ig.naturalimage.net
Nlekọta

Mmanya maka ntutu: akụrụngwa bara uru, ịdị irè na mmachi nke iji ngwaahịa a

Ngwongwo di egwu nke mmanya gbara ama ama. Ngwa ọ dịla kemgbe ọtụtụ puku afọ. Cleopatra jiri mmanya maka ntutu. Ọ nwere ike ịdị iche. Nwere ike iji mmanya, osikapa, apụl na utu mmanya maka ntutu.

N'iji ntuziaka ochie, ị nwere ike inye anụ ahụ nkwekọ, yana ntutu isi. Maka nke a, ịchọrọ naanị apụl cider mmanya. Ngwá ọrụ a ewu ewuwo, enwere ike ịme ntutu isi na mmanya na spa ọ bụla.

Ngwakọta nke ọgwụgwọ a sitere n'okike gụnyere ọ bụghị naanị ọtụtụ vitamin, kamakwa amino acid. Udara apple cider mmanya kachasị mma maka ntutu bụ nke a na-akwadebe n'enweghị ụlọ. E kwuwerị, ọ nwechaghị adịghị ọcha dị iche iche agbakwunyere na mmepụta.

Can nwere ike ikwurita uru nke apụl cider mmanya maka ahụ ogologo oge, mana anyị ga-atụle ngwa na mmetụta ọ nwere ike inwe na ntutu anyị. Ibi na onodu gburugburu ebe obibi na-ezighi ezi na obodo ukwu, na-eri nri mgbe niile na iri nri na-atọ ụtọ karịa, anyị na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ọnọdụ nke anụ na ntutu. Ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala na-agbakwunye na nsogbu nke ọdịdị anyị.

Ma site n'enyemaka nke masks na ịchacha mmanya apụl cider mmanya, ị nwere ike iwepu itching na dandruff, ma nyekwa ntutu isi na-enwu, na-ewusi ha ike ma na-eme ha silky. Tinye n'ụgbọ nri ole na ole na-enye nsonaazụ dị mma.

Maka otu liter nke mmiri dị jụụ, gbakwunye tablespoon nke apụl mmanya. Gbanye nke ọma ma kpochaa ntutu dị ọcha ozugbo ị sachara. Nke a ga - enyere gị aka ịnweta nrubeisi na silky curls, nye ha nro.

Ọ bụrụ na ị nwere ntutu na-acha ọbara ọbara, mgbe ahụ ngwakọta dabara adaba maka gị, nke gụnyere otu lita mmiri dị jụụ, tablespoon nke mmanya apụl na otu iko nke chamomile. Ngwọta a kwesịrị ịsacha ntutu a sachara. Nke a ga - enyere ọ bụghị naanị na ọ nwere ọgwụgwọ ịgwọ na ntutu na ntutu isi, kama ọ ga - emekwa ka curls dị n'otu site na otu ụda.

Iji mmanya maka ntutu agwakọta na mmiri dị jụụ na otu iko nke rosemary decoction, ị nwere ike ime ka agba ọchịchịrị nwekwuo, mgbe ị na-enye ha curls dị nro.

Mmanụ oroma nke apple cider ga-eme nke ọma. Iji kwadebe ụdị nkpuchi ahụ dị mfe n'ụlọ. Iji mee nke a, were ụfọdụ apụl dị ọhụrụ ma were blender ma ọ bụ grater ọma gwerie ha. Tinye otu tablespoon mmanya na nsonaazụ ya na-agbanye ntutu na ogologo ya niile. Should ga-etekwa ngwakọta a n’akpụ isi. Anyị na-etinye okpu ịsa ahụ ma jide masulu ahụ ọ dịkarịa ala minit 20. Jiri mmiri dị jụụ sachapụ ngwaahịa a, nke na-enyere aka mee ka ntutu dị nro ruo na nsọtụ ya.

Anyị na-alụ ọgụ anụ mgbu

Gwakọta otu tablespoon nke mmiri oyi na apụl cider mmanya. Wepu ngwakọta na cloves ugboro ugboro n'ime ngwakọta a ma gwakọta ntutu ruo mgbe mmiri kpamkpam. A gaghị asachapụ ngwaọrụ ahụ. Ọ ga - enyere ọ bụghị naanị na itching nke anụ ahụ, kamakwa na ntutu isi.

Dandruff Remedy

Iji kpochapu dandruff ma melite ọnọdụ nke isi ala, ị kwesịrị iji compress, nke gụnyere apụl cider mmanya. A na - enweta azịza kachasị mfe maka usoro a site na ịgwakọta ọkara iko apụl apụl mmanya na ọkara otu iko mmiri oyi. Wet akpụkpọ na ntutu dị mma na ngwakọta a ma jiri akwa nhicha ahụ kpuchie isi anyị. Ekwesịrị idowe mkpakọ ahụ ma ọ dịkarịa ala otu elekere. Mgbe usoro a gasịrị, sachaa ntutu gị n'ụzọ ọ bụla.

A na - enweta ihe magburu onwe ya maka dandruff site na ịgwakọta tablespoons abụọ nke mmanya na otu liter nke ihe ịchọ mma site na akwụkwọ nke burdock. Iji nweta decoction, wụsa tablespoons abụọ nke ahịhịa a mịrị amị na mmiri ma weta otuto. Anyị na-ajụzi ofe na-ekpo ọkụ, ma naanị nke ahụ tinye mmanya na ya. Gwakọta ngwakọta a na-esi na ya banye na ntutu na ntutu isi. Jide ma ọ dịkarịa ala minit 30, wee jiri mmiri sachaa.

Nso idi ufọn

Mmanya maka ntutu dị mkpa n'ụzọ bụ na ọ na-arụ ọrụ ọ bụghị naanị na curls, kamakwa na anụ nke isi.

N'ihi ya, ị rụ mmiri mgbe niile na mmanya na-eme ka ọbara na-ekesa, na-eme ka ntutu dịkwuo mma, na-ele anya dị mma, na-enye ntutu dị mkpa.

Iji ngwaahịa a na-asa ahụ na-ewepụ nsogbu ndị dị ka dandruff, mbufụt, na seborrhea. Isi ihe bụ ịchekwa atụmatụ nke nkwadebe ego ndị ahụ, yana oke nke akụkụ a n'otu uzommeputa.

Nsonaazụ ọzọ nke iji mmanya gbara ụka oge niile ga-abụ:

  1. Nchebe megide mmetụta na-adịghị mma nke shampoos.
  2. Nwepu nke oma na adighi ike na ihe ịchọ mma site na curls.
  3. Mweghachi nke ihe owuwu ahụ. Nke a ga-aba uru karịsịa maka ụmụ nwanyị ahụ na-ete ntutu ha mgbe niile ma na-adọgharị ya.
  4. Na-eji nwayọọ nwayọọ na-eme ka ọnyịnya
  5. Nkwalite uto.
  6. Inye curls dị nro ma na-eme ka ọ dị mfe mmezi.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, mmanya bara uru n'ezie maka ntutu, mana echefula na ị nwere ike iji ihe a mejupụtara naanị mgbe nkwurịta okwu mbido na onye ọkà mmụta sayensị.

