Taa, ọtụtụ ụmụ nwanyị dị iche iche nwere ntutu isi awọ n'isi ha. Agbanyeghị, ọ bụghị ndị niile nwere isi awọ na-alụ ya, n'ihi na a na-ahụta ọdịdị nke ntutu isi bụ usoro ebumpụta ụwa nke ahụ. N'oge etolite nke isi awọ, ọrụ dị mkpa nke melanocytes, mkpụrụ ndụ ndị na-ahụ maka mmepụta ụcha agba ma guzobe ụcha ntutu, na-ebelata ma kwụsị na ntutu isi nwanyị.
Mgbe ọ kwụsịrị imepụta melanocytes, nwanyị pụtara isi awọ n'isi ya - otu n'ime ihe ịrịba ama nke ịka nká.
Agbanyeghị, dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, taa, 40% nke ndị gbara afọ 30-35 bụ ndị nwere isi awọ.
N'ọnọdụ yiri nke a, iji gbochie isi awọ n'ọdịniihu, ụmụ nwanyị na-agakwuru ndị ọkachamara ma jiri ọgwụgwọ ọdịnala dị iche iche.
Nke mbu, umuaka ndi nwere isi awọ na-ekpebi ihe kpatara isi awọ n’isi: ntutu isi mbu n’enweghi ihe kpatara isi guzobe isi awọ adighi adighi nma.
Ihe kpatara ntutu ji jupụta isi awọ - kedu ihe kpatara ya na ọgwụgwọ maka isi awọ - ka tụlere n'ụzọ zuru oke n'isiokwu a.
Ọrịa dị n'ime
Taa, ụmụ agbọghọ nwere isi awọ n'ọrịa ndị dị otú ahụ:
Atụmatụ iche iche
Womenmụ nwanyị nwere isi awọ nwekwara ụdị njiri mara:
N'ihi ihe ndị a dị n'elu, isi awọ na-etolite n'isi ụmụ nwanyị ahụ.
N'ọnọdụ imebi agba ntutu, nwanyị kwụsịrị usoro yiri ya wee kpochapụ ihe na-akpata ya. N'ọnọdụ yiri nke ahụ, nwa agbọghọ na-eme ụdị omume ahụ:
Mgbe ọ gbasoro ntuziaka ndị a dị n'elu, nwanyị nwere isi awọ gakwuru ọkà mmụta sayensị, onye na-edepụta ọgwụgwọ na edepụta nwa agbọghọ ahụ maka usoro ndị akọwapụtara.
Ọgwụ maka ntutu isi awọ
N'oge a, ọgwụ maka isi awọ na-akwụsịlata ma ọ bụ kwụsị ruo oge ụfọdụ necrosis nke melanocytes. Nwatakịrị nwanyị ahụ anaghị eji ọgwụ ndị dị otú ahụ na-enweghị ọgwụ si n’aka onye ọkà mmụta ọgwụ na-agwọ ọrịa.
Mgbe ị na-acha isi awọ, ọkà mmụta ọgwụ na ahụ kọwaara onye ọrịa ọgwụ ndị a:
N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbe nwanyị mechara usoro ọgwụgwọ ya, ọkà mmụta ọgwụ na-atụ aro ka onye ọrịa ahụ gaa n'ihu usoro nyocha ụlọ ma ọ bụ jiri ọgwụ ndị mmadụ mere n'ụlọ.
Ọgwụgwọ isi awọ na salon
Mgbe ha na-agafe usoro ntụrụndụ, ụmụ agbọghọ ahụ na-azụlite isi awọ ma na-agwọ ya. Ndị ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụ na-enye ụmụ agbọghọ usoro ọgwụgwọ dị iche iche - dabere na njiri nwanyi nke nwanyị.
Mesotherapy
Mesotherapy bụ usoro eji eme ka onye nwe ya jiri mmanya na - agwọ ọrịa n’okpuru isi ala na sirinji.
Mgbe a na-eme mesotherapy, nwa agbọghọ ahụ na-aga usoro ọgwụgwọ 10, otu oge kwa izu.
Girlsfọdụ ụmụ agbọghọ na-atụ egwu inje, agbanyeghị, ha na-eche na n'efu - a na-anabata mesotherapy ma bụrụ usoro dị mma.
Ultrasound
Site na ọgwụgwọ ultrasound mgbe niile, nwa agbọghọ ahụ na-eme ka ụcha sitere n'okike nke ntutu kwụsie ike.
Ultrasound, nke ugboro ya bụ 800-3000 kHz, nwere mmetụta dị mma na melanocytes - mkpụrụ ndụ ndị dị otú ahụ na-arụ ọrụ na ọnọdụ gara aga ma na-emepụta melanin n'ọtụtụ kwesịrị ekwesị.
Na mgbakwunye na ị na-eme usoro ahụike dị na salon, n'ọgụ megide ụmụ nwanyị nwere isi awọ na-anara ọgwụgwọ ụlọ - ha na-eji nkwadebe ndị mmadụ dị iche iche.
Usoro ọgwụgwọ maka ndị isi awọ
Mgbe ị na-eji ọgwụ ndị ọzọ eme ihe, nwanyị na-eme ogologo oge nke melanocytes ma gbochie inwekwu ntutu isi.
Tupu itinye ọgwụ a ma ọ bụ nke ọdịnala ahụ, nwanyị kwesịrị itinye ya na mkpọchi 1 ma lee ma enwere ọgwụ na-adịghị mma ọ bụla.
Usoro ọgwụgwọ laser
N'iji laser na-acha odo odo na laser, nwa agbọghọ ahụ na-eme ka ntutu isi dị nro ma weghachite usoro ntutu.
Osisi ahụ nwere mmetụta dị mma na ntutu isi ụmụ nwanyị ma kwụsị necrosis nke melanocytes - n'ihi nke a, enweghị ntutu isi awọ guzobere n'isi nwanyị ahụ.
Nwa cumin
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị jiri Minoxidil rụọ ọrụ nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Ike ọrụ ebube nke osisi a amatala ihe a kpọrọ mmadụ kemgbe puku afọ atọ. Edere ya na ihe odide oge ochie, a na-ahụ ya n'ite ya site n'ili nke ndị Fero Ijipt, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu na ntinye akwụkwọ nke Avicenna dibịa oge ochie raara onwe ha nye ya.
Mkpụrụ caraway na-eto na vivo na Egypt, India, Arebia Peninsula, na kwa na mpaghara America. N'ọtụtụ mba ka a na-akọ ya dị ka ahịhịa. Onye nnọchi anya afọ a na-enweghị atụ nke ezinụlọ buttercup nwere inflorescences nke pink, ọcha ma ọ bụ odo odo. Osisi na-eru ntozu okè site na ngwụsị nke oge ọkọchị.
N’Ebe Ọwụwa Anyanwụ, n’ụdị akọrọ, mkpụrụ cumin bụ ojii na-ewu ewu. Ewepu mmanu n’ime ndi ohuru - ezigbo oria a otutu oria di uku.
A na-ejikwa ngwaahịa a pụrụ iche na cosmetology maka ọgwụgwọ, ntutu na-eme ka ọ dị ike, na-akpali uto ya, na ọbụna maka ịlụso isi awọ isi.
Black cumin mmanụ nwere:
- vitamin nke otu B, E, D, C,
- acid ajuju juru na ome (Omega-6 na omega-9),
- poly na anụ saccharides,
- carotenoids
- a dum nke Chọpụta ọcha
- mmanụ dị mkpa
- homonụ nke ahịhịa.
N'ihi nhazi ihe pụrụ iche zuru oke, ihe nzuzo nke mmadụ achọpụtabeghị, ngwaahịa ahụ na-arụ ọrụ maka mmepụta masks, balms, ude, na nkwadebe ndị ọzọ. Nakwa dị ka akụrụngwa pụrụ iche maka ọgwụgwọ nke ntutu na-adịghị ike ma mebiri emebi mgbe ị na-etinye usoro nri ndị mmadụ.
Site na ịda
Mmetụta nke cumin ojii na anụ ahụ na ntutu, dịka, n'ezie, n'ahụ ahụ dum, enwere ike ịkpọ ọrụ ebube. Ọ na-eme ka ọbara na-ekesa, na-eme ka ikuku na-arụ ọrụ nke anụ ahụ, si otú a na-eme ka ihe na-edozi ahụ nke isi ntutu pụta. Tinyere omume ndị a, mmanụ ahụ na-ebelata mbufụt, na-alụ ọgụ megide ọrịa fungal ma na-eme ka mgbakwunye na nwetaghachi sel anụ ahụ. Ihe ndị a na-eduga n'ọnọdụ ntutu dị mma. Ha na-eto ngwa ngwa ma kwụsị ịda.
Ndụmọdụ! Iji mmanụ cumin ojii na-enweghị ihe ndị ọzọ a na-atụ aro. Ọ gbadoro anya, ma nwee ike kpasuo ngosipụta na-adịghị mma. Ọ ka mma iji ya na mgbakwunye ọgwụ.
Ọ bụrụ n’ịhụta na ntutu gị na-ada, gbalịa ihe ndị a:
- gwakọta mmanụ a eụ ahụ n'ụzọ ọrụ ebube na mmanụ olive,
- tee n'ime ntutu isi nkeji 10,
- fesaa na shampoo dabere na ihe ndị sitere n'okike.
