ig.naturalimage.net
Anya na nku anya

Ihe ị ga - eme - nke mere na nkuanya na-eto ngwa ngwa mgbe itachasịchara nke ọma?

Nchikota nke edemede

Na mbu, ị bụ onye kachasị ejiji ma nwee ọmarịcha nkecha, n'oge ahụ, ụdọ nkuanya dị gịrịgịrị? Ma ugbu a, na-ele anya Cara Delevingne ma ọ bụ Lily Collins, taa ikikere gị na nrọ itolite nku anya? Mana ihe jisie ike, njehie ndị ntorobịa anaghị ekwe ka ịnweta ihe ị chọrọ. Na nku anya piapuworo achoghi idi nkpa na obosara.

Nke a abụghị nsogbu, anyị ga-ekwu maka otu esi etolite nku anya ngwa ngwa n'ụlọ yana ihe usoro salon a nwekwara ike inyere gị aka na nke a.

Kedu ihe kpatara nku anya ji eto eto?

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nku anya nwere ike too eto nwayọ nwayọ ma ọ bụ ghara itolite ma ọlị.

  1. Lutụ. Nke a bụ ihe kachasị na-akpata ya. Ọ bụrụ n’ịkpụpu nku anya gị ruo ọtụtụ afọ, belata njupụta ha, gbanwee ọdịdị, yabụ usoro a ga-emebi ntutu isi.
  2. Nnukwu eserese. Nke a abụghị usoro kachasị baa uru maka nku anya, ihe ndị dị na kemịkal nke agba ahụ nwere mmetụta ọjọọ na ọnọdụ nke nku anya ma na-akawanye uto ha. Enwere ike dochie usoro a kpamkpam na nke bara uru karịa - biotatuage na henna. Henna bụ ihe okike ma ọ bụghị naanị imerụ nku anya, kamakwa ọ nwere mmetụta dị mma na ha.
  3. Mmetụta vitamin - ụkọ vitamin ga - eme ka uto nke ntutu na nku anya kwụsịlata.
  4. Eketa. Ewoo, ọ bụghị onye ọ bụla n'ime anyị ejirila ezigbo nkuchianya mee ka ọ dị mma.

Nkeji 1. Kwụsị ịkpụcha nku gị.

Wezuga igwe mkpịsị ụkwụ ka ọ dịkarịa ala otu ọnwa, nye nku gị nkuji izuwa site na ndọtị ahụ. N’ọdị n’ihu, chigharịkwuru onye nkuzi nku anya dị mma ma kọwaara ya ihe ị chọrọ. Ọkachamara ga - enwe ike ịhọrọ ụdị nke nku anya gị dabere na nhazi nke ihu gị. Ọzọkwa, gịnị kpatara na anyị anaghị akwado idozi onwe nke nku anya. Chọpụtala oge ụfọdụ na nkuji nku anya na-ebufu ma na-ewepụ nke ukwuu? Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na ndị a, yabụ anyị na-akwado gị ka ị rụọ ọrụ nkuzi nkuzi na ọkachamara.

NDMỌD 2. 2. Jiri mmanụ.

Maka uto nke nku anya, nku anya na ntutu - ọ dịghị ihe dị mma karịa mmanụ eke. Ọ dị ọnụ ala, arụmọrụ yana enweghị nchebe. Nhọrọ mmefu ego bụ mmanụ castor nkịtị, nke a ga-azụta n'ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla n'ụzọ nkịtị maka penny. Enwekwara nhọrọ dị oke ọnụ karịa - Usma mmanụ, nke ejirila ogologo oge na Central Asia maka nku anya na nku anya.

Ekwesịrị itinye mmanụ ole na ole n'ime nku anya n'abalị, ma na-emeghachi usoro a kwa ụbọchị.

NDMỌD 3. 3. Massage.

Nwere ike ịgbalite ntutu isi site na ịhịa aka. E kwuwerị, site n'ime nke a, ị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ, na-eme ka capillaị mụbaa ma na-abawanye ọbara. Jikọtara ọbara na ntutu isi, nri na oxygen ga-agba.

Enwere ike iji ịhịa aka na nku anya mee mkpịsị aka na okirikiri site na isi nkuanya ruo na nsọtụ ya.

ND TiMỌD 4. 4. Were multivitamin.

Ọ bụrụ na ahụ nwere vitamin zuru ezu, protein, micro na nnukwu ihe, yabụ ọ bụghị naanị na nku anya na-eto ngwa ngwa, mana ị ga-enwe ahụ iru ala. Ya mere, ọ dị mkpa iji hụ na nri edoziziri nke ọma, ma ọ bụrụ na ị na-eri ntakịrị akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na mkpịsị akwụkwọ - isi mmalite nke vitamin, mgbe ahụ ịkwesịrị ị were ọgwụ vitamin.

ND 5.MỌD 5. 5. Ojiji nke ngwaọrụ pụrụ iche maka nku anya.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ụlọ nke eke, ị nwere ike iji ngwa pụrụ iche na nkwadebe maka uto nke nku anya.

Anyị ga-ekwu maka ndị kachasị ewu ewu ma dị irè.

Kareprost. Mgbe ị na-etolite ọgwụgwọ maka ọrịa anya, a hụrụ mmetụta “n'akụkụ” na ndị ọrịa ule. Na nkenke, uto nke nku anya arịgoro elu. Ya mere, e kpebiri iji nchoputa a wee zụọ ngwaahịa maka nku anya na nku anya - “Kareprost”.

Ngwá ọrụ a adịla ogologo oge ma nwee ezigbo aha. Mana, ọ dị mma arịba ama na ọ bụrụ na etinyere na nku anya, mgbe ahụ ọtụtụ ndị ọrịa na-enwe ọhụhụ nke anya. Ma maka uto nke nku anya, ị nwere ike iji Kareprost n'enweghị nsogbu, na-enweghị atụ egwu ihe ọ bụla, nsonaazụ ya pere mpe. A ga - ahụ nsonaazụ izizi mgbe etinyere Kareprost n'ime izu abụọ.

Ngwọta maka uto nke nku anya na nku anya Platinum. Kemgbe afọ 2011, Platinum enwetala ọtụtụ nyocha dị mma sitere n'aka ụmụ nwanyị. Ngwá ọrụ bụ mmepe ụlọ, ọ gụnyere ihe ndị sitere n'okike. Ọzọkwa, enweghị mmetụta ndị ọ chọpụtara. Nsonaazụ na nku anya na cilia bụ ihe na-atọ ụtọ.

Lash dị elu maka nku anya na nku anya. Otu ụzọ dị oke ọnụ, otu karama ga-efu ihe dịka 5000 rubles. Site na nsonaazụ ndị ọzọ, ọ dị mma ịghara ịchọpụta ọbara ọbara nke anya. Nyochaa banyere Lasash Advanced bụ ihe na-emegiderịta, ọ gaghị ekwe omume ikwu n'enweghị ihe kpatara ya na ngwa a na-enyere mmadụ niile aka.

Usoro salon.

Enwere mkpụrụ ndụ ihe nketa, na ụdị nku anya gị okike nyere gị, enweghị ike ịdabere ma gbanwee ya. Ọtụtụ mgbe enwere ụfọdụ ntụpọ dị n'ụdị, dịka ọmụmaatụ, asymmetry, nke na-emebi echiche niile gbasara gị. N'okwu a, ihe ọ bụla ị na-eme, ị nweghị ike idozi ọnọdụ ahụ n'onwe gị. Ya mere, bufere ndị ọkachamara. Ọ dịghị mkpa ka e mee ihe siri ike ma mee igbu egbugbere ọnụ ozugbo, enwere usoro dị nro. Dị ka nku anya microblading ma ọ bụ biotattoo nke nku anya ya na henna.

Biotatuage dị mma n'ihi na henna, n'adịghị ka agba, anaghị emebi ihe nku anya gị, ọ ga-adịgide karịa. Ugbu a enwere ọtụtụ nhọrọ maka nku anya henna, ị nwere ike ịhọrọ ndò kwesịrị ekwesị maka gị. Biotouage bu ezigbo nhọrọ nye ndi n’ekpebeghi nke oma na nku anya, ma mee ya omume inwale.

Ọkpụkpụ nku anya bụ ntuziaka akwụkwọ ntuziaka. N'okwu a, nna ukwu ahụ na-adọta ntutu ọ bụla, na-agbanwe ndò na ntụziaka. Nsonaazụ a dị ka eke si ekwe omume ma ndị nọ gị nso agaghị enwe ike ịghọta na nke a bụ egbugbu, ọ bụghị nku anya “obodo” gị. Microblading dị mma maka ndị nwere obere ntụpọ n’ụdị nku anya, dịka ọmụmaatụ, n’akụkụ otu nkuanya nwere isi nkwọcha na ntutu adịghị eto.

Nwepu nke ihe ojoo

Ihe mbụ ị ga - eme bụ ịchọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ, wee nwaa iwepụ ya, ma ọ bụghị mbọ niile ị ga - eme enweghị isi. Ọtụtụ mgbe, anyị na-eji aka anyị emerụ mma anyị nwere, ma jiri mbọ ike weghachi ya.

Yabụ, ihe ị na-ekwesịghị ime:

  • na-eteji anya ntutu. Ha nile, na agbanyeghi ihe mejupụtara, rue obere ma obu pere mpe na-emerụ ntutu isi, na-emebi ihe owuwu ha,
  • luckchapu ma ọ bụ wepu nku anya na ụzọ ndị ọzọ na trauma ka ntutu isi. O siri ike inye nku anya ọdịdị mara mma n’enweghi ahụmịhe zuru ezu, mgbe ha dọpụtasịrị ya, ha agaghị amalite itolite n’oge na-adịghị anya,

Ime waksị bụ azịza nye ajụjụ a ga --eme ka nku ya ghara ito. N'ọnọdụ anyị, ọ ga-emebi naanị ya

  • anaghịkwa eme etemeete na-adịgide adịgide onye nwe ya na aha ya.

Nke a dị mkpa! Usoro a na - enyere aka iji aka dozie nku anya mebiri emebi ma ọ bụ nke na - adịkarịghị ahụ, mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ ọkachamara site n'aka ya. Ma ọ bụghị ya, ị na-enwe ihe egwu na ị ga-enweta oge na-adịghị, oke oke ma ọ bụ nku anya na-acha odo odo nke na-adịghị mma maka gị. Ọnụahịa usoro mweghachi, nke na-emerụkwa ntutu isi, ga-adị elu nke ukwuu.

Ọ bụrụ na ịmeghị nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị n'elu, mana nku anya gị na-egbu mpụ ma na-adapụ, ihe kpatara ya dị na ahụ gị. Ikekwe ọ nweghị nri na vitamin maka erighị nri na-edozi ahụ na nri siri ike. Ma ọ bụ nke a bụ n'ihi ọrịa siri ike ma ịchọrọ nyocha nke ọma.

Bọlbụ na-ewusi ike

Ndị na-ere ọgwụ na ndị na-ahụ maka ịdị mma ogologo oge maara banyere nsogbu a. Perfectlymara nke ọma ihe na-enyere aka weghachi ma gbochie ọnwụ nku anya na nku anya, ha azụlitela ọtụtụ ọgwụ.

Chọọ maka Lash & Brow Building Serum ma ọ bụ RapidBrow Repair Serum n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa ọpụrụiche. Ojiji ha oge niile ọnwa abụọ ga - enyere gị aka ichefu nsogbu ahụ.

Mary Kay Eyebrow Serum

Attentionaa ntị. Andzọ na ugboro ole eji maka ọgwụ ọ bụla dị iche. E kwesiri itinye ụfọdụ aka na nku anya niile, ndị ọzọ - naanị na mpaghara ndị isi nkwọcha. Ndụmọdụ niile nwere ntuziaka a ga-amụ tupu ijiri ya.

Y’oburu n’inwe ahu ara ma obu achoghi iji kemịkal, mana chee ihe ị ga eme maka nkuanya nke uto - maka nke a, toaa ntị na ọgwụgwọ ndi ndi n’ekeputa eke.

Jiri ahịhịa ma ọ bụ swab kpuchie nkpuchi ahụ na nku anya kwa ụbọchị ruo minit 20 ruo mgbe ha weghachitere nke ọma. Wepu akwa mmiri nke oma.

Mmanụ ọkụ, ihe ọ juụ andụ na ahịhịa nke ahịhịa ọgwụ nwere ihe niile ịchọrọ iji bulie nku anya ma weghachite ọrụ nke isi ntutu.

