Vitamin 15 kacha mma maka ntutu na mbọ

Isi ntutu dị mma, nke na-acha ọcha, na-acha odo odo bụ nrọ nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke. O di nwute, obughi onye obula nyere odidi na ntutu isi na-ezighi ezi ya na ogho di nkpa. Ọtụtụ mgbe, ntutu mara mma bụ nsonaazụ nke nlekọta nlekọta ha. Anyị niile maara otu puku na otu ụzọ isi meziwanye ọnọdụ nke ntutu dị n'èzí. Ma, ka ọ dị ugbu a, ahụike nke ntutu na - esite n'ime, site na mgbọrọgwụ na isi ntutu.

Maka nke a, enwere nnukwu mpekere vitamin niile maka ntutu. Ha adịghị ọnụ na adịchaghị ọnụ, na-elekwasị anya na warara na-arụ ọrụ nke ọma, na-eme ka ọnọdụ nke ntutu, mbọ na anụ ahụ dịkwuo mma. Anyị na-ewetara nhọrọ nke vitamin 16 ntutu kacha mma, nke kewara gaa na ise.

Enwere contraindications, jide n'aka ịkpọ dọkịta!

Vitamin kacha mma maka Uto

Mmụba nke ntutu maka onye ọ bụla bụ nke onwe ya, na, ná nkezi, ọ bụ 10-12 milimita kwa ọnwa. Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ a pere mpe nke ukwuu, mgbe ahụ ịkwesịrị iche maka nkwado vitamin maka uto ntutu. Eleghị anya, ha enweghị ụfọdụ ihe na-edozi ahụ, vitamin na mineral.

Na ọnọdụ nke sistem na - egbochi mmebi oge, ọnọdụ gburugburu, na - emegidekwa nrụgide kwa ụbọchị, ntutu na - ebelata uto ya ma gosi n'ọdịdị ya na oge erula inye ha nri.

Ezubere nke ọma iji mee ka ntutu too eto ngwa ngwa. N'uche mmeju a bụ nri yist na sọlfọ ịnweta. Nke a na tandem nwere vitamin B na nke zuru oke, nke na-enyere aka na ntutu isi nkịtị. Ọ na - akpali ntutu isi. N'ihi nke a, mmụba ogologo ntutu topụtara na-apụta.

Dị ka ego a nabatara site na iji Evicent, enwere mbọ na ntinye aka na nhazi na nhazi. Enweghị ihe ndị na-eme ka emee ya na nkwadebe ahụ, bụ naanị yist na sọlfọ nụchara anụcha. Dị ka ị maara, vitamin niile dị n'ime ya sitere n'okike.

Ọ na-atụ aro iji ncha ntutu nwere otu aha na ihe mejupụtara iji bulie nsonaazụ ahụ.

Mwepụta mwepụta: mbadamba nke ụdị gbaa gburugburu, nwere dayameta nke 12 mm. Were mbadamba 2-3 ugboro atọ kwa ụbọchị na nri. Ọzụzụ ahụ na-ewe ihe dị ka otu ọnwa.

• Dịtụ ọnụ ala.
• Ihe sitere n'okike nke vitamin dị n'ime yist mmanya.
• Mmetụta bara uru n'ozuzu ya na anụ ahụ, mbọ na ntutu.
• Mmụba a na-ahụ anya nke ntutu na ntolite ntu.

• Mmeju nwere ike ịbawanye agụụ.

3 Perfectil Plus

Nọmba nke atọ gụnyere mgbakwunye vitamin fatịlaịza Perfectil Plus, Great Britain. Gụ ihe mejupụtara vitamin ndị a maka ụmụ nwanyị ga - ewe gị nkeji ole ma ole, ọ dị ogologo. Ndị na-emepụta chọrọ ịnwa itinye ego n'ime ha ọnụ ọgụgụ kachasị ukwuu nke ihe ndị na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na-enyere aka melite ọnọdụ nke ntutu, mbọ na anụ ahụ. Mmeju na –emegide ntutu isi site na ịkwụsị ya. Ọ na - eme ka ntutu na mbọ aka ike n'ụzọ dị ukwuu, na - enwe mmetụta dị mma na anụ ahụ ma na - eme ka ntutu dị larịị.

N'ime mkpọ a, ị ga-ahụ blisters abụọ nke agba dị iche iche, n'ime ya ka nke capsules na mbadamba iche iche. Vitaminsnweta vitamin ndị a agaghị abụ ihe na-agwụ ike. Ma ọ bụrụ n’icheta ọnụọgụ nke itinye ego n'ọrụ, uru ya ga-eto kwa ụbọchị.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba nkume + kapịlị. Were 1 mbadamba mbadamba na otu capsule otu ugboro kwa ụbọchị. Emere usoro mmụta ahụ ụbọchị 28.

• Ngwakọta bara ụba, nke gụnyere nnukwu ndepụta nke ihe ndị na-arụ ọrụ.
• Omume ahụ na ụzọ atọ - akpụkpọ, ntutu, mbọ.
• Nsonaazụ nke ihe dị n’ime ya dị mgbagwoju anya, ihe bara uru na-arụ ọrụ iji melite akụkụ ahụ niile.
• Emere usoro mmụta ahụ ụbọchị 28.
• N'ikuku naanị otu oge kwa ụbọchị, o siri ike ịhapụ ịga.

• Ọnụ ego kwa oge.
• Oge ụfọdụ ịchọrọ ị nweta nke abụọ maka mmetụta akpọsara.

Nkọ nwanyị

PharmaMed emeputa (USA) na - emepụta ngwaahịa dị iche iche, ebe a anyị na - ekwu maka ụlọ ọrụ ụmụ nwanyị “Maka ntutu”. Ngwakọta nke mgbakwunye a nwere vitamin 15, mineral, na ihe ọkụkụ isii, nke ọ bụla na-eme ka ibe ha dịkwuo mma - nke a na - eme ka ọ dị irè dị ka o kwere mee!

Ebumnuche biocomplex bụ maka nri dị iche iche nke ntutu isi, na - egbochi ntutu isi, na - eme ka usoro ha dị, ọdịdị, na ọnọdụ isi ha niile.

Akwadoro maka iji ndị na-echegbu onwe ha banyere ntutu isi. Ya mere ndị nke na-eji ntutu na-ehicha ntutu ha kwa ụbọchị, na-anyụ anyụ, nsonaazụ nke ngwaahịa ịke.

Ọ bụrụ na ntutu gị anaghị enwe isi, edepụtara usoro Ladis iji meziwanye ha.

Mpempe aka mwepụta - mbadamba nkume elongated dị mkpa ka ewere ya 1 oge kwa ụbọchị. Usoro ntinye bu ụbọchị 30, mgbe izu ike gachara, ị nwere ike ikwugharị ya.

• Nnukwu ndepụta nke ihe bara uru a haziri iji kwụsị ntutu.
• Ikike dị mma, mgbanwe dị mma na ọnọdụ ntutu niile na ntutu isi.
• Iri oriri dị mma, naanị mbadamba 1 kwa ụbọchị.
• Otu mkpọ mbadamba 30 zuru ezu maka iji ya.

• Ọnụahịa
• Iji mee ka nsonaazụ guzosie ike, ekwesịrị ịmeghachi usoro ahụ ọtụtụ oge na oge ụfọdụ.

Mgbasa ulo multivitamin nke Israel maka ndi okenye. O nwere otutu ihe ngosi iji meziwanye onodu ahu nile nke ntutu isi n'ihi nhazi nke usoro metabolic. Ndepụta nke ihe eji eme ihe na-arụ ọrụ nwere ihe mejupụtara 13. Nke a gụnyere vitamin, ihe ndị metụtara, amino acids na extracts plant.

Ihe dikwa mgbagwoju anya buzi nsogbu nke onodu ya na uto nke ntutu. Ọ bụrụ na ntutu na-adakarị, na-agbaji, na-agbacha agbacha, na-agbacha agbacha, na-ekpughere ụdị ejiji dị ọkụ kwa ụbọchị, agbaala ya, mgbe ahụ Revalid ga-aba uru nke ukwuu. A na-eji nlezianya chepụta ihe ndị mejupụtara ya anya, ọ na-enyekwa mgbake ntutu dị mkpa.

Fụpụta wepụtara: capsules gelatin. Ikwesiri iwere ha capsule 1 ugboro 3 kwa ụbọchị. Ọ ga-abụ ihe na-erughị 2, na ọkacha mma ọnwa 3.

• N’ime igwe ihe mejuputara otutu ihe eji ahuruta ya.
• Ebumnuche a mere ka ọnọdụ ntutu na mbọ aka ka mma.
• Ofdị arụmọrụ.
• Nsonaazụ pụtara ìhè mgbe etinyechara ọzụzụ ahụ.
• Mbelata ntutu.
• Na-eto uto ha.
• Mgbanwe zuru oke dị na ọnọdụ nke ntutu na mbọ.

• Ọ ga-akwụ ụgwọ ihe omume ahụ zuru oke.
• Ebelatala usoro iji wee chekwaa.
• N'ikuku ugboro atọ n'ụbọchị, ịkwesịrị ileba anya ka ịghara ileghara.

Vitamin kachasị mma maka Loss ntutu

Ọ bụrụ na a na-ahapụ ntutu karịa na mbom karịa ka ọ na-adị, ọ wee dị gịrịgịrị, oge ịlebara ọnọdụ ha anya. Ikekwe ị na-enwe nrụgide ma hie ụra nke ntakịrị, ọ na-ewe ọtụtụ mbọ. Ntutu isi na-enwekwa ọtụtụ ihe ma ọ dabere na steeti ahụ. Nweghi ike iwepu oge n’afọ, oke ihu igwe anaghị etinye ahụike na ntutu.

Nsogbu a chọpụtara na oge bịara bụrụ ọrụ. Ma enwere ụzọ iji dozie ya. Site na ntutu isi, enwere ọtụtụ ogige vitamin dị mma. Ha ga - enyere gị aka iweghachi olu mbụ na ịma mma nke ntutu. Lezienụ anya na usoro ọgwụgwọ ntutu ntutu anọ a kachasị mma.

4 Ọkachamara ntutu Evalar

Companylọ ọrụ Russia Evalar na-emepụta usoro usoro ntutu niile. Emeputara ihe ndi ozo nooghachi na ntutu isi na ndu ma gbochie ntutu isi. Ọ bụrụ na ntutu gị dị gịrịgịrị, dị gịrịgịrị, tufuo ya, gbarie ma daa karịa karịa ka ọ dị na mbụ, mgbe ahụ ịkwesịrị ịme ihe.

Ihe ndị mejupụtara vitamin-mineral nwere ihe anọ dị n’ọrụ. Ndị a bụ yist, ebe a na-eme achịcha, mpụga anụ, zinc oxide na cystine. Ha na-enye nri nri n'ụzọ zuru ezu, nke pụtara mgbake, mbelata ntutu isi na uto ntutu ọhụrụ

Ọganiihu na - eme nwayọ, ma mgbe ọnwa ole na ole gasịrị, enwere mgbanwe mgbanwe dị omimi na ọnọdụ ntutu na ntutu isi. Ọ bụrụ na ijiri eriri ahụ dum agbakwunye usoro ihe gbara ọsọ, nsonaazụ ya agaghị adịte aka.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba.Were 1 mbadamba ugboro abụọ kwa ụbọchị na nri. Na ngwugwu nke 60 iberibe. Usoro ahụ dị ọnwa 3, mgbe ntakịrị ezumike ị nwere ike ikwugharị.

• Imeziwanye, na-ewusi ntutu ike.
• A na-ahụ ka ha ga-akwụsị iwere ọnwa mbụ ha were ego ahụ.
• Nhazi zuru oke na-arụ ọrụ nke ọma ma ebumnuche iji dozie ọtụtụ nsogbu na ntutu.
• Ntutu ntutu dị mma.
• Mgbanwe a na-ahụ anya na anụahụ.
• Dandruff na ntutu mmanụ na-apụ n'anya.
• Usoro nnabata dị mfe.

• Ngụkọta ọnụ ahịa nke usoro ahụ iji dozie nsonaazụ nwere ike iyi oke.

3 Pentovit

N'ime ndepụta vitamin anyị maka ida ntutu, ọgwụ Russia a abụghị ihe mberede. Mgbe mgbe, ntutu isi anyị na-amalite ịda mbà na nrụgide, ịrụbiga ọrụ ókè na enweghị ụra, yana mbelata ihe mgbochi.

Emere Pentovit imeri nsogbu nke enweghi vitamin vitamin 4. Ihe mgbagwoju anya nwere ihe 4 nke ndi otu a, nke di nkpa maka usoro akwara. Na mgbakwunye na ha, vitamin PP na folic acid ga-aba uru maka ịkwado ntutu.

Mgbe emejuchara vitamin ndị a, ntutu isi na-adalata, ọnọdụ ha n'ozuzu ha na-eji nwayọọ nwayọọ. Ihe mgbagwoju anya nwere mmetuta bara uru n’ahụ na mbọ, na-azụlite ma na-ewusi ha ike n’ime.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba. Usoro onunu ogwu nke mbadamba nkume 2-4 ugboro ato na nri. Oge ihe ọmụmụ ahụ dị ọ dịkarịa ala izu 3-4.

• Ọnụahịa
• Ntughari mmebi nke vitamin nke otu B, PP na folic acid.
• Meziwanye ọnọdụ nke sistemụ ụjọ, ihe nchekwa nke anụ ahụ.
• Mbelata ntutu.
• Nziwanye nke ọnọdụ anụ ahụ na mbọ.

• Nri atọ n'ụbọchị, enwere ohere ịhapụ ịga.

Ihe nchekwa vitamin-mineral sitere na Slovenia, nke edepụtara iji melite ọnọdụ nke ntutu. Fitoval bụ usoro nke ngwaahịa niile, gụnyere mmezi nri, nke edepụtara iji meziwanye ihe oriri nke ntutu isi n'ihi ihe mejupụtara ya. Enwere ihe mejupụtara iri na abụọ, n'ime ha yist ọgwụ na mbụ site na usoro onunu ogwu, ya bụ, a na-enye gị vitamin B.

O nwekwara amino acid cysteine, na vitamin na mineral ndi ozo maka inye ntutu isi n’ime ya. Egosiputa Fitoval maka oke ntutu isi na -eme ka ọ ghara isi ike, ka ọ ghara isi ike, ka ọ dị ụsọ ma na-adịchaghị ka ntutu dị mma N'ihi ngwa a, ihe oriri na ọbara na-enye ntutu site na ime ya na-aka mma, ntutu na-ebelata, na -eme ka ntutu ya na-adịwanye mma, na-apụta ma ntutu na-adị ndụ n’ụzọ pụtara ìhè. A na-ahụkarị nke a na mgbọrọgwụ.

Redị mwepụta: capsules uhie gelatin. Usoro ọgwụgwọ 2-3 capsules kwa ụbọchị, dabere ogo nsogbu ahụ. Usoro nnabata si n'ọnwa atọ ruo atọ.

• Dịtụ ọnụ ala.
• Ebum n’obi sitere na vitamin B dị n’ime yist ọgwụ.
• Ngwakọta pụrụ iche iji meziwanye usoro metabolic ma gbochie ntutu isi.
• Ihe a na-eme site n'ime, na-eme ka nri dị mma na inye ndị na-enye ọbara ohere, nke na-emetụta ọnọdụ nke ntutu.
• Na-ebelata mmanu mmanu na ntutu.

• Mbukota ezughi oke otu ọnwa, ma ọ bụrụ na ewere ya na oke usoro onunu ogwu.
• Iji nweta ma jikọta mmetụta ahụ, a ga-aga n'ihu oriri nke ebe ahụ ọtụtụ ọnwa.

Ihe nchekwa vitamin na mineral nke Russia chọrọ igbochi ntutu isi n'ihi ụba nri nke follicles. Maka nke a, mgbakwunye nri na-enwe ihe niile dị mkpa - vitamin, mineral na extracts plant.

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na nnabata oriri ahụ kewara abụọ. Ndị a bụ mbadamba ụbọchị na abalị. Ha dịgasị iche n'ụdị usoro ahụ. Enwere 8 ihe dị na mbadamba ụbọchị, yana ihe 10 dị na mbadamba abalị. A ga-eme ka ntutu gị jupụta na mgbakwunye bara uru na njikọta ziri ezi na ọnọdụ iche echiche.

Mmetụta a tụrụ anya ya, nke mbụ, mbelata ntutu. E nwere ngwụsị nke ntutu isi nwere nri, ihe na-aka mma na ọnọdụ ha n'ozuzu ha. Uto na-egosipụtakarị, na-enwu, ma na-enwe ntutu isi. Akpịrị ahụ na-adị mma.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba. Anakwere na nkebi abụọ.Nke mbụ n’oge nri ụtụtụ ma ọ bụ nri ehihie, nke abụọ n’oge nri abalị. Emere nkuzi ahụ otu ọnwa, na mbadamba 60.

