Nke mbu, n’oge nwanyi n’enye nwa, oge ndu ya n’etu uto nke ntutu. Ọ bụrụ na n'oge nwata, ọ na-efunari ihe ruru ntutu ntutu 100 kwa ụbọchị, mgbe ahụ n'oge ime ha, mfu ha na-abụ nke a na-agaghị emeli. Ọ bụ ihe nwute na mgbe amuchara nwa ahụ, ha laghachiri n ’usoro ahụ ha na-emebu, na-adịghị mma, ha na-ejide ya, ya bụ, ha na-ada ugboro abụọ ugboro abụọ.
Ihe ịma aka Ọtụtụ ndị nwanyị nwere
Na-ada. Ihe kpatara ntutu ntutu mgbe amuchara nwa ọzọ, dina na homonụ. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe ịmụchara nwanyị, ọkwa estrogen na-ebelata nke ọma, ọ bụ ha na-aza ịma mma nke ntutu. Ma echegbula, mgbe ọnwa ole na ole gachara (ihe dị ka afọ 6) ahụ gị ga-alaghachi ọzọ. N’ezie, nke a chọrọ nri dị mma. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ apụtaghị ogologo oge - kpọtụrụ onye ọkà mmụta ọgwụ anụmanụ, ọ ga-edenye gị ọgwụ ndị dị mkpa na ihe mgbakwunye nri.
Rykpọ nkụ. Mgbe imechara, ntutu aghọọla ọkpọọ? Yabụ na ị naghị a drinkingụ nnukwu mmiri. N’oge ị na-a breastụ ara, nwanyị na-enye ọtụtụ n’ime nri ndị sitere na nri na mmiri ara ehi. Yabụ, ọ dị ezigbo mkpa inyocha ihe ịrịba ama mbụ nke enweghị vitamin, ihe mgbaàmà na-emenye ụjọ nwere ike ịgụnye: ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, mbọ aka na akpụkpọ.
Mgbanwe agba. Ọtụtụ mgbe, mgbe amuchara ịmụ nwa, ntutu ahụ na-agbaji ọchịchịrị site na ụda olu 2-3. Nke a bụ n'ihi mgbanwe mgbanwe nke homonụ na-eme n'ahụ. O di nwute, ọ gaghị ekwe omume imetụta nke a.
Nlekọta ntutu mgbe amuchara nwa: gịnị adịghị emerụ ahụ?
Thezọ kachasị mma iji lekọta ntutu isi adịghị ike mgbe amuchara ime bụ ọgwụgwọ ndị mmadụ. Jiri mmanu mmanu mee ihe mgbe nile: burdock, castor, olive, jojoba, shea, macadib. Masko ndi ozo di iche ma megharia oge nile. Jiri mmanu mee mmanu isi ugboro abuo n'izu, i ghapu ihe ojoo ojoo nke iwughachi aru gi.
Rinsing na mkpuru ahihia bu ihe bara uru: chamomile, ogbugbo oak, infusion nke birch buds, wdg. Ọtụtụ na-eme ịtinye mmanụ dị mkpa (oroma, ylang-ylang) na shampoo na balms, mana lee, ịkwesịrị ịme nyocha nke mbido maka mmeghachi ahụ nfụkasị.
Nhọrọ kacha “dị njọ” bụ ịhapụ iji shampoos zụtara nwa oge wee sachaa ntutu gị na ngwaahịa sitere n'okike. Maka ebumnuche ndị a dabara adaba:
- Nri achicha Rye
- Ncha mkpụrụ (dị na ụlọ ahịa ịchọ mma India)
- Ekere
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ na-akwado maka iji ụdị ndụ dị iche iche eme ihe. Ngwaahịa maka ịcha ntutu, ekwere m na nke a bụ ngwakọta nke pores na oke ntutu na-egbu egbu, yabụ nwalee na-enweghị ịnụ ọkụ n'obi.
- Ọzọ uzommeputa "na-ere ọkụ" maka ụmụ agbọghọ na-arọ nrọ weghachi ntutu ngwa ngwa - ihe nkpuchi eji eme ulo dabere na galiki na chili. A na-etinye vọviki galiki na ose ruo ụbọchị 15 na vodka, echekwara n'ebe gbara ọchịchịrị. Nke a na-etekarị oge ọkara otu awa tupu ịkpụcha ntutu. Agbanyeghị, uzommeputa a dị ize ndụ nye ọnya isi, ị nwere ike inwe oke ọkụ. Onwe m, anwalebeghị m uzommeputa a n'onwe m, yabụ kpachara anya mgbe ị na-eji ya. Ọ dị mma ịrapara na usoro nchekwa adịghị mma.
Mweghachi ntutu mgbe amuchara ime: gịnị ka ndị ọkachamara nwere ike inye?
Enwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ, n'etiti ha usoro usoro ọmụmụ nke a na-eme na ebe ndị pụrụ iche:
- Ọgwụ. Ntinye ntutu na-ajụ oyi, ya bụ mmiri mmiri nitrogen. A na-atụ aro maka ndị nwere mmanu mmanu, yana ndị na-arịa ọrịa mgbasa na alopecia (akụkụ ma ọ bụ isi nkwọcha).
- Usoro ọgwụgwọ laser. A na-ewere ya dị ka ụzọ kachasị mma iji ọgwụgwọ. Usoro a dị ka ndị a: ọkachamara na-agafe ngwakọta pụrụ iche site na ntutu gị, nke na-eteta oriọna site n'enyemaka nke ike laser. N'ihi ya, ụdị ntutu dị n’usoro na-eme ka usoro protein dị n’ọrụ, a na-eme ka ihe ndị na-edozi ahụ dịkwuo ike.
