Omume na uru nke nnu nnu

Ọtụtụ mmadụ na-eche ihu ntutu isi, nsogbu a na-abawanye uru n'oge mgbụsị akwụkwọ. Enwere ụzọ dị ole na ole ị ga - esi merie nsogbu, sitere na usoro ọgwụgwọ ụlọ ndozi na ọgwụgwọ ụlọ. Anyị nwere mmasị na nhọrọ nke ikpeazụ. Nnu bụ ngwaahịa sitere na akpa ụlọ ịchọ mma nke ga - enyere aka ịnagide ntutu isi.

Nsonaazụ nke nnu n ’ntutu

1. A mụọla uru bara uru nnu bara uru; Mana akparamagwa nke aka ya ka nwere ike imebi okpukpo ma nweghachi idebe onwe ya okike. Njirimara a bara uru nke ukwuu maka ndị nwere ntutu isi dị mma, mgbe ntutu dị ka nke nwere abụba ama awa 3 mgbe ị sachara. Nnu na -emepụta abụba, na-ekpughere anụ ahụ, na-akpọte follicles.
2. Trichologist bụ dọkịta nke ọkachamara n'ịgba ntutu na ntutu isi ike. Ọtụtụ mgbe, ndị ọkachamara na-enye iwu maka iji nnu eme ihe maka ụmụ nwoke na-arịa ọrịa alopecia (oke ntutu isi). Ngwá ọrụ ahụ na-akpali mmụba ọbara, weghachite mmiri mmiri nke dermis, na-atụgharịkwa eyịm ndị nọworo kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ dịịrị ụmụ nwoke mfe iwepu isi nkwọcha na isi nkwọcha ma ọ bụrụ na i jiri nnu na-eme ya mgbe niile.
3. Ọ bụrụ na ịgbakwunye ihe mejupụtara ahụ na masks na ọgwụ ndị ọzọ dị n'ụlọ, nnu dị na nke a ga-eme ka ihe mkpofu. Ọ ga-ekpochapụ ụmụ irighiri mmiri nke epidermis, sachapụkwa unyi na griiz. Isi na-amalite "iku ume", na ntutu isi - nwayọ mana ọ ga-eto n'ezie. N'ihi mmụba usoro nke metabolic na bulbs, ihe na-apụta (ntutu ọhụrụ) na-apụta na isi.
4. Onye ọ bụla maara na nnu nwere ihe ndị na-egbu nje. Ọ nwere ike ịnagide ero ero, seborrhea, nje dị iche iche na ọnya isi. N'okwu a, ọ dịghị mkpa ịgwacha ihe niile mejupụtara ya, ọ zuru ezu iji kesaa ya ma tụọ ihe ga-esi na ya pụta. Dandruff bụ ihe kpatara isi nkwọcha, nnu nnu ga - ewepụ ụdị nsogbu a.
5. Nnu nwere ọtụtụ ihe ndị dị mkpa maka mineral na sel isi ala. Site n'iji nnu mee ihe, ntutu na-akwụsị ịpụ. Mgbe enwetara nsonaazụ achọrọ, ọ zuru ezu iji nnu mee ihe iji gbochie mfu ọzọ.
6. Iji lebara nsogbu metụtara ntutu isi, ọ ka mma iji nnu mmiri. O nwere otutu ihe bara uru juputara n’ime ya, yabụ, imeta nsonaazụ ga-adi ọsọ ọsọ. A machibidoro nnu nnu n'ime osisi ahụ, ebe ọ bụ na anụ adịghị ọcha. Gwakọta ọgwụgwọ nnu ka mma na ogige multivitamin maka ntutu. Mgbe ụfọdụ, a na - enye ụmụ nwanyị ọgwụ homonụ.

Nnu mkpuchi na mọstad na lemon

• nkochi ime akwa - 1 pc.
• nnu - 15 gr.
• mmanụ olive - 80 ml.
• mmanụ a --ụ - 15 gr.
• Mọstad ntụ ntụ - 30 gr.
• ihe ọ lemonụ lemonụ lemon - 20 ml.

1. Ngwá ọrụ na-egbochi ntutu isi ma na-ewusi usoro ha ike. Kpoo ihe niile mejuputara n’otu iko, mezuo ihe eji eme ha.
2. Tinye ngwaahịa ahụ n'isi, na -akpọ anụ ahụ. Kechie onwe gị na fim na akwa mkpuchi.
3. Chere ihe dị ka minit iri abụọ, jiri shampoo dị na mbụ. Enwere ike iji ngwaọrụ ahụ 1 oge kwa izu maka otu ọnwa.

Nkpuchi nnu nnu

• banana - 1 pc.
• nnu nnu - 35 gr.

1. Nyefee anụ ahụ banana ka ị nweta blender. Gwakọta uka ahụ na nnu. Kpoo ntutu, tinye ngwaahịa a. Mee ịhịa aka dị mkpụmkpụ.
2. Tinye beanie. Kechie isi gị na akwa aka. Jide nkpuchi ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 30. Wepu ihe mejupụtara ahu n'uzo kpochapụwo.
3. N'ihi usoro eji ntutu eme ihe, ọ ga-enweta njupụta na pristine shine. Isi ntutu ga-enweta nri kwesịrị ekwesị. Ntutu isi ga-akwụsị ịpụ.

Nnu nnu na kefir

• kefir nwere obere ume - 260 ml.
• incense ether - 5 tụlee
• nnu nnu - 55 gr.

1. Dabere na nsogbu ahụ, ịnwere ike dochie esters. Ngwakọta ahịhịa nke eucalyptus, cloves na lemon na -ekwu ọnụ na mmanu mmanu. Site na mfu nke frankincense na-efu, Mint na Rosemary ga-enyere aka.
2. Ngwọta dị mma na-eme ka uto nke ntutu dịkwuo mma, na-ewepụ ntutu isi ma na-egbochi ịba ụba nke abụba subcutaneous. Ikpokọta akụrụngwa ma gwakọta nke ọma. Kechie ihe mejupụtara ahụ n'ime skal ahụ ruo ọtụtụ minit.
3. Jiri nlekọta pụrụ iche mee ka ị ghara imebi isi ihe na-adịghị mma. Kesaa ihe foduru nke nkpuchi ahụ na njedebe nke curls. Mee okpu n’elu isi gi, chere ọkara elekere. Jiri mmiri ọ nonụ .ụ na-enweghị mmiri na-agbaze.

Nri achicha na achịcha

• achịcha rye - 50 gr.
• nnu - 17 gr.
• akwa yolks - 2 PC.

1. Jiri nwayọ nwayọ mee sụchaa ntụ ọka ahụ. Jikọta njikọta ọnụ. Jiri teknụzụ kpochapụla tinye ihe nkpuchi ahụ.
2. Mee okpu n’elu isi gi. Ituchapu mgbe nkeji iri anọ na ise gasị. Jiri ncha ntutu. Ngwakọta ahụ na-ewepụ nsọtụ na ọgụ megide isi nkwọcha.

N’ezie, nnu na - enyere ntutu isi aka. Zere ihe masks maka mmebi nke isi ala. Amachibidoro iji ngwaahịa a na-ebuwanye ibu akpọnwụ akpọnwụ. Biko mara na ikpuchi nkpuchi ka enyere karịa karịa ugboro abụọ n'izu. Usoro ahụ ekwesịghị ịbụ ihe karịrị usoro 8. Na-esote, zuru ezumike maka ọnwa 3. Ma ọ bụghị ya, ị ga - enwe ike ihicha curls ma mee ka ọ nwekwuo ike.

Kedu nnu nke ịhọrọ?

Mkpụrụ irighiri ihe n'ụdị ọ bụla dabara adaba dị ka nlekọta ntutu maka ntutu isi ma ọ bụ ito eto. You nwere ike iji tebụl, okwute, nnu nkịtị ma ọ bụ iodized. Nanị nkọwa bụ na ụmụ irighiri ihe pere mpe adabaghị maka ikpughe nduzi.

Kristal na-agba n'oké osimiri nwere ọtụtụ ihe mejupụtara, nke jupụtara na nri na ihe ndị na-esite na ya kachasị uru maka ntutu isi na isi.

Ngwaahịa a ga-enwerịrị eke, na-enweghị mgbakwunye nke isi ísì ma ọ bụ ntutu. Aromatic pụtara "maka ime ụlọ ịwụ" nke ndo dị iche iche abụghị maka curls.

