Imeputa sebum bu ihe aru di na aru. Mme gland ahụa, nke bụ gland microscopic nke glands dị n'ime isi ala, na - ezo ihe nwere mmanụ na - egbochi ntutu site na mmetọ dị egwu. Ma ọ bụrụ na glands na-emepụta sebum dị ukwuu, nsonaazụ ya na-aba ụba ntutu. Ọ bụ ihe dị iche iche kpatara hyperecretion. Na naanị site na iwepu ihe kpatara nsogbu ahụ, ị nwere ike nweta ezigbo mmetụta na ọgwụgwọ ahụ. N'okwu a, nlekọta kwesịrị ekwesị maka ntutu mmanụ nwere ọrụ pụrụ iche.
Isnye bụ ọkà mmụta ọgwụ na-adịghị mma, oleekwa mgbe m kwesịrị ịkpọtụrụ ya?
Ọ bụrụ na nsogbu dị na ntutu, onye ahụ na-echigharịkwuru onye na-edozi isi ya. Nke a abụghị ihe ziri ezi mgbe niile. N'ezie, dabere na ahụmịhe ya, ọkachamara pụrụ ịhọrọ ngwaahịa nlekọta kachasị mma, nye curls ọdịdị dị mma. Onweghi onye n’enwe ntutu ga-azoputa gi site na nkewa, ebe nkea bukwara n’ike ya. Agbanyeghị, ọ nweghị ike idozi nsogbu miri emi, dịka ọmụmaatụ, iji ghọta ihe mere ịnwere ntutu mmanu. Ndụmọdụ onye ọkachamara n'ọhịa nwere ike ịnwe ọtụtụ ozi bara uru, mana naanị na nnọkọ ihu na ihu ka dọkịta nwere ike chọpụta ihe kpatara ihe na - eme ma nye gị ọgwụgwọ kacha mma. Taa, anyị ga-ekwu maka atụmatụ a nwapụtara arụmọrụ na-arụ ọrụ n'ọtụtụ oge, nke pụtara na ha nwere ike inyere gị aka.
Ihe kpatara nsogbu ahụ
N’ezie, n’aghọtaghị okwu a, ịkwesighi ịga n’ihu. Yabụ kedu ihe ị nwere ntutu mmanu? Ndụmọdụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụ na-agaghị enyere gị aka ruo mgbe ị wepụrụ ihe kpatara ya. Ntutu n’onwe ya anaghị ezochi abụba. Kedu ihe kpatara eji kpuchie fim siri ike na njedebe? A na-emepụta Sebum n’elu isi, wee gbasaa gafee ntutu niile. Anyị ekwuola na maka ntutu adịghị njọ, mana site na echiche ịchọ mma ọ bụ nnukwu ọdachi. Isi ihe kpatara ntutu ji ete mmanụ bụ:
- Mmebi nke glands. N'ihi ya, seborrheic dermatitis tolitere, yana ịpụpụ sebum ngafe na-apụta.
- Imebi nri. Ihe oriri na-ezighi ezi na-emetụta ọrụ nke akwara niile na sistemụ, yana ihe ngosi mbụ bụ ntutu, anụ na mbọ. Ya mere, anyị na-atụle nri anyị, wepu achịcha na pasta na ya, gbakwunye azụ, akwụkwọ nri ọhụrụ na ọka.
- Hormonal ahaghị nhata. O bu ihe kariri umunwanyi. Aringmụta nwa, na-a controlụ ọgwụ mgbochi ime - ihe a niile nwere ike ibute ọdịda homonụ. Nsonaazụ bụ ntutu mmanu. Ndụmọdụ nke onye na - ahụ maka trichologist gụnyere nkwanye iji nyochaa nnwale nyocha iji mezie ụdị mmejọ ahụ n'oge.
- Na ngwụcha, ihe nke abuo bụ ihe nketa. Ọ bụrụ na ndị ikwu gị nwere otu nsogbu ahụ, yabụ na ọ baghị uru ilebara ya anya, ịchọrọ ịhọrọ ngwaahịa nlekọta.
Hairdị ntutu ọ bụla nwere ọchịchị nke ya
N'ezie, nlekọta mmanụ mmanụ pụrụ iche. Nke mbụ, anyị chọrọ ịdọ gị aka na ntị na ịsachasị ha ọtụtụ ihe adịghị njọ. Kwa ubochi, na obuna nma kari ubochi, obu ihe ichoro ka iwepu ogha n’agha n’iru gi, inwere ike itinye owu n’elu ukwu nke ezé ka o wee chikota sebum gabigara ókè. Mana obere oge dị n'etiti ncha ntutu bụ otu ugboro kwa ụbọchị abụọ. N'etiti, ị nwere ike ịnwale iji shampoo akọrọ, ntụ ntụ pasili na ngwaahịa ndị ọzọ. Washingsa ahụ ugboro ugboro na-eduga na ọnya afọ, mana nke a anaghị emetụta ntọhapụ nke abụba.
Bọchị bat
Ọ dị mkpa iji mmiri ọkụ, ma mmiri ọkụ, ma ọ bụghị ya, ị ga - akpali mmetọ ntutu ngwa ngwa. Jụụ enweghịkwa ike ịnagide ọrụ ya, n'ihi na ị ga-asachapụ ọ bụghị naanị unyi, kamakwa, ọ na-ete site n'elu isi na ntutu. Họrọ shampoo nke edoziri maka ụdị gị, ma jide n'aka na ị ga-ete ntutu gị ugboro abụọ. Ndụmọdụ nke dibịa ọka iji weghachi ahụ ike nke ntutu kwesịrị ka a kwanyere ugwu ùgwù, naanị na otu a ka ị ga - esi nweta mmetụta ịchọrọ. Jide n'aka na ị ga-asacha ntutu gị nke ọma iji hichaa ụfụfụ ọ bụla fọrọ. Nke a bụ ihe dị mkpa, ebe ọ bụ na ihe ndị ọzọ na ncha nke ncha nke ncha ahụ ga-eduga n'ịgbanye ọnya na mmerụ ngwa ngwa. Ọ dị mma ịgbanwe shampulu gị site n'oge ruo n'oge, na-ewepụ ihe riri ahụ.
Mmiri gị na ime ụlọ ịwụ ahụ
Ọ bụghị ihe nzuzo na mmiri pọmpụ na-emerụ ahụike nke ntutu isi. O siri ike, juputara na mmanu nnu na klorine juputara. Nnu na-etere ntutu isi na ịgwakọta na sebum na-eme ka ha daa mbà. Iji zere nke a, ịkwesịrị iji mmiri ma ọ bụ gbazee agbaze. Ọ bụrụ n’ịsọ ọsọ, ị nwere ike mee ka mmiri dị nro site na ịgụnye acid sitere na ya. Ọ nwere ike ịbụ apụl cider mmanya ma ọ bụ citric acid. Ọbụna mmanya okpokoro mgbe nile, na-agbakwunye na mmiri mgbe ị na-asa mmiri, nwere ike ịgbanwe ọnọdụ ntutu gị.
Ihe bara uru ịzụ
Anyị na-aga n’ihu ịtụle ndụmọdụ nke onye na - ahụ maka trichologist maka nlekọta ntutu ntutu. Anyị na-ewetara gị usoro nke ngwaahịa nke mma ndị ọrụ ọkachamara na-akwado ka o jiri rụọ ọrụ. Na ụlọ ahịa nkịtị ị nwere ike ịchọta shadooo burdock. A na-emepụta ngwaahịa dị mma nwere vitamin na antioxidants site na ụlọ ọrụ Loreal. Ezubere ha iji weghachite oke abụba nke mmiri anụ ahụ, mana n'otu oge ahụ na-eme ka akpịrị kfụ mmiri sie ike. N'akụkụ a, ngwaahịa Vella na-ele anya ọbụna na-adọrọ mmasị karị. Ha na - ewepụ sebum ngafe, anaghịkwa akpọnwụ ya. Ncha ntutu Schwarzkopf dị mma. Ọ na-asacha ntutu mmanụ. Ndụmọdụ ndị dị mfe nke trichologist gụnyere iji mkpụrụ osisi pemininti, ọ bụ ihe a nwere ngwaahịa nke akpọrọ aha. Shampoos “Lazartik” na “Redken” bụ ndị a na-ahụkarị.
Ngwaọrụ ọkachamara
Agbanyeghị, ihe ndị a niile bụ ụzọ esi emepụta oke, ha na-enyekarị aka ma ọ bụrụ na anaghị ekwupụta nsogbu ndị ahụ. Ma ọ bụrụ na ha enyereghị aka, mgbe ahụ ndụmọdụ nke ọkà mmụta ọgwụ mmadụ ga-abịa n'ezie n'aka. Ngwa ahịa nlekọta ntutu (ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ, anyị ga-atụle ntakịrị ala), dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ọ ka mma ịzụta n'ụlọ ahịa ọkachamara ịchọ mma. Nhọrọ dị mma bụ ncha ntutu nke zinc oxide. Ọ bụ n'ihi ya ka a na-ebelata ego nke zoro ezo site na gland sebaceous. Na mgbakwunye, akụkụ a na-ewe iwe iwe ma weghachi ya, ya bụ, nke a bụ ihe ịchọrọ. Mgbe ọ rụsịrị nsonaazụ achọrọ, dibịa na-aga ahụ nwere ike inye ndụmọdụ ka ịgbanye shampoo maka iji ya mee ihe mgbe niile, site na usoro isiokwu a.
