Etu ị ga - eme nkuchi ịkpọpu akụkụ site na nzọụkwụ

Ọkpụkpụ nku bụ ịkpọpu anụ ahụ dị nro na mpaghara ihu na ọkwa nke oghere dị elu na ntinye nke ga-esote nke ịchọ mma. Afọ ole na ole gara aga, a na-ahụta ụdị ahụ dị ka ihe oke nke ndị na-eto eto - ozi na ndị hụrụ oke egwu n'anya. Ma n'otu oge, kpakpando nke ihe nkiri azụmaahịa tụgharịrị wee gosipụta ụdị maka ịkpụ nku anya maka ụmụ nwoke nkịtị na ụmụ agbọghọ chọrọ igosipụta ụdị mmadụ ha ma mesie ịma mma nke ihu ha.

Njirimara nku nku anya

Iku nku anya na-egosi ọtụtụ ụdị nsụ anụ ahụ dị nro. Onye ọ bụla n'ime ha nwere njiri mara iche na usoro nke ya nwere oghere na-arụ ọrụ.

Diagonally. Agịga ahụ gafere n'okpuru akụkụ nke nna ya ukwu na onye ahịa ya họọrọ, nsọtụ ọla ntị ahụ dị n'okpuru na n'okpuru njigide nkuanya. E nwere nnukwu ihe egwu nwere akwa na ntutu, nke nwere ike ibute ọgwụgwọ dị ogologo, mmepe nke nsogbu na mgbu.
Vetikal. A na-eme ngịga ahụ na mpaghara nke ngụgụ, ọnụ ọnụ ntị ntị dị n'otu ahịrị dị n’elu na n'okpuru.
Akwa. Nwere mmekọrịta tangent na usoro nkuanya. Oghere dị na imi imi na ọkwa anya ma ọ bụ elu dị elu. A na-eji usoro kwụ ọtọ ma ọ bụ kehoraizin. A na-eji microdermals, ụdọ, mgbanaka adịkarịghị maka ịchọ mma.
Ahịrị nku anya ịkpọpu akụkụ. A na-eme oghere ndị yiri ya n'otu eriri dị n'elu ma ọ bụ n'okpuru ọnụ mpụta. A na-ahụkarị ọla mma n’okpuru anụ ahụ, nke na-ebelata ihe ọghọm nke mmerụ ahụ n’ihi imetụ aka na uwe ma ọ bụ uwe. Usoro ahụ dị mgbagwoju anya karịa ịnwe akara efu na kehoraizin.
Igwe nku anya. A na-eme oghere ahụ n'okpuru anya na obere mkpọda, na-eke nsonaazụ nke nkuanya nke abụọ.

Ọ bụrụ na ụdị ndị edepụtara edeghị kụrụ onye ahịa ahụ, ọkachamara ahụ na-enye nhọrọ mbụ - nchikota nke nhọrọ dịnụ.

Ọ na-atọ ụtọ kehoraizin puncture na diagonal. Chee echiche, gbanwee ntụgharị nke ọla ntị ma mepụta ihe mepụtara gị, nke ga-egosi ndị ọzọ agwa kacha mma, jikọta ya na ụdị.

Etu ị ga-esi mee mkpamkpu n’ụlọ yana n’ime ụlọ

Mgbe ị na-arụ nku nku, mmadụ kwesịrị iburu n'uche ihe egwu dị na ya wee họrọ ụlọ ebe ndị ọkachamara nwere ahụmahụ na-arụ ọrụ. Ime usoro ahụ n'onwe gị ma ọ bụ n'ọfịs, ebe a naghị agbaso ụkpụrụ ịdị ọcha, dị ize ndụ nye ahụike. Iwu ka onye nwe ya jiri aka ya rụọ ọrụ, nyochaa etu aka ya si arụ ọrụ ma were naanị obere mkpanaka ọ bụla.

Etu esi ghaa nku anya n’ime ụlọ:

Tupu ịmalite usoro ọrụ ahụ, ọkachamara na-eduzi mkparịta ụka iji chọpụta contraindications na mmeghachi omume onwe onye na ihe mgbu.
A na-etinye ngwá ọrụ na ntị aka na autoclave ma na-ehichapụ ya.
A na-eji ọgwụ antiseptik agwọ mpaghara ahụ.
Emere akara.
Akpadoro oku na - ejide anụ ahụ.
Otu agịga nwere catheter gafere n'ime oghere ndị gbara ya gburugburu na ngwa ngwa na ngwa ike.
Na-ewepụghị agịga ahụ, a na-etinye mkpịaka n'ime oghere catheter ma gafere n'ime ọwa ahụ, a na-edozi mkpọchi ahụ.
A na-eji ọgwụ mgbochi emechi ọnya ọgbụgba, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jiri enyemaka na-emechi ya.

Ejiri agịga na-efegharị otu mgbakwunye ahụ, egbe anaghị eji ya, ebe ọ bụ na ọ nweghị ike ịbanye na anụ ahụ ma mepụta ọwa ziri ezi.

Anyị na-akwado ịgụ:

Etu esi ghaa nku nku n'ụlọ:

Obụpde na ị treatụ ya na sọks na ịchọ mma.
Antiseptik na-ete oghere nke oghere ndị dị n’ọdịnihu.
Tinye markup.
Kanye akara akara n’oghere ndị ahụ n’ime ogwe aka (plọts ịwa ahụ). Ha dị mkpa iji dozie omimi ọnya na ụzọ ziri ezi nke agịga.
Tinye agịga site na elu ruo na ala, wepụ clamps.
Jiri nwayọ were ọla ntị dochie agịga ahụ. Mkpọchi akpọchi.
Jiri akwa swab na-eji akwa mgbochi iji wepu ọbara ọ bụla na-agbanahụ.

Maka iwepu ọnya, jiri naanị Chlorhexidine ma ọ bụ Miramistin.

Nkuchi anya na ọnọdụ ụlọ bụ njikọ jikọtara ọnụ, ọ kachasị maka akwa kwụ ọtọ.

Ole gwọọ ma lekọta

Ọ bụrụ na agbasoro usoro usoro ụzọ dị mma, yana ọgwụgwọ ahụ enweghị nsogbu, yabụ ịmaliteghachị anụ ahụ ga-ewe ọnwa 2-3.

Enwere ike ịme oghere ọhụrụ mgbe ejiri weghachi akpụkpọ ahụ kpamkpam.

Ọtụtụ oge n'ụbọchị, jiri ọgwụ nje mee ma jiri nlezianya kee ọla ntị ahụ.
Anọla ehi ụra n'akụkụ ebe a na-etinye gị.
Wepu akwa lymph na ọbara na akwa nwere akwa na - enweghị akwa ma ọ bụ akwa nwere mmiri.
Gbanwee ohiri isi n’elu ohiri isi kwa ụbọchị iji gbochie mmepe nke usoro nje.

Lee ka o si egbu mgbu na ọnya na nsonaazụ ya

Ọ na-afụ ụfụ nkuchi nku anya? Nyochaa ndị ahịa banyere ndị na-akụ anụ na-ekwu na usoro ahụ na-egbu mgbu, ọ chọghị ọgwụgwọ na ndị na-egbu mgbu. Girlsmụ agbọghọ na ụmụ nwoke nwere ike ịnagide ọtụtụ oge, mana ọ bụrụ na ị nwere nchegbu, nna ukwu ahụ nwere ike itinye mmanu mmanu mmanu ma ọ bụ lidocaine na saịtị ụta.

Ihe nsonaazụ na nkuchi nku nku nku:

hematomas na mpaghara anya yana ihe ọghọm nke emebi akwara optic n'oge ngwo mmiri,
ọbara ọbara, ọbara ọgbụgba, ọzịza, mbufụt nke akpụkpọ ahụ mucous,
nsị ọbara ma ọ bụrụ na ekweghị na iwu asepsis,
oria n'ihi imebi ntuziaka nlekọta,
ojuju ntị dị mma n'ihi sistem na - esighi ike ma ọ bụ mmeghachi ahụ nchara.

