Ntutu isi na ntutu n’ụlọ

A na - eme ntutu niile oge site n'oge ruo n'oge, ọ na - adaba na ahụike, mana ọ bụrụ na nsogbu a amalitelarị iche, ị nwere ike ịme nkpuchi ndị sitere n'okike iji wusie ha ike na-eme n'ụlọ. Na mgbakwunye na ezigbo nlekọta zuru oke, ha ga - enyere aka weghachite curls na ọdịdị dị mma ma dị mma.

Ntutu isi na-ada n’ahụ́ n’ahụ́, n’ihi ya tupu ị na-echegbu onwe gị wee bido ime nnukwu ihe, buru ụzọ chọpụta ihe kpatara ihe a, ma bido vitamin, ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ịchọ mma naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ma ka ọ dị ugbu a, ị ga - eme ka nsogbu sikwuo ike n’ụlọ. masks.

Kedu ihe na-akpata ntutu isi?

Obere ihe na ntutu ntutu bụ ihe nkịtị. Usoro ntutu ọ bụla dị ndụ site na otu afọ na afọ isii, emesịa ọ na-ekewapụkarị ya na bọlbụ, oghere nwere onwe ya maka ntutu ọhụrụ. N'ihi ya, a na-emelite ntutu ahụ ma na-ele anya ahụike na oke.

Dị ka ọ na-adị, ntutu isi 130 ruo 150 puku na-etolite n'isi mmadụ, ihe dị ka 70 n'ime ha na-efu kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ha malitere ịpụ ike ike, ma mgbe mbịkọta ahụ na-esetịkota ngwungwu woolen, ọ bụ n'ezie, ị nwere ike ịmalite ichegbu onwe gị. Ihe ndị na-akpata nsogbu nwere ike ịbụ ihe nzuzu ma ọ bụ nke siri ike. Ọrịa nwere ike ịkpalite iwe ọtụtụ ụnwụ:

• Usoro endocrine.
• Imeju na eriri afọ.
• Ọkpụkpụ afọ.
• Akụrụ.
• Akpụkpọ ahụ.

Ọzọkwa, n'ụzọ ezighi ezi, osteochondrosis cervical nwere ike bụrụ ihe kpatara ihe na-adịghị mma.

• Oke ụzarị UV.
• Oji, igbawa ma o bu ihe iyi egwu.
• Nlekọta na-ezighi ezi.
• Nri na-edozighi ezi.
• Omume ojoo.

Yabụ, ọ bụrụ na nwoke ma ọ bụ nwanyị enwe nnukwu ntutu, tupu ịmalite ọgwụgwọ n'ụlọ yana usoro ahụ ike siri ike, ịkwesịrị ịchọpụta ihe kpatara nke a. Iji malite, gakwuru onye ọkà mmụta ọgwụ na onye na-ahụ maka ọrịa na inye onyinye ọbara maka nyocha zuru ezu.
Nke a ga - enyere aka ịchọpụta ma ọ bụ chịpụ ọnụnọ nke ọrịa dị n'ime. Ọ bụrụ na achọtara onye ọ bụla, dọkịta ahụ ga-edenye ọgwụgwọ; ọ bụrụ na ọ gaghị, enwere ike inye nlekọta kwesịrị ekwesị na ihe mkpuchi vitamin.

• O dochaghi anya mmanu kacha mma maka ntutu? Gbaa mbọ hụ na nlekọta dị mma ma dị nro mgbe ị mụchara ndụmọdụ anyị.
• Anyị achịkọtara nkọwa nke teknụzụ nke ntutu na-eme ka ntutu dị ọkụ. Chọpụta otu ị ga - esi gbanwee ụdị gị, mgbe ị na - agwọ curls ebe a.

Nlekọta dị mkpa

Enwere otutu nsụgharị gbasara izizi nke nlekọta ntutu: mmadụ kwenyere na ọ zuru ezu ịsacha ya otu ugboro n'izu, na mmadụ na-enwekarị mmechi ọhụụ na usoro salon.
N'ezie, ihe niile dị mfe karịa, ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro ahụike, ị ga - eme ka curls gị maa mma maka onwe gị.

Ọ bụ eziokwu na ọ bụ naanị onye na-atụghị anya na ihe ga-eme ga-eme ka ọpụpụ oge dị otú ahụ, ma nwee ekele maka ụdị okike ma dị njikere iji oge wepụta ya.

Basickpụrụ dị mkpa maka nlekọta ụlọ maka eriri:

Ikwesiri ịsa ha ihe karịrị ugboro abụọ n’izu
Ejiri ihe nkedo ntutu kpuchie ntutu isi ya, nke na-echebe ya pụọ ​​na mmetụta ndị dị na mpụga. Shampoos na-eji mgbe niile na-asacha ihe mgbochi a, a na-ahapụkwa ntutu isi na ọkụ ultraviolet, mgbanwe okpomọkụ, na ihe ndị ọzọ.

Na mgbakwunye, ọ bụrụ n ’ụzọ dị iche iche dọrọ gị nke ukwuu, ihe nkiri nchebe na-akwụsị, nke a na-eduga ná mbelata ntutu.

Nlekọta dị otú a anaghị achọ nnukwu mmefu ma na-enye gị ohere iji nwayọọ nwayọọ weghachite ma mee ka ntutu isi kwụsị n'ụlọ.

Masys sitere na ihe ndị sitere n'okike

Ihe mkpuchi anụ ahụ anaghị enye mmetụta dị ịtụnanya nwa oge: ọbụlagodi na iji ntutu isi gị mgbe niile, ị ga-eche ọtụtụ ọnwa. Mana usoro dị otú a enweghị mmerụ ahụ, anaghị achọ ọnụ ahịa ihe buru ibu ma, na nlekọta dị mgbagwoju anya, na-eduga nzọụkwụ site na nsonaazụ nke ọ bụla adịghị njọ karịa ụlọ ụlọ.

Mmetụta ọgwụgwọ bụ n'ihi ike nke ihe ha na-eme iji mee ka mgbasa ọbara na ihe oriri gbanyere mkpọrọgwụ, mee ka ha sie ike ma na-akpali uto ntutu. Nke a bụ Ezi ntụziaka maka masks kwụsiri ike na-enweta nzaghachi dị mma mgbe niile:

• Ngwakọta nke ginger na jojoba mmanụ ma ọ bụ sesame mkpụrụ
  Ikpokọta 1 tbsp. grated ginger nwere otu ụdị sesame mmanụ ma ọ bụ jojoba. Sụchaa nke ọma, kpochapu ngwakọta ọgwụgwọ ahụ n’akpụ isi ya wee tee ntakịrị. Jirizie ihe nkiri na akwa nhicha ahụ were isi gị kpoo isi 30-30.
  Mgbe oge a gasị, jiri mmiri dị nro ma hichaa isi gị. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgbakwunye soda na ọnụego 1 tbsp. kwa lita mmiri.
• Burdock nkochi ime akwa
  Gwakọta na otu iko 3 tbsp. Arnica tinctures, 2 tbsp. mmanụ burdock na yolks abụọ. A na-ere Tincture n'ụlọ ahịa ọgwụ. Na-ete ngwakọta a gwakọtara ọnụ ya na ntutu na ntutu, kechie ya na fim ma kechie akwa nhicha ahụ ruo minit 30.
  A ga-eji mmiri ọkụ hichaa ihe nkpuchi ahụ. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji saa ncha dị nro sachapụ ndị isi ahụ.
• Ihe mkpuchi Burdock-castor
  Gwakọta burdock, mmanụ castor na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na 1: 1: 2. Jiri nwayọ wụchaa ngwakọta a n’akpịrị isi ya ma gbasasịa ihe ndị ahụ. Masshịa aka ma tinye mkpuchi na ịchọ mma ma ọ bụ kechie fim na akwa nhicha ahụ. Jide ihe dị ka awa abụọ, wee jiri ntutu ncha dị nro sachaa ntutu gị.
  Enwere ike iji ihe nkpuchi a maka ntutu mebiri emebi na nke dara ada.

Mechie mmanụ oliv na lemon

A kwadebere ya ma tinye ya n'ọrụ dị ka ndị a:

• Gwakọta mmanụ olive na lemon ihe ọ lemonụ inụ na oke 1: 1.
• Okpomoku nke aru ma kesaa ya na mkpuchi.
• Iji melite nsonaazụ ahụ, jiri ahịhịa ịhịa aka n'ahụ dochie curls ahụ.
• Kechie isi gị na foil na ikpo ọkụ na-ekpo ọkụ.
• Debe nkpuchi ahụ site na ọkara otu awa ruo elekere abụọ ma ọ bụ atọ - ole ndidi zuru.
• Jiri mmiri ncha ntutu na-eme ka mmiri gwọọ ya.

• Mụta otu esi ebipu ntutu na-ama mma n’ụlọ.
• Amaghi ka esi eme curls n’enweghi ihe n’emeghari ahihia na ndi na aru oru? I chere na nke a agaghị ekwe omume? Anyị ga-ekwupụta eziokwu! Guo nkọwa ebe a.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu maka nlekọta ụlọ

N'ime nlekọta zuru oke nke ntutu, ụdị mmanụ dị iche iche nwere ebe dị mkpa.

Ngwongwo na-egosi

• Mmanụ mkpụrụ vaịn.
• Castor mmanụ.
• Burdock mmanụ.

