Standardskpụrụ nke ịma mma na-agbanwe agbanwe mgbe niile, na oge ụfọdụ, ụmụ nwanyị lush nọ na ejiji, na oge ndị ọzọ na-ewu ewu, n'ụzọ megidere, bụ ndị dị gịrịgịrị. Ma otu ihe na-adịgide - a ga - atụle ntutu isi dị arọ ka ọ bụrụ ihe atụ nke ịma mma ụmụ nwanyị.
Ma olee otu esi eme ntutu isi kawanye oke ma buru oke ibu ma ọ bụrụ na nrụgide mgbe niile, ihe na-adịghị mma, ihicha mmiri mgbe niile, kemịkalị kemịkal na nke nwere ngwaọrụ dị iche iche so na-eme ka ọ dịkwuo nkọ.
Enwere usoro iwu dị mkpa maka nke a, yana ụzọ dị irè, nke a ga-atụle n'ihu.
Foto nke strands mkpa na-agba agba.
Attentionaa ntị! Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ sitere na ntutu dị warara ma dị ụkọ, nke bụ njimara agbụrụ Caucasoid bụ isi, o yighị ka idozi ihe a. Ma iji nlekọta dị mma maka ha, ọ ga - ekwe omume, ọ bụrụ na ọ bụghị iwelie okpurukpu na njupụta ha, ma ọ dịkarịa ala chebe ihe okike nyere.
Isi iwu nke a ga - enweta iji mee ka o sie ike na oke ntutu
Nnukwu mmiri a na-agbachasị agbagha na-esite na nwuo.
Ihe ga-eme ka ntutu dị gịrịgịrị bụ ntutu dị gịrịgịrị. Nke a n’onwe ya nwere ike ime n’ihi ọtụtụ ebumnuche.
Ndị a, dị ka anyị kwurula n’elu, gụnyere mgbakasị, nri na-adịghị mma, na nlekọta na-adịghị mma, ya mere, iji mee ka ntutu dịkwuo oke, ọ dị mkpa ịdebe ọ bụghị otu, kama ọtụtụ iwu:
- Rie nri. Ntutu isi kwesiri inye gi aru ike, kamakwa nke nke ime, yabụ oburu n’inwee ihe oriri gi na nke enyere na vitamin na ihe ndi ozo bara uru, you puru ime ka ha sie ike. Dịka ọmụmaatụ, vitamin B na folic acid na-egbochi ntutu isi. Vitamin C na-akwalite mmepụta keratin, nke na-eme ntutu dị nchara ma sie ike.
Iji nwee ntutu ntutu dị mma, ịkwesịrị iri nri zuru oke.
- Nye ntutu adịghị njọ. Ọ bụrụ na mmiri ezughị ezu na ntutu, mgbe ahụ, ha ga-amalite ịkụda mmụọ wee dị gịrịgịrị. Ya mere, a ga - eji ụzọ dị iche iche mee ha mmiri, dịka ọmụmaatụ.
- Mee ka ọbara dị n'isi. Ihe niile na-edozi ahụ, yana ikuku oxygen na ntutu isi, na-abanye n’afere ọbara, n’ihi na ọ bụrụ na agbajiela ya, ụdọ ga-amalite ịkụda ma daa. Usoro ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka hụ na enwerecha ọbara ọbara n'ahụ isi ala.
Usoro ịhịa aka n'ahụ.
- Iji ụzọ dị nwayọ chọọ ya mma. N'okpuru mmetụta nke mmiri ọgwụ, curls na-amalite ida ike ha, n'ihi na ihe owuwu ya agbajiela, n'ihi na o kwesịrị iji mmachi nwayọọ mepụta mmachi ha.
- Dị ka o kwere mee na-emetụta ntutu site na ngwaọrụ kpo oku. Ngwaọrụ dị ka ndị na-eme ntutu, igwe na curling irons na-arụ ọrụ na mgbanaka ndị nwere oke okpomọkụ, nke a, n'aka nke ya, na-enye aka na mbibi nke ihe owuwu ha.
O buru na i jiri kom kom nke ihe ndi ozo kpochapu ihe nkpirisi ahu, can ga - enyere ha aka ka ha sie ike ma bawanye.
Remedzọ ọgwụgwọ n'ụlọ na ụzọ maka ịba ụba ọkpụrụkpụ na njupụta nke ntutu
Ahịa nke oge a maka ngwaahịa ịchọ mma na-enye ọtụtụ ngwaahịa dị iche iche maka njupụta nke edozi isi, mana ha niile nwere ihe ndị mejupụtara na kemịkal na nke ọ bụla, nke na-emetụta n'ụzọ dị njọ na ahụike nke isi ala isi. N'ihi na ntutu dịziwanye oke ma sie ike, mgbe ị na-ahapụ ya ka mma iji nchịkọta nke emere na njirisi ụlọ site na ngwaahịa kwa ụbọchị na ngwaahịa.
Ọzọkwa, ha nwere ọmarịcha ọgwụgwọ na njikwa mmịpụta, n'ihi nke ntutu na-esikwu ike ma na-agbasawanye, nke na-emesakwu njupụta nke edozi isi. Ebe ọ bụ ihe ezi uche na-adịghị na ya ịkọpụta nhọrọ niile dị ebe a, anyị ga-eleba anya na ndị kachasị dị mfe ma dị mfe ịnweta.
Attentionaa ntị! Uru dị na iji ngwaọrụ ejiri aka mee abụghị naanị na arụmọrụ ha dị, kamakwa ọnụahịa ha, n'ihi na ọnụahịa nke ngwongwo ha si na ha bụ ihe metụtara akụ na ụba.
Letaation Gelatin
Na foto ahụ, nsonaazụ a bụ tupu etinyere tupu edowe ya.
Gwakọta ọghọm nwere ihe eji eme ụrọ na-enyere ọ bụghị naanị ịnagide enweghị uche ha, kamakwa ọ na -eme ntutu isi, na-eme ka ọ na-egbu maramara, sie ike ma sie ike karị. Nke a mere n'ihi n'eziokwu na n'oge usoro a, a na-ahazi akpịrịkpa ahụ, akwa mkpuchi na-apụta na ntutu, yabụ na-echekwa mmiri n'ime ha.
Iji mepụta ngwaahịa maka usoro a, ịkwesịrị ịhọrọ gelatin nri nkịtị, nke a ga-azụta na ọnụ ahịa ọ bụla. Nkọwapụta, usoro nrụpụta na nchịkọta ngwa ahụ akọwapụtara na tebụl dị n'okpuru ebe a:
Balm ntutu dị njikere - 1 tbsp. l
Ọ ga - enyere aka na mkpọchi na - asacha ngwaahịa a na - abịanụ. Nke mere na ntutu dị gịrịgịrị ma sie ike karị, a ga-emeso curls ya na oke enwetara site na nsọtụ ruo na mgbọrọgwụ. Ikwesiri ịmalite ha kpọmkwem.
