Gịnị kpatara ntutu m ji agbaze ọsọ ọsọ na otu esi edozi ya?

Kemgbe oge ochie, ntutu mara mma abụwo ihe ịchọ mma nke nwanyị, nchebe ya na akụnụba ya. Ma a ketara ha ọ bụghị naanị site na ihe nketa, na-enyefe ya site na ezigbo mkpụrụ ndụ, kama ọ bụ nsonaazụ nke nlekọta kwesịrị ekwesị na ha, nri na-edozi ahụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ, na-enweghị ncheta nke na-eduga n'eziokwu ahụ na ntutu ngwa ngwa ga-abụ mmanu ma daa.

Nsogbu ndị yiri ya na-ebute ndị nwe ha nnukwu nsogbu, maka na ihe ndị dị na ha yiri akwa, dull na unyi adịlarị obere oge mgbe ha sachara. Thekpụ ntutu bụ kpamkpam agaghị ekwe omume ịke. Kedu otu esi egbochi nsogbu a?

Isi ihe kpatara mmanu mmanu

Nzọụkwụ mbụ bụ ịghọta ihe kpatara ntutu ji agba mmanụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ n’ilelee ọdịdị nke ntutu isi, mgbe ahụ ọ dị mfe ịhụ na site na onwe ha, ha enweghị ike mmanu mmanu. Ọdịdị ha na-eme ka abụba ahụ nke gland nke sebaceous ahụ dị, nke dị n'ime isi. Onwere ndi mmadu n’enwe obere mmanu. A na-eji ya eme ihe niile iji gbochie akpọnwụ. Na enwere ndị nwere ezigbo ahụrụ ọria sebaceous, nke bụ ihe kpatara nsogbu a. Nso ubiere ke ẹkeme? Iji nye ntutu isi mara mma ma nwekwaa mma, ọ dị mkpa idozigharị ọrụ nke gland sebaceous ma gbochie onwe gị pụọ na omume ndị ahụ na-eduga na ọdịda ha.

Ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ bụ otu n'ime ihe kpatara nsogbu ahụ.

Otu n’ime ihe mere ntutu ji esi ike ngwa ngwa bụ n’ihi na nri adịghị mma. A na-adụ ndị zutere nsogbu a ka ha wepu nri anụ mara abụba na nke dị arọ, kọfị, nri na-egbu egbu, mmanya na-atọ ụtọ na nri ha. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ikwenye nke a kpamkpam, ị ga - belata ọnụ ọgụgụ ha ka opekempe ruo mgbe ntutu zuru oke. Ọ dị mma ịgụnye ọka na akwụkwọ nri, azụ na mkpụrụ osisi na nri gị. Ojiji vitamin na ihe ndi ozo nke nri nwere ike inye ezi ihe na nka.

Ọnọdụ ndị na-akpata obi erughị ala

Ihe ọzọ mere ntutu ji ete mmanụ ngwa ngwa bụ ọnọdụ na-akpata nrụgide. Ọtụtụ ndị sayensị achọpụtala ogologo oge na nrụgide oge niile na-egbochi arụ ọrụ nke ọtụtụ akụkụ ahụ mmadụ. Isi awọ, gland nke sebaceous nke bidoro ịrụ ọrụ na-ezighi ezi, enweghị atụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe ụdị nsogbu ahụ, a na-atụ aro itinye usoro ụjọ gị ahụ site na enyemaka nke ọgwụ ọgbụgba. Na tii, ị nwere ike itinye Mint ma ọ bụ lemon balm, yana akwụkwọ nke ahịhịa strawberries. Tupu ị lakpuo ụra, ịkwesịrị ije ije na ikuku dị mma. Na mgbakwunye, mmega ahụ na-eme nke ọma na ọnọdụ mmadụ niile, nke enwere ike inye naanị nkeji iri na ise ụbọchị. Nkịtị ahụ ga-enyere aka usoro nke ụbọchị.

Ọgwụ nje

Ngwa ngwa, ntutu na-ete mmanụ mgbe ị na-eji ọgwụ nje, yana ọgwụgwọ ụfọdụ ọgwụ. Ọ bụrụ n’ịchọpụta nke a, gakwuru dọkịta gị. Nke a dị mkpa ka o wee dochie ọgwụ ị gwara gị. Na mgbakwunye, iji ọgwụ homonụ nwere oke mmetụta n'ahụ ahụ.

Ugboro ugboro

Ọtụtụ ụmụ nwanyị kwenyeere n'ụzọ na-ezighi ezi na mgbe ị na-asacha ntutu gị, otú ahụ ka ọ ga-adị ha mma n'anya. Ọ bụghị ihe nzuzo na shampoo na balms balms na-emebi ihe mgbochi ha, ọ bụ ya mere curls na-eji kwụsị ịma mma ha. Na mgbakwunye, ntutu na-adịwanye mfe karịa uzuzu na unyi. O nweghịkwa onye na-atọ ụtọ n'anya. Anyị na-asacha ya ma na-asa ya ugboro ugboro. Nke a bụ ihe ọzọ mere ntutu ji ete mmanụ ngwa ngwa.

Ya mere, a naghị atụ aro ịsa ntutu gị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ha enweta abụba ngwa ngwa, ị kwesịrị ịgbanwe ihe ịchọ mma, ọkachasị ncha ntutu na bọmbụ. Na mgbakwunye, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhapụ iji ntutu ntutu na ngwaahịa edozi isi nwere ọtụtụ ihe kemịkal na-emerụ ahụ.

Ikpughere gburugburu ebe obibi na nlekọta adịghị mma

N'ime oge ọkọchị, toaa ntị na ole ụmụ nwanyị na-eji okpu na-agagharị n'okporo ụbọchị. Nkeji. Ma ọ bụrụ na ị nọ n’ọkụ n’ogologo oge, akpịrị na-ata, ma na-echebe ya, abụba na-amalite imepụta nke ọma. Mme gland a na-eme ka ọ mara ya nke ukwuu ma ọ bụrụ na ị banye n’ebe a na-ajụkarị oyi, ha anaghị akwụsị ọrụ ha, nke na-eduga na ntutu ngwa ngwa.

Na mgbakwunye, dị ka amaraworị, na nnukwu ọrụ nke sebaceous glands n'isi, ntutu na mgbọrọgwụ na-amịpụta mmanụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ na imetụghị ha aka, ha nwere ike ịchekwa, ọbụlagodi na ha abụghị nke ezigbo, mana mara mma. Ma ọ bụrụ na a na-ahụ ya mgbe niile, mgbe ahụ, a ga-eme ka abụba dị nro karịa ntutu niile, ma nke ikpeazụ ga-efufu ịma mma ha. Na mgbakwunye, nwaa ịfụcha curls gị n'ụzọ dị mma ma ghara iji igwe nhicha ntutu, nke na - emeju skal ahụ, anyị ekwuola banyere nsonaazụ nke a.

