Ntutu isi n’oge ime ya achọghị nlekọta karịa anụ na mbọ. Mgbanwe homonụ n’ahụ nke nwanyị dị ime na-emetụtakwa ntutu isi: N’ime oge nke abụọ, o nwere ike ịgbanwe ụfọdụ ntutu gị na ntutu isi gị: ajị anụ akpọnwụ nwere ike ịka mmiri, ntutu mmanụ nwere ike ịka njọ.
Uto ntutu n’oge ime
Oke Hormone nke nwanyi na-abawanye n’oge ime estrogen, nke na-eme ka ndu ntutu di ogologo. Nwanyị dị ime nwere ike ịchọpụta na ntutu isi ya amawo ncha, sie ike ma sie ike. Site na mmụba na oge ịtụrụ ime, ị nwere ike ịchọpụta na ntutu dị obere na-adịgide na mbo ahụ, yana karịa na isi. Ọtụtụ ụmụ nwanyị dị ime na-enwe mmasị na mgbanwe ndị a.
Ma mgbe amuchara umu, ntutu isi dikwa ozo. Ọnwụ ntutu kacha sie ike nwere ike ịbụ n’ọnwa nke abụọ ma ọ bụ nke anọ mgbe amuchara nwa, mgbe ịba ụba nke homonụ malitere ịpụ, ntutu amaliteghachikwa njupụta mbụ ya. N'ihi ya, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ejikọta njedebe nke afọ ime na mmalite nke ntutu. Ntutu ntutu mgbe amụchara nwa abụghị ọrịa, kama ọ bụ usoro nkịtị. N'oge a, ntutu nke kwesịrị ịdapụta ma ọ bụrụ na afọghị ime pụtara.
Ndị nne ndị ahụ na-enye nwa ara ihe ruru otu afọ nwere ntutu ntutu na-adịghị ọtụtụ dị ka ụmụ nwanyị ndị ahụ na-ara nwa ara.
Ntutu ntutu na-ejikarị ọnwa atọ ruo ọnwa isii amụchara nwa. Ọ bụrụ na anụ ahụ enweghị calcium, protein, na vitamin, mgbe ahụ ntutu isi nwere ike ịdịte aka. N'ọnọdụ ọ bụla, ndị nne ekwesịghị ichefu banyere onwe ha: jiri mmanụ burdock mee ntutu na-akwụsi ike, jiri shampoo pụrụ iche na-edozi ahụ, nyochaa ọnọdụ nke isi ala.
Enwere m ike nweta ntutu ntutu n'oge afọ ime?
Otu n’ime ihe ndị a na-ekwenyekarị bụ na ịkwesighi ịkpụ ntutu n'oge afọ ime. Ihe omuma a di nkenke na ndu nwata ahu ma obu melata uto ya. You nwere ike ikwuputa na ibu ọrụ nile na nke a abụghị ihe ọzọ karịa akụkọ ifo na echiche na-ezighi ezi: ọ bụghị naanị ị nwere ike ịnweta ntutu isi, kamakwa ịchọrọ ya, nke mbụ, iji lelee ọdịdị gị nke ọma, na nke abụọ, iwepu nsọtụ agba na ntutu ka mma. Ọ bụrụ na nwanyị ahụ dị ime ga-akpụ ntutu n'oge afọ ime, nke a agaghị emerụ nwatakịrị ahụ, ọbụnadị obere ga-ewepụ ndụ ya ma ọ bụ ịma mma ya.
Enwere m ike ito ntutu m n'oge afọ ime?
Nchọpụta ọgbara ọhụrụ gosiri na ntutu isi dị ka nke adịghị mma maka ụmụ nwanyị dị ime. Agbanyeghị, ihe ndị a na-adịghị ahụkebe na ntutu nke ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ime ka ọsịpụta nke nsị, na kemịkal dị iche iche ejiri mee perm, na-emerụ ntutu nke nwanyị dị ime mfe karị. Nke a kachasị emetụta imechi na agba gbara ọchịchịrị. Mgbe ị na-akọwapụta n’oge afọ ime, ọ dị mkpa ka ịghara ịfefe nkọwa ahụ n'isi, n'ihi na ọbara mgbali nwere ike ibilite site na mmeghachi omume ọkụ na isi.
Mgbe ị na-acha ntutu, mmeghachi omume nfụkasị nwere ike ịpụta.
Ọ bụrụgodi na ị na-ete ntutu gị oge niile, na n'otu oge ị nweghị ihe nfụkasị, mgbe ahụ n'oge ime ime ụdị ihe ahụ ga-ekwe omume.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhapụ ịcha agba na agba n'ime oge atọ dị n’afọ nke ime afọ, mgbe ịtọlite akụkụ ahụ niile na anụ ahụ nwa ebu n’afọ.
Ọ bụrụ na n’oge ime gị ịchọrọ ịgbanwe agba nke ntutu gị, jiri obere ihe ndị na-egbochi ya wee tinye ha n’ọrụ ntutu iji gbochie ihe ndị na-emerụ ahụ ịbanye n’ọbara site n’akpịrị isi ya.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ịcha ntutu n'oge afọ ime ka nwere ike ọ gaghị ekwe omume. Ọ bụrụ na nwanyị na-ata ahụhụ na-egbu egbu ma na-esi ísì mmiri ọgwụ ọgwụ aghọọ ihe anabataghị, mgbe ahụ, a ga-ahapụ ịgbahapụ ya. Na enweghị mmeghachi omume ekwuputara na isi nke agba, ọ ka bara uru ị na-agba n'ime ụlọ nwere ikuku dị mma - gaa n'ụlọ ndozi kachasị mma na ezigbo ikuku, n'ihi na ị ga-ekpughere agba agba ruo oge ụfọdụ.
Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị itị ntutu gị n’oge ị dị ime, ịnwere ike iji ndị ọrụ tinting wee gbanwe agba nke ntutu gị ngwa ngwa, yana ndị mmadụ na-ahụ maka sọks na agịdị sitere n'okike dabere na basma ma ọ bụ henna. You nwekwara ike iji kọfị ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ lemon iji mee ka ntutu gị nwee agba mara mma.
Nwanyị dị ime nwere ike ime na-eme ka ọ pụta ìhè ma ọ bụ agba ya na agba agba n’enweghi nsogbu ka ekpachapu ihe mmekpa ahu na mmebi nke ntutu. Site na usoro ịcha ntutu a, ọ bụ naanị otu ọghọm ka etinyere na emetụtaghị isi ya.
Ntọala nke nlekọta ntutu n'oge afọ ime.
Họrọ edozi isi dabara adaba na ntutu gị na ihu gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ntutu gị dị oke nkpa ma na ihu gị na-achagharị, mgbe ahụ ị ga-aga ihu na-akpụgharị ntutuji N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ogologo ntutu gị akpọnwụwo ma na-emebi emebi, ntutu dị mkpụmkpụ nwere ike ịdị mma - ma lekọta ya mfe. ntutu, na ọtụtụ oyi akwa - zoo ntutu akọrọ.
Nlele nwere shampoos dị iche iche. Ekwesịrị ịsacha ntutu agbacha agbacha na-eji shampoo dị nro na-anaghị ewepụ abụba sitere na isi. Jiri ihe na-eme ka ahụ kporo ọkụ. Ọ bụrụ na ntutu gị na-ete mmanụ nke ukwuu, sachapụ ya mgbe mgbe.
Jiri akwa nhicha were ntutu gị kpọrọ nkụ kama ịsụcha ya. Ma ọ bụrụ na ị na-eji ihe na-ehicha ntutu abụghị maka ihicha, mana maka ịkpụ ntutu gị, mgbe ahụ ịkwesịrị iji mousses pụrụ iche nke na-echebe ntutu gị, belata oge ihicha ihe dị ka 30%. Na-eguzo n'ime mmiri ịsa ahụ, jiri nwayọ wee jiri mkpịsị aka gị na - aka - nke a na - akpalite mgbasa ọbara.
