Alopecia

Ebee ka ogo ntutu dị na-aga ma aga-eme ya?

Ihe oriri na-adịghị mma, nlekọta ntutu isi na-adịghị mma - ihe a niile na-edugakarị na ụkọ njupụta. Etu esi eweghachi ogo ntutu, yana obere mbọ na oge? Iweghachi ntutu n'ụlọ adịghị esi ike, mana ịkwesịrị icheta na ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere ụzọ mgbapụta dị iche. N'otu oge, ịkwesịrị ịhapụ ihe ndị a na-ahụ anya, na-ebute ụzọ ncha ntutu na balm ntutu. Ọ dịkwa mkpa iji usoro nkpuchi jiri usoro eji edozi ntutu isi. Mana ka anyị kwuo maka ihe niile na nkọwapụta.

Nkwupụta izugbe maka iweghachi njupụta ntutu

  1. ugboro ole
  2. ojiji nke ngwaahịa ịke
  3. ihu igwe
  4. erighị ihe na-edozi ahụ na ihe ndị ọzọ.

Ma enwere nghazi maka mmemme ọ bụla, ugbu a anyị ga-atụle ụzọ ndị kachasị ewu ewu ga-enyere aka weghachite njupụta ha.

Zọ ọgwụgwọỌkachamara na - ahụ maka ọgwụ na - ekwu maka nsogbu nke dull curls na-egbu mgbu. Na-echigharịkwuru dọkịta a, ị nwere ike ịchọpụta ezigbo ihe kpatara adịghị ike ha ma chọta ụzọ dị mma iji dozie nsogbu ndị a.

Ọgwụ ịhịa akaDịka iwu, a ga -achọ nsogbu n'etiti oke. Mgbe ụfọdụ ọ na --eme na ntutu gharị etoo ma na-esighi ike n'ihi eziokwu ahụ na follicle enweghị oge iji mepee ya ma hapụ ya ka ọ gbasie ike.

Nsogbu ọzọ na akpụkpọ ahụ bụ ihe a na-akpọ "ntutu isi na-ehi ụra." N'ihi ihe dị iche iche, ha enweghị ike ịmalite ịmalite nke ọma na ịmụgharị curls dị mma.

A pụrụ imeri ihe ndị a na-akpata adịghị ike site na ịhịa aka n'ahụ nke isi ala isi. A na-ahụta usoro a ka ọ dị mma ma na-eme ya n'ọtụtụ ebe a na-edozi isi yana yana nkwadebe siri ike.

Agbanyeghị, ịnwere ike ịgbalị ịhịa aka dị otú ahụ: ịkwesịrị iji mkpịsị aka gị mee mmegharị ịhịa aka n'ahụ. You nwekwara ike iwelie mmetụta nke ịhịa aka n'ahụ, na-ejikọta ya na ihe mkpuchi maka njupụta ntutu.

  • Na-enye nwa gị ara ogologo oge o kwere mee - ụdị etu ahụ sirila bawanye n’obodo ịlaghachi azụ na ebilite n’onwe gị na nke a na - enye aka na ahụ gị ngwa ngwa. Mweghachi a metụtara curls,
  • you ga-eri nri ma were vitamin maka nne ara.
  • na ọgụ megide enweghị ụra na ụdị nrụgide niile, na-adọta nna nke nwatakịrị ahụ, nne na nna nne, mgbe ahụ ị ga-enwe ụjọ ụjọ, nke, n'aka nke ya, ga-emetụta ntutu gị nke ọma.
  • ịga na onye na-edozi isi bụ ụdị nnọkọ nke usoro ọgwụgwọ. Obere ntutu na ntutu isi adịghị emerụ ahụ,
  • dị nro, dị nro na-elekọta ntutu - iji shampoos dị nro, balms, na-etinye ihe mkpuchi dị iche iche.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nwa agbọghọ ọ bụla nke oge a ọ dịkarịa ala otu oge ná ndụ ya malitere mgbanwe dị ukwuu n'onyinyo ya - iji mee ntutu ya.

1. Burdock (burdock). A na-atụle ya otu n'ime ụzọ kachasị ike iji weghachi ịdị ukwuu nke ntutu. A na - eme ka mkpụrụ nke mgbọrọgwụ a mịrị amị nke ọma, ma ọ bụ mmanụ burdock (dị na ahịa ọgwụ). A na-agbaze aji nke ntutu isi na, iji mee ka ihe si na ngwaahịa ahụ pụta, a sachapụla. A na-ete mmanụ Burdock na mkpọrọgwụ ntutu na akpụkpọ, wee debe ya ruo ọkara otu awa, wee jiri mmiri ọkụ sachaa ya.

2. Nwanyị hụrụ n'anya. Ndị nna nna anyị nyere ime ụlọ ahụ ihe eji eme anwansi, na-ekwere na lovage kwesịrị ịsacha ntutu ya ka ụmụ nwoke hụ n'anya. Jiri mmiri sachaa ntutu gị mgbe ị gachara. Na mgbakwunye na akwụkwọ, a na-eji mgbọrọgwụ nke osisi ahụ.

Ya na mmanụ olive. Anyị na-ekpo ọkụ 30 ml nke mmanụ mmanụ, wunye obere mọstad ntụ ntụ na-eri 40 grams. Tinye akwa amịrị etinyere ngaji abụọ nke shuga granulated. Hapụ maka ọkara elekere.

Site na mọstad na kefir. Gwakọta 20 g nke mọstad, akwa 1, otu iko nkeji iri na ise nke kefir. Itucha mgbe 30 nkeji na chamomile infusion.

Akwa ngwakọta

Akwa + Garlic. Ebido àkwá abụọ, ọ aụ spoonụ juru mmiri nke lemon na lemon. Tinye galik galiki. Anyị na-eche nkeji iri anọ, jiri shampoo na-eme ka ahụ dị mma hichaa.

Yolk. Abụọ na yolks egg abụọ na-enweghị ihe nkiri na-eji iko mmiri na-agbasa, gbasaa na mkpọchi mmiri. Itucha shachaa mgbe otu elekere gachara.

Site na akwa ọcha. Ghichaa protein ruo mgbe ụfụfụ dị ok. Anyị jiri mmiri ghee 10 g nke yist. Mix, iteto, chere maka ihicha. Isi na mmiri akachasị isi m n’ọkụ ka protein ahụ ghara ịpụ.

Usoro mmanụ

Na mmanụ burdock. Tinye cognac, nkochi ime akwa na mmanụ a honeyụ na ya. Anyị na-ewere ihe oriri niile nha anya. Debe elekere.

Usoro ọgwụgwọ niile sitere n'okike nwere mmetụta tonic na kwụsie ike, mana ịdị irè ha ga-ekwe omume naanị na enweghị ntutu dị obere. Iji lụsoo oke mmụba nke pụtaworo ọbụna ndị gbara gị gburugburu, ị ga-enweta enyemaka nke ndị ọkachamara na usoro pụrụ iche.

Ọgwụ Mgbanyụ Ọgwụ

Iji kwụsị isi ntutu isi nke ukwuu, ị kwesịrị ịgakwuru onye ọkà mmụta ọgwụ trichologist. Ọkachamara na-enyocha ebe ndị emetụtara, na-edepụta ule na nyocha dị mkpa ma depụta usoro ọgwụgwọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, zigara ha ndị dọkịta nke profaịlụ ọzọ.

PS. Site n'ụzọ, ijikọta ntutu ugboro 100 n'ụbọchị na-achụ otu ihe mgbaru ọsọ.

Nọmba gị 5: belata, ọ ka mma iwepu ngwaahịa niile ndị na-ewu ewu, mousses, foams, gels, varnishes, ojiji nke onye na-edozi isi. Banyere ihicha mmiri, perm, ịkwa akwa, ntutu na-adịgide adịgide, ịcha ọcha na ndị ọzọ "ọmarịcha" nke ụlọ ọrụ mma n'ozuzu m agbachiri nkịtị. Mee ka ntutu gị zuru ike. Amaara m na maka ọtụtụ ọrụ nwere ike iyi ihe agaghị ekwe omume na ụkpụrụ, mana ekwensu ahụ jọgburu onwe ya ka ọ na-ese, kwe m.

Yabụ, ugbu a ịmara ka e si eweghachi ntutu ahụ na mma ya na ike ya site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ. Isi ihe bụ ịgbaso ndụmọdụ anyị, ịghara iji kemịkal dị ike ma ghara iji ihe ọ bụla ọzọ dị egwu - na nsonaazụ dị mma agaghị adịte aka. Ntutu isi gị ga-atọkwa ntutu gị ụtọ.

Mgbe ụfọdụ, ijikọ ya na usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ, mesotherapy nwekwara ike inye aka, na-eme ka usoro metabolic dị ngwa ma melite mgbasa ọbara nke isi ala.

Ntughari ntutu mgbe amuchara umu

Basicallymụ nwanyị dị ime bụ ihe dị oke ama na ntutu dị oke mma. A kọwara ihe ịtụnanya a n ’ọlị: n’oge ime, ọtụtụ vitamin na nri na-abanye n’ime ahụ.

