Anya na nku anya

Anya nkuanya na-ada: ihe a ga-eme n’ụlọ?

Mgbe ha na-etinye etemeete, ụmụ nwanyị na-elebara anya nke nku anya. Mara mma ma dị ogologo, ha ghọrọ ezigbo ndị agha. Ọ bụrụ n’ị mepụta ha n'ụzọ ziri ezi, ọ ga-apụta ime ka anya gị dịkwuo nkọ, na-adọrọ adọrọ. Mana mgbe mgbe mmekọahụ na-adị mma na-eche nsogbu nke enweghị ntutu anya, nke na-eweta ọtụtụ nsogbu. Nke a bụ ebe mmadụ ga-achọ ụzọ dị mma iji wusie ha ike, mee ka uto dị mma, weghachi, nye njupụta na ịma mma.

Echefula na nku anya niile bụ otu ntutu. Ọ bụrụ na a na-elekọta ha nke ọma, ha ga-ama mma ma dị ogologo, baa ọgaranya na-enweghị mascara. Mana, ọ bụ ihe nwute, n'ihi ọrụ ha, ụmụ nwanyị enweghị ike ị paya ntị oge niile maka ahụike nke cilia, nke na-ebute nsogbu nke mfu. Ma obu ihe ozo: ichoro inweta ihe ndozi nke otutu onwa, ndi fashionistas toro ntutu. Na mbu o mara oke nma, mana mmanu na ihe ndi ozo n’aru nku anya bu ihe n’eme ka ike ghara iru isi.

Kedu ihe kpatara nku anya ji agba

  1. Na-ekpe ikpe site na ọtụtụ nyocha nke ndị ọkachamara na-amụ banyere nsogbu a, ihe kpatara akpata ntutu anya bụ ojiji nke ịchọ mma. N’ezie, anyị na-ekwu maka mascara na ụdị ude niile iji lekọta ha. Iji wepu akụkụ a, o zuru ezu iji wepu ihe niile na akpa ịchọ mma gị wee zụta nke ọhụrụ, nke dị elu, hypoallergenic.
  2. Enwere ike ịdabere na ihe kpatara nke a bụ mmebi nke etemeete, enweghị nrube isi na ndụ nchekwa nke ihe ịchọ mma. Dika iwu si di, a ghaghi ịgbanwe mascara kwa onwa ato, ma obu karie mgbe. Eyes gaghị eji akwa anya gị tee ụra. Iesmụ nwanyị ndị na-ewepụghị etemeete tupu ụra alaa n'oge na-adịghị anya agaghị enwe nku anya.
  3. Ọzọkwa, nku anya nwere ike ịdapụ n'ihi nleghara anya nke iwu bụ isi maka nlekọta nke mpaghara anya na ntutu dị na nku anya. Can nwere ike iji ihe iwepụ etemeete dị ọkụ, jiri mmiri ọkụ were ihu gị, were nhicha na-adabaghị maka mpaghara ndị emetụtara.
  4. Mgbe ha na-asa ahụ, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-ekwe ka ọsụsọ ntutu gbasaa n’anya ha mechiri emechi. N'ezie, onye ahụ anaghị enweta mmerụ anya mucous, mana ọ na-edozi ahụ zuru oke na nku anya ma emezughị nke ọma. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-ekwu na nke a nwere ike ibute ntutu isi.
  5. Ndi fashionistas nke oge a na-emetọ ihe owuwu, n'ụzọ nkịtị mgbe mgbazi nke abụọ gasịrị, na-eche nsogbu mgbe ntutu isi aka wee pụta na nke ezigbo. Ọ bụ ihe niile gbasara obere ihe na-akụda mmụọ. Ejikwala nkucha ntutu anya ogologo oge.
  6. Ihe ndị dị n’ime ime na-emebi ntutu anya gụnyere akpukpọ mmiri, nri na-edozi ahụ na-ekwesịghị ekwesị, akpịrị ịkpọ nkụ, ọrịa nke akụkụ ahụ mmadụ na nsogbu na gland thyroid. Ọ bụrụ na vitamin A, E, B ezughi oke, ntutu ga-amalite ịda.
  7. Ọtụtụ mgbe nsogbu na-apụta mgbe igwu mmiri malitere na nnu na isi iyi ndị ọhụrụ, ọdọ mmiri nke chlorinated. Ọtụtụ ụmụ nwanyị mara mma na-eme mkpesa banyere enweghị ntutu ihu mgbe ezumike gasịrị. Nke a ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na ị naghị eyi ugogbe anya maka anwụ, igwu mmiri na nnu nwere nnukwu nnu ma ọ bụ ọdọ mmiri nwere ịcha ọcha. Ntutu isi na-abanye ozugbo, ọnọdụ ha na-amalite.
  8. Ọ dịkwa uru ịkọwa banyere ụkọ vitamin, njem azụmahịa ugboro ugboro, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ala site na okike, oge ọmụmụ. N'ọnọdụ ndị a niile, nku anya ga-ada n'otu oge dị ka ntutu. Maka nke a, ọ bara uru ịkpọtụrụ ọkà mmụta ọgwụ agwọ ọrịa.

Ngwaahịa Ahụhụ Anya

Mgbe ntutu bidoro ịkpa ike, ụmụ agbọghọ ahụ na-eme mkpọtụ na-amaghị ihe ha ga-eme. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa naanị ịtụle nri gị, wepụta ngwaahịa ndị ọzọ sitere na mpaghara PP, drinkụọ mmiri ma mee nkpuchi mgbe niile. Na-ekwu maka ha. A na-etinye ihe ndị mejupụtara ma ọ dịkarịa ala ugboro ole na ole n'izu. N'okwu a, ọ dị mkpa ka agbakwunye mmanụ eke na ampoule mmiri amulọ nri maka abalị ahụ.

  1. Ogwu ogwu. A na-eme ọgwụ ndị na-eme ọgwụ na ndabere nke osisi ọgwụ. Ha nwere mgbochi mkpali, tonic, ihe ndozi, nke dị oke mkpa maka nku anya. Gwakọta 0.2 lita. mmiri ọkụ na ọkara otu teaspoon nke agba chamomile na otu ụdị sage. Hapụrụ ya ka ọ mejuo ihe dị ka otu awa na ọkara ruo mgbe ọ jụrụ, wee jiri ya ma ọ bụ mịrị ntụ ọka gwoochara gwoo ya. Mechie oghere ịchọ mma na ngwaahịa a kwadebere, tinye ya na nku anya ma zuo ike ruo ọkara otu awa. Mgbe ụfọdụ, a na-edochi chamomile na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nkịtị.
  2. Piich na mmanụ almọnd. Compdị mkpakọ ọzọ, nke a na-akwado kpamkpam. A na-ahụ mmanụ mmanụ maka ike ha iji mee ka ụta nke ịwụli elu pụta, rụọ ọrụ uto nke ntutu, ma melite ọdịdị ha. Yabụ, ọ bụrụ na inwere ohere iji ha, mee ihe ọ bụla. Yabụ, anyị na-ejikọ mmanụ ndị edepụtara na nha anya, wụsa n'ime nnukwu efere ma hazie saa ịsa ahụ. Anyị na-ewetara ihe mejupụtara ahụ ruo ogo iri atọ, na-eme ka anụ ahụ dị na ya ma jiri ya mee ihe n'anya atọ nke otu elekere. Usoro ahụ na-atọ anyị ụtọ, esila mmiri ma jiri mmiri nhicha ehicha ihe ndị ọzọ.
  3. Tocopherol na ihe ọ juiceụ aloụ aloe. Ngwá ọrụ a nwere ihe oriri na-edozi ahụ na njigide ya. Systemhazi nke mejupụtara ga - akwụsị ọnwụ nku anya ma mee ka usoro ha sie ike. Iji mee nke a, mix na mkpokọta ike nke 3 ml. tocopherol, ihe ọ juiceụ aloụ aloe a andụ ara na mmanụ castor. Nweta ihe mebere. Sụchaa ma kpochaa akpa ahụ tupu o rie. Wụsasị ngwaahịa ahụ emechara na karama ịchọ mma. Oge ọ bụla tupu ị lakpuo ụra, jiri bọlsọm na-agwọ ọrịa nye ntutu. Maka ịdị mma, jiri ahịhịa sitere na karama ahụ. Oge ihe ị ga-eme nke ọma bụ ọnwa 1. Dị njikere ịchekwa ihe mejupụtara ahụ na friji.
  4. Castor nwere ihe ọ carroụtụ karọt. Ihe mejupụtara ya bụ iji mee ka nri sie ike, mee ka ihe dị mma na iweghachi. Na mgbakwunye, ngwá ọrụ dị irè na-eme ka ntutu bụrụ ndò okike. Iji kwadebe balm, ịkwesịrị ịgwakọta atọ nke karọt ọhụrụ na mmanụ castor. Jiri nwayọ kọọ akwa edo edo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, wepu nsị anụ ahụ. A na-etinye ngwá ọrụ ahụ oge 1 otu ụbọchị tupu alakpu ụra ruo mgbe nsogbu ahụ ga-apụ n'anya.
  5. Eldgba mmanụ na burdock. Systemhazi usoro ọgwụgwọ n'ụlọ ga-ewusi ntutu isi ike kpamkpam. Ọzọkwa, ihe eji arụ ọrụ na-egbochi cilia ka ọ ghara ịda. Iji kwadebe ihe mejupụtara ahụ, ị ​​chọrọ 50 ml. mmanụ burdock na otu ụdị ịcha ojii na tii. A ga-agbanye mmanụ tupu ị na-asa ahụ. Mgbe ahụ, jikọta ihe ndị mejupụtara ma jikọta ya nke ọma. Jiri ngwaahịa a rụchara rụpụta ugboro atọ n'izu. Mgbe ị na-etinye ngwaahịa ahụ, jiri ahịhịa pụrụ iche.
  6. Chamomile infusion na rose mmanụ. Iji mee ka nku anya siri ike zuru oke, ịkwesịrị iji uzommeputa enyere. N'ihi ihe mejupụtara nke ngwaọrụ dị otú a nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ. Ọzọkwa, a na-enweta ntutu dị mma. Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, ịkwesịrị ị 1ụ 1 otu mmanụ dị iche iche. Iji mee nke a, ịchọrọ pink, castor, flaxseed, almọnd na mkpụrụ greepu. Tinye 15 ml na akuku osisi.okpomoku nke komomile. Nweta ngwakọta mejupụtara. A ga-eji ngwaọrụ ahụ ruo mgbe nsogbu ahụ ga-ewepụ.

Dị Mkpa! Echefula banyere isi ihe. Tupu ịmalite ọgwụ ịchọrọ onwe gị, gbaa mbọ chọpụta ihe kpatara nsogbu ndị dị otú a ji bido. Ọ bụ naanị mgbe nke a gasịrị ka enyere ya aka ịnabata enyemaka nke usoro nri n'ụlọ. Ma ọ bụrụ na mfu ahụ malitere n'ihi ọrịa ọ bụla, gakwuru dọkịta gị ma were usoro nlekọta ahụike ọkachamara na-ahụ maka nlekọta.

Ihe Na-akpata Ahụhụ Anya

Agwọ adịghị amalite ịmalite ịda n'ụba n'efu. Ọ bụrụ na nsogbu dị otu a, ị ga -achọrịrị onye kpatara ya. Iji ghọta ihe kpatara ntụpọ a adịghị mma pụtara, ọ dị mkpa iji nyochaa etu esi ebi ndụ, ịtụgharị uche na nri na nri, nutritionaa ntị na ogo ịchọ mma eji. Ihe kacha akpata nhụ ntutu anya gụnyere:

  • mmeghachi omume nfụkasị mascara ma ọ bụ ihe ndozi etemeete,
  • ọrịa autoimmune,
  • mbufụt nke mucous nke anya,
  • na-ewere ọgwụ mgbochi homonụ,
  • ọgwụ mgbochi ogologo oge
  • ụkọ nri na-edozi ahụ n’arụ nri na-edozi ahụ, agụụ, ma ọ bụ nri siri ike,
  • mgbochi ọgụ,
  • ọrịa endocrine
  • Emere cilia ndọrọndọrọ emeghị nke ọma na enweghị ọrụ,
  • ọnọdụ obi ike na ọnọdụ uche (nrụgide oge niile, nchekasị, ịda mba ogologo oge),
  • ọrịa na-efe efe nke nje ma ọ bụ fungal sitere,
  • hormonal ahaghị nrị ahụ,
  • iji ihe ịchọ mma dị ọnụ ala.

Ọ bụghị mgbe niile ka a ga - enwe ike ịmata nke ọma ma kpochapụ ihe ndị na - akpata nkụpụ ntutu anya. Ọ bụrụ na ewepụla ihe niile, dịka ọ dị gị n'anya, ihe kpatara ya, mana nsogbu ahụ ka dị, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara.

Ọ bụrụ na akọwapụtaghị ihe kpatara nku anya ji apụta, ịkwesịrị ịgakwute ihe ngwọta nke ọrịa a nke ọma. Iji bido, a na-atụ aro ka inyocha ahụ niile, gafere ule ndị dị mkpa iji wezuga mmepe nke sistemụ egwu dị ize ndụ. Ọ bụrụ na ihe kpatara mfu ahụ dị na ọrịa nke endocrine, dịghịzi, usoro ụjọ, a ga-ebido ọgwụgwọ ozugbo achọpụtara ya. Ntutu ntutu anya na-ebelata ma ọ bụrụ n’itinyekarị etemeete. A ga-asachapụ Mascara n'abalị, gbasaa na ntutu isi ya na ngwaahịa maka ịdị ukwuu na ịma mma. Ọ bụrụ na ọnwụ nke cilia hiri nne, ọ dị mkpa ịhapụ ịhapụ ngwaahịa ịchọ mma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ogo ha enweghị obi abụọ ma ọ bụ na ụbọchị gafere.

Ihe ndabere maka ịrụ ọrụ niile dị n ’ọrụ bụ ezigbo ihe oriri. Imezi nri, mwepu nri adịghị mma, ihe ọ alcoụholicụ na-egbu egbu, iwebata nri ndị bara ụba na vitamin na mineral ga - enyere aka weghachite ntutu anya nkịtị, weghachite mma ha na ahụike. Kwesịrị ịhapụ omume ndị na-adịghị mma, n'ihi na anwụrụ ọkụ sịga nwekwara mmetụta ọjọọ na ọnọdụ nke akụkụ ahụ, akpụkpọ na ntutu. You nwere ike ime ka ị dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ị drinkụọ mmiri site na 1.5 ruo 2 lita dị ọcha, mmiri kwa ụbọchị.

Kedu ihe ọzọ a ga - eme iji kwụsị imechi ntutu anya ma weghachite mma ha n'ụlọ? Ndị ọkachamara na-ekwu na ihe kpatara ọtụtụ nsogbu, gụnyere nke ịchọ mma, bụ nchekasị na ahụmịhe ụjọ. Zọ dị mfe n ’ọnọdụ siri ike, dozie nsogbu ka ha na ebilite. Iji mee ka ahụike dị ọ bụghị naanị nku anya, mana ahụ niile, bido were ọgwụ vitamin-mineral.

Ngwọta dị irè maka cilia

Na shelves nke ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa ọpụrụiche ị nwere ike ịchọta ọnụọgụ dị iche iche, masks, balms, emulsions ga - enyere aka ịkwụsị iku anya ntutu n'ụlọ.N'okpuru ebe a bụ ndepụta nke ọgwụ kachasị dị irè natara ọtụtụ nyocha sitere n'aka ụmụ nwanyị:

  • Platinus Lashes, ihe ngwọta
  • cilia serum mmeghari ohuru,
  • Switzerland mere nku anya abụọ abụọ,
  • Creom maka ntutu dị ike (Russia),
  • Anya njikwa mkpuchi ụlọ.