O kwesịrị ime ihe nkpuchi a ma ọ dịkarịa ala ugboro 2-3 n'izu.
Ọ bụrụ na ntutu dara n ’ụzọ dị egwu, na-ewetara isi gị nkwọcha n’amaghị ama, ị kwesịrị ịmalite iwere mkpụrụ nke caraway n’ime. Ikwesiri ime nke a 1 otu ugboro n'ụbọchị maka 1 teaspoon, na-agwakọta ya na obere mmanụ a honeyụ. Akaebe sitere n'aka ndị nwara ụzọ a na-egosi na nke a bụ usoro dị irè nke nwere ike ịkwụsị ntutu isi ma gbochie isi nkwọcha.
Ọzọkwa, mgbe ihe ịrịba ama nke isi nkwọcha pụtara, a na-atụ aro ka iwelie oge ekpughe nke nkpuchi ahụ - ruo minit 20 - 30. N'okwu a, ọ ka mma iji cellophane kechie isi ma were akwa nhicha ahụ kechie ya.
Iji kpalie uto
Ndị na-eche na ntutu isi ha anaghị eto ngwa ngwa nwere ike ịme nkpuchi ndị a ugboro abụọ n'izu:
- tinye otu tablespoon nke ngwaahịa na-enye ndụ anyị na yolks abụọ na ngaji nke mmanụ castor na burdock,
- gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma ma tinye obere mmiri nke lemon mmanụ dị mkpa,
- kwụrụ nkpuchi ahụ ruo nkeji 30,
- sachapụ ntutu gị ncha ntutu.
Ngwakọta a na-esokwa bara uru maka ime ka uto ntutu dị: mmanụ olive na mmanụ cumin ojii n'ọtụtụ nha na mgbakwunye nke mkpụrụ yabasị. Tupu itinye ya n'ọrụ, kpoo ihe ahụ. Jide nkpuchi ahụ ruo minit 30.
Maka ntutu na-enwu gbaa na ncha
Maka ọgịrịga, kpọọ nkụ na dull, mee masks na-eji otu n'ime ogige ndị a:
- Ikpokọta ọnụ nhatanha mmanụ mmanụ cumin, mkpụrụ osisi oliv na mmanụ gbara ụka ọhụrụ.
- Nke mbu, tinye tincture nke galiki n’ikwekọ na ose uhie maka nkeji iri n’isi. Sachapụ ya ma tinye ngwakọta nke mmanụ ọrụ ebube anyị na ngwakọta.
- Ikpokọta 2 tablespoons nke caraway mmanụ na apụl cider mmanya (1 tbsp.spoon) na mmanụ milili 150.
A na-etinye ihe ọ bụla n'ime ogige ndị a na ntutu na afọ 30. Nyocha ndị mmadụ jiri ego ndị a gosipụta na ịchọrọ ịme masks ọ dịkarịa ala ugboro abụọ ruo atọ n'izu.
Ọ bụrụ na dandruff ahụhụ
Maka ndị nwere dandruff na-apụta mgbe niile na ndabere nke mmanu mmanu, ngwakọta ndị a dị mma:
- Na ego nke burdock na mmanụ caraway, dopu 4 tụlee nke rosemary na mmanụ tii dị mkpa.
- 150 mililiters nke kefir na mgbakwunye nke teaspoon nke mkpụrụ ọka caraway, yana mmanụ 10 dị Rosemary dị mkpa.
A na-etinye masks n'otu ụzọ ahụ yana otu ugboro.
Iji wepu isi awọ
Chere na ọdịdị nke isi awọ bụ ihe a na-apụghị izere ezere, na enweghị isi ịlụ ọgụ ya? Aken hiere ụzọ, elixir ọrụ ebube anyị nwere ike ịnagide nsogbu a.
Na mmanụ nke cumin ojii na chamomile ubi (2 tbsp.spoons) gbakwunye mmanụ dị mkpa: cedar (10 tụlee), Rosemary (6 tụlee) na bay (3 tụlee).
Megide nkpuchi ahụ ruo ọkara otu awa, hichaa.
Maka oge niile
Enwere ike iji ogige ndị a dị ka ihe nkpuchi maka ụdị ntutu ọ bụla. Ha na - arụpụta ihe dị mgbagwoju anya: belata mbufụt, mee ka ọ too ngwa ngwa, mee ka ọ sie ike ma belata dandruff:
- Jojoba mmanụ, burdock na anyịway elixir n'ụzọ hà nha.
- 1 teaspoon mmanụ a honeyụ, ngaji 0,5 nke mmanụ mkpụrụ caraway, 1 tablespoon nke ihe ọ orangeụ orangeụ oroma, tinyere ọkara banana chara acha.
- Caraway na mmanụ oliv nwere fenugreek ngaji 1 (ahịhịa kamel).
Isi awọ
A ga-atụle ntụpọ trichology, isi awọ mgbe mbụ, ma ọ bụ isi awọ tozuru oke na mgbe ntutu isi awọ mbụ dị na mmadụ pụtara tupu afọ 25-30, na mgbe ọ gafesịrị afọ 40, ihe ka ukwuu na ntutu ahụ na-agbaji. A na-echebara ụkpụrụ dị mma ma ọ bụrụ na a na-ahụ otu ntutu isi mgbe afọ 30-35 gasịrị. Mgbe mgbe, ha anaghị ahụcha ihe dị iche na isi mmalite nke ntutu dị ụcha. The wiskey na n'ihu akụkụ nke isi na-amalite imegharị isi na mbụ, site na ntutu isi 50-55, dị ka iwu, kpuchie ntutu niile, na-ekesa na mpaghara niile.
A kwenyere na na ntutu isi awọ na-apụta na mbụ karịa na ntụpọ ojii, ma ndị nwere ntutu gbara ọchịchịrị na-eji nwayọọ nwayọọ karịa ntutu isi dị mma.
Ihe Na-akpata Isi Iyi Gris
Enwere nhọrọ atọ maka isi awọ:
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ọnọdụ nke ntutu gị, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na shampoos ị na-eji. Onu ogugu na-atu egwu - na 97% nke ihe ndi nile a ma ama nke shampoos bu ihe ndi n’aru aru anyi. A na - ahazi ihe ndị na - akpata nsogbu niile na ahabe aha sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ihe ndị a na-emebi usoro nke curls, ntutu ga-agbawa agbawa, ghara ịdị nkọ na ike, agba ahụ na-ada. Mana ihe kachasị njọ bụ na muck a na-abanye na umeji, obi, ngụgụ, na - agbakọ na akwara ma nwee ike bute kansa .. Anyị na - adụ gị ọdụ ka ị jụ iji ego nke ihe ndị a dị. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkachamara si na ụlọ ọrụ editọ anyị mere nyocha nke shampoos na-enweghị sulfate, ebe ego si Mulsan ịchọ mma buru ụzọ. Naanị onye na-emepụta ihe ịchọ mma niile. Emebere ngwaahịa niile n'okpuru njikwa ogo yana sistemu asambodo siri ike. Anyị na-akwado ịga na ụlọ ahịa gọọmentị ịntanetị mulsan.ru. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ọdịdị ịchọ mma gị, lelee ụbọchị mmebi ahụ, ọ gaghị agafe otu afọ nchekwa.
- afọ ma ọ bụ usoro ọmụmụ metụtara usoro ịka nká dị,
- akaghi aka (isi, isi awọ), na - eme na nwata.
- congenital (leukotrichia) jikọtara na ụkọ na ntutu adịghị na ntutu.
Na mgbakwunye, isi awọ nwere ike zuru ezu, na-ele mmadụ anya n'ihu (otu ihe dị iche iche na-atụgharị isi awọ), nlezianya (polyosis).
Ofzọ ọdịdị nke afọ na isi awọ bụ otu. N'ọnọdụ abụọ a, nke a na - apụta n'ihi ntutu isi nke melanin na - achapu agba. Melanin bụ agwakọtara na sel melanocyte dị na ọkwa nke akụkụ ahụ na isi ntutu, wee banyezie n'ụdọ nke ntutu na-eto.
Ọrụ nke melanin synthesis na-eme n'okpuru mmetụta nke homonụ nke pituitary (homonụ na-akpali akpali, ACTH na β-lipotropin), gland thyroid, homonụ mmekọahụ, ndị na-agbasa usoro nke ọmịiko ọmịiko.
A na-ejikọta isi awọ na mkpụrụ ndụ na-emepụta ụcha, isi awọ nwere ike ịbụ n'ihi mbelata nke ọrụ melanocytes ma ọ bụ ọnwụ ha. N'ihi nke a, ụkọ nke ntutu na-enweghị agba na-agba agba, oghere ikuku na -eme ka ntutu na-acha ọcha na-acha ọcha.
Enwere ike ikpebi ọdịdị nke ntutu isi awọ site na mkpụrụ ndụ ihe nketa: ọ bụrụ na ndị nnọchi anya ọgbọ ochie nke ezinụlọ nwere ntutu isi awọ mbụ na nwata, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume na ụmụaka ga-eketakwa atụmatụ a.
Isi awọ isi awọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama ụfọdụ ọrịa - ụkọ akwara, ụbụrụ vitiligo, ọrịa thyroid (hypothyroidism, autoimmune thyroiditis), gastritis nwere acidity dị ala, atherosclerosis, wdg Polyosis (isi awọ nke mpaghara) na-apụta na shingles, ụzarị x-ray.