Otu esi etinye nnu n'ụzọ ziri ezi maka uto na idapụ ntutu

Compgbaso ndụmọdụ a ga - enweta nsonaazụ kachasị na - emerụghị curls na anụ ahụ.

1. Akpọla ntutu gị tupu usoro ahụ. Ihe nkiri na-ete mmanụ na isi agaghị ekwe ka ụdọ ndị ahụ kọchaa. A ga-asachapụ mgbọrọgwụ nke ihe na-emebi emebi n'ọnọdụ ọ bụla.
2. Gbasoo ntutu dịtụ gị. Nke ahụ bụ, ọ dị mkpa iji mmiri mee curls, wee jiri akwa nhicha mmiri nke ọma. Dkpụ ntutu mgbe ị na-edozi ihe nwere ike imebi ya, ọ bụrụkwa na mmiri nwere mmiri ga-agbapụta.
3. Enwere ike ịmịcha nnu n'ime mkpọrọgwụ ha n'ụdị dị ọcha, mana jiri nlezianya ka ịghara ịghasa anụ ahụ. Na ntutu isi - naanị dị ka ihe mejupụtara nkpuchi.
4. Tupu usoro ahụ, jiri ndụmọdụ ma ọ bụ mmanụ ịchọ mma ọ bụla (burdock, olive, almond) mee ndụmọdụ ahụ.
5. Leruo oge ejidere na ntuziaka ndị ahụ. Asịrị ruo nkeji 10, na-ekpuchi ntutu n'isi - ọ dịghị ihe karịrị ọkara otu awa.
6. Ọ bụrụ na ahụ erughị ala, itching, ọkụ, kpochapụ ngwaahịa ahụ ozugbo na ntutu na ntutu isi. Iji zere mmeghachi omume na-adịghị mma, ọ ka mma ịme ule mbido.
7. Mgbe usoro nnu gachara, a na-eme ncha ntutu naanị na ntutu. Dị ka ọgwụ ogwugwo, ịsa ahụ na ịchọ mma ma ọ bụ infusions bara uru. Ejila ihe ọ juiceụ lemonụ lemon ma ọ bụ mmanya mgbe ị pịchara.

Nnu maka uto ntutu n’isi, site n’ịda ma ọ bụ site n’iru, nke nwere abụba, nke gbagọrọ agbagọ, na nkụ, a na-eji ya n’ụzọ dị iche iche:

• ngwaahịa standalone
• ịhịa aka n'ahụ na isi akpụkpọ,
• dika ntinye obi
• dị ka mgbakwunye na ihe nchacha ma ọ bụ ngwaahịa edozi isi.
• n'ihi na rinsing.

Na odidi di ọcha

Nnu nke oké osimiri na-arụ ọrụ nke nhacha miri emi. Peeling na - ewepu ahihia stratum, unyi, ihe ndozi na ihe ndi ozo.

N'ihi nke a, oghere ndị mechiri emechi na-emeghe, ikuku oxygen, mmiri na nri na-aga n'ihu na ntutu isi, ntutu na-akwụsị.

Ntụziaka kpochapụwo maka nhicha ihe mejupụtara dị mfe.

1. Were 50 g nke mmiri dị n'ime mmiri, tee n'ime mgbọrọgwụ.
2. Nkeji 5 ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ.
3. Chere obere oge iji meziwanye mmetụta na itucha.

Site na ntutu dị mmanụ na-abawanye n'isi, ịkpụ ahụ bara uru ime kwa izu, na-eji curls akọrọ otu ugboro n'ọnwa ezuru.

Schịa aka n'ahụ na nnu

Usoro ọ bụla metụtara ojiji nke oke mmiri dị ọcha na-esonyere ya na ịtalata ìhè nke dermis. Iji mee ka uto dị ngwa ma ọ bụ site na ntutu isi, a na-atụ aro ịhịa aka n'ahụ ka ọ bụrụ usoro iwu iji mezuo nsonaazụ. Maka usoro a, were ntakịrị nnu nnu, nke agwakọta ya na akwukwo nri ma ọ bụ mmanụ ịchọ mma ruo mgbe ogo nke gruel dị. A na-enweta ezigbo mmetụta na iji usoro eji eme ihe ruo ugboro 3-4 kwa ọnwa.

Uru na ọrụ nke ịhịa aka n'ahụ:

• ụkpụrụ nke nguzozi pH
• mweghachi nke iku ume oxygen,
• na-asachapụ ntutu na ntutu isi site na akpịrịkpa nke keratinous, peeling, dandruff,
• mmetụta na-ekpo ọkụ na-eme ka mgbasa ọbara na-eme ka ọ dịkwuo mma, na-akpọte ọkụ,
• na-ewepu ngafe nke gland nke sebaceous, na-asachapụ akwa ahụ,
• nsonaazụ bara uru na arịa ọbara, na-eme ka mgbidi ha gbanwee ma na-agbanwe, na-eme ka usoro mgbọrọgwụ na opupu ntutu pụta, na-egbochi mfu.

Classiczọ kacha mma iji mee ịhịa aka.

1. Jiri nwayọ dozie mkpịsị aka mkpị, na-etinye ha n'ụzọ dị mma n'elu isi.
2. Ebe ị dabere na isi mkpịsị aka gị, jiri ụkwụ na-agagharị akụkụ ahụ.
3. Bido site na azụ isi, jiri nwayọ gawa n'ihu mpaghara ihu.

Na-agbakwunye na Shampoo

Site na ịgwakọta nnu nnu na mmiri, ị nwere ike nweta nsonaazụ dị egwu - melite ọnọdụ nke ntutu, mee ka uto ya, gwọọ dandruff, ero ma ọ bụ abụba gabigara ókè, kwụsị ida.

Wunye mkpịsị aka kristal gị n'ọbụ aka gị, tinye otu akụkụ nke ncha ntutu, tinye aka na mkpọrọgwụ, na-anwa ịfụ ụfụfụ. Hairhịa aka na ntutu maka minit 5 - 10, hichaa ma bepụ isi.

Iji mee ka uto dị ngwa ma gbochie mfu, a na-atụ aro ka a rụọ usoro ahụ ugboro abụọ n'izu maka ọnwa 2, n'ọnọdụ ndị ọzọ, mgbe ọ rụpụtara nsonaazụ achọrọ.

Maka ntutu ntutu mebiri emebi, ọ dị mkpa iji belata ókè ọ bụla o kwere omume iji ngwaahịa ngwaahịa ọ bụla, gụnyere nkecha.

Kama varnish, ị nwere ike iji ọgwụgwọ ọgwụgwọ sitere n'okirikiri nnu, nke na-anagide ntutu n'ụzọ zuru oke.

Iji kwadebe ịgba ahụ ga-ewe otu nkeji - 1 tbsp. l Igbari kristal n’ime otu lita mmiri wee wunye n’ime karama. Maka idozi nke ọma, o zuru ezu iji fesa 3-4 ugboro na ntutu.

Iji nnu sachapụ ya nke ọma nwere mmetụta bara uru na anụ ahụ yana ịmegharị ọrụ niile dị mkpa maka itolite ntutu na mweghachi:

• na-akpali usoro ọbara
• na-egbochi ọdịdị nke isi awọ,
• na -eme ka ọrịa anụahụ
• akwụsị ịda
• na-edozi mmepụta abụba.

Scrub na-enye nnukwu nnweta nkwalite. Ntutu isi ya nke nwere mmerụ ma ọ bụ abụba gabigara ókè adịghị ejide ntutu, ọ na-ada ngwa ngwa ma merụọ ya. Nkucha na-enye oke ruru ubochi ise.

Ntụziaka dị mfe maka etolite ma daa.

1. Gwakọta nnu, soda na mmiri n'otu nha.
2. Ngwakọta nke 2 tbsp. l kristal + 50 ml ịchọ mma nke mgbọrọgwụ calamus.
3. Ihe mejupụtara 100 g nke sorbent + 3 tbsp. l mmiri ụrọ na-acha anụnụ anụnụ. +

Mgbe ha sachara, a na-asacha ntutu na isi site na iji ahịhịa mee mkpocha iwe ma mee ka anụ ahụ dajụọ.