Ekwesịrị idobe uka ahụ ka ihe karịrị nkeji iri atọ. Ekwesịrị iji mmiri dị ọcha mee nke a na-asacha mbụ, na-enweghị ewebata shampoo.
Ekwesịrị imeghachi ọrụ ahụ ugboro ole na ole, mgbe ahụ, imechi ga-akawanye agba.
Nri achọrọ
Achịcha gbara ọchịchịrị na-enweghị ncha bụ ezigbo ụzọ iji melite ahụike nke ọnya.
Usoro a ga - enyere aka mee ka curls siri ike, na-enyekwa ha okpurukpu na ịma mma.
Ọ bara uru ịme ma tinye ihe osise ahụ dabere na nkọwa ndị a:
- Na mbido, a na-awụsa achịcha achicha gbara ọchịchịrị na mmiri dị ka nha nke mere na oke nke yiri gruel na-apụta.
- Mgbe ọ kpochapụrụ, na nke a mere mgbe ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere, a ga-ekesa ngwakọta ahụ na-agbanyeghị na isi nke mgbọrọgwụ.
- Mgbe ahụ, ekpuchie isi ahụ na akwa nhicha ahụ, a na-ahapụkwa aka ya na ya ihe dị ka nkeji 50-60.
- A ga-eji mmiri sachaa ihe ndị a niile.
Attentionaa ntị! Ngwakọta a, na mgbakwunye na iwusi ya ike, na-asachapụ ntutu isi ya kpamkpam, yabụ ị nwere ike iji ya kama shampoo.
Compress mere na ndabere nke mmanu nri
Mmanụ na-eri nri na-eme ihe na curls n'ụzọ dị mgbagwoju anya.
Usoro ndị a na-enye ezigbo ihe oriri nke curls na mpụga, na-enyere ha aka ịkpụ mmiri ma na-enye ha ohere, nke n'ikpeazụ na-enyere aka iwelie olu nke ntutu. Maka ya, ị nwere ike ịhọrọ ma burdock ma ọ bụ mmanụ aki oyibo, yana ọsụsọ jojoba, n'ihi na ha niile nwere otu ụdị ihe bara uru.
Usoro ya niile na - apụta dịka ndị a:
- Otu ngaji mmanu mmanu ji mmanu oku.
- Ọzọkwa, a na-ekesa ya n'ụzọ dị nro na mgbọrọgwụ ya na mmegharị ịhịa aka n'ahụ. Iji mee nke a, ọ dị mma iji swab owu.
- Mgbe minit 30 gasịrị, ị nwere ike iji ntutu ncha ntutu.
Ihe mejupụtara nke henna dull dikwa na isi ya niile.
Dịka ị maara, na-enweghị enyemaka nke ndị ọzọ, ihe ndị a kwadebere na ngwongwo ndị sitere n'okike na-emetụta ahụ ike nke curls. Iji meziwanye ọnọdụ nke ụdọ ndị dịkarịsịrị warara na ndị na-adịghị ahụkebe, ekwesịrị ịme masks dịka ntụziaka ndị edepụtara n'okpuru:
Kedu ihe kpatara ntutu ji esiji aja, olu ha furu efu, ha ewee belata.
Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-achọpụta ọtụtụ ihe dị mkpa:
- Ihe kachasị dị na ya bụ nlekọta na-adịghị mma (shampoos na-eme ihe ike, sprays ntutu, irons, draya ntutu, nsị, perm, ihe mmebi na ntutu) - ihe a niile na-emetụta ntutu isi nke ọma, na-eme ka ọ dị gịrịrị ma na-enyere ha aka na ntutu.
- Erimeri ọla kọpa n’ime ahụ.
- Enweghị mineral a na-edugakarị na ntutu. Sayensị gosipụtara eziokwu!
- Erughi manganese na zinc n’ahụ
- Ndị nchọpụta German chọpụtara na ụmụ nwanyị na-ezughi oke na mineral na-arịa oke ntutu. Na-amalite ị takeụ ọgwụ 10 kwa ụbọchị, ntutu isi ha laghachiri na nkịtị naanị ọnwa atọ.
- Enweghị vitamin D - Mkpa ike, nke na-agba agba, na ntutu dara ada, nwere ike igosipụta enweghị vitamin a na ahụ gị.
- Hypotheriosis - ụkọ nke homonụ thyroid.
- Enwetaghi echiche homonụ nke mmiri nwanyị
- Nchegbu- N'ihi ọkwa cortisol dị elu, nrụgide nwere ike ibute ntutu na ntutu.
- Ọrịa ụkọ Iron, nkọwa ndị ọzọ ebe a
- Ihe nketa, ihe gbara mkpụrụ ndụ ihe nketa
Ọ bụrụ na ntutu gị dị gịrịgịrị site na okike, ee, ma ime ya ka ọ bụrụ ihe siri ike karịa ya, ọ gaghị arụpụta ya! Naanị belata olu, dozie agba ntutu na ngwaahịa eke nwere ike inye ha oke olu ga - enyere gị aka!
Ọ bụrụ na ị na-elekọta ntutu gị nke ọma, enwebeghịla ọnọdụ nrụgide ma nwee ntụkwasị obi na mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, ntutu gị adịwokwa nchara, gbachapụrụ agbacha ma gbarie, mgbe ahụ gaa n'ihu ma lee ule.
Nnyocha nyocha
Ọ dị mkpa ịgafe nyocha maka ihe ndị metụtara.
Taa, a na-eme ya n'ọtụtụ ebe nlekọta ahụike, yana maka nyocha a, ị nwere ike inye onyinye ọ bụghị naanị ọbara na mmamịrị, kamakwa mbọ na ntutu.
Ma ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro microelements, ọ ga-adị mkpa ịgafe ule ndị ọzọ maka homonụ ma chọpụta ọkwa haemoglobin dị n'ọbara.
Ma ọ bụrụ na nsonaazụ ha dị n'okpuru oke, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta ngwa ngwa, guzobe ihe oriri gị, were ihe ndị ọzọ Chọpụta (ma ọ bụrụ na ha esighị ike), mmanụ azụ, vitamin dị mkpa na homonụ.
Ọ dị mma, ọ bụrụ na ntutu gị dị obere ma dị gịrịgịrị, n'ihi nlekọta na-adịghị mma maka ha, mgbe ahụ gụọ onwe gị dị ka chi! Enwere otutu ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịchekwa ha ma weghachi mma mbụ ha!
Threezọ atọ dị irè ma dị mfe iji mee ka ntutu gị sie ike
N'ezie, ebe a ị nwere ike iweta ọtụtụ esi nri eji eme ụlọ maka masks, rinses na ọgwụgwọ ọdịnala ndị ọzọ maka nlekọta ntutu.
