Masks na linseed mmanụ maka ntutu

Ubi nke sapphire ọhịa ahihia na-adọrọ adọrọ dị ịtụnanya. N'ime mkpụrụ nke osisi a na-eme kwa afọ, a na-echekwa ezigbo ụlọ nchekwa mara mma. Mmanụ flaxseed maka ntutu isi na-edozi nsogbu niile dị mma. Akụkụ pụrụ iche na-enyere aka igbochi mbibi nke azuokokoosisi anụ ahụ, na-enye aka na mgbake site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ ya.

Uru nke mmanụ flaxseed maka ntutu

Ngwakọta bara uru mmanụ:

• acid glycerides akpukpo aru,
• Organic acid glycerides,
• vitamin A, B, F, E.

Njirimara ọgwụgwọ maka ntutu:

1. Ọ na-edozi ma belata ya,
2. Ọ na - echebe ihe ndị siri ike
3. Ọ na-agwọ dandruff, seborrhea,
4. Na -eme nrube isi, na-agbanwe.

Contraindications - ekweghị ibe nọrọ. Nyochaa mmanụ ahụ ga - enyere aka igbochi mmerụ ahụ.

Ojiji nke flax maka ntutu

Na cosmetology a na-eji ya maka nkwadebe nke masks, balms, conditioners, ngwaahịa nlekọta maka ndụmọdụ. You nwere ike iji mmanụ ahụ n'ụdị ya dị ọcha ma ọ bụ n'ụdị maka ịhịa aka. Ọgwụgwọ oge niile na-eme ka uto too na iwepu peeling.

Ndụmọdụ dị mkpa sitere na ndị editọ ahụ

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ọnọdụ nke ntutu gị, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na shampoos ị na-eji. Onu ogugu na-atu egwu - na 97% nke ihe ndi nile a ma ama nke shampoos bu ihe ndi n’aru aru anyi. Ihe ndị dị mkpa dị na ya bụ nke a na-ahọrọ ka nsogbu niile dị na kọmpụta dị ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ihe ndị a na-emebi usoro nke curls, ntutu ga-agbawa agbawa, ghara ịdị nkọ na ike, agba ahụ na-ada. Mana ihe kachasị njọ bụ na muck a na-abanye umeji, obi, ngụgụ, na-agbakọ na akụkụ ahụ ma nwee ike ibute ọrịa kansa. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị jụ iji ego ndị a dị n’ime ha. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkachamara si na ụlọ ọrụ editọ anyị mere nyocha nke shampoos na-enweghị sulfate, ebe ego si Mulsan ịchọ mma buru ụzọ. Naanị onye na-emepụta ihe ịchọ mma niile. Emebere ngwaahịa niile n'okpuru njikwa ogo yana sistemu asambodo siri ike. Anyị na-akwado ịga na ụlọ ahịa gọọmentị ịntanetị mulsan.ru. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ọdịdị ịchọ mma gị, lelee ụbọchị mmebi ahụ, ọ gaghị agafe otu afọ nchekwa.

Ntụziaka eji eme ụlọ maka ihe mkpuchi ntutu na mmanụ linseed

Mmanụ flaxseed maka ntutu nwere mmetụta bara uru na nhazi ahụ n'ogologo oge niile. Afọ juru na vitamin na glycerides na - egbochi akpịrị ịkpọ nkụ na nkụ. Ọ gaghị esiri ike iweghachi eriri nke ụcha mmiri kemịkalụ na ụdị ndị na-ekpo ọkụ n'ụlọ.

Efrata

• 35 ml nke flax mmanụ
• 9m castor mmanụ
• 3 yolks,
• mkpụrụ osisi grape.

Nkwadebe na uzo eji etinye ya: kpoo ihe ndi nwere mmanu jiri mmanu ndi nwere ihe ndi ozo kpo oku. Na-emeso mpaghara ahụ na mgbọrọgwụ, kechie okpu ma hapụ akwa nhicha n'abalị. Na-eteta, wepu shamoo henna.

Efrata, mmanụ:

• 3 tbsp. ngaji flaxseed
• 2 tbsp. spoons nke jojoba
• 2 tbsp. tablespoons nke greepu.

Nkwadebe na usoro eji eme ihe: mgbe ikpokọta ihe ọkụkụ ahụ, kpoo ọkụ ruo 50 ◦, gbasaa na ahịhịa dị ọcha, keguru mmiri. Mgbe ichere nkeji iri atọ na ise, jiri mmiri na mmiri mkpụrụ osisi rinacha mmiri.

Kedu ihe mmanụ mepụtara?

Mmanụ flaxseed nwetara mgbe ịpịrị mkpụrụ flax nwere ọtụtụ ihe bara uru nke nwere ezigbo uru na ọnọdụ nke strands na anụ ahụ. Maka akụkụ kachasị, ọ nwere acid dị iche iche:

• Linolenova,
• Arakhinova,
• Palmitinova,
• Oleinova,
• Stearinova
• Linoleic
• Eicosenova.

Kedụ ka mmanụ flaxed si emetụta ntutu?

Masks nwere mmanụ a na-ejikọta ọnụ maka ntutu nwere nnukwu abamuru:

• Jiri ihe na-arụ ọrụ mee ka ntutu dị elu ma mee ka iwe ghara ịdị gị mma,
• A na-ahazi mmebi ahụ nke sebaceous ma mee ka abụba nke ihe ndị dị n'ime ya belata,
• Nye aka na mkpocha dandruff nile di iche iche,
• Na-emeso ntutu dị oke ala, nkewapụ na adịghị ike,
• Mee ka etuto too uto,
• Sikwuo ike follicles
• Ha na-eme ntutu isi ka ọ dị mma ma dịkwa mma, na-eme ka ọ dị mma ma na-egbu maramara.

Enwere ike iji mmanụ flaxseed mee ihe na mpụga ma n'ime. N'okwu nke abụọ, a na-etinye ya na efere dị iche iche ma ọ bụ na-a drunkụbiga mmanya na afọ na-enweghị isi kwa ụbọchị (1 tbsp. L. nkeji 20 tupu eri). Ọzụzụ ahụ dịruru ọnwa 2-3. Nke a bara uru nke ukwuu n'oge oge oyi, mgbe ntutu dị ya mkpa maka nlekọta pụrụ iche ma oke okpomọkụ ya na ụkọ vitamin na mineral na-emetụta ya nke ukwuu.

Folketology na flax mmanụ

Increasinglymụ nwanyị na-echetakarị nri ndị mmadụ, na-eji obi ike na-agbakwunye flax mmanụ n'ihe mkpuchi dị iche iche. Ikike itinye aka n'ime ngwa ngwa na ọdịnaya nwere obere abụba mere ka ọ bụrụ ngwaahịa zuru ụwa ọnụ maka ụdị ntutu ọ bụla.

Ochie Emechie Anya Usoro Reiki

N'ọnọdụ ka ukwuu, a na-eji mmanụ mechiri emechi kpuchie ntutu. Ọ na-agbatị ogologo oge niile, na-etinyekwu uche na nsọtụ. A na-ezobe ntutu ejirila mee ihe nkiri n'okpuru akwa nhicha. Mgbe awa 2-2.5 gachara, a ga-asachapụ nkpuchi ahụ.

Iji mmanụ linse maka ntutu mee ihe mgbe ọ bụla kwesịrị ekwesị ga-alaghachi ahụike, ike na ncha.

Nkpuchi nke ezigbo uto

• Yabasị gruel - 3 tbsp. ngaji
• Mmanụ flaxseed - 2 tbsp. ngaji
• Mmanụ a --ụ - 1 tbsp. ngaji.

1. Grate yabasị kewapụkwa 3 tbsp. ngaji.
2. Tinye mmanụ a honeyụ na bọta.
3. Anyị na-ete na mpaghara basal nkeji iri anọ tupu ịsa mmiri.

Iji melite nsonaazụ ahụ, kechie isi gị na okpu na akwa nhicha ụkwụ. Ọ bụrụ na etinyere na mkpu ahụ nke ọma, jiri mmiri ọkụ kpoo ntutu ahụ ntakịrị.

Gbasaa Ọgwụgwụ Nkpuchi

• Cognac - 5 tbsp. ngaji
• Yolk - 1 pc.,
• Mmanụ flax - 2 tbsp. ngaji.

1. Gwakọta mmanụ flax na nkochi ime akwa na cognac.
2. Anyị na-etinye ihe mejupụtara ahụ na mgbochi mmiri ruo ihe dị ka nkeji iri atọ.
3. Jiri shampoo mee strands.

Nkpuchi nke burdock mgbọrọgwụ na flax mmanụ

• Burdock mgbọrọgwụ (akọrọ na finely gbuchara) - iko 0,5,
• Mmanụ flaxseed - 150-200 grams.

1. Anyị na-anakọta ọkara iko nke mgbọrọgwụ burdock.
2. Tinye na n'ọnụ nke linseed mmanụ.
3. Anyị na-esi ọnwụ otu ụbọchị.
4. Anyị na-eme ka eriri ndị mebiri emebi na nke nkụ kpọrọ nkụ.
5. Jiri ncha shachaa hichaa ọkara awa.

You nwere ike ịme nkpuchi nke mkpụrụ flax na mmanụ oliv:

Mmanụ flaxseed maka ụdị griiz

• Mmanụ flax - 1 tbsp. ngaji
• Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 3 tbsp. ngaji.

1. Gwakọta mmanụ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon dị ọhụrụ.
2. Jiri mmanu were mmanu jiri mmanu mee nkeji iri ato.
3. Jiri ntutu ncha ntutu mee ntutu gị.