- Bọọlụ bọọlụ - kpọnwụrụ ya na ụzarị infrared. A na-ejikwa ya maka usoro edozi isi (ụdị, ejiji, ime ka a mata).
Kedụ ka esi edozi ntutu isi mgbe ọ dịsịrị ime? Ndụmọdụ kachasị mfe!
- Zere ịmịcha na ịke.
- Jiri onye na-eme ntutu isi obere oge.
- Jiri ndụmọdụ ndị na-adịghị agbapụ oge niile maka ndụmọdụ.
- Sachaa ntutu gị tupu ị lakpuo ụra.
- Atụla ụjọ: nrụgide ga-eme ka nsogbu gị ka njọ.
- Nri nke ọma.
- Mgbe ọ mụsịrị nwa, nwanyị na-achọ ịtụfu ịdị arọ ma nwetaghachi ụdị ọ dị na mbụ, mana emela ọsọ were ike ọzụzụ ma ọ bụ gbaa ọsọ. N'oge mmega ahụ nọ n'ọrụ, ị ga-atụfu ihe ndị dị oke mkpa, nke ị nwere ntụpọ n'ihi ị dueụ ara. Chekwaa ike gị opekata mpe ọnwa isii ruo mgbe ahụ gị ga-alaghachi ụdị ọhụụ ọ dị.
Ọ bụrụ na ịnwere ndụmọdụ na usoro esi nri, dee ha na nkwupụta!
Gini mere ntutu ghapupu ma itu ime?
Na usoro nke ikpeazụ, ntutu anaghị adapụta n'oge afọ ime, na ntụle, n'oge a ha na-acha aja aja, toro ogologo, silky, ma na-eto ngwa ngwa. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na estrogen juputara na estrogen, vitamin na nri ndị ọzọ tupu ịmụ nwa. Ma mgbe amuchara nwa, usoro ịbawanye bawanye nke homonụ dara nke ukwuu, ma, yabụ, ọnwa ole na ole usoro ntugharị ahụ ga-amalite.
Na mgbakwunye na mgbanwe homonụ, enwere ihe ndị ọzọ dị mkpa na-enwe mmetụta ọjọọ na ịma mma nke ntutu:
- mgbe amuchara nwa, aru nwanyi choro otutu oge iji weghachite nguzi nke macro- na microelements, ihe nri, vitamin na mineral, nihi enweghi ntu ya, ntutu ya na aru ya.
- Ọdịmma nke nwanyị ahụ na-emetụta ọdịdị ahụike nke ntutu, onye, na-agbaso usoro ọhụụ, na-enwe nrụgide, enweghị ụra oge niile na ike ọgwụgwụ, n'ihi nke braids na-ada karịa,
- n'oge ịmụ nwa site na ngalaba Caesarean, nsonaazụ nke njọ nke ọnọdụ nke curls, na-abụkarị ọgwụ na-akụnwụ ahụ n'ozu ịwa ahụ,
- breastu ndi ara ara bu ihe ozo metutara udi nne, dika nwanyi n’eji aka ya nye mmiri ara.
Agbanyeghị, ịkwesighi ịtụ egwu, n'ihi na ntutu ga-achakwa aja aja ọzọ mara mma, ma ọ bụrụ na ị nyere ha aka. Nwanyi ohuru achoputara isi kwesiri ka o wepughari onwe ya oge, na-elekota ya, na-elezi ya ma mekwaa ka isi ntutu di, isi na ntuzi aka ya.
Kedu otu esi elekọta ntutu mgbe amuchara nwa?
Ọnọdụ ntutu dị njọ na ntutu isi bụ usoro ebumpụta ụwa, mana nwa oge. N'ime ọnwa asatọ ọnọdụ ahụ ga-akawanye mma, mana nsogbu ahụ agaghị apụ n'anya kpamkpam. Ntughari ntutu mgbe amuchara ime na imu nwa bu oge di ezigbo oru ma buru oru. Ma ọ bụrụ na emeghị ihe ọ bụla, mgbe ahụ ntutu ga-aga n'ihu na-acha, gbawaa ma daa. Ya mere, odi nkpa ibido usoro ọgwụgwọ n’oge iji wee weghachi ntutu agbachapụ ọsọsọ.
Ọ dị mma! Were ogige vitamin pụrụ iche maka nne na-enye nwa ara, nke mebere maka ihe ndị na-edozi ahụ, ma na-ezube iweghachi mbọ, ntutu na ntutu.
Ndụmọdụ bara uru maka ilekọta ntutu isi mgbe amuchara nwa na ịmụ nwa:
- Ọ dị mkpa ka ịgbanwee shampoos na organic na ụdị balms (ihe ọkụkụ na abụba anụmanụ), na-ahapụ ngwaahịa ndị nwere silicone, keratin na ihe ndị ọzọ.
- Na shampoos, conditioners na balms, ọ dị mma ka ịgbakwunye ole na ole nke mmanụ ọ bụla dị mkpa ozugbo tupu eji ngwaahịa ahụ.
- Needkwesịrị ị na-eme nri mgbe niile (1-2 ugboro n'izu) mee ihe na-edozi ahụ na vitamin masks na-eji ihe ndị sitere n'okike (mmanụ dị mkpa na akwukwo nri, nkochi ime akwa, mkpụrụ flax, kefir).