Ihe kpatara ntutu isi isi mbu nwere ike bụrụ ihe ụjọ na - ama jijiji: n'okpuru nrụgide, nnukwu adrenaline na - abanye n'ọbara, nke na - emebi njikọ nke melanin na protein nke ntutu, n'ihi nke a na - agbanye ma ọ bụ kpochaa agba ahụ. Na mgbakwunye, spasm nke ọbara ọbara na-enye ntutu isi na-eduga ná mbibi ma ọ bụ ọnwụ nke melanocytes, n'ihi ya kwa, ịkwụsị nke ime ụcha na-acha ya.
N'otu oge ahụ, mkpụrụokwu a ma ama ama 'tụgharịrị na otu abalị "n'ụzọ nkịtị. Site na echiche ahụike, ụdị isi awọ a ngwa ngwa bụ eleghi anya: site na oke ụjọ na-ama jijiji, ntutu nwere agba nwere ike daa, nke na-eme ka isi awọ mara nke ọma.
Ọtụtụ mgbe, isi awọ na-aghọ nsonaazụ nke ọgwụ ọgwụ nke na-emetụta nhazi nke mmepụta melanin (kemoterapi, ọgwụ maka ọrịa Parkinson, wdg).
Ọkpụkpụ nke melanocytes na isi awọ ụgba nwere ike ibute ụkọ:
- vitamin A, B, C,
- zinc, ígwè, ọla kọpa, manganese, selenium,
- nri na-enweghị protein, ụzarị ultraviolet, ịse anwụrụ, wdg.
Igha ntutu mgbe niile, ịchacha ntutu na ịchapu ntutu na ngwaahịa nwere hydro peroxide nwere ike imebi ihe na sel na-emepụta ụcha.
Atụmatụ isi awọ
Agba nke ntutu dị na-adabere n'ụdị agba melanin: eumelanin na-enye ntutu isi agba aja aja ma ọ bụ nke oji, na pheomelanin na-enye ncha ọbara ọbara. Blondes nwere ịta ụcha dị ala, nke a na-eme ka ntutu ha yie ka ọ̀ dị mma. Isi ntutu tụfuru ọtụtụ n'ime agba ahụ na-aghọ ashen-gray, ebe nile furu efu - dị ọcha dị ka ọnwa. A na-achọta agba ntụ na-acha odo odo na ndị na-ese anwụrụ.
Site na ntutu isi na-apụ n'anya, ihe na njikwa ha na-agbanwekwa.N'ime ime nke a, na agba ọchịchịrị na ntutu, ka a na-ahụkarị mgbanwe na-apụta na ha mgbe isi awọ. Ọ bụghị nanị na Melanin na-enye ntutu isi otu ndo dị mma, kamakwa ọ na-enye ike na ịdọ aka nke ntutu, na-echebe megide radieshonlet, mmetụta metụtara gburugburu ebe obibi. Ya mere, isi awọ na-efunahụ ike na ọ na-enwu, na-adịkwu mfe karị maka mmetụta ndị dị na mpụga.
Ntutu isi awọ nwere coarser dikwa, na -esiwe ike, kpọnwụọ, na-agbawa agbawa, kewaa, isi ike, mgbe ụfọdụ na-amalite na-agbada na tangles.
Eleghị anya na isi awọ nwere ike ịmasị nwa agbọghọ ma ọ bụ nwa agbọghọ. Maka ọtụtụ ndị nnọchianya nke mmekọahụ mara mma, isi awọ bụ ihe ngosi nke ịka nká ma kpọnwụọ mma nke mbụ. Ya mere, imirikiti n'ime ha na-amalite ịwepu isi awọ, na-enwe olileanya n'ụzọ dị otu a iji kpochapụ isi awọ ahụ akpọrọ.
Ekwesighi ime nke a, ebe omume ndị dị otú a nwere ike ibutere mbibi ntutu isi ma ọ bụ mmepe nke dermatitis. Site na nsogbu nke ntutu isi mbu, ọ dị mkpa iji chọpụta ihe kpatara nke a. Onye dibia bekee nke na –eme ihe banyere ogwu oria, ya na ndi okacha mara ndi ozo: ndi dibia ogwu, endocrinologist, gastroenterologist, nwere ike inye aka dozie nke a.
Mgbe nyochachara ahụike zuru oke (nyocha nke ntutu maka ihe ndị metụtara nyocha, ọmụmụ banyere ogo vitamin na ọbara, homonụ thyroid, wdg), a na-edezi usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
Mwepu nke isi awọ
O bu ihe nwute, enweghi ike igbanwe usoro isi awọ otu ebuputara.. N'otu oge ahụ, mgbochi mgbochi arụmọrụ nwere ike ịkụda usoro nke ọdịdị nke ntutu isi mmalite oge. Iji mezuo nke a, ọ dị mkpa iji zere nchekasị, hapụ omume ọjọọ, chebe isi na ntutu site na ikpughe radieshon ultraviolet na oke okpomọkụ, rie nri zuru oke.
Maka nlekọta ụlọ kwa ụbọchị maka ntutu isi awọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji shampoos nke e mere maka ịsacha ntutu mebiri emebi na nke akpọnwụ akpọnwụ, friji na ntụ oyi. Can nwere ike iji ọgwụgwọ ndị mmadụ na-ebelata ọdịdị nke ntutu isi awọ mbụ: mee masks site na castor na mmanụ burdock, tee lotions site na mgbọrọgwụ burdock, nettle, wdg n'ime mgbọrọgwụ ntutu.
Otu ụzọ ị ga-esi weghachi isi awọ na agba ya n'oge gara aga bụ imechi ya. Isi awọ na-acha agba agba nwere ntụpọ nke ya, yabụ na-atụ aro ka ọ na-ebu ya na ebe a na-achọ mma. N'okwu a, ọkachamara ahụ na-eburu pasent nke isi awọ, ọdịdị nke ntutu isi awọ, ogologo ntutu isi, ụcha ahụ achọrọ. Ọtụtụ mgbe tupu nnụnụ isi, a na-achọ prementation, agbanyeghị, imirikiti ụcha ọhụụ e mere maka ntutu isi awọ na-arụ ọrụ nke ọma na-enweghị usoro mbido.
Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ isi awọ pere mpe (ọ karịghị 25%), toning ga - enyere aka ịnagide nsogbu nke isi awọ. Usoro a ga-enye ntutu isi awọ otu ụda edo edo, gloss na ahụike na -eme ka ọ dị mma, na-eweta mbịkọta ọsọ na mfe. Nwekwara ike iji weghachite ụdọ agba mbụ site na enyemaka nke ịmị ma ọ bụ mee ka ọ pụta ìhè. Ọ bụrụ na ntutu nwere ntutu isi awọ karịa 50%, ọ ka mma ịmalite ịcha ntutu na-agbanwe agbanwe site na akwukwo nri (henna, basma) ma ọ bụ ihe eji edozi mmiri.
Ọ ga-ekwe omume iji ntutu dị mma ma ọ bụ ntutu dị ọtụtụ eji isi ntutu dị n'isi mbụ. Maka ụdị edozi isi, ịnwere ike iji ígwè, nke ga - enyere aka mee ka ntutu isi bụrụ ntutu ma nwee njikwa. N'otu oge, perm nwere ike isi ntutu isi dị mkpa, ya mere ọ ka mma idobe obere oge n'etiti nchaji na ncha.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu nke isi awọ mgbe mbụ, adala mbà. Hairkpụ ntutu nwere isi awọ nwere ike imesi ike na ịdị n'otu, na-enye nkwụsi ike ma sie ike. Ọ bụ na-enweghị ihe kpatara ya, ọtụtụ ndị na-eme ihe ụfọdụ na-agbakwunye isi awọ na-enweghị isi na edozi isi nke ụdị ụmụ ha. Hairdị mara mma nke ukwuu, nke nwere isi awọ, nwekwara ike ịdị mma, nkecha ma mara mma.
Nchegbu dị ka ihe kpatara isi awọ n'oge
Ndi okacha mara site na mahadum America mere udiri ihe omumu nke imuta banyere njiri mara ntutu isi mmadu. Dị ka ị maara, mgbe ị na-eme agadi, ntutu na-adị n’ime mmadụ na-efunari ụcha, na-akpata ọdịdị nke isi awọ. Ntutu isi awọ na-apụta n’ọgbọ dị iche iche, ọ bụghịkwa mgbe niile ka ọnụọgụ ole dị ndụ.
Ọdịdị nke ntutu isi awọ bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ahụ mmadụ na-akwụsị imepụta okike nke melanin nke agba, nke na-ahụ maka ụcha ntutu. Ntutu isi bidoro idapụ na akụkụ ahụ dị nso na mgbọrọgwụ.
Ọ na-abụkarị mmadụ gbanwee isi awọ ma ọ bụ agadi ma ọ bụ na-enwe mmetụta nke ihe dị n'ime. Mgbe emebisị melanin mebiri, ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ikuku na-apụta n'ụkpụrụ ntutu isi, agba ntutu na-abịakwa site na ọla ọcha ma ọ bụ nke isi awọ.