Ndụmọdụ ndị ọzọ
Anyị na-emekwa nyocha anyị. Iji nweta nsonaazụ dị mma, ị ga-agbaso ndụmọdụ onye ọkà mmụta sayensị. Maka ntutu mmanu mmanu, ọgwụgwọ kwesiri ibu, nke mbu, zuru oke na nke abuo - dicha nro ma di nro. Ndị ọkachamara na-adọ aka ná ntị:
- Shampoo kacha mma doro anya. Ejila ngwaahịa maka ude.
- Ọnọdụ nke abụọ: ọ ka mma ịsa ntutu mmanụ n'ụtụtụ ma ọ bụghị n'anyasị, ebe ọ bụ n'oge a ka ọrụ nke gland sebaceous na-abawanye.
- Ọ dị mma ịghara iji brushes maka ijikọta ntutu, ebe ha na-ekesa abụba site na mgbọrọgwụ nke ntutu n'ogologo ogologo ha.
- A naghị akwado ya ịfụcha isi ya ma jiri ihe ndị na-adịghị mma, ndị na-ete isi ya, yana ntutu ntutu.
Ndụmọdụ maka mgbake
Na mgbakwunye na iji ngwaahịa nlekọta pụrụ iche, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ ọkachamara nke ọkà mmụta sayensị dị n'okpuru. Ọ bụghị ngwaahịa ịchọ mma, masks, wdg dabara adaba maka ntutu mmanu mmanu. Ọtụtụ mgbe, ndị dọkịta na-atụ aro iji ngwaahịa ndị sitere na zinc wepu nsogbu ahụ. Ọ nwere ike ịbụ mmanụ zinc nkịtị ma ọ bụ usoro ndị ọzọ nwere ya. Na mgbakwunye, ịkwesịrị imechi ahụ gị anya.
- Itinye usoro nke metabolism, yabụ, iji guzobe ọrụ nke gland sebaceous, ọ dị mkpa ị drinkụ ihe omimi nke vitamin na vitamin.
- Ọ dị mkpa ịmalite ma kwalite nri gị n'otu oge, ịhapụ ụtọ na abụba.
- Ọ dị ezigbo mkpa iji bie ndụ dị mma, kwụsị ị smokingụ sịga ma alcoholụọ mmanya, n'ihi na nke a na-emetụta oke ọbara ọbara, nke na-emetụta akpịrị na ntutu.
- Gbalịsie ike ịgakwuru onye na-ahụ maka eriri afọ maka ndụmọdụ, ebe nsogbu na eriri afọ na-akpatakarị mmanu mmanụ ma ọ bụ ntutu akọrọ. Na mkpokọta, ọgwụgwọ zuru oke nke mmanụ mmanu dị mkpa. Ndụmọdụ nke ọkà mmụta ọgwụ trichologist na-emesi ịdị mkpa ọrụ nkịtị niile ike, nke pụtara na ọ ga-edunye gị na onye na-ahụ maka gastroenterologist ma ọ bụ endocrinologist iji dee usoro ọgwụgwọ kachasị mma dabere na nkwubi okwu ahụ.
Ngwaahịa ụlọ
N'ezie, ọtụtụ ihe dị mma maka ntutu gị dị n'aka gị. Ihe kachasị mkpa, adịla umengwụ ma na-elekọta ntutu mmanụ mgbe niile. Ndụmọdụ nlekọta na usoro kachasị mfe anyị ga-enyocha ugbu a. Ihe ọ Lemụ Lemụ lemon ma ọ bụ mmanya apple cider ga-enyere aka rụọ ọrụ nke glands sebaceous. N'okwu a, nke mbụ kachasị mma maka blondes, na nke abụọ - maka brunettes. Itughari ha na uzo nke otu tablespoon kwa 0,5 lita mmiri. Mmanụ nke sitere n'okike ga - enyere aka welata nnu ndị dị n'ime mmiri siri ike, ma gụnye iron na magnesium, potassium na amino acid, nke ga - eme ka ọ bụghị naanị belata sebum, kamakwa mee ka curls mara mma.
Nnukwu uru maka mmanu ntutu na-ete mmanu mọstad. A na-edozi ihe ngwọta site na otu tablespoon nke ntụ ntụ akọrọ na otu lita mmiri ọkụ. Zuru okè ịnagide ọrụ nke degreasing isi awọ na decoctions nke herbs. N'etiti ha ka chamomile na linden, horsetail na thyme, yarrow, oak bark.
Ọ bụrụ na ntutu amalite ịpụ
Nke a bụkwa nsogbu a na-enwekarị, ọ na-esikarịkwa abụba gabigara ókè. Ndụmọdụ Trichologist maka ida ntutu bụ na ịkwesịrị ịkwalite nri gị ma zere nrụgide. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ị kwụsị ịchasị ntutu ma mewe ihe niile, ebe nke a na-emebi ha nke ukwuu ma na-akpalite isi ike.
- N'okwu a, ndị ọkachamara na-atụ aro iwelata ntutu isi. Iji mee nke a, n'oge oyi, a na-atụ aro iyi uwe abụghị okpu na-ekpo ọkụ, kama akwa dị warara ma ọ bụ ihe mkpuchi ga-ekpuchi ntị gị. Oyi bụ oge ihe niile maka ahụ mmadụ topụta ahịhịa ahịhịa.
- Masshịa aka n'isi na-aba uru nke ukwuu n'ibepu ntutu isi. Ọ na-eme ka ọbara na-erugharị, nke pụtara na nri nke follicles na-aka mma. Ọ dị mma ime ya na akpụkpọ mmiri mgbe ị na-asa ahụ, ma ọ bụ itinye ngwaahịa nlekọta anụ.
- Ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ ntụtụ ziri ezi, ọkacha mma osisi ma ọ bụ jiri bristles eke.
- Ejila ihe eji edozi isi na ígwè, yana varnish.
Lee, ọ dịghị ihe dị mgbagwoju anya. Naanị ntachi obi ka ị ga - achọ, ọ ga - akwụkwa nsonaazụ mara mma.
Otu esi ekpebi ụdị ntutu dị na ụmụ nwanyị
Maka usoro ngwa ngwa na ihe ịga nke ọma na nsogbu nke mmetọ isi ozugbo, ị ga-ebu ụzọ ghọta ụdị ntutu isi nwanyị nwere.
Otu n'ime ụdị ndị mbụ bụ abụba curls. Typedị a, nwanyị na-emebi ntutu isi ya ụbọchị abụọ ọ bụla.
Otu n’ime ihe na - akpata ntutu mmanu mmanu bụ nri na - adighi nma (nke nwere abụba, nri, nnu na nri dị ụtọ). N'okwu a, ntutu na-adapu ụda olu ya ngwa ngwa.
Seconddị nke abụọ bụ akọrọ curls. Dị a, nsị nwanyị na-emetọ ihe dị ka ụbọchị anọ ma ọ bụ ise mgbe ị sachara.
Enwere ike ịrụ ụka na anaghị emetọ ya ngwa ngwa, mana ụdị ndụ na-ezighi ezi na nri na-adịghị edozi nwere ike ịkawanye ọkwa nke isi n'ozuzu ya. N'otu oge ahụ, curls na-agbawa agbawa, gbawara agbawa, enweghi ntị.
Thirddị nke atọ bụ curls na akpịrị curls. Site n'ụdị a, ntutu isi nwanyị na-emetọ ngwa ngwa - n'ụbọchị nke abụọ na nke atọ. N’ihi nke a, ihe ndị a niile dị n’elu. Ntutu nke ụdị a na-emebi emebi, gbawaa, na-agwụ ike.
Fourthdị nke anọ bụ nkịtị curls. Site n'ụdị yiri nke a, ntutu isi nwanyị na-emetọ ihe dị ka ụbọchị nke ise ma ọ bụ isii. Curls na-adị gara gara nke ọma, lush na-erube isi. Ọ dịkarịa ala, nsogbu nke abụba abụba.
Kedụ ka m ga - esi mata abụba nke ntutu m?
Enwere ike ikwu hoo haa na nwanyị nwere isi abụba, ma ọ bụrụ na o nwere:
- Mkpa ịsa ahụ nke mgbe niile mgbe ụbọchị ole na ole gachara,
- Mgbe ọ sachara, ntutu dị nkọ nke ụbọchị nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma ma ọ bụghị nke ọma.
- Adighi-ekewa udiri ntutu,
- A na-edozighi ntutu
- Nsogbu a n'ụdị impracticability iji mee styling n'ụzọ nwa agbọghọ ahụ chọrọ.
Ọ dị mma ịmara na n’oge uto, enwere ike inyocha ụdị nsogbu ndị a, ebe ọ bụ n’oge a ka mgbanwe nke homonụ na-apụta.
