Nri maka Psoriasis

Psoriasis bụ otu n'ime ọrịa ndị kachasị ewu ewu. Ọ na-egosipụta ọdịdị nke ebe kpọrọ nkụ, nke nwere nnukwu anụ ahụ, na-acha ọbara ọbara na akụkụ ahụ. Ọtụtụ mgbe, ikpere ụkwụ, ikpere, n’akpụ isi na-ata ahụhụ. Ọzọkwa, ọrịa a na - eso usoro metabolic a na - enye nsogbu, na - ebute ọgba aghara na arụ ọrụ nke akụkụ ahụ.

Enweghị ọgwụgwọ ọ bụla, Otú ọ dị, ndị dọkịta ewepụtawo mgbochi mgbochi pụrụ iche, nri nri na-enyere aka belata ọnụ ọgụgụ nlọghachi. N’isiokwu ahụ, anyị ga-atụle nri dị mkpa maka psoriasis nke skal.

Nri Ahụike maka ndị nwere Scalp Psoriasis

Ndi dibia a gha aputa na nri oria psoriasis n’otu n’otu n’ile nye ndi oria obula, gbasara udiri oria a, oria, onodu ojoo na oria ndi ozo. Ntọala nke nri maka psoriasis (90%) bụ eriri, protein, nke fọdụrụ 10% - abụba, carbohydrates dị mfe.

Ndụmọdụ ndị a tụrụ aro:

1. N'ime nri a gụnyere nri bara ụba na vitamin E, C, B, omega-3.
2. N'ime oke, tinye nri osisi n'ime menu.
3. N'oge ị dị obere, a naghị akwado nri anaghị eri anụ.
4. A ga-agwakọta nri ma sie ike sie ike.
5. Ewepu ngwaahịa - allergens.
6. Jụ mmanya na-egbu egbu, ụtaba.
7. Were nri na obere akụkụ, ugboro 5-6 kwa ụbọchị.
8. Jiri gravy, sauces, akwa akwa dabere na mmanụ oriri, ihe ọ juiceụ ofụ nke mkpụrụ osisi vaịn utoojoo.
9. Belata ike nnu, ngwa nri, shuga.
10. Sichaa ihe oriri niile kpamkpam tupu esi nri.

Amachibidoro nri

Ike contraindicated:

• Mkpụrụ osisi Citrus, gụnyere ihe ọ citụ citụ citrus.
• Kọfị, tii.
• Ngwa nri ọ bụla dị ọkụ.
• Ahịhịa ahịhịa, anụ iyak.
• Anụ anụ ezi, eghe eghe, nri mkpọ, sausages.
• Varietiesfọdụ ụdị anụ na azụ.
• Legumes
• Ọka ọka, ọka bali na ọka bali.
• Mayonezi, tomato kechoopu, ofe mmanu di nma.
• Ngwa nri, achịcha ọcha, achịcha.
• Mmanya na-acoụ mmanya.

Nri akwadoro

A zụlitela ọtụtụ ụzọ dị mkpa n'ime menu maka ndị na-arịa ọrịa psoriasis.:

1. Bọchị na-ebu ọnụ.
2. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
3. Nri sitere n'aka J. Pegano.
4. Ọkụ nri.

Ka anyị chepụta ihe nri ọ bụla bụ.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ

Edebere ya ihe karịrị ugboro 1-3 otu ọnwa. A na-eduzi ọmụmụ ihe ahụ na nnabata ya na oge, ọ gafeghị awa iri atọ. Nkwadebe gụnyere nhicha nke anụ ahụ, n'ihi nsughari na nri dị mfe tupu ụbọchị aga. Mgbe ahụ, etinyere ọnụ zuru ezu maka awa iri abụọ na anọ ruo iri abụọ na anọ ruo iri abụọ na anọ, mgbe oge a gasịrị - ọzọ, nri na-edozi ahụ. Kwesịrị ị gaa na nri ị na-eri kwa ụbọchị mgbe agụụ gụsịrị gị.

Dabere na ọkà mmụta sayensị a ma ama na-ahụ maka ọrịa John Pegano, nri kwesịrị ịgụnye nri alkaline na acidic. Dabere na usoro o mepụtara, ekwesịrị ịtụle usoro ndị a:

• A na-eji esi mmiri ma ọ bụ sie esi nri.
• Kwa ụbọchị, were 3 tablespoons nke lecithin na capsules.
• Jiri mmiri ịnweta alkaline dị ọkụ.

Nri maka Psoriasis

Maka ọgwụgwọ na ịgbaghara, nri kwesịrị ekwesị maka psoriasis bụ naanị ihe dị mkpa, ebe ọ dị ezigbo mkpa ịma ihe ị ga - eri na enweghị ike iji psoriasis, nke a ga - enyere anyị aka na tebụl nri maka psoriasis, nke edepụtara nri na vitamin dị mkpa maka nri.

Ntọala nke nri ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa psoriasis bụ mmezi nke nguzogide acid n’ahụ. Ọzọkwa, mmeghachi alkaline kwesịrị ịdị ukwuu karịa acidic.

Ya mere, nri ụbọchị ngwaahịa maka psoriasis Ọ kwesịrị ịnwe 65-75% nke ịkpụ alkali, yana 25-35% nke ịkpụ acid. Nke mbu, akwukwo nri na nkpuru nkpuru osisi. Ngwa ndi nwere acid gụnyere ngwaahịa nwere ihe ndi ozo bu protein, protein na mmanu - ngwaahịa anu, ọka, ude, chiiz, nduku.

Nke mbu nri nri maka psoriasis na-emetụta nnukwu mmiri mmiri, n'ụbọchị ọ dị mkpa iji iko 7-10. Ọ dị mma ị toụ mmiri naanị mmiri ọ andụ andụ na ihe ọ freshụlyụ ndị dị ọhụrụ.

N’ime ọtụtụ usoro nri na nri ndị atọrọ ma họrọ n’usoro nke ịmụ ọrịa a, ọ ka ga-amata ma dị mfe nghọta. nri nri table psoriasis na iwepụta nri dị mma ga-emeju afọ nke ọma.

Tebụl niile nwere nri dị iche iche dị na ala peeji ahụ, gbalịanụ ma kpebie ụdị nri ga-abara gị uru maka psoriasis.

Nri na nri maka psoriasis

Yabụ, ụfọdụ iwu na ntinye nri nri maka psoriasis, oleekwa ihe o kwesịrị iso nri kwesịrị ekwesị:

1. Ọ dị mkpa na nri kwa ụbọchị na mpaghara atọ nwere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ. Nke mbu, ndia bu ahihia, karọt na saladi. Ọzọkwa, a ga-agbakwunye mkpọrọgwụ celery, eyịm, garlic, cumin, dil, kukumba, wdg na nri ahụ.
2. Akụkụ ọzọ nke ihe oriri ga-abụrịrị nke protein (mkpụrụ, akụ ezi, protein akwa ọkụkọ, anụ na-esighi ike).
3. Akụkụ ikpeazụ nke nri ụbọchị maka psoriasis bụ buckwheat, ọka bali, agwa na agwa. Ihe gbakwunyere ga-abụ ihe eji eme ihe ụtọ - ụbọchị, vaịn, aprịkọp a mịrị amị.

Ihe enweghi ike iri nri na psoriasis

Nke mbu, nri maka psoriasis kwesiri ibu nkpuru citrus, choko, mmiri ara dum nwere oke nri. I nweghị ike iri nnukwu mmanụ a honeyụ na ngwaahịa ndị na-agụnye ụcha uhie, dị ka tomato, ose, strawberries na ndị ọzọ - ndị a bụ ngwaahịa ndị a ihe ichoghi eri site na psoriasis n’ụzọ ọ bụla.

Ihe oriri kwesiri ekwesi maka psoriasis bu isi ihe di nma diri aru aru, ya mere odi nkpa iji zoo oke, uto, anwuru, nke uto. Ọ dịkwa mma ị payinga ntị na oke nnu, wee nwaa belata oriri ya na nri nnu ndị ọzọ.

Ihe oriri a machibidoro iwu maka ọrịa psoriasis bụ ndị nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị ahụ bụ ihe na-adịghị oke mma na ọgwụgwọ nke psoriasis. Ọ bara uru ị attentionụ mmanya pụrụ iche na psoriasis, ojiji a ga-akachasị nke ọma.

Kedu ihe m ga-eri na psoriasis

Ndị kachasị bara uru na oriri na-edozi maka psoriasis nke a bụ iji mmanu oriri na-eji polyunsaturated asịd mejupụtara. A acid dị mkpa iji nye usoro mgbochi mkpali na usoro nfụkasị ahụ.

Iji kwado imeju, ịkwesịrị iri nri nwere eriri zuru ezu. Fiber bụkwa nkwa maka mmegharị afọ na -eme mgbe niile, na-eme ka ihe ndị dị na ala ahụ ghara imeziwanye anya ma hụkwa maka metabolism nkịtị.

Ya mere nri dị mkpa maka psoriasis salads dị iche iche nwere mmanụ nri, buckwheat na oatmeal, vinaigrette, imeju anụ ehi, chiiz, chiiz ụlọ.

Iji kwado ike nke mgbidi arịa, anụ ahụ siri ike, mbọ, anụ ahụ chọrọ vitamin mgbe niile, yana ọrịa psoriasis, mkpa ha na-abawanye mgbe ụfọdụ.

Nri maka ndị ọrịa psoriasis kwesịkwara ịgụnye vitamin nke otu A, B na D. Na mgbakwunye n’idebe ahụike mbọ, ntutu na anụ ahụ. vitamin maka psoriasis dozie steeti sistem.

A ga-etinye Beetroot na nri maka psoriasis. O nwere vitamin nke otu B, provitamin A na otutu sodium, ayodiin, zinc, manganese, otutu iron, magnesium, wdg.

Ibu ọnụ na Psoriasis

Nri maka psoriasis gunyere nhicha nke aru, na nka anyi ibu ọnụ na psoriasis ga - enyere aka (ihe dị ka awa iri abụọ ma ọ bụ iri atọ na iri abụọ n’izu).

Gbalịa wepụta otu ụbọchị nke ị gaghị eri ihe ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla ma e wezụga mmiri ọ distụ .ụ mmiri.

Mgbe ụbọchị nke ibu ọnụ, n'ụtụtụ ị nwere ike iri salad nke beets, karọt na kabeeji, teaụọ tii ebe obibi ndị mọnk site na psoriasis, ọzọkwa na usoro nri.