Mgbanwe n’usoro ịba uru nke homonụ na-agafe agafe. Mana ọnwa ole na ole mgbe amuchara ya, ọtụtụ ụmụ nwanyị, dịka iwu, nwere nsogbu na ogo ha. Ma atụla ụjọ - nke a bụ ihe na-adịte aka, ma, site na mbọ ụfọdụ, ha ga-agbake ngwa ngwa.

Kedụ ka ị ga - esi mee ka ọmarịcha ọmarịcha ọhụụ:

  • Na-enye nwa gị ara ogologo oge o kwere mee - ụdị etu ahụ sirila bawanye n’obodo ịlaghachi azụ na ebilite n’onwe gị na nke a na - enye aka na ahụ gị ngwa ngwa. Mweghachi a metụtara curls,
  • you ga-eri nri ma were vitamin maka nne ara.
  • na ọgụ megide enweghị ụra na ụdị nrụgide niile, na-adọta nna nke nwatakịrị ahụ, nne na nna nne, mgbe ahụ ị ga-enwe ụjọ ụjọ, nke, n'aka nke ya, ga-emetụta ntutu gị nke ọma.
  • ịga na onye na-edozi isi bụ ụdị nnọkọ nke usoro ọgwụgwọ. Obere ntutu na ntutu isi adịghị emerụ ahụ,
  • dị nro, dị nro na-elekọta ntutu - iji shampoos dị nro, balms, na-etinye ihe mkpuchi dị iche iche.

Ntughari ntutu mgbe agbachara

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nwa agbọghọ ọ bụla nke oge a ọ dịkarịa ala otu oge ná ndụ ya malitere mgbanwe dị ukwuu n'onyinyo ya - iji mee ntutu ya.

Usoro a bụ ihe kachasị ewu ewu, n'ihi na ọ naghị achọ itinye ego buru ibu, mana n'otu oge ahụ ọ na-enyere aka ịgbanwe ọdịdị ahụ kpamkpam.

Mana usoro dị otu a nwere obere mbele dị oke mkpa - ya na eserese ọ bụla na-esote, curls na-adịwanye njọ na enweghị ndụ.

Ihe kpatara nsonaazụ a bụ eziokwu bụ na agba ọ bụla, ọkachasị na-adịgide adịgide, na-enye ntutu isi nlegharị anya. Na ọrịa, esighi ike curls karia ịda. Ma ebe a, ajụjụ ezi uche dị na ya na-ebilite: otu esi ese ihe na, n'otu oge, ịghara imebi ọdịdị gị.

Isi ihe nzuzo dị mfe: gbalị iji shampoos pụrụ iche, lotions, mee masks siri ike.

Ntị! Echefula iji nlezianya mụọ akara nke ngwaahịa ịchọ mma tupu ịzụta ya. Ọ ka mma ịkwụ ụgwọ maka shampoo eke karịa ka ịgwọ ọrịa nsonaazụ nke iji obere adịghị ala na ogologo oge.

Iji gbakee, ị ga-ebu ụzọ chee echiche banyere ụdị ibi ndụ gị. Curls mara mma nke na-egbu maramara enweghị ike ịnọ na nwanyị na-eri ihe n'ihi ihe ụfọdụ. Yabụ, cheta maka nri dị mma. Ikwesiri ị paya ntị na vitamin. Maka ntutu isi, vitamin B niile dị na anụ, ngwaahịa mmiri ara ehi, na azụ zuru oke.

Mana iji weghachi ntutu gị mgbe ịchachara, ị ga-agarịrị na-achọ ụlọ, ebe a ga-asachapụ gị ngwaahịa ịchọ mma, ma ọ bụ chere ruo mgbe ntutu gị ga-eto.

Fọdụ ndị ọkachamara na-adụ m ọdụ ka m jiri nwayọọ nwayọọ karịa ụda olu ga-ezu nke ọma. Ya mere, ị ga - eme usoro ntụgharị site na agba okike gaa mpaghara a na - ese ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ịhụ anya.

Otu esi eweghachi ntutu mgbe ndọtị gasịrị

Etu esi acho ile anya ubochi obula. Ndị nwere ogologo curls - enwere ọtụtụ nhọrọ dị ukwuu, ndị nnọchianya nwere ntutu dị mkpụmkpụ nwere ihe isi ike. Ma ụbọchị ndị a, a na - edozi nsogbu a naanị: ị nwere ike ịbawanye ogologo nke curls. Ma maka nke a ịchọrọ obere: ezigbo nna na ọtụtụ awa n'efu.

Mana ọ bara uru icheta na usoro dị otú ahụ siri ike enweghị ike ịme enweghị nsonaazụ maka curls. Yabụ, mgbe ịchisịrị ụlọ chefuo maka oge ụfọdụ banyere mgbanwe agba, gbasara ime ka ọ pụta ìhè ma ọ bụ ihe ngosi. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ejila ihe eji akpụ ntutu, na-akụji ígwè. Wepụ curlers, varnishes, gels. Ntutu isi gi choro udo na ezigbo nri.

Anyị ga-adakwa gị ọdụ na nnukwu usoro esi nri nne nne anyị ji. Ga - agwakọta na simenti castor oil, nkochi ime akwa, mmanụ oliv, vitamin A na E. Gwakọta ihe niile dị na mmanụ ahụ kpamkpam, tinye ya n'isi wee hapụ otu awa.

Ntị! Jide n'aka kpoo isi gị, ịnwere ike itinye okpu ma ọ bụ kechie isi gị na akwa nhicha. Jiri mmiri ọkụ hichaa ihe nkpuchi ahụ, mgbe ahụ, ọ ga-adị mma ka ị jiri mmiri chọọ mma ntutu.

Etu esi eweghachi ntutu dị ọkụ

Withji ihe osise di nkenke, dozie ya na peroxide, ojiji nke Ton na-ekpo oku, ihe ndi ozo na usoro adighi adighi nma n’ikpeazu na-enye aka na iribiga ihe ókè.

Ma ọ bụrụ na nsogbu dị otú ahụ emeworịrị gị, mgbe ahụ ị ga-ebu ụzọ chefuo ịgbatị ntutu na ịkpụcha ntutu gị nwa oge wee wepụta oge iji melite ya.

O nwedịrị ike ịbelata nsọtụ ntutu gị kwa ụbọchị 10-15 iji kpochapụ ngwa ngwa ndị a overụchara.

Nkwupụta izugbe maka iweghachi curls ndị dị ọkụ dị mfe. Ikwesiri iji ntutu ncha pụrụ iche, dị nro, sachaa ntutu gị, mee masks maka ntutu mebiri emebi.

Ọ dịkwa mma ịrịọ ụlọ ahịa ọgwụ maka ụlọ ọrụ multivitamin pụrụ iche nke ahaziri iji mee ka ntutu sie ike.

N'okwu a, masks n'ụlọ bụ ezigbo ihe ngwọta maka nsogbu ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịgwakọta 1 tablespoon nke mmanụ burdock na cognac na yolks abụọ. Nwere ike itinye ntakịrị mmanụ a .ụ. Tinye ngwakọta na-esi na curls ma pụọ ​​ruo awa abụọ, mgbe ị kpesịrị isi gị.

Weghachi ntutu n'ụlọ

Tolaghachite ma mụbaa njupụta nke curls gị ga-enyere masks aka n'ụlọ, na-akụ ahịhịa.

Enwere otu ihe ọhụụ nke ọrụ ebube: gwakọta otu ngaji mmanụ a honeyụ, otu tablespoon nke mmanụ burdock, otu nkochi ime akwa ya, yana otu tii nke brandi. Gwakọta ihe niile nke ọma, tinye ihe na-acha uhie uhie ma nọrọ n'isi ruo awa abụọ. Mgbe nke a gachara, sachaa isi m dịka m si eme.

Ọ dị ezigbo mma iji ntutu na-ete akwa, calendula, burdock na-ete ntutu. Nettle ga-eme ka curls dịkwuo nkọ ma sie ike, ọ ga-emekwa ka oluwanye oke. Inschapu ntutu na ịchọ mma nke calendula bara uru nke ukwuu maka mmanu mmanu gabigara ókè, yana dandruff. Burdock na-ewusi ntutu isi ike, na-echebe mbuso agha ma gbochie ntutu isi.

Yabụ, dịka anyị na-ahụ oke ntutu dị okomoko - ọ ga - ekwe omume. Isi ihe bụ ịma otu esi eweghachi ogo ntutu.

Ikwesiri ịdabere na ndụmọdụ anyị, ejila kemịkal, emela ihe mmerụ ahụ, nwaa iji obere ụdọ na ịkpụcha obere. Mee ụdị masks dị iche iche, jiri mmiri chọọ ya mma. Ntutu isi gị ga-atọ gị ụtọ mgbe niile.

Ihe kpatara Alopecia

Ihe na-akpata ntutu isi dị iche. Arefọdụ n’ime ha nwere mmekọrita na arụ ọrụ nke ahụ anyị, ndị ọzọ nwere ike ịbụ nsonaazụ nke nlekọta ezughi oke. N'ọnọdụ ọ bụla, nsogbu ahụ enweghị ike ilelata ya anya. Ọtụtụ mgbe, alopecia na - enwe usoro na - aga n'ihu, nke nwere ike ibute isi nchara.