Etu esi kpochapu ntutu mmanu

Yabụ, anyị chọpụtara ihe kpatara ntutu ji ete mmanụ ngwa ngwa. "Gịnị ga-eme?" - Nke a bụ ajụjụ na-esote ọtụtụ ụmụ nwanyị chọrọ inweta azịza ya. Nke mbu, odi nkpa iburu n'uche ntuziaka niile ekwurula. Kwesiri ịzụta ncha ntutu ọgwụ nwere zinc n'ụlọ ọgwụ ọ bụla, nke na-edozi isi ala. Nsonaazụ a na-ahụ anya ga-apụta mgbe ụbọchị iri ejichara ya. Ewepu enyemaka nchapu sitere na ngwaahịa nlekọta. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime na-enweghị ya, tinye ngwaahịa ahụ naanị na nsọtụ ntutu. Na-esote, odi nkpa inye oxygen n’acha aru. Iji mee nke a, ghaa nnu nnu n'oké osimiri ma were ya mee n’akpụkpọ anụ. Usoro a ga - ewepụ flakes epithelium nwụrụ anwụ.

Ihe mkpuchi maka ntutu, na-ewepụ mmanụ ha

Mgbe ntutu gị mechara nwee abụba, ihe ị ga-eme, ọ bụ naanị mmadụ ole na ole maara. Ikekwe ị na-azụta ego adịghị mma maka ahụ gị? Gbalịa gakwuru ọgwụ ọdịnala. Mweghachi nke gland sebaceous nwere ike itinye aka na ụfọdụ ihe mkpuchi.

A na-ahụta nkpuchi nke ụrọ dị nnọọ mma. Iji mee nke a, jikọta ya na mmiri ọkụ, gbanye ntakịrị ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, wee tinye ngwakọta ahụ na ntutu dị mmiri maka minit 40, wee jiri mmiri mmiri saa.

A na-ahụ ihe nkpuchi nke mọstad ntụ ntụ na mgbakwunye nke nkochi ime akwa. A ga-etinye ya na skal ahụ maka nkeji 20, wee jiri mmasi nke chamomile sachaa ya.

Ihe nkpuchi ahụ na-arụ ọrụ site na ihe nkpuchi mere site na apụl a na-acha anụ ezi na tablespoon nke mmanya.

Ọgwụ ndị ọzọ

Ọ bụrụ na ntutu ahụ malitere mmanu mmanu ngwa ngwa, ị nwere ike iji ọtụtụ usoro nri ndị ọzọ iji kpochapụ nsogbu a. A na-akwado ego ndị dị otú ahụ site na ọgwụ ọgwụ.

Nsonaazụ dị mma na ọdịdị nke ntutu nwere obere bọlb. Iji mee nke a, a ga-awunye ahịhịa ya na mmiri ọ grassụ andụ wee gbanye ọkụ n'ọtụtụ nkeji. A na-eji decoction dị otú ahụ emechaa shampoo nke ọ bụla iji sachaa ntutu.

Dabere na ọtụtụ nyocha, a na-ewere calendula tincture weere glycerin na nchịkọta nke 10: 1, ma ọ bụ ude mmiri nyere na St John's wort, coltsfoot, yarrow na ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ na-ele anya dị ka ihe dị irè. Iji kwadebe ude mmiri, 2 tablespoons nke ahịhịa dị mkpa ka a wụsa ya na 0,5 lita nke esi mmiri, dị jụụ, tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na 50 ml tincture nke calendula.

Echefula, echefula na nlekọta zuru oke na nke ọma dị mkpa maka ntutu tupu nsogbu ndị a ebilite.

Ihe Ndị Na-eme Edo ntutu

Youkwesịrị ịghọta na mwepụta nke mmanụ iji mee ka ntutu ahụ pụta bụ usoro eke dị na ahụ, ọ dị mkpa iji mepụta oyi akwa nke na-egbochi mgbochi na itching.

N’agha, ntutu dị na-ete mmanụ n’ihi na gland nke na-adị n’akụkụ ntutu isi na-eme ka ọgbụgba na-aba ụba. E nwere ihe abụọ kpatara nsogbu nke ntutu mmanu ji amalite.

Ihe mbu mere bu mgbe usoro ichipu aru n’agha n’elu ahihia nke imeju anaghi eme nke oma. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi:

mkpụrụ ndụ ihe nketa
nsogbu metabolic
hormonal ahaghị nfe,
ibi ndu adighi nma
nrụgide
mmetụta gburugburu ebe obibi
erighị ihe na-edozi ahụ.

Ihe nke abuo bu ihe ojoo ojoo n’akpo isi ya, nke n’eme oke iwe, akpachapu. Mmetụta dị otú ahụ ga - ekwe omume n'ihi nke:

ịsacha isi ugboro ugboro, n'ihi nke a na-asachapụ abụba nkịtị,
ojiji nke ngwaahịa nlekọta ntutu, nke gụnyere mmiri ọgwụ nke na-akpasu ọnya isi.
akpọnwụọchasịsị ntutu mere ka isi na-eme mgbe niile,
hypothermia nke skal n'ihi mmetụta nke ikuku oyi, ọ bụrụ na ịnọghị okpu.

Ihe ọ bụla n'ime ihe ndị a na-akpata mmebi nke gburugburu edozi isi.

Iji wepu ufodu ihe kwesiri ike. Iji maa atụ, ịkwaga n’obodo dị ọcha, ịhapụ ọrụ na-ama jijiji. Mana nlekọta kwa ụbọchị yana yana usoro ụfọdụ na mgbanwe ụfọdụ na etu esi ebi ndụ na ụdị iri nri ga-emekwa ka arụpụta ihe kwụsie ike.

Ọrụ arụkọ ọrụ nke ọma - ntutu dị mma

N’ezie, iwepụ ihe mbụ kpatara adịghị nfe, na mgbe ụfọdụ agaghị ekwe omume. Ma ị nwere ike imeziwanye ọnọdụ nke ntutu site na isoro ụfọdụ iwu.

Nke mbụ, ndụ ole na ole gbanwere.

Kwụsị ise siga na mmanya. Nke a na-emebi ahụ dum ma na-emetụta ọdịdị nke ntutu.
Ihi ụra zuru ezu, gagharịa tupu ị lakpuo ụra. Nke a na - edozi ahụ ụjọ ma na - enyere aka weghachi usoro anụ ahụ nke anụ ahụ.
Gbọala n'ime okike. Mgbanwe na gburugburu ebe obibi ga-emetụta ọnọdụ nke sistemụ ahụ niile.
Na-eso ezigbo ihe oriri. Nke a ga - eme ka metabolism dị mma ma mee ka usoro ịkpụzigharị eke dị n'ụdị edozi isi ahụ.