- Mgbe ịsachara, asacha na udu mmiri (B NOTGH wet mgbochi mmiri) enwere ike itinye ya na 5 tụlee nke Jojoba mmanụ ma ọ bụ mmanụ Agran.
- Ọ dị mma ime mkpụkọ nnu maka ntutu isi kwa izu (2 ngaji nke nnu tebụl, 2 ngaji nke mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ sunflower, 3-5 nke mmanụ ọ bụla dị mkpa). Agehịa aka na isi skal maka nkeji 5.
- Gaghị atụgharị, kpoo ma kee braids n'ụdị akwa mmiri. Naanị were nwayọ sook ka mmiri wee ghara ịsụ.
- Ọ ka mma ịghara ịkpọ ọkpọ nkụ, mana ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ya, mgbe ahụ ọ bụ naanị ikuku na-ekpo ọkụ na site n'elu ruo na ala iji mee ka ntutu gị dị nro. Mgbe ị na-akpọ nkụ, jiri naanị aka gị.
- Ejikwala ogwe ujo gi mgbe niile na bekee ma were okpukpo roba ma obu ntutu isi kee ya oke. Gum dị mma iji juu ma ọ bụ, ụdị ejiji taa, chịngọm gburugburu.
- Needkwesiri ijikwa naanị ezigbo ọgwụ na ezé eke, nke na-agaghị edobe ọnya ndị ahụ, ọ ga-ewepụkwa ha nke ọma.
- Ejila ihe eji eme ihe na iji dozie ya, yana ngwaọrụ ndi ozo, ma oburu na enyere ha aka.
- Ọ bụrụ na akụkụ ngụgụ ahụ esighi ike, mgbe ahụ ọ bụ naanị ntutu ị mebiri emebi ka ọ ga-ebipụ, ọ bụghị 5-10 cm.
- Ọ dị mma ka ịghara ikpuchi isi na abalị n'abalị ma ọ bụ kpuchie ihu iji gbochie nsogbu ha.
- Ọ dị mkpa amachibidoro ị ofụ mmanya, nke nnu, ma ọ drinkụ andụ ma drinkụọ mmiri karia (opekata mpe abụọ).
- Ekwesịrị iji agba dị nro, dị nro, tinting ma ọ bụ tinting na-enweghị amonia, ọ ka mma iji akwa eke - henna, basma, yana ihe ịchọ mma dị iche iche - akwụkwọ birch na rhubarb, ocher gold, peels peels.
- Mgbe ị na-edina, jiri mmiri mee ihe, ọ bụghị ngwaahịa ndị mmanya na-egbu.
Ndị a bụ ndụmọdụ dị mfe iji nyere gị aka ịrụzi ntutu mebiri emebi mgbe ị mụsịrị nwa ma kwụsị ida ntutu.
Ezi ntụziaka maka ọgwụgwọ na iweghachi ntutu
Nwanyi amuru ohuru enweghi oge n’onwe ya, nwa amuru ohuru achoro inye onwe ya zuru oke, ya mere odighi mkpa ikwu okwu banyere ura zuru oke na obi iru ala. Agbanyeghị, enyemaka nke ndị ikwu dị oke mkpa ka nwanyị wee wepụta onwe ya na minit 20-30 kwa ụbọchị wee malite ịgwọ ntutu isi, iweghachi mbọ na ihu na anụ ahụ site na ịgbatị akara mgbe amuchara nwa site n’enyemaka nke nlekọta ahụike na ịsa ahụ.
Ọgwụgwọ maka ntutu ntutu mgbe amụchara nwa kwesịrị ka ọ bụrụ nke zuru oke: nlekọta kwesịrị ekwesị + njupụta nke isi awọ na isi ntutu nwere ihe ndị bara uru. Dika ekwuputala ọnya ahụ, ọ dịkarịa ala 1-2 ugboro n'izu ọ dị mkpa ịme nkpuchi. Iji lụsoo ntutu isi ọgụ, ịnwere ike ịnwale otu n'ime usoro ndị a dị irè:
- Achịcha esi na mịrị amị na mmegharị ahụ na - emegharị ahụ n'isi, wee kechie ya nke ọma ruo minit 30. Mgbe ọkara otu awa, jiri mmiri shampoo na mmiri dị ukwuu sachaa achịcha ahụ na-enweghị ogo ọ bụla karịa ogo iri atọ, wee sachaa ya na mma mkpụrụ osisi rosemary ma ọ bụ nettle. Kama achịcha, ị nwekwara ike iji nkochi ime akwa ma ọ bụ whey, na-ekwughachi otu usoro ahụ.
- N'ọnọdụ ụkọ na ike gwụ ntutu isi, ị nwere ike iji decoction site na ị ga na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ osisi willow iji saa ntutu gị, kwadebere dị ka uzommeputa ahụ: 6 tbsp. herbs kwa 1 liter mmiri, kpoo ya ruo minit 10, wee mesịa ma sie ike maka minit 30-40. Itinye ụbọchị ọ bụla ọzọ maka ụbọchị iri abụọ.
- Iho mmanu mkpọchi na ịhịa aka n'isi isi iji mee ka ọ sie ike, ị nwere ike ịgbakọta nke ahịhịa. Iji mee nke a, ịkwesịrị ighe ke 1 lita mmiri 10 g nke ifuru calendula, 20 g nke mgbọrọgwụ burdock na calamus, 25 g nke akwukwo dioecious. Kpoo efere ahụ ruo awa 2-3 n'ime ebe gbara ọchịchịrị, nje. Tinyegharịa usoro ahụ ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa.