Kedu mmanya bara uru iji

Enwere ike iji ụdị abụọ ahụ maka ịsa ahụ, agbanyeghị, enwere ụfọdụ peculiarities. A na-eme apụl na-adabere na apụl, yabụ ọtụtụ iron dị ugbu a na ihe mejupụtara ya. A na-ele ya anya nke ukwuu “dị nro”, yabụ na ị ga - adị mma ịmalite iji ya sachaa. Ihe ndi ozo tinyere ihe mejuputara kpochapu abuba.

Ọzọkwa, ụdị a gụnyere vitamin ndị bụ isi na-enye ntutu isi mma (vitamin C, B na A). A na-ahụta ụdị nke mmanya ka ihe acidic, nke pụtara na ọ na-eme ihe coarsely karịa ihe apụl apụl. A na-atụ aro iji ya iji mee ka curls mebiri emebi. Ọ dịkwa mkpa ịmara na ụzọ kachasị mma bụ iji ngwaahịa apụl emere n'ụlọ, ebe ọ bụ naanị ihe ndị sitere n'okike eji arụ ọrụ. Mgbe ị na-eji ngwaahịa a zụrụ azụ, ị kwesịrị ịkpachara anya ma lelee akụkụ ndị dị mkpa iji chebe onwe gị pụọ na nkụ.

Ihe ngbanwe

N'agbanyeghị uto ịchọ mma sara mbara, ọ bụghị mmadụ niile ga-enwe ike iji ya mee onwe ha. Usoro ndị dị otú ahụ bụ contraindicated ke nnukwu allergies, ọnụnọ nke ọnya na abrasions na ahịa ala isi.

Ọzọkwa, ọ bụ ihe na-adịghị mma ka ịsacha mmiri mgbe ịchapuchara ya. N'iji nlezianya, usoro ndị a kwesịrị ime site na ụmụ nwanyị dị ime na ndị nwere ụdị nkụ.

Insmecha ntutu na apple cider mmanya: Ezi ntụziaka kachasị mma iji kpochapụ griiz ma mee ka curls sie ike

You nwere ike iji ọtụtụ esi nri, nke ọ bụla nwere nke ya (site na ọdịnaya abụba, na ọnwụ, wdg). Ekwesịrị ịtụle nke a tupu ojiji nke ngwaahịa maka masks ma ọ bụ rinses.

Usoro iji ntutu ntutu apụl cider mmanya adịghị mgbagwoju anya, agbanyeghị, ọ chọrọ mmezu nke nzọụkwụ nke ihe niile achọrọ. Naanị otu ị ga - esi nweta ezigbo mmetụta na curls.

Maka ụdị abụba

Enwere ike ịhụ abụba n'ime ndị dị iche iche, n'agbanyeghị agbụrụ nwoke ma ọ bụ afọ. Mgbe ụfọdụ, a na-ekwupụta nsogbu dị otú a nke na awa ole na ole mgbe ị sachara ntutu, curls ọzọ na-elezi anya.

Iji wepu ọdịnaya abụba, ghaa otu apụl abụọ ma gwakọta ha na ngaji nke mmanya. Gbasoo ngwakọta ahụ gwụchara na mgbọrọgwụ, na-ete ya nke ọma. Hapụ maka nkeji iri abụọ, wee jiri mmiri saa.

Ike na ito eto

A kwadebere ihe nkwado dị ka ndị a:

  1. Gwakọta otu iko mmiri ọkụ na ngaji mmanụ a honeyụ na mmanya.
  2. Wunye tablespoons abụọ nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon n'ime ngwakọta.
  3. Gwakọta ihe niile ma tinye ya site na mgbọrọgwụ ruo n'ọnụ.

Jide nkpuchi ahụ ruo ọkara awa, wee jiri mmiri saa.

Anti dandruff

Iji kpochapụ dandruff, ịkwesịrị ikpo iko mmanya ma gwakọta ya na 300 ml mmiri. Kechie ntutu na ngwakọta, wee jiri akwa nhicha ahụ kechie ya wee chere otu awa. Na njedebe, hichaa na mmiri.

Ngwaahịa ahụ ga - enyere aka wepu ahịhịa naanị mgbe etinyere ya n ’ụdị dị ọcha na mgbọrọgwụ. Mgbe nke ahụ gasị, tinye akpa rọba n’elu isi gị ma chere nkeji iri anọ. Itucha na itinye mmanụ mmanụ na mgbọrọgwụ niile. Mgbe elekere ọzọ, were shampoo sacie curls ahụ.

Jiri mmiri ogwu apple cider ntutu: iwu maka iji ngwaahịa na nyocha ndị mmadụ banyere usoro a

Can nwere ike ịgwakọta ihe ndozi nke chamomile ma ọ bụ burdock na mmanya ma jiri ngwaahịa a mgbe ịsachachara ntutu gị. Nke a ga - eme ka ha na - erube isi, dị nro ma nye ha enwu. N'etiti ọtụtụ usoro iji ihe a, ihe kachasị dị mfe bụ iji mmiri apple cider mmanya sachaa ntutu.

Ka usoro ahụ wee gaa nke ọma, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị a:

  1. Tupu iji ngwaahịa ahụ, ọ dị mma iji ntutu ncha ntutu nkịtị sachaa ntutu gị.
  2. Kwesighi iji balm tupu ị sachaa.
  3. Maka 1 liter mmiri, jiri ihe karịrị otu ngaji nke ngwaahịa a.
  4. Mmiri maka ịcha mmiri kwesịrị ịdị ọkụ, ọ bụghị ọkụ.
  5. Mgbe ị sachara, ị nwere ike iwepu isi na-adịghị mma site na iji mmanụ dị mkpa sachaa ntutu gị.