Otu ihe dị mkpa bụ Platinus Lashes. Isi uru ya bụ ihe eji echekwa echedo, nke anaghị agụnye allergens, ntutu, ihe eji egbochi ihe. Nke a bụ ngwaahịa castor oil. Ihe omimi nke ihe ndozi a buwanye site na ihe omuma ihe omimi nke ihe mmuta nke conifers, humic acid. Iji ngwaahịa ịchọ mma a mgbe niile ga - enyere aka ịkwụsị ntutu ntutu ngwa ngwa, weghachite ntutu anya nkịtị, mee ka ntutu dị ogologo, toshọ, jupụta. A na-ewepụta ya n'ụdị dabara adaba. Jiri ya ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'ụbọchị.

Ọ na - eme na cilia nọ n'ọnọdụ dị otú a nke na - enweghị ike ịmaliteghachi uto ha n'ụlọ. Nke a na - apụta mgbe ndọtị dara, ma ọ bụ mgbe ntutu isi ndị mmadụ gachara. Ihe ị ga-eme n'ọnọdụ ndị ahụ? Ọ dị mkpa iji mepụta ọgwụgwọ dị mma na ọnọdụ ụlọ ndozi. Oge mmega ahụ ga-enyere aka mgbe nku anya na-apụ ọtụtụ. Aimedzọ ndị a bụ iji bulie n'ọbara na usoro nke metabolic, belata mbufụt, na-ewusi usoro nke ntutu isi, n'ihi nke oke mfu ha na-akwụsị.

Enwere ike ịkwụsị usoro Cilia site na iji usoro ndị a:

  • ike ndọta
  • mpụta ozone
  • electrophoresis iji ọgwụ pụrụ iche,
  • darsonvalization.

Ebumnuche ndị a bụ maka ịbanye n'ọbara. N'ihi ya, mkpọrọgwụ na ntutu isi jupụtara na oxygen na nri, uto ha na-abawanye amalite. Ka emechara usoro niile dị otú ahụ, a na-eweghachi ahụike ntutu, ha na-ama mma, na -ele anya ogologo oge, nweta agba mara mma na anya dị mma.

Na ọgụ megide nkuchi anya ntutu, ịchọ mma na ụfọdụ mmanụ oriri arụ ọrụ nke ọma. Ha nwere ụdị nri dịgasị iche iche na-edozi ahụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma ma na-eme ka mgbọrọgwụ sie ike. N'iji usoro ọgwụgwọ ndị a eme ihe n'ụzọ ziri ezi na mgbe niile, ị nwere ike iwepu nsogbu ngwa ngwa. Mụ nwanyị na-ahapụ nyocha ziri ezi ọ bụghị naanị banyere mmanụ n'onwe ha, kamakwa banyere usoro ndị a kwadebere na ndabere ha.

  • Burdock nwere mmetụta dị mma ọ bụghị naanị na nku anya, kamakwa na anụ ahụ, na-akpali metabolism dị na ya, na-ewepụ ihe ndị na-egbu egbu na sel. Ngwaahịa ahụ na-eme ka ntutu gị dị mma, ha na-eto ogologo ma buru oke ibu, adala tupu oge.
  • Castor bụ ihe kachasị ewu ewu, nke dị irè ma dị ọnụ ala maka imepe nku anya, enwere ike zụta ya na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Ekwesịrị ịmalite ya ma ọ bụrụ na ntutu na-esighi ike na-adapụkarị.
  • Peach nwere ike ime ka ọdịdị ahụ pụta ìhè ma bụrụ ihe mara mma ma ọ bụrụ na etinyere ya mgbe niile. Nke a bụ ezigbo nzọpụta n'ọnọdụ mgbe nku anya na-ada mgbe abawanye. Isi ihe dị iche n'etiti ngwaahịa a bụ enweghị allergens na ihe mejupụtara ya, yabụ, ụmụ nwanyị nwere akpụkpọ ahụ nwere ike iji ya.
  • Mmanụ Jojoba, bara ụba na vitamin, mineral na amino acid, na-azụ ma na-ewusi ntutu isi, na-enyere aka idozi nsogbu ngwa ngwa nke enweghị ntutu.

Ọkpụkpọ ọka pere mpe, mkpụrụ vaịn, camphor na oliv. Ndị mara mma na-atụ aro iji ha iche, ma dịka akụkụ nke mmanya, mgbe ahụ ọgwụgwọ ahụ ga-adị irè karị.

Usoro ọgwụgwọ ndi mmadu banyere mfu ntutu

N'ime ogwe aka nke ọgwụ ọdịnala enwere ọtụtụ nri maka compress dị mma, masks, decoctions, serums nke ọ bụghị naanị ịkwụsị ọnwụ, kamakwa na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ. Site n'enyemaka ha, ị nwere ike ime ka cilia toro oke ma tosh, n'agbanyeghị ihe kpatara nsogbu ndị ahụ.

  • Nkpuchi nke na-eme ka ahụ́ ruo mmadụ ala.Iji kwadebe ya, ịchọrọ obere infused nke chamomile na ngwakọta nke mmanụ ịchọ mma (nke dị n'ụlọ). Gwakọta ihe ndị ahụ, jiri nwayọ tinye akwa owu, jiri ya mee ihe ozugbo ọ bụrụ nku anya amalite ịpụ.
  • Balm okpu. N'ọha nha, gwakọta ọgwụ ahịa vitamin E, ihe ọ aloụ aloụ aloe, castor na mmanụ burdock. Itinye ngwaahịa a na-esi na ya apụta kwa abalị tupu ụra. Anya nku anya ga-agbadata na otu izu.
  • Nkpuchi tii. Ọ dị mfe ịme: gwakọta teaspoon nke ihe ọ drinkụ drinkụ siri ike na mmanụ castor. Akụkụ bụ isi nwere flavonoids, maka nke cilium na-eto ngwa ngwa, a na-eme ka mgbọrọgwụ ya sie ike, ma na - akpali mkpali nke follicles ọhụrụ.

Nke a abụghị ndepụta nke usoro nri ndi mmadu na-emetụta ọdịdị na ọdịdị nke ntutu. A na-eji ha nke ọma dị ka akụkụ nke ọgwụgwọ siri ike. Tupu ịmalite nsogbu nke ntutu ntutu anya, ịkwesịrị ịkọwapụta ihe kpatara ntutu isi ji mee ka ọ ghara isi ike, ọ bụ naanị mgbe ahụ ka ị ga-ekpebi ihe ị ga-eme. Nke kachasị dị mma na nke a bụ usoro ejikọtara ọnụ, nke gụnyere mmezi nke nri ụbọchị, ịjụ iji ihe ịchọ mma mma, na itinye ego nke ego maka mweghachi nke cilia.

Usoro ọgwụgwọ Salon

  1. Iji mezuo nsonaazụ achọrọ ozugbo enwere ike weghachite nku anya mgbe ọnwụ gasịrị, ezughị iji naanị usoro ịchọ mma n'ụlọ. Ọ na-ike na-akwadoro ọzọ na-enyemaka nke salons usoro.
  2. E gosipụtara ezigbo nsonaazụ site na iji mkpuchi nkuchianaya. Ekwesịrị ịme usoro a mgbe niile ọbụna dịka ihe mgbochi. Banyere usoro usoro ọgwụgwọ, na-ekele ha, usoro metabolic na mgbasa ọbara ka mma.

N'ezie, enwere ike ịdakwasị ntutu anya na nnukwu nsogbu na-achọ ngwọta ngwa ngwa. Na mbu, odi nkpa ka ichoputa ezi ihe kpatara na onodu a. Ọ bụrụ na nsogbu ndị a bụ thyroid, nwalee ma jeekwa usoro ọgwụgwọ. Dezie menu nri ụbọchị gị, drinkụọ ihe karịrị 3 lita. mmiri kwa ụbọchị, jiri ndị na-ahụ maka ntụzi. N'abalị, ị na-etinye vitamin na ampoule, nke a ga-azụta na ụlọ ahịa ọ bụla maka penny. N'ọnọdụ ndị siri ike, gaa na ọkà mmụta ọgwụ trichologist.

Irè

Mgbakwunye nku anya na-adọrọ mmasị nke ukwuu, mana ha anaghị edozi nsogbu nke nku anya na-esighi ike na nke na-adịghị ahụkebe

Nke mbu, anyi choro iburu n’obi na ike nku anya na ogba n’ulo n’enyeghi ntinye osiso - ndia abughi usoro oru ebube nke gha eweghachie nku anya. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ inweta nsonaazụ ozugbo, gaa n'ihu na ebe a na-achọ mma maka mgbakwunye ahụ, nke ga-efe efe mara mma, n'ihi na ọnụahịa nke ụdị ụfọdụ nke usoro dị otú ahụ na-ata ata.

Mana mara - nke a agaghị edozi nsogbu nke nku anya. Yabụ na ọ ka mma ilezi ntutu isi gị anya wee zuru oke maka ndidi a.

Attentionaa ntị!
Iji hụ nsonaazụ nke mbụ mgbe nlekọta ụlọ na-eme mgbe niile maka nku anya, ọ ga-ewe opekata mpe otu ọnwa.

Ọ ga-ewe ihe dịka otu ọnwa iji rụpụta nsonaazụ mbụ.

Kedu ka ọgwụgwọ anụ ahụ si arụ ọrụ? Ihe mere bu na ihe ndi ahu na aru oru nke n’emeputa otu ihe banye n’ime ciliary bulbs ma ji nway oo metuta sel, n’ihi nke ikpeazu bidoro ịrụ ọrụ nke ọma.

N’oge na-adịghị anya ị ga-ahụ mgbanwe ndị mbụ:

  • A na-eme ka ọbara na-abanye n'ime ntutu isi, n'ihi nke a, mkpụrụ ndụ oxygen na-ejupụtakwa sel na ihe ndị bara uru. N'ihi ya, ntutu na-adị ike ma gbasie ike.
  • Na mgbakwunye na ike, ntutu na-eme ka uto ha dịkwuo elu ma na-abawanye ogologo.
  • N'ihi mgbapụta zuru ezu na nke oge niile, ọdịdị nke ntutu na-eme ka ihe doo anya - ha na-ebu oke, nke na-acha uhie uhie ma nwee oke.
  • A na-eme ka ahụike nke ntutu dị site na ime, yabụ nku anya na-akwụsị ịbụ nke na-emebi emebi.

Medzọ Ọgwụ Okike

Yabụ, olee otu esi ewusi nku anya n'ụlọ? Maka nke a, enwere ọtụtụ ngwaọrụ maka ịkwadebe nke ime-ya n'onwe gị anaghị achọ nnukwu mbọ na oge. Na mgbakwunye, ha, n'iji ya na ngwaahịa ndị a zụrụ, nke gụnyere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ tebụl oge niile, dị mma maka ahụike.

Ọ bụrụ na ị jụọ otu esi eme ka nku anya siri ike n'ụlọ, mgbe ahụ ọbụladị ndị ọkachamara ga-aza gị - yana mmanụ eke.

Iji mee ka villi ahụ sie ike, lush ma gbochie mfu na nbibi ha, ịnwere ike iji mmanụ ndị a:

Ojiji nke mmanu mmanu - uzo di nfe iji mezie nku anya

  • Burdock - na-edozi ahụ, na-ewusi anyị ike, na-egbochi imebi na mfu.
  • Castor - na - egbochi ntutu isi, na - ewusi ntutu ike site na ihe ndị bara uru.
  • Alimondu - na - eme ka cilia sie ike.

Ndị a bụ mmanụ kachasị ewu ewu. Ma ị nwekwara ike iji buckthorn n'oké osimiri, peach, olive, camphor, argan, nut, linseed na mmanụ ndị ọzọ. Ha niile nwere mmetụta kachasị mma na ọnọdụ nke cilia.

Ndụmọdụ!
Dinye mmanu mmanu na nku anya, dika udiri ihe na - eme ka oku di oku.

Foto: jiri ahịhịa mascara ochie mee mmanụ nke ọ bụla

Maka itinye mmanụ ị ga-achọ ahịhịa dị ọcha n'okpuru n'okpuru okpo ochie na akpa. Ahịhịa nkepịpịa ndị ahụ wee hapụ mmanụ maka nkeji iri na ise. Wee jiri akwa nkocha kpochapu ya. Tupu itinye mmanụ ahụ, ọ ka mma ikpo ọkụ ntakịrị.

Ngwá ọrụ ọzọ dị irè maka iwusi nku anya n'ụlọ bụ ịchọ mma nke ahịhịa.

Osisi ndị a kwesịrị ekwesị:

Mkpakọ site na ịchọ mma nke ahịhịa na-edozi edozi ọhụrụ na-emetụta ọnọdụ nke ntutu

Mkpakọ kwa ụbọchị site na infusus na-enye nsonaazụ dị ịtụnanya. Iji kwadebe decoction, ị nwere ike iji ọtụtụ ahịhịa.

Nwekwara ike esi nri masks pụrụ iche. Ntụziaka ahụ dị n'okpuru okpokoro.

Black tii brewing bụ ụzọ kacha eji agba nku anya

Tinye ngwakọta na nku anya ma jide 15 nkeji. Etinyekwala aka n’elu ihe mejuputara, dika ihe okachasi nke karọt na mmanu oke osisi buckthorn nwere ike imebi akpukpo ahihia.

Nwere ike ịgwakọta tii dị ọhụrụ na mmanụ ọ bụla na ogo 1: 1 ma tinye ya na cilia - nsonaazụ ga-adị oke mma. Na mgbakwunye, ekele tii, cilia ga-agba ọchịchịrị.

Ọtụtụ na-arụ ụka na mmetụta ahụ mgbe ejiri ụdị ihe mejupụtara ahụ ka-ahụrịị ụbọchị nke anọ.

Gwakọta nha nha ọkụ castor, olive na-akọwaghị na mmanụ burdock. Ọ ka mma isi nri mejupụtara ọhụrụ kwa ụbọchị - ya na arụmọrụ ya dị elu.

Ọ bụrụ na achọtaghị otu ụdị mmanụ ma ọ bụ ọzọ, were ihe ọzọ dochie ya, dịka ọmụmaatụ, burdock ma ọ bụ olive.

Attentionaa ntị!
Tupu itinye usoro a ma ọ bụ nke ahụ, dị njikere ịnwale maka mmeghachi ahụ nfụkasị.

Nye gi anya magnetism na aghugho

Dịka ị pụrụ ịhụ, enwere ọtụtụ ụzọ isi wulie cilia ahụ ike. N'oge ụkọ vitamin ma ọ bụ na-akụda ike nke villi - itinye ọtụtụ ihe mkpuchi na mkpakọ bụ ihe ịchọrọ. Ma atụkwala ụjọ ma gbara ọsọ gaa n'ụlọ ebe a na-ama mma ozugbo iji mepụta usoro maka iwu akwara.

E kwuwerị, usoro ndị dị otú ahụ, na mgbakwunye na adịteghị aka, ga-eme ka ọnọdụ nke ntutu gị dị njọ ka njọ. Ya mere, ọ ka mma inwe ndidi ma na-emeso nku anya ị hụrụ n'anya - n'oge na-adịghị anya ị ga-akpọghachi ha na ịma mma na ahụike ha mbụ. Vidiyo dị n'isiokwu a ga - ekwu banyere nlekọta nke nku anya.

Masks, glum serum, mmanụ - nke a bụ obere akụkụ nke ihe ndị na-emepụta ihe ịchọ mma maka iku anya ntutu na-enye. Enwerekwa ọtụtụ usoro nri site na ọgwụ ọdịnala. Mana obughi uzo nile gha enyere aka n'ezie.Ọ dị mkpa ịghara ịdị mgbagwoju anya na ụdị dịgasị iche iche ya, ịhọrọ ngwaahịa dị mma yana mụta otu esi eji ha nke ọma. N'ụlọ, nkpuchi nwere ike sie ike, toro ma sie ike, naanị ịchọrọ ịchọta ụzọ dị mma.