Ihe na-akpatakarị nsogbu nke alopecia:

  • nrụgide
  • nri ezughi oke, nke, dịka ọmụmaatụ, obere iron,
  • ahaghị nkwụghachi nke homonụ n’oge afọ ime (estrogen belatara), oge nwoke, i na-a breastụ ara,
  • Filiks erimeri n'ahụ,
  • ọrịa dị iche iche (anaemia, ọrịa thyroid, oncology, trichotilomania, anorexia, bulimia, wdg).

Ọnwụ ntutu pụkwara ịbụ ọrịa a ketara eketa na-aga n'ihu kwa afọ. Na mgbakwunye, usoro ịchọ mma ma na-eme ugboro ugboro ma ọ bụ ihe ịchọ mma na-ahọrọ nke ọma maka nlekọta ntutu nwere ike iduga alopecia. Ojiji nke ngwaahịa ịkpa ike, ịcha mmiri ugboro ugboro, ihicha ikuku ikuku na-ekpo ọkụ, ojiji nke curlers - arụmọrụ na-adịghị mma nke arụmọrụ ndị dị n'elu na-eduga mbibi nke ntutu na ntutu isi. A.

Ntị! N'ọnọdụ niile, ewezuga mkpụrụ ndụ ihe nketa na ịmụrụ anya, alopecia nwere ọgwụgwọ zuru oke nwere ike ịbụ nwa oge, ntutu ga-etoghachi. Ma ọ bụghị ya, achọrọ ọgwụgwọ oge niile, na-akwado nkwado.

Tozọ iji weghachite ịdị ukwuu nke ntutu

N'oge usoro ọgwụgwọ, dịka iwu, ọgwụ, usoro ọgwụgwọ, yana ezigbo nri na edozi edozi. N'ọnọdụ ndị siri ike karị, a na-emegharị ntụgharị. Naanị n'ụzọ dị otú a nwere ike ịkwụsị mfu ma na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ.

Ihe dị iche iche na-emetụta uto na nhazi nke ntutu. N'ime ahụ mmadụ, enwere ọtụtụ usoro metụtara enzymes dị iche iche - ndị na-enyocha ma ọ bụ ihe nkwalite. Enweghị ha ma ọ bụ na-enweghị ihe ọ bụla na-akpata mmebi nke ụfọdụ ọrụ ma ọ bụ ntụpọ n'ụdị alopecia.

Ihe ndị dị otú ahụ nwere ike ịbụ vitamin na mineral. Naanị nri dịgasị iche na nke zuru ezu nwere ike inye mmadụ mkpa nri ya kwa ụbọchị.

N'ime ihe ndị na-emetụta ọnọdụ nke ntutu, na enweghị ya nwere ike ibute alopeciaKwesịrị ka e mee vitamin B:

  • riboflavin (vitamin B2),
  • niacin (vitamin B3, PP),
  • pantothenic acid (vitamin B5),
  • Biotin (Vitamin B8, H).

N'ime ihe ndị a chọpụtara, ihe ndị bụ isi bụ:

  • ígwè - ụkọ iron na - akpata anaemia, nwere ike igosipụta dịka adịghị ike, isi awọ na ntutu isi,
  • zinc - onye na-ekere oke na usoro dị ukwuu, gụnyere njikọta protein na nkewa sel, na-esonye na nhazi nke ntutu,
  • selenium - na-akpali uto nke ntutu, mana ịdoụbiga ya ókè bụ ihe na-egbu egbu ma na-akpata usoro nke ọzọ.

Dị ezigbo mkpa Yabụ na abụba abụba na-enweghị nri dị na nri: omega-6 na omega-3. Nmebi nke mmịpụta ma ọ bụ enweghị uche pụrụ igosipụta adịghị ike na isi nkwọcha. Akpukpo nke abuba a ghaputara themuta ndi androgens, ndi aka ha n’usoro imu ntutu.

Ihe nlere nlele kwa ubochi:

  1. Nri ụtụtụ. Muesli nwere mkpụrụ na mmiri ara ehi 1.5% abụba, achịcha nke achịcha n'obosara na mkpụrụ osisi sunflower, nwere bọta ntakịrị, na tuna na arugula, tii na-acha akwụkwọ ndụ.
  2. Nri ụtụtụ nke abụọ. Akwụkwọ nri na sesame na mmanụ oliv, mmiri ịnweta.
  3. Nri ehihie Broccoli ude ofe, bọketị buckwheat, salmon afere na foil na lemon, sie broccoli, salad salad na-acha ọbara ọbara, mmiri mkpụrụ osisi mịrị amị.
  4. Nri ehihie. Mkpụrụ osisi (oroma, greepu, ahịhịa) na mgbakwunye nke yogọt eke, mmiri ịnweta.
  5. Nri abalị Pasili a na-acha uhie uhie na akwụkwọ nri, yabasị na ude ihendori, ara ọkụkọ, mkpụrụ tii.

Mgbakwunye Vitamin

Ngwọta kachasị mma na nke eke alopecia bụ vitamin. Nri dị ala n’ime ihe ndị a nwere ike ibute oke ntutu, isi, mkpụkpọ anụ na ọrịa ọnya isi.

Vitamin na-akwalite uto:

  • Vitamin B5 (Jarrow Formulas - pantothenic acid, 420 rubles). Vitamin na-apụ apụ, ya bụ, a ga-ewebata ya n'ahụ mmadụ site na mpụga (nke ahụ mmadụ mepụtaghị). B5 na-ewusi ntutu ike ma na-akpali nkewa sel nke metụtara uto ha. Ihe sitere n'okike nke pantothenic acid bụ: yist, imeju, bran na achịcha ọka wit dum, akwụkwọ nri, tomato, beets, unere, piich.

  • Agaghị (148 rub.). Vitamin A na-etinye aka na mkpokọta akụrụngwa ọhụrụ ma na-enye aka na uto ha ngwa ngwa. Vitamin A bụ ihe nchekwa sitere n'okike na - egbochi ihe ndị na - emerụ radieshon UV yana ihe gburugburu. Vitamin A provitamin bụ beta-carotene, nke a na-ahụ na tomato, karọt na paprika.

  • Vitamin C (ascorbic acid, 25 rubles). Na-eme ka ntutu dị ike mgbe ọ na-akwado mmepụta protein keratin. Ọ na - eme ka microcirculation dịkwuo ike na mkpụrụ osisi, na - eme ntutu isi, nwee ahụike ma na - egbu maramara. Enweghị vitamin a na-akpata mbibi na imebi ihe. N'ọtụtụ buru ibu, a na-ahụ ascorbic acid na ngwaahịa sitere n'okike: acerola, pasili, rose ọhịa, paprika, blackcurrant na mkpụrụ osisi citrus.

Ọgwụ

Dọkịta na-ahụ maka mmiri ọgwụ ma ọ bụ dibịa bekee nwere ike inye gị ọgwụ ga-akwụsịlata usoro alopecia ma ọ bụ gbochie isi nkwọcha. A na - ewepụta ego niile edepụtara n'okpuru ka naanị otu onye ọkachamara si duzie ya. Ọgwụ ndị a gụnyere:

  • Magnelis B6. Ọgwụ nwere ihe niile mineral na vitamin dị mkpa maka ntutu isi: biotin, vitamin B2, niacin na zinc. O nwekwara vitamin C, nke a na etinye aka na imeputa ihe. Ihe ndi ozo gunyere bu: Vitamin E, Pantothenic Acid, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folic Acid na Iron. Na nhazi ya ị nwere ike ịhụ ihe niile dị mkpa maka ntutu anyị. Ọnụ ego 340 rub.

  • Revalid ike capsules. O nwere otutu seroberons, nke bu isi akwara isi na mbọ. O nwekwara otutu vitamin na mineral nke na-akpali uto (zinc, ọla kọpa, iron, vitamin B6 na B1). Ngwakọta dị na nkwadebe a na-etinye obi gị dum ma na-akpali mmepụta keratin. Amino acid na-ekere òkè n’ịkpụpụta ntutu isi. Ọnụahịa site na 500 ruo 1300 rubles.

  • Biotin. O nwere ihe eji arụ ọrụ - biotin (5 mg na mbadamba ọ bụla). Biotin nwere ụmụ irighiri ihe na-arụ ọrụ dị mkpa maka mgbatị nke keratin. Ọnụahịa ahụ bụ 120-200 rubles.

  • Horsetail wepụ. Nke a bụ nkwadebe multivitamin nke sitere n'okike na-eme ka enweghị ọtụtụ ịnweta mineral dị anyị n'ahụ. A na-atụ aro ya maka nsogbu ndị dịka nkụ, akpịrị, dandruff na androgenic alopecia. Ọnụahịa site na 40 rub.

DSD de Luxe (nkpuchi)

A na-atụ aro ọgwụ ahụ maka iji ya na alopecia Symptomatic. Arụ ọrụ siri ike na ihe metụtara uto na-akpali uto ntutu.