Nzaghachi na nsonaazụ ya ka ejiri ngwa

Nyocha ndị dị otú a nke ụmụ nwanyị ga-enyere aka ịghọta nghọta kachasị mma nke iji mmanya:

  1. Eugene Ejiri m mmanụ iji kpochapụ nkụ, mana ha enyereghị aka nke ukwuu. Agụrụ m banyere uru mmanya dị na ya wee kpebie ịnwale ya. Hafere isi ha ruo otu ọnwa. Nsonaazụ ndị ahụ masịrị, ka curls bịara bụrụ nke a na-eme nke ọma ma na-ete mmiri. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma karị ma a gwakọta ya na mmanụ a oliveụ na mmanụ oliv. ”
  2. Mila M nwara ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ dị iche iche iji wusie ike. Maka ugbu a, echere m na masks mmanya na rinses bụ ndị kachasị dị irè. Ngwakọta maka usoro ndị a adịghị ọnụ, yana uru ha karịrị ọtụtụ ngwaahịa a zụtara. Naanị ihe na-amasị m bụ isi, mana ọ na-apụ n'anya ngwa ngwa, ntutu dị mma na-adịgide. ”
  3. Okwukwe “Ejiri ngwaahịa maka ite ọfụma iji kpochapụ abụba. Usoro izizi ndị ahụ adịchaghị arụ ọrụ nke ọma, agbanyeghị, m gara n'ihu na usoro ahụ ma mgbe izu abụọ nke ịwụcha mmiri gachara achọpụtara ndozi. Ntutu isi adịchaghị mma. Ha pụtara njirimara nke na-enwu, nke na-abụghị. Na ụkpụrụ, enwere m afọ ojuju na nsonaazụ ahụ. ”

Nlekọta ntutu & na-ewusi azụ

Nlekọta anya na nlekọta kwesịrị ekwesị na-alaghachi na ntutu ntutu na okike, curls na-adị ike, a na-ewusi ha ike ma weghachi ha. Iji nweta nsonaazụ dị otú a, a na-atụ aro iji usoro nri ndị mmadụ dị mfe ịkwadebe, masks ndị a dị mfe ịme onwe gị n'ụlọ.

Maka ntutu dị mma na mmanya na-agba ume, ịnwere ike iji ngwaọrụ a:

    Nke mbụ, a na-akwadebe decoction nke sage (2 tbsp. l. kwa 100 g mmiri),

mgbe 15-20 nkeji, mmanya na-agbakwunye na ofe (2 tbsp. l.),

  • A na-etinye ihe edozi edozi edozi na ntutu dị mmiri ma dị ọcha, emesịa ọ sachapụ.

    • Mmanya maka ntutu na-enwu ma na-egbuke egbuke

    Mmanya nwere ike belata ntutu 1-2. Ngwaọrụ a nwere ike iji ụmụ agbọghọ nwere ntutu dị mma jiri ya mee ihe:

      1 tbsp na-ewe a na-awụsa ifuru ma ọ bụ okpukpu kporo chamomile 200 ml nke mmiri esi, a na-ahapụ ihe mejupụtara maka nkeji 20-30,

    1 lita mmiri na 20 g nke mmanya na-agbakwunye na infusion

  • Ekwesịrị iji ngwaahịa ahụ emechara mgbe ịsachasịrị ntutu maka ịsacha.

    • Iji lekọta ntutu dull na akọrọ, iji weghachite nchapụta ha, a na-atụ aro iji ihe ndị a:
    • 200 ml nke esi mmiri na-awụpụ 1 st. l apịtị akọrọ Rosemary,

      a na-enye ofe ahụ ihe dị ka nkeji 30-40,

      mgbe oge a kara aka gasịrị, a na-agbakwunye 1 l esi mmiri na 18 g nke mmanya na ihe mejupụtara,

    • A na-ahapụ ngwaahịa ahụ ruo nwa oge ruo mgbe ọ ga-ajụ oyi n'ime ụlọ, mgbe ahụ, a na-agbanwe ya ma jiri ya na-ete ntutu ahụ mgbe ị sachara.

    Mmanya Na-elekọta Nri ntutu

    1. Mmanya na-agbari ya na mmiri na oke nke 1: 1.
    2. N'ime nsonaazụ na-esi na ya pụta, a na-ete ahịhịa ahụ wee dechie ntutu ahụ.
    3. Ekwesịrị ịme usoro a ọ dịkarịa ala ugboro anọ n'izu tupu ụra.

    Iji lekọta ntutu mmanụ mmanụ, ị nwere ike iji nkpuchi nwere mmanya, nke a kwadebere dị ka ndị a:
    • A na-ewere apụl apụl 4 na bee na blender (a na-ewepụpụ ọdụ ahụ na igbe mkpụrụ),

      A na-agbakwunye 1 tbsp l apple cider mmanya na ihe ndị na-agwakọta.

      A na-etinyere ihe mepụtara na ntutu na aka ekpe ruo minit 25,

      A na-eji mmiri ọkụ na ncha ntutu dị nacha ahụ mee ihe ahụ.

    • Nwere ike ịme usoro a ugboro atọ n'izu, mana ọ bụghị ọtụtụ oge.

    Mmanya Mịnịsta Dandruff

    Maka ọgwụgwọ nke dandruff, ịnwere ike iji ngwaọrụ a:

      ewere burdock (2 tbsp. l.) wụsara ya na esi mmiri (1 tbsp.),

    a na-ahapụ infusion maka ọkara otu awa,

    ewebata mmanya (2 tbsp. l.),

    n'ụdị mkpakọ, a na-etinye ihe mejupụtara ya na ntutu dị ọcha ma kpọnwụọ, hapụrụ maka nkeji 30,

  • A na-eji mmiri ọkụ saa ngwaahịa ahụ.

    • Iji kpochapụ dandruff, ịnwere ike iji ihe ọzọ mejupụtara:
    • mmanya a gbanyere na mmiri na nha nke 1: 1,
    • a na-eji obere ọkụ ahụ ọkụ
    • a na-etinye ngwaahịa ahụ nkụ na ntutu dị ọcha n'ụdị akwa,
    • mgbe oge 60 gasị, ị ga-eji mmiri ncha ntutu sachaa ntutu gị nke ọma.

    Mmanya maka ntutu ntutu

    Ihe mkpuchi mmanụ a honeyụ ga-enyere aka igbochi ntutu isi na-achọghị:

      were mmiri ara ehi (1 tbsp. l.) na mmanya (1 tsp.),

    A na-agbakwunye mmiri ọ boilingụ toụ na ihe mejupụtara (1 tbsp.),

    a na-ahapụ ngwakọta ahụ ruo oge ụfọdụ ruo mgbe ọ ga-ajụkwa oyi ka ọ banye n'ụlọ ahụ

    Ugboro abụọ n'izu, a na-etinye ngwaahịa ahụ ozugbo na skal ahụ,

  • mgbe minit 25-30, jiri mmiri na-ekpo ọkụ na-asa ntutu ahụ.

    • Mmanụ Ala Na-ahụ Maka Mkpa Ọkpụkpụ ntutu

    Ọ bara uru iji ihe ndị a mgbe niile:

    • agwakọta kefir (1 tbsp.), mmanụ a (ụ (1 tsp.), mmanya (1 tbsp.),
    • A na-etinye ihe mejupụtara ahụ na strands ma hapụ maka nkeji 60-90, mana ọ bụghị ogologo oge,
    • ejiri ntutu ncha ntutu sachaa ntutu ahụ.

    Masks na igwe nju oyi maka ntutu nwere mmanya: Ezi ntụziaka

    Mechie ya na mmanya na akwa burdock

      Nke mbu, a na-edozi decoction site na mgbọrọgwụ nke burdock.

    A na-ewere 200 ml nke efere okokụre ma jikọta ya na 1 tbsp. l mmanya - na-agwakọta nke ọma.