  • O kwere omume mee ka uto nke nku anya
  • Ihe aga-eme na mmejọ ndị nkịtị
  • Zụrụ Ngwaahịa Ego ntutu
  • 5zụ kachasị mma 5

  • Ntutu nku anya ntutu
  • Mpikota onu
  • Masks maka nku anya

Hịa aka maka ike na uto

O kwere omume mee ka uto nke nku anya

Ogologo ogologo na njupụta nke nku anya na-adabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, mana enwere ike imetụta ya. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ akala njọ karịa oge na-aga, tupu enwee ntutu ndị ọzọ, ha na-adapụ, na-adị gịrịgịrị, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka e mee ihe ngwa ngwa, a ga-enyocha nri ahụ, ikekwe aụọ ihe ọ vitaminsụ aụ nke usoro vitamin. Ọ dị ezigbo mkpa ịmalite nlekọta kwesịrị ekwesị. N ’ọnụ, mmadụ nwere ihe dị ka nku anya narị abụọ n’elu nkuanya nke ukwu na ọkara nke ọzọ n’elu nkuanya nke ala. Na anya, ụdị dị otu a enweghị ike imebi emebi, ebe ọ bụ na ọtụtụ na-adị obere karịa na mkpụmkpụ.

Increasebawanye ogologo, nke na nkezi ihe dị otu sentimita, anaghị arụ ọrụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ, naanị ndọtị nku anya ga-enyere ebe a. Ma ịgbakwunye ihe dịka 30% bụ ihe ezi uche dị na ya ọbụna n'ụlọ. A ga - ahụ nsonaazụ izizi nke mbụ ka izu ụka abụọ gachara na ntutu dị, nke nọ n’ọsọ n’agba too.

Ihe aga-eme na mmejọ ndị nkịtị

Ọ bụrụ na nku anya daa, bekee ma kpọọ nkụ, yabụ n'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị iji ego mee ka uto dịkwuo elu, agbanyeghị ihe ha rụpụtara. Nke mbu, ikwesiri ike, mee ka ihe oriri sie ike, tinye hydration. Ma ọ bụghị ya, nsonaazụ nke bekee na-arụ ọrụ na bekee na-esighi ike ga-eduga n'ịba ụba.

Isi mmejọ na nlekọta nke nku anya:

  1. Na-ehi ụra na-eme ya, na-aga n'ihu yi ịchọ mma. A ga-ewepụ Mascara na ndò na njedebe nke ụbọchị. A na-atụ aro ya ugboro 1-2 n'izu iji nye akpụkpọ ahụ nke nku anya na nku anya nke izu ike zuru oke site na ịchọ mma.
  2. Ojiji ihe eji egbu egbu na mmanya. Ire, mmiri micellar na ndi ozo ndi nwere ihe ike na agwusi ntutu ha, kwata ha na akpukpo ahihia. Maka anya ịchọrọ ịhọrọ etemeete kachasị emerụ ahụ. Ncha alkaline na-emekwa otu ihe ahụ.
  3. Ndụmọdụ. Nke a bụ akụkọ ifo a na-ahụkarị, dị ka ịkpụ ụmụ aka. Mmụba nke uto ma ọ bụ ọnụọgụ ọkụ na-arụ ọrụ site na nke a anaghị abawanye, a ga-enyekwa nsogbu ndozi maka ọnwa abụọ na-esote.

Ọzọkwa, echefula banyere mmetụta sistem. Iji ígwè a na-akụ na-enweghị paịlị silicone, imechi anya mgbe ị na-ewepụ etemeete, ihu ụra n’ụra ohiri na-emerụkwa nku anya.

N'agbanyeghị! Otu n'ime ụzọ kachasị emerụ nku anya bụ mkpuchi mmiri adịghị ekpuchi mmiri. Ya onwe ya na-emetụ ntutu isi na-adịghị mma, na-achọ ka ojiji nke ndị na-eme ihe na-eme ihe ike ike, yabụ ebughị ya maka iji ụbọchị ahụ.

Zụrụ Ngwaahịa Ego ntutu

Na irere ahia i nwere ike ichota udiri anumanu ndi di iche iche, ihe ndi nnochi akpukpo ahu, na mmanu ndi puru ime ka ogugu nku anya. Ha ga-adị iche na ọnụ ahịa, usoro nke ngwa, ihe mejupụtara. Mana enwere usoro iwu eji eme ihe, nke a ga-agbaso.

Otu esi etinye ego zụrụ:

  1. Tinye naanị anụ dị ọcha nke nkuanya, mpaghara mpaghara. Enweghị ụdị etemeete, enwere ike itinye ngwaahịa ụfọdụ n'okpuru mascara, mana ọ bụghị na ya.
  2. Soro ụbọchị ngafe. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ịzụta ngwaahịa maka uto nke nku anya na ahịa, na nnukwu ego ga-emekwa ka e nwee nchegbu. Ọ dị mma ịlele ozi dị na nkwakọ ngwaahịa ahụ.
  3. Jiri oge ahụ dum. Site na otu ojiji, ọ gaghị enwe mmetụta ọ bụla, yana site na ikpe ruo na ngwa ngwa.

Shouldkwesighi iji ọtụtụ ngwaọrụ n'otu oge. Ngwa nke ngwaahịa a ga-agbakọ na anụ ahụ, ọ gaghị ekwe omume ikpebi mmeghachi omume tupu oge eruo.

5zụ kachasị mma 5

A pụrụ ịzụta isi maka ntutu ntutu nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ, n'ụlọ ahịa ịchọ mma, nyere iwu ozugbo site na onye nrụpụta ma ọ bụ site na ndị na-ahụ maka etiti.Enwere ọtụtụ nhọrọ, ọnụahịa ahụ dịkwa oke iche. Ọnụahịa ahụ sitere na 100 ruo ọtụtụ puku rubles.

Usoro ọgwụgwọ kachasị ewu ewu:

  1. Emulsion "Anya doro anya". Ngwá ọrụ na-adịghị ọnụ (site na 130 rubles) nke sitere na mmanụ castor na lavender ether, nwere ihe ndị na-eme ka ahụ sie ike. Na-ele anya nku anya, na-eme nke ọma, na-eme ka uto na-eto ngwa ngwa, na-enwe mmetụta dị mma na anụ nke nkuanya.
  2. Platinus Lashes. Ngwọta maka ngwa mpaghara dabere na mmiri mmiri diski, humic acid, castor oil. Ngwá ọrụ ahụ nwere mmetụta ọgwụ nje, enwere ike iji ya maka uto, wusie ike ma megide mfu. Ihe ruru 900 rubles.
  3. Ọkachasị Faberlic. Ngwá ọrụ katalọgụ sitere n'aka onye Russia ama ama nke ihe ịchọ mma oxygen. Onye na-etolite etolite nwere nkpuru nke clover, St John's wort, silk, ngwakọta nke peptides. Ọnụ ego a sitere na 250 rubles.
  4. Uto nku anya MinoX. Ọ bụ balm dị na coral, nwere panthenol. Onye rụpụtara ya na-ekwe nkwa nsonaazụ izizi ka ụbọchị 14 nke ojiji. Na mgbakwunye na uto nkuchi, olu na-abawanye. Ọnụ ego bọlbụ sitere na 1000 rubles.
  5. Elma mmanụ. Ngwa ahia sitere na burdock na castor oil, emejuputara ya na vitamin, weputa ahihia, ahihia. Ọnụ ego a sitere na 150 rubles.

Dị Mkpa! Niile ọgwụ na ịchọ mma ngwaahịa nwere ọtụtụ ihe mejupụtara nwere ọtụtụ ihe ọkụkụ. Mmeghachi omume nfụkasị nwere ike ịbịara onye ọ bụla n’ime ha. N'ihe banyere ọbara ọbara nke anya, ihe ọkụ, mgbakasị ahụ, a ga-akwụsị iji ngwaahịa a ozugbo. Ọ bụrụ na mmeghachi ahụ agaghị agabiga n'ime otu ụbọchị, a na-atụ aro ka ịkpọtụrụ dọkịta.

Ngwọta ụlọ

Enwere ọtụtụ ngwaahịa dị iche iche nwere ike ịkwadebe n’ụlọ iji lekọta nku anya, na-edozi ụdị nsogbu niile. Ọnọdụ bụ isi abụghị imerụ ahụ. Ọ bụ ya mere o ji baa uru ozugbo ịhapụ Ezi ntụziaka na mmanya n'ime mejupụtara, tinctures. Akụkụ ụfọdụ nwere ike imerụ ahụ ma ọ bụrụ na iloro ya. Yabụ, ịkwesịrị ịkwadebe ahịhịa dị adaba ozugbo, nwee akwa pad ma ọ bụ tampons n'aka nke nwere ike iwepu ngafe ngwa ngwa.

Ntutu nku anya ntutu

Ọ bụrụ n’ilelee ihe ndị mejupụtara ọgwụ na ngwaahịa ịchọ mma maka itolite, mgbe ahụ n’ọtụtụ n’ime ha ị ga - ahụ mmanụ. Ọtụtụ mgbe ọ bụ castor na burdock. A na-eji ha emekọ ọnụ ma ọ bụ otu oge. Mmetụta bara uru ha siri ike ikwubiga ihe ókè. Ọ dị mma itinye mmanụ ahụ na usoro nke ọ dịkarịa ala izu anọ. N'otu oge, ọ bụghị naanị ahịrị ntutu nkuchi anya na-agbaze, kamakwa na ntutu.

Kedu mmanụ ndị ọzọ bara uru maka nku anya:

  • Aki oyibo
  • alimondu
  • piich
  • aprịkọt
  • oke osimiri
  • nkpuru greepu.

Tupu itinye mmanụ na nku anya na anụ ahụ, ọ dị ezigbo mkpa ka ọ kpoo ya. Ma ọ bụghị ya, ọ gaghị abanye n'ime omimi, ọ ga-enwe mmetụta ka njọ, ụfọdụ ụdị ga-adakwa n'elu ihe nkiri na nso pores.

Vidiyo: Castor Mmanụ maka nku anya

Mkpakọ ọnụ ga - enyere ọ bụghị naanị mee ka ntutu anya dị ngwa, kama ọ ga - emekwa ka akwara nke nku anya ghara ikwusi ike, belata ọria, ma belata ọnya n’okpuru anya. Ha adabara maka ndị na-enweghị ike iji mmanụ mmanụ. Nwere ike ime ya kwa ụbọchị n’abalị, debe opekata mpe otu elekere. Ọtụtụ mgbe, a na-eji ihe ndozi na mmiri infusus nke ahịhịa ọgwụ, nke enwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Ọtụtụ mgbe agwakọtara ọtụtụ ụdị. Iji kwadebe ofe ofu, were opekata mpe 1 tbsp. l akụrụngwa n'ime iko esi mmiri.

Kedu ihe ga - enyere aka itolite nku anya:

  • daisy okooko osisi
  • ahihia na ahihia
  • ọka ọka
  • calendula
  • nettle.

A na-edobe ihe ndozi na friji maka ihe na-erughị ụbọchị atọ. N’adịghị ka mmanụ, ha ekwesịghị ikpo ọkụ karị. Maka inye aka tinye ihe ọeụeụ aloe, citrus, vitamin mmiri n'ime ampoules.

Masks maka nku anya

Masks adịghị mfe iji, ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ha chọrọ ịsa ahụ. Ha kwesiri imuta akwukwo. Ọtụtụ mgbe ha nwere ntọala mmanụ nke castor oil ma ọ bụ burdock. Mgbe ị na-agbakwunye viscous na nnukwu ihe mejupụtara, enweghị ike idowe ihe ahụ ihe karịrị ọkara otu awa.

Ihe agbakwunye na mmanu mmanu:

Ngwakọta ndị a anaghị achọ ite mmiri, mana ego ha dabere na ntọala ekwesịghị gafere 30%. You nwere ike iji ube oyibo, banana, pasili mee masks.

Hịa aka maka ike na uto

Ọ bụghị oge niile usoro ihe eji arụ ọrụ na-emetụta oke nku anya. Agehịa aka n'ahụ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma, dị ọnụ ala ma na-akwụ ụgwọ mgbe niile nke na-enyere aka ịzụlite cilia. Mgbe ị na-arụ ọrụ na anụ ahụ, ọbara ọbara na-abawanye, nke na-eme ka nri dị mma. Enwere ike ijikọ ịhịa aka na ngwaahịa ọ bụla ejiri ụlọ rụọ ma zụta ya, ọ ga-enyere aka n'ịbanye ya nke ọma. Ọ ka mma ime ya na mgbede iji zere itinye ihe ịchọ mma mma mgbe usoro ahụ gasịrị.

  1. Tinye mmanu mmanu obula na akpukpo aru ya.
  2. Jiri mkpịsị aka na-emegharị aka abụọ iji aka ya mee ihe niile, site na mbụ wee si n'okpuru.
  3. Jiri eyelids mee obere nku anya site n'ime na akuku ihu anya site n'okpuru na karịa ugboro iri abụọ.
  4. Mechaa ịhịa aka n'ahụ site na iji mkpịsị aka niile kpochie nku anya.

Enwere ike ịhụ nsonaazụ mbụ n'ime izu ole na ole, mana ọ ka mma ijide onwe gị ịhịa aka kwa ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa n'usoro. Ọ ga - egbochi ọdịdị nke nsogbu ọ bụla na nku anya, mee ka ha dị ogologo, mara mma ma nwee mmetụta bara uru na akpụkpọ nke nkuanya.

Vidiyo: Onye na-ahụ maka uto Cilia

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche ihu okwu dịka isi, adịghị ike, na enweghị nku anya.

Nke a abughi ihe ijuanya - ọkachasị ahụ dị nro ma ọ bụ nke nhụsianya nke nku anya na-ata ahụhụ oge niile site na mmetụta ọjọọ nke ịchọ mma, gburugburu ebe obibi, nrụgide na ụdị ndụ na-ezighi ezi. Nri dị n’ime ya agbajiela, ntutu ya na-ada.

Ya mere, taa anyị na-ekwu maka otu esi eme ka nku anya dị mma ma melite uto ha n'ụlọ site na iji Ezi ntụziaka na ịchọ mma ọdịnala.

  1. Mkpa mmanụ dị mkpa iji mee ka nku anya sie ike
  2. Etu esi etinye mmanụ dị ọcha
  3. Ihe mkpuchi maka nku anya siri ike
  4. Ihe ahịhịa maka imeziwanye uto na iwusi nku anya
  5. TOP ọkachamara na ngwaahịa nlekọta ntutu anya
  6. Ndụ mbanye anataghị ikike esi agbatị nku anya na minit 5
  7. Nkwupụta nke ọma n’ile anya n’ilegide ntutu anya

Mmanụ ndị dị mkpa iji wusie ma melite uto ntutu n'ụlọ

Mmanụ ndị dị mkpa site n'oge ochie na-echekwa mma ụmụ nwanyị. Anyị edeela ọtụtụ akụkọ banyere uru ha maka anụ na ntutu.

Egosiputa ndi mmanu zuru oke nke otutu osisi na ilekota nku anya.

Isi uru ha bụ nnweta na ikike iji nweta nsonaazụ na-adịgide adịgide (n'ezie, yana iji ya mgbe niile) n'ụzọ nkịtị maka penny.

Uzo ga - egbochi irigbu na ọghọm, mee ka nku anya dị nkọ ma na-amị amị, dị ka na mgbasa ozi nke mascaras. Echefukwala itinye ha na cilia tupu alakpu ụra.

Mmanụ ndị dị mkpa egosipụtawo onwe ha na iwusi nku anya.

Ihe kpatara Cilia

Ọ bụrụ na nku anya na-apụta, ihe aga-eme ka amata ihe na-akpata ihe ojoo a. I nweghi ike ibido ozugbo mechie masks - ị ga - ebu ụzọ chọpụta ihe kpatara arụ ọrụ ahụ. You nwere ike nyochaa ọnọdụ ahụ n'onwe gị ma ọ bụ chọọ ndụmọdụ nke dọkịta enyi gị.

Ndị a bụ ihe kachasị akpata:

  • conjunctivitis ma ọ bụ mbufụt nke anya,
  • allergy na ngwaahịa e ji achọ mma, ihe ịchọ mma adịghị mma,
  • Mascara, etemeete ihe ugboro ugboro,
  • ogologo oge iji ọgwụ homonụ, oge mgbake mgbe ọrịa gasịrị, nnukwu ịwa ahụ,
  • nsogbu thyroid
  • enweghi vitamin, nri adighi adi ma obu nri adighi nma.
  • nchekasị, nsogbu nke metabolic.