A na-ahụ ọgwụ ndị a dị ka otu n'ime ihe kachasị mma maka ịgwọ ọnya na iweghachi njupụta ha. Iji nweta nsonaazụ amara, ịkwesịrị itinye ha ugboro abụọ n'izu.

Ntutu ntutu - ọgwụgwọ ndi mmadu maka nlekọta ụlọ

Omenala ọdịnala bụ ezigbo nchekwa, yabụ onye ọ bụla nwere ike iji ha. N’adịghị ka ngwaahịa mmebi ihe pụrụ iche, nke dị n’usoro nke ngwaahịa sitere na ndị nrụpụta dị iche iche, ihe ndị eji arụ ụlọ nwere ike ịba ezigbo uru ma dị ire.

Ihe ị ga-eme n’ụlọ ma ọ bụrụ na ntutu adapụsị?

Ihe mkpuchi Vitamin ga - enyere aka

Iji kwadebe ya ị ga-achọ:

• B vitamin (B2, B6, nicotinamide, panthenol),
• Vitamin A
• vitamin C.

A na-ere ọgwụ ndị a n'ụdị mmiri mmiri n'ime ampoules iko. Ọnụ ego ha dị ala dị ala, yabụ ị nwere ike ịga n'ụlọ ahịa ọgwụ n'enweghị nsogbu ma zụta vitamin ndị a.

Ntụziaka maka ojiji:

1. Mgbe ha nwetara, ịkwesịrị iji ihe dịka 1 tablespoon. balm ntutu nkịtị, wụsa 1 ampoule nke vitamin n’ebe ahụ wee jikọta ya nke ọma.
2. Mgbe nke a gasịrị, a ga-etinye ngwakọta ahụ na curls nke ejiri shampoo na-asa ya, tinye okpu plastik n'isi gị ma jiri akwa nhicha ahụ kechie ya.
3. Mgbe minit 25 gasịrị, a ga-eji mmiri dị ọcha sachapụ ngwaahịa a.

E kwesịrị ime ụdị nkpuchi ahụ ugboro abụọ n'izu ma ihe ga-esi na ya pụta agaghị adị anya ịbịa.

Nkpuchi si:

• B vitamin
• aloe vera wepụ
• vitamin A na E.

Na mgbakwunye na masks, ị nwere ike iburu vitamin n'ime, ebe ị zụtara ọgwụ pụrụ iche:

Kedu ihe kpatara ntutu ji ada

Enwere ike mata isi ihe kpatara isi nkwọcha:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa
• hormonal ahaghị nfe,
• ọrịa nke akụkụ ahụ,
• mmiri ọgwụ
• omume ojoo
• ihe ojoo ojoo
• ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị
• ime, wdg.

Ndị dọkịta na-akpọ usoro a ihe dị ịtụnanya na-adịghị mkpa ọgwụgwọ ọ bụla. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-ekwe omume iwusi ntutu ike ma gbochie mkpochapụ ha site na enyemaka nke ụzọ dị mfe ma dị ọnụ.

Vidio bara uru n’ihe ị ga-ebu ụzọ mee

Lee vidio ahụ, ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ntutu dị n’isi adapụsị:

Nyere ntutu dị gịrịgịrị ma sie ike n'isi

Ntutu ntutu dị gịrịgịrị, na-enwekarị ọkaibe - ọ dị gịrịgịrị na mpaghara etiti ma sie ike na mpaghara ala. N'ihi nke a, ha nwere ike ibute ndị na-emebi emebi n'ihi nlekọta na-ezighi ezi, ikpughere ironing ma ọ bụ curling.

Can nwere ike inye aka wusie ha ike ma gbochie ọnwụ site na iji mmanụ.

Castor mmanụ

1. 1 tbsp A ga-agwakọta mmanụ castor na 1 tbsp. mkpụrụ osisi greepu, kpoo ma gbasaa ntutu.
2. Debe nkpuchi ahụ gburugburu 1 - 1.30.
3. Tupu ị sachaa mmiri, ọ dị mkpa iji ịkpụchasị ntutu isi ahụ, wee jiri mmiri ọkụ hichaa ya, wee jiri mmiri buru ibu na shampoo kachasị amasị gị.

Burdock mmanụ

Dịka ọmụmaatụ, ihe mkpuchi nke mmanụ burdock ga - enyere aka iwelie njupụta nke ntutu dị gịrịgịrị, nke na - apụ n'anya:

• mmanụ burdock
• 1 tbsp
• 1 tbsp na nkochi ime akwa.

Ọgwụgwọ n’ime ụmụ nwoke

Nkpuchi si:

• burdock
• castor
• mmanụ almond
• ihe ọ juiceụ lemonụ lemon
• ose,
• 1 nkochi ime akwa.

Ikwesiri iwere mmanụ n’otu n’otu, ma gbakwunye ntakịrị mmiri lemon na ose. Debe nkpuchi ahụ ihe na-erughị minit 25, n'ihi na ọ nwere ike ịkpata mmetụta na-enwu ọkụ.

Ogwu ogwu megide ori

Ntutu isi gị malitere ịda - ihe na-adịghị mma. Nke ka njọ, mgbe ha ji bọlbụ daa (ọ na-eme adịkarịghị). Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ọrịa a, mana ihe na-akachasị njọ bụ isi nkwọcha ma ọ bụ isi zuru oke.

Tupu ịgwọ ntutu isi n'ụlọ, ọ ka mma ịgakwuru dibia bekee ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ anụ, na-enyocha nyocha nke akụkụ ahụ dum. Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ọgwụ (ọ bụrụ na edepụtara ya), ịnwere ike iji ọgwụ ndị ọzọ.

Nwere ike ịkwadebe itucha maka iji jikọta ya na:

• birch doo
• ụgbụ
• oké osimiri na ndagwurugwu.

A ga-emerịrị ihe niile mejupụtara, wụsa 1 mmiri mmiri ma sie ya maka 2 ruo 3 nkeji. Mgbe ofe wụsịrị ntakịrị, ọ ga-eji ya mee ihe ncha ntutu.

Iji mee nke a, were:

• mgbọrọgwụ nke ochie (burdock)
• lovage
• pepemint
• a camomile.

Wunye mmiri a niile na mmiri. Na efere a, ịkwesịrị ịsa ntutu gị ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu. Nsonaazụ mara mma, ntutu siri ike, na-esi isi dị ka ahịhịa ahịhịa.

Ọzọkwa, megide mfu dị oke njọ, ịnwere ike iji pasili na mmiri ihe ọ dụ dụ, nke ịchọrọ ịgwakọta na-ete n'ime isi.

Vitamin nke di n’ime ya g’enyere aka ghazie ntutu isi, ha ga akwusi ipu ime.

Jiri ihe ọkụkụ mee ka ntutu dị ike sie ike dị ka:

• ➤ kinddị tii dị a teaaa na-eme ka mmadụ nwee ụjọ?

Ọgwụgwọ ọrịa na - eme ọsịsọ

Na ngbanwe nke nchekasị ma ọ bụ mgbe usoro ọgwụgwọ gas gasịrị, mgbe ihichachara ya ugboro ugboro, ntutu nwere ike ịmalite ịpụ. Cutkpụ ntutu dị mkpụmkpụ nwere ike ịbụ ngwọta kadinal, mana ị nwere ike ịnwale ịchekwa curls site na enyemaka nke masks na-ekpo ọkụ.

Maka ebumnuche ndị dị otú a, jiri:

• mmanụ galiki
• ọkụ ose,
• ihe ọ onionụ onionụ yabasị
• mọstad kpọrọ nkụ.

Enwere ike agwakọta ihe na-agba ọkụ na mmanụ ya n'ụzọ ezi uche dị na ya, ka ị ghara ịkpasu ọnụnụ isi ahụ ọkụ. Mgbe ọgwụgwọ dị otú ahụ gasịrị, ị nwere ike ịhụ ọdịdị nke obere egbe dị na isi, nke ga-eme mgbe afọ ole na ole gasịrị, ghọọ ntutu siri ike.

Canmụ nwoke nwere ike ijikọ ose na-ekpo ọkụ na obere kọfị na kọfị n'ala. N'ezie nke a ga - enyere aka ike ime ka uto ha sie ike ma nyekwa ọzụzụ "ụmụ nwoke" dị mkpa

Ọ bụrụ na usoro ahụ agabeghị nsonaazụ achọrọ, ọ ka mma ịgakwuru dọkịta ma ọ bụ cosmetologist maka iji mesotherapy, acupuncture ma ọ bụ ntụgharị ntutu.

Mmanụ mkpụrụ vaịn

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ ya dabere na idozi nsogbu ndị dị otu a:

• Njikwa abụba
• Na-eme ka mgbọrọgwụ sie ike
• Ọgwụ siri ike nke isi afọ na ọganiihu nke ọnọdụ niile nke strands.

Mmanụ mkpụrụ greepu nwere acid linoleic, vitamin B na antioxidants. Ọ dị ọkụ na nhazi ma banye ya ngwa ngwa. N'ihi nke a, a na-ejikarị ya na ngwaahịa ịchọ mma.

Systemhazi usoro mmanụ mkpụrụ vaịn na-ewusi ntutu ike, na-eme ka ịbawanye ụba ma na-egbukepụ egbukepụ, na-eme ka ọ nwee ọdịdị mara mma, na-eme ka ọbara na-erugharị na akpụkpọ ahụ, na-enyere aka iwepụ dandruff na seborrhea.