    A na-ahapụ ngwakọta ahụ maka nkeji 20-30 ruo mgbe ọ nyere ya.

    A na-ete ihe ndị mejupụtara ya na n’akpa isi ahụ, kesaa kesaa ya na ntutu dum.

    Kama icho mma nke burdock, ị nwere ike iji mmanụ burdock dị mfe - 1 tsp. mmanya weere na 1 tbsp. l mmanụ. A na-etinye ngwakọta ahụ dum ogologo ntutu isi aka ekpe ruo nkeji 30.

  • Mgbe oge a kara aka gasịrị, a na-eji ncha ntutu na mmiri ọkụ sachapụ ihe ndị mebiri emebi nke ngwaahịa ahụ.

    • Mechie apụl na mmanya
    1. Na grater mara mma, a na-egbute apụl buru ibu 2-3.
    2. Mkpụrụ gruel weere na 1 tbsp. l apụl cider mmanya.
    3. A na-ete ihe ndị mejupụtara ahụ n'isi, na-ekesa ogologo ntutu niile.
    4. Mgbe minit 15 gasịrị, a na-eji mmiri dị sachaa ihe nkpuchi ahụ fọrọ afọ.

    Mee mmanya na akwa
    1. Ghichaa akwa rue mgbe a ga-enweta uka.
    2. A na-agwakọta ngwakọta akwa na 1 tsp. mmanya, tinye 1 tsp. mmanụ castor.
    3. A na-etinyere ihe mechiri emechi na ntutu, agbanyeghị n'ogologo oge niile.
    4. Mgbe nkeji 40-50 gachara, a na-eji mmiri dị ọkụ sachapụ ihe ndị dị na ya.

    Mechie mmanya na mmanụ oliv
    1. Iji kwadebe nkpuchi a na-achọ mma, udara cider mmanya (1 tsp), mmanụ oliv (1 tbsp.), Mmanụ a Liụ mmiri (1 tbsp.) Agwakọta.

      Na-agakọ nke ọma ruo mgbe enwetara otu edo edo.

      A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu akọrọ na ọcha.

    2. Mgbe nkeji iri anọ gasịrị, mmiri na-eji mmiri dị okpomoku sachapụ ngwaahịa ahụ.

    Enwere ike ịgbakwunye obere mmanụ dị mkpa kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu isi na nchịkọta nke ego ndị a dị n'elu. N'ihi ya, ọ bụghị naanị ogo nke ngwaahịa ahụ na-eme ka ọ dị mma, mana a na-ewepụkwa isi na-adịghị mma nke mmanya. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ jasmine nwere mmetụta dị jụụ na skal, ylang-ylang na-ewusi mgbọrọgwụ ike gwụrụ, juniper na-enyere aka mee ka uto nke strands belata.

    Mmanya na -achasị ntutu

    Ọtụtụ afọ gara aga, a chọpụtara na mmanya nwere mmetụta ọrụ ebube na ntutu. Agbanyeghị, enwere ike ị nweta nke a ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile iji saa mmiri ahụ. E kwuwerị, tupu ọ gaghị ekwe omume iji balms ịchọ mma na igwe mkpuchi, nke a na-egosi taa n'ọtụtụ ebe na shelves ụlọ ahịa.

    Binggwakọta mgbe ịsachasịrị ntutu dị ogologo bụ ihe siri ike, n'ihi na ha nwere ike ịdị mgbagwoju anya, ọkachasị mgbe enwere nsogbu adịghị. Ọ bụrụ na ekpebie iji mmanya iji sachaa ringlets, ị ga-agbaso nha kwesịrị ekwesị:

      iji lekọta ụdị ntutu nkịtị, apple cider mmanya na-agwakọta na mmiri n'ụdị nke 1: 2,

  • iji sachaa ntutu mmanu mmanu, ikwesiri ime uzo siri ike.

    • Kama nke mmiri, a na-atụ aro ịgbakwunye decoction nke nettles, yabụ ị nwere ike iwepu dandruff ngwa ngwa ma weghachi ntutu gị na-enwu gbaa. Ọ dịkwa mkpa icheta na mgbe ị na-eji mmanya iji hichaa ntutu, a ga-agbaso otu ihe. Ọ bụrụ na enwee obi abụọ banyere izi ezi nke oke ahọpụtara, ọ kacha mma ka ịgbakwunye mmanya na-erughị, ma ọ bụghị ya, ị ga - enweta nnukwu ntutu isi ma kpọnwụọ ntutu gị.

    Ihe mgbochi megide ojiji nke mmanya maka ilezi ntutu

    N'agbanyeghị eziokwu na mmanya nwere mmetụta dị mma na ntutu, ojiji ya nwere ụfọdụ contraindications:

      Amachibidoro ị useụ mmanya na-ete ntutu gị kwa ụbọchị, ebe ọ bụ na ị na-egosipụta gburugburu acidic nwere ike ibute nnukwu mmerụ.

    ọ bụrụ na ọrịa dị n’arụ ọbara na obi, ọrịa na-efe efe ma na-enye mkpali, ọ kwesịrị ịhapụ ịsacha ntutu na mmanya,

    amachibidoro iji mmanya maka ụmụaka gbara afọ 6,

    a na-egbochi ntụ mmanya n'ime afọ ime,

  • Mmanya abụghị ngwaahịa na-egbu egbu nke ukwuu, agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ bụrụ obere ntụpọ uhie, iwe ma ọ bụ ahụ erughị ala na-apụta mgbe ị na-eji mmanya na-emechi ntutu gị, ị kwesịrị ịhapụ ya.

    • Site na iji mmanya ziri ezi na oge niile iji sachaa ntutu gị, ị nwere ike nweta nsonaazụ dị ịtụnanya. Thedọ ahụ na-adị mma, dịkwa nro, na-erube isi, ntutu isi ọ bụla na-esikwu ike, ọmarịcha ihe na-apụta.

    More banyere mmanya rinses, lee n'okpuru:

