Etu esi eto ntutu maka nwoke

Inwe ntutu ogologo oge mara mma n’oge anyị bụ agụụ nke ọnụ ọgụgụ nwoke na-abawanye nke ọkara. Mana ọ bụghị ọtụtụ nwere ndidi zuru oke maka nke a. Ka anyị kwuo maka otu esi eto ntutu isi nwoke n'ụzọ ziri ezi yana ngwa ngwa o kwere omume.

Atụmatụ na-eto

Ọtụtụ ụmụ nwoke na-eyi ogologo ntutu isi. Ọ bụrụ n’okwu a, ị gaghị eleta onye na-edozi isi ruo ọtụtụ ọnwa, mgbe ahụ ntutu dị n’isi na-amalite ile anya na-enweghị isi. Nagide ihe a bu ihe kachasi ike na ogbo nile nke ito ogologo ntutu. Ọ bara uru ịmalite iji gels na mousses maka ịke. Nke a ga - enyere edozi isi aka ile anya nke ọma. N'oge a, ọtụtụ na-amalite iche ma ha ga-etolite nwoke isi.

Ọ bụrụ na enwere agụụ, mgbe ahụ ọ dị. Ọ bụghị naanị ejiji, kamakwa ọ mara mma. Isi ihe bụ ikpebi ogologo na ntutu isi dabara. Ọ dịkwa mma ịkpụ nsọtụ ya mgbe niile, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme otu ugboro kwa izu atọ. Ọ dị ịtụnanya, mana ọ na - eme ka uto nke ntutu dị.

O nwere isi ozo di nkpa. Nhọrọ ncha ntutu. Ọ bụ ihe nwute, ọtụtụ ụmụ nwoke anaghị eche maka nhọrọ nke ụdị ntutu ya. Ma nke a dị ezigbo mkpa. Na mgbakwunye, n'oge oge a, ọ dị mkpa iji ọzọ balms na igwe mkpuchi ihe.

Kedu otu esi eto ogologo ntutu maka nwoke? Masshịa aka n'ahụ ga-enyere gị aka, ọtụtụ ga-ajụ. Ihe niile dị nfe. Ọ na - eme ka ntutu dị n’isi na-akawanye mma ma na-eme ka ntutu dị, ma nke a na-emetụta ọsọ nke itolite ntutu.

Yabụ otu esi eme ịhịa aka n'ụzọ ziri ezi? Ọ kachasị mma iji mmanụ oriri n'oge usoro ahụ. Ha bara oke uru na nlekọta ntutu, mana karịa nke ahụ na-esote.

Were ọnọdụ zuru oke, nwaa igbochi ọnya anụ ahụ. Tinye akwa castor ma ọ bụ burdock mmanụ n'aka gị. Jiri mkpịsị aka gị mee mmegharị ịkpụgharị okirikiri, na ịpị isi. Gbalịa mee ka akpụkpọ ahụ dum dajụọ. N'ezie, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na enyere gị aka n'oge usoro a. Tinyegharịa usoro ahụ kwa ụbọchị n’abalị maka nkeji asatọ ruo iri.

Nakwa maka ịhịa aka n'ahụ, ịnwere ike, na ọ dịkwa mkpa, ịzụta ngwakọta pụrụ iche. Ọ na - eme ka ọbara kesaa akpụkpọ ahụ nke ọma. Nke a bụ otu ịhịa aka n'ahụ si enyere nwoke aka ito ntutu.

Burdock mmanụ

Enwere ọtụtụ ụzọ isi ghazie ntutu isi nwoke. Mana ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu n'ime ha zuru oke na-enweghị eji mmanụ burdock eme ihe. Ọ bara ụba na vitamin na mineral niile dị mkpa nwere ike ịba uru nke uto ntutu.

Yabụ, na mmanụ burdock enwere vitamin A na E. Na -ekwupụta n’ime ntutu, ha na-edozi ya ma na-azụlite ya ọ bụghị naanị site n’èzí, kamakwa n’ime ya. Na mgbakwunye, mmanụ burdock nwere ike melite ọdịdị nke ntutu.

Jiri mmanụ burdock n'ụdị ya dị ọcha ma ọ bụ tinye ihe dị iche iche. A na-ere ya n'ụlọ ahịa ọ bụla, ọ dịkwa ọnụ ala.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji mmanụ mee ka ntutu dị ngwa ngwa ugboro atọ ruo anọ kwa izu. A na-etinye ya na mgbọrọgwụ nke ntutu. Iji nweta nsonaazụ kacha mma, ọ ga-adị mma ikpuchi isi na cellophane ma jiri akwa nhicha kpuchie isi ya. A na-etinye mmanụ n'isi n’isi ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ.

Castor mmanụ

Mmanụ Castor adịghị arụ ọrụ dị mma maka imeziwanye uto uto na ọdịdị nke ntutu. A na-ejikwa ya maka uto nke nku anya na nku anya.

Site na ya ederede, ọ na-enwekwu obi ike, mana na-enyekwa nri. Ọ tinyekwa ihe na-achọpụta na vitamin dị oke mkpa maka uto ntutu.

Yabụ kedu ntutu isi itolite nwoke na eji castor oil, olee otu esi eji ya? A na-eji ya na nlekọta yiri burdock. A na-etinye ya na mgbọrọgwụ nke ntutu na aka ekpe n'okpuru cellophane na akwa nhicha ihe dịkarịa ala nkeji iri atọ.

Site n'iji ya mee ihe mgbe niile, a ga-ahụ nsonaazụ mbụ ka emechara izu abụọ ejiri.

Na mgbakwunye, mmanụ castor bụ otu n'ime ihe ndị bụ isi eji eme ihe mkpuchi ụlọ na-akpali uto ntutu.

Ihe eji eme ntutu

Ọ dị mma, ugbu a ntakịrị banyere otu nwoke nwere ike isi too ntutu site na iji ihe dị iche iche a na-eji edozi nri n'ụlọ. Ajụjụ a dị mfe n ’ọtụtụ ụmụ nwanyị. Mana ikwesiri ikwenye, nkera nke ndi mmadu adighi enwe ya.

Mana n'eziokwu, ọ nweghị ihe dị mgbagwoju anya. Otu n'ime ihe ndị a ma ama nke na-eme ka uto nke ntutu dị ka mọstad bụ mọstad. Maka ya, ịkwesịrị ịgwakọta tablespoons abụọ nke mọstad akọrọ (ị nwere ike ịdị njikere, mana ọ gaghị enye mmetụta dị otú ahụ) na tablespoons ise nke mmiri ọkụ. Gwakọta ihe niile nke ọma. Tinye otu nkochi ime akwa na uka. Ọ dịkwa mma ịgbakwunye tablespoon nke burdock ma ọ bụ mmanụ castor na ihe mkpuchi ahụ. Ihe niile gwakọtara nke ọma.

A na-etinye ngwakọta a na-esi na ya apụta. Dika mmanu ndi ji mmanu kpuchie isi gi kpuchie akwa gi. A na-edochi nkpuchi ahụ n'isi ruo ogologo oge o kwere mee, mana ọ dịghị ihe karịrị otu elekere. Ọ bara uru ịkwado tupu oge anụ dị ọkụ. Megharịa usoro ahụ ụbọchị abụọ ọ bụla, na nsonaazụ ya agaghị anọ na-abịa.

E nwere ihe nkpuchi dị mfe karịa, mana enweghị usoro dị irè. Otu n'ime ndị a bụ ihe nkpuchi ntutu e mere site na mmanụ burdock na ose na-acha ọbara ọbara. Maka ya, ịkwesịrị ịgwakọta tablespoons atọ nke mmanụ burdock na ngaji nke ose uhie na-ekpo ọkụ. A na-etinye ngwakọta a na ntutu na aka ekpe ruo opekata mpe iri atọ. Ọ dịkwa mkpa iji kpuchie cellophane na akwa nhicha. Nkpuchi ga-agba isi gị ọkụ, ọbara ọbara ga-apụta na akpụkpọ ahụ. Nke a bụ n'ihi mmụba ọbara dị n’isi.

Ọ dị mma maka uto ntutu na ihe yabasị ya. Ekwesịrị itinye ya na skal ahụ nkeji iri atọ tupu oge ịsa ahụ gị. N'okwu a, ọ ka mma ibu ụzọ jiri akwa nkochi ime akwa fesa isi ya, ma naanị mgbe ahụ jiri shampoo. Nke a ga - enyere aka iwepụ ụtọ isi yabasị na - adịghị mma.

Vitamin maka uto ntutu

Ugbu a, ka anyị kwuo banyere otu nwoke nwere ike isi too ntutu na vitamin. Ọ bụghị maka nri kwesịrị ekwesị, ọ bụ ezie na nke a bụkwa ihe dị mkpa.

Ntutu ntutu n’iru ha na-achọ vitamin. Ihe kachasị mkpa maka nke a bụ vitamin nke otu A na E. Ha na-enwe ike ịgbalite ma na-akpọlite ​​ntutu isi, si otú ahụ na-eme ka usoro uto dị arụ ọrụ.

Enwere ike ịzụta vitamin dị otú a n'ụdị edozi mmanụ na netwọkụ ọgwụ ọ bụla. A na-etinyekwa ngwọta a na mgbọrọgwụ ntutu. Na mgbakwunye, enwere ike itinye ya na shampoo ma ọ bụ balm gị, yana ejiri ya na ntutu isi.

Ndidi, naanị ndidi

Site na okike ha, ụmụ nwoke enweghị ndidi, na-abụkarị ndị nwere mkpali ma na-enwekarị mkpesa, nke mere na ọ bụ naanị mmadụ ole na ole nwere ike itolite ogologo curls.

Ọ bụrụ na nwoke yi obere ntutu ụzọ ndụ ya niile na ọgabeghịkwa onye na-edozi isi maka izu asatọ, mgbe ahụ edozi isi ahụ na-adị n'ụdị dị oke njọ, nke, dịka o kwesịrị, ndị ọzọ agaghị ekwupụta. Ya mere, ihe kachasị mkpa na mgba maka ogologo ntutu dị ka kpakpando nkume bụ iguzogide ihu ọma n'oge a.

Iji mee ka ihe nkiri ahụ ghara ịbụ nke na-enweghị isi, ndị na-edozi isi na-enye ndụmọdụ ka ha ghara ilelị site na iji gels dị iche iche na ụdị ntutu dị mma n'oge oge ntụgharị - ha ga - enyere aka mee ogologo ntutu dị mma ọ bụla.