Ndị nchọpụta si United States (New York) mere ọtụtụ nnwale nke gosipụtara na ọdịdị nke ntutu isi awọ nwere ike jikọta ọ bụghị naanị afọ, kamakwa ọnọdụ dị n'ime mmadụ. Otu ìgwè ndị sayensị gosipụtara na homonụ na-akpata nrụgide nwere ike ibibi mkpụrụ ndụ stem ndị na-ahụ maka agba ntutu.
Medicine maara na mgbanwe afọ-agba na ụcha ntutu yana ọdịdị nke ntutu isi bụ ihe na-emekarị. Site na afọ (na-abụkarị afọ 40-45), ọnụ ọgụgụ isi awọ na mmadụ na-amalite ịmụba kwa afọ. Melanin agba, nke na-ahụ maka ụcha ntutu isi, kwụsịrị imepụta, ọnụọgụ nke stem sel na-ahụ maka mmepụta melanin na-ebelata kwa afọ. Ndị dọkịta na-ekwu na usoro ndị dị na ahụ bụ ihe dị ndụ ma ghara ibute nchegbu.
N'aka nke ozo, anyi nile nwere ike leru anya ihe mere ntutu isi awughi agadi: enwere onu ogugu ndi mmadu ndi isi awọ kpam kpam n ’oge 30-35. A na-amarakwa ikpe mgbe ntutu isi awọ pụtara n’etiti ndị na-eto eto na ọbụlagodi ụmụaka.
Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọ bụrụ na homonụ na-akpata nchekasị, nke ahụ mmadụ na-arụpụta mgbe oke ntutu dị nchara amụba. N'okpuru ọnọdụ nke ahụmịhe nhụjuanya, mgbanwe dị ngwa na-eme n'ime ahụ, nke a na-ejikọkarị ya na afọ: mbibi nke mkpụrụ ndụ stem na nkwụsị nke mmepụta melanin.
Onye isi ọmụmụ ahụ kwuru na homonụ na-akpata nchekasị so na-emebi mbibi sel na-emepụta melanin, ya mere na ọtụtụ ndị na-atụgharị isi awọ tupu mgbe ahụ karịa ndị ọgbọ ha.
Ndị dọkịta na-ekwu na isi awọ n'oge mbụ nwere ike ịbụ ihe ama ama nke ahụike mmadụ. N'echiche ha, ahụmịhe miri emi nke kpatara ọdịdị nke ntutu isi awọ nwere ike ịbụ ihe mbido ọrịa oria dị ize ndụ, nke nwere ike ọ gaghị achọpụta ya ozugbo.
Nkwụsị nke melanin n'oge ọ dị obere agaghị enwe ike ịgafe na-enweghị ụdị maka akụkụ ahụ niile. Melanin na-acha ọbara ọbara bụ maka ọ bụghị naanị maka agba ntutu, kamakwa maka agba anụ, yabụ na enweghị melanin n’ahụ mmadụ na-eme ka akpịrị ya nwee ngwangwa.
Zọ ọgwụgwọ 37 n'ụlọ maka iwepu isi awọ
Ntutu isi awọ nwere ike ịbụ ihe nro maka mmadụ, ọkachasị ụmụ nwanyị. Ọ bụ eziokwu doro anya na ka anyị na-amalite ịka nká, ọrụ nke melanocytes na-akwụsịlata. Nke a na-ebelata mmepụta melanin, nke na-eme ka isi awọ.
Ma n’oge anyị, isi awọ n’oge kara aka abụghị ihe na-acha anụnụ anụnụ. Ọtụtụ ihe na-agbanwe agba ntutu, dịka: mmetọ gburugburu ebe obibi, ise anwụrụ ọkụ, nchekasị, nri na-adịghị mma, wdg. Iji merie iwe a, ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ kemịkal iji mee ntutu ha. Stazọ a na-eme ka nsogbu ka njọ n'ọnọdụ ahụ.
Kama iji kemịkal na-emerụ ahụ, ịnwere ike iji ọgwụ ndị a na-esote iji kpochapụ isi awọ ngwa ngwa.
Ghee
Masshịa aka na ntutu na-eji mmiri ọkụ. Jiri mmiri ọkụ hichaa mgbe awa 1 gachara. Megharịa ihe a ugboro abụọ n'izu. Mkpa abụba na vitamin na mmanụ na-eme ka ntutu dị mma.
Carrots nwere nnukwu ahụ ike, otu n'ime ihe bụ mgbochi nke ịcha ntutu. Na-a aụ otu iko ihe ọ carroụ carroụ karọt mgbe niile iji zere ịmacha ụgbụ ahụ.
Mgbe ụfọdụ enweghi nri nwere ike bute isi awọ. Mkpụrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ fụlawa ga-ewetara gị nri dị mkpa niile. Na-eme nke a mgbe niile ka iwepụ ihe nwere ike ito ma isi nkwọcha.
Nke a bụ usoro ochie iji mee ka ntutu ọcha dị ka oji. Rie fenugreek na-amị kwa ụbọchị iji nye gị nri na-edozi ahụ maka ntutu gị. Na mgbakwunye, mkpụrụ mkpụrụ fenugreek ka etuto ahụ na-apụta. Ghichaa akwa mgbe oge 30 gasị. Nke a ga - eme ka ntutu gị dị oji na nke silky.
Ihe ọ juiceụ Onụ oroma ma ọ bụ tapawa bara uru nke ukwuu maka ịgbanye ụcha ntutu isi gị nke nta nke nta. Ihe ị ga - eme bụ itinye ihe ọ onionụ orụ yabasị ma ọ bụ tapawa n’isi tupu ịsa ahụ were hapụ 30 nkeji. Mgbe ahụ wepu ngwaahịa ahụ na ntutu site na ncha ntutu.
Mkpụrụ Sesame na-arụ ọrụ nke ọma maka ntutu nke tụgharịrị agba ntụ. Mee mmanu alimondu na nkpuru osisi sesame, wee gbasaa tapawa a n’akpịrị isi ya ruo ọkara awa. Kama mmanụ almọnd, a pụrụ iji ihe ọ carroụ carroụ karọt.
Ọzọkwa, iri mkpụrụ sesame na nri gị mgbe niile ga-enyekwa ezigbo nsonaazụ. Nke a bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji kpochapụ isi awọ, n'ezie.
Mmanụ Ala
Mmanụ a na-egbochi mmepe nke ntutu isi awọ. Gwakọta mmanụ aki oyibo na ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, gbasaa tapawa a na ntutu na ntutu isi. Jiri mkpịsị aka gị wee sachapụ ya.
Henna bụ ihe eji edozi ahụ nke na-enyekwa agba ntutu dị mma. Mee mado site na ịgwakọta 2 tablespoons nke henna ntụ ntụ na 1 tablespoon nke bred, 1 tablespoon nke fenugreek, 3 ngaji kọfị, 2 ngaji nke basil na 3 tablespoons nke ihe ọ minụ minụ Mint. Ugbu a, jiri mado a na ntutu gị na ntutu gị. Hapụ awa atọ tupu ịsa ahụ.
Were mpekere ginger na grate. Tinye mmiri ara ehi iji mee oke oke. Denye ntutu isi, kpochaa mgbe nkeji 10 gachara. Tinyegharịa usọbọ a ihe dị ka otu ugboro n’izu.
Akwụkwọ Curry
Enwere ike iji ahịhịa na mmanụ aki oyibo mee tonic ntutu. Naanị tinye akwụkwọ curry na mmanụ aki oyibo, ma esi nri ruo mgbe akwụkwọ ya na-achaji oji. Tinye tonic a na ntutu gị. Nke a ga - enyere aka izere isi awọ.
Grate akwukwo ole na ole guava ma mee mado. Gbakwunye mado a mgbe niile na ahịa ala isi. Maka ọgwụgwọ nke ntutu isi awọ, nke a bụ otu n'ime ọgwụgwọ kachasị mma.
Mọstad mmanụ
Were 60 grams nke henna ma sie ya na 250 g nke Mọstad. Tinye ngwakọta ahụ na ntutu iji mee ka ọ dị oji ma na-egbu maramara.
Mmanụ nke Clove bara ezigbo uru maka iweghachi agba nke ntutu ojii. Tinye mmanụ a mgbe niile na isi ala na ntutu ka ị na-emegharị ahụ.
Mmanụ Arnica nwekwara ihe ndị na-egbochi nje na-ebelata uto nke isi awọ.
Nwa ukpa
Enwere ike iji mpụta nke mịrị ojii dị ka ihe eji edozi ntutu. Were iberibe shei a tinye mmiri. Tinye 1 tablespoon nke mmanụ mmiri osimiri. Wunye ngwakọta a n'ime arịa nchara, ma hapụ chi bọọ. N’echi ya, tinye mpempe a na ntutu ma jide ya ihe dịka nkeji iri atọ.
Mee mango nkpuru uzuzu. Gwakọta ya na goozberị ntụ ntụ. Mgbe ahụ tinye ngwakọta ahụ na ntutu gị. Hapụ ya ka ọ nọrọ na ntutu gị ọbụlagodi awa 2-4, wee sachaa.