Nhọrọ ọla

Dabere n'ụdị mgbaaka, a na-achọ ọla ndị na-achọ mma nkuchi anya nku:

na barbell. O nwere ntụtụ kwụ ọtọ na aka ya n'ụdị bọọlụ na nsọtụ ya,
izipu. Mee ka mkpanaka gwaa ya n'ọnụ ya,
mgbanaka. Ngwaahịa ụwa niile maka oghere ndị nwere oghere,

Ọla ndị dị oke ọnụ na-eme ka ọgwụgwọ dị ngwa, ma ọ bụrụ na enwere nfụkasị nke alloy ha, ọ ka mma iji Teflon ma ọ bụ plastic.

Nnukwu anya na ụdị izizi dị na mpaghara nke oghere dị elu na foto ahụ na ndụ n'ezie na-adọta ma na-eme ka ndị mmadụ attentionaa ntị. Nwa nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ nke kpebiri ịkụ aka bụ ihe pụrụ iche na-adọrọ mmasị. Iku nku anya anaghị afụ ụfụ. Ego ole ka ọ ga-agbake, nke ga-enye nsogbu, yabụ, ọ dị mma maka naanị ndị na-anọgidesi ike ma nwee ndidi.

Ofdị nku anya nku

Dịka ọ dị na ọtụtụ ụdị ọzọ dị iche iche, a na-ahọchi ọkpọ nkuchi na dabere na ebe ọla ahụ dị. N'ọtụtụ oge, nke a apụtaghị ihe ọ bụla, naanị mmadụ niile na-ahọrọ saịtị n'otu uche ha.

Ofdị nku anya nku

Thedị ọtụtụ ihe ejipu mmadụ bụ:

Vetikal. A na-eme ya na nkuanya niile, a na-etinye mkpanaka n'ime oghere a na-esite na ya, nke ejiri mma ma ọ bụ beads chọọ ya mma. Ogwu a d ị nma ime onwe gi, ma nsogbu di iche iche nwere ike ime n’oge a na-agwọ ya. Ihe ọghọm ndị bụ isi bụ na ọla ntị ga-arapara uwe oge niile mgbe ị na-eji ejiji, nke na-eme ka ọ dịghachi nwayọ na ntanetị. Uru ya na nnabata ya na mmefu Vetikal ịkpọpu akụkụ
Ahịrị. Yiri nke ukwuu na ịkpọpu akụkụ dị larịị. N'ebe a, a na-akụfe anya nkuanya gị n'akụkụ ntutu ahụ, emesịa etinye mkpanaka ma ọ bụ microdermal dabara n'ime oghere ahụ. Ime ya onwe gi siri ezigbo ike, obu ezie na ikekwe Ahịrị ịkpọpu akụkụ
Igwe nku anya. Ọzọ ịkpọpu akụkụ nke na-eme na mpaghara nke nku anya. N'ime ụdị nka a, a na-etinye ihe ịchọ mma ahụ n'ime mpaghara n'okpuru anya. Dika omenala si di, nke a bu abuo ahu - onu di otu no na akuku ihu. N'ihi ọnọdụ dị ize ndụ, a na-eme nka a naanị na salons, ọnụ ahịa nnọkọ ahụ dị site na 30 ruo 70 dollar, Igwe nku anya
Akwa ma ọ bụ imi ọkpọ imi na-akpọkarị ya usoro nkuanya. Teknụzụ na-ekwughachi oghere nkuchi ihu. Ọtụtụ mgbe, a na-etinye microdermals ma ọ bụ ụdọ abụọ na saịtị usoro. Mgbaaka bụ ihe a na-ahụkarị, ma maka egbugbere ọnụ ma ọ bụ na septum. Ọ nwere ike ịbụ kwụ ọtọ ma kwụ ọtọ dabere na ebe ntị ntị dị. Akwa

Etu ị ga - eme nkuchi ịkpọpu akụkụ site na nzọụkwụ

Iji mee nku nku nku, ịkwesịrị ịkwadebe mgbanye, paịpụ agịga, ọla na antiseptics. Ọ kachasị adaba iji ngwaọrụ ndị ọkachamara dịka clamps, dịka ọmụmaatụ, n'ichepụta, Sponge Forceps (USA) ma ọ bụ ụdị ndị ọzọ. Isi ihe dị iche n'etiti mgbakwunye ọkachamara bụ ihe eji eme ha. Maka iji ha rụpụta ya, a na-eji igwe anaghị agba nchara arụ ọrụ.

Cingkpọpu akpụ

Nku anya nku nku na ulo na video:

Ebe a na-etinye usoro ahụ kpamkpam. N’adịghị ka ọtụtụ ụdị nka anụ ahụ, ịkpọpu nku na-achọghị ka ewepu ntutu na mpaghara agwọ ọrịa, Wepu ntutu buru ibu
N'ebe oghere ga-eme n'ọdịnihu, ịkwesịrị itinye akara akara. Iji mee nke a, tinye ntụpọ na akara mmanya ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ dịnụ, Kpụrụ ndakọ
A na-etinye akpụkpọ ahụ gburugburu isi ihe ahụ na mkpịsị, nke na-ejikwa omimi nke abanye na agịga ahụ na ọnọdụ nke ọnọdụ ọdịnihu nke oghere ahụ. Yabụ na ụdọ ahụ adịchaghị nso n'elu nkuanya gị, i kwesịrị ijide akụkụ akụkụ akụkụ akụkụ dị mma, Clip maka ịkpọpu akụkụ
Ọ bụ na agịga na-adọkwasị anụ ahụ ọnụ kpọmkwem ebe a na-edenye akara ma nọgide na ya. Mgbe nke ahụ gasị, wepu mmachi ahụ. Iji tinye ngwa ngwa ngwa ngwa ọla, ịkwesịrị ịmalite ịpụpụ agịga ahụ n’akpụkpọ ahụ ma kwaga ihe mgbochi ya n'ọnọdụ ya. Ọ dị mkpa iji nke a mee nwayọ ka ịghara ịdafu n'ụzọ gị. Ma ọ bụghị ya, ikekwe ntụaka nke abụọ, Usoro ịkpọpu akụkụ
Mgbe ejirila mma dochie agịga ahụ, ọbara ga-apụta n’elu anụ ahụ. Nke a bụ ihe dị mma, ọ dị mkpa iji wepu akwa swabs gwọọ ya na ọgwụ mgbochi pụrụ iche ozugbo. Ejikwala ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ụzọ ọzọ eji arụ ọrụ. Ọ ka mma ịkwadebe mmanya ozugbo, "Chlorhexidine", peroxide (naanị maka oge ịmị akụkụ ahụ).

Usoro a dabere na ọnọdụ nke ịkpọpu akụkụ na nkuanya. Dịka ọmụmaatụ, iji dozie akara aka ọtọ, a ga-etinye ihe mwekota ka ntutu ahụ na-eto, nke nwere ike ibute ya nsogbu. Ọ bụ ihe kachasị sie ike iji akwa kwụ ọtọ rụọ ọrụ, yabụ anaghị atụ aro ka ịrụ ya n'ụlọ.

Anya nkuchi nku azu

Iku nku anya na-egbu m mgbu nke ukwuu, mana nke a bụ echiche a na-eche n'echiche, nke dabere na njedebe mgbu mmadụ. Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị maka inwe mmetụta na-adịghị mma, yabụ tupu usoro ahụ, jiri akpụkpọ anụ ahụ Lidocaine, Analgin, analogues ma ọ bụ mmanụ dabere na ha (Emla na ndị ọzọ). Nkịtị maka igbu egbugbu adabara.