Nlekọta kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na emebighị oriọna ahụ, mana nọ n'ọnọdụ "ụra", iwe anụ ahụ ga - enyere aka ịkpọte ha. Kedu otu esi ete ntutu anya - nke mere na ha na-eto ngwa ngwa na nke a? Iji maa atụ, ịnwere ike gwakọta mmanụ a honeyụ na ose uhie wee tinye ngwakọta ahụ nkeji iri anọ, wee sachaa nke ọma.

Kama iji nkpuchi ụlọ, ị nwere ike iji ngwaahịa ọgwụ na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie. Dịka ọmụmaatụ, dịka foto a

Ntị! Gbalịa ka ị ghara inweta ngwaahịa a n'anya gị. Ọ kachasị mma ịme usoro ahụ mgbe ị dina ala.

Anyị ga-enye gị ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi ete ude - ka nku anya ya wee too:

  1. Castor na burdock mmanụ. Ndị a bụ ngwaahịa kachasị ọnụ na ọnụ ala nke nwere ike ime ka bọmbụ ahụ dị ike, na-azụ ntutu ma na-eweghachi usoro ha. N'okwu a, ịkwesighi ị gwe mmiri, gbanye na mix ihe ọ bụla. O zuru ezu iji mmanụ ahịhịa ma ọ bụ swab na-ete mmanụ na nku anya, wee jiri nwayọọ na-ete anụ ahụ. Ọ nwere ike hapụ ya ọtụtụ elekere ma ọ bụ abali niile, ma ọ bụghị mmiri amịkọrọ ga-eji mmiri ọkụ sachapụ ya.
  2. Ọtụtụ mmanụ ịchọ mma ndị ọzọ nwere mmetụta yiri ya: linseed, buckthorn sea, almond, wdg. Enwere ike iji ha rụọ ọrụ n'otu n'otu na ịgwakọta ibe ha n'ụzọ ọ bụla.

Gwakọta mmanụ ozugbo iji ya

Ire. Ngwaọrụ nọ n'ọrụ ga-arụ ọrụ nke ọma karị ma ọ bụrụ na a na-ete mmanụ ahụ ọkụ na mmiri ịsa ahụ tupu eji ya, ma ọ bụ jie karama ahụ n'aka gị.

  1. Mpikota onu si infusion nke calendula. Otu tablespoon okooko osisi na akwụkwọ ya na-achaghị acha gbanye otu iko mmiri esi. Mgbe ọkara otu awa, dozie infusion, sook pad na ya ma mee akwa mmiri maka minit 10-15. Ituchapu adịghị mkpa. You nwere ike ịchekwa infusion na friji, kpoo ọkụ tupu ijiri ya.
  2. Carrot Juice Compress na-adọtakwa ndị na-ajụ ihe ha ga-eme, ka nku anya ya too. Iji mee ya, ị ga-achọ naanị otu tablespoon nke ihe ọzedụzedụ etere ọhụrụ na ntakịrị tụlee vitamin A.

Ọ dị mma iji vitamin A n’agịga agagharị

  1. A na-eme nkpuchi ọzọ dị irè site na mmanụ almọnd na mgbakwunye nke Aevit. Maka 5 mg nke mmanụ - otu capsule. Tinye 2 ugboro n'ụbọchị.

Enwere ike iji ego niile dị n'elu. Ga - arụpụta ezigbo ihe ma ọ bụrụ na i megharịa ha.

Ndozi ndozi

Iji ego mpụga dị ezigbo mkpa ma dị mkpa. Ma ha agaghị aba uru ma ọ bụrụ na ahụ gị ezughị ike na ihe ndị dị mkpa maka ọrụ ntutu isi, nke na-akpata uto nke ntutu.

Nri a na-achịkwaghị achịkwa na-emetụta ọnọdụ ha na uto ya.

Ya mere, ọ dị mkpa ịmata ihe na-enyere aka maka iku anya nku, nke vitamin na mineral ga-anọrịrị na nri ụbọchị gị:

Gbalịa iri nri dịgasị iche, ewepu nri na-emerụ ahụ na nri

  1. Vitamin A - A na - ahụ ya na mkpụrụ osisi, pasili, galik, tomato, brọkọlị, melon, aprịkọd, yana ngwaahịa mmiri ara ehi (cheese, kefir, feta cheese, cheese), bọta, caviar, mmanụ azụ, imeju, azụ.
  2. Vitamin B - ke utoojoo uto, cheese, ude, azu azu na crayfish, ezi.
  3. Vitamin E - na carrots, sọrel, agwa, ọka, mkpụrụ vaịn, ọka, prun, mkpụrụ, mmiri ara ehi soy, anụ ehi.

Carrots na ihe ọ juiceụ carroụ karọt dị mma maka ntutu dị mma.

Ọzọkwa, Chọpụta ihe ndị dịka zinc, sọlfọ, selenium, iron, wdg dị mkpa maka uto ntutu dị mma. Ọ baghị uru ịkọpụta ngwaahịa niile dị na ha. Kwesịrị ya ikwu na nri kwesịrị ịdị ka ihe zuru ezu na iche iche.

Mmechi

Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ niile dị n'elu, n'oge na-adịghị anya ị ga-edozi nsogbu dị iche kpamkpam, ya bụ - otu esi eme ya ka nku anya ghara itolite. Mana, ikwesiri ikwenye, iwepu ihe ndi ozo di nfe kariri imeghari ihe ndi ozo.

Vidio dị n’isiokwu a ga-agwa gị ụzọ ole na ole ọzọ anyị na-ekwughị maka ya. Hapụ ajụjụ gị na nlebara anya na nkwupụta!

Ejiji na-agbanwe ngwa ngwa, ọ naghị ekwe omume idobe ya oge niile. Ọ ga - adị ka n'oge na - adịbeghị anya, nku anya gị dị larịị bụ ihe ejiji, sables taa na-ewu ewu. Ma otu esi eme nku anya mgbe itesịrị, ọ bụrụ na ha onwe ha achọghị itolite? Nlekọta pụrụ iche na iji ego maka uto ntutu ka mma ga-eme ka ọnọdụ dị mma ma ọ ga - enyere aka iweta nku anya ngwa ngwa n'ụdị kwesịrị ekwesị.

Na ichu ejiji

Ejiji ejiji na-aga nke ọma na ibe ha nwayọ, ma ọ bụ naanị ndị kachasị emetụ n'ahụ na-ejikwa ha gụgharịa onwe ha n'oge. Yabụ, hints ndị mbụ na nku anya sara mbara ga-abịa ejiji pụtara na 80s nke narị afọ XX, agbanyeghị, omume a bịara bụrụ ihe dabara adaba n'ezie na narị afọ XXI. Ekwuputara nku anya nke Wide nwere ezigbo akara ngosi nke ntorobịa, ịdị ọcha, oge ọhụụ.

Maka ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị gbajiri nku anya ha ruo ọtụtụ afọ, ụdị ejiji eji ewu ewu wee bụrụ ihe ijuanya: ụdị mmado nke nku anya na mberede malitere ịlezi anya na ọ ga-emebi. Usingjụ ịtụcha nsogbu a anaghị edozi ya: n'ihi na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọtụtụ afọ, iwepụ ntutu isi kwụsịtụrụ ito.

Ọ ga - eto eto nku anya mgbe imesịrị? Ajuju a, otutu umunwanyi ndi na ejideghi uzo ejiji n’oge, odighi azịza doro anya. Sistemụ ntutu nwere usoro n'oge adịghị anya, ọ ga - ebute mbibi na ntutu isi, ma, yabụ, itolite ntutu na - akwụsị. Nke a na - emekarị nku anya. N'ọnọdụ dị otú a, ngwaahịa ito nke ntutu agaghị enwe ike: ị nwere ike ịme igbu egbugbu (ọ bụchaghị nke ejiji), ma ọ bụ na-atụgharị ntutu.

Ọ dị mfe karị na-eto nku anya ma ọ bụrụ na e mere mgbazigharị ha na-emezughị. Dịka iwu, nke a ezughi iji mee ka ntutu isi ya mebie nke ukwuu. Agbanyeghị, ọbụlagodi mgbe mmesịrị nku anya ogologo oge, ntutu isi ahụ anaghị emebi kpamkpam, nke pụtara na enwere ike ịmaliteghachi. Ha na ngwaọrụ ndị pụrụ iche na-arụ ọrụ ha mgbe niile, ga - enyere aka weghachite ma mee ka ntutu ntutu gị dị mma.

Ngwá ọgwụ

Ekwenyere na ka nkuanya wee too nke ọma, kwesiri ka akpụlata ha. Usoro ahụ dị oke egwu, nyere na rue mgbe nku anya na-eto, ị ga-eji ihu “iferi” na-agagharị, nke a na-eleghi anya mara mma. Ekwenyere na ntutu ọhụrụ mgbe ịkpụsịrị ntutu na-esiwanye ike, ike na ọchịchịrị karịa. Agbanyeghị, enwere ike ịme ka nke a nwee ajọ mbunobi. Womenmụ nwanyị ọgbara ọhụrụ nwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ, ọ nweghị ọghọm dị ka agụba.

Taa, ndị na-ere ọgwụ na-ere nnukwu ego maka uto nke nku anya na nku anya. Ikike nke ọgwụ ndị dị otú a dabere na ihe mejupụtara ha. Effectivezọ kachasị mma nke 'isiokwu =' Ihe ị ga - eme - nke mere na nku anya na-eto ngwa ngwa mgbe mmachachara nke ọma "> serum maka nku anya na nku anya nwere mgbakwunye homonụ ma nwee ọtụtụ mmetụta. Ekwesịrị iji ha nke ọma, na-anwa ịbanye n'ime ma ọ bụ n'akụkụ akpụkpọ ahụ ebe uto ntutu na-adịghị mma.

Imirikiti ngwaahịa bụ ngwakọta nke mmanụ, extracts na fatị-soluble 'title = "Ihe a ga - eme - nke mere nku anya na-eto ngwa ngwa mgbe ọgịpụchara"> vitamin. Dịka iwu, ngwakọta ndị dị otú ahụ dị nchebe, ọ bụ ezie na ha nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị ahụ n'ọnọdụ adịghị obere. Y’oburu na emechara akpukpo aru n’aho uhie, jua, obi erighi ya n’ahia n’azu nku - a gha aghahapu iji okwu.

Ofdị adịgboroja nke ngwaahịa ọgwụ na-adabere, nke mbụ, na ịdị na-agbaso iji ya. Ọ bụrụ n’itinye ihe nkuzi ahụ kwa ụbọchị na nku anya ụtụtụ na anyasị, enwere ohere na n’ime izu ole na ole nkuanya ahụ ga-akawanye njọ na ọchịchịrị.

Anụ nku anya

Castor mmanụ, nke ụmụ nwanyị jiri mee ihe kemgbe oge ochie maka 'aha = "Ihe a ga - eme - nke mere nku anya na-eto ngwa ngwa mgbe itịpụtachachara nke ọma"> na-ewusi ntutu, nku anya na nku anya, enweghị mmetụta dị njọ na nku anya. O zuru ezu itinye mpekere mmanụ kwa ụbọchị na nku anya n'ụtụtụ na n'anyasị, nke mere na mgbe ọkara ọnwa ahụ nku anya gbara ọchịchịrị ma buru ibu.

Iji mepụta nsonaazụ kacha elu, a na-atụ aro ka ịhịa aka na nku anya obere obere mgbe itinyechara mmanụ ahụ, nke mere na ọ ga-abanyekwu n'ime anụ ahụ. Na mgbakwunye, ọkụ 'isiokwu = “Ihe ị ga - eme - nke mere nku anya na-eto ngwa ngwa mgbe mmachachara nke ọma”> ịhịa aka n'ahụ, nke ị nwere ike iji, dịka ọmụmaatụ, ihe nhicha ochie, na-eme ka ọbara na-ekesa. Nke a, n'aka nke ya, na - enyere aka ịkpọte ntutu isi ma melite uto ntutu.

Kama nke castor mmanụ, enwere ike iji burdock. A na-ere mmanụ a n'ụlọ ahịa ọ bụla, ọ bụkwa mmanụ gbanyere mkpọrọgwụ na mgbọrọgwụ burdock. A na-ejikarị ya dị ka mkpali nke uto ntutu. Ọ na-eme nke ọma na nku anya, na-eme ka ha towanye na ọchịchịrị.