Ọtụtụ mgbe, iku anya ntutu na-amalite mgbe usoro nke ịgbatị ahụ ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na nna ukwu ahụ enweghị ahụmịhe. Iji mee mgbazi na nke a anaghị atụ aro ya, ịkwesịrị ịkwụsị kpamkpam ịbanye na ebe a na-achọ mma, malite ọgwụgwọ.

Mgbochi iji ntụnye dị mfe

Iji gbochie nsacha nke nku anya na usoro nkịtị ka ọ bụrụ nke siri ike, ị kwesịrị ilekọta anya nke gị ma were usoro mgbochi. Ndị ọkachamara na-atụ aro idebe iwu ndị a dị mfe maka nlekọta nke cilia:

  • Tupu ị lakpuo ụra, oge ọ bụla ịchọrọ iji wepu ahịhịa ndị eji arụ ọrụ pụrụ iche, tonics. Enwere ike iji ncha na mmiri kwụọ Mascara ma ọ bụ eyeliner, ọ bụ naanị mmiri ara ehi dị ọcha, ude, ga-eme.
  • Y’oburu n’inwe etemeete ma obu ihe eji ewepu ya, amachibidoro ya iji ya. Ọcha na-ahụkarị ma ọ bụ mgbakasị ahụ nwere ike ibute ọnwụ nke cilia, conjunctivitis.
  • N'ụtụtụ, mgbe ị na-asa ma ọ bụ na-asa ahụ, jiri aka gị tee anya gị. A ga-echeta iwu ndị a mgbe ị na-ewepụ mascara na-enweghị mmiri.
  • Ọ bụrụ nchapu nke anya ma ọ bụ itching, ị ga-akwụsị ị usingụ ihe ntecha. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga leta dọkịta iji chọpụta ihe kpatara mgbakasị ahụ.
  • Otu ugboro n'ọnwa, ikwesiri ime nyocha nke ịchọ mma ụlọ niile dị n'ụlọ maka anya, lelee ụbọchị mmebi ma tufuo nke ochie.
  • Nri kwesiri ịdị iche, nke nwere vitamin na nri. Anyị ga-eri azụ, anụ, akwụkwọ nri, ngwaahịa mmiri ara ehi, griiz. Utoojoo ude, bọta, imeju na akwa na-enyere aka na ọnwụ nke cilia.
  • Ọ dị mkpa ị nweta ọgwụ mgbochi vitamin-mineral, na-a aụ ihe ọ vitaminsụ aụ n’oge nke vitamin iji mee ka mbọ na ntutu dị ike, nku anya.

Ọgwụ ụlọ

Nwere ike belata ma kwụsịchaa nkuchi anya n'ụlọ na ihe dị ka otu ọnwa. Iji mee nke a, kwa ụbọchị na-eme mkpakọ ike, na-eji ọgwụ zụrụ ma ọ bụ mmanụ dị mkpa. Enwere ike zụta ọgwụ ndị na-esonụ na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa ịchọ mma maka ọgwụgwọ ụlọ:

  • Mpempe mweghachi pụrụ iche, nke etinyere dịka ntọala maka mascara. Ha nwere ihe ndi ahu na-aru aru nke na - akwusi ipu akpukpo ahu.
  • Usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka nlekọta nke cilia. A na-ere ha na karama ndị kwesịrị ekwesị na onye nkesa, etinyere ya na mgbede tupu ụra. Nyocha dị mma nwere ego nke ụdị Mary Kay, Elma, Elfarma.

Nwere ike iji mmanu mmanụ mee masks:

  1. A na-ahụta mmanụ Castor dịka ọgwụgwọ kachasị dị mma ma ọ bụrụ na nku anya apụta. Ekwesịrị itinye ya na mgbede tupu ụra tupu ya na ahịhịa na swab owu.
  2. Mmetụta yiri ya na burdock na mmanụ linse. Nwere ike iji ha n’otu n’otu ma ọ bụ gwakọta n’otu nha, tinye aka na cilia tupu alakpu ụra.
  3. Ngwakọta mgbede na osisi buckthorn na mmanụ fir, peach ma ọ bụ alimon na-enyere aka nke ọma. A ga-agbanye nke ọ bụla n'ime mmiri saa ahụ, wee tinye ya na paụlụ owu. Anyị na-etinye diski mmanụ n'anya, na-edina ya ruo minit 10-15.
  4. Ọ dị irè megide ngwakọta cilia prolapse: gwakọta otu ngaji nke castor, ihe ọ aloụ aloụ aloe na vitamin E na capsules. Tinye ahịhịa n'anya ma ọ bụ obere ahịhịa na mgbede ruo otu ọnwa.

Mmanụ kachasị dị mma maka nku anya bụ:

  1. Castor - na - enye ume, nri, uto ngwa ngwa, na - egbochi mfu, dabara adaba maka ụdị anụ ahụ niile
  2. Burdock - nwere ike ichebe ụkọ, nhụsianya, na-azụ ma na-ewusi ya ike
  3. Alimondu - na - enyere aka ike ma na - ewelie uto, ka a na - ewere otu nke kachasị mma
  4. Ọkpụkpụ ọka - zuru oke maka anụ ahụ na-agbanwe agbanwe maka afọ
  5. Piich - na - enye nri na - edozi ahụ, na - ewusi ike, na - eme ka uto dịkwuo mma, ọgwụgwọ nke ọrịa na - emetụta ntutu anya
  6. Osimiri buckthorn - na-azụ, na-eme ka ntụkwasị obi sie ike na-esiri vitamin ndị dara oké ọnụ ike mejupụtara
  7. Olive - na-ahụ maka ihe oriri, na-eme ka ọ dị ike, na-enye njupụta nke nku anya, ịba ọcha n'anya
  8. Kamfo - na - echebe site na mmetụta ọjọọ gburugburu ebe obibi
  9. Jojoba - na - eme ka ọdịdị ahụ dị mma, na - egbochi imebi na mfu
  10. Ukpa - na - enye nri nri n’ihi amino acid na vitamin
  11. Argan - na - eme ihe maka njupụta, ịke, ike
  12. Aki oyibo - moisturizes, na-egbochi ọnwụ, na-ewusi
  13. Flaxseed - na - eme ka ntutu dị mma ma na - edozi ntutu isi nke ọma
  14. Usma - na - akpali uto, na - enye ike na ngbanye

A na-ahụta mmanụ Castor Nke 1 na nkwalite ntutu

Usoro ọgwụgwọ ọdịnala

Enwere ike ịkwụsị nkuchi anya site na ọgwụgwọ ndị mmadụ na-ewu ewu. Maka isi nri, ịkwesịrị ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ maka ụgwọ dị mkpa maka ahịhịa, vitamin na ụdị mmiri, mmanụ. Masks dị otú ahụ adịghị njikere maka ogologo oge, na nsonaazụ ga-ahụ nke ọma mgbe ngwa 3-5 gachara.

Ọnwụ buildup

Ntutu ntutu bụ usoro ịchọ mma oge a na-etinye ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ na ntutu ntutu na gluu ma ọ bụ waks. E nwere ihe abụọ kpatara cilia nwere ike daa mgbe usoro a gasịrị.

Ihe kachasị ewu ewu bụ mmejọ nke cosmetologist n'oge usoro ahụ, n'ihi nke a na-emebi teknụzụ ahụ. N'okwu a, ntutu isi na-amalite ozugbo ozugbo usoro ahụ ma ọ bụ ụbọchị ole na ole.

A na-etinye ntutu ntutu isi n'oge a ma nwee ike ịkụda ha mmụọ, na-akpata ọnwụ.

Ọtụtụ mgbe, nku anya ntutu na-apụta site na mmetụta nke ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, na oncology na chemotherapy ma ọ bụ mgbe ọgwụ nje nwere ike.

Ntutu ntutu na-apụta n'ọtụtụ nkebi:

  • Nhazi nke follicle ohuru.
  • Otito siri ike (ntutu na-eto n’ike n’ihu a, oge - ọnwa 1).
  • Oge ndụ (uto akwụsịla, ogologo oge nke ihe dịka ọnwa ise).

Jiri onwe gị mara mma

Ogologo ogologo na nku anya na-achaji anya mara mma ma na-achọ ihu mma, na-eme ka anya ahụ dị omimi ma na-egosipụta. Ọ bụrụ na uwa ewetaghị anyị, anyị na-eji mascara ma ọ bụ ụdị "wig" mee nku anya. Ma nke ahụ, na ọzọ na-eme ka ọnọdụ nke cilia ka njọ: ha na-emebi emebi, dị gịrịgịrị wee malite ịpụ. Ya mere, nku anya chọrọ nlekọta ọ bụla obere na ntutu isi.

A na - eme ka uto na nkuchi anya nke nku anya na-edozi ahụ site na mmanu nri, ihe ọ andụ andụ na ndị ọzọ na - anọpụ iche nwere ọtụtụ vitamin. Yabụ na castor na almọnd mmanụ na-eme ka ntutu anya na -eme ka ọ na-eto, kwụsịlata ha, meziwanye ihe owuwu, mmanụ bilitere nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ nke nku anya, na-ebelata ịka nká ma si otú ahụ mepụta ọnọdụ ka mma maka ịkwalite mgbọrọgwụ nke nku anya, burdock na peach mmanụ na-eme ka uto nke nku anya na-akwụsị.

Ọgwụ ọdịnala na-enye ọtụtụ ụzọ iji mee ka uto nke nku anya, na-akwado ya n'ụlọ. Dị ka o kwesịrị ịdị, n'ime ha bụ ngwaahịa ntutu na-eto eto nke na-enweghị ihe ndị dị ka caustic dị ize ndụ maka akpụkpọ ahụ anya.

Maka nchekwa ha na ịdị mfe ha, ndị ọkachamara n'ihe gbasara mmụọ na-atụ aro iji tub nke anụ ahụ dị ọcha. N'ụdị a, akụrụngwa dị mma iji tinye na obere akpa. Gbakwunye ya na nku anya kwesịrị ịdị ọcha mascara ahịhịa na-emebu mmegharị, dị ka mgbe tinting na mascara. Iji zere inweta ọgwụ ahụ n'anya, a ga-eme nke a nke ọma, n'ihi na ọ bụrụ na mmanụ abanye n'anya, ụdị fim mmanụ, nke siri ike iwepụ.

A na-eji ọtụtụ ọgwụ ndị eji eme ihe kwa ụbọchị n'abalị n'abalị maka otu ọnwa. Iji gbochie, a na-emeghachi usoro ọgwụgwọ ya ọtụtụ ugboro n'afọ.

Ndị a bụ ihe mkpuchi kachasị dị irè:

  • Anyị na-azụta vitamin E nke mmiri mmiri, na-eji akwa ma ọ bụ ahịhịa na-ete n'ime cilia kwa mgbede.
  • Anyị na-eme mkpakọ akwụkwọ ọgwụ site na ụgwọ ahịa ọgwụ. Obụpde akụkụ akụkụ nke mkpụrụ osisi chamomile, ifuru na akwụkwọ nke coltsfoot, dị jụụ na steeti dị ọkụ. Wet mgbochi mmiri nwere mmiri a, jiri anya. Jide compress ahụ na minit 15, hichaa mmiri mmiri.
  • Anyị na-eteghari ọtụtụ akpa tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, siri ọnwụ ma dị jụụ. Anyị na-ete akwa mgbochi na ngwakọta a, mee akwa mmiri maka minit 10-15.
  • Ihe mkpuchi nke ihe ọ juiceụ aloụ aloe, mmanụ oliv na pasili na-enye aka nke ukwuu. A na-etinye ngwakọta ahụ nke ọma na nku anya, na-eji mkpịsị aka gị na-emegharị ahụ.

Ekwesịrị itinye masks ndị a n'otu usoro nke usoro 8-10 kwa ụbọchị ma ọ bụ ugboro atọ n'izu. Na mgbakwunye, ekwesịrị ị vitaminsụ vitamin, nyochaa nri. N'oge ọgwụgwọ, ịkwesịrị ịkwụsị iji ihe ịchọ mma, drinkụọ mmanya na anwụrụ ọkụ.

Etu esi etinye mmanụ dị ọcha

  1. Chọta mascara ochie, dị ọcha, saa ma kpoo ahịhịa.
  2. Zite mmanụ wee bido itinye nku anya n’etiti.
  3. Jiri nlezianya lelee ka mmanụ ahụ ghara ịda, ọ dịghị abanye n'anya.
  4. Mgbe minit 10-15 were akwa nkochi ọkpọọ, wepu ngwaahịa ahụ.
  5. Tinyegharịa usoro a kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.
  6. Ọzụzụ ahụ dị ọnwa 1-2, wee banye ezumike nke izu 2-3.
  7. Debe mmanụ ahụ n'ime ụlọ dị n'ime ụlọ, n'ihi na ịgaghị enwe mmetụta na ngwaahịa oyi.

Ihe mkpuchi maka nku anya siri ike

Nwaanyị ọ bụla na-eche etu esi eme ka nku anya siri ike ma mekwa ka ha too nke ọma n'ụlọ.

Igwe mkpuchi ntutu nke ntutu anya nwere mmetụta dị mma, ntọala nke, dị ka iwu, bụ otu n'ime ụdị mmanụ ahụ. Ma ọ bụ ọtụtụ otu mgbe.

Jiri ngwaahịa a kwadebere n'ụlọ kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere nku anya

Childrenmụaka, dịka ndị okenye, nwere ike ịta ahụhụ site na nsogbu a. Ma na akụkụ na-eto eto, ihe niile gbagwojuru anya na ọrịa nwata nwere ihe ndị a:

  • Nchegbu na nchekasị. Aremụaka nwere mmetụta nke oke, ha nwere ike ichegbu onwe ha maka nsogbu dị n’ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ọta akara.
  • Ọrịa na-efe efe. Nwatakịrị nwere ike bute ya ma ọ jiri aka ruru unyi metụ ihu ya na anya ya.
  • Enweghị echiche nwoke na nwanyị na-ahụkarị ebe ụmụaka nọ karịa ụmụaka.
  • Akpachapụ anya ketara eketa. Ọ bụrụ na otu n'ime nne na nna ahụ nwere ọrịa na-adịghị ala ala, o nwere ike ịbụ na nwatakịrị ahụ ga-arịa ya.

Osisi na vitamin

Nchikota nke ịchọ mma na vitamin nwere ike ịbụ ọgwụgwọ dị mma.

Were 1 tbsp. l mmanụ castor, gbakwunye otu ụdị buckthorn oké osimiri ma ọ bụ mmanụ rosehip, mmiri 5-6 nke ihe karọt ma ọ bụ vitamin A (retinol).

Tinye n'ọrụ kwa ụbọchị tupu alakpu ụra. Kpachara anya: ihe dị mgbagwoju anya nke ihe ọ andụ carroụ karọt na mmanụ buckthorn mmanụ nwere ike inye ụcha oroma nke akpụkpọ ahụ. Ejikwala ngwaahịa ahụ.

1 Nlezianya nke oma

Nke mbu, odi nkpa ka ewepu ntutu anya adighi nma. Jide n'aka na ị ga-asachapụ etemeete gị n'otu ntabi anya, kpochapụ mascara. Ihe ịchọ mma na-apụ na ihu n'abalị na-egbochi ikuku, nku anya na-akwụsị iku ume, na-akpọ nkụ, na-emebi ma daa. Mgbe ị na-asa ahụ, ehpula anya gị, nku anya na mpaghara dị n’okpuru anya gị. Jiri nwayọ pịa mpempe owu na mpaghara a nke nkuchianaya, jide maka sekọnd ole na ole wee hapụ. Jiri ihe ndozi dị elu nke na-eme ka nhicha dị nro ma ghara ịkpasu akpụkpọ ahụ. Iji wepu mascara na-enweghị mmiri, họrọ ihe ntecha pụrụ iche kwesịrị ekwesị. Nwa oge ma ọ bụ tụfuo ntutu ntutu ahụ, ọ nwere oke mmetụta. Ojiji ha na-ebelata nku anya. Ọ bụrụ na nku anya gị dị oke njọ ma dị mkpụmkpụ, gbalịa ịtụle ohere ị ga-ajụ ma ọ bụ ihu anya ụgha ka ị na-arụ ọrụ.