• Dịtụ ọnụ ala kwa N'ezie.
• Onu ogugu nri bara uru maka isi ntutu.
• Usoro iche dị iche iche na-eme ka ndakọrịta nke ihe na-agbakwunye.
• Ọ na - eme ihe megide ntutu.
• Na-akwalite uto ntutu.
• Ọ na - eme ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma n'ụzọ niile - gloss, nhazi, ahụike.
• A pụrụ ịchọpụta mgbanwe ndị mbụ mgbe usoro ọnwa gachara.

• Ọ nwere ike ịdị mkpa iji ọtụtụ ọmụmụ maka ịpụta nsonaazụ a na-ahụ anya.

Vitamin kachasị mma maka ntutu na mbọ

Ọ dịla anya a chọpụtara na ọnọdụ nke ntutu na mbọ nwere ihe niile metụtara ahụ ike anyị. Ntutu isi na-apụta na mbọ anaghị enwu. Ntutu ntutu na-agbaji, yabụ mbọ aka ahụ na-akụ.

Ndị na-emepụta vitamin vitamin makwaara njikọ a, ya mere, ọtụtụ ihe mgbagwoju anya na-elekwasị anya na ihe abụọ a dị mkpa nke ọdịdị mara mma nke ọma. Site na ị vitaminsụ vitamin ndị dị otú a, ị nwere ike nweta nsonaazụ okpukpu abụọ. Meziwanye, gwọọ, weghachi ntutu, ma weta mbọ gị n’usoro.

Ntutu na mbọ na-aza nlekọta dị otú a nwayọ, kwa ụbọchị na-eme ka ọdịdị ha dịkwuo mma. Nkwụghachi ụgwọ ahụ ga-esi ike, pink, nwere akwa nke mbọ na ntutu dị mma.

3 Mma nke Vitrum

Mullọ ọrụ multivitamin site na USA, nwere ntụzi aka melite ọnọdụ ntutu na mbọ. Dịka akụkụ nke ọgwụ a, ndepụta nke ihe ndị na-arụ ọrụ, gụnyere vitamin, mineral na extracts plant. Na enweghị ha na isi ihe oriri, ntutu na mbọ na-ata ahụhụ mgbe mgbe. Ọ bụrụ na enweghị obi ụtọ maka ọdịdị ha, mgbe ahụ ịbanye na kọmpụta vitamin ahụ mgbe niile ga-enyere aka idozi ọnọdụ ahụ.

Ihe mejuputara nke oma na enyere ahu aka ịmalite imeputa ihe otutu na ihe ndi ozo di nkpa maka nma ya na ntutu ya. Maka nke a, ogige nwere ihe niile ịchọrọ, gụnyere amino acids na silicon dị mkpa agịga. Vitamin ndị a na-arụ ọrụ dị ukwuu maka ike nke ike nke ime.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba pink na mkpuchi ihe nkiri. Were mbadamba 2 kwa ụbọchị na nri ma ọ bụ mgbe ị gachara. Usoro ogwu nwere ike buru ibu rue mbadamba 3. Oge nnabata bụ ọnwa, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike ịga n'ihu mgbe ezumike ahụ gachara.

• Na-ebelata ntutu isi.
• A na-ahụ ike ito eto nke ntutu ọhụrụ.
• Ntu na-esiwanye ike, na-erughị ya ike ma na-eto ngwa ngwa.
• Ntutu isi nke ntutu, mbọ na anụahụ.
• Imeziwanye onodu ahuike.
• Nnukwu ike na ume.

Dragee nke puru iche nke 63 Merz sitere na Germany na-elekwasị anya na mma nke ntutu, mbọ, na echefula banyere akpụkpọ ahụ. Emebere ihe mejupụtara ahụ n'ụzọ ga - eme ka ụkọ nri na vitamin dị ụkọ, nke na - abụkarị ihe na - akpata ọnọdụ ntutu na mbọ.

Dịka isi mmalite nke eke vitamin B, yist dị. Na mgbakwunye na ha, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụike nke ntutu na mbọ, dịka ọmụmaatụ, amino acid cystine. Ha niile na-enye aka na nri zuru oke nke isi ntutu ma na-ewetara ha ihe ndị dị mkpa na usoro kwesịrị ekwesị.

Site n'iji dragees mee ihe mgbe nile, enwere ike ịchọpụta mgbanwe mbụ maka ihe ka mma site na njedebe mbụ.

Mpempe weputara: dragee nke agba pink agba. Were mbadamba 1 n'ụtụtụ na mgbede. Adzọ mbanye bụ ọnwa. Tinyegharịa ma ọ dị mkpa.

• Ihe ahọputara nke puru iche nke oma n’otutu ike ntutu, mbọ na akpukpo aru.
• Ihe sitere n'okike nke vitamin B, mineral na amino acid.
• Na-emezigharị adịghị ike nke ihe ndị dị mkpa.
• Mmetụta n'ụdị nke ike, uto na mmelite nke ọnọdụ ntutu na mbọ.
• A na-ahụ mgbanwe ndị na - apụtaghị ìhè maka ihe kachasị mma site na njedebe nke usoro dragee kwa ọnwa.

• Ọnụahịa
• Ikekwe otu ụzọ nnabata agaghị ezuru.

1 Pantovigar

Nkwadebe Multivitamin si Germany. Ọ nwere mmetụta ejikọtara na ntutu na mbọ. Maka nke a, ihe mejupụtara nwere ihe niile dị mkpa.N'ebe a, ọ baghị na-enweghị yist ahụike, nke bụ isi iyi nke eke vitamin B na mgbakwunye yist, vitamin nwekwara ihe ndị ọzọ dị mkpa ise ọzọ dị mkpa.

Emebere ihe dị mkpa iji mejupụta ụkọ vitamin na mineral, si otú a na-enye aka melite ọnọdụ nke ntutu na mbọ.

Ọgwụ dị irè megide ntutu isi, mgbanwe na nhazi nke ntutu n'ihi mmebi nke mmiri na ìhè anyanwụ. Ọ na-arụkwa ọrụ na ntu ntu, na-egbochi ịdọpụ mbọ nke mbọ ma na-ewusi ya ike.

Usoro nke ịgwọ ntutu na mbọ na-adị ọtụtụ ọnwa, ihe ga-esi na ya pụta ga-abụ ụgwọ ọrụ maka ndidi.

Fụpụta wepụtara: capsules gelatin. Were nri capsules ugboro atọ n'ụbọchị. Ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 3-6

• Ofdị irè nke ọgwụ.
• Ogo nke ihe eji eme ya, ihe omuma banyere ya.
• Kwụsị ntutu isi site na ijupụta ụkọ nke ihe.
• Na-akwalite uto ntutu ọhụrụ.
• Nchikota ogwu aru na ntutu na ntu.
• Ntughari izugbe banyere onodu na ntutu, mbọ na anụahụ.

• Usoro ịkwụsị ntutu isi na ito nke ndị ọhụrụ na-eto ogologo.
• Ọnụahịa maka nnabata izugbe.

Vitamin kachasị mma na-adịghị ọnụ

Ọ na --emekarị na ngwaahịa adịghị ọnụ ahịa dị irè n'ọgụ maka ịma mma nke ntutu. Nke a abụghịkwa ihe ijuanya. E kwuwerị, mgbe ụfọdụ nsogbu ahụ anaghị aga, anụ ahụ chọrọ naanị obere nri nke ọtụtụ bekee na-efu. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị kụrụ ntu n'isi, nke ahụ bụ isi okwu.

Mgbe ụfọdụ anyị na-ahụta ụzọ dị irè, mana ọnụahịa dị ala. Enwere ike ị beụbiga mmanya ókè ogologo oge na-enweghị mmebi nke mmefu ahụ. N'otu oge ahụ na-elele mgbanwe dị mma ma na-atụ anya nsonaazụ. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ngwaọrụ ndị nwere ike inye aka n'ụzọ akụ na ụba n'ọgụ maka ntutu isi mara mma.

3 Kpamkpam Na-enwu

Ihe mgbakwunye nri nke Russia, iji mee ka metabolism dị mma ma jupụta ụkọ ihe. Maka nke a, a na-etinye vitamin 11, mineral 8, lipoic acid na tii tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ngwakọta nke ngwaahịa a. Na mgbakwunye na mmetụta ọgwụgwọ n'ozuzu, mgbakwunye ahụ nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke ntutu, mbọ na anụ ahụ. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ ha na-arịa ụkọ nri nke ihe ndị dị mkpa, na-emetụta ọdịdị ha.

A na-eme ka usoro onunuzu ndị ahụ sie ike nke mere na ha na-etinye ahụ nke ọma.

Na ọnụnọ vitamin B na nkwadebe ga-enyere aka imeri mmetụta ọjọọ nke nrụgide na ahụike nke ntutu, anụ ahụ na mbọ. Nsonaazụ nke iburu ihe mgbagwoju anya dabere na njirimara nke onwe onye, ​​ana - ahụkarị ya na njedebe nke usoro. Ọnọdụ ntutu dị mma, nwuo, mmụba, na mbelata ntutu bụ ihe ịrịba ama na vitamin na-arụ ọrụ.

Akpukpo aru na mbọ na-azakwa nke ọma na nri enyere gị aka.

Mwepụta weputara: mbadamba ụcha pink. Were nri 1 kwa ụbọchị. Ezubere nkuzi ahụ maka otu ọnwa.

• Ọnụahịa dị mma.
• Onu ogugu ndi n’enye oru n’ime ihe mebere ya.
• Normalizes metabolism.
• A na-eme ka ntutu dị ike.
• Na -ebelata ntutu isi na mbọ mbọ.
• Ọ na - eme ka ntutu na - agbatị, na ntutu.
• Usoro nnabata dị mfe.

• Ikekwe otu uzo ezughi oke.

2 Vitasharm

Nchịkọta jikọtara Russia nwere vitamin nke otu A na B. A na-ahọpụta ihe ndị a na usoro iji wee jupụta mmebi nke vitamin ndị a dị mkpa maka ịma mma. Na njirimara iji - melite ihe owuwu, iwusi ya ike, ntutu na-agwọ ọrịa, mbọ na anụ ahụ. Mkpụrụ osisi Retinol na B, nke ụdị 4 dị, ya na vitamin PP na-anagide ọrụ ndị ahụ.

Ofdị uru ị na-a dependsụ bụ nke a na-egosi etu vitamin ndị a dịruru na ego ole ị mebere maka ya. Vitamin na-arụkwa ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na ọnọdụ ọjọọ nke ntutu isi ebilitela n'ọnọdụ nrụgide. Nsonaazụ n'ụdị ndị a agaghị adịte aka. Ọnọdụ anụ ahụ, ntutu gị na mbọ ga-aka nwayọ nwayọ, mana mara.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba. Were 1 mbadamba kwa ụbọchị mgbe nri.Ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 1, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ikwugharị ya.

• Ahịa, nnweta.
• Ihe a na-elekwasị anya na ntutu, anụ na mbọ.
• Arụmọrụ
• Usoro nnabata dị mfe.

Ejikọtara nkwadebe vitamin nke mmepụta Russia (nke emepụtara na ụfọdụ mba CIS). Nke a bụ ọgwụ. Ihe mejupụtara bụ vitamin A na-abụ abụba na E. Ọ bụ ezie na ntuziaka egosighi iji ntutu isi, ahụmịhe na-egosi arụmọrụ ha.

N'otu oge ahụ, a na-eji vitamin nke ọma ọ bụghị naanị maka nchịkwa ọnụ, kamakwa maka usoro ịchọ mma nke mpụga.

Nchikota puru iche nke retinol na tocopherol na - emeju enweghi ike nke vitamin n’ahụ, si otua na - enye aka na nri na imeghari ntutu, mbọ na anụ ahụ.

Fọp ntọhapụ: agịga gelatin, ampoules. Were a capsule 1 kwa ụbọchị, intramuscularly 1 ml kwa ụbọchị. Oge nnabata bụ ụbọchị 20-40, ezumike nke ọnwa 3-6.

• Ọnụahịa, nnweta ọgwụ ahụ.
• Enwere ike iji ya n'ime na n'èzí.
• Irè maka ọtụtụ mpaghara - ntutu, mbọ, anụ nke anya.

• Enwere ike ị doụbiga ya ókè.
• Mgbe ụfọdụ mmetụta ọ na-egbu oge.

Vitamin ntutu kacha mma kachasị mma

Ebe pụrụ iche bụ vitamin nke ndị na - ewu ewu ama ama. Lọ ọrụ ụlọ ọrụ anaghị eme ihe ọ bụla ma ọ bụ nke adịghị ọnụ ala.

Ihe ndị dị na vitamin na-erute onye ahịa ya naanị mgbe nyochachara ogologo ma nwalee ya na ezigbo nsonaazụ.

Approachzọ a na-adọta ọtụtụ ndị chọrọ inweta oke mmetụta site na ị drugsụ ọgwụ ndị dị elu. Ha dịkwa njikere ịkwụ ụgwọ maka ịdị mma na ịrụ ọrụ. Enwere ụdị ogige abụọ dị na ndepụta anyị.

Thelọ ọrụ German bụ Bayer emepụtara vitamin pụrụ iche nke ihe omume pụrụ iche iji kpalite uto ntutu ma gbochie ntutu isi. N'ime ngosipụta nke iji, enwerekwa androgenetic alopecia, nke Priorin na ọgụ nke ọma.

Ofgwọ ọgwụ dị irè bụ n'ihi ihe mejupụtara micronutrients, nke na-eweghachi metabolism ma na-eme ka ihe oriri nke ntutu dị ike, na-eme ka ntutu sikwuo ike. Ihe mejuputara ihe ndia bu ihe ato ndi n’ezi aru ike –emeputa oka, L-cystine, pantothenic acid na otutu ihe ndi ozo bara uru.

Ha niile na-arụ ọrụ a, na-azụ ma na-eweghachi ntutu n'ogo cellular. Ọ dị mkpa ịrapagidesi ike na oge ọgwụgwọ, mgbe ahụ ọ ga-ahụta nsonaazụ ya. A na - ekwupụta mmetụta ọgwụ a na - enweta site na ime ahụ, mkpalite na nchedo, ntutu na - akwụsị ịda, amalite itolite, kwa ụbọchị ọ na - adịkwu oke ma mara mma.

Leasedị ntọhapụ: capsules. Usoro ọgwụgwọ ya dịkarịa ala ọnwa atọ. Were ọnwa mbụ maka agịga abụọ kwa ụbọchị, ọnwa nke abụọ na nke atọ - otu capsule kwa ụbọchị.

• Dị ka akụkụ nke obere micronutrients na-eduzi ihe.
• Na-egbochi ntutu isi.
• Na-akwalite uto ntutu ọhụrụ.
• A na - eme ka ntutu dị elu ma na - azụlite ya.
• Na-eweghachi uto ntutu ọbụna na androgenetic alopecia.

• Ego dị elu maka ọzụzụ ahụ zuru oke.

1 Iri ogologo “ntutu”

Vitamin Inneov, France, nke ndi sayensi Nestle na L’Oreal mebere ma gabiga ule kachasị njọ n’ụlọ nyocha. Ihe mgbakwunye ihe omimi a sitere na nutricosmetics, nke na-enye ntutu isi ike na mma mpụga. Ọ bụrụ na ntutu gị na-adapụta nke ọma, na-eto nwayọ nwayọ, enwere alopecia, ha na-ele anya na-esighi ike, dị gịrịgịrị, na-agbada ma na-enweghị ezigbo ahụike, mgbe ahụ, e mepụtara Inneyov maka gị.

Ihe mejupụtara gụnyere taurine, zinc gluconate, na kakhetins nke mkpụrụ vaịn na tii. N’oge na-adịbeghị anya, e wepụtara ụdị nke emelitere, nke etinyekwuru ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mkpa nke mepụtara usoro ahụ. Ebumnuche a na - eme ka ntutu isi dị mma, na - akwụsị ihe ha na - eme, na - eme ka uto ọhụrụ na mmụba kwụ ọtọ.

This Reụ ọgwụ a mgbe niile na-alaghachi njupụta ntutu, olu, nwuo, ọdịdị ahụike.

Mpempe ntọhapụ: mbadamba. Were 1 mbadamba ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri. Oge nnabata ọ dịkarịa ala ọnwa 3.

• Usoro pụrụ iche yana ọrụ ezubere iche.
• Ọ dị irè n'ọtụtụ ebe.
• Etulata ntutu isi.
• Na-eme ka uto ntutu dị ọhụrụ.
• Hairkwalite ma na-ewusi ntutu ike.
• Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
• Mma metabolism.
• Na - echebe ntutu site na mmetụta ọjọọ.
• A na-aga n'ihu na usoro ahụ mgbe njedebe nke nchịkwa gachara.