Echefula na ọnọdụ ntutu dị na-adabere na ọnọdụ ahụ dum - karịchaa n'ihe oriri nke nwanyị na ọnọdụ eriri afọ. Ngwaahịa nwere vitamin B ga-enyekwa aka mee ka ọnọdụ ntutu ka mma: ndị a bụ ọka, azụ, na mmiri.
Ihe kpatara ntutu isi na - agbanwe n’oge afọ ime.
Ihe a na-ebo ebubo na-ebute ụdị mgbanwe ndị a bụ na nguzozi nke homonụ nke ụmụ nwanyị na nwoke. N'oge afọ ime, a na-emepụta oke estrogen, nke bụ ihe kachasị "nwanyi nwanyị" ma na-enye ọmarịcha ntutu, anụ ahụ na mbọ. N'otu oge ahụ, a na-emepụta ọtụtụ progesterone - homonụ na-echekwa afọ ime.
N'ime oge izizi, ọnọdụ nke ntutu, dịka iwu, na-akawanye njọ, ha na-akawanye mmanụ, ntutu isi nwere ike ịka njọ. Nke a bụ n'ihi oge izizi maka mmegharị mgbanwe homonụ, yana toxicosis nke ọkara mbụ nke afọ ime. N'oge mbido nsonaazụ, nri nwanyị na-atawanye njọ, nke pụtara ị nweta mineral na vitamin niile, nke na-emetụta oke ntutu, anụ ahụ na mbọ. Dkpụ ntutu kpọrọ nkụ na-akpọnwụ ma na-emebi emebi, ntutu ntutu nke mmanu mmanu na-ebili. Gụkwuo banyere ngosipụta na nsonaazụ nke toxicosis n'isiokwu "ọgbụgbọ na ọgbụgbọ n'oge afọ ime."
Site na oge ato nke II, n'okpuru progesterone, usoro ndụ nke ntutu na-agbanwe. Dị ka ọ na-eme, ntutu dị elu na-eto ruo ọtụtụ afọ, mgbe ahụ ruo ọtụtụ ọnwa zuru ike, ma daa. Mgbanwe homonụ na-enye aka na ịgbatị oge ezighi ezi nke ntutu isi, ya mere na obere ntutu ga-ada. Ntutu ntutu na-akwụsị, uto ya na-abụkwa otu, yabụ ntutu na-adị ntakịrị karịa.
Ọzọkwa, ọ na-abụkarị n’oge ime, nne dị ime na-anwa iri nri. Mkpa nri nwa ahụ bụ ezigbo ihe na-enye aka eripịa anụ, anụ ụlọ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ma belata mmịpụta shuga na nchekwa. Ihe oriri dị otú a nwere mmetụta bara uru na ntutu.
Otu ọnọdụ ahụ dịgidere na mkpụrụ ọkara nke atọ. Ọ na-etolite na nwa ahụ, ọ bụrụ na nne na-aga n'ihu na-eri nri nke ọma, na ime ya wee na-arụ ọrụ, usoro homonụ ahụ kwụsiri ike, ihe a niile na-emetụta ọnọdụ nke ntutu.
Ọnọdụ ọzọ na - eme site na usoro ịtụrụ ime. Site na toxicosis ogologo oge (n'ime oge izu 20 ma ọ bụ karịa), ụkọ nke ihe ndị dị n'ime ala, ụkọ mmiri na-abawanye, nke na-eduga n'ịbelata oxygen na metabolism metabolism na anụ ahụ. Ntutu na -echa ma ọ bụ mmanu mmanu na mgbọrọgwụ ma kpọnwụọ na ndụmọdụ, dull na enweghị ndụ.
Oge ime, nke na - ebute ya na nsogbu ọ bụla (iyi egwu nke nkwụsị, hypoxia na nsogbu ndị ọzọ) na - esokarị ọnọdụ mmetụta nke nwanyị dị ime, ọkwa adrenaline na cortisol (metabolites pressure), nke na - emetụta metabolism izugbe mgbe niile na - egosipụtakwa na ọnọdụ nke anụ ahụ na ntutu . Na nzụlite nke nrụgide dịtere aka, ntutu na-ada, ọ na-esiri ike ịke.
Ntutu ntutu n’oge ime.
Dị ka ọ na-adịkarị, ihe dị ka ntutu dị otu narị na-ada kwa ụbọchị, ọ bụrụ na ego ahụ karịrị ọnụ ọgụgụ a, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka mmiri.
N'oge mbido nsị, ntutu isi nwere ike ịbawanye elu, mana nke a bụ ihe nwa oge, ma ọ bụrụ na ọ pụọghị na ahụ efe ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, ị kwesịrị ị paya ntị na nke a. Nsogbu a na - ahụkarị bụ ụkọ vitamin, site na ịgụnyekwu vitamin na nri gị, ị ga - ewepụ nsogbu ahụ.
Ma oge ịchọrọ ya na dibia ụrọ (ma ọ bụ, n'ọnọdụ ndị pụrụ iche, ọkà mmụta ọgwụ mmadụ) dị mkpa iji kpochapụ ọrịa na-efe efe nke ntutu isi.
Kwesịrị ịgakwuru onye na-ahụ maka mmiri ọgwụ ma ọ bụrụ na ntutu ga-ada na ngalaba ma ọ bụ otu ụgbụ. Gwa ndị dọkịta na-ahụ maka ịkpa agwa gị gbasara afọ ime gị, ebe ọ bụ na akwadoghị ọgwụ niile maka iji ya mee ụmụ nwanyị dị ime. Agbanyeghị, ọ bụrụ na enyere gị ọgwụ a kapịrị ọnụ, kọwaara dọkịta gị na - amụ nwa - ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị banyere ụlọọgwụ afọ ime banyere nke a.
Ntutu isi mgbe ị dị ime.
Nlekọta ntutu n’oge ime dị mkpa, nke mbụ, iji gbochie nsogbu nke ụkọ mgbe amụchara nwa.
Should kwesịrị ị na-asa ntutu gị ka ọ na-eru unyi, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume ọ bụghị ọtụtụ oge ka ị ghara ihicha. A na-eji mmiri na-agba ntutu na-agba mmiri (ọ naghị adị ọkụ, ebe ọ bụ na mmiri ọkụ na-eme ka mmiri sebum pụta ma na-emecha ntutu isi ya, ma oke oyi na-akpata spasm nke arịa nke isi ala, nke nwere ike ịbawanye ntutu isi).
Agents na-eji mmiri eme ihe mgbe niile na-enyere gị aka idozi nsogbu nke mkpokọta nsogbu yana mmebi ahụ na ntutu. You nwere ike iji ọtụtụ ụdị ịchọ mma a na-enye na ahịa ndị ahịa, mana ịkwesịrị ịma na ekwesịrị itinye mmachi, balms, masks na mmanụ niile, na-esite na ahịa ala isi.
Jiri nhicha kpochaa ntutu gị, na-ezere ịmegharị mmegharị. Chapu onye na-ehicha ntutu na akwa okike na-eji ọkpọ na ígwè nwere ike ịbụ ihe ọzọ na-emebi ihe. Ọ bụrụ na enweghị ike idozi akwa na edozi isi, mgbe ahụ jiri ọnọdụ oyi.
Ọ ga-ekwe omume iji ihe ịchọ mma ntutu eji eme ụlọ n'ụlọ (masks mere site na nkochi ime akwa, achịcha rye, kefir, ude na mmanụ a ,ụ, ma ọ bụrụ na enweghị ihe nfụkasị maka ngwaahịa ndị a, ntutu na-ete ntutu na mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ịchọ mma nke nettle, chamomile, akwụkwọ birch). Agbanyeghị, ọ bụghị ọgwụgwọ ọdịnala niile dị mma n'oge afọ ime na inye nri, ekwesịrị ị wepu ihe eji eme ihe ọkụ na-ewe iwe (mọstad, tincture nke ose na-ekpo ọkụ, wdg). Ihe ndị a na-abanye nke ọma n’ime ọbara n’ọbara n’akpụkpọ anụ ya wee nwee ike ịbịara nwa ahụ.
3) agehịa aka n’akpụ isi.