Gịnị kpatara ọtụtụ ụmụ agbọghọ ji enwe nsogbu mmanụ?
Kedu ihe na - akpasu ndi nwanyi mmanu mmanu mmanu? Isi ihe na - eme ntutu ntutu nwere ụmụ nwanyị bụ ihe nzuzo dị omimi nke glands sebaceous. Ọ gaghị ekwe omume ikpochapụ nsogbu nke ntutu mmanụ mmanụ kpamkpam, n'ihi na njirimara a bụ ihe okike.
Ma ọ bụrụ na curls nkịtị ma ọ bụ nke akpọnwụ na-ete mmanụ, ị kwesịrị ị paya ntị na ahụike gị.
Ọ dịkwa uru ịmara na n’oge ọkọchị, ntutu na-abụ mmanụ mmanu mgbe mgbe. N'ihi oke okpomọkụ, onye ahụ na-aatsụ ihe ọivelyụ excessụ gabiga ókè, ntutu ahụ nwekwara enwu gbaa. Mana nke a bụ naanị nsogbu oge, ndị nwere nnukwu abụba na - aka ike karịa.
Ihe na - emetụta ntutu mmanụ:
- Okuku homonụ. Igodo nke ntutu nwere ike ịbụ ihe ịtụrụ ime ma ọ bụ ị drugsụ ọgwụ mgbochi ọgwụ (gụnyere ọgwụ ndị megidere ịtụrụ ime).
- Obi na nrụgide. Ọdịdị nke nrụgide nwere ike imerụ ahụ ahụ dum, ọbụlagodi n’akpụ isi ya.
- Ọrịa nke endocrine na usoro nri. Usoro ndị a na-ahụ maka ọnọdụ nke ntutu na anụahụ. Ọ bụrụ n’iri iri nri, nke gụnyere nri nri ratụ ratụ ma ọ bụ nke nwere abụba na nri na-ekpo ọkụ, ị ga-enwe ụdị nsogbu a.
- ➥ vitamin ole ị ga-a drinkụ maka ntutu isi na ntutu ịgba?
- Kedu ihe kpatara ụmụ nwanyị jiri nwee ntutu isi ha na ihe ha ga - eme - mụọ ebe a!
- ➥ Kedu ụdị edozi ntutu dị n'ụlọ?
- ➥ Kedu ụdị edozi isi nwere ike ịme na obere ntutu maka afọ ọhụrụ - gụọ ntinye!
- Kedu nyocha nke iji nicotinic acid maka ntutu?
Kedu ihe bụ ọgwụgwọ maka ntutu mmanu?
Dika otutu ndi dibia debere, enwere ike ihichapu oburu isi mbu site na ime ntuziaka ndi a:
- Ọ dị mkpa ị drinkụ ọtụtụ mmiri. Ndị dọkịta si gburugburu ụwa na-adụ ọdụ ka mmiri jupụta ahụ gị na mmiri dịka o kwere mee maka ịrụ ọrụ sistemụ arụmọrụ niile.
- Nweta nri dị mma. Ọ dị ọhụrụ, ịkwesịrị iri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, bran na ndị ọzọ kwa ụbọchị.
- Jie nri na abụba. Iji wepu abụba n’isi, ịkwesịrị iwepu anụ e ghere eghe, bọta, chiiz na ngwaahịa anụmanụ ndị ọzọ n’ihe oriri gị. Jiri ihe ọkụkụ dochie ha.
- Zụta vitamin. Nke a bụ ụzọ dị mma iji wepụ nsogbu a, yabụ ịkwesịrị ịzụta ya na granules (nke a na-ere na ahịa ọgwụ) maka itinye aka na anụ ahụ. Ọ dịkwa mma ịzụ ọgwụ ndị a na-ewere n'ime.
- Dochie ncha ntutu na ntutu isi. Atụkwenyela nkwado, jiri ya mepụta ihe ị họọrọ. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na vitamin na mineral dị n’ime ya.
- Ejula curls karịa ugboro abụọ n'izu.Exposuren’anya ndị na-ebu ntutu, igwe na-agbaji na ngwaọrụ ndị ọzọ, ọ bụghị naanị mmerụ ha, kama ha na-abụkwa abụba ngwa ngwa.
- Emetụ ha aka obere. Onye ọ bụla ma na ọtụtụ narị puku nje dị n’aka ha. N'akụkụ a, site na iji aka mgbe niile na ntutu isi, nje ndị a na-abanye n'ahụ na ntutu.
- Ọ dịghị mkpa iji ntutu isi na-ehicha curls mgbe niile. Mgbe a na-ekpo ọkụ, ha na-abụ ọ bụghị naanị na-emebi emebi, nkewa na nke adịghị ndụ, kamakwa, ọ bụ unyi.
- Hapụ àgwà ọjọọ. Baccotaba, ịhoụbiga mmanya ókè, ị drugụ ọgwụ ọjọọ na-emetụta ọrụ niile dị n'ime ahụ, ọ na-abụkarị njirimara arụ ọrụ nke gland sebaceous on the scalp.
- Na-eduzi ụdị ndụ dị mma mgbe ị na-egwu egwuregwu. Ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu, ị nwere ike ọ bụghị naanị dobe ahụ gị, kamakwa n'ihi nke a - wepu ntutu mmanụ.
Ndụmọdụ banyere ọgwụ trichologist na mmanụ mmanu
E kwupụtara ntakịrị ihe dị elu gbasara ihe ọ dị mkpa iji mee ka ahụike dị mma na ntutu isi yana otu esi egbochi akpụkpọ anụ mmanu.
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ga - enyere ndị na - arịa nsogbu a aka.
Y’oburu n’inwe mmanu mmanu, ndụmọdụ onye oka mmuta ga enyere gi aka. Ime ha abụghị ihe siri ike dịka o nwere ike ịdị. A ga - ahụ mmetụta nke ha n’isi nso mgbe emechara ha.
Yabụ:
- Mgbe ị sachara ntutu gị, ị gaghị emecha ntutu gị na akwa nhicha ma soro ya na-eje ije oge niile. O zuru ezu iji nhicha ahụ kpochaa ha ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ.
- Mmiri na-ekpo ọkụ maka skal bụ ezigbo ihe ndabere maka arụ ọrụ nke gland sebaceous. Maka nke a, ịkwesighi iji ya na-asa ntutu gị, ebe ọ na-abawanye pores nke anụahụ. A na-asa onye isi iche iche site na ahụ n'okpuru mmiri oyi, ọ bụ obere mmiri ọkụ iji belata ọrụ glands ndị a.
- Enweghị mkpa ịgwakọta ntutu gị ọtụtụ oge. Ebe ọ bụ na ịlụso ọgụ na - eme ka glands ndị sebaceous rụọ ọrụ. Kpoo ntutu gị ka o kwere omume.
- Ọ dịghị mkpa iyi okpu ogologo oge. Okpukpo ahụ ga-ejupụta na ikuku oxygen, yabụ, ogologo oge ịkwesighi ime nke a.
- ➥ Ebee ka m nwere ike ịhụ vidiyo na ntutu keratin na-agbatị?
- Kedu ụdị ndo dị na palette nke etere ntutu ntutu nke Londa - lee isiokwu ahụ!
- ➥ Kedụ ka ụmụ nwanyị si debanye nyocha gbasara iji ntutu lalatin?
- Kedu otu esi agwọ ọrịa andperalic alopecia na ụmụ nwanyị - gụọ ntinye!
- ➥ Kedu otu esi eji mmanụ nkwụghachi maka ntutu?
Ezi ntụziaka eji emechi iji wepu mmanu mmanu
Maka nlele nke curls, ịkwesịrị ilekọta ntutu gị oge ụfọdụ site na enyemaka nke masks.
Ihe nkpuchi nke mbụ gụnyere akwa yolks. Kpagbu ha na ngaji ma ọ bụ wutu ma tee n'ime ntutu.
Mgbe usoro ahụ gachara, hapụ ntutu gị naanị nkeji iri na ise wee sachaa n'okpuru mmiri ọkụ ma ọ bụ oyi. Enwere ike itinye ihe ọeụụ Aloe vera na nkpuchi a. Naanị kpoo ihe niile mejupụtara ma mee otu ihe.
Ihe nkpuchi nke abụọ gụnyere nnu mmiri. Nnu nke nnu bara oke n ’ị ga-ete n’ime isi isi wee hapụ naanị ya maka minit 5-10.
Mgbe nke a gasịrị, ịkwesịrị iji mmiri oyi ma ọ bụ mmiri ọkụ saa ntutu gị. Ọ ga-akacha mma ma ọ bụrụ na a na-eme usoro ahụ tupu ịsa mmiri ncha ntutu na ntutu isi.
Henna bụ onye inyeaka dị ukwuu megide imeju abụba gabigara ókè. Ya mere, nkpuchi nke atọ gụnyere ịgbakwunye henna na mmiri ọkụ.
Ozugbo a gwakọtara henna na mmiri, ọ nwere ike kpuchie ntutu ma kpochaa mgbe minit 5 gachara. N'ezie, henna kwesịrị enweghị ụcha, ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ịmaliteghachi agba gị na acha ọbara ọbara.