Mana m ga-elekwasị anya naanị na atọ, arụmọrụ nke karịrị obi abụọ.
Mana cheta na ha ga-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ibido ilekọta ntutu isi gị nke ọma:
- naanị organic, dị nwayọ, ncha (etu esi ahọrọ ha, gụọ ebe a n'uju)
- kpochapu varnishes na ngwaahịa ndị ọzọ na-ewu ewu maka ntutu
- iji ígwè na ndị na-ehicha ntutu
- ntutu na-eji naanị ihe sitere n'okike (henna ma ọ bụ basma)
- nri kwesịrị ekwesị na ndụ ike.
Mmanụ Castor maka ntutu na-eme ka ihe na-egbu maramara
Castor mmanụ bụ otu ihe ọgwụgwọ mbụ maka nlekọta nke ntutu isi anyị.
Ọ nwere ike inyere aka na nsogbu ọ bụla na ha: mfu, thinning, uto, dandruff, brittleness, wdg.
N ’nkọwa zuru ezu banyere ya, edere m ebe a na ebe a. Gụọ, nke a bụ ihe na-adọrọ mmasị!
Gịnị bụ ihe ahụ mejupụtara?
Mmanụ nke Castor nwere Omega-3 ọdụdụ asịd, ricinoleic acid, vitamin E na A, yana ọtụtụ mineral na protein.
Ihe ndị a na-enyere aka zụlite ntutu na ntutu isi, mee ka ọbara na-ekesa, nke dị mkpa iji na-akpali uto nke ntutu dị mma.
Etu esi eji?
Jiri nnu ma ọ bụ kọfị mee ntutu gị ma ọ bụ mechaa ntutu gị
Were nkpuru ọka castor ole-na-ole n’ime ya ma banye ya n’akpịrị, na-emegharị ahụ. Hapụ otu awa ma hichaa nke ọma.
Ime usoro a dị mkpa ugboro 2 n'izu site na ọnwa atọ ruo ọnwa isii.
Mana, usoro a siri ike nnwale. Mmanụ Castor siri ezigbo ike, ọ ga-esikwa ezigbo ike itinye ya n'ọrụ, hapụ ya ka ọ sachaa ya. Ya mere, a na m adụ gị ọdụ ka ị gwakọta ya na mmanụ isi dị larịị na ogo 1: 1.
Dịka ọmụmaatụ, jiri aki oyibo, jojoba, mmanụ kricel kernel, olive ma ọ bụ mmanụ ube oyibo.
Isi ala ịhịa aka n'ahụ iji mee ka ntutu dị ike
Onye ọ bụla chọpụtara na usoro a adịghị arụ ọrụ ga-atụfu nnukwu.
Agingkpụchasị ntutu isi bụ otu n'ime usoro ọgwụgwọ kachasị mma iji kpochapụ nsogbu ntutu niile.
Etu esi etinye ya?
Naanị ị na-eji aka gị mee isi awọ gị kwa ụbọchị. Enwere ike ịme nke a ka masịrị gị, ị nwere ike iji mkpịsị aka gị wee pịa, ị nwere ike ijikọ, ị nwere ike kpoo ntutu gị ntakịrị.
Achọtara m ebe a ezigbo atụmatụ dị, otu esi eme ịhịa aka onwe nke isi.
Ihe a niile ga - eme ka ọbara na - erugharị ma mee ka ọbara na - ekesa, nke dị ezigbo mkpa maka ntutu dị mma.
Mee ịhịa aka a maka minit 5, ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ha na-emekwa asịrị yoga na-emebi emebi, ha na-eme ka ọbara na-abawanye n'isi ma na-ewusi ntutu isi ike ma na-agwọ ya n'ụzọ zuru oke.
Mmanụ dị mkpa maka ntutu
Dịka mdee edere, enwere m mmasị na mmanụ ndị dị mkpa, ma na-enwetakwu ihe m na-eme na aromatherapy, ka m na-achọpụta ihe ndị ọzọ dị ịtụnanya.
Kpọmkwem na isiokwu anyị, anyị nwere ike ikwu na ojiji ziri ezi nke mmanụ dị mkpa nwere ike weghachi ọbụna ntutu kacha mebie emebi, chebe ntutu ma ọ bụ wepu ntutu isi awọ, na-eweghachi agba nke ntutu.
Aghọtara m na o siri ike ikwere, mana nke a bụ eziokwu.
Ọ bụrụ n’ị mepee usoro ntuziaka aromatherapist, ị ga - ahụ mmanụ ole na ole dị mkpa na ya nke nwere ike ịkwalite uto nke ntutu ọhụrụ, meziwanye ọdịdị ha ma gbochie isi ha.
Ma ihe ndi bu isi n’okwu a bu mmanu osisi cedar, rosemary, lavender na thyme.
Etu esi eji?
Dika ntutu isi.
Tinye mmanu 5 n'ime otu n'ime mmanụ ndị a dị mkpa na 2 tablespoons nke isi mmanụ gị (aki oyibo, mmanụ jojoba, burdock, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ)
Gwakọta ha n'otu ma jiri mmetụ ahụ na-eme ihe n'isi. Hapụ mmanụ na ntutu gị ruo otu awa ruo iri na abụọ ma sachapụ nke ọma.
E kwesịrị ime ụdị masks ndị a mgbe niile, ọbụlagodi ugboro abụọ n'izu.
Mkpokọta isi ma ọ bụ isi ísì ụtọ
. Usoro magburu onwe ya maka ndị na-adịghị ata ahụhụ site na ntutu nwere mmanụ mmanụ dị ụba. Tụpụ ntutu nke 2-3 dị mkpa na bred ịhịa aka gị ma jiri nwayọọ kpoo ntutu gị site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ.
Enwere ike ịrụ ọrụ a kwa ụbọchị.
Nwekwara ike iji mmanụ na-esi ísì ụtọ mee isi.
N’ezie, dị ka m kwuru, ndị a si ụzọ niile dị adị iji melite ọnọdụ nke ntutu isi anyị.
You nwere ike itinye ụdị masks dị iche iche, masks yist, ntutu na-agbacha agbacha na infusions herbal, na-ere yabasị na tinctures na-acha uhie uhie, na-esi isi, ụrọ, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
Gụnyere physiotherapy, darsanval, mesoscooter na ọtụtụ ndị ọzọ.
Ma, n’ozuzu, ụzọ atọ ndị a kọwara m, ga - ezuru gị ime ka ntutu gị dị ndụ, nweta oke ya na ogo ya.
EGO NA-EKWU EGO NA-EGO NA-ANAGH TH INWE HAIR
Ma agamadikwa gi ihe omuma puru iche nke puru inye ntutu isi dikarisiri nma, nke putara ime ha ihe na nkpukpo.
Jiri ya ka ịsa mmiri na-enweghị mmiri. i.e., ha na - ete ya ntutu gi ma kporo ya nku dika okwesiri.