Ngwakọta ndị ọzọ

Ngwakọta na - edozi ahụ iji mee ka uto ntutu pụta n'oghere, na nku anya, nwere ike ịkwadebe n'adabereghị. Enwere ọtụtụ ihe nwere ike 'teta' isi ụtụtụ na-ehi ụra ma na-ewusi ntutu isi ike:

  • Vitamin A. vitamin a na-agbari n'ime abụba. Inwere ike ịzụta ya n’ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla,
  • Vitamin E. Ọ bụkwa abụba na-abụ abụba, a na-erekwa ya n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ndị mara mma na-akpọ ya vitamin nke ntorobịa: tocopherol na-akpali nkewa sel, si otú a na-eme ka anụ ahụ dị ọhụrụ ma na-akpali uto ntutu,
  • Soya bea wepụ. Soy bụ ihe a ma ama maka ịnwe phytohormones - ihe ndị dị ka mmiri ọgwụ homonụ sitere na ihe ọkụkụ, nke nwere mmetụta na-akpali akpali. Karịsịa, wepụ soybean na-eme ka uto ntutu pụta,
  • Mkpụrụ ose na-ekpo ọkụ. Ngwá ọrụ a nwere mmetụta mgbakasị mpaghara, na-eme ka mgbasa ọbara na-aga n'ihu ma si otú a na-akpali uto ntutu. Jiri mkpachapụ anya jiri ya, na-achọ itinye tincture ose na mgbọrọgwụ nke ntutu na mpaghara nkuanya. Ọ bụrụ na ọ banye n’ime anya, ọ na - eme ka mmetụta dị ọkụ nke ukwuu, a ga --achapụ ya ozugbo. Ose wepụ apụtaghị nku anya,
  • Yabasị na galiki na-eme n'ụzọ dị ka 'aha = "Ihe a ga-eme - nke mere nku anya na-eto ngwa ngwa mgbe pịpịpụsịrị ya>" ihe ọicesụ .ụ. Ọ bụrụ na i jiri eyịm ma ọ bụ galik mee nku anya gị mgbe niile, ntutu ga-eto ngwa ngwa. Agbanyeghị, n'ihi isi ahụ a kapịrị ọnụ, ole na ole na-ekpebi iji ụzọ ahụ,
  • Eweputa aloe. Aloe nwere ọgwụ mgbochi, ịmụgharị, na-akpali akpali. Iji mee ka nku anya dị ike, ọ kachasị mma iji mmiri ọeụ aloụ aloe dị ọhụrụ, mana, n'ọnọdụ ndị dị njọ, ị extractụ mmanya na-aba n'anya dịkwa mma.

Etu esi eto nku anya - vidiyo

A na-ele ọkọlọtọ mma maka heroine nke ihe nkiri a "Office Romance" dị ka nku anya dị “ka eriri na-agbago na mberede.” Ọ bụghị ihe ijuanya na ụmụ nwanyị ahụ gbara mbọ mepụta nke ọma, na-eji ụzọ ọ bụla emeziri emezi iji chụpụ ntutu karịrị akarị.

Maka ọtụtụ ndị fashionistas nke oge a, nke a ga-eme naanị ihe nwute, n'ihi na taa ụmụ nwanyị na-achọ ichekwa mma ha na anya dị mma.

Trendzọ ejiji oge ikpeazụ bụ ọkpụrụkpụ, nku anya mara mma. Ma gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ogologo oge ejiri mgbịsị bekee ahụ mụbaa uto ahụ? Otu esi eto nku anya, mee ka ha di nkpa ma mezuo udi kwesiri? Iji chọpụta, gụọ akụkọ anyị.

Kedu ihe kpatara nku anya ji eto eto?

Nke a bụ otu ajụjụ mbụ nwanyị kwesịrị ịjụ onwe ya tupu ya ekpebie imekwu ihe ndị ọzọ. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe maka uto na-adịghị mma, ọ dịkwa mkpa ịme ihe dị iche na nke ọ bụla.

  1. Chemical mgbochi. Ntughachi ntutu nke ntutu isi na-emecha ihe oyiyi ahụ nke ọma, agbanyeghị, a na-emebi usoro nke ntutu. Iji dozie ọnọdụ ahụ ga - enyere obere oge ezumike aka, oge nke enwere ike idoghachi ebe ndị mebiri emebi.
  2. Ọkpụkụ n'otu ebe ga –echebe ụdị nku anya. Mana, n'aka nke ọzọ, bọlbụ na-eji nwayọ nwayọ, ike ya na ntutu agaghị eto azụ dị oke.
  3. Eketa. Etu esi etolite nku anya ma oburu na otutu ndi nwere nsogbu yiri ya. Ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha, nke na-abaghị uru ịlụ ọgụ. Nke a bụ otu nhọrọ mgbe ndị ọkachamara nyere gị ndụmọdụ ka ị nwaa igbu egbugbu ma ọ bụ jiri pensụl nku anya.

Etu esi ahọrọ mpempe akwụkwọ?

Obere mgbazi agaghị afụ ụfụ, ajụjụ a bụ ụdị ọ kwesịrị ịdị. Tupu ịkpụ nku anya, chọpụta ụdị ihu gị ma gbakọọ ụdị kachasị mma maka onwe gị.

Otu iwu dị mkpa: na akwa imi, n'elu akuku anya, bụ mpaghara nke sara mbara, imirikiti nke arc na-amalite naanị mgbe agbadachara ya. Stylists na-adụ ọdụ ilekwasị anya na ngagharị nke ngagharị nke ngwa agha.

Ndị nwere ihu gbara ya gburugburu nwere nku anya dabara nke ọma, ma ọ bụghị okpukpu dị nkọ. A ga-ezere nkuchi okirikiri. Ihu ahụ dịkarịsịrị - ahịrị ndị kwụ ọtọ ma kwụ ọtọ. Ikpanaka nke dị na nke a kwesịrị imeghe, ọ ga-anabata ntakịrị ihe. Ndị nwere ihu nwere ihu atọ kwesịrị ịtụfu nku anya ha kwụ ọtọ. Kwee ka ha belata ubé ma ọ dị ogologo. Ọ bụrụ na ọdịdị ihu dị okirikiri, nku anya na-acha odo odo ma na-adị elu, buru ibu.

Enwere m ike itị iku anya?

N'ezie. Agbanyeghị, nsonaazụ dị mma dabere na nnọgidesi ike na itinye oge niile maka ndụmọdụ niile. Ọ bụrụ na emeziri nkuchi anya na-ezighi ezi (maka ọtụtụ ebumnuche), mgbe ahụ ọ ga-ewe oge maka ntutu isi ịmaliteghachi. Maka ndị nwere mmasị ịza ajụjụ banyere otu esi etolite nku anya mgbe imesịrị, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị nwee ndidi, ebe nsonaazụ ga-ahụ nke ọma mgbe ọnwa 2.5-6 nke nọ n'ọrụ na-arụ ọrụ mgbe niile. Ọzọkwa, ọ dị mkpa iri nri dị mma, mee ịhịa aka n'ahụ, jiri ihe ịchọ mma pụrụ iche. Can nwere ike itinye usoro ọgwụgwọ ọdịnala, nke na-enyekwa ezigbo nsonaazụ.

Jiri waksị na ntanetị!

Ọnwụnwa kachasị nke ị ga - eche ihu bụ ịtụgharị uche, na - agbanye n'akụkụ ntutu niile ịchọrọ ịkere ozugbo. Agaghị eme nke a n ’ụzọ ọ bụla, ọkachasị ọ bụrụ n’ị na-arụsi ọrụ ike etu esi eto iku anya. Nke mbu, jiri ntimbido nwere ike ijiri ntutu ole na ole. N’ihi ya, nwee ndidi ruo otu ọnwa ma ọ bụ abụọ.

Agbanyeghị, nke a apụtaghị na oge niile ito eto na ị ga-adị ka akwụghị ọtọ. Enwere combs na pensụl maka nku anya - site n'enyemaka ha, ị nwere ike ịme mgbazi dị mfe: sere eriri nke nku anya na ngwakọta na mkpịsị aka gị.

Echefula banyere nku nku nku anya. Usoro a ga-emebi emebi nke ukwuu n'oge usoro a.

Oriri na-edozi ahụ

N'ime nri ahụ nwere azụ mara abụba, mmiri ara ehi, anụ ehi ọhụrụ, imeju na chiiz ụlọ, rie karọt, apụl na mangoes, na-eji mmanị mmanụ oge mkpụrụ osisi mmanụ na mkpụrụ osisi sunflower. Ngwaahịa ndị a niile nwere vitamin A, B12 na E, nke dị mkpa. Wantchọghị ichere ma na-achọ ịmụta otu esi eto ntutu nkuchi ngwa ngwa. Jiri mmanu mmanu nke vitamin A na E, nke zụrụ n’ụlọ ahịa ọgwụ.

Nnukwu ihe nwere protein, nke bụ ihe mkpali siri ike nke uto nkuanya, ga-abụ chiiz, àkwá na mkpo. Ọ ga-amagbu onwe ya ma ọ bụrụ na ruo oge ụfọdụ ị ga - ewepụcha ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated dị ụtọ na nri ngwa ngwa site na nri.

A na-eme usoro ahụ na mgbede, mgbe ewepụchara etemeete, ma ọ bụ n'ụtụtụ, tupu itinye ya n'ọrụ.

  1. Jiri nwayọ dụkọta anụahụ n’ebe mpaghara nkupụta nkuanya dị. Kpoo ntutu na-eji obere ma na-agbagọ, ma jiri nke a mee nke ọma. Mgbe oge ato gasị, obere uhie ga-apụta.
  2. Tinye obere mmanu mmanu vitamin A ma ọ bụ E na nku anya, tee mmanụ ahụ na mmegharị okirikiri, si na etiti gaa na nsọtụ mpụta.
  3. Ijikọ ntutu isi ọtụtụ oge n'ụbọchị yana ahịhịa pụrụ iche ga-emekwa ka ọbara na-aga n'ihu ma na-akpali uto.

Iwepu etemeete kwesịrị ekwesị

N'oge ụra, ahụ na-ezu ike ma na-enwe ike. Ejiji na-adịghị mma na-abanye na pores, nke na-eduga n'ọdịdị nke ọnya isi na ntutu isi. Na mgbakwunye, ihe ndị mejupụtara nke ihe eji achọ mma na kemịkal na-emetụta ntutu isi, nke ga-eme ka nku anya eto karịa.

Ọ bụrụ n’ịrụ ọrụ ịchọ ozi gbasara otu esi eto nnukwu nku anya, mgbe ahụ usoro mmiri abụọ nwere ihe mmanụ ga-abụ ndị enyemaka kachasị mma. Ha na agwagbu etemeete zuru oke, na-eme ka ahụ sie ike ma na-edozi ahụ.

Ihe ịchọ mma maka uto nkuanya

Chọrọ ịmụ ka esi etolite nku anya n’izu? Ngwá ọrụ ọgbara ọhụrụ mepụtara site na ndị isi na-ahụ maka cosmetologists na ndị dọkịta ga-enyere aka idozi nsogbu ahụ.

  • Mascara mara mma nke na-akpali uto nke nku anya na nku anya. Ihe mejupụtara ngwaahịa a bụ ihe ndị na-eme ka ahụ kpuchi mmiri na phytohormones. Metdị ịchọ mma ndị a na-arụ ọtụtụ ọrụ n'otu oge: ntutu dị mma na nku anya, na-enye ha ọdịdị mara mma, na-enye ya nri.
  • Kpụ ọkụ n'ọnụ ọbara. Ihe mejupụtara ngwaahịa a bụ vitamin na protein, a na-etinye ya n'abalị, n'ụtụtụ, a na-ewepụ ya na mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mmiri ara ehi na-eme ka mmiri dị mma.
  • Ọgwụ homonụ. Ngwa ahịa dị elu sitere na estrogen, cortisol na prednisone. A na-etinyere mmiri mmiri na-arụ ọrụ na nku anya ya na ahịhịa pụrụ iche nke na-abịa. Nke mbu, ikwesiri sacha akpukpo nke ịchọ mma, gbaa mbọ hụ na ihe mejupụtara ahụ abanyeghị n’anya.

Mee ajị ma ọ bụ ka ọ ghara ịkpụ afụ ọnụ?

Ratherzọ kachasị mma na ụzọ pụrụ iche isi mee ka nku anya na-eto eto. Agbanyeghị, nhọrọ a abụghị enweghị ọgụgụ isi. Isi ala bụ na ntutu ọ bụla mgbe ịkpụchara ntutu na-aka ike ma densie.

Ọ bụrụ na nku anya mebiri emebi nke ukwuu site na ịmịgharị ugboro ugboro, ịnwere ike ịnwale usoro a. Naanị ịkwesịrị iji agụba pụrụ iche, nke na-agaghị ewepụ oke.

Ntuziaka a bụ maka ndị nwere mmasị etu esi etolite nku anya. Dị Mkpa! Emechapula mkpuchi kpamkpam. Jiri nlezianya jikọta nku anya ahụ na ụzọ dị iche iche: yabụ ị ga-ahụ ebe ọ bụ na ebe ahụ ka ọ dị “isi nkwọcha”. Ọ bụ naanị mgbe nke ahụ mechara iji mma aguba were fụchaa na ajị ahụ. Mgbe ị na-etinye etemeete, enwere ike ịdọrọ iberibe ndị a na pensụl ma ọ bụ ndò.