Enwere ike iji mkpịsị aka wee mee ịhịa aka na Massage (ube oyibo, oyibo, mmanụ jojoba) ma ọ bụ na-enweghị ya. Ọ bụrụ na ejiri mmanụ, mgbe ịhịasịrị ahụ, ọ ka mma ịhapụ ya n'isi gị otu awa ma ọ bụ abụọ, kpuchie isi gị na okpu. Ọzọkwa, enwere ike iji bristles pụta na ịhịa aka n'ahụ dị nro. Masshịa aka n'ahụ kwesịrị inye ezi mmetụta, n'agbanyeghị ihe mgbu. Kwesịrị ịmalite site na mpaghara dị n'akụkụ, wee gụchaa na okpueze. Ogologo oge dị ihe dị ka nkeji iri na ise.
4) Oriri nri.
Nri kwesiri ekwesi maka nne na nwa, ma ọ bụrụ na ị rapara ya n’ahụ, ntutu gị ga-aba uru n’enweghi mgbagha, ọkachasị nri ndị dị na vitamin B (ọka, ọka, azụ, azụ, na ahịhịa) na protein (obere ụlọ, anụ ezi, akwa).
Ọ ga - ekwe omume ịkpụ ntutu n'oge afọ ime?
Site na echiche ahụike, ịkpụ ntutu n'oge ime bụ ihe dị mma. Ọzọkwa, ịgbachasị agbagọ ga-enyere aka idozi ntutu dị mma nke ọma.
Ọtụtụ na-eduzi nkwenkwe ụgha ma zere ịkpụ ntutu, mana ekwenyebeghị akụkọ sayensị ndị na-egosi ihe egwu.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ahụ dị gị nwayọ, mezie ihe ịchọrọ. Na-ekpebi ma ị ga-akpụcha ntutu gị ka ọ bụ na ị gaghị ebipụ ya.
Mgbanwe homonụ
N'ime oge afọ ime, ntutu na-enwe nnukwu mgbanwe. Nwa nwanyị ọ bụla dị ime na-achọpụta ọganihu na ntutu, ntutu ndị ahụ na-amalite itolite okpukpu abụọ dịka ọ na-adịwanye ike, na-agbasiwanye ike. Ihe kpatara mgbanwe ndị a bụ nzụlite nke homonụ. Ọbara na-akawanye mma, a na-enyenye obara akụkụ nke ahụ. Mgbe nwanyị na-ebu nwata, ọ na-ahụ ọdịdị ntutu isi ya n’akụkụ niile nke ahụ.
Kedu ka ntutu si eto
Mgbanwe onwa nke umu agbogho n’etiti umu nwanyi na aputa na oge n’iru oge ogwu. Nke a bụ maka mmepe nwatakịrị ahụ, dabere na oge ọkara, a na-ahụta ọnọdụ dị iche iche nke eriri ndị ahụ.
- Ná mmalite nke afọ ime, ọtụtụ mgbe ụmụ agbọghọ na-elebara eziokwu ahụ anya na ụdọ ndị ahụ malitere imebi ngwa ngwa, ghọrọ mmanu. A kọwara ọnọdụ a site na eziokwu ahụ na-amalite wughachi, imeghari ọnọdụ ọhụrụ na-eme. Na mgbakwunye, ha na-achọpụta na oge ọkara nke mbụ na-esokarị toxicosis, nwa agbọghọ ahụ enweghị ike iri nri nke ọma. N'ihi ya, ụkọ nri na-etolite, ihe mgbochi ahụ enweghị ihe oriri.
- N'ime oge nke abụọ, ọnọdụ nke ntutu isi na-akawanye nke ọma. Curls na-akawanye mma, sie ike, sie ike, belata. N'oge a, oge izu ike ga-agbatịkwu, ya mere ntutu na-adalata obere. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-achọpụta na ọnụ ụzọ mkpọchi na-agbanwezi, na ndị nke ọzọ, na-amalite ịmịpụ.
Ihe na-eme ka ọnọdụ ntutu gbanwee
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-ahụ na-abawanye na ọnụọgụ nke ọnụọgụ site na ọkara nke mbụ. Ihe kpatara ya bu mmbawanye nke ogo a na-akpọ androgen. Ọdịmma nke homonụ a bụ ọdịdị nke ntutu dị n’aka, ihu, afọ, obi.
Ọtụtụ mgbe, itolite ntutu n’oge ime amalite mgbe izu iri na abụọ gachara. Nkọwa ahụ na-ezo aka itinye n'ọrụ homonụ progesterone na testosterone. Progesterone nwere ike imetụta oge uto nke curls, mee ka ọ dị ogologo. N'oge a, a na-agba osiso nke sel nke isi ntutu isi, a na-ahụ itolite etolite, a na-ewusi usoro nke strands ike.
Na oge nke atọ, enwere mmụba na mkpokọta testosterone n'efu, nke, tupu aturu ime ya, a na-aputa site na adrenal cortex, n’oge mmechi, na mgbakwunye ya na corpus luteum na Plasenta. N'ihi mmụba nke homonụ a, enwere “mgba” maka anụ ahụ yana digitrotestosterone homonụ. Ntutu ntutu n’oge mmegharị ahụ na-adabere n’otú ha lebara anya.
Ọ bụ ihe na-akpali mara: tupu afọ ime, ọkwa nke progesterone erughị 1.4 ng / ml, n'oge mmegharị ahụ, ọ na-abawanye 423 ng / ml na ọkara nke atọ. Ndị na-egosi testosterone tupu ịtụrụ ime bụ 8.5 ng / ml, n’oge ime, uru ahụ bara okpukpu abụọ.
Ọzọkwa, ihe kpatara uto nke strands ka a na-akpọ oke ụba nke nri na - eme ka nne nwa n'ọdịnihu. Ọgụ ihi ụra na cortisol, n'ihi nke a, enwere mbelata nke mgbakasị, strands na-eto ngwa ngwa.
Ọnọdụ Mkpesa Mgbe Azụchara
Mgbe amuchara nwata, onodu nke ntutu isi nke ndi nwanyi gbanwere nke ukwuu n'ihi mbelata nke progesterone, testosterone, na mmụba nke prolactin, nke na-akwalite ịka nká. Curls na-amalite ịda n'ụba, Otú ọ dị, ewela iwe, ebe ọ bụ na ihe omume a bụ nwa oge.
Usoro a na - eme oge mgbe ọnwa isii gachara - otu afọ. Ebe ọ bụ na ndị ọhụrụ toro eto n’oge na-amụ nwa, mgbe a mụsịrị ha, ure ndị dị n’akụkụ izu ike ahụ ga-apụta. N'ụzọ dị otú a, a na-eweghachi okirikiri eke na uto nke curls.
Mgbe ị na-a aụ nwa, oke nke strands agaghị ahụ nke ọma n'ihi ọrụ nke homonụ ndị ọzọ.
Ka ị ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ, nwa agbọghọ ahụ enweghị ike ichegbu onwe ya, nke kachasị mkpa, ịkwesịrị iri nri nke ọma. Ọ bụrụ na ọnwa isii agachaghị edozi, mgbe ahụ nke a na-egosi enweghị mineral na vitamin. Iji weghachi ọkwa ha will ga-achọ ihe mgbochi vitamin, tinyere vitamin nke otu A, B, E. Agbanyeghị, mgbe ị na-enye nwa ara, mmadụ ekwesịghị inwe ịnụ ọkụ n'obi n'ụdị mbadamba, ọ ka mma iri nri bara ụba na ihe ndị a. Dịka ọmụmaatụ, ọka, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, mkpụrụ, anụ, chiiz ụlọ, sesame, mmanụ oriri.
Na-elekọta curls n'oge ime
Ilekọta curls mgbe ị na-amụ nwa yiri nke nlekọta mbụ. Ọ dị mkpa iji debe iwu dị mfe, ntutu ga-esikwu ike, sie ike karị.
- Ikwesiri igbachasị eriri ndị a, nke a ga - eme ka ọbara gbadata agburu. Tinyegharịa usoro ahụ ruo ugboro ise n'ụbọchị.
