Eleghị anya ị na-eche ma ọ dịkarịa ala otu ugboro ị kwesịrị ị na-asa ntutu gị. Ajụjụ a, n'agbanyeghị, adịghị nfe, n'ihi na echiche ọmarịcha oge a na-emegidekarị ọgwụ ọgwụ. Ọ dịghị onye chọrọ iji isi abụba ruru unyi na-eje ije, mana kedu ka nchekwa ngwaahịa dị ugbu a si dị nchebe?
Ihe mere ntutu anyị jiri nwayọ nwayọ bụ ọnụnọ nke gland sebaceous na anụahụ. Maka otu ụbọchị, ha na-ezo ihe dị ka 20 g nke sebum. Ihe a na-abanye na ntutu ma na-echebe ha ka nkụ ghara isi.
Ihe abuo kwesiri icheta:
- Sebum abụghị ihe ọhụrụ dị ụtọ nke okike, nke na-eme anyị jọrọ njọ. Ọ dị mkpa iji gbochie oke ihicha na irighiri ntutu.
- Ọrụ nke gland sebaceous bụ njirimara mmadụ, dabere na afọ, ọnọdụ ahụike, mkpụrụ ndụ ihe nketa na ihe ndị ọzọ.
Ugboro ole ka ị ga-asa ntutu gị?
Paradi Mirmirani, ọkachamara n'ihe banyere mmiri na Kaiser Permanente, na-ekwu na azịza ajụjụ a na enweghị nsogbu ọ bụla maka mmadụ niile. Mana enwere otu eziokwu na-emetụta onye ọ bụla na-enweghị ihe dị iche.
Ọ dịghị onye kwesịrị ịsacha ntutu ha kwa ụbọchị.
Wash sachapụ ntutu gị ọtụtụ oge nwere ike ịme ihe ọjọọ karịa ka ọ dị mma, Lynne Goldberg, onye isi ụlọ ọrụ na ntutu ntutu Boston na-ekwu. Nke a dị iche iche, mana ndị na-agba mbọ ịsacha ntutu ha na-ejikarị eziokwu ahụ bụ na ụbụrụ nke sebaceous ha na-amalite imepụta abụba karịa. Ahụ mmadụ anaghị anabata ndabichi dị otú ahụ a na-enweghị nkwekọrịta ma na-achọ inweta ihe funahụrụ ya.
Ndị a bụ ihe atọ ị ga-atụle iji zaa ajụjụ a dị n’elu.
Dị akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na enwere ike ịkewa ntutu gị na ntutu gị ka ọ dị ka ọ dị (ọ dịghị mmanu ma ọ nweghị oke nkụ), mgbe ahụ ị nwere ike ị ga-asa ntutu gị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ọ bụrụ na ị nwere anụ mmanụ, ị ga-eme nke a obere oge.
Ntutu ntutu. Ihe a metụtara otu ngwa sebum si agbasa site na mgbọrọgwụ ruo ogologo ntutu gị niile. Ntutu ma ọ bụ ntutu dị nwayọ na-ebelata usoro a, yabụ ndị nwere ntutu dị otú ahụ nwere ike ịchọ naanị otu ịsa otu izu. N’aka nke ọzọ, ndị mmadụ nwere ntutu dị ogologo ka ọ na-amanye ịsa ntutu ha ugboro abụọ n'izu ma ọ bụ karịa.
.Zọ. Ihe ọzọ ị ga - echebara bụ edozi isi gị. Enwere ndụmọdụ dị iche iche maka ntutu ntutu dị mkpụmkpụ ma dị ogologo, yana ntutu nwere ntutu.
Azịza kachasị mma nke dabara na ọnụ ọgụgụ mmadụ kachasị mkpa bụ na ị ga-asa ntutu gị ihe dị ka otu ugboro kwa ụbọchị atọ.
Nye ụfọdụ n'ime ndị na - agụ akwụkwọ anyị, ndị maara ntutu ntutu kwa ụbọchị, ndụmọdụ dị otú ahụ nwere ike iyi oke egwu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị so usoro nhazi ọhụụ maka opekata mpe izu ole na ole, gland ahụ a na-enwe ọfụma ga-ahụkarị ma ha ga -ewepụta abụba dị obere. N'ihi nke a, ntutu gị ga-adị oke mma, ahụike ma dịkwa ọcha dịka ịsacha kwa ụbọchị.
Kedu ihe na-ekpebi ugboro ole?
Iji bido, ahụ onye ọ bụla bụ sistemụ pụrụ iche na-agbakọ aka n'ụzọ pụrụ iche. Ọzọkwa, ọtụtụ ihe na-emetụta ugboro ole shampooing:
- Akọrọ - epidermis na-adịkarị njọ ma kpọnwụọ, ntutu na-agbaji ma ọ fọghị obere.
- Nkịtị - ntutu isi anaghị enwe ahụ erughị ala ọ bụla, ntutu nwere ọdịdị dị okirikiri ma na-enwu nke ọma na anyanwụ,
- Fatty - epidermis na-amapụtakarị ya, nke nwere mmanu mmanu na-egosi na ya, ntutu na - atụpụ ngwa ngwa ngwa ngwa wee malite isi ísì ụtọ.
- Agwakọta - mpaghara mmanu mmanu - akpọnwụ akpọnwụ ma gbawaa.
3. Ọnọdụ gburugburu ebe obibi,
4. Ọdịdị nke ọrụ ọkachamara,
5. Ihe oriri.
Mmegbu nke carbohydrate na nri abụba na-eduga n'ịba ụba sebum ọ bụghị naanị isi, kamakwa ihu,
6. Oge nke afọ. Dịka ọmụmaatụ, ị na-eyi akwa oge niile na-egbochi iku ume nkịtị, nke na-eduga na mmerụ ahụ nke ọnyị n'oge oyi,
7. ike nke iji akwa ngwaahịa. Can gaghị enwe ike ime n’enweghị ụbọchị na-enweghị varnish, mousse ma ọ bụ ụfụfụ? Jiri ntutu ncha dị nro hichaa ha kwa abalị.
Na-ehicha ajị - ugboro ole ị ga-asa?
Ugboro ole ka ị nwere ike ịsacha ntutu isi gị nke na agba dị warara, nke gbagọrọ agbagọ na nke a kara aka? Iji nụ azịza nke ajụjụ a, lelee ọtụtụ iwu:
- Nọmba iwu 1. Usoro mmiri gị nwere ike ịnwe mmachi naanị otu ugboro n’izu.
- Iwu akara 2. Jiri nwayọ na-edozi ntutu isi, ma ọ bụghị na ị nwere ike tufuo ọtụtụ n'ime ya.
- Nọmba iwu 3. Ogologo nke usoro ahụ bụ nkeji 10-15.
- Iwu akara 4. Jiri mmiri ọkụ sachaa ntutu akọrọ - ọ na-akpali ntọhapụ nke abụba. Mmanụ a sitere n'okike na-enye strands ike na-enwu gbaa ma na-amụba ịba ụba ha, yana belata nkụ.
- Nọmba iwu 5. Họrọ shampoos, igwe nju oyi, ihe ndozi na ntu oyi nke nwere mmetụta uto. Ọtụtụ mgbe na mejupụtara ha ị nwere ike ịchọta otu mmanụ ma ọ bụ mmanụ ọzọ.
Nọmba iwu 6. Tupu ị sachaa ntutu gị, jiri ihe mkpuchi ụlọ mee ihe dabere na mmanụ ihe oriri (burdock, plantain, calendula, burdock ma ọ bụ oliv) na isi gị. Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma, gbakwunye ude gbara ụka (1 tablespoon), mmanụ a (ụ (1 tablespoon) na akwa ọkụkọ (1 pc.). Na ngwụsị nke usoro a, jiri ahịhịa na-achọ ahịhịa gị mmiri (chamomile, nettle ma ọ bụ mkpụrụ plantain), jiri akwa nhicha ma kpọọ ya nkụ.
Nlekọta dị otú a ga-eme ka ntutu nwee ịma mma na ahụike.
Kedu mgbe ị ga-asa ntutu nkịtị?
Ndi nwere ntutu isi ha di ezigbo nma karie oge nile - ntutu ha di ocha ma di ocha nke oma rue ato ato, ma obu obu ubochi ano. Jiri shampoos nke ụdị ahụ dị mma ma jiri mmiri na-achọ mma nke burdock, nettle ma ọ bụ chamomile jiri mmiri sachaa ya.
Ihe ndị a ma ama gbasara:
Ugboro ole ị ga-asa ntutu nke ụdị agwakọta?