Itucha

A mara usoro ndị dị otú ahụ maka ezigbo ọgwụ nje ha na-ewusi ike ma na-ewusi ha ike, bara uru na ọnụnọ dandruff, kwụsị mmepe nke alopecia focal, ya bụ, mfu. Hairkpụ ntutu dị nro, nke na-emebi emebi ma ọ bụ nke dị mma mgbe nnupụsịrị nnu si enweta nkwanye na plastik ọzọ.

Zọ kachasịsịsịsịsịsị bụ ịgbanye ihe ngaji nke mmiri mmiri n’ iko mmiri esi mmiri, tee n’ime mkpọrọgwụ ma mee ka curls ahụ dị ọcha. Sook maka 2 nkeji ma hichaa nke ọma. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ntutu gị ntakịrị ntakịrị ma ọ bụ kpuchie ntutu isi awọ, buruzie:

• nnu - 10 g
• ihe ịchọ mma nke chamomile (maka ifuru) ma ọ bụ tii ojii (maka ụmụ nwanyị nwere ntutu isi na-acha aja aja) - 300 ml.

Mgbe ịsachara, kpoo ntutu niile na ihe mejupụtara ahụ, kechie ya na polyethylene, na -agide awa nke 2-4. A na-ahọrọ oge dabere na omimi nke ndo chọrọ.

Nnu ntutu

Ọ dị ịtụnanya etu uru nke kristal mmiri nwere ike isi baa uru. Ebe enweghi vitamin, amino acid na ihe ndi choro, ka ha ghara idi otu, na mgbe ole na ole gha eme nke oma.

Nnu anaghị anabata dandruff, isi awọ, mmanụ mmanụ, kwụsị ọnwụ, na-ewusi mkpọrọgwụ ike ma mee ka ọnụego regrowth mgbe ụfọdụ. Ọrụ dị iche iche na-adabere na ihe ndị na-esonyere ya, nke ga-eme ka ọ dịkwuo elu ma gbasaa mmetụta nke kristal. Anyị na-enye nkpuchi ndị kachasị ewu ewu na nnu ntutu, Ezi ntụziaka nke nwere ọtụtụ nyocha.

Site na ịda

Ngwọta ụlọ dị mfe, nsonaazụ nke a ga - achọpụta nke ọma mgbe usoro izizi gachara. Etufuru Mkpu

• nnu - 5 g
• cognac - 25 ml,
• yist - 30 g.

1. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
2. Mee n'ime anụ ala isi.
3. Mepụta mmetụta griin haus - tinye okpu, ikpuchi ihe.
4. Sook ahụ jiri nnu mee ka ọ ghara ịda n ’isi ọkara awa.
5. Ghichaa ya na mbụ.

Nutritious maka olu

Nggba ume, nsonaazụ nkwalite kachasị mma na radiance nke curls ga-enye nkpuchi na ihe ndị a.

• mmanụ a honeyụ - 30 g,
• nnu - 30 g
• cognac - 1 tbsp. l

Otu esi eme nkpuchi.

1. Hụ anụ a productụ na mmiri ịsa ahụ.
2. Gwakọta ihe niile dị na nnu na nnu, ghee ya na blender.
3. Jiri ọkụ ịhịa aka na-ete isi ahụ n'ime mgbọrọgwụ.
4. Gbasoo mkpọchi.
5. Mepụta mmetụta griin haus.

Site na irigbu ihe na ịdụbiga ihe ọ ,ụ ,ụ, ihe nkpuchi tinyere ihe ndị nwere abụba ga-echekwa nkpuchi ahụ:

• kristal nnu - 5 g,
• kefir (bred, bred) - 30 ml,
• ntụ ọka rye - 10 g.

Etu esi etinye nkpuchi.

1. Gwakọta nnu na ntụ ọka.
2. Igbari ha kefir jiri ọkụ dị ọkụ.
3. Gbasoo nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ, wee kpachaa oghere ndị isi.
4. Mepụta mmetụta griin haus.
5. Oge ekpughere nke ihe nkpuchi ahụ bụ nkeji iri anọ.
6. Ghichaa ncha ntutu.

Maka abụba yana ụrọ agbakwunyere

A pụrụ ịrụzu ọrụ nkịtị nke sebaceous glands site na iji ihe nkpuchi nwere ngwa ndị a:

• ụrọ na-acha anụnụ anụnụ - 10 g
• nnu nnu - 5 g,
• mmiri ịnweta - 2 tbsp. l.,
• Mandarin mmanụ dị mkpa - 5 tụlee.

Etu esi etinye nkpuchi.

1. Jiri mmiri ọkụ, gbanye nnu ọzọ na mmiri ndị ọzọ.
2. Gbasoo nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ, kesaa ogologo ya dum.
3. Yiri okpu mmiri ọyịyọ.
4. Guzo ọkara awa.
5. Ghichaa ya na mbụ.

Maka dandruff

Ihe mkpuchi na nnu nwere ihe ndị a na-esote ga-enyere aka iwepụ nsogbu a ngwa ngwa:

• kọfị ahịhịa - 1 tbsp. l.,
• nnu - 1 tsp.,
• Mmanụ calendula - 10 ml.

1. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
2. Mee na mpaghara mpaghara.
3. Withnagide ogologo oge o kwere omume, ruo mgbe nnwapụta nke mgbatị siri ike.
4. Ghichaa nchachaghi.

Maka uto na nnu iodized

Enwere ike ime ka uto nke uto kacha elu site na iteta ihe ura. Ngwakọta ndị a na-enye mmetụta dị ọkụ maka ịba ụba pores na ịmịnye ọbara ọbara:

• Mọstad ntụ ntụ - 1 tbsp. l.,
• shuga - 1 tsp.,
• nnu iodized - 1 tbsp. l
• otu nkochi ime akwa
• Mmanụ ịchọ mma (alimondu, aprịkọt, jojoba) - 2 tbsp. l

Etu esi etinye akwa nkpuchi na nnu.

1. Buru ụzọ tinye ihe niile rụrụ arụ, tinyezie akwa ahụ na mmanụ esiri esi.
2. Kewaa curls n'ime akụkụ.
3. Tinye ngwakọta na mgbọrọgwụ.
4. Mepụta mmetụta griin haus.
5. Oge kacha ekpughere bụ nkeji iri abụọ.
6. Site na nnukwu ọkụ, kpochapụ ngwa ngwa.
7. Maka ndị mbido, mee ule mmeghachi nke mbido. Oge izizi ịchọrọ ịdebe ngwakọta agaghị ihe karịrị 5 - 7 nkeji.

Iji mmanụ burdock na-eme ya

Nkpuchi dị mma nke na-akpali uto ntutu ma na-egbochi ntutu isi, nwere:

• nnu - 10 g
• ginger - 5 g
• mmanụ burdock - 15 ml.

1. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
2. Ete n'ime mgbọrọgwụ.
3. Oge ekpughepụghị ihe karịrị nkeji iri na ise.
4. Ghichaa ya na mbụ.

Site na nsọtụ agbawara

N'ihi na soldering stratified nsọ ga-enyere:

• gelatin - 10 g
• tii dị ọkụ
• nnu - 5 g.

1. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
2. Gbasoo ndụmọdụ dị ọcha, kechie ya na foil.
3. Site n'itinye ọkụ kwa oge site na iji mmiri ọkụ.
4. Oge ekpughere ruo nkeji iri atọ.
5. Ghichaa nchachaghi.

Uru na ihe mejupụtara

Nnu nke oke osimiri, ya na nnu ocha, bu ihe eji amata ma kpochapu nke umu nne na-elekọta.

N’ime ihe mebere ya, o nwere ọtụtụ ihe bara uru - sodium na ayodiin, potassium na selenium, yana ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-esite na ya.

Ndị ọkachamara na-achọpụta ọdịiche ndị a maka nnu, mejupụtara ya na ihe mejupụtara:

A na-amata ụdị nnu abụọ ikpeazụ ikpeazụ dị ka nke bara uru karịa mmalite nke nkwọcha. Ha nwere oke kachasị nke mineral bara uru, nkwụnye ego, yana ihe metụtara trace, nke dị oke mkpa maka ahụike nke curls.