Ọnọdụ nke ntutu dị na ngwaahịa anyị na-eri. Onwere nri nke na - akpasu mmanu ibu na ntutu. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ntutu isi anaghị enweta vitamin na microelements ha ji nri, nke a na-emetụta ọhụụ ha. Ya mere, a na-atụle okwu banyere ịgbanwe ụdị iri nri na ụzọ abụọ.

Ihe ekwesịrị ịgụnye na nri:

nri mara abụba
pickles, smats anụ,
efere e ghere eghe na oseose
kọfị
Grafica.

Ihe anyị tinyere nri:

bojupụtara (bọkiti, oatmeal),
akwụkwọ nri: mkpo, kọlịflawa, ahịhịa, ahịhịa,
sunflower, ugu osisi,
nkpuru osisi: oroma, lemon, nkpuru osisi grape
mkpụrụ vaịn, mkpụrụ vaịn,
olu
mmiri ara ehi ngwaahịa
nsen
beef imeju, anụ tara akpụ,
azu, azù,
abụba oriri.

Can nwere ike ịpleụ ọgwụ nri pụrụ iche ma ọ bụ nkwanye vitamin nke ga-eme maka enweghị nri dị mkpa na ahụ. Micronutrients ndị dị ka sọlfọ, ígwè, yana otu vitamin nke vitamin B na vitamin C bara uru karịsịa maka iweghachi ntutu.

Mgbe mgbe, ntutu na-agbaze na mmanu mmanu, ebe a na-eso nri iji belata ibu. Nke a bụ nnukwu nrụgide maka ahụ, nsogbu nke metabolic na enweghị nri. Na ntutu nwere nsogbu, ọ ka mma ifelata, na-agbaso nri kwesịrị ekwesị na imega ahụ.

Nlekọta kwesịrị ekwesị bụ isi nke ntutu mara mma

Onye obula nwere ike idozi uzo nke abuo. Ikwesiri ịmara ma soro uzo ozo.

Dokwesighi ịsacha ntutu gị ọtụtụ oge. Washingkpụ ntutu kwa ụbọchị na-enye nsonaazụ dị iche. Ahụ nwere abụba enweghi oke iji mee ka ntutu ya dị nze wee malite ịmịpụta ya n'ime olu buru ibu. Ọ bụrụ na ntutu gị na -eme ngwa ngwa ngwa ngwa ma ị ga-asa ahụ kwa ụbọchị, gbalịzie ịnabata ma ọ dịkarịa ala na ngwụsị izu.

Họrọ shampoo kwesịrị ekwesị. Ọ kwesịrị maka ntutu mmanu ma ghara ịnwe sọlfọ. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọtụtụ n’ime ihe ndị mejupụtara ya bụ ihe ndị sitere n'okike. Lezienụ anya na ihe mejupụtara nke ncha ntutu. Maka ntutu mmanụ mmanụ, ọ dị mma ma ọ bụrụ na e nwere ụdị ọgwụ ọgwụ:

sage
nettle
kobo,
oke osimiri
Lemongrass nke China,
calendula
anụ ahịa.

Shampoo kwesịrị ịbụ nke enweghị agba na ekpomeekpo. Chohọrọ shampoo na ngwaahịa nlekọta ntutu, ịkwesighi imekwu nyocha ma chọọ ihe ọzọ. Nkwụsi ike dị mkpa maka ntutu isi, a naghị atụ aro ka iwe kpasuo ya ọzọ.

Ikwesiri ịsa ntutu gị nke ọma. Lather ugboro abụọ. Hapụ ntutu ahụ ruo ihe dị ka nkeji 5, maka imebi abụba zuru ezu na ntutu. Ghichaa ncha ntutu ahụ kpamkpam ma sachapụ nke ọma.

Ruo ọkara otu awa, tupu ị saa ntutu gị, tee yogọt ma ọ bụ ihe ọ scarụletụ na-acha uhie uhie na mgbọrọgwụ ntutu.

Mgbe ị sachara ntutu gị, sachapụ ntutu gị na infusion ma ọ bụ ịchọ mma nke ahịhịa:

Ọ bụrụ na ntutu dị mmanu mmanu - ịkwesịrị ịgbakwunye amonia na mmiri itucha (1 tsp kwa lita). Apple cider mmanya (1 ngaji kwa ọkara mmiri nke mmiri) ma ọ bụ decoction floction na-enyere aka.

Ọ ka mma ịhapụ balms na igwe mkpuchi. Maka ntutu mmanu mmanu, jiri onwe gi choo ihe ngbanye na weputa yarrow. N'agbanyeghị nke ọma chamreile balm (infusion siri ike nke chamomile na vodka 1: 1).

You nwere ike ịhazi gland sebaceous site na iji ihe ndozi nwere tannins:

oak ogbugbo,
anụ ahịa
calendula
yabasị yabasị
yarrow.

Enwere ọtụtụ masks ọgwụgwọ sitere na ihe ndị sitere n'okike iji belata mmanụ mmanu.

Nkpuchi nke soda: 1 tbsp. l soda 300 ml mmiri. Mee gruel na ite. Mgbe minit 15 kpochaa.
Nkpuchi nke akwa ọcha: 1 protein whisk na ihe ọ juiceụ ofụ nke ọkara lemon. Jiri nwayọ banye n’akpịrị isi wee guzoro nkeji iri abụọ. Jiri mmiri ncha ntutu sachaa ntutu gị nke ọma.
Nkpuchi nke achịcha ojii: achịcha crumble ma wụsa otu lita mmiri esi, hapụ nkeji iri atọ. Hichaa ihe niile site na sieve ma tinye ngwakọta a ọkara ọkara. Mgbe ị sachara ntutu gị n'okpuru mmiri na-agba agba

Tipsfọdụ ndụmọdụ

N'ikpeazụ, ndụmọdụ dị mfe.

Enweghị mkpa iji mmiri ọkụ sachaa ntutu gị.
Ekwela ka ntutu gị kpọọ nkụ.
Tinye balm naanị na nsọtụ ntutu, emetụkwa mgbọrọgwụ.
Ejila ya ugboro ugboro - ugboro 3 n’ụbọchị ezuola.
Họrọ obere ntutu.
Yiri okpu na oge oyi.

N'ezie, ọrụ ebube agaghị eme, ị gaghị etetekwa n'ụtụtụ echi na ntutu isi mara mma. Ma usoro nhazi, nlekọta mgbe niile ga-eme ka ọdịdị nke ntutu dịkwuo mma mgbe oge ụfọdụ gasịrị.