• Ọnụahịa dị elu.
• O siri ike ịchọta na ere.
• Oge nkuzi.

Na ogo anyị na-enye vitamin 16 maka ntutu, naanị nkọwa dị mkpirikpi nke ndị ọrụ ahụ ka enyere. Mgbe ị na-ahọrọ mgbagwoju anya maka mkpa gị, ị ga-agakwuru dọkịta mgbe niile ma jiri nlezianya mụọ ntuziaka ahụ. Ọ kachasị mma ịmalite site na contraindications, dịka ọgwụ ụfọdụ nwere ntachi obi mmadụ na mgbochi afọ.

Ọ ga-adị mma ịkọwa ike na ike gị n'ụzọ ziri ezi, n'ihi na ntutu dị mma bụ ogologo usoro. Ọtụtụ vitamin na nri nri na-amalite iji nwayọọ nwayọọ karịa ka anyị chọrọ. Guzogide ọnwụnwa nke ịtụda ihe niile. Ọtụtụ mgbe, onye ọrịa, dị jụụ, usoro iji weghachi mma na ahụike nke ntutu merie. Echefula banyere ụzọ mpụga isi na-emetụta okpokoro isi na ntutu isi.

Ọ bụ usoro nke na-enye nsonaazụ anyị chọrọ n'ụdị ntutu mara mma, nke okike nyere anyị dịka ihe ịchọ mma.

Ihe kacha mma vitamin na mineral maka ntutu na mbọ

N'ime otu a, anyị ejikọtarala ọgwụ mgbochi ọdịnala ọgwụ ọgwụ ọdịnala. Ha adịghị iche ma ọ bụ na "eke" nke ihe mejupụtara (echiche ahụ bụ na vitamin na-amịcha amachaghị nke ukwuu, ekwenyeghị n'ụlọ ọgwụ, mana onye ọ bụla nwere ikike ịkpọasị), ma ọ bụ na enweghị ụcha, ma ọ bụ nke "vegan". Ndị a bụ naanị vitamin siri ike na ihe ndị nwere mineral nke na-eji obi ha niile arụ ọrụ ha.

5 Mma Mma Merz

A gosipụtara ọgwụ Merz Beauty n'ụdị dragee nwere ihe ndị bara uru dị ka biotin (na-ewusi mbọ ike), antioxidants na vitamin, beta-carotene (na-eme ka uto ntutu), wepụ yist (ezigbo ihe amino asịd). A na-eche ihe mgbagwoju anya ozugbo na mpaghara atọ: ntutu, mbọ, anụahụ. Ọ na - eme ka ọdịdị nwanyị ka mma ma na - eweghachite nhazi dị mkpa. Enwekwara iron, cystine, na ihe ndi ozo bara uru.

Dị na dragees, nke a ga-ewere ya ugboro 2 n'ụbọchị. Otu karama nwere iberibe 60, i.e. O zuru ezu maka nnabata niile. O nwere ọtụtụ nyocha dị mma, nke na-ekwu maka arụmọrụ dị elu na nsonaazụ a na-ahụ anya. Uru: na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma (na - ekpochapụ peeling na mbufụt), na-ewusi mbọ ike, belata ntutu isi ma na - eme ka uto ntutu, nyocha kachasị mma nke ụmụ nwanyị, ihe mejupụtara dị mma. Ahụghị ntụpọ ọ bụla.

Ngwakọta ndụ "Femicode" bụ ihe mejupụtara ya bara uru, gụnyere vitamin B na silicon. Ihe ndị na-arụ ọrụ ebe a bụ ndọtị horsetail, nke na-eme ka mkpụrụ ndụ na - eme ka ọ kawanyewanye ụpụta, yana biotin, nke na - eme ka uto nke ntutu na mbọ, na - egbochi mfu. O di na ngwugwu nke capsules 60. Iji gbochie ya, ọ dị mkpa iji mbadamba 1 kwa ụbọchị maka ọnwa 2, yana maka ọgwụgwọ ahụ, PC 2. otu ọnwa.

Maka usoro ọmụmụ ọ bụla ị ga-azụrịrị ngwugwu abụọ. Na-ekpebi site na nyocha nke ụmụ nwanyị, mgbe nchịkwa, ike, uto, ntutu dị, yana mmelite n'ọdịdị na ọnọdụ mbọ. Na ngwaahịa ngwaahịa nlekọta, Femicode na-ekpochapụ mbibi ahụ n'ime izu ole na ole. A na-ere ọgwụ ahụ n'ụlọ ahịa ọgwụ. Uru: arụmọrụ ka mma, usoro adabara adaba, nyocha nwanyị dị mma, mbelata ọnwụ, ihe bara uru nke mejupụtara. Diskọ ihe ụfọdụ: ọnụahịa dị elu.

3 Doppelherz akpan owo

N'adịghị ka vitamin na mineral ndị emepụtara na USA, a na-edobe nkwadebe Doppelherz na ntọala nke "ọ dịghị ihe ọzọ".Ihe ndị a bụ vitamin B - B5 na B 6, biotin, dị mkpa maka njikọ nke collagen, protein bụ isi nke anụahụ na ntutu na mbọ, zinc sulfate (na-ewusi ntutu isi, bụ maka uto na mmepe). Mmanụ gram na-enye ahụ ahụ vitamin na-amịkọrọ mmiri na polygsaturated ọdụdụ abụba, millet wepụ - antioxidants. Ihe mgbagwoju a bu ndi kachasi nma na ndi kwenyere na “odi nma ka nma, karie nma”, nke dobere onodu ya na ogo.

2 ladys usoro

Ihe omimi ozo nke ndi America na ndi nwere ihe ndi ozo nwere ihe ndi ozo. O nwere abụba-soluble na vitamin na-agbanye mmiri dị mkpa maka ahụ ike, ntutu na mbọ, ihe dị iche iche na - arụ ọrụ maka ihe ndị metụtara biololavonoids (bioflavonoids), nke na - ewusi arịa ọbara ma mekwaa microcirculation. Akụkụ niile dị mkpa iji mee ka ntutu na mbọ aka dị n'ụdị aghụghọ: enwere ihe dị n'okike nwere amino acid, nke na-eme ka ịdị ọcha nke ihe dịrị. Iodine na silicon sitere na osisi sitere na osisi (site na algae na horsetail). N'ihe niile, ihe a niile na - eme ka iwere vitamin na mineral dị mma, nke na-enye ohere ịkpa nke nwanyị ka ọ nwee ọkwa dị ka ihe dị mgbagwoju anya na bioavailability ka mma. Ezigbo usọbọ maka ụmụ nwanyị, anyị na-akwado!

• Ugboro ụkwara, ọgwụ mgbochi, ịioụ ọgwụ ụkwara, na ị ,ụ sịga nwere ike ibute enweghị vitamin.
• Ihe mgbagwoju vitamin-mineral ọ bụla dị irè na iji ya oge niile.
• Enweghi Vitamin A na - eme ka akpukpo aru akpukpo aru nke aru di okpukpu, okpukpu, ntutu na-eto, nkea.
• Enweghi oke nke B2 na-eduga na ntutu isi.
• Hypovitaminosis B9 na-ebute mbọ ụkwụ, ntutu isi.
• Enweghi nke biotin (B7) na - eme ka ihe nzuzo nke sebum dịkwuo mma, tinyekwa ya na peeling na redness nke anụ ahụ. Ntu na-amalite ịgbaze, ntutu na-ada.

1 Mma nke Vitrum

Dị ka ọtụtụ vitamin America, Vitrum nwere "okpokoro oge niile." Ọ dị mma ka ọ dị njọ? N'aka nke aka, site na iji nri kwesịrị ekwesị, ụdị ngwakọta a bụ oke oke. N’aka nke ọzọ, ndị mmadụ nwere ike ịhazi onwe ha nri zuru oke nke nwere protein, vitamin na mineral agaghị enwe mkpa vitamin iji meziwanye ọnọdụ nke ntutu na mbọ.

Na mgbakwunye na vitamin ndị kachasị mma na-eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ntutu na mbọ aka dị: A, D, E, K, yana vitamin B, ebe ahụ nwekwara ihe ndị metụtara, nke iron, selenium na magnesium bụ ihe kwesịrị ịrịba ama - ọgwụ ndị na - alụ ọgụ nke ọma kwa ụbọchị. na-esikwa ike n'ahụ, gụnyere isi ntutu. Rutin na bioflavonoids na-ewusi arịa ọbara, na-eme ka ọbara ekesa. Iche iche, ọ dị mkpa ikewapụ amino acid cysteine ​​na methionine, nke dị mkpa maka njikọ nke keratin na collagen: ihe ndị bụ isi mejupụtara ntutu, mbọ na anụahụ. Maka akụnụba nke mejupụtara ya, Vitrum Mma kwesịrị ebe kwesịrị ekwesị na ọkwa anyị.

Complexdị ihe eke kachasị mma maka ntutu na mbọ

Vitamin nile a maka ntutu isi na mbọ aka na-ekwe nkwa na ha agaghị enwe nchekwa, ihe nhicha, ihe na-atọ ụtọ na kemịkal ndị ọzọ. Emepụtara naanị site na ihe ndị sitere n'okike, a na-eji mmiri ọgwụ nwere dịka isi mmalite nke ihe metụtara iji hụ na bioavailability dị ukwuu. Nhọrọ kacha mma maka ndị na-agba mbọ izere "onwu" na ndụ kwa ụbọchị.

3 Perfectil Plus

Nhazi ahụ bụ "Perfect" nke mepụtara bekee nwere naanị ihe bara uru bara uru. Ihe mejupụtara ya gụnyere ascorbic acid, silicon, ayodiin, iron, biotin, folic acid, extracts nke burdock, echinacea, wdg Nkpughepụta nke mineral, vitamin na ihe ọkụkụ na-eduga na nsonaazụ a na-ahụ anya mgbe izu ole na ole gasịrị. Mụ nwanyị na-achọpụta uto ntutu dị ngwa, na-enwu ma na-ewusi mbọ ike, ụda akpụkpọ ahụ dị nro na radiance ya. Ọgwụ na - enyere aka na ntutu isi.

Vitamin "zuru oke" na - eme ka ọrụ akpụkpọ ahụ sie ike, ọ na - eguzogide ụzarị UV na ihe ndị ọzọ na - adịghị mma. Ha na - akpụkwa haemoglobin, na - eme ka ịmụba sel ọzọ. A na-ewere ya otu oge kwa ụbọchị, ọ dị otu ọnwa. Uru dị iche iche: otu ngwugwu ezuru maka usoro ahụ dum, ogo dị elu, nsonaazụ kachasị mma na nyocha nke ụmụ nwanyị, ezigbo ihe mejupụtara, nnweta na ụlọ ahịa ọgwụ, ọ ga-ekwe omume iji n'oge ime. Ahụghị ntụpọ ọ bụla.

2 Ego Dị Mma

Nkọ ụtọ nke obere minimalistic maka vitamin American. Ka o sina dị, o nwere ihe niile ịchọrọ: amino acid L-cysteine ​​maka njikọ protein, horsetail na achara dị ka isi iyi silicon, vitamin B6, B7 (biotin) na B8 (inositol) ga-akwado ịmepụta amino acid na njikọ nke protein na-edozi nke ntutu, mbọ. na anụahụ. Onweghi oria, ekpomeekpo, ihe ndozi, nke n’eme ka odi nma kari ndi n’egwu uto ihe ojoo ndia.

Shell nke mkpụrụ osisi cellulose ihe oriri. Zinc n'ụdị citrate na-ebelata ntutu isi, ọla kọpa n’ụdị ụlọ ọrụ chelate na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na mpụta mpụga. Vitamin C na amino acid na -esi n’ihu na cysteine ​​na - eme ka njikọ nke protein n’usoro pụta. MSM (methylsulfonylmethane) bụ sọlfọ na - eme ihe ọkụkụ na - achọkarị ịmepụta keratin.

Vitamin na-ebelata mgbanwe afọ-ndụ, na - eme ka akpụkpọ ahụ na ntutu gị dịkwuo mma. Nchịkọta dị obere na-enyere ha aka ijuru ndị jiri ụfọdụ ihe dị mgbagwoju anya, mana ha chọrọ ịgbakwunye nsonaazụ ezubere isi na mbọ: dịka ọmụmaatụ, iji gbochie ọdịda oge. Na ụkọ akụrụngwa anụmanụ na-eme Solgar kachasi vitamin maka ndị anaghị eri anụ, nke esonye ihe mgbagwoju ahụ na ọkwa ahụ.

Ihe kacha mma na - enweghị ego maka ntutu ntutu

Vitamin "Fitoval" ̶ bụ ihe mgbagwoju anya zuru oke na-eme ọ bụghị naanị ọdịdị nke ntutu, kamakwa ọnọdụ ha. Edere ya iwu iwusi ya ike, nye ya nri ma belata ihe funahụrụ ya. Ngwa ndị nọ n'ọrụ bụ yist, iron, zinc, folic acid, cystine na ihe ndị ọzọ bara uru. Ezubere otu ngwugwu maka nnabata - ọnwa abụọ. Ikwesiri ị were otu capsule 1 otu ugboro n'ụbọchị. Na-ahụta nri nri na-akwadoghị bio bio, nke ewepụtara ya n'ụlọ ahịa ọgwụ.

Nyocha na-egosi ime ka ntutu dịkwuo ike ma gbasie ike (nkezi nke 5 cm kwa oge), ọdịdị nke na-enwu ma na-emeziwanye ogo ha. Hapụrụ ndị inyom dị ime na ndị na-actụ nwa. Uru ndị dị na ya gụnyere igbochi ọnwụ, mmụba a na-ahụ anya na ntutu (ọbụlagodi uto nke ndị ọhụrụ), ezigbo uru. Cons: enweghị ike ịgakwuru ndị na-erubeghị afọ 18 (naanị site na ikike nke onye ọkachamara).

3 Nripol nke mmanya Brewer 1

Ihe na-eko achịcha na-egbu Brewer bụ ihe na-esite na nri onwe-(autolysis) nke mkpụrụ ndụ yist. Ya mere, n'adịghị ka uzommeputa Soviet nke kpochapụwo, nkwadebe ahụ adịghị etinye ya yist na-eko achịcha n'onwe ha, mana naanị ihe bara uru nwere ha. Egwu na-a recoverụ na ị drugụ ọgwụ ahụ, nke ụmụ nwanyị gosipụtara, enweghị ihe ndabere: amino acid, vitamin na mineral n'onwe ha anaghị akpali agụụ. Mana akpochaghi mmetụta nke mmụọ.

Ihe mejupụtara ahụ, na mgbakwunye na yist mepụtara autousesate n'onwe ya, nwere calcium, zinc, selenium, na iron. A na-agbakwunye vitamin B1, B5, B2 na E n'agbanyeghị agbanyeghị na dị ka ntuziaka ịchọrọ isi were mbadamba 3 ruo 5 kwa ụbọchị, mbadamba 100 kwa otu na -eme ọgwụ ahụ ka ọ bụrụ ego kachasị njọ maka ntutu isi.

Vitamin “Alerana” bụ ihe a ma ama n’etiti ụmụ nwanyị Russia, ugbu a enwere ike zụta ha na ahịa ọgwụ ọ bụla. Nke a bụ n'ihi ọnụego ezi uche dị na ya na nsonaazụ dị mma mgbe nchịkwa gasịrị. E kewara Capsules ụzọ abụọ: “ụbọchị” na “abalị”, nke a na-ewere n'oge kwesịrị ekwesị. Otu mkpọ ezuru otu ọnwa, ihe ọmụmụ ahụ zuru ezu site na ụbọchị 30 ruo 90. Ọdịiche dị mkpa nke Alerana bụ ihe mejupụtara ya. Ejiri otutu vitamin, iron, magnesium, folic acid, biotin, chromium, zinc, wdg emejuputa ya.

Capbọchị capsules na-eme ka ọdịdị nke ntutu dịkwuo mma, ha na-adịwanye gara gara nke ọma, na-egbu maramara ma na-enweta njupụta, okpu nke abalị na-enyekwa ihe oriri na-edozi ahụ n'ime, na-eme ka uto na-ebelata ma na-ebelata ntutu isi. Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-atụ aro ị theụ ọgwụ ahụ ka ụmụ nwanyị mee ihe mgbe ịchọchara, agba agba, na-ekpughere onye na-ehicha ntutu mgbe niile, curling iron, wdg. Uru: nhazi dị mma, nyocha kachasị mma, dị mfe ịchọta na ụlọ ahịa ọ bụla, ọnụahịa kachasị mma, mmetụta dị mma na ntutu. Uzo ojoo: aghaghi igba ya ugboro abuo.