Bee nduku. Tinye peel a n'ime arịa ma tinye iko mmiri abụọ n'ime ya. Weta na obụpde, wee mee ka ọkụ ghara ịdị ọkụ ma sie nri maka 5 nkeji. Ugbu a, wepu ite ahụ na onye na-ere ọkụ ma mee ka infusion dị jụụ. Wụsa ngwakọta ahụ n'ime akpa iko (jiri mkpuchi na-emechi emechi) ozugbo ọ dara. Jiri akwa nhicha a mgbe ịsachara.
Usoro endocrine ga-arụ ọrụ nke ọma iji wepu ihe ndị na-egbu egbu n'ahụ ahụ. Ihe ndị a na-ebute ihe isi ike dị iche iche yana isi awọ mgbe oge ya. Iji mee ka ahụike nke sistemụ endocrine gị, ofụọ nnukwu mmiri (opekata mpe iko iri abụọ n’otu ụbọchị).
Kọfị bụ ụcha ntutu. Mee kọfị siri ike, hapụ ya ka ọ dị jụụ. Wunye kọfị n'isi gị. Hịa aka site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ ntutu. Tinye akwa mmiri mmiri n'isi gị ma hapụ ya ruo minit 30. Mgbe nke ahụ gasị, were mmiri oyi sachaa ntutu gị. Imeghachi nke a ugboro abụọ n'izu na-enye gị ntutu gbara ọchịchịrị na agba.
Gwakọta mmiri mkpụrụ osisi Curry na buttermilk. Obụpde ngwakọta ahụ maka minit 5, wee hapụ ya ka ọ nọrọ jụụ. Gbasaa ngwakọta ahụ n'ogologo ntutu na ntutu isi. Hapụ ya ka ọ nọrọ nkeji iri anọ na ise. N'ikpeazụ, jiri mmiri sachaa. Iji ngwakọta a eme ihe mgbe nile ga-enyere gị aka iwepu isi awọ.
Hibiscus okooko osisi
Tinye ifuru hibiscus 10-15 n'ime iko mmiri 2-5. Obụpde ruo nkeji 20, mgbe ahụ, nje. Wepụta ifuru ma hapụ ha ka ọ nọrọ jụụ nwa oge. Mgbe nke ahụ gasịrị, mee mado nke ifuru ndị a ma tinye na ntutu na ntutu isi. Ma, mgbe nkeji ole na ole gasịrị, were mmiri ọkụ were ntutu gị sachaa ntutu gị nke mbụ, jirizie mmiri oyi
Ndị India lilac
Were iko mmiri 4 tinye ụfọdụ lilac India n'ime mmiri. Obụpde, nje ka jụụ. Mgbe ịsacha ntutu ọzọ, were mmiri a seacha mmiri gị. Nke a ga - edozi nsogbu metụtara ntutu isi awọ. Tinyegharịa ugboro anọ n'izu maka nsonaazụ kacha mma.
Tinye aloe vera gel na ntutu gị iji nweta nsonaazụ gị chọrọ. Ọgwụgwọ herbal abụghị naanị na-eji ntutu isi, mana ọ na-emekwa ka ha na-egbu maramara.
India ginseng
Tinye India ginseng tapawa na strands gị. Jide ma ọ dịkarịa ala otu awa tupu ịsacha ntutu gị. Ogwu a ga - eme ka ntutu isi dị elu ma mee ka ntutu dị ike.
Ejirila ahịhịa a n'ọgwụ ọdịnala Chinese iji gwọọ ntutu isi awọ. Itinye n'ụdị mkpịsị ahịhịa ya na n’akpa isi ya.
Na-acha ọcha na-acha ọcha
Enwere ike itinye mmanụ nke osisi a mgbe niile na isi na ntutu iji gbochie uto nke isi awọ. Nwekwara ike iji mmanụ a n’ime ya mgbe niile iji nweta ogologo, ojii na nnukwu ntutu.
Tinye mmanụ rosemary na ntutu gị na ntutu isi gị mgbe niile. Ọ ga - echebe ntutu gị ka ọ ghara isi awọ. Ọzọkwa, sie ihe nhatanha na rosemary na sage epupụta na otu iko mmiri 30 nkeji. Hapụ ka ajụkwa ma jiri ntutu. Ngwakọta ahụ na-eme dị ka ihe sitere n'okike na-echebe ma na-echebe ntutu site na ọdịdị nke ntutu isi awọ.
Obụpde ntụ ntụ chamomile na mmiri maka nkeji 20. Jụụ infusion na nje. Gbasoo ntutu kwa ụbọchị.
Were mmiri ọarantụ amụ amaranth na-ete ntutu gị mgbe niile. N'aka nke ọzọ, kpoo obere akwụkwọ amaranth ọhụrụ iji wepụ. Jiri ihe mmịpụta a n’akpụ isi ya iji weghachi ụdị okike nke strands ahụ. Nke a bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji kpochapụ isi awọ.
Indian goozberị (amla)
Nke a bụ ngwá ọrụ pụrụ iche nke nwere ike imechi ntutu isi gị naanị n'ime ụbọchị iri na ise. Kpagbuo mkpụrụ osisi goozberị ole na ole n'ime mmiri, obụpde ruo ọtụtụ awa, wee tinye 1 tablespoon nke mmanụ mmiri osimiri. Wunye ngwakọta ahụ n'ime arịa nchara ma debe ya abalị niile. N'ụtụtụ echi ya, gbakwunye àkwá, akwa chiiz na ihe ọ juiceụ ofụ nke otu lemon na infusion. Tinye ngwakọta a na ntutu gị.
Na-a juiceụ ihe ọ juiceụ gooụ goozberị mgbe niile iji gbochie isi awọ.
Shikakai (Acacia Concinna)
Mike 4-5 nke acacia concinna n'ime ntụ. Gwakọta ya na ọkara iko iko utoojoo ụlọ. Gbasaa na ntutu, kpoo mgbe minit 20 gasịrị.
- Jiri mkpịsị aka gị were aka gị mee ka ọbara dị elu.
- Jiri shampoos dị nro na friji.
- Ime omume.
- Yiri akwa mmiri mgbe ị na-egwu mmiri.
- Kpuchie ntutu gị na okpu mgbe ị nọ anyanwụ.
Ihe ọ bụghị
- Ejila onye na-edozi isi otutu oge.
- Zere ịse anwụrụ, mmanya na nri ratụ ratụ.
- Ejila nsị kemịkal.
- Zere ijikọ ntutu dị mmiri.
- Ejila ironing.
Ihe ngbanwe
Ọ bụ ihe nwute, na ụfọdụ ndị mmadụ, cumin ojii nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị. N'okwu a, ọ ka mma ịhapụ iji ya.
I kwesịkwara izere iji ihe ọkụkụ a mgbe ị dị ime.
Maka onye ọ bụla ọzọ, ọ ga-aba oke uru ịnwale onwe gị ike ọrụ ebube nke ngwaahịa a dị ịtụnanya. Nyochaa nke ndị nwegosila na mmetụta ya gosipụtara na ọ bara uru na ịpụ iche. Nwekwara ike ịnwale site na ịtinye mmanụ cumin ojii na nhazi nke ihe nkpuchi ma ọ bụ ncha ntutu gị mgbe niile. Ma, ikekwe, ka oge na-aga, curls gị agaghị aka njọ karịa nke ihe ndị dị omimi nke mpaghara ahụ mara mma.
Etu esi eme isi awọ
Ntutu isi awọ nwere ike ịpụta ọ bụghị naanị na ndị okenye. Ọtụtụ mgbe, enwere ike ịhụ ụdị a na ụmụ okorobịa, mana ọ na-eme nke ahụ na ụmụaka. Maka ụfọdụ, nke a bụ ihe dị mkpa. Mana maka ọtụtụ, ringlets na-enweghị ụcha bụ ihe gbasara ahụmịhe. Ya mere, ajụjụ banyere otu esi ejikwa isi awọ na-echegbu ọtụtụ ndị. Ma enwere ike isi n'ụzọ ụfọdụ zere isi awọ ma ọ bụ ịkwụsị ụcha ntutu isi nke agbanweela? Azịza ya bụ ịghọta ihe kpatara curls ji hapụ ụcha agba ha.
Mwepu na mgbochi nke isi awọ
Nyere na curls efufucha agba agba n'ihi mgbanwe mkpụrụ ndụ, echiche nke ịchekwa ya ka ga-abụ ihe na-agaghị ekwe omume. Ka o sina dị, enwere ọtụtụ eziokwu nwere ike itinye aka na ọdịdị nke ntutu isi awọ. Ọ bụrụ na ejiri ụma kpochapụ ya, mgbe ahụ ị nwere ike iwelie ohere nke idobe ndo okike maka ogologo oge ma ọ bụ weghachite ụcha ahụ na ntutu ọcha. Yabụ kedu ka ị ga - esi me isi awọ?
Ndụ & oriri na-edozi
Iji bido, ọ dị mma ilezi anya ịhazi ụdị ndụ dị mma. Mmega ahụ, ikuku dị mma zuru oke, mmachi nke omume ọjọọ - ndị a bụ mbido izizi maka nke a. Ga-echegbukwa onwe gị banyere nri zuru oke na nke ziri ezi. N ’nri, ihe ndị dị ka ọla kọpa na cobalt ga-abanye n’arụ ahụ.