A na-etinyere ngwaọrụ ahụ aka n'isi wee mee site na curls. Ikwesiri idobe ya ihe di ka otu awa. Can nwere ike iwelie mmetụta bara uru nke ihe nkpuchi dị otú ahụ site na iji griin haus nke polyethylene na akwa nhicha ọkụ.

Mee ihe n’ihu

Ejiri abụba kpuchie ntutu isi ọ bụla dị mma. Ụzarị ultraviolet, ihe dị iche iche nke shampoos na ihe ịchọ mma ndị ọzọ, mmiri siri ike, mgbanwe na ọnọdụ okpomọkụ na-emebi ihe nchebe a, site na ntutu isi na-agbaze, na-emebi emebi ma na-ele anya.

Ọ mejupụtara ọtụtụ axioms:

• Ghichaa ntutu gị ihe karịrị ugboro abụọ n'izu site na mmiri dị nro, na-ekpo ọkụ: sie ma ọ bụ na mgbakwunye nke soda.
• Kpoo nke ọma tupu ịsacha.
• Jiri mpekere osisi nwere ezé gbara ya gburugburu ma ọ bụ, ọ bụrụ na ntutu dị nro ma dịkwa nro, jiri ahịhịa pụrụ iche nwere bristles eke.
• Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, jiri shampoos okike.
• Ghichapu onye na-edozi isi ma ọ bụ ọkwa nwere irons ihe na-erughị ugboro abụọ n'izu.
• Dinye ihe mkpuchi ma na-edozi ahụ ugboro abụọ n'izu tupu ị saa ntutu gị.
• Belata ntutu gị otu ugboro n'izu.
• Maka inweta ogologo oge ka anwụ ma ọ bụ n’okpuru ifufe, jiri okpu kpuchido onwe gị.
• A na-eme usoro ịmịcha ahụ ihe karịrị otu ugboro kwa ọnwa abụọ.

Ihe ndị na - akpata ntutu isi na - arụ ọrụ nwere ike ịdị iche iche, ma naanị srichologist na onye na - agwọ ọrịa nwere ike ikpebi ha kpọmkwem, na - arụ ọrụ na tandem. Mana ọtụtụ mgbe isi mmalite nke nsogbu ahụ bụ nlekọta na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na i mere ya iwu iji jiri ngwaahịa na combs eke, jiri usoro mee ihe n’akpọnwụ ahụ, na-etinye ihe na-edozi ahụ ma na-echebe ụdọ ahụ site na ìhè anyanwụ na mgbanwe mgbanwe mberede na ọnọdụ okpomọkụ, ị nwere ike ime ka ọdịdị nke ntutu gị dị mma naanị ọnwa ole na ole.
Omume gị na ilekọta ntutu gị ga-ewepụ wepu mkpa ịgakwuru ndị ọkachamara maka enyemaka.

Ebe ị ga-achọ mmalite

A na-emelite mkpụrụ ndụ nke ntutu isi oge niile, n'ihi nke a, a na-ahụta usoro ebumpụta ụwa nke ntutu isi. Ihe karịrị otu narị ga-ada kwa ụbọchị. Okwu ndị ọzọ fọdụrụnụ na-ekwu maka ọrịa dịka alopecia.

Ntutu nwere ntutu ga-ada. Yabasị ahụ dị ka obere obere akpa ọcha. Ọ bụrụ na ntutu dara ada enweghị ntutu na-acha ọcha yiri nke ahụ, ọ pụtara na ọ gbajiri n'akụkụ ụfọdụ. Na-agbawa ntutu, na-agaghị iru ogologo achọrọ.

Enwere ike iche ihe ndị na-esonụ maka ọnwụ curls:

• Ndalata nke oma (n’oge onwu, imu nwa ma obu nye ya nri). Isi ntutu na-efukarị ma ọ bụrụ na flu, fever na-acha uhie uhie, ma ọ bụ ọrịa ọzọ na-efe efe bufere tupu ụbọchị ahụ.
• Nsonaazụ mgbe ị na-a certainụ ọgwụ ụfọdụ. Nsogbu kachasị njọ na-apụta mgbe chemotherapy. Usoro ọgwụgwọ a na - emetụta ọnya isi na nhazi ntutu. Ekwekwala ka ọgwụ mgbochi ọgwụ, ọgwụ maka ọbara mgbali elu na ọrịa afọ. Mgbe ọgwụ nje gasịrị, ntutu ahụ nwere ike ịda mba, na-emebi ma malite ịda.

• Ọ bụrụ na ntutu akpọ nkụ ma na-ada, mgbe ahụ ikekwe iron adịghị ezuru. Ọbara na-amalite.
• Ihe ndị na-akpata ya bụ ọrịa nke isi awọ, dịka ọmụmaatụ, dermatitis ma ọ bụ seborrhea, nke na-eduga na nnukwu ntutu isi.
• Kedu ihe kpatara ntutu ji daa na ọdịda? Mgbanwe nke ikuku ikuku na - eduga n'ibelata arịa nke isi, follicles na - amalite inweta nri dị ala. Enweghị vitamin na mineral na-eme ka ntutu daa na ọdịda na oge opupu ihe ubi.

• Mgbanwe homonụ. Ime ihe ike nwere ike ime ma chemotherapy gachaa ọgwụ were homonụ. Enwere ike ịbanye na mmalite nke ịhụ nsọ, ịtụrụ ime. Nwekwara ike ịchọpụta ihe ịtụnanya na n’oge afọ ime, ntutu ga-eto, ma mgbe amuchara nwa, na nke ahụ, ntutu na-ada nke ukwuu.
• Mmebi nke inye ọbara na-eduga n'inweta nri ndị na-edozi ahụ na ikuku oxygen. N'ihi ya, ntutu ga-agbaji wee daa.
• Site na nrụgide, ịda mba, ụdọ niile na-amalite ịda. Innọ n'ọnọdụ ọnọdụ nrụgide na-eduga ahụike na-adịghị mma, ịda mba. Ibe ndị ahụ dị warara, ọbara na-amalite ịsọsi ike n’akwara ndị dị n’isi.

• Ingnọgide na ìhè anyanwụ ma ọ bụ oge oyi na-enweghị okpu ga-emebi nhazi nke strands.
• Ihe nketa.

Enwere ike metụtara ihe kpatara ya na afọ onye ọrịa. Ka nká na-eduga mgbanwe ndị a na-apụghị ịgbanwe agbanwe na arụ ọrụ nke sistem niile. Ya mere, ọ bụrụ na ntutu isi na ụmụ nwanyị kara nká, ọ dị nhịahụ iji nweta mgbake zuru oke.

Ihe kpatara otutu nsogbu nke curls. Ihe dị egwu bụ akọwa nwere amonia. Akụkụ a, na-abanye n'ime miri n'ime ntutu, na-agbanwe ọ bụghị naanị agba, kamakwa ọ na-emebi ihe owuwu ya, ha na-agbaji nke ukwuu. Mụ nwanyị na-eme mkpesa mgbe niile: "Ntutu isi m na-ada nke ukwuu mgbe m tasịrị."

Ọrụ dị ukwuu nke gland sebaceous na-eduga ọ bụghị naanị n'eziokwu ahụ na curls na-enweta ngwa ngwa ruru unyi, kamakwa ọ na-anyụ. Ha na-emebi mmiri, anaghị enweta nri achọrọ maka nri ha, bido imebi ma gbawaa.

Nsonaazụ nke kemoterapi

Nnyocha siri ike maka akụkụ ahụ niile bụ ọgwụgwọ iji kpochapụ ọrịa kansa. Ntutu isi dara, o nwere ike bụrụ ihe nkwọcha zuru oke, mana mgbe ọgwụgwọ gasị, follicles na-enwe ike gbakee ọzọ.

Iji mee ka ọgịga dị mma na-eto eto mgbe ọ gwọchara ọrịa, ịkwesịrị ime mbọ niile.

• Mgbe ọnya ọhụrụ pụtara, ịta ahụ na itching nke anụ ahụ nwere ike ịmalite, yabụ, a ga-eji ihe ndị na-eme mmiri ahụ.
• Oche dị iche iche ga-enyere aka izere iwe ọkụ na hypothermia. Ikwesiri iyi ha oge mbu mgbe ntutu nke izizi tolitere, ebe ha di nkenke ma nwee mmetuta.
• A na-atụ aro ntutu ntutu nke mbụ na-apụta ka a kpụchaa ya ka kọlụm ahụ wee nwee ike ịmepụta curls siri ike.

• Ọ bụrụ na mgbe ọgwụgwọ gas gasịrị ntutu na-apụta ọzọ, mgbe ahụ enweghị nkpu obi. Ọ nwere ike. Ihe owuwu a ga-agbake, echerela.

Gịnị kpatara o ji bụrụ na ntutu isi na-atụ ụjọ na-apụta mgbe ọ gasịrị ọgwụ?

Ọgwụ ndị mejupụtara akpụ ahụ na-egbochi nkewa sel. Drugsfọdụ ọgwụ na - eduga na ịdọ ụdọ nke ụfọdụ, ha na - amalite ịda dịkarịa ala, ndị ọzọ na - eduga n'ịchacha ntutu ozugbo.

Nyere aka na ogwu

Ọ bụrụ na ntutu dara nke ukwuu, ịkwesịrị ịkpọtụrụ ọkà mmụta ọgwụ trichologist. Ọ nwere ike ịkọwa ọgwụ nke ga-eme ka ihe ọkụ ahụ sie ike, weghachite ihe mebiri emebi ma gbochie ọnwụ.