1 Dakọtara na radiance

Ihe dị mma sitere na ntutu isi na-agbakọ na ihe kachasị mma: mineral 8 (gụnyere iron, zinc, selenium, ọla kọpa, magnesium), vitamin 11 (gụnyere A, C, E, B1, B2, B6, B12), mwepụta nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Njirimara nke antioxidant. N’otu ngwugwu nke mbadamba iri atọ, ana-ewere otu ugboro n’ụbọchị. Na-ekpe ikpe site na nyocha, a na-elo ha ngwa ngwa, ha anaghị akpata nsonaazụ. N'ikwu okwu, na usoro nke ọnụego ihe mejupụtara, vitamin ndị a ruru eru ịbụ nke kachasị mma na ogo ahụ.

2 Pantovigar

Ngwá ọrụ a bụ maka ndị na-atụkwasịghị obi na-emepụta ụlọ, na-ahọrọ mma German. Ngwakọta ahụ, na mgbakwunye na yist na-eme biya n'onwe ya, gụnyere para-aminobenzoic acid, nke na-etinye aka na njikọ nke vitamin B9, cystine, nke dị mkpa maka njikọta keratin, na keratin n'onwe ya (kwetara, ndụmọdụ nke gụnyere keratin, nke a na-etinyeghị na ngọngọ diges, na-enwe obi abụọ). N'ime vitamin, B1 na B5 agbakwunyere. A na-ekwukarị ọgwụ ahụ na saịtị nyocha, echiche banyere ịdị irè nke ntutu ntutu dị iche - agbanyeghị, dị ka ọ bụla ọgwụgwọ ọ bụla. Dabere na ọnụ ahịa ọnụ ahịa, pantovigar na ọkwa anyị dịka ọkaibe ala ọzọ kachasị mma dabere na yist ebe obibi biya.

1 ntutu isi Inneyov

Ezigbo vitamin sitere na ụlọ nyocha Innéov nke French nwere mmetụta na ntutu. Capsule ọ bụla nwere amị mkpụrụ mkpụrụ vaịn, tii na-acha akwụkwọ ndụ, zinc na taurine. Isi ihe dị iche maka mgbagwoju anya bụ na ọ nwere usoro nke ụbọchị dị mkpa maka mkpa ahụike nke ihe ndị siri ike inweta na nri. Ọgwụ mejupụtara ntutu isi ya na protein, na-ewusi ha ike ogologo oge niile. Dịka ntuziaka ahụ si dị, ọ dị mkpa ị were mbadamba abụọ otu ugboro n'ụbọchị. E mere otu mkpọ maka otu ọnwa.

Ọgwụ nwere mmetụta na-ewusi mmadụ niile ike, na-edozi ntutu isi na isi nkwọcha, na-eweghachi usoro nke curls, na-echebe ha pụọ ​​na mkpali ndị dị na mpụga, ọbụna na-abawanye olu ma na-enye nchapu. Womenmụ nwanyị ndị a treatedụworo ọgwụ vitamin hụrụ mgbanwe. Uru: ọmarịcha ihe mejupụtara, ihe bara uru, mmetụta ọgwụgwọ, nyocha dị mma, ezigbo German, ọnwụ na-ebelata nke ukwuu. Ọghọm: anaghị ere ya n’ụlọ ahịa ọgwụ niile, ọnụahịa dị elu.

Alerana - usọbọ a ma ama maka iwusi ntutu ntutu isi

Atụmatụ atụmatụ: 470 rubles n’otu mbadamba 60

Ihe pụtara: usoro ehihie na abalị maka mgbake-na-elekere

Gịnị kpatara na fim: ọgwụ na-atụ aro ọgwụ ahụ site na ndị na-eduga ndị ọkà mmụta ọgwụ Russia, dị ka ezigbo ihe mgbagwoju anya nke vitamin dị mkpa maka ịma mma ntutu. Nri dị ala dị oke ọnụ na-edozi ntutu isi, adịghị ike n'ihi nrụgide na ihe ọmụmụ dị mma

Anyị e mere: 9/10. Ebumnuche nke vitamin-mineral chọrọ iji dozie nnukwu nsogbu ma na-arụ ọrụ na-enweghị ntụpọ n'akụkụ a. Mana ihe niile emetụtaghị uto uto ntutu, yabụ anyị na-ezuru 1 isi site na Aleran

Nyocha ndị ahịa nke vitamin maka Aleran ntutu:

“… Afọ atọ gara aga site na nrụgide m na ntutu dara dara. Azụtara m “Alerana” n’ụlọ ahịa ọgwụ, enweghị m olileanya maka ihe ọ bụla, mana ọghọm ahụ kwụsịrị, ntutu ahụ laghachiri na steeti mbụ ya, wee nwee obi ụtọ. "

“… Ọ dabara adaba na vitamin na-ekewa n’ime ehihie na abalị - a na-ahụ ha karịa ka esi eme ọtụtụ ebe. Mgbe ọnwa nke were, ọbụna ntutu ọhụrụ malitere ito. "

10. Complivit ntutu eto Mpempe akwụkwọ capsules 30 capsules.

Mmezi nri n'ụdị capsules na-eme ka usoro idoghari ntutu dịkwuo ngwa, nwere ihe antioxidant. A kwadebere vitamin na ihe niile dị mkpa maka uto nke ntutu dị mma: vitamin A, C, E, B6, B5, yana zinc, ọla kọpa, manganese. Ogologo oge ọgwụ a bụ ọnwa 1. Vitamin E na - akwalite uto ntutu ma na - egbochi ntutu isi na isi.

• Oke kachasị arụmọrụ
• Ọ na-egbochi ntutu isi na ndakpọ,
• Na-eweghachi nhazi nke ntutu,
• Kwado mmiri nke ntutu,
• Nkwakọ ngwaahịa adaba
• Ọnụahịa dị mma.

• Enwere ike ịna-agba mmiri,
• Contraindicated na ụmụ nwanyị dị ime.

9. Alerana - Vitamin na mineral na ntutu, 60 PC

Ihe mgbagwoju vitamin na-eme ka uto nke ntutu dị mma, na-eme ka ọ dị mkpa ma na-enwu. Ihe mejupụtara vitamin na mineral bụ ihe na-enye ahụ mmadụ uru na amino acid na mineral nke micro na nnukwu ihe ndị dị mkpa maka uto ntutu. Ọzọkwa, ọgwụ ahụ na-abawanye njupụta nke ntutu, na-enye ya ezigbo ahụike, na-enwe mmetụta bara uru na ntutu isi ahụ, na-egbochi ntutu isi na akụkụ ihu. Ọgwụ na-echebe ntutu isi ma nwee mmetụta antioxidant ma kwụsie ike. Ekwesịrị iji vitamin na-eme ihe kwekọrọ na ntuziaka: 1 mbadamba “ụbọchị” - n'ehihie ma ọ bụ n'ụtụtụ, yana mbadamba mbadamba “Night” na mgbede.

• Mbelata isi
• Meziwanye ọnọdụ ọnya isi,
• Ọnụahịa dị oke ọnụ
• Mụbaa ọgụ
• Enweghị mmetụta ọ bụla
• Ngwakọta vitamin dị mma
• Ntutu ntutu ma na-ewusi ya ike,
• Ezi nzaghachi.

8. Maka ntutu isi, anụ ahụ na mbọ, ihe ndị mejupụtara mma, capsules 50 (narị afọ nke 21)

Nke a na - eme ka ihe oriri dị mma na usoro dị mma, vitamin, ọgwụ ọgwụ na mineral. Ọgwụ na-alụ ọgụ ntutu ọgụ nke ọma. Ihe mejupụtara ọgwụ ahụ gụnyere biotin, nke na-akwusi shuga ọbara, na-eme ka usoro nke abụba dị ọkụ, na-eme ka ọrụ ụjọ na-arụ ọrụ. N'iji ọgwụ eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ntutu ahụ na-esikwu ike karị, na-eto ngwa ngwa ma ghara ịda.

• Ọnụ ọnụ ọnụ
• Oke kachasị arụmọrụ
• Ọ na - eme ka akpụkpọ ahụ na ntutu gị dị mma,
• Ntutu siri ike
• Nwee ike
• Ngwakọta vitamin bara uru
• Nsonaazụ pụtara
• Na-egbochi akụkụ nke ntutu isi,
• Ọkpụkpụ ntutu ọhụrụ,
• Mmetụta bara uru na mbọ na anụahụ.

7. Vitamin maka ntutu isi Viviscal

Ezigbo ihe na - eme ka ntutu too belata belata ntutu. Na mgbakwunye na nsonaazụ dị mma na ntutu na ntutu isi, nri nri nke vitamin, mineral na amino acid nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ ahụ dum. Omumu ihe omumu ihe omumu gosiputara na mgbe izu iri nke iji, ogwu a na-ebelata ntutu isi site na 46%. Preparationkwadebe vitamin na-enyere ntutu aka nke ọma, na-enye ha ihe ndị na-efu.

• Na-azụ ntutu isi
• Mbelata ntutu
• Na-akwalite uto ntutu
• Ntutu isi
• Ọ na-akpali akpali nke izu ike,
• Adabara ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke.

Rating: TOP-15 nke nkwadebe kachasị mma na vitamin maka anụ ahụ, uto ntutu na ike, site na ntutu isi na mbọ aka dịka ndị ahịa anyị si dị.

Isi ntutu na mbọ siri ike - nke a bụ otu ebumnuche kachasị nke nwanyị ọ bụla.

Ebe anụ ahụ nwere ụfọdụ vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru, efere ntu ahụ na-amalite imebi ngwa ngwa ma too ogologo oge.

Agịrị isi na-amalite nwayọ nwayọ nwayọ, kewapụ ma nwekwa ihu kpamkpam. Iji mee ka efere na ntutu gị dị ọhụrụ, ịkwesịrị ịhọrọ vitamin iji mee ka ntutu na mbọ gị sie ike.

Vitamin maka ntutu na mbọ

Enweghị vitamin na-ahapụ akara ya mgbe niile na nhazi nke ntutu na efere ntu. Ntutu ga-abawanye ma na-emebi emebi, mbọ mbọ na-amalite imeghe. Esrụkọ ụlọ anaghị adị ọnụ na arụ ọrụ ga-enyere aka weghachite ịdị mma na ahụike mbụ.

Ntutu ntutu na ntu nwere otu ihe, yabụ ya na otu ihe ahụ si agbanwe ihe ha na-eme. Ndị kacha mkpa bụ:

• Vitamin D - na-azụ ma na-eme curls ike,
• Vitamin H - na - enye oxygen
• Vitamin E - na - edozi nguzozi nke mmiri
• Vitamin B - na - akpali uto,
• Vitamin A - na - emegharị ihe owuwu ahụ.

Na mgbakwunye, ihe ndị a na-eso nke achọrọ iji kpochapụ nrụrụaka:

Vitamin maka ntutu na mbọ nwere ike idozi nsogbu nke isi nkwọcha na isi. N ’ụlọ ahịa ọgwụ, ị nwere ike ịhụ ebe anaghị akwụ ụgwọ ma dịkwa ike.

You nwere ike iji ọgwụ ọjọọ eme ihe ma n'èzí. Maka ntutu, ọ dị mkpa itinye ihe mkpuchi siri ike. N'ihi na isi nri ọ ka mma:

1. N'ụlọ, jikọta nkpuchi maka curls nwere vitamin vitamin. Kpoo vitamin A na E. nke oma.
2. N'onwe ya, dozie usoro ọgwụgwọ ịkpụ ntutu. Ihe ndị bụ isi bụ: mmiri ara ehi, akwa, mmanụ a honeyụ, ụrọ na mmanụ dị iche iche dị mkpa.

N'ime, vitamin niile dị mkpa na-eji nri. Ọ dị mkpa ịhọrọ nri dị mma. Kwa ụbọchị, mmadụ ga-enweta otu akụkụ vitamin dị mkpa. Nke a adịghị mfe. Na mgbakwunye, ọ bụghị ngwaahịa niile na-abanye ahụ kpamkpam.

Ngosiputa Ngwa Ngosiputa Ngwa

Ekeputara vitamin di iche maka ntutu isi na uto ntu, nke gunyere ihe nile di nkpa choro. A na - ekewa ihe niile mejupụtara ogige a n'ọtụtụ ngwa. Nke a nwere ike iwelie arụ ọrụ ọgwụ ike.

Ngwakọta niile nke ogige ahụ na-emekọrịtara nke ọma, nke na-eme ka ojiji ọ bụrụ nke a na-agaghị echekwa eche. Na-a 1ụ 1 mbadamba ugboro atọ n'ụbọchị. Oge ọgwụgwọ ọ dịkarịa ala izu abụọ.

Ofesi ọgwụ

Vitamin ndị si mba ọzọ maka anụ ahụ, mbọ na ntutu nwekwara ike ịgbata ọsọ ọsọ ma melite nhazi nke mbọ na ntutu.

Nke a bụ usoro e mere n'ụzọ pụrụ iche iji zụlite uto nke ntutu na efere ntu. Kwesịrị ekwesị ọ bụghị naanị maka ọgwụgwọ, kamakwa maka mgbochi. Ọ na-anagide ọrụ ya nke ọma.

Fitoval na-eme ka isi mmalite na pịrị apị na-aga n'ihu, na-anagide ntutu isi. Site na iji ya, ị nwere ike iweghachi ntutu ọrịa. Yist ọgwụ na-enye ntutu isi na ihe niile dị mkpa achọrọ dị mkpa.

Oge ọgwụgwọ bụ ọnwa 2. Nwere ike ị drinkụ vitamin site na afọ 15. Ihe mgbagwoju anya ga-alaghachi mbụ amara na ahụike nke ma efere na curls.

Ihe kacha mma vitamin 9 maka ntutu na mbọ - ọkwa 2017

Njirimara egosiputara n’elu

Oyi na-acha odo odo ma na-egbu maramara na nwoke zuru oke bụ ihe ịrịba ama mbụ nke ị nwere ike ịhụ na nwa agbọghọ ahụ na-elebara onwe ya anya nke ọma. Ewoo, mgbe ụfọdụ ọ na - eme na mbọ ahụ na - amalite ịkpụ aka ma gbarie na mberede, ị ga - echezọ banyere nri nwoke ahụ ogologo oge. Nke jọkarịrị, mgbe ntutu gị bidoro ịbaba “n'ụzọ”.

Ihe na - akpata ntutu isi dị ọtụtụ, n'ozuzu ha enwere ike kewaa abụọ n'ìgwè abụọ: nsogbu na - adịghị mma nke ntutu isi na mmebi nke isi.

Ndi otu nke abuo n’enye ọnọdụ dika dandruff, ma obu oria seborrheic: mgbe ufodi o zuru oke igwo ero na eme ka echefue ihe banyere “ntutu isi” rue ogologo oge. Na nke mbụ - ahaghị nkwụ nke hormonal, mgbanwe nke ụjọ ụjọ na-ebute site na nrụgide ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, ụkọ vitamin.

Banyere mbọ, enweghi nri na - ebutere ụzọ: adịghị ike nke mbọ nwere ike bụrụ akara izizi nke anaemia ma ọ bụ ụkọ calcium.

Ọ bụ ihe dị ka vitamin maka ntutu na mbọ ka anyị chọrọ ịkọ na ọkwa a. O kwesiri iburu n'uche na enweghi vitamin di iche “maka uto” ma obu “nihi ntutu”. Ihe na - eme ka ihe dị mma dị na ntutu isi na - eme ka ntutu dịkwuo elu. Ha na-ebelata ọghọm.

Ebe ọ bụ na ọnọdụ nke ntutu na mbọ adịghị iche na ọnọdụ nke anụ ahụ, a na-ejikọtakarị ihe mgbochi vitamin dị ka ụkpụrụ nke "anụ ahụ, ntutu isi, mbọ".

Na mgbakwunye na vitamin, ha na-enwekarị mineral, dị ka iron (ụmụ nwanyị na-enwekarị nhụjuanya karịa ụmụ nwoke n'ihi ụda ụbụrụ), sọlfọm (ihe dị mkpa na keratin - protein na ntu protein), silicon (ihe ọzọ na-achọpụta ihe dị mkpa maka nhazi protein).

Okwesighi ka ichere ozugbo site na ihe omuma vitamin ọ bula maka ntutu na mbọ: dika ekwuputala ya na mbụ, ma mbọ ma ntutu bụ akwa “nwụrụ anwụ”. A ga-eme ka akụkụ ụgbụ ahụ na-eto eto sie ike.

Nyere na nkezi nha eto mbọ mbọ bụ 2 mm kwa izu, o sighị ike ịgbakọ mgbe mbọ “siri ike”.

Otu ga - emetụta ntutu isi: ọ ga - ewe opekata mpe otu ọnwa ichere ruo mgbe "uwe mmiri" pụtara, mbelata ọnụ ọgụgụ nke ntutu dị na mbukota ahụ agaghị ahụ tupu ọgachaa izu abụọ.