Nsonaazụ mgbe obubuchara ọnụ ma soro usoro nri maka psoriasis ga-adị nnukwu mma, ma mgbe izu ụka abụọ gachara, ị ga-enwe ahụ mmelite nke anụ ahụ. Echefula na mmanya anaghị anabata.

Mgbe omume nri maka psoriasis Ga-ahụ etu ọnọdụ akpụkpọ ahụ ga-esi gbanwee na agaghị enwe nsogbu ọzọ na-egbochi ndụ dị jụụ na nke dị jụụ n'enweghị ihe ịrịba ama nke psoriasis pụtara nke ọma.

(: 47, nkezi: 4.17 n’ime 5)

Kpụrụ Ọgwụ Maka Nri

A na-eme ihe oriri na-edozi ahụ maka psoriasis n'usoro ndị a:

• Nke mbu, a na-enye nri hypoallergenic, ewezuga ihe oriri nke oke allergenic, ọkachasị mkpụrụ osisi citrus na chọkọleti,
• onye ọrịa ọ bụla kwesịrị ịhapụ omume ọjọọ,
• Ekwesịrị ị takenụ ihe oriri dị obere (ọbụlagodi ugboro 5 n'ụbọchị),
• Ọ dị mkpa iji wepu anụ ndị na-ese anwụrụ, Grafica, marinade,
• site na mmepe nke psoriasis na eczema, ọ dị mkpa iji belata oriri nnu,
• ịkwesịrị ịjụ nri na mgbakwunye nke emulsifiers na ihe nchekwa,
• na psoriasis na eczema kwesịrị ị na-erikwu ọkụkụ, nke dị na akwụkwọ nri.
• Ekwesịrị inye ọka (ọkachasị Greek).
• nnabata nke mmiri ara ehi skim.

Uru nke nri maka mmepe nke oria psoriasis

Uru nke nri kwesiri ekwesi maka psoriasis na eczema gụnyere:

• ọsọ na ịdị irè nke mkpughe,
• normalisation nke digestive tract,
• oke iribiga oke ibu,
• nkịtị anụahụ.

Na mgbakwunye, iji ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na nri mee ka ahụ mmadụ nwee vitamin, mmiri na-ewepụkwa ihe na-egbu egbu na nsị.

Ihe mgbochi maka ebumnuche nri bụ obi, akwara obi na ọria ụjọ, bụ nke akọwapụtara site na mwepu nke nri sitere na nri nri nke na - enwe mmetụta na sistem vaskụla. N'ihe banyere na ndị ọrịa dị otú a, ọ dị mkpa iwepụ nnukwu ọgụ nke psoriasis na nri, a na-edozi nri ahụ dabere na njirimara onye ọrịa ahụ.

Ntọala nke Pegano na Oriri Ọkụ

Ọtụtụ mgbe, nri sitere na ngosipụta nke psoriatic dị ka Ọkụ si dị na Pegano ka a na-eji ewepụ ihe ngosipụta psoriatic.

Ma ndị edemede kwenyere na ya na-enwe mmụọ dị njọ nke psoriasis, menu kwesịrị inye metabolism acid a chọrọ n'ime ahụ, nke nwere mmetụta na-emetụta ahụike nke onye ọrịa. Ya mere, menu kwesịrị ịgụnye opekata mpe 70% nke nri alkaline, ihe ndị ọzọ kwesịrị ịbụ acid.

Nri Pegano maka Psoriasis gụnyere:

• na-eri ọka dị ukwuu (bali, ọka, millet, buckwheat, bran, wdg),
• n'ime nri ya na mmepe nke psoriasis dịka Pegano si kwuo, a na-atụ aro ka ịgbakwunye mkpụrụ flax, sunflower, sesame na ugu,

• Nsonye n’inye nri (ọbụlagodi 2 ugboro n’izu) nke azụ gbara esiri na-etinyeghị mmanụ.

Dabere na nri a, ọ bụ ngwaahịa ndị a na-emepụta acid dị mkpa n'ime ahụ. Nri oriri na mmepe nke psoriasis sitere na Dr. Ognevoy na-ekwu na nri dị otú ahụ na-eduga n'ịba ụba nke alkali n'ahụ.

Ekwesiri ijikọ nri edozi anya maka ịba ọcha na ngosipụta nke psoriatic, nke ọkụ na-atụ aro ya na ọgwụ herbal na nri ndị mmadụ. Enyere ezigbo nzaghachi maka nri kwesịrị ekwesị maka ọrịa psoriasis n'etiti ụmụ nwanyị, gụnyere ojiji nke buckwheat, ebe Ogneva na Pegano na-achọpụta mmetụta bara uru nke ọka a na mgbaze.

Nri oriri ya na ngosiputa nke udi ntu ya psoriasis bukwara n’ebido n’uche nke ndozi acid. Nke a chọrọ iji 3 p. ọzọ acid akpụ nri.

Nri oriri nke putara oria psoriasis na eczema na umuaka, na mgbakwunye na idebe usoro iwu izugbe, choro mweghachi nke sistem oria ahu, n’oge n’etinyeghi nke oma. N'okwu a, enweghị ike ileghara nri anya, ebe o nwere otu n'ime ọrụ bụ isi.

Vitamin na mineral

Site na usoro ọgwụgwọ siri ike nke ọrịa psoriasis, ọ dị mkpa ịgwọ ọrịa vitamin. Yabụ, nri iji kpochapụ psoriasis gụnyere nsonye nri na ịba ụba ọnụnọ nke ihe metụtara. Tebụl oriri na-edozi ahụ na-enye:

Vitamin C. Ihe a dị mkpa iji nọgide na-enwe ahụ anụ ahụ ya n'ime mkpụrụ na akwụkwọ nri (kiwi, mgbịrịgba ose, rosehip).

A na-ahụ ya na mkpụrụ osisi sunflower, yabụ na-atụ aro iri obere obere mkpụrụ sunflower kwa ụbọchị. Vitamin nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ akpụkpọ ahụ, na-enyere aka belata ihe mgbaàmà nke mpụga. Ihe kacha mkpa bụ ụdị nri oriri na-edozi ahụ maka nwanyi.

Vitamin nke otu B. Enweghi vitamin a na-emebi usoro metabolic na ahụ, nke na-emetụta akpukpọ ahụ n'ụzọ dị njọ. Yabụ, na ndị ọrịa psoriatic, achịcha bred na peeled ga-adịrịrị.

Zinc Ihe oriri iji kpochapụ psoriasis kwesịrị ịba ụba nke zinc, nke na-ekpebi protein protein dị mkpa maka ọgwụgwọ ngwa ngwa nke ọnya ahụ. Nnukwu zinc nwere ugu, sesame, mmiri nke oke osimiri.

Calcium Calcium na-eme ka ahụ mmadụ dị mma, na-arụ ọrụ nwugharị ọzọ, ya bụ, na-agbalite ọgwụgwọ nke psoriatic n'ụdị anụ ahụ. Ya mere, a na-atụ aro ka ịgbakwunye ngwaahịa na calcium (mmiri ara ehi a mịrị amị, kefir, chiiz ụlọ) ọbụlagodi ugboro 2-3 n'izu.

Nchịkọta zuru ezu maka ụbọchị ọ bụla

Depụta nri nri maka otu izu na-enye gị ohere ịghọta ụdị nri dịkarịsịrị mkpa. Na mgbakwunye, anyị agaghị echefu banyere nnabata na usoro mmiri.

Ezi nri maka psoriasis gụnyere menu ndị a:

Nyocha nke ndị ọkachamara na-akwado ịdị mma dị mma (ya na eczema na psoriasis) nke ibu ọnụ ọgwụgwọ, nke na-enyere aka nhazi usoro metabolic. Ekwesịrị iburu n'uche na nyocha ndị ọrịa banyere ịdị irè nke usoro a bụ ihe na-emegiderịta.

Maka otu ndị ọrịa, nri maka iwepụ psoriasis na ibu ọnụ nwere ọgwụgwọ nwere ọJỌ ọrịa, ọkara nke ọzọ eche na Ọ B SU ỌR S.

Ka o sina dị, onye ọrịa ọ bụla kwesịrị ịrapara na nri pụrụ iche, ọkachasị yana nnukwu mmepe nke mgbaàmà, agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche na ọ gaghị ekwe omume iwepụ psoriasis site na iji naanị usoro ọgwụgwọ.

Ekwesịrị ịgwọ ọrịa ọgwụgwọ ahụ kpamkpam, na-eburu n'uche njirimara nke otu ọrịa ahụ.

Ọrịa dị a .aa

Psoriasis na-ezo aka na ọrịa anụ adịghị efe efe. Ihe agha na-acha uhie uhie, nke na-abawanye ngwa ngwa, ga-ekpuchi kpuchie nke nwere isi awọ. N’ọdị n’ihu, a na-ahụbe peel na arụ ọrụ na nguzobe mkpọka, ọnya na-agba ọbara. Okpokoro Psoriatic na-eme ka ahụkarị onye ọrịa ahụ, ọ na-egbute ya ma na-akpasu iwe.

Ọ bụrụ na ịmaliteghị ọgwụgwọ maka ọrịa ahụ n'oge oge, nsogbu na mmeri nke psoriasis nke ahụ niile ga-ekwe omume.

Psoriasis nke skal na-emetụta ọ bụghị naanị ndị okenye, kamakwa ụmụaka. Ọ bụrụ na nwanyị n’oge ime nwere ọrịa ahụ karịa, mgbe ahụ nwa ahụ nwere ohere ọ bụla ịrịa ọrịa ozugbo ọ mụsịrị nwa. Ndị dọkịta na-ekwu na enwere ọchịchọ ịbawanye mmepe nke psoriasis na ụmụ ọhụrụ na ụmụaka.

Egosiputaghi uzo oru psoriasis n’ime aru mmadu, yabụ onye obula nwere ike imetu ya aka. Ihe ndị metụtara nnabata nke ọrịa a:

• ihe nketa
• nsogbu nke eriri afọ, dysbiosis,
• ọgụ ọgụ site ọrịa na-efe efe na-adịghị ala ala,
• ihe nfụkasị ahụ
• nsogbu mgbochi homonụ
• nsogbu nsogbu endocrine.

Ọtụtụ na-atụle psoriasis mmeghachi omume nke anụ ahụ na-emetụta nrụgide, nrụgide, nsogbu mgbe niile na enweghị usoro nke usoro akwara.