Shampoo na uzuoku si na ụlọ ọrụ a na-ebelata ntutu ma na-ewusi ihe owuwu ike, na-eme ka ha bụrụ ndị na-eguzogide mbibi. Na-asachapụ ntutu isi site na ngaji sebum na-egbochi ntutu isi. Ngwakọta ahụ gụnyere Mint. Mgbe imesachara ya, akpọnwụ akpọnwụwo akpọnwụ, curls na-agwụ ike. Ya mere ka akwadoro tupu ị lakpuo ụra.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Omenala ọdịnala nwere otutu uzo ozo eji aru oru di nma maka ọgwụgwọ alopecia. Offọdụ n'ime ngwaahịa ndị a dị elu karịa ọtụtụ ngwaahịa ịchọ mma ọdịnala na arụmọrụ ha:

  • Àkwá ndị ahụ. Ọ bụghị naanị nri dị mma, kamakwa ngwaahịa ngwaahịa ịchọ mma ịchọ mma nke ọtụtụ narị afọ. Akwa nwere vitamin: A, sitere na otu B, D, E, H. Ọtụtụ mineral bara uru: phosphorus, sọlfọ, magnesium, potassium, sodium, manganese, zinc, ọla kọpa, silicon, chlorine, ayodiin, fluorine, iron. Yolks dị mma maka mpikota onu maka nnukwu ntutu ida. Kechie yolks ahụ n’akpụ isi ya tupu ị saa ya, kpuchie ya na nhicha ma hapụ otu awa.
  • Black radish. Iji ihe ọ radụ blackụ na-acha ojii na-acha uhie uhie na-eme ka ntutu dị mma, na-egbochi alopecia, dandruff, seborrhea, ma na-emekwa ka ọbara na-eto n'isi. Ọ bụrụ na ịnweghị ngwaọrụ iji dozie ihe ọ juiceụ fromụ sitere na radish, ị nwere ike grateomie ihe ọkụkụ dị na grater ọma ma tinye pulp na isi, jiri nwayọ na-edozi anụ ahụ.
  • Garlic. Isi nke galiki nwere ike ịtụwa ụjọ, mana enweghị mgbagha na nke a bụ otu n'ime ọgwụ ndị kachasị dị irè na-egbochi mfu ma na-akpali uto nke curls. A na-akpọ ọgwụ nje sitere n'okike, galik nwere sọlfọ na-agbanwe agbanwe na ọgwụ nje, mmanụ dị mkpa, akwara, shuga, Organic sọlfọ Organic, dịka alliin na scordinin A na B. Ihe ndị a na-akpali uto ntutu. Ghaa galik ahụ, tinye na curls ma tee ya n'ime skal ahụ ihe dị ka nkeji iri abụọ site na iji mkpịsị aka na-adị okirikiri. Mgbe ahụ, a ga-asacha ngwaahịa ahụ site na iji ncha ntutu isi.

Mostzọ kachasị dị irè iji kpochapụ alopecia bụ usoro pụrụ iche na nchọpụta nchoputa kwesịrị ekwesị. Site n'usoro a, enwere ike rụpụta ezigbo ihe n'eziokwu. Treatmentzọ a ga-esi gwọọ ya bụ mgbe ya na onye ọkachamara na-ahụ maka ọrịa na-agagharị na ịchọpụta ụdị alopecia. Na nnukwu ọganihu, enwere ike ịkwado usoro ndị a.

Mesotherapy

Nke a bụ usoro eji agwọ ọrịa ọrịa dị iche iche, nke mejupụtara ịbanye obere ọgwụ ọgwụ ozugbo na saịtị nke ọrịa ahụ. Mesotherapy na-enye abamuru bara uru maka imeziwanye ntutu isi, igbochi ntutu isi na ịkwalite regrowth.

Mesotherapy mejupụtara ọgwụ ọnya dị n'ime isi ahụ ya na ihe na - akwalite uto na mgbochi alopecia (ọkachasị ihe ndị na - egbochi mkpali, vitamin na nri).

Ntị! A na-ahọpụta otu ọgwụ iji aka ọ bụla, dabere na njirimara onye ọrịa.

Usoro ọgwụgwọ Ozone

A na-atụ aro ya nke ukwuu maka ịmaliteghachi ntutu, mebiri emebi, nke na-agba agba na ntutu dị njọ nke na-enweghị ihe okike. Usoro a na-etinye iji okpomoku, nke na-enye gị ohere imeghe ntutu nke ntutu. N'ihi usoro a, ụmụ irighiri mmiri, ozone na mmiri ndị na - eme ka ọ dịkwuo mfe ịbanye na ogo miri emi, nke na - enyere ha aka ịnwe afọ. Nsonaazụ nke iji ọgwụ ozone mara mma, na-agbanwe agbanwe ma na-egbu maramara curls.

Usoro ọgwụgwọ laser

Safedị ọgwụgwọ echekwara maka alopecia n'ihi ihe kpatara mkpụrụ ndụ ihe nketa. A na-akpọkwa ọgwụgwọ laser dị ala dị ka ọgwụgwọ ọkụ ọkụ, laser oyi, laser dị nro, biotimulation na photomodulation.

Ntughari

Usoro ịchọ mma nke na-eji nnukwu okwute dị elu (300-500 kHz) iji kpochapụ anụahụ. Mgbe ọ na –eziwanye site na mmiri ọkụ na kọntaktị ya n’akpụkpọ anụ ahụ, mwepu eletriki na-eme n’ụdị nke ọkụ. Nke a na - eduga n'ịdị otu okpomoku zuru oke na akwara nke isi ala.

N’ihe banyere ngwa, a na-etolite ozone, nke nwere mmetụta na-egbochi ma na-akpata ahụhụ na anụahụ. Mmetụta nke ebubo eletrik na-eme ka mgbasawanye nke akwara ọbara n'ime anụ ahụ, na-eme ka ikike ya na metabolism dịkwuo mma.

Phototherapy

A na-eme usoro ahụ site na iji ụzarị UVA. Otu ụdị usoro a bụ PUVA (ihe na - ese foto) ma ọ bụ usoro photodynamic na ọgwụgwọ alopecia. Tupu itinye ụdị ọgwụgwọ a, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta ahụ ihe ịchọ mma na ọgwụ ejirila n'oge na-adịbeghị anya.

Thegwọ ọgwụgwọ alopecia na phototherapy sitere n'eziokwu ahụ bụ na ụzarị ahụ na-emetụta akpị isi na ntutu, na-eme ka ọbara na-ekesa.

Usoro ọgwụgwọ PRB

Dabere na ihe omuma nke sayensi na teknụzụ ohuru nke ọgwụgwọ dibịa. Mpempe akwụkwọ platelets ejiri usoro a na-arụ ọrụ dị oke mkpa na usoro ọgwụgwọ na ịmaliteghachi. Ebumnuche ọgwụgwọ a bụ iji kpalie ntutu ndị a gwakọtara ọnụ ma "weta" ya n'ọgbọ tozuru etozu.

Nke a bụ ụzọ pụrụ iche iji jiri ahụ gị mee ihe iji bulie ọgwụgwọ anụ ahụ dị nro. N'ihi àgwà ndị a, usoro ọgwụgwọ PRB na-akwado mmezi anụ ahụ nke ọma mgbe a gbasịrị ya ma na-akpali uto ntutu mgbe ịmịsịrị.

Ofzọ ae si agwọ ọrịa gụnyere ị nweta ntakịrị ọbara (60 ml) n’aka onye ọrịa iji nweta ọkwa ịchọrọ nke platelet. Mgbe ahụ, a na-ebelata ọbara a dịka usoro eji arụ ọrụ pụrụ iche. A na-ekewa mapujikwa ahiya ndi nwere otutu platelet na ihe ogugu.

Regtughari ntutu na nwegharia aru oru ya di nma! Nwelite 05/02/2016

Ehihie! Taa ga-amasị m ịgwa gị akụkọ m banyere otu esi eweghachi ntutu mebiri emebi ma weghachi ya na njupụta ya gara aga..

Afọ ole na ole gara aga enwere m scythe to the ukwu, nke m ji naanị shampoo dị ọnụ ala wee ghara ịma iru uju ọ bụla .. Ma mgbe afọ 13-14 na-abịa, oge m chọrọ ịgbanwe ihe n'ime onwe m, bụrụ ihe mara mma, gbanwee. ụdị uwe, gbanwee edozi isi na njedebe. Ọ bụ mgbe ahụ ka m mere ọtụtụ njehie ndị dị otú ahụ na mweghachi ahụ were ihe dị ka afọ ise ..

O di nwute, enweghi m ike ịchọta foto nke ogologo ahụ m nwere tupu mbelata na eserese na ezigbo mma, ebe a ga-ahụ braid ahụ n'ụzọ zuru oke, mana ọ bụrụ na agbakwunye sentimita iri n'ogologo a, ọ ga-abụ ya.

Etu a, egburu m akwa m, egburu m ntutu m ntakịrị wee nwee obi ebere, (gịnị ọzọ dị mkpa iji nwee obi ụtọ?)

Ọpụpụ m n’oge ahụ bụ naanị ncha ntutu dị ọcha, Otu Nchịkwa Mma Dị Mma, na Granny Agafia, na-asa ntutu m ruo mgbe agbazere, na-asachapụ mmiri niile na abụba dị na ntutu m. N'oge oyi, ọ na-eji balm eme ihe mgbe ụfọdụ. (Iji mee ihe n'eziokwu, echere m na achọrọ bọlsọm ka ntutu wee ghara ịme ka ọkụ doo ya) Ike gwụrụ, ntutu dị ọkụ, agbawara m ịtụgharị ya n'akụkụ osimiri dị n'okpuru anyanwụ ka ọ wee cha cha karịa mgbe m kpebiri ime ka ọ dị ncha.