Olee vitamin dị mma maka ntutu?

Iji kpachara anya ịhọrọ ụdị vitamin kachasị mma maka ntutu gị, anyị na-atụ aro ibu ụzọ chọpụta ihe nri ha chọrọ. Yabụ, vitamin bụ isi nke na-ahụ maka ịma mma na ahụike nke ntutu:

• Vitamin A (retinol) ga - eme ka akpụkpọ ahụ gị na ntutu gị belata na nkụ na ọnya. Iji nọgide na-enwe vitamin a n’anụ ahụ, azụ, obere ụlọ, akwa nkochi ime akwa, karọt na imeju ka etinyere na nri ụbọchị.
• B vitamin na-akpali uto ntutu, na-alụ ọgụ ntutu ma wepụ mmanụ ha. Otu a dị ọtụtụ, ya mere enwere ọtụtụ isi mmalite. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, a na-ahụ B1 na buckwheat na oatmeal, achịcha wholemeal, peas green. A na - ahụ B2 n'ọtụtụ dị na ngwaahịa anụ, akwa ọkụkọ na almọnd. Vitamin ndị dị mkpa dị ka B5 na B6, ị nwere ike nweta site na peas, hazelnuts, kọlịflawa, anụ na ngwaahịa mmiri ara ehi. A na-ahụta vitamin B12 nke na-ahụ maka uto ntutu naanị na ngwaahịa anụmanụ.
• Vitamin C na-edozi ntutu ma na-egbochikwa ntutu isi. Enwere ike inweta ya site na mkpụrụ osisi (ọkachasị mkpụrụ osisi citrus).
• Vitamin E Ọ bụ maka ọnọdụ ọnya ma na-enye ntutu gị ntutu ịchọrọ. Kpamkpam na ngwaahịa herbal.
• Vitamin D nke kachasị mkpa n'oge oyi. N'oge ọkọchị, anyị na-enweta vitamin a site na ìhè anyanwụ.

Ọ bụrụgodị na nri gị riri ezigbo ọnụ, anyị anaghị enweta vitamin ndị a n ’ụzọ kwesịrị ekwesị. Mana n'ime ogige nke narị afọ XXI, ọgwụ gagoro, onye ọ bụla nụkwala banyere vitamin vitamin na nri nri. Enwere ọtụtụ ọgwụ dị iche iche na ahịa taa, mana ha niile dị mma dịka ndị nrụpụta si kwuo?

Nkwa nke ogige vitamin maka ntutu

Ọ gaghị ekwe omume ịhọrọ ụdị vitamin kachasị mma "ma ọ bụ" kachasị njọ ", ebe ọ bụ na ọ dabere na njirimara nke anụ ahụ. Fọdụ ntutu na-enwu ma nwee ike, ndị ọzọ na-enweghị eto eto, na ndị ọzọ mkpa naanị ịhapụ ntutu isi. Ya mere, anyị na-egosi gị gị ọkwa nke vitamin kacha mma ntutu na nyocha maka ha.

Inneov "njupụta ntutu"

Taa, ọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè maka iweghachi ntutu na uto.

Ọ gụnyere:

• mkpo nke tii na nkpuru nkpuru vaịn, antioxidant di ike,
• zinc, dị mkpa maka njikọ nke ntutu keratin,
• taurine, nke na-alụ ọgụ mbibi nke ntutu isi.

Ọdịiche nke ọgwụ a bụ na emepụtara ya maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị iche. Vitamin na mineral na-edozi ahụ n'ụzọ kachasị mma maka akụkụ ọ bụla.
Eleghi anya isi ihe dị mkpirikpi bụ oge ọrụ ya (ọnwa 3-6). Ọ bụrụ na ịhụghị nsonaazụ ahụ mgbe ọnwa mbụ nke nnabata gasịrị, adala mbà. Mgbe ị gbasịrị ọgwụ ahụ, nsonaazụ ya agaghị adịte aka ịbịa. Ntutu isi gị ga-agbasi ike ma sie ike karị, “ntụpọ” ga-apụta, ị ga-ahụkwa ka ntutu gị malitere itolụ ngwa ngwa.

Marina, dị afọ 40:

Ọ bịara doo anya nke ọma na obere ntutu ọhụrụ gbagoro. Mgbe ọnwa 2 gachara, ntutu dị otú ahụ aghọọla karịa. Mgbe oge INNEOV na-abanye, ọnọdụ nke ntutu dị mma nke ukwuu. Ha kwụsịrị ịpụta, mma dị mma pụtara, ntutu ga-akwụsị ịbe wee malite itolite ngwa ngwa!

Julia, gbara afọ 21:

M ga-eso nzaghachi m! Mgbe otu ọnwa nke ị theụ ọgwụ ahụ, achọpụtara m na olu nke ntutu isi belata. N'ihi eziokwu na o nwere taurine na tii tii na-acha akwụkwọ ndụ, enwere m mmetụta dị mma karị, nwee ọ cheụ karịa. Ma o kwesịrị ya!

Kedu otu vitamin chọrọ maka ntutu na uto ntu?

Iji mee ka ọdịdị nke ntutu dịkwuo mma, ịkwesịrị ịhọrọ ihe oriri kwesịrị ekwesị nke nwere ike inye anụ ahụ vitamin dị mkpa.Nhọrọ dị iche iche dabara adaba maka ọrụ a, mana n'etiti ndị kachasị mma:

• Otu B (B1, B3, B5, B6, B8, B9),
• Vitamin D
• Vitamin E, F, C, A.

Kedu ihe ihe metụtara na-egbochi ọnwụ nke strands: B12 na B6

Otu B na-emetụta ahụike nke ntutu niile .. Thiamine, niacin, biotin, panthenol, pyridoxine na folic acid dị mkpa kachasị n'etiti ya. Akara ha akara dika B1, B3, B8, B5, B6 na B9 dika ndi ozo. A chọkwara vitamin nke otu D. Ascorbic acid (C) na-akwalite mgbasa ọbara, yana tocopherol (F) na-egbochi ọrịa anụahụ. Aha ndị ọzọ dị mkpa, maka na ha na-agwọ ahụ niile.

Vitamin na-enyere ike ọgụ

Ọ bara uru ịtụle na maka ụdị microelements nri dị otú ahụ dịkwa mkpa, na-enweghị nke mgbake ahụ agaghị ekwe omume. Ironfọdụ n’ime ha bụ iron, zinc, magnesium na calcium. Ọ ka mma ịhọrọ ọgwụ vitamin maka ntutu na mbọ, nwee usoro nri. Nke a ga-enye ahụ ahụ ihe niile dị mkpa.

Maka nri, ntutu dị mkpa ọ bụghị naanị vitamin, kamakwa ịchọpụta ihe

Nri kachasị mma maka inye ntutu nri: nyocha na-egosi

Thezọ kachasị mfe iji nweta bekee bụ iri nri kwesịrị ekwesị. Enweghị mkpa iji akwa na nkwadebe dị iche iche, n'ihi na ihe niile dịlarị nri. Ya mere, ị nwere ike nweta nsonaazụ site na nri. Iji nweta otu kachasị mkpa B, ị kwesịrị iji:

Ọ bara uru ilekwasị anya na nri protin na-enye anụ ahụ ihe eji eme ya. Nwere ike ịgbakwunye nri ahụ na lecithin dịka mgbakwunye bara uru.

Jiri naanị nri dị mma rie ya.

Na soya enwere ọtụtụ ihe bara uru dị mma maka ọrụ a. Ọtụtụ mgbe, a na-agwọ ya ọrịa nke anụ ahụ na mbọ, ebe ọ na-enye ahụ ọtụtụ ọtụtụ ihe na protein.

A na-enweta ascorbic acid site na mkpụrụ osisi citrus. A na - achọta ihe ndị ọzọ na inine - isi mmalite nke vitamin. Carrots, eyịm, ugu, beets - ihe a niile ga - enyere aka melite ọnọdụ nke ntutu. Site na ijikọta ngwaahịa ndị a na nri, a na-enye ahụ ahụ ihe bara uru. Ọ bụrụ n’inweghị ahụmịhe na mpaghara a, mgbe ahụ ọ ka mma ịgakwuru onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ. Ọ ga - enyere aka ịmepụta nri otu onye maka anụ ahụ.

A na-ahụkarị acid ascorbic acid na mkpụrụ osisi citrus.

Ojiji nke vitamin of pharmacy na ọnụahịa dị ala

Lọ ahịa ọgwụ nwere ezigbo vitamin maka mbọ na ntutu, a na-enyekarị ya na ogige dị iche iche. Nwere ike ịzụta ihe dị iche iche, mana setịpụrụ emechalarịrị nke kwesiri maka ahụ ya. Ya mere, ọ ka mma ịhọrọ ha, karịa ịzụrụ ihe n'otu n'otu.

Ojiji nke ogige ndị dị otú a anaghị achọ ọgwụ ma ọ bụ nkwadebe. Ihe ndị a bụ ihe inyeaka na-eme ka arụ ọrụ arụ ọrụ. Ya mere, ịnwere ike ịzụta ha n’onweghị ọgwụ dọkịta.

Ihe na-akpata vitamin na-eduga n’adịghị vitamin

Ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji soro ọnụego nnabata ahụ akọwapụtara na ntuziaka ndị ahụ. Ma ọ bụghị ya, hypervitaminosis ga-ekwe omume, mmịnụ ahụ na-esochi ya. Imirikiti ihe otutu vitamin enweghị ihe mgbochi na oge nchịkwa. A na-eji ha arụpụta nsonaazụ ma ọ bụ kwụsị ịkwụsị ya ma ọlị, na-emeju ahụike mgbe niile. Etupụtara nuance a na ntuziaka, n'ihi na emere ọgwụ ọ bụla maka ebumnuche ya.

Tupu ị were ọgwụ vitamin, ị ga-agakwuru dọkịta gị

Kedu vitamin iji mee ampoules iji mee ka curls dị ike?

Na ampoules, vitamin maka ntutu, anụ ahụ na mbọ nwere mmetụta kachasị ike. Ha dị irè karịa mbadamba, n'ihi na ha na-emetụta eriri ndị ahụ, na-edozi ha. Ọtụtụ mgbe, ampoules bụ ihe dị n'ime ihe mejupụtara ya:

Na ampoules ị nwere ike iji ụdị vitamin dị iche iche, arụmọrụ ha na ọsọ nke ihe a na-abawanye n'ụdị a. Agbanyeghị na mmasị dị na nke a ga-enyerịrị nke B, yana C, E, A.

Vitamin na ampoules dị irè karị

A na-emepụta shampoos na masks na-enyere ahụ aka na ndabere nke ampoules. A na-etinye ha na ntutu ozugbo, yabụ nsonaazụ ha siri ike karị. Nhọrọ a ga-eweta nsonaazụ ngwa ngwa ma e jiri ya na mbadamba.

Kedu otu esi akwadebe ncha ntutu ma ọ bụ ihe nkpuchi iji meziwanye isi awọ?

A na-eji ampoules eme ihe maka ịkwadebe shampoos ma ọ bụ masks. Usoro a dị mfe, ka mmadụ niile wee nagide ụdị ọrụ a. Ikwesiri iwere vitamin kwesiri ekwesi ma gwakọta ya na ihe ndi kwesiri ekwesi. Shampoo vitamin bụ ihe kachasị mfe iji esi nri. Ikwesiri ịzụta ihe nhicha kwesịrị ekwesị maka isi, tinyezie dobe si na ampoule n’elu ya. Ngwakọta a ga-asacha ntutu ma mee ka ọ dị elu. Mana ịnweghị ike ịgbakwunye vitamin niile n'otu oge, n'ihi na ebibie ha na gburugburu ebe yiri ibe ha.

Nwa agbọghọ ọ bụla nwere ike ịmepụta shampoo vitamin

Inggwakọta ha bụ naanị tupu ị saa ntutu gị, na-ewere obere ncha ntutu aka gị. Ekwesịrị idobe shampoo n'isi ruo ihe dị ka minit 5, ka ihe ndị ahụ wee banye. Masks bụ usoro bara uru karịa iji ampoules vitamin. Ejikọtara ha na tinctures dị iche iche na ndị nnọchianya, emesia tinye ha n'ọrụ na ntutu ogologo oge. Enwere ụdị masks vitamin dịgasị iche iche, mana nri abụọ bụ ihe kachasị ewu ewu.

Shampoo Vitamin na-enyere ntutu aka ike

Oriri na-edozi ahụ na nlekọta ụlọ

Ikwesiri iri ọkara teaspoon nke vitamin B3, A na E, wee jikọta ha na ngaji abụọ nke mmanụ flaxseed. Tinye nkochi ime akwa na ngaji tincture nke Eleutherococcus na ngwakọta. Gwakọta ma tinye ya na ntutu. Jide ruo minit 60.

Mmanụ flaxseed bara ụba na vitamin.

Enweghi oke onu ahia na mgbochi oru

Were otu teaspoon nke burdock na mmanụ castor, ọkara otu teaspoon nke vitamin A na E, yana otu ụzọ n’ụzọ atọ nke teaspoon nke dimexide. Gwakọta ma kpoo obere obere ọkụ. Mgbe ngwakọta ahụ ọkụ, gbanye ya na minit 60 na ntutu. Ọ dị mkpa ịghara itinyebiga ngwaahịa ókè na ọkụ, ka vitamin ghara itisa. Tinyegharịa kwa izu.

A ga-agwọ isi na ntutu

Usoro ọgwụgwọ maka ntutu ntutu maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke

Enwere ampoules vitamin dị iche iche megide ntutu. Nke a bụ mmetụta nke vitamin onwe ha, na-eme ka ọnọdụ ntutu dị mma ma na-edozi ha. N'ime usoro ọgwụgwọ dị mma megide ọnwụ:

• Thiamine (B1),
• Niacin (B3),
• Folic Acid (B9),
• Tocopherol (E).

Thiamine na Alerana - ezigbo mma, nke onye ọ bụla nwere ike ịzụta

Thiamine dị irè megide nrụgide na mgbakasị ahụ. Ọ na - ewelata nrụgide na - adịghị mma na ntutu isi, nke na - egbochi mfu ha. Niacin na-enye aka na-ewusi ntutu ike ma na-echebe ha pụọ ​​na ntutu isi.

Folic acid bu uzo eji emeghari aru, dozie onodu nke ntutu isi ma megharia ekpenta. Tocopherol na-eme ka ntutu dị ike n'ogologo ya niile, nke dị mkpa maka eriri bekee na eriri adịghị ike.

Vitamin na enyere gi aka ike

Ego ndị a ga - enyere aka ichekwa ntutu dị mma, na - egbochi mbibi ha na ọghọm ha. Mana ọ ka mma iji ngwaahịa vitamin dị mgbagwoju anya na-enye nlekọta zuru oke. Nke a ga - echebe ntutu isi pụọ n'ihe ize ndụ, wusie ha ike ma melite ọdịdị ahụ.

Perfectil - kachasị mma na vitamin dị elu maka ntutu isi

Atụmatụ atụmatụ: 513 rubles kwa mkpọ na capsules 30

Ihe pụtara: ọnụnọ nke echinacea ọrụ ebube na mgbọrọgwụ dardis

Gịnị kpatara na fim: ọ bụghị vitamin dị ọnụ ala, mana dịka ndị dọkịta si kwuo - otu n'ime ọgwụ kachasị mma n'etiti ọgwụ ndị nwere ọgwụ herbal ke mejupụtara. Vitamin "okirikiri ịgba egwu" nke ihe 25 na-arụ ọrụ n'ime oge dị mkpirikpi na-enye gị ohere ịkwụsị ntutu isi, na-ewusi follicles

Anyị e mere: 9/10. Onu ogugu ndi zaghachiri na-eme mkpesa banyere nsogbu afọ, ọgbụgba na-egosi Symptomatic mgbe ị na-ewere "Zuru" Maka ụdị mmetụta ọjọọ ndị a na-adịghị mma, anyị na-anapụ ọgwụ nke 1st

Nyocha Ndị Ahịa Maka Vitamin Elu:

“… Lee ọnụ ahịa, mana nsonaazụ ya akachapụrụ ihe niile m tụrụ anya! N'oge mgbụsị, aga m etinye ego na nkuzi maka ọnwa ọhụrụ… "

"... mgbe ịtụrụ ime, a dụrụ m ihe ọmụmụ abụọ n'usoro n'ihi oke ntutu isi - Perfectil nyeere m aka ..."