Dị Mkpa! A na-agwọ ọrịa ahụ kpamkpam. Ofzọ ihe omume gụnyere ọgwụ na mpụga nke ọgwụ, ọgwụ vitamin na iji ụzọ ọzọ nke ime ka ọgụ sie ike. A na-atụle mmezi nke nri maka onye ọrịa nwere ọrịa psoriasis ka ọ bụrụ nke izizi na ụzọ mgbake.

Wepụ ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ

Site na psoriasis nke skal, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ịhapụ ọtụtụ efere na usoro maka nkwadebe ha. Otu n'ime ngwaahịa ndị amachibidoro iwu bụ:

• ngwa nri di uto, yabasị, galik na horseradish,
• nduku
• onyinye na achịcha ọka wit.
• Grafica, gụnyere chocolate,
• ụfọdụ ọka (ube ọka beli, ọka, ọka bali, semolina),
• nduku
• agwa, agwa,
• tomato, ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato, tomato, tomato,
• ezi, ọgazị, ọbọgwụ na anụ ndị ọzọ nwere abụba,
• meats, saus,
• marinade, sauces,
• nri mkpọ
• nsen eghe
• mmiri ara ehi na utoojoo ngwaahịa nke nnukwu abụba,
• abụba
• Ihe oriri GMO, ihe eji echekwa nri,
• mmanụ a honeyụ, strawberries, mkpụrụ osisi citrus na ngwaahịa ndị ọzọ a na-eso +
• mmiri ara ehi, ice cream, cheese,
• tomato ọchịchịrị (blackcurrant, plọm, bluuberi),
• kọfị, ihe ọ drinksụzzụ na-aba n'anya,
• mmanya na mmanya
• udara, ose,
• dochie anya margarine na mmanụ, agbasa.

Achịcha, nke nnu, mmanụ na ose, maka ndị na-arịa ọrịa psoriasis nke isi ala, machibidoro iwu. Ọ bụrụ na àkwá etiri, mgbe ahụ ọ bụ naanị uzuoku, ma ọ bụrụ na anụ - mgbe ahụ obere abụba, ụdị nri. A machibidokwara iri nri dị elu n'ihe mgbakwunye.

Nri Ahụike

Na oriri na-edozi maka isi ala psoriasis Ndị ọkachamara na-atụ aro ịgbakwunye ngwaahịa na efere ndị a:

• sie anụ nke ụdị abụba dị iche iche,
• Azụ nwere obere abụ (hake, cod, pike, perch, pollock),
• inine ọhụrụ ma ọ bụ akwụkwọ nri steamed,
• mkpụrụ osisi na ihe ọ juụ freshụ ọhụrụ, ma e wezụga citrus,
• achịcha bran
• boraị na-esi nri na mmiri (ewezụga ya bụ ọka bali, ọka na ọka bali),
• Mmiri ara ehi nwere obere nri na ngwaahịa mmiri ara ehi,
• mmanụ oliv na mmanụ oriri.
• compotes, tii nke nwere aru di nma.

A na-ekwusi ike na nri nri na nri dị iche iche na nri ndị nwere abụba, esiri ya na Steam ma ọ bụ site na isi nri.

Isi ihe dị mkpa! Maka ịrụ ọrụ kwesịrị ya na eriri afọ yana usoro ahụ, ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri opekata mpe abụọ n ’mmiri dị ọcha.

Nri Pegano

Otu echiche a ma ama banyere iri nri kwesiri ekwuru maka ndi oria psoriasis bu John Pegano ka akwadoro. Onye sayensị America ahụ jikọtara nri siri ike na usoro ọgwụgwọ. Egosiputara echiche n’ime omume gosipụtara na ọ dị irè ma ndị dọkịta ji ya nke ọma ruo afọ 20.

Oge nke ịgwọ ọrịa psoriasis si John Pegano:

1. Izu oke nke aru. N'oge a, ọ dị mkpa iji nri ndị na - eme ka eriri na-egbu eriri afọ ma wepụ nsị na toxins n'ahụ site na iji enterosorbents. Sayensi na-ekwusi ike na nri nri mkpụrụ osisi. Enwere nhọrọ abụọ: apụl (citrus) nri-mono maka ụbọchị 3 ma ọ bụ nri mkpụrụ, ma ọ ga-adịgide ụbọchị 5.
2. Nri mara mma. Pegano kere nri abụọ. Nke mbu - ndi enweghi ike iji, nke abuo - nke odi nkpa iji.
3. Mmega ahụ iji melite mgbasa ọbara na mgbake, ịgbatị ọkpụkpụ azụ. Dị ka ọkà mmụta sayensị ahụ si kwuo, mgbasa ọbara na-adịghị mma bụ ihe ọzọ na-akpata ọrịa akpụkpọ anụ oria.
4. Ilekọta anụ ahụ. N'oge a, a na-atụ aro ka iji ọrụ nke salons mara mma iji bulie ahụike elu ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Igwe mmiri Steam, mmiri ịsa ahụ, sauna ga-enyere ahụ na anụ ahụ aka iwepụ nsí.

Nri ahụ dị ka ndụmọdụ nke John Pegano kwesịrị ịgụnye 70-70% nri alkaline (dịka ihe ọ80ụ fruitụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, mmiri) na 20-30% nri na-emeju acid, dị ka nri anụ, ọka, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi mkpụrụ, iyak, akwa. Ofkpụrụ nke nri Pegano abụghị ịkpaghasị nguzozi acid-ahu ma wezuga oke.

Akụkụ nke nri ndị na-ewu ewu:

1. ’Gaghị atụbiga ya oke. Nri ka akwadoro ka ekewa ya rue uzo ihe omume ruru 5-6.
2. Na-a plentyụ nnukwu mmiri kwa ụbọchị, ọbụlagodi 1.5 lita nke mmiri dị ọcha ma ọ bụ alkaline na-enweghị mmanụ.
3. Na mgbakwunye na mmiri, ahụ kwesịrị ịnwe teas, ahịhịa na-amị amị na mmiri mkpụrụ osisi kwa ụbọchị.
4. Iji weghachite nguzozi alkaline, a na-agbakwunye lecithin na granules na nri ubochi (1 tsp. Ugboro atọ kwa ubochi, 5 ubochi izu).
5. Iji hụ na arụ ọrụ nke eriri afọ na-arụ ọrụ kwa ụtụtụ, were 1 tbsp. l mmanụ mmanụ.
6. Ikpokọta nri dị mkpa n'ụzọ ziri ezi. Dịka ọmụmaatụ, ịnwe otu oge eji cheese, mmiri ara ehi, yogọt na citrus, anụ nwere achịkwa nri, mkpụrụ osisi na achịcha ma ọ bụ ọka ọka adịghị mma.
7. Abụba, nsị, ihe mgbakwunye nri, shuga, nnu na ngwa nri bụ ihe na-egbu egbu maka ahụ, a ga-atụfu ha.
8. More eriri. Mkpụrụ almọnd, ọka ọka dum esi nri na mmiri, achịcha nwere bran ga-aba uru na psoriasis.

Iji nri Pegano nwere ọrịa psoriasis gbagoro enyemaka, jiri ndụmọdụ nke ndị ọkachamara n'ihe banyere nri. Ha ga-akuziri gị otu esi ejikọ ngwaahịa, mezie nri gị kwa ụbọchị, na-eburu n'uche njiri anụ ahụ.

Isi ihe dị mkpa! Ewepu nri Allergen na nri dika isi ha, ọ bụrụgodi na tebụl Pegano kwere ha.

Ọkụ nri

Ọkpụkpọ anụ ahụ Russia bụ Svetlana Mikhailovna Ognevaya kwupụtara echiche ya banyere nri nri maka psoriasis nke skal. Mmepe ya nwere ụfọdụ ọdịiche dị na nri Pegano, mana n’ozuzu, ụkpụrụ nke ịgbaso ụkpụrụ acid-base nke anụ ahụ na-ekwekọ.

Ọkụ kesara ngwaahịa niile n’otu n’otu:

1. Ihe ndị ọzọ na-emepụta Alkali na acid,
2. Anabatara, amachibidoro ngwaahịa na ndị na-adịghị mkpa.

Ihe nchoputa bu iji 1.5-2 lita di ocha ma obu alkaline ka mmiri. Ọ dị mma ịmara na mmiri oyi, na-a drunkụ ọkara ọkara awa tupu nri, na-etinye gị mma.

Ọkụ nri na-edozi ahụ nwere ụfọdụ atụmatụ:

1. Onweghị ihe mgbochi ọ bụla iji ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi dị ọhụrụ.
2. Ọ dị mkpa iri mkpụrụ na-enweghị peel.
3. Black tii, kọfị, koko kwesịrị ka nke bekee dochie ya, dochie anya ọgwụ ogwu n’enweghị shuga.
4. Nchịkwa mmanya zuru oke, soda, abụba, eghe, ụtọ na nnu.
5. Jiri ihe a na-eme achịcha sie esi na ite, ma ọ bụ n’ebe a na-ere mmiri okpukpu abụọ, onye na-esi nri.
6. Mmega ahụ, ije ije n'ime ikuku dị mma na ezigbo mmetụta uche bụ ndị enyemaka na-ekwesị ntụkwasị obi maka mgbake ọsọsọ.
7. Ekwesịrị ịchọpụta nri ahụ ọ bụghị naanị n'oge ọgwụgwọ, kamakwa n'ọdịnihu.
8. A na-ahapụ otu nari nke nri amachibidoro, mana ọ bụghị n'oge ọgwụgwọ ọ bụghị na afọ efu.
9. Ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu iri nri na ndụmọdụ nke dọkịta, mgbe ahụ agaghị enwe mkpa maka mgbatị vitamin ọzọ.

Ntị! Ọ bụrụ na ị chọrọ iji nweta anụ ngbaghara nke ọrịa (ruo afọ 10), emebila nri.

Mọnde

Nnabata nke mbụ: pọlet porridge nwere ugu puree (250 g) na ½ tsp. mmanụ a naturalụ sitere n'okike, apple apụl na chamomile tii,

Nnabata nke abụọ: unere abụọ ma ọ bụ pears abụọ.

3rd n'ikuku: a akụkụ nke borsch na mmiri (ihe karịrị 350 ml) abụọ Mpekere nke bran achịcha, 100 g sie dabere anụ na Fikiere mkpụrụ compote.

Nnabata 4: iko nke yogọt ma ọ bụ kefir nwere obere ume, na-enweghị shuga na ihe mgbakwunye.