- Ebe ọ bụ na ahụ anaghị egbu mgbu mgbe ịmụchara nwa na isi ndị ahụ na-ahụ ya nwayọ, ịnwere ike nwaa 1 tsp nke galiki ma ọ bụ ihe ọ onionụ onionụ yabasị n'ime gị. ya na mmanụ a 2ụ 2 tsp Sook ahụ nkpuchi ahụ maka minit 5-10, wee jiri shampoo sachaa ma hichaa ya nke ọma site na infusion nke herbs nwere mmetụta deodorizing, dịka ọmụmaatụ, thyme, Rosemary, Mint, na yarrow. Mee usoro ahụ kwa ụbọchị maka ọnwa 1-2.
- Ihe mkpuchi nkochi ime akwa na-enyere aka, 1 tbsp. Mmanụ oliv na mmiri 6 nke otu mmanụ dị mkpa nke ube oyibo, chamomile, jojoba, sage, ylang-ylang, rosemary, lemon ma ọ bụ lavender. Tinye ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ ma kesaa kesaa na ntutu isi, tinye okpu, kwụrụ maka minit 60-60, wee sachaa. Usoro ọgwụgwọ ahụ bụ oge 10, otu oge kwa izu.
- Ezigbo nkpuchi nwere cognac. Mix 2 tbsp. cognac, 1 egg nkochi ime akwa, 2 tbsp. siri ike kọfị nwere ala, 3 tbsp shea butter ma ọ bụ mmanụ almọnd na 1 tsp. mmanụ a .ụ. Kechie isi nke ntutu isi, hapụ maka nkeji 30, wee kesaa ngwakọta fọdụrụnụ na ntutu niile wee pụọ ruo minit 30 ọzọ, kpuchie ya na cellophane na akwa nhicha ahụ. Ghichaa ncha ntutu na mmiri ọkụ. Tinyegharịa kwa izu.
- Ihe mkpuchi na-eme ka ọ dị mma nke na-eme ka ọbara na-ekesa. Gwakọta na nnukwu iko ma ọ bụ 0,5 tsp. Mọstad ntụ ntụ ma ọ bụ ala na-ekpo ọkụ ose, 25 g nke henna na-enweghị agba, 2 tbsp. mmanụ olive na 3 tablespoons esi mmiri. Kpoo ngwakọta ahụ maka minit 30 na mmiri ịsa ahụ, wee kpọnwụọ ka ịba ahụ n'ime ụlọ. Mgbe ahụ, jiri nwayọ tinye ihe ndị mejupụtara ya na eriri ahụ wee yikwasị okpo ọkụ na-acha uhie uhie na akwa nhicha ahụ na akwa nhicha ahụ. Mgbe nkeji 40-60 gachara, hichaa nkpuchi ahụ.
Iweghachi ntutu mara mma agaghị ewe ogologo oge ma ọ bụrụ na ị na-eji usoro ntuziaka ndị a dị n'elu.
Isi ihe bụ ịghọta na ntutu isi mgbe amụchara nwa bụ ihe na-adị nwa oge nke ekwesịrị ịgwọ ya n’atụghị egwu, ma ọ bụghị ya, nrụgide ga - eme ka ntutu isi ha ka njọ. Ihe a ga-ewe oge ga - enyere aka oge iji kwụsị ọnwụ ma weghachite ntutu mara mma mgbe amuchara nwa.
Ntughari ntutu mgbe amuchara umu site na ọgwụgwọ ulo
Anyị ekwuola na ntutu nwere ike ịgbanwe ụdị nke mbụ ma nwekwuo mmanu. Agbanyeghị, mgbe ọnwa 3-4 gachara ịmụ nwa, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-amalite ime mkpesa maka ịba ụba nke akpọnwụ na ntutu.
N'oge a, ọ dị mma iji ihe mkpuchi ntutu nwere isi mmanụ. Ngwa ahịa nlekọta ntutu isi kachasị dị irè bụ mmanụ:
Enwere ike itinye mmanu na ntutu na ntutu isi otu awa tupu ịsacha. N'otu oge, isi na-eji ihe nkiri etechi onwe ya ma were ya kpuchie ya na akwa. Nke ka nma, oburu na i tinye akwa nkochi ime akwa na mmanu mmanu.
O kwesiri itinye ihe nkpuchi a na ntutu ruru unyi ruo nkeji iri anọ. Ihe nkpuchi ahụ na-eme ka ntutu gị dị ọcha, ma mmanụ ga-enyere aka weghachite ntutu.
Nsogbu ọzọ a na-enwekarị nke na-eme ọnwa ole na ole mgbe amuchara nwa bụ ntutu isi. Ntutu isi na-ada na "mkpo", nke, n’onwe ya na - ewetara nwanyị nnukwu nsogbu.
N'ezie, nke a bụ usoro ebumpụta ụwa, nke ekwesịghị ịtụ ụjọ. Ntutu isi na-ada n'ihi na bulbs enweghị ike ijigide ntutu dị arọ.
N’ezie, n’ebe ntutu dara ada, ndị ọhụrụ ga-apụta n’oge na-adịghị anya, ị ga-echerịrị ma nwee obere ụjọ.
N'okwu a, ọ ka mma ịkwado ntutu site na ime ya site na mgbagwoju nke vitamin na nri ndị nwere calcium. Nne nne anyi dikwa ndumodu ka ha rie nri ara ha, karie akuko ulo, na ara ha.