Imeghari ugboro ugboro mgbe ị sacharasịrị, kwesịrị ka eme ya na nnukwu ụlọ na onye nwe ya ma ama. Ya mere, eweghachiri ọdịdị ahụ, nku anya ya wee bụrụ ezigbo nganga.

Lekọta anya mgbe igbu egbu

Mee ka nku anya dị larịị karịa, na ọ ga-adịrịrị dimkpa ma saa mbara karịa n’ụzọ abụọ. Nke mbu bu itinye uchu eji eme ubochi nile, ihe osise na agwado ihe ntecha. Secondzọ nke abụọ bụ igbu egbugbu. Nke a bụ usoro eji etinye mmanu puru iche n'okpuru akpụkpọ. Agba ahụ dị ihe dị ka afọ 3-5. Ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụ naanị onye ọkachamara maara ihe enwere ike ikwu na ndị enyi nwere ike ịtụ aro ya.

Agbanyeghị, igbu egbugbu bụ naanị ihe ngosipụta nye nsogbu nke uto nkuanya. Mgbe agba ahụ gachara, mpaghara ndị ahụ “gbara ọtọ” na-agbanweghị. Etu esi eto nku anya mgbe egbuchara egbu? A na-ewere ngwakọta ọkụ ọkụ dị ka ihe dị mma. Ọ dị mkpa ịkwadebe decoction nke calendula na ọnụego 2 tablespoons nke ahịhịa akọrọ kwa 1 liter mmiri. A na-ewetara ngwakọta a obụpde ma wepu ya na ọkụ, na-esi ọnwụ maka nkeji 20, wee gbanwee. Na okpomoku di ocha moisten gauze ma obu ogwe akwa, mgbe ahu jiri nkeji iri abuo na nku anya.

Mmanụ adịghị ala dị mma bụ mmanụ almọnd, a na-etinyekwa ya na mpaghara nsogbu.

Igwe nku anya

Iri nri nke ntutu isi mgbe nile na ụdị ọ bụla (mgbe ọ bụla, nku anya bụkwa nke ha) na-enye gị ohere ịkwalite uto, nye ihe na -eme ka ọ dị mma. Ntụziaka ole na ole dị mfe ga-enyere gị aka ịme masks n'ụlọ.

  • Rụlite uto. Yolk nke akwa nnụnụ kwel + ½ teaspoon mmanụ mmanụ + ½ teaspoon nke cognac. A na-etinye ngwakọta ahụ na nku anya, kpochapụ mgbe ọkara elekere gachara.
  • Nutritu. Gwakọta ọkara otu teaspoon nke rọm (ma ọ bụ cognac) na mmanụ castor. A na-etegharị ihe mejupụtara ahụ na nku anya, hapụ ya ruo awa 2. N'ihi uzommeputa a, ị nwere ike ịmụta otu esi etolite nku anya ngwa ngwa n'ụlọ site na iji ihe ndị dị mfe.
  • Vitamin. Gwakọta akwa nkochi ime akwa na galiki nke masịrị, gbakwunye teaspoon nke ihe ọ aloụ aloụ aloe na lemon. A na-etegharị ngwakọta ahụ na nku anya, kpochapụ mgbe nkeji iri anọ gasịrị.

Ihe mkpuchi maka ihe ọ juiceụ carroụ karọt dị mma maka uto ntutu. A na-etinye ntụpọ mmanụ ole na ole iji nweta nsonaazụ kacha mma. A na-etinye ngwakọta ahụ na swabs owu ma tinye ya na nku anya maka minit 25-30.

"Tinctures" na-ekpo ọkụ

Atụla ụjọ; nke a abụghị maka ikpughe oke okpomọkụ. Ngwaahịa dị ka galiki, eyịm na ose uhie mgbe etinyere ya n’ahụ na-akpata ahụ erughị ala, nke egosiri n’ọkụ. Ọ bụ nsonaazụ a na epidermis kwesịrị iji ma ọ bụrụ na i nwere mmasị etu esi esi eto nku anya ngwa ngwa. Grate ọkara nke yabasị isi, pịa mmiri ihe ọ juiceụ throughụ site na cheesecloth ma jiri nlezianya tinye ya na mpaghara nsogbu. Mmetụta nke tinctures dị “ọkụ” bara uru n'ụdị na enwere ọbara ọgbụgba dị n'okike na-aga n'ihu, uto nke ntutu ọhụrụ na-eme ka ihe ndị ọzọ dị ike.

Nweekwa ihe ọ garlicụ garlicụ galiki. A na-ere tincture na-acha ọbara ọbara na ụlọ ahịa ọgwụ. Ọ dị mkpa icheta na ọ dị mkpa itinye ụdị ego a nke ọma, na-anwa ịbanye na anya. A na-ahụ nsonaazụ ya mgbe otu izu gasịrị.

Nke a bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe ma dị ọnụ ala. Iji mmanu mmanu bu ezigbo ihe nye ndi n’acho uzo ha ga esi etolite nku na nku anya n’ulo. Mmanụ nke ihe oriri, castor, linse, ugu ugu ma ọ bụ burdock dabara adaba. Ọ bụrụ na ijiri peach, ị nwere ike nweta ọkụ na ọmarịcha ndo nke nku anya na nku anya. Enwere ike ịgwakọta mmanụ ọnụ, tinye mmiri ole na ole nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ.

Ntụziaka kachasị ewu ewu bụ nke a: kpokọta 10 tụlee nke ugu na mmanụ castor, gbakwunye 4 tụlee nke oroma ether. Ọ ga-adị mma ịnwakọta ngwakọta ahụ na nku anya na nku anya tupu ị lakpu ụra. Ọ bụrụ na ịnwee karama mascara ochie na ahịhịa, ị nwere ike sachapụ ya nke ọma ma tinye ngwaahịa ahụ n'ime. Nke a ga - enyere gị aka itinye ngwakọta ahụ nwayọ ma ghara igbu oge iji kwadebe ya kwa abalị.

Etu esi eto nku anya: nyocha

Ọbụna ndụmọdụ kachasị mma nwere ike ịbụ ihe na-abaghị uru ma ọ bụrụ na ọ nweghị ọrụ. Ọ bụ ya mere nyocha nke ndị jirila ego maka mmụba nku anya ga-anabata nke ọma.

Thezọ kachasị dị irè bụ iji mmanụ castor. Ngwá ọrụ a dị, ọ naghị esiri ike iji. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị etu esi esi eto nku anya ngwa ngwa, ị nwere ike ịgwakọta mmanụ castor na buckthorn n'oké osimiri na mmanụ linseed, tinye burdock, peach or almond. Nanị ndụmọdụ: ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ maka uto nkuchi anya, mgbe ahụ, mgbe ọ bụla anya castor nwere ike iyi ntakịrị ike ọgwụgwụ. Tụlee nke a ma ọ bụrụ na ị ga-aga otu ebe.

Fọdụ na-eji usoro ahụ maka ịkpụ ntutu dị mkpa ma na-atụle usoro a dị mma. N’eziokwu, ọ dị gị mkpa iji pensụl nku anya na -ejikarị ebe ndị na-enweghị isi. Mgbapụta na igbu egbugbu, nke na-enye gị ohere "ikpuchi" mmezi nke nku anya. N'ihi usoro a, ọ dị mfe ichere ruo mgbe ntutu ga-eto n'onwe ya. Ọ ka mma ịme igbu egbugbu, nke na-enye gị ohere "ịdọrọ" nku anya. Ma, nye ọtụtụ ndị chọrọ, ịchọ onye nwere ọmarịcha ọrụ ma bụrụ ezigbo nna abụrụla ezigbo ihe ịma aka.

Ihe dị mkpa bụ ndụmọdụ a: mgbe ị sachara ntutu ahụ na shampoo, ị nwere ike itinye ntakịrị bọlsọm maka ntutu na nku anya. Mgbe usoro a gachara, ajị a dinara nke ọma, a na-ahụ maka ọdịdị ya nke ọma.

N'agbanyeghị ọtụtụ ndụmọdụ na nyocha, onye ọ bụla ga-ahọrọ nhọrọ dabara na ya. Naanị nnwale na njehie nwere ike nweta nsonaazụ dị mma, anyị dịkwa njikere mgbe niile ịgwa gị mpaghara nke ịkwaga na ihe ọ ga - eji eme ihe!

  • Isi okwu nile nke nzukọ a "Ihu" (15308)
    • Onu ogugu, egbugbere ọnụ dị nzuzu: ọbụnadị ndị enyi amataghị Kylie Jenner na foto (15)
    • Achọpụtara otu onye n'ime profaịlụ: ihe nnabata enyo enyo dị n'etiti Reshetova na Shishkova na weebụ (16)
    • “Ahụrụ m Pugachev a n'anya”: Galkin gosipụtara foto nke nwunye ya na-enweghị nzacha (54)
    • “Chubby cheeks kwekọrọ na ya”: foto ụmụaka nke Irina Ponarovskaya pụtara na Weebụ (10)
    • Kedu ihe kpatara ihu ji agbanwe n'oge ịtụrụ ime: etu edema na pigmentation na-esi ghara iche ihu ọbụladị ihu ihu (46)
    • Nwanyị zuru oke: ndị na - eme ememme 40 + ndị dị mma ntorobịa ha, ma bụrụ ndị ama ama afọ (112)
    • Maria Pogrebnyak kwuru na ekele nke ntị ya na ọ ga-anọgide na-eto eto ogologo oge (20)
    • Otu nwanyị kwụsịrị ịkpụ afụ ọnụ ya mgbe ọ hụsịrị ịhụnanya - ya bụ nwanyị (20)
    • Natalia Vodianova mere mkpesa na ya enweghị ike iwepụ ụcha na-apụta mgbe ime nke ise gasịrị (233)
    • Ksenia Borodina na-agọnarị na o mere ka egbugbere ọnụ ya sakwuo mbara, mana ndị na-egwu ya ekweghị ya (14)
    • Nyocha nke obi ụtọ: na Photoshop, Pugachev na-enwuwanye mma na juicier (23)
    • N'ịgọnarị ebubo ebubo plastik, Shayk tinyere foto nne ya na egbugbere ọnụ dị ụtọ dị ka nke ya (286)
    • Ibe ọzọ, egbugbere ọnụ, anya! Na vidiyo ọhụrụ ahụ, Christina Aguilera bụ onye a na-agaghị amata (18)
    • Ndi okacha mara gwara etu esi esi ta ntutu gi ka o di afo iri n’abuo (23)
    • Antioxidant Mkpụrụ ude Acqua Pantelleria, Giorgio Armani (0)
    • Acid mwakpo Acid otu afọ mgbe ọdachi ahụ kpebiri ibipụta foto na-enweghị etemeete (30)
    • Etu esi ele 40+ na-eto eto na-enweghị injections na ọgwụgwọ salon? (0)
    • Irina Ponarovskaya ji oge ntorobịa gbuo ndị ọrụ ntanetị (51)
    • Na foto ọhụrụ, Pamela Anderson nwere ike ịmata ya naanị (24)
    • Etulata akpịrị ịkpọ nkụ gị: ngwaahịa ọhụrụ a na - emepụta biotherm nke ga - azọpụta akpụkpọ gị site na akpịrị ịkpọ nkụ na - eweghachi radiance ya (1)

    Kedu ihe kpatara na ha anaghị etolite?