N’ụlọ, nne m tara ahụhụ ọzọ, nke ọ na-enweghị ike ịnyefe.

Foto were otu afọ mgbe emechara:

Amaghị m onye tụbara m nkpuchi a, ka ọ bụrụ eziokwu na echetaghị m ma ọlị, mana egwu a na-emekpa m ntutu isi kwa izu maka ọkara otu afọ. (ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, mmanụ burdock, henna na-enweghị ụcha)

Ntutu isi ahụ dị ezigbo mkpa, ọ malitere jọgburu onwe ya, a na-elegharị ha anya n'afọ niile, ma na ngwụsị otu afọ gasịrị, ha yiri nke a:

Ekpebiri m n’okwute siri ike. Agakwuuru m onye na-edozi isi, bụ onye dụrụ m ọdụ ka m bepụchachachachachachachacha nkecha niile wee malite iji ngwaahịa nlekọta ahụ. Achọghị m ka ebipụ agba ahụ niile, ọ bụ nnukwu ihe nwute n'ogologo ahụ, etolitelala ogologo-ụkwụ m n'oge ahụ ..

Ọ bụ mgbe onyonyo a ka m kpebiri igbacha ntutu m nke ọma wee bido ileba anya na milimita niile. Site n'ahịrị ojii, ahụrụ m etu ntutu ka dị.

Ekesara m ebumnuche m n’oge ahụ ụzọ abụọ:

  1. N'ime otu afọ zuru ezu, nweta ogologo n'ogologo ala obi gị, dị ka ọ dị na foto dị n’elu, mana n’otu oge too agba gị na ntuzi aka.
  2. Kwadobe ntutu m n'ụzọ nke na mgbe afọ atọ ga-adị ogologo m ka ọ dị na foto mbụ, na ntụle m, na nha nha.

Iji mezuo ọnụ ọgụgụ mgbaru ọsọ 1 M,

  • kwa ọnwa atọ, n’afọ ahụ ka a na-akọwasị akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ,
  • jụrụ niile ekwe omume, corrugation, nje ọgụ, curlers,
  • Amalitere m ịme nkpuchi maka uto ntutu na iwusi m ike (m ga-ede ya nke dị n'okpuru),
  • kwụsịrị iso ntutu ya mee njem oge ọ bụla,
  • malitere iji shampoos organic, masks, balms,
  • malitere iji ntutu isi,

Nsonaazụ ahụ abịaghị n'oge na-abịa, ma ugbu a n'ime otu afọ, enwere m ike weghachi ntutu m kpamkpam na-enweghị ida ọ bụla, gbucha ahịhịa niile kpọrọ nkụ ma nwee ntutu dị okomoko.

Ugbu a, m ga-ede n'ụzọ zuru ezu ụdị ụdị masks m jiri otu afọ weghachi ntutu m.

  1. Amalitere nkpuchi mọstad na mkpọrọgwụ, (a tablespoon nke mọstad ntụ ntụ, obere mmanụ burdock, mmiri, nkochi ime akwa) na-ọkara elekere,
  2. Na ndụ m kwa ụbọchị etinyekwara m mmanụ ndị dị ka: olulu, burdock, almọnd, mmanụ mkpụrụ brọkọlị, mmanụ castor,
  3. Mechie biya na yolks,

Ebe ọ bụ na m na-asa m isi ugboro atọ n'izu, m na-eme masks mgbe ọ bụla:

Maka abalị ahụ m jiri mmanụ, eji m mọstad mee ihe na sutra mmanụ, sachapụ shampoo na balm. N'oge ọzọ m sachara ntutu m na-enweghị masks na ihe ndị yiri ya, mana maka ịsa ahụ ọzọ, emere m ihe mkpuchi nke biya na yolks dị mfe.

Nsonaazụ wetaara m obi ụtọ, ntutu na-ewusi ike n'ezie, ọ malitere na-enwu, ma belata belata. Kwa ọnwa atọ m na-enye ntutu m ezumike, na-asa ahịhịa site na mbụ, na-etinye mmanụ mkpụrụ broccoli dị ka ihe nzuzu na nsọtụ ya. Ihe ọ rụpụtara tọrọ m ụtọ.

Mgbe otu afọ gachara, ajị dị m mma n’anya. m wee banye na mgbaru ọsọ nke abụọ - iji tolite ogologo.

M wee guzo n'okporo ụzọ dị iche iche .. Enweghị m ike ịhọrọ nlekọta maka ntutu m ..

Mama m gwara m, hapụ m ka m nwaa otu ncha ntutu si prof. usoro. N'akụkụ a, enwere m nnukwu ihu ọma, n'ihi na ọ malitere itinye aka na nnyefe nke ihe ịchọ mma ọkachamara na ụlọ ahịa na salons. Otu oge, enyi ya onye na-edozi isi gwara m na ọ bụrụ na ntutu dị mma, ọ bụghị nchara, na ọ ga-achọ idowe ọdịdị ahụ maka inwekwu uto, mgbe ahụ ego si na prọfesọ. M gere ya ntị.

Site na oge ahụ, naanị otu afọ gafere, ya bụ, dịka amụma m kwuru, n'afọ 2 ọzọ, ntutu m ga-aghọrọ ogologo nke m nro.

N'afọ ahụ ejiri m:

  • Shampoo Brelil numero usoro na otis,
  • Ollin shampoo usoro moisturizing ma na-edozi ahụ,
  • Shampoo Loreal Ike Arginine,

Numero, m sachara ma saa ahụ ruo ọnwa 1, na-ahapụ ntutu m ezumike, Ollin ghọrọ ihe ncha ntutu maka m, nke zuru oke. A na-eji shampoo si Loreal, nke dị n'ahịa, na-asa ntutu ngwa ngwa ma ọ bụrụ na emeghị m mkpuchi ọ bụla, wdg.

  • Ngwakọta ude Brelil numero na otite,
  • Ollin usoro hydration na nri,
  • Nkpuchi Loreal (fibrology, arginine, megide ngalaba),

  • Mkpụrụ osisi Broccoli,
  • Garnier Fructis na nkebi,
  • Brelil kristal kristal tinyere akụkụ,
  • Pantin Spray "Nwetara ngwa ngwa",
  • Liquid biphasic balmBrelil na oat wepụ,
  • Loreal ike arginine firming ịgba oyi,.
  • Ọrịa ọkụkọ Glis (nchebe megide ngalaba)

Otu ugboro n'ọnwa, ana m eji shampoo Granny Agafia eme ihe, na-enweghị eji ihe nkpuchi, balms na ngwaahịa a na-apụghị ịdabere na ya.

Abara m braid ahụ gaa saa ọzọ.

Ozugbo isi chara acha, m na-etinye mmanụ burdock na mkpọrọgwụ, ogologo nke mmanụ Eco Lab na-emegide obe, ana m aga ụbọchị niile, mgbe nke ahụ gasịrị, m na-eme nkpuchi mọstad ozugbo na mmanụ mmanụ, ma na-eje ije ruo ọkara awa.

Mgbe m gachara Agafia, m na-eji broccoli mkpụrụ mmanụ dị ka nonsweetener.

Nke ahụ bụ, n'eziokwu, afọ abụọ agafeela kemgbe m tolitere na agba eke ma weghachite ịdị mma nke ntutu site n'enyemaka nke organics, na afọ ọzọ site na oge m toro ogologo ma nyochaa njikwa ntutu site n'enyemaka nke ọrụ ọkachamara na silicones ndị ọzọ. .

Ọ dị mma, otu afọ agafeela kemgbe m dere nyocha a. Enweela ụfọdụ mgbanwe na nlekọta m ga-achọ ịgwa gị.

1. cutkpụ ntutu.

Egburu m ntutu m ugboro abụọ n'afọ a. na Ọktọba 22 na Eprel 30. Ejiri m ntutu na-ekpocha ntutu isi m, wedata nke ọ bụla cm 1. Onye m maara, o nwere aka ọla edo n'ezie, ọ na-edozigharị m mkpụmkpụ ahụ, nke ukwuu nke na ọ dịghị onye ọ bụla n'ime ndị enyi m chọpụtara na mbe ahụ.

Ugboro abụọ m bịakwutere ya, ọ gwara m na ntutu dị n'ọnọdụ dị mma ma belata karịa ma ọ bụrụ na m chọrọ itolite, ọ nweghị isi. Echiche anyị banyere okwu a kwenyere na ya, yabụ ọ bụ naanị onye na-edozi isi bụ onye nọdụrụ n’oche m nwere ike imechi anya m ma zuo ike, ebe m maara na agaghị m enwe ike ịhapụ ya site na mwepu 10 cm n'ezie.

2. Shampoos.

Egbuburu m nlekọta ntutu, ugbu a anaghị m elebara ha anya nke ukwuu. Naanị m elele ọnọdụ ahụ, ọ masịrị m ịzụta ụdị ngwaahịa ọhụrụ dị iche iche ma nwalee onwe m.

