji mee ka ahụike dị mma. E kwuwerị, ọ dị mkpa karịa ogologo.

Yabụ, gịnị na-enyere ntutu aka ka ọ bụrụ nke nkịtị:

1. Jiri maka nlekọta nke ahịhịa. A na-akwalite uto nke curls site na ndozi nke chamomile, sage, nettle. Ha nwere ike ịsacha isi gị mgbe ịsachachara ma ọ bụ tinye ha n’ụbọchị ndị ahụ mgbe a na-ejibeghị ncha ntutu ahụ.
2. Masshịa aka mgbe niile. Ọ ga - eme ka uto ntutu dịkwuo elu ma nwee mmetụta na-akụjụ nwa ahụ.
3. Nkpuchi nke mmanụ burdock. Ọ ga - eme ka ntutu dị mma. Otu onye nwere ka o jiri nwayọ tee mmanụ ahụ n’akpịrị isi otu awa tupu ịsa ya ma were ịchafụ kpuchie ya. Mgbe ahụ, jiri ncha ntutu.

N'ịchịkọta, anyị nwere ike ịsị na ọnụego ntutu nwata na-abawanye n'otu n'otu. Ma ọ bụrụ na usoro a anaghị egbu oge, ọ dịghị mkpa ịma jijiji. Na enweghị ọrịa ọ bụla, nke a bụ naanị njirimara nke ahụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịnye obere nwa gị nri dị mma, edozi edozi, enweghị nchekasị na nrụgide, yana nlekọta kwesịrị ekwesị maka ntutu gị.

Isi ntutu dị na nwatakịrị na-esite n’afọ. Enwere ike ịmụrụ nwa nwere isi gbara ya gharị.

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nwatakịrị ji tolite ntutu isi adịghị mma, onye ọ bụla nwekwara njiri nke ya.

Ihe Na-akpata Otuto Na-adịghị Eke

Akụkụ ahụ

N’ịkpụkpa n’ime afọ, nwatakịrị ahụ na-enweta ọ bụghị naanị dịka mkpụrụ ndụ si kee ahụ, kamakwa ọ na-etolite njiri onye. Ha nwere ike bụrụ azịza ajụjụ a kpatara nwatakịrị ji eto ntutu isi adịghị mma.

Nhazi nke oriọna, ikpuchi akpụkpọ ahụ, imeju vitamin bụ otu n’ime isi ihe na-emetụta ogo na ịdị ukwuu nke uto ntutu.

Nzụlite mpaghara

Ihe a mejupụtara akụkụ nile nke ahụ mmadụ. Ọ bụ na-akwụghị ụgwọ ma nwee ike ịgbanwe ihe karịrị otu ugboro na ndụ gị. Mụaka nwere ike ịgbanwe agba nke anya ha na ntutu ha ọtụtụ oge na ntoputa nke homonụ.

Otito uto ya na onu ogugu nke omumu nwere homonụ. Nkwụghachi azụ nke hormonal na-erute afọ iri na otu. Site n'oge a, a na-ebelata nsonaazụ ya na ntutu.

Hormones na-emetụta uto nke ntutu isi