Ofdị nku anya nku

Ebe obu na ndi ozo di iche ụdị nkuanya ịkpọpu akụkụ, ị ga - ebu ụzọ kpebie nke ga - adịrị gị mma. Ihe e ji mara onye ọ bụla n’ime ha bụ ihe e ji mara ya. Usoro ahụ na saịtị ụta ga - agbanwe agbanwe - na-agwa onye nwe ya naanị ihe ị chọrọ.

N'agbanyeghị ihe egwu ọ bụla, vetikal nkuchi ihu nke a ma ama na ihe mmadu choro nihi ya. A na-adọ adọtị ndị dị n’akụkụ ikpere mpụta - n’elu na ala, n’okpuru ibe ha. Ọ mara ezigbo mma, mana a ga-aghotarịrị ya na ịchọ mma ahụ ga-apụ nke ọma. N'ihi ya, ọ nwere ike ịrapara na uwe ma ọ bụ ntutu, nke ga-emepụta ụfọdụ ahụ erughị ala. Ọ bụrụ na ị dị njikere ịbịachi ụdị nsogbu a, ị nwere ike họrọ ịkpọpu nku anya.

Diagonal / Angled

Mgbe ụfọdụ, nku anya nku na akuku na-ezo aka dị ka ụdị kwụ ọtọ. Ma ọ bụrụ na kpochapụwo na-atụ aro ntụpọ ozugbo n'okpuru ibe ha, lee, a na-eme ha n'okpuru obere mkpọda. Ọ dịkwa ka ọ dị mbụ, mana ihe egwu niile nke ụdị ịkpọpu akụkụ ka dị.

Ahịrị

Ọ bụghị ihe egwu dị otú ahụ, ịmịcha nku anya na mbara ihu bụ akara na otu ahịrị. Otutu oge, a na-eme ha n’elu akuku nkuanya. Ọ naghị ele anya dị ka vetikal. Na mgbakwunye, ịchọ mma ahụ anaghị eme oke nke ọma - ya mere, ọ gaghị arapara n'ihe ọ bụla. Kaosiladị, onye nwe ya ga-enwe nsogbu na ya, ebe ọ bụ na usoro ihe odide ndị a siri ike ụfọdụ karịa ime ya na ịkpọpu akụkụ. Eeh, ọ ga-adị mkpa ka ahọpụta ndị ọzọ nke ọma.

Usoro ịmị akụkụ na-atọ ụtọ na-ezo aka nkuanya gị, ọ bụ ezie na n'ezie ọ na-egosipụta na aha - “anti-nku anya” pụtara “mgbochi nku anya”. A na-eme punctures n'okpuru anya, dị ka a ga - asị na ọ mepụtara nro nke abụọ, nke ala a na-ahụkarị. A na-akpụpụta ha na ntì na obere ntakịrị - akụkụ nke akụkụ ịkpọpu akụkụ dị nso na ntị.

A sụgharịrị okwu Bekee “Bridge” dị ka “àkwà mmiri”, ọ na-egosikwa ụdị ebumnuche a. A na-eme ụdọ n'akụkụ abụọ nke imi - naanị n'okpuru anya ma ọ bụ kpọmkwem n'etiti nku anya.

Ejikọtara ọnụ

Y’oburu na ichoro ihe di nkpa zuru oke, inwere ike ichoputa ebe ndi ozo ma nweko ya, na ijikota udiri mmasi ndi nkuro nku.

Pikpọpu akụkụ ọ bụla, gụnyere nku anya, bụ ọrụ nna ukwu na-egbo mkpa onye ahịa. Tupu usoro a, ha ga na-ekwurị gbasara ihe ga - eme ọpụpụ ọpụpụ. Nke a ga - eme ka mmadụ niile nwee ike ịnụ ụtọ nsonaazụ ya, kama ịda mbà na ha. Nwere ike buru ụzọ chọta foto nke njakịrị ịchọrọ ime - nke a ga - enyere gị aka ịme ihe yiri nke ahụ na ihu gị. Echefula ịchọpụta ihe kpatara nkupu nkupua di ihe ojoo.

Kedu ihe kpatara eji akpọ nke ahụ?Okwu a “iluba” nwere uzo izizi di ogologo. Enwetara site na Bekee “ịkpọpu” ← French “percer” ← Latin “pertusiare” (leaky) ← Proto-Indo-European * (s) tud- (“tie”).

Ọdịmma nke nku nku nku

Ihe niile cons nke nkuanya nku before ga-amatarịrị tupu ị garuo ụlọ nri, wee soro onye nwe ya kparịta ya. Kedu oke oke ihe ọghọm ahụike na nsonaazụ ndị a? Ugboro ole ka onye ga-eme usoro a mere ya? Gbalịsie ike ịtụle nufu ndị a niile, nke mere na nke a bụ ihe ịchọ mma n'ezie, wee ghara ịbụrụ gị ihe nro. Na ọghọm ndị ahụ gụnyere:

dị oke egwu ị ga - akụ akwara optic, nke ga - emetụta ọhụụ,
Ọkpụkpụ nku na-adị mfe ma bụrụkwa nke etemeete ma ọ bụ ngwakọta na-emetụta ya, nke na-emerụ anụ ahụ mgbe niile ma na-egbochi ọgwụgwọ ya.
oria bu oria,
ọ gaghị ekwe omume ịzopu nkupu nku anya n'anya onye na - achọ ihe, nke na - agaghị enwe mmetụta dị mma mgbe niile ịkpa agwa ndị ọzọ gbara gị gburugburu: ọbụlagodi na ị wepu ọla ahụ, akara ahụ ga-adịgide na ihu gị maka ndụ,
ọnya
ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke contraindications maka usoro ahụ.

Karịsịa, na-emerụ ma ọ bụ ghara nku anya, ndị ọkachamara ga-aza ajụjụ a nke ọma. Measureszọ dị egwu a siri ike na ihu ihu adịghị njọ, ihe egwu dị na ọrịa yana mmerụ ihu dị oke. Mana nke a apụtaghị na ọ ga-emetụta gị. Ọ bụrụ n’ịhọrọ ụlọ sara mbara na nna ukwu nke ga-enwe ahụmịhe zuru ezu n’okwu a, enwere ike izere nsogbu ndị a niile. Ọ dị ezigbo mkpa ịghara ileghara contraindications.

Kpachara anya!Odi ikpe nwude mgbe umuaka gbara ha n’ụlọ, bute oria ma nwuru. Mee usoro ahụ naanị n'ime ụlọ iji zere nsogbu!

Ihe ngbanwe

Ideringtụle ọghọm ndị dị na nku ahụ nkupu, enwere mkpa maka usoro a. ọnụ ọgụgụ nke contraindications:

Ọbụlagodi na ọ dị ka ọrịa ahụ enweghị ihe gbasara ya na nku anya, ịkwesịrị ịkpachara anya, n'ihi na ịkpọpu ahụ na-abụkarị ihe na-enye ahụ nsogbu - ịba ụba mmepụta homonụ - nsonaazụ sistem. N'ihi ya, ọ bụrụ na enwere akụkụ ụfọdụ akụkụ ụfọdụ, usoro a nwere ike ibute nnukwu nsogbu.Ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro ahụike gị, ị nwere ike ịhọrọ ọla.

Na ụwa - eriri.A mapuru ozu onye nkuchi Scottish Elaine Davidson na ebe 700, iri ato n’ime ha n’onu.

Otu esi ahọrọ ọla maka ịkpọpu akụkụ

Họrọ onwe gị nku anya nku akwadoro. Nwere ike ịzụta ndị masịrị gị, mana nna ha ukwu ga-ajụ ha. Ngwaahịa ndị a ga-enwerịrị ihe ụfọdụ achọrọ, ọ bara uru maka gị ịchọpụta tupu oge eruo.