Ihe ngosi maka ojiji

Itinye mkpakọ na nnu, ịtụle nyocha nke ndị ọkachamara na ndị ọrịa n’onwe ha, bara uru na ịchọpụta:

• Mmanụ na-adịghị mma nke nwere ntutu dị ala dị nro - nnu na - eme ka ihe anụcha,
• oke oke abụba nke skal na curls onwe ha na ụmụ nwanyị - nnu na - enyere aka idozi ọrụ nke sebaceous ụlọ, nsonaazụ nke ihe eji eme ihe kwa izu nke okpukpo okpomoku na - adi ogologo oge.
• isi na ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke n'ihi ntutu isi mbụ,
• profuse dandruff, seborrhea nwayọọ - nje na-emebi ngwa ngwa na mpaghara nnu.

Usoro nri ndị mmadụ na-adabere na nnu nnu nke mmiri na-eme ka curls sie ike nke ọma ma kwe ka ị dị ka ezigbo, nke ọma, nwee ahụike ka o kwere mee mgbe izu ụka 2-3 gachara.

Mmetụta A Na-atụ Anya Ya

Agehịa aka na ịgwọ ọrịa nwere ike ịlụ ọgụ megide isi nkwọcha n'ihi ihe ndị a dị mma:

• nmeghari oma na ntinye obara n’aru n’ogbe osisa - ihe nri ndi ozo n’abia na isi ntutu,
• steeti nke anakpo dermis na –eme ka mma n’anya anyi n’anya - a na-ekpochapu oke ibu ngwa ngwa,
• a na - eme ka isi ntutu dị ike - nnu mmiri iji gbochie mfu na uto nke curls ejirila ọtụtụ puku afọ na ụmụ nwanyị nke mba dị iche iche.

A na-atụ aro iji ngwaahịa ịchọ mma, nke nwere ike ịchọta n'ụlọ nke ndị nnabata ọ bụla na-anụ ọkụ n'obi, ọ na-erughị otu izu. Ma ọ bụghị ya, nsonaazụ ahụ ga-abụ ihe dị iche na nke a tụrụ anya ya - curls ga-adị oke nkụ, ha ga-agbawa agbawa, kewaa, ha ga-ada karịa.

Otu esi etinye

Enwere ike ịgwakọta masks na ịgwakọta nnu nnu n'oké osimiri na mmanụ dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, oliv, nke nwere ngwaahịa - kiwi, unere, mmanụ a withụ, na infusions - nettles, chamomiles. Site na nke a, ha ga-enweta ihe Njirimara ọgwụgwọ ọzọ.

Nnu Oké Osimiri ka ụzọ dị irè isi na-emegide nkwọcha nwere ụfọdụ ihe eji eme ngwa:

• tinye n'ọrụ naanị ka ị sachara nke ọma ma nweekwa mgbochi mmiri, na-ekesa ngwaahịa ahụ na mmegharị ahụ dị nro,
• rụpụta nrụrụ niile ozugbo o kwere omume, n'ihi na mgbe ị na-akpọtụrụ curls na-enweghị ihe ọ bụla, nnu mmiri na-agbaze ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'otu ntabi anya.
• mgbe ị na-akwadebe ihe nkpuchi maka uto ntutu ma ọ bụ igbochi ntutu isi, a na-atụ aro iburu n'uche, nke mbụ, ogologo dịnụ - nwere ntutu dị 3-4 cm, nnu nke 10 g ga-ezuru, ma na curls n'okpuru ubu 40-50 g nke ngwaahịa ahụ,
• mgbe emechara ntutu ahụ, a na-eji mmiri na-agbapụ ha, na-enweghị ihe ọ shaụ shaụ ọ bụla,
• Ọ ka mma ịkpọchi mkpọchi na-enweghị ngwaọrụ ndị a na-ahazi - ndammana.

Ileba anya na ịdọ aka ná ntị ndị dị n'elu ga-egbochi ime nke nsonaazụ na-adịghị mma.

Aro ndị nwe ụlọ

Ihe akaebe sitere na ụmụ nwanyị nwere ahụmahụ ga - enyere aka igbochi ụmụ nwanyị ndị ọzọ mara mma n'oge na - adịghị mma site na iji nnu mee ihe megide ntutu isi:

• Tupu itinye nnu tebụl n'isi skal ahụ, ọ dị mkpa iji mmanu mee mmanu ihu na ude nwere oke abụba tupu oge eruo - na - egbochi mmerụ akpụkpọ ahụ na kristal,
• emekwala ihe nkpuchi ma mekwaa ihe nkpuchi maka uto nke curls, ma oburu na enwere microdamages - oke itching na ahuhu di oke ekwenyeghi,
• emegbula usoro ndị dị otú ahụ - jiri ntutu na-adịkarị mma, naanị 1-2 na-enwe otu izu, ọ bụrụ na-ebelata ọrụ nke sebaceous owuwu - mgbe ahụ 1 oge na 10-14 ụbọchị.

Oge ngụkọta nke usoro ọgwụgwọ ahụ bụ usoro 8-10, mgbe ahụ, ekwesịrị ịhapụ ntutu ka ọ zuru ike.

Elpụ n'ụlọ

Na mbu, itegharị nke dị irè iji mee ka itolite na-eto ntutu nwere ike ịrụpụta na ebe a na-anọkarị mma. Ruo taa, usoro a ga-enyere gị aka ịrụ n'ụlọ.

Ndi nwere nnu nnu n'okpu isi ya bu ihe ndi a:

• mmanụ a honeyụ ifuru
• yogọt
• kefir
• mmanụ dị iche iche dị mkpa
• yogọt eke
• ihe ọ juiceụ ofụ lemon.

A na-ejikọkọta ihe ndị ahọpụtara na nnu nnu - ma usoro spa nke dị irè maka curls kachasị amasị gị. O zuru ezu iji kesaa ngwakọta ahụ na mmegharị ịhịa aka na mpaghara basal, ma mgbe minit 35-45 gachara, hichaa nke ọma.

Pedị ahụ na - akwalite uto nke ntutu, na - eme ka ha ghara inwe ike ịnwụ, na - eme ka mgbọrọgwụ sie ike. Ọtụtụ nyocha dị mma na-egosi na curls na-amalite ngwa ngwa ma dị mma, ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ịda.

Nkpuchi nke na-eme ka ahụ́ ruo mmadụ ala

Omume nke isi ihe - nnu, nwere ike iwusi ike ọtụtụ oge ma ọ bụrụ na agbakwunye ihe ndị ọzọ na nkpuchi ahụ na-agwọ ọrịa site na mbido isi: nkochi ime akwa, 20 g nke mustard, 30 ml mmanụ olive, 10 ml nke mmanụ a naturalụ, ọkara nke lemon ma ọ bụ mkpụrụ osisi lime.

Na ite dị ọcha, gwakọta ihe niile. N'elu sọks tupu ị mee ihe, tinye ngwakọta agwakọtara, na-ekesa ya n'akụkụ mgbọrọgwụ. Jiri nwayọ nwayọ na-emegharị ahụ.

Iji mee ka mmetụta nke nkpuchi na-edozi ahụ dị mma, a na-atụ aro iji ihe nkiri cling na isi na-ekpo ọkụ kpuchie isi ya. Mgbe minit 12-15 gasịrị, a ga-asachapụ nkpuchi ahụ n'okpuru mmiri na-agba agba. Shampooing bụ iwu - ọ gaghị ewepụ mmanụ olive.

Ihe nkpuchi

Ntụziaka kachasị mma maka ntutu ntutu akọrọ nwere mmanu eji eme mmanu nwere mmanu ndi di nkpa. A na-ahụta ihe ndị yiri ya dị ka iji isi nkwọcha na-eme onwe ya.

N’ime ite, jikọta ihe ndị a - 200 ml nke mmiri mmiri n’enweghị gases, 20 ml nke almọnd mmanụ, 10 g nke nnu tebụl. Jiri nwayọ tee ngwaahịa ahụ okokụre n'ime akụkụ nke isi nke curls. Mgbe ahụ, kechie isi ya na ihe nkiri cling, kpuchie ya na akwa nhicha n'ụdị akwa akwa - a na-eji mmụba dị elu mara ihe mejupụtara.

Ihe nkpuchi ahụ dị ihe dị ka nkeji 15-20. A ga-eji ncha ntutu na-agwọ ọrịa nke ọkà mmụta ọgwụ na-ahụ anya.

A na-edozi nsogbu nke okpukpu kporo okpukpu ya nke ọma na usoro 3-4 akọwapụtara n’elu.

