Ime masks iji mee ka ntutu dị ike ma too eto n’ụlọ

Womenmụnwanyị ndị ahụ sitere na okike nwetaworo na ndụ ha na oke ntutu ha, adịghị ọsọ ọsọ iwe iwe. Ee, ogologo oge ị kwesiri iji anyaụfụ lebara anya na ndị mkpụrụ ndụ ihe nketa nke gbara agba ma nye nnukwu ntutu nyere ya. Mana nke a abịawo njedebe! Enwere ike ịlaghachi ha "na egwuregwu", site na ihe mkpuchi ntutu na-ewusi ntutu ike n'ụlọ.

Na mgbakwunye, itinye masks n'ụlọ ga-enye oke ntutu isi, weghachi ndụ ha ma chebe ihe ndị dị na mpụga.

Tupu ime ntutu ikpuchi isi ...

Ọ dị mkpa ịghọta na ihe ịga nke ọma na-adabere ọ bụghị naanị na ngwa, kamakwa na nkwadebe kwesịrị ekwesị tupu itinye ihe ọ bụla nke masks edepụtara n'okpuru ka ịbawanye njupụta nke ntutu:

• Nkeji iri na ise tupu usoro a, ọ dị mkpa ịme ịhịa aka n'isi iji mee ka mgbasa ọbara, na-arụpụta ya. Ikwesiri iji ya mee mmeghari udiri nwayọ.
• Masfọdụ masks gụnyere ọgwụ ndị a na-anabata nke ọma, yabụ jide n'aka na ị ga - elele usoro ahụ maka mmebi gị.
• A na-atụ aro itinye masks maka uto ntutu site na mmegharị ọkụ.
• Na olile anya na-eme ka usoro nke iweghachi ntutu dị ngwa na ịgbake, ịkwesighi idobe nkpuchi ahụ ogologo oge karịa ka ọ kwesịrị ịdị. Nke a ga - ebute nsonaazụ nke ọzọ, n'ihi akpụkpọ anụ ahụ ị na - eji ihe ndị nọ n'ọrụ arụ ọrụ.
• Iji hụ nsonaazụ, ị ga - eme usoro 15-20 (n'otu n'otu), nke akwadoro ka ịme ya otu ugboro n'izu (ọ karịghị atọ). Mgbe emechara, ọ dị mkpa ịhazi oge izu ike maka ntutu isi ihe dị ka ọnwa 3-4, ma mechaa ihe niile.

Ọ bụrụ n’inweghị ọtụtụ oge ma ọ bụ na ị chọghị inye gị nsogbu, ihe niile ga - enyere gị aka ịga ebe a na - achọ mma mgbe niile. keratin ma obu collagen ntutu na-agbatị. Agbanyeghị, ụzọ kachasị dị irè iji melite ọnọdụ nke ntutu bụ ntutu mesotherapy.

Otu esi eme

A ga-agwakọta ihe niile dị n'ime akpa ga-adịrị gị mma. Kewaa uka nke putara na uzo ato haziri ahazi. Ihe mmeghari ahụ na-ete otu akụkụ nke nkpuchi ahụ maka ịchafụ ntutu na koko na kefir n'ime ntutu ahụ wee hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ. Site na oru nke abuo na nke ato odi nkpa ime otu ihe ahu. Mgbe mmachibido ndị a mechara, were ihe nkiri kechie ma ọ bụ obere akpa, na akwa nhicha. Debe nkpuchi ahụ karịa nkeji iri anọ. Mgbe oge a, itucha ya n'okpuru mmiri ọkụ.

Ihe nkpuchi-akwa ahihia maka oke ntutu

N'okwu a, nhọrọ ahịhịa eji eme ihe na-adabere na agba nke ntutu gị. Blocha dị mma na odo dị mkpa iji were chamomile, brunettes na ụmụ nwanyị nwere ntutu nwere agba aja aja - nettles ma ọ bụ St John's wort, na uhie uhie - calendula. Ejiri ihe nkpuchi a wee mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, mee ka ntutu dịkwuo elu na njupụta ya, ma nyeghachi ha silky na ahụike dị mma.

Atụmatụ Nlekọta Ọkpụkpụ General

Tipsfọdụ ndụmọdụ iji nyere ntutu gị aka ịdị mma:

• Chịkọta ha ọtụtụ mgbe, karịchaa tupu usoro ịdị ọcha nke mgbede gawa ị lakpuo ụra. Ọ kachasị mma iji mbuso osisi maka nke a.
• Etinyekwala aka n’ime ihe oriri, ọbụlagodi nke ziri ezi ma bụrụ nke egosipụtara. Ihe mgbochi ọ bụla na nri ahụ ga - enwerịrị ike ịkpata mbelata nke ọtụtụ obere micronutrient na macrocell na - edozi ahụ, nke agaghị aba uru ntutu isi.
• Mpcha ntutu ugboro ugboro na-akpata ajị anụ, nke a na-eme ka ọ bụrụ na enweghị obere nchekwa na nke na-emebi emebi. Nhọrọ nlekọta ntutu isi na-ezighi ezi na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
• A na-atụkarị aro ka ị dinara na akwa mmiri, ọkachasị ogologo ntutu. Iji draya ntutu na-emerụkwa ha ahụ. Dị ka o kwesịrị, ịkwesịrị ịsa ntutu gị awa ole na ole tupu ị lakpuo ụra wee hapụ ha ka ha kpọnwụrụ n'onwe ha. Na ndụ n'ezie, mee nke a ma ọ dịkarịa ala n'oge ọkọchị.

Castor mmanụ

Ngwá ọrụ a nwere mmetụta bara uru na nhazi niile nke ntutu. Ngwa a anaghị ebute oke nsogbu.

1. Wunye obere mmanụ na ngwa ngwa ma jiri nwayọ jiri ya na - ehicha ahịhịa ma ọ bụ ahịhịa na - enweghị isi, na-agbasa ya n'elu eriri.
2. Kechie isi gị na akwa mkpuchi ma jiri azụmaahịa gị ruo ihe dị ka awa 5-6.
3. Wepu wepu ngwaahịa ahu n’elu isi ya na shampoo site na ihe eke ahu. Mgbe ụbọchị iri gachara, ntutu gị ga-achọpụta nke ọma.

Cheta: nkeji ole na ole tupu itinye ngwaahịa ahụ, echefula iji saa ntutu ahụ nke ọma. Ihe omume a ga - enyere aka mee ka ọbara na-erugharị, na-amụba ikike ịnabata ihe bara uru dị na nkpuchi ahụ.

Birch sap

Ọ bara ezigbo uru iji ngwakọta nke ihe ọ juiceụ aloụ aloe (5 ml), galiki (5 ml), ihe ọ birụ birụ birch (5 ml), mmanụ a honeyụ (5 ml) na nkochi ime akwa. Jide ngwaahịa ahụ ihe dị ka awa 2. Mgbe ahụ, itucha ya na ịchọ mma nke akwụkwọ birch.

Ngwọta ụlọ dị mma maka ntutu isi mara mma ma gbasie ike bụ ị rubụ mmiri mmiri burdock ma ọ bụ ude sitere na mgbọrọgwụ burdock. Nke ikpeazụ kwesịrị 20 gr. 250 ml nke mmiri ọkụ ma obụpde ruo mgbe belata olu ahụ site na ọkara. A ga-agwakọta ngwaahịa ahụ edepụtara na abụba dị n'ime (ego ahụ bụ otu ihe), kpo oku ma wụsa ya n'ime akpa emere maka ime achịcha. Kegidesie ike mkpuchi ahụ, kechie mgwakota agwa n’elu. Tinye n'ime oven maka awa 2. Na ngwakọta kwesịrị thicken. Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-adịgide, gbapuo ya.

Iji mmanu dị otú ahụ, ị ​​ga-echefu banyere ntutu isi ị ga - echefu mgbe ntutu ga - adị ike ma nwee ahụike.

Mara: tupu iji usoro ọgwụgwọ ụlọ, nwalee maka mmeghachi ahụ nfụkasị, karịsịa ma ọ bụrụ Ezi ntụziaka tụọ aro maka eji ihe eji eme ihe ọkụ (mọstad akọrọ, ose na-ekpo ọkụ, galik, wdg).

Nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị - Mgbochi Mbelata ntutu

Mgbakasị ahụ na ahụ, nchekasị, erighị ihe na-edozi ahụ, mmetụta na-adịgide adịgide nke ihe ndị dị na mpụga, omume ọjọọ, mmebi nke homonụ, wdg. iduga na ntutu isi ike. Idozi oge nile na idozi ntutu isi, nchedo ha abụghị ihe ikpeazụ iji nọgide na-enwe ahụike na ike. Washingsacha na ijikọta adịghị mma, ịhapụ ikpu okpu n'oge oyi na-enye aka na nsogbu n'ọgba aghara na ntutu isi. A na-atụ aro ịsa ntutu gị ugboro abụọ n'izu, ọ bụghị ọtụtụ oge, ọkacha mma na mmiri mmiri ime ụlọ (ọ naghị agba ọkụ!). Dịka ihe eji eme ka ntutu dị, mmiri pọmpụ nkịtị adịghị mma, ọ bara uru iji decoctions na infusions nke ahịhịa (akwụkwọ burdock, nettle, birch buds, chamomile, plantain, coltsfoot, calendula), gbazee mmiri (gbanye karama mmiri dị ọcha na friza, hapụchaa ya ka ọ agbaze, mee ka mmiri ahụ zoo, kpoo mmiri dị ọcha ma hichaa ntutu gị), n'ọnọdụ ndị dị njọ - mmiri asacha. Nke a ga - ewusi ntutu ike. Dị ka combs, ịkwesịrị iji combs osisi na-adịghị mma na-enweghị nsogbu na ezé na-enweghị isi.

Ihe ndị na-eme ka ntutu dị ike n’ụlọ na-eweghachi ha nke ọma, melite mgbasa ọbara, na-ewusi ihe owuwu ahụ ike, na-eme ka ntutu na-agbanwe, na-egbu maramara ma sie ike, na-emekwuwanye uto ha. N'otu oge dị ka usoro iji wusi usoro ike, ị nwere ike iwere ihe mgbochi vitamin-mineral, nke otu dibia ọkachamara họpụtara n'otu n'otu. Ọ dịkwa mkpa ime ka nri dị mma, tinye nri bara ụba na vitamin na mineral bara uru maka ntutu dị mma. Ndị a gụnyere: vitamin B, vitamin E, A, C, zinc, ọla kọpa, silicon, sọlfọ, molybdenum.

Ntụziaka eji eme ụlọ maka ihe ndị na-eme ka ntutu dị ike

Ekwesịrị ịhọrọ masks iji mee ka ntutu dị ike na-eburu n'uche ụdị ntutu na njirimara mmadụ, naanị n'ọnọdụ ndị dị otú a site na usoro ị nwere ike nweta nsonaazụ kachasị. Maka ebumnuche ọgwụgwọ, ekwesịrị ịme masks ugboro abụọ n'izu na usoro 15, dị ka prophylaxis, usoro 1 n'ime izu 1.5-2 ezuola.

Nkpuchi ntutu ose.

Ngwakọta.
Ose na-acha ọbara ọbara na - ekpo ọkụ - pọd 3.
Vodka - 1 iko.
Burdock mmanụ - 1 tsp.
Mmanụ Castor - 1 tsp.

Ngwa.
Ọnwụ ose na vodka na ọchịchịrị ebe 10 ụbọchị. Mgbe nke ahụ gasị, jiri tincture na-eme ka ntutu dị ike. A na-agwoo mmanụ mmanụ na 1 tbsp. l mẹ ndu tincture. A na-ete ihe ndị mejupụtara ahụ n’akpa isi ahụ ma mee agadi ruo awa 2 n'okpuru fim na akwa nhicha ahụ. A na - egbochi usoro imebi emebi nke anụ ahụ. Tupu itinye ihe nkpuchi ahụ, a ga-eme nnwale nke anụ ahụ.

Mechie ya na pasili maka ntutu.