Inneev “Isi-Ejighị Ego” - Ezi vitamin maka ịdị Nkpa na Ntutu Uzo

Atụmatụ atụmatụ: 1244 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: ọnụnọ nke antioxidant dị egwu (taurine) - ihe nchebe nke ntutu isi site na mmebi

Gịnị kpatara na fim: Complexlọ Mega-Mega na-ewu ewu maka mweghachi ntutu mberede. N'ihi polyphenols nke ihe ndị nọ n'ọrụ (tii na-acha akwụkwọ ndụ, mkpụrụ vaịn), ọ na - eme ka microcirculation ọbara dị, ya mere, nnuku na vitamin na-ejupụta na ntutu. Ejiri zinc tinye na njikọ keratin dị mkpa

Anyị e mere: 10/10. A na-enwe ekele maka ngwaahịa na-enweghị atụ nke nwere njirimara zuru oke. Ahụike, ịma mma na ntutu isi - 3 n’ime 1 sitere na Innes!

“... Inneyov - kacha mma maka ntutu! Naanị ha bịakwutere m: afọ m emeghị ihe mgbu, ahụ esighi m ike, ntutu m siri ike ... "

"... Anọ m na-a complexụ ọgwụ a maka afọ nke atọ, usoro ntutu dị mma, na-eto ngwa ngwa, mana nsonaazụ ahụ apụtaghị ozugbo, ihe bụ isi bụ ị drinkụ ọgwụ ọgwụ ruo na njedebe ..."

"... mgbe m sachara, ntutu m dapụtara nke ukwuu, anwara m vitamin ndị nwere mmefu ego, mana enwere m mmetụta nke Innes ..."

Femicode - vitamin maka ịgba ntutu siri ike

Atụmatụ atụmatụ: ihe dị ka 1063 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: ọnụnọ nke silicon nkịtị (horsetail ubi) na ọtụtụ vitamin site na otu B

Gịnị kpatara na fim: ejiri aha di elu bulie aha Danish. Ogwu a juputara nke oma site na ngalaba ahu ike nke obodo anyi. Ezubere ogige ahụ maka iji mgbochi ma maka ọgwụgwọ ntutu, ntutu akọrọ, wdg ọnụnọ nke biotin na ihe mejupụtara ahụ na-etinye ọgwụ ahụ n'ọtụtụ nke ihe kachasị mma maka ịgba ntutu ngwa ngwa.

Anyị e mere: 10/10. Ihe nchekwa vitamin a pụrụ ịtụkwasị obi na-ebu agha dị egwu na ezughị okè nke ntutu site na n'ime, na-ekpekwa ikpe site na nyocha nke ịnụ ọkụ n'obi, dị nnọọ irè!

"... mgbe usoro Femicode gasịrị, ọ bụghị nanị na ntutu m chapụrụ achagharị, kamakwa ọnya m na-apụ n'anya ebe - nke ahụ dị ịtụnanya. "

"... n'ihi nri, o bibiri ntutu ya na mbọ ya ((Femikodom zọpụtara. Akpụ ntutu dị mma n'ezie, na-eme nke ọma karịa ...)

Merz Mma - multivitamins kacha mma maka ntutu isi maka ndị nne na-eto eto

Atụmatụ atụmatụ: 880 rubles otu ụzọ ngwugwu nke mbadamba 30

Ihe pụtara: iron mejuputara aruogwu nke vitamin, ezigbo ndi nne n’achu na ndi na-etekwa ego dika isi iyi nke vitamin

Gịnị kpatara na fim: Otu ọgwụ German nke nwere ikike zuru ezu na-elekọta ọ bụghị naanị ahụike nke ntutu, kamakwa akụkụ ahụ dum. “Merz Mma” ji nlezianya weghachite ntutu 'ike gwụrụ' site na agba na ịkpụcha, na-enweghị nlekọta ọzọ

Anyị e mere: 10/10. Vitamin dị irè nke na-eweghachi mma na ahụike: +10 isi maka Merz Mma

Nyocha ndị ahịa nke vitamin Merz Mma:

“... Enwetara m vitamin dị ka onyinye, ekwetaghị m na nsonaazụ ahụ, mana m gbalịsiri ike ịhapụ ịdị mma. Ma ihe ebube mere! Ntutu m kwụsịrị ịrị - aga m azụta karịa nkwakọ ngwaahịa iji dozie nsonaazụ ... "

“... Ehee, Jamani, nke ahụ, emechaala! Enweghị m obi abụọ ma ịdị irè nke vitamin ndị a. Ntutu ntutu na-adọrọ adọrọ, amara, onye ọ bụla nwere anyaụfụ, ana m akwado ndị enyi Merz ... "

Vitasharm - vitamin ntutu dị ọnụ ala karịa site na mpaghara adịchaghị

Atụmatụ atụmatụ: ihe dị ka 170 rubles maka ọgwụ 30 mara mma

Ihe pụtara: nwere nicotinamide

Gịnị kpatara na fim: N'agbanyeghị ịda ogbenye nke kọmịlịkọ "kọmpụta" nke ndị otu a na - anọchite anya ya - A, B1, B2, B6, yana kalsia pantothenate - mmetụta nke ị ofụ Vitasharm bụ ihe ịtụnanya! Isi ntutu na-acha odo odo na-enweghị ntutu na-enweghị isi na adịghị ike. Ihe nzuzo di nfe: vitamin ole na ole na-abanye ahu n’otu oge, ka onu ogugu ha di elu.

Anyị e mere: 9/10. Vitasharm gaara enwetara akara iri, mana na-emegide usoro asọmpi ndị ọzọ, ọ dị ka ihe na-agwụ ike n'ihi ụkọ nke roster na enweghị ihe ndị dị egwu - mmadụ ga-anọrịrị oge. Mana maka aghụghọ nke onye rụpụtara ya, anyị na-enye ya isi 9 siri ike

Nyocha ndị ahịa nke vitamin ntutu ntutu nke Vitamin:

"... ọ na - akpali uto ntutu - ọ bụ n'ezie, ahụm na m onwe m! Etinyekwara m isi ise n’ime 5… ”

“... maka ụdị ego jọgburu onwe ya - nke a bụ ọgwụ riri oke! Afọ juru m na vitamin Vitamin, ntutu m siri ike… "

Vitrum Mma: "Toro, isi ike ruo n'úkwù ..."

Atụmatụ atụmatụ: 626 rubles maka mbadamba 30

Ihe pụtara: emejuputara na nkpuru ahihia abuba na nkpuru nke pantothenic acid

Gịnị kpatara na fim: enwere ike ịkpọ ọgwụ ọjọọ ahụ nwanne nwoke nke Amerịka nke German "Merz Mma", ha abụọ bụ ndị kachasị akwado ọkacha mma nke ndị ntuli aka ntuli aka anyị. Ngwakọta nke VITRUM bụ ụwa niile: a na-agbakwunye sọks vitamin na mineral na kọlọtọ, iron. Ogwu ahu nwere uzo esi mara mma na, aghaghi m ikwu ya. Ntutu isi gachaa otu ọnwa gachara dịka yist!

Anyị e mere: 10/10. Ntinye nri nri anya n’anya karia iji ezi uche na ahu ike nke nwanyi

Nyocha Ndị Ahịa maka Vitrum Mma:

“… A na m agba egwu ịgba ọsọ na nchekasị na-adịgide adịgide, nchekasị metụtara ntutu m nke ọma. Site na Vitrum Mma, nhazi nke ntutu agbaala nke ọma, ntutu isi belatala. Ma ọnụahịa ahụ dị ebube maka vitamin))) ... "

"... na ndụmọdụ nke dọkịta, n'ihi ntutu ntutu m zụtara Vitrum, echeghị m na nsonaazụ dị otú a - vitamin dị mma maka ntutu isi ..."

Fitoval - multivitamins dị ọnụ ala iji mee ka ntutu na-adịghị ndụ dị ike

Atụmatụ atụmatụ: 310 rubles / 60 capsules (dị ọnụ ala, n'agbanyeghị ...)

Ihe pụtara: yist ọgwụ

Gịnị kpatara na fim: ihe dị iche iche dị na Fitoval agaghị a attentiona ntị na ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka yist - ọ bụ ha bụ ndị na-akpali mkpali imeju ntutu isi na “nri”

Anyị e mere: 8/10. Growthkpụ ntutu dị ukwuu abụghị maka Fitoval, ọ bụ ezie na ọ na-anagide mgbake na akụ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị hụrụ ihe na-akpata nsogbu nwa n'oge na-eri nri. N’ezie, ọnụahịa ahụ zuru oke maka ọkwa ekwuputara, yabụ belata naanị isi 2

Nyocha ndị ahịa nke Fitoval multivitamins:

"... nsonaazụ ị takingụ ihe bụ ihe ama ama naanị ngwungwu nke ato, mana ọ bara uru! Site na Fitoval, eweghachiri m ntutu m kpamkpam mgbe ịchasịrị nke ọma ... "

“… Ana m akwado, ụmụ agbọghọ! Anaghị m dochie anya eriri azụ. Ntutu isi ha na-esikwu ike, adịghị kewaa ma ọlị. "

Revalid - jiri aka ya na-echebe ntutu ka ọ ghara ịda

Atụmatụ atụmatụ: 340 rubles / 30 capsules

Ihe pụtara: otutu ihe mejuputara mmanu ndi ahu mejuputara

Gịnị kpatara na fim: yist, extracts nke millen na ahịhịa ọka na ndepụta nke ihe ndị nọ n'ọrụ na-ekwu maka onwe ha. Methionine, para-aminobenzoic acid, wdg bụ iji mee ka ntutu dị ike. Ngwọta nke ndị Hungary maka nlekọta dị elu maka ntutu ọ bụghị naanị na-egbochi ntutu isi, kamakwa ewu ewu na nkà mmụta ọgwụ dịka "onye na-agwọ" ọrịa niile, nke nsonaazụ nke ghọrọ “nsogbu” ntutu.

Anyị e mere: 10/10 nwetara "Revalid" - onye na - akpata vitamin maka ntutu dị okomoko

Nyocha ndị ahịa nke vitamin Revalid:

"... vitamin nke ndị nne na-eto eto! Emeghachiri m ntutu m ọhụụ mara mma ozugbo. "

"... mgbe iwechara Revalida, ntutu ahụ dị nro, dịkwa nro ruo na aka ahụ ma na-enwu nke ukwuu - mara mma, enwere m obi ụtọ ..."

Pantovigar - ọgwụ zuru ụwa ọnụ maka iwusi ike na uto ntutu

Atụmatụ atụmatụ: 1379 rubles maka okpu 90

Ihe pụtara: bụ ogwu pụtara - ọbụghị mgbakwunye nri!

Gịnị kpatara na fim: Onye nnọchi anya ọzọ kwesịrị ekwesị nke ụlọ ọrụ German Merz. Mbibi nke ntutu site na radieshon UV ma ọ bụ ekpughe kemịkal kemịkalụ, ntutu isi n'ihi ọrịa na - abụghị homonụ abụghị ndepụta zuru ezu nke nsogbu nke Pantovigar na - eweta. Doctorsnweta ndị agha nwere ụlọ nchekwa nke ngwa ọgụ ndị dị oke ọnụ (talc, keratin, povidone, yist) ka ndị dọkịta jiri akwado ya

Anyị e mere: 10/10. Ndi Jamani biara n’ihu ndị nke ọzọ! - Emepụtara nnukwu ọgwụgwọ maka ntutu

“... nsonaazụ ahụ dị na ihu! Anọ m na-eji Pantovigar ogologo oge na agaghị m agbanwe ụdị ahụ. Ntutu isi m na ọgwụ a… ”

"... njupụta na ọla ọcha na-ekwe gị nkwa! Kwa ọnwa isii m na-ewere ha, dozie nsonaazụ ahụ) ọnweghị ọnya na afọ anaghịkwa eme ha ihe ... "

Isiokwu: Nwa nwanyị “Healthy ntutu and Nails” - a na-enye ọgwụ mgbochi site na okike n'onwe ya

Atụmatụ atụmatụ: 643 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: mere na canada. Nwere ayodiin bara uru, zinc. Nke akwadoro maka ojiji site na afọ iri na abụọ

Gịnị kpatara na fim: a na-eji ya eme ihe n'ọtụtụ mgbagwoju anya nke ọrịa ntutu, polyhypovitaminosis, yana oge nri nri na -ebu nri na-adịghị mma / na -ebu ọnụ, na-ese anwụrụ. N'okwu, ọ ga - enyere gị aka idozi / weghachite ahụike nke ntutu gị n'ọnọdụ ọjọọ: nrụgide, nri, wdg Na silikon, tinyere “ihe” ndị ọzọ, na-eme ka ịkpụ ntutu dịkwuo nkọ ma dịkwuo nkọ.

Anyị e mere: 10/10. Ọgwụ america a ma ama nke ejiri micro na macro eke emebela onwe ya n'ahịa Russia

Nyocha ndị ahịa nke polyvit Vitamin nke ntutu maka ntutu:

“... vitamin doro anya ezubere oke. Agba m ajị dị ka balm. E weghachiri ọnwa 8 ka ọ nọrọ n'ọnọdụ dị mma. Ana m akwado Ladis Formula nye mmadụ niile. "

“... vitamin kachasị amasị m. Mgbe ụnwụ gachara, ntutu ahụ tara ahụhụ nke ukwuu, dị ka anụ ahụ. Ihe mgbagwoju a nyeere m aka inweta ntutu dị mma karịa m, ha dị mma karịa ka ha dị, n'agbanyeghị ... "

N'ikpeazụ… Kedu vitamin dị mma ịzụrụ?

N'etiti nnukwu nhọrọ nke nri nri dị oke mkpa ọ bụ ihe siri ike ịnyagharịa nhọrọ dị mma. N'ezie, “ọgwụgwọ ọ bụla” a na-eweta maka ntutu ọ bụla nwere aha nsọpụrụ “Kachasị mma”, ma ogologo oge ha ga-adị irè. Mana ịdabere na ebumnuche gị na ebumnuche gị, ị nwere ike ịhọrọ ọgwụ ndị ga-edozicha ọrụ ndị enyere n'otu n'otu. Ọ dị mkpa icheta na ike na iweghachi ntutu bụ usoro na-agwụ ike na mmetụta dị egwu nke otu ma ọ bụ ọgwụ ọrụ ebube ọzọ kwesịrị ịtụ anya tupu ọnwa ma ọ bụ abụọ mgbe mmalite nke ọgwụ multivitamins. Ka curls gị nwee ahụ ike!

1 Solgar maka ntutu ntutu na mbọ

Ọnụ ego: 1700 rub.

Ikwu oke (2017): 4.6

Shell nke mkpụrụ osisi cellulose ihe oriri. Zinc n'ụdị citrate na-ebelata ntutu isi, ọla kọpa n’ụdị ụlọ ọrụ chelate na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na mpụta mpụga. Vitamin C na amino acid na -esi n’ihu na cysteine ​​na - eme ka njikọ nke protein n’usoro pụta. MSM (methylsulfonylmethane) bụ sọlfọ na - eme ihe ọkụkụ na - achọkarị ịmepụta keratin.

Vitamin na-ebelata mgbanwe afọ-ndụ, na - eme ka akpụkpọ ahụ na ntutu gị dịkwuo mma.

Nchịkọta dị obere na-enyere ha aka ijuru ndị jiri ụfọdụ ihe dị mgbagwoju anya, mana ha chọrọ ịgbakwunye nsonaazụ ezubere isi na mbọ: dịka ọmụmaatụ, iji gbochie ọdịda oge. Na ụkọ akụrụngwa anụmanụ na-eme Solgar kachasi vitamin maka ndị anaghị eri anụ, nke esonye ihe mgbagwoju ahụ na ọkwa ahụ.

2 Evalar Maka anụahụ, ntutu na mbọ

Nkezi ego: 863 rub.

Ikwu oke (2017): 4.7

Evalar kpebiri ịnọgide na-agbaso usoro zuru ụwa ọnụ wee wepụta afọ analog nke usọ ntutu isi Solgar. N’ezie, ọ bụrụ n’ilelee ihe mejupụtara, kama ịkọwa, vitamin ụlọ nwere cystine (ụdị cysteine ​​kwụsiri ike) na enweghị silicon. Ma enwere fuple pimple, nke enyere iji aru aru nwere otutu ihe choro.

Ndị ọzọ bụ otu: MSM, vitamin C, zinc na ọla kọpa. Ọ gaghị ekwe omume iji tụọ nha maka ihe ndị mejupụtara: ọ bụrụ na ndị na-emepụta America ji ezi obi gosipụta ihe mejupụtara ahụ, ya bụ, Evalar jikọtara MSM na amino acid ka ọ bụrụ otu "biocomplex", na ọnụego fucus dị oke oke igosi iji gosipụta (nzuzo azụmahịa?).

Mana, nyere ọdịiche nke ọnụahịa, ngwaahịa ahụ na-ewere ọnọdụ ya n'ọkwá.