Nkpuchi maka ntutu akpọnwụwo

• Mmanụ flaxseed - 50 grams,
• Glycerin - 30 grams.

1. Gwakọta glycerin na flax mmanụ.
2. Choputa eriri nile ogologo ya.
3. Anyị na-eme nkpuchi kwa mgbede maka ụbọchị iri atọ.

Tinyegharịa mkpuchi nke mmanụ linseed ruo ọnwa 3 ọbụlagodi ugboro 2 n'izu. Cheta ọrụ mgbochi ya - gbakwunye obere mmanụ na balm ahụ a rụchara. Baara ụba n'ụzọ dị otú a, ngwá ọrụ ahụ ga-eme ka ọnọdụ ndị ahụ dị mma ma kwalite ọcha ha.

Mmanụ flaxseed nwere otu ọghọm - isi na-adịghị mma nke na-adịgide na ntutu. Nwere ike wepu ya site na enyemaka nke ethers. Tinye mmanu ato nke ylang-ylang, myrrh, frankincense ma ọ bụ chamomile na nkpuchi - ha ga - enye ntutu isi ha okomoko.

Otu esi ahọpụta ma chekwaa?

Mgbe ị na-ahọrọ mmanụ linseed maka ntutu na nnukwu ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa, kpachara anya ka ị ghara ịzụta adịgboroja. Mme edu ewe ẹdot ndisiak san̄asan̄a?

• Agba - odo na nke dị ọcha, na-enweghị nsogbu ọ bụla.
• Udiri - adighi adi
• Ndụ shelf - adịchaghị ogologo,
• Tara - site na ihe opaque,
• Ọnụahịa - mmanụ linseed dị mma enweghị ike imefu dime,
• Ududo ụlọ ọrụ - ntụkwasị obi naanị ụdị ndị a tụkwasịrị obi.

Ma ugbu a ụfọdụ ndụmọdụ maka ịchekwa mmanụ flaxseed.

• ND TiMỌD 1. 1. Nyefee mmanụ mmanụ a na-ete mmanụ oyi.
• NDMỌD 2. 2. Chekwaa ya na iko iko (agba ọchịchịrị) na ebe gbara ọchịchịrị ma dị jụụ.
• NDMỌD 3. 3. Mechie mkpuchi mkpuchi ahụ, ahapụkwala ite mmanụ mepere emepe.
• NDMỌD 4. 4. Ndụ nchekwa nke mmanụ mgbe ị mepechara karama bụ ụbọchị iri atọ. Ejila ya mgbe oge a gasịrị. Ọ bụrụ na ị na-enwe otu isi na-elu ilu dị oke mma, nweela onwe gị iziga karama ahụ na ahịhịa.

Ọ bụrụ na emeghị ọnọdụ ndị a, mmanụ ga - egbu ihe ọkụkụ ngwa ngwa ọ bụghị naanị na - atụfu akụrụngwa ya niile, mana ọ ga - emerụ nnukwu ahụ. Ikwesiri icheta na ngwa ahia a enweghi ike idobe ya dika okpomoku di ala.

Nwa agbọghọ ọ bụla na-arọ nrọ nke ntutu mara mma. Site na ngosipụta nke mmanụ linse na akpa ịchọ mma, ị ga-eme ka nrọ gị mezuo. Isi ihe - adịla umengwụ ma mee ka masịiki bara uru mgbe niile.

Mmanụ flaxseed maka ntutu

Mmanụ flaxseed maka ntutu dị ewu ewu na cosmetology nke ụlọ. N'inwe ohere ịzụta mmanụ a na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ịchọ mma, nwa agbọghọ ọ bụla nwere ike iji aka ya mepụta ọgwụgwọ maka ọgwụgwọ nke otu n'ime nsogbu ndị a.

Ngwongwo bara uru nke mmanụ flaxseed maka ntutu

Mmanụ flaxseed nwere àgwà ọgwụgwọ dị mma, ọ bụghị naanị n'ihe gbasara ịma mma. Ojiji ya mgbe niile na-eduga na mmezi ahụ ike, na-emeziwanye metabolism, na-abawanye ụda, na-emeziwanye ọnọdụ. Ọrụ kachasị mkpa na nke a bụ nnukwu ọdịnaya nke gamma-oleic na linolenic fatty acids. Site n'enyemaka ha, a na-edozi mkpụrụ ndụ anụ ahụ, na-echebe ya pụọ ​​na ihe ndị na-adịghị mma, na arụ ọrụ dịgasị iche iche.

Ọkpụkpụ maka ntutu bụ ezigbo ihe dị na vitamin A, B, E, F na P, yana nsị ịnweta mineral, amino acid, antioxidants na ihe ndị ọzọ dị mkpa. Nke pụtara na akụrụngwa a dị ugbu a na-eme ka ahụike nke isi ọwụwa sikwuo ike, na-akpali ntutu isi, ma kpochapụ erughi ọtụtụ ihe dị mkpa. N'otu oge ahụ, ma ngwa mpụga na iri nri na-eweta nsonaazụ bara uru.

Ngosiputa nke oma bu ihe ndi nwanyi n’eme n’onwe ha site na nyocha nke umu anumanu na ulo ogwu na ulo ha nke nwere flax di n’ime ha. Themụ agbọghọ ndị ahụ na-ekwu maka ọ bụghị naanị banyere nri na mmiri, kamakwa banyere ọgwụgwọ na-aga nke ọma nke dandruff, mmebi oke abụba na ntutu isi.

Gịnị ka masks na linseed mmanụ na-enye

Isi uru nke mmanụ linseed bụ nnukwu ọdịnaya nke acid linolenic nke enweghị abụba. Remeghachi na ikuku, ọ na-etolite ihe nkiri siri ike ma sie ezigbo ike n'elu mmanụ. Igwe a na-arụ ọrụ dị ka ihe eji arụ ọrụ na kemịkalụ na-egbochi ntutu na anụahụ n’ihe ndị na-adịghị mma.

Mmanụ flaxseed bụ otu ngwaahịa nwere ihe ndekọ nke linolenic acid. N'iji otu ihe ahụ, ndị ọkachamara kọwara arụmọrụ dị na ọgụ a na mgba megide mgbochi akụkụ na ntutu ntutu. Ntinye oge nile nke mmanu di nkpa na-eduga na ntinye ma obu akara nke flakes na oghe.

Ojiji nke flaxseed mmanụ maka ntutu na ncha ntutu bụkwa n'ihi ọnụnọ nke ọgwụ antiseptik na ihe mejupụtara ya. Ha na - alụ ọgụ megide microflora na - emerụ ahụ, gụnyere ọrịa fungal, nke na - enyekwa aka n'ịgwọ ntutu ma mee ka ọ maa mma.

Ihe mkpuchi ntutu isi: usoro ntinye na ngwa

Ejiri flaxseed mmanụ, uru dị na ya akọwara n’elu, a na-eji ọtụtụ iji dozie nsogbu ntutu. Dabere na usoro nkwadebe na itinye ya n'ọrụ n'isi, ngwaahịa ndị nwere ihe a nwere ike ime ka uto dịkwuo elu, kee ntutu elu, gbochie ntutu isi, ịlụ ọgụ dandruff, wdg.

Mmanụ flaxseed maka uto ntutu

Iji mee ka ntutu dịkwuo ike ma na-adị ike ma nwee ahụ ike, ọ dị mkpa iji melite arụ ọrụ nke isi ntutu ma mee ka metabolism dịkwuo mma. Maka nzube a, a dụrụ ya ọdụ ka ị were 1 tbsp kwa ụbọchị. l linseed mmanụ maka izu 9-12. N'okwu a, ọ dị mkpa iji nyochaa mmeghachi omume nke anụ ahụ ma kwụsị iji ya ma ọ bụrụ na enwere contraindications ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ.

Ihe nkpuchi ntutu na mmanụ linseed, na-eme ngwa ngwa:

1. Gwakọta mmanụ a honeyụ na mmanụ na ọkara nke 1: 2.
2. Iri ma ọ bụ Mike obere yabasị.
3. Kpoo ihe niile.
4. Kechie ngwaahịa a na akpụkpọ wee hapụ 30 nkeji.
5. Jiri mmiri ọkụ saa ntutu gị.

Ntụziaka ahụ akọwapụtara dị mma ọ bụghị naanị maka ịkwalite uto, kamakwa maka igbochi ntutu isi ike, ebe ọ bụ na ume ha n'oge na-apụta.

Ntutu isi na linseed mmanụ megide ọnwụ

Ọdịda nke ike mgbọrọgwụ na-apụta n'ihi ụkọ na ụkọ nke vitamin na mineral. Iji dozie ọnọdụ ahụ, otu ojiji nke flaxseed mmanụ dị n'ime ga-enyere aka, dị ka na ngalaba gara aga. Nyocha nke ụmụ agbọghọ nwalere usoro ọgwụgwọ a na-ekwu na mmetụta a na-ahụ anya na-apụta mgbe izu ole na ole gasịrị, mana ịkwesịrị ịnọgide na-a oilụ mmanụ iji dozie ya.

Ihe nkpuchi a na-esote mmanụ nwere nri ga - enyere aka ịkwụsị ntutu isi:

1. Wunye esi mmiri n’elu ngaji abụọ nke ngwakọta nke akụkụ mọstad na ose uhie.
2. Tinye 2 tablespoons mmanụ.
3. Mgbe obi jụụ, gbakwunye ngaji mmanụ a honeyụ ma ọ bụ nkochi ime akwa na ngwakọta.
4. Gwakọta nke ọma ma tinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu na isi.
5. Hapụ maka nkeji 15-60, dabere na ole ọ na-agba.