- Ọ ka mma iji ntutu ncha ntutu na-enweghị ntutu. Yabụ, ọ ka mma esi nri ha n’onwe gị n’ụlọ dabere na akwa yolks ma ọ bụ soda. Igwe mmiri kachasị mma bụ ogo 40-50.
- Ọ ka mma iji nkụ kpochaa ndị mmadụ, na-ebu ụzọ jiri nhicha ehicha ha nke ọma.
- A na-atụ aro ka ị na-asa isi gị ụbọchị niile na-enweghị iji ncha ntutu. Ọ ka mma iji ngwọta pụrụ iche site na tii (nwa), ahịhịa, ma ọ bụ ihe ọ lemonụ juiceụ lemon.
- A na-akpọ ezigbo ngwá ọrụ ụlọ. Ha na-eme nke ọma otu ugboro n’izu. Ojiji a na-eji nkpuchi eji aru oru eme ihe mgbe nile ga-echebe nwanyi site na nsogbu ndi ozo mgbe amuchara ya. Anyị kwadebeere gị ọtụtụ usoro ọgwụgwọ dị mma maka ọgwụgwọ ọdịnala maka uto ntutu.
- A naghị akwado ya mgbe ị na-ebu nwata ịme ntutu siri ike. Amachibidoro ịkpụpụ braids siri ike, jiri mmachi na-agbanwe agbanwe, clamps.
- Achọghịkwa iji maka ime ndị inyom dị ime.
- Goodzọ dị mma isi mee ka mgbasa ọbara rịa elu ịhịa aka n'ahụ. Usoro ahụ na-ewe nkeji 3-4 tupu ụra.
Ihe ndị a na - eso na ngwaahịa nlekọta ntutu isi dị ize ndụ:
- ọnụnọ nke nọ n'ihe mgbu,
- hydroquinone
- phthalates dị na shampoos, varnishes na-ewu ewu,
- triclosan.
Ugbu a, ọ bara uru ilekwasị anya amachibidoro usoro ịmụ nwa.
Agba curls, mee perm akwadoro maka ndi di ime. E kwuwerị, ọgwụ sitere na agbanwe agbanwe na-abanye n'ọbara ọbara kpọmkwem site na akpụkpọ ahụ wee merụọ nwa ebu n'afọ. Amnụ ndị na-emebi emebi amonia na-emetuta mmepe nwa ebu n’afọ. Ọ bụ ihe na-adịghị mma iji agba nwere agba ma ọ bụ na-enweghị amonia.
Biko mara can nwere ike igbutu ntutu isi nke nwanyị dị ime. E nwere ụdị nkwenye niile, mana, si ele ihe anya sayensị, ịkpụ ntutu adịghị emerụ nwatakịrị ahụ na nne ya ahụ. Site n'ụzọ dị mma, nlegharị anya ga-eweta nkụda mmụọ, ọnọdụ ọjọọ maka nwa agbọghọ n'ọnọdụ ya.
Na mmechi, anyị nwere ike ịsị na nwanyị dị ime na-enwe ọtụtụ mgbanwe n’oge nwa n’ile: ọnọdụ ntutu dị na-agbanwe site na nke ka mma karịa na nke ya. Iji zere nsogbu ntutu isi mgbe ọ mụsịrị nwa, nwanyị aghaghị ịgbaso usoro nlekọta dị mfe, rie nri.
Chọrọ ntutu dị ogologo ma gbasie ike na-enweghị kemịkal? Tinye nlekọta mmanụ eke dị mma maka uto ntutu:
Vidiyo bara uru
Ọkachamma banyere ntutu isi mgbe amụchara nwa.
Ime na ilekọta ntutu.
Ebumnuche maka ịba ụba ntutu na ụmụ nwanyị dị ime
Na ọnọdụ a na-ahụkarị, ihe ruru 90% nke ntutu dị na uto, ihe ndị ọzọ na-adịgide na usoro izu ike. N'oge izu ike a, akụkụ nke ntutu ga-ada ma na-eme ka agbaji ahụ na-adị ọhụrụ.
N’ime oge izizi nke afọ ime, ogo androgen n’ahụ na-abawanye. Ọkpụkpụ homonụ na-eme, nke na-emetụta oke nke ntutu isi. N'otu oge ahụ, ntutu ahụ na-esikwu ike ma na-egbu maramara, belata daa.
Ojiji inyeju ndi ime ime anwuru iche iche na enyere ndi nwanyi ime aka aka.
Homonụ nke progesterone na-eme ka ntutu isi bụrụ ihe dị mma ma na-arụ ọrụ. A na-eme ka usoro ibu too, a na-ebelata oke ya. A na-ahụ nke a n'oge afọ ime. Ntutu isi abughi nke siri ike, kama o na-achapu aja.
Ihe a na-agaghị emeli
Enweghi obi uto n’oge a nwere ike ịbụ eziokwu na ntutu ngwa ngwa malitere itolite ọ bụghị naanị n’isi, kamakwa n’akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Nke a bụ n'ihi mmụba na mmepụta androgen. Emela ihe iwe iwe, mgbe ịmụchara nwa, usoro ịba uru ọhụụ ga-alaghachi na nkịtị, ntutu ga-eme karịa ga-adapụ onwe ha.
Na agbanyeghị n’oge ime anaghị eji ihe dị iche iche wepu na ịcha ọcha ntutu nwere kemịkal. Ihe ndị na-emerụ ahụ na-abanye n’ọbara ọbara, nke a nwekwara ike imetụta mmepe nwa ebu n’afọ.
Amachibidoro iji electrolysis na laser n'oge a wepụ ntutu na-achọghị. Chebe ahụike nwa gị n'ọdịnihu.
Olee mgbanwe ndị ọzọ nwere ike ịbụ?
Oge ime bụ oge ihe siri ike na ndụ nwanyị ọ bụla, ahụ na-ewetakarị ihe ịtụnanya, gụnyere ndị metụtara itolite na mgbanwe nke usoro ntutu.
Ntu ha nwere ike gbanwee. Hairkwụ kwụ ọtọ nwere ike ịmalite ịmịcha, na wavy, n'ụzọ megidere, nwere ike too ogologo. Hairdị ntutu na-agbanwe mgbe ụfọdụ. Ọ bụrụ na tupu ha akpọọ nkụ, ha nwere ike ibu mmanu. Fọdụ na-eme mkpesa banyere adịghị ike na nkụ ha. Enwere ikpe ụfọdụ na eriri ndị ahụ na-agbanwe agba, oge ụfọdụ ka ọ dị mfe.
Ihe niile na-adịghachi na nkịtị
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta na n'oge ọmụmụ, yana mgbe ha na-akwụsị ị ,ụ ara, oke ntutu amalitela. Kedu ihe kpatara nke a? Ihe ahu bu na homonụ bidoro n’agha ọnọdụ dị adị. Alaghachi nke ntutu isi na-alaghachi na nke mbụ (nke anyị kọwara n’elu). Ntutu oge nwere ike gbadata ruo mgbe ha gafere ọtụtụ usoro mgbanwe ma laghachi na nkịtị.
Ọ dị mma ịmara na, na ahụ niile, ntutu karịrị akarị n'ime ọnwa isii ka amụrụ ha ga-apụ n'anya. Enyere nke a na ụdị ịba ụba nke homonụ adalataghị na nkịtị.
Biko rịba ama na ọ bụghị ụmụ nwanyị niile na-ahụ mgbanwe nke uto ntutu isi nke anyị edepụtara. Ọtụtụ mgbe, nke a na-apụta ìhè na ụmụ nwanyị nwere ntutu dị oke ọnụ, nnukwu ntutu.
Ntutu isi na ukwu ya.
Mmepụta ntutu dị ukwuu n'ụkwụ, obi na afọ (ya bụ, n'ebe ọdịnala "nwoke") ka ana-akpọ hirsutism. N'oge afọ ime - nke a bụ ihe nwa oge, nke egosiputara na ogo niile. Ntutu ntutu na-amalite n’ihe dị ka ngwụcha ngwụcha ọnwa nke mbụ ma ọ bụ n’ihi mmụba nke mmepụta homonụ nke ụmụ nwoke.