Akụkụ ntutu na-agba ngwa ngwa ga-eme ka ị bụrụ ezigbo slut, yabụ saa ntutu gị ka ọ na-eru unyi, na-edebe ọtụtụ iwu n'ụzọ.
- Nye mmasị ncha ntutu dị nro. Jiri nlezianya gụọ ihe mejupụtara ahụ ma mụọ akara ahụ, ekwenyeghị n'okwu a "maka ụdị ntutu a gwara ọgwa" ma ọ bụ "maka ịsacha ntutu kwa ụbọchị" - mkpọsa ozi mgbasa ozi na-esote.
- Ekwesịrị ịgwakọta mmanụ ọ bụla tupu usoro ahụ. Naanị tinye ya na eriri ndị ahụ maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere, wee jiri shampoo hichaa ya.
- Igwe ntụ oyi ma ọ bụ balm agaghị enwe nlọghachi azụ ebe a. Naanị cheta ịlaghachi sentimita ole na ole site na mgbọrọgwụ.
Mmanụ ntutu na-asa ugboro
Nke a bụ ụdị ntutu dị oke mgbagwoju anya na-akpata ọtụtụ esemokwu n'etiti ndị sayensị. Fọdụ ndị na-arụ ụka na ọnya sebaceous enweghị ike ịsacha karịa otu ugboro n'izu, ka ị ghara ịba ụba ego sebum. Ma mkpụrụ ego dị n'akụkụ isi nke a: ihe nkiri na-agbaze agba nke na-apụta n'isi ntutu anaghị ekwe ka ikuku iku ume nke ọma. Nke a na-eduga na ọdịdị nke dandruff na ụba nke strands. Ọzọkwa, akwa ahụ na-adọrọ adọrọ nke ukwuu nke nje na aja, nke na-emetụta ahụike nke ntutu.
Nkwubi okwu a na-egosi onwe ya! Achọrọ ntutu mmanu mmanu ka oge zuru oke - ugboro 3-4 kwa izu ma ọ bụ ọbụla kwa ụbọchị. Bathdị ahụ ịsa ahụ siri ike ga - enyere aka wepu mmanu mmanu ma mee ka ntutu dị n’usoro.
Site n'ụzọ, ị maara etu esi asa ntutu gị ka ọ ghara inwe mmanu? Gụọ akụkọ a.
Maka ndị nwere ntutu mmanụ, anyị mekwara ọtụtụ iwu:
Nọmba iwu 1. Jiri mmiri dị mma sachaa ntutu gị.
Iwu akara 2. Nkeji 30 tupu isi ọwụwa, tinye obere ahịhịa nwere ihe ọ alcoholụ containingụ na-egbu egbu na strands. Nke a nwere ike ịbụ tincture nke ose uhie, tartar nkịtị ma ọ bụ calendula. Na mgbakwunye na nlekọta isi, ngwaahịa ndị a na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ.
Nọmba iwu 3. Itucha na infusions nke herbs.
Iwu akara 4. Ma ị ga-ajụ onye na-ehicha ntutu na-ekpo ọkụ - ọ na-abawanye isi nke strands ma belata ịdị ọcha ha.
Ugbu a ịmara kpọmkwem ugboro ole ị kwesịrị ịsa ụdị ntutu dị iche iche. Soro iwu anyị ma hụ na ntutu gị dị ogologo ndụ.
Nlekọta Akọrọ
Ọ bụrụ na anyị ga-atụle nhọrọ ahụ na ntutu akọrọ, mgbe ahụ na nke a, a gaghị atụ aro ịsacha ha kwa ụbọchị, ọbụlagodi iji ndị nnọchianya dị nro. Eziokwu bụ na ihe ndị dị ka curls enweghị nchekwa shei na-echebe, nke a na-eme n'ihi ọrụ nke gland sebaceous nke skalp. Ha anaghị ejide oke mmiri, n'ihi ihe dị na ntutu isi, ọ ghasara, ọgbaghara na-apụta. N'ihi nke a, eriri ndị ahụ siri ike izo.
Ntutu ntutu, dị ka a na-achị, enweghị ihe ọ bụla na-enwu ma yie ihe nzuzu na enweghị ndụ. Ọtụtụ mgbe ịsa ahụ agaghị enyere aka ebe a, mana, na ntụle.
Enwere ike ịgwa ndị nwe ụdị ntutu ahụ ka ha sachaa ntutu ha otu ugboro n'izu, jide n'aka na ị ga-ete ahụ gị na ntutu gị ogologo oge niile na-edozi ahụ ma na-eme ka ahụ sie gị ike site na mmanụ nri siri ike: castor, buckthorn sea, oil germ oil or grape oil oil.
Dị ka ihe niile, na itinye ego ndị a, ọ dịkwa mkpa ịma nha. Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ adịghị anabata ojiji ha na-eme ugboro ugboro, ọbụlagodi na ntutu akọrọ, o zuru ezu otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu iji tụgharịa ntutu isi ahụ dara ada.
Nlekọta Na-ete mmanu
Otu ihe a na-ahụkarị bụ ụdị ntutu nwere mmanu. Ugboro ole ka ị nwere ike ịsacha ntutu gị ma ọ bụrụ na, mgbe ụlọ mposi ụtụtụ, ọ bụ ihe na-ezughị ezu ruo mgbede? Onye ọ bụla maara na strands na-adị oke enweghị oke ma nwee ikike isi na-esi isi na-enweghị isi.
Na mgbakwunye, ngafe sebum bụ ezigbo paradaịs maka nje na magnet maka unyi si n'èzí. Ndị nwe ntutu dị otú ahụ na-echekarị nsogbu nke dandruff na mgbakasị ahụ nke isi ala ala.
N'ikwu banyere ugboro ole ị na-asa ntutu nwere mmanụ, ndị ọkachamara kpebiri na ọ nweghị nhọrọ. Ọnọdụ mmetọ ahụ na-emerụ ahụ nke ukwuu karịa ntutu karịa ịgagharị mmiri ugboro ugboro. E nwere ọtụtụ aghụghọ iji nyere aka belata ntutu mmanu ma melite akpụkpọ ahụ nwere ike ịkarị oke abụba:
- ejikwa mmiri ọkụ sachaa ntutu gị mgbe ọ bụla, n'ihi na ọ na-akpalite ọrụ ịba ụba nke gland na-arụ ọrụ.
- kpughee curls ka ọkụ dị ka o kwere mee, iji belata iji ihe ehicha ntutu, iron na sọks,
- otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu ọ bara uru iji nnu mechie ntutu ahụ, jiri nwayọ na-etinye nnu tebụl nkịtị, kewaa wee ghee ya nke ọma, nnu ga-ehicha pores, gbasaa abụba gabigara ma belata mgbọrọgwụ, belata ọdịdị dandruff,
- N'ụzọ zuru oke, ọ na-ete mmanụ mmanụ sharuuru mmanụ mmanụ, jiri nwayọọ na-asacha akpụkpọ ahụ ma gbochie ntutu isi,
- iji belata mmepụta sebum, ọ dịghị afụ ụfụ ịgbanwe nri ma wezuga abụba, aokedụrụma, eghe na anụ, nri dị mma n'ụzọ kachasị mma na-emetụta ọ bụghị naanị ọnọdụ ntutu isi, kamakwa ọ na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na - ewepụ nsogbu dị ka ihe otutu na mmanụ na - enwu.
Mkpokọta ụdị ntutu
Mgbe ntutu na-adịkarị mmanụ na mgbọrọgwụ, ma n'otu oge ahụ kewaa ma na-efe efe na nsọtụ - nke a, n'ezie, na-agbagha ọrụ nke nlekọta kwesịrị ekwesị. Ylekpụ ntutu dị mma na-efukarị ịdị ọcha ya na mma ya ụbọchị ole na ole mgbe ị sachara. Ugboro ole ị ga-eji ntutu isi dị otú ahụ edozi isi bụ ajụjụ a na-edozi kpamkpam, ịchọrọ icheta iwu ole na ole dị mfe ma ghara ịdị umengwụ ịrapara n'ahụ ha.
- Iji shampoo maka ntutu agwakọta, sachaa ntutu gị ma tinye balm na-enye mmiri na nsọtụ. Mgbe ị debere oge kwesịrị ekwesị, jiri obere mmiri were mmiri sachaa curls ahụ.
- Nye ntutu gị ohere ịchọrọ ịkpọ nkụ site na ịhapụ onye na-ehicha ntutu. Nke a metụtara ntutu na mgbọrọgwụ, yana nsọtụ ya: ikuku na-ekpo ọkụ maka ha!