Ọ dị mkpa na mmalite ọgwụgwọ ọgwụgwọ a na-akpasu ọnwụ ntutu na-arịa ọrịa, nke na-eme ka ọ dị ka enweghị mmetụta ọ bụla, mana ịkwesịrị ichere ruo mgbe ndị ọhụrụ toro - siri ike ma gbasie ike. Nke a na - eme na otu ọnwa.

Nkpuchi linen maka ntutu na-eme ka ahụ sie ike

Thiamine dị na linseed mmanụ nwere mmetụta astringent, nke dị mkpa maka ntutu akọrọ na nke mebiri emebi. Nke a na vitamin na-egbochi mmezu nke mmiri, n'ihi na nke mmiri akpọnwụ adịghị. Nsonaazụ siri ike ma na-agbanwe agbanwe nwere ntutu dị mma. Ihe mkpuchi a na-esochi, na-egosiputa onwe ya na ihe a na-ahụ anya mgbe otu ngwa gachara:

1. Gwakọta nkochi ime akwa, 2 tablespoons nke flax mmanụ na 5 tablespoons nke cognac.
2. A na-eji ngwakọta na-agbanye ngwakọta ahụ.
3. Mgbe ọkara otu awa, ịkwesịrị iji mmiri ọkụ sachaa isi gị.

Cognac dịka akụkụ nke akụrụngwa a na-arụ ọrụ dị ka ihe na-ekpo ọkụ, akụkụ na-akpali akpali. Omume na-egosi na ajị na-agbanwe agbanwe ma na-egbu maramara ọbụlagodi na agbakwunyeghị ya na nkpuchi ahụ.

Maka ọgwụgwọ nke nsọtụ agwụ

Gwuo 100 grams nke burdock na blender ma wụsa mmanu mmanu 150. Tinye n'ime ebe dị ọkụ maka awa 20-24. Mgbe ahụ kwụrụ maka minit 15-20 n'ime mmiri ịsa ahụ, na-akpali mgbe niile, na nje. Itinye ihe n'ogologo oge niile na ikpuchi ihe. Jide nkpuchi ahụ n’elu isi gị ruo otu awa na ọkara ma jiri mmiri dị ọcha seacha mmiri.

Nyocha banyere iji mmanụ linseed maka ntutu

Inwetaghachi ntutu na linseed mmanụ mechiri emechi isi m mgbe emechara ọcha. Mgbe curls dị nro ma na-egbu maramara, ha anaghị adọ ụdọ ma ghara ịda mgbe ị na-agbakọta.

Amalitere m iji linseed mmanụ mee ka m sie ike, n'oge oyi, ntutu m na-agbago elu, n'agbanyeghị na m na-a vitaminsụkwa vitamin. Maka usoro ise, enwere ike iweghachi ma kwalite ọnọdụ ahụ.

Emechara m edozi nsogbu ntutu m! Hụrụ ngwa maka mweghachi, ike na uto nke ntutu. Ejirila m izu atọ ugbu a, ọ nwere nsonaazụ, ọ dịkwa egwu. gụkwuo >>>

Gịnị ka eji?

Ngwakọta ọma nke ihe bara uru na eme mmanụ flaxseed na-enye anyị ohere ịkpọ ngwaahịa a balm ntutu eke. Ọ na-eme nghota, na-edozi nsogbu ndị ị na-enwekarị na skal na ntutu.

Kedu ihe agụnyere na ngwaahịa a? Nke a, nke mbụ:

• Polyunsaturated Organic Fatty Acids. Nke ka nke, na mmanụ linolenic acid, nke na-echebe ntutu nke ọma na mmetụta mpụga, ọ na-enyere aka weghachi microdamage. Na mgbakwunye, ngwaahịa ahụ nwere oleic, palmitic na stearic acid. Ngwaahịa ndị a na-akpali mmepụta nke collagen, yabụ na ụdọ ahụ na-esi ike, na-agbanwe agbanwe, a na-ewepụ ọchịchọ nke imebi na akụkụ ihu.

• Vitamin Mmanụ ahụ nwere ọnụọgụ vitamin B dị ukwuu Nke a bụ folic acid, nke na-eme ka mmeri megide mmetụta ndị dị na mpụga si na-arụ ọrụ ike.Yana niacin na osisi, nke na-akpali uto, na-ewusi mkpọrọgwụ ike, na-egbochi mfu, na-atụnye ụtụ na ichebe ụcha eke.

• Choline. Ihe a, nke na-egbochi nsọtụ ịkpụchapu, na-eweghachi microdamage, na-enye ịdị nwayọọ ma na-enwu.

Ya mere, mmanụ mkpụrụ flax bụ ihe dị mgbagwoju anya, ọ na-eweghachi ntutu ike ma na - enyere aka iwepụ nsogbu na ọnya isi.

Iwu usoro

Ikwesiri ighota na ntutu isi eji eme ihe eji mmanu emeghari aru ga-erite uru ma oburu na emezuru usoro a na otutu usoro. Nke a bụ:

• itinye mmanụ mmanụ a na-agbanye n'ime nwere ọtụtụ contraindications, maka iji mpụga enwere mmachi enweghị obere. Agbanyeghị, tupu ịme usoro ahụ, ịkwesịrị ịme nnwale nyocha anụ ahụ n'ụlọ. Ọ bụrụ na enweghị mmanụ adịghị mma maka mmetụ anụahụ na mmanụ, ị nwere ike ịga n'ihu na ịme masks,

• Mgbe ị na-akwadebe usoro, ọ dị mkpa iji kpoo mmanụ ahụ, mana ọnọdụ okpomọkụ ekwesịghị gafere ogo 40, ebe ọ bụ na mgbe ọ dị elu, a na-emebi ihe ndị bara uru dị na mmanụ,

• ọ bụrụ na eji ọtụtụ ihe esi nri maka ntutu isi nwere mmanụ linseed, yabụ ịkwesịrị ịgwakọta ihe ndị dị mmayabụ na ka ọpụtara ya, ọ ga-anata uka kachasị. Maka ebumnuche a, ọ dị nnọọ mma iji igwekota (blender),

• can nwere ike itinye usoro niile n’isi, mana ọ bụrụ na-edozi nsogbu ụfọdụ, mgbe ahụ enwere ike itinye ihe ndị mejupụtara naanị na mpaghara ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, iji kpoo ntutu isi ma ọ bụ mee ka ntutu dị ike, ọ dị mkpa iji usoro ndị mejupụtara na mgbọrọgwụ. Ma ọ bụrụ na ọrụ bụ isi bụ iji kpochapụ njedebe, mgbe ahụ, a na-etegharị ihe ahụ naanị na mpaghara nsogbu,

• dị ka ụdị masks ndị ọzọ, okpomoku di nma. Ọ bụrụ n’ị kpuchie ihe nkiri ahụ emechara, ma yikwasị ihe dị ọkụ, mgbe ahụ ịdị irè nke usoro a ga-abawanye,

• oge nke usoro ahụ na-adabere na uzommeputa ahọrọ. Ọ bụrụ na ihe mejupụtara ahụ nwere naanị mmanụ, mgbe ahụ usoro ahụ nwere ike ịme n'abalị. Ọ bụrụ na enwere ihe ndị dị egwu na nkpuchi ahụ (mmanya, mọstad, wdg), oge nke usoro agaghị agafe elekere,

• sachapụ nkpuchi nke mmanụ linse bụ ọrụ siri ike, ebe ọ bụ na ngwaahịa a dị mmanu mmanu. Yabụ na ụdọ ahụ ka usoro a kwụsịrị iji osisi eme ihe, ị kwesịrị iji teknụzụ nke "nhicha ncha". Needkwesighi iji mmiri were ntutu gị mee ihe, na-etinye ụfụfụ shampoo na mkpọchi akọrọ, pịa aka gị mmiri. Ribkesa ụfụfụ n'elu strands agaghị adị mfe, mana ịkwesịrị ịnwale. Mgbe ahụ, a na-asacha ụfụfụ ahụ, na-asacha ntutu nke ugboro abụọ n'ụzọ mbụ. Washingsa ahụ ga - enyere gị aka ihicha mmanụ kpamkpam na ntutu,

• iji mee ka arụmọrụ ahụ dịkwuo nfe, ịkwesịrị iji mmiri lemon ma ọ bụ mmanya seara mmiri ahụ sachaa (a ngaji lemon ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ 6% mmanya kwa liter mmiri). Nwere ike iji akwụkwọ ndozi nke ahịhịa. Girlsmụ agbọghọ ndị na-acha ọbara ọbara kwesịrị iji chamomile, brunettes - oak ogbugbo, ntutu isi-ọfụma - ụgbụ,

• ọ bụrụ na a na-eji mmanụ maka prophylaxis, mgbe ahụ ọ ga-achọ usoro nke 10na-eme ha otu ugboro n'izu. Ọ bụrụ na ọgwụgwọ dị mkpa, ọnụ ọgụgụ nke usoro ahụ ka okpukpu abụọ, a na-eme ha n'otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ. A naghị akwado ya ka ọ welie ọnụ ọgụgụ usoro, n'ihi na mmanụ nwere ike '' karịrị 'mmanụ.