Ihe Na-akpata Ntutu Griasy

Ihe kpatara nsogbu a d ị iche iche. Ọtụtụ mgbe, ọ na - apụta na ndị na - eto eto na - etolite - n'oge ntorobịa, ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị. Nke a bụ n'ihi enweghị atụ nke homonụ na ahụ mmadụ na-ejide ahụ nke ụbụrụ nke ọma. Mgbe eweghachiri irighiri homonụ, a na-ewepụ nsogbu a.

Ọzọkwa, ntutu na-apụta ngwa ngwa n'ihi nhicha ha ugboro ugboro. Ọ dịla anya ndị ọkachamara gosipụtara na site na ịsacha isi ugboro ugboro, gland sebaceous na-arụ ọrụ yana ntutu dị mma.

Typesdị ntutu dị iche iche chọrọ usoro nlekọta onye ọ bụla. Ntutu nwere ike ịbụ mmanu mmanụ, nkụ, adịghị nkịtị, ụdị ntutu ọ bụla nwekwara ike imebi. Typedị nke ọ bụla nwere usoro nlekọta nke ya.

Isi mmalite nke ntutu nwere abụba dị elu jikọtara ya na ọrịa nke afọ, thyroid gland, imeju na anụahụ.

Ihe ndị kpatara ya nwere ike ịbụ nrụgide, ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi, ụkọ vitamin ma ọ bụ mineral, nri na-adịghị edozi.

Carezọ Nlekọta ntutu

Kedu ihe mere curls ji ata ahụhụ site na oke mmanụ? E nwere ụzọ dị iche iche iji wepu nsogbu a. Isi ihe bụ ọcha ntutu gị nke ọma.N'oge ncha ntutu, a na-etinye shampoo ahụ na mgbọrọgwụ ozugbo, a na-enweghị ike ịbanye na bọlsọm n'ime ha.

Ọ ka mma iji mmiri ọkụ saa ntutu gị. A na-anabata usoro ịmegharị ọ bụla. Ekwesịrị ịhọrọ shampoo maka ụmụaka ma ọ bụ herbal. Iji mee ka ntutu dịkwuo mma, mee ka ịsa ahụ si na nettle ma ọ bụ infomom chamomile. Kama herbal herbal, apụl cider mmanya nke gwakọtara na mmiri oyi. Enwere ụzọ kachasị mfe - mgbe enweghị oge ma ọlị, na-eji mmiri oyi hichaa ha (ọ bụghị karịa oyi 22) na-enyere aka mee ka ntutu gị mara mma. Ọ na - enyere aka imechi akpịrịkpa nke ntutu, ha na - adị mma ma na - egbu maramara.

Wet curls ekwesighi iji onye na-ehicha ntutu, mana n'ụzọ nke mmụọ, ọ dị mkpa ka ejiri combed kpọọ nkụ, nke ọma.

Nke a na-eme ka ahụ ha dị mma ma mara mma, na-egbochi ịba ụba ọdịnaya.

Ndụmọdụ banyere ntutu isi

Kedu ihe kpatara ntutu jiri bụrụ mmanu n’ime oge dị mkpirikpi, otu esi enye ya ụdị okomoko ogologo oge? Ọ dị mma idobe iwu ụfọdụ:

Nyochaa ihe oriri na-edozi ahụ na-enweghị caffeine, anụ na-ese anwụrụ, nri ndị mara abụba, ngwa nri. Gbalia itinye nkpuru osisi na akwukwo nri n’ime nri.
Kpoo ntutu gị nwayọ ma ghara imetụ isi ala aka. Ọtụtụ ga-ajụ: gịnị kpatara n'ụzọ a? Yabụ sebum anaghị agbatị ogologo oge nke curls.
Zere ịsa ahụ gị mmiri mgbe niile; asachapụ ya n'okpuru mmiri ọkụ. Tupu ngwa ahụ, a ga-ebu ụzọ mee ncha ntutu ahụ n'aka, ọ dịkwa mma ka ị jiri mmanụ bọlsọm kpọrọ nkụ.
Ejila combs sịntetik, ọ ka mma iji ndị e ji osisi rụọ.
Masshịa aka n'isi kwa ụbọchị zuru ezu ihe dị ka nkeji iri na ise.
Na-ahọrọ nke ọma ịchọ mma. Ọ dị mkpa ịmụ ihe mejupụtara ngwaahịa ahụ tupu ịzụta ya. Ọ bụrụ na o nwere akụrụngwa dị arọ, ọ ka mma ịghara iji ya.

N’iso ndụmọdụ ndị a, n’oge na-adịghị anya ị ga-ahụ ezigbo nsonaazụ.

Ntutu ntutu na ọgwụgwọ ndị mmadụ

A na - ejikwa ọgwụ ọdịnala dozie nsogbu nke oke abụba. Dịka ọmụmaatụ, ịgwọ masị herbal nwere mmetụta dị oke arụ. Kedu ihe kpatara ntutu isi ahịhịa ji ewu ewu? N'ihi na ha nwere mmetụta ịgwọ ọrịa na mgbọrọgwụ na curls, ha nwere ike wepu ọtụtụ nsogbu: ịasụbiga mmanya oke, nkụ, ọnwụ, ngalaba nke ndụmọdụ na ihe ndị ọzọ.

Enwere ike ịme ọtụtụ ihe ịgwọ ọrịa na ahụ ike na-enweghị aka n'ụlọ. Nke a bụ ụfọdụ ezigbo ndụmọdụ:

Were otu tablespoon nke chamomile e ghere eghe, linden na ngwakọta nettle, tinye otu iko esi mmiri ma hapụ ya ka ọ buru. Mgbe otu elekere gachara, a ga-emegharị infusion ahụ, belata obere achịcha rye, tinye na infusion ma hapụ maka nkeji iri na ise ọzọ. Dinye ihe mkpuchi ahụ mepụtara na ntutu n'ogologo ya dum, wee kechie ihe mkpuchi ma ọ bụ jiri okpu pụrụ iche kechie isi ahụ. Kechie akwa n'elu.
Iji kwadebe okooko osisi nke chamomile ọgwụ: tablespoons abụọ zuru ezu. Ọ dị mkpa ka ha wunye otu iko nke anọ nke mmiri ọkụ ma sie ọnwụ ruo awa atọ. Mgbe ahụ, kpoo ngwakọta ugbu a ma tinye akwa ahụ na-acha ọcha na ụfụfụ. Gwakọta ihe niile nke ọma. Ugbu a, enwere ike tee ntutu ahụ na njikere ahụ ma hapụ ya ruo mgbe ọ ga-kpamkpam. Mgbe ahụ, jiri mmiri saa ahụ sachaa ngwakọta a mịrị amị. Kedu ihe kpatara na ịnweghị ike iji mmiri ọkụ? Yabụ na protein ahụ anaghị akụ, mgbe ahụ ọ ga-esiri gị ike wepu ya.
A na-agwakọta ntụ ntụ mọstad na mmiri esi ruo mgbe creamy steeti. Ole afụ ọnụ ọkọlọtọ kwesịrị ikwekọ n'ogologo nke curls. Naanị ntutu nwere ntutu a na-ete na nkpuchi a ma kpochapụla ya maka nkeji iri na ise.
Kefir na-enwe obere abụba na-ete mmanụ ọkụ. Mgbe ahụ, etinyere ya na ntutu ahụ, kechie kechie rọba, kpuchie ya n'elu iji akwa nhicha ọkụ. Ghichaa nkpuchi ahụ ruo awa abụọ.
Bee ọtụtụ akwụkwọ nke osisi aloe, kechie ya na oghere dị ọcha ma tinye ya na friji ruo ụbọchị iri. Ekem gbue, na-agbanwe ghọọ slurry. Mee ngwakọta nke atọ tablespoons nke aloe na ọkara iko vodka, wepu ya na ebe gbara ọchịchịrị maka ihe dị ka otu izu. A ga-etinye nkpuchi ahụ mechiri emechi na ntutu ntutu ụbọchị ọ bụla.
A na-agwakọta ihe nkpuchi nke akwụkwọ aloe na mmanụ a honeyụ. N'otu oge ahụ, mmanụ a honeyụ na-agba mmiri mgbe ọ heụchara ya na aloe site na friji agwakọta ya na ọtụtụ akwụkwọ.
Were otu mkpụrụ lemon chara acha, sụchaa mmiri ọ andụ andụ ma tinye 125 grams vodka na ya. Wepu nsonaazụ ya na ebe gbara ọchịchịrị maka otu izu. A na-etinye nkpuchi a na skal. Lemọn bụ ọgwụgwọ a nwapụtaworo eri ogologo oge nke na - enyere aka wepu ntutu mmanụ oke. Ma ihe nkpuchi nke lemon ka akwadoghi ime ka isi awọ buru ibu. Gịnị kpatara enweghị ike ịme nke a? Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon nwere ike ịkpasu iwe.
You nwere ike ịme nkpuchi ntutu dị mma site na otu teaspoon nke mmanụ camphor. Jiri mmiri ịsa mmiri were mmanụ ahụ, kpokọta ya na akwa mmiri na iko mmiri abụọ.
Maka mkpuchi si achicha nke rye achịcha, ị ga-achọkwa efere dị mma. Achịcha na-abịa ọbụna ntakịrị ume. Nettle efere dị njikere tupu oge ahụ, ọ ga-ewe otu iko, ma obere achicha - narị abụọ na gram. A jikọtara ihe ndị a ma sie ọnwụ nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ, gbanye ngwakọta ahụ na ofe ma tee ntutu isi ya site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ. A na-edochi nkpuchi ahụ na ntutu ruo nkeji iri abụọ, ijibiga ego ókè ekwesịghị ya. Ajụjụ bilitere: gịnị kpatara oge dị otú a? Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na achịcha na-ata nkụ ma na-agbaze eriri ndị ahụ.
Igwe ụrọ na-acha anụnụ anụnụ bụ ihe a ma ama. Iji kwadebe ya, ị gaghị achọ ihe karịrị ngaji ụrọ abụọ, nke a gwakọtara ya na nkochi ime akwa, obere mmiri na mmanụ burdock. Mgbe etinyechara ya, ekwesịrị ịhapụ ngwakọta ahụ ka nkeji iri abụọ, wee sachaa na shampoo ọ bụla.
Ihe nkpuchi na-agwọ ọrịa yist dịkwa njikere. A na-agwakọta yist achịcha na mmiri ọkụ na otu akwa ọcha. Otu obere mmiri na ntakịrị mmiri ezuola. A na-ahapụ ihe nkpuchi ahụ dị na ntutu ka ọ kpọọ nkụ kpamkpam, naanị mgbe ọ sachara ya.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji usoro nri ndị mmadụ na-efunahụ ntutu ha belata ma nweta ike na anya dị mma.

Ahụike nke curls dabere na nlekọta ha zuru oke. Ihe kpatara ha ji sị: ịma mma nke ntutu dị n’onwe anyị. Dịka ahụ niile, curls chọrọ nlekọta anya, nke egosiri na nri kwesịrị ekwesị, vitamin na iji ngwaahịa ndị kwesịrị ekwesị.

Ihe na-akpata ntutu mmanụ mmanụ dị ụba

Ntutu isi na - amị mmanu ngwa ngwa n'ihi ọgbụgba. A na-egosipụta Seborrhea na ngosipụta ya dị mfe n'eziokwu ahụ bụ na ntutu dị nso na mgbọrọgwụ na-ete mmanụ na mgbede, kwa n'ụtụtụ, sebum na-agbasa na njedebe ha. Washingsa ahụ kwa ụbọchị, ụdị seborrhea dị obere bụ ihe a na-adịghị ahụ anya. Ọ naghị adaba adaba, kama ọ dị mfe. Ngosipụta nke hyperseborrhea bụ ihe na-adịghị mma.

N'okwu a, ntutu ga-ete mmanu n'ụzọ nkịtị n'ime awa ole na ole. Na mgbakwunye, akpụkpọ ahụ kpuchie isi ya na mmanu akpukpo ahu, bido ito ya na isi. Abụba gabigara ókè na-eduga ná ntutu isi, nke a, n'aka nke ya, na-eduga ná mfu ha na-akpata.

Ọnọdụ nke ntutu isi a adịghị njọ ma ọ bụ nsonaazụ nke ọrịa. Iji chọpụta ihe kpatara mgbanwe mgbanwe ọrịa a, ịkwesịrị ịchọ enyemaka nke onye ọkà mmụta ọgwụ trichologist - nke a bụ ọkachamara na ọgwụgwọ ntutu.

Ihe na-akpata oke abụba:

nsogbu mgbochi homonụ. Ọ bụ ya mere mgbe mgbe ntutu na - abụ mmanụ mmanụ n’oge mgbanwe n’afọ iri na ụma, ịhụ nsọ, ịtụrụ ime. Esemokwu na ọrụ nke usoro endocrine na-eduga na mmanye mmanu na ntutu mmanu gabigara ókè. Kedu ihe kpatara nke a, onye endocrinologist nwere ike ịkọwa n'ụzọ zuru ezu,
nri adịghị edozi. Ọzọkwa, mgbe mgbe mmanu mmanu nwere ike ịgụnye ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-emekọrịta ihe na-atọ ụtọ ma na-egbu egbu, yana eghe. Nri dị otú ahụ na-akpaghasị usoro nri, nke na-enweghị nsonaazụ kachasị mma n'ahụ ahụ n'ozuzu ya, n'etiti ọtụtụ nsonaazụ na-adịghị mma, enwere ntutu na-aba ụba.