Nnabata 5th: salad nke akwụkwọ nri ọhụrụ nwere mmanụ olive, stewed olu (100 g) na mmiri ọ naturalụ naturalụ eke.

1. Oatmeal ya na paini ma ọ bụ osisi almond, banana na 200 ml nke ihe ọlyụzedụ etere ọhụrụ.
2. Abụọ apụl.
3. Osi nri osikapa, bekee achịcha, sie azụ nke ụdị obere abụba na tii akwụkwọ ya na lemon.
4. Otu iko kefir ma ọ bụ yogọt nke nwere obere abụba.
5. Salad nwere kabeeji ọhụrụ na cucumbers, nke nwere mmanụ oliv, azụ iyak (100 g) na compote mkpụrụ osisi a mịrị amị.

1. Ahịhịa puree, ghaa nke achicha bran na tii chamomile.
2. Banana ma ọ bụ apụl.
3. Achịcha esi na salad na akwukwo nri (250 g), bekee nke chiiz nke nwere obere abụba, tii dị obere na lemon.
4. 200 ml nke yogọt.
5. Achịcha ọka bali na oliv, salad akwukwo nri na otu iko nke rosehip broth.

1. Ofe eghe osikapa na-eghe eghe na akwukwo nri, Mpekere abriko ato uto na ihe ọ appleụ appleụ apụl.
2. Pears abuo ma obu banana.
3. Afere nke borsch (ofe beetroot) nke nwere mpekere abụọ nke achịcha ọka, sie anụrị mpekere (toki), ahịhịa tii.
4. Mkpụrụ jelii (150 ml) ma ọ bụ compote mkpụrụ osisi a mịrị amị.
5. Salad na kabeeji na tomato, azụ a mịrị amị, iberi achịcha bran, tii na lemon.

1. Mkpọ anụ a Boara esiri (pcs abụọ.), Salad akwụkwọ nri na mịrị ifuru apụl dị ọhụrụ.
2. Unere na otu iko compote mkpụrụ osisi mịrị amị.
3. Borsch na mmiri, mpekere achịcha abụọ, otu akụkụ nke ahịhịa stewed (100 g) na tii chamomile.
4. Otu iko ihe ọ juiceụ pearụ ube na apụl.
5. Buckwheat porridge na azụ na akwụkwọ nri, eghe achịcha na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

1. Oatmeal nwere obere mịrị, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na lemon, 50 g nke mkpụrụ vaịn ọhụrụ ma ọ bụ unere.
2. Mkpụrụ apụl a mịrị amị na compote.
3. Ejiri ọka bred na panamed abụọ, mpekere abụọ nke achịcha bran, tii na-acha akwụkwọ ndụ.
4. Ihe ọ Appleụ Appleụ Apple na unere.
5. Soup mashed poteto ya na akwụkwọ nri, Mpekere achịcha abụọ, azụ a mịrị amị na herbal tii.

Gịnị bụ psoriasis?

Mysterious psoriasis bụ ọrịa ọria na-efe efe nke na-egosipụta site na mgbaàmà nke eczema, plasta njirimara na akpụkpọ ahụ. Ọ na - eme ntorobịa. N'ezie, nke a bụ uche na - ahụkarị oge niile, ọnụnọ dị elu nke anụ ahụ. Dịka ọnọdụ ọ bụla na-akpata nfụkasị, a na-agbanwe nke a ọ bụghị naanị site na ọgwụgwọ ọgwụgwọ, kamakwa site na nri. A na-ahọrọ nri na-edozi ahụ maka psoriasis kwa ụbọchị na-eburu n'uche usoro iwu niile gbakwunyere njirimara nke anụ ahụ.

Oriri na-edozi ahụ maka Psoriasis

Nri maka psoriasis nke skal bụ akụkụ nke ọgwụgwọ, na-agwọ ahụ. N’okpuru ụkpụrụ nguzozi, iji nri dị mma yana ị drinkingụ mmanya dị ukwuu (ọkacha mmasị bụ mmiri dị ọcha maka ịmụrụ ihe ndị na-egbu egbu), njikarịcha ahụ na-apụ n'anya n'ime ụbọchị abụọ. N’ọdịnihu, menu nkwado na - enyere aka ịzere nhụjuanya n’ihe oriri nke ihe metụtara - kalsal, magnesium, iron, vitamin nke otu B, A, C.

Maka ụmụ nwanyị

Oriri na-edozi ahụ maka psoriasis maka nwanyị ga-agbanyerịrị nnukwu ọdịnaya nke ígwè, ebe ọbara na-apụ kwa ọnwa. Ekwesịrị ị attentiona ntị na nri, nri kwesịrị ekwesị n'oge ime, na-enye nwa ara. A na-ahụta ígwè n’ime nri ndị enyere maka ọrịa ahụ, dịka banana, anụ oke bekee, anụ a na-egbu egbu, bọketat, ntụ ọka. Site na nke ikpeazụ, ị nwere ike ịme achịcha na-enweghị ike na-atọ ụtọ na ngwa ahịa a machibidoro iwu site n'ụlọ ahịa, wee rie nri ahụ.

Maka ụmụ nwoke

Nri nwoke maka isi psoriasis na-elekwasị anya na protein, nke nwoke na nwanyị siri ike kwesịrị iji karịa karịa ụmụ nwanyị. Nhọrọ dị mma maka nri nri ga-esi anụ ma sie ọkụkọ, chiiz nwere obere abụba, toki. Mgbe ụfọdụ, ọ na-ahapụ ya ka ịgbakwunye àkwá na-enweghị mmeghachi nke akụkụ ahụ na ha. Menmụ nwoke na-enwe mmasị iri oke, mana na ọrịa a ịkwesiri iri obere nri, n'obere akụkụ.

Nri maka ọrịa psoriasis

Ọria na udiri nri na aka. Ihe nfụkasị nri na ọnọdụ anọrọ onwe ya na-anabata ọgwụgwọ ọgwụ yana nri dị mma. Generalkpụrụ izugbe bụ nri dị mma na-enweghị nri ngwa ngwa, mmanya na-egbu egbu, nri nwere nnukwu glycemic index, ọdụdụ na eghe. Ndị mmadụ na-atụ egwu “nri”, “ọhụụ” menu, mana nke a abụghị nke a: ị nwere ike esi nri dị ụtọ, dịgasị iche.

Nri Pegano

Otu n'ime ihe kachasị mma n'ụwa ghọtara dị ka nri nri maka psoriasis site Pegano. Ọkachamara onye America na - ahụ maka ịrịa ọrịa site na psoriasis mepụtara usoro nri ya n’etiti narị afọ gara aga. Ruo ugbu a, ọ bụ ihe a ma ama, aha dọkịta akpọrọkwa na mmezi dị irè nke ọnọdụ nfụkasị ahụ, nnwere onwe ngwa ngwa pụọ ​​na iwe ahụ. Thekpụrụ dị ka ndị a:

1. Na-a plentyụ ọtụtụ. Pegano dechara tea na ginger na mmiri.
2. Dịkarịa ala, lita abụọ na ọkara na mmiri kwa ụbọchị maka okenye.
3. Akpachasị eriri mee ka imeju eriri afọ ya.
4. Ihe ọ juụụ ọreshụ Fụ, ma e wezụga ihe ọ drinksụ madeụ sitere na mkpụrụ osisi na-acha ọbara ọbara, tomato. Akwụkwọ nri dị mma, ma e wezụga tomato.
5. A gbakwunye Lecithin.

Etu esi agwọ psoriasis

Treatmentgwọ ọrịa psoriasis siri ike ma na-adịgide, n'ihi na ọ gaghị ekwe omume iwepụ ọrịa ahụ kpamkpam: site n'enyemaka nke ọgwụgwọ, a na-eme ka ndị ọrịa nwee mgbaàmà na oge iwe. Ọ na-enyo na ịgbaghara na ụdị ọrịa ahụ bụ nke ọma. Ọgwụ zuru oke nwere ike ịgụnye usoro ndị a:

1. Usoro ọgwụgwọ nke psoriasis nwere ude.
2. Usoro iji UV radieshon.
3. Usoro ọgwụgwọ nke usoro psoriasis: ị inụ ọgwụ ma ọ bụ ọnụ.
4. Nrube isi na nri dị mkpa iji gbochie ụdị ọrịa psoriasis ọ bụla.

Ihe kwesiri ibu nri nri maka oria ala

Usoro nri maka psoriasis nke skal dị mkpa n'ihi na ọrịa a na-esonyere mmebi nke usoro metabolic. Spices na -emechi ngwa nri, abụba anụmanụ, nri nnu, mmadụ na - ebupụ akwara na eriri afọ. Ihe oriri sitere na psoriasis bu ihe nwere protein na vitamin, dika:

1. Vitamin E. na-akwalite mmelite anụahụ, nke dị mkpa maka psoriasis, bụ nke mejupụtara mkpụrụ osisi sunflower, mmanụ ihe oriri.
2. Vitamin C. na-ewusi sisitemu ike, n'ọtụtụ dị n'ime mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
3. Vitamin B. na-eweghachite ọrịa metabolic na psoriasis, enwere ike ịchọta ya na buckwheat, bran na achịcha wholemeal.

Nutrition na-akwadoro

A na-akwado nri 2 maka skalpal scalp, nke ndị ọkachamara n'ihe banyere nri Pegano na Ognevaya mebere. Ndị ọkachamara na-ekwenye n'ozizi ahụ na izere iwe ihe na-arịa ọrịa ahụ n'ahụ ahụ kwesịrị ịnwe nkwado nke ala acid. Nri diverge na dika aru mmadu abuo nke ihe ha siri di.

Ihe kpatara Psoriasis

Ihe na-akpata ụdị ọrịa a ọ bụla bụ mgbanwe mgbanwe na usoro nke metabolism na nkewa sel. Ọ dị mma ikwusi ike na psoriasis bụ ọrịa na-adịghị efe efe ma ọ gaghị ekwe omume ibute ya site n'ezinụlọ ma ọ bụ site na ikuku ikuku. Ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ọ bụ ọrịa nke onwe ha na-akpata, ebe ọ bụ na anụ ahụ na-emeghachi omume na mkpali dị iche iche nke anụ ahụ na nke mpụga site na uto na-enweghị isi na nkewa mkpụrụ ndụ akpụkpọ. A na - eme ka usoro a dị ngwa site na ụbọchị iri abụọ na ise nke mmeghari akpụkpọ ahụ ka ọ dị ụbọchị 5 - na ọrịa ahụ. A na-emebere mkpụrụ ndụ ọhụrụ na ochie, ahụike nke ọnya, ịfụ ụfụ, papules pink, nke ejiri epithelium kpuchie. Ha na-agbakọ ọnụ, na-akpụ nnukwu ntụpọ uhie.