Ngwakọta.
Pasili ohuru - 1 nnukwu ụyọkọ.
"Castor" - 1 tbsp. l

Ngwa.
Kpoo ahịhịa nke ọma, maka nke a ọ dị mma iji blender. Jiri mmanu castor na ịhịa aka n'ahụ na -eme ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Tinye ihe nkpuchi ahụ iji mee ka ntutu dị ọcha ma kpọọ nkụ, kpochie ihe nkiri na akwa nhicha n'elu. Mgbe ọkara otu awa, jiri shampoo dị nro were isi gị.

Ntutu ntutu nwere ihe ịchọ mma nke yabasị ya na ogbugbo osisi oak.

Ngwakọta.
Achịcha achịcha achịcha - 1 iberi.
Oak ogbugbo - 1 tbsp. l
Bee yabasị - 1 tbsp. l
Mmiri esi mmiri - iko abụọ.

Ngwa.
Akpa, ịkwesịrị ịkwadebe decoction, nke yabasị bee na oak ogbugbo, wụsa mmiri esi, gbanye ọkụ ma gbanye obere ọkụ kemgbe ị na-esi minit 15. Jụchaa okokụre efere na nje site na ọtụtụ gauze n'ígwé. Wụsa achịcha obere achicha na mịrị amị nke mere na a ga-enweta mmiri slurry. Kpoo ya na okpukpu isi, wuo okpu na-ekpo ọkụ n'elu, mgbe ịchichara ntutu na fim. Mgbe ọkara otu awa, jiri mmiri dị ọcha sachaa ntutu gị nke ọma. Nkpuchi ihe iji mee ka ị dị ọcha dị na ntutu dị ọcha.

Ihe nkpuchi akwa maka ime ka ntutu di ike.

Ngwakọta.
Burdock mmanụ - 1 tbsp. l
Yisti nkụ - 10 g.
Mmiri ọkụ - 2 tbsp. l
Cognac - 1 iko.
Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 1 tbsp. l
Chicken Egg - 1 pc.

Ngwa.
Buru ụzọ gbazee yist na mmiri ọkụ, wee tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ. Gbasoo ngwakọta a gwakọtara ọnụ na ntutu isi, a ga-ekesasị akụkụ ahụ dum ogologo ntutu. Mgbe ahụ, jiri ihe nkiri kpuchie ntutu isi ma kechie akwa nhicha maka mmetụta ọkụ ọzọ. Jide nkpuchi ahụ ruo ọkara otu awa, wee jiri ntutu ncha dị nro sachaa ntutu gị nke ọma.

Mmanụ a -ụ na mmanụ mmanụ a forụ na-eme ka ntutu sie ike.

Ngwakọta.
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Ihe ọ juiceụ Onụ yabasị - 1 tbsp. l
Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - 1 tbsp. l
Ngwọta mmanụ nke vitamin D - 3 tụlee.

Ngwa.
Gwakọta nkochi ime akwa na mmanụ a andụ ma mee ka ihe ndị ọzọ dị na ya pụta. Tinye akwa ahụ emechara iji hichaa ntutu dịtụ obere, na-a attentiona ntị na mgbọrọgwụ. Site n’elu, were ihe nkiri kpuchie isi gị ma were akwa nhicha ahụ. Sook ahụ nkpuchi ahụ ruo minit 40 - 1 awa, wee jiri shampoo dị nro sachaa isi gị.

Nkpuchi mmanu mmanu nke mmanu.

Ngwakọta.
Enwere ike iji mmanụ burdock (almond ma ọ bụ castor oil) - 3 tbsp. l
Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 5 tụlee.

Ngwa.
Were mmanụ dị mma n ’okpomoku dị mma na mmiri ị waterụ mmiri, gwakọta ya na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma tee n’ime mkpọrọgwụ ahụ, na-ekesa ihe ndị fọdụrụnụ ogologo ntutu. Ogologo oge nke usoro bụ 1 awa. Jiri mmiri ọkụ na ncha ntutu dị nro sachapụ nkpuchi ahụ.

Mmanụ sitere n'okike maka iwusi ike na uto ntutu

Mmanụ ihe oriri mbụ nwere ezigbo ụlọ nchekwa nke edozi isi maka ntutu anyị. Ọ bụrụ na mmanụ adịbeghị ọkụ, echekwara vitamin niile bara uru na mmanụ a rụchara, gụnyere nke kacha mkpa n'ime ha, vitamin E, nke a na-akpọkarị vitamin mma. Na mgbakwunye na vitamin E, A, PP na otu B, mmanụ ihe oriri nwere ike saturate ntutu na mkpa abụba (stearic, oleic, lanolin na ọtụtụ ndị ọzọ), amino acid, mineral na phytoestrogens nke na-akpali uto.

A na-eji ihe ndị na-eme ka ntutu dị ike mee ihe na-eme ka ntutu dị ike:

Ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ mmanụ dị mma - ọ ga-abụrịrị ngwaahịa dị elu. Site na ịzụta sunflower, olive, nkwụ, soybean na sises, mmanụ anaghị enwe nsogbu, enwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọ bụla. Ma burdock, castor, linseed, buckthorn n'oké osimiri na aki oyibo ka akachasị zụrụ n'ụlọ ahịa ọgwụ, kama inye ha iwu site na ntanetị. N'okwu nke abụọ, enwere ike ịdafe na ngwaahịa adịgboroja yana ihe mgbakwunye na-emerụ ahụ.

Ihe eji eme ntutu iji mee ka ntutu gị dị mma adịghị mma maka onye ọ bụla: dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ntutu mmanu nke ukwuu, a na-atụ aro ka ị buru ụzọ mee ka ahụ gland dị mma na nri nwere obere ọdịnaya nke abụba anụmanụ, na-agwọ isi ala na masks eke nwere mmetụta na-eme ka ahụ dị jụụ, ma naanị mgbe ahụ na-amalite ntutu dị ike nri.

Ihe dị mkpa: emela mmanu mmanụ nwere ihe oriri ma ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị ukwuu, dandruff siri ike ma ọ bụ seborrhea. Nke mbu, ikwesiri iwepu oria fungal ma guzobe oru nke gland

Y’oburu n’inwe nkpochapu ahihia, okpukpo aru, dull na nke gbawara agbaji, nke n’abia n’achapu onwe gi mgbe itacha ntutu gi ma dozie onu, mmanu akwukwo nri di nma. Ọ bara uru iji ntutu na-egbochi ihe mgbochi iji masks sitere na mmanụ oriri 4-5 ugboro kwa ọnwa, ma ọ bụrụ na ị na-ete ya mgbe niile ma na-akụkwa curls gị.

Maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ịkwesịrị ịme usoro ahụ ugboro 2-3 n'izu. Zọ kachasị mfe bụ iji mmiri dị ọkụ ọ bụla dị ọkụ n'ime mmiri ịsa ahụ ruo ọfụma dị nro, tee n'ime mgbọrọgwụ ma gbasaa n'ogologo ya niile, kechie cellophane na akwa nhicha ma guzoro otu elekere na ọkara, wee sachaa nke ọma.

Ma enwere ọtụtụ ụzọ dị irè maka iji masks siri ike mmanụ - anyị na-enye gị ihe kachasị mma n'ime gị

Mkpuchi ntutu nwere mmanụ burdock. Ikpo 2 tablespoons nke mmanụ burdock na mmiri ịsa ahụ, tinye yolks anụ abụọ na otu ampoule nke vitamin vitamin A na E (rere ya na ahịa ọgwụ ọ bụla), kpoo ihe niile kpamkpam ma ọ bụ jiri igwe ihe. Gbunye nkpuchi ahụ na ntutu, na-elebara mgbọrọgwụ ya anya, ma debe ya n'okpuru okpomoku na-ekpo ọkụ ruo minit 30.

Ntutu ntutu na-eto eto na castor mmanụ na cognac. Gwakọta mmanụ castor na ogo dị elu, nke cognac akpọrọ aha nhata, wee họrọ olu dabere n'ogologo ntutu gị. Kechie ngwakọta a na-esi na mkpọrọgwụ ma kesaa ya na ezigbo ndụmọdụ, kpoo isi gị ma chere ọkara otu awa. May nwere ike ịnụ obere ọkụ, mana nke a bụ ihe nkịtị - cognac na castor mmanụ na - akpali ma na - eteta ntutu isi nke ọma.

Ihe nkpuchi nke oyibo maka ihe oriri na-edozi isi nke ukwuu. A na-ere mmanụ Coconut na ite plastik ma nwee udiri mara mma, dị mma maka itinye aka na ntutu isi, ịghara ịkọ banyere isi ísì ụtọ na ọdịnaya vitamin bara ụba. Kpocha mmanụ 50 g nke mmanụ dị n'ime mmiri ịsa ahụ, tinye ya 1 tablespoon nke glycerin na ya, tee ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ, gbasaa ntutu, kpoo obere, wee debe ya n'okpuru okpo ọkụ mgbe nkeji 20-30.

Nkpuchi Olive-lemon maka ime ka ntutu sie ike. Ọ bụrụ na mgbọrọgwụ gị na-emetọ ngwa ngwa, na ụdọ onwe ya na-ata nkụ ma na-emebi emebi, jiri uzommeputa a: kpoo mmanụ oliv 100 ml extravirgin na mmiri ịsa mmiri, gbakwunye ihe ọ ofụ ofụ nke ọkara lemon ebe ahụ, gwakọta nke ọma, tinye aka na ntutu ma hapụ ya n'okpuru okpukpo ahụ maka minit 20-30. . Mgbe ịpụsịrị, curls ga-adị nro ma na-egbu maramara.

Iji mmanụ a buckụ na mmanụ a buckụ na-ejupụta n'oké osimiri. Nri kpọnwụrụ akpọnwụ na-agbachasị agbacha agbacha, isi awọ na gbawara gburugburu chọrọ nri oriri na-edozi ahụ. A ga-enyekwa anyị ọtụtụ vitamin niile site na ngwakọta nke mmanụ buckthorn mmanụ na mmanụ a beeụ si na mmanụ a beeụ. Gwakọta ihe ndị mejupụtara nha anya na okpomoku dị na mmiri ịsa ahụ, tinye isi ya, gbasaa ntutu ma debe n'okpuru mkpuchi ahụ maka minit 20-30.

Usoro ọgwụgwọ si Bulgaria maka ntutu isi mara mma

Were 1 egg, 10 ml nke mmanya, 10 ml nke glycerin, 80 ml nke castor mmanụ. Kpoo ngwakọta ahụ nke ọma ozugbo tinye ya na mgbọrọgwụ ya na mmegharị ahụ.Kechie ntutu isi gị, kpoo ntutu ahụ ruo ọtụtụ minit wee hichaa ngwakọta ahụ nke ọma. Mgbe nkpuchi dị otú ahụ gasịrị, ntutu gị ga-erube isi, na-egbu maramara ma gbasie ike.

Cheta: usoro ọgwụgwọ ntutu isi na ọgwụgwọ ndị mmadụ kwesịrị ịkarị ọnwa 1.

Mkpuchi nke galiki a honeyụ na mmiri mmanụ a withụ na mmiri ọeụ aloụ aloe.

Ngwakọta.
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Mmanụ a lụ na-adịghị mma linden - 1 tsp.
Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 1 tsp.
Ihe ọ juiceụ Aloụ Aloe - 1 tsp.
Ighe galiki - 1 kloovu.

Ngwa.
Gwakọta ihe ndị mejupụtara ya na ngwakọta mejupụtara ma tee n'ime mgbọrọgwụ ntutu. Mee ihe nkpuchi n'okpuru polyethylene na akwa nhicha ahụ ruo ọkara otu awa, wee jiri ntutu ncha dị nro wee hichaa ya na nettle infusion ma ọ bụ mmiri acidified na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.

Yabasị na castor tonic

• 1 tinye nnukwu yabasị na blender, gbue ma ghaa mmiri ya
• tinye 2 yolks, 80 ml nke mmanụ ọ bụla dị,
• jiri ngwaahịa ahụ nkeji iri ise tupu usoro mmiri.