    Ntuziaka maka usoro maka ịsacha ntutu na mmanya

    • Nke mbu, gbaa mbọ kpue mmanya ị họọrọ bụ eke. Ọ ga-enwerịrị opekata mpe mkpụrụ obi ruru 50%. Ọ kachasị mma ịnye mmasị maka azịza apụl ma ọ bụ beri mere n'ụlọ. A na-akwadosi ya ike ka ọ ghara iji edemede mmanya na analogues nke sịntetik na-emepụta ya maka nlekọta nke curls.
    • Iji nweta nsonaazụ ịchọrọ, were mmanya na-ete ntutu gị mgbe niile, ọ bụghị site n'oge ruo n'oge. Y’oburu n’inweghi ike idozi nsogbu, you ghaghi rinpachapu ya, ma nke a ga-ekwe naanị maka ihe nkịtị na mmanu mmanu. Ọ bụrụ na eriri ndị ahụ mebiri emebi ma mebie ya, hichaa ha mgbe iji mmiri ọkụ wee kechie ya na akwa nhicha ahụ.
    • Sacha ntutu na mmanya na-egosi ịgbasochi anya na oke, ma ọ bụghị ya, nsonaazụ ya nwere ike bụrụ nke ọzọ na curls ga-adịrị gịrị ma na-emebi. Nọgidesie ike na ngụkọta nke otu tablespoon nke mmanya kwa liter mmiri. Ọ bụrụ n’ịhọrọ mmanya, ọnụọgụ nke acid dị n’ime ya, oke otu ụka ga-ezuru 7-10 lita nke esi mmiri.
    • Maka ịsacha, a ga-agwakọta mmanya na-acha odo odo na ahịhịa na infusions dị iche iche iji nweta nsonaazụ ka ukwuu. Ndị ọkachamara na-atụ aro ị aụ otu ngaji mmanya maka mmiri zuru ezu ị ga-eji maka usoro a.
    • Iji mee ka agba nke strands gbara ọchịchịrị na-enwu gbaa, ịnwere ike ịgbakwunye rosemary na ngwọta, na chamomile ka mma maka ndị nwere curls ọkụ.
    • Ọ bụrụ na ị na-alụso ntutu isi ọgụ, jiri ihe ngwọta na sage, ọ na - enyere aka ịgbalite ntutu isi.
    • Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụ dandruff na curl na-egbu egbu, jiri ntutu apụl cider mmanya na mgbakwunye nke decoction nke nettle.
    • Ngwọta nke mmanya na mmiri mmiri agaghị enwekwa uru ọzọ.
    • Iji mee ka ntutu gị sie ike karị, ịnwere ike ịgbakwunye ole na ole tụlee mmanụ dị mkpa na ngwọta. Ngwá ọrụ dị otú ahụ ga-eme curls ahụ, mee ka ha dị nro, dị nro ma sie ike karị.

    Ojiji nke apụl cider mmanya maka ntutu abụghị naanị ịkwọcha. O nwekwara ike ịbụ masks, compress na ngwaahịa ndị ọzọ dabere na ihe ndị sitere n'okike.

    Ntụziaka mmanya

    1. Nkpuchi maka mmanu mmanu. Were apụl ole na ole ma ghaa ha mma na grater, jikọta ya na tablespoon nke apụl cider mmanya ma tinye ngwakọta ahụ na-esi na isi ntutu ya na mmegharị ahụ. Hapụ ruo minit 15 wee jiri mmiri ọkụ sachaa mgbe obere oge gasịrị.
    2. Dandruff Compress. Gwakọta ọkara otu iko mmiri na ụdị mkpụrụ osisi apụl cider mmanya, kpoo ihe nfụkasị ahụ ma tinye ya na curls, jiri nlezianya na-edozi isi. Na-esote, kechie akwa ahụ na akwa nhicha ma hapụ maka otu awa. Na njedebe nke usoro ahụ, jiri shampoo hichaa ya.
    3. Jide onwe gị ike. Igbari a tablespoon mmanụ a honeyụ na otu iko mmiri ọkụ, tinye teaspoon nke apụl cider mmanya. Tinye ihe ngwọta, na-ekpo ọkụ maka ọkara otu awa ma kpochaa.
    4. Nkpuchi nwere mmetụta ọkụ. Ngwakọta nke uzommeputa nke ihe nkpuchi dị otú ahụ nwere ike ịgụnye ihe dị iche iche, mana otu narị mililite mmiri nke nwere tebụl mmanya dị ka ihe ndabere. Nwere ike ịgbakwunye pulp nke rye achịcha, akwa nkochi ime akwa ma ọ bụ tablespoons ole na ole mmanụ a .ụ. Gwakọta ihe ndị ahụ mejupụtara ruo mgbe ị na-emeghee kpamkpam ma tinye ya na curls, na-ete n'ime mgbọrọgwụ ma na-ete ogologo n'ogologo ya. Ọ bụrụ na mkpọchi ahụ dị ogologo, dozie ya n’elu ma kechie ya na akpa rọba. Mgbe awa ole na ole gachara, sachaa curls gị ma ejila ihe na-ehicha ntutu. Achọpụtala ịdị irè nke ụdị masks ndị a kemgbe oge ochie, ebe ọ bụ ọbụna n'oge ahụ ụmụ nwanyị jiri ha mee ka ntutu dịkwuo mma.
    5. Ihe nkpuchi.A nwekwara ike iji akwa ntutu mee ka masks mepere emepe na-enweghị na-etinyeghị akwa nhicha ahụ. Were okpukpo mmanya hichaa obere obere ma jiri ya mee ihe n'ọkụ site na iji ọkụ na-emegharị ahụ. Ngwá ọrụ dị otú a ga-eweghachi metabolism abụba kpamkpam, mana ọ gaghị ewepụ abụba kpamkpam, ebe ọ dị mkpa maka ịkwado ihe mkpuchi isi. Jiri nkpuchi a na-atụ aro ka ọ bụrụ ihe karịrị otu ugboro n'izu. Ọ na - enyere aka iwepu dandruff.

    Ọtụtụ mgbe, ọ bụ naanị nyocha kachasị mma maka mmanya apụl maka ezumike ntutu, ebe ọ bụ na akụrụngwa a dị mma maka iji ya dịka ngwaahịa ịchọ mma.

    Ihu Mmanya - Jiri

    Mmanya bụ ngwaahịa ịchọ mma zuru ụwa ọnụ iji lekọta ọdịdị anyị.

    Ngwongwo mgbochi nke mmanya maka akpukpo aru ya na ihe omuma ya na onodu isi anyi ka egosiputara.

    Mmanya ọ bụla sitere n'okike bụ ngwaahịa sitere na nsacha anụ ahụ dị nro, anaghị emebi mmeghachi omume acid ya.


    Tii Vinegar maka ihu

    A na-enweta Tea mmanya site na infusion nke kombucha.

    Nke a bụ ezigbo ngwaahịa nlekọta anụ ahụ.

    Ọ na -eme ka akpukpọ ahụ nụchaa, meekwa ka ọ dị mma n'anya, yana mmanya bụ ntutu dị mma nke ukwuu.

    Ọ na - ekpochapụ dandruff ma na - enye ntutu isi dị ọcha mgbe a na - ete ya.

    Kedu ihe kpatara jiri ntutu mmanya sachaa ntutu gị

    N'ezie, usoro a nwere ọtụtụ uru.