Mkpụrụ osisi apple cider nwere ọtụtụ nri nri, ma na-enyere aka idozi ọkwa pH nke skalp gị.
Ma nke kachasị mkpa, mgbe ị ghachara ntutu gị, ị ga-ahụ na ọ ga-aba ụba karịa ka ọ dị na mbụ.
Ọ bụrụ n’ị na-emekwa ntutu dị mma, ọ nweghị onye ga-achọpụta nsogbu ntutu gị.
Tipsfọdụ ndụmọdụ bara uru
N'ikpeazụ, m ga-achọ inye gị ụfọdụ ndụmọdụ bara uru karị.
- A na-edozi ntutu kachasị ike na adịghị ike ka ọnwa na-eto eto na Satọde.
- Ọ bụrụgodi na ntutu gị dị gịrịgịrị, agala eji shampoos nke nsonaazụ nke ntutu isi na-elekọta ha.
- Ọ bụrụ n’inweghị ego zuru ezu iji zụta vitamin na mineral dị mma, zụta mmanụ buckthorn mmanụ ma tinye ya otu ụzọ anọ n’ụzọ anọ kwa ụbọchị.
- Ọ bụrụ n’inweghị ego ma ọ bụ ohere ịzụta shampoos dị nro, jiri soda nkịtị na-asa ntutu dị mma. 2 tbsp. Gwakọta ya na tbsp 2. Mmiri ma jiri mado a kama ncha ntutu.
- Otu ugboro n'izu, jide n'aka na ị ga-eme skil scalp.
- Ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, wezuga nri a nụchara anụcha na nri gị, ọkachasị ụdị achịcha dị iche iche, mmanụ oriri, achịcha, ụtọ, sugar, wdg. Gụnyekwu protein protein (azụ, anụ, cheese, cheese), ahịhịa ọhụrụ, oliv na aki oyibo na ngwa nri di nma.
- Ọ dị mma, na n'ezie, agaghị m abụ, belụsọ na m ga-agwa gị ụfọdụ edozi edozi edozi nke m gbalịrị itinye.
Ike Elixir maka skalp
Nke a bụ elixir dị ike nke isi ala.
Edere ya n’elu ya, o gha eme ka ntutu di otutu ma buru okpukpo.
Naanị ihe mejupụtara ya bụ: amoosu hazel wepụ, ihe ọ aloụ aloụ aloe, ginseng mgbọrọgwụ wepụ, clove oil, folic na lactic acid, lycopene, menthol, panthenol na ọtụtụ ụyọkọ mmanụ dị mkpa.
Enweghị silicones, paraffins, phthalates na akwa
Ngwá ọrụ a na-agwọ ọnya afọ ọfụma, na-akpali uto ntutu, na-ewusi ntutu na-esighi ike na nke dị gịrịgịrị.
A na-etinyere ya site na iji akwa pụrụ iche na nkewa na mgbọrọgwụ ntutu na aka ekpe n'abalị.
Hessachapụ n'ụtụtụ. Ana m eji ya maka izu atọ ma achọpụtala m mmetụta nke ngwa ahụ.
Yabụ, akụrụngwa a, ị ga - edetu ya ihe. Zụta ebe a
Cheta na idogharia ntutu nwere ike iwe ogologo oge, rue afọ abụọ. Nwee ndidi)
Obi ga-atọ m ụtọ ma ọ bụrụ na isiokwu a baara gị uru, mepee ihe ọhụrụ maka gị ma nyere ntutu gị aka ịchafụ, nwee ọtụtụ ọkụ ma mara mma!
M ga-enwe ekele ma ọ bụrụ na mmadụ ga-agbakwunye akụkọ a na atụmatụ ha enwetara ma kesaa ya na netwọk mmekọrịta!
Ntutu mara mma ma dị mma maka gị. Lee gị anya!
Tinye okirikiri m na erimeri ehihie
Ihe ịchọ mma
Iji mee ka ntutu dị gịrịgịrị karịa, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị iji ịchọ mma, kamakwa ịkwụsị iji ụfọdụ n'ime ha. Nke mbu, odi nkpa ka ịghara iji paints nke nwere amonia mee ihe na agba ntutu, ju i ,omi onye na-eme ihe omuma na aji. A kọwara nke a site n'eziokwu ahụ na usoro ndị a na - anapụ oke iru mmiri nke dị ha mkpa maka ha, ntutu ga-ada mba ma ọ nwere ike daa ka oge na-aga.
Mgbe ị na-ahọrọ ncha ntutu, ịkwesịrị ị attentiona ntị na ihe mejupụtara na ntinye maka ojiji. Ikwesiri ichebara ihe ịchọ mma ntutu gị echiche ma họrọ ndị ọkachamara na-enye gị ohere ịme ha ka ọ dị gịrịgịrị. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịme nhọrọ n'onwe gị, ịkwesịrị ịchọ enyemaka nke onye na-ahụ maka trichologist ma ọ bụ onye na-edozi isi, onye ga-agwa ma kọwaa otu esi eme ka ntutu gị sie ike n'ọnọdụ gị.
Ahịa nke oge a maka ịchọ mma na-anọchite anya nnukwu nhọrọ nke usoro iji bulie ogo nke strands. Ọ nwere ike ịbụ ncha ntutu, ude ma ọ bụ masks maka ntutu isi na-eme ka ọ dị nkọ.
A na - esi n'aka ndị mmadụ si n'aka ha pụta
Ọ dị mkpa ozugbo itinye uche n'eziokwu ahụ bụ na ihe ọ bụla ọgwụgwọ sitere na ọgwụ ọdịnala, ojiji ya agaghị eduga na nsonaazụ ngwa ngwa. Ma ọ bụrụ na ị na-eche ntakịrị, mgbe ahụ, iji ha mgbe niile ga-enyere aka melite ọnọdụ nke ntutu ma mee ka ọ sie ike karị. Meanszọ ọfụma dị irè na ụzọ ndị ewu ewu bụ:
- Henna na-enweghị ụcha. Ojiji ya na-enye gị ohere ịme ntutu dị ka ihe na-egbu maramara. Iji rụpụta nsonaazụ, ọ dịkarịa ala usoro 3 ma ọ bụ 4 ga-emerịrị.
- Wụchaa ntutu ahụ na ihe ịchọ mma ndị a kwadebere na ọgwụ ọgwụ mgbe ị sachara. Maka ndị nwere ntutu ntutu, ifuru chamomile ga-abụ nhọrọ, okooko osisi nettle gbara ọchịchịrị na okooko osisi marigold na-acha ọbara ọbara. Iji kwadebe decoction, ọ dị mkpa iji gbanye obere ọgwụ n'ime 1 liter mmiri wee sie ya maka nkeji 20.