Isi ihe mere ntutu ji esi nri ngwa ngwa, anyị tụlere ya, ugbu a ịkwesịrị ịchọpụta ihe ị ga-eme.

Etu esi ewepu ntutu mmanu

Ọgụ a na-agha megide ntutu mmanu mmanu bu ihe omimi di otutu ma aghaghi emeghari ya, ma oburu na odighi uto a choro. Ọ bụghị naanị na nwa agbọghọ nwere nsogbu a na-ahụ anya nke nwere mmanu mmanu, ọtụtụ ụmụ nwoke nwekwara ngwa ngwa mkpuchi. N’agbanyeghi ihe di iche n’onodu homonu nke aru, ihe kpatara nke a ji di otu.

Kedu ihe a ga - eme iji belata mmepụta sebum? Na-eri nri ndị kwesịrị ekwesị.

Ngwa nri-mmiri ara, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi - ihe a niile na - enye ihe bara uru na - akpali uto nke ntutu dị mma. Kedu ihe kpatara na agaghị ajụ ngwaahịa ndị a? Ha ga - enyere aka guzobe ọrụ nke gland sebaceous. Na mgbakwunye, ọ bara uru ị drinkingụ mmiri dị ihe dị ka lita mmiri na ọkara.
Iji mmachi. Ọ ga - ekwe omume iri ụtọ, ntụ ọka, abụba, nnu, nke a ghere eghe, mana n'ọtụtụ nwere ezi. Kedu ihe kpatara nke a ga-eji mee, anyị ekwuola n’elu. Ntutu isi na ngwa ngwa mmanu mgbe niile n’ihi oke nri a, nke na-emebi ahụ.
Ọ bụrụ n’ịchọrọ iwepụ nsogbu a ruo mgbe ebighi ebi, ị kwesịrị ịtụle nyocha nke ọma ma rie nri, kọfị na teas siri ike kpamkpam.

Nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị dịkwa mkpa: ọ bụrụ na emetụta ntutu gị n'ụzọ na-adịghị mma, mgbe ahụ, n'agbanyeghị nri gị, ntutu gị ga-abụ mmanụ mmanu ngwa ngwa iji chebe usoro ya pụọ na mmetụta ndị na-emerụ ahụ.

Na mgbakwunye, enwere àgwà ọma ndị ọzọ ndị mmadụ nwere ntutu mmanu nwegasịrị kwesịrị ịnabata. Lee ndị bụ isi:

ikuku ohuru. Oge ị na-anọkarị na ikuku dị mma, ọ ga-eme ka ahụ gị dị ọcha, yana ntutu, gụnyere
ihi ura. Ọ bụrụ na ọdịmma mmadụ na-aka njọ, mgbe ahụ ụra ụra bụrịrị ọkara ọgwụgwọ ahụ,
ọjụjụ nke ajịcha ntutu na brushes. Would gaghị aghachi ọnya gị ma ọ bụrụ na ị ga-enweta abrasion, mana n'otu oge ahụ, ọtụtụ ndị na-aga n'ihu ịhịa aka na ajị agba ya gabiga ókè, mgbe a na-ahụ ntutu dị ukwuu nke ukwuu ọbụna n'ọhụụ.

Yabụ, ịmara ihe kpatara ntutu ji esi mmanụ ngwa ngwa, ị ga - enwe ike iwepụ ọrịa a ngwa ngwa.

Isi ihe kpatara ya

Ọtụtụ mgbe ịsacha. N'agbanyeghị ụdị iju ọ nwere ike ịnụ, mana nke a bụ njehie kachasị na-eme ihe kpatara ọnya na-ete mmanụ ngwa ngwa. N'iburu isi ruru unyi, n'ezie, ọ nweghị onye chọrọ ịga, mana ọtụtụ na-amalite ịdị uchu ma na-asa ntutu ha kwa ụbọchị. A naghị atụ aro nke a, ebe ọ bụ na a na-asacha ihe nkiri dị mkpa na nke a, n'ihi nke ahụ, curls ahụ na-agbaze mgbe awa 6-7 gachara.
Ọzọkwa, ihe na-akpata mmụba ọrụ sebaceous gland bụ nrụgide.. N'ezie, onye ọ bụla chọpụtara na ozugbo ị malitere inwe ahụ ụjọ, wee malite ịsụ karịa karịa na ọnọdụ dị jụụ. Ọzọkwa, ịsụsọ ókè na-eme ahụ dum, gụnyere isi.
Ngwaahịa ahọrọghị nke ọma nwekwara ike bute mmanu. Shampoos na balms nwere silicone na-eme ka strands dị arọ karị, ihe alkaline na-emebi oyi akwa, na-eme ka ha bụrụ ndị nwere ike ịdaba na ájá na unyi. Iji onye na-ehicha ntutu mgbe niile na-emekwa ka glands na-arụ ọrụ karịa.
Oge uto. N'oge ọgbụgba nke homonụ, otu gland niile na-arụ ọrụ. Nke a bụ ihe kpatara nke akpọchi na ndị nọ n'afọ iri na ụma na-abụ mmanụ ngwa ngwa.
Ihe mgbochi na homonụ. Ndị buru oke ibu na-enwekarị mmanu mmanu. Akụkụ kachasị nke ihe mgbochi sitere na homonụ na-eme ka oke abụba zuo oke.

Cheta iwu dị mfe: mgbe ị na-asacha ntutu gị, na-asọ gị ntị karịa.

Gini mere ntutu m ji agba mmanu?

Nwere ike chọpụta ihe kpatara oke ntutu nke mmanu mmanu n’enwetaghị enyemaka nke dibịa ụzụ. Iji mee nke a, o zuru ezu iji nyochaa ndụ na ọnọdụ anụ ahụ.

A na-akpọ ihe ndị metụtara ndụ obibi:

nri adịghị edozi. Na -eme ihe oriri nwere nnukwu abụba na menu,
nchekasị na nchegbu mgbe niile,
enweghị ụra
nicotine na mmanya.

Nsogbu anụ ahụ na-emetụta ngwa ngwa nke emetọ ntutu:

nsogbu nri
nsogbu mgbochi homonụ
nsogbu thyroid
nsogbu uche (oke iwe na oke iwe, ịda mba ogologo oge, wdg),
ogologo oge ojiji nke ndị na-emepụta ọgwụ ọgwụ.