Ruo taa, ị nwere ike ịhọrọ ọtụtụ ọla dị iche iche maka ịkpọpu nku nku, mana ịkwesịrị ịkpachara anya na ịzụrụ, jiri amamihe na-ahazi ya na nna ya ukwu. Mgbe ahụ usoro ahụ n'onwe ya agaghị ebute nsogbu ọ bụla.

Site na akụkọ.Ọkpụkpụ pụtara na afọ 10,000 gara aga na Polynesian Islands. Ihe ịchọ mma n’anụ ahụ gbara ama maka ọnọdụ, afọ, ọnọdụ alụmdi na nwunye mmadụ. Ekepụtara ha na ọrụ nchebe na ọrụ.

Usoro

Ọ dị mma ịmara tupu oge eruo kedu ka nkuchi nkuka ị ghara itu egwu banyere ihe egwu dị oke egwu ma ghara ịdọrọ onye ọkachamara ahụ na ajụjụ nzuzu banyere ihe na-eme ugbu a. Usoro a bụ otu ihe na salons niile.

Sterilization nke ọla, aka, agịga, anụ ahụ gburugburu anya.
A na-egbu oge anụ dị na saịtị nke ebubo ebubo.
Itinye catheter elu (ma ọ bụ na akuku). Ahọputara catheter nke na ogo ya kwekọrọ n’ogwe mkpara.
A na-etinye ihe ịchọ mma ozugbo n’ime oghere etolite.
A gwakwara ebe nhicha ahụ ọzọ.

Onye okacha amara nke aka bu n’uche ime ka nku anya aghapu dika osiso. Ka o kwesịrị, usoro a ga-ewe ihe karịrị 1 nkeji. Nke a ga - anapụta erughị ala na mgbu. Ngwa ngwa ngwa n’egbughị oge ga-ebelata ohere ịmịnye ọbara. Mgbe emechara nke a, ekwesịrị inye gị nkọwa zuru ezu banyere otu ị ga-esi lekọta mpaghara merụrụ ahụ iji zere mmerụ ahụ.

Buru n’uche.N'agbanyeghị ajọ nsọpụrụ maka egbe ahụ, ọtụtụ ndị ọkachamara na-emegide ojiji o jiri ihe ndị a: ọgbụgba mmiri nke plastik a gaghị ekwe omume + ọ naghị etolite ụtarị, mana oghere, nke na-agba agba nke na-agwọ ogologo oge.

Nlegharị nku anya mgbe ịkpụsịrị ya

Ebe m kpebirila iji ọdịdị gị dị ka ihe ịchọ mma dị egwu dị otú ahụ, ị ga-ama esi lekọta nku anya ịkpọpu akụkụka ọ ghara imerụ ahụ ike gị. Nnabata na ọtụtụ iwu ga - echebe gị pụọ na ụdị nsogbu na nsonaazụ niile na - adịghị mma.

A ga-eji ntụ saline na-adịghị ike mepụta ntụ ọka ndị mebere na saịtị mgbapu (obere ntụtụ kwa iko).
Ọ ga-ekwe omume ịfụcha ọbara na aphrodisiac naanị site na enyemaka nke ị nweta akwa nhicha.
Ntapu mmanụ na-eme kwa ụbọchị n’ebe a na-ata ata ahụ, nke na-eme ka agwọ laa.
Enweghi ike pịgharịa mkpanaka etinyere, n'ihi na mmegharị dị otú a ga-egbochi ọgwụgwọ.
Debe ihu gị na ntutu gị ọcha nke ọma.
Cochọ mma ga-agbanwe naanị mgbe ọnya ahụ gwọchara kpamkpam.
N'ime ọnwa abụọ, ịkwesighi iji ihe ịchọ mma maka ntutu anya.
Na-a vitaminsụ vitamin ndị otu B
Zere saunas, ebe ịsa ahụ, ọdọ mmiri maka ọnwa 2.
E nwere ihe akaebe na-agbagha ole nkuanya nku gwọọ: ụbọchị oku site na izu atọ rue ọnwa abụọ.
Wezuga mmerụ ahụ ebe a: kpachara anya mgbe ị na-agbanwe akwa, ka ị ghara imetụ ọla aka na mberede.

Ọ bụrụ na i jiri nlezianya na-elekọta punctures n'akụkụ a nke ihu, nkuchi nku nku nwere ike ịbụ ihe kacha njọ. Onye nwe ya ga-adọ gị aka na ntị tupu ihe a emee.

N'echiche nke ọkachamara.You nwere ike ịchọta ndụmọdụ iji mee ka ịkpọpu ahụ jiri mkpochapu hydrogen peroxide, ma na nke a, ọ nwere ike ịrụ ọrụ nke oke iwe, na-akpasu ndị na-anabata anụ ahụ iwe mgbe niile ma na-egbochi ọgwụgwọ ngwa ngwa ọnya.

Nsogbu na mmetụta ndi ozo

Nye nku anya mgbe aghachara gwọrọ ngwa ngwa o kwere omume, a chọrọ nlekọta kwesịrị ekwesị maka ha. Ọ bụrụ na esoghị iwu ndị dị n'elu, ma ọ bụ ọ bụrụ na nna ukwu anaghị arụ ọrụ (ọ bụ na ụrọ ahụ ezighi ezi), ma ọ bụ mgbe ị na-eleghara contraindications, enweghị ike ịhapụ nsogbu ndị:

odida na ọbụna ọdịda nke anya n'ihi trauma nke optic akwara,
belata, nke nwere ike ibute conjunctivitis, ọrịa ịba ọcha n'anya na ntutu isi na anya,
ọ bụrụ na ị gaghị eyikwasị ọla aka ogologo oge, ntụpọ ga-agwọ, mana ọnya mgbe nkuanya nkupu ga-adịgide maka ndụ,
mmebi nke ọrịa na-adịghị ala ala,
sepsis.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmata ọdịiche dị iche na nsonaazụ ndị a na-ahụta dị ka ihe kwesịrị ịdị na-ekwesịghị ịme gị egwu:

ntakịrị ọbara ọgbụgba - ụbọchị 2,
hyperemia - 4 ụbọchị,
hypersensitivity - izu 2,
mwepu nke anemone - izu 2.

Obi abụọ adịghị ya, ịkpọpu nku anya bụ nnukwu ụzọ iji pụọ iche n’etiti igwe mmadụ, gosipụta ụdị mmadụ gị, wee dị iche na ndị ọzọ. Mana mmadu aghaghi ighota iru oru n'uzo di otua. N'ezie, nke a abụghị egbugbu, yana ntị nwere ike iwepụ oge ọ bụla na ntụpọ, mana akara ahụ ga-adịgide. Chọrọ àmà dị otú ahụ banyere onye ntorobịa gị na-egbuke egbuke n'ọdịnihu? Chee echiche. Y’oburu na nke a bu nkpa nkpa, achoro m ime nke oma - ichoro itufu ihe, mara mma nwere ike ime ka i maa mma. Isi ihe bụ ime ihe niile n'olu ike ka ị ghara imebi ahụike gị.

Ihe butere nku anya na umu agbogho na umu nwoke - ebe ahu

N'agbanyeghị oke amawanye ụba, ịmụrụ mmadụ ihe na-akpatakarị echiche na-achọghị mgbanwe n'etiti ndị mmadụ, ma ole na ole n'ime ha pere mpe.

Nku anya nku anya

Nke a kwesịrị ịbụ nke a kwadebere n'uche, n'ihi na ntị na mpaghara nkuchi anya na-ahụ ya mgbe niile ọ ga-esiri ya ike zoo ya.

A ga - ahụ nsogbu a nke ọma na ebe ọrụ mgbe a na - ekwenye ọhụụ nke ndị ọrụ ọrụ ma a ga - ejide ya na nkenke, ma ọ bụ onye were ya n'ọrụ na - emegide nnwere onwe dị otú ahụ. Outzọ isi n'ọnọdụ ahụ nwere ike iwepu ọla maka oge achọrọ na oghere masking na ịchọ mma. Mana nke a ga - eme naanị mgbe ọgwụgwọ nhicha ahụ zuru.