    1. Ihe mkpuchi acetic na rinses na-agbakwunye ụcha na ntutu. Mmanya na-abanye na ntutu isi ya wee mee ka akpịrịkpa ahụ dị nro, ka curls wee na-amị amị ma na-egbu maramara.
    2. Mmanya bụ ezigbo ọgwụ antioxidant. Rinsing na mmanya mmanya belata itching, dandruff, dị iche iche na mmerụ ahụ na-echi ọnụ ya n'isi. Site n'enyemaka nke mmanya, ị nwere ike ịnagide ọrịa fungal - seborrhea.
    3. Ọ bụrụ na mpaghara gị nwere mmiri siri ike, ị withụ mmanya na mmanya bụ ihe kachasị mma maka nsogbu a. Mgbe ị sachara ntutu gị, sachaa curls gị na mmanya, ọ na-ewepụ ihe nkwanye nnu nke dị na ntutu gị. Dskpụrụ ndị ahụ ga-adịzi nro ma na-erube isi karị.
    4. A na-ejikarị mmanya vaịn mgbe ọ sachara curls. Ọ na-edozi agba ahụ, na-enye ya ndo zuru ezu.
    5. Ọ bụrụ n’inwe ntutu dị gịrịrị na-agagharị mgbe niile, ị ga - achọ mmanya rinses. Mmanya ji nwayọ mee ka eriri ndị ahụ dị ọcha, nke ga-enye gị ohere ijikwa ha n’enweghị nnukwu mbọ.
    6. Mmanya dị mma nke ukwuu na-enyere aka na mmanu mmanu. Acid a na-eme ka mmebi nke sebum dị ọcha, curls na-abụkarị nnukwu mmanụ na -ewu.

    Enwere ike ịme ntutu iji nweta mmanu mmanu na ụdị ntutu dị mma. Mụ agbọghọ nwere ntutu dị oke egbu ekwesịghị iji mmanya, ebe nke a nwere ike imebi ọnya na-egbu mgbu karịa.

    Gịnị mmanya iji

    Mmanya nwere ike ịbụ eke ma ọ bụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe. A na-eme mmanya gbara ụka na ndabere nke gbaa ụka nke mkpụrụ osisi ma ọ bụ tomato. Mmanya mepere emepe bụ arụpụta mmadụ. Ngwaahịa dị otú a nwere ike iweghachi nguzozi nnu, ọ na-eme ka mmiri sie ike. Na nke a, akụnụba ya bara uru na-akwụsị. Ọ bụrụ n’ịchọrọ iji mmanya maka ebumnuche ịchọ mma, jiri grape ma ọ bụ mmanya apụl. O nwere otutu vitamin, acid eke, abuba na ihe ndi choro.

    Etu esi ete mmanya na mmanya

    1. Ikwesiri ịkwadebe ihe ngwọta nke mmanya maka ịmịcha. Ọ dị ezigbo mkpa iji lelee oke kachasị mma ga-aba uru ma ghara imerụ ntutu na ntutu isi. Dị ka ọ na-adị, apụl ma ọ bụ mmanya vaịn nwere ike nke 5-6%. Ọ bụrụ na egosiri ụdị ọnụọgụ dị na karama nke ngwaahịa gị, mgbe ahụ ị ga-etinye 2 tablespoons nke acid kwa liter mmiri. Ọ bụrụ na pasent ahụ bụ 10-15, mgbe ahụ, otu ngaji ga-ezu. Ọ bụrụ na mmanya siri ike, a na-agwakọta otu tablespoon na ọtụtụ lita mmiri dị ọcha.
    2. Mgbe ị kwadebechara ihe edozi, ịkwesịrị ịsa ntutu gị. Ọ kachasị mma iji shampoos ụmụaka nwere obere ihe ndị na-esi ísì ụtọ. Jiri mmiri bọtịnụ ma ọ bụ ajị ntutu mee ka ntutu gị dị ọcha.
    3. Mgbe nke a gasiri, were mmanu mmanya di nma dochie isi gi. Mee nke a nwayọ nwayọ ma jiri nwayọ wee nwee ike ịhazi usoro ọnụnọ ọ bụla.
    4. Ọtụtụ ndị na-eche - ekwesịrị ịsachapụ mmanya mmanya mgbe ọ sachara? Ọ bara uru ị payinga ntị n'ụdị ntutu gị. Ọ bụrụ na ntutu gị nwere mmanu mmanu, ọ kachasị mma ịsachapụ mmanya. Ọ bụrụ na ntutu dị mma, were mmiri dị ọcha hichaa curls ahụ. Ọ bụrụ na ịnwere nkụ na nkụ dị omimi, ghee naanị nsọtụ ya.
    5. Mgbe nke ahụ gasị, jiri ntutu nhicha dị ọcha were ntutu mee ka ntutu gachaa. Ejila ntutu gị nkụ - ị ga - atụfu nsonaazụ ọgwụgwọ ya.
    6. Ọ bụrụ na ị na-eme mmanya ugboro ugboro ma nwee obere isi na-adịghị mma na ntutu gị, oge ọzọ ịkwadebe ihe ngwọta, tinye mmanụ ole na ole dị mkpa na mmiri ahụ.
    7. Y’oburu n’inwe ntutu isi di n’ala, ebe adighi ete odo odo, igbanwere ndoghari nke akwukwo ufodi iji gbanwee ndo ya. Ọ bụrụ na ị nwere agba ntutu dị ọchịchịrị, ị nwere ike iji nke a site na icho mma nke rosemary. Ọ bụrụ na ị na-acha ọcha, ị nwere ike belata stares ndị ahụ site na ọkara otu tonm na chamomile. Naanị were decoction nke osisi ahụ kama na mmiri dị larịị mgbe ị na-edozi edozi mmanya.
    8. N'iji ogwu, i nwere ike bulite uto a choro. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu dandruff, kwadebe ihe ngwọta dabere na ịchọ mma calendula - ọ nwere mmetụta antiseptik akpọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu ntutu isi, sage ga-enyere gị aka. Ọ bụrụ na mmanụ ndị ahụ bụ mmanu mmanu, jiri sọks.

    Ndụmọdụ ndị a dị mfe ga-enyere gị aka ịkwadebe ezigbo mmanya mmanya maka ịsacha ntutu gị.

    DIY apụl cider mmanya


    Dịka anyị kwuru, ngwaahịa kachasị mma ịchọ mma bụ eke. N’ihi ya, ọ kacha mma ka ị sie ya. Iji mee nke a, ị ga-achọ apụl, shuga na mmiri. Kilogram abụọ nke apụl apụl, ghee ebe a na-egwe anụ ma ọ bụ gbue na blender. Gwakọta mmiri ahụ na iko iko abụọ na otu iko shuga. Nyefee uka a na-ebute na karama iko ma hapụ ebe dị ọkụ na ọchịchịrị. Iji gbochie karama ahụ ịgbawa, ọ dị mkpa ka i jiri tema roba ma ọ bụ mkpịsị aka kpuchie ya. Ka gbaa ụka na-ewere ọnọdụ, a ga-ahapụ ikuku na-apụ apụ kwa oge. Akpali uka site n'oge ruo n'oge. Mgbe izu ole na ole gasịrị, kpachara anya ihe mejupụtara ya ma nweta ngwaahịa ekepụta onwe ya na ebumnuche ịchọ mma.