Ma na nhọrọ nke ịchọ mma maka iweghachi ntutu na ịgbalite uto ha, ị ga-akpachara anya ma ọ bụrụ na ị na-enye ara.
- Ngwa ahịa ndị eji achọ mma ga-abụrịrị nke mmiri esiteghi na mmanya.
- Udiri ekwesighi isi isi ike, isi uto nwere ike ibute ahu ma nne ya ma nwata.
- Ekwesiri izere uzo esi enyo enyo. Họrọ ngwaahịa ntutu kachasị dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ iweghachi ha.
Enweghị nkọwa ọ bụla. Nke gị ga-abụ nke mbụ!
Aries - horoscope maka taa
Taa atụmatụ gị ga-agbada ma ọlị, mana ị ga-a rejoiceụrị ọ atụ na nke a. You ga-enwe ihu ọma n'ihe niile gbasara obi ọmịiko na nsogbu anụrị ndị ọzọ.
Taa, onye ị hụrụ n'anya agaghị achọ ịghọta ihe kpatara omume gị, ebumnuche maka omume gị na n'ozuzu ya na ihe niile nwere ike ịza ajụjụ "ihe kpatara" na "kpatara."Ikekwe ụzọ kachasị mma na ọnọdụ a bụ ịnabata ibe gị niile, na-enweghị nkọwa.
Aries taa abụghị ụbọchị kachasị mma idozi ihe, yabụ gbalịanụ gee onye gị na ya na-ege ntị ntị nke ọma ma na-agwa ya okwu. Na mmekọahụ, n'ụzọ ọ bụla kwere omume zere ịchị, nnabata - nke a bụ isi okwu gị siri ike maka taa.
Kpachara anya ka ị ghara inwere onwe gị. Adakwala maka iche echiche na onyinye dị mma nke ụda olu nzuzo na-egosipụta. Maka inwe ntụkwasị obi ike na ọzụzụ onwe gị, lekọta ọnụnọ nke okwute n'ime akpụkpọ ụkwụ gị. Kwe ka obere ihe a, ma bụrụkwa nsogbu na-egbu mgbu ka ọ bụrụ ncheta na ụzọ mgba (n'ihi na steeti a, ị gaghị amaba n'ime nirvana).
Gbalịa ịghara ịnwa ime ka onye isi gị kwenye na izi ezi gị enweghị mgbagha ụbọchị ahụ, ọbụlagodi na ọ bụ n'eziokwu. Dịka ị maara, giraff ahụ buru ibu - ọ na-ahụ ya karịa, ma ọ bụrụ na ị na-eme ike ya (onye isi, ọ bụghị giraffe) ị na-ewe iwe, ọ ga - emekwa gị nsogbu.
Ọ bụrụ na inwere ike icheta na osisi nkụ abụghị naanị ihe ha mere nkụ, kamakwa ọ na-atọ ezigbo ụtọ, gwuo ya ozugbo. Gbalịa mezue ha tupu etiti ehihie. Iji, ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta, oge fọdụrụ dị ntakịrị iji gbalịa ịkwadebe efere a onwe gị. Isi ihe bụ ịhapụ mmanụ.
Taa, ị nwere ike inweta nsonaazụ nke oke obi mgbakasị ahụ dịka ndọpụ uche, ike ọgwụgwụ oge niile, na ụra na-adịghị mma. Ugbu a ọ bụ oge maka gị ịkwakọ ma dozie ọnọdụ ahụ.
Tupu na mgbe ọ gachara. Otu esi eweghachi ntutu mgbe amuchara nwa. Ihe niile doro anya. Nyochaa Machị 4, 2015: ihe niile gbasara ntutu isi na-enwu site n'ịgwọ ọrịa okike
Obere ndabere
Ana m enwe ntutu isi dị mma mgbe niile, tupu m emebeghị mkpesa banyere ọnọdụ ha. Na agbanyeghi na m ji obi m niile kwanyere ụmụ agbọghọ na-edebe ntutu isi ha isi, m ka bụ onye ka ọtụtụ n'ime ụmụ nwoke mara mma na-etinye onwe ha nyocha dị iche iche.