N'akụkụ a, ọ bụrụ na ịchọrọ ka ị too ogologo ntutu ma mee ụdị edozi isi nke ejiji, ọ ka dị mkpa iji wepụ nsọtụ ntutu kwa ọnwa, n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbe ị na-ebipụ akọrọ, ntutu na-akpali mmelite, nke na-akpalite uto nke curls. Ọtụtụ ụmụ nwoke amaghị ụdị ntutu ha nwere. Mgbe ha sachara isi ha nke mbụ na-abịa (ọ na-abụkarị ihe ha hụrụ n'ụlọ ịsa ahụ), ụmụ nwoke anaghị echedị ma ihe asacha dị mma maka ha site n'ụdị na ụdị ntutu ha. Agbanyeghị, iji nweta ntutu ogologo, ị ga-akpachara anya n'okwu a.

Yabụ, ịkwesịrị ịchọpụta ma ịnwere nkụ, akpịrị ma ọ bụ nchikota (mmanụ na mpaghara mgbọrọgwụ ma kpọọ nkụ na ntutu) ntutu isi, ha kwụ ọtọ ma na-erube isi ma ọ bụ sie ike ma na-agbacha agbacha, ma ọ bụ dị gịrịgịrị, na-adịkarị ntutu isi. Ma naanị mgbe ị nwetasịrị foto ahụ zuru oke, ịkwesịrị ịhọrọ ncha ntutu, balm, conditioner. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ihe na-eme ka ahụ dị gị mmiri ma ọ bụ na-akwụ ya ọtọ.

Inglụ ọgụ naanị anyị

Ehe, maka nwoke nke na achoghi ka ntutu ya gbanwee ka o fee “onye penny”, o choro ime ihe nile n’ezi na nkenke, ntuziaka ndi mmadu ga-abia na nzoputa, otu esi eme ogologo ntutu, ihe ndi eji ewu ulo ma, ozo, ndidi di egwu.

N'inye mkpebi siri ike iji topụta curls, ọ dị mkpa ka nwoke ghọta na ịnọdụ naanị na ichere ọrụ ebube agaghị arụ ọrụ, ị ga-agbasi mbọ ike. Rụọ ọrụ na ntutu isi gị n’echiche nke okwu ahụ.

Ọ bụ ịhịa aka na sisitemu. Masshịa aka n'ahụ kwa ụbọchị na-eme ka ọbara gbasaa na ntutu isi, na-eme ka ha nwekwuo oxygen. Usoro nke mmejuputa ya abughi ihe mgbagwoju anya, mana odika odi nma ka isi ya mara ya ma mee isi aru nke oma.

Alhịa aka n'ahụ

Iji mee ịhịa aka ahụ n'ụzọ ziri ezi ma rụọ ọrụ nke ọma, ị ga-ebu ụzọ saa aka gị, mgbe ahụ were ọnọdụ dị mma, zuru ike. Mgbe ahụ - na nkwụ aka nri, bido nwayọ ma na-arụsi ọrụ ike n'akụkụ aka nri nke isi n'akụkụ ụlọ nsọ. Mgbe sekọnd 30 gasịrị, jiri akụkụ ọzọ mee otu ihe ahụ.

N'otu oge, isi kwesịrị ịkwụsị nrụgide nke aka. Mgbe ahụ, jiri aka abụọ ịkwesịrị ịme mmega ahụ yiri ya na ọkpọiso na azụ isi. Hykpagharị ịhịa aka n'ahụ na gburugburu - elekere elekere, na -eme mkpịsị aka n’agbata ntutu, jiri nwayọ na -akọta anụ ahụ na ịchafụ ga-aba uru.

Ogologo oge nke ịhịa aka ahụ bụ minit 5-7. Ekwesịrị ịme ya ụbọchị niile, ọkacha mma tupu alakpu ụra.

Mkpokọta nke ọma

Iji too ogologo ntutu dị mma ma mara mma, ọ dị ezigbo mkpa nwoke ịzụta otu esi ejikọta ha n'ụzọ ziri ezi. Nke bụ eziokwu bụ na, mgbe ị na-a theụ ntutu, ịhịa aka nke ntutu isi na-apụta, ọbara na-erute na ntutu isi na-abawanye, oxygen na-abanye. Mpempe ahụ na-ekesa abụba nke akpụkpọ ahụ na-ekpuchi ogologo ya na curls, nke a na-abụ ihe nchebe ebumpụta ụwa nke ntutu site na nkụ, mmebi ahụ, na mbibi.

N'akụkụ a, ndị ọkachamara na-atụ aro ijikọta ntutu gị karịa ugboro 3 kwa ụbọchị, ebe ntutu na-abawanye n'oge usoro ahụ. Ọ dịkwa mma ị payinga ntị na ogo combs. Ekwesịrị ịhọrọ ha site na ihe ndị sitere n'okike, ọkacha mma osisi.

N'ọnọdụ ọ bụla ị ga - ewere ezé ọla.

Anyị na-eri nri, na-ebi ndụ dị mma

Otito uto ntutu na ọdịdị ha na-adabere na ọnọdụ ahụike nke nwoke n'ozuzu ya, dabere, n'ihe ọ na-eri, otu o si emetụta ahụ ya.

Naanị na nke a, ahụ ga-enwe ike ịnweta vitamin na Chọpụta ihe niile dị mkpa maka uto ntutu. Ọ dịkwa mkpa ịnweta oke mmiri kwa ụbọchị.

Anyị na-eme masks n'ụlọ

Ogologo ntutu dị ngwa ngwa nwoke ga-enyere ezigbo aka nne ochie ihe maka masks. Ha dabere na ngwaahịa nke onye ọ bụla nwere n'ụlọ. Igwe ihe ndị a dị mfe ịkwadebe na iji ya. Yabụ, ha egosila na ha bụ ezigbo ndị mmadụ maka uto ntutu, "ihe na-agba ọkụ": ihe nkpuchi dabere na tincture, ihe mkpuchi na mọstad, "ikpo ọkụ" masko dabere na vodka na cognac.

Yist, mmanụ a honeyụ masks, yabasị, Mayonezi na utoojoo ude masks na-azụlite ntutu isi ma mee ka ha too.

Moisturize ma zụlite, na-akwalite usoro ahụ ngwa ngwa na uto nke curls, mmanụ ịchọ mma nke mmanụ: mmanụ olive, mmanụ burdock, jojoba, mkpụrụ mkpụrụ vaịn, anise. Enwere ike itinye ha na ihe mkpuchi ọ bụla.

Ọ bara uru nke ukwuu maka nwoke chọrọ itolite ogologo ntutu ga-abụkwa ịgagharị na ịchọ mma nke ahịhịa: chamomile, eriri, calendula, burdock, linden, mgbọrọgwụ calamus, mmanya na-agbakwunye, na-agbakwunye ahịhịa a mịrị amị na masks. Ọ bụrụ na nwoke chọrọ ịkpụ ntutu na-ewu ewu na ogologo ntutu isi na-ege ma ọ dịkarịa ala ọkara nke ndụmọdụ ndị a dị n'elu ma nwee ndidi, nsonaazụ ya agaghị adịte aka.

Chohọrọ ezigbo ikuku ikuku

Iji kpalite uto, ọ dị mkpa ịhọrọ ụzọ ekpughe nke miri emi. Ọgwụ ga-enye ahụike, ntutu dị mma na-eto ngwa ngwa. Jiri igwe ikuku dị ka ntuziaka a si dị.

Ihe nkpuchi nke sitere na nkochi ime akwa na aloe vera nwere arụmọrụ kachasị arụmọrụ n'ihe gbasara ito. A na-etinye ngwakọta nke nkochi ime akwa na ihe ọ juiceụ ofụ nke otu mpempe aloe na isi, dị afọ 20 ma sachapụ ya mgbe minit 25 gasịrị.

Kwụsị ịke

Menmụ nwoke na ụwa nke oge a anaghị echefu iji ntutu ntutu, iron, ndị na-ehicha ntutu maka nkecha.

Kaosinadị, omume ndị dị otú a na-emetụta ahụike nke ntutu na ntutu isi na-amalite nwayọọ nwayọọ. Ọ ka mma ịzọchi mkpọchi n'ụzọ nkịtị. Maka oge ahụ, mgbe ntutu dị na-eto, ọ ka mma izere ịcha akwa na ịmịcha ntutu

Ọgwụ

Juu - mmepe nke ndị na-ahụ maka ọgwụ na China. Ọgwụ na-akpali uto ntutu ma na-egbochi mfu ha. Emepụtara ngwa ọrụ a maka ụmụ nwoke, ọ ghọtara ebumnuche ya n'ụzọ zuru oke, agbanyeghị, a na-atụ aro ka ịkpọtụrụ dọkịta tupu iji ya. A na-etinye “Yuda” n’akpịrị isi ọnwa 3, n'ụtụtụ ma na mgbede.

Minoxidil - ọgwụ ọgwụ nke etinyere n’akpata ma mekwaa ka ọbara na-abawanye, na-eme ka akwara ọbara. A na - ahụta nsonaazụ a na - ahụ anya mgbe ọnwa atọ gachara.

Nri nri: Fitoval, Revalid, Pantovigar, Mens Formula, Calcemin Advance, Wobenzym, Innov.

Tipsfọdụ ndụmọdụ maka inweta nsonaazụ

• Jiri nri dị ka azụ, meghee nri, akụ na mkpị, na nri ndị nwere gelatin, tụgharịa nri kwa ụbọchị.
• Nhazi nke ntutu bụ protein, nri dị otú a ga - enyere aka itolite ogologo chọrọ.
• Ekwesịrị ịhọrọ akwa mmiri ọ bụla na ngwaahịa nlekọta dabere na ụdị ntutu isi n'ezie.
• A ga-emerịrị usoro ọ bụla iji kpalite uto n’oge.

Ntolite Ntutu ntutu maka ụmụ nwoke

Ngwa ahu na emeputa udiri nwoke nke ntutu na ntutu isi ha dika akuku nke eriri Adenogen. Nri na - arụ ọrụ - adenosine - na - eme ka ntutu tolite na obere oge enwere ike. Nke a bụ mmepe mmepe zuru oke nke nchegbu. Ofkpụrụ nke ime ihe dị ka ndị a: mkpụrụ ndụ dị n'okpuru ike nke ihe na-arụ ọrụ na-amalite ikewapụ nke ọma, nke na-eji nwayọọ nwayọọ na-abawanye njupụta nke ntutu.