Ọ ga-ekwe omume ịkwadebe ihe mkpuchi ntutu dabere na mmanụ linseed na mgbakwunye nke ihe dị iche iche. Ikwesiri ịhọrọ Ezi ntụziaka na-eburu n'uche ụdị ụdị strands na nsogbu ndị dị adị.

Omuma nri

Ihe dị mfe nkpuchi bụ otu ihe mejupụtara, ya bụ, a na-edozi ya naanị site na mmanụ na-enweghị ihe mgbakwunye. Ọ dị mkpa kpoo mmanụ obere ma tee ya ọkụ na mgbọrọgwụ, wee kesaa ya n'obosara ya nile. A na-atụ aro idobe ụdị nkpuchi a site na elekere asatọ ruo asatọ, ọ dabara adaba na mgbede, hapụ ya n'abalị ma saa ya n'ụtụtụ.

Uru nke isi mkpuchi mmanụ maka ntutu

Ojiji nke linseed mmanụ maka ntutu na-abakarị n'ụdị mkpuchi. N'okwu a, enwere ike itinye ya ogho ahụ na mpụga na n'ime. N’otu uzo na uzo ozo oga enwe uru bara uru na onodu nke curl.

Niile n’ihi na ihe ndị na - eme ihe dị iche iche bara ụba na - emeju afọ nke vitamin.

• Manganese
• retinol
• magnesium
• folic acid
• zinc
• tocopherol
• lecithin
• vitamin K na F,
• ọla kọpa

N'otu oge, iji mmanụ naanị n'ime, ọ ga-esi ike ịnweta otu ntutu dị ka nke sitere na mpụga. Eziokwu bụ na masks nwere mmanụ sitere na flax nwere nnukwu uru maka ntutu, na-amalite site na mgbọrọgwụ ha ma jiri ndụmọdụ ndị ahụ mechie.

Site na nyocha nke ụmụ nwanyị na nyocha nke onwe, e mere ka isi ihe ndị dị na ụdị ego ahụ pụta ìhè:

1. Nweghachite nke ihe mkpuchi nke mkpuchi.
2. Nlekọta isi ala isi.
3. Mwepu nke dandruff.
4. Ntutu isi na oriọna ha.
5. Na-enye ihu ọma nke ọma.

Kedu uru ọ bụla nke mkpuchi isi?

Nke mbu, nnweta. Nwere ike mepụta ihe eke ụlọ n'ụlọ n'oge ọ bụla, na-ewere ihe ndị kachasị yie nke dị n'ụlọ maka nwunye ọ bụla.

Nke abuo, ndozi ego di egwu. N'ime ụlọ ndị mara mma, usoro mweghachi ntutu dị oke ọnụ. Na shelf ị nwere ike ịchọta ụzọ dị iche iche. N'otu oge ahụ, ọgwụ ndị dị ọnụ ala adịghị amasị ihe mejupụtara ya, ma nkpuchi dị oke ọnụ anaghị adị ọnụ ala mgbe niile.

Nke ato, nlekọta zuru oke. A na-eji nkpuchi ntutu na mmanụ linseed, dabere na ihe eji eme ya, maka ebumnuche dị iche. Ọzọkwa, ị nwere ike iji mmanụ tee mmanụ, na-enyekwu nlekọta. Ọzọkwa, ịmịchaa site na flax ka akwadoro ka e rie ya kwa ụbọchị. Ya mere, ọnọdụ ahụ ga - aka ọ bụghị naanị ntutu, kamakwa akpụkpọ nke ihu, yana ọdịmma niile.

Ngwongwo bara uru nke isi mkpuchi isi

Ngwakọta kemịkal mmanụ dị iche iche. Ọ gụnyere abụba abụba, thiamine, niacin, choline, folic acid. N'ihi nke a, ọ ga-ekwe omume ịbawanye ike nke strands na ike ha.

Uru nke ihe mkpuchi mmanụ nwere dị ka ndị a:

Na-ewepu nsọtụ. Nke a ga - ekwe omume n'ihi ọnụnọ nke ọdụdụ abụba na - adịghị edozi ahụ. Ha na - akpali mmepụta nke elastin na collagen. Curls na-egbu maramara ma ghara ịdị mfe mbibi ọbụlagodi na nkụ na ịcha.

Na-ebelata itching. N'ihi ọnụnọ nke ihe dị mkpa na ihe mejupụtara vitamin (B2), ọnya ahụ na-ebelata. Ejirila ya nke ọma na ọgwụgwọ nke dandruff na seborrhea akọrọ.

Weghachite curls mgbe esichara. Nke a bụ n'ihi folic acid. Ọ na - ebelata nsonaazụ nke ihe ndị na - eme ihe ike, na - ete ude.

Gbochie isi awọ. Niacin na linseed mmanụ na-alụ ọgụ ịka nká na ntutu isi. Nke a ga - enyere gị aka belata usoro ịka nká na isi awọ.

Ihe mgbochi iji mmanu flax maka ntutu

Mmanụ flaxseed bụ ngwaahịa eke, mana mmadụ niile ekwesịghị iji ya. Nke a bụ n'ihi ọnụnọ nke contraindications.

Ihe mgbochi iji ntutu isi flaxen bu ihe ndi a:

Umuaka. A naghị atụ aro ka ụmụaka na-erubeghị afọ ise ịme masks. Nke a bụ n'ihi mmeghachi omume nfụkasị ahụ na nhụbaanya nke ahụ nwatakịrị.

Ọbara mgbali elu. Mmanụ flaxseed dị obere nwere ike ịbanye na akpụkpọ ahụ banye n’ahụ, na-abawanye ọbara mgbali. Ọ dị oke egwu maka ọbara mgbali elu.

Sedhụ ọgwụ mgbochi na ọgwụ mgbochi. Ihe ndị na-eme ihe ndị dị ndụ nke dị n’ime mmanụ flaxseed nwere ike imeghachi ọgwụ ndị a dị n’elu. Nke a nwere ike ibute ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, na egbuju mmeju.

Ọnụnọ nke cysts na etuto ahụ. Mmanụ flaxseed bụ mmiri ọgwụ phytoestrogen nke nwere ike imetụta ọnọdụ nke ihe na-akpata hormone na etuto ahụ. N'okwu a, masks na ihe ahụ enweghị ike itinye ya na mgbọrọgwụ.

Ntutu ntutu na mmanụ linseed na nkochi ime akwa

Yolk bụ ebe a na-azụ ọkụkọ maka ọkụkọ. Na cosmetology, a na-eji nkochi ime akwa iji mee ka ntutu kpọrọ nkụ nke na - akpọ nkụ. Na mgbakwunye, ihe mejupụtara nkochi ime akwa nwere ọtụtụ vitamin na mineral, nke na-eme ka ọbara na-agba gburugburu, na-ewepu dandruff na seborrhea. Site na ijikota nkpuru flax na mmanu nkochi ime akwa, ị ga - enweta ihe dị mma maka moisturizing ma na - enye curls.

Ntụziaka maka masks na nkochi ime akwa na mmanụ nwere mmiri maka ntutu:

Na mọstad maka uto curl. Ikwesiri ikewapụ ihe ndị na-edozi n'ime yolks site na akwa. Maka nkpuchi ahụ ị chọrọ yolks 2. Gwakọta ha na nnukwu efere na 30 ml nke flax mkpụrụ mmanụ. Mọstad wụsara 50 ml nke mmiri ọkụ. Ọ dị mkpa iji sie ofe. Gwakọta ngaji nke mọstad na ngwakọta nke yolks na bọta. Gbanye ngwaahịa a kpamkpam ma tee n'ime mgbọrọgwụ. Kesaa n'ogologo dum adịghị mkpa. Oge ekpughere bụ ọkara awa.

Na lemon ihe ọ .ụ .ụ. A na-eji ngwá ọrụ a mee ike curls. Iji kwadebe nkpuchi ahụ, na iko seramiiki, gwakọta nkochi ime akwa na 35 ml nke mkpụrụ flax. Jiri nwayọ tinye milimita 40 nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Isoro jiri blender. Ọ dị mkpa iji nweta ụfụfụ ahịhịa. Jiri ahịhịa na-agbasa na ntutu iji mee ka ngwaahịa a dị na mgbọrọgwụ yana ogologo ntutu niile. Tinye akwa na akwa mmiri si na akwa. Oge itinye akwụkwọ bụ otu ụzọ n’ụzọ atọ nke otu awa. Ejila nkpuchi ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere oke ntutu isi.

Ntutu ntutu na linseed na mmanụ burdock

Mmanụ Burdock bụ otu n'ime ndị a ma ama maka nlekọta nke curls. Enwere ike ịtụle ngwakọta nke linseed na mmanụ burdock dị ka ihe ndabere zuru ụwa ọnụ maka ịkwadebe ọgwụ ọgwụ site na nkewa na akọrọ curls. Site na ịgbakwunye ihe ndị na-akpali akpali na ngwakọta mmanụ, ị nwere ike nweta nkpuchi na-eme ka uto ntutu dịkwuo elu.

Ntụziaka maka ntutu isi site na ngwakọta nke linseed na mmanụ burdock:

Na-agba ume na yabasị. Ọgwụ a na-enyere aka ịkwụsị ntutu. Iji kwadebe ihe mejupụtara ọgwụgwọ ahụ, gwakọta na nnukwu efere 20 ml nke linseed na mmanụ burdock. Gbanye ya na milimita mmiri iri abụọ. Iji kwadebe ọka, ghaa mkpụrụ osisi ma ọ bụ ghee ya na blender. Tinye 2 yolks. Wunye yabụ iberibe achịcha ọka wit n’ime mmiri ara ehi. Tinye achịcha ahụ n'ọnọdụ ọnọdụ puree ma tinye ngwakọta nkochi ime akwa na yabasị. You ga-enweta oke tapawa. Nyefee ngwaahịa ahụ na peeled curls. Ete n'ime mgbọrọgwụ. Oge a na-etinye ya bụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke otu elekere.