Ihe nkpuchi nke anọ gụnyere ngwaahịa mara mma sitere na bifidobacteria - kefir. Ọ bụ ezigbo onye inyeaka na ọgụ megide mmanu mmanu.
Maka usoro a, ịkwesịrị ikpo ọkụ kefir ma tinye ya na eriri ọ bụla. Mgbe ituchara kefir na ntutu, ịkwesịrị kechie ha na nhicha ma chere nkeji iri anọ, wee sachaa.
Etu ịhọrọ ahihia ka nsogbu nke ntutu isi ghara ibilite?
Mpempe bụ ihe dị oke mkpa banyere inye nwanyị mma ntutu.
Otu ga-abịaru nso na ụdị ịma mma a ga-ahọrọ nke akụkụ a.
Ọ kachasị mma ịhọrọ ngwaahịa osisi nwere akụkụ isi nke nwere skallopes nke na-anaghị akpali gland sebaceous.
Ọ dị ezigbo mkpa icheta na mbo ahụ chọrọ ọ bụghị naanị ihicha ntutu, kamakwa ịsacha. A na-atụ aro ịsa ya ọtụtụ ugboro n'izu, mgbe ịsa ahụ nke ọ bụla.
Kedu ihe kpatara ntutu isi na ntutu isi ji bụrụ mmanụ dị ukwuu: ihe kpatara ọrịa ahụ
Usoro ihe omumu ihe omuma nke ohuru achoputara otutu ihe ndi mmadu na aru oru aru oru gland ndi mmadu nwere:
Ọtụtụ mgbe, enwere ọtụtụ ihe na-akpata mmụba nke gland sebaceous, yana maka ọgwụgwọ dị mma ọ dị mkpa iji kpochapụ ha niile, belụsọ maka ihe nketa. Ọ baghị uru ịlụ ọgụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, mana ọ ka nwere ike belata mmepụta sebum.
Usoro ọgwụgwọ Etioloji nke ndị okenye, ndị na-eto eto na ụmụaka
Thezọ kachasị mma ma nwee ntụkwasị obi iji tufuo ntutu dị oke mmanwụ bụ iwepụ ihe kpatara nsogbu ahụ. N'okwu a, ndụmọdụ nke trichologist megide ntutu ntutu na ime ka ihe mmebi ahụ nke sebaceous bụ iji belata nsonaazụ nke ihe ndị dị na mpụga nke na-akpali mmepụta sebum na-abawanye ma na-agwọ ọrịa ndị nwere ike ịkpasu iwepu glands.
Maka ọgwụgwọ dị mma, ị kwesịrị ịhapụ omume ọjọọ, rie ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị ka o kwere mee, ma guzobe usoro ihi ụra nkịtị. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, zere ọnọdụ nrụgide ma nyochaa ịdị ọcha nke ihe ndị nwere ike ịkpọtụrụ ya.
Ọ bụrụ na ewereghị ihe kwesịrị ekwesị n'oge, ntutu isi ga-amalite ịkụda mmụọ n'ihi ụkọ oxygen na nri, ọkọnọ nke sebum na-egbochi ya. Nkea nwere ike ibute oria ojoo karia: seborrhea na alopecia. Mgbe ahụ ọgwụgwọ maka ntutu isi ga-esi ike ma dị ogologo.
Symzọ Symptomatic
Usoro ọgwụgwọ Symptomatic nke onye ọkachamara ntutu isi nwere ike ịnye bụ usoro nke ebumnuche iji kpochapụ ihe ịrịba ama nke mmụba nke gland nke anụ ahụ. Ọtụtụ ndị hiere ụzọ kwenyere na ịsa ahụ ugboro ugboro nwere ike ịnagide nsogbu nke curls. Mana n'eziokwu, iji shampoos kwa ụbọchị na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ejila asacha ntutu
Iji meziwanye ọnọdụ nke ụdọ ndị ahụ ma belata ọnụego mmetọ nke isi ntutu, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ dị mfe nke ọkà mmụta ihe gbasara mmadụ na ntutu isi:
- Mgbe ị na-ahọrọ ncha ntutu, ọ ka mma ị attentiona ntị na ngwaahịa na-enweghị ọdịnaya nke ude ma ọ bụ mmanụ ọdụdụ. Nnukwu nhọrọ ga-abụ ọwa mmiri kachasị ncha ntutu.
- Okpomoku mmiri kwesiri ịdị elu kariri ogo ahụ. Mmiri dị oke ọkụ na-eme ka mkpụrụ mmiri sebum dịkwuo elu.
Mmiri ọkụ nwere ike imebi ntutu gị.
Belata Jiri Ihe Ọkpụkpụ ntutu
Ngwaahịa na-ahụ maka ntutu dị mmanu: iwepu nsogbu ahụ site na mpụta
Thehọrọ ihe ịchọ mma ọgwụgwọ ahụ ike nwere ike mee ka usoro ọgwụgwọ na-aga ngwa ngwa dị ngwa ngwa. Enwere otutu shampoos, ihe ntụ oyi na usoro okwu dị iche iche iji nọgide na-enwe nguzozi nke isi ala. Ọ dị mma ị payinga ntị na ụzọ, nke gụnyere extracts nke mmiri mmiri, vitamin A na E, tannins na ihe ndị na-egbochi nje. Enwere mmanu mmanu mmanu n’enyemaka nke nhazi nke nwere zinc.
Ihe kpatara ntutu dị ukwuu mmanụ, dị ka a na-achị, dị n'isi isi
N’ezie, dị ka Irina Popova, onye a ma ama n’ịkọ nkọ, gwara banyere ntutu isi ọ bụla n’ihi ịba ụba gland, ihe ịchọ mma a na-akpọsa ngwa ahịa adịghị arụ ọrụ ma na-enye nanị nsonaazụ nwa oge.
Ndị na-eme nsị iji shampooing na-emetụta naanị akụkụ nke akụkụ nke epidermis, ebe nsogbu dị na ntutu isi n'onwe ya.
Nweta Nnyocha Trichologist
Ntucha mkpuchi: anyị na-eme ngwaahịa ọgwụgwọ n'ụlọ
Ọgwụ ọdịnala esighị na nsogbu nke ntutu mmanụ mmanu. Masks nwere ike ịkwadebe ngwa ngwa n'ụlọ nwere uru bara uru na skal ahụ ma gbochie ọdịdị ngwa ngwa nke mmetụ nke curls. Iji kpoo anụ ahụ kpochapụrụ ma kpochapụ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ kpuchie ya na-enye ohere ọkara nke ikiriji nke ntụ ntụ mọstad, gwakọtara ya na iko mmiri ọkụ.
Mọstad Pool dị na ya
Ọgwụ megide dandruff na curls akọrọ dabere na nyocha ndị na-agụ ya
A na - enweta ezigbo ihe na - emebi emebi site na ngwakọta nke nkochi ime akwa na obere vodka. Enwere ike inweta otu ihe ahụ ma ọ bụrụ na ịgwakọta otu iko nke mmiri nduku na ọkara otu iko kefir dị obere ma kesaa ogologo ntutu niile.
Na ntinye masks, ekwesịrị iji ọgwụ ịchọ mma iji kpochaa akwụkwọ nke nettle, burdock, linden, chamomile na mkpuru osisi ndị ọzọ bara uru.
Nettle - ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin
Ọ dị njọ ịnwe strands mmanu?
Ọtụtụ na-achọpụta na na ntutu na-aba ụba nke ukwuu enwere akụkụ ndị dị mma. Iji maa atụ, ntutu mmanụ nwere mgbe ịchasịrị ntutu ahụ n'ụzọ dị mma na-enwu na akwa. Ha anaghị enwe ike ibute ọrịa na nsonaazụ kemịkalụ na njedebe nke agbachaghị agbacha agbacha nkịtị.
Ntutu mmanu adighi enwe mmerụ.
Mana ka, mkpọchi mmanụ mgbe niile bụ ihe doro anya na-agbaso ụkpụrụ ma gosipụta ọnụnọ nke nsogbu ahụike. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara ma chọpụta ihe ga - akpata mmụba nke mmiri sebum. Oge ịgwọ ọrịa ga-enyere gị aka ịnagide nsogbu ma belata nsonaazụ na-adịghị mma n'ọdịnihu.
Ebumnuche kachasị nke ndụmọdụ trichologists niile nyere ndị nwere ntutu mmanu abụghị naanị iweghachi mmezi nke sebum, kamakwa iji mee ka ahụike niile dị mma.
Nkwupụta ahụ ọ bụ eziokwu na ihe kpatara ntutu ntutu nwere ụba mmanụ dị n'ime (ya bụ, metụtara ahụike), na naanị shampoo lotions enweghị ike idozi ya?