Companylọ ọrụ ahụ emepụtala usoro dị ukwuu maka ngwaahịa ndị akọwapụtara maka ilekọta ntutu isi nwoke. Isi mmetụta nke ọgwụ niile sitere na mkpali uto.

Companylọ ọrụ ahụ na-emepụta ihe nhicha na balm ntutu, nke emere maka ụmụ nwoke kpọmkwem. Nkwadebe ahụ nwere ceramides ma nyere aka ọ bụghị naanị iji topụta ogologo ntutu, kamakwa iwepu isi nkwọcha.

Fesa maka uto ntutu, nke otu ọgwụ ọgwụ.

A na-ere ya na eriri ọgwụ ma na-enyere ọ bụghị naanị na-akpali uto, kamakwa na-egbochi isi nkwọcha amalitelarị.

Mọstad masks

Otu nkochi ime akwa na 25 g nke mọstad ntụ ntụ, 50 ml mmanụ oliv, 25 g shuga. Akụkụ nke ikpeazụ na-arụ ọrụ dịka ọpụpụ ma na-enye gị ohere iwepụ akpụkpọ nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, ihe bara uru na-abanye n'ime omimi kachasị. A na-ewetara ngwakọta ahụ n'otu edo edo ma tinye ya n'ọrụ na mgbọrọgwụ. Oge ọ ga-ekpughe bụ nkeji iri na ise.Mgbe usoro nke ọ bụla gasịrị, a na-atụ aro iji ngwaahịa nlekọta gị mgbe niile.

Y’oburu n’inyocha ntuziaka ndi egosiputara n’elu, uto ntutu ga - adi elu n’ime izu ato mgbe ituchara uchu.

Ntutu isi na ntutu dị ogologo maka ogologo ntutu

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ụmụ nwoke ji enwe ogologo ntutu isi. Maka ụfọdụ, nke a bụ ihe nnọchianya nke nnwere onwe na nnwere onwe na echiche nke ndị ọzọ, maka ndị ọzọ ọ bụ ụzọ iji gosipụta njirimara gị, maka ndị ọzọ ọ bụ ọchịchọ ịchọrọ ka ọ bụrụ arụsị gị, maka ndị ọzọ ọ bụ naanị ohere iji gosipụta ụfọdụ ezughị oke na ihu gị, anụ ahụ gị na ọgụgụ gị.

N'ọnọdụ ọ bụla, ụdị edozi ahụ abanyela ndụ anyị, aghọwo ndị a ma ama ọ bụghị naanị n'etiti ndị pụrụ iche na ndị pụrụ iche. Na ọtụtụ ndị na-eto eto (na ọbụghị nke ahụ) ndị mmadụ ga-achọ inweta ozi ndị ọzọ gbasara ihe edozi isi nke ụmụ nwanyị nwere ogologo ntutu isi taa, otu esi agbanwe ọdịdị ha site n'enyemaka ha, na-enweghị atụ egwu ime ka ọ bụrụ nwanyị ma ọ bụ nke ịhụnanya.

N'ihe banyere onu ogugu na uzo di iche iche, uzo eji agho ntutu nke nwoke nwere ogologo adighi ka nke ndi nwanyi.

Mana ndị nnọchianya nke mmekọahụ siri ike nwere ọtụtụ ịhọrọ site, na-elekwasị anya na steeti ntutu ha, njirimara ya na nhazi ya, ụdị ya na ọdịdị ihu ya.

• Okpukpo ntutu nke kpochapu nke nwere okpukpu nile ogologo nke uzo ya na nkewa zuru oke ma dikwa mma na-adi nma na nnukwu nkuzi, dikwa nwayọ ma di nro. Ha na-ahapụ gị ka ị jiri anya gị mee ka ihu gị dịkwuo ogologo.
• Asdị asymmetrical nke iberibe gbadoro na klaasị na-adịkwa mma.
• Ọ bụrụ na ntutu dị anyụ, na-enweghị isi ma ọ bụ nke siri ike, ọ ka mma ido ya nịịcha ma ọ bụ wedata ya n'ọkwa.
• Ndị okike na-enweghị mkpa ịgbaso koodu uwe azụmaahịa, yana ndị hụrụ ọfụma n'anya, na-ahọrọ ntutu isi ogologo ogologo.
• Ihe kachasị sie ike bụ maka ndị nwere ntutu dị ụkọ ma dị gịrịgịrị - mgbe ha na-eto azụ, ha na-adị ka ọ dị obere. Ma ihe omuma ohuru nke nwere udiri ihe nkpaghari nke ogologo di iche iche ga enyere ha aka inye ha olu. Nhọrọ ọzọ kwesiri ekwesi bụ mkpirisi dị nkenke na okpueze, ogologo akpọchi na azụ.
• N'oge na-adịbeghị anya, ndị na-eto eto nwere ntutu isi a na-ete isi na ntutu isi mgbe ntutu dị n'elu na n'azụ na-eto.

Kedu ihe kpatara ụmụ nwoke ji nwee ogologo ntutu? Eleghịkwa anya n'ihi na ha na-ahapụ gị iyi ha n'ụzọ dị iche iche, na-ebikwasị aka gị. Na mgbakwunye, ịtụgharị ha dị mkpụmkpụ bụ ihe kachasị mfe na ngwa ngwa karịa otu isi.

Rstkpụ ntutu na ụdị ejiji

Ysmụ nwoke anaghị eji ọnụ ọgụgụ ngwaọrụ dị iche iche eme ihe maka ịmepụta na idozi edozi isi nke ụmụ agbọghọ na-eji. Mana a na-eji ụfọdụ n'ime ngwa agha ha.

Yledị edozi isi kachasị ewu ewu maka ụmụ nwoke nwere ogologo ntutu bụ ọdụ. Emere ya site na mgbe ochie, na Vikings, na ndị nnọchi anya ndị a ma ama n'oge gara aga.

Tail maka ụmụ nwoke

Ọ jigidere mkpa ya taa, na ọdịiche dị iche iche:

• A na-akpụgharị ntutu niile azụ, na-achịkọta ya n’azụ isi ma dọkpụrụ ya na ụbọ ma ọ bụ teepu,
• A na-eme ọdụ ahụ naanị site na ogologo bangs combed azụ. Ma ọ bụ, a na-achịkọta ụdọ dị n’elu na azụ nke isi n’otu iche,
• Ponytail nke ogologo ntutu dị n’azụ ya na mkpịsị mkpụmkpụ mkpirisi,
• Ntugharị nhọrọ, ọdụ n'elu elu ya na ịkpụ aka.

Ntutu ntutu maka obi ike ma nwee obi ike

Nke a bụ ụzọ kachasị mfe iji aka gị mee edozi isi site na ntutu rụrụ arụ, wepụ ha ka ha ghara igbochi n'oge ọrụ ma ọ bụ egwuregwu.

Enwere ike idozi agba nwere ike idozi ogologo ya, ọkacha mma dị gịrịgịrị nke kwekọrọ na ntutu isi ka ọ ghara ijide anya.

Ndị otu dị iche iche na-ejikarị afro-braids, ọkpụkpọ na braids na ntutu ha, na-akpa akwa na agba ya nwere agba dị iche iche. Ndị na-egwu egwu nke okwute na ọla dị egwu na egwu na-eme ihe na-egbu egbu iji bulie olu nke ntutu, ntutu, ịcha ọcha ma mee ka ntutu pụta ìhè.

Maka ntụaka. Ringmecha na agba okike, imepụta mmetụta nke ntutu na-acha anwụ anwụ bụ ihe ejiji na-ewu ewu n'oge oge ọ bụghị naanị edozi isi ụmụ nwanyị. A machibidokwara ịkpụ ntutu maka ụmụ nwoke nwere ogologo ntutu isi iji agba agba.

Ykpụ ntutu isi akọwapụtara na-enye gị ohere zoo ụfọdụ ntutu na-enweghị isi, mgbe oge na-enweghị oge iji lekọta ha. Ọ bụrụ na ị na-asacha ntutu gị mgbe niile, na-elekọta ahụ ike ya, mgbe ahụ n'ụdị agbazere ọ ga-eyi ihe dị egwu.

Otu esi esi ngwa ngwa toro ntutu maka nwoke

Ọ baghị uru ma ọlị ihe ụmụ nwoke ji eme ogologo ntutu ma ọ bụrụ na ha nwere ya. Mana ọ bụghị mmadụ niile nwere ike itolite ha n'ogologo ha chọrọ - ha enweghị ndidi ma ọ bụ ha amalite itufu, sie gị ezigbo ike, na-aga n'ihu.

Kedu otu esi zere nke a ma ka mezuo nsonaazụ? Ọ bụrụ na ị na-eche na enwere ọgwụ anwansi ma ọ bụ otu nkuzi maka mmadụ niile ka ha too ntutu ngwa ngwa, mgbe ahụ nke a abụghị. Ntutu uto nke ntutu di na mmadu niile dikwa iche na ihe ndi mmadu ketara eketa.

Enwere ike ịbawanye usoro a ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ na-emetụta ha na n'ime na mpụga, na-eme ka ọbara na -eme n'isi ahụ na -emepụta, na -emekwa nri dị mma nke bulbs. Tebụl dị n'okpuru na-enye ndụmọdụ ndị bụ isi maka mmejuputa atụmatụ a.

Ntutu ntutu

Site na homonụ na-achịkwa ogo uto nke mmadụ. Ọ bụrụ na homonụ ụfọdụ na-akpata uto ngwa ngwa, ndị ọzọ na-atụnye ụtụ na ọnwụ ha. Anyị na-akwado ịgụ: nke homonụ na-ahụ maka uto ntutu.

Nke a na-adọrọ mmasị! Ntutu isi na-eto nwayọ nwayọ: ntutu nwanyị na-etolite site na 1.2 cm n'ime otu ọnwa, ntutu nwoke na-eto site na 1.5 cm. Ma n'ime nwanyị, ntutu ọ bụla toro eto ga-adị ndụ ruo ihe dị ka afọ 5, na ntutu isi nwoke na-adị ndụ naanị afọ abụọ.