Nkupu nkupu anya site napupu nti ahiri bu ihe ama ama maka ihe nlebara anya nke usoro a, obara otiti ozo na oge ogwugwo. Ma e jiri ya tụnyere oghere ndị dị na oghere imi, dị ka imi, ire, ma ọ bụ egbugbere ọnụ, nhọrọ nke ihu ahụ dị nwayọọ ma dịkwa nchebe.

Egbugbere ọnụ

Ofdị ịkpọpu akụkụ: vetikal, vetikal

Nkuchi nku anya bụ ụdị ndị a:

vetikal
na akuku
kehoraizin
mgbochi nku anya,
akwa.

Vetikal ịkpọpu akụkụ na-akwụghachi na mpụta nke nkuanya oghere abụọ dị na otu nke ọzọ. Usoro a abụghị ihe a ma ama karịsịa, ebe ọ bụ na ọ gụnyere ọnọdụ na-adịghị ekwe ekwe nke ntị, nke na-achọ ịrapara n'ahụ ntutu ma ọ bụ uwe.

Vetikal ịkpọpu akụkụ

Usoro "na akuku" na-enye aka mee ka mma karịa ịchọ mma mma. A na-ekpebi ogosi ike nke ahịrị pilot otu otu.
Erkpọpu akụkụ kwụ ọtọ bụ akara aka na mpaghara nkuanya gị, nke mere na ogwe dị na ahịrị nkuanya gị, dịkwa ka a na-achị, n'elu ya.
Enwere ike ịnwe ụdị mgbochi oyi a na nku anya nku anya na ọnọdụ, n'ihi na a na-ebu nkọ ahụ na mpaghara cheekbones, na mpụta nke anya

Igwe nku anya

Akwa ─ na-etinye oghere abụọ n'ime nku anya.

Nhọrọ ọla: snag, ọla ntị, ọla edo, barbell

Ihe nkuchipu mara nku chọrọ nti ntị ahọrọ. O nwere ike ịbụ obere mgbaaka na mmụọ nke minimalism ma ọ bụ jiri bọọlụ, okwute ma ọ bụ ọbụna rhinestones chọọ ya mma. Onye ha na ya di nso bu ihe akpukpo ahu inyinya A na-arụpụtakarị ihe okike ya n’emeghị frills, na ihe ndị dị egwu na-agbakwunye agba na-egbuke egbuke na oke.

Mana ihe ịchọ mma kachasị adaba na physiology na nkasi obi bụ barbells na unere. Ọ dịkarịa ala, ihe ndị gbara ya gburugburu na-emetụta ya, yana etinyekwa aka ọzọ na ọnya ahụ, nke na-ebelata ihe ọghọm mmerụ ahụ ma na-eme ngwa ngwa ọgwụgwọ. Oke nke ụdị ọla ntị ndị a na-enye gị ohere ịhọrọ ihe kwesịrị ekwesị maka oke na ọdịdị.

Cingkpụ ntị ntị

Ọ nwere ike ịbụ obere ogwe monophonic nwere bọọlụ dị ọcha na nsọtụ, banana banana nwere agba nwere ndụmọdụ eji chọọ ya mma yana obere okwute ndị ọzọ gbasara.

Otu esi eme nku anya nkupu ulo

Ndị na-anya ụra ji teknụzụ na-emechi nku anya:

Iji ọgwụgwọ mee ka akpụkpọ ahụ nwee antiseptik na mikpu nke ọla ntị n'ime akpa nwere mmiri mmiri na-ehichapụ.
Akara nke oghere ga-eme n'ọdịnihu dabere n'ogologo mkpara.
Ejiri eriri pụrụ iche dozie eriri akpụkpọ ahụ dịka akara ndị akara si dị.
Mpempe catheter na-emepụta mkpịsị.
A dọpụrụ agịga ahụ ma tinye ihe ntị n'ime catheter kama.

Ọ dị mkpa ịhọrọ onye omenkà nwere ahụmahụ nke na-arụ ọrụ ahụ niile n'ụzọ ziri ezi, na-akwụ ụgwọ nlebara anya maka ụdị akụrụngwa na-adịghị emetụ aka ma ghara imetụ akwara optic. Ya mere, a na-atụ aro mkpịsị onodu ọnọdụ nka site n'aka ndị ọkachamara ama ama ma ọ bụ n'adabereghị Ma ọ bụghị ya, mmetụta ọjọọ nke nkuchi anya nkuchi nwere ike ịdapụta, gụnyere:

nsị ọbara
banye n'ọnu unyi ma obu oria,
mmebi nke arịa dị mkpa na akwara optic.

Buru n’uche! Nkuchi uzu nku anya na-eme ka ndi mmadu ghara inwe ihe mgbochi na ogbaaghara ha.

Nku anya nku anya

Ọnụ ego ị nwere ike iku nku anya na-amalite site na 1000 rubles.

Nlegharị nku anya mgbe ịkpụsịrị ya

N'ime usoro ọgwụgwọ nke ịkpọpu akụkụ, a na-arụ ọrụ dị mkpa site na nlezianya nke saịtị ọkpọka, ya bụ:

wepu nnu n'ime oge,
jiri brọsh ezé na-ehicha ọla ntị oge niile, na-enyeghị ya ndụmọdụ iwepu ya maka izu 3-6,
jiri mmiri sachaa na mmanu ogwu mee ọtụtụ olulu n’ụbọchị.
Were vitamin B nke na-agba ngwa ngwa

Dezie usoro ịtọtọ Horizontal

A na-egbupu akụkụ ahụ na ube n'okpuru ma ọ bụ karịa elu nkuanya nke nkuanya, dabere na mmasị nke ọkpọ ahụ. A na-ahụta ụdị ịkpọpu akụkụ a dị ka ihe siri ike karịa nkọ na akụkụ na vetikal vetikal, ya mere ọ ga-adị mma ka ị jiri nkata na-akụ n'okpuru ọdụ ụgbọelu.

Dezie nku anya

Ofdị ịkpọpu akụkụ dị larịị, nke a na-eme mgbaaka na akụkụ elu nke ntì, n'okpuru anya. Dịka icho mma, dị ka iwu, a na-eji ogwe osisi ma ọ bụ ihe mgbochi na-akụ n'okpuru oghere ịkpọtọ ewepụghị. A na-edobe ịchọ mma, dịka iwu, na bọọlụ nke dị nso na ntị karịa nke elu. Nhọrọ ndị ọzọ ebe enwere ike.

Na mgbakwunye na ụdị ndị bụ isi, ọ dịkwa ike ịmepụta nchịkọta dịgasị iche nke akara na otu ma ọ bụ abụọ nku anya.

Dị ka ihe ịchọ mma ịkpọpu nku anya, a na-ahụkarị ogwe osisi, a na-eji ogwe banana, nke e mepụtara maka izipu otube, na-akụ osisi n'okpuru oghere dị larịị, na-eji bọọdụ akpọchi. Ọtụtụ mgbe, bọọlụ nke agba dị iche iche na ihe ya, yana mkpo na ihe ịchọ mma nke ụdị ndị ọzọ, na-adụ n’elu n’elu ka ọ na-ejide ihe. Iji bulie ohere nke ịgwọ ọrịa ọgbụgba n'ụzọ gara nke ọma, a na-eji mkpara site na ihe ndị kachasị dakọtara na anụ ahụ - titanium na teflon.

Nkupu nku anya bụ ụdị nke oge a. Ọkpụkpọ nku anya na-ewu ewu na 1980s. Faith No More sing Chuck Mosley bụ otu n'ime ndị ọhaneze izizi nwere nku anya, bụ nke nyere aka na ụdị ụdị ọgbaghara a na West.