Nwa agbọghọ ọ bụla na-akwanyere onwe ya ugwu, ọbụlagodi ma ọ bụrụ naanị obere oge, mana ọ bụchaghị keisi ocha Mana ọtụtụ oge m nọrọ ime mmụọmgbe ị na-acha ntutu na-enweghị atụ. Ekwesịrị m ịme ya Ihe niile gbanwere mgbe amuchara nwa. Eleghị anya 90% ụmụ nwanyị na-enwe ntutu isi mgbe ha mụsịrị nwa.Ya mere m enweghị ndị ọzọ (ọkachasị ebe m nyere nwa m nwoke ihe ruru afọ 1.3, enweghịkwa m akwa ụta gbasara ya). Ntutu nọ ebe niile: n'ime ụlọ ịsa ahụ, na ohiri isi, n'ala, na ọbụna n'ihe ụmụaka. "Di m kwuru na ọ ga - ewepụ ntutu m. Ọ bụghị isi nkwọcha, mana a ka ga-ebipụ ya, n'ihi na Ahụghị m ntutu isi na steeti nke ọ pụtara. N'ihi ya, anọrọ m ụdị ntutu ahụ dị mkpa N'otu oge, na-ele onwe m na enyo ahụ, achọpụtara m na ọ gaghị adịgide otú a - ntutu m kwesịrị ịlaghachi! Usoro a adịghị ngwa ngwa ma ugbu a naanị m nọ n’etiti okporo ụzọ. Mana enwere nsonaazụ. Achọrọ m ịkọrọ gị ya. Anwalela ọtụtụ usoro nlekọta ụlọ, mana lee m chọrọ igosi naanị ndị nke m si nweta mmetụta kachasị na nsonaazụ a na-ahụ anya. Ugbu a banyere ịpụ 1. Nkpuchi nke linseed mmanụ na ginger Anyị na-ewere mmanụ linse, na ego nke ezuru ntutu gị, ma gbakwunye ihe ruru 50 g. ginger grated na ezi grater. Anyị na-enye ngwakọta a maka minit 30-40. Mgbe ahụ, tee n'ime isi ala, kechie ihe nkiri na akwa nhicha n'elu. Jide 1 elekere. Enwere ike dochie mkpụrụ osisi ginger na ihe ọ juiceụ byụ site na ịpị ya site na cheesecloth. Ihe izizi dị na ngwa nri a jiri ginger ghere sitere na akpa, mana ejiri m nke ọhụrụ dochie ya. Ka nnọọ mma. Jinja bara uru nke ukwuu maka ntutu isi, n'ihi na o nwere vitamin A, B1, C, B2, ọtụtụ ihe ndị na-enye mineral (calcium, phosphorus, zinc, wdg), yana mmanụ ndị dị mkpa. N'ihi nke a, a na-akpali inye ọbara n’isi ahụ, a na-eme ka uto nke ntutu dịkwuo ike, na-emekwa ka isi ntutu dị ike. Flaxseed mmanụ maka m bụ ọnụ ọgụgụ 1 na nlekọta ntutu (mana ọbụghị naanị!). N'ihi ọdịnaya dị elu nke abụba abụba na vitamin A na nke enweghị obi ụtọ, ọ na-eme ka ntutu dị nro ma dị larịị n'otu ntabi anya. Mmụba ha njupụta 2. Nkpuchi nke mmanụ burdock na vitamin "Aevit" Gwakọta mmanụ burdock na ihe dị na capsules 10 "Aevita", na-emetụta ntutu na ntutu isi. Mgbe ahụ, ihe niile na-agbaso otu ụkpụrụ ahụ dị ka nkpuchi nwere ginger. Mmanụ Burdock abụghị ọgwụgwọ na-adị ala karịa mmanụ linseed, ọ bụ ezie na m ga-etinye ya, ma ọlị, na nke abụọ. Ọ dị mma, vitamin E na A - vitamin kachasị bara uru maka ntutu. 3. Shampoo ka enyerela aka maka ịsacha ntutu Anyị na-ewere shampoo nke ị na-asa ntutu gị, gbakwunye “Mumiye” na ya - mbadamba 10. Anyị na-eche ruo mgbe mbadamba ndị ahụ gbazere kpamkpam na shampoo ma sachaa isi m dịka ọ dị na mbụ. N'ihi na Mama ya jiri ntakịrị belata ncha nke shampoo, mgbe ahụ anyị na-ewere nke abụọ obere karịa ka ọ dị na mbụ. Issacha isi a ugboro ugboro, na-aghọrọ ya otu a na-eme. Mumiye bụ ihe eji eme ihe, nwere ọtụtụ ihe bara uru Na mejupụtara biochemical nke mummy enwere: amino acid dị mkpa (glutamic acid, glycine, histidine, phenylalanine, methionine, threonine, tryptophan, isoleucine, lysine, arginine, valine, aspartic acid, wdg), monounsaturated na polyunsaturated faty fatty acids , linoleic, linolenic, wdg), phospholipids, acid acids (hippuric, benzoic, adipic, succinic, citric, oxalic, lichen, koyevaya, tartaric, wdg), mmanụ dị mkpa, resins, resinous waxyaabaha, steroid, alkaloids, farm. gị, chlorophyll, tannins, coumarins, terpenoids, carotenoids (provitamin A), flavonoids (gụnyere rutin (vitamin P), vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, E, yana ihe dịka 60 macro- na Chọpụta ihe (potassium, magnesium, calcium, sodium, phosphorus, manganese, iron, zinc, ọla kọpa, sọlfọ, silicon, selenium, chromium, silver, cobalt, nickel, aluminom, wdg). Maka ntutu isi, nke a bụ naanị ihe dị mkpa, ọ nwekwara ike ịgbakwunye