Ntutu ntutu n’ime ụmụ nwoke na-agbasi mbọ ike karịa n’ebe ụmụ nwanyị nọ, ntutu isi na-ada ngwa ngwa.. Usoro a dum bụ n'ihi ihe dị iche na ọkwa nke homonụ. Homonụ nwoke na nwanyị na-egbochi uto ike yana homonụ nke adrenal. Na mgbakwunye na usoro homonụ, enwere ọtụtụ ihe na-egbochi ụmụ nwoke ito ogologo dị ịtụnanya:

• ketara eketa
• ugboro ugboro nrụgide
• mgbasi ike siri ike
• Nju afọ zuru ezu na vitamin na mineral.

Akpukpo aru nke nwoke siri ike di nkpọnkpọ, ya mere umunwoke na-ata ahuhu n’agba. Enweghi abụba na mkpọrọgwụ na okpueze na-egbochi mmiri iyi na edozi ahụ na ntutu isi.

Ọzọkwa, ụmụ nwoke anaghị adịcha mma mgbe ha na-ahọrọ ụzọ ha ga-esi saa ntutu ha. N'iji shampoos na-adighi nma maka ụdị ntutu ha, ndi na-eto eto karie onodu ha. Stillfọdụ ka na-eji ncha nkịtị sachaa ntutu ha, na -ebelata ndụ nke ntutu ha.

Ebe ọ bụ na bọmbụ dị n’ime ụmụ nwanyị ka ọ dị omimi n’ahụ, yana ụmụ nwoke anaghị echebe site na gburugburu ya, emekwala kpughee ya na mmetụta ọjọọ.

Aro

Ọ bụrụ na mgbe ị na-achọ itolite ntutu, nwa okorobịa na-ata ahụhụ, ọ dị gị mkpa ịghọta ihe ndị na-egbochi ya ime nke a. Kpebisiri ike na-eto ogologo curls, nwoke kwesiri ileba anya n’ihe ụfọdụ:

1. Isi uru kpọtụrụ onye na-ahụ maka endocrinologist, nke ga-enye ntụzi maka ịgafe usoro nyocha. N'ịchọpụta enweghị usoro homonụ ọ bụla, dọkịta ahụ ga-enye ya ọgwụgwọ, na-enweghị nke mgbalị niile iji mee ka ogologo ahụ ga-abụ ihe efu. N'ọnọdụ kachasị njọ, ọdịda nke homonụ nwere ike ibute isi.
2. Ọ bụrụ na homonụ ahụ dị mma, mgbe ahụ ikekwe vitamin adịghị ahụ ahụ. Vitamin kachasị dị irè nke na-ewusi usoro ntutu isi bụ vitamin A, E na B. Anyị na-atụ aro ka ị mara vitamin kacha mma maka uto ntutu.
3. Mmanụ azụ ga-enye aka mezuo ebumnuche gị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya idozi nri gị ka nri juju n'ọtụtụ nri jujuo ya.
4. Onye ọ bụla amarala na ntutu isi bụ sọsọ nwanyị, mana ọ bụrụ na nwoke chọrọ ọ bụghị naanị itolite ntutu, kama ka ọ nwee ntụ na agba maramara, ọ ga-ewepụta oge dị ukwuu iji lekọta ntutu. Naanị ịsa ntutu gị otu ugboro ụbọchị ole na ole ezughị: ugbu a, na mgbakwunye na usoro ndị a na-emebu, ụwa dị ebube nke masks na-ahụ n'anya, sprays na serums ga-emeghe maka nwoke.

Otu esi eto ogologo ntutu maka nwoke

Uto n’ime ụmụ nwoke na –eme ihe dịkarịa ala ugboro abụọ karịa ụmụ nwanyị. Ọ bụrụ na mmekọahụ dị mma nwere ike ịnweta mmụba nke ruru 15 mm kwa ọnwa, mgbe ahụ ụmụ nwoke bụ nanị 6-7 mm. N'ihi ya, iji tolite ntutu dịkarịa ala n'ubu, ọ ga-ewe opekata mpe otu afọ. Agbanyeghị, taa, e nwere ụzọ dị iche iche iji wee gbalite uto nke ntutu.

Isi ihe dị na azụmaahịa a bụ usoro usoro. Ọ mejupụtara n'ime usoro atọ:

1. Ọ dị mkpa iji bie ụdị ndụ dị mma, rie nke ọma ma nwee nguzozi, ịhapụ omume ọjọọ.
2. Nlekọta kwesịrị ịdị mgbe nile, nke kachasị mma - kwa ụbọchị.
3. Ekwesịrị ịnye ntutu isi ọ bụghị naanị ezigbo nri na nlekọta kwesịrị ekwesị, kamakwa ụzọ dị iche iche iji too ma kwado ya.

May nwekwara ike ịmasị ozi gbasara otu esi eme braze na ntutu gbara ọchịchịrị ogologo.

Na vidiyo - otu esi eto ntutu isi ogologo maka nwoke na obere oge:

Ka anyị tulee isi ihe ndị a n'uju.

Ndụ obibi

Dị ka ndị mgbe ochie kwuru, anyị bụ ihe anyị na-eri. Site na nri na-adịghị mma, ahụ anyị agaghị enwekarị ebe anyị ga-eburu ihe ndị dị mkpa maka owuwu ya, nke ga-emetụta ahụike ya ozugbo. Ntutu isi bu ihe eji aru eme, aru oru ha n’ahu abughi abughi isi, kama obughi nke abuo, ya mere, ha gabu ndi n’ikpe azu inye nri. Ya mere, maka uto nke ntutu mara mma, ahụ ga-achọ oke ihe dị mkpa na ihe achọrọ.

Isi ihe maka uto bụ protein. N'ihi ya, ego ọ ga na-eri kwa ụbọchị maka nri mmadụ kwesịrị ka a sọpụrụ ya, kamakwa ọ “gafere”. Nwoke kwesịrị iri ọtụtụ anụ, azụ, akụ na akwa maka ime ka ntutu dị ngwa. Maka ntutu isi nwoke, mohawk dịkwa mkpa maka nri zuru oke nke ntutu.

Isi "brick" nke esiri na ntutu mee bụ ụdị keratins dị iche iche. A na - agwakọta Keratins n'ime ahụ anyị, yabụ, ọ dị mkpa ịgụnye mmanụ dị iche iche na nri. Mmanụ oliv kacha mma maka ahụ nwoke.

Mkpụrụ vitamin A nke B, B na E dị mkpa maka mmụba N'ime ihe ndị achọrọ, iron na selenium dị oke mkpa. Enwere ike itinye ha n’ime ahụ n’ụdị vitamin pụrụ iche, ma ọ bụ enwere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi bara ụba na ha.

Ọ bụghị ọrụ ikpeazụ nri na-arụ site na mmiri nkịtị. Ọdịdị nke anụ ahụ na ntutu isi na enweghị mmiri nwere ike ịka njọ, yabụ, iji lekọta ha n’ụdị nkịtị, ịkwesịrị ị drinkụ mmiri 1.5-2 lita mmiri kwa ụbọchị.

A ga-ewepụrịrị omume ndị na-adịghị mma, ma ọ bụ opekata mpe belata mmetụta ha. Okingụ sịga na mmanya na-egbochi njikọ keratin n'ime ahụ ma mee ka uto ntutu gharalata.

Ikwesiri ileba anya na ọnọdụ ahụ niile maka ịdị adị n'ime ya nke ọma nchịkọta ihe ndị dị mkpa maka itolite nkịtị. Maka ebumnuche a, ị ga-eme nyocha ọbara oge niile maka ihe ndị achọrọ na, ọ bụrụ na ụkọ nke otu ma ọ bụ ihe ọzọ abata na nri.

Ma kedu ntutu nke ụmụ nwoke nwere ogologo ntutu na-agbatị onwe ha na otu esi eme ha, ị nwere ike ịhụ ebe a.

Ndokwa

Ekwesịrị ịkpụ ntutu kwa ụbọchị. Ọ bụghị naanị na ihe omume a anaghị eme ka ha nọrọ ná mgbagwoju anya, ọ na-eduzi ọkụ ịhịa aka n'ahụ, na-akpali follicles iji mee ka uto too. Shouldkwakọba onwe ya kwesịrị ị ga-eme nke ọma, na -achọghị ịmanye njedebe ndị gbajiri agbaji. Mgbalị ndị na-agbachasị agbachasị nwere ike imebi oriọna ma ọ bụ mee ka ha pụta. Gbalia ijiko ntutu isi ogologo ya.

Ekwesịrị ịsa isi ahụ kwa ụbọchị 3-4, ọ bụghị ọtụtụ oge. Washingkpụ ntutu kwa ụbọchị abaghị uru, n'ihi na ọ na-akpali ọrụ ịba ụba nke gland sebaceous na ntutu na-adị oke mmanụ. Agbanyeghị, ịkwesighi ịsacha ntutu gị obere oge, ebe ọ bụ na ụmụ irighiri ihe na-emerụ ntutu gị nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu.

Mgbe ị na-asa, mmiri ekwesịghị ịdị oke ọkụ, ebe ọ bụ na akpịrịkpa dị na ntutu mepere emepe, ha na-atụfu mmiri nke sitere n'okike ma kpochapụ ngwa ngwa. Ihe ncha ntutu ị na-eji mgbe ị na-asa ntutu gị kwesịrị ikwekọ ụdị ntutu gị na ntutu gị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji shampoos na igwe ntụ oyi, ebe ha na-azụkwa ntutu site na ihe ndị dị mkpa. Mana nke a bụ ihe ntutu isi nwoke nwere ejiri mara nwere ike ịdị ka ya na otu esi eme ya. nyere aka ịghọta ozi dị na njikọ a.

Kwa ọnwa isii, ịkwesịrị ịkpụ ntutu gị iji mee ka ntutu gị too. A ga-ewepụcha otu akụkụ ya kwa oge.

Mana otu esi eji akpukpo ogologo ntutu dị ogologo na otú ọ mara mma ga-enyere aka ịghọta ozi dị na njikọ ahụ.

Shouldkwesịrị ịhapụ onye na-ehicha ntutu, na, n'ozuzu, site na ụzọ ọ bụla nke ọgwụgwọ ntutu na ntutu.