    Mmanya Vinegar: Uru

    1. Olu

    “Ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị gịrịgịrị ma buru oke ibu, mmanya ga-aghọrọ gị ọgwụ anwansi, ezigbo ihe ga-eme ihe ọ bụla ma ọ bụ ọgwụ pịrị apị enweghị ike ịnagide ya. Nke mbu, tufuo igwe ikuku. Nke abuo, emechala mmanya mgbe ịsachachara, hapụ ntutu ka ọ kpọọ. Nke ahụ bụ ihe niile! Isi ahụ ga-apụ n'anya n'ime otu awa na-enweghị ọnà ọ bụla. ”

    2. Nchedo agba

    “Agba ntutu na-acha ga-ejigide agba ya ogologo oge ma ọ bụrụ na ejiri mmanya gbara ụka ugboro abụọ n'izu, ebe ọ bụ na ọ na-emechi akpịsị ntutu isi, nke na-egbochi ụcha.

    3. Na-enwu

    “Ọ bụrụ na ntutu gị na-acha ọbara ọbara, mmanya ga-eweghachi akpịrị siliki ya! Ọ bụrụgodi na ị nwere mmasị na ngwaahịa ịchafụ na-agbanye na microcracks n'elu ntutu, si otú ahụ mee ka ọ dị arọ ma ghara inwe ike ịpụta ìhè, mmanya ga-ewepụ mous na fofụ nke ọzọ, mee ka ntutu dị larịị - na voila! ”

    4. Cleandị Ọcha

    “Stylists na-atụkarị aro iji shampoos na-asachapụ nke ukwuu site n'oge ruo n'oge, na eziokwu ha ziri ezi: shampoos maka iji ụbọchị kwa anaghị asacha adịghị ọcha niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na i bi n'obodo ahụ ntutu gị na-eku ume kwa ụbọchị. Ma ... mmanya copes adịghị njọ! Jiri ya mgbe ị sachara ntutu gị, ma ọ bụghị dị ka ịchafụ, kama dị ka ncha ntutu, pịa ntutu ma mee ka ntutu gị.

    5. Mfe mbuso

    “Ọ bụghị otu ihe mkpuchi ma ọ bụ balm ga-eme ka ntutu dị ka ihe dị mfe ma zọọkwa dị ka mmanya ntutu!” Ọ bụ onye nwe ntutu ntutu kpọrọ ihe ga-enwe ekele maka ya. ”

    Mmanya Vinegar: Ngwa

    Jiri ncha ntutu gị na-asa ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ. Jiri mmiri dị ọcha sachaa ncha ntutu ahụ ma jiri mmiri dị mma seacha ntutu gị. Kpoo ntutu isi wee wụsa mmanya na okpueze ka o wee na-aga dị ka o kwere mee site na ntutu site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ. On a ntutu nke ọkara ogologo ga-a aụ otu iko mmanya, ọ dịghị mkpa. Mee ka mmanya ahụ kwọpu dị ka o kwere mee, wee gaa n'ihu dị ka ọrụ ahụ dị: ma hapụ ya ya ma ọ bụ iji mmiri dị mma kpochaa ya. Nsonaazụ ga-ahụpụ karịa ma ọ bụrụ na ịjighị onye na-ehicha ntutu gị, mana hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ n'onwe gị.

    Apple cider mmanya na cosmetology

    A na-eji Apple cider mmanya mee ihe iji lekọta anụ ahụ, n'agbanyeghị ụdị ya. O nwere mgbakwunye nri, vitamin na acid ndị ọzọ bara uru. Ọ bụ ọgwụ antimicrobial, ma nwee ike wepu sel anụ ahụ nwụrụ anwụ. Na mgbakwunye, ọ na-enwe ọfụma ma na-enye akpụkpọ ahụ ihe adịghị mma ma na-enye obi ụtọ ọbụna agba.

    Mgbe ị na-ahọrọ apụl cider mmanya maka ihe ịchọ mma na ọgwụ, ị ga-eji nlezianya gụọ ihe mejupụtara. O kwesịghị ịnwe ihe mgbakwunye ọ bụla.Ọ bụrụ na akpụkpọ nke ihu na-enwe mmetụta nke oke, mgbe ahụ tupu itinye mmanya na ọ dị mkpa ịlele maka mgbakasị ahụ. Iji mee nke a, gbanye anụ ahụ n'ime ikpere aka nke ikpere aka. Ọ bụrụ na n’ime nkeji iri ọfụma anaghị egosipụta onwe ya, mgbe ahụ ị nwere ike iji masks dabere na mmanya.

    Apple Cider Vinegar Face Masks

    Maka ụdị griiz ahụ, ihe nkpuchi na mgbakwunye nke mmanya na-ewepu enwu site na ihu. Ma jiri nwayọ mee ka akpụkpọ ahụ belata mmanụ, ọkachasị gbasara akụkụ ihu na imi na ọkpọiso. Iji mee ụdị nkpuchi ahụ, ọ dị mkpa iwebata 2 tablespoons (tii) mmanụ a honeyụ na 4 tablespoons (tablespoons) nke apụl cider mmanya na otu ego nke oatmeal flakes, hercules kwesịrị ekwesị. Gwakọta ihe niile, metụta ihu na mbụ ejiri ihe na-ekpocha ma ọ bụ hichaa ya. Oge ọgwụgwọ nke ụdị ihe nkpuchi a ga-adị nkeji iri atọ, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-eji mmiri oyi kpochapụ ihe nkpuchi ahụ.

    Nkpuchi maka akpụkpọ anụ nke apụl cider mmanya

    Maka ụdị akpụkpọ ahụ akọrọ, ihe mkpuchi mmanya ga-agbakwunye mmiri, ma ka oge na-aga, ga-amụbawanye ịkpa anụ ahụ. Iji kwadebe ụdị nkpuchi ahụ, ịkwesịrị ịgbakwunye nkochi ime akwa nke akwa ọkara, 1 ngaji (teaspoon) mmanụ a honeyụ na ngaji 1 (tablespoon) nke mmanya. Na 1 ọzọ ngaji (tablespoon) nke utoojoo ude. Gwakọta ihe niile mejupụtara, tee anụ ahụ mmanụ na-esi na ya apụta ma nọgide na-eche ihu 30 nkeji. Mgbe ahụ jiri mmiri ọkụ hichaa ọkacha mma.

    Site n'enyemaka nke apụl cider mmanya, ọ ga-ekwe omume ịme nkpuchi ọ bụla nke ga-adị mkpa maka anụ ahụ ọ bụla ma nwee mmetụta bara uru na ọnọdụ ya, ma mee ka ọ dịkwuo agbanwe ma na-eto eto. Iji kwadebe ngwakọta dị otú a, ịkwesịrị iji otu kukumba ọhụrụ, tee ya, kwọọ otu nkochi ime akwa nke ọkara n'ime ya na ngaji (teaspoon) nke mmanya. Kpoo ihe niile mejupụtara.