Na mgbakwunye na ihe ndị a, ọ ga-ekwe omume ịhazi nlekọta na-ezighi ezi maka ntutu. Ndị a nwere ike ịbụ ngwaahịa nlekọta na-adịghị mma ma ọ bụ okpu na-adịkarịghị saa saa ma kpokọta unyi.

Iji chọta ụzọ isi dozie nsogbu ahụ, ịkwesịrị ịghọta ihe kpatara ya. Ndị dọkịta na-akpọ mmụba nke sebaceous glands seborrhea. Abụba gabigara ókè na-akpata ntutu isi, ebe ọ na-adịrị gịrịgịrị ma adịghị ndụ. Iji kpochapụ nsogbu ahụ, nke mbụ, ịkwesịrị ịhazi nlekọta ntutu dị mma.

Nri nri

Ntutu isi anyị anaghị anabata mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ihe ndị a caụrụma. Andtọ na floury (n'agbanyeghị, ọ bụghị naanị na ntutu, kamakwa ọnụ ọgụgụ) bụ ihe na-emebi ntutu. Ekwesịrị iwezuga nnu nnu, abụba na mkpọ nke nri na nri ụbọchị.

Iji ntutu mmanu mmanu anaghị akpata nchegbu, ịkwesịrị iri ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agba mmiri. Uru ndị a na - edoghị anya na-ewetara akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Elegharala mmiri mmiri anya. Maka okenye, ọnụego mmiri riri mmiri kwa ụbọchị bụ lita abụọ.

Mpkpụcha ntutu

A na-amanye mmanu mmanu iji saa ntutu gị ọtụtụ oge karịa ka ịchọrọ. Ọ bụ ezie na akwadoghị ịsa ahụ ugboro ugboro, ọ bụrụ na emeziri ya n'ụzọ ziri ezi, ntutu nwere ike ịba uru.

I kwesịrị iji mmiri dị jụụ sachaa ntutu gị, si otú ahụ ghara ịkpali salivation,
maka ịsa ahụ, họrọ ncha ntutu na-enweghị ụrọ na-enweghị mgbakwunye nke ihe na-eme ude,
Ejila balm na mgbọrọgwụ nke curls. Mgbe ị na-eji bọlsọm, gbaghachi na mgbọrọgwụ site na 5-8 cm,
itucha ncha ntutu ahụ (ka njiri mara ya),
sachaa isi gị na ncha ntutu ugboro abụọ,
Ahapụ ncha ntutu isi gị ruo minit 3-5. Nke a ga - enyere aka mebisikwu abụba, ma kwebisie ike na ọ ga-asachapụ ha ntutu.

Fọdụ ndị ọkà mmụta ọgwụ na-atụ aro ka ha ghara iji bọlsọm. Dịka onye na-eme nkwụchi, ị nwere ike iji ngwakọta nke infusion siri ike nke ụlọ ọgwụ ọgwụ chamomile na vodka. Rindị nhicha ahụ ga-akpọ nkụ n'isi, ntutu ga-adịkwa ọcha.

Ihe mkpuchi eji eme ụlọ maka ntutu mmanu mmanu

N'ịgbasa n'etiti ụmụ nwanyị natara ụdị masks niile, esi nri n'ụlọ:

Clayrọ na-acha anụnụ anụnụ. Iji kwadebe nkpuchi ahụ bụ ngwakọta 3 tbsp. ụrọ na-acha anụnụ anụnụ, mmiri, nkochi ime akwa na 1 tsp. mmanụ burdock. Nchịkwa ikpeazụ kwesịrị ịdị oke ka ude gbara ụka. A na-etinye nkpuchi ahụ n'isi n'isi minit 15-20.
Clayrọ edo edo. Maka nkpuchi, a na-agwakọta apụl cider mmanya na ụrọ na-acha odo odo. Nnukwu ahụ esighi ike.
A na-etinye apple cider mmanya na apụl grated. A na-ete akwa ahụ na akpụkpọ ahụ wee kesaa ya n'ogologo curls. Jiri mmiri ọkụ sachaa nkpuchi ahụ mgbe nkeji iri na ise gachara.
Kefir (bred). A na-etinye ngwaahịa a na ntutu, mgbe nke ahụ gasịrị jiri akwa nhicha ahụ kpuchie isi ya. A na-ehicha ihe nkpuchi ahụ mgbe minit 20 jiri shampoo. A na-atụ aro iji mmiri were mmanya seichaa ya.
Mọstad A na-awụnye mọstad na-ekpo ọkụ na mmiri ọkụ ma tinye ya naanị na ntutu ntutu maka minit 15.
Achịcha na-enweghị nkụ a na-etinye ya na steeti etolite. A na-etinye ntinye ahụ na ntutu ruo minit 15-20. Nwere ike ijide ya ogologo oge, mana ekwela ka ngwaahịa ahụ kpọnwụọ na curls.
Iti ọcha abụọ, ruo mgbe ụfụfụ pụtara. A na-etinye ngwaahịa a na ntutu ma chere ruo mgbe ọ ga-agba.Mgbe nke a gasịrị, a na-eji ncha ntutu na mmiri ọkụ na-asacha protein ahụ.

Masks ndị a nwere ojiji mgbe niile ga-eme ka ọnọdụ nke isi ala ahụ dịkwuo mma, ntutu agaghịkwa ngwa ngwa ngwa ngwa. Nke a bụ obere ndepụta nke ụdị ntutu eji ewu ewu.

Mmanụ nri

Mmanụ ndị na-eri akwụkwọ nri nwere ike imeri ntutu dị ukwuu mmanụ. Paradoxical dị ka ọ nwere ike ụda. Mmanụ a Vegụ na-eri nri nwere ụdị vitamin na ogige bara uru na-emetụta oke curls na skalp.

Mmanụ camphor na njikọ nkochi ime akwa ga-abụ shampoo dị mma maka ntutu mmanụ. Cedar na jojoba mmanụ n'ụzọ kwekọrọ ekwekọ ga-abụ nkpuchi kachasị mma. A na-etinye ngwakọta ahụ na ntutu ahụ ma na-ejide ruo otu awa, emesịa jiri shampoo kpochaa. Mmanụ almond, sesame na mkpụrụ vaịn mkpụrụ bara uru.