Iji compressings na masks dị iche iche nwere nnu mgbe niile na-enyere curls aka isi ike, mara mma, na-elezi anya nke ọma. Otu nwere ike iji nganga na-anya isi ha.

Nsonaazụ nke nnu na ntutu

Nnu a mịrị amị bụ nke na-eme ka ọ na-ekpochasị. Uru ya bụ na ụmụ irighiri ihe dị nro na-asachapụ adịghị ọcha ma wepụsịa mkpụrụ ndụ niile nwụrụ anwụ. Pedị ahụ na - enye gị ohere ịgbanye mgbasa ọbara n’ọkwa mpaghara. Nnu bara uru maka nri eji eme ka nri dịkwuo mma. A na-atụ aro nnu na masks dabere na akpụkpọ ahụ - nke a na - enyere aka kpalite ntutu isi, na - ewepụ ntutu na - eme oke ma na - eme ka uto ha dịkwuo elu. Saltkwado ntutu na nnu bụ ihe a chọpụtara. A na - eji ya agbakwunye olu na ntutu dị gịrịrị, enwere ike iji peeling ya na ya n'agbanyeghị ụdị curls.

A na-atụ aro nnu ka ọ dịwanye ukwuu n'ọrụ gland sebaceous - n'okpuru ya, mmepụta nke sebum na-ebelata ma dandruff na-apụ n'anya. A na - egosikwa uru nke ngwaahịa a maka ntutu mmanụ. Ihe kwesiri ekwesi maka nnu a gha dika esi esibe ahihia ma obu ihe nkpuchi bu nnu mmiri nke erere na ebe ogwu.

Gogharia edinam

Enwere ike iji nnu dị ọcha dịka ihe nhicha. Site na ịkpụ ahụ mgbe niile, akpụkpọ ahụ na-emeghe ma adịghị ọcha niile na-apụ n'èzí. Saltkụnye nnu n’ime anụ ahụ na-eme ka anụ ahụ nwee “iku ume” ma nata oxygen n’otu kwesịrị ekwesị. Needkwesiri ite n'ime ọtụtụ minit, wee kesaa oke nnu ahụ n'ogologo ogologo nke strands ahụ. A na-eme peeling na ntutu dị mmiri, mgbe ahụ ịkwesịrị iji akwa nhicha kpuchie isi gị ma jee ije dị ka nkeji iri na ise. Mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike ịsacha isi ahụ n'okpuru mmiri na-agba agba.

Tinyere nnu, soda nkịtị nwekwara ike ịbanye n'ime ahịhịa. A jikọtara akụkụ abụọ ahụ ọnụ nha, ka ọ dị nro ma tinye ya n’isi na eriri. Nchikota a bara uru nke ukwuu maka mmanu mmanu - nnu nnu techara akpukpo aru, soda na - eme ka epidermis di nro ma mee ka ogwe aka nke sebum na - eme ka ahu ghita ya. Enwere ike iji ihe nkpuchi dị otú ahụ megide mfu, na enyemaka ya ị nwere ike ịme ịhịa aka na-agwọ ọrịa. A na-etinye soda na nnu n'ime mkpocha ahụ na-enye gị ohere ịnweta ọdịdị zuru oke nke edozi isi, ebe ọ na-eme ka ntutu dị mma ma na-egbu maramara.

Applicationzọ ntinye

Enwere ike iji nnu mee ihe n'ụlọ ịchọ mma dịka mkpochasị, ịgbaze, ihe mkpuchi ma ọ bụ onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ.

• Pekpụ osisi na-adị nro
  E nwere nnu dị nro ịghasa esi nri. Iji kwadebe ụdị nkpuchi ahụ, ịkwesịrị ịgwakọta nnu ahụ na nha nke kefir ma ọ bụ yogọt eke. A na-ete akwụkwọ ahụ dị njikere n'ime mgbọrọgwụ ma kesaara ya n'elu ntutu akọrọ, na-enye ụdị ịhịa aka n'ahụ. Mgbe ahụ, okpukpu kpuchiri okpukpu kpuchiri ya. Guzo ihe mejuputara a ihe dika nkeji iri ato ma withacha mmanu.
• Alhịa aka n'ahụ
  A ga - eji nnu nnu mee ihe maka uto ntutu ka ọ bụrụ ihe eji eme ihe. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị igbari ngaji nke nnu na mmanụ dị mma - burdock, castor, olive. A na-etinye mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'ime mgbọrọgwụ ntutu na ntutu isi kwa ụbọchị. Agehịa aka kwesịrị ịdịkarịa ala nkeji 10. Usoro a na - enyere aka na - agbasi ike curls ma belata mfu, ma na - ekpochapụ dandruff. Ntụziaka a na-enyekwa aka itinye ụda na strands dị mkpa. Ma jiri ntutu kpọnwụrụ akpọnwụ, a na-eji ihe nhicha a sitere na ntutu isi obere oge - otu ugboro n'izu.

• Nkpuchi Uto Otito
  Ọ bụrụ n’ịchọrọ ị nweta njupụta nke ntutu na - enweghị isi, kwụsịrị usoro ntutu isi ma kpochapụ egbu egbu, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnwale uzommeputa na - esote. Ọ ga-ewe ọkara iko nke mmanụ a beeụ a ,ụ, cognac na nnu. A ga-ebu ụzọ gbaze mmanụ a Honeyụ, ma na-eme ka asịrị ahụ --ụchaa - nnu ahụ ga-agbari ngwa ngwa. Ngwakọta niile na-agakọta nke ọma. Iji jikọta ha iji gosipụta akụrụngwa ya niile, ọ dị mkpa itinye ngwakọta a na-esi na ya pụta n'ebe gbara ọchịchịrị maka izu abụọ. Mgbe oge a gasịrị nkpuchi dị njikere maka ọrụ. A na-etinye ngwakọta ahụ tozuru okè na ntutu isi ma tee n'ime mgbọrọgwụ ihe dị ka nkeji iri atọ, mgbe ahụ ịkwesịrị ịsa ntutu gị. Mgbe i jirichara nkpuchi a, ntutu dị ka nke mara mma, nke gbasiri ike ma tosh.
• Mkpocha mmanụ
  A na-edozi ihe nkpuchi na-edozi ahụ maka skal ahụ site na nha nchikota burdock, castor, oil na nnu. A na-etinye ngwakọta a na mkpọrọgwụ ntutu, na-etekwa ya n'isi, wee debe ihe dịka nkeji 30 wee jiri mmiri sachaa ya.

A nwekwara ike iji nnu nnu mee ka ọmarịcha ngwaahịa. Iji mee nke a, a na-agbaze iko atọ nke nnu na ọkara otu iko mmiri ma jiri ntutu kesaa ya, na-enye ha ntụziaka ha chọrọ. Mgbe nke ahụ gasị, ntutu ga-agha ụgha dị ka ịchọrọ.

Kedu ihe masks bara uru maka?

Ntutu ntutu bụ ihe eji egbu egbu ma na-anabata ihe ndị a n'ụzọ pantry nke okike. N'oge a, enwere ụdị nnu tebụl (a pụrụ iri ihe), nke, n'ihi ntinye na usoro nkwadebe, dị iche na mmetụta ha na ntutu isi:

• dịka ọmụmaatụ, sitere na ogbunigwe na okwute nke Salihorsk,
• esi mmiri, a na-enweta ya site na mgbaze sitere na nnu nnu,
• nnu nnu sitere n'okike nke a na-enweta site na mmanye ikuku ma ọ bụ mmanye ikuku,
• butere onwe gị, esite na ala nke ọdọ mmiri dị ezigbo nnu.

Ihe bara uru kacha mkpa bụ ịkọ ugbo na ịkọ onwe, dịka ọmụmaatụ, nnu mmiri Himalayan pink maka ntutu (ọtụtụ nde afọ gara aga, oke osimiri ahụ tosasịrị na saịtị nke ugwu. N'ime ụdị nnu a, enwere ọtụtụ mineral, ayodiin na nkwakọba oge ochie, nke bara ezigbo uru maka ahụ na curl mgbe ị na-apụ.