    Itinye yana ihe mkpuchi niile na akpụkpọ nke ihu, nke a ga-ebu ụzọ kpochaa ya. Oge nkpuchi kwesịrị ịdị na anụ nke ihu dị ihe dị ka nkeji iri atọ.

    Igwe mkpuchi Universal na apple cider mmanya

    Site n'enyemaka nke apụl cider mmanya, ọ ga-ekwe omume ịme nkpuchi ọ bụla nke ga-adị mkpa maka anụ ahụ ọ bụla ma nwee mmetụta bara uru na ọnọdụ ya, ma mee ka ọ dịkwuo agbanwe ma na-eto eto. Iji kwadebe ngwakọta dị otú a, ịkwesịrị iji otu kukumba ọhụrụ, tee ya, kwọọ otu nkochi ime akwa nke ọkara n'ime ya na ngaji (teaspoon) nke mmanya. Kpoo ihe niile mejupụtara. Itinye yana ihe mkpuchi niile na akpụkpọ nke ihu, nke a ga-ebu ụzọ kpochaa ya. Oge nkpuchi kwesịrị ịdị na anụ nke ihu dị ihe dị ka nkeji iri atọ.

    Jiri mmiri ọkụ hichaa nkpuchi ụwa niile. Ekwenyere na ụdị ihe nkpuchi a nwere mmetụta dị mma na anụ ahụ nke aka, naanị oge itinye ihe kwesịrị ka a belata ruo minit 10. Usoro itinye ya n’onwe ya ka bụ otu ihe.

    Apple Cider Vinegar Scrub

    Na mgbakwunye, enwere ike iji mmanya cider mmanya mee ihe iji lekọta ịma mma, ọ bụghị naanị n'ụdị mkpuchi. Site na ya ị nwere ike ime nhicha sachapụ anụahụ gị. Iji mee nke a, tinye 1 ngaji (tablespoon) nke mmanya na mmanụ a honeyụ na 1 tablespoon (teaspoon) nke ezigbo nnu. Gbasoo n'otu ụzọ ahụ dị ka ihe nhichapu ụlọ ahịa, ya bụ, tinye ya na okirikiri na-eche ihu, dị ka à ga-asị na ọ na-ete ihe. Akpụkpọ ahụ siri ike ọ dịghị mkpa ka a pịa ya, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume mebie mkpụrụ ndụ ndị nwụrụbeghị, na ụzọ nke acha ọbara ọbara ga-ahụ.

    Njikọtara nke apple cider mmanya na ụdị clays ịchọ mma ga-enyere ndị hụrụ ịma mma aka aka na-eto eto aka. N'oge uto, akpụkpọ ahụ nwere nnukwu ihe abụba, na njikọta nke enwere mmetọ ọsịsọ, nke nwere ike iduga na ịpụta ọnya na ọnya isi. Ihe omume ndi a nwere ike ibute nwa agboghobia otutu nsogbu ya na ndi mmadu ibe ha inwe mmekorita ya, ma wedata ugwu nke onwe ha.

    Apple cider mmanya nwere ike iwepu ihe ojoo ndia. Dinggbakwunye obere ego nke apụl cider mmanya na ụrọ ịchọ mma, ma tinye ngwakọta a na-enweta n'ụdị masks, mgbe obere oge ị nwere ike ijide n'aka na usoro nhicha anụ ahụ amalitela, ihe otutu na-adịkwa obere. Iji masks yiri ya mgbe niile ga-eweta nsonaazụ achọrọ. Isi ihe bụ ịmara na ịbịanye ụdị masks ndị a ugboro ugboro nwere ike ibute mmerụ ahụ n'ụdị ọkụ ma ọ bụ mgbakasị ahụ na nchapu nke mpaghara anụ ahụ. Ya mere, oge kachasị mma iji ga-abụ oge ole na ole n'izu. Na mgbakwunye, mgbe ejiri ụdị masks ndị ahụ, ọ ga-abụ ihe amamihe dị nro iji anụ ahụ dị nro.

    Ọgwụ ọzọ dị irè maka apụl cider mmanya nwere ike ịmịcha akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na enwere ntụkwasị obi zuru ezu na enweghị mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ na mgbakasị ahụ na anụ ahụ, mgbe ahụ ị nwere ike iji akwa nwere mmanya na-ehicha ihu gị kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra. Dokwesighi iji ude n'otu oge.

    Mmanya nke gbara agba

    Achọrọ m ịkọrọ gị usoro m maka mmanya nke akpụkpọ ahụ

    • Were fauze apịaji n'ọtụtụ akwa. Mee mpempe n'ime ya maka anya na egbugbere ọnụ.
    • Jiri nwayọ kpọọ mmanya mmanya ma kpọọ ya nnukwu pauze n'ime ya, gbanye ya ihu gị maka nkeji 10.
    • Wepu mpikota onu ahu, ma asachapu iru gi, n’ihi na dika dika elekere ozo ka gi na onye mmiri ozo foro n’uche gi kpuchie akpukpo ahu.
    • Ugbu a were akwa nhicha ma ọ bụ ogbo nke siri ike ma hichaa ya ihu gị, jiri mmiri dị mma sachaa onwe gị.
    • Simply ga-enwe ihe ijuanya na oke (oke abụba, ntụpọ, ihe otutu, irighiri anụ) ga-ahapụ ihu gị.
    • Wee jiri cuse ice kpuchie ihu gị
    • Enwere ike ịme ụdị peeling ahụ naanị oge 1 kwa ọnwa. Nsonaazụ a dị oke mma.

    Apple cider mmanya maka akpụkpọ anụ ihu

    Ikekwe kacha mara mma apụl cider mmanya.

    N’ezie, nke a bụ naanị ụlọ nkwakọba ihe oriri.

    Na cosmetology, a na-eji apụl cider mmanya na-ete ntutu, na-elekọta akpụkpọ akpọnwụ na-enweghị abụba, na-agwọ microcracks, na-eme ka corns na isi ndị na-adịghị mma.

    Apple Cider Vinegar Tonic

    Lee esi nri apple cider mmanya tonic ebe a

    AK RECKỌ VIDIO NA-EKWUP APPR APP APPBARA APP PINEGAR MAKA SKIN

    Agbalịrị m inye n'ime a post Ezi ntụziaka maka iji mmanya dị iche iche na-elekọta ahụ anyị.

    N’ezie ị nwere ụfọdụ ihe ụtọ dị n’onwe gị, m ga-enwe obi ụtọ ma ọ bụrụ na mmadụ kọọrọ ha ya.

    Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịma mma na ahụike, kwụa ụgwọ maka akwụkwọ akụkọ m nke ihe bara uru ma na-adọrọ mmasị.

    Ekekọrịta ndị enyi gị ihe ọmụma a site na ịpị bọtịnụ nke netwọkụ mmekọrịta!

    Gị na Alena Yasneva nọ na gị, nwee ahụike ma lekọta ahụ!

    Tinye okirikiri m na erimeri ehihie

    -Akpali Isiokwu