A na-achọta ihe mbu na uzo ihe di egwu na almond, kabeeji, poteto, lemon, na beets raw. Iji nweta cobalt, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ịdabere na agwa. Ọzọkwa, curls chọrọ folic acid. Ọ bụ ọtụtụ ihe na agba dị iche iche. Ma nweekwa vitamin A, B, E, C. ọ bara uru ka ejiri mkpụrụ, unere, mkpụrụ, karọt, mkpụrụ osisi, na umeji bupụ gị.
Usoro ọgwụgwọ
N'ihe banyere nsogbu nke ọbara na, n'ihi ya, nri nke curls, mmadụ nwere ike ịtinye olileanya na mesotherapy. Ọ gụnyere ntinye nke subcutaneous site na iji sirinji nkịtị nke protin vitamin. Ọtụtụ mgbe, ihe sitere na B-group na-abụkarị nke ha. Ihe na-abanye n’ọbara n’aru nso na ntutu isi. Ya mere, curls na-enweta uru zuru oke.
Anotherzọ ọzọ iji mesoo ntutu isi awọ nwere ike ịbụ usoro dịka ọgwụgwọ laser. Ayszọ na-enye aka na-eme ka ọbara na-ebugharị na mpaghara ndị emetụtara. N’ihi ya, a na-atụgharị na follicles.
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị jiri Minoxidil rụọ ọrụ nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Na-ehicha isi awọ
Thezọ kachasị mfe ma dị ọnụ iji kpochapụ isi awọ bụ imechi anya. N'ezie, nke a bụ nnọọ mgbanwe, ọ bụghị ihe ga - edozi nsogbu ahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-eme agba ya mgbe niile, mgbe ahụ ị nwere ike ichefu kpamkpam na isi awọ dị n'okpuru agba ahụ.
Agbanyeghị, enwere otu nsogbu - curls tolitere na ngwa ngwa. Iji kpuchie mgbọrọgwụ ị ga-echigharị na staining ọtụtụ mgbe. Ma ocha ga-aghaghi irutu ogo ntutu. Ya mere, tupu ịlụso ntutu isi ọgụ site na enyemaka nke ịcha agba, ịkwesịrị ịhọrọ ndị kachasị dị elu ma dị nro mara mma.
Iji otu ntutu isi awọ, ị nwere ike ịmalite ịkọ nkọ karịa. Iji kpoo ntutu niile isi, ị ga-ahọrọ ụcha na-adịgide adịgide nke na-asacha ntutu ntutu isi na-enweghị n'ime. Ihe dị iche iche nke tonics dịkwa mma maka ebumnuche a. Udiri ahihia bu kwa ezigbo nhọrọ. Henna, basma, chamomile bụghị naanị tint curls, kamakwa ọ na-agwọ ha n'ụzọ.
Iji gbochie ọdịdị nke ntutu isi awọ, ị nwere ike ịme masks na-edozi ahụ mgbe ụfọdụ ma ọ bụ jiri mmiri ọgwụ mee ihe mgbe niile. Dịka ọmụmaatụ, etinyere na ofe dị ntụtụ na-eji mgbe ịsachachara isi ọ bụla na-enye ogologo oge iji chebe ọ bụghị naanị nhazi nke ntutu, kamakwa agba okike.
N'ikpeazụ, anyị na-ajụ onwe anyị, ọ bara uru ichegbu onwe anyị mgbe niile banyere otu esi edozi isi awọ. A sị ka e kwuwe, ọ na-emebikarị ọdịdị ahụ, mana, n'ụzọ megidere, na-enye ihe siri ike, na-eweta ụfọdụ ịma mma na anya. Inglụso ya ọgụ enweghị ọrụ. Yabụ, ma eleghị anya ị ga-elele anya ọhụrụ gị ma yie akwa isi awọ na nsọpụrụ.
Ọ dị mkpa ichegbu onwe gị banyere ọdịdị nke ntutu isi awọ
A na-edobe ntutu isi ọbụna n’oge etolite nke nwa ebu n’afọ, ebe ntutu mmadụ na-eto nanị site na akụkụ nke isi (nke ọzọ dị ka a ga-ahapụ ya n’aka site na okike): nke a bụ ntọala maka ụzọ ọhụụ ọhụụ dị irè iji luso isi awọ na isi nkwọcha.
Ihe melanocytes sel dị na ntutu isi bụ maka ọrịre nke melanin agba. N'oge ụfọdụ na ndụ ha, ha kwụsịrị imepụta melanin, ntutu na-aga n'ihu na-eto, mana enweghịzi ụcha. Ihe kpatara nke a bụ mbelata ọbara na-abanye na ntutu isi, n'ihi nke obere nri na-abanye na ntutu. N'ụzọ na-akpali mmasị, ntutu na-aga n'ihu na-eto, ọ na-apụta ìhè, mana na ọnụọgụ nke ntutu dị otú ahụ, ha na-acha ọcha.
Nsogbu nke ọdịdị nke ntutu isi na-amalite inye ndị mmadụ nsogbu mgbe afọ 30 gasịrị. Ma enwere oge ụfọdụ ndị na-eto eto na ọbụna obere ụmụaka nwere isi awọ, nke na-adịchaghị mma. A na-egosi ihe ndị na-akpata isi awọ n’afọ dị iche iche na tebụl.
Nsogbu siri ike na steeti nkụda mmụọ na-emetụta akwara ọbara, tinyere arịa nke isi ala, na-eme ka ihe mgbu. Enwere oge ụfọdụ, n'ihi nrụgide, mmadụ na-akwa akwa n'ime naanị awa ole na ole.
Enwere ike idobe ọdịdị mbụ nke isi awọ na ọkwa mkpụrụ ndụ ihe nketa. Na mgbakwunye, ntutu isi awọ nwere ike ịpụta nwere ọrịa obi dị iche iche, ebe anụ ahụ niile na-arịa ọbara ezughị ezu.
N'ime ụmụ nwanyị, ntutu isi awọ mbụ na isi nwere ike ịpụta n’oge atụrụ ime. Nke a bụ n'ihi mgbanwe mgbanwe nke homonụ n'ahụ, ụkọ nri, yana ahụmịhe metụtara ịmụ nwa.
Omume ọjọọ na ọnọdụ obibi adịghị mma na-eme ka usoro ịka nká ngwa ngwa ma nwee ike mee ka ntutu nke isi awọ dịkwuo ngwa ngwa. Abụbiga nri ókè, mmanya na ọbụna tii ma ọ bụ kọfị nwere ike ibute isi awọ.
Dị ka ọ na-adịkarị, isi awọ na mmadụ na-apụta mgbe ọ dị afọ 40-60. Site na ncha nke ntutu isi akpọre akpọre (ọtụtụ ntutu isi awọ - ọ naghị agụ ya) tupu afọ 40, anyị nwere ike ikwu maka ịka nká nke ntutu.
Tozọ isi na isi awọ
Iji weghachi mmepụta nke melanin na isi awọ agaghị ekwe omume taa. Ma ị nwere ike ịkwado follicles na-enwebeghị ike imepụta melanin site n'enyemaka nke ọgwụ, usoro ọgwụgwọ, na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ndi dibia ojo, ndi dibia nke puru iche na oria ntutu na ntutu isi, na-aka oru ha na ntutu isi.
Iji wedata usoro nke ọdịdị nke isi awọ nwere ike:
injections nke 25% magnesia (a na-eme ọgwụgwọ magnesia na ọmụmụ, mkpebi dị mkpa maka usoro dị otú a na oge ọ ga-eme site n'aka onye ọkà mmụta ọgwụ trichologist)
oriri nke mineral, nke gụnyere zinc, selenium,
shampoos na mgbakwunye nke ọla kọpa, zinc na ígwè,
Mesotherapy bụ usoro ịchọ mma eji etinye vitamin, microelements, amino acid n’okpuru anụ ahụ ruo n’ime omimi nke 2-4 mm, nke na-eme ka ihe oriri ya na ọnọdụ ọhaneze (n’oge mesotherapy nke skal, ihe ndị dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ntutu dị elu ma na-eme ka melanin na-arụ ọrụ) B vitamin, calcium, magnesium, zinc, glycine, tryptophan, wdg),
physiotherapy (ndị ọkachamara n'ịgwọ ntutu isi na-eji usoro ọgwụgwọ ahụ dị ka ọgwụgwọ laser, mkpali eletriki, darsonvalization, wdg nke isi ala ahụ ga - enyere aka mee ka usoro metabolic dị na ncha ntutu ahụ dị elu, mee ka ụcha ntutu dị, nke usoro nke imepụta melanin akwụsịbeghị.
Tupu ọgwụgwọ ntutu, ọkà mmụta ọgwụ trichologist na-eji nyocha dị omimi nke ntutu maka ọdịnaya nke ihe ndị dị na ha. Mgbe ị na-achọpụta ntutu isi awọ, ị nwere ike ịgakwuru ndị ọkachamara ndị ọzọ. Mgbe nkwenye ikpeazụ ahụ chọpụtara, ọkà mmụta ọgwụ na-ahọpụta ụzọ dị iche iche na usoro kachasị dị na nke ọ bụla.
Mmetụta nke usoro ọgwụgwọ na-adabere na ole follicles na-adịghị arụ ọrụ nwere ike ịkpọte (ntutu isi ga-enwe ụcha okike maka onye enyere). Nke a abụghị ikwu na usoro ụfọdụ dị mma karịa ndị ọzọ: ọ dabere na ikpe ahụ, ọnụọgụ nke arụmụka anaghị arụ ọrụ, ọchịchọ mmadụ ịgbatị oge ntorobịa nke ntutu ya na nkwụsi ike ya.