- Ngwakọta nke capsicum. Ekwesịrị ịkpụcha ngwaọrụ a na akpụkpọ isi, wee kechie ntutu na akwa nhicha wee hapụ 30 nkeji. Mgbe usoro a gachara, sachaa ntutu gị na ncha ntutu.
- Mọstad ntụ ntụ. Jiri ngwaahịa dị mkpa iji sachaa ntutu gị kama iji ncha ntutu. Tupu itinye mọstad ga-agwakọta na iko mmiri abụọ.
Ihe eji eme ihe
Nwere ike iji ntutu kpuchie ọnụ ma sie ike iji ihe mkpuchi - - nwanyị ọ bụla nwere ike ịchọta ihe eji eme nkwadebe ya na kichin ya. Ihe mkpuchi a na-eme n'ụlọ na -eme ka ndị gbara agba na-ewu ewu n'etiti ụmụ nwanyị:
- Na nkochi ime akwa, yabasị na mmanụ a honeyụ. Maka isi nri, ịkwesịrị ikpokọta nkochi ime akwa, ihe ọ juiceụ fromụ si yabasị 0,5 na 1 tbsp. l mmanụ a .ụ. Tinye ngwakọta a rụpụtara na ntutu ma tee n'ime ncha isi. Ọ na-atụ aro ịhapụ nkpuchi ahụ maka nkeji 20 wee kpochaa site na iji shampoo.
- Kefir, akwa na koko. Ọ dị mkpa ijikọta 250 ml nke kefir, akwa 2 na 2 tsp. uzuzu eji koko. A ga-ekezi ngwakọta a ga-akpata. A ga-etinye otu akụkụ nke nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ ruo mgbe ọ gafere, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-emeghachite ahụ ugboro atọ ọzọ. Kechie ntutu na akwa na-ekpo ọkụ ma hapụ maka ọkara otu awa. Jiri mmiri na shampoo mmiri sachapụ ngwakọta ahụ. Usoro ọgwụgwọ dị otú a kwesịrị ịbụ opekata mpe ọnwa atọ, ugboro ole eji ya - ugboro atọ n’ime ụbọchị asaa.
Usedzọ eji eme ụlọ
Okwesiri iburu n'uche na ịga na salon ka a na-ewere ụzọ kachasị ọsọ iji dozie nsogbu ahụ. Ọtụtụ mgbe, a ga-enye mgbakwunye ọnya dị n'ime ụlọ. Maka ndị nwere ntutu dị mkpa ka esi eme usoro a, a ga-ahụ nsonaazụ ya ozugbo.
Mgbe nke ahụ gasị, ntutu ahụ mara mma ma dị oke eke, n'ihi na ejiri ihe ndị dị na ntutu wee mee ihe ndọtị ahụ. N'ihi ojiji a na-eji akwa mkpuchi pụrụ iche, a na-ejikọ eriri - ha na-enye gị ohere ijikọ ntutu gị na ntutu isi. Enwere ike inwe ọtụtụ ụzọ ị ga-esi wulite ya, mana a na-ahụta ụzọ oyi Spain na ọkụ Italiantali ma ọ bụ nke Bekee dị mma.
Biko mara na mgbakwunye istali bụ ihe kachasị ewu ewu, n'ihi na mgbakwunye nke ụdọ ndị ọzọ na ndị sitere n'okike na-apụta site n'enyemaka nke keratin. Ma mgbe ị na-ahọrọ usoro a iji meziwanye njupụta nke ntutu, ịkwesịrị ịtụle uru na ọghọm ma cheta na ntutu dị otú ahụ chọrọ nlekọta na mgbazi dịkarịa ala otu ugboro kwa ọnwa atọ. Mmetụta nke usoro a ga-adị mma, naanị ihe ndọghachi azụ bụ ụgwọ dị elu nke ụlọ.
Nwere ike iwelie njupụta nke ntutu site na enyemaka nke aghụghọ na-adịghị njọ, a na-ewere usoro a dị mfe ma dị ọnụ ala. Nwere ike itinye curls nke artificial ọbụna na-enweghị enyemaka na-abụghị.
Atụmatụ & Usoro
Iji mee ka ntutu gị sie ike, ị ga-emerịrị:
- Ughoutbọbọbọbọ ụbọchị dum, mee ịhịa aka. Enwere ike ịme usoro ahụ mgbe ị na-asa ntutu ma ọ bụ mgbe ọ gachara. A ga-akpali mmegharị nke mpaghara, nke, n'aka nke ya, ga-eduga na nri nke ikuku na-edozi ahụ. Biko mara na enwere ike iji aka gị mee aka ịhịa aka ma ọ bụ jiri ahịhịa pụrụ iche.
- Ghichaa ntutu na ngosipụta mbụ nke mmetọ. Nke mbu, ntutu ruru unyi adighi anya adighi nma ma mara nma, nke abuo, oria mmeru aru na-efufu ikike iku ume ya, nke a na - edugakwa na nsogbu adighi na nkpuru osisi. Mana ịkwesighi ịsa ha kwa ụbọchị, n'ihi na n'ọnọdụ nke a, a ga-asacha akwa oyi akwa.
- Iji saa ntutu gị, jiri mmiri ọkụ, ọ dịghị ọkụ. Ihe ojoo a bu eziokwu karie umunwanyi ndi ntutu ha nwere mmanu. A kọwara nke a site n'eziokwu ahụ na oke okpomọkụ na-akpali gland sebaceous.
- Rie nri nke oma, ihe oriri kwesiri ịgunye nri nwere amino acid nke nwere oke maka oke igbachi oria ahu na ahu ike ha: akwa, mkpuru ahihia, nkpuru mmiri ara ehi, anu na azu, otis na buckwheat, nkpuru.
Na mmechi, ekwesiri iburu n’obi na iji mee ka ihe ndị ahụ dị gịrịgịrị karịa, ị kwesịrị inwe ndidi, n’ihi na iji mezuo nke a adịghị nfe. Mana ọ bụrụ na ị soro ndụmọdụ ndị akọwapụtara n'isiokwu a, a ga-emeri nsogbu ahụ. Nke ahụ bụ ihe niile dị mkpa banyere etu esi eme ntutu ka ọ dị gịrịgịrị n’ụlọ na ọbụghị naanị.
Etu esi eme ntutu isi di omimi?
Ekwesịrị ka enye ntutu dị gịrịgịrị okpukpu abụọ karịa, ee, ị nwere ike ịme ndọtị, mana ogologo oge ka usoro a ga-esi dị irè. Ọ kachasị mma ka ị ghara imefu ego na ụdị irighiri ihe ndị a, mana nwaa iweghachi ihe ndị sitere n'okike n'ụlọ. Olee otú ime ya?