    • Mgbe ụfọdụ nku anya na-akwụsị ito mgbe usoro anaghị ada egbugbu. Ihe na - akpatakarị ihe bụ na enweghị nna ya ukwu ma ọ bụ ụcha adịghị mma. Ọ bụrụ na nke a mere gị, jụ ikwughachi usoro igbu egbugbu ma ị ga-eweghachi nku gị.
    • Ọ bụrụ na ị na-mgbe dọpụta ya nkuanya, mgbe ahụ ma eleghị anya nwekwara nsogbu nke nkuanya na-eto eto. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na a na - emebi imebi ntụkwasị obi nke follicle, ma ọ bụ ọ bụrụ na a na - eme ọtụtụ ihe. Amala jijiji, ikwesighi iju iwepu nku gi nile, jisie ike mee ihe a n’enweghi oge, otu ugboro n’izu ato na ato wee ghara iwepu nkuchi gi n’otu ihe di nkpa, kama nye ha udi mma. N'oge a, mee ịhịa aka na ntutu anya ma jiri ndị na-eweghachi ihe ndị na-eto eto.
    • Nyochaa nri gị ma hụ na ahụ gị nwere vitamin zuru oke. Ihe kpatara enweghi uto nwere ike ụkọ vitamin. Ọ bụrụ n’ị na-erikarị nri ma na-eri vitamin ole na ole, ma ọ bụ na ị chọpụta na uto na-akwụsị n’oge mgbụsị akwụkwọ, nke a nwere ike ịbụ nsogbu. NDpMỌD:: Ugboro abụọ n’afọ, were ọgwụ nke vitamin, n’onwe gị, ọ bụghị naanị na nku anya gị ga-adị mma, kama, anụ ahụ n’ozuzu ya.
    • Na ugboro ugboro agba? Ntutu anya, mmiri mejupụtara nke agba ahụ nwere ike imebi ntutu isi. Gbalịa ime oge n'etiti stains, n'oge a ị nwere ike iji pensụl ma ọ bụ lipstick mee ihe maka nku anya ma n’echefula ime ịhịa aka na nkpuchi maka nku anya.
    • Ọ bụrụ na, na mgbakwunye na enweghị uto, ị na-ahụ ihe mgbaàmà dịka isi nke ntutu na ọcha ọcha, nsogbu ahụ nwere ike ịbụemodecosis. N'okwu a, ọ ga-adị mkpa ka ị gaa usoro ọgwụgwọ.
    • Nchekasị na-adịghị ala ala nwekwara ike iduga n'uba nku anya. Gbalịa ime ka onwe gị nọkọta ọnụ, na-eje ije ogologo oge na ikuku ma zuru ike, ikekwe ị kwesịrị iji ọgwụ dị mfe ma ọ bụ gakwuru ọkachamara.
    • Ọ gaghị ekwe omume igosipụta ụdị ihe a allergies. Pensụl, lipstick, mascara na ọbụna ude nwere ike ije ozi dị ka ihe na - akpata ya. Ọ dị mma ịtụle ụbọchị mmebi ahụ na ịchọ mma gị niile ma dochie ndị emebiela, ma ọ bụrụ na ọ dị. Ọ bụrụ na nke a anaghị enyere aka, yabụ maka ụbọchị 3-4 wepu anya gị niile na - eji ya eme ihe, ọbụlagodi nke na - ekwu na ọ bụ hypoallergenic, mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, wepụta ihe ịchọ mma otu oge ma lelee mmeghachi omume.
    • Mgbada nku anya na belata ugboro ugboro homonụgbanwee. Ọ bụrụ na ị dị ime, na-enye nwa ara, ma ọ bụ gị na ịhụ nsọ ma ọ bụ na - esochi afọ iri na ụma, ị ga - echere oge a.
    • Y’oburu nsogbu thyroid, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta maka ọgwụgwọ, ha nwekwara ike ịkpata mkpagharị.
    • Ọ na - eme na enweghị nkuanya na - eto eto mkpụrụ ndụ ihe nketa nsogbu dị mfe nghọta: ọ bụrụ na amụpụtara gị na nku anya dị gịrịgịrị, ma ọ dị nwute na ọ nweghị ihe ị ga-eme, naanị otu nhọrọ maka gị bụ izochi nsogbu ahụ na etemeete nku anya.

    Dịka ị pụrụ ịhụ, enwere ike idozi nsogbu niile, ọ bụrụ na enwere ọchịchọ. Site na ịchọpụta na idozi nsogbu kpatara nkuchi anya ịkwụsị uto, ị nwere ike ịga usoro nke ọzọ: ọgwụgwọ. Onweghị ihe dị mgbagwoju anya na ọgwụgwọ nke nku anya adịghị ike, ihe kachasị mkpa ebe a bụ ịhọrọ ntụzịaka ghara ịhapụ ya. Enwere ọtụtụ ngwaọrụ na-eweghachi uto nke nku anya, ọ dịịrị gị ịhọrọ nke dabara gị mma. Enwere ike iduzi gị site na ihe mejupụtara ma ọ bụ site na ọnụahịa nke ngwaahịa ahụ, ọ nweghị ihe dị mkpa, isi ihe abụghị 'ịwụpụ' site n'otu ngwaahịa gaa n'ọzọ. Cheta na nsonaazụ ahụ agaghị abia n’ime ụbọchị 1-2, ntutu ga-achọ oge iji gbakee, ma mgbe ọnwa gasịrị ị ga-enwerịrị mgbanwe mgbanwe dị ukwuu. Ọ bụrụ na nke a emeghị, mgbe ahụ ị nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ya yana ọ ka dị na nsogbu dị n'ime ahụ, mgbe ahụ ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.

    Ọ bụrụ na ị họrọ iji ihe ịchọ mma eji eme ụlọ, mgbe ahụ ị ga-ahụ ihe ndị dị mkpa maka ịme ntutu anya.

    Isi nri gị

    • Ibe abụọ n'izu ga-eme ka nku anya pere mpe nku ya na mmiri mmiri.
    • Were 1 yabasị ma belata ihe ọ juiceụ outụ n’ime ya ma jiri nwayọ mee ka ahụ belata nku gị. Ikwesiri itinye ya ugboro abụọ n'izu maka nkeji 3-5 ma jiri nlezianya kpoo anya, ọ nwere ike ịmachi anya gị, yabụ gbaa mbọ hụ na yabasị adaghị na akpụkpọ ahụ mucous.
    • 2 1 gwakọta ginger na cognac, gbakwunye ole na ole nke mmanụ burdock na mmiri ọ bụla nke na-akwalite uto ntutu.
    • E kwesịrị ime nkpuchi a ugboro abụọ n'izu maka minit 3-5. Were ntụ ntụ mọstad ma jiri mmiri ọkụ gbanye ruo mgbe ude. Gbaa mbọ hụ na ihe mejupụtara ahụ adịghị na akpụkpọ ahụ mucous.

    Ọ bụrụ n'ị ka masị iji masks emebere, mgbe ahụ ọkwa nke ụdị a nwere ike ịbara gị uru.

    Ihe nkpuchi

    • Nlekọta Anya. Markell ịchọ mma - 300 rubles,
    • Accelerator Brow & Lash. Ardell - 500 rubles,
    • Nlekọta anya. Sun na-ere ọgwụ Sun. Ltd.- 700 rubles,
    • LongLash Gel. Refectocil - 900 rubles,
    • Onye na-acho ihe na-adighi nma Lash & Brow Excel. Lonlọ Mmanya Salon - 900 rubles,
    • Anya Rosta. Satura - 2500 rubles,
    • Nnukwu Browba Ọgwụ na Mma. Anastasia Beverly Hills - 3800 rubles,
    • Optibrow Apot.Care. - 3800 rubles,
    • RevitaBrow Advanced. RevitaLash - 7700 rub.

    Dịka ị pụrụ ịhụ, ịnwere ike ịhọrọ otu ngwa maka uto nkuanya maka uto na akpa n'akpa ọ bụla. Mgbe ị na-elekọta nku anya gị, echefula banyere ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị; yana mmanụ, ọ na-arụ ọrụ dị ịtụnanya. Anyị na-atụ anya na isiokwu anyị bara uru nye gị ma site na enyemaka ya ị nwere ike itolite nku anya nke nrọ gị.

    Kedu ihe mere nku anya ji eto eto nke ọma: ihe kpatara ya

    Yabụ, kpebie, anyị na-eto nku anya nke nwere ike, la Cara Delevingne. Mana gịnị kpatara ha ji eto nwayọ nwayọ? Ka anyị chọpụta ma kpochapụ ihe ndị na-akpata ya:

    1. Oge esetịpụrụ ihe aka ike. Lelee anya nku nne gị, lelee foto nne nne gị n'oge ọ bụ nwata. Ọ bụrụ na ndị ikwu gị nwere nku anya dị gịrịgịrị ma dịkarịsịrị njọ site na okike, mgbe ahụ ị gaghị enwe ike itolite ha dịka ndị bi na agwaetiti Polynesian. Mana enwela nkụ mmụọ, ị ka nwere ike ịme ihe, gụọ maka ya n'okpuru.
    2. Anya nku anya kwa chọrọ nlekọta, yana ntutu, akpụkpọ na nku anya. Ọ bụrụ na ị payaghị ha ntị ma ọlị, echekwala na n'ime otu izu ị ga - aghọ onye nwe nku anya mara mma. Anyị ga-ekwu maka masks na mmanụ dị iche iche maka nku anya na nsonaazụ nke ndị na-achọ mma na ndị na-agwọ ọrịa na ha na isiokwu anyị.
    3. Ugboro nku anya O nwekwara ike ibute ntutu isi ma mee ka ha too uto, ọkachasị ma ọ bụrụ na ahọrọ ụfụfụ doro anya. Ofụ ọgwụ ịchọ mma na-abụghị ọkachamara na-eme kwa ụbọchị nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
    4. Anya nku anya adighi eto ma igbu egbugbu, ọkachasị ma ọ bụrụ na akpọbata ụcha na-emerụ ahụ n'ime anụ ahụ, nke mere na-eto ntutu eto.
    5. Tweezers - onye iro kachasị njọ nke nku anya. Ma ọ bụrụ na enwere “pinched” siri ike kemgbe ụbọchị ụlọ akwụkwọ, mgbe nku anya dị gịrịgịrị na elu nke ejiji, mgbe ahụ n'ime ụbọchị ole na ole ị gaghị eto nku nku anya.
    6. Nri na-adighi nma mmetụta dị njọ ọ bụghị naanị na ọnọdụ na ahụike nke ntutu, anụ ahụ, kamakwa ọ na-ebute uto nke nku anya.
    7. Otu ihe kpatara ya - ọnụnọ ọrịa ọ bụla ma ọ bụ nwee ọgba aghara n'ọdịdị homonụ. Ọ na - eme n’etiti ndị inyom dị ime, ndị nne na - enye nwa ara na ndị na - eto eto - mgbe ịwa ahụ homonụ kacha achọpụta.

    Mgbe ụfọdụ ọ dị ka nku anya na-eto nwayọ nwayọ, mana nke a abụghị nke ahụ: ọ dabere na ụdị mkpụrụ osisi ahụ, ntutu ntutu anya mgbe ị dọpụtasịrị ihe karịrị 1 mm n'ime ụbọchị ise. N’oge ihu igwe na-ekpo ọkụ, uto nkuanya na-agbago ngwa ngwa.

    Castor Eyebrow Mmanụ

    Ojiji nke mmanụ na-arụ ọrụ dị mkpa na nlekọta nku anya. Anyị maara na mmanụ castor a na-arụ ọrụ nke ọma iji mee ka nku anya ahụ bụrụ nke ga-abawanye ogologo, ọ na-arụkwa ọrụ na nku anya. Ọ na - egbochi mfu, na - eme ka ntutu gị dị ike, na - eme ka ha dịkwuo oke ọnụ, na - enyere aka iwelie olu ha, na - egbochi nhịahụ na nkụ.

    Maka nsonaazụ a na-ahụ anya, a na-etinye mmanụ castor kwa ụbọchị na nku anya na ahịhịa (enwere ike ịgbazinye ego site na mascara ochie) n'abalị, n'ụtụtụ, a na-eji ngwa pụrụ iche ma ọ bụ tonic sachaa ya. A na - enweta mmetụta dị mma site na ịtinye vitamin A ma ọ bụ E n'ụdị mmiri na mmanụ castor.

    Nku anya Burdock Mmanụ

    Otu kachasị amasị maka nlekọta nkuanya n'etiti mmanụ, dịka castor. Kedu onye ị ga - ahọrọ - jiri aka gị kpebie onwe gị, dịka mmasị gị si dị. Burdock mmanụ na-adị irè karị na otu duet nwere mmanụ cinnamon dị mkpa. Nchikota mmanu ndia na aru oku na akpukpo aru, nke a na enwe ezi uto na ntughari nke follic na uto nke ntutu.

    Ọ dị mkpa ka etinyere mmanụ citrus dị obere: 2 tụlee kwa 1 tbsp nke mmanụ burdock. Ọ kachasị mma na ihe ndị ọzọ castor na burdock oil, dochie ha na ibe ha kwa izu.

    Mmanụ Ala Anya Ngwa

    Ọrụ bụ isi nke mmanụ aki oyibo na anya nkuzi bụ iweghachi ọdịdị eke nke ntutu, jigide mmiri n'ime ntutu nke ọ bụla, yabụ, nye ya anya na-agbanwe agbanwe. Mmanụ aki oyibo na-emepụta obere ihe nkiri gburugburu na ntutu nke na-echebe ha ka ha ghara ikpughe anyanwụ, ntu oyi na ihe ndị ọzọ dị na mpụga.