Anya nku anya bụ usoro okike nke a na-ahụ n’ime mmadụ niile. Cilium ọ bụla na-eto ruo ọnwa 5-6, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-eto nke ọma n'ọnọdụ ya. Ọ bụrụ na ihe ruru 4-6 na-ada ụbọchị niile, ndị ọkachamara na-ele nke a anya dị ka ihe a na-ahụ anya: n'anya ọ bụla enwere 200-230 n'ime ha. Agbanyeghị, na mfu dị oke njọ, ị kwesịrị ịkpachara anya - na ntutu na - efufu gị, ntutu ga - adị ụkọ, ha ga - ele anya jọrọ njọ. N'okwu a, ịkwesịrị ịchọpụta ihe ndị nwere ike ịme, mee ihe iji weghachi njupụta.

Medzọ Ọgwụ Ndị Dị Irè maka Ezigbo Ọnwụ Anya

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ama jijiji na amaghị ihe ha ga-eme ma ọ bụrụ na nku anya apụta.Firstzọ mbụ na kachasị mfe iji weghachi ha n'ụlọ bụ ịjụ kpam kpam maka izu abụọ site na iji ihe ịchọ mma ọ bụla (mascara, anya onyinyo, pensụl). N'ime oge a, ọ bụ naanị ngwaahịa eke nwere ike iji rụọ ọrụ, gụnyere mmanụ nri ọkụ na ahịhịa dị mma maka mpaghara anya n'ụdị compress, masks ma ọ bụ balms. Ha na - eme ka usoro metabolic dị na mpekere nke ciliary, mee ka ha nwee vitamin, mee ka ha nwekwuo ike, mee ka ọ too ngwa ngwa, mee ka o sie ike.

Mpikota onu megide ọnwụ nke nku anya

Ihe omume:
Na-ewusi foliteji nke ciliary, na-enwe mkpali na mmetụta na-ebelata obi.

Ngwakọta:
Mmiri - 200 ml
Okooko osisi Chamomile, ọka ọka ma ọ bụ ahịhịa na-ele anya - 1 tbsp. l

Ngwa:
A na-awụsa ihe ọkụkụ na mmiri esi mmiri wee hapụ ya otu awa ka ọ sie ọnwụ. Ekem A na-agbanye mmiri dị ọcha paịlị na nsonaazụ ya, na-ese ya nke ọma ma etinyere ya na nku anya.

Kama usoro ndị a maka ịkwadebe ụdị mkpakọ a, ị nwere ike iwe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii.

Enwere ike ịrịa ọrịa

Ọtụtụ mgbe, ntutu na-ada n'ihi enweghị vitamin, mgbatị na-adịghị mma na ịchọ mma na-ekwesịghị ekwesị. Ma enwere ọrịa ndị ka njọ:

  • Hypotheriosis (ọrịa endocrine na-akpalite enweghị thyroxine, nke na-akpata mbelata metabolism).
  • Akara dị n'okpuru (ọnya na-eri ihe anụ ahụ bụ ihe mmadụ niile nọ, mana ọgụ siri ike ọ na-agbasa).
  • Ọbara na-egbu egbu (mbufụt nke nkuanya, ọrịa na-adịghị ala ala nke siri ike ịgwọ).
  • Alopecia (oria ahu nke aru ya na akpukpo aru nke onwe ya, obughi na nku anya, kamakwa ntutu nke ozo n’ahu n’agba n’oge alopecia, oria ahu nwere aru ala.

Enwere ike ime nchọpụta nke ọma maka ọkachamara. Ọrịa na-efe efe chọrọ nlebara anya pụrụ iche na ọgwụgwọ ọgwụ nje.

Mpikota onu maka uto ntutu anya na peach ma ọ bụ mmanụ almond

Ihe omume:
Na-akpali uto ma na-eme ka ọdịdị nke cilia dị, na-enye ihe na-enye ọ .ụ.

Ngwa:
Tinye ọkụ peach ma ọ bụ mmanụ almọnd n'ime mmiri ịsa ahụ ruo 37 Celsius. Tinye obere ihe na nkochi ime akwa. Mechie anya gị ma metụta nku anya. Iji kwado nkeji 10-15. Jirizie akwa dị ọcha hichaa mmanụ fọdụrụ.

Aro: Mmanụ ndị a na-eji weghachi nku anya ekwesịghị ịdakwasị akpụkpọ ahụ anya, ma ọ bụghị ya, ihe nkiri mmanụ siri ike ịsachapụ ga-etolite na ya.

Vitamin E Balm

Ihe omume:
Na-azụ ma na-ewusi nku anya, na-akwụsị mfu ha.

Ngwakọta:
Castor na mmanụ burdock - 3 ml ọ bụla
Ngwọta vitamin E mmanụ mmanụ - 3 ml
Ihe ọ juiceụ leafụ aloe akwukwo nri ohuru - 3 ml

Ngwa:
Gwakọta ihe ndị dị na ya kpamkpam. Gwakọta ngwakọta ahụ n'ime karama anụ dị sachara ma ọ bụ n'ime akpa ebufu ohuru efu. Tupu ị lakpuo ụra, tinye balm na nku anya, na-ete ha mmanụ na karama ahụ. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 1. Debe ngwaahịa ahụ na friji.

Nkpuchi mmanu “gosiputa - ike”

Ọ bụrụ n’inweghi ndidi ma ọlị, nwalee ihe mkpuchi nwere mmanụ dị iche iche.

Ọ bụrụ na ị na-ejikarị nchikota a eme ihe mgbe niile, ị nwere ike ịkwụsị ịkwụsị nku anya ugbua n'izu mbụ.

Gwakọta nha nha maka obere castor, burdock na mmanụ olive enweghị.

Onu ogugu kwesiri ibu ibu nke na inwe ezuru gi otu ihe.

Gaghị echekwa ngwaahịa ahụ ọbụna na friji ruo ọtụtụ ụbọchị.

Gbalịa ịgwakọta ọtụtụ mmanụ otu mgbe

Nkpuchi maka nku anya na Castor na ihe ọ juiceụ juiceụ karọt

Ihe omume:
Na-eme nku anya, na-azụ ma na-eweghachi ụcha eke ha.

Ngwakọta:
Castor mmanụ - 3 tụlee
Ihe ọ juiceụ carroụ karọt a reshara nke ọma - 3 tụlee

Ngwa:
Gwakọta ihe ọ juiceụ carroụ karọt na mmanụ castor. Jiri nwayọ tinye nku anya ya na swab ma ọ bụ ahịhịa pụrụ iche.Jiri uwe dị ọcha fụchaa ihe ndị dị na ngwaahịa a.

Mmanụ oliv, aloe na pasili

Gwuo mkpụrụ osisi iri nke pasili 10 dị ka ihe a na-etinye na ngwa agha na pestle, gwakọta na 7 ml ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ wepụ aloe na otu mmanụ mmanụ.

Dichaa ngwakọta a na-esi na ya ruo mgbe ọ ruru ogo 40 na mmiri ọkụ.

Gbasoo ngwaahịa a na mpaghara dị nso na nku anya, mana ọ bụghị na ha, n'ihi na ihe ọ parsụ parsụ pasili nwere ike belata ntutu isi. Jide ruo minit 15.

Jiri akwa owu Washacha ngwakọta ahụ, were mmiri ,acha mmiri kpuchie ihu gị na anya gị.

Ihe ọ Aloụ Aloụ Aloe nwere mmetụta dị mma

Ihe ahịhịa maka imeziwanye uto na iwusi nku anya

Isi ọghọm nke mmanụ bụ ọdịnaya abụba, ọ bụghị ọtụtụ mmadụ na-enwe mmasị na ya mgbe niile maka narị afọ.

Ọ bụ ebe a ka ahịhịa na-agbasara ọsọ, usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ kachasị mma iji wusie ike ma melite uto ntutu anya n'ụlọ.

A na-eji ha mee ihe n'ụdị ịchọ mma na infusus. Umu nne nne anyi jiri udiri nri a, ya mere umunwanyi ndi maara ihe achoputara na ha adighi nma.

You nwere ike ịzụta nchịkọta ejikere na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ mee ya n'onwe gị, mana buru ụzọ chọpụta oge ịchọrọ ịnakọta na nkụ.

Karisia nke ọma:

  1. ọka ọka
  2. ogwu sage
  3. calendula
  4. camomile

Mee compress si herbal infusus

Mee infusion nke otu ma obu karia ma tinye kwa ubochi dika mmanu. Jide akwa swabs a gwakọtara na infusion maka minit 15-30.

Nsonaazụ ga-abụ ọ bụghị naanị nsonaazụ dị mma na nku anya, kamakwa ọhụụ.

Na mgbakwunye na ebumnuche ya, herbal compress belata ike ọgwụgwụ, ume, na-elekọta anụ nke nku anya, nye freshness.

Infusions bara ezigbo uru maka ndị na-etinye oge dị ukwuu n'azụ nyocha kọmputa.

Mee ya iwu ka ị lekọta nku anya gị oge niile

TOP 5 ngwaahịa nlekọta ntutu anya anya

Mụ nwanyị ndị na-ekwenyeghị n'eziokwu ma ọ bụ na-achọghị iji mmanụ aka ha tee mmanụ nwere mmanụ.

Nhọrọ nke ngwaahịa nlekọta ntutu anya dị iche iche buru ibu taa. Anyị achịkọtala gluu TOP-5 na sermes nke ụdị ọnụahịa dị iche iche na-ewusi nke ọma ma melite uto ntutu.

  1. Ntutu Anya Na-ahụ Anya "Long4Lashes Serum". Ngwaahịa nwere bimatoprost, nke na-akpali uto nke cilia, hyaluronic acid maka ịdị larịị, allantoin maka moisturizing, na provitamin B5. Ọnụ ego ahụ bụ ihe dị ka $ 20.
  2. Nnu Mirra Lux - nwere mmanu mmanu di nkpa, tinyere jojoba, ylang-ylang, greepu, Jasmine na castor. Ọ na - enyere ọ bụghị naanị iwusi nku anya, kamakwa ọ na - elekọta anụ nke nku anya, na - ewepụ ihe ndị a na - ahụ anya nke okirikiri na afụli n'okpuru anya. Ọnụ ahịa esemokwu ahụ dị ihe dị ka $ 15.
  3. "Pire Rene Igwe Ihe Ndinakpo Gel Lash & Brow" - gel maka ike nku anya nke onye na - eme Polish. Jiri provitamin B5, vitamin A na E. Na-emeju nku anya na nku anya.
  4. Nnu "Ndị na - eche nche" - anaghị achọ ịsa ahụ, ọ bụ ntọala mara mma maka mascara. Nwere mmanụ dị mma, vitamin E, keratin na wepụ aloe. Ọ na-efu ihe dịka dollar ise.
  5. "Relouis" - gel maka ịbawanye ngwa ngwa nke nku anya "Ogologo nku anya". Onye nnọchi anya ahịrị nke ihe ịchọ mma nke Belarus dị na ụdị ọnụahịa onye kwuo uche ya. Ọ na-efu ihe dị ka dọla abụọ. nwere kiwi wepụ, panthenol, ihe ceramides.

Jiri etemeete ọkachamara

Obere ihe ịchọ mma ga - enyere gị aka:

  1. Buru ụzọ mechie nku anya gị na curler
  2. Tinye akwa ntụ ntụ na ntutu
  3. Jiri nwayọ, kewaa ntutu isi ọ bụla, jiri mascara toro ogologo kpuchie nku anya
  4. Tinyegharịa aghụghọ ahụ - tinye akwa ọzọ na ntụ ntụ
  5. N'ihi ya, ị ga-enweta nku anya ogologo oge

Nwere ike ịgbatị nku anya na nkeji ise na-eji mascara na ntụ ntụ

Echiche nke ịchọ mma banyere nlekọta ntutu anya:

  1. Ọ dị mkpa ịghọta na maka ngwa ngwa nke ntutu siri ike ịchọrọ ezigbo nri anụ ahụ. Ya mere, echefula ilekọta akpụkpọ ahụ nke nku anya, echekwala na ịchọ mma, rie nke ọma ma kwado ahụ ahụ na vitamin nke otu A, E na B - ha dị mkpa maka uto nke nku anya. N’adịghị ada ada, ọbụlagodi otu ugboro n’izu, ka nku anya ezumike na mascara.
  2. Ọ bụ ihe na-enweghị isi ịhụ na nku anya na-ada, na-agba ọsọ na usoro ịgbatị ahụ. Nsonaazụ ya ọ bụghị naanị na ọ ga-adị mkpụmkpụ, kamakwa ọ ga - aka njọ ọnọdụ nke nku anya agbasaghị agbacha, yabụ ọrụ gị bụ iweghachi ha na nkịtị, ma na - echezi echiche banyere usoro salon.

Ọ bụrụ na akụkọ a masịrị gị, hụ na ị ga-eso ndị enyi gị kerịta ya!

Nwere ike ịchọta ihe egwu kachasị ndụ na nke dị mkpa maka nlekọta onwe gị ebe a.

Will ga-amụtakwa otu esi ewusi nku anya ma melite uto ha n'ụlọ site na vidiyo a:

Nwanyị ọ bụla nwere ike ịdị mpako maka nku anya mara mma. Nwere ike nweta nsonaazụ yiri nke a site na enyemaka nke iji nlezianya na-elekọta ụlọ nke ọma maka nku anya.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ha chara ọchịchịrị, na-egbu maramara, na-adịkarị ogologo ma dị ogologo, ịkwesịrị iji ọgwụgwọ ndị a ma ama maka uto ntutu.

Ọ bụrụ na i bido n'okwu a nke ọma, ị nwere ike ịka nkenke, na - eme ka nku anya gị niile. N'okwu a, nlekọta agaghị etinye oge na mbọ dị ukwuu, yana ha enweghị ọnụ ma zuo ezu.

N'ime usoro ọgwụgwọ na iweghachite nku anya na ọgwụgwọ ndị mmadụ, echefula na ọnọdụ nku anya ga-emetụta nke ọma site na ịdị ọcha nke ọma na iwu maka iwepu etemeete n'anya.

Ọ dị ezigbo mkpa idobe anụ ahụ na-akpata vitamin n'oge oge nrụgide na ọrịa nje, ebe ọ bụ na mbelata nke mgbochi na-emetụta ahụ niile na nku anya.

Ngosiputa ntutu anya

Maka ihe kpatara ị ga-eji ehicha ntutu gị kwa ụbọchị, ị ga-akpachara anya chee echiche banyere ihe ịchọ mma eji.

Mascara kwesịrị ịdị oke mma, ọkacha mma na vitamin na nri dị n’ime ihe mejupụtara.

Nnukwu mmetụta na anya na nku anya nwere ịchọ mma ịchọ mma. Nke a metụtara ọ bụghị naanị mascara, kamakwa ụdị ụdị eyeliners na pensụl nile.

Ebe ọ bụ na etinyere ego ndị a ụbọchị niile, o kwesịrị ka elebara ogo ha anya nke ọma. N'ime usoro ịhọrọ ngwaahịa ịchọ mma, ịkwesighi ịnwa ịchekwa.

Ọ dị mkpa ị attentiona ntị na ihe mejupụtara ahụ, n'etiti ihe ndị mejupụtara ekwesịghị ịbụ ihe eji edozi ma ihe kemịkal.

Ihe ịchọ mma a họọrọ nke ọma bụ nkwa siri ike nke nku anya mara mma ma dị mma!

Ọ bara uru iji ụfọdụ ngwaahịa nlekọta zụrụ. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta nkwadebe pụrụ iche emere n'ụdị mascara, nke nwere ndị na - agwọ ọrịa pụrụ iche - mmanụ burdock, almond, oil castor, yana mmanụ bara uru dị mkpa nke lemon, rosemary na ylang-ylang.

Ojiji nke ụdị ego a na-enye ezigbo mmetụta mgbe ihe ọmụmụ abụọ ma ọ bụ atọ ejiri. Na mgbakwunye, usoro mmụta ọ bụla kwesịrị ịdị ruo ụbọchị 14.