Na mkpokọta, a na-egosipụta masks nnu na ịmịcha maka:

1. Imeru ntutu na ngwaahịa ịchọ mma, etolite sel nke nwụrụ anwụ (nnu na - arụ ọrụ dịka ihe nhicha)
2. Mmanụ ala nke ukwuu na ntutu isi ya. Nnu na -eme ka ọrụ nke gland sebaceous dị n'isi, na-asacha mkpọchi abụba, na nsonazụ nke usoro eji arụ ọrụ na-adịgide.
3. Mmụba ntutu na-abawanye na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, yana uto ha adịghị ike. Anyị malitere iji nnu sitere na ntutu ntutu n'oge ochie, ebe ihe a na - eme ka ọbara gbasaa ma na - akpọte ntutu ntutu isi, na - asachapụ isi ya, na - ekwe ka ọ “na-eku ume”,
4. Ọdịdị nke dandruff na seborrhea. Ntutu ntutu nwere ike inye aka ịnagide nsogbu a site na iwepu oke mmanụ, na-egbu nje nje na gburugburu nnu,
5. Isi mmalite.

Hairkwado ntutu na nnu na-eme ka ha nwekwuo ike ịcha akwa, dị larịị, kpochapụ mmanụ na dandruff izu ole na ole mgbe ịmalite ọrụ. Ọzọkwa, enwere ike ikpokọta masks: ya na mmanụ (olive, ihe ngwọta nke vitamin A), ngwaahịa (unere, mmanụ a )ụ) na mkpịsị akwụkwọ herus (tincture nke mgbọrọgwụ calamus ma ọ bụ ụgbụ).

Etu esi etinye masks na nnu iji mee ka ntutu dị ike.

Nnu maka ntutu dị ka ngwaahịa bara uru ka nwere ụfọdụ "teknụzụ" nke ngwa. Ọ ka mma idobe ya, n'ihi na ma ọ bụghị ya, curls nwere ike imebi: gburugburu nnu na-enweghị atụ ga-eme ka ntutu ghara ịdị ndụ ma kpọọ nkụ. Should ga-ege ntị na ndụmọdụ ndị a:

1. Tinye nnu naanị ihicha ma belata mkpọchi yana iji mmegharị ya,
2. Mee ya ngwa ngwa, ebe ọ bụ na ntutu ntutu nwere nnu na-agbaze ngwa ngwa mgbe ọ na-eme na curls mmiri. N'ihi na ịgbakwunye bọta ma ọ bụ gruel ga-eme ka ihe dị mfe
3. Mgbe ị na-etinye akwụkwọ, lekwasị anya n'ogologo strands gị. Site na obere ntutu, otu teaspoon zuru ezu, mana ogologo oge curls ga-achọ ịba ụba ego a ugboro atọ.
4. Mgbe emechara ihe nkpuchi ahụ na-enweghị mgbakwunye ihe ndị ọzọ, a na-asacha ya naanị site na mmiri na-agba ọsọ na-enweghị ihe ncha ntutu. Mgbe ekpesiri nnu nnu, ọ ka mma ịkọchaa isi gị n’enweghị onye na-ehicha ntutu.

Enwekwara "nchekwa nchekwa", nnabata nke ga - azọpụta gị nsonaazụ na - adịghị mma nke masks na rubbing:

• Tupu itinye nnu na isi site na ntutu isi (ma ọ bụ dị ka ihe nhicha dị mfe), were ude na-ete gị ihu - nnu nwere ike ibute mgbakasị ihu, banye na anya,
• emela nkpuchi nnu ma ọ bụrụ na enwere ọnya ma ọ bụ ọkọ. Ọ bụrụ na ihe ahụ abanye na akpụkpọ ahụ mebiri emebi, ị ga-enweta oke itching ma ọ bụ ihe mgbu,
• Iji usoro ndị a eme ihe n'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị. Site na iji mmanu mmanu, can nwere ike ime ha ugboro abụọ n'izu, mana ọ bụrụ na -eme ka mmanu akpukpo ahu belata, kwusi ugboro ugboro 1 n'ime ụbọchị asaa. Nnukwu nnu maka uto ntutu mgbe a na-emegbu ya ga-eduga n’ịkpọ oke nkụ, ntutu na-emebi emebi. Ha “ga-arịa ọrịa”, ga-adịwanye njọ, ga-enwe ohere,
• usoro ịgụnye kwesịrị ịgụnye usoro 6-9, emesịa ịkwesịrị inye isi mkpuchi ọnwa ole na ole iji zuru ike. N'oge a, ị nwere ike itinye aka na ntutu dị ọnụ.

Oké Osimiri ma ọ bụ ebe a na-esi nri? Kedu nke ka mma?

Ọ buru nnukwu ibu, baa ụba na ọnọdụ okpomọkụ ma ọ kaghị. Ọ ga-ekwe omume iwere ya? Ọ bụ na ọgwụgwọ nke alopecia ka ejiri ya na-apụ apụ, dị ka ebe ịsa ahụ, masks, yana maka ịhịa aka n'ahụ.

Ọ bụrụ na oke osimiri adịghị nso, mgbe ahụ ị nwere ike iji akwụkwọ nri (kichin). Mana ọzọkwa - ị payinga ntị nha nke kristal. Ọ kachasị, ị ga - enweta otu mpempe nnukwu nnu ma gbue ya.

Nwere ike ịzụta ụdị ọka a na ụlọ ahịa ọgwụ na anụ ụlọ, yana n'ahịa ụlọ, ebe ọ bụ na a na-eji sodium chloride na-azụ anụ (iji mejupụta ihe nchekwa ịnweta na ehi).

Nnu nke oke osimiri maka ọgwụgwọ ntutu, nke kacha mma maka ịme masks na ịsa ahụ.

O nwere nnukwu ịta nke chlorides, sodium, sulfates, calcium, potassium, magnesium, bromine, borates na ọbụna fluorine.

N'ihe pere mpe, a ga-eji ọnụ ya (a na-ere ya ka “nnu mmiri a na-eri ya”).

Site n'enyemaka ya, a na-emezigharị azụ nke anụ ahụ na anụ ahụ n’onwe ya. E kwuwerị, enweghị nri na-edozi ahụ nwere ike bụrụ naanị ihe na-akpasu iwe na alopecia.

Nri nri dị iche iche. Ntọala bụ sodium chloride. N'ebe ịta dị ala, a na-ahụta potassium, calcium, na bicarbonate n'ime ya. Ha adịchaghị ala n'oké osimiri ahụ n'oge ịhịa aka n'ahụ, mana ọ ka mma ịghara iji ya maka masks na mpaghara nsogbu akpụkpọ ahụ.

Guo ihe banyere akwukwo ogwu banyere ihe ntutu di ka nettle, hops na burdock.

Kedu otu esi eji nnu si na ntutu?

Enwere ọtụtụ nhọrọ mgbe ị na-etinye nnu n'oké osimiri maka ntutu ntutu. Ndị kachasị ewu ewu ma n'otu oge ahụ dị irè n'etiti ha bụ:

• nnu si na ntutu pụta,
• nnuku isi,
• lotions.

Dị ka ndị dọkịta si kwuo, n'ụzọ dị otú a, a na-eweghachi microcirculation ọbara na ọkwa cellular, nke na-enye ohere ịkpasu uto nke follic "ụra". A na-eme usoro a 1-2 ugboro n'ụbọchị maka nkeji 15-30 (ruo mgbe nnu dị jụụ).

Iji lekọta ntutu kpamkpam, ịkwesịrị ịme nkpuchi nke nnu nnu.

Ntụziaka ahụ dị mfe. N'ebe a, ị nwere ike iji na-emebu.

Maka otu oge, ịchọrọ 50 grams nke mineral kachasị na 20-30 milliliters nke mmiri ọkụ.

Agwakọta ihe niile a ma tinye ya n'ọrụ na ntutu.

Site na nkewa. Ntutu isi kwesịrị ịgbalị ịghara ime ka ihe ahụ na-apụta.

Akpụkpọ ahụ ga-ete ntakịrị, mana nke a bụ mmeghachi omume kwesịrị. Ọ bụrụ na ihe mgbu dị oke njọ - were mmiri niile sachaa nnu ndị fọdụrụ. Mmeghachi omume a na-egosi mmebi akpukpọ anụ ahụ, nke nwere ike ibute ya site na ọrịa dermatitis, seborrhea, ma ọ bụ psoriasis. N’ọdịnihu, ọ ka mma ịgakwuru dibia ọgwụ.