Progesterone na-akwalite uto nke anụ ahụ, na itinye uche ya n'ọbara n'oge afọ dị oke.
Ọ bụrụ na tupu afọ ime ị nweghị ọrịa gynecological, ọkachasị, polycystic ovary syndrome (ọrịa a sokwa n'ọbara nwoke na-eto eto - androgens ma tinye ọnọdụ dị iche iche) na afọ ime ahụ na-aga n’ihu, na mgbe ahụ, uto nke ntutu afọ ekwesịghị ịtụ gị ụjọ. Nke a bụ ọnọdụ nwa oge.
Kedu otu esi emeso ntutu isi na afọ na ụkwụ?
A naghị akwado usoro nchekwa nke iwepu ntutu, yana ịmịcha ma ọ bụ tapawa shuga (shugaring) n'oge afọ ime. A naghị atụ aro ka ewepu ntutu, inyocha na laser n'ihi mmetụta a na-apụghị ịkọwapụta na nwa ebu n'afọ na ọrụ nkwekọrịta nke akpanwa. Enwere ike iji mkpụsị ntutu na shuga mee ya ma ọ bụrụ na ọ naghị ebute oke mgbu na usoro a bụ ihe dịịrị nwanyị a dị ime, mana ọ ka mma iji ya na ọkwa ndị ọzọ. Mgbu ihe mgbu nke nwanyi di ime belatara, enweghi obi uto nwere ike kpasu olu uto nke uto.
Mbelata na ude nwere ike ibute mgbakasị ahụ na hyperpigmentation, ị makwaara na ihe niile etinyere n’akpụkpọ ahụ, ruo n’ókè ụfọdụ (ikekwe ọ baghị uru), banye n’ọbara sistem, n’ihi ya kwa nwa. Ugbu a, ndị nne na-atụ anya enweghị ike ịnya isi na ha bi na ezigbo ọnọdụ gburugburu ebe obibi, yabụ na ọ baghị uru ịkwalite ihe egwu dị ugbu a.
A na-eji agịji wepụ ntutu ndị dị n'ụkwụ dị mfe, na-esochi ọgwụgwọ anụrị n'oge kwesịrị ekwesị site na iji ọgwụ mgbochi, mgbochi nke ntutu isi na dochie eriri.
Ọ ka mma iji ntutu isi ịkpụcha ntutu gị. Akpụkpọ ahụ na-adị n’afọ n’oge ime ya adịchabeghị ka akpụkpọ ahụ n’akpụ ụkwụ ya, ọ gharịrị, gbatịkwarị ma nwee mmetụta dị nro. Kpata aguba nwere ike iwe oke iwe, na-eme ka ọghọm dị na ntutu na pustules dịkwuo ukwuu. N'ime usoro ikpeazu, ọnya anụ ahụ dị na obere afọ nwere ike bụrụ nke ga - abụ obere oge maka ịwa ahụ na ngalaba ahụ, ebe ọ na - ebulite ohere nke purulent - nsogbu ụbụrụ na - esote oge.
Ntutu isi mgbe amuchara umu.
Mgbe ịmụchara nwa, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ nile na-enwe otu akara aka ahụ, ma maka ndị nke imego emeela ka ọnọdụ ntutu ha ka mma, na ndị “na-adịghị mma” n'akụkụ a: ntutu na-ada.
Ighapu ntutu na-ebido n’izu abụọ n’otu n’ime izu anọ mgbe a mụsịrị nwa ma gafere ntutu 100 “n’iwu” kwa ụbọchị. Nkọwa ahụ bụ na ọkwa estrogen na progesterone, mụbara n’oge afọ ime, mgbe ịmụ nwa mụsịrị nke ukwuu, na-alaghachi na usoro ndụ ntutu mbụ. A na-eme ka ntutu ndị ahụ toro ogologo oge izu ike n'ihi homonụ. Isi ntutu ga-ada nke ga-ada ma ọ bụrụ na oge nke afọ ime.
Ormme ihe banyere homonụ na-aputa ihe dị ka ọnwa isii 4-6 mgbe amuchara nwa, mgbe ahụ oke ntutu na-atụ ụjọ kwụsị. Dị ka akụkọ ụfọdụ si kwuo, ndị nne na-enye nwa ara na-enwekarị nsogbu ntutu isi, n'ihi na usoro homonụ ha na-agbanwe nke ọma ma anụ ahụ na-emegharị ahụ.
Iji gbochie ntutu karịrị akarị mgbe a mụsịrị nwa, ekwesịrị itinye ndụmọdụ ndị a dị n'elu n'oge afọ ime.
Ọzọkwa, ndị nne na-enye nwa ara na-echefukarị mkpa ọ dị iri nri. Nke a bụ eziokwu - nke a apụtaghị ọtụtụ ihe, n'ihi na nghọta nke ịtalata oke mgbe amuchara nwa bụ ihe kwere nghọta. Nzube zuru oke nke protein, calcium, abụba ihe oriri na vitamin (ọkachasị otu B) ga - enyere aka weghachite ọnọdụ ntutu dị mbụ.
Cheta na afọ ime gị bụ ọrụ ebube, ọmụmụ nke ndụ ọhụrụ, na nsogbu ntutu ndị na - esonye abụghị ihe ọ bụla. Followinggbaso ntuziaka maka nlekọta na ezigbo nri ga - enyere gị aka idozi nsogbu dị adị ma gbochie nke ga - ekwe omume. Tupu ị anyụ ọgwụ ọ bụla, gwa dọkịta na - amụ nwa - ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị. Lekọta onwe gị ma nwee ahụike!
Tebụl mkpokọta nke progesterone na usoro ịtụrụ ime kwa izu:
- N’ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-eri ihe karịa ka ọ na-adị. Ra na-alụ ọgụ cortisol, nke na-enyere aka belata nchekasị. N'ihi nke a, ntutu na-amalite itolite ngwa ngwa.
- Kedu ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime ji na-eto ntutu afọ? O di nwute n’oge ime, ntutu n’apata aka, ukwu, na oge n’azu nwekwara ike ibido n’iru ike. Mmụba dị ukwuu nke androgen na-akpalite uto ntutu na-eto ngwa ngwa n'akụkụ niile nke ahụ. N'ime ụfọdụ ụmụ nwanyị, ntutu na-amalite itolite na ebe niile a na-achọghị: na ihu, imi na ọbụna na otube.
- Jụ iwepu ntutu na-achọghị site na ude dị iche iche na-enye nkọwa ma ọ bụ depilatory, n'ihi na enwere ike itinye ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na anụ ahụ na n'ime ọbara. Ọ dịkwa mma ịhapụ oge ịtụrụ ime na site n'ụdị ndị a dị na iwepu ntutu achọghị, dịka laser na electrolysis. N'ọtụtụ oge, ntutu na-achọghị na-akwụsị ito mgbe ha mụsịrị nwa.
- Structuregbanwe usoro ntutu bụkwa ihe a na-ahụkarị n’oge ịtụrụ ime. Dịka ọmụmaatụ, ntutu isi wavy nwere ike ị too ogologo na nke ọzọ. Ntutu nwere ike ịkpọ nkụ ma ọ bụ tee mmanụ na-atụghị anya ya. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-agbanwe agbanwe ntutu ha n'oge afọ ime.
- Womenfọdụ ụmụ nwanyị na - enwekarị ntutu ntutu n'oge ha dị ime. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi enweghị iron, protein na ayodiin. O nwekwara ike iduba na ntutu. Gbalịa inweta ọtụtụ vitamin site na nri.
- Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-efufu ntutu ụfọdụ mgbe ha mụsịrị nwa ma ọ bụ mgbe ha kwụsịrị inye ụmụ ha ara. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ọkwa nke homonụ na-alaghachi na nkịtị, usoro niile na-alaghachikwa n'ụzọ ha dị. N'ihi ya, nnukwu ntutu na-ada. Ọ dabara nke ọma, ntutu isi na-apụ n'anya n'oge a.
