Iwu iri maka ilekọta ntutu isi

Usoro mmanye maka nwanyị ọ bụla bụ nlekọta ntutu kwa ụbọchị n'ụlọ. Nwere ike idozi ntutu gị ngwa ngwa n'ime ụlọ ịsa ahụ, mana usoro ndị ahụ adịghị ọnụ ala. Chekwa ahụike na ntutu isi gị n’onwe gị dị mfe ma ọ bụrụ n’ịma ama iwu nke nlekọta ma na-agbaso ha kwa ụbọchị.

Nlekọta kwa ụbọchị ga - eme ka ntutu gị dị ike ma sie ike.

Ọdịdị nke ntutu na nhazi ya: ogologo na curly (curly) curls

Iji ghọta usoro ikpughe ngwaahịa ngwaahịa nlekọta, ọ dị mkpa ịtụle nhazi nke ntutu. Ọ mejupụtara akụkụ ndị a:

• Follicle na bọlbụ. Nke a bụ ntọala nke ntutu, site na ebe a na-etolite ma na-edobe udi ya. Ọkpụkpụ kwụ ọtọ follicle na-enye eriri dị iche iche, na oval nke chụpụrụ achụpụ na-enye curls. Akpa ahụ nwere bọlbụ ya, na-azụ ya ma na-echebe ya pụọ ​​na mmetụta ndị na-adịghị mma.
• Isi. Protein dị n’usoro ya na-ekpebi ike nke ntutu. Nwere mkpụrụ ndụ cortical.

Ejikwala ntutu dị mmiri ka ọ ghara imerụ ya ahụ.

• Melanin. Pigcha nke edoziri edo edo. Site n'ịgbanwe ọnụ ahịa ya, ụkpụrụ nke ịmịcha na ịmị ọkụ.
• Cuticle. Ọkpụkpụ nchebe dị elu na-ekpuchi aro, dịka akpịrịkpa. Ezigbo flakes dinyere ma dị mma na -emepụta ncha na ịdị mma.

Iji mee ka ntutu dị mma, ọ dị mkpa inye aka bọlbụ ma gbochie mmebi nke akụkụ mpụga. Enweghi vitamin na mmiri na - ebute mbibi na adịghị ike nke mkpanaka, prolapse nke bulbs na ọnwụ nke follicles.

Iwu dị mkpa maka nlekọta ntutu isi ka mma: ndụmọdụ si n'aka ndị isi

Iji gbochie usoro ndị na-emebi emebi, ọ dị mkpa iji nọgide na-adị ọcha, na-edozi ahụ ma na-ele ntutu anya.

You nwere ike iji masks na-edozi ahụ iji mee ka curls dị mma.

Sprays na ngwaahịa nlekọta ntutu na ntutu ndị ọzọ

Nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị n'ụlọ gụnyere ndụmọdụ ndị a:

1. Ghichaa ntutu gị ka ọ na-eji ngwaahịa dabara adaba na-ete ya.
2. Sachara shampoo, jiri obere bọlsọm mee ka okwute ndị ahụ dị ọcha belata ma nweekwa ike inwetara ọkwa acid.
3. Jiri mmiri dị nro ma ọ bụ kpochapụ nsonaazụ nke pọmị siri ike.
4. Mee ịhịa aka n'ahụ, mmegharị kwesịrị ịdị larịị, ike na-agafeghị oke.
5. Jiri mmiri ịsa ahụ dị mma mee ka ihe dị mma na -eme ka sebum dị na ya.
6. Ejikọla ntutu dị mmiri, ka ị ghara imerụ ha ahụ mgbe ha kacha emerụ ahụ. Jiri nnukwu mbuso.

Alhịa aka n'ahụ na isi awọ na-emekwa ka ndị mmadụ nwee ahụ ike

Nweghị ike idobe isi gị n'okpuru akwa nhicha ahụ ogologo oge, dị nnọọ mmiri. A ga-akpọnwụ ya na ikuku na-ekpo ọkụ, mana ọ bụghị kpamkpam, ka ịhapụ ikpo mmiri niile.