Kechie ntutu na cling film, na n'elu na a woolen ịchafụ. Mgbe nkeji iri ise gachara, jiri nwayọ ghee ngwakọta ọgwụgwọ wee jiri ntutu gị kechie ntutu gị.

Jiri mmiri sie mmiri, ghee ya ntakịrị, kpughee mmanụ a honeyụ (20 ml. Kwa ọkara ọkara mmiri). Site na ngwakọta a bara uru, na-eme ka mgbọrọgwụ na ndụmọdụ ahụ kwa ụbọchị.

Ihe nkpuchi Yogọt

• 2 yolks, di na nwunye na-ada mmiri iko galik, otu yabasị ya,
• 2 tsp yogọt (nke dị mma karịa ịrụ ụlọ),
• 2 tsp balm hụrụ n'anya, 2 tsp. mmanụ a liquidụ na mmiri ara
• mix.

Tinye ngwakọta a kwadebere na strand ọ bụla. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ntutu dị unyi. Kechie ntutu gị na ịchafụ ma jiri nwayọ lakpuo ụra. Mgbe ahụ were hichaa herbal na shampoo ya kpamkpam site iji ihe ndị sitere n'okike.

Cheta: debe nkpuchi na-agwọ ọrịa sie ya n'ụlọ, dị ka egosiri na Ntụziaka ahụ, n'ọnọdụ dị iche, ị nwere ike ibute ntutu gị oke.

Igwe mkpuchi Cognac

Ngwọta ụlọ dị irè nke na-esote ga-enyere ntutu aka. Were akwa nkochi ime akwa, 80 ml nke burdock, aki oyibo ma ọ bụ mmanụ ọzọ ị nwere, ihe ọ juiceụ ofụ nke otu lemon oroma, 200 ml nke cognac. Dinye ngwakọta a kwadebere na strands n'ogologo ogologo dum ruo elekere 1, na-ekpuchi isi gị na ịchafụ ajị anụ. Ngwá ọrụ a na - eji ntutu bara uru na - emeju ntutu ọ bụla.

Nchikota ntutu ntutu

Ngwọta ndi mmadu mara mma bu nkpuchi nwere mmanu burdock. O zuru ụwa ọnụ, adabara ụdị ntutu ọ bụla, na-ewusi ha ike ma na-akwalite uto dị mma. Mee nkpuchi dị mfe, ị ga-achọ:

- mmanụ burdock - 200 g,

- vitamin na ampoules A, E, D - 20 g.

A na-ere ihe ndị a na ebe a na-ere ọgwụ na ọnụ ala. Gwakọta mmanụ na vitamin n’ime akpa ma ọ bụ igbe enamel ma tinye ya n’ebe a na-asa mmiri. Obere ihe nzuzo: ọ dị mkpa iji kpoo ọkụ ruo ogo 90, ọ bụghị ikwe ka ngwakọta a sie, mgbe ahụ, a ga-asachapụ ntutu ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ihe ndị ahụ mejupụtara okpomoku, a ga-asacha ntutu ahụ ọtụtụ ugboro iji wepu nkpuchi ahụ kpamkpam.

Mmanụ ala nke mmanụ Onion maka ime ka ntutu dị ike.

Ngwakọta.
Ọhụrụ beets chopped na ezi grater - 1 tbsp. l
Chopped yabasị uka - 1 tbsp. l
Burdock mmanụ - 1 tbsp. l

Ngwa.
Hichaa mmanụ na mmiri ịsa ahụ ma jikọta ya na ihe ndị ọzọ mejupụtara ya na ngwakọta, tinye aka na mgbọrọgwụ. Sook ahụ ihe nkpuchi n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ dị ogologo nkeji iri anọ, wee sachapụ ntutu gị kpamkpam na ncha ntutu.

Nkpuchi mmanụ a -ụ na-eme ka ntutu sie ike.

Ngwakọta.
Banana pulp - 1 pc.
Mmanụ a honeyụ nke mmiri ara ehi - 1 tsp.
Mmanụ oroma gbara ụka - 3 tsp.
Nkochi ime akwa - 1 pc.

Ngwa.
Thekpụ ọka banana ya na ndụdụ dị n'efere ahụ, tinye ihe ndị fọdụrụnụ ma bido. Ọ kwesịrị ịbụ nke mmiri na-adịghị mma, nke etinyere ya n'isi, na-ekesa ihe foduru n'ogologo ntutu ahụ. Debe nkpuchi ahụ ruo minit 50 n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ, wee jiri mmiri na-ekpo ọkụ na ncha ntutu dị nro. Kama mmanụ a honeyụ na nkochi ime akwa, ị nwere ike itinye mmanụ olive (1 tbsp. L.). Nchikota nkochi ime akwa na mmanu akwukwo nri obula (alimon, burdock, castor, wdg) ga-aba uru maka iwusi ntutu asacha.

Ihe ochicho mma nke osisi calamus na burdock bu ime ka ntutu di ike.

Ngwakọta.
Mgbọrọgwụ shredded calamus - 2 tbsp. l
Shredded burdock mgbọrọgwụ - 2 tbsp. l
Mmiri - 1 l.

Ngwa.
Wụsaa akụrụngwa na mmiri wee gbanye ọkụ. Ozugbo ọ na-ete, esi nri maka minit 20, wepụ ya na ọkụ wee sie awa 5, na-emechi ya nke ọma. Wụchaa friza achara ma jiri ya saa ntutu ahụ mgbe ị sachara. You nwekwara ike ete ofe ahụ n’ime ntutu dị ọcha. Igwe ntutu dị otú a anaghị achọ ịsa ahụ.

Nkpuchi nkpuchi gelatin.

Ngwakọta.
Gelatin - 1 tbsp. l
Mmiri - 70 ml.
Apple cider mmanya - 1 tsp.
Jasmine dị mkpa mmanụ - 2 tụlee.
Sage mkpa mmanụ - 2 tụlee.

Ngwa.
Wunye gelatin na mmiri wee hapụ maka nkeji iri anọ. Hichaa mmiri ahụ dapụtara site na ezigbo sieve ma gwakọta ya na ihe ndị ọzọ. Ekwesiri inweta agbanwe agbanwe nke emulsion, nke a na-etinye na nhicha ntutu dịtụ obere ma hapụ ya ka ọ dị nkeji iri abụọ. Jiri mmiri ọkụ hichaa nkpuchi a.

Ihe mkpuchi mmanu maka ntutu isi ike.

Ngwakọta.
Mmanụ Castor - 1 tbsp. l
Mmanụ almond - 1 tbsp. l
Mmanụ oliv - 1 tbsp. l

Ngwa.
Gwakọta mmanụ ndị ahụ n'ime nnukwu efere ma ọ bụ nke seramiiki na mmiri dị n'ime mmiri ịsa ahụ gaa n'ọnọdụ dị mma. Jiri mmiri ahụ mechiri emechi ke ntutu isi ya, kesaa foduru n'ogologo ntutu ahụ. Sustainkwado nkpuchi iji mee ka ntutu dị ike n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha elekere 1. Ekwesịrị ịdị na-agbanye mmiri na mmiri ọkụ. Mgbe nke ahụ gasị, were ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị, wee sachaa akwa a kụrụ akụ banye n’akpụ isi ahụ wee hapụ maka minit 30 ọzọ, wee jiri mmiri dị mma hichaa ya nke ọma.

Nkpuchi nke Kefir-yist maka iwusi ntutu ike.

Ngwakọta.
Yist - 10 g.
Mmiri ọkụ - 2 tbsp. l
Kefir na ụlọ okpomọkụ - 2 tbsp. l
Sugar - 1 tsp.
Mmanụ a --ụ - 1 tbsp. l
Mọstad - 1 tsp.

Ngwa.
Gbanyụọ yist na shuga na mmiri, tinye kefir. Hapụ ngwakọta ahụ maka minit 10 na ebe a na-ekpo ọkụ, tinyezie mọstad na mmanụ a honeyụ na ngwakọta. A na-edebe ihe mejupụtara ahụ n'isi maka otu awa n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ. Ituchapu nkpuchi maka ike iji shampoo. Tupu usoro a, gbaa mbọ nwalee ihe mejupụtara maka ịmata anụ ahụ. Yist, diluted na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, na-enyekwa ezigbo utịp utịp (3 tbsp. Wunye yist na mmiri ara ehi iji nweta ude-dị ka agbanwe agbanwe).

Jiri ntutu aloe na vitamin mee ka ntutu dị ike.

Ngwakọta.
Ihe ọ juiceụ Aloụ Aloe - 2 tbsp. l
Chicken akwa nkochi ime akwa - 2 PC.
Calendula mmanụ - 1 tbsp. l
Ata tincture dị ọkụ - 1 tbsp. l
Vitamin A - 1 tsp.
Vitamin E 1 tsp.

Ngwa.
Gwakọta ihe ndị dị na ya ma tee n'ime mgbọrọgwụ ntutu, kesaa ihe ndị fọdụrụnụ nke ngwaahịa ahụ n'ogologo ogologo ha. Sook ngwakọta ahụ maka otu elekere, wee jiri mmiri nkịtị sachaa ya nke ọma. A na-eme usoro ahụ na ntutu dị ọcha, nke nwere oke ntutu.

Jiri mmanụ dị mkpa kpuchie ntutu.

Ngwakọta.
Mmanụ oliv - 1 tbsp. l
Mmanụ aki oyibo - 1 tbsp. l
Mmanụ aimeụ wayo - 1 tsp.
Ylang-ylang mmanụ dị mkpa - 3 tụlee.

Ngwa.
Hichaa mmanụ a inụ na mmiri ịsa ahụ ka ọ dịrị n'ọnọdụ dị mma, wee tinyezie ihe ndị ọzọ. Debe nkpuchi ahụ na ntutu gị ruo otu awa n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ. Jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ntutu isi.

Kpoo ya na henna iji mee ka ntutu di ike.

Ngwakọta.
Henna ntụ na-enweghị ụcha - 1 tbsp. l
Mmiri esi mmiri - 100 ml.

Ngwa.
Gwakọta henna na mmiri ọ untilụ untilụ ruo mgbe agịga na-apụta. Kwe ka okpochara ahụ gwụchaa ma jiri ụdị ọkụ gbanye n’akpụ isi ya wee mee ogologo ntutu niile. Mgbe minit 20, jiri mmiri sachaa isi gị. A na-eme usoro ahụ na ntutu dị ọcha.

Enwere otutu ntutu isi iji mee ka ha sie ike dabere na usoro ọgwụgwọ nke ọgwụ ọdịnala, isi ihe bụ ịhọrọ nke kachasị mma maka onwe gị ma mee ya mgbe niile ruo mgbe a ga-enweta nsonaazụ na-adịgide adịgide. Cheta na n ’ebe oria di n’ime, usoro ndi a abaghi ​​uru. Ọ bụ naanị mgbe ọgwụgwọ nke ọrịa kpatara nsogbu ntutu, ị nwere ike ịnagide ike ha na mweghachi ha n'ụlọ.

Kedu ihe kpatara anyị ji achọ nkpuchi?

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahụ ọdịdị nke ntutu isi na mbo. Agbanyeghị, ọ bụghị ha niile na-amalite ịgbasi mbọ ike maka ahụike na ịma mma nke curls ha. Okwesiri iburu n’uche na purchasezụta ncha ntutu kwesịrị ekwesị enweghị ike idozi ọnọdụ niile. Ihe kachasị mkpa na nke a ga-abụ iji nkpuchi maka uto ntutu na iwusi ha ike. Nwere ike ịzụta ọgwụgwọ dị mkpa na ụlọ ahịa, na windo nke egosiri maka otuto, olu, iwepụ dandruff, wdg. A na-eme ha site na ihe ndị dị na kichin niile, dịka ọmụmaatụ, kefir, mmanụ a andụ na àkwá.