Kewaa shampoos niile abuo. Ọ bụla na akwa nhicha. Kpamkpam shampoos niile dabara m. Aghọtaghị m otú dandruff, itching, na ihe ọ bụla na-abịa site ncha ntutu nwere ike ịbụ. Na-asacha ma dị mma. N'afọ a, enyere m aka bụ Nivea, na Shauma, na Pantin, na ọdịdị nke Siberik, na ọtụtụ site na usoro ọkachamara. Ha niile rụchara ọrụ ha nke ọma - ha sara ntutu m. Anaghị m atụ anya karịa na shampoo, anaghịkwa m atụ anya maka ọrụ ebube. Otu ugboro n'ọnwa - otu na ọkara isi m nke nwere nhicha dị ọcha ncha. Amaghị m ndị. Nwatakịrị nwanyị gbutere m na-awụsa m ihe na tank. Ama m na ọ bụ ụlọ ọrụ Concept.

3. Balms na masks.

N'oge ọkọchị, mbata m belatara obere obere. Enwere m ọ usingụ shampoo na menthol n'oge ọkọchị. Si n'aka ya, ọ dịkarịa ala ụfọdụ ụda olu. Dị ka o kwesịrị ịdị, ozugbo ịsachara ya. N'olu dara ụda n'ụbọchị nke abụọ ma ọ bụ n'ụbọchị nke atọ - ọ dịghị emerụ nrọ))) N'oge ọkọchị, ejiri m balms si n'ọtụtụ ahịa na bọlsọm sitere na usoro ndị ọkachamara. Nke a bụ foto ya, tupu ịzụta ya, m were foto. Ọzọkwa, azụrụ m ya na mberede, ọ bụ maka ntutu na-acha odo odo, mana enwere m mmasị na ya n'ezie. Nke masks eji rue mgbe o gwuru mmanu mmanu. Azụtakwara m “Ubi Russian” na ose ma tinye ya n'ọrụ mgbe ọ sachara nkeji iri na mkpọrọgwụ, otu ugboro n’izu. Nke a bụ foto nke ntutu na August 10. Ekpuru m isi m ebe a, n'ezie ha dị obere karịa ka ha dị.

N’ọnwa Ọktọba, agagharịrị m n’okpuru ụlọ ahịa na n’ihi ihe ụfọdụ, tụgharịrị leba m anya na ncha ntutu. Zụta ahụ bịara n'oge na-enweghị atụ nke na mụ onwe m aghọtaghị ihe ihe a na-eme na nkata na ebe ndenye ọpụpụ. Achọrọ m ịnweta ụcha ntakịrị ntakịrị karịa okike m. Anọ m na igbe ahụ - enwere m mmasị na agba ma were ya. Agụrụ m ntụzịaka ahụ, ma tụọ isi m. Aghọtaghị m ihe ọ bụla. M mechara bụrụ ọbara ọbara. Ee e, iji were ncha nhicha nke miri emi, hichaa ọnya a, ekpebiri m itighachi isi m ọzọ. Iji gbaa ọchịchịrị. Ma ọ bụghị ebe ahụ. Ejiri m karọt ka uhie.

O wee ruo mgbe m nwetasiri, Achọrọ m were otu igbe si ebe a na-ekpofu ahịhịa wee hụ ihe edere na ya. Edekwara ya n'ebe ahụ: "Red Burgundy." Ruo ụbọchị atọ, ana m a deepụ ntutu sara m ntutu ugboro abụọ n'ụbọchị. ụdị agba adịghịrị m. Na-acha uhie uhie na pink, mgbe ahụ na-acha ọbara ọbara, mgbe ahụ dị ka sie markov, ọ dịkwa odo odo. Lee foto, enwere ihe niile. Ee e, a na-ahapụ obere pink, mana ọ na-ahụkarị.

Yabụ kedu ihe m chere. Think chere na echefuru m n’uche ị bụrụ chocolate obere oge? Ọ dị mma. Ekpebiri m na ụta ga-ata ụta. Ọ dị mkpa ịchọta tonic nke mere na ọ sịrị "ọchịchịrị chọkọleti". M mere ya. Achọtara ya. Ekwesịrị m ikwu na tonic mbụ bụ Belarusian, ọ kpochapụrụ m n'ụzọ nkịtị n'ime ụbọchị atọ. Echere m na a ga-asachapụ tonic ọzọ n'ime ụbọchị atọ. Smeared. M ghọrọ chocolate.

Sitekwa n’ọkụ na-enye ọkụ, m ka na-acha ọbara ọbara.

Ọ jọgburu onwe ya. Ọ sachaghị. Shampoo dị omimi enyereghị aka. Mmiri pọpụl pọpọpọ. PUPU! Ihe ahụ a na-asa ahụ bụ odo odo. Ibe ga-ekwupụta. Ihe egwu a were ọnwa atọ. jiri ncha na-asa m akwa. tere mmanu mmanu mmanu. Leela utoojoo kefir na mmanu uto n’isi ya. Feri sokwa na-asa efere. N’ihi nke a, site n’aka JANUARY m na-acha ọbara ọbara. Ntutu m n’onwe ya dị nso na-acha ọbara ọbara. Rodney bụkwa ọtụtụ ndị na-acha ọbara ọbara. N'ihi ya, ndị hụrụ m na nke mbụ kweere na ọbara ọbara bụ ụcha ọcha m.

N'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi, m na-eji shampoo mbụ, na-eji ahịhịa na-asacha ihe dị omimi, balm nke Prelest, ihe nkpuchi "Ubi Russia" na masks si n'ọtụtụ ahịa. Ekpụchapu ntutu ahụ nke ọma, ntụpọ ọcha pụtara na nsọtụ ya. O ji mma ntu na-egbusi onwe ya. N’ọnwa Febụwarị, mgbe isi mmalite dị ka ụra dị ntakịrị, azụrụ m igwe ndị a ma ka na-eji ha.

Nke a bụ foto nlekọta m nwere ugbu a, nke m na-eji kemgbe ọnwa Maachị.

  1. Nkpuchi anya protein Ahuru m ya n'anya. Frommalite site na isi ahụ, na-ejedebe n'eziokwu ahụ mgbe ntutu isi ya dị na ọnọdụ zuru oke. Otu ndọghachi azụ dị m mmiri nke ukwuu. Ana m eji ya otu ugboro n'izu.
  2. Revivor balm - a na - eme ka ntutu dị mma ma dị nro. M na-etinye naanị na ogologo. Ana m eji ya na Ubi Russia, nke m tinyere naanị na mgbọrọgwụ.
  3. "Ubi Russia" na ose dabara m nke ọma. Ana m eji ya otu ugboro n'izu maka afọ gara aga, ana m enye ntutu m ezumike kwa ọnwa abụọ ruo atọ. Mmetụta ahụ karịrị atụmanya m niile. Ọzọkwa, achọpụtara m mmetụta ọ dị ọnwa 7 ka etinyere n'ọrụ ya. Ugwu ohuru putara. Gịnị ka isi niile. Enwere m obi ụtọ maka ihe a. Ikekwe n'ime otu afọ, enwere m ike nweta ntakịrị mmụba na njupụta nke ntutu. Nke a bụ foto.
  4. Otu ugboro n'ọnwa, anaghị m ejikarị Estelle rụọ ogologo oge maka nkeji 20. Na ụkpụrụ, mba ee. Ezigbo akụ na ụba. Isi ahụ dị mma. Agbalịrị m ịkpọ onwe m otu ugboro n'izu - amalitere m ịkpọ nkụ nke ukwuu. Otu ugboro n'ọnwa zuru oke maka m.
  5. Balm si Biolita nwere ihe nwere biorevitalizing. Balm kasị dị mma maka m, mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike ịmegharị ntutu.
  6. Ntụgharị uche maka ntutu eji agba. Nke m nma. Ntutu ya n’azụ, dị ka mgbe ọ kpuchiri ihu, na-amị amị amị. Afọ juru m.
  7. Nakwa n’azu m nwere udiri nwoke na nwanyi. Enwere ncha ntutu dị omimi site na Concept. Enweghị m eserese ya foto dị ka ọ nwere na karama 0,5 m dị.

4. Hapụ-nlekọta na mbo.

Kpamkpam niile sprays na otu ọnwa na-amalite nkụ m. Markell gbasaara nsogbu a ma ọ bụ karịa. ugbu a ka m ji naanị ya.

Azụrụ m Tangle teezer comb na enweghị m ike ịnya kama ị rejoiceụrị ọ babyụ na nwa m))))))

Nke ahụ bụ n'ụzọ bụ isi ọpụpụ m niile maka taa. mmelite ọzọ ga - eme otu ihe ahụ n'otu afọ. Atụrụ m anya na n’oge ahụ, ogologo ga-adịrịrị ruo ọdụ ọdụ ahụ.

Ugbu a, ogologo na ọnọdụ nke ntutu m na ụbọchị 02.05

Masshịa aka n'ahụ

Otu n’ime ụzọ izizi iji gbaa uto nke ntutu. Masshịa aka na-eme nke ọma na-eme ka ọbara na-ekesa ya n'isi, na-ezu ike, na-ewepụ ike ọgwụgwụ na isi ọwụwa. Maka nke a, ọ dịghị mkpa iji ọrụ nke ọkachamara ịhịa aka n'ahụ. Nwere ike nwee ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ.

Isi ntutu kwesịrị ịmepụta ọnọdụ eke maka uto ntutu. Ọtụtụ n'ime nsogbu ndị na-akpata alopecia nwere njikọ chiri anya na ọrịa anụ ahụ yana ọnọdụ ya adịghị mma n'ihi nlekọta na-ekwesịghị ekwesị.