Nsogbu nke inwe abụba buru ibu na anụ ahụ dị n'ime ahụ, yabụ ugboro ole ịsacha ahụ adịghị mkpa. Ihe mere ntutu ji ete mmanụ ngwa ngwa buru oke ibu. Ee, enwere ọrịa nke nwere ike ịkpalite mmanu mmanu mmanu: oria shuga, mmebi nke usoro nri nri, ahaghị n ’ịba ọcha n’anya (ọkachasị, hyperandrogenism), VVD, ọrịa anụ (seborrhea, psoriasis). Ma ihe oriri na-adịghị mma (ntụ ọka, ụtọ, oseose, wdg), ịsa ahụ na-adịghị mma, ngwaahịa nlekọta ahụike na-adịghị mma, ihe ọmụmụ, ultraviolet irradiation (na-akpata oke iwe nke stratum corneum of the epidermis), ketara eketa, nrụgide, oke ọrụ, ụda oge na-adịghị mma nwekwara ike imetụta nzuzo nke gland sebaceous. ndụ, oke ibu, ise anwụrụ.
Ya mere, ọ ka mma ịbịaru nsogbu a n'ụzọ zuru oke ma, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, iji kpochapụ ihe niile dị n'elu. Gbanwee ụdị ndụ gị gaa na nke ziri ezi: nri, egwuregwu, njikwa homonụ, ngwaahịa nlekọta kwesịrị ekwesị, wdg. Ndụ zuru oke - n’okwu!
Kwuru na nlekọta na-ezighi ezi nwere ike ịbụ otu n'ime ihe kpatara ntutu ji eto ngwa ngwa. Can nwere ike ịmatakwu anyị?
Ọ dị mkpa ịhapụ iji mmiri ọkụ na - ekpocha ntutu gị. Ọ ka mma iji mmiri dị ọkụ ruo ogo 35-40, ya bụ, ịdị nso na ahụ ọkụ. Ọ dịghị mkpa ịfụ ntutu gị n'oge oke okpomọkụ, ọkachasị ntutu. Ikuku dị ọkụ na-akpali imepụta sebum.
Ọ dịghị mkpa ka ịsacha ntutu na peels jiri ntutu dị ntutu ọ bụla iji mee ka ọ dị ọhụrụ ma gbue oge ịsacha. Mmebi ahụ mebiri emebi ugboro ugboro na anụ ahụ na-emekwa ka ọnụnọ nke gland ndị nwere nsogbu kwụsị.
Ugboro ole ka a ga-asacha ntutu mmanụ? Ọ dị njọ ime nke a ụbọchị niile?
Nke a na-abụkarịkwa otu onye. Ọ bụrụ na ntutu na-ere unyi ngwa ngwa, mgbe ahụ ị nwere ike ịsa ya kwa ụbọchị. Nke a dị mma karịa ịnagide, n'ihi na ihe ga-etolite na-eme ka mmepe nke mmanu mmanu mmanu na ịmalite ịse ihe nkiri hydrophobic n'isi, nke ga-eduga na mgbochi nke ọnụ follicle. Onye akpịrị na-akpọ nkụ ya, ọ ga-enwe ike ịsa ntutu ya ụbọchị niile, ebe a ga-enwe mmetụta na-adịghị mma - mmetụta nke ịkwụsi ike, ịkpọ nkụ, nkụ.
Kedu ka nlekọta ntutu mmanu mmanu si di iche na nlekọta ntutu nkịtị?
Oge dịgasị iche iche ịsa ahụ na ụzọ ọpụpụ. N'ụzọ dị egwu, otu ncha ntutu maka ntutu mmanụ nwere ike belata mmanụ mmanụ, mana ọ nwere ike inye obere mmetụta. M na-atụ aro ka ịgbakwunye lotions ihicha na masks maka skal ahụ na-elekọta m. Dịka iwu, shampoos ọgwụ maka ntutu mmanụ dị mma ma dị irè karị.
Kedu ihe ndị ekwesịrị ịchọ n'ụdị nke shampoos na tonics nke nwere ike belata mmanu mmanu?
Osisi amịpụta (aloe vera, chamomile, tii na osisi oroma, Mint, Rosemary, wdg),
Mkpụrụ osisi (lemon, oroma, apụl, wdg).
Chọpụta ihe na vitamin (A, E, C, otu B, beta-carotene, zinc, silicon, ọla kọpa, wdg),
Ndị na-agba mmụọ (ndị a bụ ihe na-ehicha ihe na-ewepu adịghị ọcha na sebum na pores nke anụ ahụ.
O dikwa m ka m hichaa mmanu mmanu? Ọ na - enyere aka belata abụba? Kedu ihe ị chere n’omume ịgbakwunye soda na shampoo ma ọ bụ jiri ihe nhicha nke sitere na nnu iji belata ntutu mmanu?
Y’oburu na ewulite elu isi ya, ya buru na ichotara isi di nkpa. Ma ọ bụghị ya, ọ dịghị mkpa maka nke a ma ọ bụ hichaa, mana ọ dịkarịsịrị, na ebumnuche mgbochi, nke mere na akwa ahụ anaghị etolite. Nwere ike ịgbakwunye soda / nnu, mana a ga-ahọrọ ya dabere na mmetụta dị n'okpuru. Ọ bụrụ na ọ dabara na gị, wee tinye, mana n'ozuzu ya, ọ bụ onye dị ukwuu, yana nhọrọ nke ncha ntutu.
Uru ise nke ịnweta mmanụ mmanu
N’ezie, ihe niile nwere abamuru ya. Ọbụna ntutu mmanu mmanu bara uru.
- Nke mbu, otutu ndi na-edozi isi na-adụ ụmụ agbọghọ ọdụ ka ha ghara ịdị na-asacha ntutu ha mgbe ha na-ete ma na-ete ntutu isi.
Ọ bụ ya na mmanu mmanu ị nwere ike ịme curls mara mma n’isi gị n’ụdị braids, edoziisi dị elu, curls, wdg. - Nke abuo, mmanu mmanu nwere ike idi ndu nwata. Ọnụnọ nke ntutu dị na ntutu isi na-egosi na ntutu ahụ dị mmiri, nke pụtara na wrinkles anaghị atụ egwu ya ogologo oge.
- Nke ato, a na-echebe ntutu mmanu mmanu site na mmetụta ọjọọ nke gburugburu ebe obibi, yabụ n'ọtụtụ ụzọ ha dị mma karịa akọrọ.
- Nke anọ, ebe ntutu nwere mmanụ nwere akwa nchekwa, ị gaghị atụ egwu itinye ihe mkpuchi na lotions dị iche iche na ha.
- Nke ise, na -eme mgbe ụfọdụ anya nke ukwuu sexy. Ihe na-enwu n'okike na-adọrọ mmasị ndị ọzọ, ma ọ bụrụ na ịhọrọ ụdị edozi ahụ dị mma maka ha.
Yabụ, ntutu mmanụ nwere ike inwe uru ya, mana ọ ka mma ka enwe ntutu dị mma. Enwere ike ịme nke a n'ụzọ dị mfe - nye ntutu isi ahụ ezigbo nlekọta ma ntutu ga-abụ isiokwu nke nganga, ha ga-ama mma ma gbasie ike.
Mara mma ma gbasie ike, na-edebe iwu dị mfe maka ilekọta ntutu gị na ahụ gị niile. Kwụsị omume ọjọọ, rie vitamin na mgbe ahụ agaghị enwe nsogbu dị ka ntutu mmanu mmanu.
Nkwado izugbe
Na nmalite mmalite nke ọgụ megide oke abụba, ọ dị mkpa ịghọta nke ọma ụzọ na etu ọ ga-esi mee ka nsogbu ahụ ka njọ.
Ihe nwere ike ime:
- Jiri ntutu ncha dị nro na-ehicha ntutu gị yana ncha alkaline. Ọ dị mma ma ọ bụrụ shampoo nwere: koko tar, selenium, salicylic acid, citrus na stachi akụ, nke na-ebelata usoro ịkpụzigharị mkpụrụ ndụ.
- Itucha isi na apple cider mmanya diluted na mmiri (1 tablespoon diluted in 0,5 lita mmiri). Dịka nhọrọ - ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
- Iji lekọta akpọnwụ na curls site na iji lotion astringent (ya na juniper ma ọ bụ rosemary), ndị na-ehicha ihe, ndị na-esi nri na-esite na ihe ọkụkụ.
- Iji kpochapụ abụba ngwa ngwa, tinye ntụ ntụ talcum na ntutu na mgbọrọgwụ. Tinye ya na mbu wee kpochaa ya. Maka iji ya na ntutu gbara ọchịchịrị, a na-agwakọta ntụ ntụ ntụ na koko.
- Mee mmega ahụ ma wepụta oge maka ije ụbọchị niile (nrụgide na nchekasị na-emetụta ọdịdị nke ntutu).
Ihe apughi ime:
- Jiri mmiri ọkụ saa ntutu gị.
- Jiri igwe nhicha (enwere ike iji ya pere mpe ma naanị na nsọtụ ntutu).
- Mgbe ị na-akpọ nkụ, jiri ntutu na-akpụ ntutu aka, weta ya nso na ntutu.
- Na-emetọ ntutu aka na-enweghị isi.
- Jiri ahịhịa nhicha na-adịghị ọcha.
- Bingchikota ntutu gabiga ókè (nke a na - akpali imeju mmiri nke sebum).