Ihe ị ga-eme mgbe ntutu dara? Ikwesiri ịmalite ogige vitamin na mineral. Enwere ike iji ha nke ọnụ ma ọ bụ tee mmanụ n'ime ntutu isi. Ọ bụrụ na ntutu bidoro ịpụsị nke ọma, mgbe ahụ ka etinyere ọgwụ mgbochi intramuscular.

Kedu vitamin ndị nwere ike ịba uru maka strands?

• Vitamin A na - eme ka strands dị ike ma sie ike.
• Vitamin B na-enwe ike iweghachi, na-ewusi mkpọrọgwụ ike, na-eme ka mkpụrụ ndụ nke isi ọwụwa na oxygen.
• Vitamin C na - akwalite mgbochi, na - ewusi usoro vaskụla ike.
• Vitamin F na-enye ike ma na-agbanwe agbanwe.
• Vitamin H na-enye ike curls ma na-edozi usoro metabolic.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ntutu ada na-apụta? Minoxidil - Nke a bụ ọgwụ homonụ nke na - agbasa akwara ọbara ma mee ka ọbara na - erugharị n'isi. Edere oge mgbe ọ bụrụ na ntutu adịwo mkpa wee daa. A ga-eterịrị ngwaọrụ ahụ n’isi.

Site na ntutu isi, ọgwụ herbal nwere ike inye aka. Ndị kachasị ewu ewu bụ burdock, castor oil ma ọ bụ mmanụ ube oyibo. Dabere na mmanụ ndị a, ị nwere ike ịme compress, masks.

Ego si na ndi mmadu

Kedu ihe a ga-eme n’ụlọ iji meziwanye ọnọdụ nke ntutu? Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka. Mana ọtụtụ mmiri nwere ike ibute ọrịa n ’ihi ya, yabụ ikwesiri ike ime nnwale.

Site na ntutu isi dị ukwuu, masks ga-enyere aka.

• Ọ bụrụ na isi ntutu gị furu efu, ị nwere ike nwalee nkpuchi ahụ anya. Were 30-40 ml nke brandi ma jikọta ya na nkochi ime akwa. Tinye 5 g mmanụ a honeyụ. E kwesịrị ime ihe nkpuchi ahụ tupu ịsaa, na-ahapụ ihe dị ka nkeji iri abụọ. Mgbe nke ahụ gasị, kpochaa ihe mejupụtara ahụ na-enweghị ncha ntutu, jiri mmiri na mmiri ọ lemonụ lemonụ lemon.
• Jiri mmiri mmiri dochie mkpocha dị mfe (nettle, sage, root burdock).

• Site na ntutu isi na ụmụ nwanyị, ị nwere ike ime nkpuchi na-acha uhie uhie. Grate isi otu yabasị ma belata mmiri ọ allụ allụ niile. Tinye mmanụ oriri, akwa nkochi ime akwa na mmanụ a steụ ara ehi. Ihe agha mepụtara ga-eterịrị nke ọma na ntutu tupu ịsacha ma hapụ maka nkeji iri anọ na ise. Jiri mmiri shampoo na-agwakọta ihe mejupụtara ahụ, enwere ike ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na mmiri nhicha mmiri.
• Enwere ike iji Henna ọ bụghị naanị inye agba. Na ntinye ya, ị nwere ike ịme nkpuchi siri ike. Maka isi nri, ịkwesịrị iji 60 g nke henna gwakọta na 250 ml nke mọstad. Tinye ọkụ ruo mgbe ị ga-esi mmiri, mgbe ahụ, nje na jụụ. A na-atụ aro ka ngwakọta a na-esi na ya pụta ka ọ banye n'ime ncha ntutu.

• Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ntutu ada na-amachasị? Can nwere ike ịnwa ịme nkpuchi ndị a. Were mmanụ a-8ụ 60-80 g na mmanụ ole na ole mmanụ dị mkpa (dịka ọmụmaatụ, rosemary ma ọ bụ fir). Gwakọta ihe niile ma tee n'ime isi ala, na-ahapụ ruo 35 nkeji.
• Ọ bụrụ na curls bụ mmanu ma na-enwekarị ịdapụ, ị nwere ike tee ngwaahịa mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ọ aloụ aloụ aloe na mgbọrọgwụ tupu ịsacha.

Enwere ike ijikọ ọgwụ ọ bụla na ọdịnala na ibe ya ma ọ bụ jiri ya mee ihe ndị ọzọ.

Ndụmọdụ maka ilekọta curls rụrụ arụ

Iji gbochie ntutu ịpụ. Ihe ị ga-eme na otu esi egbochi ya? N'otu oge iji ọgwụgwọ ma ọ bụ maka mgbochi, ịkwesịrị ilekọta ntutu isi nke ọma.

• Ngwakọta ugboro ugboro na-eme ka ịhịa aka n'ahụ. Ọkpụkpụ ọbara na-eme ka ọ dị mma, a na-amalite inye ndị na-ejupụta afọjuju.
• Ikwesighi ịracha ntutu isi na ọdụ ma ọ bụ kpaa braids. Ihe owuwu ahụ agbajiela, ha na-aghọ nke na-esighi ike.
• Okwesiri ịtụle tupu ị nyocha ntutu. Ojiji nke agba agba agba, ihe nchekasị ma ọ bụ ụlọ na-eduga na ha funahụrụ ha.

• A na-azụta ego niile n'ahịa ọgwụ.
• Ejikwala curls na mmiri mmiri. Ha ga-ewepụtụ ntakịrị.
• Shampoo mmiri ekwesịghị ịdị oke ọkụ. Nke a na - eduga na ntachi nke bulbs, imebi metabolism nke mmebi yana imebi ihe owuwu ahụ.
• Dị ka o kwere mee, ị ga-eji ihe a na-eji edozi isi, igwe curling na ngwaọrụ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ntutu agbapuchaa mgbe agbachaa, ị kwesịrị ị na-elekọta ha nke ọma. Ekwesịrị ịtụfu eserese a na-eme ugboro ugboro. Nwere ike inye ndò site na enyemaka nke herus infusions. Masks sitere na rosemary, vitamin E, keratin ga-enyere aka.

Ọ bụrụ na ntutu ahụ kewaa, ọ ka mma ịkpụchasị nsọtụ ya oge. Masks na-adabere na ọka wit ma ọ bụ vitamin E nke a kụrụ akụ ga-enyere aka gbochie akụkụ etiti.

Akwa ntutu nwere ụmụ nwanyị nwere ike jikọta ya mgbe ụfọdụ na nri na-adịghị mma, na-edozi ahụ ma ọ bụ nrụgide. Nchịkọta nhọrọ ahụ kwesịrị ịgụnye efere ndị na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ma nwee vitamin niile dị mkpa maka uto. Nri ndị a gụnyere: imeju, anụ, azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi, ụdị ọka ọ bụla, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mkpụrụ, àkwá.

Ọ bụrụ na ntutu amalite ịpụsị, yabụ ngwaahịa ndị na-akpaghasị usoro metabolic na ahụ ma na-eduga na mgbochi vaskụla ga-apụ na nri. Amachibidoro, eghe, nri nnu, ebe a ,ụrụma, mmanya, ihe ọ drinksụ carbonụ juru.

Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ mgbanwe nke homonụ, ụdọ ahụ ga-efunahụ ike ha. Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ntutu adapụ n'ihi nsogbu a? Ọ dị mkpa ịhapụ ọgwụ mgbochi homonụ, na-enweghị ịkọpụta ọgwụ ọ bụla, karịsịa ọgwụ nje.

Gbalia lelee gland thyroid. Ọ bụrụ na ị drinkụrụ ọgwụ nje, ị ga-a medicationsụ ọgwụ na-eweghachi microflora n'otu oge.

Usoro mgbochi dị mfe ịrụ karịa na-agwọ ntutu. Ọ bụrụ na enweghị ike iwepụ nsogbu ahụ, ịgaghị ahọrọ ego n'onwe gị. Naanị ọkachamara ga-enyere aka mee ka ihe na-akpata ngwa ngwa ma guzosie ike na ịkọwa usoro ọgwụgwọ zuru oke.

Ntutu ga-ada nke ukwuu. Ihe ị ga-eme

Tupu ịmalite ọgụ ahụ, ịkwesịrị ịchọpụta ihe kpatara ya (ihe, gụnyere ihe mmadụ mere metụtara usoro mfu) wee soro ya lụọ ọgụ, ọ bụghịkwa nsonazụ ya. Ọtụtụ mgbe ọ na - eme na nsogbu ndị a na - ebute na ụmụ aka ma ọ bụ nwa amụrụ ọhụrụ (dermatitis, focal (nest), subfebrile, androgenetic or androgenic infection), isi nsogbu bụ itching isi, nke na - ebute ọnọdụ mmụọ na nchekasị nwa. Ọ bụrụ na ịmalite ịhụ ihe ndị na-adịghị mma, anyị na-akwado gị ka ị buru ụzọ gaa ebe a na-ere ọgwụ iji chọpụta ma kpochapụ ọrịa ahụ. Ọ bụ Dr. Komarovsky nyere ọtụtụ ndụmọdụ maka ịgwọ nwatakịrị.