Ka ọ dị ugbu a, ịkpọpu nku na-aga n’ihu na-ewu ewu. N'etiti ndị ama ama, ndị na-abụ abụ Melanie Brown, Fergie, olu nke otu egwu Rammstein Till Lindemann na Jozh na-eme mpịpu nku anya.

Nhọrọ saịtị ide

Ebe a na-ahụ maka agba agba bụ nke dị na mpụta nke atọ (ma ọ bụ nkeji anọ) nke nkuanya gị, ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ. Ọ bụ ezie na ịkpọpu akụkụ a vetikal, dị ka a na-achị, ọ na-akachasị mma ịchekwa anya mgbe etinyere na nkuanya - ma ọ bụ jiri mkpọda nke gosipụtara ihe mgbaru ọsọ ahụ guzobere na mpụta anya na mpụta nke nkuanya. Vert nwere ike ọfụma nwere ike ịmịcha iwe, ọ bụrụ na itinye ya n'ime ya, ọ ga-apụta (ọ bụrụ na emee ngiri ahụ n'ụzọ ziri ezi, mgbanaka kwesịrị ịdabere na nkuanya).

Maka ọtụtụ ndị na - anụ ọkụ n'obi, akụkụ ntutu dị nku anya bụ otu ihe ahụ dị ka ọpụ ọkụ, yabụ, ka ndị na - ịkpọpupu ahụ na - ele anya dị mma, ọnụ ụzọ na ọpụpụ nke ọwa ahụ kwesịrị ịdị n ’ebe dị anya site na ntutu ntutu, n'elu na n'okpuru ahịrị ha. Maka ogwe osisi kwụ ọtọ na mkpịsị aka ya na etiti nkuanya, ụmụ microbania kacha mma. Ahịrị okirikiri a na-ahụkarị karịa usoro ọkọlọtọ, mana na-ewu ewu ngwa ngwa. Nakpọ nku anya dị n'elu ma ọ bụ n'okpuru nkuanya ntutu (ma ọ bụ nke dị na ha), enwere ike ịgbatị ya dabere na anatomi nke onye ahịa. (A na - akpọ ụdị abụọ nke nkuanya nku "vetikal" na "vetikal" - n'agbanyeghị eziokwu na mkpọda oge ụfọdụ na - ehichapụ ihe dị iche na ha.) Enwere ike ịme ngagharị ọ bụla: ebe dị nso na etiti nkuanya ma ọ bụ n'akụkụ ya. na mpụta ihe, ma ọ bụrụ na enwere akwa zuru ezu ma bụrụ nke zuru ezu.

Cingkpọpu akụkụ dị na nkuanya gị (ma ọ bụ na vetikal ya na akụkụ ya nke ọma) nwekwara ike, ma ọ dị ụkọ: nsogbu bụ na anụ ahụ nọ ebe a siri ike, ya mere o siri ike idozi ya ma sie ike ịkpụ. Nwere ike rụọ piịlị, ya niile dabere n'echiche gị yana ahụmịhe nke nna gị ukwu.

Usoro ịkpọpu akụkụ ahụ kwesịrị ịdi ihe dịka atụmatụ a:

1. Ahịa ahụ na-ahọrọ ọla ọ na-achọ nke ndị nna ha ukwu chọrọ ka ha mee.

2. Nna-ukwu na-adụ onye ahịa ọdụ ihe a na-agaghị emeli ya nwa oge ka ọ gachara (rie ezigbo nri ma ọ bụ nke nnu dị oke mma, teaụọ tii ma ọ bụ kọfị na-ekpo ọkụ, alcoholụọ mmanya na-egbu egbu, anwụrụ ọkụ). Ọ na-amuta kwa banyere ahụ ike nke onye ahịa, nke nwere ike imetụta pier ma ọ bụ ọgwụgwọ ya.

3. Ọkpụkpọ na-eburu ọla ndị ahụ etinyere na ya na akwa, ya na akwa nhicha ahụ, obere agịga na-egbu egbu na uwe aka.

4. Ọ bụ ezie na ịgba ọgwụ mgbochi na-aga n'ihu, onye ahịa ahụ na-edepụta ajụjụ, nke na-egosi ihe ọmụma zuru ezu banyere ahụike ya ma na-amụ ntuziaka nlekọta ọ na-eji ya.

5. Steriation gwuchara. Ahịa ahụ na-aga n'ọfịs.

6. Nna ukwu ahụ na-ewere ihe mmachi ahụ, were nhicha nhicha ahụ wee hichaa ya, tinye uwe na-enweghị mmiri ma tinye akara ahụ.

7. Ọkpụkpụ a na-echefu echefu n’ememe dabaa na akara ahụ, a na-etinye ọla ahụ ozugbo agwara.

Agwọ na idozi nsogbu

Edema na hematomas, ọbara ọgbụgba na ugboro ugboro, nke nwere ike inye gị nsogbu oge ụbọchị ole na ole mbụ mgbe mmịchara ahụ gasịrị, na-abụkarị nke na nkuchi nku anya. Onu ogugu ntụpọ edemede na-eto nke ọma ozugbo usoro ahụ gachara. Mgbe ị na-eji mgbanaka eme ihe n'oge ọ dị ọhụrụ, ọ nwere ike ịpụ apụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na etinye dye na akuku. Nke a bụ ihe dị adị nwa oge: ọ bụrụ n’ịhọrọ oke nke mgbanaka ahụ n’ụzọ ziri ezi, mgbe ahụ ọ ga-ehulata n’elu akpụkpọ ahụ mgbe anụ ahụ na-ezu ike n’oge a na-ehicha. Mgbanaka ahụ ga-amachie ọbụna mgbe ọgwụgwọ ọ kwụsịrị, ọ bụrụ na ọ pere mpe na dayameta ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ bụ n'obe ka ọ kwụ ọtọ. Onweghị ihe dị njọ na eziokwu ahụ bụ na ọsụsọ ahụ na-abanye na ntamu nke nku anya - ọ bụrụ na ị na-asa ya mgbe niile, nsogbu agaghị adị. Ejila aka gị hichaa nku anya gị: kama nke ahụ, jiri nwayọ jiri akwa nhicha akwụkwọ dị ọcha ma kpofuo ya.

Nkuchi nku anya, njiri mara na udiri iche

E nwere ụzọ dị iche iji ghaa nku anya, nke ọ bụla nwere njiri mara nke ya na usoro pụrụiche maka ịkpụ olulu. Yabụ, enwere ụdị ube nku nku a dịgasị iche na n'ụzọ ịkpọpu akụkụ:

Diagonal nkuanya ịkpọpu akụkụ. N'okwu a, agịga pụrụ iche gafere na akuku nna ukwu na onye ahịa ahụ họọrọ ozugbo - oghere na-agbago n’elu na n'okpuru nku anya gị. N'okwu a, ilekọta ịkpọpu ahụ bụ nsogbu - enwere nnukwu ihe ọghọm nke iji akwa ma ọ bụ aka metụ ọla aka mgbe niile. Oghere ahụ a kụrụ ahụ gwọọrị ogologo oge, na ịrapagide ntị nile mgbe niile na-agbatị usoro ọgwụgwọ ọnya ahụ.
Ihe odide kwụ ọtọ. N'okwu a, agbanye agịga na nkuanya na otu ahịrị. Ọ dịghị nhịahụ ilekọta nku nku nku anya - naanị ipu bọọlụ, were ọgwụ mgbochi wee gwọọ ebe ahụ. Ọrịa na - eme ngwa ngwa ma ọ bụrụ na emezuru ọnọdụ maka nlekọta kwesịrị ekwesị.
Ahịrị kwụ ọtọ. Usoro a na-ahụkarị nke ọma, n'etiti ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke. N'okwu a, a na-eme ntụpọ ahụ n'otu ahịrị: n'okpuru nkuanya ma ọ bụ n'elu ya. Site na iji ahihia kwụ ọtọ, ile anya nku anya na-adịwanye mfe karị, a na-ebelatakwa ihe ọghọm nke ibute nsonaazụ ya. Eziokwu bụ na ọla ntị dị nso n’akpụkpọ aka ya, nke, n’aka nke ya, na-ebelata ohere nke mmerụ anụ ahụ na ihe mgbu.
Igwe nku anya. Nke a bụ usoro pụrụ iche iji webata ụlọ mmanya, nke a na-eme olulu n'okpuru anya. N'okwu a, a na-ekepụta echiche nke oghere gafere nke abụọ.