Iji mee ka ntutu dị ime ka ike ha na ike ha pụta, ịkwesịrị iji mmanụ cedar na-eme ka ịhịa aka dị ọkụ kwa ụbọchị, mgbe usoro ahụ gasịrị, a ga-ahapụ ngwaahịa ahụ n'isi ma kwụsịchaa kpamkpam ma ghara ịsacha ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịnọ n'ụlọ ụbọchị niile. Ma ọ bụghị ya, ịkwesịrị iji mmiri dị ọcha hichaa ya na mmiri ọ withụ withụ nke ncha ntutu ma sachapụ ihe enyemaka.
Ọ dịkwa oke mma ịgwakọta ngwakọta nke castor na mmanụ burdock n'ime isi gị, enwere ike imezi nsonaazụ ya ma ọ bụrụ na ị ka tụnye ya na mmiri nke ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Usoro a ga-agwọ curls ma nye ha ike iji gbakee.
N’oge na-adịbeghị anya, mmanụ aki oyibo abụwo ihe ndị ewu ewu karịsịa. A na-eji ngwa a dị ka masks maka akọrọ, dị gịrịgịrị, mebiri emebi, oke egbu, ntutu na-esighi ike ma na-agwụ ike. O zuru ezu itinye mmanụ a ugboro abụọ n'izu site n'enyemaka nke mmegharị ọkụ ịhịa aka. Kechie isi gị na akwa nhicha mmiri, jide maka minit 30-40 wee sachaa. Mgbe emechara nke izizi, ntutu ga-ama nro, nwayị, dị mfe mgwakọta.
Họrọ mmanụ ndị a na-ejikọtaghị, nke mbụ na nke jụrụ oyi, ha nwere ihe ndị kachasị edozi ahụ dị oke mkpa maka ntutu dị gịrịgịrị. A na-egosiputa ọnụahịa dị mma na weebụsaịtị iHerb. Ọpụrụiche pụrụ iche bụ:
- Mgbakwunye Mmanụ Ala Na - amaghị nwoke sitere na Jarrow Formulas (473 g). A na-emepụta mmanụ a site na iji igwe na-agbanye n'ime ụlọ ahụ na-agbaso ọnọdụ ụfọdụ ọnọdụ okpomọkụ na-enweghị eji solvents na kemịkal dị iche iche. Site na teknụzụ a, mmanụ nwere isi anụ ahụ ma chekwaa ihe niile bara uru.
- Nutiva Organic amara mmanụ a na-amaghị ama (1.6 L) - Nnukwu, nchịkọta akụ na ụba na-anọ ogologo oge!
Biko mara na n ’temprechọ dị n'okpuru ogo iri abụọ, mmanụ na-agbada. Iji tinye ya n'otu ntutu na ntutu, ọ zuru iji kpoo ya na nnukwu efere ma ọ bụ na aka gị.
Etu esi eme ntutu isi?
You nwere ike iji ngwá ọrụ dị otú ahụ: kwadebe infusion nke sage, Mint, basil, wụsa 150 ml nke apụl cider mmanya ebe ahụ ma gbakwunye 7 tụlee nke pemint na mmanụ lavender. Mgbe mechie mkpuchi ma siri ọnwụ ụbọchị 30 na ebe oyi. Na njedebe nke oge, were spoonful nke infusion ahụ ma kpochaa n'ime ncha, mee usoro ahụ ụbọchị abụọ ọ bụla ruo mgbe mmetụta a na-ahụ anya ga-aka mma.
Nature n’onwe ya mara etu esi eme ntutu ka ọ bụrụ ihe na-adịwanye ogologo ma sie ike, ị nwere ike iji henna na-enweghị agba, na-ete ya ntutu mgbe niile. Ngwakọta dị otú a ga-ekpuchi ntutu, wee nye ha olu olu. A ga-ahụ nsonaazụ ya mgbe ugboro 2-3 jiri ngwaahịa ahụ.
Nwekwara ike ime tincture nke capsicum, tee n'ime skal ma jiri akwa nhicha ahụ kpuchie ya, ngwaahịa ahụ kwesịrị ịdị na ntutu gị ruo ihe dị ka ọkara otu awa. Jiri mmiri ọkụ na ncha ntutu sachapụ ha. Ọ bụrụ na enwere mmetụta na-enwu ọkụ dị ukwuu, a ga-akwụsị usoro ahụ ma ghara ime ya ọzọ.
Kama shampoo, sachaa ntutu gị nke ọma na ngwakọta nke mọstad na mmiri, iko mmiri abụọ, otu ngaji nke ihe akọrọ, ma ọ bụ ya na nkochi ime akwa, ihe ga-abụ ihe ịtụnanya, ihe bụ isi bụ ndidi na ndidi.
Kedu otu esi eme ntutu isi ma sie ike na masks?
Iji nweta nsonaazụ kachasị site na usoro ahụ, ịkwesịrị ime ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, na-eji mmanụ burdock, otu ngaji, yolks 3, otu ngaji nke Maiko na Mbelata lemon ihe ọ .ụ lemonụ.
Gwakọta ihe niile mejupụtara ma jiri ntutu na-ehicha ntutu iji kpochapụ ihe ndị ahụ, wee jiri akpa rọba kpuchie ntutu ahụ, yana n'elu akwa na-ekpo ọkụ. Sook 30 nkeji ma jiri mmiri ọkụ na shampoo hichaa nkpuchi ahụ. Enyemaka nro bụ ihe kachasị eme n'ụlọ iji dabere na chamomile ma ọ bụ osisi oak, dabere na agba nke curls.
Ihe nkpuchi ozo nke nkochi ime akwa na nke yabasị, maka nsonaazụ ka mma, ị ka nwere ike ịgbakwunye otu ngaji mmanụ a .ụ. Weta ihe niile dị na steree puree, tee ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ ntutu, mgbe nkeji iri abụọ wee jiri shampoo sachaa.
Ihe nkpuchi a sitere na ya bu nke enyere:
- were iko kefir, akwa abụọ, 2 tsp. koko ntụ ntụ, jikọta ya n'ime ọtụtụ nzukọ, kewaa n'ime akụkụ 4,
- tinye nke mbụ na mgbọrọgwụ ntutu, mgbe akpọnwụchara, megharịa ihe ahụ n'otu ụzọ ahụ ugboro atọ,
- mechaa, jiri nkeji iri abụọ na ise kpuchie ntutu gị na akwa na akwa nhicha ahụ,
- jiri mmiri ọ warmụ andụ na ncha ntutu nwa ahụ gbazee,
- itucha ya na herbal infusion,
- mee nkpuchi a ugboro atọ n'izu, ruo mgbe ị nwetara nsonaazụ mbụ, wee gaa n'ihu site na obere ezumike, otu izu.
Kedu otu esi eme ntutu isi n'ụlọ n'ụlọ nwere ihe mkpuchi vitamin?