Na maka nkwadebe nke ude mmiri ghee nnu nnu, jikọta ya na nha anya ya na ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Agwakọta ihe niile a, ọ bụrụ na ọ dị mkpa - agbakwunye obere ego nke ihe ọ juiceụ lemonụ lemon.

A na-echekwa ụdị ihe ahụ na friji. Tupu ojiji - agwakọta nha nha na kefir nwere obere abụba wee tinye ya n'ọrụ n’akpụ isi. Maka otu oge, ọ ga-ewe ihe ọ 25ụ juiceụ 25 milili nke ihe ọ juiceụ withụ na nnu, yana otu ihe kefir.

A ga-etinye "ude mmiri" dị otú ahụ na akpụkpọ ahụ nwere nsogbu ugboro 2-4 n'izu, ọ gaghị adị. Iji mee ka mmetụta nke ihe nkpuchi ahụ dịkwuo nnu, ị nwere ike itinye ose na-acha ọbara ọbara (n'ọnụ nke mma). Ọ na - enyere aka weghachite mgbasa ọbara.

Na mgbakwunye na iji nnu mee ihe maka ntutu isi, enwere ike iji ya dịka ihe na-akpata peeling.

Iji kwadebe nkpuchi ahụ, nke na-eme ka usoro ịkpụzi akpụkpọ ahụ pụta, ị ga-achọ:

• nnu n’onwe ya (ịnwere ike were kichin, na-egwe nri),
• 3-10 tụlee nke mmanụ ọ bụla dị mkpa. Tea osisi ether, lemon, rose,
• 3-5 mililiters nke mmiri distilled.

A na-agwakọta ihe ndị a niile na iko iko ma banye n'ụlọ skal (ya bụ mgbọrọgwụ). Etu esi ete nnu na ntutu? Gbalia mee nke a na medical gwọ nke ọgwụ, usoro 3-4 kwa ọnwa ga-akarị. Tinye nnu n'ime anụ ahụ ruo nkeji iri na ise, mgbe nke a gasịrị - sachaa ozugbo ma tinye mmiri ara ehi ma ọ bụ moisturizer na-edozi ahụ.

Ọ na-enyere aka?

Nnu na-enyere ntutu aka?

Ọbụna ọmụmụ sayensị egosila na ngwá ọrụ a dị ezigbo mma, gụnyere ya na androgenetic alopecia.

Mana ekwesịrị iburu n'uche na usoro ọgwụgwọ a na-agwọ ọrịa dị ogologo.

Ikwesiri ịkwadebe na mmetụta dị mma nke ọgwụgwọ dị otú ahụ ga-achọpụta naanị mgbe ọnwa ole na ole gasịrị.

Enwere ọgwụ mgbochi ọ bụla iji nnu? Ndị dọkịta na-egosi naanị ihe ndị a:

• ọnụnọ nke ọrịa anụ, ero,
• ọnụnọ ọnya na akpị isi ala,
• mmeghachi omume nfụkasị.

Mbipụta ndị na-adịbeghị anya

Nkpirisi okpomoku: nyocha nke moisturizer maka ntutu

Iji kpoo ntutu na-emebi emebi na nke mebiri emebi, ị ga-anwale. Ọ dabara nke ọma, jiri ngwaahịa etemeete ọgbara ọhụrụ ọ nweghị ihe agaghị ekwe omume. Ọ bụrụ

Sprays Hair - Express Moisturizing Format

Mgbe ọ dị mkpa ka ntutu mee ka mmiri dị nro, ọ nweghị mgbagha. Akọrọ, mebiri emebi, tọgbọrọ n'ụzọ dị njọ ma bụrụ ihe niile bụ mgbaàmà nke enweghị ụkọ

Whey - kedu ihe ọ bụ

Ifịk ifịk hydration ke edinam! Mkpụrụ osisi ntutu kpọrọ nkụ bụ ngwaahịa mara mma nke nwere ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa. Ka anyị kwuo maka otu esi arụ ọrụ, site na nke

Moisturizing squared: balms maka akọrọ ntutu

Ezubere balm na-agagharị agagharị maka ntutu akọrọ. N'ime nkeji ole na ole ịkachara akwụkwọ, a na-akpụgharị ntutu ma na-agbanwe agbanwe. Na

Nkpuchi ntutu na-emegharị ahụ - dị mkpa

Hairkpụ ntutu kpọrọ nkụ chọrọ nlekọta pụrụ iche. Masks na-agbanye mmiri na-edozi ahụ ma mejupụta ntutu ga-enyere aka weghachite ihe owuwu ma megharia ụdọ ndị ahụ.

Umuigbo ndewo! Ncha ntutu ntutu ntutu

Mkpọchi a na-akpọ nkụ abụghị ihe kpatara obi mgbawa, kama ọ bụ ihe kpatara ya! Integratednweta usoro ejiri nwayọọ nwayọọ na-amalite site na nhọrọ nke ezigbo ncha ntutu. Anyị ga-agwa gị ihe "aghụghọ" nke moisturizing

Nnu maka uto ma megide oke ntutu na ụmụ oke na ụmụ nwoke

Ihe a na - acha ọcha buru ibu nwere ihe dị iche iche na ihe achọrọ. Site n'enyemaka ha, ịnwere ike ịnweta mmetụta dị mma mgbe ngwa nke mbụ gachara. Nnu na-enyere ntutu aka aka, na-ewusi ihe owuwu ahụ ike site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ, uto na-amalite ịgbasi ike. Ọ bụrụ na mmadụ nwere isi nkwọcha na-aga n'ihu, ọ ga-agbadata, ị ga-echefu banyere dandruff, ụcha na-acha ọbara ọbara na agbaze mmanụ na-enwu mgbe niile.

Enwere ike iji mmiri na nnu nnu mee ka eriri dị ike?

Iji malite ọgwụgwọ na iweghachi ntutu gị, jiri nnu ọ bụla mee ihe, naanị ihe a ga-eme bụ ịta ahịhịa nke ngwaahịa na-enweghị ihe mgbakwunye lemon, ose, na ihe ndị ọzọ sitere n'okike. Ndepụta nke nnu nnu emere:

• Ihe eji esi okwute
• Obere obere
• Sodium
• Nitric
• Mmiri
• Iodized.

Kedu otu usoro eji: saa

A ga-ete nnu site na ntutu isi na isi nkwọcha, ebe ịhịa aka dị obere n'akụkụ isi ala isi. Ngwaahịa siri ike nwere ike iwepụ akpụkpọ ahụ mkpụrụ ndụ atrophied site na ịsụcha ya. Yabụ na-egosipụtakarị ihe dị ọhụrụ, nri bara ụba na metabolic.

Nnu megide ntutu ntutu bụ ihe dị irè, mana ị kwesịrị ị paya ntị na contraindications tupu iji ya: ị gaghị eji ya:

• Nnukwu isi
• Ntutu ntutu n’ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa
• Ọ bụrụ na enwere ọnya na-emeghe ma ọ bụ he,
• Onye na-ahụ maka mmiri ọgwụ adịghị enye ndụmọdụ maka ụfọdụ ebumnuche.

Etu esi ete: anyị na-ebu isi ịhịa aka

Nnu sitere na ntutu ntutu dị n’etiti ụmụ nwanyị abụrụla otu n’ime ụzọ kachasị dị mma na ọgụ maka ọmarịcha ntutu dị mma. Mmekọahụ dị mma nwere ike ọ bụghị naanị inye ntutu isi, ha weghachite ya, mee ka ọ mara mma, na-egbu maramara ma nwee ike ịkwụsị nnu na ntutu.

Nlele nke ndi dibia n’orita n’abu iji gosiputa ihe oma si eme ya bu ihe ekwuru

Ngwaahịa a dị nfe, ọ dịkwa oke ọnụ, na mgbakwunye, ọ dịghị mkpa ka achọ ya, n'adịghị ka ụfọdụ ọgwụ ma ọ bụ mkpuru ahịhịa, mana o zuuru ị gaa ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa ma zụta ya. Iji buru ọgụ ọgụ, enwere ike ijikọ ntutu ntutu nnu na ntinye pụrụ iche nke masks na ọgwụgwọ ma ọ bụ mgbochi.

NDMỌD if: ọ bụrụ na ịchọrọ iji ngwaahịa dịka nnu si na ịdapụ, gakwuru onye na-ahụ maka mmiri ma hụ na enweghi ọgwụ mgbochi na mmeghachi ahụ nfụkasị. Mgbe nke ahụ gasị, jiri obi ike tee nnu ma bụrụkwuo nke mara mma.