Agbanyeghị, ịhọrọ usoro kachasị dị mma site na ndị niile dị adị, yana ịzụta ngwaahịa site na opekata mpe nke ụdị ịchọ mma, adịghị mfe. Inggbalị ide akụkụ nke ọ bụla dịnụ n'onwe gị abụghị ihe a na-achọghị. Nke a nwere ike ibute enweghị ntutu ma na-enwu. Ọtụtụ mgbe maka iji ya eme ihe mgbe ọ bụla, abụọ ma ọ bụ atọ n'ime ihe ndị a zụrụ azụ ma ọ bụ ihe eji eme ụlọ na-ezu.

Etu esi ahọrọ nke oma? Iji mee nke a, ịkwesịrị ịtụle:

• nsogbu maka osiso nke ngwaọrụ a họrọ,
• ihe nkpuchi
• njirimara ha n'otu n'otu.

Tụlee isi ihe ndị a n'ụzọ zuru ezu.

Nsogbu di ugbu a

Ngwa ahịa nlekọta niile nwere ihe mejupụtara dị iche. A na-ahọrọ usoro nkpuchi dị mkpa maka uto na ime ka ntutu dị ike dabere n'ụdị mkpọchi enwere ike ịpụta. Yabụ, ụdị ọnya na-emetụta oke abụba, chọrọ nlekọta dị iche karịa nke a na-ewere na ọ bụ nkụ.

Enwere ngwaọrụ nke nwere ike iwepu dandruff, gbochie nsọtụ nkewa, gbakwunye olu, belata mfu nke curls ma mee ka ha too.

Maslọ ahịa masks maka uto na iwusi nyocha nke ntutu dị mma. Ndị ahịa na-achọpụta na ha nwere ike inye eriri ndị ahụ enwu ma gbaa mgbọrọgwụ ahụ ike.

Kedu otu esi ahọpụta masks dị mma maka uto ntutu na ike? Mgbe ị gụsịrị uzommeputa ma ọ bụ ihe edere na akara ahụ, a ga-enwerịrị ihe ọmụma ị nwetara tụnyere ọnọdụ ntutu gị. Yabụ, mgbe ọ na-akpọ nkụ ma ọ bụ mgbe esesịrị, ọ chọrọ hydrated na-agbakwunye. N'okwu a, a ga-ahọpụta ihe kwesịrị ekwesị, yana usoro nke ngwa. Iji mee mmiri mmiri, a na-ekesa ngwaahịa ahụ n'ogologo ogologo nke curls. Mgbe etinyere ya n’akuku isi ya naanị, nsonaazụ achọrọ agaghị ekwe omume ichere.

Kedu ihe a na-ewere dị ka nkpuchi kachasị mma maka uto ntutu na ime ka ọ dịkwuo ike, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụlite mgbọrọgwụ? N'okwu a, a ga-azụta ngwaahịa ahụ na nsonaazụ nke ike. Mgbe ị na-etinye ihe odide ahụ, a ga-akwụ ụgwọ nlebara anya na mgbọrọgwụ.

Kedu ihe kwesịrị ịbụ nkpuchi kachasị mma maka uto ntutu na ike? Usoro nri nke usoro ọgwụgwọ ụlọ dị mma ịhọrọ site na ihe ndị kachasị ọnụ. N'okwu a, o yighị ka ihe ndị dị na ngwakọta ahụ ga-akpata allergies. Ọ dịkwa mma iburu n'uche njirimara nke ihe eji eme ihe. O kwere omume na mmadụ adịghị nfụkasị yabasị, mana ọ na-esiri ya ike ịtachi isi ya, nke na-adịgide mgbe usoro ahụ gasịrị.

Ọ na-atụ aro ka ị jiri nwayọ mara nke ọma mgbe ịzụrụ ego n’ụlọ ahịa. Ejiri masks kachasị mma maka ike na uto ntutu na-eji ngwaahịa ndị sitere n'okike emeju afọ, yana vitamin gụnyere n'ime otu B. Okwesiri iburu n'uche na ngwaahịa nke enweghị ọnya na nchekwa anaghị adị mfe ịchọta. N'ezie, ihe ndị dị otú ahụ na-eme ka ihe nkpuchi ahụ dị ogologo ndụ. Mana ka ọ dị, ọ ka mma ịzụta ngwaahịa ndị nwere ntakịrị kemịkalụ.

Kedu ihe ndị masịrị zụrụ azụ maka uto ntutu na iwusi ha ike? Nyochaa ndị ahịa na-atụ aro ịzụta ngwaahịa nke so na usoro ọkachamara. Ọ ga - enyere gị aka inweta nsonaazụ ngosi dị mkpirikpi n'oge obere.

Nhazi

Mgbe ụfọdụ, ihe nkpuchi kachasị mma ma kachasị mma maka ike na ngwa ngwa ntutu nwere ike inwe nsonaazụ. E kwuwerị, ihe ndị dị n’ime nri ya na-akpasu iwe isi. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ngwaahịa nwere mọstad, yabụ enweghị ike iji ya nwekwuo ike iji ya mee ihe. Ya mere, ekwesịrị iburu n'uche ụdị anụ ahụ nke otu onye. Nke a ga - enyere gị aka ịhọrọ nkpuchi kwesịrị ekwesị maka onwe gị ngwa ngwa, na - enweghị ọtụtụ nnwale.

Iwu maka ime nkpuchi

N'ezie, n'ahịa mara mma, a na-enye ndị ahịa ọtụtụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọdịnala na-enye aka na njupụta, uto ozugbo na ntutu dị mma. Agbanyeghị, ndị nwere ike ịhazi obere oge, a na-atụ aro ịkwadebe nke ọma ihe mejupụtara ha, nke ga-abawanye uru akụ na ụba.

A na-edozi ma jiri ya mee ihe masịrị n'ụlọ iji mepụta ntutu ma na-ewusi ya ike na iwu ụfọdụ, ndị gụnyere ihe ndị a:

1. Soro ntuziaka ahụ. Ọ dị mkpa ịgbasochi anya etu esi egosi, yana oke ikuku, nke ga - agbari ihe niile edere.
2. Gbalịa ngwaahịa emechara maka allergenicity. Iji mee nke a, etinye obere ego na anụ ahụ wee hụ ya ruo nkeji iri abụọ. Ọ bụrụ na ọnya na ọnya adịghị, enwere ike iji nkpuchi ahụ n'enweghị nsogbu. A na-anwale ngwaahịa ndị ọkachamara n'otu ụzọ ahụ.
3. Mgbe ị na-eji mmanụ ịchọ mma, mmanụ a orụ ma ọ bụ kefir, ekwesịghị iweta ha ọnọdụ na-ekpo ọkụ. A na-eme ka mmiri dị ọkụ dị ọcha n'ime mmiri ịsa ahụ. Usoro a na - enye gị ohere ịchekwa ihe bara uru na ngwaahịa a emechara. Ekwesịrị ịgbaso iwu a ma ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ nwere akwa, nke ga-agbada mgbe ọnọdụ okpomọkụ biliri.
4. A ga-agwakọta ihe ndị enyere na uzommeputa maka iwusi ike na uto nke ntutu nke ọma. Iji mee nke a, ọ kachasị mma iji blender. Ngwaọrụ a ga - enye gị ohere ịnweta otu edo, nke kachasị mfe itinye aka na eriri ndị ahụ, wepụ ya na ha.
5. Jiri nwayọ tinye ngwakọta a kwadebere na ntutu. Yabụ, ọ dị mkpa iji mkpịsị aka gị dochie ya na mgbọrọgwụ. A na-ekesa ogologo nke curls site na iji skallop nwere ezé dị ụkọ.
6. Possiblebawanye arụmọrụ nke mkpuchi ahụ ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na etinyere ya, a ga - eji okpu plastik kpuchie ntutu ahụ ma kechie ya na akwa ma ọ bụ akwa nhicha. Okpomọkụ ga-eme ka usoro kemịkalụ rụọ ọrụ ngwa ngwa.
7. Jiri mmiri pọmpụ hichaa nkpuchi ntutu isi. N'okwu a, a na-eji shampoo mee ihe.
8. Ichebe nsonaazụ ahụ ga-atụnye ụtụ n'ịkpọ ntutu nkịtị, na-ejighị onye na-ehicha ntutu. A na-edebe ihe mejupụtara ya mgbe etinyechara ya n'ọrụ n'isi 15 nkeji. ruo awa 8 (a na-eji ihe masks etinyere n’abali).
9. Iji ngwaahịa eji eme ụlọ kwesịrị ịbụ ihe mgbe niile.
10. Ugboro nke itinye ihe nkpuchi na nke a bụ oge 1 ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.

Tụlee ụfọdụ usoro kachasị ewu ewu maka masks n'ụlọ maka uto na ike.

Na mọstad

Enwere ike iwepu nsogbu na - akpata nsogbu dị na ya site na ịkwalite akwara. Ọ na-anagide nkpuchi mọstad a maka ike na uto ntutu, Ntụziaka maka nke dị mfe. Agbanyeghị, mgbe ị na-ekpebi na ngwa ya, mmadụ kwesịrị ị paya ntị na ụfọdụ nuances. Eziokwu bụ na isi ihe dị na nkpuchi dị otú ahụ bụ ihe mgbakasị ahụ. Ọ na - enyere aka kpoo anụ ahụ ma melite temomodynamics, nke na - akọwa ntakịrị pinching mgbe ị na - eme usoro ahụ. Na mgbakwunye, ojiji nke mọstad masks chọrọ ịkpachara anya. Ngwaahịa ahụ ekwesịghị ịbanye n'anya.Ọzọkwa, ekwesighi iji mmiri na-agba ya agwakọta ya, nke ga-eme ka mmeghachi omume, nke ga-ebute ọdịdị nke mmanụ dị oke mkpa.

Amachibidoro ya kpam kpam iji ngwaahịa nri mejupụtara dochie ntụ ntụ mọstad. Ikwesighi itinye ihe kwesiri ntukwasi obi na ntutu isi, nke nwere ike ilafu mgbe ngwururu a gwakọtara ya n'isi n'isi karịa oge akọwapụtara na uzommeputa ahụ. A na-etinye emulsion ahụ, nke nwere ntụ ntụ mọstad, naanị na mgbọrọgwụ. Ndụmọdụ ndị dị na ya pụrụ nanị nkụ. Maka nchekwa, nchekwa mmanụ ndị ọzọ ka nwere mmanụ.

Iji kwadebe ụdị nkpuchi ahụ ị ga-achọ:

• 2 tbsp. l ntụ ọka akọrọ na mọstad na mmanụ (aki oyibo, olive, burdock),
• 1 ma ọ bụ 2 tbsp. l ezigbo shuga
• 1 nkochi ime akwa.

A gwakọtara ihe niile dị n’elu mmiri ahụ na mgbakwunye nke mmiri ọkụ. A na-ekesa nkpuchi ahụ gwụchara na mgbọrọgwụ nke ntutu. Firstkwesighi ibucha ha. Kesaa mmanu di nkpa na isi strands. Na-esote, a na-etinye akpa rọba ma ọ bụ ihe nkiri n'isi, nke a na-emerụ akwa nhicha ahụ. Jide nkpuchi ahụ ruo ọkara awa.

N'ịgba oke ọkụ, ịkwesịrị ịsacha ihe mejupụtara ya ozugbo enwere ahụ iru ala. Eji shampoo wepu ngwaahịa a, wee tinye balm na curls. Idozi ntutu kwesịrị ịmalite na vivo, na-ejighi onye na-ehicha ntutu.

Ihe nkpuchi a, mere n'ụlọ, ga-eme ka uto nke ntutu dịkwuo ngwa. Ọ 'kpọtere' oriọna ndị na-ehi ụra, na-eme ka ime ya na-egbu maramara ma na-enwu gbaa mgbe ọnwa ole na ole gasịrị. Isi ihe na-emepụta mmetụta a dị ịrịba ama bụ capsocin. A na-achọta ya na ose uhie na tincture ya, nke nwekwara ike iji ya na nkwadebe nke ngwakọta.