N’ọnọdụ nke onye ahịa dị ya afọ agaghị enwe afọ ojuju n’ime nhọrọ ndị a dị n’elu, nna ukwu nwere ike inye nkwakọrịta ụdị niile. Tupu ịmalite ịkpọ nku nku, ị kwesịrị ịmara usoro ahụ, nke ga-agwa gị otu esi lekọta ihu gị na oghere gị.

Salon ịkpọpu Usoro

Iku nku anya bu ihe choro ima ihe omuma banyere ihe banyere aru mmadu na akụrụngwa pụrụ iche. Ejiri ọnụnọ nke ọnya akwara buru oke ibu. Nke a pụtara na anụ ahụ kpọchiri n'ọhịa nwere ike kpalite ọrịa mgbu.

Ikwesiri iche banyere nsogbu o nwere ike ibilite ma emesia ma ọ bụ n'okpuru nku anya. Nkewa na ahụmịhe nke onye nwe ya, yana ihe dị na ntị ahụ dị mkpa. Ọ dịkwa mkpa n’otú i si lekọta mgbanaka ma ọ bụ barbell n’ime nku anya.

Maka ịkpọpu nku anya, ọ dị mkpa ịhọrọ ọla mma n'ụzọ ziri ezi, nke kwesịrị ịbụ nke ihe dị elu. Ọ dịkwa oke mkpa bụ nhọrọ ụlọ ahụ ị chọrọ ịkwagide. Site n'ụzọ, banyere ụlọ nka nka - ọtụtụ salons na-eme ka ijikọta ọrụ.

Nke a pụtara na n’otu ebe, ụmụ agbọghọ na ụmụ nwoke nwere ike igbu egbugbu ma tinye ntị. Salonfọdụ salons nwere ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke ndị nna ukwu nwere ahụmahụ ga-enyere aka mepụta ihe oyiyi pụrụ iche, na-emesi ịdị iche na ịdị mma nke ahụ ike.

Girlsfọdụ ụmụ agbọghọ na ụmụ nwoke na-eche Ọ na-afụ ụfụ nkuchi nku anya? Ajụjụ a na-echegbu onwe ya banyere ego ole usoro a na-efu. Enweghị otu azịza ajụjụ ọ bụla.

Masfọdụ nna ukwu dị njikere iji mkpịsị ọnụ kwụọ ụgwọ ọ bụla, ebe ndị ọzọ na-etinye uche pụrụ iche maka ịkpọpu akụkụ ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla, nna ukwu ọ bụla ga-ahụrịrị usoro pụrụ iche maka ịme usoro a. Ma ọ bụghị ya, o yighị ka onye ahịa ya ọ̀ ga-enwe obi ụtọ maka nsonaazụ ya.

Nku anya nku nku

Na-ekpebi site na ọnụọgụ nlele vidiyo banyere otu esi iku anya nku n'ụlọ, anyị ga-ekwubi na ụfọdụ ndị ọrụ ibe na-arụ ọrụ a n'eziokwu. Ekwesiri icheta na usoro a nwere ihe si na ya pụta.

Enwere otutu akuko banyere otu nwata nwanyi n’onwe ya kupuru nkuchi anya, n’amaghi ama ka oghara iku ebe. Ọ bụ ya kpatara nhọrọ kachasị mma bụ ịkpọtụrụ onye isi ọkachamara, onye gbagidere nku anya ya ugboro ugboro ma marakwa ihe dị na ntị ntị na usoro ntinye ha ziri ezi.

Ọ na-afụ ụfụ ịnwe ọkpọ? Niile na-adabere na uche nke onye ahịa ọ bụla na ndidi ya. Onwere ndi ahia nke puru nku nku, ma ha amataghi ya. E nwekwara ndị na-enweghị ike ịnagide ihe mgbu ahụ ụbọchị ole na ole mgbe usoro ahụ gasịrị. Ya mere, ajụjụ a "cingkpọpu - ọ na-af ụ ụfụ?" Enweghị azịza doro anya.

N'agbanyeghị ma ọ bụ ụlọ ma ọ bụ ụlọ ndozi, ịkwesịrị nkuchi ntutu kwesịrị iji usoro algorithm ndị a:

Nke mbu nna ya ukwu na-agwa onye ahịa ya ihe nwere ike ibute nsonaazụ ma nwaa ịchọpụta ọkwa ụzọ mgbu ya. N'oge a, ọ gaghị afụ ụfụ onye ahịa ya ka o kwuo maka oghere olulu ahụ na otu esi elekọta ụbọchi ahụ.
Mgbe nke a mechara dị mkpa saitize ngwa ngwa. Tupu ịmị nkuanya gị, ị kwesịrị ị na-eji ọgwụ antiseptik agwọ ebe a na-eme ya ihe.
Mgbe nke ahụ gasị, a na-eme akara.
A na-edozi akpụkpọ ahụ pụrụ iche.
Mgbe ahụ, n'iji ọsọ na ntụkwasị obi, a na-etinye agịga n'akụkụ ahịrị ahụ.
N’ewepụ agịga ahụ, nna ukwu ahụ na-etinye ọla ntị ahụ, na-edozi ya ma na-eji ọnya ọgwụ na-agwọ ọnya ahụ.

Ka emechara ọ bụ naanị ichere ka ọnya ahụ gwọọ nke ọma. Ọ dị mkpa na-elekọta maka ịkpọpu akụkụ ahụ nke ọma ma ghara ị nweta ọla ntị ogologo oge.

Etu esi ahọrọ ezigbo ọla?

N'ezie, ọla nwere nhazi nke ya. Enwere ntị ntị ụmụ nwoke, enwere ụmụ nwanyị. Enwere ngwaahịa sitere na alloy ọgwụ pụrụ iche, ọla, ọla ọcha na ọbụna ọla edo. Ọ dị mkpa ịhọrọ ngwa nwoke ma ọ bụ nwanyị ziri ezi na-abụghị nanị na-emesi ike n'otu n'otu, kamakwa na-egbochi nsogbu ndị enwere ike.

Nke mbụ, ịchọrọ ka gị na onye nwe ụlọ nwee ike ịgwa gị ụdị ọla ịchọ mma maka nwoke na nwanyị ịmị akụkụ. E nwere ọtụtụ ụdị ọla ntị echepụtara maka ịkpọpu akụkụ kwesịrị ekwesị.

Maka oge izizi usoro a, ọ bụ naanị ọla ndị ahụ emere na akwa ọgwụ pụrụ iche ga-eyi. Nke a ga - ebelata ohere ị nwere ike ịrịa n’oge pịakọtara yana ọgwụgwọ ha.

N’ịkwapu nku anya, nna ya ukwu ga-ekwu na a ga-eyi naanị ọla mma mgbe ọnya ahụ gwọchara kpam kpam. Nke a nwere ike ịbụ ogige a na-ahụkarị na ndụmọdụ kachasị dị egwu nke ga-enyere gị aka ịmepụta ihe oyiyi dị iche iche.

Olee otú na-eto eto ịkpọpu akụkụ? Naanị wepu ọla ntị - n'oge na-adịghị anya oghere ndị ahụ ga-agwọ onwe ha. Ma ọ bụghị ya, ịnwere ike ịchọ enyemaka na ebe a na-achọ mma.