N'agbanyeghị usoro ọgwụgwọ na mgbake ị nwere ike iji vitamin pụrụ iche maka uto ntutu anya, ọ nwere ike ịbụ nicotinic acid, dịka ọmụmaatụ.

Ọzọkwa na ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta jelii mmanụ mgbe nile, nke na-etinyechara ngwa anya ahụ, na-edozi ha nke ọma ma na-akwalite uto nke nku anya.

Enwere ike inweta mmetụta yiri nke a mgbe ejiri ngwaahịa ọgwụgwọ dị mma dị ka mmanụ azụ. Enwere ike iburu ya ọnụ, na-a drinkingụ ihe ọ drinkingụ drinkingụ, ma tinye ya na nkuanya na nku anya.

Ndiife ịgba akwụkwọ maka nku anya

Ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị na-akpali uto nke nku anya na-eji ezigbo mfe ma n'otu oge ahụ Ezi ntụziaka.

Ọtụtụ n’ime ha dị mfe n ’usoro esi nri, o zuru ezu iji ihe abụọ ma ọ bụ atọ mejupụtara, ifuru na nkeji iri na ise.

N'ime ọtụtụ ọgwụgwọ na iweghachi nku anya, enwere ụdị mmanụ dị iche iche na-eweta nsonaazụ dị mma.

Enzymes na acid a na-etinye na mmanụ ahụ so na-eme ka mmepụta keratin buru ibu, ihe pụrụ iche maka ụlọ na ntutu.

Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ nwere mmanụ, ekwesịrị ka ọ kpoo ahụ ọkụ tupu ịsaa ya na bat ma ọ bụ na ngwa ndọkụkọ ka ọ bụrụ ogo 35. Ọnọdụ okpomọkụ ekwesịghị ịdị elu, ebe mmanụ na-ekpo ọkụ na-enwe ike ibute ihu anya.

Nke a bụ ụfọdụ ezigbo usoro Ezi ntụziaka e mere iji weghachite ma topụta nku anya. Nke ọ bụla n'ime ha nwere mmetụta pụrụ iche, ọ dị mfe maka nkwadebe na ojiji.

Glycerin, brandy na burdock oil

Ọ bụrụ na ajuju ajuju, olee otu esi ete nku anya maka njupụta na uto, uzommeputa a ga - abu ihe bara uru kachasi nma.

Iji kwadebe ọgwụgwọ a maka mweghachi na ọgwụgwọ nke nku anya, ị ga-ewere ihe ndị a:

  • glycerin ọhụrụ - ngaji,
  • cognac - 5 tụlee,
  • mmanụ burdock - 5 tụlee.

Burdock mmanụ nwere ike ịdị iche - dabere na tincture nke burdock mgbọrọgwụ na mmanụ almọnd. Ihe nke abuo ka kariri nma.

A na-agwakọta ihe niile dị ọcha nke ọma ma tinye ya na mkpa dị na paịpụ ntutu ahụ. Ekwesịrị ịhapụ ihe mejupụtara abalị ahụ.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya itinye ngwaahịa ahụ na ụdị ọ naghị adababa n'anya. Ọ bụrụ na nke a mee, were mmiri dị ọcha hichaa anya gị ma tinye ngwaahịa ahụ ọzọ.

A na-atụ aro ka ngwakọta a na friji, tupu iji ya, a ga-agbanye ihe mejupụtara ahụ, nkịtị sekọnd 10 na ngwa ndakwa nri.

Burdock mmanụ na pasili

Nke a bụ ọgwụgwọ ọzọ kachasị dị irè maka uto ntutu anya n'ụlọ.

Iji kwadebe ihe mejupụtara ọgwụ, ịkwesịrị ị juiceụ mmiri pasili, nke bara ụba na mineral na vitamin dị iche iche. Nke a bụ ihe eji ahụ eke na - eme ka ntutu dị nro ma dị nịịkwa nke ga-eduga n'isi uto ntutu.

You nwere ike ịme mmiri ọ atụ atụ n’ụlọ. Iji mee nke a, ịkwesịrị iji ahịhịa na-eto eto, kpoo ya ma pịchaa mmiri mmiri ahụ site na cheesecloth n’ime akpa a kwadebere na mbụ.

Ngwakọta ọgwụ ahụ maka nku anya na-agụnye ihe dịka 5 mmiri nke ihe ọ resultingụ resultingụ na-esi na ya na otu teaspoon mmanụ. A gwakọtara ihe niile jikọtara ya ma jiri ya na swab na nsọtụ nke nkuanya.

Aloe na retinol

Iji kwadebe ihe mejupụtara, ịkwesịrị ịzụta vitamin A na ụlọ ahịa ọgwụ, na-abụkarị Retinol Acetate.

Mgbe ị na-ahọrọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ị datea ntị na ụbọchị nkwụpụta nke ọgwụ ahụ, ebe ọ bụ na vitamin ọhụrụ ahụ, a ga-echekwa ihe ndị bara uru karị na ya.

Retinol bụ mmanu mmanu, mana anaghị atụ aro ya ka ọ kpoo ya ọkụ, nke nwere ike ibute mbibi vitamin A kpamkpam. N'ihi ya, ọ nweghị uru ọ bara ga-anọ na nku anya.

Banyere ihe ọ Aloụ Aloụ Aloe, enwere ike ịzụta ya na ebe a na-ere ọgwụ, ị nwekwara ike isi ya n'onwe gị.

N'okwu a, ịkwesịrị iji akwụkwọ mpempe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị afọ ndụ karịa afọ atọ. A na-asacha ihe siri ike nke a na-asa ahụ, peeled. Ihe ọiceụ isụ na-esite n’okpo anụ ahụ enwetara apịcha.

A ga-awụnye iko abụọ nke ngwaahịa ahụ n'ime akpa nke iko gbara ọchịchịrị. A na-agbakwunye 20 tụlee nke Retinol na ihe niile agwakọtara nke ọma.

N'ime usoro ọgwụgwọ, ọ bara uru itinye ntakịrị ihe na swab ma ọ bụ diski obere, hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ, na njedebe nke oge a, were iwepu ihe niile kpochapụ ihe niile.

N'aka "mmanu ato"

Nke a bụ ezigbo mweghachi ngwa ngwa na-enyere aka idozi okwu banyere otu esi eme ka nku anya dị mma ma melite uto n'ụlọ.

Mmanụ dị iche iche a na-ere na ahịa ọgwụ na-enye gị ohere iweghachi nku anya ngwa ngwa ma kwalite uto ha.

Onye ọ bụla n'ime ha nwere ike inwe ezigbo mmetụta na nku anya, ngwakọta ha nwere ike inwe ezigbo mmetụta dị egwu.

Usoro ọgwụgwọ ntutu anya nwere usoro a:

  1. Ọ dị mkpa ịgwakọta castor, mmanụ almọnd na piich na oke nke 1: 1: 0,5.
  2. A na-awụnye ngwakọta a n'ime iko iko gbara ọchịchịrị ma dọba ya na friji maka nchekwa.
  3. Tupu iji ngwaahịa a ọ bụla, ọ ga-adị ọkụ n'ime mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ na ngwa ndọkụkọ, na-etinye ọnọdụ ahụ maka 7-10 sekọnd.
  4. Maka ngwa, ị nwere ike iji ahịhịa mascara ochie, ọ dị mma ma ọ bụrụ na ọ bụ silicone.
  5. A na-etinyere ihe mejupụtara ahụ naanị iji kpochapụ nku anya, kwa abalị tupu ị lakpuo ụra, na-agba mbọ hụ na ihe mejupụtara ahụ anaghị abanye n'anya.

A na-eme usoro a maka izu abụọ. Mgbe ejiri nke ọ bụla, a ga-asa ahịhịa na mmiri ọkụ. A na-arụpụta ezigbo ihe ozugbo ọ bụla ejiri ọtụtụ ụbọchị iji.

Nke a bụ ihe mkpuchi pụrụ iche maka nku anya, nke na-azụlite nkuzuanya na mgbọrọgwụ nke nku anya. Ha na-anyụ nsị karịa ma na-eto ngwa ngwa.

Castor Mmanụ maka Otito ntutu

Mmanụ nke Castor na-eweghachi nku anya nke ọma, na-eme ha toro ogologo ma too ogologo.

Ngwaahịa a enweghị isi uto dị ụtọ, yabụ ejiri ya na ngwaahịa ndị ọzọ.

Iji kpalite uto nke ntutu isi n'ụzọ zuru oke, a ga-agwakọta mmanụ na karọt na ihe ọ roseụ roseụ rosehip.

Ngwọta sitere na mmanụ castor na tii ojii na-enyere aka nke ukwuu. A na-agwakọta ihe niile dị n'otu nha.

Mmanụ Usma

Nke a bụ ọgwụ ọgwụ a ma ama nke nwere ike iji ya mee ihe n'onwe ya yana njikọ yana ngwaahịa ndị ọzọ ma ọ bụ ọgwụ vitamin maka ọgwụgwọ na mweghachi nke nku anya.

Iji mmanụ na-enyere aka mee ngwa ngwa nku anya nke onwe ha, ma jikọta ya na vitamin E na A, nke enwere ike zụta ya na okpu gelatin ọkọlọtọ, ha na-enye nsonaazụ pụrụ iche.

Ihe pụrụ iche nke mmanụ a bụ na enwere ike iji ya mee mmanụ. Obere obere ngwaahịa a na-etinye aka na nkuchianaya ma mgbe ihe dị ka ọkara otu awa ị nwere ike jiri nwayọ jiri ịhịa aka mee nku anya gị.

Mmanụ pọmpụ na Shostakovsky balm

Nke a bụ ụzọ ọzọ eji eweghachi ntutu anya, bụ nke arụmọrụ dị elu na-egosipụta.

Iji kwadebe ngwaahịa ọgwụgwọ, ị ga-ewere ihe ndị dịka:

  1. Vaseline - 8 grams.
  2. Mmanụ ọka germ - 5 grams.
  3. Shostakovsky balm ma ọ bụ Peruvian - 0.2 grams.

A gwakọtara ihe niile ọnụ na etinyere ya na nku anya ihe dị ka ugboro abụọ n'ụbọchị, wee hụ na uto ha.

Nke a abụghị naanị nsị mmanụ na-adịghị emerụ ahụ maka anya.. Enwere ike iji ya rụọ ọrụ ụbọchị niile.

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Usoro niile ewepụtara na-elebara anya bara uru na ha na - enyere aka weghachite ọ bụghị naanị nku anya, kamakwa nku anya. Ha na-ebuwanye ibu, nke na-enye gị ohere inye ha ụdị ọ bụla mara mma.

Ndị ọkachamara anaghị akwado ike iji ọtụtụ ntụziaka otu mgbe. Ọ dị mma iwere otu usoro mgbake, mgbe obere ezumike gasịrị, duzie usoro ọgwụgwọ ọzọ maka nku anya.

Onu ogugu usoro nke ubochi kwesiri. Agbanyeghị nsonaazụ ọgwụgwọ pụrụ iche nke usoro nri niile enyere aka, ọ naghị atụ aro ka ha jiri ya karịa otu ugboro n'ụbọchị.

Ihe kpatara ya bu na mmanu ndi di n’ime otutu Ezi ntụziaka na - enwe ike iwusi nku anya, nke na - eduga otu ihe di iche.

Maka nlekọta kwesịrị ekwesị ma dị irè, usoro otu ugboro n'ụbọchị ezuola tupu ị lakpuo ụra.

Na usoro mweghachi ntutu anya, echefula banyere ọgwụ ọgwụ na-ada ụda akpụkpọ ahụ nke ọma, wepu nsí ma na-atụnye ụtụ na ntutu ntutu ngwa ngwa.

Nwere ike iji infusions nke ifuru nke ọkaflower, daisy na sage. Ihe mara mma tonic bụ tii dị ọcha. A na-eji ihe ndị a mgbe emechara usoro nke ahịhịa.

Gbalịsie ike na-elekọta nku anya, naanị akpụkpọ ahụ zuru oke nke nwere ike ịzụlite ntutu. Ọ dị mkpa iji usoro edozi ahụ pụrụ iche ma na-eme ịhịa aka nku dị nwayọ.

Ọ dị ezigbo mkpa ịhazi nri kwesịrị ekwesị, na afọ niile, agbanyeghị oge, ịkwesịrị iji nri mejupụtara vitamin A na E. Mejupụta ihe oriri ahụ site n'oge ruo n'oge.

Na nke ikpeazu, ndụmọdụ dị mkpa dabere na eziokwu na ekwesịrị ịnye cilia oge niile ohere iji zuo ike, ya bụ, anya kwesịrị izu ike otu ugboro kwa ụbọchị n’enweghi etemeete. Maka nke a, ụbọchị ọrụ ọ bụla enwere ike iji nye ndị nọọsụ na ihe omume tonic dị mma..

Na ichikota

Mgbe ị na-edozi nsogbu dị ka otu esi eme ka ngwa ngwa nku anya na-eto ngwa ngwa ma mee ka ha nwee ọfụma karị, ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-enyere aka rụọ ọrụ nke ọma.

Ofzọ ndị a ekpugheri dị nchebe kpamkpam, yabụ enwere ike iji ha ogologo oge. Usoro nri sitere na mmanụ na mkpịsị ahịhịa na-enwe ike idozi nsogbu ahụ ngwa ngwa na obere ntutu.

O zuru ezu iji zoo obere ntachi obi ma ị ga - enweta ihu mara mma, siri ike, na - adọrọ adọrọ, nke ejiri nku anya na-acha ogologo ma na-egbu maramara.

Nchoputa na ọgwụgwọ

Y’oburu na nsogbu di otu a dakwasiri gi, egbula oge nleta gi n’ụlọ ọrụ onye ọkachamara n’ọrịa ahụ. Nchoputa mbu nke oria a bu n’inyocha ọdịdị nke nku anya na ntutu nke ozo, mgbe ahu, dibia gha eme nyocha n’otu oriọna puru iche iji wepu oria na oria.

Mgbe ahụ onye ọrịa ahụ kwesịrị ịnwale nyocha ọbara maka homonụ thyroid na ESR. Ọ bụrụ na ndị na - egosi ihe na - agbagọ otu iwu, mgbe ahụ, a ga - achọ nchọpụta nchọpụta endocrinologist.

Principlekpụrụ nke ọgwụgwọ ga-adabere na ihe kpatara ọrịa ahụ, buru ụzọ chọọ iwepụ ya.

Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịgwọ ọrịa subcutaneous naanị na ọgwụ nje, yana hypothyroidism na ndị ọrụ homonụ pụrụ iche. Ọrịa ndị na-adịghị ala ala, dị ka alopecia na blepharitis, enweghị ọgwụgwọ, mana enwere ike ịdabere na ya ma enwere ike idobe ọnọdụ a site na mgbochi.

Ihe mgbochi

Ọnwụchi ntutu dị mfe karịa igbochi karịa ọgwụgwọ, maka mgbochi, ịkwesịrị iso ndụmọdụ ole na ole dị mfe:

  • Needkwesịrị ịzụta ịchọ mma nke ezigbo mma, ọ ka mma inye mmasị maka ụdị ndị na-adịghị eji kemịkal na parabens ha na ngwaahịa ha.
  • Gaghi eji ihe ịchọ mma mgbe oge gwụchara, ebe ọ na - agbanwe ihe mejupụtara ya, na nnukwu ngwaahịa ahụ, nje na - amụba nke ukwuu.
  • Ejila akwa nhicha, akwa nhicha na etemeete nke ndi ozo.
  • Ghichaa etemeete gi tupu i lakpuo ubochi ubochi niile, lebara akpukpo aru anya.
  • Ejila aka ruru unyi emetụ anya na ihu.
  • Tupu itinye etemeete, ọ dị mkpa iji sachapụ anụahụ n'ọbụ aka ma jiri ya na antiseptik.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta na ịfuola nku anya n’otu anya ma ọ bụ abụọ, buru ụzọ kpọtụrụ ọkachamara. Site na ọgwụgwọ onwe, ọnọdụ nke ntutu na akpụkpọ ahụ nwere ike ịka njọ.