- Maka ngwụcha gbawara agba ọ dị mma iji mmanụ pụrụ iche, ọ bara uru itinye ha na ntutu dị mmiri, wee jiri mmiri na-ekpo ọkụ fesa ya.
- Maka ogwe osisi na-egbu egbu, ihe mkpuchi nnu ga-agbake ọzọ.
Hairdị ntutu nkịtị
Ndị nwere ntutu dị oke egwu na ntutu isi anaghị enwe nsogbu ndị akọwara n’elu, ma ha chọrọ ịma ugboro ole ha ga-eji sachaa ntutu ha ka ha ghara imerụ ogo curls ha na ahụ siri ike. Ajụjụ a dabara adaba. Ọbụna ntutu isi nkịtị nwere ike imebi ka oge na-aga site na ịsacha ya ọtụtụ oge ma ọ bụ iji asacha ntutu.
Ndị na-amụ banyere ọgwụ na-ekwu na a na-ahapụ ntutu dị otú ahụ ka ọ sachaa, ọ na-eru unyi, na-ezere imebiga ihe ókè n'ihe niile iji chekwaa, ruo ókè o kwere mee, ịma mma ha.
Nkwado izugbe
Ọtụtụ ụzọ aghụghọ dị ugbu a na ihe dị ka nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị, ha niile dịkwa mkpa. Dịka ọmụmaatụ, a na-ajụkarị ndị ọkachamara ụdị ajụjụ a na-eju anya: ikekwe ị gaghị asacha ntutu gị ma ọ bụ mee obere ihe o kwere mee?
N'ikwu okwu banyere nke a, ọtụtụ mmadụ na-enwe mmasị ịnye atụ site na afọ ndị gara aga, mgbe Satọde bụ naanị ụbọchị ịsa ahụ, na nke a ezuru ụmụ nwanyị inwe braids. Ikwesighi iji oge ndị a tụnyere taa, n'ihi na ọtụtụ agbanweela: ọdịnala, ejiji, gburugburu na ihe ndị ọzọ.
Ndị ọkà mmụta ọgwụ nwere obi ike na mkpa ọ dị idozi ntutu dị ọcha yana sachapụ isi ala n'oge adịghị ọcha. Nke a bụ ndụmọdụ ha:
- Tupu ịsacha ntutu, ọ dị mkpa ijikọta ụdọ ndị ahụ nke ọma,
- Anaghị etinye shampoo ozugbo na isi, ọ ka mma ịkpụ obere ngwaahịa site na mmiri n'ọbụ aka gị, wee kesaa ncha ncha ahụ sitere na ntutu,
- need kwesịrị iji aka gị sachaa curls site na ncha ntutu ma jiri mkpịsị aka gị wee saa ntutu ahụ.
- Ekwesịrị ịhọrọ ego ịhọrọ nke ọma iji chọpụta nhọrọ kachasị mma nke dabara na ụdị ntutu isi,
- emekpala ahụ idozi ụfụfụ, mousses na varnishes, emekpala ntutu isi site na iji ọtụtụ ugboro,
- kpochapu agwa ojoo ma chee ezigbo nri,
- na-agbaso usoro ochichi na mmega ahụ, si otú a na --ebelata ọkwa nke nrụgide nke nwere mmetụta dị njọ n'ahụ ahụ n'ozuzu ya, ntutu na-egosi ahụike ya,
- na oge oyi, echefula isi iyi ka mgbanwe na ọnọdụ okpomọkụ wee ghara imebi ọnọdụ nke curls,
- na-a waterụ mmiri dị ọcha.
Site na ime nke a, ị nwere ike iwusi sistemụ ike nke ukwu, bulie uda gị ma lezie anya kachasị gị mma.
Enwere m ike ịsacha ntutu m mgbe niile?
Ime nhicha n’oge na-enyere aka inweta ntutu isi nwuo na olu. Ọ bụkwa ihe dị mkpa maka ahụike ha: oke mmiri sebum, uzuzu na ngwaahịa nwere ike igbochi “iku ume” nke ntutu, nke na-eduga na mfu na nke ịgba.
Echiche ndị nke afọ iri gara aga banyere otu esi elekọta ntutu nke ọma nwere ike iju ọtụtụ ndị anya taa. N'otu oge, a na-ahụta ka ọ bụ ihe dị mma iji saa ncha ntutu asa ntutu gị otu ugboro n'izu (ma ọ bụ ọbụna otu ugboro kwa ụbọchị 10). Agaghị akwadoro ịsacha ntutu ugboro ugboro ọbụlagodi ndị nwere nsogbu ntutu siri ike.
Ugbu a, ajụjụ banyere ugboro ole ịchọrọ ịsacha ntutu gị na-akpata nnukwu esemokwu: ụfọdụ na-ekwu na a na-eme nke a obere ka o kwere mee. Ndị ọzọ kwenyere na ịnwe iji ntutu mmanụ mmanụ adịghị anabata ya, yabụ ịkwesịrị ịsacha ya ka ọ na-eru unyi. Mana ọbụlagodi ndi trichologists adighi enye azịza doro anya. Ugboro nke ịsa ahụ na-adabere n'ọtụtụ ihe.
Gịnị na-emetụta ugboro ole ịsacha?
Onye ọ bụla chọrọ ịbịaru ntutu isi n'otu n'otu. Nke a metụtakwara usoro asacha. Ogologo oge ya dabere na ọtụtụ ọnọdụ:
- ogologo - mkpụmkpụ ntutu choro ihe ndi ozo ịsa ahụ ugboro ugboro e jiri ya tụnyere ndị toro ogologo
- edozi isi - ma ntutu isi ọ bụla gbara agba, na-achagharị nchara, na ngwaahịa ndị eji ewu ewu,
- ụdị skal - ya na epidermis mmanu, achọrọ nsacha ọtụtụ mgbekarịa asat
- oge nke afọ - na udu mmiri n'ihi ikpu okpu a na-eme ugboro ugboro, ntutu na-adị ngwa ngwa ngwa ngwa, ma n'oge ọkọchị, ọ na-akpọnwụ karịa ike anyanwụ.
Ugboro nsacha na nhicha ngwaahịa
Yabụ na saa ahụ adịghị emerụ ntutu isi, a ga-ebu ụzọ were ya n'ụzọ ziri ezi. Enwere ike iji ụfọdụ n'ime ha mgbe niile, ndị ọzọ naanị site n'oge ruo n'oge.
Ihe nhicha kachasị dị mma maka iji ya eme ihe mgbe niile ncha ntutu.
Ọ bụrụ na ntutu ahụ chọrọ ịsa ahụ ugboro ugboro, ọ dị mkpa ịhọrọ ngwaọrụ kachasị dị nro maka ha. Ekwesịrị ịbanye n'ụdị ntutu ahụ n'uche, agbanyeghị, ihe mebere shampoo dị mkpa karịa ihe edere na akara "moisturizing" ma ọ bụ "megide abụba".
Ọnụnọ dị mma ngwa bara uru (e.g. mmanụ) na sọfụ na mmetụta dị nwayọ. Nyocha dị mma mere shampoos na-enweghị ntụpọ, nke enwere ike ịchọta na mpaghara ahịa nke oke, yana usoro ndị ọkachamara. Enwere ike iji ụdị ego a kwa ụbọchị.
N'isiokwu anyị Capus Hair Shampoos, ị ga-amụta otu esi ahọrọ shampoo maka otu okwu.
Ọkpụkpụ shampoo
A na-ahụ ihe ịchọ mma ọkachamara site na iji nlezianya ahọrọ ihe eji eme ya: ọ gụnyere naanị mmiri nwere mmetụta dị nro na mgbakwunye bara uru.
Shampoos ndị dị otú ahụ nwere ọnụọgụ dị elu nke ihe ndị na-arụ ọrụ na mmetụta dị omimi. Agbanyeghị, akụrụngwa bara uru nke ego ndị a na-egosipụta naanị mgbe ha ojiji kwesịrị ekwesị.
A na-atụle ajụjụ mgbe ọ bụla bara uru maka ntutu isi nwere ike iji ncha. N'etiti ndị na - achọ usoro a, sa ሳሙ ma ọ bụ ezinụlọnke na-elekọta akpacha afọ. Ọ gaghị ekwe omume ịchọpụta uru dị na ya karịa shampoos nkịtị, ọ dabere na njiri nke ntutu.
Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu
Kama shampoos mgbe niile, ụfọdụ ụmụ agbọghọ na-ahọrọ iji ngwaahịa sitere n'okike maka nhicha ntutu: akwa nkochi ime akwa, mọstad ntụ ntụ, ụrọ, henna, wdg.
Ọ bụrụwo ihe a ma ama iji mee shampoos nke ụlọ dabere na ngwa ndị a yana mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa na ihe icho mma nke ahihia. Ọgwụ ndị a kwesịrị ekwesị maka iji ugboro ugboro, n'ihi na ha enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla na-emerụ ahụ ma na-enye ọ bụghị naanị nsacha, kamakwa iweghachi ntutu dị n'ọrụ.
Ogologo ntutu
Ugboro nke ịsa ahụ na-adaberekarị site na ụdị ntutu, mana ogologo ya dị mkpa nke abụọ. Agbanyeghị, na, ogologo ntutu (karịchaa ma ọ dịkwa nnukwu oke) chọrọ ịsa ahụ obere obere karịa obere mkpụmkpụ.
Ilekọta ogologo ntutu bụ oge na-ewe oge, ebe ọ dị mkpa iji nọgide na-enwe ike ha na ịgbatịkwu aka na isi nke nsọtụ niile. Maka nke a, ọ ga-adị mma ka ekpughere ha na mmiri ọkụ na ncha ntutu ka o kwere mee ma saa karịa mgbe ọ bụla. ugboro abụọ n'izu.
Ndi nwe nkpu-ntutu dị nkenke na-asacha ntutu ha mgbe niile. Ọ bụ ntutu dị mkpụmkpụ na-achọkarị akwa na onye na-edozi isi na iji ụzọ ndozi ya.
Ọ dị mma ịsacha ntutu gị oge ọ bụla ejiri ha.
Nkịtị
N'ihi oghere sebum na-agafe agafe, ntutu nkịtị na-adị ọcha ruo ụbọchị 3 ruo ise. Sachaa ha nke ọma Ugboro abụọ n'izu na-eji shampoo dị nro na conditioner.
Ejiri ụdị a na ezughi oke na mmiri nke ọdịdọ ahụ dị n'isi, n'ihi nke a anaghị echebe ntutu isi nke ọma site na mmetụta ndị dị na mpụga. Ọ dịghị ha mkpa ịsa ahụ ọtụtụ oge, na nkezi kwa ụbọchị 5-7. Tupu ịsacha, ọ dị mma itinye obere mmanụ ịchọ mma na nsọtụ ntutu iji kpuchido ha ka nkụ.
Mixdị agwakọta
Ejiri ya na mgbọrọgwụ abụba na ndụmọdụ akọrọ. Excessụbiga sebum na mkpọrọgwụ na-emerụ ọnọdụ nke ntutu isi, ebe ọ na-egbochi isi awọ iku ume. Needsdị ntutu dị mkpa ka ọ dị ọcha ka ọ dị mkpa, enwere ike ịchọ ya. 3-4 ugboro n'izu.
Washingsa mmiri dị otú ahụ ugboro ugboro ga-emerịrị ọnọdụ nke nsọtụ ntutu, na-eduga na nkụ na akụkụ akụkụ. Iji ire ụtọ mmetụta a:
- na nke mbu, bulie shampoo di nfe nwayọ (ọkacha mma na-enweghị sulfate),
- Nke abuo, tupu ịpịa ihe, ọ bara uru iji mmanụ ịchọ mma mee ka nsọtụ ntutu dị n'isi (dịka ọmụmaatụ, burdock ma ọ bụ alimondu).
Etu esi edobe ntutu isi ogologo
E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka ntutu gị dị ọhụrụ ruo ogologo oge ma gbatịkwuo oge ruo mgbe ncha ntutu ọzọ:
- Ejikwala mmiri na - ekpo oke ocha mee ntutu gi - nke a na - abawanye mmeputa sebum. A gaghị enwe ike iji mmiri oyi: ọ na-eme ka ọbara na-erugharị n'isi, n'ihi nke ntutu isi na-ero 'ụra.' Na mgbakwunye, mmiri oyi anaghị ekpochapụ sebum na uzuzu nke ọma. Mmiri maka ịsacha ntutu gị kwesịrị ịdị n 'ikpo ọkụ. site na 40 ruo 50 Celsius,
- Dabere igwe mkpuchi ma ọ bụ balm ole na ole sentimita site na mgbọrọgwụ,
- Jiri nlezianya itucha ntutu site na nchacha nke ncha ntutu na conditioner. Ọ bụghị ncha ntutu a sarapụtara nke ọma na balm ga-eme ka ịrapara ntutu, ga-anapụ ihe na-enwu, ga-eduga na mmeru ngwa ngwa. Iji wepu ihe ndị ọzọ na ngwaahịa ndị a, ọ dị mkpa ịsacha ntutu gị ugboro atọ karịa ịsacha,
- Mgbe ịsachara, ọ bara uru iji mmiri dị jụụ sachaa ntutu gị na mgbakwunye nke:
- mmanya
- ogwu mkpulu chamomile, nettle, osisi oak, akwukwo ahihia, calendula,
- mmanụ dị mkpa pepemint, lemon, oroma, bergamot, lavender, eucalyptus, rosemary, sage, wdg.
Gụọ na weebụsaịtị anyị otu esi etinye mmanụ mmanụ Loreal pụrụ iche na nsogbu ntutu ọ na - enyere aka ịlụ ọgụ.
Ọ dị njọ ịsacha ntutu gị kwa ụbọchị na ihe kpatara ya
Akpụkpọ ahụ anyị na - emepụta abụba subcutaneous mgbe niile, nke na - egbochi ntutu isi na mmebi ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, ihicha ngwa ngwa na ikpughe ọkụ ogologo oge. N'ihi nzuzo a, eriri ndị ahụ na-agbanwe agbanwe ma na-atọrịrị aka na aka ahụ. Ọ bụrụ na asachapụghị isi ya ọtụtụ ụbọchị, abụba na-aba ụba nke ukwuu, na edozi isi ahụ adịchaghị mma. Mana ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị ghara ị abuseụ ihe asacha ma mee ya karịa otu ugboro kwa ụbọchị 2-3. Echiche nke na ọ bụrụ na ị na-ehicha ajị ndị ahụ ugboro ugboro, ha na-eto ngwa ngwa, na-ezighi ezi.
Kedu ihe na-eme mgbe ị na-asa ntutu niile? A na-ekpochapụ nchebe sitere n'okike site na mmiri ọgwụ. Ọ baghị uru ncha ntutu ị na - eji - ọbụna ihe kachasị 'n'ime ha na - arụ ọrụ dị mma nke a. Ihe ndị dị n’ime ha na-emekwa ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ. Agwo glands gha eme ihe nzuzo ozo - dikwa nke kariri mgbe nile. Na-asachapụ ya ọzọ. Ma ihe ọ bụla na-aga gburugburu. Ọ bụrụ na ị na-asacha ntutu gị oge ụfọdụ, ka oge na-aga, ị ga-abịa na ịchọrọ ịme ya kwa ụbọchị (ma ọ bụ ọbụlagodi ugboro abụọ n'ụbọchị), n'ihi na site na mgbede, nchacha ga-eme onwe ya ọzọ.
Ugboro ole ka ụmụ agbọghọ na ụmụ nwoke kwesịrị ịsa ntutu ha
Ndị nwere ogologo curls kwesịrị ịsa ha aka karịa ụmụ nwanyị nwere ntutu isi mkpụmkpụ - ntutu ha na-amalite ile anya ngwa ngwa. Ma nhicha nke mgbe nile agaghị enwe mmetụta kachasị mma na eriri ndị na-adịghị ike ogologo oge. Nhọrọ kacha mma bụ ịsa ahụ kwa ụbọchị. Hairkpụ dị mkpụmkpụ, yana ntutu siri ike na nke siri ike, na-ejide ọdịdị mara mma ogologo oge. Na-asa ha kwa ụbọchị 3. Nke a dabara adaba, gụnyere eziokwu na ọ dịghị mkpa ịmegharị ntutu ahụ kwa ụbọchị.
N'ime ụmụ nwoke, ntutu dịkarịsịrị adịkarị mfe inwe ọtụtụ abụba. Ọ nwere nnukwu ịkwụsi ike. Ma ụmụ nwoke na-elekọta onwe ha, kwa ụbọchị, na-eme ntutu ha. Nke a adịghị mma nke ukwuu: n'aka nke ọzọ, mmadụ achọghị iji isi ruru unyi na-eje ije, n'aka nke ọzọ - ịsa ahụ ugboro ugboro nwere akụkụ na-adịghị mma karịa nke ndị dị mma. Shampoos maka ụmụ nwoke na-abụkarị gel mmiri. Cockdị “mmanya” nke ihe eji eme ihe agaghị abara ahụike. Kedu ihe ị ga-eme n'ọnọdụ a?