Enwere otutu echiche a ma ama banyere etiology nke oria. N'ime otu n'ime ha, a na-atụle ụzọ dịgasị iche iche nke psoriasis:

• Nke mbu bilitere n'ihi mmebi nke sistem na-alụso ọrịa ọgụ n'okpuru ndu ketara eketa, na-ekwupụta onwe ya ruo afọ iri abụọ na ise.
• Nke abụọ gosipụtara na afọ 35-40 afọ, na-emetụtakarị mbọ mbọ na nkwonkwo nke mmadụ karịa n’akpụkpọ ahụ.

Dabere na usoro ọzọ, ọrịa psoriasis bụ ọrịa nke na-alụso ọrịa ọgụ ọgụ n'ihi mmerụ ahụ ihe ndị dị ka

• ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị
• nri ratụ ratụ
• ọrịa dị iche iche
• ị abuseụbiga mmanya ókè
• ihu igwe na-ekwesịghị ekwesị.

Dika nkwenye a si di, oria a n’usoro, nke putara na o nwere ike gbasaa banye na aru site na akpukpo aru, n'ihi nke mmadu gha enweta oria psoriatic.

Nlere nlele maka izu

Ofbọchị izu nri

Nri ụtụtụ

Nri

Nri ehihie

Tii di elu

Nri abalị

Untchụ nta na mmiri

Pasili Meatballs

Marmalade na tii

Coleslaw na Apple Salad

Ugu

Beetroot na Apple Sala

Borsch na efere dabere

Stewed cutlet

Fried Steamed

Sie ọkụkọ na stewed kabeeji

Akwukwo nri pasta na akwukwo nri

Bọchị ibu ọnụ na cheese, apụl, kefir ma ọ bụ akwụkwọ nri

Sie anụ - 2 PC.

Fritters na utoojoo uto

Nwa atụrụ jiri bred Zucchini

Oatmeal na mkpụrụ

Buckwheat nwere goulash na peas

Nri na ọgwụgwọ nke ọrịa

Ọgwụgwọ psoriasis kwesịrị ịbụ usoro zuru ezu:

• ọgwụgwọ zuru oke (ọgwụ),
• ogwugwo mpaghara (iji mmanu mmanu),
• physiotherapy (UV radieshon),
• spa ọgwụgwọ,
• ihe eji eme nri di iche.

N’agbanyeghi mbọ nke ọgwụ ịgwọ ọrịa a, oge dị ka nri maka psoriasis nke skal a ka nwere ezigbo ọrụ. A maara nke ọma na ngwaahịa ụfọdụ, ihe ọ alcoụholicụ na-aba n'anya na-akpasu iwe na nsogbu. Ndị ọzọ, n'ụzọ megidere, na-enyere aka igbochi ọrịa ahụ na ịgbaghara ya mgbe niile. Ya mere, ajụjụ banyere ihe dị mma iri nri na-arịa psoriasis abụghị ihe na-abaghị uru ọ bụla. Na mgbakwunye na ntuziaka ndị izugbe, ndepụta nke nri na amachibidoro iwu, e mepụtala nri site na data sayensị na nsonaazụ nke ngwaahịa na metabolism. Ndị ọrịa nwalere nri ndị a na omume gosipụtara mmetụta ha.

Ọgwụ Ahụike nke Dr. Pegano

Onye dọkịta America a mepụtara usoro ya maka ịsacha ma gwọọ onye ọrịa nke ọrịa psoriasis n'ụzọ nkịtị, na-enweghị iji ọgwụ ọjọọ. O jirila ọtụtụ nde mmadụ nwalee ya nke ọma. Ofkpụrụ nke usoro oriri na-edozi ahụ na usoro a gụnyere na nhọrọ nke ngwaahịa ndị na-enwe nguzozi acid-base nkịtị. Tupu nke a, akwara ga-asachapụ eriri afọ nke ihe na-adịghị mkpa ma na-emerụ ahụ na-agbakọ n'ime ya ruo ọtụtụ afọ, na-esite na nri a nụchara anụcha, nke nwere abụba, nri echekwara na mmanya, site na ikuku emetọ. Nke a ga - enyere gị aka iweghachi ọrụ kwesịrị ekwesị nke eriri afọ, nnabata nri na vitamin, na-edozi microflora eriri afọ ma na-amaliteghachi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Nsonaazụ nke nri Pegano ga-egosi onwe ha n'otu ọnwa, mana maka ijigide nsachapụ mgbaghara, ọ ga-ewe ihe dị ka ọnwa isii. Nke kachasị mma, ọ bụrụ na nri a ghọrọ akụkụ nke ndụ mmadụ na-arịa ọrịa psoriasis.

Vidiyo: nri maka ndị ọrịa psoriasis

Kristina dị afọ 28: Ọrịa na-arịa ọrịa mama m na-arịa: iberibe ite na-apụta ọ bụghị naanị na ntutu isi, kamakwa na anụ ahụ karịrị ala ntutu isi anyị. Ọ naghị arapara agụụ iri nri mgbe niile, kama na-egbochi nri ndị amachibidoro, mana mgbe ikpere aka na ikpere wee bụrụ ebe akpịrịkpa dị, ọ na-ewepụ ihe niile na-emerụ ahụ. Ya mere, psoriasis agbaghachi.

Olga, onye gbara afọ 35: Enwetara m nna psoriasis site n'aka nna m ma gosipụta naanị ihe ruru 30 n'ihi nnukwu nchegbu banyere ọrụ. Ihe niile dị mma na nke ikpeazụ, mana enweghị ike ịgwọ ya. Amalitere m iji usoro Dr. Pegano: nri a zuru oke maka psoriasis na-enyere aka n'ezie, n'ihi na saịtị ọnya ahụ n'onwe ha na-amalite ịgwọ ọrịa. Ana m enye ndụmọdụ, n'ihi na ọ ga-ekwe omume belata mgbaàmà ya.

Svetlana, onye gbara afọ 42: arịawo ọrịa psoriasis kemgbe m bụ nwata, yabụ amata ọtụtụ ihe banyere nri. N'oge na-adịbeghị anya, agara m na usoro Ognevaya - enwere ndepụta nke ngwaahịa, yabụ esi nri ọ bụla ị chọrọ. Enweghị ihe isi ike na nri dị otú ahụ site na psoriasis, n'ihi na enweghị m mmasị na Grafica, ma nke ọzọ dị mfe iwepu. Exacerbations adịkarịghị eme, ya mere a na-elekọta m n'ụlọ.

Akụkụ bụ isi nke nri

Emebere nri a maka ụbọchị 7. Ọ dị mkpa ịgbakọ nri pụrụ iche nke anụ ahụ ji nke nta nke nta gwọọ. Ofkpụrụ nke usoro ọgwụgwọ bụ iripịa ntakịrị kalori na uru kachasị maka ahụ. Iji nweta nsonaazụ na-aga nke ọma, yana nri, ọ dị mkpa ịrụ usoro ịchọ mma iji mee ka akpụkpọ ahụ tụrụ. A na-atụ arokwa ya ka ị ghara inwe nchekasị, ọgba aghara, ebe ọ bụ na nke ikpeazụ a nwere ike ịkpasu mmalite nke ọrịa ahụ.

Pegano Diet Stage

Ebumnuche bụ isi nke usoro ọgwụgwọ a bụ imezi ihe oriri iji weghachite nguzo acid-base. Ọ dị mkpa na alkali ahụ na-achịkwa usoro a.

Enwere ike kee nri niile n’usoro ndị a:

1st ogbo. Na-enwe nanị apụl maka ụbọchị 3. Na mgbakwunye, na ọkwa a, ọ dị mkpa ịrụ klas na usoro ndị a na-eso enyere aka sachaa ma na-agwọ ahụ:

• na-asacha enemas
• gaa na sauna na sauna
• ọgwụgwọ na ịhịa aka n'ahụ,
• yoga, pilates, callanetics,
• mmega ahụ nkịtị (ịgba ọsọ, igwu mmiri ma ọ bụ ije ije).

N'okwu a, ọ dị mkpa iji nyochaa ọnọdụ anụ ahụ mgbe niile. Ebe ọ bụ na, ịnweta ntakịrị kalori, ọ na-enwe ike ịnagide ọbụna obere ibu.

N'ụbọchị 4, iji weghachi microflora eriri afọ, a na-etinye yogọt 0.5 l nke mgbochi anaghị egbochi ihe oriri.

Ogbo. N'oge a, ọ dị mkpa ịmachi ihe oriri. A na-emepụta menu pụrụ iche maka izu ahụ. Agbanyeghị, nri a na-eri ga - echekwa oke nri nke nri. Iji weghachite nguzogide acid-acid, ihe oriri nwere vitamin na protein agunye n’ime nri.

Enwere tebụl e dobere iche nke akwadoro iji nri a.

3 ogbo. N’oge a, a na-adọpụ ozu. Ọ dị mkpa ịsacha anụ ahụ na ebe nlekọta ahụike ma ọ bụ ụlọ ndozi mma.

Obserkpachara anya na usoro nke ọ bụla ga - enyere aka belata akara nke oria a ma nwekwa mgbaghara ogologo oge.

Ikwesighi ikwusi oge nri gi, n'ihi na aguru ya na o buru n’uche ihe ndi ozo di mkpa ma choputa ihe. A na - enyekarị nri nri ụbọchị iri atọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-atụ aro ka ị nọgide na-eji ngwaahịa sitere na nri Pegano.

Nkwado izugbe

Iji nweta nsonaazụ kacha mma, ị ga-agbaso iwu ndị a:

1. Ikwesiri iri nri adighi nma ma not bribia ya ókè. A na-atụ aro nri nkebi.
2. Iji chekwaa ihe niile dị mkpa ị chọrọ esi esi nri n’enweghị abụba.
3. Iji zere nsogbu na stool, a na-atụ aro iri nri nwere faiba.

Kedu nri ga-akacha mma ga-enwe ike ịgwa dọkịta. Ọ ga-ekpebi ịdị njọ nke ọrịa ahụ ma gwa gị otu esi emeso ya nke ọma.