Ngwa ọrụ pụrụ iche

• Oriri na-edozi ahụ na ezigbo nlekọta - Ihe achoro di mkpa maka uto ntutu n’iru umu nwoke. Agbanyeghị, a ga-achọ ego ndị ọzọ iji bulie uto ha. Ndị a gụnyere:
  • Alhịa aka n'ahụ. A na - eme ya ọtụtụ oge n'ụbọchị maka nkeji ise, nke a na - enyere aka ịbawanye ọbara na - agbapụta n'akụkụ folti ma na - ebute ọrụ ha. Otu ugboro n’ime ụbọchị 3-4 ọ bụla (tupu ịkpụcha ntutu), a ga-eme ụdị ịhịa aka ahụ site na iji mmanụ pụrụ iche - olulu ma ọ bụ castor. Mgbe ịhịa aka ahụ gasịrị, ị kwesịrị ichere ọkara otu awa ma jiri shampoo mgbe niile sachapụ ya. Mana ihe ndi mmadu n’eji ntutu mee bu ihe di nfe ime. nyere aka ịghọta ozi dị na njikọ a.

  

  Mana ụdị ụrọ ụmụ nwoke maka ịme ntutu dị adị na otu esi eji ya, ọ ga - enyere aka ịghọta ozi dị na njikọ ahụ.

  Ngwá ọrụ ọzọ na-eme ka ntutu na-eto ngwa ngwa bụkwa mmanya cider mmanya. A gwakọtara ya na mmiri na nha nke 1 ruo 3 ma etinyere ya n’elu ọkara ọkara, wee sachaa.

  Otu esi eto ogologo ntutu maka nwata

  N’aka umuaka, ike igbapu ntutu site na uzo “okenye” bu ihe anaghi ekwe omume n’ihi na isi adighi aghozi ntutu isi ha, otutu ndi n’ogaghi akari ma ghakwa ura di ura.

  Ya mere, otu ụzọ iji mee ka uto nke ntutu dị ụmụaka na-eto ngwa ngwa bụ nri na-edozi ha. Enweghị mkpali ga-enyere aka ebe a. Ekwesịrị inye nri nke nwatakịrị ahụ ihe niile dị mkpa yana ihe achọrọ.

  Dịka mgbakwunye nri, ihe oriri na-edozi ahụ bara ụba na protein, a na-ahapụ acid na abụba.

  Ọ ga-abụ ihie ụzọ ikwere na mgbakwunye okpukpu ntutu na-akwalite uto ụmụaka. Kama nke ahụ, n'ịchịkọta ntutu ọtụtụ oge iji tolite ya na -ebelata mmụba ya.

  Ọzọkwa, ị nwere ike ịmasị ozi gbasara ụdị edozi isi ogologo ụmụ nwanyị dị.

  Ogologo ntutu mara mma na ụmụ nwoke abụghị naanị ihe ejiji. Ha bụ ihe na-egosi na nwoke na-enyocha ahụike ya na nri ya. Kedu ihe ga - akacha mara gị nke ọma maka inwe ihe ịga nke ọma karịa ilekọta ọdịdị gị?

  Ngwaọrụ ọkachamara

  Ma olee otu esi eto ntutu isi nwoke n’otu izu? Maka obere oge dị otu a, imeta nsonaazụ siri oke ike. Mana ngwa ọrụ aka nke a na-ere n’ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa pụrụ iche nwere ike ịgbata enyemaka.

  Ọgwụ dị mma sitere na ụlọ ahịa ọgwụ bụ nicotinic acid. You nwere ike ịzụta ya n'ụdị nke nsogbu dị iche iche ma jiri mmiri sachaa ya. Ma ụzọ kachasị adaba ga-abụ ịzụta ampoules na “nicotine”. Enwere ike itinye ya na skal ahụ n'ụdị ya dị ọcha, ma tinye ya na shampoo, balm, conditioner, ma ọ bụ dịka akụkụ nke ihe eji eme ntutu.

  Ọ dị mma maka ime ka uto ntutu na ngwa ngwa folic acid, nke bụ akụkụ nke DNA mmadụ. Tinye ya nicotinic acid n'otu aka ahụ.

  Nwekwara ike ịzụta ngwa ọrụ ndị emechara.Dịka ọmụmaatụ, "Alerana", "Minoxidil" ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị China "Yuda". Emepụtara nke ikpeazụ ahaziri maka ụmụ nwoke na ụmụ nwoke, na-eburu n'uche njirimara niile nke nhazi nke isi ala na ntutu ha.

  

  Nlekọta kwesịrị ekwesị bụ isi nke ntutu mara mma na ogologo

  Alaka nke isi ntutu na - etolite etolite n’oge ugbu a. Ya mere, nwoke kpebiri itolite ntutu ya chọrọ naanị iji nwayọ mụọ ihe dị na ngalaba ọha ma mee obere mbọ na obere ume.

  Nkwado izugbe ntutu na-elekọta:

  • whomụ nwoke ndị na-ebi ndụ okomoko ma ghara ileba ahụike ha anya nwere ike ito eto ma nwee ezigbo ntutu. N'ihi na agbanyeghị etu nlekọta ntutu si dị, ọ dị gị mkparapara n’iru ndu di nma,
  • ịrahụ ụra zuru ezu na-ezu ike. Gaa maka egwuregwu ma gbalịsie ike zere omume ojoo
  • mkpa ime kenyereinye nri kwesiri ekwesi na ihe ijuanya na ihe ndi ahu dika zinc, ígwè, ọla kọpa, kalshial, Omega 3, magnesium, abuba abuba. Ikwesiri iweta nri a set nke vitamin B6, na B12. Gbalia inwe ihe ruru 2 lita n’ime ihe oriri. dị ọcha mmiri,
  • ntutu mkpa ichebe site na ngosipụta ihe ike dị otú ahụ nke gburugburu mpụga dị ka:
    • mmiri
    • ike gusty ikuku
    • anwụ anwụ ehihie
    • mmiri
    • jiri mmiri chlorine ma ọ bụ kemịkal ndị ọzọ na-arụ ọrụ mmiri.
  • mgbe ị na-eyi okpu Anyị kwesịrị isoka ha wee ghara ịtọpu isi ya ma mebie mgbasa ọbara ya.

  Ngwaahịa tooto Otito

  E nwere nnukwu ego pụtara iji bulie uto nke ntutu.

  1. Ndị kachasị ewu ewu bụ masks na-eji mmanụ na-edozi ahụ. Ihe kachasị dị ọnụ ma dị irè bụ mmanụ burdock. You nwere ike ịzụta ya na ụlọ ahịa ọ bụla na ọnụahịa dị ala. A na-etinye ya na ọcha na ncha ntutu wee, na-ekpuchi isi ya na akwa nhicha, jide nkpuchi ahụ ruo nkeji iri anọ.
  2. Mmanụ Ala - ngwaahịa ahụ dị egwu, ọ na-esiri gị ike inweta ya, ị nwere ike ịzụta ya naanị na ụlọ ahịa pụrụ iche ma ọ bụ nye iwu site na ụlọ ahịa n'ịntanetị. Ọ na-akwụ ụgwọ karịa karịa burdock, mana o nwere isi na-atọ ụtọ, yabụ ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ya karịa na nri niile.
  3. Ahụmahụ nke ọtụtụ ndị mmadụ arụpụtala arụmọrụ masks nwere kefir na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ. Akpukpo achara achoputara n’ime nri ara, ha nwere uru bara uru n’ile na udiri ntutu. Kefir, ude gbara ụka, yogọt - ihe ndị a niile na-azụ isi ala ma mepụta oyibo.
  4. Na ohere ọ bụla, ịkwesịrị ịhịa aka n'isi.
  5. Usoro a ga - eji mee ka ntutu dịkwuo ogologo ma kwesiri itinye oge maka nke a; ịnwere ike ịzụta combs pụrụ iche maka uto ntutu.
  6. Nwere ikeịkpụ aka n'isi nke a na - akpali ọbara ịbanye na bulbs, yana ọbara, nri na - amalite ịbanye n'ime ha.

  Ire. Ndị ọkachamara na-ahụ maka ihe ntecha mara mma dị ugbu a na-edozi ihe na usoro maka edozi ntutu. Isi ihe bụ ịhọrọ ego ndị ahụ dabara maka otu ụdị dịka ụkpụrụ nke ọdịnaya abụba dị.

  Atụmatụ Nlekọta Bara Uru

  1. Kwesịrị ịmalite iji igwe nhicha ahụ, nke a na-etinyere mgbe ị sachara shampoo. Na ihe adịghị mma, a na-asachapụ lible nke etolite, balm na -emepụta nke ọhụrụ, na-enweghị mmetụta nke akpịrị na-ete na oke. Onwere ndi oru nk’enweghi nsogbu nke nwere otu iwu nke oru.
  2. Ebe ọ bụ ugbu a ọ dị mkpa ịgwakọta karịa, ngwakọta ahụ kwesịrị ịdị nro nke ukwuu ka ọ ghara imerụ isi ya ma mebie ntutu ya. Ọ ka mma ka eji ụrọ eme ihe eji achọ ihe mma. Sịntetik na rọba combs na-eme ka ntutu dị ọcha, na-eme ka ọ bụrụ ihe nzuzu.
  3. Obere oge ịchọrọ echefula banyere akwa na edozi isi na edozi isi. Posurenweta ihu igwe dị elu na-emebi usoro ntutu. Ọ bụrụ na ịkwesịrị ịme akwa ahụ, tinye onye na-ahụ maka nchekwa ọkụ tupu nke a.
  4. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na n'oge oyi, usoro ntutu ahụ na-eto nwayọọ nwayọọ karịa n'oge ọkụ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na n'oge ihu igwe oyi, ndị mmadụ na-eyi kootu. Ọbara ọbara na anụ ahụ na-akawanye njọ, nri anaghị edozi ya n’ọkụ zuru ezu. A ga-ewepụ isi ọwụwa ozugbo enwere ike.
  5. Mgbe ị na-asa ntutu gị, ịkwesighi ịgbanye mmiri ọkụ. Mmiri jụrụ oyi, ka mma. Ejikwala ịnụ ọkụ n’obi. Otu oge n’ime ụbọchị 2-3 ọ bụla ga-ezu ezu. Ma ọ bụghị ya, oyi akwa nchekwa abụba enweghị oge iji chịkọta.

  Banyere uru nke "ahịhịa"

  N'ime mmadụ, ọ fọrọ nke nta ka ntutu niile kpuchie ntutu. Na mkpokọta, site na ntutu dị 200,000 ruo 1 nde, dị iche na nha, ụcha na udi, toro na ahụ. Ọ bụrụ na anụmanụ chọrọ ajị anụ iji ghara ịre ya, oleezi ihe kpatara na azụ, aka ma ọ bụ poopu nwoke nke oge a nke yi jaket oyi na-ekpo ọkụ ma biri n'ụlọ dị mma? N’ezie, ntutu dị n’elu ahụ nwere ike bụrụ ihe ncheta maka oge dị anya gara aga na ọrụ ahụ anaghị emezu, ma ọ gaghị ekwe omume ịsị na ha abaghị uru ọ bụla.