Nlezi anya

Na mgbakwunye na masks na ncha ntutu kwesịrị ekwesị, a ga-achọ nlekọta ntutu ọzọ, nke nwere ntutu dị mmanụ. Maka nke a, ọ bụghị naanị ihe nhicha na ihe mkpuchi ọgwụ nwere mgbanwe, kamakwa omume:

Walgagharị na ikuku dị mma bara uru maka ntutu isi. Iji mepụta ebumnuche maka ịnọgidesi ike na ikuku dị ọcha, nweta nkịta ma ọ bụ na-agba ọsọ.
Ihi ụra zuru oke. Ọ bụghị naanị ntutu isi, mana ahụ niile bara uru ma ọ bụrụ na mmadụ zuru ụra. Ọgba aghara, mgbakasị ahụ na nrụgide na-apụta na enweghị ụra nkịtị.
Ntutu ntutu bụ ihe dị iche. A ga-atụfu ha. Site na ịta isi, ntutu isi na-abawanye ọkwa nke sebaceous secretion.
Ejikwala igwe nkụcha ntutu, ịkpụgharị ntutu na edozi isi.
Ejikwala ntutu siri ike ma ọ bụ nke siri ike na ọkpọkọ na-agbanwe ntutu gị.
Gbanwee ihe ndina gị oge niile. Pillowcases - ụlọ nkwakọba ihe nke sebum na ụmụ nje na-emerụ ahụ.

Bịanụ n'ọgụ megide oke sebum na-emepụta. Na-ebi ndụ dị mma na nri na-edozi ahụ. Aụla mmanya na imega ahụ. Zere ọnọdụ nrụgide, nkụda mmụọ na mgbakasị ahụ na ndụ gị ma hụ onwe gị n'anya!

Nri na-edozighi ezi

Ihe na-edozi ahụ na-adịghị mma na-eme ka ntutu isi bụrụ mmanu.

Ọtụtụ mgbe, onye ọkachamara n'ihe banyere nri na-adụ ndị mmadụ ọdụ ka ha kwụsịlata ngwaahịa ndị a:

nri mara abụba na anụ,
kọfị
udiri nri nke oma
mmanya
ụtọ.

Ma ịgbakwunye mkpụrụ osisi, azụ, na ọka n'ime ndepụta nke efere na ngwaahịa gị kwa ụbọchị dị mkpa. Echefula banyere vitamin, hụ ahụ gị n'anya ma jiri nwayọ na nlekọta mesoo ya.

Nsonaazụ dị mma agaghị eme ka ị nọrọ na nchere, n’oge na-adịghịkwa anya, n’ụzọ dị mma iri ụdị nri a, ntutu gị ga-akwụsị mmanu n'ụbọchị nke abụọ.

Ọnọdụ nrụgide kwa ụbọchị

Ọ bụ ihe nwute, nrụgide ụbọchị niile na-emetụta ahụike anyị, arụ ọrụ anyị na-agbagha, ọrụ na sistemụ homonụ, na skalp na-enwekwa.

Na, na ihe omume na-agbanwe shampoo, na-atụgharị ihe oriri, nri vitamin na-enyere naanị nwa oge aka - nke a bụ ihe ama ama na ọ bụ oge ịkpọtụrụ dọkịta: lelee sistemụ akwara, na ikekwe gakwuru akwụkwọ bara uru. Legharia echiche gi na ndu, dee echiche banyere ndu gi, ihe n’echiche gi nwere ike imegide gi.

Ọgwụ nje

Otu gwọọ, nke ọzọ nkwarụ. Ihe a bu nkwupụta 100%. Y’oburu na emechara aru gi n’oge a ebe etinyere gi n’elu ukwu - ya ejula gi anya na ntutu isi gi agbanweela etu okwesiri isi wee bido mmanu mmanu.

Lee dọkịta gị ozugbo. Ọkachamara ahụ ga-edere gị ọgwụ na vitamin dị mkpa iji weghachi ahụ.

Ihe ị ga - eme iji belata ntutu mmanu

Obere aro ole na ole ga - enyere gị aka ịnagide nsogbu nke ntutu ntutu ngwa ngwa ọbụna n'ụlọ:

Gbalịa gbanwee shampoo. Eleghị anya, ọ daghị gị mma (ọbụlagodi na ọ dị oke ọnụ ma mgbasa ozi).
Maka oge ọgwụgwọ ntutu, wepụsịa ntutu, foams, nchebe ọkụ.
Shampoo nwere zinc nwere ike inyere aka. Nwere ike ịzụta ya na ụlọ ahịa ọgwụ (ọnụ ahịa ga-eju gị anya) Mmetụta dị mma nke iji ya bụ ihe a na-ahụkarị mgbe ụbọchị iri gachara.
Itucha igwe nkwụcha. Olee otu esi etinye ya? N'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị itinye ya na ntutu niile (ogologo dum) naanị na ndụmọdụ!
Ọ na - enye oke ikuku oxygen zuru oke maka nnu nnu. Naanị ete ya na isi mmiri, nke a ga - ewepu stratum corneum nke akpụkpọ ahụ.
Jiri masks pụrụ iche megide ntutu isi mmanụ ugboro 2 n'izu. Ha bụ ugbu a na ahịa a nnukwu nhọrọ.
A na-ahụta nkpuchi nke ụrọ dị nnọọ mma. Na-eme ka ụrọ na-enweghị mmiri ọkụ, dị mma karịa ime ụlọ, okpomọkụ na lemon. Mgbe nkeji iri anọ gachara, were mmiri ọkụ sachaa ntutu gị. Ọ ka mma na-enweghị mgbakwunye na rinses ọzọ.
Nkpuchi nke Mọstad ntụ ntụ na akwa nkochi ime akwa. Enwekwara ọtụtụ nyocha dị mma n'ihi njirimara ya bara uru. Ekwesịrị iji ya maka nkeji 20, wee sachapụ ya, dịka nke gara aga. Ma ọ bụ, ọ dị mma ịsacha ntutu mgbe usoro ahụ mechara site na iji choom nke chamomile - nke a ga-eme ka ọnya ahụ dị jụụ. E kwuwerị, mọstad ga-enye nsonaazụ nke ọbara n'ọbara.
Nettle balm. Ngwọta ndi mmadu mara mma maka ntutu mmanu mmanu. Wunye mmiri ịsa mmiri n'elu ahịhịa ma hapụ ya n'ọkụ ruo ọtụtụ minit. Denye infusion mgbe shampoo ọ bụla. Itinye ntutu ha.
Calendula tincture. Ọgwụ ndị ọzọ maka ntutu isi sebaceous. A na-eto ya nke ukwuu ma dụọ ya ọdụ ka ịgwakọta glycerin.

Hụ ntutu gị n'anya, hụ onwe gị n'anya. Ma cheta, tupu iji usoro ọgwụgwọ ọ bụla, ọ ka mma ịgakwuru ọkachamara. Ihe ndị dị ndụ anyị bụ ihe pụrụ iche na mmeghachi omume vitamin na ọgwụ nwere ike ịdị iche.