Kedu ihe kpatara ntutu ji ada? Ihe kpatara

Isi nke ntutu bụ ngosipụta nke ọnọdụ ahụike nke mmadụ niile n'ụzọ ziri ezi maka nke a mere a na-elebara nlebara anya anya na steeti ya. Kedu ihe kpatara o ji abata n'ọnọdụ jọgburu onwe ya wee malite ịda n'ụzọ siri ike, nke na-akpata ya mmerụ ahụ? Ọ bụrụ na anyị tụfuo atụmanya mkpụrụ ndụ ihe ga-eme ka isi nkwọcha (nke a na-abụkarị ntụpọ n'akụkụ ihu ihu, nsogbu a na-abụkarị ụmụ nwoke, ọbụnadị gbasiri ike ma o doro anya na ọ dị mma, ihe kpatara oke testosterone) ma chịkọta ihe akaebe na-egosi (ihe mmadụ mere):

• ihe ndị na-akpasu iwe - mgbakasị ahụ, ịda mba (na-ewere ọgwụ mgbochi), mgbe tanning, na-ewepụ ntutu laser na salon, nsogbu ndị dị otú ahụ na-ebilite n'oge opupu ihe ubi (site na Eprel ruo June),

• onye iro kachasi mkpa na ndụ nwata nwanyị - imechie mkpọrọgwụ, eserese ma ọ bụ na -eme ka ọ pụta ìhè, jiri ntutu na-akpụ ntutu / ihe, wdg,

• mgbanwe afọ-ndụ na mmadụ (tụgharịa isi awọ wee daa nke siri ike),

• oke ibu (buru oke ibu na mmadụ) na-ewetakwa oke mmebi,

• dystrophy - ọbụlagodi obere ibu nke mmadụ nwere ike imetụta ọnọdụ nke ntutu.

• ị medicationsụ ọgwụ bụ ihe kacha emerụ site na antidepressants, mana ọgwụ ndị ọzọ nwere ike imerụ ntutu mmadụ, a na-ede ọgwụ ndị kacha eme ihe ike na ọgwụgwọ nke dermatitis, HIV, na ọgwụgwọ nke ọrịa hormonal, ọgwụ antidepressants na otu ahụ,

• oria - oria homonụ (ọkachasị ụsọ nke nwanyị), ịtụrụ ime, ịmụ nwa na lactation (mgbe ị na-enye nwa), nje HIV, dermatitis, na oke mgbali, mgbe ọ gwọchara ya, ntutu isi na-agbaze oge niile, nwere ike ịnwe nchikota ahụ niile (ndị ọkachamara na-atụ aro ịkpụ ntutu) Mgbe oria ma ọ bụ oyi baa, otu nsogbu ahụ na-apụta.

Kedu dọkịta m ga-akpọtụrụ ma ọ bụrụ na ntutu m dara ada nke ukwuu

Ihe mbu mmadu kwesiri ime mgbe achoputara nsogbu (mgbe ntutu putara na buns, ihe niile ghapuru n’agha) - choputa ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ndị a bụ ọgwụ (antidepressants, dịka ọmụmaatụ) - kwụsị ị ,ụ, wdg. Mana ọ ka mma ịgakwuru dọkịta trichologist ma lee nyocha (ọbara maka homonụ, phototrichogram, tomography, wdg).

Ntutu ntutu dara ada n’isi ụmụ nwanyị - ndụmọdụ ndị dọkịta

Should ga-amarakwa na onweghị onye ga-enye gị ọgwụ anwansi, ewezuga ihe kpatara ọrịa achọpụtala nke ọma ma ọkacha mma na ị bụ nwata (ruo afọ 30). Na ndụmọdụ ndị dọkịta, enwere ike ichikota ndụmọdụ ndị a, na-ebelata ihe mmadụ kpatara:

• na-agagharị kwa ụbọchị na ikuku dịkarịa ala ọkara elekere n'ụbọchị.
• obere mmega ahụ ọ dịkarịa ala nkeji 10-20 kwa ụbọchị,
• nri na-edozi ahụ na ọdịmma ya kwesịrị ekwesị,
• nlekọta ntutu kwesịrị - ntutu, dịka ahụ niile chọrọ nri dị mma, ịcha mmiri, wdg. Usoro ịchọ mma ga - enyere aka nke ọma (edozi ntutu na vitamin na mineral).

Masks ọgwụ kachasị dị irè, ọgwụ na shampoos maka ọnwụ ntutu

Nke a pụtara maka nlekọta na ọgwụgwọ nke oke ntutu dị ukwuu nhọrọ sitere na ihe ịchọ mma a zụrụ, dịka ọmụmaatụ, TM: Recipes of Grandma Agafia, Belita, Kaaral, Avon, Yves Rocher, Vichy, wdg), n'ụlọ ọgwụ (ọgwụ) ọgwụ: Alerana, Sulsena (tapawa) ), Selencin, Pantovigar, Biocon, Roaccutane, Alopecia, ude nke Seborrhea, wdg. Ezi ntụziaka nke ọgwụ ọdịnala (nnukwu nhọrọ nke ngwaọrụ (masks, fesa, bọlsọm, ihe mgbakwunye, wdg)) nke enwere ike ime n'ụlọ anaghị adị ala karịa ngwaahịa a zụrụ. sitere na ndi nna nna ha na ndi ozo).

Urhịa aka n'ahụ Ayurvedic maka ntutu isi

Ayurveda bụ izizi ndị India mgbe ochie. Ha na-azọrọ na curls bụ nsonaazụ (nsị) nke ọkpụkpụ. Omume mgbake (ọgwụgwọ) mejupụtara ịhịa aka n'ahụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme oge niile enwere ike na ọnọdụ gị. Enwere ike ijikọ ya na ngwa nkpuchi (ntinye aka). Ntụziaka maka masks yiri ọgwụ ndị anyị na-agwọ ọrịa ma ha dị mfe ịkwadebe n'ụlọ n'onwe ha.

Ndiife Ezi ntụziaka na mgbakwunye na nke vitamin na mineral

Ndị nna nna anyị jiri mkpịsị ahịhịa (decoctions, tinctures), akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ụrọ. Ma ebe ọ bụ na enwere ike belata ụgwọ ọrụ ugbu a nke ịme masks n'ụlọ, anyị na-akwado uzommeputa kachasị ma dị irè maka ịgwọ ntutu nke ọtụtụ ọrịa na-akpata oke mfu (dermatitis, mbufụt, dandruff, wdg), nke mejupụtara mmanụ (burdock, castor, buckthorn sea, olive wdg, ọ ka mma ịme ha)) glycerin na vitamin na ampoules.Mineral nwere ike inye aka mee ka mmetụta ya sie ike (a na-ere vitamin na mineral na ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị akwụkwọ ọgwụ na ampoules).

Ndị a na-eme ọgwụ ndị nwere isi, nwalee oge

Ndị nna ochie kwenyere na ọnwụ siri ike nke ụdọ mmadụ bụ n'ihi ịkpa arụ (mmụọ), ndị dibịa afa so ha mee ihe ịtụnanya a, na-achọpụta ndị iro na akwụkwọ nrọ (kwenyere na o kwesịrị nrọ), wdg. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ha ịkwụsị ọnwụ siri ike ma ghara ịhapụ ịma mma sitere n'okike (nke nwere mmanụ, enwere ike itinye ya na mmiri mgbochi mmiri na / ma ọ bụ curls):

• ọka wit kụrụ - 2 tablespoons,
• mmanụ (castor, burdock, buckthorn sea, mmanụ dị mkpa),
• ose (acha ọbara ọbara, na obere obere karịa not tsp),
• cognac (vodka, mmanya) - 1 tbsp.

• mmanụ (otu nhọrọ) - 2 tbsp.,
• mọstad (ntụ ntụ) - ½ tsp,
• shuga - 1 tablespoon,
• nkochi ime akwa.

• ihe ọ onionụ onionụ mkpụrụ vaịn / infusion - 1 tablespoon,
• mmanụ - 1 tablespoon,
• nkochi ime akwa,
• mmanya gbara ụka - 1 tablespoon

Ntụziaka ndị a ga-enyere ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị / ụmụ nwanyị aka, ịmụrụ oria ụra na-egbochi uto siri ike. Ngwakọta ndị a niile enweghị obi ụtọ (mgbe ịmechara achịcha, karịchaa ma ọ bụrụ na enwere ọnya), mana ha dị irè n'ịgba ntutu isi ma weghachite nhazi ahụ. Ekwesịrị itinye ya na ntutu ọ bụla, mgbọrọgwụ, na mgbe etinyere ya, ekwesịrị ịkpụkpọ anụ ahụ. Hapụ ntutu ahụ maka minit 10-20, wee sachaa ntutu gị nke ọma.

Kedu ihe aga-eme n’ụlọ yana usoro ị ga-eme?

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nke a bụ nri na-enweghị isi, nyochazie nri ma tinye nri dị mma na ya. Ọ dị mkpa iji nagide mfu ahụ n'ụzọ dị mgbagwoju anya. Jiri ezigbo ntecha, usoro dị irè (ịhịa aka n'ahụ, bee) maka nke a. Can nwere ike ịnagide nsogbu n’ụlọ naanị ma ọ bụrụ na ọ naghị agba ọsọ.