  Etu ntutu dị n’elu ahụ bụ ihe nchebe, nke pụtara ihe atụ nke nku anya na nku anya, nke na-echebe anya pụọ ​​ọsụsọ na ájá. Ntutu ahụ na-etinye aka na usoro nke thermoregulation: ọ na-ejigide okpomọkụ n'oge oyi, na ọkọchị na-echebe isi ya na radieshon na-emerụ ahụ. Maka otu ihe ahụ, ntutu ihu dị oke mkpa maka ndị North.

  Ọrụ ọzọ bụ igbochi iwe anụ ahụ n’ebe ndị a na-amịpụta ọsụsọ, esemokwu na-apụta. Na mgbakwunye, ntutu anụ ahụ bụ ihe dị mkpa maka ịchọ mma nwoke na nwanyị. Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ nweghị ihe na-enweghị atụ na ahụ anyị, na iwepu "uto" a na-akpọ asị na nke a, yikarịrị ka ọ bụ ụtụ maka ịchọ mma na ejiji.

  Kedu ihe bụ ntutu

  N'oge okenye, ụzọ atọ dị:

  1. Mkpanaka. Ọtụtụ n'ime ha na - apụta na ụmụ nwoke na ihu na - etolite etolite.
  2. Dịka. Ndị a gụnyere nku anya, nku anya, ntutu na-eto na imi.
  3. Cannons. Ahịhịa ndị ọzọ: n'ụkwụ, ogwe aka, azụ, obi, poopu wdg. Na mbu, ntutu dị otú a dị nro, dị larịị, 1-1.5 mm ogologo. N'ime ụmụ nwoke, mgbe ha na-eto eto na ebe ụfọdụ (na igbe, aka, ụkwụ), ha na-amalite itolite, na-eme ihe ike ma na-agbanwe agba.

  Na mkpokọta, ọ bụ mmetụta nke homonụ nwoke (androgens) na-akọwa ihe dị iche n'etiti ahụ nwoke na ahụ nke nwanyị, gụnyere n'ihe gbasara “tojuru etoju”. Menmụ nwoke nwere ntutu siri ike karị, ntutu ha n'onwe ha na-agba ọchịchịrị ma sie ike karị, na-etolite ebe akpụkpọ ahụ nwanyị ahụ dịcha mma (na onye nchụàjà, azụ, obi, ihu, wdg)

  Ntutu isi na aru nwoke

  

  Maka ọtụtụ ụmụ nwoke, n'adịghị ka ụmụ nwanyị, ntutu karịrị akarị abụghị ihe ịrịba ama nke ogige dị iche iche.

  A na-ele ntutu anya na ihu, ụkwụ na ogwe aka nke nwoke ka ọ bụrụ ihe ziri ezi, ọtụtụ anaghị echekwa maka ichegbu onwe ha banyere nke a, belụsọ ndị nke ahụ mara mma bụ akụkụ nke ọrụ ahụ, ma ọ bụ belụsọ mgbe enwere mkpa maka ya. na ndi n’agha na - ewepu ntutu n’ukwu ha).

  Gịnị banyere ndị nwere ntutu isi na-eto n'azụ ma ọ bụ ndị ụkọchukwu ha? Ọtụtụ na-ele nke a enweghị isi, na-enweghị isi, n'ihi na n'ọnọdụ a, itinye akwa mọstad ma ọ bụ ịrapagidesi ike na ya bụ nsogbu niile. Ihe kpatara ntutu isi na-eto ebe ndị a abụghị ọrịa, kama ọ bụ njiri mara nke otu nwoke, ikekwe mba. Ọ bụrụ na nwoke nwere ntutu karịa, ọ na-eme karịa n’ahụ.

  Ọ bụrụ na ị kpebie iwepu ahịhịa na azụ ma ọ bụ poopu, mgbe ahụ ụzọ kacha mma kachasị dị mma bụ depilation ma ọ bụ iwepu ntutu:

  1. Mbelata nwere agụba, ude. Ngwa ngwa, dị ọnụ ala, nsonaazụ ahụ adịghị mkpụmkpụ.
  2. Wepu ntutu isi laser, nsonaazụ ahụ dị ogologo, mana usoro ahụ dị ọnụ.
  3. Elektrik. Mostzọ kachasị dị egwu ma dị ọnụ ala. Will ga - ewepu “bushiness” na azụ, pope na akụkụ ndị ọzọ nke ahụ ruo mgbe ebighi ebi, mana nnọkọ dị otú ahụ na-efu ihe dịka 3,000 rubles.

  Kedu ihe a ga-eme iji tolite ntutu?

  Ugbu a, site na nsogbu nke iwepu ntutu n'ahụ, anyị na-atụgharị na nke ọzọ: otu esi eto ogologo ntutu n'isi? Ọ bụrụ na ị zara ajụjụ a ka obere oge na ntabi anya dịka o kwere omume, ị nwere ike ịsị: “Lee anya!”. E kwuwerị, ọ bụ bọlbụ ntutu isi (follicle) na-enye ndụ ntutu. Ya mere, ndụmọdụ izizi maka ndị chọrọ itolite ntutu ngwa ngwa bụ inye ihe oriri dị mkpa nke follicle.

  Ntube nọmba 1. Onyinye nri n’ime

  Maka ịrụ ọrụ nke follicle, ọ dị ezigbo mkpa ịnweta ụdị Chọpụta dịka zinc, selenium, iron, copper, vitamin B, vitamin A na E, amino acid, keratin. Anyị anaghị enweta nri mgbe niile na nri zuru oke, yabụ, inweta nri vitamin ndị ọzọ kwesịrị ekwesị na iji mejupụta ihe oriri dị mkpa. E nwere ọgwụ na-enye gị ohere iteta kọlọ "na-ehi ụra", na nke ahụ ntutu na-eto ngwa ngwa, na ọbụna nnukwu.

  Ntube nọmba 2. Nri n'èzí

  Enweghị ụzọ ị ga-esi eme ma enweghị ihe a. Mụ nwanyị maara nke ọma na, na mgbakwunye shampoo, ịkwesịrị itinye balms, mee masks na-edozi ahụ, na-eji ntanụ na fora. Ma ọ bụghị ya, ụdọ ndị ahụ agaghị adị ndụ ma kpọọ nkụ. Yabụ, ị ka chọrọ itolite ogologo ntutu? Ọ bụrụ otu a, gaa n'ihu. Masks nwere keratin, mmanụ (burdock, olive, argan oil) dị oke mma maka nri nri. E nwere ọtụtụ masks na-eme ka ọbara na - eme ka ọbara maapụ (dịka ọmụmaatụ, mọstad, burdock), nke a na - enyekwa aka n'ihe oriri. Greatzọ kacha mma iji mee ka mmadụ too uto bụ ịhịa aka n’isi.

  

  Iji mee ka ntutu wee dị mma ma mara mma, na mgbakwunye na iji nlezianya na-elekọta ya, ọ dị mkpa inye ahụ dum nri.

  Ntuziaka nọmba 4. Ihe ị ga-eri

  Ihe mgbochi nke ntutu bụ protein, yabụ, iji wee gha eto ntutu n’otu n’otu, ị ga-eri nri nke ọma, ya bụ, rie nri nke o siri kee: anụ, azụ, ọkụkọ, mkpụrụ, akwa. Na mgbakwunye, ọdụdụ ọdụdụ dị na mmanụ olive na linseed na-akpali uto. Na mkpokọta, agụụ na-enwe mmetụta dị oke njọ na uto ntutu, ọ bụ ya mere ha ga-eji daa ngwa ngwa na ndị ọrịa anorexia.

  Etu esi eto igbo

  Ọkpụkpụ nnukwu ọmarịcha na-eto ngwa ngwa nwere ike ịbụ ọrụ siri ike karị. E kwuwerị, enwere ndị ntutu isi ha na-eto nke ọma n'ụkpụrụ, ọ bụrụ na ha etolite, ọ bụ ezighi ezi. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara nke a nwere ike bụrụ ọnya ọnya, mgbe nke ahụ gasịrị, enwere akpịrịkpa anụahụ. Oge ụfọdụ ụla nke hormonal, njirimara nke mkpụrụ ndụ anaghị enye gị ohere ịcha afụ ọnụ.

  N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-ekwe omume ịkọ afụ ọnụ n'ime otu ọnwa. N'okwu a, ịkwesịrị iri nri dị mma ma rie vitamin (nke a tụlere n'ụzọ zuru oke). Ọ dị mkpa ilekọta akpụkpọ ahụ na ihu: masks nwere eucalyptus, vitamin lotions. Mgbe ntutu gị gụchara ihe dịka 1 cm, bido bido kọọ.

  Dị ka ị pụrụ ịhụ, isi ogologo ntutu ma ọ bụ ntutu mara mma abụghị ihe dị mfe. Mana kedu ihe ị ga-eji nwalee ya? Gha emecha nweta nsonaazụ ịchọrọ ma ọ bụrụ na ị rie nri ziri ezi ma nye ntutu gị nlekọta na nri kwesịrị ekwesị. Ọ bụ ezie na ezigbo mma na-amalite site n’ime! Anyị na-atụ anya na akụrụngwa anyị baara gị uru. Nwee ahụike!

  Ngwá ọrụ dị mma nke ga-enyere ụmụ nwoke aka ogologo ntutu dị ogologo na nnukwu ntutu Mega Spray. Chọpụta ihe ebe a ugbu a.

  Nsonaazụ

  N’okpuru ndụmọdụ niile dị n’elu, ntutu ga-akwụsị ma ọ dịkarịa ala. 1.5 cm kwa ọnwa - nke a bụ mmesi obi ike na ogologo nke edozi isi. Ojiji nke ndị na-etolite etolite n’ụdị ịchọ mma na vitamin nwere ike ịkarị okpukpu abụọ site na ya.

  Ná nkezi, ọ na-ewe ihe dị ka otu afọ na ọkara iji tozuo ogologo site na ntutu isi ụmụ nwoke egwuregwu ruo ubu. Ekwesiri ighota na uto nke ntutu n’onye obula bu ihe mmadu gha eme.