Na mọstad. A na-eji ngwa a mee ka uto nke curls dịkwuo elu ma melite mgbasa ọbara. Wunye ntụ ntụ ntụ na mmiri mmiri dị 50 ml. Ga-achọ ọtụtụ mmiri mmiri iji mee ka mmiri sie ike. Yet 25 ml nke linseed na burdock mmanụ n'ime mọstad gruel. Jiri nwayọ gbanye ude 30 ml nke ude. Ọ kachasị mma iji ngwaahịa ụlọ. Nkezi ngwakọta ma nyefee ya ntutu na-eji ngwa ịnya ụgbọ ala. Ọ dị mkpa iguzogide ngwakọta na curls maka minit 25. Megharịa ihe karịrị otu ugboro n’ime ụbọchị asaa.

Vitamin. Gwakọta ọnụ nha nke linseed na mmanụ burdock na iko seramiiki. Ngwa ndakwa nri maka sekọnd iri. Fanye ọdịnaya nke otu capsule nke vitamin A na E n'ime ngwakọta abụba ahụ, tee abụba ahụ na mgbọrọgwụ, ma gbasaa nke fọrọ n'akụkụ ogologo nke curls site na mbo. Oge ekpughere bụ nkeji iri atọ. Ọ ga-akara gị mma tupu ị saa ntutu gị.

Ntutu ntutu na linseed na castor mmanụ

A na-eji mmanụ Castor mee ihe ịchọ mma iji mee ka ntutu dị ike ma hichaa ya. Na mmanụ flaxseed, a na-enweta mmanya na-enye ndụ maka adịghị ike, nke nwere agba na nkewa.

Ezi ntụziaka maka ntutu isi nwere linseed na castor oil:

Na glycerin. A na-eji ngwá ọrụ ahụ maka ntutu dị nnọọ akọrọ ma na-enweghị ntutu. N'ime iko seramiiki, gwakọta 25 ml mmanụ castor na mkpụrụ flax. Gbanye 20 ml nke glycerin. A na-ere ya n'ụlọ ahịa ọgwụ. Tinye nkochi ime akwa na uzo ozo tinye 20 ml nke mmanya mmanya ozo, ike 9%. Kpoo ya nke ọma na -eme ihe na -eme ka o sie ike na ime ya. Jiri nwayọ kechie curls ahụ na akwa na-apụta ma yikwasị ákwà nkịta isi na akwa nhicha. Oge ekpughere ọgwụ a bụ ọkara elekere.

Na ube oyibo. Ngwakọta a na-agwọ ọrịa bụ ihe zuru ụwa ọnụ. Ọ na-enyere aka ịbawanye uto ntutu ma mee ka ọ na-egbu maramara. Na obere nnukwu efere, gwakọta mmanụ mkpụrụ flax na mmanụ castor. Were ọgwụ ndị ahụ n ’ụzọ hà nhata. Choro 25 ml nke ngwakọta. Jiri nwayọ tinye otu ngaji mmanụ aacụ acacia na-ekpo ọkụ. Bee ihe ube oyibo na ọkara ma gharichaa pulp ruo mgbe o gweriri ya. Kechie ngwaahịa a n'ime ahịa ala isi. Jikọta curls na mbo. Yiri okpu plastik ma kechie akwa gburugburu isi gị. Oge ntinye bụ nkeji iri abụọ na ise.

Na banana. Ngwakọta a na-agba ume ma na-ewusi curls. Bee mkpụrụ osisi ahụ. Azọpịa pulp na ndụdụ ma tinye ya na blender. N'ime mkpụrụ osisi peji, tinye castor na mmanụ linse na nha anya. Kpoo ngwakọta ahụ. Enwere ike ime nke a site na imikpu efere n’ime ite nke mmiri ọkụ. Mash na mgbọrọgwụ na ndụmọdụ, hapụ ịrụ ọrụ ruo 30 nkeji. Itinyecha shampoo.

Ya na ọka. Ghaa mkpụrụ ahụ puru iche na kọfị kọfị ma ọ bụ blender. Gbanye 25 miliki mmanụ a 25ụ na nkochi ime akwa. Tinye 10 ml nke castor mmanụ na flax mkpụrụ mmanụ. Kechie na mgbọrọgwụ, kesaa ihe ndị ọzọ nke ngwakọta na mpe mpe isi niile. Jiri okpu mmiri na akwa nhicha ahụ sachaa ihe nkpuchi ahụ. Oge ekpughere bụ nkeji iri anọ na ise. Itucha shampoo maka ntutu akọrọ.

Ntutu isi ntutu nwere mkpụrụ osisi na mmanụ flax

Mkpụrụ osisi bụ ihe na-enye vitamin na acid mkpụrụ. Na mmanụ a na-ejikọ ọnụ, ị nwere ike nweta nkpuchi pụrụ iche nke ga-eme ka curls gị bụrụ ndị enyi.

Ezi ntụziaka maka ntutu isi sitere na mkpụrụ osisi na mmanụ linseed:

Na aprịkọt. Were mkpụrụ 2 ma wụsa ha esi mmiri. Wepu bee ma jiri akwa ya mee ihe. Gbanye mmanu mmanu mmanu 20 na mmanu nkochi ime akwa. Gbasoo ntutu isi na-ezere mgbọrọgwụ. Ekwesiri idowe ihe ahia a n'okpuru akwa nhicha ka ọkara elekere. Ọ na-anagide nkụ site na ike ma ọ bụ na-esogharị.

Na kiwi. Bee mkpụrụ osisi ahụ ma gbanye pulp n'ime nduku ndị ọka. Tinye 50 ml nke yogọt na 20 ml nke mkpụrụ flax mmanụ. Jiri nwayọ ma tinye aka na mgbọrọgwụ. Nke a bụ nnukwu ntutu nkpuchi na-ete mmanụ ma na-arapara ngwa ngwa.

Forzọ iji mee masks na linseed

N'agbanyeghị ọdịdị nke mmanụ flaxseed na arụmọrụ ya, ọ dị mkpa ịgbasochi anya ntuziaka maka nkwadebe nke masks. Enwere ọtụtụ iwu na-enyere gị aka inweta nsonaazụ kachasị.

Iwu ime ntutu masks nwere flax mkpụrụ mmanụ:

Tupu ịkwadebe ihe ndị na-edozi ahụ, kpoo mmanụ ahụ na mmiri ịsa ahụ. Nwere ike ịbanye n'ime pan na mmiri ọkụ.

Kwadebe ngwakọta na-agwọ ọrịa otu oge. Gaghị echekwa ngwaahịa a n'ụdị emechara ya na friji. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ihe ndị sitere n'okike n'ime ihe nkpuchi na-emebi ngwa ngwa.

Jiri naanị linseed mmanụ dị mma. Lezienụ anya na isi ya, na agba ya.

Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ nwere nkochi ime akwa na mmanụ a honeyụ, egbula mmanụ ahụ nke ukwuu. Àkwá ahụ ga-eghe, mmanụ a honeyụ ga-efunahụ ọgwụgwọ ya.

Naanị kwadebe masks na iko dị ọcha na efere seramiiki. Ọ bụ ihe anakwereghị iji arịa aluminom maka isi nri.

Etu esi etinye mmanu nwere mmanu flax na ntutu

Iji melite arụmọrụ nke masks, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịkwadebe ha n'ụzọ ziri ezi, kamakwa itinye. Ejila ngwaahịa ndị sitere na mmanụ flaxseed, nke a agaghị eme ka ọnọdụ nke curls ahụ ka mma, kama ọ ga-eme ka ha nwee mmanụ na ntagide.

Iwu maka iji ntutu isi nwere flax mkpụrụ mmanụ:

A na-etinye masks niile na ntutu akọrọ. Nke a na-eme ka ngwa ahịa ahụ ghara ịsọ asọ ma banye ngwa ngwa n'ime usoro dịịrị ntutu.

Ahapụla masks na curls ruo ihe karịrị otu awa. Otutu mgbe zuru ezu iji nweta nsonaazụ maka nkeji 20-30.

Jide n'aka kpoo curls site na iji ngwaahịa ahụ etinyere ya. Nke a na - eme ka mmanụ dị mma.

Ọ dị mma itinye ngwaahịa ahụ tupu ị saa ntutu gị. Yabụ na ị naghị asacha ntutu gị.

Ejila onye na-edozi isi mgbe usoro ahụ gasịrị. Ọ ga-egbochi ịdị irè nke ihe nkpuchi ahụ.

Iji kpalie uto

Na-akwadebe ihe nkpuchi maka uto ntutu na mmanụ linseed yabasị na mmanụ a beeụ a beeụ. Ibe yabasị kwesịrị ibu. N'ụfọdụ nri, enwere nkwanye iji gruel yabasị, mana ọ ka mma ịkwanye mmiri mmiri n’ime ya. Ọ bụrụ na ịkwadebe ihe ọ withụ withụ na mmiri ihe ọ juiceụ ,ụ, mgbe ahụ, ọ ga-adịrị gị mfe imechi ya, ntutu ahụ ga-esikwa ya ike.