Capsocin na - akwalite usoro ọbara, nke na - ebute ntutu isi. Agbanyeghị, usoro a na-eji ihe nkpuchi dị otú a ga-eme nke ọma. Oge izizi nke ngwaahịa a pere mpe na oge. Ọzọkwa, n'ụdị a, ọnụnọ mmanụ dị mkpa dị mkpa, nke ga-atụnye ụtụ. Mgbe emechara usoro a, a na-atụ aro ka iji igwe ikuku emebere iji zụlite kọlụm ma mee ka anụ ahụ dị nro. Achọpụtaghị ya ka ị jiri curling iron, onye na-edozi isi na ngwa ndị ọzọ na-ekpo ọkụ. Nke a ga - eme ka nkụ kpọọ nkụ.

Iji kwadebe usoro ọgwụgwọ maka ọnwụ ntutu, ịchọrọ na tincture nke ose uhie na ego nke 1 tbsp. tablespoons tinye 2 tbsp. tablespoons nke ọ bụla phytoshampoo bu n'obi maka uto. A na-agbakwunye ngwakọta ahụ na 2 tbsp. l A na-etinye mmanụ ite (castor, jojoba ma ọ bụ flaxseed) A na-etinye nkpuchi ahụ emechara na mgbọrọgwụ ma debe ya ruo awa 2. Mgbe nke a gasịrị, a na-agba ntutu.

Emebere usoro ọzọ maka ose iji mee ka ntutu dị ike ma too ogologo. Iji nweta ya, were shuga 2 nke apụl cider mmanya, otu nkochi ime akwa nke anụ ọkụkọ, 1 tbsp. a ngaji nke ose uhie anuahade na mmanụ almọnd, yana 20 g mmiri. Ngwakọta a rụpụtara na-etegharị mkpọrọgwụ ọcha. Mgbe nkeji iri abụọ gachara, a na-eji mmiri na-agba ntutu isi.

Na vitamin

Igwe mkpuchi nke ime ụlọ maka uto na iwusi ntutu ike mmanụ ga-enyere gị aka ịnweta nsonaazụ ngwa ngwa, kwụsị usoro nke mfu ha. Ihe bara uru dị na ngwaahịa ahụ na-edozi ntutu niile n'ogologo ya niile, na-emetụtakwa usoro ndị na-eme na bọlbụ. Ntụziaka maka ihe nkpuchi nwere vitamin gụnyere:

• efere chamomile - 50 ml,
• retinol - 25 tụlee,
• tocopherol - 15 tụlee,
• vitamin B 5 - 2 ampoules,
• Vitamin B 12 - 2 ampoules.

Mee ihe mkpuchi dị otú ahụ ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'ọnwa. A na-etinye ngwaahịa ahụ na strands dị ọcha, ebe ọ kwesịrị ịnọ abalị niile. N'ụtụtụ, kpoo ntutu ahụ, na-eji apụl cider mmanya na-edozi.

Ihe mkpuchi mmanụ

Ego ndị a pụrụ iche na nchịkọta. Okwesiri iburu n’uche na ihe mkpuchi mmanu maka iwusi ike na uto ntutu di nma maka okpukpo okpomoku, ihe na adighi ike. Maka curls abụba, ebughị ihe ha chọrọ. A naghị atụ aro maka ihe mkpuchi a maka ntutu nwere agba. E kwuwerị, mmanụ nwere ikike ihichacha ụcha.

Masks ụdị a na - abụkarị otu ihe mejupụtara. O zuru ezu iji nweta mmetụta achọrọ. Denye ngwaahịa ahụ na ndụmọdụ ma ọ bụ na mgbọrọgwụ, nke dabere na ọnọdụ mpaghara nsogbu.

Imepụta ihe nkpuchi ọ bụla ga-achọ nkwadebe nke ntọala kwesịrị ekwesị, nke nwere castor, aki oyibo, olive, burdock ma ọ bụ mmanụ jojoba. Ojiji nke ngwaahịa a gụnyere iji ya na mmegharị ahụ. Mgbe emechara usoro ahụ, ekwesịrị ka edozi isi ya, ma mgbe awa abụọ gachara - were shampoo sac curls ahụ. Ihe ọ Lemụ Lemụ lemon ma ọ bụ apụl cider mmanya kwesịrị ekwesị maka ntutu na-agbaze. Ọ dị mma ịgwakọta ngwaahịa ndị a na mmanụ almond, buckthorn n'oké osimiri, piich, koko, ugu ma ọ bụ ndị ọzọ.

Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo elu, e nwere ike iji yabasị mee nkpuchi mmanụ. Iji mee nke a, ịkwesịrị ị teaspoụ tii 2 nke mmanụ burdock, mmiri ise nke ether nke enwetara site na rosemary, ihe ọ juiceụ squeeụ sitere na otu yabasị, yana ọtụtụ galiki, obere cognac na nkochi ime akwa. A na-agwakọta ihe niile dị na Ntụziaka ahụ. A na-etinye ngwakọta a na-agbanye na oyi akwa ọbụna wee jiri mmiri ọkụ saa otu awa.

Ngwaahịa nke ụlọ ọrụ "Natura Siberika"

Maka ndị na-anọghị ma ọ bụ na-enweghị oge n'efu iji mepụta ihe mkpuchi ụlọ maka ntutu ha, ahịa ịchọ mma na-enye ngwaahịa ndị ejikere.

Nnukwu ewu ewu ma kwesiri ekwesi n’ọtụtụ nyocha dị mma sitere n’aka ndị na-azụ ahịa bụ ihe nkpuchi maka ike na uto ntutu “Natura Siberica Sauna & Spa”. Companylọ ọrụ ahụ rụpụtara ya, na-ewere dị ka ihe ndabere maka ihe ndị sitere n'okike, nke gụnyere:

• mmanụ burdock
• Lemongrass nke dị larịị,
• Arctic ahịhịa,
• camomile.

N'ihi ihe ndị sitere n'okike a, ihe mkpuchi Siberica maka iwusi ike na uto ntutu nwere mmetụta dị mma na curls. Yabụ, mmanụ burdock na - enyere aka weghachite nsọtụ na nkụ. Ọ na-enyekwa ntutu isi na-enwu na ike, na-eme ka uto ha na-eto. Lemongrass terema na Arctic wormwood na-enyere aka kpuchido curls pụọ na mmetụta ọjọọ nke ihe ndị na-emerụ ahụ. N'otu oge, ha na-eji microelements na vitamin edo ha ntutu. Ọ nwere mmetụta dị mma na strands na chamomile. Ọ na-edozi isi ya, mee ka ọ dị nro ma mee ka ọ dị jụụ, na-egbochi ọdịdị nke ịkpụ na nkụ. Na mgbakwunye, chamomile na-enye ohere ntutu ka ọ bụrụ nke silky na nke dị nro.

N’ile anya, ihe nkpuchi a yiri ude na-acha ọcha. Ngwaahịa a nwere isi uto na-atọ ụtọ ma na-ekesa ya na ntutu. Ọ na-asachapụ n'enweghị nsogbu ọ bụla.

A na-eji ude mkpuchi maka ike na uto ntutu a na-akpọ Sawụna & Spa, nke Natura Siberica rụpụtara, etinyere mmiri dị ọcha. A na-asacha ngwaahịa ahụ mgbe obere oge gasịrị, nke dị na nkeji 10 ruo 15, na-eji mmiri ọkụ. Cannotgaghị eji igwe nkụcha ntutu kọchaa ntutu mgbe usoro a gachara.

Na-ekpe ikpe site na nyocha nke ndị ahịa, mgbe ejiri ụdị nkpuchi ahụ mee ihe mgbe niile, ntutu ga-adị mma ma nwee ọfụma, na-atọ ụtọ, nro ya na ịdị ọcha ya. N'otu oge ahụ, curls ndị ahụ dị mfe ijikọta ma na-enwu.

Ngwaahịa nke ụlọ ọrụ "Bark"

Ọgwụ ọzọ dị oke irè bụ nke a ma ama. Nke a bụ ihe nkpuchi iji wusie ike na uto ntutu "Bark". Ngwakọta ya bụ ihe pụrụ iche. O nwere apịtị ojii sapropelic, nke enwere otutu vitamin B, ihe ndị metụtara, humic acid, yana folic acid, na-enyere aka na uto nke ntutu dị mma ma mara mma. A na-agwakọta apịtị ọgwụgwọ, nke bụ akụkụ nke nkpuchi ahụ, na-eme nke ọma na usoro phytoelements, nke a na-ejikarị na-elekọta curls na-esighi ike.

Site na ngwa ndị a, ngwá ọrụ nwere mmetụta dị ukwuu. Yabụ, ụrọ ịgwọ ọrịa na - enye aka na nsacha anụ ahụ nke isi na nsacha ntutu site na mmetọ na abụba. Ha na - ewusi ma na - azụ ndị bọlbụ, ma na - akwalite uto nke ntutu. Banyere ihe mmịpụta nke ahịhịa ahụ gụnyere na nkpuchi ahụ, ha na-enwe mmetụta utịp, na-egbochi ọdịdị nke dandruff. Agụnyere na ihe mejupụtara nke ụdị “Bark” na mmanụ dị mkpa, nke a na-enweta site na lavender. Ngwaahịa a na-ete ahụ ma na-asachapụ akpụkpọ ahụ ebe ha na-egosipụta ihe ndị na-emebi emebi. N'iji nkpuchi a dị irè, ọ ga-ekwe omume iji hụ na curls na-enwe ọ withụ na ọdịdị ahụ dị mma na nke ọma.

Nkpuchi na biya

Ihe nkpuchi a bara ezigbo uru n'agbanyeghị nkwadebe na ịdị mfe nke nkwadebe. Yabụ, tie akwa bekee 2 ma tinye iko abụọ nke mmanya gbara ọchịchịrị (ọkacha mma na-enweghị ihe mgbakwunye). Tinye ngwaahịa a kwadebere na strands na mgbọrọgwụ. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu ruru unyi. Kechie isi gị na ịcha akwa wee hapụ ngwakọta ọgwụgwọ maka nkeji 60.

Mara: A na-etinye ihe mkpuchi ntutu niile kwa ụbọchị 4.

Nkpuchi cognac na burdock

1. Were 4 tbsp. ngaji burdock mgbọrọgwụ ma wụsa 200 ml nke esi mmiri.
2. Esi nri maka nkeji 20. Nyocha site na iji gauze.
3. Jiri blender kpoo nnukwu yabasị ma belata ihe ọ .ụ .ụ ahụ.
4. Ebido efere, ihe ọ onionụ onionụ yabasị na 20 gr. cognac.

Dinye ngwakọta a kwadebere na eriri ọ bụla ruo awa 2, na-etinye isi gị na ịchafụ. Ituchachaa ma emechaa. Enwere ike ịrụ ọrụ a kwa ụbọchị.

Were akwukwo 6-8 nke umu agbogho, kpochapu tupu okoko. Jupụta na 200 ml nke mmiri ọhụrụ a gbanyere mmiri ka ọ kwụrụ maka nkeji 40. Wụchaa ma hichaa ntutu gị mgbe ị sachara.

Mgbasa ikuku na mgbọrọgwụ burdock

Ikuku na burdock (mgbọrọgwụ) na ego nke 8 tbsp. l wunye 1.5 lita nke mmiri ọhụrụ. Obụpde ruo minit 15-20. Ka anyị kwụrụ ruo mgbe ngwaahịa ahụ gwụ. Mee n'ime mgbọrọgwụ ntutu.

Were chamomile, oregano, akwụkwọ plantain, nettle na-eto eto, sage n'ụzọ kwekọrọ. 20 ikp. gbanye ngwakọta herbal n'ime mmiri 250 ml. Bido maka elekere 1. Nyocha site na iji gauze. Tinye achịcha aja aja dị nro ma nwuo ruo mgbe ire ụtọ. Tupu ojiji, dị njikere kpoo ma kpoo ngwaahịa ahụ site na iji ihe mkpuchi na mkpuchi na ntutu kpuchie ntutu. Gị na nkpuchi were 2 awa. Jiri mmiri dị ọcha gwọ ha, ma jiri mmiri dị mma sachaa.