Treatmentgwọ ntutu isi awọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ
Eleghị anya Henna bụ ọgwụgwọ kacha ochie maka ntutu isi awọ. With sachapụ ntutu isi na henna nwa oge na-enye gị ohere ịgbanwe agba nke ntutu isi awọ ka ntutu isi awọ wee ghara ịhụ nke ọma. Agbanyeghị, a na-asacha henna ngwa ngwa, ọ naghị egbochi ọnya isi awọ. Banyere ma henna na basma na-ese n'elu ntutu isi awọ, gụọ na isiokwu anyị pụrụ iche na nyocha na ntuli aka. Dị ka ihe ọzọ na henna, ị nwere ike iji decoction nke tii dị ike.
Iji mee ka ọbara na-aga n'ihu na ntutu isi, enwere ike ịdecha ihe ịchọ mma dị iche iche nke mkpịsị akwụkwọ n’akpụ isi. Dịka ọmụmaatụ: were mgbọrọgwụ burdock azọpịa na akwụkwọ osisi dị ka nha, kwadebe ofe siri ike ma tee ya n'ọkpụkpụ ọkụ.
Ihe mkpuchi si na mmanụ dị mkpa ọ bụghị naanị na-eme ka ntutu dị ike, kama ọ na-ebelata usoro nke ịkpụ ntutu isi. Maka masks, ị nwere ike were mmanụ burdock, mmanụ jojoba, linse na sesame, yana mmanụ tii tii.Ma ọtụtụ ntutu isi megide ntutu isi awọ na nyocha anyị.
Ngwaahịa bara ụba na ọla kọpa, zinc na tyrosine ga - enyere aka belata usoro isi awọ. A na-achọta ọla kọpa buru ibu na kabeji, poteto achara, beets ọhụrụ, zinc bara ụba na mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi sunflower, olu, ọka, cherị, mkpụrụ osisi bred, ugwu ugwu, a na-ahụ mkpụrụ osisi almọnd, mkpụrụ sesame, ube oyibo.
Ọ bụrụ na onweghị ihe na-enyere aka? Enwere nhọrọ ole na ole, nke a na-agwụ, na-eme ka ọ pụta ìhè, na agba agba na usoro ndị ọzọ nwere ike ikpuchi isi awọ.
You nwere ike gụkwuo na nkọwa zuru oke na ntuziaka zuru oke maka otu esi ekpochapụ isi awọ.
Ihe na-akpatakarị isi awọ na nwata
- ketara eketa
- Ọrịa Vitiligo (imu nke anụahụ)
- nrụgide
- enweghi vitamin na nri,
- nká
- ụtaba na-a .ụ sịga
- anaemia
- hypothyroidism (enweghị homonụ thyroid),
- mmetọ gburugburu ebe obibi
- erighị ihe na-edozi (agụụ),
- ọrịa ụbụrụ nke na - egbu egbu.
Ngwakọta dị ukwuu nke agba ntutu dị na ụlọ ahịa ịchọ mma nke ga-eme ka ntutu chara acha ozugbo. Mana n'ọtụtụ oge, ntutu isi a nwere ike imerụ ntutu isi, n'ihi nke ntutu isi na-amalite ịcha. Ajuju wee bido: "Olee otu esi eweghachi isi awọ na ọgwụgwọ ndi mmadu?"
Alternativezọ kachasị mma iji chekwaa agba na ọgụ megide ọdịdị akparamagwa nke isi awọ bụ ọgwụgwọ ụlọ ebumpụta ụwa. Usoro ọgwụgwọ dị n'ụlọ na-adị irè n'ịgwọ ntutu isi na iwepu isi awọ.
Fenugreek & Coconut oil
Ọ bụrụ na ịchọrọ ụzọ kacha mfe iji kwụsị isi awọ gị, nwaa usọbọ a sitere na mkpụrụ osisi fenugreek na mmanụ aki oyibo. Mkpụrụ Fenugreek nwere lecithin na amino acid, na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ kachasị mma maka ntutu isi awọ.
Mmanụ aki oyibo nwere ụba na mineral, vitamin na carbohydrates, nke ga-emetụta oke mgbochi nke isi awọ.
Ingredients ga-achọ ihe ndị a:
- Mkpụrụ osisi Fenugreek - ¼ iko,
- Mmanụ aki oyibo - ½ iko.
Nkwadebe na ojiji isi awọ:
Nke mbụ, ị ga-ewere ½ iko aki oyibo mmanụ, gbanye ya n'ọkụ ma weta otuto. Mgbe ahụ ọ dị mkpa iji wụsa fenugreek mkpụrụ n'ime mmanụ esi. Obụpde mmanụ na mkpụrụ maka minit 8 ruo 10. Wepu ihe mmasi nke nkpuru n’ime mmanu n’ọkụ ma juo. Tinye mmanụ na-ekpo ọkụ na aka gị ma bido jiri nwayọ tee ya na ntutu gị wee na -a inụ ya na okirikiri maka 2 ruo 3 nkeji. A ga-ahapụ mmanụ etinyere na ntutu n’abali. N'echi ya, a ga-asacha ntutu ahụ na shampoo ma sachaa ikuku ntụ.
Iji kpochapu isi awọ, a kwesịrị ime usoro a ugboro abụọ n'izu, maka izu 3.
Ihe nkpuchi ntutu na-agwọ ọrịa na-adabere na fenugreek, henna, basil, kọfị, pepemint na yogọt osisi
Think na-eche ihe ị ga-ete n’elu ntutu isi awọ n’ụlọ? Mgbe ahụ ịchọrọ usoro ọgwụgwọ nke na-ese ma na-agwọ isi awọ. Nke a bụ otu n'ime usoro ọgwụgwọ kachasị dị n'ụlọ maka isi awọ, nke nwere ihe ndị a: mkpụrụ fenugreek, henna, basil, kọfị, Mint na yogọt.
Mkpụrụ Fenugreek nwere acid dị mkpa nke na-enyere aka ịkwụsị ntutu isi ntutu ị na-enwe ma nọgide na-ahụ ụcha ntutu nke ntutu dị mma. Henna nwere udiri ihe mara mma nke na -ewu na ntutu isi n’enweghi nsogbu o bula.
Kọfị bụ ihe ọzọ dị mma nke iji agba ntutu gị n'ọchịchịrị, ma n'otu oge ahụ mee ka ntutu gị sie ike. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke Basil na-akpali ntutu isi ma na-enyere aka igbochi ọdịdị ntutu isi awọ.
Mkpụrụ osisi peppermint bụ ezigbo ezigbo vitamin, mineral, na antioxidants bara uru iji chekwaa ụcha eke na ntutu. Yogurt bụ nnukwu ihe ọzọ dị na igwe na - echekwa ntutu, ọ na - edozi ntutu isi ma na - azụkwa ụdọ ntutu ruo omimi niile.
Jide n'aka nwalee udiri ntutu isi okike ya iji wezuga isi awọ.
Iji kwadebe nkpuchi a site na ntutu isi ị ga-achọ:
- Mkpụrụ Fenugreek - 2 ngaji,
- Basil doo - 2 ngaji,
- Mint epupụta - 3 ngaji,
- Henna ntụ ntụ - 2 ngaji,
- kọfị n'ala - 3 ngaji,
- yogọt - 1 tablespoon,
- mmiri - 1 tablespoon (ọ bụrụ na ọ dị mkpa),
- okpu mmiri mmiri
- blender.
Usoro esi nri dị ka ndị a:
Ikwesiri ịwụnye ½ iko mmiri n'ime mkpụrụ nke Fenugreek ma hapụ gaa kpoo kpoo otu abalị. N’echi ya, i kwesiri igbutu nkpuru fenugreek tinye ya, nkpuru osisi Basil na Mint na blender ruo mgbe enwetara otu agwa di otu. Were efere ma wụsa n’ime nsị niile nkụ: Henna ntụ ntụ, kọfị n’ala. Gwakọta ha nke ọma.Gbakwunye mado ahụ mgbe blender na yogọt na ngwakọta ntụ ntụ. Ọzọ, gwakọta ihe niile ruo mgbe ị ga-enweta taịlị na-enweghị ngwugwu. Enwere ike dozie njupụta nke tapawa ahụ na mmiri. Ekwesịrị iji mmetụ ahụ mepụta ntutu niile n'ụba, na-etinye uche dị ka o kwere mee n'akụkụ isi awọ. Yabụ, ka ị ghara itinye mmerụ uwe, ịkwesịrị itinye okpu ịsa ahụ n'isi gị. A ga-ahapụ ihe nkpuchi ahụ na ntutu maka 30 - 40 nkeji. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-eji mmiri dị ọcha sachaa nkpuchi ahụ nke ọma, wee jiri shampoo. Maka ọgwụgwọ dị mma nke isi awọ, a ga-eme usoro ahụ otu ugboro n'ọnwa.