Njirimara nke ibu ọnụ

Nri a bara ezigbo uru na-asachapụ akụkụ nke ihe na-emerụ ahụ na-akpalite mmepe nke ọrịa dị iche iche, gụnyere psoriasis. Na mgbakwunye na ịjụ nri, ọ dị mkpa ịme enemas.

Ibu ọnụ ga-akwụsị usoro mgbaze. N’ihi nke a, a na-ebuputala akụkụ dị n’ime ahụ, anụ ahụ na-enwetakwa ike inye aka maka ịdị ọcha.

Mgbe ị na-ebu ọnụ, ị ga-a juụ mmiri ọ juụ andụ na nchịkọta ahịhịa. Mgbakwunye ahihia na - eme ka mkpụrụ ndụ na - eto ma na - akwalite nhicha nile. A na-etinye ihe ndozi n'ime afọ ozugbo, ebe usoro mgbaze anaghị amalite. N'ihi nke a, a na-eme ka enzymes anụ ahụ rụọ ọrụ. Site n'enyemaka nke ndị ikpeazụ, a na-ekpochapụ toxins site na sistemụ lymphatic, na ọzọ site na eriri afọ.

Akụkụ bụ isi nke ibu ọnụ

Usoro a na-ewe awa 2, yabụ, na-atụ aro ibu ọnụ ịmalite na mgbede tupu alakpu ụra, dịka ọmụmaatụ, na elekere 19:00:

1. Nke mbụ, 50 g nke magnesium sulfate kwesịrị ịgbari na mmiri 150 ml. Ihe a rụpụtara bụ mmanya na-egbu. Maka ị drinkingụ mmanya, jiri ọgwụ herbal mee ihe, nke tinye mmanụ a juiceụ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon iji zere iwe afọ.
2. Mgbe ahụ ikwesiri ịgha ụgha. Na mpaghara nke imeju, ekwesịrị idobe paịlị ọkụ n'akụkụ aka nri. Ya mere, dina otu awa.
3. Maka nke a na elekere na-esote, ịkwesịrị ị drinkụ iko 5-6 nke ịchọ mma.
4. Rankụọ mmanya ma hie ụra.

Mgbe chi bọrọ, ọ ga-emecha kụọ elekere asaa nke ụtụtụ, ọ dị mkpa iji enema hichaa eriri afọ ya nke ọma (ihe ọ andụ ofụ nke soda na nnu na 2 lita nke mmiri ọkụ). Andị enema a ugboro 3.

Ekwesịrị ịme usoro nhicha a mgbe niile n'oge ibu ọnụ. Mgbe ịsachachara, ịkwesịrị ịkwụsị iri nri, ma gbanwee gaa na ihe ọicesụ andụ na ịchọ mma pụrụ iche.

Iji kwadebe nke ikpeazụ n'otu akụkụ, ọ dị mkpa iji: melissa, plantain, Mint, thyme, chamomile, motherwort, sage, calendula, coltsfoot, dogrose, wdg. Ha na-agwakọta ma wụsara ya na lita 3 nke esi mmiri ma nye ya nkeji 30. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-agbakwunye ngaji lemon ihe ọ juiceụ andụ 2 na ihe ọ honeyụ ofụ mmanụ a infụ na iko ahụ na nnweta.

1. Maka otu ụbọchị ịkwesịrị ị drinkụ opekempe 2 nke decoction a. Enwere ike ịgbanye ya na ihe ọ madeụ madeụ sitere na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi. Agbanyeghị, usoro ihe ọ normụ dailyụ kwa ụbọchị kwesịrị ịkarị iko 3.
2. Ndepụta nke ihe eji eme ọ juụ :ụ: apụl, kabeeji, parsnip, radish, tomato, mkpụrụ osisi citrus, karọt.

Nsachapụ na-adịru ụbọchị asaa ruo ụbọchị iri na ise. Oge nri ga-adabere na ọnọdụ onye ọrịa. N'okwu a, enwere ike ịhụ nsonaazụ ndị na-esote: ọgbụgbọ na ọgbụgba na-achịkwaghị achịkwa, ọgbụgba dị na ire, nke a ga-ewepụrịrị ya mgbe niile.

Ngosipụta nke purulent site na imi na ụkwara mgbochi mmiri na-egosi ịdị irè nke ọgwụgwọ. N'okwu a, a ga-aga n'ihu na-ebu ọnụ ruo mgbe akara ndị a ga-apụ n'anya. Ikwesiri ịhapụ nri nke ọma, jiri nwayọ gbakwunye mkpụrụ osisi mashed na menu.

Iji sachapụ ahụ ya kpamkpam, a na-atụ aro agụụ dị otú ahụ ime ọnwa atọ ọ bụla maka afọ 1-2.

Ihe kpatara Psoriasis

Ruo taa, a maara ihe ndị na-akpata ọrịa psoriasis, ha bụ:

Nsogbu metabolic dị egwu.

Enwere ike ibute usoro a site na ihe dị iche iche, ihe kachasị na ya bụ ịnụ ọkụ n'obi maka nri ndị siri ike maka oke ibu.

Enweghi ihe di nkpa maka aru ahu, vitamin, ihe ndi choputara na-eduga enweghi onodu.

Ahụ mmadụ bụ usoro ọrụ metụtara ebe ọrụ nke otu akụkụ ahụ jikọtara ọfụma na ndị ọzọ. Yabụ, enweghi ihe dị mkpa na-eduga na akpata ujo n'ime ahụ, nke, n'aka nke ya, gosipụtara n'ọtụtụ imebi nke mpụga: mmebi ntutu, mbọ, na akpụkpọ ahụ.

N'ihi ya, anyị nwere ike ikwubi: iji merie psoriasis, ọ dị mkpa, nke mbụ, iji kpochapụ ihe kpatara ya na-akpata: ọ bụrụ na ọ na-a antibioticsụ ọgwụ nje, kwụsị ị themụ ya ma mee ka ọbara dị ọcha, ọ bụrụ na ọ bụ nrụgide ụjọ, dozie ndụ ma nye anụ ahụ ahụ ike dị ukwuu. Nke abuo, obu ezigbo ihe oriri, nke ahu ike ndi mmadu, ndi ntorobịa ya na ndi mmadu mara mma.

Ihe oriri nri

Psoriasis bu ọrịa oria na-egosipụta nsogbu dị n’ime: arụ ọrụ ụfọdụ nke akụkụ ahụ, nsogbu nke metabolic, enweghị ihe ndị dị mkpa. Kedu ihe ngosi nke ngosiputa mbu nke psoriasis na isi, guo ebe a. A na-arụ ọrụ pụrụ iche site na nri nri na psoriasis nke skal.

N'okwu a, ịkwesịrị nyochaa nri gị kpamkpam.

Ọ kwesịrị ịbụ 90% fiber, protein, na naanị 10% ka ekenyeara abụba na carbohydrates dị ala ngwa ngwa.

Ọ dị mkpa iri ọtụtụ vitamin dị ka o kwere mee, ya bụ:

• ihe ọ .ụ .ụ
• ogwu igbo
• ahịhịa, nri ọka,
• ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi,
• muesli
• mmiri ara ehi na mmiri ara ehi.

John Pegan Oriri

Onye dibia bekee, onye na-ahụ maka nri nri, onye na - ahụ maka mmiri, John Pegano n’ime afọ iri abụọ nke ọrụ nlekọta ahụike achịkọtala usoro pụrụ iche nke usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ọrịa psoriasis.

Usoro bụ na nkwekọ dakọtara na gburugburu acid. Mmebi nke anụ ahụ na-akpali site na ịrụ ọrụ nke ọma na acid na alkalis nke ahụ.

Iji weghachi anụ ahụ, ọ dị mkpa ịdị na-ahazi nguzozi a, nke metụtara nri nri.

Nke ahụ bụ, ịkwesịrị ịgbakọ ego ole nri na-eme acid na-emepụta na alkali na-eri ma nyochaa nguzozi ha.

Yabụ ịkpụ acid Dọkịta weere ọka (osikapa, buckwheat, ọka, ọrụ, ọka), azụ, mkpụrụ osisi. Nye akpụ alkali mmiri ara ehi, anụ ehi, akwụkwọ nri, elu. Dabere na Pegano, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ọka, na mkpo kwesịrị ịdị na nri. Ọ na-anabatakwa obere citrus.

Nri oriri ziri ezi na oke nke ngwaahịa ara ehi

Emepụtara nri a maka otu izu. Ọ mejupụtara na menu ndị a:

Mọnde:

1. Nri ụtụtụ - egg omelet, tii na mmiri ara ehi.
2. Nri ehihie - ofe mmiri ara ehi.
3. Nri abalị bụ chiiz ụlọ.

Tuzdee:

1. Nri ụtụtụ - ihe eji megharịa ọnụ nke grated carrots na utoojoo uto.
2. Nri ehihie - ofe akwukwo nri, ofe achicha.
3. Nri abalị - pudding akwukwo nri.

Wenezdee:

1. Nri ụtụtụ - salad mkpụrụ osisi.
2. Nri ehihie - okroshka na kefir.
3. Nri abalị - sie iyak na stewed kabeeji.

Tọzdee:

1. Nri ụtụtụ - otu iko mmanya karọt, achịcha.
2. Nri ehihie - ofe akwukwo nri.
3. Nri abalị - sichaa nri, jiri ahịhịa herbal na ihe ọ andụ fruitụ mkpụrụ osisi dochie ya.

Fraịde:

1. Nri ụtụtụ - granola na mmiri ara ehi na bọta.
2. Nri ehihie - borsch na amịrị.
3. Nri abalị - breek buckwheat na mmiri ara ehi.

Satọde:

1. Nri ụtụtụ - obere ụlọ chiiz pudding.
2. Nri ehihie - ome omelet na akwukwo nri.
3. Nri abalị - ivu.

Sọnde:

1. Nri ụtụtụ - otu iko ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi (karọt karọt)
2. Nri ehihie - ofe akwukwo nri na meatballs.
3. Nri abalị - salad akwukwo nri na mgbakwunye nke ọka ma obu agwa.

Sọnde

1. Omelette na-enweghị amị amị (200 g), achịcha achịcha, salad akwukwo nri na tii chamomile.
2. Otu iko kefir na-enweghị abụba ma ọ bụ jelii nke mkpụrụ osisi.
3. Akwukwo nri nke eji akwukwo nri na bali, Mpekere abuo nke achicha bred, bred salmon n’ime uwe ma gwusi nkpuru.
4. Abụọ apụl ma ọ bụ unere.