Nku anya nku anya: nsonaazụ omume:

Mmepe nke usoro mkpali na nlekọta na-ezighi ezi nke saịtị ụta.
Nkwarụ anya nke anya n’oge nyocha nke akwara ozi.
A unya ebe a na-ewe ya ihe.

Tupu ị gaa na salonlọ Ahịa ahụ, ị kwesịrị ịtụle uru na ọghọm dị na ya, ma chee echiche banyere ihe enweghị nrube isi na ndụmọdụ niile nwere ike ibute. Ma ọ bụghị ya, ajụjụ a bụ "Olee otu esi ewepụ pier?" ga-ebilite n'echiche ugboro ugboro.

Uru nke ịkpọpu akụkụ

Cingkpụpu gị na-enye gị ohere ịdọrọ uche n’echeghị mgbali ọ bụla, nke a bụ otu ebumnuche ndị gbara nku anya. N'ịbụ nke dị n'akụkụ kachasị oghere (na ihu), ọ na-abụkarị isi ihe dị na mpụga. N'adịghị ka echiche ndị na-emegiderịta onwe ha, ịkpọpu akụkụ ahụ abụghị naanị site na ndị na-ezighi ezi, kamakwa ndị na-eto eto na-eto eto bụ ndị chọrọ iweta okike na ọhụụ na onyinyo ha. N'ime uru nke usoro a, isi ihe ndị a nwere ike iche.

Mahadum. N’adịghị ka bọtịnụ afọ ma ọ bụ ntị, ị nwere ike iku nku ya ma ụmụ nwanyị ma ụmụ nwoke.
Enweghi obi erughi ala. Enwere ike ịnụ ihe mgbu naanị n'oge ụta. N’ọdịnihu, obi iru ala anaghị ebilite.
Oge mgbake dị mkpirikpi. Oge nkezi ịgwọ ọrịa bụ ihe dị ka izu atọ. Enwere ike ịme nlekọta mkpagbu.
Mmetụta ọkụ. Ndị nwe ya na-akụ akụ na-adọta uche gaa na nke ukwuu karịa ndị na-enweghị ọla ịchọ mma.

Ọkpụkpụ nku na-arụ n'ime otu nkeji. Onweghi nkwadebe mbu. Ipupu ahụkarị otu ugboro, ịnwere ike iyi ọla ahụ na ndụ gị niile.

Ọdịmma ọghe ịkpọpu akụkụ

Mgbe ị na-akụ nku anya, ọ dị mkpa iji naanị ihe ndị dị elu ma rụọ ọrụ ịgba ọgwụ. Ma ọ bụghị ya, ịchọ mma ahụ nwere ike imerụ anụ ahụ. Ọ na --eme na ọ bụrụ na agbaso usoro ịdị ọcha niile, agaghị enwe ike izere nsonaazụ na-adịghị mma. Kedu ọghọm ndị ọzọ a ga-edetu?

Oke nke ndị ikwu na ibe. Ọtụtụ mgbe, ndị nne na nna, ndị nkuzi ma ọ bụ ndị njikwa na-emegide ụdị ihe ịchọ mma a. Ihe ọghọm nke ịkpụpu nku nku na-abụkarị esemokwu ezinụlọ ma ọ bụ ọbụna ndị a chụrụ n'ọrụ. Ọ bụ ihe nwute na ọ bụghị mmadụ niile dị njikere ịghọta na ịnabata ụdị ngosipụta a.
Mmebi akwara. Nna ukwu mgbe a na-afụnkpọ anụ ahụ nwere ike imetụ akwara aka, nke na-eduga na nkwarụ anya. Ọbụlagodi ndị ọkachamara ruru eru adabaghị na ụdị njehie a, yabụ ekwesịrị iburu ihe egwu a n'uche onye ọ bụla chọrọ ịgbanwe ọdịdị ha site na ịkpọpu akụkụ ahụ.
Ihe ojoo. N'ịbụ nke dị na nku anya, a na-ahụkarị ọla ntị na nrụgide usoro. Enwere ike iwepụ ya site na mpe mpe akwa, akwa ma ọ bụ akwa, na-arụ usoro a na-eme kwa ụbọchị. Mgbe ejirizi ya lezie anya, ịkpọpu nku nwere ike imerụ gị ahụ.
Ọjụjụ ọla. Akpukpo aru ohuru na-eme n'okpuru okpukpo, n'ihi nke elu ahu na-acho ozo. Ọ bụrụ na anya dị n'etiti ntị na epidemis dị omimi, o yikarịrị ka a ga-adọpụ ọla ahụ n'oge na-adịghị anya.

Ọ bụrụ na ewepụ ihe ịchọ mma ahụ, ọ ga-esiri ike ikpuchi omume ya (dịka ọmụmaatụ, iji etemeete). Nke a na-amanye gị iji nlezianya tufuo ihe niile dị mkpa tupu ị na-ekpebi usoro.

Teknụzụ nkuanya nkuanya

Etu esi nku nkupu ya ma o gha aghapu ikupu iku anya - ihe ndia bu otu ihe di nkpa nke na enye ndi mmadu nwere mmasi ike ịpu ya. Ka anyị leba anya n’akụkọ ifo.

Ngwaọrụ na ọla edochichara anya.
Họrọ ọnọdụ nke ịkpụpu ọdịnihu dabere na foto foto. A na-emekarị ya na akụkụ ikpeazụ nke nkuanya, ọ fọrọ nke nta na nsọtụ.
A ghaghi ime ka ebe nhicha ahu. A na-eji mmanya na-agwọ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ihe ọzọ na-egbochi nje.
Naanị otu nku anya nwere ike pịa ya n'otu oge na naanị n'otu ebe. You nwere ike ime ịkpọpu ọzọ mgbe ọnya ahụ nke mbụ gwọchara kpamkpam.
Ozugbo ịkpụpu ya, ọ dị mkpa iji mpempe ọla. Ọtụtụ mgbe, a na-ahọrọ ọla ntị ndị emere ọla dị oke ọnụ ahịa, ebe ọ bụ na ọ naghị abụkarị akpata mmeghachi omume nfụkasị.

N’oge ị na-agwọ ọrịa, amachibidoro ọnya ahụ na ngbanwe ahụ amachibidoro. Ọ dị mkpa iji ọgwụ na - agwọ ọrịa mmịnye ugboro abụọ n'ụbọchị ma ọ dịkarịa ala izu abụọ. Ọ bụrụ na mgbakasị ahụ, ihe mgbu ma ọ bụ ọpụrụ, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo, ebe ọ bụ ịmị akụkụ ahụ ga-anọ nso na anya.

Ego ole ka nkupu nkuanya ajuju bu ihe ozo di nkpa, ebe obu na obu ndi ntorobia. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka usoro usoro mkpịsị aka onwe ya n'okpuru ọnọdụ zuru oke na irube isi n'iwu nchekwa niile, mgbe ahụ ọnụahịa nke okwu a ga-abụ ọnụ ọgụgụ 1-2 puku rubles. Costgwọ nke ịchọ mma ahụ n'onwe ya ga-adabere na nhọrọ gị.

Foto osisi

Ọtụtụ ndị na-eto eto chọrọ n'ezie ka ha hapu ya ụra, mana ha na-enwe obi abụọ. Kariri ọnụ ọgụgụ uru ndị ọghọm dị? Ka i wee zaa onwe gị ajụjụ a, anyị na-echetara gị ọtụtụ foto ndị nwe obi ụtọ nwe nku nku. Ọ bara uru? Ọ dị gị n'aka.

Elere anya na ịkpọpu uda n’ime uwa nke ugbua anaghi ele ihe ijuanya. E mepụtala ọtụtụ teknụzụ na ụdị ihe ndozi, ka a ghara ịkọ maka ọnụ ọgụgụ buru ibu nke akụkụ ịmị akụkụ ahụ. Iji nweta ihe ngosi anya nke usoro ahụ dum, hụ na lelee vidiyo ikpeazụ.