Ikwesiri iwere mmiri ato nke yabasị, mmanu mmanu gbara oku na otu mmanụ atedụ gbazee. Maka usoro nke ọkara ogologo, enwere ike iwere otu tablespoon maka otu akụkụ. A ga-eterịrị ihe mejupụtara a n'ime mgbọrọgwụ, a ga-ekesasị ihe ndị ọzọ ngwakọta na strands.

Iwepu akuku obe

A na-eji cognac mepụta ihe mejupụtara nke ọma, 'na-edenye ndụmọdụ' ahụ, na-egbochi ha ikewa. Ọ ga-eri tebụl atọ dị mma nke mmanya a. Na mgbakwunye, ị ga-ewere otu mmanụ mmanụ flax dị ọkụ na otu nkochi ime akwa. Kpoo ihe niile, tinye ogologo ya, jiri nwayọọ na-etechasị ya na nsọtụ ya.

Iji weghachi ụdọ ndị a tụrụ n'anya

A na-eji usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ntutu akọrọ na-eji glycerin akwadebe ya. Ngwa a dị mfe ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla, ọnụ ahịa ya dị ala. Ọ dị mkpa iji kpoo mmanụ ahụ (50 ml) ma gwakọta ya na glycerin (30 ml). Ọ dị mkpa iji mmiri mejuputara dozie eriri ndị ahụ. Ọ bụrụ na ntutu dị ogologo, mgbe ahụ ọnụọgụ nke ihe ndị ahụ ga-abawanye, ebe ha na-edozi oke.

Maka ọtụtụ ihe na-asọ mmanụ

A pụkwara iji mmanụ flaxseed mee ntutu maka mmanu mmanu, naanị ihe ndị nwere mmetụta na-agbaze ga-etinye na ihe nkpuchi ahụ. Mmetụta dị mma na strands, na-adịkarị mmanu mmanụ, nwere mmanụ mmanụ na lemonn'ụzọ ziri ezi, na mmiri ọ freshụ squeeụ amịkpọ si mkpụrụ osisi a.

A ga-agbanwe ihe ọ juiceụ Theụ ahụ, nke mere na ọ nweghị iberibe pulp na ya. Akụkụ ihe ọ ofụ Threeụ atọ ga-achọ otu akụkụ nke mmanụ flax dị ọkụ. Ekwesịrị ịchekwa ụdị ihe a karịa nkeji iri anọ.

Iji mezie ọrụ nke gland sebaceous

A na-akwado ihe ọzọ ga - enyere aka iwepụ ọtụtụ ụfụfụ gabigara ókè na mgbakwunye nke henna na-acha odo odo na ụrọ na-acha anụnụ anụnụ.

Wunye abụọ tablespoons nke henna na-enweghị ụcha na ụrọ na-acha anụnụ anụnụ n'ime iko dị iche iche. A ga-awụnye Henna na mmiri ọkụ, yana ụrọ - dị jụụ. Wunye mmiri zuru ezu iji nweta oke ude.

Ọ bụ ezie na a na-etinye henna, na-ete ma na-achọpụta ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, anyị chọrọ tablespoon. Gwakọta mmiri ihe ọ withụ juiceụ ahụ na otu mmanụ linseed. Ugbu a, anyị na-ejikọkọta ngwakọta atọ niile - henna, mmanụ na lemon na ụrọ, bido. Yikwasị mgbọrọgwụ na akpọchi, ịhapụ ihe na-erughị otu awa.

Megide mfu

A kwadebere ihe mejupụtara maka ntutu ntutu na Dimexidum. A na-ere ọgwụ a n'ụdị edozi. Ọrụ bụ isi nke dimexide bụ na ọ na - enye “mkpụrụ ndụ” ọsọ nri nke mkpụrụ ndụ.

Ọ dị mkpa iji mmanụ flax ọkụ (tablespoon) kpoo ya, ghee ya na ngaji nke Dimexidum, gbakwunye ngwakọta ahụ na akwa amia.

Maka ahụike, anyị na-eji flax mmanụ a honeyụ

Ihe a bụ ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ nke ga - enyere aka ịgwọ ọrịa ntutu ma weghachite ntutu mebiri emebi. A na-akwado ya nke ọma. Kwesiri iji mmiri bat na mmiri a bathụ na-agba mmiri. Ihe nchikota ihe mejuputara bu ihe abuo rue otu. Ike na-ekpo ọkụ ngwakọta ekwesịghị, n'ihi na nke a na-ebibi ihe ndị bara uru.

Maka nri nke ntutu dị n'ụdị ọ bụla - ihe eji eme akwa - akwa

Nke a bụ nhọrọ nri nri ọzọ nke enwere ike iji ya na ụdị ntutu ọ bụla. Ikwesiri iwere otu nkochi ime akwa, kụọ ya, na-agbakwunye mmiri ara ehi 50 ml. Iche iche, kpoo mmanụ ahụ ọkụ (tablespoon) ma gwakọta ya na ngwakọta mmiri ara ehi.

Etu esi etinye mmanụ linse?

Iji meziwanye nsonaazụ nke ntutu na-agwọ ọrịa, ekwesịrị iji mmanụ flaxseed mee ihe na ụdị nke nkpuchi. A na-ere okpu mmiri na karama ndị e ji ere ọgwụ. Ndị dọkịta na-atụ aro iwere ya n'ụtụtụ na afọ na-enweghị isi, na-agbaso ntuziaka na-eso ngwaahịa ahụ. Usoro ọgwụgwọ a na-eji ngwá ọrụ a bụ ụbọchị iri anọ na ọnụnọ nke mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ. N’oge ngwụcha ọgwụgwọ, ịkwesịrị izu ike otu ọnwa, wee gaa n’ihu ị drinkụ mmanụ maka izu ise ọzọ. Jiri ya n'ụdị dị ọcha kwesịrị ịkpachara anya. Ọ bụrụ na nwanyị chọrọ imeziwanye ntutu isi ya, otu ngaji kwa ụbọchị n'ụtụtụ tupu nri ụtụtụ ruo izu anọ zuru ezu. Ọnụego mgbanwe a tụrụ aro.

Kedu otu esi ewepụ nkpuchi linen na ntutu?

Iji fechaa mmanụ a na-agwakọta site na ntutu gị, ị ga-achọ ndidi na mbibi. Tupu ojiji, ekwesịrị icheta na ihe nkpuchi ntutu na-adabere na mmanụ linse nwere ihe mejupụtara. Agbanyeghị, iwepu ya abụghị ihe siri ike. Mgbe ịsachasị ntutu ahụ, o zuru ezu iji mmiri acidic, nke tinye lemon mmiri ma ọ bụ mmanya mmanya gbakwunye na mbụ. Acid na-agbaze mmanụ mmanụ ma kpochapụ mmetụta nke ịkwụsi ike na ọ bụghị nke ejiji.

Ulo ulo

Mpempe flaxseed maka ntutu, nri bara uru na masks nke anyị tụlere n'isiokwu ahụ, dị iche na ya nwere nwanyị ọ bụla na ọnụahịa na ịdị mfe nkwadebe. Ọ na-aga nke ọma na ngwaahịa dị ụtọ: oroma, lavender, thyme, lemon. Iji kwadebe, were tablespoons atọ nke isi ihe, preheated, tinye mmiri ise cedar, lime na ylang-ylang (ịnwere ike ịhọrọ ọ bụla), gwakọta. Dabere agbanwe agbanwe na curls. Kpoo isi gị. Sook maka otu awa. Mmanụ flaxseed maka ntutu, masks, nri maka nkwadebe ha ga-aghọ ndị enyemaka dị mkpa na mgba maka ịma mma nke ụmụ nwanyị na ụmụ ntorobịa.

Ọ bụrụ na ntutu ga-ada

Copenagide ọnwụ nke ntutu nkpuchi n'ụzọ zuru oke site na ntutu isi na-enweghị ntụ. Maka ngwakọta ị ga-achọ isi ihe, mmanụ a darkụ gbara ọchịchịrị na yabasị. A ga-egbutu ya nke ọma na blender iji nweta mmiri ọ .ụ .ụ. Na nke ikpeazụ ịgbakwunye otu tablespoon nke butter na mmanụ a honeyụ na-ekpo ọkụ. Mix ihe niile. Jiri usoro ịhịa aka n'ahụ mepụta nsonaazụ a rụpụtara. Kechie ya maka nkeji ise. Yiri okpu sitere na polyethylene site n’elu ma kechie akwa nhicha ọkụ. Jide nkeji iri anọ, wee jiri shampoo sachaa.

Ntutu kewara wee gbajie

Ihe nkpuchi maka ntutu akọrọ na mmanụ linse ga-enyere aka igbochi nbibi. A na-agbanye mmiri abụọ n'ime mmiri ahụ n'ime mmiri ịsa ahụ ruo mgbe ọ gbasa n'ahụ, gbasa ya na ntutu wee jiri nlezianya kesaa ogologo ya. Ọ dị mkpa iji nọgide na-enwe mmetụta ọkụ. Iji mee nke a, tinye okpu n'isi gị ma ọ bụ kechie ya na ihe nkiri cling, na akwa dị ọcha n'elu. Debe awa abụọ. Ọrịa kukumba ọhụrụ, nke a gweriri n’ime gruel, ngaji mmanụ flaxseed na tablespoon nke ude gbara ụka ga-egbochi adịghị ike nke ọrịa. Ekwesịrị itinye ngwakọta ahụ na curls dị ọcha ruo ihe dị ka ọkara otu awa.