Ihe eji egbochi Olive oil maka Usoro Isi

1. Iji nye ntutu ahụ nri ọzọ, wee weghachite ntutu site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ, jiri nnu si na ntutu isi na kefir nkịtị. Ọ bụrụ na enweghị ụzọ ị ga-esi rụọ ụlọ, ọ dị mma site na ụlọ ahịa, nke a enweghị ọdịiche. Ihe na-acha ọcha na-acha ọcha na ọnụọgụ 70 g gbakwunye na iko kefir. Gwakọta ihe ndị ahụ na plastula ma ọ bụ spatula osisi, dị ka ngwaahịa ọla nwere ike ibute ihe ndozi. Nwere onwe gị itinye ogologo ya niile ma tee n'akụkụ mgbọrọgwụ. Ruo nkeji iri anọ, ịkwesịrị iji ntutu kechie isi gị ma ọ bụ akpa, wee jiri shampoo sachaa.

ND TiMỌD:: maka nsonaazụ kacha mma, zụta ncha ntutu pụrụ iche maka ntutu isi, enwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa. Attentionaa ntị na ụdị ntutu isi ngwaahịa a chọrọ.

Nnu n’ime ntutu ga-enyekwu gị nlekọta ma ọ bụrụ na i tinye achịcha aja aja na ya. Iji mee nke a, were obere mpempe ngwaahịa sitere na ntụ ọka rye ma mikpuo na mmiri ọkụ iji mee ka ọ dị ka nnukwu ihe ọkụkụ. Werezie akwa, kewapụ nkochi ime akwa na ya, gwakọta ya na achịcha na nnu na nha nke 70 g. Hapụ 1 awa wee kechie ya na fim nke polyethylene, ma ọ bụ akpa. Mgbe awa 1 gachara, jiri shampoo sachaa isi gị ma jiri mmiri saa ya ọtụtụ oge.

Ya na mmanụ olive

Inemịiko na ọla ọcha ga-alọghachi:

• nnu - 5 g
• sandalwood ester - 7 - 10 tụlee,
• mmanụ olive - 1 tbsp. l

1. Gwakọta ihe niile dị na nnu.
2. Kesaa ya n'ogologo nke strands.
3. Tinye okpu.
4. Guzo ọkara awa.
5. Ghichaa ya na mbụ.

Na mmanụ castor

Nkpuchi nwere ihe ndị na-esonụ nwere mmetụta na-edozi ahụ ma na-eme ka ahụ sie ike:

• nnu - 5 g
• ihe ọ juiceụụ cherry - 10 ml,
• mmanụ castor - 1 tbsp. l

1. Gwakọta ihe ndị ahụ na nnu.
2. Gbakwunye ogologo nke strands ahụ.
3. Mepụta mmetụta griin haus.
4. Jide oge ruo nkeji iri anọ.

Kpochapụ oke abụba, gbochie ntutu isi, mee ka ntutu ntutu nke ntutu na-eji ihe nkpuchi gụnyere:

• ihe ọ appleụ appleụ apụl - 20 ml,
• soda - 10 g
• nnu - 10 g.

1. Ikpo mmiri ahụ, tinye ihe buru ibu.
2. Ete ngwaahịa a na mgbọrọgwụ.
3. Guzoro maka nkeji 7.
4. Ghichaa ya na mbụ.

Ihe nkpuchi na-edozi ahụ nwere:

• fermented mmiri ara ehi ngwaahịa - 2 tbsp. l.,
• nnu - 10 g
• patchouli mmanụ dị mkpa - 5 tụlee.

1. Kefir kpochaa kefir, gbanye ihe niile.
2. Gbasoo naanị ogologo nke strands.
3. Tinye okpu.
4. Guzo 30 nkeji.

Nkpuchi nke iweghachi ntutu nke kemịkal na-eme ihe ike gụnyere:

• cognac - 10 ml
• aki oyibo - 15 ml,
• nnu - 5 g
• mmanụ a --ụ - 20 g.

1. Bee na ngwaahịa ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-egbu egbu na-adị ọkụ.
2. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
3. Gbasaa ngwakọta ahụ dum ogologo nke eriri ahụ.
4. Mepụta mmetụta griin haus.
5. Gbasoo nkpuchi ahụ na mgbede, guzogide abalị.
6. N’ụtụtụ, mepụta ahịhịa ọka.

Ihe mkpuchi ọtụtụ, ihe ndị dị na ya dị n'aka:

• aja aja achịcha obere achicha - Mpekere 3,
• nnu - 1 tsp.,
• nkochi ime akwa - 2 PC.

1. Sook obere aka na mmiri ọkụ.
2. Gwakọta nnu niile dị na nnu.
3. Mee na mpaghara mpaghara.
4. Kechie ya na polyethylene.
5. Guzo 30 nkeji.
6. Ghichaa nchachaghi.

E gosipụtara nsonaazụ a na foto tupu usoro a.

Ihe mgbochi iji nnu si na-akpali uto ntutu

Ihe mgbochi na iji halite dị ka ụzọ isi lekọta curls dị ole na ole.

1. Ọrịa nfụkasị ahụ na nnu nnu.
2. Mbibi - microtrauma, cracks ma ọ bụ ọkọ na isi.
3. Maka ngwụcha nke gbajiri agbaji, ntutu kpọrọ nkụ na anụ ahụ, ekwesịghị iji mkpocha ahịhịa, naanị dị ka mgbakwunye ọzọ na nkpuchi na-edozi ahụ.

Nyocha nyocha nke ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-eme ka ntutu dị ike

Ndi okacha mara n’ozi mara mma n’otu n’otu na ụko ihe dị mkpa maka oriri na-edozi ahụ bụ isi ihe kpatara mbịdị nke ịdị mma, mfu, na ịkwụsị ito nke ntutu.

Nnu nwere ihe dị mkpa achọrọ nke ịchọpụta, saturation nke ga-edozi ọtụtụ nsogbu na akpụkpọ na ntutu. Ihe bụ isi, tozuru oke na ojiji ọfụma.

Ọ bụrụ na ọ masịrị gị, kọọrọ ndị enyi gị:

Uru nke nnu

Kedu ụdị ngwaahịa kachasị mma ịhọrọ? Enwere ike iji nnu si na ntutu mee ihe ọ bụla: tebụl, iodized, oké osimiri. Mana nhọrọ nke ikpeazụ ka ka mma, ebe ọ bụ ya bụ onye ejiri sọsọ mmanụ na ihe ndị ọzọ bara uru mara ya. Pedị peeling a nwere ọtụtụ ihe ọma:

• nhicha nke nile nke asacha aru,
• nri na-edozi ahụ
• nkwụsị oke mfu,
• isi nkwọcha,
• mbelata abụba
• tufuo dandruff.

Iji nnu nnu megide isi nkwọcha ga-ekwe omume n'ọtụtụ ụzọ. A na-eji ihe eji eme ihe a ma otu esi eme ya. A na-etinye nnu nnu kachasị maka etolite mmiri, na-echekwa ya n'isi site na nkeji 10 ruo ọtụtụ awa, dabere na usoro esi nri. Ekwesịrị igosipụta oge nke usoro ahụ na ntuziaka ahụ.

Ntụziaka pụrụ iche na contraindications maka ojiji

N’agbanyeghi eziokwu na nnu nwere ike ịkwụsị ntutu, etu esi eji ya eme ihe ụfọdụ adịghị mma. Ndị a gụnyere:

• Ọnụnọ nke ọkọ na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ mmebi ndị ọzọ.
• Ntinye obi na mmiri nke nnu nnu.
• Hairdị ntutu ntutu kpọrọ nkụ.

N'okwu a, enwere ike iji nnu nnu mee ihe kariri ugboro abụọ n'izu. Ma ọ bụghị ya, ihe curls ga-efunahụ ya ma sie ike nke ukwuu. Usoro iji nnu mee ihe ekwesịghị ịgafe usoro 8. Mgbe nke ahụ gasị, rie ezumike ihe karịrị ọnwa 3. Ma ọ bụghị, nnu agaghị eme ka uto nke ntutu too mee ngwa ngwa, kama ọ ga-ehichapụ ya ma mee ka ọ dị nhịahụ karị.