Attentionaa ntị! Masshịa aka n'ahụ ga-eme ka ntutu isi dị nro karị - nke a ga-eme ka ọbara na-efegharị nke ọma ma nyefee ọ bụghị naanị oxygen, kamakwa nri ndị na-edozi ahụ na isi ntutu. N'ihi ya, ha nwere ike ịkwụsị mfu ha na nwedịrị ike ịkpalite uto.

Mgbagharị

Plantghaghari ahihia na-ewepu mwepu ahihia na azu ma obu n’akuku isi, ebe ntutu n’enwe isi rue mgbe ebighi ebi ma ekpughere ya na mmiri akpukpo aru (DHT) - adabaghi.

E kewara anụ ahụ obere akụkụ, nke a na-akpọ akụkụ yabasị (grafts). Ha nwere ike di iche nha ma nwee otu, abụọ, atọ, na mgbe ụfọdụ anọ nwere ntutu dị iche iche.

Mgbe dọkịta kwadebechara mpaghara "mmeghe", nke mejupụtara ọwụwa micro-fractures, a na-atụgharị mkpụrụ akwụkwọ ahụ.

Oge ịwa ahụ dabere na ọnụọgụ nke ebugharị. Ọ bụrụ na 1000, usoro ahụ dị ihe dị ka awa 2-3, site na 1500 implant awa 3-4, karịa 2000 - ịwa ahụ na-ewe awa 5-6. Isi ntutu na-agbanwe agbanwe na-agafe usoro ọgwụgwọ - ọnwa 2-3 ka ọ gbasịrị ahụ. Mgbe oge a gasịrị, ha na-amalite itolite nha otu ntutu isi nkịtị - ihe dịka 1-1.5 cm kwa ọnwa.

Mgbe ị na-elele mgbaàmà mbụ nke alopecia nke nrụgide, ike ọgwụgwụ, oge, mmetụta nke ihe ndị ọzọ nwere onwe ha, ọ bara uru ị payinga ntị na ọgwụgwọ pụrụ iche., nke nwere ike ọ bụghị naanị ịkwụsị mmebi a, kamakwa na-akpali uto nke isi ntutu ọhụrụ. Nwere ike iji ọgwụ na ndị ọrụ na-arụ ọrụ gbalịsie ike na-ebelata mmetụta androgenic, na-eme ka ọbara na-agbapụta na ntutu ma mee ka oge uto dị ogologo.

Ọ dị mma iji ọgwụ ndị ahụ na-eme ka ntutu gị kwụsịlata ma na-akpali mkpụrụ ndụ ntutu iji kee: caffeine, ihe ndị na-eto eto na peptides. N'okwu ndị siri ike karị, dọkịta nwere ike ịkwado ndị na - egbochi: minoxidil, aminexil, finasteride ma ọ bụ dutasteride.

N’ime ụmụ nwanyị, ọgwụ mgbochi ọmụmụ nwere ihe mgbochi antiandrogenic na spironolactone nwere ike iweta ndozi. N'ihe banyere nnukwu telogen alopecia, a na-eji glucocorticoids. Ọ dị mma ị payinga ntị na nri, ahụike n'ozuzu yana maka mmebi, dịka vitamin D3 na iron.

Vidiyo bara uru

Ntughari ntutu mgbe amuchara umu.

Otu esi eme ntutu isi na oke.

Etu esi kwusi ntutu?

Ọ dị mkpa iji nlezianya gwọọ ntutu isi, mgbe ahụ nsonaazụ ọma ọ gaghị ewe oge, mana ọ dịkwa mkpa icheta usoro ndụ nke ntutu, ya bụ, tupu ọnwa atọ ị gaghị achọpụta nsonaazụ dị ịrịba ama.

You nwere ike ịkwụsị usoro mfu ahụ naanị site na iwepu ihe kpatara ya!

Yabụ, ihe mbụ ime ga - eme ka ihe dị mma, wee zụlite atụmatụ maka iweghachi ntutu:

  1. Gaa na nke dibịa bekee ma ọ bụ dibịa mkpụrụ osisi, gwa anyị n'ụzọ zuru ezu banyere nsogbu gị, otu o si bido ya na ogologo oge ọ na-aga. Dọkịta ga-enyocha ntutu site na iji ngwa pụrụ iche, depụta ule ndị dị mkpa ma chọpụta ihe kpatara ntutu isi.
  2. Ọ bụrụ na ọkà mmụta gbasara mmụọ na - ezigara gị ndị dọkịta ndị ọzọ, ị ga - agbaso ndụmọdụ ya. Ikekwe ọ ga-adị mkpa maka ndụmọdụ: ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị, endocrinologist, gastroenterologist, neuropathologist, hematologist…
  3. Jide n'aka na ị na-agbaso ndụmọdụ dọkịta, na-agbaso usoro ọgwụgwọ. Ikekwe na usoro ọgwụgwọ, a ga-edozi nhazi nke mbadamba ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ, dabere na ọnọdụ mgbake ahụ.
  4. Ọ bụrụ na dọkịta depụtara usoro ampoules ma ọ bụ usoro ọbara maka ntutu isi, ịkwesịrị ịgabiga ya wee jiri shampoo mbụ dochie shampoo mbụ. Ọzọkwa, ọbụlagodi nwa oge, ejila ngwaahịa ndị eji ewu ewu (varnish, foam, gel) ma jiri onye na-edozi isi dị ka o kwere mee.
  5. Echefula banyere usoro ọgwụgwọ ọdịnala na nri maka ntutu ntutu, ihe eji eme ụlọ maka ntutu na-eto ma na-eto, na-eme ka nettle tinctures, ntutu na-ete ntutu ...
  6. Anyị na-anwa iri nri ziri ezi, na-eri anụ ahụ n'oge ya na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, yana na-azụ ahụ na-eji ọgwụ ọgwụ nje.
  7. Anyị na-ezere nchekasị, na-echebe sistemụ ụjọ site na oke ibu, na ụra zuru oke, ọ dịkarịa ala elekere 8 na mmega ahụ.

Etu esi eweghachi njupụta ntutu mgbe ntutu gachara

Isi ọrụ mweghachi ntutu mgbe ntutu gwụsịrị bụ iteta ntutu isi n'ụra ma mee ka uto ha. Iji mee nke a, ịkwesịrị iji aka ya zụ ntutu isi ma n'ime ma n'èzí.

Ọ bụrụ na ihe kpatara ntutu isi bụ ọrịa sitere na mkpụrụ ndụ ihe (androgenic alopecia), mgbe ahụ site na iji ọgwụgwọ na oge, tozuru oke, ị nwere ike kwụsịtụ usoro a ma weghachite ntakịrị. Mana ọ bara uru icheta na withrogenetic alopecia, ọgwụgwọ kwesịrị ịdị ogologo ndụ.

Typesdị alopecia ndị ọzọ (mgbasa, nesting, focal) bụ ihe dị mfe maka ọgwụgwọ.

Plasma na-eweli elu

Plasmolifting taa bụ usoro kachasị dị irè iji gwọ ọrịa alopecia (ntutu isi) nke ụdị ọ bụla. Isi ihe dị na usoro a bụ na a na-ewere ọbara site na onye ọrịa site na akwara, tinye ya na centrifuge pụrụ iche, ebe nke kewara platelet na sel ọbara ọbara wee banye n'ime plasma emebere na platelet site na iji microinjections.

Sdị plasma ahụ bara ụba na-akpali mmepụta nke collagen, hyaluron, na-eme ka usoro mgbake ahụ dịkwuo elu, na-eme ka microcirculation dịkwuo mma, n'ihi nke ntutu isi na-ebelata, isi iyi na-ewusi ike, ntutu na-ejupụta na nri ma na-eme ka uto na-arụ ọrụ.

Szọ plasmolifting sitere na usoro 4 ruo 10. Enwere ike nyochaa ntụgharị nke plasmolifting maka ntutu isi na edemede Plasma na-eweli ntutu. Nyocha, uru na ọghọm nke plasmolifting

Darsonval maka ntutu

Darsonval bụ ngwaọrụ dị obosara, nke a na-ejikwa ya maka ntutu isi. You nwere ike zụta ya ma jiri ya n’ụlọ, ma ọ bụ ị nwere ike ịbịa ụlọ ọgwụ maka usoro.

Udiri ihe darsonval maka ntutu sitere na ntinye nke obara n’enweghi ike nke onodu oku na oge. Ọ na - eme ka microcirculation nke lymph na ọbara dị mma, nwee ọgwụ mgbochi na ihicha. Ọ na - enyere aka ịnagide ntutu isi, na - eme ka ọbara na - ekesa, ọbara niile, ampoules sitere na ntutu, ubi ya na - eme ọtụtụ oge ka mma.

Usoro nke darsonval bu usoro 20 maka nkeji iri na abuo. Inwere ike iguta ihe banyere ntutu isi ebe a: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/

Masks maka ntutu isi dị ukwuu

  • 2 tablespoons nke ose tincture,
  • 1 tablespoon nke castor mmanụ ma ọ bụ mọstad,
  • 5 tụlee nke bay mkpa mmanụ.