Iwu Nlekọta
Ka ị ghara ime ka nsogbu ahụ ka njọ, ịsacha na ntutu dị mfe mmanụ, kwesịrị ịkpachapụ anya.
Enwere echiche na mgbe ị na-asa ntutu gị obere, obere abụba na-egbochi gị. Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-ajụ ụdị nkwupụta a ma na-atụ aro ịme ya mgbe ọ bụla mkpa bilitere, mana na-elele anya nchekwa.
Ofzọ saa akwa na-arụ nnukwu ọrụ. Iji mee ka ntutu gị sie ike karị, zere mmiri ọkụ. Okpomọkụ na-eme ka ihe ize ndụ nke ọsụsọ anụ ahụ, na-emetụta gland sebaceous ma na-akpali mmepụta mkpụrụ mmiri sebum.
Ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri kwesịrị ịdị oke, n'oge ịgagharị na jet ikpeazụ na-ajụ oyi. Nke a na-ajị ntutu ma na-enyere aka mechie flakes. Iji nweta ọfụma karị na mgbọrọgwụ, a na-atụ aro ịzọ isi gị n'ihu.
Tupu itinye shampoo aka, mee ịhịa aka dị ọkụ n'isi. Mmegharị ahụ na-eme ka abụba mara abụba. Obere obere ncha ntutu zuru ezu iji saa aka - ihe dị ka otu tablespoon. Jiri mmiri shampoo hichaa ya na akpụkpọ ya na akụkụ ya nke ntutu, gbachiri ogologo - naanị ụfụfụ na-esite na ya.
Directionzọ kachasị mma bụ site n'ihu gaa azụ. Hapụ ncha ntutu ruo ogologo oge adịghị mkpa 1-2 nkeji. Ebe ọ bụ na gland sebaceous na-arụ ọrụ n'abalị, ọ ka mma ịsa ntutu gị n'ụtụtụ.
Dị Mkpa! Tụfuo igwe mkpuchi ahụ ma ọ bụ tinye ya naanị na njedebe akọrọ, na-ahọrọ ụdị ikuku oyi. Ihe mejupụtara nke ngwaahịa a nwere silicone - akụrụngwa dị arọ ma na-ete mmanụ nke a na-asachapụ ntutu na-adịghị mma ma na-agbakọọ irighiri unyi nke ikuku.
Mgbe ị na-ehicha curls, a na-achịkwa onye na-ehicha ntutu ruo n'ọnọdụ kachasị dị ala ma debe ya n'ebe dị anya site na 15-30 centimetersna-agbagideghị otu ebe ruo ogologo oge ma na-esikwa n'isi ya ruo na nsọtụ ntutu.
Gịnị mere ntutu m ji ete mmanụ mgbe niile?
Amalitere m site na ịchọpụta ihe kpatara na ntutu m ga -esi mmanu mmanwụ ngwa ngwa. Agara m banye na mmewere akwara ahụ wee kwubie na ọdịdị nke curls nwere ihe jikọrọ ya na ọmarịcha ọrụ ọnya m. Ha na-emepụta ihe nzuzo, nke, jikọtara ya na ọsụsọ na uzuzu kpuchie ntutu ọ bụla na fim. Ihe nzuzo gabiga ókè na-eme ka mmanụ na-enwu.
Ọzọkwa, ọtụtụ ihe nzuzo a na-abanye n’arụ isi nke isi ma gbochie inweta ikuku oxygen na mmiri. N'ihi ya, ihe oriri nke ntutu isi na-akpaghasị, ha na-amalite ọ bụghị naanị mmanu mmanu, kamakwa ịpụ. Nke ka njọ, dandruff na-apụta. Dika ndi okacha mara, otua ka seborrheic dermatitis si gosiputa onwe ya.
Gịnị kpatara ya?
- Otu n’ime ihe kpatara ya bụ ihe oriri na-adịghị edozi. Nri ngafe na ngwaahịa ntụ ọka, achịcha anụ, kọfị na mmanya na-eduga n'ọrịa metabolic.
- Otu ihe mere megide ndabere nke mmeghari homonụ n’oge ịtụrụ ime na ịhụ nsọ, ngwa ngwa ito nke anụ ahụ n’ime ndị nọ n’oge uto.
- Exmefe oke arụ ọrụ nke anụ ahụ ike kpasuo iwekaọrịausoro endocrine.
- Elegharala anya na usoro ịtụ gbasara mkpụrụ ndụ abawanye curls na abụba.
- Ọ bụghị ha niile Ngosiputa ntutu maka ntutu gị ezigbo mma. Ọ na-enyo na ngwaahịa ịke ụdị, varnishes, mousses na ndị ọzọ na-eme ka usoro ahụ dị ngwa. Mmiri dị oke ọkụ, ịfụ nkụ, ijikọta ugboro ugboro ma na-emetụ akpụkpọ ahụ aka ma mee ka ọnya sebum dị ukwuu.
Etu esi elekọta ntutu mmanu?
Site n'inwe mkpebi siri ike, agara m hụ dibia ọkachamara. Aha a di omimi?! Ma ọ dịghị ihe dị mgbagwoju anya n’ime ya. Okwu "tricho" n'asụsụ Grik pụtara ntutu, yana "akara" - sayensị. Ya mere, trichologist bụ ọkachamara nke na-etinye aka na sayensị nke ahụike ntutu. Nke ahụ bụ ihe m chọrọ!
Ihe izizi imuta otu esi elezi ntutu gi anya nke oma, ikwesiri ikpebi udiri ntutu gi. Akọrọ dị ọcha karịa otu izu mgbe ị sachara. Enwere ike itinye ya nkịtị na nkeji nke 3-4 ụbọchị. N'ụzọ dị mma, ụdị abụba chọrọ nlebara anya ụbọchị niile.
Ma ebe a bu iwu ole na ole maka ilekọta ntutu mmanu mmanu, nke onye oka mmuta ahu nyere m aka
- Na-asacha ndị isi dịka achọrọ.
- Achọrọdị ezigbo ọkụ, ọ bụghị mmiri ọkụ, ka ị ghara ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe, kama ka ịsachapụ abụba na unyi a na-ekpo n’ọkụ n’akpụkpọ ahụ.
- Iji naanị shampoo nke akwadoro maka ụdị m.
- Athergba akwụkwọ Kpoo isi ya ugboro abụọ iji saa ya nke ọma ma dozie ya na ihe bara uru dị na shampoo.
- Jiri nlezianyahichaa ụfụfụ foduru nke ọzọ ka ntutu wee ghara ịrapara ma dozie adịghị ngwa ngwa.
- Mgbe ufodu gbanwere ihe ncha ntutu gị kachasị amasị gị ka ị ghara iji ya mee ihe.
- Mgbe ụfọdụ jiri shampoo akọrọ. Jiri mmiri dị nro sachaa ntutu gị, mmanya ga-enyere aka mee ka mmiri siri ike mee ka ọ dị nro.
- Itucha Pụrụ iche pụtara na ị nwere ike esi nri n'ụlọ.
Ọkachamma ahụ gwara m ka m họrọ ncha ntutu pụrụ iche site na usoro ọkachamara ma ọ bụ nke nje. Ngwaahịa ndị ụlọ ahịa kemịkalụ ụlọ na-enye ndị kemịkalụ kemịkal, ma ntutu mmanu mmanụ chọrọ nlekọta dị nro. Shampoos na-akụ ahịhịa nwere mkpụpụta ahịhịa, mgbakwunye calamus, sage, horsetail, yana protein jupụtara na ya, ihe ndị metụtara vitamin, C, E na nke kwesịrị ekwesị maka ụdị a.
Etu esi asacha ntutu
Ka m na-achọ ncha ntutu, ahụrụ m ihe mere iji zute ụmụ agbọghọ m. Mụ na ha, m wee nwee ike idepụta ngwaahịa ọhụrụ kachasị elu maka nlekọta nke isi mmanụ na-agba mmanụ.
Yabụ, gbasara ego ndị dị na ndepụta anyị
- Shampoo maka iji ugboro ugboro - "Burdock". N'ihi ihe ndị dị n'ọrụ esonyere ya na ihe mejupụtara ya, mkpụrụ ndụ ana - eme ngwa ngwa na - eme, nke dị mma maka isi mmanụ.
- Ngwa ahia Loreal nwere vitamin E na antioxidantsiji nyere aka weghachite oke abụba nke anụ ahụ. Otu “mana”: nchapu sitere na usoro isiokwu a na-agabiga akpụkpọ ahụ.
- Akara ahia Vella na - eji ụrọ ịnweta ụzọ dị mfe karịa. Ihe a na-a absorụbiga ihe oke na nzuzo, mana anaghị akpacha akpụkpọ ahụ ọtụtụ.
- Shwarzkopf shampoo nwere ihe ndabere maka nhicha anụ ahụ. Pepemint, nke bụ akụkụ ya, na-enye mmetụta dị jụụ ma na-eme ka anụ ahụ dị jụụ.
- Shampoo French "Lazartik"ya na osisi pel na shampulu maka nhicha nke mmanu mmanu mmanu dabere na acid nkpuru. Ego di iche-iche ma di ire.