Mmiri nri

Igwe ntutu nke a na-eme site na mmanụ achara ga-edozi ha na vitamin ma na-enye ike. Ngwá ọrụ dị mma bụ ngwakọta ya na otu pasent kefir. Ikpokọta iko abụọ nke isi ihe dị na mmiri ịsa mmiri, gbakwunye otu iko ngwaahịa mmiri ara ehi, mix ruo mgbe ire ụtọ. Tinye ya na ntutu gị ruo nkeji iri anọ, kechie ya na polyethylene na akwa nhicha mmiri, kwụrụ oge e nyere gị, sụchaa. Ngwá ọrụ a dị oke mma maka strands na esighi ike. Mgbe itinyechara ya n'ọrụ, ha na-ele anya na-agbanwe, dị nro, weghachite. Nchikota mmanu, akwa, ude uto na nkochi ime akwa nke oma ga - azo gi oke mmanu. Ekwesịrị ịgwakọta ihe niile ma tinye ya na ntutu dị ọcha. Nkeji iri atọ zuru ezu maka usoro a.

Mee ka ntutu dịkwuo mma

Ọgwụ ọkachamara maka ọnwụ na ike gwụrụ nke curls mgbe ihichachara ntutu - ihe mkpuchi ntutu jikọtara mmanụ + nkochi ime akwa. Ọ ga - enyere aka weghachite na - enwu ma mee ka agba nke eriri ndị ahụ dị mma. Gwakọta na nnukwu seramiiki n'otu tablespoon nke ihe nke mbụ na nke abụọ ruo mgbe enwetara ihe mepụtara otu. Gbakwunye otutu na ntutu isi ma jiri okpukpu ezé buru ibu gbasaa, kpoo isi gị, jigide otu awa, wee jiri mmiri mmiri shampoo saa ahụ. Mgbe nke ahụ gasị, were mmanụ linseed, ihe nke (nyocha na-egosi nke a) ga - enyere aka mee ka ọgbụgba ahụ tara akpụ sie ike, jikọta iko iri ise na milili iri atọ na glycerin. Tinye ihe ngwọta dị na ntutu isi, hapụ ya n'abalị.

Ejikọtara mmanụ

Burdock na mmanụ linse - ihe nkpuchi nke ntutu, nke a na-ewere dị ka ngwa ọrụ dị irè megide njedebe nkewa. N'ọha nha, ekwesịrị ịgwakọta castor, linen na burdock. Ọnụ ego ya dabere na ịdị ukwuu na ogologo nke ntutu, na nkezi ọ bụ otu tablespoon. Kesaa ihe ndị mejupụtara n'ogologo ya, ọ ka mma itinye ya mgbe ewepụrụ ntutu ahụ na ọdụ ahụ, tinye ya n'okpuru okpu plastik. Jide ngwakọta ahụ maka otu awa. Itucha shampoo na mmiri lemon.

Nkpuchi abalị

Ọ bụrụ na nwanyị enweghị oge n’ehihie iji mee nri ndị bara uru, iji ihe ịchọ mma sitere n’abali eme ya bụ nhọrọ kacha mma. Nke kachasị baa uru bụ mgbanwe nke ndị ọhụrụ dị ọnụ dị ọnụ ahịa maka ndị mmefu ego. N'okwu a, jiri mmanụ linse maka ntutu. Ihe nkpuchi ahụ maka abalị dị mma maka ụmụ nwanyị ndị nwe ala akọrọ na nkewa. Ghee mmanụ na mmiri ịsa ahụ ka ọ ghara ekpo oke ọkụ. Kpoo ntutu, chikọta na ọdụ ma jụọ ngwụsị mmanụ na nsọtụ jikọtara ọnụ. Mgbe ahụ, enwere ike wepu ha n'okpuru okpu. Needkwesiri iwepu ngwakọta ahụ n'ụtụtụ, jiri shampoo sachaa ntutu gị. Mgbe nkpuchi abalị gasịrị, a na-atụ aro iji mmiri saa ya ntutu, nke a ga-agbakwunye ihe ọ juiceụ lemonụ lemon.

Nyocha mmanụ flaxseed

Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị na-ahụ n'anya nke ukwuu maka ntutu isi a na-eji mmanụ linseed. Nyocha n'ozuzu ha na-ahapụ ihe ndị bara uru. Dabere na ndị na-ere ahịa na-a drugụ ọgwụ ahụ na capsules, ahụike ha adịla mma, ma akpụkpọ ahụ na curls adịwanye mma. Ekwenyesiri na ahụmihe nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na ihe nkpuchi ntutu nke a na-eme site na mmanụ linseed na-enyere aka n'ezie megide dandruff, nkewa, oke abụba, na mfu. Iji nweta nsonaazụ dị n’aka, ọ zuru ezu iji ya kwa ụbọchị ruo izu abụọ. A na-enweta mmetụta kwụsiri ike karị mgbe ọtụtụ ọnwa gasịrị. Ọ bụrụ na ikwere nyocha a, mmanụ linse bụ nke zuru ụwa ọnụ. Ọ na - egbochi ọrịa ara, na - ebelata ọrịa ndị a na - enwe ọfụma tupu nsọ nsọ, ma na - enyere ụmụ nwanyị aka n'oge ịhụ nsọ. N'ihi nnukwu vitamin na ihe mejupụtara, mmanụ kwa ụbọchị na-echebe obi na arịa ọbara, na-ewepụ afụ ọnụ, na-ebelata ọbara mgbali elu. Na mgbakwunye, ndị na-azụ ahịa na-eto ya maka nnweta.

Igwe ntutu nke a na-eme site na mmanụ achara bụ ngwá ọrụ bara uru n'oge oge oyi, n'ihi na ọ bụ n'oge oyi ka curls na-adịrị gịrịgịrị, tụfuo ike dị mkpa, nwee eletrik, ma na-ele anya dị ka onye na-adịghị ike. Mụ nwanyị hụrụ ngwaahịa a n'anya maka mmetụta ọma ha na mbọ. Mmanụ na-ewusi ha ike, ha na-akwụsị ibụkpo na imebi. Na mgbakwunye, ọ na-akpali metabolism na usoro niile dị na ahụ. N'ihi gịnị, ntutu na-amalite itolite n'ike n'ike.

Ma, mmanụ flaxseed dịkwa mma maka ụmụ nwoke. Ọtụtụ ndị na-azụ ahịa nwere ekele maka ọnụ ahịa ya dị elu na ikike ịkwụsịtụ isi nkwọcha ahụ. Ngwaahịa ahụ na-eritekwa uru n'ihi na ọ na-agwakọta nke ọma na mmanụ ndị ọzọ. Iji kwadebe ihe nkpuchi na-eme ka uto dịkwuo mma, gwakọta flaxseed, buckthorn n'oké osimiri na castor na nha anya: were otu tablespoon ọ bụla. Mgbe ahu kpoo mmanu mmanu mmanu n’ime mmiri saa aru ahu ma tinye okpukpu ise nke mmanu di nkpa n’ime ya, inwere ike. Kechie ihe mechiri emechi nke ọma n'ime ajị anụ ahụ ma kesaa ogologo ya na strands.

Na-ekpe ikpe site na nyocha, mmanụ linse na mmanụ castor bụ ezigbo ọrụ iji bulie uto nke nku anya na nku anya. Agbanyeghị, ịkwesịrị iji ya ogologo oge iji nweta nsonaazụ achọrọ. A na-ahụkarị mmetụta kachasị mgbe ọnwa isii ejiri ya. O zuru ezu itinye ntinye ahụ akọwapụtara na cilia na nku anya n’abali iji mee ka ha tokwuo, sie ike, dị nro ma dịkwa ogologo. Mmanụ ahụ ngwa ngwa zuru oke ma ọ naghị ahapụ akara mmanu.

Ihe mejupụtara flaxseed mmanụ

A na - eme mmanụ site na ịpịpụta flaxseeds, mgbe nke ahụ gasịpụtara mmiri ọ liquidụ obtainedụ na-acha odo odo na-agba ọchịchịrị. Mgbe ị nụchara, a na-ewepụ ísì ahụ. Mmanụ flaxseed dịkwa irè maka ntutu na-agbawa agbawa ma ọ bụ nke na-agbaji.

Tupu ị theụ ọgwụ ahụ, ịkwesịrị ịma uru dị na mmanụ flaxseed maka ntutu.

Mmanụ flaxseed nwere ihe bara uru n'ihi ọdịnaya dị elu nke ihe ndị sitere n'okike.

Na temprechọ nkịtị, mmanụ dị otu a bụ mmiri mmiri nke ihe mejupụtara ya bara ụba:

- linolenic, linoleic, oleic, palmitic, stearic, arachinic na eicosenic acid,

- microelements na mineral.

Ojiji nke flaxseed mmanụ maka ntutu bụ na ọ juputara na ihe ndị dị mkpa, na -emepụta ntinye nri dị mkpa maka ahụike na ịma mma.

Mgbe ị na-eji ụdị mmanụ dị ka ihe eji eme ihe, ọ na-enye gị ohere ịmepụta ihe nkiri nchebe, nke na-egbochi mmerụ nke ntutu na ntutu isi.

Maka onye ji mmanụ flaxseed mee ihe maka ntutu, uru ọ ga-abara ya bụ ntutu.

Ojiji nke flaxseed mmanụ maka ntutu

Ojiji nke linseed mmanụ maka ntutu dị mma maka ntutu ọ bụla. A na-ewere ebe pụrụ iche site na iji ọgwụ mee ihe na ọgwụgwọ nke ntutu akọrọ, n'ihi na ọ na-enwe ike idozi ha ma gbochie nkewa. Ọgwụ a na-enye ntutu isi na-enwu, na-eme ka ịkawanye ọcha ma na-abawanye njupụta.