- Kpoo ntutu gị dị mkpụmkpụ, ọbụlagodi n'oge oge ọkụ. Mgbe ahụ mmetọ ahụ ga-amalite nwayọ karịa, a ga-asa ha ahụ obere oge.
- Ọ bụrụ na anụ ahụ na -ebu abụba ngwa ngwa, rie ihe oriri nwere obere abụba. Dịka ọmụmaatụ, jiri anụ ọkụkọ ma ọ bụ anụ ezi dochie soseji ma ọ bụ anụ ezi, ghere eghe.
- Ghichaa ntutu gị ịmalite otu ugboro n’ime ụbọchị abụọ ọ bụla, mgbe ọkara ka ọnwa abụọ gachara - otu ugboro kwa ụbọchị 3. Kechie ha n'etiti.
- Ingsacha isi ugboro ugboro abụghị nsogbu nye ụmụ nwoke dịka ọ dịkwa ụmụ agbọghọ. Akpịrị isi ha bụ ihe na-eguzogide ọgwụ maka ihe ndị dị na mpụga. Ọ dị mkpa iji shampoo ọkachamara ma ọ bụghị ịzụta ngwaahịa "3 n'ime 1".
Dị akọrọ
Dkpụ ntutu chọrọ nlezianya dị nro na iji oge oyi, ihe ịchọ mma nke ahịhịa, shampoos, masks na balms. Usoro mmiri ọ bụla ga-emerịrị. Ekwesịrị ịsacha ntutu akọrọ otu ugboro n'izu, yana mmiri ọkụ. Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - asacha ntutu gị mgbe ọ bụla ntutu gị kpọnwụrụ akpọnwụ? So nwere ike ida ọkara n’ime ha.
Gdị nke agba
Ndị ntutu ha na-esote ụbọchị mgbe ịsa ahụ jikọtara ọnụ ma yie iberibe nzu, ị ga-agbaso ọchịchị dị iche. Ọ bụrụ na isi gị mmanu mmanu, sachaa ya ugboro anọ n'izu. Maka dandruff (nsogbu a maara ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere ntutu nwere mmanụ mmanụ buru ibu), jiri shampoos pụrụ iche. Ọ dị mkpa iji mmiri ọkụ, nke na-akpalite mmụba nke ntọhapụ nke abụba subcutaneous. Okpomoku ya anaghi adi elu karia aru ya, ya bu, + 37 Celsius.
Ndị ọkachamara na-atụ aro mgbe nile ị naturalụ ọgwụ ahịhịa na-egbu egbu dị ka ihe nkpuchi pụrụ iche. Ihe dị irè bụ tinctures nke calendula, ose na-acha ọbara ọbara. Ha na-eme ka ntutu too eto. Mgbe ịsachara ntutu ahụ, ọ dị mma iji mmiri chọọ ya mma iji mmiri chọọ ya. Echefukwala iji igwe nkụcha ntutu, ikuku na-ekpo ọkụ na-ekpo anụ ahụ, na-eme ka mwepụta abụba, ma na-akwalite isi ike.
Site na seborrheic dermatitis
Ọrịa ala seborrheic dermatitis nke etinyere n’akụkụ isi ya enweghị ike ịgwọ ya n’otu ntabi anya. Ọ dị mkpa iji nweta ọgwụgwọ ruo ogologo oge ma jiri shampoos pụrụ iche ugboro abụọ n'izu ruo mgbe iwepu ihe ngosipụta nke ọrịa ahụ. Oge opekempe bụ ọnwa 1. Mgbe ọgwụgwọ ahụ gasịrị, gaa n'ihu na-eji ha maka oge prophylaxis (otu ugboro kwa izu 1.5-2). Iji gbochie iji ngwaahịa a, ọ dị mma ka ị jiri usoro ncha ntutu ọgwụ ọzọ (dịka ọmụmaatụ, nizoral) na mgbochi mmiri kwesịrị ekwesị.
Ugboro ole ka a na-atụ aro ịsa isi nwatakịrị
N’ime ụmụaka, ntutu dị gịrịgịrị, ma akpụkpọ ahụ na-enwewanye mmetụaka. Ndị na-emepụta ihe na-ewetara ha shampoos pụrụ iche, nke na-adabaghị nke ọma maka ndị na-eto eto na ndị okenye. Ọ bụrụ na ụdọ ahụ dị ezigbo mkpa ma dọọ ole na ole, enwere ike dochie ya na ịhịa aka na ahịhịa dị nro. Yabụ na ị meziwanye n'ọbara ọbara ma mee ka anụ ahụ gị na ọgụ. N'ime ụmụ ọhụrụ, iwepụ abụba site na anụ ahụ esighi ike, yabụ isi ga-adị ọcha karịa. Ọ dị mkpa ihicha ya, mana ole?
- Gba ara - 1-2 ugboro kwa izu.
- Nwatakịrị toro afọ 1 kwesịrị ka ehicha ya ugboro abụọ n’izu. Jide n'aka iji shampoos na-anaghị akpata ọrịa. Yabụ na ọ gaghị atụ egwu usoro ịsa ahụ.
- Girlsmụ agbọghọ gbara afọ 2.5 na ogologo ma nwee nnukwu mkpa ọ dị mkpa iji sachapụ isi ha, na-agbaso otu iwu ahụ maka ụmụ agbọghọ okenye. Nanị ihe dị iche bụ na ị kwesịrị iji shampoos ụmụaka na ngwaahịa pụrụ iche iji mee ka mkpokọta gị dị mma.
Ọ ga - ekwe omume iji ntutu ndị mmadụ na - asacha ntutu mgbe niile
Agbanyeghi na egosiputa otutu ihe ịchọ mma n’ahịa ụlọ, ọnụ ọgụgụ buru ibu na-ahọrọ iji ntuzi aka ndi mmadụ, gụnyere ịsacha ntutu ha. A na-eji ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, ncha) dị ka ihe ọzọ maka shampoos, ndị ọzọ (nettles) na-eje ozi dị ka ihe maka nkwadebe nke ịchọ mma. Ugboro ole ka ị ga-eji usoro ndị a ka ị ghara imerụ ntutu gị?
Ncha ma ọ bụ ncha akwa
Ikwesiri ịma ọtụtụ isi ihe dị mkpa metụtara ịsacha ntutu gị na ncha:
- Ọ dịghị mkpa iji aka ya tee ntutu ahụ, ọ ka mma ịdobe ya n'aka gị ma tinye naanị ụfụfụ na ntutu nwere mmiri.
- Ugwu a na-adighi nma ga-apụ n'anya mgbe ejiri mmiri na lemon insụchaa. Soap gachara ncha ahụ, ụdọ ahụ ga-adị nro.
- Ọ dịghị mkpa ịtụ egwu ma ọ bụrụ na ntutu isi mgbe ịmalite ncha ahụ abụrụla nke nzuzu na ihe na-asọ oyi - ọ ga-ewe ha oge iji wee mara ya.
- Jiri ncha ugboro abụọ n'izu.
Iji soda
Kama shampoos, ọtụtụ puku ndị nwanyị na-eji soda, mana iji ya eme ihe mgbe niile na-agba akpụkpọ ahụ. Of ofụ mmiri soda ugboro ugboro. Maka ụmụ agbọghọ ndị ọnya ha na-etekarị mmanụ, ngwaahịa a ga-abụ ihe enyemaka kachasị mma. Mmetụta dị mma bụ iji soda dị na mmiri pọmpụ mmiri siri ike, nke a na-achọpụtakwa n'ọtụtụ ụlọ ndị mepere emepe.
Otu n'ime usoro ndị kachasị ewu ewu bụ ịsacha ụda soda. Iji kwadebe ya, gwakọta ọkara otu tablespoon nke soda na 250 ml nke mmiri ọkụ ruo mgbe etisasịwo kpamkpam. Ọ bụ ezie na mmiri mmiri ahụ ajụbeghị, tinye ihe ngwọta ahụ na ntutu ma jiri nwayọọ tee ya. Washing gachaa ahụ, ịnwere ike were mmiri dị nro were ntakịrị mmiri lemon dị ọcha ma ọ bụ mmanya cider mmanya (dabere na mmiri maka iko abụọ nke mmiri). Gbalia ime nke a ka umunwanyi nwere ntutu di irigbu. Mgbe imesachara, eriri ndị ahụ ga-adị mfe mgwakọta. A tụrụ aro ugboro - ugboro abụọ n'izu.