Ngwọta kachasị mma maka ntutu ntutu na yist mepụtara

Ha na-ekwu na nke ọhụrụ bụ ihe echefuru echefu echefu.Ndị nne na nne nne anyị tolitere na Soviet Union nwere ike icheta ihe iko achịcha ebe a na-eme ya: ndị dibia bekee na-atụkarị aro ka ha "gbasie anụ ahụ" nwatakịrị ahụ ike ma "bukwanu ibu".

N’ezie, ikwu okwu banyere ịba ụba dị n’egwuregwu yist abụghị ihe bara uru, mana ndị dọkịta nọ n’ụlọ akwụkwọ ochie mere ezi ihe maka ime ka ahụ sie ike.

Ihe iko achicha nke Brewer bụ ihe sitere n'okike nke vitamin B, amino acid dị mkpa, enzymes na ihe ndị metụtara.

Nripol 1 nke Brewer

Nkezi ego: 150 rub.

Ikwu oke (2017): 4.7

Ihe na-eko achịcha na-egbu Brewer bụ ihe na-esite na nri onwe-(autolysis) nke mkpụrụ ndụ yist.

Ya mere, n'adịghị ka uzommeputa Soviet nke kpochapụwo, nkwadebe ahụ adịghị etinye ya yist na-eko achịcha n'onwe ha, mana naanị ihe bara uru nwere ha.

Egwu na-a recoverụ na ị drugụ ọgwụ ahụ, nke ụmụ nwanyị gosipụtara, enweghị ihe ndabere: amino acid, vitamin na mineral n'onwe ha anaghị akpali agụụ. Mana akpochaghi mmetụta nke mmụọ.

Ihe mejupụtara ahụ, na mgbakwunye na yist mepụtara autousesate n'onwe ya, nwere calcium, zinc, selenium, na iron. A na-agbakwunye vitamin B1, B5, B2 na E n'agbanyeghị agbanyeghị na dị ka ntuziaka ịchọrọ isi were mbadamba 3 ruo 5 kwa ụbọchị, mbadamba 100 kwa otu na -eme ọgwụ ahụ ka ọ bụrụ ego kachasị njọ maka ntutu isi.

TOP 10 kacha mma vitamin maka ike na ntutu

• Olee ihe ndị ekwesịrị ịgụnye na ogige vitamin maka ntutu?
• Ntinye vitamin maka ntutu
  • 10. Alerana
  • 9. Dragee pụrụ iche, Merz Pharma
  • 8. Revalid
  • 7. Vitrum Mma, Unipharm
  • 6. Ihe biosil, Ihe ndi ozo
  • 5. Ahụ, ntutu & ntutu, Solgar
  • 4. Pantovigar, Merz Pharma
  • 3. Maxi Hair Plus, Ndụ Mba
  • 2. Super collagen + C, Neocell
  • 1. Isi ntutu dị mma na mbọ, Nwaanyị, usoro

Ọ bụrụ na ntutu adịchaghị mma na ụdị okomoko ya - ọ pụtara na oge eruola iche echiche banyere ọgwụgwọ ha siri ike.

Echefula na ịchọrọ ịnọgide na-enwe ahụ ike nke ntutu gị ọ bụghị naanị na ngwaahịa nlekọta, kamakwa na nri (edozi). Vitamin kachasị mma maka ntutu, ogo nke anyị gosipụtara taa, ga - enyere aka belata ncha, ụkọ, na igbochi mbufụtaghị ihe na mfu.

Olee ihe ndị ekwesịrị ịgụnye na ogige vitamin maka ntutu?

Tupu anyị amalite ịkọwa vitamin kachasị mma maka ntutu, ka anyị chọpụta ihe ndị dị mkpa maka ahụike nke curls na arụ ọrụ follicles (bulbs). Yabụ:

• Vitamin A na - akwado oruru ọbara nye n’ogwe ahihia, na - egbochi nkụ na - emebi emebi nke ihe n’agha.

• Vitamin B bụ ihe oriri na-edozi ahụ na ntutu dị mma na-egbochi ntutu na ụcha agba. Choline (B4), nke na-etinye aka na nhazi nke phospholipids, dị mkpa n’otu a. Ebumnuche ha bụ ime ka akpụ ụyọkọ nke follicles, ya mere, iji mee ka ntutu dị ike.
• Vitamin C na-ahụ maka njikọta collagen na inye ọbara nkịtị ruo n'isi.
• Vitamin E na-enye aka mee ka nnyefe oxygen na mgbọrọgwụ nke ntutu pụta, na-egbochi ọdịdị nke ntutu isi awọ.
• Calcium na-akpụzi akpụ akpụ, na-akwụsị mfu nke ụdọ. Nnabata ya dị ezigbo mkpa n’oge mgbanwe nke homonụ.
• A chọrọ zinc iji mezie gland sebaceous. Na-egbochi isi nkwọcha, nwere mmetụta antioxidant.
• Amino acid L-cystine, L-lysine na L-proline bụ akụkụ nke peptides na protein, na-abụ "ihe ụlọ" maka ịkpụpụta anụ ahụ.
• A na-agwakọta sọlfọ maka njikọ nke elastin na collagen, na-enyere aka inweta vitamin.
• Silicon na-eme ka mmepụta nke collagen, na-abawanye ike ya. Ọ na - emetụta nrugharị ọbara, na - ebuso ịcha ntutu.

10. Alerana

A maara usoro Alerana ® n'ahịa Russia ma jiri ya mee ihe iji gbochie isi nkwọcha, na-akpali uto ma na-ewusi ntutu ike. Tinyere ngwaahịa ndị dị na mpụga, ndị ọkà mmụta ọgwụ na-atụ aro ị theụ ọgwụ iji zụọ ọkụ ma melite ọnọdụ nke isi ala.

Ihe mgbagwoju vitamin a nwere ihe iri na asatọ na-arụ ọrụ dị mkpa maka ahụike nke curls.Otu ihe dị mkpa bụ silicon, nke a na-enwe ọ bụghị naanị na ntutu isi, kamakwa ọkpụkpụ mmadụ na anụ ahụ na-ejikọta.

Nke a pụtara na Alerana ga - enyekwa aka dozie nsogbu nke mbọ mbọ aka na akpọnwụ akpọnwụ.

Site n'ihe mgbagwoju anya a, ị gaghi na-atụ egwu ịsa ntutu gị, na-atụ anya ịhụ nke ọma na ntutu furu efu. Ntutu ntutu ga-akwụsị ị regularụ ọgwụ mgbe niile ugboro abụọ n'ụbọchị ọnwa atọ. Ọnụ ego ya bụ 550 rubles (mbadamba 60).

Uru:

Ọghọm:

• mmeghachi omume nfụkasị ahụ
• ọphu ẹhu-eghughu iya.

9. Dragee pụrụ iche, Merz Pharma

Mepụta usoro maka vitamin a siri ike, ndị ọkachamara nke ụlọ ọrụ na-ahụ maka ọgwụ na German Merz Pharma tinyere iwu nke ndakọrịta. Onye rụpụtara emeghị ka mgbakwunye tinye calcium na ngwaahịa nwere iron - ahụ enweghị ike ịnabata ihe ndị a niile.

Nkwadebe ahụ nwere ihe 17 bara uru, nke ọrụ ya bụ ịkwụsị ntutu ntutu, na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ ma mee ka ntu ahụ sie ike. A na-atụ aro dragees pụrụ iche maka iji ya:

• erughị vitamin
• mmega ahụ
• enweghị ígwè.

Ọnụ ego ha bụ 870 rubles (mbadamba 60).

Uru:

• ngwakọta ọgwụ
• arụmọrụ
• nguzozi.

Ọghọm:

N’agbanyeghi eziokwu na ewepụtara vitamin a dị iche iche ịlụ ọgụ maka ntutu isi, ọ na - edozi nsogbu ndị ọzọ.

N'ihi ígwè, ọla kọpa na zinc, yana DL-methionine na L-cysteine, Revalid na-enyere aka weghachi curls na mbọ mebiri emebi ma nwee mmetụta antioxidant.

Mgbapụta ọka na-egbochi isi nkwọcha, yist na-enye ọtụtụ nhịahụ ma weghachite ụdị okike ha. Ihe owuwu a gunyere vitamin B nke na-akwado oru nke akwara ozi ma nye aka n’agha megide nchekasị.

Akụkụ dị mkpa nke ọgwụ bụ wepụ millet - ngwaahịa enyere ndị mmadụ aka dị ka nri na ọgwụ ọgwụ ọtụtụ narị afọ gara aga. Mkpụrụ ọka nwere silicic acid, nke na-enyere aka weghachite nhazi nke curls na imeghari sel sel follicular. Nsonaazụ a na-eto ngwa ngwa.

Ọnụ ego ya bụ 1,200 rubles (capsules 90).

Uru:

Ọghọm:

7. Vitrum Mma, Unipharm

Vitamin dị irè nke na-enyere ntutu isi aka. Na ha, ị ga-echefu banyere nsogbu dị ka abụba mgbọrọgwụ nke curls.

N'ime ihe ndị dị na ọgwụ ahụ bụ 5 mg nke zinc, nke na-achịkwa mmekpa ahụ nke sebaceous, yana 40 mg nke vitamin C, nke na-ahụ maka mgbasa anụ ahụ. Vitrum Mma nwere vitamin B, mineral, amino acid, papain na mwepụta horsetail.

N'ihi nchịkọta ya bara ụba, enwere ike ịkwado ebe ahụ maka mgbochi na ọgwụgwọ nke ọrịa na-efe efe na ọnọdụ nrụgide.

Ọgwụ nwere mmetụta ngụkọta, a ga-ewere ya ma ọ dịkarịa ala ọnwa atọ. Ọnụ ego ha bụ 850 rubles (mbadamba 60).

Uru:

• arụmọrụ
• ihe mejupụtara
• nnweta ụlọ ahịa ọgwụ,
• ezigbo onunu ogwu.

Ọghọm:

6. Ihe biosil, Ihe ndi ozo

Ntinye ihe ndu sitere na silikon na choline. Ọgwụ nwere ike iwelie ọkwa amino acid hydroxyproline, nke dị mkpa maka anụ ahụ iji mepụta elastin na collagen n’onwe ha. Nsonaazụ nke ọmụmụ gosiri na 70% nke ụmụ nwanyị ndị na-ewere Biosil mgbe niile kwụsịrị ntutu isi ha na mbọ ha anaghịzi agbanahụ ya.

Ndụmọdụ si na cosmetologists: Ọ bụrụ na ịchọrọ imezi ọnọdụ nke ọ bụghị naanị ntutu, kamakwa epidermis - were ọgwụ ahụ maka izu 20. Oge a ezuola maka ahụ ka ọ rụọ ọrụ nchịkọta collagen, yabụ, mechie ma mee ka anụ ahụ sie ike.

Ọnụ ego ha bụ 1,520 rubles (30 ml).

Uru:

• ahụike pụtara ịgwọ ọrịa
• ngwa nri
• ihe mejupụtara.

Ọghọm:

5. Ahụ, ntutu & ntutu, Solgar

Companylọ ọrụ America bụ Solgar kemgbe 1947 na-emepụta ihe mgbakwunye bayoloji na-eji ihe ndị sitere n'okike emepụta. “Ahụ, ntu & ntutu” bụ otu n'ime ogige vitamin kachasị mma maka ntutu, mbọ na anụ ahụ. Ihe nzuzo ya dikwa na ihe puru iche.

Ọgwụ nwere zinc, nke na-ahụ maka ịrụ ọrụ nke ọma glands, ọla kọpa, nke na-echebe UV radieshon, vitamin C, nke na-enye obara ọbara na epidermis na sọlfọ (MSM), nke na-etinye aka na nguzobe protein dị na ọkpụkpụ na anụ ahụ.

Sịlịkọn, L-lysine na L-proline na-ejigide ọkwa nkịtị nke collagen, nke, dịka ị maara, na-agbada na afọ.

Ọnụ ego ha bụ 1,100 rubles (mbadamba 120).

Uru:

• ihe eke eke
• gluten n'efu
• onye anaghị eri anụ na ngwaahịa kosher.
• hypoallergenicity.

Ọghọm:

4. Pantovigar, Merz Pharma

Ọgwụ e mepụtara iji lụsoo ntutu isi na-agbanwe na mgbanwe na nhazi ha. Ngwakọta nke ngwa a gụnyere vitamin B1 na B5, L-cystine, yist, keratin na para-aminobenzoic acid. Ihe ha mere bu iweghachi ntutu, idozi curls, nye ntu ahihia ma meziwanye obara obara n’iri isi ya.

Emere usoro ọgwụgwọ ahụ ọnwa isii. Iesmụ nwanyị na-ewere pantovigar, rịba ama na-ewusi ntutu ike ma melite ọnọdụ mbọ. A na - enye ọgwụ mgbochi ahụ dịka ndị nwanyị dị ime na ndị na - enye nwa ara, ụmụ na ndị mmadụ na - arịa ọrịa eriri afọ. Ọnụ ego ha bụ 1,600 rubles (capsules 90).

Uru:

Ọghọm:

• mmeghachi omume nfụkasị ahụ,

• nwere ike ibute oke eriri afọ.

3. Maxi Hair Plus, Ndụ Mba

Ndi ihe na aru oru ma gha aru? Enwere nsọtụ ekewa? Emela ọsọ iji kpọọ ọnụọgụ nke onye na-edozi isi gị - nwaa idozi nsogbu ntutu site na iji ọgwụ sitere na Life Life. Ọtụtụ nde ụmụ nwanyị ejirila Maxi Hair Plus rụọ ọrụ nke ọma ma kwenye na vitamin ndị a kachasị mma maka uto ntutu.

Mgbakwunye ahụ nwere ihe niile dị mkpa nke ga-enye curls ka ọ dị mma na-enwu gbaa, na-ekwusi ike na silkiness. Ndabere nke ogwu bu biotin na methylsulfonylmethane (MSM), nke na-enyere aka na imeputa keratin - protein nke di na ntutu. Ihe ndị a ga-alaghachi mkpa ọ bụghị naanị na ntutu gị, kamakwa mbọ mbọ gị.

Ọnụ ego ha bụ 1,150 rubles (capsules 120).

Uru:

• ihe mejupụtara
• gluten n'efu
• ngwa nri
• ịdị irè.

Ọghọm:

• nnukwu usoro nke vitamin B,
• ọnụahịa.

2. Super collagen + C, Neocell

Ngwakọta nke ngwaahịa a adịghị iche iche dị ka nke ndị ọzọ sonyere gụnyere na vitamin TOP 10 maka ntutu. Ngwaahịa sitere na ụlọ ọrụ America bụ Neocell nwere naanị ihe abụọ: collagen na vitamin C.

Mana ha na aru oru ebube, nke otutu nyocha na akwado.

Itoolu n’ime otu narị ụmụ nwanyị nyochara kwuru na mgbe ha nwetachara ahụ, na akpụkpọ ahụ na-adịwanye mma ma nwekwaa mbọ, mbọ ahụ na-esikwu ike, na ntutu wee na-agbanwe.

Collagen bụ protein na - arụ ọrụ n’ime akwara njikọ ma na - akpali imepụta mgbidi sel ọhụrụ. Na afọ ndụ, yana n'ihi radieshon UV na ikuku akọrọ, a na-emebi protein ndị a. Iji ngwaahịa Neocell mgbe nile na-akwalite usoro ahụ ike collagen n'ime ahụ.

Ọnụ ego ha bụ 1,000 rubles (mbadamba 250) yana 640 rubles (198 g nke ntụ).

Uru:

• arụmọrụ
• enweghi ihe GMO na nri,
• mgbochi ndị ọzọ nke ọrịa nkwonkwo.

Ọghọm:

1. Isi ntutu dị mma na mbọ, Nwaanyị, usoro

N'ebe izizi nke ọkwa bụ vitamin kachasị mma, oriri nke ọ na-emetụta ọnọdụ nke ntutu, mbọ na anụ ahụ.

Mgbakwunye ahụ nwere mineral, amino acid nke na-eme ka ọdịdị nke curls, collagen, vitamin B, C, E, A, folic acid, silicon na biotin dịkwuo mma. Ndị na-emepụta echefubeghị banyere vitamin D.

Ọ na - eme ka ntutu mmadụ dị ike ma na - eme ka mmịkọ akụrụ kalsel ahụ dịkwuo mma. A na-emeziwanye ihe omume nke mejupụtara site na extracts nke horsetail, burdock root na kelp algae.

A na-eji usoro ahụ sitere na nwanyị Lady mee ihe nke ọma na ọgwụgwọ nke isi ncha, ọrịa akpịrị na mbuze akpụkpọ. O kwesịrị ekwesị maka ndị na-arịa hypovitaminosis ma ọ bụ metabolism protein metabolism. Ogologo oge mbanye bụ ọnwa atọ. Ọnụ ego ha bụ 1,100 rubles (mbadamba 60).

Uru:

• ihe eji eme ihe
• ịdị irè.