- Biko mara na obughi umu nwanyi nile n’enwe mgbanwe n’usoro ha na ntutu ha n’oge di ime. N'ime ndị ntutu isi ha agbanweela mgbanwe ndị a, nsonaazụ a na-ahụkarị nke ndị nwere ogologo ntutu.
Isi echiche nke ọgwụ maka uto ntutu n’isi na ụmụ nwanyị, ekwesịrị iji ya mee?
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Minoxidil mee ihe nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Otu ihe ịchọ mma kachasị mma bụ oke, ntutu siri ike ma na-acha. Ma enwere ọtụtụ ihe na-akpalite mmetụta nke na-abụghị.
Ugboro ugboro, nri adighi edozi, ndu adighi nma, na nlegha anya n’edighari n’ezi na ntutu ghaziwanye ike ma mekwaa uda, ogo ha gha etolata nke oma.
Vitamin pụrụ iche maka uto ntutu na mbadamba ụrọ nwere ike inye aka n'ọnọdụ a, ọrụ nke bụ ime ka ntutu na-ewusi ma na-edozi ahụ ike, na-emekwa ka ha nwee ihe ndị bara uru.
- Kedụ ka ọgwụ maka isi uto n’isi?
- Ọgwụ a ma ama maka ịkwalite uto ntutu, atụmatụ ha, ihe mejupụtara na ụkpụrụ nke ime
- Ihe bara uru
- Egwuregwu bara uru na isiokwu ahụ
Kedụ ka ọgwụ maka isi uto n’isi?
N'ọnọdụ ụfọdụ, ruo otu ọnwa, ogologo ntutu ahụ na-abawanye ntakịrị - naanị 1-2 sentimita, na mgbe ụfọdụ ọbụna obere - ọ dabere na mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ ọ bụla.
Mgbe ụfọdụ usoro uto nke ntutu dị n'okike na - eji nwayọ nwayọ - ọnọdụ ndị na - akpata nrụgide, ọnọdụ ọjọọ gburugburu, enweghị vitamin na mineral bara uru n'ime ahụ, yana ọnọdụ nsogbu ntutu isi nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.
Nkwadebe mbadamba ihe puru iche nke nwere vitamin B, biotin, iron, calcium, zinc, sọlfọ, keratin, amino acid na nkpuru osisi bara uru nwere ike idozi ọnọdụ a. Otu uru dị mkpa nke ụdị ego a bụ na, na mgbakwunye na ebumnuche ha bụ isi, ha na-enye aka na ọgwụgwọ na ike nke anụ ahụ n'ozuzu ya.
Gbalia ileta onye dibia bekee maara nke oma - o gha eweputa ihe kpatara ngbochu ntutu ma nye gi ọgwụgwọ kwesiri ekwesi. Echefula na ị ofụ ọgwụ na-achịkwaghị achịkwa nwere ike ibute nnukwu nsogbu.
You maara na ụfọdụ usoro nwere ike ime ka uto nke strands dị ngwa, dịka mesotherapy na ịhịa aka n'isi. Ọ dịkwa ezigbo mkpa ijikọ nke ọma.
Ntutu ntutu n’ime ụmụaka ruo otu afọ: atụmatụ na nuances
N'ime ụmụ nke afọ mbụ nke ndụ, ntutu dị iche na ntutu nke okenye: ha nwere njirimara nke ha. A nwekwara ike ikwu otu ihe banyere akpụkpọ nwoke. Ma nke ahụ, ọ dịkwa onye ọzọ mkpa iji nlezianya pụọ. Ọdịdị nke ntutu dị otu a na okenye, mana enwere ọtụtụ nuances. Iji maa atụ, mkpara ndị ahụ dị gịrịgịrị, ma follicles dị nso na akpukpo anụ ahụ.
Ọ bụ ya mere ha ji nwee ike ịkarị ndị ọzọ na-emetụta gburugburu ebe obibi, na-enwekarị mfu ma na-emerụ ahụ ngwa ngwa.
Ntutu ntutu n’isi na ụmụ rue otu afọ
Akpa nri nwa na-apụta n’oge etolite, ya bụ, n’ime afọ. A na-akpọ ntutu ndị a lanugo. Ha enweghị agba, mkpụmkpụ ma dịrị n’ime ahụ niile, belụsọ maka nrịba na nkwụ. Lanugo buru ụzọ tolite na ngwụsị ọnwa nke atọ nke ịtụrụ ime. Ọ na-adapụ ngwa ngwa na-asọgharị mmiri mmiri, ebe ọhụụ na-eto.
N'oge omumu, lanugo dara kpam kpam ma ewezuga isi ya, na-ahapụ ya n'azụ na ubu oge ụfọdụ. N’ime ụmụ akabeghị aka, ọ dị na ogwe, aka na ntị, ntị na ihu. Ọnụnọ nke lanugo n'oge amụrụ nwa na-ezughi ezu na nwa ebu n'afọ. Lanugo nke fọdụrụ na-ada n’oge ọnwa mbụ nke ndụ.
Dịka iwu, ntutu dịworị n'isi nwa a mụrụ nwa. Agbanyeghị, ụcha ha na nhazi ha nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga. Ndị nne na nna na-agba mbọ nwere ike nwee nwa na-enweghị isi, mana n'ọdịnihu, agba a nwere ike ịgbanwe ngwa ngwa.
A ga-ekpebi agba nke curls nwatakịrị ga-ekpe ikpe naanị mgbe ọ ruru afọ 2, mana ọ bụghị tupu mgbe ahụ. Ọdịmma nke ihe ngosi a bụ n'ihi mgbanwe mgbanwe dị na homonụ, nke nkesa nke melanin, ụcha na-ahụ maka ụcha ntutu isi.
Ọkpụkpụ, njupụta na agba nke ntutu na-eketa site n'ọmụmụ. Isi ahụ na - adị ka nke ndị okenye, ọ dị obere afọ 5, yabụ tupu oge a, ị ga - echegbu onwe gị banyere njupụta nke ntutu nwa.
Kedu mgbe ntutu na-adaba na ụmụaka?
Mgbe ọnwa 3-4 dị, afọ na-amalite ito, ọtụtụ ụmụaka na-abụcha ntutu isi. N'okwu a, ihe ịtụnanya na-apụta n'ihi mgbanwe dị iche iche na oke nke ịba ahụ. Ntutu nwere ike dapụ na oke dị iche iche. Maka ụfọdụ, usoro a fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke na - agaghị eme eme, maka ndị ọzọ ọ na - ewere ọnọdụ na - adịghị mma (dịka iwu, azụ nke isi na ụlọ nsọ na - ama jijiji), maka ndị ọzọ isi kpamkpam.
Okwesiri igba ndi nne na nna obi: usoro a ekwesighi ikwusi ya, odi nkpa ma odi nkpa ime otutu ihe. Malite na ọnwa isii, ntutu bidoro ito ọzọ. Ọ bụrụ na, mgbe ọ mụsịrị nwa ahụ ọnwa isii, nwa ahụ enweghị ọnya ọhụụ, ọ dị mkpa ka ịgakwuru onye na-ahụ maka ụmụaka ma kpochapụ ahaghị nkwụghachi nke homonụ, yana enweghi vitamin na mineral.
Ọtụtụ mgbe ndị nne na nna na-echegbu onwe ha mgbe isi nkwọcha na isi nkwọcha bidoro ịpụta na azụ isi. Dịka iwu, nke a bụ n'ihi eziokwu na nwatakịrị na-etepụ akụkụ ndị a niile n'isi ya n'elu akwa. Esemokwu n'ibu bụ ihe na - akpata mkpọchi mkpọchi. Eleda nkwọcha a na-ete isi n’isi ekwesịghị ile anya ozugbo dị ka ihe mgbaàmà nke rickets.
Iji mee nyocha dị otú ahụ, a chọkwara eziokwu ndị ọzọ: ọsụsọ dị egwu, nchekasị, pallor, marbling nke akpụkpọ ahụ, belata ụda olu, yana ahụ ọkụ.