Nettle efere
Shampoos mgbasa ozi abaghị uru ọ bụla. Site na ya, anyị matara na ntutu chọrọ vitamin K, carotene na ụfọdụ acid. Zọ ịgba ọgwụ ndị nwere ụdị ngwa a adịghị ọnụ. Agbanyeghị, na mejupụtara ihe ọ juiceụ netụ nettle nkịtị, ha dị na nke na-erughị ya. Nettle ga-eme ka uto ntutu dịkwuo ike, na-ewusi ha ike ma gwọ ha, ga - enyere aka ichefu dandruff. Naanị sachaa isi ya mgbe ị sachara ya ugboro abụọ n’izu.
Nkochi ime akwa
Fọdụ ụzọ isi na-elekọta ntutu nwere akwa site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ ruo n'ọgbọ. Ntụziaka kachasị mfe bụ itinye nkochi ime akwa na mọstad (ọ bụrụ na ntutu dị ogologo - abụọ otu mgbe), kewapụrụ ya na protein na ihe nkiri ahụ na-egbochi nke ọma. Ọ bụrụ na oge zuru ezu, enwere ike idowe ngwaahịa ahụ n'isi ya ruo otu awa n'okpuru okpu, wee sachapụ ya. Jiri akwa iji saa ntutu gị 1-2 ugboro n'izu.
Ogologo ogologo, ntutu dị mma, nke dị mma, nke na-acha odo odo bụ ihe ịchọ mma zuru ụwa ọnụ nke nwanyị n'agbanyeghị edozi isi ya ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, ụdị uwe kachasị amasị ya. Kama iji mee ka ndị ọzọ nwee ọmarịcha ndị ọzọ, ọ dị mkpa iwepụta nnukwu oge na mbọ ha. Shampoos, masks, balms, conditioner - edozi ya ọ bụla ga-enyere aka n'ịkpụzi ntutu nke ịma mma dị ịtụnanya, ihe anyaụfụ na nkwanye ùgwù. Lelee vidiyo bara uru, nke na-ekpughe ihe nzuzo niile nke nlekọta kwesịrị ekwesị maka ogologo ọnya.
Nhazi ntutu - Ihe dị mkpa
Iji ghọta nke ọma n’okwu a, ịkwesịrị ịghọta usoro nhazi nke ntutu isi anyị.
Iji malite, a na-eji ihe nchebe kpuchie ntutu niile dị mma.
O nwere mmiri na abụba ma ọ bụ egbugbere ọnụ (a ga-ahụ ihe ndị ọzọ gbasara ihe ntutu dị ebe a)
Ihe nkiri a na-echedo ntutu dị na ntutu (akụkụ dị oke maka ọdịdị ahụike na ịgbatị ha) pụọ na mmebi ọ bụla.
Ọ bụ mkpo ahụ siri ike ma na-agbanwe agbanwe na-enye ntutu na-enwu ma dị mma, ọdịdị mara mma
Olee otú ncha ntutu si emetụta ntutu isi?
Ncha ntutu ọ bụla mgbe ị na-asa ntutu na-ewepụ ihe karịrị 80% nke lipids (abụba).
A na-eweghachi ọkwa mbụ ha n'ime ụbọchị ise, na nsọtụ ntutu ruo ụbọchị 7. e mgbe anyi sachara ntutu, olu nile nke ntutu isi anyi napucha nchedo ha.
Cheedị ihe na-eme ntutu ma ọ bụrụ na ị na-asa ya kwa ụbọchị ma ka nwee ịke.
Agaghị enwe ihe nkiri nchebe na ha.
Ọzọkwa, “ịdị ọcha” dị otú ahụ nke isi ga-eduga n'eziokwu ahụ na ihe nkiri a na-eme ka mmiri kwụsịlata ịmalite n'onwe ya, nke ga-akpata ntutu na ntutu isi, na isi nkwọcha.
Na mgbakwunye, ndị na-ata ahụhụ site na dandruff na-ahọrọkarị ịsa ntutu ha kwa ụbọchị, ebe ha na -emehie mmejọ kpamkpam.
Dabere na ndị na-ahụ maka mmiri ọgwụ, omume a nwere ike ịkọbiga nsogbu ahụ ókè, n'ihi na ntutu na-ehicha mgbe niile site na shampoo na-enweghị njedebe, dandruff na-abawanye ụba.
Cheta, ọ bụrụ n’ịchọrọ inwe ntutu isi mara mma ma gbasie ike, ịkwesịrị ịsa ya ihe karịrị ugboro 2 n’izu.
Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na ntutu m na - ete mmanu ngwa ngwa ma ị gaghị asa ya oge?
Dabere na echiche ndị ọkachamara, ọ bụrụ na ntutu adịghị egbochi ọdịiche dị n'etiti nhicha n'ime ụbọchị atọ, enwere ike ịtụle ihe a dịka ọrịa ma chọọ ọgwụgwọ.
Ikekwe ihe kpatara mmụba nke gland sebaceous nwere ike ọ gaghị abụ ọrụ ọ bụla.
Maka nke a, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara, chọpụta ntọala nke ihe kpatara ya wee kpochapụ ya.
Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na i ji n’aka na ihe niile dị gị n’ahụ, jisie ike ịmalite site na ịgbanwe nri gị ma wepụsịa ihe oriri niile a nụchara anụcha, abụba trans, na okpokoro na nri ndị na-ekpo ekpo.
Gụnye nri bara ụba na biotin (dị ka yist ebe a na-ebe), nke na-ahazi ịba ụba ntutu ma gbanwee nlekọta ntutu gị na nke kwesịrị ekwesị.
Mainzọ kachasị mkpa iji lekọta ntutu mmanu
Yabụ, anyị nwere ike igosipụta isi ihe:
- Mgbanwe ncha ntutu
E gosiputara na aro maka ojiji a na-eji shampoos eme ihe na abawanye na akwara oria sebaceous.
Iji shampoos dị nro maka ịsacha ntutu kwa ụbọchị na-emerụ ahụ.
Kpochapụ shamfu ọ bụla na-eme mkpọsa na TV.
Họrọ ọgwụgwọ maka ntutu mmanụ mmanụ, belata ọrụ nke gland sebaceous ma weghachi pH nke skal.
Nke kachasị mma, ọ bụrụ na ọ bụ ihe ịchọ mma organic, nke ga-agụnye:
Ntọala sitere n'okike (karịa maka ha ebe a), birch sap, koko wepụ, bekee nke ahịhịa, vitamin D, pantothenic acid, provitamin B5.
Ọ na-atụ aro iji balms na thyme na sage wepụ, conditioners with panthenol na burdock wepụ.
Enwere ike iji mmiri pọpụsịrị mmiri (1 tablespoon 10% mmanya kwa 1 liter mmiri)
- Ojiji nke ubtan akọrọ - Ayurvedic shampoo
Ka ị ghara ikpughe ntutu gị na ikpughe mmiri mgbe niile na shampoo, gbalịa ịgbanye na ojiji nke ubtans - shampoos akpọnwụla nke emerela nke na-ewepụ unyi kpamkpam, na-enweghị imebi pH nke skal ahụ.
Iji maa atụ, mee ubtan ma ọ bụ shampoo akọrọ site na ngwakọta nke stachi na ntụ ọka ma jiri mmiri mmiri-ubtan dochie shampoo na-emebu.
Enwere ike ịchọta Ezi Uptan ebe a.
Naanị wunye ntụ ntụ ntụ aka gị n'ọbụ aka gị ma tinye ntutu isi, kụọ nke ọma na ntutu na chacha, wee gbanye ha ntụ niile.
Ekwenyeghị ya, mana ubtan ga-ewepụ mmanụ mmanụ niile ga - adị ka mgbe ị sachara shampoo.
- Ihe mkpuchi maka ntutu mmanu mmanu
Jiri masks maka ntutu mmanụ:
- Ha nwere ike tinye ihe ndị dị otú ahụ: mmanụ castor, kefir, calendula tincture, mmanụ a honeyụ, nkochi ime akwa, ụrọ na-acha anụnụ anụnụ, achịcha aja aja, ịchọ mma osisi oak, yist akọrọ, vodka.
- Were mmanụ castor, nkochi ime akwa ma ọ bụ achịcha na-acha aja aja dịka ntọala.