Bibie ọrịa ndiife ịgba akwụkwọ

Isi uru nke ụzọ ndị mmadụ bụ nchekwa na arụmọrụ ha. Uzo ozo, ma oburu na ntutu ghapu oria n’azu ike, enye m aka ịlụ ọgụ site n’enyemaka nke ụdị Ezi ntụziaka:

Nkpuchi ọka. Ikpokọta 40 g nke ọka bilipụtara na 5 g nke ose uhie na 60 ml nke ihe oriri. Tinye ngwaahịa a na anụ ahụ na -emegharị mmegharị. Jiri polyethylene were mmiri ma gwọọ mgbe nkeji 40 gasịrị. Uru nke nkpuchi ahụ: ọrụ nke isi ntutu na-abawanye, ntutu na-adị ike ma sie ike. Na mgbakwunye, nkpuchi a na-enye mmetụta dị mma mgbe ngwa 2-3 gasịrị.

Cons: n'oge usoro, mmetụta ọkụ. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịnagide ya, wepu nkpuchi ahụ n’echereghị nkeji iri anọ.

Nkpuchi mmanu. Were mmanụ mmanụ ọ bụla (burdock, castor, buckthorn) n'oké osimiri 40 ml, tinye 5 g nke mọstad, otu nkochi ime akwa. Ete n'ime anụ ahụ, ikpuchi ya na polyethylene. Jide ruo minit 30. Uru nke usoro a: mmanụ agaghị akwụsị naanị ntutu isi, kamakwa iji vitamin nke ọma kọwaa ha. Mkpa: mmetụta na-enwu ọkụ sitere na mọstad.

Nkpuchi yabasị. Afanyekwa ihe ọ onionụ onionụ yabasị na ego nke 20 ml, tinye 40 ml nke isi mmanụ, nkochi ime akwa. Gbasoo ntutu, kpochie na polyethylene, kpochaa mgbe minit 45 gasịrị. Ibe nkpuchi anya: ntutu na-agbasi ike, mara mma ma na-elezi anya nke ọma. Isi nkwọcha na-apụ, ntutu isi na-amawanye oke ma na-egbu maramara. Ihe na-erughị: isi awọ nke eyịm, nke ka dị ntutu isi ruo ụbọchị 4-5.

Ihe mkpuchi mmanu mmanu. Mee ngwaahịa ahụ, tinye ntutu aka, tinye okpu rọba. Jiri mmiri na shampoo hichaa mgbe nkeji iri atọ gachara. Ekwesịrị ime usoro ọgwụgwọ ugboro abụọ n'izu. Uru nke nkpuchi ahụ: mgbe itinyechara ya n'ọrụ, uto ntutu na-adịwanye mma, ha na-agbasi ike, nkwọcha na-akwụsị ma gbawara agbawa pụọ. Mbelata: nsonaazụ ga-adịgide adịgide (ihe dị ka izu 3-4 ga-agafe iji nweta nsonaazụ izizi).

Nkpuchi. Were ghee ole na ole nke galiki, gbue ya nke oma ma ghee ka i mezie otu uka. Tinye mmanụ oriri, na-eburu n'uche ụdị akpụkpọ ahụ: maka akọrọ - 1: 1, maka nkịtị - 1: 4 (mmanụ na galik), maka mmanu mmanu - di na nwunye gụrụ.

Gbasoo uka a na-esi na mkpọrọgwụ ntutu, kpochie na polyethylene, kpochaa mgbe awa 2 gachara. Gbasoo ugboro abụọ n'izu. Uru: isi na-apụ n'anya, nkwụsị na-akwụsị, ntutu isi ga-adịrịrị oke ma na-erube isi. Ihe na-erughị: isi galiki siri ike, nke na-enweghị ike iwepu ngwa ngwa.

Usoro enwere ike

Site na enyemaka nke usoro a dị irè, ọ ga-ekwe omume ịgbalite microcirculation ọbara. N'ụlọ site na nnukwu ntutu isi, ịhịa aka n'ahụ dị ka ndị a:

1. Jiri aka gị saa aka. Ọ bụrụ na ha dị ogologo ma dị nkọ, mgbe ahụ akpụkpọ ahụ nwere ike merụọ ahụ.
2. Agehịa aka na mpaghara dị jụụ, nke nwere ikuku. N'ihi ya, mmadụ nwere ike ịgbanahụ echiche ọjọọ.
3. Mee ịhịa aka n'ahụ, na-aga n'ụzọ nke uto ntutu: site n'egedege ihu ruo n'azụ isi. Maka ịdị irè kachasị, enwere ike iji mmanụ castor mee ihe n'oge ịhịa aka.
4. Mee ịhịa aka na minit 30, ọ dịkwa mma ka ị na-eduzi ya kwa ụbọchị.

Uru nke ịhịa aka n'ahụ gụnyere:

• na-ebelata isi ọwụwa
• na-eme ka ọbara gbasaa,
• na-eme ka akịchasị nke ọma si na ntutu pụta.

Ihe mgbakwasị ụkwụ nke ịhịa aka n'ahụ bụ na ọ bara uru ịrụ yana yana usoro ndị ọzọ. Site na aka ya, ọ gaghi eweta otutu mmetụta. Na mgbakwunye, o nwere contraindications ndị a:

• fungal ọnya nke dermis,
• ọrịa mgbasa ọbara
• ọbara mgbali elu nke ogo abụọ ma ọ bụ 3,
• imeghe ọnya, mkpochapụ ma ọ bụ ịghasa isi,
• ahụ ọkụ
• ụba nrụgide cranial.

Lelee vidiyo gbasara ịhịa aka n'ahụ maka ntutu isi:

Peeling bụ usoro ịchọ mma nke sitere na nsonaazụ ma ọ bụ kemịkal nke ngwaahịa eji. Mgbe ọ gbasasịrị, akpụkpọ ahụ na-adị nwayọ nwayọ site na ụmụ irighiri mmiri keratinized na-enweghị isi. Ha na ha, a na-eme ihe dị iche iche dị egwu, mkpochasị ihe ịchọ mma, nhazi, abụba, ọsụsọ na-ewepụ. Elpụ ahụ na - amalite n'ọbara ọbara, n'ihi nke ntutu isi ya jikọtara ya na ihe ndị dị mkpa.

Ugboro nke usoro a dabere na ụdị ntutu:

• na -ekwu mmanu mmanu - opekata mpe otu ugboro kwa izu,
• ya na ntutu akpọnwụ na-emetụ ya na ntutu dị nro - ugboro 2 n'ọnwa.

Iji kwadebe peeling jiri ihe ndị a:

• nnu - 80 g
• yogọt - 50 ml,
• greepu nkpuru osisi ether - 3 tụlee.

Usoro nri:

1. Kpoo nnu na kefir, kpoo ya ka okpomoku di n'ime ulo.
2. Tinye mmanu di nkpa, ghee juputara.
3. Gbakwunye ngwakọta ahụ na skal, ite.
4. Wepu mgbe oge 10-15 gachara.

Darsonval

Ọ pụrụ iche Usoro eji esi agha pụrụ iche. Site na ya, a na-enweta mmetụta ndị a:

• mweghachi nke ikike arịa ọbara,
• ọbara ka mma,
• metabolism osooso,
• igbochi ọrụ akwara ozi,
• sateto nke ntutu isi ya na oxygen.

Usoro a dị ka ndị a:

1. Saa ma kpoo ntutu.
2. Na-a alcoholụ mmanya.
3. Were ọnọdụ dị mma. Ọ bụrụ na ntutu ntutu, ntutu ntutu ma ọ bụ eriri na-apụta na ntutu, wee wepụ ya.
4. Kpoo ntutu gị nke ọma.
5. Họrọ ihe akwara scallop ma gaa n'ihu usoro a, jiri nwayọ na-ebugharị mbo n'isi. Ọ bụrụ na eriri ndị ahụ dị ogologo, wee si n'egedege ihu gaa azụ isi.
6. Na nnọkọ nke mbụ, tọọ ike ngwaọrụ ahụ opekata mpe. Nke a ga - eme ka akpụkpọ ahụ kwekọọ na ngwaọrụ ahụ. N'ime oge, dịkwuo ike.
7. Oge nke usoro bụ nkeji 20-30, na-eme kwa ụbọchị.
8. Mgbe usoro a gachara, zụchie nozulu.

Uru nke ngwaọrụ gụnyere:

• Na-akpali usoro metabolic na epidermis,
• na-eme ka ikuku nke ọma na-aga n’ihu
• na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma ma dị ọcha
• na-emegharị ahụ, na-emegharị ahụ,
• ntutu na-agbasi ike.

A na-ezo aka contraindications nke iji maka ọrịa ụfọdụ na ọghọm ngwaọrụ.

Lelee vidiyo banyere ngwaọrụ ntutu ntutu Darsonval:

Ọgwụ ekwesịghị inye aka n'ezie?

Ọ bụrụ na mgbe ọnwa 1-2 gachara, enweghị ọgwụgwọ a na-ahụ anya site na iji ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ọdịnala, mgbe ahụ ịkwesịrị ịchọrọ ịga ụlọ ọgwụ ngwa ngwa na ọkachamara ahụike. Ọnwụ isi siri ike na-enweghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike ịkpata isi nkwọcha, nke anaghị ekwe omume imeri oge niile. Getkpachapụ nnukwu ntutu n’ụlọ bụ ihe ezi uche dị na ya ma ọ bụrụ na ejiri usoro niile akọwara na-ejikọ ọnụ.

Na mgbakwunye, gaa n'ihu ọgwụgwọ ozugbo ịchọpụta mgbaàmà mbụ dị egwu. Ọ bụrụ na mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ọgwụgwọ ụlọ anaghị enye nsonaazụ dị mma, mgbe ahụ ịkwesịrị ịchọ enyemaka ọkachamara.