- Shaamboo na-acha uhie uhie na-ewu ewu sitere na eucalyptus na licorice Ezubere iji weghachi nguzozi nke anụ ahụ.
Na ndụmọdụ nke ọkachamara, agara m n'ụlọ ahịa ọkachamara ịchọ mma. N'ebe a ka a dụrụ m ọdụ ka m zụta ncha ntutu ọgwụgwọ nke zinc oxide, ihe na - ebelata oke ihe nzuzo na glands sebaceous. Ọ na-ewe iwe iwe ma weghachi ya, ọ dịkwa mma maka iji ya eme ihe ugboro ugboro. Ka okwu a na-aga, ọ pụtara na ihe ọ rụpụtara bụ ihe doro anya.
N'ihe dị ka ụbọchị 10 mgbe etinyere ya, ahụrụ m ọhụụ na-ahụwanye mma na ọnọdụ ntutu. Amalitere m ịsa ntutu m ọ bụghị kwa ụbọchị, mana kwa ụbọchị 3! Ọ bụ obere mmeri. E mesịa, na nkwanye nke ọkà mmụta banyere ọgwụ ahụ, agbanwere m ncha ntutu iji ya mee ihe mgbe niilekamakwa site na usoro ọkachamara.
Nlekọta Na-ete mmanu
Nzọụkwụ ọzọ n'ịmụta otú ntutu isi dị mma bụ nhọpụta nke ego ndị ọzọ
- Site n'oge ruo n'oge ana m a na-ehicha ọnya isi ncha ntutu. Ezigbo agadi henna na-ehicha akpụkpọ ahụ, yana mado taịl na ụrọ.
- Tupu ịkpụcha ntutu gị, ọ ka mma jiri karọt ma ọ bụ mmiri aloe melata akpụkpọ ahụ, ngwaahịa mmiri ara ehi. A na-etinye ha na strands n'ụdị na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ, ha kechie isi ha na akwa nhicha ọkụ ruo otu awa.
- Mgbe m sachara ntutu m nke ọma jiri mmiri acidified mechie ya - ya na lemon ma obu citric acid.
Wayzọ ọzọ iji belata sebum bụ jiri masks. Ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ ahụ tụrụ aro ka usoro ndị a wee site na usoro ahụ. Tinye akwa nkpuchi na curls a na-eteghị ete, kechie polyethylene, na akwa nhicha n'elu. N'okpuru mmetụta nke ọnọdụ okpomọkụ, ihe ndị mejupụtara ihe nkpuchi ahụ na-abanyekarị n'ime akpụkpọ ahụ. Debe site na minit 30 ruo otu awa. Ngwọta dị mkpa dị mfe ijikere n'ụlọ.
- Nke kachasị mfe na kefir. Ekwesịrị itinye ya ma jide ya ruo nkeji iri atọ.
- A maara Tar dị ka onye na-ahụ maka ịgbapụ ngwa ngwa na ọgwụ mgbochi dị mma, naanị ihe na-adịghị mma ya bụ isi. Ọ bụrụ na inwere ike ịkwaga obodo nwa oge, ị nwere ike esi nri nkpuchi. A kwadebere ya site na iji 40 gr. mmanya, 75 gr. mmanụ olive, 5 gr. taa. Ngwá ọrụ a kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ nke mmanu mmanu na nke ntutu.
- Ntụziaka ọzọ: ete akwụkwọ na grater mgbọrọgwụ ginger ihe ọ squeeụ resultingụ na-esi na ya apụta. Thedọ ndị dị otu ụdị ọgwụ a na-ama mma ma na-egbu maramara.
- Enwere m mas masks na burdock, ọkara mmanụ a honeyụ nwere àkwá, yanakwa na ihe ọ ofụ ofụ nke poteto nduku na kefir.
Usoro ọgwụgwọ ọzọ
Agabatachara onye na - ahụ maka ọgwụ na - eme ọgwụ, amalitere m iji ọgwụ ma ọ bụ ihe ịchọ mma dị sachaa ncha ntutu ahụ.
Ọ nakweere uzommeputa dị mfe: 2 tbsp. tablespoons nke akwụkwọ nke nettle, coltsfoot, calamus ma ọ bụ burdock (nke dị n'aka) iji tinye ya na akpa ma ọ bụ iche, wunye otu lita mmiri esi, esi mmiri, kpoo ma kpoo isi gị.
Ntinye si ihe sitere n'okike na-eme ka ntutu di ike. Ntụziaka nne nne dị otú a - oké osimiri, họrọ nke ọ bụla! Likedfọdụ n'ime ha masịrị m.
- Jiri mkpuru mint tee mkpụrụ osisi nke ugwu ugwu. Dabere na slurry a na-esi na scalp ahụ, jide maka nkeji 30 wee kpochaa.
- Enwere ike ịkwadebe mpikota onu yiri nke aakwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ dandelion.
- Nhọrọ nke ozo bu itucha: 1 tbsp. igbari a spoonful nke Mọstad ntụ ntụ na mmiri, wukwasi otu di na nwunye nke lita esi mmiri.
- Ijikere ncha ntutu dị njikere ihe ngwọta nke mmiri na amonia na nkezi: kwa liter, teaspoon mmanya.
- Wụsa agịga nke ahịhịa ọ bụla coniferous na mmiri esi, kpoo ihe dị ka nkeji iri abụọ, wee sachaa ma kpoo isi gị.
Tipsfọdụ Atụmatụ Nlekọta Ntutu Na-agbaze mmanụ
Amụtara m ụfọdụ aghụghọ ga - enyere aka mee ka ntutu isi m nke ọma dị ọcha. Iji dozie onwe gị ngwa ngwa, ị nwere ike ịsa naanị bangs, whiskey na akụkụ elu nke edozi isi, wee tinye nke ọzọ na ọdụ. Ọ na-esikwa n’elu mara mma site n’elu, mana a naghị ahụ ya n’azụ.
Nwaanyị ọzọ aghụghọ: ntụ ntụ niile otu ebe a ma ama na ntụ ntụ na talcum ntụ ntụ, mgbe obere oge na dina.
Site n'ụzọ, ọ ka mma iji gel ma ọ bụ fesaa ntutu ahụ. Maka ịkwanye eriri ndị na-egbu egbu, ikuku ikuku na mousses adịghị mma nke ukwuu, n'ihi ha tinye mmanu mmanu.
Kedu ihe ọzọ kwesịrị ime iji dozie ntutu gị?
Nke mbu, mezie nri gi. Jụ abụba ndị dị ụtọ, nke dị ụtọ ma sie nri. Hazie nri gị, enyere gị aka na-edozi ahụ ma sie ike. Eji m n'aka na nke a ga-abara ntutu m uru ma ọ gaghị egbochi ọnụọgụ m.
Nke abuona-a moreụ ihe ọ liquidụ moreụ karịa mmiri, ọ dịkarịa ala 2 lita kwa ụbọchị. Ego zuru oke nke mmiri nkịtị, dị ka ndị ọkachamara n'ihe banyere nri, nwere uru bara uru n'ọrụ ahụ niile, nke pụtara na ọ ga - enyere ntutu m aka ịmaliteghachi.
Nke atona-eme mmega ụtụtụ. Mmega ahụ na-eme ka ọbara na ihe ndị na-edozi ahụ na-aga n'ihu na ntutu, nke a pụtara na ụdọ m ga-eto nke ọma.
Nke Anọbido lekọta ntutu gị nke ọma.
Achọpụtakwara m na ndị nwere ntutu mmanụ dị ka ntutu adịghị enwe oge dị umengwụ ma dabere naanị na ngwaahịa nlekọta.
Anyị agaghị echefu ijegharị na ikuku ọhụrụ, usoro mmiri, egwuregwu - gbasara ihe ọ bụla na-enyere aka ịme ka metabolism dị mma.
N'ezie, mbọ m gbara abụghị n'efu. Enwetara m mmetụta dị ịtụnanya, na nke kachasị - m kwere na onwe m!
Etu esi edobe
Mgbe ị na-eme ntutu isi, jiri akwa ma ọ bụ okpukpu okpukpu okpukpu buru ibu na ezé ma ọ bụ ahịhịa na ntutu isi na-adịghị ọcha. Zere ngwaahịa ndị ọkachamara na-akpali imepụta sebum, dị ka gel ma ọ bụ wax. Mmasị maka ngwaahịa ndị na-enye olu edozi isi:
- ụfụfụ
- olu ịgba
- varnish maka mmanu mmanu.
Yfọdụ edozi isi na-enyere aka kpuchie nsogbu ahụ:
- ntutu isi mmiri
- braids na ịkwa akwa,
- ntụtụ
- ụyọkọ na bagel,
- nachos.
Nhọrọ ego
Maka ntutu mmanu mmanu, a na-ahọrọ shampoos ụdị ntutu a. Ha gụnyere ndị na-ehicha ihe dị egwu (lauryl sulfates ma ọ bụ sulfosuccinates) nke na-edozi nzuzo nke sebum, yana obere obere ihe eji eweghachi (dị ka lanolin).