- Tinye mmanụ a honeyụ, calendula tincture ma ọ bụ ụrọ, yist.
- Gbasoo ihe niile nkụ, ntutu ruru unyi ruo nkeji iri anọ, kpoo ma kpoo.
- Ọzụzụ bụ otu ugboro n'izu ruo ọtụtụ ọnwa.
Mee masks ndị ahụ ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu na nsonaazụ ahụ agaghị adị ogologo oge ịbịa.
- Mmanụ ndị dị mkpa megide ntutu isi mmanu dị elu
Mmanụ ndị dị mkpa a na-eji na-agwọ ntutu ntutu:
Enwere ike ịgbakwunye ha na masks ma ọ bụ rụọ isi na-esi ísì ma ọ bụ na-ete ha aka n'isi.
- Ọgwụ ogwu maka ntutu
Infusions nke ahịhịa ndị a dị irè na ntutu mmanụ:
Wepu mmiri site na ntutu isi nke ahịhịa ọgwụ ndị a mgbe ị sachara ntutu gị na iji ya mgbe niile, ị ga-achọpụta na ha ga-adị ọcha na ogologo.
Ihe ọ juiceụ lemonụ lemon a Fụrị ọhụrụ nke ọma na -ebelata ịba ụba nke isi. Enwere ike ịgbakwunye ya na ihe mkpuchi ntutu ma ọ bụ mmiri mmiri maka ịsacha 1 tablespoon kwa lita mmiri
- Vitamin maka ntutu
Jide n'aka na ịmalite ntutu vitamin
Mmechi na ndụmọdụ
Iji weghachi ihe niile ma weghachite ntutu na nkịtị, ọ nwere ike were otu afọ ọgwụgwọ na nlekọta kwesịrị ekwesị.
Cheta na ịsacha ntutu ugboro ugboro ruo ọtụtụ afọ na-eduga na nnukwu mgbanwe na ọnya isi na ntutu isi
Nlekọta kwesịrị ekwesị n’oge, otu n’ime ọnọdụ nke ịsacha ntutu gị ihe karịrị ugboro 2 n’izu, ga-enyere gị aka izere nsogbu ndị a niile.
Ma ọ bụrụ na, na ntutu gị, ihe niile ka dị n'usoro, jide n'aka na ị ga-edetu iwu a maka onwe gị, mbibi niile ji nwayọọ nwayọọ na-agbakọta ma ghara ịpụta ozugbo.
Obi ga-adị m ụtọ ma ọ bụrụ na isiokwu a baara gị uru ma soro ndị enyi gị kọkọrịta ya na netwọk mmekọrịta. Mara mma ma lezie anya!
Alena Yasneva nọnyeere gị, lee gị anya!
Tinye okirikiri m na erimeri ehihie
Chuikova Natalya
Onye ọkà mmụta uche. Ọkachamara sitere na saịtị b17.ru
Otu ugboro kwa ụbọchị abụọ. Achọghị m ịsa akwa ma ọ bụ mmiri ọ orụ liquidụ maka efere ha. Ikwesịrị ịsa ya ahụ ka ọ na-eru unyi.
N'ehihie ọma Ana m asacha isi m otu ugboro kwa ụbọchị. Mama m hụrụ nke a wee malite ịsị: "Ọtụtụ mgbe ọ na-emebi ihe." Obere oge, enweghị m ike, ntutu m na-adị oke egwu, ma ọ bụrụ na ị na-eme nke a, ọ bụghịkwa ihe obi ụtọ ije ije dịka m. Gwa m ugboro ole ịchọrọ ịsacha ntutu gị?
A naghị atụ aro ka ụbọchị niile n'ihi Ghichaa ihe mkpuchi ahụ, ntutu ga-adịkwa ngwa ngwa.
M ugboro abụọ n'izu. Ntutu nwere ntutu dị oke mma. Mgbe ụfọdụ, m na ewetara asịrị mọstad, tinye. Mgbe ahụ, ncha ntutu, dị ka ọ dị na mbụ, balm. Ntutu isi na-adị ọcha. Nke a bụ nna ukwu n'ime ụlọ dụrụ m ọdụ. Ana m eji mọstad mee ihe ugboro abụọ n'ọnwa. Nwere ike otu ugboro n’izu.
Enwekwara m enyi nwanyị, ọ nwere ihu ọma, ntutu ya na-ehicha, ọ na-asa ahụ otu ugboro n'izu, ọ bụghị ọtụtụ mgbe. Isi ya na-adị ọcha ruo ụbọchị asaa.
M na-asa kwa ụtụtụ. Enweghị m ike ịme ya n'ụzọ dị iche, lee, n'ụtụtụ ha guzo na njedebe, enweghị m ike ịtọgbọ ya n'ejighị ịsa ahụ, ọ na-ewute m ma ọ bụrụ na anaghị m asacha, m na-efesa ya mmanụ mgbe ọ sachara, ha na-esi isi nke ọma ma jigide isi ha maka ụbọchị ahụ dum.
Ebe ọ ruru unyi, m na-asa ya kwa ụtụtụ, maka na isi awọ m bụ mmanụ. Achọghị m ka m jiri pats na-agba mmanụ, ọ bụ ihe na-asọ oyi.)
Isiokwu ndị metụtara ya
Ọ dabere n'ogologo, nhazi na abụba nke ntutu. M na-asa ntutu m otu ugboro kwa ụbọchị 3, na oge ọkọchị-ụbọchị. Ntutu isi n’etiti isi ihe,
Echetere m nke ọma, n’oge M. S. Gorbachev, ha na-asa ntutu ha na Satọde. Otu ugboro n'izu.
dabere na ogologo ntutu gị dị na ebe ị na-arụ ọrụ. ọ bụrụ na ntutu dị ogologo ma na-arụ ọrụ n'ụlọ ahịa na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ ịkwesịrị ịsa ya kwa ụbọchị, mana ọ bụrụ na n'ọfịs mgbe ụbọchị abụọ gachara, mana ịkwesịrị ịsa ahụ kwa ụbọchị, wepụ ihe ndị na-adịghị mma ma jikwa ntutu jụọ ntutu gị.
Ebe ọ ruru unyi, m na-asa ya kwa ụtụtụ, maka na isi awọ m bụ mmanụ. Achọghị m ka m jiri pats na-agba mmanụ, ọ bụ ihe na-asọ oyi.)
You chọkwara ncha ntutu? Ka ọ bụ gel dị mfe?
Oge 1-2 m n'izu, dabere na ụdị edozi isi m gara. Ntutu isi ala azụ. Isi awọ adịghị nke ukwuu.
Abụba abụba ngwa ngwa, mana ụbọchị atọ m. Ọtụtụ mgbe a na-achọghị.
ga-asa ahụ otu ugboro n'izu - ga-enwe obi ike mgbe otu izu gachara
ga na-asa otu ugboro kwa ụbọchị 2 - ga - enwe obi ike mgbe ụbọchị abụọ gachara
ị ga-asa kwa ụbọchị, ozugbo ị sachara, ọ ga-abụ mmanụ mmanu
Ntutu isi BTZTO na edozi isi oge ole ị na-asa ntutu gị
dịka ọmụmaatụ, you na-enye ndị ọrụ ụgwọ ọnwa otu ọnwa - ha ga-ebido iwe iwe ma ọ bụrụ na otu ọnwa gachaa ha enwetakwa na ha anaghị eche ihe a ga-enye ha otu ugboro n'izu.
ọ bụrụkwa na ọ bụ ihe a na-eme na mbụ otu izu, mgbe otu izu gachara, ha ga-arịọ
sachaa ntutu gị ugboro abụọ n ’izu
Ikwesiri ịsa isi gị ka ọ na-eru unyi. M na-asa kwa ụtụtụ.
Ikwesiri ịsa isi gị ka ọ na-eru unyi. M na-asa kwa ụtụtụ.
Ka ọ na-emebi, ọ dị nfe. Ekwetaghị na akụkọ nzuzu ndị a gbasara ịsa ntutu gị - onye endocrinologist gwara m ụlọ ọgwụ nzuzo na Spain
Ọ bụrụ na a na-asa ntutu ahụ na USSR kwa ụbọchị, ụkọ ncha ntutu ga-abụ ihe kpataara ya, ọ dịkwalarị mkpụmkpụ. Ya mere, echiche bilitere (dịka iwu, echiche ndị dị otú a bilitere na ụkọ ngwaahịa ọ bụla), nke na-emerụ ụbọchị niile. Na-asa otu ugboro n'izu, ọkacha mma abụọ.