Ntutu dị mma n’ahụ nwata dị otu afọ
Ndị nne na ndị nna na-enwekarị nchegbu mgbe nwatakịrị gbara otu afọ, na curls ya ka dịkwa obere, obere na mkpụmkpụ. A na-ahụ nke a na ụmụ ọhụrụ. Ọ dị mma ịmara na njupụta ahụ, dịka ihe ndị ọzọ, a na-eketa site n'ọmụmụ, n'ihi ya ndị nne na nna kwesịrị iji foto ụmụ ha tụnyere isi nke ụmụ ha. Ọ bụrụ na ha bụ otu, yabụ ị kwesịrị ichegbu onwe gị. N'ime ụmụaka ụfọdụ, curls na-amalite itolite ma emesịa - afọ 2. Ihe omume ndị a apụtaghị na nwa ọhụrụ agaghị enwe ntutu isi toro oke ma mara mma n’ọdịnihu.
Achọghị itinye aka na mkpali nke uto ntutu na ụmụaka na-eji usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ. Nke mbu, nke a adighi nkpa. Nke abuo, nke a agaghị abaghị uru. Na nke ato, mmeghachi omume nfụkasị nwere ike ịpụta. Na mgbakwunye, ntutu isi nwere ike imebi, ebe ha dị n'elu elu.
You nwere ike ịkwalite uto site na iji nri kwesịrị ekwesị. Ọnọdụ na ahụike nke curls dabere na vitamin A, C, E, D, otu B, ihe ndị na - achọpụta - magnesium, selenium, zinc, calcium na iron.
Polyunsaturated faty acids (dịka Omega-3 na 6), yana protein ụmụ anụmanụ kwesịrị ịdị na nri nke nne na-enye nwa na nwa agadi.
Kedụ ka isi mee ka uto ntutu na nwatakịrị?
Iji curls too nke ọma, a ga-elekọta ya nke ọma. Nwatakịrị ahụ kwesịrị ịdị na-asacha ntutu ya kwa ụbọchị, mana n'otu oge ahụ na-eji ncha ntutu ahụ naanị 1-2 ugboro n'izu, ụbọchị ndị ọzọ niile na-eji mmiri saa ya.
Ingsa ahụ nke ọma na-ewepu epithelium nwụrụ anwụ na ngafe sebum, yana ntutu dara ada na unyi.
- N'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị iji shampoos zubere maka ndị okenye. Ego dị otú ahụ nwere mmeghachi alkaline, nke ga-emetụta oke isi nke nwatakịrị. A pụkwara ikwu otu ihe banyere ncha. Needmụaka kwesịrị iji ntutu ncha ntutu pụrụ iche nke nwere pHH iche, ya bụ 5.5. A naghị awụsa ihe nhicha ahụ ozugbo n'isi ya, mana ọ na-asọda na nkwụ gị, na-ete ya ruo mgbe ụfụfụ pụtara ma ọ bụ naanị tinye ya na mkpọchi nwatakịrị ahụ. Ọ dị mkpa iji nlezianya na-elekọta ntutu isi gị, jiri mkpịsị aka gị na-eji ya. Ha na-ehicha nwa ahụ mmiri, mana anaghị ete ya, kama ọ bụ sọks ya na-ewepu oke mmiri. Isi ga-akpachaara onwe ya, ya bụ, ekwesighi iji ntutu isi. Mmetụta dị mma na uto nke ịhịa aka curls kwa ụbọchị. Ihe mmeghari kachasị mfe na - enyere aka mee ka ọbara na - erite na nri nke ntutu isi.
- Ikwesiri ikpokota crumbs site na mgbe ha di obere, n’agbanyeghi otutu ahihia. Maka ebumnuche a, jiri brusles eke pụrụ iche mee ya. Ọ dị mkpa ijikọta n'ụzọ dị mfe, na-aga nke ọma, na-enweghị nrụgide siri ike. Ugboro nke usoro a dabere n'ogologo na njupụta nke curls. Ọ bụrụ na nwa ahụ nwere ntutu siri ike, ogologo ma gbasie ike, ị ga-eme nke a ọtụtụ oge,
- Banyere ụdị ntutu mbụ, ọtụtụ mmadụ na-eme ya na nke izizi mgbe nwa dị otu afọ. Cutkpụ ntutu mbụ bụ isiokwu nke egwu na nkwenkwe ụgha. Omenala nke ịkpụ nwata dị otu afọ na-egosi na ntutu ga-eto nke ọma, sie ike karị. Cutgha ntutu bidoro na nsogbu nke ọrịa. Ihe a niile bu naanị nkwenkwe ụgha, na-enweghị isi na ya, yana ọkacha mara maka sayensị. Dịka anyị kwuworo, njupụta na paramita ndị ọzọ na-esonye na usoro ọmụmụ, na enweghị ntutu ọ bụla nwere ike ịgbanwe ha. Ikekwe ọdịnala a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbe ịkpụchara ntutu gasịrị, etolite na-eto eto na-akawanye ike, mana ọnụọgụ ntutu anaghị adabere na ya. Kwesịrị ịma. Na onodu ya di nkpa - nkpu na ikupu ya nwere ike imebi ntutu isi ya na akpukpo ahu di nma, tinyekwara egwu nwa. Aringzụ nwa ahụ ka ọchọrọ. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ erubeghị afọ otu, mana ụdọ ahụ toro ogologo, nwee mgbagwoju anya, na-awagharị n'anya ya, mgbe ahụ, ọ ga-mkpa ka ebipụ ya.
Ọrụ nke edozi isi
Banyere edozi isi, nne na nna nke ụmụ agbọghọ site na mgbe ha dị obere na-amalite ịkpụ ntutu ha n'ụzọ ọ bụla kwere omume, toro ogologo curls, braid braids na ponytails.
Echiche nke ndị ọkachamara na nke a dịtụ iche: a naghị atụ aro ka ịmalite ogologo ụdọ ruo afọ 4-5. Onydị ponytails dị iche iche, pigtails, iji ntutu ntutu, eriri roba na ngwa ndị ọzọ na-eduga n'eziokwu ahụ na ọnya ndị ahụ merụrụ ahụ, gbajiri, ihe oriri ha na-enye nsogbu, ha nwere ike ịmalite ịda nke ukwuu.
Ọ bụrụ na ị ka chọrọ iji ngwa ọ bụla, mgbe ahụ, ọ ka mma ịnye mmasị na ntutu ntutu, ebe ha na-ebelata curls adịghị emerụ ha ahụ nke ukwuu.
Anyị chọrọ ka ụmụ gị nwee ahụ ike na curls siri ike!
Etoro m onye isi ike RUSSIAN! Dị ka nri obodo! +60 cm n’ime ọnwa atọ.
N’oge na-adịghị anya, ebe ọ mụrụ nwa, nwanyị ahụ chọpụtara na ndụ ya gara aga ebiwo na ya agakwaghị adị ka ọ dị tupu ụlọ ọgwụ. Ọnọdụ nke ntutu ga-agbanwe, mana, ee, ga-aka njọ. Ihe oru diri onodu ntutu - ihe ndi n’ile anya, nke umu aka na - erichapu ya n’isi njedebe ya, ya mere n’oge ntutu n’afọ ime ya na - eto nwayọ n’ike n’izu ikpeazụ karịa ka ọ dị na mbido.
Na mgbakwunye, estrogen kwụsịrị ịrụ ọrụ n'ime ahụ nwa, akụkụ homonụ ahụ na-agbanwe oke mgbanwe. Breastu nwa na-enyekwa aka ngbanwe nke ọtụtụ nri site na nne ruo nwa. N’izu ikpeazụ n’oge afọ ime, ntutu adịghị eto nke ukwuu, n’oge na-adịghị anya, isi ntutu ga-edochi uto ya.
N'ihi ya, ihe ndị a niile na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na ntutu isi mgbe amuchara nwa bidoro ịkpa ike. A na-ahụ nke a nke ọma na izu izizi mgbe amuchara nwa.