Can nwere ike ịnwale uzommeputa a: gwakọta mmiri bay - 6 tụlee, ube oyibo - 3 tbsp. l., vitamin E na A - ọkara nke ngaji, tinye aka na ntutu ntutu ma hapụ maka minit 30, jiri mmiri na-agba mmiri, megharịa usoro ahụ mgbe ụbọchị abụọ na atọ gachara.
Iji mee ka ntutu dị ike, ihe ndị na-esonụ dị mma: jikọta vitamin A na E n'ime mkpịsị ụkwụ, mmanụ oliv, ịchọ mma nke mkpụrụ vaịn ojii, na-agbacha ntutu gị ma ọ dịkarịa ala awa 2, jiri mmiri ọkụ hichaa ya.
Ọsọ mpi maka njupụta ntutu
Kedu ụdị compress bụ:
- Mmanụ, ha na-eme ka nkụ nke strands kwụsị. Iji kwadebe ihe mejupụtara, ịkwesịrị iji 10 g nke mmanụ ọ bụla ma kpoo ikpo ọkụ nke ogo 40, tinye aka na ntutu 30 nkeji tupu ịsacha.
- Achịcha, mpịakọta a na-eme ka ntutu dị gịrịgịrị ma sie ike karị, yana akwa na ike. A na-awụnye obere achicha achịcha ya na esi esi mmiri wee nye 15 nkeji. Mgbe etinyere ntupo ahụ ka ọ dị ka ọnyịrị dị ka etolite etinyere ya na ntutu nwere akwa nwere akwa, kpuchie akwa ahụ ma ọ bụ akwa nhicha ahụ. Mgbe otu awa gachara, a na-eji efere herbal hichaa ihe mejupụtara ya.
- Site na mmanu akwukwo, i nwere ike ikwadebe ya n’onwe gi, were akwukwo 20, ghee ya na ntu dika ihe ima atu ma wusi mmanu mmanu 150, ghee ya n’ebe di ocha, ju oyi otu izu, ghachaa ya n’ahia 2 awa tupu i saa ntutu gi.
Etu esi eme ntutu isi na ulo karie site n’enyemaka ndi okacha mara?
Ọ ga-ekwe omume ịme ntutu dị gịrịgịrị karịa, ọ zuru ezu naanị idebe iwu ndị a maka nlekọta ntutu ntutu nsogbu:
- Ọ dị mkpa ịgbaso nri, gbakwunye na nri nri nke nwere vitamin na mineral n’obere iji sie ike ma melite nhazi ntutu, anụ ahụ chọrọ vitamin B, C, A, E, yana ayodiin, calcium, magnesium, zinc na silicon,
- ọ dị mkpa iji mmiri mee ka ntutu gị dị mma nke ọma, n'ihi na n'ihi nkụ, ha na-atụfu nro ha, na-enwu, na-akpọ nkụ ma na-emebi, ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri mmiri 2 kwa ụbọchị, na-eme ka masị na-edozi ahụ ugboro 2 n'izu iji meziwanye ọnọdụ nke ihe mgbochi,
- ịhịa aka mgbe niile ga-arụzu ọrụ ha, nyere aka melite mgbasa ọbara,
- mgbe ị na-ete ihe, ọ ka mma iji ngwaahịa ndị sitere n'okike, henna, basma, ị nwere ike ọ bụghị naanị gbanwee agba gị, kama na-enyere ntutu gị aka ka ahụ sie ike.
- Ekwesịrị ịsacha ntutu mgbe niile, n'agbanyeghị na ọ bụghị oge, mana ugboro abụọ n'izu - nke a bụ iwu, mgbe ihichachara ha mgbe niile na-ahụ nke ọma ma bụrụ ndị ga-ebuwanye ibu,
- mgbe ịsachachara ntutu ahụ, ịnweghị ike ịgbanye ya ma ọ bụ hichaa ya na akwa nhicha ahụ, ụdọ ahụ kwesịrị ịdị na-akpọ nkụ, ọ bụrụ na ị na-aga n'èzí na ikuku, ma ọ bụ ihu igwe na-ekpo ọkụ, chebe onwe gị na isi iyi.
Etu esi eme uzo ntutu isi nwere mmasi nye shampoos eji eme ulo?
Iji kwadebe shampoo na-agwọ ọrịa, ịkwesịrị ị 0.5ụ 0,5 l nke biya gbara ọchịchịrị, gbakwunye 50 g nke ncha ncha, 150 ml nke ncha ntutu nke nwa, 40 g nke henna na-enweghị agba, castor na mmanụ burdock, chamomile raw, ose tincture na akwụkwọ ụrọ akpọnwụ akpọnwụ.
Gwakọta ihe niile dị n'ime ite a na-edeghị ede, gbanye ọkụ nwayọ ma weta uka ahụ n'ọkụ, mgbe minit 5 wepụrụ ya na ọkụ wee hapụ ngwakọta ahụ n'okpuru mkpuchi iji kpoo kpamkpam, wụba n'ime akpa nchekwa enameled.
Tupu ijiri, a na-eme ka mmịkọ ahụ dị ọkụ ma gbakwunye ya na nkochi ime akwa anụ ọkụkọ, tee otu akụkụ nke ncha ntutu ahụ na ntutu ịhịa aka n'ahụ, iji wepu oke mmiri anyị na-eji ncha ntutu na mmiri ọkụ.
Mgbe ịsachara, kpọnye ntutu gị n’ejighị ihe na-ehicha ntutu, jiri nwayọọ hichaa ya na nhicha ahụ, ma jiri ihe mkpuchi ahụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ị ghara iji ma ọ bụ akwa ma ọ bụ varnishes ọfụma.
Shampoo dị otú ahụ mgbe oge 2-3 nke ga-eji ya ga-enye njupụta na ọdịdị dị mma nye ntutu gị dull, mee ka ha sie ike ma na-agbanwe. Ma ọ bụrụ na ị ka na-eji ihe ọkụkụ na ntụ oyi maka njupụta ntutu - nsonaazụ ahụ ga-abụ nnọọ ihe ịtụnanya.
Onye ọrụ na-elele otu esi eme ntutu dị gịrịgịrị ma sie ike n'ụlọ?
Mgbe a jụrụ ya otu esi eme ntutu isi, onye na-eso ụzọ ọdịnala Ekaterina Markovna na-aza otu a:
Site na okike, ana m enwekarị ntutu dị oke ọnụ, mana ịchacha mmiri mgbe niile na-akpata nsonaazụ na - ọdachi - agba agba agbawa, ike ha na-enwu. Ekpebiri m na m ga-enyeghachi ha ọmarịcha eke ha.
Ihe eji eme ụlọ na-esi na nkochi ime akwa, mmanụ a andụ na ude gbara ụka nyeere m aka nke ukwuu na nke a, ana m agbanye isi mgbe niile na-ete mmanụ burdock. Mgbe ịsacha ntutu ọ bụla, sachapụ ha infusion nke ahịhịa oak.