    A na-eji mmanụ aki oyibo mee otu ihe ahụ dị ka castor oil na burdock - a na-etinye ya kwa ụbọchị na nku anya n'abalị, mana a ga-ekpo ya ọkụ tupu ojiji. Ekwesịrị itinye karama mmanụ n'ime mmiri esi mmiri ruo ọtụtụ minit ma tinye ya na nku anya n'ọfụfụ. Debe mmanụ aki oyibo na nnukwu iko iko gbara agba na friji.

    Iji kwalite nsonaazụ ahụ, rụọ nkpuchi nku anya a ugboro 3-4 n'izu:

    • 1 tsp castor ma ọ bụ mmanụ burdock,
    • 1 tsp nke mmanu oyibo di.
    • Gwakọta ihe mejupụtara ma tinye ihe na-ekpo ọkụ na nkuchi ntutu n'otu abalị ma ọ bụ ruo ọtụtụ awa.

    Mmanụ nku Anya

    Mmanụ Usma bụ ihe kachasị akụ na - eweta ihe ọkụkụ na-akpata uto na nkuanya. Ngwakọta ya mejupụtara site na ihe bara uru na ihe ndị dị ndụ:

    • Alkaloids,
    • Flavonoids,
    • Linoleic acid,
    • Oleic acid
    • Stearic acid
    • Vitamin, carbohydrates, glucose.

    Iwu nke “oru” mmanụ n’elu nku anya:

    1. A na-ete mmanụ ahụ dị n'ime mmiri ịsa ahụ (nke emere ka ọ bụrụ = 40-50 Celsius C) na mpaghara nkuanya n'oge ụra, ọ bụghị naanị na ntutu ahụ, kama a na-ete anụ ahụ.
    2. Iji mee ka njuanya nke ntutu anya dịkwuo elu, ọ dị mkpa iji nlezianya kesaa ngwaahịa ahụ na oghere - mpaghara nke nku anya nke ntutu isi ya dapụsịrị ma ọ bụ anọghị ya.
    3. Mgbe ejirichara mkpịsị aka ahụ tinye mmanụ ahụ, a na-akụ nku anya na ọkụ ịhịa aka.
    4. Maka ịdị mma na ịgbakwunye okpukpu kporo nku anya, were nku swabs kpuchie nku anya gị.
    5. Were mmiri ara ehi a na-eji eme mkpochapụ ga-ete nku anya dị ọcha, ma ọ bụrụ na ijighi ngwaahịa dị otú a, jiri shampoo mgbe niile.

    Iji mee ka mmanụ mmanụ ojii dị mma, mee ka ntutu gị dị nkọ ma mee ka ọ dịkwuo mma na mgbakwunye nke mmanụ ndị ọzọ na-eme ka ọ rụọ ọrụ: burdock, castor, jojoba, almond, olive na camphor, ma na-agwakọta ihe mejupụtara ha na vitamin A na E maka uto ntutu.

    Masshịa aka maka uto nkuanya ngwa ngwa

    Anyị niile nụrụ banyere ịhịa aka n'ahụ nke isi ala iji mee ka mgbasa mgbasa ọbara pụta, n'ihi nke a, uto ntutu dị ngwa. Otu iwu ahụ metụtara nku anya! Anyị ga-achọpụta otu esi agbanye ntutu anya gị nke ọma:

    • Jiri mkpịsị aka gị na-emegharị ntutu anya mpaghara, ịba ụba ọbara na-agbapụta, na-enye nri na edozi isi na-agagharị site na bulbs,
    • bido na ntigbu nku anya site na akwa imi rue ụlọ nsọ,
    • Jiri nwayọ nwayọ na nwayọ ma dọpụta anụ ahụ ruo mgbe ọ na-acha ọbara ọbara (nkeji 2-3),
    • jiri akwa nhicha ochie nke ịhịa aka n'ahụ,
    • na mgbede, mikpuo ahịhịa na burdock, almọnd ma ọ bụ castor ma mee ka ịhịa aka dị nwayọ.

    Na-asacha ma na-ejikọta ntutu anya: otu esi eme ya?

    Mgbe anyị sachara ihu anyị nke ịchọ mma, yana uzuzu na ọsụsọ nke chịkọbara n’akpụkpọ anụ ahụ n’ehihie, echefula banyere nku anya: ọ dị ha mkpa ị attentiona ntị n’uche kwa ụbọchị, n’ihi na nke a bụ isi “ụzọ” nke ihu anyị.

    Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ijikọta nku anya n'ụtụtụ na tupu ị lakpuo ụra, na-eji ahịhịa mascara dị ọcha ma ọ bụ ahịhịa pụrụ iche na-ehichapụ nku anya.

    A na-ebu ụzọ kọọ nku anya na uto ha, ma emesia n'akụkụ nke uto ha. Site na usoro a, ị ga-asacha ntutu na anụ dị n'okpuru ha n'ụzọ dị nro karịa uzuzu na ụmụ nwụrụ anwụ, na-abawanye ọbara.

    Ekwela ka ntutu gi gha gi ihe ichoputara na ahihia. Mkpụghachi nku anya bụ usoro ebumpụta ụwa n'ihi nke ntutu isi na-ewepụ ntutu dị gịrịị, na-enye ụzọ ọhụụ, sie ike ma nwee ahụ ike.

    Decoctions nke mkpuru ahihia maka uto nkuanya

    Ọgwụ herbal bụ ezigbo enyemaka n’agha maka nku anya na ihu. Iji mee ka ngwa ngwa anya buru ibu dị mma, jide ahịhịa na-eso nke ọma na ngwa agha gị:

    Ngwa ndị a bụ ihe kachasị dị mma nke ofe ọ bụla maka uto ngwa ngwa nke nku anya.

    Mee infusus ma ọ bụ ihe ịchọ mma site na ha (ịnwere ike n'otu aka site na ahịhịa nke ọ bụla ma ọ bụ na-eji otu set), yana akwa swabs na-etinye aka na nku anya n'ụdị mkpakọ ọkara ọkara ma ọ bụ otu awa. Ekwesịrị ịme usoro a mgbe o kwere mee, ọ ka mma kwa ụbọchị.

    Ihe mkpuchi eji eme ụlọ maka uto na ike nke nku anya

    Ka anyị kwuo banyere nkpuchi ndị kachasị ewu ewu ma dị irè maka uto na njupụta nke nku anya site na ego mmefu ego dị n'ụlọ niile.

    1. Nkpuchi yabasị: tuputa mmiri mmiri ole na ole n’ime yabasị ịkpụ etinyere ya na mpaghara afere, na-ezere imetụ anya ndị ahụ. N'oge usoro a, mechie anya gị ma ejidekwa nkpuchi ahụ nku anya karịa 5 nkeji.
    2. Mmanụ a andụ na Mmanụ Ala agwakọta ya na uka (1 tsp mmanụ a +ụ + 1 tbsp mmanụ). Agbakwunyere ha a tuo nke pawuda n’ala a na-eme ka mmiri ahụ dum dị ọcha n'ime mmiri ịsa ahụ. Ihe nkpuchi ahụ bụ ezigbo ọrụ dị mma ọbụlagodi ndị nku anya ya na-eto nwayọ.
    3. Nkpuchi nke cognac na ginger: A na-agwakọta mgbọrọgwụ ginger (2 tsp) na cognac (1 tsp), 1 tsp nke mmanụ burdock na mmiri ole na ole nke mmanụ ọ bụla dị mkpa. Nọgide na nku anya maka nkeji 10, wee jiri ọcha tonic dị ọcha.

    Mana n'etiti nkpuchi nku anya ejiri mee ụlọ, ebe ọ na-achịkọta ọtụtụ nyocha rave, mọstad na masks ose abụrụwo ndị ama ama.

    Otu esi elekọta anya nku anya n’ụlọ?

    Ntuziaka maka nku anya nkuro n'ụlọ nwere ike ịnọchite anya ya:

    • Igha mmanu mmanu mmanu, ihe eji eme ya na ihe nlere ulo kwa ubochi ma obu otutu oge n'izu.
    • Masshịa aka oge niile na mpaghara nkuchi mee ka uto ha dị ngwa.
    • Iwepu etemeete nke oma na nku anya ya na mmesacha ha di nma.
    • Ojiji nke shampoos na ntutu isi maka nlekọta nkuanya.
    • Iji ngwaahịa ndị ọkachamara si n'ụlọ ahịa ọgwụ na ngalaba ịchọ mma iji mee ka uto nke nku anya.
    • Oriri kwesịrị ekwesị, na-ezere nri ihe ratụ ratụ, nke ga-emetụta uto nke nku anya na njupụta ha.

    Nkwadebe ọgwụ maka uto na ike nke nku anya

    Mmanụ niile na ahịhịa maka nku anya nke anyị kwuru n’elu dị maka zụrụ n’ụlọ ahịa ọgwụ na ngalaba ọha, ebe ọnụahịa ha bụ ihe atụ, na-ahụkwa nsonaazụ ahụ site n’izu nke abụọ. Also nwekwara ike tolite nkuanya okomoko site n’enyemaka nke anụ ahụ na ntụ ntụ, nsonaazụ dị ukwuu ga-atụ gị n’anya otu ọnwa.

    Ihe nzuzo nzuzo nke nku anya mara mma ma mara mma

    1. Ọbụna ma ọ bụrụ na i nwere ukwu tuwiza - “gbakọta” ya na ya. Agụụ ndị na-ewepu oge niile n’oge na-adịghị anya emecha kwụsị itolite ma ọlị, wee gụgharịa ha mgbe ahụ ọ bụrụ nhịahụ.
    2. Mee nhicha nku anya kwa ụbọchị, na otu ugboro kwa ụbọchị ole na ole - na - ehichapụ ihe, nke ga - enyere aka wepụ irighiri ihe nke nwụrụ anwụ site na anụ ahụ, na - eme ka ntutu dị ọhụrụ dị mfe ịrị elu.
    3. Masks, compress na ọgwụgwọ na-elekọta - isi ihe dị mkpa na nku anya bụ nrọ nke nwanyị ọ bụla na-agbaso ụdị ejiji nke oge a. Elegharala mmejuputa ha anya.
    4. Na-eto eto nkuanya mara mma nyochaa nri gị. Gbochi onwe gi ka ihe ojoo ghara and no ma choo iri nri kariri mma - anụ, azu, akwukwo nri, akwara, kefir na mmanu eji esi nri, nkpuru, na mmanu akwukwo nri (uto nke ntutu, tinyere nku anya, n’eme ngwa site na ngwaa ndi a).
    5. Ndị enyemaka na-enweghị mgbagha na nku anya - ogige vitamin pụrụ iche maka uto ntutu.

    Na otu ihe ọzọ: ọ bụrụ n’itinyela ụzọ nke ogologo na nke isi ike nke na-eto nku anya, jikere na n’usoro ha nwere ike ha agaghị enwe ọmarịcha ọdịdị ahụ, yabụ site n’oge ruo n’oge tint ịchọgharị ya na henna ma ọ bụ agba, na otu esi eme nke a ka akọwara ya n’ụzọ zuru oke na nke ọma. lee.

    Kedu nku anya nke kpakpando na-eyi: ịhọrọ foto nke nku anya mara mma

    Anyị na-enye gị nlele maka ndị nwere nku anya kachasị mma na Hollywood, na catwalks na showbiz ụlọ. Ha niile dị iche iche, mana nke ọ bụla n'ime ha siri ike iche n'echiche na-enweghị njirimara ha bụ isi - anya nku anya. E ketara ụfọdụ n’ime ha site na nne Nature, na ụfọdụ nku anya mara mma bụ nsonaazụ nke ịrụsi ọrụ ike n’ọdịdị ha. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụ naanị anya maka ọnya ọnya.

    Natalya Vodyanova na-enweghị atụ

    Maa mma Oksana Akinshina

    Chic Emilia Clark

    Nkecha Cara Delevingne

    Ezi enyi nwanyị Lily Collins

    Nkịtị Denise Richards

    Na-ekpo ọkụ Salma Hayek

    Jennifer Connelly na-ezughị oke

    Charley Irina Shayk

    Keira Knightley mara mma

    Akụkọ Mgbe Ochie Audrey Hepburn

    Otu esi esi eto nku anya ngwa ngwa: nkuzi vidiyo

    Wide "Brezhnev" nku anya, dị ka ndị ahụ nke chọrọrịrị na eri, adịghị mma maka mmadụ niile. Ha na-eme ka anya na-ekwupụta, na-ahụ oke mma na ihu na nkọ okwu na egbugbere ọnụ na-amị amị, mana ndị nwere ihu nwere ihu nwere ọdịdị dị nro, yana ụmụ nwanyị dị afọ iri anọ na anọ, anaghị adị mma. Ya mere, agabigala na oke, n'ihi na taa, ọ bụ ihe ejiji iji eyi ọ bụghị naanị n'obosara ma ọ bụ dị gịrịgịrị, mana eke, dị nso na nku anya. Na-elekọta ngwa ahịa anya nke ọma na ihe ụtọ ma mara mma.