ya na nkpuchi ọ bụla maara gị, ọ ga-aba uru karịa na nke a. Mmetụta dị ukwuu na-enyentutu ntutu si ude mmiri "Nivea". Edebere nyocha dị iche na ya, yabụ agaghị m akọwa n'ụzọ zuru ezu ebe a. Maka ndị nkatọ, m ga-ekwu na m na-eji ya mgbe niile karịa ọnwa isii, ọ na-enye ọmarịcha mmetụta na ntabi anya. Enweghị mmetụta na-adịghị mma na ntutu. Ma ọ bụrụ na uzommeputa a na-ewute gị - a gaghị ete ude ahụ n’akpịrị, kama si na etiti ntutu. N’ihi mwepụ a, ntutu m dịzi otu a Ma agaghị m akwụsị ebe ahụ, m na-ekwe nkwa iji nkwadebe ọhụrụ melite nyocha ahụ. Na maka ndị nwere ụdị nsogbu ndị a, dịka m chọrọ ikwu: Girlsmụ agbọghọ, echegbula onwe gị, tolite nwa gị, nye ya nwa dịka ọ chọrọ. A ga-eweghachi ntutu n’ezie, enwere agụụ. Nwelite 04.03. Afọ 2015 Ọ dị ezigbo mkpa na ntutu dị ọ bụghị naanị oke, kamakwa ọ nwere ọdịdị dị mma. Mara mma na-enwu bụ ihe ịchọ mma ha kacha mma. Na mmelite a, m ga-agwa gị ụzọ na usoro m si agbakwunye na ntutu m. Lee ihe eji enyere ha aka nwuo Ugbu a ihe banyere ha: Enwere m atọ n’ime ha na ụdị niile Sibel. A na-eme ha niile site n'okike eji agba agba n'ọhịa. Comdị combs ndị ahụ na-enye ire ma na-enwu, na-echebe megide nbibi. 1. Ahịhịa iboSibel kpochapụwo 44. Na-enye gị ohere iji nwayọọ kpoo ntutu gị n'enweghị mmerụ ahụ. Ọkpụkpụ ahụ na-esi ike ma m na-ejikwa ntutu isi ya nke ọma. Ma ọ bụrụ na ntutu adịghị nke ọma, ya bụ, brushes ebe a na-etinye ezé nylon na bristles eke. 2. Mpekere ahịhịaSibel kpochapụwo 50. Ezubere maka ijikọta na ịkpụzi ụdị ụdọ dị iche iche. 3. Sibel kpochapụwo 59 ahịhịa. Ọ gaghị ekwe omume ijikọta ahịhịa a, mana ọ na - enwe ihe ịga nke ọma n'ịme ka ntutu dị nro. Ọ nwekwara mmetụta antistatic. Ọ bụrụ na achọrọ, enwere ike itinye ya igwe mkpuchi ma ọ bụ mmanụ na ya ma kesaa ya na ntutu niile. N'ozuzu, ọnọdụ nke ntutu isi na-adabere n'ụzọ dị mma ijikọta. N'otu oge, elere m na vidiyo vidiyo nke onye na-edozi isi bụ onye dụrụ m ọdụ ka ọ ghara ikpokọta ntutu mmiri. Nke bụ eziokwu bụ na n’oge a ihe akpịrịkpa kpuchie ntutu na-apụ apụ ma ọ kpọnwụọ, ha amalite ịmịchaa nke ọma. Ọzọkwa, ejila akwa nhicha ahụ ha niile, mmetụta ha ga-abụ otu. Ya mere, m na-anwa ikwe ka ntutu m kpọnwụọ kpamkpam (ma ọ bụ opekata mpe ọkara) na ndammana, wee kpochaa ya. Ọ bụrụ na ọ na-eji nwayọ emetụ ntutu mgbe ọ dị mmiri mmiri, ọ ga-adị mma ile anya. Ha na-enye nsonaazụ dị egwu na ntutu. Enwere ike ịgbakwunye batrị n'ime ihe mkpuchi dị iche iche, mana onwe m na-ahọrọ itinye ha n'ụdị ha dị ọcha, ọkachasị n'abalị. Akpọrọ m nkụ oyi na mmiri ịsa ahụ, bọta shea dịworị nro, a ga-eji aka aka tinye ya ozugbo. Enwere m mmanụ oroma dị ụtọ ugbu a, mana mmanụ citrus ndị ọzọ dị mkpa nwere otu mmetụta - ha na-enye ntutu isi. Ekwesịrị ịgbakwunye ha 3-5 tụlee n'ime masks, mana ekwesịrị iburu n'uche na EMS ndị a na-ehicha ntutu, yabụ mmanụ ndị nwere abụba kwesịrị ịdị mgbe ọ bụla. Nwere ike, n'eziokwu, iji ụlọ iri nri mgbe niile, mana apụl na-esi ísì karịa. Ana m eme mmanya edozi isi 1 liter nke esi mmiri 1 tbsp. ngaji nke apụl cider mmanya Mpekere 3-5 dị mkpa nke mmanụ oroma (ma ọ bụ citrus ndị ọzọ). Tinye mmanya na EM na mmiri ma mgbe ịsachara ntutu, kpochaa ntutu a na onyinye. Mmiri a gbanyere mkpọrọgwụ na-eme ka ntutu dị nro na-emebi, naanị n'ihi mgbakwunye nke mmanụ dị mkpa, a dịghị enwe isi nke mmanya. Na-enye ezigbo ọmarịcha. Mana enweghị ike iji ya dị ọcha, dịka pọọp ahụ na-asa ntutu keratin. Ọ dị mkpa ịgbakwunye ya na mmanụ ndị ọzọ dị ala karịa 10%. M na ya kechie ntutu 10 ngaji jojoba mmanụ Mmanụ a papaụ 1 tii Tinye akwụkwọ maka 1-2 awa n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ. M na-arịọ mgbaghara maka karama ahụ a kụrụ, ọ dị mụ na ya ihe fọrọ obere ka ọ bụrụ afọ abụọ. Ugbu a ọ na-agwụ, obere ihe fọdụrụ na ala. Ka ọ siri pụta, nke a bụ naanị ihe eji enyere m aka. Na-enyere aka ịgbanwe ntutu ngwa ngwa, nke ukwuu nke akụ na ụba na vasatail. A na-etinye ya na ntutu akọrọ na mmiri mmiri, agbakwunye na masks. 