Achịcha akwụkwọ nri na kabeeji kabeeji, azụ a mịrị amị na Mpekere 2-3.

Nri a na-atụ aro bụ ihe dị oke nfe, ị nwere ike iji mmiri mkpụrụ osisi na salads mee ihe dị iche iche, jiri azụ dị iche iche, esi nri ma ọ bụ akpọọ nkụ na oven.

Oriri kwesịrị ekwesị maka psoriasis nke skal bụ ohere iji guzobe ọrụ nke akụkụ ahụ, iji gbochie oke ahụ na ịmaliteghachi ọrịa ahụ. Ọnwa ndị mbụ nke nri ahụ dị ka ezigbo nnwale, mana n'ọdịnihu, ọnọdụ ahụ ga-akawanye mma ma mara nke ọma. Chee echiche nke oma, enwela obi iru ala ma nweekwa ezumike na ikuku ohuru!

Kedu ihe oriri enweghị ike iji psoriasis rie ya

• Ihe oriri nri bụ isi maka psoriasis
• Nri a na - apughi iji psoriasis rie
• Ngwaahịa ahụike akwadoro maka Psoriasis
• Ihe isi nri D. Pegano

Psoriasis bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-emetụta akụkụ dị iche iche nke ahụ. Ọrịa ahụ nwere ọ bụghị naanị ọdịdị na-adịghị adọrọ adọrọ, kamakwa yana mgbaàmà na-adịghị mma sokwa ya.

Rashes na ahụ na-apụta maka ọtụtụ ebumnuche, mana mgbe ọgwụgwọ gasịrị, mgbaghara ga-apụta. Oge onwu ya di iche, site na otutu izu rue onwa isii. Agbanyeghị, iji nọgide na-enwe ahụike dị gị mkpa iri nri nke ọma.

Kedu ihe a na-agaghị eri na psoriasis, na ihe nwere ike ịbụ - azịza ajụjụ a ka a ga-enye n’isiokwu ahụ.

Nri a na - apughi iji psoriasis rie

Mme udia ewe ke ididiaha? Psoriasis bu oria ojoo ejiri mara otutu ogwu. Ndị dọkịta nyochara ọrịa ahụ nke ọma, yabụ ha nwere ahụmịhe dị ukwuu na ọgwụgwọ ya. Dịka iwu, usoro ọgwụ na-agbakwụnye site na nchịkọta nhọrọ ụbọchị niile nke ọma. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmata ngwaahịa dị ize ndụ nke amachibidoro na usoro anụahụ.

1. Ugwu di iche iche. Ngwaahịa ndị a nwere ọtụtụ ihe na-atọ ụtọ na mmanụ dị mkpa, ha niile bụ ihe nfụkasị dị egwu ma nwee ike ịkpalite mmepe nke ọrịa ahụ. Ihe ndị a dị n’ime efere na-akpali itching, ọkụ na ọnya nke mpaghara emetụtara n’akpụkpọ anụ ahụ, nke ga-eduga n’ọkasị ọkụ. Okwesiri ịhapụ nri ndị China (mpịakọta, sushi) ebe ọ nwere ọtụtụ ngwa nri. Ndị na-arịa ọrịa psoriasis ekwesịghị iji ụdị ngwa nri ndị a:

• uhie na ose oji
• nutmeg
• coriander
• paprika
• cloves.

Ọ dị mkpa ịmara na a na-ahụ ihe ndị na-atọ ụtọ n'osisi, n'osisi ma ọ bụ n'osisi ahụ. Agbanyeghị, akwụkwọ na mkpọrọgwụ anaghị ebu ọtụtụ n’ime ngwa ndị a. Site na iji psoriasis, ị nwere ike iri yabasị, galik na horseradish. Ọnụ ọgụgụ ha kwesịrị ịdị ntakịrị. Mgbe ị na-eri osisi ndị a, ị kwesịrị inyocha ọdịmma gị, ọ bụrụ na rashes na-akawanye njọ, mgbe ahụ ịkwesịrị ịhapụ ha.

1. Mkpụrụ bụ ezigbo allergen. Amachibidoro iji ha dum ma dịka ihe nri na efere. A ga-ewepu agwa ahuekere. Amachibidoro ya iwu iripịa ụdị mkpụrụ a:

• ahuekere
• hazelnut
• nkịtị, walnuts.

1. Nnu, nnu na nri uto. Achịcha ndị a niile anaghị ekwe ka ihe ndị bara uru n’akwara diges. Ọkpụkpụ a na-eme ka mmeghachi omume ozugbo na anụ ahụ n'ụdị nke psoriasis.
2. Mkpụrụ osisi Citrus. Dịka iwu, ndị dọkịta na-ekwe ka oriri nke mkpụrụ osisi citrus, mana na ọnụọgụ dị oke. A machibidoro ya iri mkpụrụ osisi ndị a na peel, ebe ọ nwere mmanụ dị mkpa. Ọ dị mkpa ịhapụ ihe ọ naturalụ naturalụ sitere na oranges, lemon na tangerines, ebe mkpụrụ osisi dị ọhụrụ na-adị ndụ site n'ihe ọkụkụ na ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
3. Anụ nke ụdị abụba. Ezi na mmanu abuba nwere otutu arachidonic acid. Maka onye nwere ahụike, ngwongwo a enweghị nchekwa. Agbanyeghị, na ndị na-arịa nfụkasị ọ na-akpalite usoro mkpali n'ahụ ahụ, nke pụtara ozugbo dịka ọnya anụ ahụ.
4. Mmanya na-acoụ mmanya. Gini mere ị notụ mmanya? Ọbụna obere mmanya na-egbu egbu na-ebelata imeju na-arụ ọrụ, nke na-eduga n'ịbelata ọrụ ọcha. Nke nta nke nta, nsị na-agbakọ n'ime ahụ, nke na-akpasu akpịrịkpa anụ ahụ. Na mgbakwunye, mmanya na-egbochi ịbanye na vitamin na ihe bara uru na ahụ, nke na-ebelata usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na usoro metabolic.

Ngwaahịa ahụike akwadoro maka Psoriasis

Na psoriasis na ihu na ahụ, enwere ọtụtụ ngwaahịa dị naanị mkpa iji dozie ma melite ọnọdụ izugbe nke onye ọrịa na-arịa ọrịa psoriasis. Ihe ndị a bụ ndepụta nke nri bara uru achọrọ maka ahụ mmadụ nke na-arịa ọrịa psoriasis. Dịka iwu, ndị dọkịta na-atụ aro nri ndị a dị mkpa iji meziwanye ahụike:

• oké osimiri na azụ ya,
• mkpụrụ osisi ọhụrụ (kiwi, apụl),
• nsen
• mkpụrụ osisi sunflower
• mkpụrụ osisi akpọnwụwo (ụbọchị, mkpụrụ osisi, mịrị),
• akwụkwọ nri (beets, ugu, radish, poteto, karọt, kabeeji, tomato) na ọka,
• obi chiiz, ma ya na obere abụba,
• mmanya gbara ụka,
• millet bran
• anụ ahụ anụ
• Achịcha aja aja dị mma
• ngwaahịa skim (mmiri ara ehi, kefir),
• Mkpị

Ihe isi nri D. Pegano

Nri Pegano bụ usoro pụrụ iche nke na - agwọ ndị ọrịa site na ọrịa psoriasis na - enweghị ọgwụgwọ ọgwụ. Ọ dabere na nguzozi alkaline dị n'ime, nke na-ewepụ akara ngosi nke ọrịa ahụ. Enwere ike ichikota nri kwesiri ekwesi na ukpuru a na tebulu nke ga - eme ka ọgwụgwọ dị mfe, ebe ọ bụ na nri kwesịrị ịbụ ụdị ndụ onye ọrịa.

Ahụ nhicha ahụ

Ọ na-agụnye nri ọcha ụbọchị atọ yana mmụkọta enema kwa ụbọchị:

• Maka nri ụtụtụ - 200ụọ 200ml mmiri, a gbanyere ya na tablespoon nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
• N'ime ụbọchị dum - rie apụl, na ọnụ ọgụgụ a na-akparaghị ókè.
• Na-a waterụ mmiri dị ọcha, ọ dịkarịa ala 1.5 lita.
• N'abalị - rie gram iri abụọ nke mmanụ oliv.

N’echi ị ga - achọ ịmalite bred.

Abụ Ọma Psoriasis

Enwere ike merie Psoriasis, nke bilitere n'isi, yana n'akụkụ akụkụ ahụ ndị ọzọ site n'enyemaka nke oke egwu - agụụ.

Agụụ dị mma maka anụ ahụ anyị, n’ihi na n’oge ya, ahụ mmadụ bidoro sachapụ onwe ya nke nsí, ihe ndị na-egbu egbu, ọrịa na-adịghị ala ala. Nke a metụtakwara ngosipụta anakpo psoriasis. Site n'enye agụụ, a na - eme ka ihe mgbochi dịkwuo ọcha, mee ka eriri afọ na nkwonkwo ya dị ọcha, akpụkpọ ahụ na-adịghachi ọhụrụ, na-emegharị ọbara ọbara.

Ijikwa usoro ọgwụgwọ dị ka ibu ọnụ chọrọ oge gị na dọkịta gị ga-esi nyochaa ma nyochaa ọnọdụ ahụike niile, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-agbazi usoro ahụ na oge agụụ.
Onwere ntuziaka ndi mmadu n’ebido imeputa udiri mmadu nke igwo oria bu:

1. • Pkwadebe maka ibu ọnụ, nke mejuputara tupu ime ọcha eriri afọ.
   • Ezigbo mmiri ọ drinkingụ drinkingụ zuru oke (opekata mpe 1.5-2 kwa ụbọchị).
   • Nọgide na-arụ ọrụ anụ ahụ - ịga ije n'ime ikuku dị ọcha, ọrụ dị mfe na-enye aka na ngwa ngwa nke anụ ahụ. N'ebe a ị kwesịrị ịge ntị na ọdịmma gị ma ghara ime ihe ọ bụla n'ike.
   • Usoro mmiri dị oke uru na ụdị ọgwụgwọ a, na-ewepụ akpụkpọ akọrọ ma kpochaa ya. Nke a nwere ike ị na-asa ahụ, ebe ị na-asa ahụ, ebe ị na-egwu mmiri ebe a na-ekpo ọkụ.
   • Site na usoro ịdị ọcha, ndị ọkachamara na-atụ aro enemas kwa ụbọchị na ịsacha ọnụ ọnụ na ịchọ mma nke ahịhịa na ihe ngwọta nke soda - iji mee ka nsị sụpụtara.
   • E kwesịrị iji akwa eke - akwa, linen, yana akwa.
   • Wayzọ ọpụpụ n’oge ebu ọnụ adịghịkwa mkpa karịa ịhapụ ịgwọ nri n’onwe ya N’ụbọchị mbụ, mmiri ndị a bụ mmiri agwakọta. Na nke abụọ - ị nwere ike iri mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi 4-5 ugboro n'ụbọchị. N’ụbọchị nke atọ, ị ga-eri mkpụrụ osisi a mịrị amị na mmanụ a honeyụ, n’ụbọchị nke anọ - bred, na mmiri, nwere mmanụ ihe oriri, jirizie nwayọọ nwayọọ gbasaa nri.