    Ihe na-akpata nkuanya na-adịghị ike na iwu maka ilekọta ha

    Mana nke mbu, o bara uru ikwu ihe kpatara na umu nwanyi enweghi nku anya.

    Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya:

    1. N'ihi mgbazi na-ezighi ezi ma ọ bụ ịnụ ọkụ n'obi ya gabigara ókè, nke na-emebi ntutu isi, uto ya na-adalata ma ọ bụ kwụsị,
    2. nsonaazụ nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ọkụ,
    3. ihe nketa, mgbe a na-eso uto na-adịghị ike ruo ọgbọ nile,
    4. n'ihi na nke aru adighi anabata nke oma ihe o choro,
    5. yeingụ mmiri na-egbu mmiri ugboro ugboro, n'ihi nke a, a na-emebi usoro ntutu ahụ n'okpuru nrụghachi nke ahịhịa na-emerụ ahụ.

    Ọ bụghị ụmụ nwanyị na-ejikọ nku anya niile mara mma na nlekọta kwesịrị ekwesị maka ha. Ka ọ dị ugbu a, iji mee ka nku anya dị obosara ma sie ike ga-ekwe omume site n'enyemaka nke nlekọta kwa ụbọchị n'ụzọ dị mfe.

    Iji mee ka mgbasa ọbara ka mma, ịkwesịrị ijiko ahịhịa, jiri ahịhịa pụrụ iche. Nke a ga - eme ka uto ntutu too, mee nku anya.

    Iji mmanụ dị iche iche mee ihe ga-eme ka ịhịa aka n'ahụ rụpụta ihe. Mee nku anya ka obosara na obosara na mmanụ ejirila ogologo oge.

    Nke kachasị mma n'ime ha bụ mmanụ burdock. Ọ na-akpali uto ntutu n’isi na nku anya. Mmanụ nke castor sitere n'okike na-eme ka uto ntutu pụta, nke a na-ahụ mgbe ụbọchị 15-20 gachara.

    Andzọ na ụzọ maka iku anya nku anya: mmanụ na ngwakọta ndị ọzọ dị nchebe

    Taa, enwere ike ime nku anya dị obosara, n'ọtụtụ ụzọ. Ha dabere na ngwaahịa ndị sitere n'okike na mgbakwunye nke vitamin.

    • Ka anyị bido site na tonic masks na compress si mmanụ eke. Burdock mmanụ, castor mmanụ ma ọ bụ mmanụ almọnd dị ọkụ karịa. Tinye ntakịrị mmiri na swab ma tinye ya na arcs. Tinye mpempe akwa ma ọ bụ mpempe akwụkwọ n’elu n’elu. Jide maka minit 10-15, wee wepụ ihe ngwọta ahụ na ihe ndozi etemeete.

    • Ihe mkpuchi nke mmanụ liner, castor na burdock nke a na-ewere na nha anya na-enyere aka itolite nku anya na ụmụ agbọghọ.
    • Mgbe ụfọdụ ntụpọ nkwọcha na-apụta na nku anya n'ihi nrụzi rụrụ arụ na-ezighi ezi, mgbe a na-ewepụ ụyọkọ ntutu ozugbo. You nwere ike idozi nsogbu ahụ site na iji otu ihe pụrụ iche. Otu akụkụ peach ma ọ bụ mkpụrụ vaịn mkpụrụ, otu ụdị nke nicotinic acid. A na-etinye ya na ebe ntụpọ ntutu dị, ọ gaghị ekwe omume igbochi kọntaktị na akpụkpọ nke nkuanya na anya. Mgbe minit 10-12, wepu osisa, jiri ude na-agwọ ebe a na-etinye ihe ngwọta.

    Kostyuzhev Artyom Sergeevich

    Psychotherapist, Sexologist. Ọkachamara sitere na saịtị b17.ru

    - Eprel 18, 2016 12:31 a.m.

    Emere m nkpuchi na dimexide na ntutu m, nku anya m mụbara, ọ bụ ezie na tupu mgbe ahụ, m na-ese ha ruo afọ 5, n'ihi na ha abụghị ndị nzuzu. ugbu a dị ntakịrị ntakịrị maka ụdị

    - Eprel 18, 2016 01:02

    Enwere ndụmọdụ dị mfe ma baa uru, n'ụlọ ahịa ọ bụla, zụta ọtụtụ ihe nrịbama nke oke dị iche iche (agba dị n’elu). ma nke kachasị mkpa adịghị ọnụ

    - Eprel 18, 2016 01:29

    Zụta kareprost na nku anya nke nku anya mgbe ọnwa 3 ga-abụ jackpot))))

    - Eprel 18, 2016 02:40

    Dị mfe - zụta karama nke castor mmanụ na ụlọ ahịa ọgwụ. Tupu ị lakpuo ụra, tinye akwa swab na nku anya gị, ọ bụrụ na ị gafere, ọ ka mma iwepu ha ma ọ bụ diski (nke mere na ure anaghị anwụ anwụ). N’ụtụtụ, dị ka ọ dị na mbụ, saa ihu gị. A na-eme ka ntutu ya rụọ ọrụ ma mgbe obere oge gasịrị nku anya ahụ “dị ka Brezhnev's 😀”

    - Eprel 18, 2016 04:03

    Zụta kareprost na nku anya nke nku anya mgbe ọnwa 3 ga-abụ jackpot))))

    Enwere m ike ito kareprost. Ezigbo ihe.

    - Eprel 18, 2016 08:28

    - Eprel 18, 2016, 09:21

    micro-nkebi iji nyere gị aka na ezigbo anya, gụọ banyere ọrụ na ntanetị

    - Eprel 18, 2016 10:35

    Zụta kareprost na nku anya nke nku anya mgbe ọnwa 3 ga-abụ jackpot))))

    Ana m eji ọnwa ahụ ejiri ọnwa kwatuo ọnwa, rue na nsonaazụ ọ bụla. Na mkpokọta, anụrụ m mmanụ usma na nicotinic acid na amp. enyere aka nke ukwuu.

    - Eprel 18, 2016 12:04

    Mmanụ Castor nyekwaara m aka. O kpuchiri nku ya n’okorobịa n’okoro omume ya n’enweghi ntutu. Mmanụ Castor mere ka ha dịghachi ndụ

    - Eprel 18, 2016 15:20

    Onye edemede, nyocha ya na endocrinologist. Anya nku anya nwere ike ghara eto site na okuku homonụ na ọrịa shuga. Na ọbụna site na nrụgide mgbe niile. Ọ bụrụ na nsogbu adịghị, werezie ihe ntecha.

    - Eprel 19, 2016 23:45

    Mmanụ Usma maka nku anya na nku anya dị irè, na-agbakwunye na ihe mkpuchi ntutu dịkwa mma. Ana m enye iwu n'ụlọ nkwakọba ihe dị n'ịntanetị. Maka nku anya na nku anya ọ dabara adaba ịzụta na obere karama nke 4 ml na pipette.

    - Eprel 20, 2016 15:16

    Mmanụ Castor, ịhịa aka n'ahụ, ma ọ bụ gel. Dịka ọmụmaatụ, Estelle.

    - Eprel 21, 2016 00:16

    Mmanụ Castor, ịhịa aka n'ahụ, ma ọ bụ gel. Dịka ọmụmaatụ, Estelle.

    O kwere omume ite mmanụ castor, mana ọ na-agbada ike. Gel ka na-acha ọkụ ma na-etinye ya ozugbo.

    - Eprel 21, 2016 15:24

    O kwere omume ite mmanụ castor, mana ọ na-agbada ike. Gel ka na-acha ọkụ ma na-etinye ya ozugbo.

    Gel zụta Estelle maka uto nke nku anya na nku anya na fuck mara mma rubles ma eleghị anya maka 300-400. Zuru ogologo oge.

    Isiokwu ndị metụtara ya

    Ojiji ma na-edepụtaghachi akwụkwọ ndị e biri ebi sitere na woman.ru kwere omume naanị na njikọ jikọtara aka na akụ ahụ.
    Ana-eji ihe eji ese foto naanị site na nkwenye ederede edere nke ọchịchị saịtị ahụ.

    Cementdebe ihe ọgụgụ isi (foto, vidiyo, ọrụ edemede, ụghalaahịa, wdg)
    on woman.ru, naanị ndị mmadụ nwere ikike niile dị mkpa maka itinye ụdị ebe a ka a ga-anabata.

    Nwebisiinka (c) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev na-ekwusara akwụkwọ

    Mkpokọta netwọta "WOMAN.RU" (Woman.RU)

    Asambodo Akwukwo Ederede Mass EL Nke FS77-65950, nke ndi Federal Service nyere maka nlekọta nke nkwukọrịta,
    teknụzụ ozi na nkwukọrịta ọnụ (Roskomnadzor) June 10, 2016. 16+

    Onye guzobere: Hirst Shkulev Publishing Limited Liability Company

    Kedu ihe kpatara nku anya eto?

    Nwanyi obula nwere ike ichoputa nke aka ya Kedu ihe mere nku anya anaghị eto: ebumnuche nwere ike ịdị iche, mana ha niile bụ maka ọnọdụ nke ndụ na nlekọta maka ọdịdị. Ya mere, iji malite, nyochaa ihe nwere ike ịkpaghasị uto ha, na-elekwasị anya n'ihe ndị na-esote, ihe kachasị emetụta.

    Ọtụtụ mgbe nku anya adịghị eto mgbe pesịrịọ bụrụ na emeghị ya nke ọma ma ọ bụ ọ na-abụkarị usoro na ndụ nwanyị. Na nke mbu, agbajiri agbaji agbaji, ebe isi ya si na-eto. N'okwu nke abụọ, ihe na - eme ka mkpokọ daa. Ahụike maara ihe: gịnị kpatara nku anya ji eto ma ọ bụrụ na ebipu ya otu oge? Ihe nzuzo dị n’ebe ndị a na-anwụkwa onwe ha.

    • Ogbugbu

    Ọ bụrụ nku anya adịghị eto mgbe ịchachara, ọ pụtara na ụcha nke ewepụtara n’akpụkpọ ahụ mebiri usoro ụfọdụ n’ime sel ahụ, ntutu na-atakwa uto na uto ha. Nke a na --eme ma ọ bụrụ na onye ọrụ ji aka ya mee ya: ọ nwere ike ịme ntụpọ na-ezighi ezi ma gbakọọ usoro nke ihe arụ ọrụ na-ezighi ezi.

    Ọ bụrụ n’ịọ ntutu gị ugboro ugboro, ewepụkwala ụdị ihe ahụ na-eme ka ị kwụsị itolite. Agba nke agba ndị ọgbara ọhụrụ nwere ike mechie follic.

    Ọ bụrụ na nku anya ahụ etoghị n’ebe ụfọdụ, ọ ga-abụ demodicosis - mmeghari nke akara mpempe akwụkwọ, nke na - ezobe na nzuzo nke cilia ma na - agagharị na nku anya. Ihe mgbaàmà na-abịanụ nwere ike ịgụnye mkpuchi ọcha, imebi na ntutu.

    Ọ bụrụ n’ịchọpụta na nku anya gị na-eto nwayọ nwayọ, ọ nwere ike ịbụ ụkọ vitamin na-adịkarị, nke anụ ahụ nwanyị na-amalite na-ata ahụhụ na oge oyi - na udu mmiri na ụbịa. Ma ọ bụ, nwanyị na-eri nri mgbe niile ma na-eri nri na-ekwesịghị ekwesị. Follicles anaghị enweta nri.

    Ihe ịchọ mma nke oge a bụ ihe na-eme ka mmeghachi omume nfụkasị niile dị iche iche. Yabụ na ịchọ azịza nke ajụjụ kpatara nku anya ji akwụsị ito, ị ga-eleru akpa ịchọ mma gị niile anya. Ọtụtụ mgbe nke a bụ mmeghachi omume maka ndò, pensụl, mascara. Ọ ga-ekwe omume na ha karịrị akarị.

    • Nchegbu

    Ihe ọghọm na arụ ọrụ sistemụ akwara nwere ike imerụ ahụ ọbụla. Enweghị ihe dị iche - nku anya. Ọtụtụ mgbe, maka nke a, uto ha na-akwụsị ma ọ bụ jiri nwayọ na-eto ntutu.