  N’iso ndụmọdụ ndị a, nwa-nwoke ahụ ga-eto uto nke ntutu ya, etu ihe si dị n’ọbara ya. N'oge na-adịghị anya, ọ ga-ahụ ihe na-akpali akpali nke ndị gbara ya gburugburu.

  Nzọụkwụ kachasị mfe na-akpali uto ntutu bụ ịgbanwe shampoo. Anyị na-enye obere nnyocha dị iche iche nke shampoos:

  Vidiyo bara uru

  Otu nwoke g’eme ka ntutu di ogologo.

  Otu esi eto ogologo ntutu maka nwoke.

  Akụkụ nke mweghachi ntutu

  
  Site na homonụ na-eto uto nke curls. Helpfọdụ na-enyere aka ịme ngwa ngwa ogologo ntutu, ndị ọzọ na-eduga na ntutu isi. Bomụ nwoke nwere ntutu dị nwayọ karịa ụmụ agbọghọ. Homonụ mmekọahụ, gland adrenal na-eso akpata nke a. Hairkpụ ntutu kwesịrị ụmụ nwoke nke ọma mgbe ọ gafesịrị obere ntutu isi:

  • ihe nketa
  • nchekasị oge niile
  • ịrụ ọrụ ike
  • enweghi vitamin, mineral.

  Ebe i kpebirila ito ogologo ntutu toro ogologo site na ọkọ, ị kwesịrị ịtụle atụmatụ ndị ahụ.

  1. Ntutu isi ụmụ nwoke na-aka karịa ụmụ nwanyị. Nke a bụ n'ihi testosterone homonụ, nke na-eme ka mmee ahụ mmebi ike dị ngwa ngwa. A na-ahụ nke a nke ọma ntorobịa n’oge uto.
  2. Ysmụ nwoke nwere ntutu siri ike n'ihi ọrụ nke testosterone, a na-enyekwa hormone na-eto ngwa ngwa.
  3. Na njikọ nke dihydrotestosterone, a na-ahapụ enzyme 5alpha-reductase. Ọ na - agbakọ na skal, na - akpata dystrophy nke ntutu isi. Agbanyeghị, n'ihi eziokwu na follicles na ụlọ nsọ na azụ nke isi adịghị eche nche na enzyme a, isi a na-etechasị nke nwoke na-apụta n’elu isi, n’egedege ihu.
  4. Ọ bụrụ na nwoke ahụ nwere isi nkwọcha, nke a bụ ihe a na-ahụ anya ọbụlagodi n'oge nwoke na-eto eto. Rodọ ụdọ gị ga-eto n’ebe ntutu furu efu, mgbe afọ ole na ole gafere ga-akwụsị, nwoke ahụ ga-abụ isi nkwọcha.

  Ogologo oge ole ka ọ na-ewe maka ọkara ntutu? Ọ bụrụ na ị bidochaa ihe ndagide iji wee nwee ogologo ntutu ogologo maka nwoke, ịkwesịrị iwepu mmetụta nke homonụ na igbochi ntutu. Nke a agaghị arụ ọrụ n'ime otu izu, usoro uto ya nwayọ nwayọ.

  Nhọrọ ncha ntutu

  Ọ bụrụ n’uche na usọbọ ọ bụla dabara adaba, nke a abụghị eziokwu. Otutu shampoos nwere silicone. Ọ dịghị emerụ ahụ, mana mgbe toro, ọ na-egbochi nnyefe nke mmiri na nri nye ntutu isi, nke na-ebelata ogo itolite.

  N'ihi na ụmụ nwoke kere shampoos na ebumpụta ụwa na ọdịnaya nke mmanụ dị mkpa. Iji maa atụ:

  • Lanotech - gụnyere mmanụ tii tii,
  • Klorane - ọgwụ dabere na vitamin na quinines,
  • Novelle Ultra Drops - Nwere Ginseng Extract.

  Shouldkwesịrị ịhọrọ dịka ụdị gị si dị. Y’oburu na acho uzo, ma obu uzo, odi nkpa.
  

  Ihe ị na-ekwesịghị ime

  Iji too ntutu nke ọma maka ụmụ nwoke, ịkwesịrị ịtụle ihe ndị na-adalata. Ọ bụrụ na ekpochapụghị ya, shampoos dị mma, ihe masks mgbe niile na oge anaghị enyere aka. Uto ga-adị ogologo. Lee, ha di.

  1. Oriri na-ezighi ezi, enweghi vitamin na mineral na nri. Nke a na-ebute mbelata nke ntutu, ntutu n’onwe ya na-ebelata ma gbarie.
  2. Frequent na-eji okpomoku na-eme ihe ugboro ugboro, ironing, gels, mousses, varnishes. Thedọ nile dị n’elu ahụ kwụsịrị itolite, na-amalite dị gịrịrị. Ha enweghị ihe oriri.
  3. Jiri mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi jichaa ntutu gị. Ebibi usoro nke curl.
  4. Jiri ahihia siri ike nke na-emebi iguzosi ike nke ntutu isi. A ga-eji ahịhịa sitere n'okike mepụta ahịhịa, na-enye nsonaazụ dị nro ma dị ụtọ na ọkwa niile nke uto.

  

  Ckhịa aka n'ahụ na iweghachi ọbara na-erugharị n'isi

  N'ụzọ dabara adaba na-emetụta uto ntutu. Naanị mee ya.

  1. Were ọnọdụ dị mma iji mee ka akwara olu gị nwee ike.
  2. Tinye mmanụ burdock ma ọ bụ castor n'aka gị.
  3. Jiri mkpịsị aka gị gaa ịhịa aka na okirikiri, na-agbanye.
  4. Agehịa aka elu n'elu isi ruo minit 5 ruo 10.
  5. Tinyegharịa usoro ahụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.

  Maka ịhịa aka isi, ịnwere ike ịzụta ma ọ bụ igwe ịhịa aka na Goosebump.
  

  Oriri na-edozi ahụ na vitamin

  Maka uto ntutu, ọ dị mkpa ịgbakwunye na vitamin A, otu B, E.Ha na-eme ka bọmbụ ahụ rụọ ọrụ, na-eme ka etiti too nke too nke ngwa ngwa. Nwere ike ịzụta ya n'ụdị usoro mmanụ na netwọsị nke ụlọ ahịa ọgwụ.

  Gbasoo ntutu, gbakwunye shampoos, masks, balms. Ha bụ akụkụ nke ogige vitamin, dịka ọmụmaatụ: Pantovigar, Merz, Pentovit, Perfect, Revalid, Fitoval, wdg.

  Iri nri dị mma dịkwa mkpa. Iji mee ka nri gị na vitamin.

  1. Gbanye anụ. Jiri ya n'ụtụtụ.
  2. Na mgbede, rie mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
  3. Iri mmanu mmanu mmanu ugboro 2 n’izu. Ọ bara ụba n'ụdị phosphorus na omega-3 polyunsaturated acid, nke na-eme ka ntutu dịkwuo elu n'isi.
  4. Na-a broụ mmiri ọkụkọ, na-eri abụba anụmanụ na akwụkwọ nri kwa ụbọchị.

  Igwe mọstad

  
  Ngwakọta:

  • Mọstad ntụ ntụ - 2 tbsp. l.,
  • olive (burdock, castor) mmanụ - 2 tbsp. l.,
  • nkochi ime akwa
  • shuga - 2 tbsp. l
  1. Jiri mmiri kwọọ mọstad ntụ mmiri.
  2. Tinye ihe ndi ozo.
  3. Gbasoo na ntutu isi, ikpuchi 15 nkeji.

  Mee nkpuchi otu ugboro n'izu. Ọ na - akwalite mgbasa nke ọbara n'isi, mana ọ dị mkpa ịkpachara anya. Ekwesịrị ịlele ya. Ọ bụrụ na ahụ erughị ala nke ukwuu, na-ere ọkụ, i kwesịrị itucha ngwakọta ma jiri ụzọ ndị ọzọ.
  

  Ihe mkpuchi mmanụ a Honeyụ

  
  Ngwakọta:

  1. Grate yabasị.
  2. Gwakọta mmanụ a honeyụ na mmanụ a honeyụ, 4: 1 rash.
  3. Ọnwụ na ọchịchịrị ebe 1.5 awa.
  4. Gbasoo ntutu dị ọcha.
  5. Mee ka otu elekere.

  Ego ole ka ihe nkpuchi nwere ike ime? Ọ karịghị oge 1 n'ime izu abụọ.

  Mechie ya na ose

  
  Ngwakọta:

  • cognac - 100 ml,
  • ose na-ekpo ọkụ - 10 g.
  1. Gwakọta ihe ndị ahụ ma sie ọnwụ ebe gbara ọchịchịrị maka 7 ụbọchị.
  2. Jiri mmiri sie mmiri (1 akụkụ ose ruo mmiri iri).
  3. Mee n'ime ntutu 1 oge izu tupu ị lakpuo ụra.

  Usoro Ọkachamara

  
  Ọ bụrụ na nwoke etoliteghị ntutu ngwa ngwa n'ụlọ, ụlọ a na-achọ mma nwere ike inye ụzọ nke omimi.

  1. Mesotherapy Ọ gụnyere ntụtụba n’akpụ isi anyị. Inje na vitamin na nri ndi ozo na abanye ntutu isi. A na-etinye ego iji agịahụ were agịga mkpa. Mkpa oge 10 na oge nke 1 - 2 kwa izu.
  2. Ntughari. Uzo eji eme aru eji eme ka obere voltaji tinye ya n’isi. Usoro ahụ na-eme ka mgbasa ọbara kawanye mma, na-eweghachite ụbụrụ sebaceous, na-eme ka ọnọdụ nke ntutu dịkwuo mma, na-akpali uto ha. A na-ere Darsonval maka iji ụlọ. Ihe ngosiputa - uto nke ntutu.
  3. Usoro Ozone Dị ka mesotherapy, ọ gụnyere injections n'okpuru ntutu isi. Mana kama vitamin mmanya, a na-ewebata ozonated ngwọta. Ozone na - enye oxygen, na - eme ka ntutu isi dị nro, ma belata ntutu isi. Na usoro ịchọrọ usoro 10, jiri oge 2 ruo 3 kwa izu.
  4. Plasma na-eweli elu. A na-eji plasma ọbara nke onye ọrịa ahụ mee ihe dị ka ihe na-edozi ahụ. O nwere otutu platelet, ihe ndi mmadu na aru oru, homonu, ihe ndi na eto. Ngwá ọrụ ahụ nwere mmetụta na-akpali akpali, weghachi ntutu ngwa ngwa. Ọ chọrọ usoro 3 ruo 5 yana obere oge nke ọnwa 1-3.