8 ikp. tinye propolis n'ime iko iko ma wụsa 200 ml nke 40% mmanya. Kpoo agwa ma megharia nke ọma. Na-ekpuchi anụ ahụ, tee infusion ahụ ruo ọtụtụ minit.

• wunye 20 g n’ime ite. daisies ma wụsa 2 lita mmiri ọkụ,
• sachaa mkpuchi na Steam maka nkeji 25,
• Chere ka ofe ahụ ajụ ajụ,
• iyo, kpochapu pịa ma wụsa ihe mmiri si na ya apụta n'ime ite 3,
• tinye mmiri oyi sie mmiri na nkuju.

Jiri mmiri amịpụtara na-asa ntutu gị.

Burdock na burdock

Were 100 gr. mgbọrọgwụ burdock dị ka ọtụtụ mgbọrọgwụ burdock. Debe ha na ite, wụsa mmiri oyi ka mmiri wee kpuchie ya. Tinye n'ime ite. Obụpde ruo mgbe mgbọrọgwụ dị nro. Jụụ na iyo. Jiri ọla a chọọcha ntutu gị kwa ụbọchị. Ngwá ọrụ a ga-ekwe ka ntutu too ngwa ngwa.

Ghichaa ntutu gị na-enweghị ncha (ị nwere ike itinye ọgwụgwọ na-ekpo ọkụ nke ahịhịa). Mgbe ahụ, jiri mmegharị ahụ dị nro, fesaa nnu tebụl nkịtị n'ime mgbọrọgwụ. Mee usoro ahụ ruo minit 15. Mgbe ahụ jiri nwayọọ kpochaa nnu. Tinyegharịa usoro 6 ugboro.

Cheta: nnu nwere ike imebi akpụkpọ ahụ, yabụ ekwesịrị iji usoro a were oke elele.

Hop cones

Iji mee ka mgbọrọgwụ nke ntutu dị ike, ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa na-atụ aro iji decoction nke hop cones. Maka 40 a. wụsa hops na iko abụọ nke mmiri ọkụ. Wụsa cones maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa na obere okpomọkụ. Mgbe obi jụrụ, tinye ya na mgbọrọgwụ.

Mgbe usoro ndị a gachara, ntutu ga-adị mma ma tosh.

Ntutu isi na mmanụ dị mkpa

Mmanụ ndị dị mkpa dị iche na mmanụ oriri nkịtị - a na - esite ha na osisi, na - enweghị abụba ọ bụla, na - eji teknụzụ pụrụ iche: distillation steam na mmịpụta carbon dioxide mmiri. Mmanụ aromụrụma abụghị mmanụ n'echiche nkịtị nke okwu ahụ, ọ bụ anụ ụtọ na-abanye n'ụdị gaseous na-apụ n'anya ọbụlagodi okpomoku.

Uru mmanụ bara uru dị oke elu, ọ bụghị naanị n'ihi nrụpụta dị mgbagwoju anya, kamakwa n'ihi ihe mejupụtara kemịkal pụrụ iche na akụrụngwa ọgwụgwọ. Mmanụ na-esi ísì ụtọ nke mmadụ ejirila mee ọtụtụ narị afọ maka ọgwụ, ịchọ mma na maka ebumnuche okpukpe. Ọ bụghị nanị na ha na-eme ka anyị nwee vitamin, abụba abụba na ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ, ma ha na-enwe mmetụta na-akpali akpali: ha na-amụba agụụ, na-eme ka ọnọdụ ka mma, na-ehi ụra nke ọma.

Banyere ntutu isi, mmanụ dị oke mkpa dị mkpa nke ukwuu - ha na-akpọlite ​​ntutu isi, na-akwalite uto na-arụ ọrụ, na-achịkwa ọrụ nke gland sebaceous, ụfọdụ na-ewepụkwa dandruff. Ugbu a shelves nke ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla jupụtara na obere igbe nwere mmanụ dị mkpa maka ụtọ ọ bụla. Ọ bụghị ihe siri ike itinye aka na ụdịrị agwa a sara mbara, mana anyị ga - enyere gị aka ịchọta nhọrọ ziri ezi.

Mmanụ ndị na-esi ísì ụtọ ndị dị mma kwesịrị ekwesị iji mee ka ntutu dị ike:

Etu esi ahọrọ mmanụ na-eme ka ntutu dị ike kachasị mma na ndepụta a? Gbado anya na ọnọdụ nke isi ala na curls. Iji maa atụ, ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ na-emetụ n'ahụ nke na-achọkarị ipu, were sage, verbena, myrrh, sandalwood, almond, lavender, ma ọ bụ shea butter. Ndi nwe ntutu isi nwere mmanu kwesiri ekwesi maka mmanu citrus obula, tinyere Mint na pink. Mmanụ nke tii, nke nwere ọgwụ nje bara ụba - phytoncides, na-anagide dandruff n'ụzọ zuru oke. A na-ejikwa mmanụ coniferous na osisi iji mee ka ụdị ntutu ọ bụla dị ike, mmanụ osisi bay, nke a na-akpọkwa baye, dị mma karị.

Ihe dị mkpa: Mmanụ Bay dị mkpa, nke nwere ihe na-esi ísì ụtọ ya, nwere mmetụta na-akpali akpali kachasị ike nke mmanụ niile na-esi ísì ụtọ ugbu a na ntutu isi adịghị ike.

A na-eme ọgwụgwọ ntutu site na mmanụ dị mkpa na ọmụmụ nke ọnwa 2-3 na nkwụsịtụ yiri ya. Oge kachasị mma nke iji masks bụ ugboro abụọ n'izu. Mmanụ na-esi ísì ụtọ dị nnọọ mma na enwere ike itinye ha ole na ole n'ụlọ ọ bụla ma ọ bụ nkpuchi ịchọ mma. N'ezie, ngwaahịa nlekọta ntutu isi nke emere site na ngwaahịa ọhụụ ga-eweta ọtụtụ uru karịa nke ndị azụrụ. Nhọrọ kachasị mma maka ịme masks na mmanụ dị mkpa bụ mmanụ oriri na nkochi ime akwa. Ọ bụ banyere uru yolks nke ọkụkọ na nsen nnụnụ kwelm ka anyị ga-atụle.

Akwa Yolk na-ewusi ya ike

Ihe nkochi ime akwa nwere mmanu nri ndi mmadu n’enye site na okike maka imu n’iru n’ime ihe n’aru nke omumu na amuru n’ita okuko. Ọ bụ ya mere akwa ji bụrụ nri kacha enye obi ụtọ. Can nwere ike inye yolks nri ọ bụghị naanị onwe gị, kamakwa ntutu gị, site na enyemaka nke ihe mkpuchi dị mfe eji arụ ụlọ.

Ngwakọta nke nkochi ime akwa na-emetụta ọtụtụ ihe dị iche iche:

Vitamin A, B2, B3, B6, B12, D, na E,

Potassium, magnesium na site

Amic acid na phospholipids - biotin, lecithin, choline.

Ihe di nkpa: nkochi ime akwa nwere ihe di uku nke lecithin, ihe eji eme ihe bu ihe oma, nke aru mmadu dum, karisia, ntutu.

Iji mee ka ntutu sie ike ma too eto, ịkwesịrị iji naanị ọkụkọ ma ọ bụ akwa nnụnụ kwel. Na nke ikpeazụ, ịta ahụhụ nke vitamin dị elu, mana ọdịiche adịghị ntakịrị, yabụ akwa ọkụkọ dị mma, ọkachasị akwa, ime obodo, ga-anagide ọrụ ahụ n'ụzọ zuru oke. A na-akwado Yolks maka ntutu nkịtị na akọrọ, maka mmanu mmanu, protein ndị bara ụba na ihe bara uru, mana nwere obere lipids, ka mma.

Mee akwa kpuchie ntutu dị ọcha ugboro 2-3 n'izu ruo ọnwa atọ.Mgbe emechara usoro ahụ, o zuru ezu iji mmiri dị ọcha sachaa isi gị - a na-asacha nkochi ahụ kpamkpam ma ghara ịhapụ isi ala na ntutu. Nke a bụ otu n'ime ihe kpatara egg nkochi ime akwa na-agba ume bụ ihe kachasị ewu ewu.

Gụọ nri kacha mma n'okpuru:

Ejiri ntutu na-eme ka agba na agba n'ụlọ. Anyị amarala banyere Mayonezi otu n'ime ngwaahịa ndị kachasị emerụ ahụ, mana nke a metụtara naanị sọks ndị a zụrụ azụ na-adaghị adaba n'ịgwọ ntutu. Ọ bụrụ na ị na-eme Mayonezi ụlọ, mgbe ahụ ọ ga-abụ ihe kacha mma na-enye ihe ọtaụtaụ na-edozi ahụ ị ga-eche! Ghee ọkara otu iko mmanụ mmanụ nkochi ime akwa anọ, otu nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na teaspoon nke mọstad. Tinye ngwakọta a na mgbọrọgwụ ntutu, ebe ọ bụ na ihe nkpuchi ahụ nwere mọstad, ọ ka mma ikpuchi isi gị iji mee ka okpomoku ahụ na-akpali ma na-akpali akpali. Jide nkpuchi ahụ ruo minit 30-45 wee sachaa ya na mmiri dị larịị.

Beer jiri nkochi ime akwa mee ka ntutu dị ike. Ezigbo ihe anaghị emebi emebi, biya dị ndụ bara uru maka ntutu isi - ọ na-eme ka uto dịkwuo ike, na-eme ka ntutu dị ike ma sie ike karị. Gwakọta ọkara otu iko biya dị otú ahụ na yolks abụọ, kpoo ngwakọta ahụ na igwekota, tinye aka na ntutu, zoo n'okpuru ikpu isi ma jide ruo minit 30-45, wee sachaa nke ọma.

Karọt-egg mask megide ntutu isi na dull agba. Iji nye ntutu ahụ ọmarịcha ma maa mma nke ukwuu, carotene dị na carrots ga-enyere aka, àkwá ga-enyekwa ihe oriri. Grate otu karọt na mmiri ara ehi ma jikọta ya na akwa ọkụkọ, tinye na mgbọrọgwụ nke ntutu, kechie isi gị ma jee ije dị ka nke a ruo ihe dị ka otu awa, ma eleghị anya, otu na ọkara. Mgbe ahụ, saa ntutu gị ma kpọnwụ ya n'ụzọ nkịtị - ị ga-achọpụta ozugbo na agba ahụ na-achawanye ọcha, na curls enwetela ọmarịcha.

Bee mmanụ a honeyụ maka mma ntutu

N'ikwu okwu banyere ihe oriri nke ntutu na-esighi ike, mmadụ enweghị ike icheta mmanụ a honeyụ - ihe kachasị vitamin-mineral na amino acid mejupụtara nke ngwaahịa a na-enye anyị ohere ịtụle ya otu n'ime ihe kachasị mma sitere n'okike. Ọ dị mma ịgbakwunye mmanụ a honeyụ mmiri na-etinye n'ime masks; a na-asacha ya nke ọma site na mmiri ọkụ ma na-enye ntutu isi ụtọ. Ọ bụrụgodi na a alreadyụchala mmanụ a honeyụ, emela ọsọ ịjụ ya, kpoo ya na mmiri ịsa ahụ. E nwere naanị otu ezigbo ihe mere ị ga-eji jiri mmanụ a honeyụ mee ka ntutu dị ike - ihe nfụkasị.

Ihe dị mkpa: mmanụ a beeụ bụ otu n’ime ihe ndị a na-ahụkarị ma dị ike na-akpata, yabụ tupu ị na -eme nkpuchi mmanụ a ,ụ, ị ga-eduzi ule anụ - tinye nsị nke mmanụ a honeyụ n’elu anụ aka gị wee chere ruo awa iri na abụọ.