Ngwaọrụ maka iku anya ntutu n'ụlọ

Igwe nku anya, na-abụghị isi ọrụ ha nke ichebe anya, na-achọkwa mma.

Ọ bụrụ na ị chọrọ inwe nke gị nku anyaKwesịrị inwe mmasị na ya, ịnwere ike ịnwale iji mkpụrụ sitere n'okike na-eto ha.

Tụlee usoro ọgwụgwọ dị mma maka uto nke nku anya n'ụlọ.

Vitamin maka nku anya

Vitamin ndị a dị mkpa maka uto ntutu anya:

  • Vitamin H. A na-ahụkarị biotin na ngwaahịa ntutu isi ọkachamara n'ihi ike ya idozi ntutu mebiri emebi ngwa ngwa. A na-ahụ ya na sardines, unere. mkpo na olu.Iri oriri mgbe nile nwere biotin ga - abawanye uto na ịma mma nke nku anya n’onwa abuo rue ato.
  • Vitamin E. Ọ bụ antioxidant na-akpali mmegharị ọbara na oxygen na ntutu isi. A na achọta ya na nkpuru, ahihia na nkpuru.
  • Vitamin C. Vitamin a na - ewusi sistemu nke ahụ ma na - egbochi nsị ndị na - emerụ ahụ nke na - eme ka nku anya ghara ịdị mma. Ejiri ya na tomato, strawberries, mkpụrụ osisi citrus.
  • Vitamin B6. Na-akwado metabolism keratin ma na-eme nku anya dị ka nnukwu. Gri akwukwo nri bara uba, ihe oriri, na otite.

Lotions nke nku anya

Buyingzụta ngwaahịa nlekọta ntutu mgbe niile, maka ihe ụfọdụ anyị na-echefu gbasara nku anya. Mana usoro ha ga-eji ejiji dị mma. Dịka ọmụmaatụ, iji melite ọdịdị nke nku anya lotions bara ezigbo uru. Lo nwere ike iji lotions rụọ ọrụ n'ụlọ gị, nke ga-achọ ihe ndị dị nfe.

Ihe dị mkpa: Alena Zernovitskaya, onye blogger a ma ama, keriri usoro COPYRIGHT maka nkpuchi ndị ntorobịa maka ihu ọ na-eji ihe karịrị afọ 5!

Womenmụ nwanyị EgyptDịka ọmụmaatụ, a na-ese nkuchi anya iji wezuga ajọ anya ma kpuchido ha ka anwụ na aja. Ọ bụ ezie na ndị Ijipt oge ochie jiri nri ha mee ihe iji mee ka nku anya, mmanụ, agụ iyi na ọdụ, nwee ike inweta ụzọ dị egwu.

Mgbasa ozi n'uju okwu maka nku anya na nku anya na - edugakarị na nkụ anya, na - agbaji akpụkpọ ahụ nke nku anya, ọbara ọbara nke anya ma na - ebute itching. Yabụ, ọ bụ oge ịla n’ihu ịkwadoro nke ọma na ezigbo usoro esi eme nri maka cilia n’ụlọ.

Maka lotions ma dabara adaba mfe ịkpụ tii tii - a na-amụnye akpa tii n’ime iko mmiri, tii a gbanyere jụụ. Na mmiri mmiri, mee ka paụlụ bekee dị ọcha, wee kpoo ha n'anya ma jide 15 nkeji. Nke a ga - eweghachi ịdị ọcha na akpụkpọ nke nkuanya ma na - akwalite uto nke cilia mara mma.

Na tii tosh nwere ike gbakwunye ahihia - ọka ọka, chamomile, calendula, coltsfoot. Site na ngwakọta nke ahịhịa a mịrị amị mee ìgwè atụrụ, sie ọnwụ ọkara. Gbakwunye mpe mpe akwa nke a na-ete n'ime ya n'anya gị nkeji iri abụọ, na-eteghachi ha mmiri mgbe ụfọdụ.

Udere maka uto ntutu. Will ga - achọ: tablespoon nke ihe ọ aloụ aloụ aloe, a tablespoon nke jojoba mmanụ ma ọ bụ flaxseed mmanụ, teaspoon nke tii chamomile siri ike (otu akpa chamomile kwa iko nke iko mmiri).

Gwakọta ihe niile mejupụtara ma tinye ya na nku anya ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-eji mascara, wee jide ude ahụ na nku gị 15 nkeji, wee sachaa ma tinye mascara ka ọ na-adị. Ngwaahịa a dị mma nke ukwuu ma na-edozi nku anya, yana na-echebe ha pụọ ​​na irigbu ma mee ka ha too uto.

Tea Green nwere Flavonoids na antioxidantsna-enyere mweghachi na uto nke nku anya.

Green tii ude. Ime biya ahịhịa ndụ tii dị jụụ ma dị jụụ n'ime ụlọ okpomọkụ. Iji akwa swab, jiri nwayọ tinye tii na nku anya maka nkeji 10 ugboro abụọ n'ụbọchị. Green tii ga-eme ka nku anya gi sie ike ma gbaa oji.

Dị nnọọ irè ntutu anya ntutu nke emere site na ihe ndi sitere na eke kwesiri ekwesi na odi nma maka onye obula. Ogwu a dị mma karịsịa maka ntutu ndị na-adịghị ike, ndị na-esikwa ete, nke ga-eme ka ọ na-abawanye ogologo.

Ikwesiri: akwa dị ọcha nke mascara eji ma ọ bụ arịa ọzọ maka ịchekwa ngwaahịa a, ahịhịa mascara dị ọcha ma ọ bụ swab maka itinye ya na nku anya, castor, aki oyibo, mmanụ almọnd, vitamin E.

Ihe nzuzo nke ngwa a dị n’ime ya:

  • Castor mmanụ bara ọgaranya na abụba abụba, vitamin, protein. Ndị Ijipt oge ochie jiri mmanụ a wakpo isi nkwọcha.
  • Mmanụ Ala Ejiri ya kemgbe ọtụtụ narị afọ iji mee ka ntutu dị ngwa ngwa ma mee ka mgbọrọgwụ sie ike. Ọ bara ụba na nri na vitamin, ọ nwere ike iku ume ndụ ọhụrụ n’ime nku anya gị na nku anya gị.
  • Mmanụ Ala Almond enwere ike iji ya mee ihe ọ bụghị naanị dịka akpụkpọ anụ, kamakwa iji gbochie mfu ntutu. Jupụta na abụba, vitamin, calcium na magnesium, ọ bụ ihe dị mkpa maka ntutu na-eto, nku anya na nku anya.
  • Avocado mmanụ na vitamin E mee ka ihe ndi mejuputara emeghari ugboro ugboro, ma mekwaa ihe akpukpo ahihia maka uto ntutu.

Homelọ elixir maka nku anya. Yet 2 tablespoons mmanụ: castor, aki oyibo na alimondu n’ime akpa. Tinye teaspoon nke mman ube oyibo na otu capsule nke vitamin E. Gbajie nkata a gwakọtara ya.

Kwa abalị tinye ogwu na nkuchi anya ya na owu ma obu brun si mascara ochie. Mgbe izu abụọ gachara, nku anya ga-aba ogologo, nweta nke ọma na ahụ ike.

Ntị: Gbaa mbọ hụ na ị nweghị ihe nfụkasị ihe ọ bụla nke serum maka uto ntutu. Iji mee nke a, tinye ya na mbụ na ikiaka gbagọrọ agbagọ ruo awa ole na ole. Ejikwala ngwaahịa a dị nso na mgbọrọgwụ nke nku anya, n'ihi na nke a ga - akpata ọzịza.

Atụmatụ Nle anya nku anya

Iji nwee nku anya, ọ dị mkpa iji hụ usoro ndị a maka nlekọta nku anya.

  • Echezọ agbagọ. Ejila mkpuchi ntutu anya kwa ụbọchị. Nke a ga - edugarịrị ha na ndondo.
  • Nwee obi siri ike. Kpachara anya mgbe ị na-elekọta nku anya gị. O buru na ichoghi ikwu nke oma na nku anya, elepula anya gi aka ma adiala cilia mgbe i wepu etepu ha.
  • Hapụ omume ọjọọ n’oge gara aga. Ahapụkwala ntutu gị mgbe ọ bụla. Nke a na - eduga na mgbakasị ahụ na anya nkụ, na - ehichapụkwa nku anya, ọ bụ ya mere ha ji amalite ịkwụsị.
  • Gbalịa anọọ n’anyanwụ na-acha n’enweghị iko - Ha ga - echebe nku anya gị ka nkụ ghara ịgwụ gị.
  • Ahapụkwala usoro nke edozi gị na nku gị ogologo oge. - nke a abughi na obughi ime ka ha di nma, kama ha puru imebi.
  • Ọ bụrụ na i jiri ngwaahịa nlekọta ntutu ntutu ọwụwa emepela emepe nke ọhaneze mee ka ọ pụta ìhè, anya gị na-acha ọbara ọbara, ọnya na-acha ọfụma ma ọ bụ jupụta, tufuo ya ozugbo site na ya ma nwaa ihicha anya gi nke oma.
  • Nri mara mma - Akụkụ dị mkpa maka ahụ ike na uto nke nku anya. Nri bara ụba na protein, vitamin na calcium ga-eme ka ahụ sie ike ma nyere aka na ngwa ngwa nke nku anya. Na mgbakwunye nke keratin, protein protein dị elu nke bara uru, bara uru.

Nyocha banyere ojiji nke ngwaahịa ntutu anya

Alina

“Maka ịma mma nke nku anya nlekọta ka mma soro ha. Ihe mkpuchi maka cilia mere ọtụtụ oge n'izu. Ana m anwa iri nri - kalsonik ọzọ, vitamin. ”

Catherine

“O zughị iji gwọọ nku anya mebiri emebi - ịkwesịrị idobe mma. Rie nri, gwuo egwuregwu. Anya anya bụchaghị gbaaka nkuchianya na nku anya nile wee zuru ike “iku ume”.

Maria

Ejiri m ngwakọta mmanụ na vitamin iji gwọọ nku anya. Nwere ụfọdụ nsonaazụ, nke ezughi. Ugbu a, achọrọ m ka mụ na onye na-enye ndụmọdụ kwurịta maka iji ọrụ ndị ọrụ aka. ”

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nku anya na - apụta: ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị azụrụ na nke ụlọ

Anya nku anya bụ usoro okike nke a na-ahụ n’ime mmadụ niile. Cilium ọ bụla na-eto ruo ọnwa 5-6, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-eto nke ọma n'ọnọdụ ya. Ọ bụrụ na ihe ruru 4-6 na-ada ụbọchị niile, ndị ọkachamara na-ele nke a anya dị ka ihe a na-ahụ anya: n'anya ọ bụla enwere 200-230 n'ime ha. Agbanyeghị, na mfu dị oke njọ, ị kwesịrị ịkpachara anya - na ntutu na - efufu gị, ntutu ga - adị ụkọ, ha ga - ele anya jọrọ njọ. N'okwu a, ịkwesịrị ịchọpụta ihe ndị nwere ike ịme, mee ihe iji weghachi njupụta.

Kedu ihe kpatara nku anya na nku anya ji apụta n’ime ụmụ nwanyị

N’oge na-adịbeghị anya, a na-elebara anya nke nku anya na nku anya nke ọma.Lonlọ ahịa salons na-enye ọrụ dị iche iche maka ike ha, ụlọ, agba, laminating, wdg Idebe nku anya na iku anya n’udo abụghị ihe siri ike n’ụlọ, mana ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-eche ihu mfu ha. Ọ bụrụ n’inwere nku anya ma ọ bụ nku anya, atụla ụjọ. Ihe ị ga-eme n'ọnọdụ dị otú ahụ - gụọ isiokwu na-esonụ.

Ozi nkowa mgbakwunye alopecia

Alopecia nwere ike ijide nku anya na nku anya

Isi ntutu na-atụle ugbu a otu n'ime nsogbu ịchọ mma kachasị. Site na echiche ahụike, ọ bụ ubi nke ọgwụ ịgwọ ọrịa. Enwere ọtụtụ ụzọ mgbochi na ọgwụgwọ, nke, n'ụzọ dị mwute, adịghị arụ ọrụ mgbe niile. N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike iwere alopecia dị ka ọrịa nnwere onwe, mana dịka ngosipụta nke ọrịa ọzọ ma ọ bụ nsonaazụ ya. Dịka ọmụmaatụ, n'ụfọdụ usoro nyocha nke onwe ya ma ọ bụ n'ihi mmerụ ahụ, akpụkpọ ahụ na ntutu isi nwere ike imebi. Mgbe ahụ isi nkwọcha ga-abụ nke abụọ. Mgbe ụfọdụ usoro a agbanwegharịrị, ya bụ, iwepu isi ihe kpatara alopecia ga - eme ka ntutu tolite azụ.

Alopecia nwere ike ịbụ mpaghara ma weghara mpaghara ndị a:

  • skal (Ọtụtụ mgbe alopecia na-ezo aka n'ụdị a)
  • afụ ọnụ na ụmụ nwoke
  • nku anya
  • nku anya
  • uzo ukwu
  • mpaghara axillary.

    Mkpokọta alopecia nwekwara ike ime, ebe ntutu na-adaba na ahụ niile. Ọtụtụ mgbe nke a bụ n'ihi usoro sistemu na ahụ - malfunctions na sistem ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ nsogbu nke homonụ.

    Mgbe ụfọdụ enwere ike iwere alopecia mpaghara dịka ọrịa. Iji maa atụ, n’aja adịghị mma ma ọ bụ ọrịa anụ ndị ọzọ na-efe efe, ntutu na-ekewa wee daba n’otu mpaghara. Agbanyeghị, na nke a, nke a bụ naanị ọdịdị nke ọrịa ọzọ, ọgwụgwọ ya ga-eweghachi uto ntutu n'ọdịnihu.

    Ihe Na-akpata Lobe Anya

    Nke mbu, gbalịanụ chọpụta ihe kpatara nku anya ji ada: enwere ihe na-eso akpata usoro a adịghị mma. Ọ bụrụ n’ịghọta ihe adịghị mma n’arụ gị, ị nwere ike dozie ọnọdụ ahụ, otu isi, nku anya ga-akwụsị ịda site n’oge. Kedu ihe nwere ike ịbụ ya kpatara ya?

    Ogbugbu nku anya nwere ike ime ka ha daa.

    Nnyocha / microblading

    Mgbe ụfọdụ nku anya na-adapụ mgbe a gbasarachara ma ọ bụ microblading, mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na emebiela ntuziaka maka usoro a. Ọ na-eme ọ bụrụ

  • a na-amachasị agbaji nke ukwuu n'okpuru anụ arụ,
  • ogwu agwula
  • emere ihe ojoo ahu n’ebe ezighi ezi
  • enwere ihe nfụkasị ahụ maka onye na-ahụ maka ọrụ: na nke a, nkuchi nku anya na-apụta.

    Y’oburu na nsogbu a dakwasiri gi nke oma, ikwesiri ileta ya ozo ka onye nwe ya wee kọọ ihe mere i jiri nku anya mgbe o mere gi ubochi ozo. Ọ bụ ya na-ata ahụhụ maka nsonaazụ nke aghụghọ ọ.

    Nchapu

    Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta etu ha si akụda nku anya mgbe eserese, nke a na-eme ma emechara ụlọ oriri, yana n'ụlọ. Ihe kpatara ya bu agba di nkpa, amonia kari ya. Nke a ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na ngwaahịa etinyere ya gwụrụ ma ọ bụ etinyere ya na-ekwesịghị ịdị. Yabụ, ị kwesịrị ịkpachara anya.