Yabasị usọbọ
Ntụziaka eji eme ụlọ nke sitere na ihe ndị sitere n'okike bụ ụzọ ọzọ dị mfe iji gbochie isi awọ. N'ime ha, eyịm, nke bụ isi ngwaahịa n'ime ezinụlọ ọ bụla, nwere ihe ndị dị irè na ọgwụgwọ nke isi awọ. Eyịm na-enyere aka iwelie ọkwa enzyme a na-akpọ Catalase, nke ga - enyere aka weghachite agba nke ntutu.
Iji kwadebe ngwaahịa ị ga - achọ:
- yabasị nke nwere yabasị - 1 pc.,
- blender
- gauze.
Usoro nkwadebe:
Bee yabasị ma bee n'ime ọkara abụọ. Tinye yabasị halves na nnukwu ebe a na-akụ ya ma ghee ya n'ọsọ dị ọsọ maka nkeji 2 - 3 ka ghee ruo mgbe ire ụtọ. Na-esote, iji akwa gauze, ịkwesịrị ịkwanye mmiri mkpụrụ osisi ahụ site na puree. Ihe ọ juiceụ freshụ a na-eme mmiri ka ọ na-apụta na-emetụta ntutu na ntutu isi. Hapụ ngwaahịa ahụ n’elu isi gị maka nkeji iri anọ na iri-60. Mgbe ahụ jiri mmiri sachaa nke ọma, wee jiri shampoo. Ekwesịrị ịme usoro ahụ ugboro atọ n'izu maka otu ọnwa, emesịa ị ga-amalite ịchọpụta mbelata nke ukwuu na ntutu isi awọ n'isi.
Mkpụrụ Sesame na mmanụ almọnd
Kama ịcha ntutu ntutu nke ụlọ ọrụ, ị nwere ike iji otu ma ọ bụ ọzọ n'ụlọ dozie. Ezi ntụziaka ndị mmadụ na-enye ọ bụghị naanị na -ezobe isi awọ, kama ha na-emekwa ihe dị ka ihe mgbochi megide isi awọ. Otu n'ime ọgwụgwọ ndị mmadụ maka isi awọ sitere na iji mkpụrụ sesame na mmanụ almọnd.
Mkpụrụ Sesame nwere nnukwu magnesium na calcium, bụ́ ndị na-azụlite ntutu isi ma na-ebelata usoro ịkpụcha ntutu isi. Mmanụ almond nwekwara ọtụtụ ihe nwere ihe bara uru maka ntutu isi: vitamin E, protein, nri dị mkpa na ihe na - egbochi ọgwụ - ha niile bụ ndị na - enyere aka n'ịgwọ isi awọ. Naanị ịgbanwe ntutu ntutu mgbe niile enwere na kemịkal maka ọgwụgwọ ndị a, na ọgwụgwọ nke isi awọ ga-aga ngwa ngwa.
Iji kwadebe ngwaahịa ị ga - achọ:
- Mkpụrụ Sesame - 3 ngaji,
- Mmanụ almond dị ụtọ - 2 tablespoons,
- Na-agbanwe ike
Nkwadebe na iji:
- Wụsa mkpụrụ sesame n’ime ite a na-eme ya.
- Ghaa mkpụrụ ahụ ka ọ bụrụ nke ọma.
- Jiri mmanụ almond mee obere ka ọ dị ọkụ.
- Tinye mkpụrụ sesame a mịrị amị na mmanụ ọkụ.
- Gwakọta nke ọma ma tinye ya n'usoro na ntutu.
- Mgbe i tinyechara ngwaahịa a, ịkwesịrị ịsa ahụ na ntutu ma kpuchie ya na okirikiri ka ngwaahịa a banye na ntutu isi nke ọma.
- Iji nweta ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ekwesịrị ịhapụ nkpuchi ahụ maka minit 25 ruo 30.
- Jiri mmiri dị larịị sachaa nkpuchi ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike iji ncha ntutu.
- Ekwesịrị ịme usoro ahụ ugboro atọ n'izu na mgbede iji mee ka agba ntutu dị mma.
Basil akwukwo na mmanu mustard
Ichegbu onwe gị na ntutu isi adịghị apụta mgbe afọ 20 gachara, wee nwee onwe gị iji ngwa a dị ịtụnanya. Mpempe akwụkwọ basil na mọstad dị n'ime ihe mejupụtara ahụ dị irè na mgbochi na ọgwụgwọ nke ntutu isi awọ. A maara akwụkwọ osisi Basil mara ezigbo uru maka uto ntutu dị mma, yana na-akpali ntutu isi. Mmanụ mustard nwere vitamin A, calcium, iron, magnesium na abụba bara uru.
Ihe ndị a na-akpali uto ntutu ma na-akpalikwa mkpụrụ ndụ ụcha, nke na-enyere aka ichekwa ụcha ntutu isi.
Maka njikwa sitere n'okike nke isi awọ, ị nwere ike ịhọrọ ngwá ọrụ a n'enweghị nsogbu.
Will ga - achọ:
- Mọstad - 2 ngaji,
- Akwụkwọ osisi basil ọhụrụ - 20-30 PC.,.
- Nnyịnya na pestle,
- Gauze.
Nkwadebe na iji:
Ikwesiri ighe isi ahihia a ka nma n’ime ala ebe okwute. Na-esote, kpoo ihe ọ juiceụ fromụ si na pasta site na cheesecloth. Tinye ihe ọ juiceụlyụ a etere emi ọhụrụ n'ime mmanụ mọstad. Gwakọta ihe niile nke ọma, emesịa tinye ya na ntutu. Kesaa mmanụ ahụ na ntutu niile, jiri nwayọ na-edozi anụ ahụ na ntutu isi na okirikiri. Maka nsonaazụ kacha mma, hapụ mmanụ n’abali. Ekwesịrị ịme usoro ahụ ugboro abụọ n'izu iji hụ na mgbochi a pụrụ ịdabere na ya nke ntutu isi ma mee kawanye ụcha ụcha ntutu dị mma.
Uzo nke yogọt na ose oji
Nke a bụ ọgwụgwọ ụlọ ọsọsọ ma dịkwa mfe maka ntutu isi awọ. Obere ojii bụ ihe dị mma maka mweghachi ntutu ntutu na mkpali nke ịkpụ ntutu.
Yogọt na-enye ntutu na vitamin na nri, na-edozizi mkpụrụ ndụ ụcha ntutu mebiri emebi. Gbalịa ngwaahịa a iji mesoo ntutu isi awọ nke ọma.
Maka isi nri ị ga - achọ:
- Oji ojii - 1 g.
- Yogọt - ½ iko.
- Ofe kọfị.
- Okpu maka ịsa ahụ.
Usoro:
Mike ose n'ime ntụ ntụ site na iji kọfị kọfị. Gbakwunye ose n'ime ala bred ma bido ruo mgbe ire ụtọ. Gbasoo nkpuchi ahụ na-esi na ntutu apụta. Kpoo ihe nkpuchi ahụ na ntutu gị, na-emegharị isi gị na mmegharị okirikiri maka nkeji 3 ruo 4. Hapụ nkpuchi ahụ na ntutu gị ruo minit 15 ruo 20. Jiri mmiri dị ọcha were hichaa nkpuchi ahụ, wee jiri shampoo sachaa ntutu gị. A na-eme usoro ahụ otu ugboro n'izu n'ịgwọ isi awọ n'ụzọ ebumpụta ụwa.
Gita na Milk
Nsogbu nke isi awọ na-etolite n'afọ ọ bụla. Ya mere, n'etiti ndị na-eto eto ajụjụ a na-enweta ihe ewu ewu: "Otu esi ewepụ isi awọ?" Azịza dị mfe ma dị irè bụ ọgwụgwọ mmiri ara ehi nwere ginger, nke na-agwọ nsogbu na-akpata.
Jinja nwere ezigbo ezigbo magnesium, phosphorus, potassium na vitamin. Ngwongwo ndi a na-edozi okike nke ntutu ma na-egbochi imebi ntutu nke ozo.
Mmiri ara ehi bụ ahịhịa ndụ, ihe eji edozi ahụ nke na-edozi ntutu isi na mmetụta ọjọọ nke gburugburu ebe obibi. Ihe si na ngwaahịa a pụta bụ ihe ịtụnanya - ntutu isi awọ agaghị apụta.
Iji kwadebe ngwaahịa ị ga - achọ:
- Mkpịsị ọhụrụ na-agba agba bụ ihe osise 5 cm.
- Mmiri ara ehi - 2 tablespoons.
- Grater.
- Okpu maka ịsa ahụ.
Usoro nkwadebe na ojiji:
Belata ukwu ginger wee belata ya na ezigbo grater. Na ginger, ịchọrọ ịgbakwunye mmiri ara ehi ma jikọta ruo mgbe enwetara akwa tapa. Tinye ngwakọta a na-esi na ya apụta na ntutu isi, tinye okpu ịsa ahụ n'isi gị. Hapụ ngwakọta ahụ na ntutu gị maka minit 10 ruo 15. Mgbe ahụ jiri mmiri oyi rinacha ihe niile. Ekwesịrị ịme usoro ahụ otu ugboro n'izu maka ọnwa 1, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-ahụ ọkwalatalata nke ukwuu na ntutu isi awọ.
Ngwọta ụlọ dị mma, dị mfe ma dị ọnụ ala maka ịgwọ ntutu isi awọ, mana na mgbakwunye nke a, ọ dị mkpa ịgbanwe àgwà ndị ọzọ nke ndụ gị.