Ntutu isi ọ na-ada?

Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa na-arịa ọrịa nwere mmasị na ajụjụ a - enwere ike ịhụ ntutu ntutu isi na psoriasis? Okwesiri iburu n’obi na isi nkwọcha adighi eme. Ọ bụrụ na usoro dị otú a mere, mgbe ahụ n'obere ntakịrị, ebe ntutu ntutu dị omimi ma ọrịa ahụ anaghị emetụta ha.

Ọrịa psoriasis na-efe efe

Egwu ụdị egwu ahụ na ọdịdị ezighi ezi nke psoriasis na akụkọ ihe mere eme ya. N'oge ochie, a na-ahụta ọrịa psoriasis dị ka ụdị ajọ ekpenta. Site n’ihe ndị dị n’elu maka ọdịdị nke ọrịa psoriasis, o doro anya na ọrịa a enweghị ike ịdaba n’ụdị nke na-efe efe. Ya mere, azịza nke ajụjụ ma enwere ike ibute psoriasis, otu abụghị.

Psoriasis nke isi ala na-esonyere ya na njiri mara njiri mara akpụkpọ ahụ, nke na-anọchi anya ntụpọ ma ọ bụ na-abụkarị paịlị na-acha uhie uhie na-acha ọbara ọbara ruo na agba aja aja. N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe ndị ahụ na - eme ka nsogbu dị n ’ala dị obere karịa n’elu ogo anụ ahụ gbagoro agbago n’elu 1 mm.

Na mbido mbụ, naanị na-agbasa, na-enweghị ngosipụta mkpali na oke doro anya, ịba ụba n'ụdị nke dandruff ga-ekwe omume. O yiri ya na udiri ogwu ndị ọzọ dị na isi, nke na - agbagha oke nchọpụta dị iche na ọgwụgwọ nke psoriasis n'isi.

Ihe nrịba ama n’arụ ọrịa ọsịsa bụ “psoriatic corona” - ntụgharị nke usoro ahụ site na isi aka ahụ ruo n'akụkụ anụ ahụ dị larịị, na mpaghara dị n'akụkụ oghere na n'azụ ha, n'azụ ntị nke nti ntị, mpaghara oghere na mpaghara na-esote olu.

Dabere na mpaghara ogo yana ogo ihe mgbaàmà ya, a na-amata ogo 3 nke ihe mbibi ahụ:

1. Ìhè - isi pụtara ya bụ ihe dị n’elu isi nke ntakịrị ọnya, kpuchie ya na obere akpịrịkpa.
2. Ọrịa siri ike - psoriasis na-emetụta ọnya afọ ya kpamkpam, oke nke akpịrịkpa ahụ buru ibu karị, ha dịkwa nnukwu karịa karịa na ọrịa dị nfe.

Ọmụmụ ọgwụ na-egosi na n'ọtụtụ ndị ọrịa mmadụ enweghị ike iwepụta otu ihe nwere ike ịkọwa mmalite nke ọrịa ahụ. Ọtụtụ mgbe, a na-ahụta ngwakọta nke ọtụtụ n'ime ihe ndị a, nke na-enye ihe kpatara ịkọwapụta psoriasis na ọrịa polyetiological.

Ọdịiche dị n'etiti psoriasis na seborrheic dermatitis

Ihe mgbaàmà dị iche iche nke ọrịa psoriasis na seborrheic dermatitis:

1. Psoriasis, n'adịghị ka ọrịa shuga, a na-eji ihe akpọpụtara ihe nke ihe ọkụ ọkụ karịa n'ihi acanthosis na hyperproliferation nke epidermis.
2. Rashes n'oge psoriasis na-agakarị n’akpịrị isi, ruo n'egedege ihu (nke a na-akpọ "psoriatic okpueze"), ruo n'olu, na ọrịa.
3. Withkwụ na-arịa psoriasis akpọọ nkụ, akpịrị na-ama mma.
4. A na-ahụkarị ụdị itching ahụ na-arịa ọrịa shuga.

Ọ dịkwa mkpa iji nlezianya nyochaa ma jụọ onye ọrịa ahụ maka mmerụ ahụ mbọ na nkwonkwo, ọnụnọ nke nwere ike ikwu okwu na-akwado psoriasis ma na-emetụta ụzọ ndị ọzọ ọgwụgwọ.

Ọgwụgwọ isi awọ psoriasis

Mgbe achoputara oria aria akwara oria, eji otutu uzo eji ebum ogwu

• izugbe ogwu
• ọgwụgwọ mpaghara
• usoro physiotherapeutic
• spa ọgwụgwọ.

N'ọnọdụ dị nro nke psoriasis nke skal na enweghị nke inwe ọganihu n'ọtụtụ oge, o zuru ezu iji kọwaa ọgwụ ọgwụ maka ọgwụgwọ - shampoos, gels, ointments, tar, wdg. N'okwu a, usoro ọgwụgwọ usoro na-aga n'ihu na-aga n'ihu nwere ike ịchọ ojiji nke mgbakwunye nke ụzọ ọkụkụ nke nkwadebe ọgwụ nke ìgwè dị iche iche na usoro ọgwụgwọ.

Ncha ntutu isi skoriasis

Ọ ga - ekwe omume iji shampoos gwọọ ọrịa psoriasis? Dịka iwu, iji ọbụna ncha ntutu dị ọnụ ezughị. Agbanyeghị, iji ihe ndị na-agwọ ọrịa pụrụ iche na ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya bụ ọnọdụ dị mkpa maka ihe ịga nke ọma na ọgwụgwọ.

1. Friederm tar bụ ọgwụ ncha ntutu nwere shamọn dị ọcha.
2. Neutrogena T / Gel nwekwara tar ma nwee otu ihe ahụ dịka Friderm tar. Shampoo a nwere nyocha kachasị mma.
3. Shampoo "Tar tar" nwere birch tar dị ọcha nke ukwuu, ihe dị mgbagwoju anya nke bioadditives - provitamin B5, allantoin.
4. Emebere ụlọ nyocha nke Squafan S Shampoo Biorg maka ịdị ọcha nke afọ ala isi n'oge nkụda mmụọ (peeling). Nwere salicylic acid, resorcinol, juniper mmanụ dị mkpa.
5. Ducray Curtiol S bụ shamfu keratorerelatory nwere curtiol, salicylic acid, zinc thiosalicylate zinc. Na-eme ka ahụ ghara ịdị pelite, na -ebelata itching. Enwere ike iji ya na njikọ keratoregulatory cream Curtiol S.

Shampoos ndị a niile na-enyere aka belata usoro mkpali, belata ma ọ bụ belata itching, mana ojiji nke shampoos naanị adịghị arụ ọrụ - ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ nke zuru oke.

Usoro ọgwụgwọ mpaghara na-enyere aka ịbawanye ịdị irè nke ọgwụ. N'ime ọkwa psoriasis na-aga n'ihu, 2% salicylic na boron-salidol mmanụ ga-aba uru. Ọ bụrụ na enwere akụrụngwa dị egwu na ọnya siri ike, mgbe ahụ, ị ​​ga-achọ ntinye nke ude na mmanụ na corticosteroids.

1. Hydrocortisone
2. Lorinden
3. Lokoid
4. Prednisol
5. Advantan
6. Sinaflan
7. Ogbe
8. Dermoveit (ihe kachasị ike).

Ihe mejupụtara mmanu ndị a bụ tarch birch, fir, juniper na kol. Enwere ike ịme ha ma n'ụdị mmanu mmanụ na anụ nri.

Ọgwụgwọ spa

N'oge ịnọ n'ụlọ ọgwụ, ị ga-aga usoro ndị a:

• heliotherapy
• apịtị ọgwụ
• baths hydrogen sulfide na ịsa ahụ na isi iyi hydrogen sulfide.

A na-eme usoro ọgwụgwọ ahụ na Sanatoriums nke Crimea, Pyatigorsk, Sochi, ha na-enyere aka belata ugboro nlọghachi ma nweta mgbaghara ogologo oge.

PUVA ọgwụ

Usoro ọgwụgwọ PUVA bụ usoro ọgwụgwọ physiotherapeut, gụnyere ojiji nke ọgwụ na-eme ka ọkụ (psoralen) yana irradiation nke anụ ahụ na radieshon UV nke dị ogologo.

Ahụmịhe ogologo oge nke iji ya na nyocha ndị ọkachamara na-egosi ịdị irè nke ọgwụgwọ PUVA na ọgwụgwọ nke ọrịa oria dị iche iche (gụnyere psoriasis), karịsịa n'ihe metụtara ịnọgidesi ike na enweghị ọgwụgwọ nke usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ. Dabere na ọnụ ọgụgụ, a na-enweta mmetụta dị mma na ihe dịka 80-85% nke ikpe.

Iwu Nlekọta ntutu

Iji nweta ọnọdụ dị mma nke ntutu na ntutu isi, ịkwesịrị ịgbaso ụkpụrụ nlekọta dị mkpa, yana ndụmọdụ sitere na dọkịta:

1. Jiri naanị ncha ntutu na-atụ aro ntutu gị.
2. Jikota ntutu na ngwakọta ntutu dị mma.
3. N ’ngwakọta n’akpo isi n’akpụkpọ mmiri.
4. Kpoo ntutu gị nke ọma, jiri nlezianya na-enweghị mmerụ ahụ gị.
5. Gbalịa kpoo ntutu gị na ndammana, na-ejighị draya ntutu.
6. Site na iji psoriasis nke isi, ị ga-ezere ịke akwa nke chọrọ iji ngwaahịa dị iche iche mee ihe.