Ihe mkpuchi ntutu nwere ọgwụ mgbakwunye na mgbakwunye nke mmanụ a categoryụ bụ akụkụ nke ihe ndị na-edozi ahụ nke ukwuu na nke 'akụrụngwa dị arọ', ya mere a na-atụ aro ka ọ rụọ usoro ahụ otu izu. You nwere ike rụọ ụka maka mmanụ a honeyụ kacha mma maka ime ka ntutu dị ike, ad infinitum: mmadụ kwenyere na ọ bụ adịgboroja, na mmadụ na-ata ụta buckwheat. Gbado anya na nsonaazụ nke itinye ihe mkpuchi iji mee nhọrọ.

A na-egosi usoro nri ndị kachasị ewu ewu ma dị irè maka ntutu ntutu mmanụ a honeyụ n'okpuru:

Mkpuchi mmanụ a honeyụ na-edozi maka ntutu na propolis na mummy. Na nnukwu mmiri china ma ọ bụ nnukwu iko, jikọta 1 tablespoon nke mmanụ a honeyụ mmiri, nkochi ime ọkụ 1, 1 nke propolis mmanya tincture, na mbadamba 2 mummy a pịara apị. Gbasoo nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ, gbasaa n'ogologo ya dum, kechie isi gị ma chere minit 30-40, wee jiri mmiri mmanụ a warmụ na-ekpocha ntutu gị.

Mmanụ a mustụ Mọstad na-ekpuchi ntutu. Ọ bụrụ na ntutu adapụsị ma gbasaa nke ọma, gbalị ịkpọte ntutu nke ntutu site na mmanụ a honeyụ na mọstad. Na-agwakọta ọnụego mmanụ mmanụ burdock na mmiri dị n'ime mmiri mmiri ọ honeyụ honeyụ na mịrị amị na mọstad ntụ ntụ, na-etinye aka na mkpọrọgwụ na-enweghị rubbing. Kechie ya na okpu na-ekpo ọkụ ma debe nkpuchi ahụ maka minit 15-20. N'ime usoro a, ị ga - enwe mmetụta na - ere ọkụ, ọ bụrụ na ọ sie ike nke ukwuu, ọ ka mma ịsachasị ihe mejupụtara ahụ tupu oge enyere gị, ma na-eme n'ọdịnihu tinye mọstad dị obere.

Ihe nkpuchi ntutu mere na mmanụ a honeyụ, lemon na ose. Versiondị ọzọ nke nkpuchi mmanụ a honeyụ, nke na-ewusi ma na-akpali uto ntutu: jikọta 2 tablespoons nke mmanụ a liquidụ mmiri nwere otu olu nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ na vodka ose nkịtị. Debe ihe mejupụtara a n'okpuru okpu ọkụ ruo 30 nkeji, gbado anya na mmetụ gị - ọ bụrụ na ọ na-ere ọkụ nke ọma, ọ ka mma ịsacha ya n'isi.

Nkpuchi isi ntutu

Hairme ka ntutu sikwuo ike na ịchọ mma na infusions nke ọgwụ ọgwụ adịghị ala na usoro ndị a kọwara n'elu. Herbsdị ọgwụ ahịhịa dịgasị iche iche na-enye gị ohere ịhọrọ ọgwụ nke dabara adaba na ụdị ntutu gị ma nwee ike idozi nsogbu ndị mmadụ n'otu n'otu: ntuziaka, mfu, mmerụ ahụ, ịkpụ na itching, dandruff, agba dull, mgbọrọgwụ ngwa ngwa.

Mama Nature nwere ihe ị ga-aza maka nsogbu ndị a.

Ngwakọta osisi zuru ụwa ọnụ maka ntutu siri ike - burdock, nettle, Rosemary, wayo,

Osisi maka ntutu ntutu akọrọ na ọnya isi - aloe, chamomile, St John's wort, sage, coltsfoot, usoro

Osisi ogwu maka mmanu mmanu nwere dandruff - oak ogbugbu, hops, tansy, plantain, calendula, wormwood,

Osisi maka ọgwụgwọ nke tozuru oke, adịghị ike, isi awọ - laurel, nasturtium, calamus, coneflower, yarrow.

Ọgwụ herbal bụ sayensị siri ike, na osisi ọgwụ nwere ihe dị ike nke nwere ike inwe mmetụta siri ike na ọnọdụ ahụike n'ozuzu ya, yana ntutu. Ya mere, tupu ịme nkpuchi siri ike site na ọgwụ ọgwụ, ịkwesịrị ikpebi ụdị ntutu gị nke ọma ma họrọ ezigbo osisi. Ewezuga bụ burdock na mgbọrọgwụ nettle - ọgwụ ndị a dị mma maka onye ọ bụla, na-enweghị nchebe kpamkpam ma na-ewusi ntutu nke zuru oke nke ụdị ọ bụla.

Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata ịdị mma na ntutu isi, na ọbụna isi nkwọcha bụ ọrịa ọnya afọ na nje. A nwekwara ike ịgwọ nsogbu a site n'enyemaka nke ahịhịa ọgwụ: dịka ọmụmaatụ, inform nke ahịhịa ma ọ bụ tansy mgbe ejiri ọnụ na-egbu nje na nje. Gbaa mbọ hụ na enyochaa ma ọ bụrụ na ejikọ ntutu na-esighi ike yana mgbaàmà na-adịghị mma nke eriri afọ. Na usoro kachasị mma maka masks ahịhịa iji mee ka ntutu dị ike ị ga-ahụ n'okpuru.

Ighazi ntutu iji burdock

Iji mepụta nkpuchi dị mma, kpoo ọtụtụ rdozomes burdock, saa ahụ nke ọma, bee ma kwoo na mma grater. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na-apụta na ntutu ntutu ozugbo, kechie isi gị ma jide ọkara ọkara, wee jiri mmiri na-agba mmiri seacha. Agaghị echekwa mkpọrọgwụ Gdo burdock dị ọhụrụ - ọ na - eme ngwa ngwa ngwa ngwa ma kụọ ihe na - agwọ ya. Ma ị nwere ike wụsa ya na mmanya ma sie ọnwụ, wee tee ya na ntutu ntutu ugboro abụọ n'izu.

A na-akwado nkpuchi nke ahịhịa burdock ọhụrụ dị ka ndị a: gbue akwukwo na mma, tinye ha n'ime iko iko, jupụta na mmanụ sunflower ma simmer na mmiri ịsa ahụ ruo minit 30, wee kpachie ahụ, mee ka ọ dị mma iji mee ka ahụ dị jụụ, tinye mmanụ na ntutu gị ma debe ya n'okpuru okpukpu ahụ ruo otu awa na ọkara. N’ezie, ị ga-enweta mmanụ eji eme burdock eke emere.

Enwere ike ịkwadebe mma maka ntutu ịkwọcha naanị site na mgbọrọgwụ, ma ọ bụ tinye mkpirisi epupụta. Sụchaa ngwa ndị ahụ n’elu obere obere ọkụ maka minit 10, chere maka ịjụọ oyi, kpoo ma wụsa isi dị ọcha site na bọket ahụ, na-agbagọ n’elu belata ọzọ na-esi na ya esi nri dịkarịa ala ugboro 20-30 n’otu usoro.

Nettle ntutu isi ike

Ejiri ahịhịa ma ọ bụ nke ọhụrụ nke nettle, dioecious, yana rhizomes ya iji kwadebe broths na-agwọ ọrịa na-ehicha ntutu mgbe ịsachara. Ọ bụrụ na ịnwere ngwa eji eme ihe, were ya ọnụego 2 tablespoons kwa mmiri 500 nke mmiri, ma ọ bụrụ na ohuru - ọkara otu iko nke nettle kwa 500 ml mmiri. A na-etinye infusion ahụ na mmiri mmiri maka nkeji 20 ma jiri aka ya mee ka mkpuchi ahụ mechie. Nwere ike ịsacha ntutu gị ozugbo, mana ọ ka mma ịme ya n'ụtụtụ, mgbe infusion guzoro ogologo abalị niile.

Henna na Basma: alinggwọ Ọrịa Plus Coloring Plus

Colokpụ ntutu na henna na basma adịghị ewu ewu n'ụwa, n'agbanyeghị ogologo na nsogbu nke usoro ahụ, yana ụdị dị warara ndo nwetara. Ihe a bu ihe zuru oke nke agba ndi a. A kwenyere na henna na basma na-ewusi ntutu isi, mana ọ bụ eziokwu? E kwuwerị, e nwere ụmụ nwanyị na-enweghị mmasị na eserese ndị a maka mmetụta a na-eche na ntutu na ntutu isi.

N'ihi ya, Henna na basma adịghị iche na vitamin na mineral ha bara ọgaranya. Naanị ha nwere ike ịnya isi maka ọnụnọ nke ahịhịa na ọgwụ nje sitere n'okike - phytoncides, n'ihi nke ha na-agagide dandruff nke ọma. Agbanyeghị, na mgbe ịchacha ntutu na henna na basma, ntutu ọ bụla na-ebuwanye ibu, a na-agbanye ntutu na-agbaji ya na-ejikọta ma na-arapara ọnụ. Ihe a niile na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na curls ndị na-acha na-amalite dị ka okpo na oke. Ma okpukpu kporo nku - ee, n’ezie, iji mmanụ henma na mmiri were dị mma karịa ndị nwere ntutu mmanụ.

Ihe dị mkpa: ịchacha henna bụ usoro ịchọ mma nwere mmetụta nwa oge, ọ bụghịkwa usoro zuru oke iji mee ka ntutu dị ike. Ncha ahụ na-emetụta ntutu n'onwe ya, ọ bụghị na ntutu isi.

Ọ bụghị naanị brunettes, kamakwa blondes nwere ike itinye henna na ntutu naanị maka ebumnuche nke ahụike - uru bụ ire henna na-enweghị agba. Gbalịa mee ya, ikekwe ọgwụgwọ a ga-adabara gị ma nyere aka mee ka ntutu gị sie ike. Mana buru n’uche na usoro a na-arụ ụka, ọ naghị enye nsonaazụ na-adịgide adịgide - mgbe ị na-ese ihe, ntutu gị siri ike, ozugbo ị kwụsịrị, ha na-amalite ọzọ dị ka adịghị ike.

Na-eme ka ntutu sie ike na kefir, ude gbara ụka na yogọt

Achịcha mmiri ara ehi nwere vitamin nke otu B na vitamin E, protein protein, mmiri ara ehi na microorganisms dị ndụ, yabụ kefir, yogọt, yogọt na ude gbara ụka nke ọma, na-eme ka ntutu dị ike, na-eme ka ntutu dị nro. Maka masks ọgwụgwọ, ọ kachasị mma iji ugbo, ngwaahịa ụlọ nwere oke ma ọ bụ nnukwu abụba. Ngwa nri mmiri ara nke skim bụ mmiri na lactose, ihe ọdụm so n'ihe ndị na-edozi ahụ na-efu.

Ihe dị mkpa: kefir na yogọt na-asacha ụcha na-acha n’acha ajị agba - na-eburu nke a n’obi ma ọ bụrụ na ị na-ete ntutu gị mgbe niile.

Ihe ọ bụla, Kefir masks dị ka ihe ọ bụla ọzọ siri ike na-adabere na ngwaahịa mmiri ara ehi, a na-ahụta dị ka ezigbo ọrụ maka nlekọta ntutu. Agbanyeghị, na-agbakwunye ihe ole na ole na-enye ume ọhụrụ ma na-asacha na ihe nkpuchi ahụ, ị ​​nwere ike nweta ngwá ọrụ zuru oke maka ndị nwere ntutu mmanu.

N’okpuru, ị ga-ahụ usoro nri 5 kachasị mma maka masks dabere na kefir, yogọt, mmiri ara ehi a mịrị amị, ude gbara ụka na yogọt sitere n'okike:

Ihe nkpuchi na-eme ka ntutu dị mmanụ kefir na mọstad mee. Gwakọta ya na ọkara ihe igwekota ọkara iko nke kefir, 1 nkochi ime akwa, 1 tablespoon nke mustard ntụ ntụ na obere mmiri nke citrus ọ bụla dị mkpa. Tinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu ma debe ya n'okpuru cellophane na okpu ọkụ na-ekpo ọkụ maka minit 30-45, wee sachaa na-enweghị iji shampoo.