Ọnụ ọgụgụ ntutu isi furu efu kwa ụbọchị karịrị ụkpụrụ nkwekọrịta, nke nwere ike imetụta ọnọdụ mmetụta nke nne na-eto eto. Site na mmetụta ndị na-adịghị mma, mmiri ara ehi nwere ike ifu, na ọbụna ụlọ ị nwere ike izute ntutu na ọkwa ọ bụla abụghị ebe kachasị mma maka nwa. Yabụ, ịchọpụta na mgbe amụchara ntutu, ntutu ga-adaba nke ọma, nwanyị kwesịrị ịmalite ozugbo idozi nsogbu a, ọkachasị ebe ọ bụ na o siri ike dịka ọ dị.
Mgbe amuchara nwa, nwanyi kwesiri iche echiche idozi nsogbu abua:
- na-emetụta ahụ ka ntutu wee na-eto nke ọma.
- Gbalịa ka ị ghara iji kemịkalụ, dị ka ntutu isi, n'oge a.
Nke a metụtara, nke izizi, nye ụmụ nwanyị ahụ chọrọ ị establishụ ara. Iji dozie otu na nsogbu nke ọzọ, ịkwesịrị iji ọtụtụ ọgwụgwọ ndị mmadụ megide ntutu ntutu, ma n'oge ime na mgbe amuchara nwa. Nsogbu a enwebeghị ike dị mkpa kemgbe oge ochie, yabụ ọ bụ ihe dị mma na enwere ọtụtụ ụzọ iji merie mfu.
Kedu otu esi edozi nsogbu a site n'enyemaka nke amamihe ndị mmadụ? Ruo ogologo oge ọ bụghị naanị nkwenye banyere mmachi nke ịchaji na ịkpụchasị mara, mana enwerekwa ndụmọdụ bara uru. Iji maa atụ, nwanyị dị ime ekwesịghị ichere ruo mgbe ntutu ya malitere itisa. Ka ị ghara ime ihe ga-esi na ya pụta, ọ dị mkpa igbochi nsogbu ahụ. Nke a pụtara na ọ bụrụ na nwanyị achọpụta n'oge afọ ime na ntutu ya na-eto nwayọ nwayọ, ọ dị mkpa ịmalite ilekọta ha anya zuru oke. Olee otu esi eme nke a? Dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji masks na mmiri dị iche iche.
Otu esi elekọta ntutu n'oge afọ ime
Iji mee ka ntutu too sie ike n’oge afọ ime, a chọrọ nlekọta zuru oke. Ọ bụrụ na nwanyị adịghị ụta na mmanụ a honeyụ, mgbe ahụ ị nwere ike iji nkpuchi site na ya. Ihe nkpuchi dị otú a bụ nnukwu uru. Iji kwadebe ihe ọ honeyụ honeyụ mmanụ a needụ, ịkwesịrị ị oneụ otu ngaji mmanụ a naturalụ na otu ihe oriri mmanụ achara na ahịhịa na-esi ísì ụtọ. A na-atụ aro ngwakọta a na-esi na ya pụta ịbanye n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu site na iji mmegharị ịhịa aka. A na-atụ aro ka usoro a ruo nkeji iri atọ tupu ịsụcha ntutu.
Nkpuchi yabasị. Eyịm bụ ngwaahịa ọzọ pụrụ iche na-enyere aka weghachite uto ntutu n'oge afọ ime. Iji kwadebe ihe nkpuchi dị otú ahụ, ịkwesịrị ịgbanye otu obere yabasị na grater mara mma. A ga-ete akwụkwọ ya ga-ete ga-abanye na akpụkpọ ahụ otu awa tupu ịkpụcha ntutu. A na-atụ aro ime nke a site n'enyemaka nke mmegharị ịhịa aka n'ahụ n'ihi eziokwu na usoro a nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara ma nye aka dị mkpa n'ịkwalite uto ntutu. Mana ịkwesịrị ịme usoro ahụ nke ọma ka o kwere mee, na-achọ ịghara ịkọ ya.
Uru nke herbal rinses
Ka ntutu wee topụta n’oge ịtụrụ ime, ọ dị mkpa iji mmiri siri ike were sachie ihe ịchọ mma. Preparekwadebe ncha dị otú ahụ dị nfe, n'ihi na ahịhịa ndị a na-ekpokọtara nha otu tii. Ọzọkwa maka ebumnuche ndị a, ịnwere ike iji lemon ihe ọzedụzedụ juru eju.
Ọ dị mkpa ka ịghara iji ndị na - eme ihe ike nwere mkpali siri ike n'oge a. Amachibidoro ya kpamkpam iji masị nwere mọstad ntụ ntụ yana tincture mgbe a na-atụrụ ime na mgbe a na-enye ya ara. A naghị atụ aro ha ọ bụghị naanị n'ihi ihe mgbu na-egbu mgbu, kamakwa n'ihi ikike nke ihe ndị dị ize ndụ ịbanye na epithelium n'ime ọbara nwanyị, yana, ya mere, nye nwa ahụ. Ọ bụ ezie na obere ihe mkpali dị otú a nwere ike imetụta nwatakịrị ahụ.
Otu esi elekọta ntutu mgbe amuchara nwa
N’agbanyeghi udiri ntutu n’agba oso na ndi nwanyi ime, mgbe amuchara umu, I gha igba mbo ike izoputa ha ma chekwa onwe ha na mfu ha.
Iji kpuchido ntutu isi ịpụta mgbe a mụsịrị nwa, ọ dịkwa mkpa ịgakwuru ọgwụ ọdịnala.
Ngwọta ogwu kachasị mma bụ mgbọrọgwụ calamus. Ọ kaara esi nri maka nwunye gị, mgbe ị kọwasịrị ya etu esi eme ya, maka na mgbọrọgwụ nke calamus nwere isi na-enweghị isi. Iji kwadebe mmanụ a, ọ dị mkpa ka obụpde maka 15 nkeji 3 tablespoons nke calamus rhizome n'otu lita mmanya. Na-esote, hapụ ngwa ọrụ ahụ ga-ebelata ruo oge ụfọdụ. A na-atụ aro ya ka ọ bụrụ ịmịcha ebe ndị ahụ ntutu kachasị ama ama. Ogwu a anaghị emerụ isi ala ma ọ dị oke mma.
Ọgwụgwọ maka ntutu isi n’oge ara
Ngwọta dị mma nke dịịrị ndị nne na-enye nwa ara bụ ihe ịchọ mma nke ahịhịa na ahịhịa. Ọ dị mkpa iji osisi na nha nha ma wụsa mmiri esi. Ka efere ime biya ma dị jụụ. A na-emezi ya ma tinye ya n'ọrụ. Ekwesịrị ịrụ ọrụ ahụ mgbe ọ sachara.
Ma nke ahụ abụghị ihe niile. Mgbe ntutu ghasịrị akpọnwụ, ịkwesịrị iji mmanu anụ ezi ghaa ntutu n'isi. Meghari ụdị aghụghọ ndị a abụghị ihe kacha atọ ụtọ, mana ọ bara uru, n'ihi na n'ikpeazụ ị ga-enweta nsị nke anwansi.
Iwu ọzọ dị mkpa maka nlekọta ntutu bụ ịnọgide na-eri ezigbo nri. Nkwanye a metụtara ndị nne dị ime na nne mụrụ nwa. Echefula ihe banyere vitamin vitamin, n'ihi na nsonaazụ ya n'ime ga-eweta nsonaazụ ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na nwanyị nwere ahụike, yabụ nke a enweghị ike imetụta ọnọdụ nwa ya, yabụ ọ dị oke mkpa idobe ahụ gị nke ọma n'oge afọ ime yana mgbe amuchara ya. Nlekọta ntutu bụ otu ihe dị mkpa. Ọ bụrụgodị na ntutu na-eto ngwa ngwa n’oge afọ ime, nke a apụtaghị na ọ ga-adị otú ahụ mgbe amuchara nwa. Ọ bụ ya mere o ji dị ezigbo mkpa iji mee ka ntutu dị ike, ọbụlagodi na ọ dị ka ha achọghị ya.