A na-eme ihe nkpuchi ahụ na ntutu akọrọ, tupu ịsacha, mana nke mere na enweghị ndị na-edocha anya na ntutu (varnish, foam). Ikpo mmanụ castor na mmiri ịsa ahụ, tinye ose tincture na mmanụ dị mkpa na ya. Tinye ihe nkpuchi na okpukpo isi ya, kpuchie ya wee pụọ na minit 40 ruo 1 awa. Nke nkpuchi kwesịrị ọkụ ma tuo. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu ntutu kpọrọ nkụ, ịnwere ike itinye mmanụ mmanụ kachasị amasị gị na nsọtụ ya. Mgbe ahụ sachaa ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ site na iji ncha ntutu na ihe nkpuchi zụrụ.

Nkpuchi nke na-akpali uto ntutu

  • 2 tablespoons nke castor mmanụ,
  • 1 teaspoon nke ginger (ị nwere ike ịta ahịhịa na nke a mafere, mana ginger na-ekpo ọkụ karịa),
  • Ihe ọ teaspoonụ teaspoonụ 1 aloe ihe ọ .ụ .ụ.

A na-eme ihe nkpuchi ahụ tupu ịsacha ntutu gị. Gwakọta ihe niile mejupụtara ma tinye na skal site na minit 30 ruo 1 awa. A ga-edozi ihe nkpuchi ahụ: kechie plastik plastik ma kpochie okpu woolen ma ọ bụ akwa nhicha ọkụ. Mgbe ahụ sachaa ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ iji shampoo.

Ihe mkpuchi mmanụ maka uto ntutu na cinnamon

  • 1 tablespoon nke pawuda (ntụ ntụ),
  • 1 tablespoon nke oké osimiri buckthorn mmanụ,
  • 1 tablespoon nke hemp mmanụ,
  • 5-8 tụlee nke cinnamon mmanụ dị mkpa.

Gwakọta ihe niile dị n'ime nnukwu iko, wee sie ike na mmiri ịsa ahụ. Tinye ihe nkpuchi ahụ na skal site na minit 30 ruo 1 awa, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ikpuchi ya (ya na akwa mkpuchi ma ọ bụ okpu ịsa ahụ, ma tinye okpu ma ọ bụ nhicha n'elu), jiri shampoo kpochapụ ihe nkpuchi ahụ.

Mechie ya na demexide maka imechi ya na ito ntutu

  • ọkara otu ngaji nke dimexide,
  • 1 ngaji mmanụ mmanụ
  • 1 ngaji nke castor manu,
  • 3-5 tụlee nke vitamin A na E n’ime mmanụ,
  • 5 tụlee nke bay mmanụ dị mkpa ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.

Anyị na-ekpo mmanụ ndị isi ma tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, na-etinye aka na ncha ma na-ekpo ọkụ. Jide nkpuchi ahụ ruo 1 awa ma jiri shampoo hichaa.

Anyị na-ewetara gị ntụrụndụ maka ịgba n'ụlọ maka uto ntutu, nke ihe mejupụtara ya bụ: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. Ihe ịgba a abụghị naanị na-akpali uto ntutu, kamakwa na-ewusi ntutu ike nke ọma, na-eme ka ọ dị nro, nwekwuo ike ma na-egbu maramara.

Ntọala Nicotinic acid (Vitamin B3, PP) maka itolite ntutu bụkwa nke ọma; ọ na-eme ka uto ntutu dịkwuo ike site n'ịbawanye arịa ọbara na imeziwanye ntutu isi. Nyocha nile nke nicotinic acid fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke ziri ezi, a na-eme ka ntutu na-eto ngwa ngwa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ugboro abụọ, ọ bụrụ na ntutu gị na-eto 1 cm kwa ọnwa, mgbe ahụ site na enyemaka nke nicotinic acid, ihe ga-esi na ya pụta ga-abụ 2 cm kwa ọnwa. Gụkwuo banyere nicotinic acid ebe a.

Ọgwụ

Ebe ọ bụ na o siri ike weghachite ịdị ukwuu nke ntutu isi mgbe ntutu gachara, achọrọ usoro ịgụnye ọnụ. Enwere ike iweghachi curls na olu mbụ na ịma mma ha site na iji usoro ndị a:

  • ihe eji eme vitamin
  • ọgwụgwọ anụ ahụ,
  • ihe ampoules, shampoos, wdg,
  • esi nri
  • nri kwesịrị ekwesị.

Ọ ga-ekwe omume iweghachi njupụta na curls naanị site na enyemaka nke usoro ndị dị n'elu - azịza ga-abụ ihe na-adịghị mma.

Nkịtị

Ọ bụrụ na ntutu adịkwaghị njupụta ya n'ihi ihe ndị dị ka ị takingụ ọgwụ, erighị ihe ndị na-edozi ahụ, mmetụta dị egwu nke ihe ndị dị na mpụga, na mgbakwunye na usoro vitamin, dọkịta nwere ike inye ndụmọdụ ndị a:

  • mesotherapy
  • ọgwụgwọ laser beam
  • darsonvalization
  • onwa ogwu.

A na-ewere Mesotherapy dịka usoro ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ, nke mejupụtara na nchịkwa subcutaneous nke inrapeutic injections. Ngwọta nke vitamin na nri ndị ọzọ na-abanye n'ime isi ahụ. N'ihi ya, ntutu isi furu efu anaghị efu mgbagha, n'ihi na ntutu isi na-adịgidekwa n'ọnọdụ ya, nke a na-eweghachi na nri ndị na-edozi ahụ ma na-eme ka ntutu ọhụrụ dị ọhụrụ.

Usoro ọgwụgwọ laser, darsonvalization, na phototherapy nwere ike inye klọọkụ dị egwu nwere nri ndị ọzọ na-edozi ahụ site na ịkwalite mgbasa ọbara mpaghara. Usoro mgbe ọ gafere nnọkọ iri ruo iri na ise na-enye nsonaazụ dị mma mgbe oge ụfọdụ gasịrị.

A na - eme ọgwụ anụ ahụ n'ihu ọnya nke akwara ọ bụla, ọbara mgbali elu, ọrịa ọbara, yana ọnụnọ nke mmebi nke isi.

Usoro nkwadebe

Ọ gaghị ekwe omume ịchekwa curl na-ada ada, mana ọ ga - ekwe omume iwusi ma teta ntutu isi ndị dị na ya, nke ga - enyere aka na uto nke ntutu ọhụrụ. Maka nke a, a na-eji nkwadebe usoro isiokwu a dị ka ego ọzọ na usoro mgbagwoju anya nke isi nkwọcha:

Drugszọ ọgwụ ndị kachasị ewu ewu na ụdị a gụnyere Rinfoltil, Amineksil, Derkos, Booster Concept, Dikson, wdg A na-eji usoro ụdị ọgwụgwọ balms, shampoos na lotions n'okpuru aha ndị a, ejiri ya na ampoules.

Iji masks

Dịka usoro ndị ọzọ na ọgwụgwọ nke ntutu isi dị ukwuu n'ụlọ, masks ọgwụ nwere ike ịkwadebe n'onwe ha bụ ihe a ma ama. Ọtụtụ mgbe, ihe ndị dị mkpa e ji agwọ ọrịa bụ ihe ndị a:

Site na ihe ndị a dị n'elu, a na-akwadebe masks dịka ntụziaka ndị a:

  • Maka otu nkochi ime akwa, jiri ngaji mmanụ a ofụ na mmiri ihe ọ theụ ofụ nke otu nnukwu yabasị. A na-etinye ngwakọta ọgwụgwọ ahụ na mgbọrọgwụ, ma maka mmetụta ọgwụgwọ kachasị mma, a na-eji okpu plastik kpuchie isi ahụ. Mgbe ọkara otu elekere, ngwaahịa ahụ nwere ike ịsachapụ.
  • A na-agwakọta ụrọ na-acha anụnụ anụnụ na mustard ntụ ntụ. A na-agbakwunye obere mmiri na obere ntụpọ nke mmanụ ọ bụla dị mkpa na ngwakọta. A na-ekesa nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ ntutu, na-eji nwayọọ na-emegharị ahụ. Mgbe ekpughechara nkeji iri abụọ, a ga-asacha ngwaahịa ahụ.
  • Otu iko yogọt ma ọ bụ kefir ga-achọ nnukwu iko abụọ nke ụrọ na-acha anụnụ anụnụ. A na-ekesasị ike agbanwe agbanwe na usoro niile, gụnyere na mgbọrọgwụ. Site n'elu isi kpuchie ya na polyethylene ka nkpuchi wee nwee ike ịrụ ọrụ zuru oke. Mgbe oge nkeji iri atọ gasịrị, a ga-asachapụ nkpuchi ahụ.

Ihe oriri kwesịrị ekwesị

Iji weghachi curls mebiri emebi, ịdị oke oke nwute nwekwara ike ịnwe enyemaka nke ngwaahịa nwere uru bara uru na ahụike nke ntutu. N'ime nri kwa ụbọchị, ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-atụ aro iri nri ndị a:

Ọtụtụ oge n'izu, ọ dị mkpa iri azụ, n'ihi na ọ bụ isi iyi amino asịd dị mkpa maka ntutu dị mma.

Site na nri, a na-atụ aro iwepụ nri eghe na abụba, yana ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu, ebe ọ bụ na ha na-egbochi iwere vitamin na-abanye n'ime ahụ, na, yabụ, ntutu adịghị enweta nri kwesịrị ekwesị.