Enwere m ike imesi gị obi ike na mgbe izu abụọ gasịrị enwere nsonaazụ mbụ a na-ahụ anya, anaghị m akwụsị ime usoro ndị dị otú a, ana m eme ha mgbe niile ma na-enwe mgbanwe ọ bụla. Amaara m nke ọma na n'oge na-adịghị anya ntutu m ga-abụ nke gbara agba, sie ike, gbasie ike ma na-agbanwe agbanwe! ”
Galina Petrovna na-ede etu esi eme ntutu isi ma sie ike:
“Antrụ ọrụ mgbe nile n'ọrụ, njem azụmahịa ugboro ugboro, enweghị ike ilekọta ntutu anya mere ka akara m na ntutu isi, ka mgbe afọ 40s, ọnya abụrụla nke na-emebi emebi, gịnịkwa ka anyị ga-ekwu banyere nsọtụ agbaji.
Otu ubochi mara nma ka m kwuru: Kwụsị! Ekpebiri m ịnwale ụzọ ndị mmadụ si arụ ọrụ, ma usoro ndị ahụ na-atọ m ụtọ. Ejiri m mmanụ a suitableụ doro anya dabere na mmanụ a honeyụ, henna na-enweghị ụcha, mmanụ almọnd, akwụkwọ mmiri.
Otu ọnwa mgbe nke a gasịrị, ntutu isi m toro, m kwụsịrị ịpụ na ịrọ, usoro ịkpụzi ghọrọ ezigbo ụtọ. Amalitere m ịgwakọta site na njikọta eke, henna na basma, ha na-etekwa ntutu isi dị ọcha n'ụzọ dị mma ma na-emetụta nhazi nke bọmbụ ahụ.
Ugbu a akwụsịrị m iji kemịkal kpamkpam, ana m eme shampoos na friji, na-eme ka ihe dị mma na klọọkụ. Dị ka ha na-ekwu, ga-emecha dị mma karịa mgbe ọ bụla. You na-ejikwa obi ike soro usoro m. Ihe niile ga-adịkwa mma! ”
Mmechi!
Lekọta onyinye sitere n'okike site na nwata, mee ihe mgbochi n’oge a gharakwa ị selfụ ọgwụ nke onwe gị, chọọ nkwado zuru oke site n’aka ndị ọkachamara ọ bụghị otu ụzọ n’ụzọ atọ nke ego gị maka ngwaahịa nlekọta ntutu dị oke ọnụ.
Egosiputara anyi ihe omuma nke kachasi nma site na okike, were ya ma were ya maka ahuike gi! Ana m echere gị obi ụtọ na ọganihu! Ogologo ndu, obi uto na ubochi niile diri! Udo na ịdị mma!
1. Ghichaa mara
Ọ bụrụ na ị na-achọ shampoo na-enweghị sọlfọ na conditioner, nwalee Pureology. A maara ika ahụ maka inwe usoro dị elu nke na-ehicha ma na-edozi ntutu isi na-enweghị kemịkal siri ike.
Usoro nke Fullfyl na - enyere aka ịbawanye ụba ntutu ma hapụ ntutu dị mkpa ma nwekwuo ike na usoro protein ya. Can nwere ike ịnwale shampoos ndị ọzọ na-enweghị sulfate, lee anya, wee gbaa mbọ hụ otu dabara adaba maka gị. Ma mgbe ị na-ahọrọ, lelee ihe mejupụtara ahụ, ma ọ bụrụ na enwere sọlfọ - nke a abụghị nhọrọ gị n'aka.
2. Jiri ngwaahịa mma kwesịrị ekwesị.
Nke a nwere ike iyi ihe doro anya, mana nhọrọ maka ngwaahịa nchara bụ kpọmkwem iji hazie olu olu, nwere ike ịdị oke mkpa maka ntutu dị gịrịgịrị. Ọ bụrụ na ịmaghị ebe ị ga-amalite, ebe a bụ ụfọdụ nhọrọ ị nwere ike ịmasị - IGK Thickening Foam. Enweghi sulfates, ma nwee ike ichebe ntutu site na ụzarị ultraviolet, na-emekwa ka ntutu nwee nnukwu olu. Mpempe ọkụ na-enye ọkụ na-enye ntutu dị gịrịgịrị, na-eme ka ahụ sie ike. Ọ na - egbochi mmiri mmiri (ya mere, a hapụrụ gị n'enweghị achịkwa achịkwa), ma n'otu oge ahụ, ọ na - eme ka mmiri dịkwuo mma ma na - agbakwunye mmiri iji mee ka ntutu gị dịkwuo mma.
Ngwá ọrụ ọzọ - Percy & Reed Big Bold & Beautiful Dry Instant Volumising Spray na-eme ihe ọ na-ekwu na karama ahụ, jiri ntutu pere mpe gbue ntutu ya. Ihe ngwakọta nke ntutu ntutu na shampoo akọrọ na-enye olu nke na-adịgide ogologo oge.
Batiste shampoo shampoo bụ ụzọ kacha ochie (ma dị ọnụ ala) iji mee ka ntutu dịkwuo oke, karịchaa na mgbọrọgwụ. Nke a bụ mmetụta ozugbo, ọ bụrụ na ịchọrọ ntakịrị ihe, mgbe ahụ ị ga-achọ nhọrọ ọzọ, mana ọ bụrụ na ịchọrọ mmetụta a na-ahụ anya, maka obere ego, mgbe ahụ ụdị shampoo ahụ ga-eme.
6. Gbalịa ndọtị ntutu na teepu
Ọ kachasị mma iji ntutu dị na mpe mpe akwa - ngbanwe mgbanwe, enwere ike idobe obere mpempe ahụ ebe ịchọrọ ya, nke a pụtara iji aka gị mee ihe iji sie ike. Ezi stylist ga - enyere gị aka ikpebi ebe na ole oke ịchọrọ. Nsonaazụ? Isi ntutu na ogologo karịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
8. Erere Ntutu Ntutu nwere ike na-arụ ọrụ nke ọma
Tried nwaleela ihe niile? Eleghị anya ị ga-eche Ntutu isi uto. Họrọ akara eji atụkwasị obi ma chọọ ihe ndị dị ka iron, biotin na vitamin B iji nyere aka kwado uto ntutu dị mma, ma nwaa idozi nri gị iji mee ka ọ zuo ezu ma nwekwa ihe niile dị mkpa. Mgbe ụfọdụ, ntutu na -eme ka ntutu gị kpachapụrụ anya n'ihi na anụ ahụ nwere ụfọdụ ihe na vitamin, ọ nwekwara ike imetụta ọnọdụ ntutu niile - ha nwere ike hapụ ogo na olu ha. Ọzọkwa, ntutu nwere ike ịmalite ịda n'ihi enweghi vitamin.
Na mbu, ndi dibia gwara etu esi eme ntutu isi.