Shampoos niile nwere otu ihe eji arụ ọrụ. (usoro ha ka ahaziri nke ukwuu):
- isi na sekọndrị dị ka ụmụ irighiri ihe,
- viscosity onye rụrụ ya
- ihe mgbaze
- ndị na-ahụ maka ndozi
- ihe nchịkwa acidity (pH),
- Ngwa ihe eji achọ mma (ihe na-esi ísì ụtọ, agba) dabara adaba maka ịrịọ arịrịọ azụmahịa.
A na-ahụta shampoos dị ka ngwaahịa dị mma, mana nwere ike iwe iwe ma mee ka kọntaktị dermatitis n'ihi allergens na ihe mejupụtara ha:
- cocamidopropyl betaine,
- methylchloroisothiazolinone,
- formaldehyde na-atọhapụ ndị eji egbochi ọgwụ,
- propylene glycol
- tocopherol
- nje
- benzophenones.
Ngwakọta nke shampoos nke achọrọ maka ntutu mmanụ nwere sọlfọ ndị a:
- sulfur suryum sulfate suryum sulfate, satem lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate),
- sulfosuccinates (disodium oleamide disodium sulfosuccinate na sodium dioctyl sulfosuccinate)
Ihe ndị a na-ewepu sebum na unyi kpamkpam, kpoo ntutu isi nke ọma. .Dị A na-etinye shampoos otu ugboro, kachasị ugboro abụọ n'izu. Ojiji a na-eme ugboro ugboro ga-eme ka ntutu gị dị nro, jọọ njọ, na-enwekarị nsogbu. Ihe kpatara ya bu ihe ochicho nke PVA. Ya mere, shampoos ndị dị otú ahụ na-eji ngwaahịa ndị a na-eji eme kwa ụbọchị eme ihe - nke pH adịghị elu karịa 5.5 (pH nke skal - 5.5, pH nke ntutu - 3.67).
Ire. Ekwesịrị ịhọrọ ngwaahịa transpecent ma ọ bụ translucent, na-ezere ude mmiri, usoro aka nri nke akọwapụtara na njikọta abụọ-na.
Ejiri shampoos nke oge a nwere ihe ndị na-akpata ọnwụnwa dị ka vitamin, vitamin, mkpụrụ osisi, na yist. Agbanyeghị, oge ịkpọtụrụ shampoos nwere isi na ntutu dị mkpụmkpụ iji tụọ uru ọgwụgwọ dị egwu, n'agbanyeghị nke ọzọ. Ihe mgbakwunye na-eje ozi iji mata ọdịiche dị n'etiti shampoos na usoro nke ahịa.
Naanị mmanụ na-eme ka ntutu dị gị n'ahụ bụ mmiri oyibo. Mana ka o wee weta ezigbo uru, ịkwesịrị ịhapụ ya na ntutu gị ọbụlagodi 14 awa.
N'oge na-adịbeghị anya, a na-akpọsa shampoos na-enweghị sulfate dị ka ngwá ọrụ dị mma iji mee ka ọkwa nke sebum ghara ịdị, nke na-adịghị emerụ ntutu isi site na iji ya mgbe niile.
Okwu a bụ "enweghị ikuku sulfate" na-ezo aka na ngwaahịa na-enweghị ihe ikuku anionic surfactant ma mepụtara ya na -eweta obere netwọ eletriki. Mana, ngwaahịa ndị dị otú ahụ nwere surfactants dị nro (sodium cocoamphoacetate, lauryl glucoside, disodium laureth sulfosuccinate, Coco glycoside, wdg).
Ndiife Ezi ntụziaka
Na mgbakwunye na shampoos na usoro nhicha n'ụlọ Nwere ike iji ọgwụgwọ ndị a nwapụtara enwetara. Ihe mkpuchi nke sitere na ngwaahịa ndị nwere njiri mara astringent bụ ihe dị mma maka nhichapụ, ihicha ma na-asacha akwa sebum n'isi.
Nkpuchi sitere na lemon:
- Gwakọta yogọt eke, akwa abụọ na iko lemon abụọ.
- Jiri nwayọ nwayọ na-emegharị ahụ.
- Hapụ maka nkeji iri na ise.
- Jiri mmiri mmiri gbazee, gbanye mmanụ ole na ole dị mkpa (lavender, oroma, sage, thyme).
Rinsing na rosemary:
- 4 tablespoons nke Fikiere Rosemary wunye 2 iko nke esi mmiri.
- Ọnwụ nkeji 20-25.
- Jiri mmiri mechiri emechi ka ị sie ntutu.
Ndụ & oriri na-edozi
N’okpuru isi mmiri ahụ, enwere njikọ nke arịa ọbara na-eji ntutu enweta nri na ntutu. Ọrụ dị mma maka iri nri dị oke mkpa maka na ahụike nke ntutu na-adabere kpọmkwem na nri. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ naanị maka nri kwesịrị ekwesị ka enwere ike idozi nsogbu ahụ.
Ebumnuche bụ iriju abụba anụmanụ ma zere lipids. Yabụ na mmanụ ngafe na nri eghe na-abanyekwa n'ahụ mmadụ site na akpụkpọ anụ na ntutu, na-amalite usoro ịba ụba nke sebum. Ihe oriri e ji emepụta ya na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ insulin dị elu, na-akpali ihe nzuzo nke androgens, nke na-emekwa ka mmụba nke gland nke sebaceous dịkwuo ukwuu.
Vitamin na mineral ndi bara uru maka ihe tara aru.
- Vitamin B, ọkachasị biotin (vitamin B7). Ọ na - eme ka ụfọdụ enzymes na - akwalite metabolism nke carbon dioxide, protein, abụba na carbohydrates. Enweghi biotin na ebute oriji na ntutu isi. Isi mmalite nke vitamin: ọka, imeju, akwa nkochi ime akwa, ntụ ọka soy na yist.
- B5 (pantothenic acid) na-enye mgbanwe, ike na -eme ka ntutu nwee ma nyere aka gbochie ntutu isi. B6 na - egbochi oke sebum, na - egbochi dandruff.
- Vitamin B12 Na-enyere aka igbochi ntutu isi.
- Vitamin A na C na-edozi sebum ma nye ihe ndozi maka ntutu. A na-ahụ ha na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
- Vitamin C na E (Antioxidants) dịkwa mkpa maka isi edozi isi. Mkpụrụ vitamin dị ukwuu na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
- Protein, Iron, zinc na Biotin na-enye aka na uto nke curls a na-ahụkwa ya n'ọtụtụ buru ibu na mkpo.
- Selenium dị na mkpụrụ.
Zere mmanya na-egbu egbu, anụ na-egbu egbu, nri nwere abụba anụmanụ, ọcha. Hụ nri dị elu na fịber, ngwaahịa mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Echefula banyere mmiri mmiri zuru ezu - ọbụlagodi 1.5 lita kwa ụbọchị na-anọpụ iche ma ọ bụ ọkwa alkaline nke acidity. Nke a bụ ezigbo ụzọ iji kpochapụ nsị.
Ntị! Ọnọdụ ike nke sebum jupụtara na toxins acid na-akpata ọnọdụ mkpali.
Nri bara ụba nke acid na ogbenye na mineral na-enye aka nke ukwuu n'ịhapụ atrophy na mwepu ntutu nke ntutu nwayọọ nwayọọ. Karịsịa ma ọ bụrụ na agbakwunye nrụgide na nri adịghị edozi. Na mgbakwunye na nlekọta ịchọ mma na nri kwesịrị ekwesị, a na-atụ aro imega ahụ zuru oke ma ọ bụ mgbatị ahụ.
Ihe mgbaàmà dị egwu
Mgbe usoro ndị a ezughi iji weghachi acid-hydrolipidic balanti nke isi ala, a na-atụ aro ka ị nweta ndụmọdụ site n’aka dibịa na-ahụ maka ọgwụ. Ọkachamara ahụ debere ebe dị mgbagwoju anyausoro trichological nwere ike imetụta akwa dị omimi nke anụ ahụ na-emetụta ọrụ follic. Usoro laser nke na-eme ka akwara vascularization nke akwara na-emetụta ahụ, na-egbochi nrụgide nke sebum ngafe na ọkwa follicular, nyere aka.
Site na seborrheic dermatitis, ọgwụgwọ nnwere onwe anaghị enwe ihe ịga nke ọma ma achọrọ enyemaka ọkachamara. Ihe mgbaàmà nke ọrịa a bụ mmanu mmanu, ihe ọkụ, isi ọwụwa na isi ọwụwa, yana mmebi ihu na olu ugboro ugboro. Amabeghị ihe kpatara ọrịa ahụ. Mana ekwenye na o nwere ihe jikọrọ ya na ihe ndi ekere eke na gburugburu ya.
Ọtụtụ ọgwụ dọkịta gị nyere gị na-ahụ maka seborrheic dermatitis. Ndị a gụnyere ndị ọrụ antifungal, corticosteroids mkpụrụ ndụ na keratolytics, antiandrogens na antihistamines.
Vidiyo bara uru
Egosiputa uzo iji kpochapu ntutu mmanu.
Nlekọta ntutu dị mmanu.