    Ọgwụ

    Ọ bụghị ihe nzuzo na ọtụtụ ọgwụ ọhụụ nwere ọtụtụ kemịkal na-enweghị nsonaazụ kachasị mma na ahụike: ha na-agwọ otu, ma na-azọpịa nke ọzọ. Ihe na-akpatakarị nkuanya anya bụ ihe ndị a:

  • mmiri ọgwụ. Ọ bụrụ na ahụ na-alụ ọgụ siri ike, ọ na-adịkarị mkpa iji ọkụ na nsị na ya na-egbu ya. N'ihi ịdị ọcha n'ozuzu ha, ọ bụghị ihe ijuanya na nku anya na-adapụ mgbe usoro ọgwụgwọ gasịrị: a na-ebibi ntutu isi site n'ime,
  • ogologo oge iji ụfọdụ ọgwụ ike: maka ọrịa kansa, ọbara mgbali elu, gout, ịda mba, ogbu na nkwonkwo,
  • ọgwụ mgbochi
  • iji ọgwụ mgbochi eme ihe n’oge.

    Yabụ chee banyere ya: enwere ike na nku anya gị adaala na ọgwụ. Nyochaa ọgwụ ị toụrụ n'izu abụọ gara aga. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ha nwere ike ịkpata ụdị mmetụta ọjọọ ahụ.

    Ọrịa dị n'ime

    Nchegbu na ịda mba bụ ihe ọzọ na-akpata ntutu isi na isi na isi.

    Ọ bụrụ nkuanya adaala ma ghara itolite. ihe na-akpata ọgba aghara dị otú ahụ nwere ike ịbụ ụdị ọrịa ọria nke chọrọ ọgwụgwọ ozugbo. N'ihi ya, metabolism nke na-azụ isi ntutu nwere ike ịkpa ike. Ọtụtụ mgbe, nsogbu ahụ ike ndị a na-eduga na ụdị ọdachi a:

  • ịda mba, neurosis, nrụgide,
  • obere mgbochi
  • ọrịa autoimmune: lupus erythematosus, rheumatoid ogbu na nkwonkwo, scleroderma, systemic vasculitis, Sjogren's syndrome, dermatopolymiosis, sarcoidosis, myxedema Primary, Hashimoto thyroiditis, thyrotoxicosis, diabetes mellitus,
  • fungal, nje na-efe efe,
  • demodicosis, ịba ọcha n'anya,
  • alopecia: nku anya na-ada, ya na ntutu n’isi,
  • ị ga-arụ ọrụ nke grones gland,
  • mu aru, aru aru,
  • ụkọ vitamin.

    N'ụzọ dị oke egwu, mana ọnọdụ ihu igwe dị ezigbo mkpa maka ntutu dị mma. N’ihi ya, ya ejula gị anya ma ọ bụrụ na mberede legharia anya ya niile bepuru. Mgbanwe ihu igwe bụ ezigbo nrụgide maka ahụ gị niile, gụnyere akụkụ a nke ihu gị. Otu ihe ahụ nwere ike ịme ma ọ bụrụ na ịhọrọ mba dị iche iche dịka ebe ezumike gị.

    Ndụ obibi

    Zọ ndụ na-ezighi ezi na-akpata mmerụ ahụ na-enweghị atụ. Anya nku anya nwekwara ike ipu na ya. Ihe kpatara ọnwụ ha nwere ike ịbụ:

  • ise siga
  • ihe riri ahu
  • a .ụrụma
  • enweghị ụra
  • nsogbu siri ike (echiche, anụ ahụ, mmetụta uche),
  • Oriri na-adịghị mma: oke oriri nke eghe, oseose, mkpọ, nri achịcha, soda, nri ngwa ngwa na enweghị akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ.

    Ihe ndi ozo

    Ihe ndị a bụ ihe kachasị na-akpata ntutu ntutu nkuanya: chọpụta ihe ndị a na, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, kpochapụ ha na ndụ gị. Ọ bụrụ na ọrịa a - ịchọrọ ka elebara gị anya. Ọ bụrụ na homonụ na-adị nwa oge - daa. Ma ị gaghị anọdụ ala ma chere jiri nwayọ. Ma ọ bụghị ya, agaghị enwe ike idozi nsogbu ahụ. Ka ọ na-aga n'ihu, ọ ga-adị mkpa ịme ọtụtụ ihe.

    Otu esi ewusi nku anya na ulo: ihe ịchọ mma na ọgwụgwọ ndi mmadu

    Ogologo ogologo na njupụta nke nku anya na-adabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, mana enwere ike imetụta ya. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ akala njọ karịa oge na-aga, tupu enwee ntutu ndị ọzọ, ha na-adapụ, na-adị gịrịgịrị, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka e mee ihe ngwa ngwa, a ga-enyocha nri ahụ, ikekwe aụọ ihe ọ vitaminsụ aụ nke usoro vitamin. Ọ dị ezigbo mkpa ịmalite nlekọta kwesịrị ekwesị. N ’ọnụ, mmadụ nwere ihe dị ka nku anya narị abụọ n’elu nkuanya nke ukwu na ọkara nke ọzọ n’elu nkuanya nke ala. Na anya, ụdị dị otu a enweghị ike imebi emebi, ebe ọ bụ na ọtụtụ na-adị obere karịa na mkpụmkpụ.

    Increasebawanye ogologo, nke na nkezi ihe dị otu sentimita, anaghị arụ ọrụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ, naanị ndọtị nku anya ga-enyere ebe a. Ma ịgbakwunye ihe dịka 30% bụ ihe ezi uche dị na ya ọbụna n'ụlọ. A ga - ahụ nsonaazụ izizi nke mbụ ka izu ụka abụọ gachara na ntutu dị, nke nọ n’ọsọ n’agba too.

    Ọ bụrụ na nku anya daa, bekee ma kpọọ nkụ, yabụ n'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị iji ego mee ka uto dịkwuo elu, agbanyeghị ihe ha rụpụtara. Nke mbu, ikwesiri ike, mee ka ihe oriri sie ike, tinye hydration. Ma ọ bụghị ya, nsonaazụ nke bekee na-arụ ọrụ na bekee na-esighi ike ga-eduga n'ịba ụba.

    Ojiji ihe eji egbu egbu na mmanya. Ire, mmiri micellar na ndi ozo ndi nwere ihe ike na agwusi ntutu ha, kwata ha na akpukpo ahihia.Maka anya ịchọrọ ịhọrọ etemeete kachasị emerụ ahụ. Ncha alkaline na-emekwa otu ihe ahụ.

    Eyegba ume na-akpali akpali

    Anya anụ ahụ, na-egosipụta oke na-arụ ọrụ pụrụ iche na nka nke aghụghọ. Stendhal kpọrọ ya "nnukwu ịgba ọgụ." Ugbu a nwa agbọghọ ọ bụla nwere ike iji otu swipe nke ogologo, dị larịị, nke nwere nku anya merie obi: ụlọ ọrụ ọgbara ọhụrụ na-enye ọtụtụ ngwaọrụ, nke kachasị arụ ọrụ bụ ndọtị nku anya. Gịnị bụ usoro a?

    Ime ime bụ oge pụrụ iche na ndụ nwanyị ọ bụla, mgbe ịkwadebe maka nzukọ ya na nwa ọhụrụ na-ewe oge. Ma n'ime oge a, m chọrọ ịbụ ndị a na-apụghị ịgbagha agbagha ma ka na-ejikwa ọrụ nke cosmetologists na salons mara mma, ọtụtụ n'ime ha na-contraindicated n'ihi na ndị inyom dị ime.

    Anya zuru oke, onye na - akwado nku anya - ụdị ihe a bụ nwa agbọghọ onye uwa akwụghị ụgwọ dị ka ntutu isi si chọọ, ha na - anwa imezu ya site na enyemaka nke mascara ịchọ mma nwere ọdịdị pụrụ iche nke ahịhịa na enyemaka nke ịgbanye ígwè.

    Anya mara mma nke na-egbu egbu nke na-adọta obi obi n'otu oge ... Nwanyị ọ bụla na-arọ nrọ maka ya? Chọpụta ihe ọdịnala ọdịnala na nke ọdịnala ga - enyere gị aka iji mee ka ụta nkuchi ntutu gị bụrụ nke ọma.

    Nwaanyị ọ bụla na-atụ nrọ anya ogologo ma na-efe efe, n'ihi na m chọrọ n'ezie ka anya na-egosipụta. Iji mezuo nrọ dị ka a ga-asị na ọ bụ ime anwansi ka usoro a ga-esi jide ya. Chọpụta nkọwa niile nke omume ya, ma nweta ndụmọdụ bara uru nke ga - enyere aka nweta nsonaazụ achọrọ ma mejupụta nsonaazụ ahụ.

    You na-arọ nrọ na ụmụ mmadụ ga-ama jijiji site na otu nku anya gị mara mma? You na eche na ngbanye ugwu kacha mma inye aka? Wepụta oge gị. Nyochaa uru na ọghọm dị na usoro ahụ niile, yana nyocha nke ndị nweburula ụzọ ahụ n'onwe ha. Ikekwe nke a ga - ajụ oyi gị ma mee ka ị kwụsị ime ihe ọzọ.

    Na mbọ iji duhie uwa, ụmụ nwanyị mụrụ ka esi emepụta ụzọ iji mee ka nku anya na-eto ma na-akwalite uto ha n'ụlọ. Ha na-eji mmanụ, vitamin, ịhịa aka n'ahụ na nkwadebe ọrụ ebube ndị ọzọ, nke anyị ga-ekwu maka ya taa. You na-arọ nrọ inwe ogologo nku anya ogologo oge okomoko na enweghị aghụghọ na aghụghọ ndị ọzọ? Gụzie akụkọ anyị.

    Know mara keratin nwere ike weghachite ọ bụghị naanị ntutu kamakwa nku anya? Taa, a na-enye ọrụ a ma ama na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ salons niile, mana ọ bụghị ọtụtụ ndị maara na usoro ahụ nwere contraindications. Taa, anyị ga-ekwu maka otu esi eme nkwado ntutu ntutu keratin na ihe kpatara ya.

    You chọrọ imeri ụmụ nwoke naanị otu ile? Iji nwee nku anya okomoko na nku anya n’egosiputa, odighi nkpa iji ihe ntecha di oke ọnụ. Nature ejiriwo nlekọta nke nwanyị mara mma: mụta otu esi ewusi nku anya na nku anya na mmanụ na-edozi ahụ n'ụlọ.

    N'azụ ubu bụ usoro ndụ afọ 30, na ọtụtụ oge, enyo ahụ na-egosi ihe ịrịba ama nke akpọnwụ nke ịma mma mbụ ya: anya na-agbasi ike, nku anya na-agbadata mkpụmkpụ, nku anya na-ada. Chọpụta ihe na - akpata mgbanwe ndị metụtara afọ a, yana otu ị ga - esi hụ na elele ahụ anaghị ada ike ndọta ya n’afọ niile.

    Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na nku anya amalite ịda?

    Ọnwụchi anya nkuchi anya bụ nsogbu nke juziri ebe niile ugbu a. A sị ka e kwuwe, ụmụ nwanyị, na-anwa ịmatakwu anya ma mara mma, na-emerụ onwe ha ahụ. Kwa ụbọchị, ha na-eji ihe ntecha eme ihe, na-agbaso usoro nke iwu ụlọ, na-anọdụ ala na nri mgbe niile. N’agbanyeghi obi ilu obula, ma ihe ndi a niile na emebi nsogbu anyi. Kedụ ka ọ dị? N’isiokwu anyị, anyị ga-atụle ihe ndị kpatara akpata ntutu iku anya, ụzọ ọgwụgwọ yana usoro mgbochi.

    Enwere ntutu dị nde mmadụ n’elu ahụ mmadụ. A na - emelite ha niile - ha na - ada, ndị ọhụrụ na - eto n'ọnọdụ ha. Nke a metụtakwa nku anya anyị. Otu cilia “dị ndụ” ihe dị ka ọnwa 3, wee mechaa. Ya mere, kwa ụbọchị na-atụfu ihe dị ka cilia 5 - nke a bụ usoro. Ma enwere oge mgbe ọnwụ dị oke.Gịnị kpatara nke a ji eme?

    Nkpuchi maka nku anya na mmanụ burdock na tii

    Ihe omume:
    Na-edozi ma na-ewusi nke ahụ nke dị n'ime ala, na-akwụsị ọnwụ nke nku anya.

    Ngwakọta:
    Burdock mmanụ - 2 tbsp. l
    Ngwunye nke nwa ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii - 2 tbsp. l

    Ngwa:
    Gwakọta mmanụ ọkụkọ burdock na akwụkwọ tii. Mgbe otu ubochi gachara, were akwa a na-eji akwa ma obu brunji mee ihe ahu na cilia.

    Nkpuchi dabere na mmanụ na infomor na chamomile

    Ihe omume:
    Na-azụ ma na-ewusi nku anya, nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ.

    Ngwakọta:
    Castor, almond, rose, linseed mmanụ - 1 dobe nke ọ bụla
    Mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn na ọka wit - 1 dobe nke ọ bụla
    Ngwunye infomm nke Chamomile - 1 tsp.

    Ngwa:
    Gwakọta ihe ndị edepụtara. Kwa ụbọchị, tinye ngwaahịa ahụ na nku anya ruo mgbe ha kwụsịrị ịdapụ.

    Ihe dị mkpa: Tupu ịmalite iji ọgwụgwọ ụlọ, ịkwesịrị ịkọwapụta ihe kpatara iwe iwe nku anya. N'ihe banyere ọnọdụ a metụtara ụdị ọrịa, ị ga-agakwuru dọkịta na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

    Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka mfu ntutu

    Maka mgbake ngwa ngwa, a na-atụ aro ọ bụghị naanị iji nkpuchi ụlọ na balms, kamakwa iji mepụta usoro ndị ọzọ. Masshịa aka n'ahụ nku anya na-enye ezigbo nsonaazụ, nke a na-atụ aro ka eme ya mgbe nku anya na-ada na maka mgbochi. Zọ mmega ahụ na - eme ka ọbara na - emeghari ọbara, na - arụ ọrụ usoro metabolic, ma belata mbufụt N'ihi nke a, nri nke anụ ahụ na nkuanya na-eme ka ọ dị mma, usoro nke iku anya ntutu na-akwụsị, usoro ha na-esikwu ike.

    Na nsogbu nke ịdaji nku anya, usoro ọgwụgwọ physicsherapy ndị a na-eji:

    • magnetotherapy
    • ozone ọgwụgwọ
    • electrophoresis nwere mgbochi mkpali ma ọ bụ antihistamines,
    • darsonvalization.

    Na mgbakwunye, na ọgwụgwọ mmerụ ntutu anya, na nkwekọrịta na dọkịta, ị nwere ike iwere ogige vitamin pụrụ iche nke ahaziri iji meziwanye ọnọdụ mbọ, ntutu na anụahụ.

    Mgbochi Ntutu Anya

    Iji hụ na nku anya mgbe niile mara mma ma ghara ịda, ịkwesịrị iri nri zuru oke ma soro iwu dị mfe maka ilekọta ha. Ihe oriri bara ụba na vitamin A, E, C na nke B ga-anọrịrị na nri A na-agbanye ọkụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, mmanụ oriri (sunflower na olive), mkpụrụ, nkochi ime akwa, imeju, ngwaahịa mmiri ara ehi na anụ.

    Iji gbochie anya nku anya, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị a na-eso:

    • họrọ naanị ihe ịchọ mma dị elu maka etemeete, gbalịa ịghara iji mascara nwere mmiri,
    • iji wepu etemeete, jiri ngwaahịa hypoallergenic (mmiri ara ehi, gels, emulsions) ndị na-adịghị ewe iwe n'anya,
    • na-eyi ugogbe anya maka anwụ mgbe niile mgbe ị na-eje ije na anwụ na-acha,
    • na oyi, na oyi, tupu ị na-aga n'èzí, na-ete mmanụ cilia na mmanụ ihe oriri, ọ na-etolite ihe nkiri na ha nke na-echebe megide ntu oyi,
    • erila ura ghara iwepu etemepu sitere na nku anya na nku anya,
    • site n'oge ruo n'oge iji mee ka ahụ na-edozi ahụ ma na-akwụsi ike maka nku anya.

    Ilegide nku anya kwa ụbọchị ga - enyere aka mee ka ahụike dịrị ha, gbochie ntutu isi.