Na Soviet Union, ọtụtụ na-asa ntutu ha otu ugboro n'izu. Nne na nna m, nne nne m, nne na nna m nile na nne nne m, wdg. Ma ọ ka bụ mgbede, ọ nweghị onye na-apụ apụ mgbe ha sachara ntutu ha. Nke a ejiji na-asa kwa ụbọchị, na ọbụna n'ụtụtụ malitere dịtụ na nso nso. Ka m na-aga ọrụ, amalitere m ịsa ahụ ọtụtụ oge tupu mgbanwe ahụ, enwere m 2 ruo 2. Mgbe nke ahụ gasịrị, otu onye ọrụ ibe m gwara m, dị ka tin, ahụ m ruru unyi, m na-agwa ya, na-asa ụnyaahụ, ọ dị mkpa ka a sachaa ya n'ụtụtụ tupu ọpụpụ. Ọ bụ mgbe ahụ ka m chọpụtara gbasara ya.
Yabụ mgbe ọ dị mkpụmkpụ ma chọọ ka edobe ya, a na-amanye ya ịsa ahụ kwa ụbọchị n'ụtụtụ (anaghị m amasị ihe a, ana m eche mgbe niile ma ọ bụrụ na ezuru m ya), ma ọ bụrụ na ọ dị ogologo ma dị ogologo, ọ ga-ezuru otu ugboro ugboro n'izu na mgbede (mgbe ahụ, ejighị m onye na-akpụ isi)
You chọkwara ncha ntutu? Ka ọ bụ gel dị mfe?
M otu ugboro n'izu, ma ọ bụ obere. nye ndi-nchu-àjà
M otu ugboro n'izu, ma ọ bụ obere. nye ndi-nchu-àjà
ka ọ na-eru unyi, n'ezie) ncha ntutu nwere ọrụ nhicha dị mfe, ya mere hichaa ya) ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, zụta sọlfọn n'efu, na ụlọ ahịa ọgwụ ị ga - ejide n'aka) enwere m keratin na oatmeal pav.
Na-asacha kwa ụtụtụ
M na-asa ya ugboro abụọ n'izu, ya bụ, kwa ụbọchị 3-4 ọ tụpụrụ.
N’ezie, kwa ụtụtụ, lee ihe ọzọ, ọ bụ naanị gị ka ị na-eche na ntutu dị ọcha, ma na-elekwa anya dị ka abụba gbara ha gburugburu.
Dị ka mmetọ, yana isi okwu.
You chọkwara ncha ntutu? Ka ọ bụ gel dị mfe?
Dị ka mmetọ dị mkpa. Klmu ma otu ugbo n’izu ezuru, ma nye m, dịka ọmụmaatụ, mba.
Na mmetọ. Isi nke ntutu ruru unyi ka bụ otu, yana anya. Nyochaa ịdị ọcha nke ihe niile, ọ bụghị naanị ntutu, ma ọ bụrụ na ị ga-asa kwa ụtụtụ. Daybọchị ọ bụla, m na-agbanwe ohiri isi, ma ọ bụ kama nke ahụ, kwa ụbọchị, n'abalị n'otu akụkụ, n'abalị na nke ọzọ ma gbanwee, ọ dịkwa mma maka ahụ m. Combs, chịngọm, ntutu isi, ụbọchị nke ọ bụla. Saa okpu ugboro ugboro. Belata ego nke ngwaahịa ịke ma ọ bụ wepu ya ma ọlị.
dibia na - ahụ anya kwuru na, ebe ọ na - adị unyi, iji isi ruru unyi na - eje ije na - emerụ ahụ ma na - akpata ọgba aghara. ihe ọzọ ị nwere ike ịhọrọ shampoo na-ezighi ezi ma ọ sachaghị nke ọma
Anọ m n'ihe nkpuchi na-emejọ. A na-asacha ntutu ahụ nke ọma ma jiri isi dị ọcha gagharịa ụbọchị atọ. oburu were shampoo ugbua na oat surfactants (ihe a emeputara horsepower, shampoo di egwu).
Saa ahụ ihe ịchọrọ. Naanị ịgbanye shampoos na-enweghị ikuku iji zere imebi ntutu gị. Shampoo ahụ oatmeal masịrị m. Na mgbakwunye na ịdị mma maka ntutu, ọ nwekwara ụyọkọ mmịpụta bara uru
Ana m asa ntutu m ugboro abụọ n'izu, n'ozuzu m na-anwale dị ka ọ dị mkpa. Naanị bulie shampoo nke ga-adabara gị na. Sulfnyịnya shaapo Horse na-agbado ụkwụ na oat pavs bịakwutere m. M na-eji ya, ntutu m na-erughị unyi.
Na mkpokọta, ọ dị mkpa ịsacha ya ka ọ na-eru unyi, ọ nwere ike ime ka akpọnwụ ahụ na-egbu mmanụ n'ihi mgbanwe nke homonụ (dịka ọmụmaatụ, afọ mgbanwe) ma ọ bụ ibi ndụ na-adịghị mma (nri na-adịghị mma, obere ikuku dị ọcha) ma ọ bụ ncha ntutu adịghị aga nke ọma, maka m ọ bụ ncha ntutu kachasị si Ikem.
Dịka ịchọrọ ịsa ya, gbaa mbọ gbanwee ncha ntutu, dịka ọmụmaatụ site na ikike inyinya, ya na ntutu agaghị adapụ ọhụụ tupu oge eruo.
M na-asa kwa ụbọchị) Nwa m nwanyị kwa, ọ nweghị ihe dị egwu ma na-emerụ ahụ banyere nke a)
You chọkwara ncha ntutu? Ka ọ bụ gel dị mfe?
ụbọchị 2-3 ọ bụla, ntutu ga-atụfu olu nke ntutu na mgbọrọgwụ wee maa abụba ma anya ahụ abụghị otu, enwere m ahụ iru ala mgbe isi m dị ọcha, ma eleghị anya ọ bụrụ na ntutu dị gịrịgịrị, a ga-enwe obere nsogbu na ịsacha)
Ana m adụ gị ọdụ ka ị nwalee ụdị ngwaahịa ọhụrụ Fresh Ginger. Nke a bụ ncha ntutu na klọọkụ site na akara INOAR. Nnọọ mma. Karịsịa maka mmanu mmanu mmanu. Ọ na - eme ka ntutu isi dị ọhụrụ
ọ dị mkpa ịsacha dị ka ọ dị mkpa, m na-eji ahịhịa shampoo veszhetable mara mma, ya na ntutu isi na-adị ọcha.
Nzukọ: Mma
Ọ dị ọhụrụ n'ime ụbọchị atọ
Mara amara n’ụbọchị atọ
Onye ọrụ nke weebụsaịtị.ru.ru ghọtara ma nakwere na ya nwere oke n'ọrụ maka ihe niile akụkụ ya ma ọ bụ bipụtara ya site na iji ọrụ Woman.ru.
Onye ọrụ nke weebụsaịtị.ru nwanyi na-ekwe nkwa na idobe ihe ndị ọ nyefere n'aka anaghị emebi ikike ndị ọzọ (gụnyere, mana ọnweghị ikike ibipụta ya), anaghị emerụ nsọpụrụ na nsọpụrụ ha.
Onye ọrụ nke Woman.ru, na-eziga ihe, nwere mmasị iji bipụta ha na saịtị ahụ ma gosipụta nkwenye ya na ojiji ndị editọ nke nwanyị.ru.
Ojiji ma na-edepụtaghachi akwụkwọ ndị e biri ebi sitere na woman.ru kwere omume naanị na njikọ jikọtara aka na akụ ahụ.
Ana-eji ihe eji ese foto naanị site na nkwenye ederede edere nke ọchịchị saịtị ahụ.
Cementdebe ihe ọgụgụ isi (foto, vidiyo, ọrụ edemede, ụghalaahịa, wdg)
on woman.ru, naanị ndị mmadụ nwere ikike niile dị mkpa maka itinye ụdị ebe a ka a ga-anabata.
Nwebisiinka (c) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev na-ekwusara akwụkwọ
Mkpokọta netwọta "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Asambodo Akwukwo Ederede Mass EL Nke FS77-65950, nke ndi Federal Service nyere maka nlekọta nke nkwukọrịta,
teknụzụ ozi na nkwukọrịta ọnụ (Roskomnadzor) June 10, 2016. 16+
Onye guzobere: Hirst Shkulev Publishing Limited Liability Company