Nkpuchi nke yogọt na mmanụ mmanụ burdock maka ntutu dị nnọọ akọrọ. Were 50 ml nke burdock mmanụ, kpo oku n'ime mmiri ịsa ahụ, gbanye n'ime iko nkeji iri na kefir, gwakọta, tinyezie nkochi ime akwa 1, jikọta ya ọzọ ma tinye ya na ntutu. Achọrọ ikpuchi isi ahụ, a na-atụ aro ka ọ were ihe mkpuchi dị otú ahụ ma ọ dịkarịa ala otu elekere.

Utoojoo ude nkpuchi ya na eyịm megide ntutu. Ọ bụrụ na ntutu dara nke ọma, ọgwụgwọ kachasị mma bụ yabasị yana ngwakọta na-atọ ụtọ. Gwakọta kefir dịtụ mma na yabasị a gwọrọ ata. Họrọ olu dabere n'ogologo ntutu, a ga-etinye nkpuchi ahụ nke ukwuu. Kechieloplop isi gị, were akwa nhicha n’elu ya, ma were ya dịkarịa ala minit iri anọ na ise, ọkacha mma otu elekere. Mgbe ahụ, sachaa ntutu gị nke ọma ma hichaa ya ọtụtụ ugboro site na iji ngwọta na-adịghị ike nke apụl cider mmanya iji kpochapụ isi yabasị.

Ochie nke ryazhenka na achịcha aja aja. Achịcha na-acha aja aja, nke kachasị mma nke Borodino, zuru oke maka ime ka ntutu dị ike - ọ na-ejupụtakwa ntutu isi ya na vitamin, ihe ntanetị ahụ na-emekwa ka ọsịsị ahụ dị nro mgbe ị na-etinye nkpuchi ma na-eme ka isi kpuchie ya. Ọrụ nke gland sebaceous bụ nkịtị, dandruff, peeling na itching pass. Sook 2-3 nke achicha aja aja na mmiri ara ehi a na-eme achịcha na-ekpo ọkụ, tinye aka na ntutu, ịhịa aka n'ahụ, kechie ma jide ruo otu awa, wee jiri mmiri dị ọcha seacha na-enweghị iji shampoo. Ntutu isi agaghị enweta unyi ogologo oge.

Nkpuchi nke yogọt na bran. Maka uzommeputa a, ọka oat ma ọ bụ ọka wit dabara adaba, na ọbụna nke ka mma - ọka wit ma ọ bụ nke soy. Enwere ike ịmị ha n'ụlọ, n'elu efere, naanị kechie akwa keguru mmiri. Mkpụrụ vaịn ọka nwere ezigbo nhọrọ nke vitamin, amino acids na lipids bara uru. Gwuo ọkara otu iko bran ma ọ bụ ole na ole nke mkpụrụ ọka, gwakọtara ya na otu iko yogọt na-ekpo ọkụ, na-esi ọnwụ n'ime ebe 1 na-ekpo ọkụ, wee tinye ntutu isi, kechie ma chere awa ọzọ. Itucha mmiri na-enweghị ncha.

Mkpụrụ osisi na akwukwo nri na-agba ume maka ntutu

Inine ọhụrụ na mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ vitamin, ya bụ ụkọ vitamin bụ ihe na - ebutekarị adịghị ike, ịkpụ ntutu na ida ntutu. Nke mbụ, ị ga-agba mbọ mee ka nri gị jupụta na mkpụrụ osisi, tomato na akwụkwọ nri ka ntutu wee nweta ihe oriri zuru oke n'ime. Mana ihe eji eme ulo site na nkpuru ohuru na ihe ọ juụicyụ ga-abụ ezigbo enyemaka iji dozie nsogbu anyị.

Kwesịrị ịhọrọ ngwaahịa dabere na ụdị na ntutu isi:

Masks eji ube oyibo, piich, aprịkọt, persimmon, guava, egweri, ugu, buckthorn n'oké osimiri, pọọpọ na banana bara ezigbo uru maka ntutu isi na-akụ,

A na-ewusi ntutu mmanu ike na kukumba, kabeeji, apụl, lemon, nduku, oroma, rhubarb na asụsụ Mandarin,

A na-eji ntutu isi, karọt, kranberị, kiwi na strawberries mesịa ntutu isi na-adịghị mma, nke na-adịghị ndụ, na nke anụ ahụ.

A ga-egwepịa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị a ugboro abụọ n'izu ma tinye ya n'isi ruo minit 30-45. Mana nkpuchi kachasị dị irè maka ntutu isi na-ewusi ike bụ nke eyịm. N'agbanyeghị ndụmọdụ ndị ọkà mmụta sayensị na nyocha ya nke ndị ọrịa nwere, ọ bụghị ụmụ agbọghọ niile ka a na-eme ọsọ ọsọ ma na-eme ihe ngosi a ma tinye pulp ya na ntutu ha. Nsogbu a bụ isi na-enweghị nhịahụ na-adịgide na ntutu ahụ ọbụlagodi mgbe ị sachara ya ugboro ugboro, mmiri na-eme ka ọ dịkwuo mma. Agbanyeghị, kwenyere m - egwuregwu ahụ bara uru kandụl ahụ.

Ihe dị mkpa: eyịm nwere mmanụ dị ụkọ ma dịkwa oke mkpa maka ahụike ntutu - sọlfọ. Ọ bụ sọlfọ nke kpatara isi ya.

E nwere obere aghụghọ iji kpochapụ yabasị plume: ị nwere ike ịgbakwunye ole na ole nke mmanụ dị mkpa (coniferous ma ọ bụ citrus) na nkpuchi, wee jiri ntutu apple apụl gị ntutu kpamkpam.

Ntụziaka maka masks yabasị, yana ụfọdụ Ezi ntụziaka kachasị maka mkpụrụ osisi na akwukwo nri na-akwụsi ike, anyị na-atụ aro ka ị chọpụta ya:

Nke kacha mma na yabasị nkpuchi iji mee ka uto ntutu dịkwuo ngwa. Were 2 ngaji nke ihe ọastụastụ dị ọhụrụ, na-egbu egbu (na-agbanye ya, ọ bụghị ntụ ntụ), gwakọta ha na ngaji mmanụ a 1ụ 1 (ma ọ bụ shuga ma ọ bụrụ na mmanụ a honeyụ na-ara gị), gbanye ngwakọta ahụ na ebe a na-ekpo ọkụ ma chere ruo mgbe ụfụfụ ahụ ga-aga. Gbakwunye na yist 2 tablespoons nke mmanụ burdock na 4 tablespoons nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị amịcha amị ọhụrụ. Gwakọta ihe niile nke ọma, tinye aka na ntutu, kechie ma jide ihe nkpuchi ahụ ruo 1 awa, wee jiri ntutu ncha dị nro sachaa ntutu gị. Mee nkpuchi ndị a kwa ụbọchị ruo ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ, ntutu gị ga-amalite itolite, ọbụlagodi na ị nwere isi nkwọcha!

Banana-yogọt na-ekpuchi maka ntutu dị gịrịgịrị, ma kpọọkwa nkụ. Unere chara acha bụ ezigbo potassium, nke, dị ka sọlfọ, dị mma maka ntutu.Agbanyeghị, unere, n'adịghị ka eyịm, bụ nke etinyere na ntutu, na-eji mmiri dị ọcha hichaa ya nke ọma, ịhapụkwa isi na-adịghị mma. Gini mere ị ghaghi inye gi nkpuru oma a nma mgbe ufodu? Ghee obere unere na unere na blender ruo mgbe ị ga - eme ka smoothie mebere, gbakwunye ọkara iko nke yogọt ma ọ bụ ude gbara ọkpụrụkpụ, tinye aka na ntutu ma jide n'okpuru hundu ọnụ ruo minit 30-45. Jiri mmiri pọmpụ na-agba ya.

Ihe mkpuchi nduku maka imezi ntutu mmanu ike. Ihe ọ potatoụ potatoụ nduku nduku na-edozi ọrụ nke gland sebaceous, na-asacha ntutu ma na-ewusi ntutu ike n'ụzọ zuru oke. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu nwere mmanu nwere dandruff, ịkwesịrị ịgbakwunye ntakịrị yabasị na galiki na poteto poteto - akwụkwọ nri ndị a na-egbu oke ero nke na-akpata dandruff. Enwekwara “okpomoku” di ala karia: kpoo mmanu nkpuru osisi tii di nkpa. Ọ bụrụ na enweghị dandruff, mana naanị ịchọrọ iji mee ka ntutu gị sie ike ma kpochapụ abụba gabigara ókè, gwakọta ihe nduku na kefir. Idobe nkpuchi a na-atụ aro ka ọ dịkarịa ala minit 45.

Citrus dị ọhụrụ maka onwunwu na ịma mma nke ntutu tozuru okè. Afọ ndụ, ntutu dull dị ndụ nwere ike ibute ndụ citrus mgbe nile. Were mkpụrụ osisi citrus ọ bụla ị nwere - dịka ọmụmaatụ, ọkara lemon, oroma na mkpụrụ vaịn, gafee juicer ma ọ bụ were aka were wụsa ya n'isi, na-agba mbọ ijide na gruel niile na-edozi na mgbọrọgwụ nke ntutu. Kechie ntutu gị ma jide ihe nkpuchi ahụ ruo minit 30-45, wee jiri mmiri dị ọcha sachaa ya.

Iwu na ntuziaka maka nlekọta nke ntutu adịghị ike

Ka mbọ gị wee ghara imefusi, na masị n'ụlọ iji mee ka ntutu gị dịgide na-arụ ọrụ e kenyere ha, rube isi n'iwu ndị a:

N'ime oge ọgwụgwọ niile, na-eri nke ọma ma nwee ezi uche, hụ na usoro ahụike nke vitamin na mineral niile dị mkpa na-abanye ahụ.

Were ahịhịa ma ọ bụ bristles mee ihe ịhịa aka n'ahụ, ejila akwa ma ọ bụ ihe mbadata plastik iji kpokọta curls na-esighi ike nke nwere ike imebi isi, wụpụ ma mepụta ntutu.

Jụ ịsa ahụ ntutu kwa ụbọchị - nke a bụ isi ihe kpatara abụba na nkụ, ọ bụ mmeghachi omume onwe onye nke anụ ahụ dị n'isi ahụ gị. Maka ụfọdụ, ime ihe ike dị otú ahụ na-akpata atrophy nke gland sebaceous, ọ bụ ndị ọzọ ka ọ na-ebute hyperfunction,

Jiri mmiri sachaa ntutu gị n temperature ime ụlọ - oke mmiri ọkụ is na - emerụ na ntutu isi, yana oke oyi. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, jiri mmiri asacha ma ọ bụ nke jụrụ oyi,

Jiri nlezianya họrọ shampoos na friji, na-ahọrọ mmasị maka ụdị ịchọ mma nke ihe ịchọ mma, gụọ akwụkwọ mmado, anaghị azụta ihe eji achọ mma na sịlịkọn.

Jụ, ma ọ dịkarịa ala nwa oge, site na nkụ na-ekpo ọkụ na ịcha ntutu. Etinyekwala varnishes, gels na mousses na ha. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị mkpụmkpụ, mee ntutu dị mma n'anya, nke ya onwe ya ga-akpọnwụ ngwa ngwa na mara mma n'ụtụtụ, ọ bụrụ na ị na-eyi ntutu isi ogologo, saa ya na mgbede, ma jiri nwayọọ kpoo ya n'ụtụtụ ma ghara ikpuchi isi ya.

Anyị nwere olile anya na ndụmọdụ anyị ga - enyere gị aka mee ka ntutu gị sie ike nke ọma wee malite ị rejoiceụrị ọ atụ n'echiche gị mara mma na enyo ahụ. Nwee ahụike ma mara mma!