    • Ọrịa dị n'ime

    Ihe na-akpatakarị Hormonal n’ime ahụ bụ otu n’ime ihe ndị kacha akpata ihe mere nku anya anaghị eto. Nke a na - eme nne na nwanyị dị ime na onye na - enye nwa ara, na ụmụaka. Ọrịa thyroid gland nwekwara ike ịbụ ihe na-akpali akpali.

    Ugbu a ịmara ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na nku anya gị etoghị: a gha edo edo anya ma kpochapụ ihe kpatara ya. Ma ọ bụghị ya, nsogbu ahụ agaghị arụ ọrụ. Ma naanị mgbe nke a gasịrị ị nwere ike ịmalite usoro ọmụmụ ụlọ siri ike iji mee ka uto ha dịghachi mma. O nwere ike ịgụnye ihe ịchọ mma ụlọ ahịa pụrụ iche na ọgwụgwọ ọdịnala. Mana, tupu ị buso ihe ndị a niile ntị, gee ntị na ndụmọdụ ole na ole bara uru site n'aka ndị ọkachamara n'okwu a.

    Buru n’uche!Y’oburu n’inwe nku di obere, spain, nku anya n’adighi ike site na nwata, odighi ekwesiri icho ihe ndi ozo n’abia. O yikarịrị ka nsogbu a bụ ihe nketa. Onweghị ihe ị ga - eme gbasara ya: ị ga - eji mkpịsị akwụkwọ ma ọ bụ Onyunyo tee ndị ọzọ oge ndụ gị niile.

    Akpa ụda okike gị nwere ndò nkuanya? Kedu ihe kpatara eji achọ ha na otu esi ahọpụta ma jiri ha nke ọma.

    Ihe ịchọ mma maka mma nku anya ga-enyere aka dochie nku anya ahụ ma dozie ya. Enwere ike ịchọta ihe ịkwesịrị ịma banyere akụrụngwa na ngwa ya na nyocha a >>

    Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na nku anya anaghị eto?

    Ọ bụrụ n’ịchọpụta na nku anya gị adịghị eto nke ọma, dịka a na-ewepụ ihe na-akpata ya, ịkwesịrị inye ha nlekọta kwesịrị ekwesị. Enweghị akụkụ a, ị gaghị enwe ike idozi nsogbu a. Ndị ọkachamara na-enye ụfọdụ ndụmọdụ bara uru banyere otu esi eweta nlekọta nku anya na-eto eto nke ọma na nlekọta ụlọ tozuru etozu.

    1. Ajula ituchapu ya, oburu na ogha aburu ihe di egwu maka ogani n’iru gi. Ka ọ dị ugbu a, gbasie usoro ahụ ike: ghọta tweeals (ọ bụrụ na ị na-eme ya n'onwe gị) ọ karịrị oge 1 n'ime izu anọ. Ma kagbuo ruo mgbe mkpa, na-ejisike kwesiri ngosi. Jiri nwayọ na-enye udi ya na ihe dị mkpa ga - egbugbu
    2. Ọ bụrụ na nkuanya ahụ amalitela itolite, ọ ka mma ịhapụ iwepuchacha ụlọ. Nyefee ọkachamara na okwu a. Ọbụlagodi otu ahụ ị ga - ejide n'aka na follicles ahụ ga-adịgide.
    3. Na-eche igbu egbugbu? N’oge mgbake nke iku anya gị, ị ga-ahapụ usoro a, yana site na mmerụ ahụ. Ejiri egbugbere ọnụ dị mma maka nku anya, mascara pụrụ iche ma ọ bụ onyinyo anya, mana ọ bụghị ihe osise na-adịgide adịgide.
    4. Ọ bụrụ na enwere enyo enyo nke demodicosis, ị ga-agakwuru onye enyemaka, ọkachamara gafere enyemaka ma chọọ ọgwụgwọ dị mkpa.
    5. Na-a vitaminsụ vitamin ugboro abụọ n'afọ - nke a ga - ewepụ ụkọ vitamin, nke nku anya na-anaghị eto.
    6. Rie nri. E kwesịrị inwe ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ.
    7. Gbalịa ka ị ghara iji ụfọdụ ngwaahịa etemeete maka ụbọchị 4-5. Na 40% nke ikpe mgbe nku anya kwụsịrị ibu, ihe na-akpata ya bụ ihe nfụkasị ahụ na-arụ ọrụ nke mascara, anya na pensụl. Kpughere allergen - kpochapu ya ozugbo.
    8. Lelee ụbọchị mmebi nke ịchọ mma maka anya na anya anya.
    9. Gbalịa ka ụjọ ghara ịna-atụ gị.
    10. Nyocha nyocha ahụ maka ọrịa dị n'ime ma nweta ọgwụgwọ.
    11. Na-eme kwa ụbọchị ịhịa aka n'ahụ.

    Ndị a bụ ndụmọdụ ndị ọka mmụta na ndị ọkachamara ndị ọzọ nyere ka nkuanya nku ya tolite ma sie ike. Ha niile nwere ike ịdị mfe, ha anaghị achọ mmefu pụrụ iche (ego na oge), nkà. Gbalịsie ike ịdị mma - nye nlekọta kwesịrị ekwesị n'akụkụ a. Site n'iji 'obere ihe' pụrụ iche mejupụta mmanụ, gels na usoro ọrụ ebube, ọ ga-ezu oke karịa.

    Oru ole ka ha na-eto?Dabere na ụdị mkpụrụ ndụ ihe omimi, nku anya mgbe imesusịrị, na-etolite ihe dịka 1 mm n'ime ụbọchị 4-5. Ọzọkwa, uto nke ọkọchị ga-abawanye ntakịrị ma ọ bụrụ na e jiri oge oyi. Buru nọmba ndị a n'uche iji chọpụta: ọ dị mma, ọ bụ na ha etoghị nwayọ nwayọ maka gị?

    Chekwa ihe ịchọ mma maka nkuanya nkuanya

    Ajuju ajuju ndi nwanyi ndi nwere nsogbu a juo bu otu esi emechi anya ha ka ha too nke oma. N'ezie, ahịa ọgbara ọhụrụ nwere ụzọ dị iche iche esi agba ha ụgwọ usoro mgbake follicle ga-adị ngwa ngwa na mma. Ọrụ gị na ọkwa a abụghị ijido otu oge.Ikwesiri ịmụ nyocha na ntule na ịzụta otu, mana azịza doro anya nke ọma, karịa ịzụta ite 5-6 nke ejikọtara ọnụ. Kedu ihe ọ bụ n'ezie? Ihe omuma ndi ohuru nke ihe omuma nke ohuru a gha enyere ohere itolite nku anya ebe ha adighi eto.

    1. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ajụ ma nku anya na-eto site na Kareprost, azịza ya enweghị ike ị rejoiceụrị ọ rejoiceụ. Na-ekpe ikpe site na ọtụtụ nyocha, ee - ha na-eto ma dịkwa mma. Ya mere, ị nwere ike ịzụta ngwa a n'enweghị nsogbu - Nlekọta anya sitere na ụlọ ọrụ India Sun Sunmaceutical Ind. Ltd. Ọnụ ego a na-eme atụmatụ ya - 700 rubles.
    2. Nnukwu Browba Ọgwụ na Mma - nku anya nku anya Anastasia Beverly Hills (USA). Obi ụtọ dị oke ọnụ maka 3 800 rubles.
    3. Optibrow - nkuanya nku anya nku anya si Apot.Care (France) maka 3 800 rubles.
    4. Anya na-elekọta - serum maka uto na iwusi ike nke anya site na ulo oru Belarus Markell Nchọcha maka 300 rubles.
    5. RevitaBrow Advanced - Onye na-eme ka mkpụrụ ume na-eto eto nke na - emeghe anya na RevitaLash (USA) maka 7,700 rubles.
    1. LongLash Gel - gel conditioner maka nkuanya nku anya na vitamin E na panthenol D sitere na Refectocil (Austria). 900 rubles.
    2. Onye na-acho ihe na-adighi nma Lash & Brow Excel - gel nku anya, uto na-akpali akpali, sitere na Salon Perfect (USA). 900 rubles.
    3. Accelerator Brow & Lash - gel maka iwelie nkuanya nku anya sitere na Ardell (USA). 500 rubles.
    1. Anya Rosta - balm maka uto nku anya na nku anya site na Satura (England). 2 500 rubles.

    Ugbu a ị maara otu esi ehicha nku anya nke mere na ha na-eto ngwa ngwa: karie, nye mmasị na nkwadebe ọgwụ kama ịrụ ọrụ anwansi anwansi nke imepụta ala site na ebe ala. Naanị ngwaahịa echepụtara echepụtara nwere ike ịnye ngwa ngwa, ma kachasị mkpa - nsonaazụ dị mma ma dịkwa mma. Ọ bụrụ n’atụ egwu usoro kemịkalụ na nchịkọta nke ụdị okwu ụka ndị a ma ị chọọ ịdị mma na ihe niile, ọgwụgwọ ndị mmadụ maka itolite nkuanya na-arụ ọrụ gị mgbe niile.

    Sayensi gosipụtara!Allegran Science Lab anọwo na-eme nchọpụta banyere ịdị irè nke Kareprost. Ha gosipụtara na mgbe ọnwa anọ gachara iji ọbara a, 99.9% nke nku anya mechara bụrụ 50%, 30% aba na 25% gbara ọchịchịrị.

    Ngwọta ndị mmadụ - ndị na-agba ume iku anya

    Iji bulie nku anya, ọ dịghị mkpa ịtọgbọ obere akpa gị site na ego buru ibu maka ịzụta ite na karama nwere ọtụtụ agba agba. Mgbe ụfọdụ ezuola ite ha mmanụ n'ihe onye ọ bụla n'ime anyị na kichin ma ọ bụ ụlọ ọgwụ. Usoro ọgwụgwọ nke ndị na-eme ka nkuanya na-eto eto ma na-eme ha ka ha buru ibu ma buru ibu, ha bụ ihe e kere eke na nchekwa iji.

    Oils ga - achọ otu mmanụ ma ọ bụ ọtụtụ maka iku anya. Enwere ike ịzụta ihe ịchọ mma na ụlọ ahịa ọgwụ, nke dị mkpa - na ụlọ ahịa pụrụ iche. N'ime ihe kachasị amasị ndị mbụ bụ castor, burdock, almọnd na argan. N'ime ndị na-esi ísì ụtọ bụ ylang-ylang, bay, cinnamon, rosemary, sandalwood, daisy blue, cloves, cassia. Enwere ike itinye nke mbụ n'ụdị dị ọkụ na nku anya ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ọ bụla maka nkeji 20-30. Nke abuo - gbakwunye 1 dobe na mmanu mmanu ma obu ihe ozo eji eme nkpuchi. Ugbu a ịmara kedu ụdị mmanụ anya nku anya na-esi: na castor n'etiti ha na-ahụta ihe kasị mma.

    Ọ bụrụ n’amaghị etu esi eme nku anya gị eto ngwa ngwa, mee ọgwụ mkpá akwụkwọ. Kpoo mkpuru ahihia: cotsfoot, kari kar, akwara, chamomile, hop cones, marigold. Mee infusions nkịtị na ihe ịchọ mma site na ha, wee tinye ha dị ka mkpakọ na nku anya maka nkeji 20-30 (dịka ọ dị na mmanụ, ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị).

    Ndozi nke nku anya na obosara na uzo ozo

    Ọ bụghị ọmarịcha ọ bụla nwere nku anya.

    Ọ bụrụ na usoro ndị mmadụ emeghị nsogbu a, ị nwere ike ịmalite ụzọ ndị ọzọ. Ma buru ụzọ chee echiche banyere etu ị ga-adị?

    Iesma mma nwere nku anya sara mbara ma ọ bụrụ na ha nwere akwa ihu, nnukwu anya na egbugbere ọnụ. Nnukwu nku anya ụmụ agbọghọ nwere ọdịdị ihu dị nro na-achọ mma n'anya.

    Yabụ, tupu ịmalite ụzọ mgbazi ọzọ, kpọtụrụ onye na-ese ihe.

    Ọ bụrụ na ịmaghị etu esi eme mkpụmkpụ nku anya dị warara ma ọ bụ karịa, ọ ka mma ịkpọtụrụ ọkachamara. Ha ga-ahọrọ ụzọ. Nwere ike ịme mgbazi a na-ahụ anya ma ọ bụ họrọ maka igbu egbugbu na-adịgide adịgide.

    Iji họrọ ọdịdị nke nku anya, chọọ enyemaka n’aka ọkachamara

    Mana cheta na nnukwu nku anya nke nwa nwanyị na-acha ọbara ọbara adịghị ezigbo mma. Ihe niile kwesiri itule.

-Akpali Isiokwu