Ọghọm:

• onye anabataghi,
• soybeans na ihe mejupụtara.

Tupu ị gaa ụlọ ahịa ọgwụ maka otu n'ime ndị sonyere na ogo nke vitamin kacha mma ntutu isi, biko kpọtụrụ dọkịta gị.

Ihe mgbakwunye na nri nwere ike ibute hypervitaminosis, nke na-eyi anụ ahụ ike na-adịghị ike, na-eme ka mmetụta uche na-emetụta ya, belata acuity visual na nsogbu nke dermatological.

Na mgbakwunye, mgbe ị na-ewere ya, ọ dị mkpa ịtụle usoro ọgwụ ndị a tụrụ aro ya. Soro iwu a dị mfe ma soro anyị kọwaa otu i si ele curls gị.

Anyị na-ahọrọ vitamin dị ọnụ ala ma dị irè maka mbọ na ntutu

→ → Ezi nri ndi mmadu → Ezi ntu

Ahụ ga-anata vitamin na mineral niile na-efu. Nke mbụ, ị ga-ekpebi ụdị ihe ịchọpụta ezughi oke maka ahụ gị ma họrọ vitamin dị mma.

Ihe ndi mmadu choro bu:

Vitamin maka ntutu na uto ntu

Ọ bụghị ihe ịchọ mma niile nwere ike ịnagide nsogbu nke oke ntutu na-egbu ma na-eto ntu ngwa ngwa. Vitamin pụrụ iche nke nwere ike ime ka mmadụ too uto, gbochie ntutu isi na mbọ aka ga-agbata.

Ọgwụ Russia maka imeziwanye uto ntutu.

E mere ya n'ụkpụrụ abụọ:

1. Abalị - na-akwalite uto, na-akpali mmepe nke ntutu, na-eme ka mkpụrụ ndụ dị ọhụrụ, na-ebelata ọnwụ.
2. N'ehihie - na-echebe, na-eweghachi ntutu site na mgbọrọgwụ.

A na-ewere vitamin Aleran n'ụdị usoro vitamin-mineral maka ọnwa 2-3.

Vitamin Evalar - ọgwụ bu ihe kwesiri iji me ka ntutu ya dị elu. Ihe mejupụtara ọgwụ ahụ na-eme ka uto, ike, na-enye elastic na ike nke isi ala isi. Ogologo oge eji eme ihe ruru ọnwa 3, mbadamba 2 kwa ụbọchị.

Ekebere usoro eji edozi isi maka ntutu dị ngwa na eto. Adabara ọ bụghị naanị maka ọgwụgwọ nke oke oke, kamakwa maka mgbochi. A na-eme ka ike gwụ ntutu isi na mpempe ntu ya.

Ihe ndị mejupụtara ọgwụ ahụ na-eso akpata mmalite nke usoro metabolic dị mkpa na ahụ. Weghachite ọdịdị dị mma na ịma mma. Nwere ike iji ya n’afọ iri na ise, ọmụmụ nke ọnwa abụọ.

Vitrum Mma

Ogwu di mgbagwoju anya iji mee ka aru dum di na mgbochi. Ihe ndi America n’eme ka umu nwanyi mata, buru n’uche ihe ndi ozo n’aru nwanyi. Ihe mejupụtara nke ọma na-eme ka enwekwu nhazi n'ụdị edozi isi na ntu ahụ.

Ihe mejupụtara ya gụnyere:

• vitamin
• amino acid
• ihe ndi ozo.

Iji nweta nsonaazụ kacha elu, enwere ike ịbawanye dose ahụ site na mbadamba 1 kwa ụbọchị ruo 3.

Meziwanye ntutu, mbọ na anụahụ. Ọgwụ a na-eme kpọmkwem na ntutu isi, anaghị ekwe ka itisa ma na-akpali uto. Were nri mgbe ụbọchị iri atọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike imeghari ya.

Ọgwụ na-emeziwanye, gbanwee usoro nke ntutu na mbọ. Na-ebelata iberibe nri, na-edozi ahụ, na-eweghachi efere ntu na ntutu isi. Were ọgwụ ugboro atọ n'ụbọchị maka 1 capsule.

Ngwọta zuru oke iji kpochapụ ụcha akpịrị, mee ka ntutu na mbọ. Ihe mejuputara nwere ihe ndi 25 na aru oru nke jikọtara onwe ha, na-enye gị ohere idozi nsogbu niile nke anụ ahụ.

A na-ahụta nsonaazụ ahụ mgbe izu ụka izizi gachara. Iji mee ka nsonaazụ guzosie ike, a na-eme usoro ahụ ugboro abụọ. Needkwesịrị ị drinkụ kapusi 1 kwa ụbọchị, ọkacha mma mgbe ị gachara nri.

Ladys ystọ Mma

A na-ewere ngwá ọrụ ahụ maka ọgwụgwọ zuru oke nke ntutu ida. Usoro Ladis ga-alaghachi ntutu na mbọ iji mara mma. Ọ na - egbochi mmetụta ọjọọ n'ahụ ahụ nke ihe mpụga. Ladys Formula nwere ihe bara uru iri abụọ na itoolu. Hapụrụ ndị nọ n'afọ iri na abụọ ka ha jiri ha mee ihe.

Vitamin na-adịghị ọnụ ala nwere ike imezi ọnọdụ niile nke ntutu na mbọ. Inwere ike ịnara ya naanị dịka onye dọkịta nyere ya, usoro ọgwụgwọ ruo ụbọchị iri anọ, otu mbadamba ụbọchị kwa ụbọchị.

A na-emepụta vitamin vitamin ụmụ nwanyị na Switzerland. Na-akpali usoro metabolic ma na-eme ka ahụ sie ike. N’enye aka ike. Ihe mejupụtara ya gụnyere nnukwu ihe na ihe achọrọ. Were otu mbadamba 1 kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, megharịa usoro ahụ mgbe ọnwa ole na ole gasịrị.

6. Ezi ntutu ntutu Elips ntutu ntutu ntutu maka ọgwụgwọ nke ntutu mebiri emebi

N'ihi njirimara ọrụ ebube ya, a na-etinye mmanụ ntutu na ọkwa anyị. Ikekwe ndị a bụ vitamin kacha mma maka ntutu isi. Ebuputara mmanụ a maka ntutu mebiri emebi, vitamin na-enye ntutu isi, na-enye ya ahụike dị nro, ịdị nro na silkiness. Ihe mejupụtara vitamin, na-eweghachi ngwa ngwa ntutu ahụ mebiri emebi: mmanụ arganba na mmanụ jojoba. Jojoba mmanụ bụ ọrụ dịịrị ntutu isi ruo awa iri abụọ na anọ, na-edozi mmezi nke sebum, nke kachasị mkpa nwere amino acid na-ahụ maka collagen na elasticity. N'aka nke ọzọ, mmanụ Argan nwere akụkụ vitamin nke vitamin dị mkpa maka ime ka ntutu dị ike, ọ na-azụlite ma na-eme ka ntutu gị dị elu, ebe ọ na-eme ka ọbara na-ekesa ntutu ahụ, na-eme ka ahụ dịkwuo mma ma na-edozi ahụ, na-enye mmetụta antifungal na antibacterial.

• Ọnụ ahịa adaba
• Arotọ dị ụtọ
• Nsonaazụ pụtara amara mgbe ngwa nke mbụ gachara,
• Nro na ntutu isi
• Na-emegharị ahụ,
• Normalizes nke sebaceous glands,
• Ihe bara uru,
• Mmetụta mgbochi ọgụ
• Usoo okike
• Nchedo UV,
• Wezuga ezigbo nyocha ndị ahịa,
• Adabara ụdị ntutu niile,
• Ahapụghị mmetụta na-egbu mmụọ,
• Achọghị ntutu isi
• Mmetụta antibacterial.

• O siri ike ịchọta na ere.

5. Ndụ Life Maxi-Hair Plus Maximized Vitamin Complex maka Ntutu ntutu 90

Otutu vitamin nwere otutu dika ihe ndi kachasi di mkpa maka inye ntutu isi, vitamin nke otu B, MSM na biotin. Ọzọkwa na vitamin vitamin nwere ụba n’ibelata ihe: vitamin A, E, C, selenium, ayodiin, zinc, ọla kọpa, kalịlia, nke ọ bụla n’ụzọ nke ya na-echebe ma na-elekọta ntutu. Ngwaahịa ahụ dị mma maka ndị anaghị eri anụ, anaghị enwe agba ndị na-esighị ike, enweghị isi, anaghị enwe mmiri ara ehi soy na gluten.

• Gluten n'efu
• Ngwa mma
• Oke kachasị arụmọrụ
• Ezi nzaghachi,
• Kwesịrị ekwesị maka ndị anaghị eri anụ
• Ngwakọta ọgaranya ịnweta
• Ọ naghị akpata nfụkasị
• Ọ na - eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ na mbọ aka

4. Evalar - maka akpụkpọ, ntutu, mbadamba mbọ aka 60 pcs

N'ihe banyere ụdị nri nri, ngwaahịa a nwere ezigbo ọrụ ọ bụghị naanị na ntutu isi, kamakwa na anụ na mbọ. Kwa ubochi, ha n’enye aru ha ihe ndi n’eme ka ha ghara idi nma. Sulfur bụ ihe bụ isi nke ihe mgbochi nke ntutu - keratin na collagen. Ọ bụ amino acid nwere sọlfọ nwere, nke nkwadebe nwere oke mkpa ọ dị, bụ ihe ndabere maka ezi uto nke ntutu dị mma. Dịka akụkụ nke nkwadebe ahụ, protein ndị nwere amino acid, zinc, ọla kọpa, vitamin C nke ọma na-elekọta ntutu, mbọ na anụ ahụ. Ọzụzụ dịruru ọnwa abụọ.

• Kwesịrị ekwesị maka ndị anaghị eri anụ
• Non GMO
• Gluten n'efu
• Ọhụrụ, na-acha uhie uhie
• Osisi siri ike
• Ntutu isi
• Ihe mejupụtara vitamin
• Ọnụahịa dị mma.

• Achọghị n'oge afọ ime,
• Achọghị ya n'oge a na-enye ya ara.

3. Solgar Skin, Ntu na ntutu merezi MCM Formula 120 mbadamba

Ihe ndị mejupụtara vitamin na-edozi ahụ ma baa ọgaranya na-eme ka edozi ntutu na anụ ahụ sie ike. Ejiri usoro Solgar mee ihe pụrụ iche iji kpalite collagen, nke bụ ihe bụ isi maka anụ ahụ, ntutu na mbọ. Vitamin C na ọla kọpa na-eme ka ahụ dị mma ma na-enwu gbaa nke ntutu, na-echebekwa ha pụọ ​​na mmetụta ndị dị na mpụga. Zinc mejupụtara ọgwụ, na -ebelata ntutu isi. Methylsulfonylmethane, aka MSM, bụ sọlfọ achọrọ iji mepụta keratin.Ọgwụ bụ ezigbo nhọrọ maka ndị anaghị eri anụ, ebe ọ bụ na o nweghị ihe anụmanụ mejupụtara. Ọ dị mma ịsị na Solgar - vitamin kachasị mma maka ntutu na mbọ.

• Gluten n'efu
• Ngwa mma
• Ngwa ahịa Kosher
• Kwesịrị ekwesị maka ndị anaghị eri anụ
• Oke kachasị arụmọrụ
• Ngwakọta ọgaranya ịnweta.

2. Vitamin Doppelherz Mma Mma na Ahụike ntutu isi # 30

N'ihi ihe mejupụtara ya, vitamin na-eji nwayọọ elekọta ntutu, na-enye ya ihe nrịba ama, ike. Mmanụ gram nke nwere vitamin F, A, K, B nwere ọgwụgwọ na akụrụngwa antioxidant. Mpempe ahịhịa na-eme ka mmiri dị ọcha na-enye collagen, nke na-eme ka ntutu dị mma ma dị mma. Vitamin PP dị ka akụkụ nke ọgwụ na-eme ka uto ntutu na-ewusi mgbọrọgwụ ha ike. Dika akụkụ nke enzymes dị mkpa maka iku ume cellular, vitamin PP na-akpali iwebata ntutu isi na oxygen. Ntutu isi na-ebuwanye ibu n'ihi mmụba ọbara dị mma na ntutu isi, n'ihi mmanụ nje ọka.

• Ọnụahịa dị oke ọnụ
• Ihe edere nke oma,
• Na-akwalite uto ntutu
• Isi awọ na nke siliki
• Ngwa mma
• Ọ dịghị akpata nfụkasị na itching,
• Ntube Capsule kachasị mma,
• Nzube zuru oke maka ego
• Ngwa nyocha.

• Mgbe ọnwa nke iji, ọ bara uru ịga n'ihu usoro ahụ.

1. Ihe omimi vitamin-DHC maka ntutu iri ato. (Nke kacha mma)

Na-emechi vitamin anyị maka vitamin ọrụ ebube nke ntutu na nri. Ihe mgbagwoju a na-enye ntutu isi nchapu, mee ya ka o buru ibu, ma na-akwalite uto ntutu ma na-enyere ha aka ike. Ihe ngwungwu a nwere mbadamba iri itoolu na ihe iri a emere maka ubochi iri ato. Ihe mgbagwoju nke vitamin bu ihe puarria Pueraria Mirifica, ewepu millet, selenium na vitamin ozo. Pueraria Mirifika bụ osisi nwere estrogen, ọ nwere uru bara uru ọ bụghị naanị n’akpịrị isi na ntutu isi, kamakwa ahụike niile. Selenium anaghị ekwe ka ntutu mebie, vitamin nke otu B na-eme ka ntutu dịwanye elu, na-enye ọ andụ na ike. Y’oburu na aru adighi gi ike, ikwusi iji ogwu gi.

• Isi awọ na ntutu siri ike
• Ime ka ọbara na-akawanye njọ n'isi,
• Mee ntutu
• Na-egbochi akụkụ mpaghara
• Nsonaazụ pụtara
• Ọgụgụ ike
• Akụkụ vitamin bara ụba.

• Ọnụahịa
• Contraindicated n'oge ime.

Tupu ịmalite iji vitamin, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara. Anyị nwere olile anya na ogo anyị kacha mma maka vitamin iri kacha mma maka ntutu isi 2018 wee bụrụ nke bara uru. Kedu vitamin vitamin kachasị amasị gị?

Mma nke Vitrum

Otu n'ime ụdị ama ama ama n'etiti ndị na-azụ ụlọ. Emebere vitamin maka ụmụ nwanyị, na-eburu n'uche mkpa nwanyị. Ọ bụghị nanị na Vitrum Mma na-ewepụ nbibi na ntutu isi, mana na-enyekwa aka iguzogide mmetụta na-adịghị mma nke gburugburu ebe obibi, na-ewusi ọgụ nke anụ ahụ n'ozuzu ya. Na-ekpe ikpe site na nyocha ndị dị ugbua n'ime otu ọnwa, ntutu na-ebelata nke ọma, akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke.

Nyocha banyere Vitrum Mma maka ntutu:

Oksana, gbara afọ 25:

Amalitere m ị drinkingụ Vitrum Mma maka ntutu. Mmetụta ahụ wụrụ m akpata oyi! N'ihe dị ka otu ọnwa, ntutu tolitere 2.5 centimeters n'ezie, nke a egotabeghị mbụ. Ntutu isi m na-eto nwayọọ nwayọọ. Vitamin nwere mmetụta ọ bụghị naanị ntutu, kamakwa mbọ, mụ onwe m wee nwekwuo ọ cheụ na ndụ ...

Olga, afọ 36:

N’eziokwu, atụghị m anya na nke a. Echeghị m na ha ga-enyere aka ngwa ngwa. N'ihi vitamin a, a na-eme ka ntutu sikwuo ike ma mbọ aka ahụ apụkwaghị.

Etu esi ahọrọ vitamin maka ntutu?

Anyị nyochara vitamin kachasị mma maka ntutu, ka anyị chọpụta ugbu a otu esi ahọrọ vitamin “gị” nke ọma. Nke a bụ usoro nkeonwe. Ihe kwesịrị ekwesị maka otu akụkụ agaghị abụkarị panacea maka onye ọzọ.

Ọ bụrụ n’ịhụta na nsogbu ntutu siri ike, gbalịanụ gakwuru onye ọkachamara n’ịgwọ ọrịa.Ọ ga - enyere gị aka ịghọta ihe kpatara ya ma gwa gị ụdị ọgwụ kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu gị. Echefula banyere nsonaazụ ndị ọzọ, yabụ soro iwu niile maka ị vitaminsụ vitamin edepụtara na ntuziaka ahụ.

Na nchịkọta, anyi nwere ike ikwu na nkuzi ọ bụla edepụtara ga-enye nsonaazụ, mana gbaa mbọ hụ dọkịta tupu ịmalite ọgwụgwọ!