1-2 tụlee zuru. Ọ dị oke njọ na ọ dị oke ọnụ. Otu ngwakọta mmanụ sitere na Spivak na-eri m obere karịa karama a. Nke a bụ nsonaazụ nke mbọ ndị a dị n'elu Na n'ikpeazụ, ebe a na-ahụkarị: echefula banyere ihe oriri, ihe ọ drinkụ drinkụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, vitamin ma nọrọ n'ikuku ọhụrụ. Ntutu isi gi ga-ekele gi Daalụ maka ịkwụsị! • ○ ● ★ G RER RE REGWU NSỌ Jul 27, 2013, 15:29 Mgbe ịtụrụ ime, nke a bụ ihe dị mma, mana enwere ike idoghachi ntutu dị mfe. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịme usoro ndị a mgbe niile: Ihe nzuzo ndị a niile nyeere m aka iweghachi ntutu m ma mee ka ọ na-egbu maramara ma gbasie ike. Ntoju afọ nke anụ ahụ na estrogen homonụ nke nri, ihe na-edozi ahụ na vitamin na-atụnye ụtụ n'inwe ọmarịcha a. Agbanyeghị, mgbe ịmụchara nwa a, foto na-agbanwekarị. Ọtụtụ mgbe ị na-anụ n'ọnụ ụmụ nwanyị mụrụ nwa na ha nwere ntutu dị mma tupu ịtụrụ ime, mana mgbe nwa ahụ pụtara, ọnọdụ ahụ gbanwere kpamkpam. Ntutu ga-ada nke ukwuuidi ike ma dikwa ike. Mgbe amuchara nwa, mmeghari homonụ nke bidoro na-eme ahụ nke nwanyị iji kwadebe maka inye nwa ara. Mana homonụ dị na mbụ na-akpata ọnọdụ ntutu adịghị mma. Olee ihe ọzọ na-emetụta ọnọdụ nke ntutu isi nne? Ma, ewela iwe! Site na iji nlekọta ụfọdụ mgbe ụfọdụ, ntutu gị ga-atọkwa gị ụtọ ọzọ na mma ya na-enwu gbaa. Ngwongwo oru di ọcha LINE Anyị ahọpụtara gị ọtụtụ ndụmọdụ bara uru ga - enyere aka weghachite ntutu gị na oge ịtụrụ ime: Nhọrọ kacha mma ga-abụ weghachite shampoos na ntutu isi na balms dabere na ihe ndị sitere n'okike. Iji kwalite nsonaazụ nke iji shampoo pụrụ iche na balm ntutu, ịkwesịrị iche banyere nri ha ọzọ na-eji masks na mmanụ. Iji maa atụ, ntutu ntutu FITO PES LINE Iweghachite na olu nwere ọgwụ chamomile na ịchọ mma nke ọgwụ na-eme ka ntutughachi dịghachi ike, na-enye ha olu, ike na-enwu. Mmanụ burdock PURE LINE ga-emepụta nsonaazụ nke ntutu na ogologo ya niile, na-eme ka ha dị nro ma sie ike. Dochie metal na plastic combs na osisi combs, bristles na eke bristles ma ọ bụ ngwakọta pụrụ iche na-eji nwayọọ na-agwakọta ma ghara imebi ntutu. Mgbe ị sachara, asụla ntutu gị, kama jiri nwayọ jiri akwa nhicha ahụ. Ejila ihe eji eme akwa, ihe omuma ma obu ihe ndi ozo eji edozi ya. Na mmechi, ekwesiri imeghari ya ngwaahịa nlekọta ntutu na nri kwesịrị ekwesị bụ naanị obere ụkwụ na mgba maka iweghachi ntutu mgbe ịtụrụ ime. Beautyma mma na ike nke ntutu dị na-adabere n'ọdịmma nke nwanyị n'oge ọmụmụ. Ya mere, ọ bụrụ na nne na-eto eto na-achọpụta oge ọ bụghị naanị maka nwa na onye ọlụlụ, kamakwa maka onwe ya, na ndị ikwu na ndị enyi na-akwado ya, mgbe ahụ, n'oge na-adịghị anya mbọ iji weghachi ịma mma nke ntutu ga-enye nsonaazụ na-enye obi ụtọ!
n'agbanyeghị na ọ bụghị ogologo oge) nọrọ na-acha ọbara ọbara, yana ịkpụ ntutu maka nwa nwoke (foto nke oge a, ọ dị mwute ikwu, adịghị nso, mana ọ bụrụ na achọtara m, m ga-agbakwunye ya). Site n'ụzọ, nnwale ndị a niile enweghị obere nsogbu na ntutu isi ha, ha nọgidere na-eto n'ike n'ike ma n'ụba.
Re: Mgbake mgbe ịtụrụ ime!
1. Tinye 1, elekere 2 tupu ịkpụ ntutu na mmanụ adoụ ntutu ogologo oge niile, attentionaa ntị na ndụmọdụ ahụ. Ọ na-arụ ọrụ ebube.
2. Mgbe shampoo nke ọ bụla, tinye balm ntutu.
3. Ugboro abụọ n'izu ime masks. Ezigbo ihe nkpuchi si na nne nne Agafia. A na-etinye masks maka ezigbo mmetụta 40 nkeji tupu ịkpụcha ntutu.
4. Na-a complexụ ihe ọ theụ theụ vitamin nke ị duringụrụ n’oge ime.
5. Jiri ego maka njedebe nke ntutu megide akụkụ ahụ.
6. Tinye ngbanwe mmanụ-elixir zuru ezu site na Garnier.Kedu otu esi weghachi mma na ike nke ntutu?
Kedu ihe kpatara ntutu ji aga ọjọọ mgbe amuchara ime?
Nyegharia Ntutu isi
Jiri ntutu gị mesoo