Ihe na-eme

Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ma egwu ndị ahụ bara uru n'eziokwu, n'ihi na ụbọchị ọ bụla, mmadụ ga-atụfu ihe dị ka otu narị ntutu. Unyi na iru mmiri na-adapu ngwa ngwa. Ikwesiri igba mkpịsị aka gị site na obere mkpọchi akpọnwụ - ọ bụrụ na enwere ntutu karịa 1-3, ọ bara uru ịmalite ịgwọ gị ma jiri mmanụ dị iche iche kwoo. Yabụ kedu ihe mere ntutu gị ji wee daa?

• Obi ilu, ekpughere na nchekasị.
• Enweghi vitamin, karia ígwè.
• Ọrịa Hormonal, ime ime.
• Oke dị ala ma dị ala dị ala, ngwaọrụ ịke.
• Nri ezighi ezi na ura.
• Nzaghachi ọgwụ ike.
• Mmetụta nke ihe ọmụmụ dị mma.
• Nsonaazụ nke ọrịa na-efe efe.
• Na-adịghị ike ọgụ.
• Isi anụ ahụ mebiri emebi, mgbakasị anụ ahụ.

Na mgbakwunye na ọrịa nwere, usoro a nwere ike isi na ọnọdụ pụta ụwa wee ruo nkwọcha ma nwekwuo ụdị njọ. O nwere oge mmadụ n’enweghi ihe ndị a dị n’elu, nsogbu ahụ na-aga n’ihu. N'okwu a, gịnị kpatara ntutu ji ada? Ihe kpatara ya nwere ike dina na ọrịa thyroid, lupus erythematosus, ọrịa fungal.

Kedu ihe dọkịta nwere ike ime

Turntụgharị n’aka ọkachamara na-adịkarị mma ma baa uru karịa ịmalite ọgwụgwọ amateur. Chọpụta ihe ndị mere ntutu ntutu ga - enyere gị aka ịchọta ọkachamara n'ịgwọ ọrịa. Ọtụtụ mgbe, o zuru ezu iji kpochapụ ihe kpatara ya, wee jiri shampoo ọgwụ, nkpuchi na lotion iji dozie nsogbu ahụ kpamkpam. Dọkịta ahụ ga-ekpebi ihe bụ isi ọrịa ahụ, dezie ọgwụ ndị na-eme ka ntutu dịghachi mma ma gwọọ follic mebiri emebi, ma ọ bụrụ na ọ bụla, yana nje dị mkpa nke vitamin dị mkpa. Nchọpụta ntutu na-ewere ọnọdụ na nkebi abụọ: nchọpụta vidiyo (ma ọ bụ usoro nyocha - usoro nke ọma) maka nyocha zuru ezu nke isi ala na nyocha nke biochemical - nyocha nke mgbọrọgwụ na isi nke ntutu.

Enwere ike ịchọ nnwale homonụ ọzọ. Agba ọkachamara na trichologist ga-echekwa oge zuru oke ma duzie onye ọrịa na ụzọ ahụ dị mma iji kpochapụ ntutu isi.

Etu esi edozi ntutu n’onwe gị

Ọ bara uru ịmalite ọgwụgwọ n'ụlọ mgbe ihe ndị ị mara na mbụ abaghị uru. N’onwe gị, ị nwere ike ịmepụta ọgwụ dị mma site na ihe dị na friji na kichin kichin. Site n'ọgbọ nwalere ụzọ nne nne nwa, ha abaghịkwa ọgwụgwọ dị mma maka ọrịa ntutu. Agbanyeghị, ị ga-eburu n'uche njirimara nke anụ ahụ, họrọ ihe kachasị bara uru ma ghara imetọ ya. Kedu ihe eji eme ka ntutu ghara ịpụ? Ihe ị ga-eme na ebe ịmalite? Ihe mbu.

Ihe oriri kwesịrị ekwesị, nri maka iweghachi ntutu

Tupu i vitaminsụọ vitamin na itinye masks, ịkwesịrị ịtụleghachi usoro gị, tinye ya n'ụtụ isi na nri nwere calcium na iron n'ụba. Legumes na mkpụrụ ga-eme ka ọnọdụ ntutu dịkwuo mma n'ihi ọdịnaya nke protein, iron, zinc na biotin - nke a bụ ezigbo agwọ. Azụ nwere abụba (salmon, mackerel, wdg) na-egbochi isi awọ. Inine na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na karọt, n'ihi ọdịnaya nke vitamin A na C, ga-agwọ ntutu ma jupụta ya n'ike. Anụ nke nnụnụ na àkwá bụ isi mmalite nke protein, ha dị mkpa maka uto na mweghachi nke ntutu mebiri emebi. Ma, n'ezie, ngwaahịa mmiri ara ehi bụ onye ndu na ọdịnaya calcium, na ngwakọta zuru oke maka ntutu bụ chiiz ụlọ na mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ.

Ihe mgbochi nri na-emetụta ọnọdụ ntutu. Nri na-anapụ ha ihe ndị bara uru na-esite na ya agaghị eduga ihe ọ bụla, n'agbanyeghị mmanụ na ọgwụ ị na-eji. Mana ọ ka mma ịjụ oke carbohydrates, nke sitere na ya bụ ihe oriri na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ. N'ime nri dị mma, ọ dị mkpa iji ụdị ngwaahịa dị iche iche dị mma.

Nlekọta ntutu isi

Kedu ihe ga - eme ntutu isi ma ọ bụrụ na edozi edozi, mana ha ka na - ada? Ikwesiri igbanwe ncha ntutu. Ọtụtụ mgbe, ịkpụkpọ ntutu na ọghọm na-akpata site na nhọrọ na-ezighi ezi nke ngwaahịa nlekọta ntutu. Shampoos nwere protein, ihe ọkụkụ nke ahịhịa, vitamin A na E bụ nhọrọ kachasị mma. Ihe ndị kasị dị irè bụ ndị mejupụtara nke aloe, mmiri mmiri, nje ọka ọka, jel nke eze. Mgbe ịsachara, ị nwere ike iji ntutu dị mma iji itacha ntutu gị, fesomile, eriri, sage na ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ, na-agbanye mmiri oyi ma jiri ngwaahịa ọkụ na-enweghị atụ. Ọ dị mkpa ịnweta shampoos maka iji ya kwa ụbọchị yana ọgwụgwọ pụrụ iche emebere iji 1-2 ugboro n'izu.

Ngwaọrụ ịchọ mma na-eme ka ọbara na-erugharị na ọnya isi nwere ike ime ka itching na peel na anụ ahụ na-egbu mgbu, ya mere ọ dị mkpa ịhọrọ ngwaahịa dịka ọkpụrụkpụ na ụdị ntutu dị. Ọtụtụ mgbe, enwere ntutu isi nsogbu, a na-edenye Nizoral iwu. Nwere ike ịnabata nhọrọ ego: usoro nke 911 shampoos, ngwaahịa ndị sitere na shelf ụlọ ahịa na ebe a na-ere ọgwụ nwere osisi ọgwụ - mana na nke a, a naghị ekwe nkwa na nsonaazụ otu narị.

Shampoos nke eji eme ụlọ maka ntutu Ibelata

Ka ntutu wee ghara ịdapụta, gịnị ga-eme ya na ihe ga-asacha ya? Ọ bụrụ na ihe ahụ esiteghị n’ime ahụ, mgbe ahụ shampoos nke ụlọ, nke ọtụtụ oge dị elu na akụrụngwa bara uru, ga-enyere aka iwepụ ntụpọ mpụga. Ọ kachasị mma ịsaa isi ha mgbe ha na ezumike, ebe ọ bụ na ebumnuche ha na-achọkwu ọgwụgwọ na nri karịa ka nsacha dị ọcha. A na-edozi shampoo egg site na ịgwakọta protein na mmanụ burdock, a na-eme kefir site na tincture achịcha na kefir, castor nwere ngwakọta nke àkwá na mmanụ castor. Ha, dịka masks nkịtị, na-ahapụrụ nkeji 20-30 wee jiri mmiri sachaa ya.

Mmanụ Burdock, nke na-eme ka uto na ntutu dịkwuo elu, bụ otu n'ime ihe ndị kachasị ewu ewu maka ịmepụta shampoos nke ụlọ. Enwere ike ịgwakọta ya na castor ma ọ bụ mmanụ buckthorn mmanụ, ma jiri ntụ ọka rye ya. Agbanyeghị, ọ ka mma ịzụta shampoos mebere emebere n'aka ndị na-emepụta ntụkwasị obi (Evalar, Elfa), ebe ọ bụ na shampoos nke ụlọ siri ike ịsacha ma sie ike. Mmanụ Burdock na -ebelata ntutu isi kpamkpam ma na-eme ka uto ha dịkwuo mma, yana yana vitamin dị mgbagwoju anya na-enye nsonaazụ ngwa ngwa. Atụla egwu ma ọ bụrụ na ntutu mebiri emebi n’ụbọchị mbụ nke ojiji amalite ịpụ nke ọma, n’ọdịnihu ha ga-eto.