  Ihe ịchọ mma

  
  Menmụ nwoke toro ogologo ntutu na-ahapụ nyocha dị mma banyere ihe ndị a.

  1. Ogba. Shampoo shampoo, na-eweghachi ike, na-enye uto, ike, ịdọ aka. Maka nsonaazụ kachasị mma, a na-eji ya na ihe mejupụtara ya na nkpuchi na tonic na-eme ka usoro ahụ nwee usoro.
  2. Rene Furterer Forticea. Mgbako megide mfu, nke gụnyere shampoo, serum Triphasic, serum RF80. Akwadoro maka iji n'ime ọnwa atọ ruo ọnwa anọ. N'ime oge a, a na-eweghachi ụdọ ahụ ọbụlagodi na nnukwu mmebi, wee bido ngwa ngwa.
  3. Elixir iji mee ka e too uto. Ndi nwere ihe ndi ozo di ndu. Acceleration na etolite na agba. Ọ bara uru ịmalite iji ya, mgbe ọnwa na-arụpụta ga-ahụpụta. Na-enyere aka itolite mbọ na aka na ụkwụ.
  4. Nioxin. Ngwa a na-enye sprays, shampoos, ude maka uto nke ụmụ nwoke pụrụ iche. A na-eji ha eme ihe na njikọta nri na - adịghị ọnụ, nke na - eme ka ụkọ vitamin dị n’ahụ.
  5. Vichy. Ego ụlọ ọrụ dị mma maka ịgbanye uto ma ụmụ nwanyị ma ụmụ nwoke.

  Egwuregwu na ibi ndụ dị mma

  
  Mmega ahụ siri ike, ị na-agagharị agagharị na ikuku dị ọcha, ihe omume egwuregwu na-eme ka metabolism dịkwuo elu ma nyefe mkpụrụ ndụ niile anụ ahụ, tinyere okpu. Ya mere, na egwuregwu na ndị na-arụ ọrụ, uto ntutu na-adị ngwa ngwa.

  Mgbe ọzụzụ nwoke gbasiri ike, nwoke na-ehi ụra nke ọma. N'oge ụra miri emi, a na-arụ ọrụ nke metabolic, ịmụtaghachi mkpụrụ ndụ na-eme, nke na-eduga na uto ngwa ngwa.

  Omumu ihe omumu

  Ndị ọkà mmụta sayensị si Mahadum Grenada kwenyere na isi nkwọcha nwoke bụ ihe mgbaàmà na-emenye ụjọ. O nwere ike igosi nsogbu prostate n'ọdịnihu.

  Ha nwere ike guzobe na mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị na-emetụta ntutu isi na-akpata ọrịa shuga na ogbu na nkwonkwo.

  Ọ bụrụ na ọ masịrị gị, kọọrọ ndị enyi gị:

  Etu esi eri ka ntutu gha eto ngwa ngwa

  N’ịse ihe nri lekwasịrị anya na uto ntutu, ịkwesịrị iburu n’uche nke ahụ mmadụ, nke nwere ike ịnabata ihe bara uru naanị n’obere obere. Mgbe ị na-achịkọta ya, ọ kacha mma ịchọ enyemaka onye na ako nri. Enweghị ohere dị otú ahụ, ị ​​ga-eme menu onwe gị. Isi ọnọdụ - menu kwesịrị ịdị iche iche ma nwee ya mejupụtara na-ejighi ngwa nri ndị dịka:

  • karọt. Akwukwo nri nwere ahihia dika carotene, bara uru maka uto ntutu. Ihe a nwere mmetụta dị mma n’akpịrị isi na-eme ka ntutu dịkwuo ike ma gbasie ike.
  • iyak nnu mmirika azụ iyak (dika onye ozo linseed mmanụ) N'ihi abụba abụba, vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru dị n'ime ha, ntutu na-adịwanye gara gara,
  • ahihia na ụdị akwụkwọ nri niile. Nye anụ ahụ na vitamin bara uru maka uto ntutu. Tinye anụ ahụ kalshial na ígwè. Normkpụrụ kwa ụbọchị bụ 150 g.
  • agwa. Ha nwere protein nke na-eme ka ntutu dị ike,
  • mkpụrụ. Ihe mejupụtara ya gụnyere: selenium, zinc na acid, nke nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke curls. Kwa ụbọchị ịchọrọ iri 1 tablespoon,
  • ọ dịkwa mkpa ka erie gị ụdị anụ dị iche iche,
  • akwa - karịsịa bara uru nnụnụ kwel,
  • usoro dị iche iche mkpụrụ akụ,
  • azu iche iche. Nwere nnu na mineral nke dị mma maka ntutu na uto ntutu.
  • mmiri ara ehi na ihe omuma ya. Mee ka ntutu mee kọọsị edo edo na-edozi ahụ.
  • mmanụ ihe sitere n'okike. Ndị ọrụ ịchọ mma na-eji ha maka itinye aka na ngwaahịa nlekọta ntutu dị iche iche. Mana enweghi mmetuta a n’enweghi nsogbu site na iji ha n’ime,
  • mkpụrụ - site na ụdị osisi dị iche iche na ụdị ndị kachasị ewu ewu,
  • nri ngwaahịa nwere gelatin.

  Ndepụta a esetịbeghị, enwere ike ịgbasaa ya n'onwe ya.

  Ihe mkpuchi eji eme ụlọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ

  Ugbu a, ọtụtụ ndị isi na-elekọta ntutu amalitela usoro edozi onwe ha. N'okwu a, enwere usoro nri nwere ọtụtụ ngwa dị obosara, enwerekwa ihe mkpuchi nwere mmetụta n'ozuzu na ntutu.

  Tụlee ụfọdụ mkpu usoro maka ntutu na-eto eto:

  Nkpuchi ntutu mmanu iji mee ka usoro metabolic dị na ntutu isi nke isi.

  Ngwakọta:

  • ntụ ntụ mọstad - 2 tbsp.,
  • mmiri na-agba - 2 tbsp.,
  • anụ ọkụkọ - 1 pc.,.
  • aja aja - 2 tsp
  • mmanya gbara ụka anaghị egbu mmụọ - 2 tbsp

  Nkpuchi na-eme okpomoku, na-akpali akpali mmetụta.

  Nkpuchi na-eme ka uto na-arụ ọrụ: site na lemon na nwere mmanụ a withụ na cognac. Na-emekwa ka ntutu nke ntutu isi malite. Na-akwalite uto ntutu.

  Ngwakọta:

  • ọmarịcha ọ bụla - 1 tbsp.,
  • lemon oroma - 1 tbsp.,
  • steppe burdock mmanụ - 1 tbsp.,
  • anụ ọkụkọ - 1 pc.,.
  • mmanụ a honeyụ - 1 tbsp

  Otu mmanya na-enye vitamin, nke mmanụ juru eju. Ihe omume masks: belụsọ ya uto bụ saturation nke ntutu nwere ihe bara uru na njikọ nke, curls na-aghọ tighter na ahụ ike.

  Ngwakọta:

  • mmanụ burdock nkịtị - 1 tsp,
  • mmanụ castor nkịtị - 1 tsp,
  • nkochi ime akwa - 1 tsp,
  • mgbagwoju vitamin A, Na, E 1 ampoule nke ọ bụla.

  Ọ ga-amasị m ịghọta na iji masks bụ usoro dịịrị onwe gị ma ịkwesịrị ịnwale masks 3-4 iji chọpụta nsonaazụ ahụ.

  Kedu ọgwụ na ogige ga - enyere aka

  N'okwu banyere ntutu isi na-eto ogologo, ọtụtụ ụmụ nwoke na-aga ụlọ ahịa ọgwụ. Nke a bụkwa mkpebi dị mma. N'ebe a, ị nwere ike ịzụta ihe niile maka uto nke ike na iweghachi ntutu.

  E nwere ọtụtụ pụtaranke ahụ ga - enyere aka n'okwu a:

  • Fitaval - Ngwaahịa a bụ ncha ntutu. Ebumnuche ya bụ:
    • ịdọ aka na ntị
    • mmụba n’uba
    • mgbake uto
    • na-eme ka ntutu dị gịrịgịrị ma sie ike.
  • Esvitsin - ga - enyere aka na ọgụ megide ntutu mmanu. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 3. Mgbe ị na-eji ya, ịkwesịrị iwepụta protein n'ime nri,
  • Nkwụghachi - Emere ihe omume ya iji weghachite nhazi mbọ na ntutu. Na-egbochi usoro nke ntutu isi. Ọ dị n'ụdị capsule,
  • Ọkachamara ntutu - ịhapụ n'ụdị mbadamba nkume. Ọ nwere mmetụta bara uru na nri nke ntutu nwere ihe bara uru. Ọ na-enyere aka ịlụ ọgụ dandruff na itching. Ọ nwere mmetụta na-akpali akpali na uto nke curls.

  Ndepụta a edebeghị. Ọ bụghị naanị ntutu ka nsonaazụ ọgwụ ya. Ha na-emetụta ahụ dum.

  Ihe na - akpata otuto

  Ntutu ntutu na-adalata n'ihi na-akawanye njọ na-enye ntutu isi ihe ndị dị mkpa maka nke a. Isi iwu.

  Nju ihe:

  • enweghị nlekọta ntutu
  • nrọ ojoo
  • ibi ndu adighi nma
  • enweghi mmega ahụ, n'ihi nke ọma, mgbasa adịghị mma,
  • ihe ịchọ mma na - emetụta ntutu isi na - emetụta ntutu isi: varnishes, paints, Chemicals,
  • omume ojoo. Ha na - enye aka na iwepu ihe ndị dị n'ahụ ahụ kpọmkwem site na ahụ, site na nke ntutu isi na - arụ ọrụ na - eme.
  • na-ekwusi ike na-emetụta metabolism nke ahụ mmadụ ma na-esite na ibelata ntutu isi.

  Dịka ị pụrụ ịhụ site na ozi dị n'elu, nlekọta ntutu adịghị enwe ihe isi ike ọ bụla, mana, agbanyeghị, ọ chọrọ ụfọdụ ntachi obi na ike site na mmadụ.