Mmanụ flaxseed maka ntutu: otu esi etinye? You nwere ike iji ọgwụ a dịka ngwa nweere onwe ya ma ọ bụ jikọtara ya na ngwa ndị ọzọ n'ụdị ma ọ bụ ịchọ mma.

Mmanụ flaxseed maka ntutu bụ ngwa dị mfe.Ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu dị mfe, ihe mkpuchi na-adabere na mmanụ linseed nwere mmetụta kachasị.

A kwadebere flaxseed flaxseed site na mkpụrụ, nke a ga-ewerịrị 3 - 4 tablespoons kwa liter mmiri, obụpde maka minit 10 - 15 ma jiri ya meecha ya ka ọ bụrụ ihe ọzọ.

Ntutu isi na mmanụ linseed

Enwere ike iji ihe nkpuchi ntutu na mmanụ linseed weghachi ntutu ọ bụla, ebe ọ bụ na ngwaọrụ a bụ ihe zuru ụwa ọnụ. Agbanyeghị, mmanụ linseed maka ntutu akọrọ na-adịkarị irè. A na-ejupụta ntutu na-ehicha na nri, na -eme buru ibu karị, na-esikwu ike ma na-enwu enwu.

Mmanụ flaxseed maka ntutu: otu esi etinye ya na uru kachasị?

Mmanụ flaxseed maka ntutu ntutu usoro nke itinye n'ọrụ nwere ike dị iche iche: dịka ngwaọrụ nweere onwe ya, yana dịka akụkụ nke masks yana ngwa ndị ọzọ.

Ntụziaka kachasị mfe na mmanụ flax anaghị efu oke.

Ntụziaka 1. Ihe nkpuchi bụ kpochapụwo. Iji kwadebe ya ị ga-achọ:

- mmanụ mmanụ linse,

Classicdị eji ụdị mmanụ a bụ mmanu, etinyere ya n’enweghị ntutu ọ bụla, kesaa ya n’ ogologo ogologo ntutu, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-eji akwa nhicha ahụ na cellophane, ya na nkeji iri atọ ruo iri isii. Mgbe ahụ, a na-asacha isi nke ọma na mmiri ọkụ na mgbakwunye nke shampoo, ahọrọ dịka ụdị ntutu dị.

Ntụziaka 2. Ntutu isi nwere ntutu dị na linseed. Iji mee nke a, mix na rashọn:

- grated eyịm - 3,

- mkpụrụ osisi - 2,

- mmanụ a honeyụ sitere - 1.

A na-etinye nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ ntutu wee dị nkeji iri atọ, isi ya na-etinye ya na cellophane na akwa nhicha. Mgbe ahụ, a na-asacha ngwakọta ahụ na ntutu.

Maka ngwa ka mma, tupu ijiri ngwakọta ahụ, enwere ike iji mmiri ọkụ kpoo ntutu ahụ obere, ma ọ bụghị ịsa ahụ.

Isi ihe na-adịghị mma n'ụdị nkpuchi a bụ isi na-esi ísì ụtọ nke eyịm, nke siri ike igbu ya na shampoo ọ bụla. Ọ bụ ezie na ihe nkpuchi ahụ nwere arụmọrụ dị mma, ojiji ya nwere oke njedebe n'ihi isi ahụ.

Ntụziaka 3. Nkpuchi iji gbasaa nkewa na-akwụsị. Ihe nkpuchi a abawo uru karịsịa maka ndị nwere ntutu dị akọrọ. Iji kwadebe ya ịchọrọ:

- mmanụ mkpụrụ flax - 2 ngaji,

- cognac - 5 ngaji.

A na-ete ete ngwakọta a gwakọtara n’akpịrị ruo minit 30.

Ihe nkpuchi dị irè na-enweghị mgbakwunye nke cognac. Ọ dị mkpa ka iwelie ego nke linseed mmanụ ugboro abụọ.

Ntụziaka 4. Nkpuchi na burdock.

A na-eji mmanụ flaxseed sitere na ntutu mee ihe n'ụzọ dị irè na njikọta na mgbọrọgwụ burdock. Iji mee nke a, mee ka infusion nke burdock mgbọrọgwụ:

- ½ iko akọrọ ahịhịa,

- flax mkpụrụ mmanụ.

A na-ahapụ ngwakọta a maka awa 24. Ihe si na ya pụta bụ mmanụ eji eme ụlọ, nke na-adịghị ala ala na nke a rụchara arụmọrụ.

Akọrọ dochie mkpọrọgwụ kpọrọ nkụ na nke ọhụrụ. N'ime usoro a, nkwadebe nke nkpuchi bụ mix:

- flaxseed mmanụ na ego nke 150 ml,

- mgbọrọgwụ burdock ohuru ohuru na onu ogugu 150 g.

Infusion a rụrụ n'ime ọchịchịrị na-ekpo ọkụ ebe 5 ụbọchị, mgbe ahụ, tinyere mmiri saa ma sie 15 nkeji. A na-agbanwe ngwakọta ahụ. A na-eji ya eme ihe dị ka ihe nkpuchi na-eji burdock kpọrọ nkụ.

Ntụziaka 5. Nkpuchi nke mmanu mmanu na agwo ntutu di iche iche.

Mmanụ flaxseed maka ntutu mmanu mmanu kachasi nma mgbe ejiri lemon mmiri. Iji nweta nkpuchi dị otú ahụ, ị ​​ga-agwakọta na oke:

A na-etinye ngwakọta ahụ na skal 30 nkeji, wee sachapụ ya.

Mgbe ị sachara ntutu gị, ị nwere ike iji mmiri lemon kwụọ ntutu gị iji nweta nsonaazụ ka mma.

Ntụziaka 6. Nkpuchi maka isiwanye ntutu. Iji kwadebe ya ịchọrọ:

- mmanụ flax mkpụrụ mmanụ - 1 tablespoon,

- nkochi ime akwa - 1 ibe.

A na-etinye nkpuchi ahụ n'ogologo ntutu ahụ, a na-ekpuchi isi ya ma hapụ ya ruo minit 30 ruo 60. Mgbe ahụ, itucha gị.

Ntụziaka 7. Nkpuchi maka ike na uto nke ntutu. N'ihi na ya rụpụtara na-agwakọta ke hà n'ike-n'ike:

- mmanya ọgwụ ma ọ bụ vodka.

A na-etinye ngwakọta ahụ maka minit 30, kpochaa. Iji nweta nsonaazụ ahụ, a na-etinye ya otu ugboro kwa ụbọchị maka izu atọ ruo ise.

Ntụziaka 8. Nkpuchi maka ntutu mebiri emebi. Iji mezie ntutu mebiri emebi site na ịkpụcha ntutu ma ọ bụ mechaa ntutu, nke gbadasịrị, ị nwere ike ime nkpuchi site na mkpụrụ flax. Iji mee nke a, a na-ete mmanụ ahụ n'ime mmiri ịsa ahụ, na-ete ya n'ọba ma na-ekesa ya na ntutu ahụ, kechiri ya na cellophane na akwa nhicha ahụ wee hapụ maka awa 6 ruo 8. Mgbe ahụ, a na-asacha isi ya nke ọma. A na-enweta oke arụmọrụ kachasị mgbe ị na-etinye ihe nkpuchi ahụ ugboro 2 ruo 3 n'ime ụbọchị 7. Usoro ahụ bụ oge achọrọ iji rụpụta nsonaazụ. A na - emegharị ihe ọmụmụ ahụ mgbe ụbọchị 30 gachara.

Nke a na nkpuchi dị irè na ọnụnọ nke dandruff.

Ngwa na nchekwa nke linseed mmanụ

Ọ bụrụ na ịmara ka esi ewere mmanụ linse site na ntutu isi na ihe ị ga-edebe, ọ ga-enwe nsonaazụ kachasị.

Iji mee ka ihe mkpuchi mmanụ dị mma, ịkwesịrị ịgbaso iwu dị mfe:

- tee ihe nkpuchi ahụ n'ime anụ ahụ isi ruo opekata mpe nkeji iri,

- kpoo mmanụ na mmiri ịsa ahụ, mana esi ite ya ọkụ, ka ị ghara ibibi acid ahụ,

- kpuchie isi na cellophane na akwa nhicha mmiri,

- jide ihe mkpuchi maka nkeji 30 ruo 90,

- sachaa ntutu gị nke ọma mgbe ị jiri masks,

- ezigbo eji masks nwere nkpuru flax - ugboro abụọ n’ime ụbọchị asaa n’usoro ọnwa abụọ,

- nkwụsịtụ n'etiti ọmụmụ nke masks kwesịrị ịbụ opekata mpe ọnwa.

Ajụjụ ọzọ na-echegbu ụmụ nwanyị bụ ma ọ ga-ekwe omume iji ụdị nkpuchi a n'abalị. Thisme nke a bụ ihe a na-achọghị.

Lelee vidio ebe ihe omumu ihe omumu banyere ihe bara uru

Iji mee ka flax mmanụ dị ike, ọ dị mkpa ịdebe iwu maka nchekwa ya:

- n'ime ite e ji mechie mkpuchi mechiri emechi,

- N'ebe gbara ọchịchịrị, ebe oyi na-atụ, kachasị mma na friji,

- ejikwala mmanụ ụbọchị iri atọ mgbe emepechara, n'ihi na ihe ị na-eme dị ka sọks nke acid dị n’ime ya,