Njirimara nke mmanụ mmanụ

Omenala ọdịnala ga - enyere aka melite ihe owuwu ma kpochapụ mfu. Ngkwalite ntutu na-eme nke ọma site na nri na-edozi ahụ n’akpụkpọ ahụ na vitamin. Ihe mkpuchi mmanụ na-eweghachi ntutu, nye ya nwuo, njupụta ma weghachi ya na ndụ. You nwere ike itinye ha dabere na Njirimara nke otu mmanụ. Nkwụ, alimondu na mmanụ a na-eketa ka ọ na-eme ka ọ dị mmiri ma na -eme ka ntutu gị gbarie agbacha. Ahịhịa anwụrụ na ya na mkpụrụ osisi oyibo na-ahụ ha n'anya n'oge oyi, weghachite mgbe ọ sachara ugboro ugboro. Mmanụ piach na-enye ntutu isi olu, ebe mmanụ camphor na-akwalite mgbasa ọbara, na-akwalite uto.

Ekwesịrị iji mmanụ mee otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu tupu ịsa ya, kpuchie isi ya na okpu ma ọ bụ akpa rọba wee kechie ya na akwa nhicha ahụ. A ga-akwụ ụgwọ nlebara anya na mgbọrọgwụ. Volatility, okpukpo a na-akpọ akpọ na itinye uche bụ ihe e ji mara mmanụ dị mkpa.Ihe ndi a meziwanye mmebi nke sebum, aru n’aru ma emechaa ya. Ntụziaka eji eme ụlọ maka ịdị ukwuu nke ntutu nwere mmanụ ndị a: verbena, Mint, frankincense, coriander, ylang-ylang, cedar. Osisi Rosewood na sandalwood na -emecha ihe ndi ozo, cypress, lavender na osisi tii - site na dandruff, rosemary, mandarin, oroma di nma maka iru mmiri. Otutu mmanu nwere ezigbo ihe oma otu mgbe.

Nkpuchi esi nri megide ntutu isi

Kedụ usoro ị ga-esi jiri mee ka ntutu isi ghara ịda? Kedu ihe ga - eme na ntutu na - akụda mberede? Esi nri masks, n'ezie! Nsogbu a agaghị aga nke ọma ma ọ bụrụ na ịmalite ilekọta ntutu gị n'oge kwesịrị ekwesị ma jiri ụzọ ndị a:

• Gwakọta okpukpu atọ nke mmanụ na-ekpo ọkụ nke coriander, rosewood na chamomile. Jiri nwayọ woo ihe mejupụtara ahụ n’akpụ isi ahụ, saa ya ugboro abụọ. Emela ihe karịrị otu ugboro n’izu. A ga-eme ntutu ahụ ka ọ dị mma ma nyejuo ya afọ, iji ihe nkpuchi ahụ mee ihe mgbe niile ga-enye ha silkiness na gloss.
• Were iko atọ nke mmanụ burdock na-ekpo ọkụ, abụọ - ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, tinye otu tablespoon nke mmanụ a liquidụ mmiri na yolks abụọ. Mmanụ a isụ bụ ngwaahịa pụrụ iche nke na-arụ ọrụ dị ka ihe dị nro. Enwere ike iji ya maka ụdị ntutu niile. Na nkpuchi ahụ ịkwesịrị iji ụkwụ gaa otu elekere na ọkara ruo awa abụọ, wee jiri shampoo hichaa ya nke ọma ma kpochaa ya na efere.
• Mpekere atọ nke mmanụ castor, ngaji nke mmanụ a liquidụ mmiri, vitamin A, C, E n’ime capsules iko, yolks abụọ. Ngwakọta nwere ike ịbụ oke, tupu ịgbakwunye vitamin, a na-atụ aro iji mmanụ mmanụ a honeyụ. Nkpuchi dị irè nke na-eme ka ntutu dị ngwa ngwa.
• Otu obere yabasị, ngaji mmanụ a twoụ abụọ, mmanụ ọ bụla ị họọrọ (burdock ma ọ bụ mmanụ castor maka uto uto, mmanụ dị mkpa maka moisturizing). Tụgharịa bọlbụ ahụ gruel, gwakọta ihe ndị ahụ, gbanye na mgbọrọgwụ, gaa ije ruo minit 20-30, ị nwere ike itinye 2-3 ugboro n'izu. Yabasị bụkwa ihe mejupụtara ọtụtụ shampoos maka ntutu ntutu, na-enye olu na ịma mma, na-ewepụ dandruff, na-akwalite uto.

• Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị na aloe. Ekwesịrị itinye ya na usoro ọzọ. Nke a bụ uru okpukpu abụọ maka ntutu isi yana ezigbo nri na-edozi ahụ maka skal ahụ. Nke mbụ, a na-etinye otu tablespoon nke ihe ọ onionụ onionụ mkpụrụ osisi na mkpọrọgwụ na mgbọrọgwụ, mgbe minit 10-15 na-eji iko mmiri aloe. Maka uto ntutu, ị nwere ike ịgwakọta ihe edepụtara edepụtara ma tinye mmanụ a honeyụ.
• Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị na galik. Ọ bụghị usoro kachasị esi ísì ụtọ, mana ọfụma na ọgụ megide mfu. Igwakorita yabasị na galik n'ime gruel - ngaji abụọ, gwakọta ma tinye. Kechie isi gị ma jee ije otu awa. Jiri mmiri dị ukwuu kpochaa ya, tee ya na efere mmiri.
• Mpekere abụọ nke mọstad akọrọ na burdock (castor, buckthorn sea) mmanụ, otu nkochi ime akwa. Mọstad na-anata nyocha dị mma n'ihi arụmọrụ. Ofkpụrụ nke usoro ọbara na-arụ ọrụ, ebe enwere obere anụ ahụ. Ndị nwe ntutu isi akọrọ kwesịrị iji ya kpachara anya. Gbunye nkpuchi ahụ naanị na mgbọrọgwụ, ma kesaa moisturizing mmanụ dị mkpa ma ọ bụ mmanụ ihe oriri na nsọtụ n'ogologo ya. Sustainnagide site na nkeji 15 ruo elekere dabere na ntachi obi onwe onye.
• Gwakọta yolks abụọ na ngaji abụọ nke gelatin ma pụọ ​​maka nkeji iri. Jiri nkpuchi na-agagharị ruo nkeji iri abụọ. Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka site na iji akwa. You nwere ike ịmepụta masks dịka ịchọrọ, jiri naanị ya ma ọ bụ gwakọta na mmanụ a andụ na mmanụ dị iche iche, gbakwunye aloe, n'ihi na akwa bụ ihe dị na ụwa niile, ọ gaghị ekwe omume imehie ihe.

Ezi ntụziaka maka ịchọ mma na tinctures maka mgbochi nke ntutu isi

Iji gbochie nsogbu a, ịkwesịrị ilebara ntutu gị anya. Ọ na-ewe obere oge iji dozie ihe ịchọ mma nke ahịhịa dị mkpa, na-agba mmiri nke na-eme ka ọ dị mma ma na-eme ka ọnọdụ ntutu dịkwuo mma. Ọzọkwa, enwere ike iji ha kwa ụbọchị. Osisi, ihe ndozi nke eji eme ka ntutu di ike: nettle, buckthorn sea, string, chamomile, sage, plantain. Na ọkara otu lita esi mmiri, ị nwere ike imeghari kọfị atọ kọfị. Decoction ya na-enwu. Otu tablespoon nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon kwa liter nke esi mmiri - na icho mma maka ntutu dị nro dị njikere. Nettle na - ekpochapụ dandruff.

Ihe ndozi sitere na akwukwo ahihia na enyere udiri ahihia, akpukpo aru, mebiri emebi. Still ka nwere ike isi yabasị tincture: bee yabasị atọ, gbakwunye vodka (200 ml), sie ọnwụ ruo ihe dị ka awa abụọ na eriri, tinyechaa mgbe ịsacha ntutu gị. A na-ejikarị mpempe akwụkwọ ọcha na-agwọ ọrịa seborrhea na prolapse: a na-etinye tablespoon nke akwụkwọ ahụ na 300 ml nke esi mmiri, etinyere na mgbọrọgwụ ma ọ bụ na-agba mmiri.

Ndụmọdụ banyere ntutu isi

Ka ị ghara ime ka nsogbu ahụ ka njọ ma ghara ịkpaliteghachi ya, ị kwesịrị ịhapụ ịhapụ ngwaọrụ ị na-eji ejiji na-ekpo ọkụ kwa ụbọchị: ndị na-ehicha ntutu, ígwè na usoro aghụghọ. Ihe nchacha ntutu kacha baa uru bu ihe okike. Tupu oge ihi ụra, ntutu kwesịrị ịdị akpọnwụ kpamkpam, nke a agaghị emerụ ha ahụ n'oge nkuchi abalị. Ọ kachasị mma ịnakọta curls na braid dị jụụ. Ọ bụrụ na ị ga-asa ntutu gị kwa ụbọchị, ịkwesịrị ilekọta mweghachi na hydration. N'agbanyeghị otú ezigbo ndị mmadụ si arụ ọrụ dị mma, mmadụ ekwesịghị ịkpa ike n'ilezi anya nke ọma: ọ ga-adị mma ịzụta mmanụ na-enweghị atụ na friji site n'ụdị ntutu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịsachasị anụ ahụ site na ịsacha kwa ụbọchị, kama iji ntutu dị nro mee nhicha ahụ. Mgbe nile ikwesiri ịhịa aka n'isi iji mee ka ọbara gbasaa ma mee ka uto dịkwuo elu. Shouldkwesiri ịhọrọ combs ịhịa aka n'ahụ. Ọ dị mkpa icheta na mma mpụga sitere na ahụike nke ime yana steeti anụ ahụ.