Site n'oge ruo n'oge na-eme nlekọta ahụ ike maka iweghachi mgbe ekpughere kemịkal na ịchọ mma, ụcha, radieshon ultraviolet, mgbanwe ihu igwe na iru mmiri, yana ịkpụ okpu.

Na ngwụsị nke ụbọchị, wepu ngwaahịa ndị ọzọ nke ịcha ahụ site na ikpokọta. Gbalịa ka ị kwụsịlata iji ha.

Rie nri nke oma ma dozie ya iji nye gi aru ojoo.

Gbalịa obere oge iji gels na varnishes, nke a na-eji ihe na-eme ihe ike na-ese ya, iji mee ihe edozi isi na-eji ngwaọrụ ndị na-ekpo ọkụ.

Iji buso curls na balm etinyere na ha, ekwesịrị iji ngwakọta nwere nnukwu ezé

Ikwesiri inye ntutu gi izu ike mgbe edozi isi ma obu ezigbo isi. Ageshịa aka na masks bụ ụzọ kachasị mma iji weghachite ahụike nke furu efu.

Nlekọta ndị ọkachamara maka ntutu nwere agba n'ụlọ: Ezi ntụziaka maka uto, nkewapụ ntutu na ọ bụghị naanị

Ngwa na akụrụngwa ha maka iji ntutu dị iche iche:

Maka ntutu mmanu mmanu, ihe mkpuchi nke kefir dabara adaba

• Oyiyi. Normalization nke gland sebaceous, mwepụ nke oke griiz, ume ọhụrụ. Mint, lemon, apụl cider mmanya, kefir, horsetail, nettle, chamomile, horsetail, ụrọ ịchọ mma, vodka, nnu nnu.
• Akọrọ. Moisturizing na nri, na-eme ka a na -emepụta lubricant, na-enye elastic na eke na-enwu, na-eme ka ahụ dị nro. Chamomile, mmanụ oriri, akwa nkochi ime akwa, ihe ọ aloụ aloụ aloe, mmanụ a honeyụ, ude.
• Nkịtị. Nọgide na-enwe ahụike, nri na-enye ihe, ma na-enye ìhè, silkiness. Lemọn, chamomile, mmanụ a honeyụ, cognac, henna na-enweghị ụcha, ụgbụ.

Ghicha ntutu nkochi ime akwa ga-enye ya gbaa ma kpoo ya

• Mgbe ịpụ apụ. Thenme ka ntutu isi dị ike, ihe oriri, mee ka ọbara na-ekesa. Burdock, nettle, osisi oak, mmanụ a ,ụ, mmanụ, Rosemary, nkochi ime akwa, cognac, ihe ọ onionụ onionụ yabasị na ofe husk, nnu nnu, mmanụ.
• Udiri-agha. Na-enwu ma na-eji ire ere cutkes flakes. Cognac, lemon, mmanụ ọkụ, mmanya cider mmanya, tii ojii, chamomile, nettle, horsetail.
• Dandruff Mwepu nke ero, mweghachi nke ihe ndi mmadu kwesiri aru nke gland sebaceous, ọgwụgwọ nke isi ala. Nnu Oké Osimiri, mmanya cider mmanya, osisi tii, oroma, lavender, burdock.

Mmanụ Burdock ga - enyere aka iwepụ dandruff

• Mkpochasị na nkeji agwụ. Thenkwusi ike nke ukwu na ntutu isi, ihe oriri na-edozi ahụ, na-eme ka ihe ndị dị n’ịkpụkpọ anụ ahụ sie ike, na-eme ka ihe ndị dị n’usoro nke eriri, ike na nguzosi ike. Yolk, mmanụ a honeyụ, mmanụ, lemon, mmanụ a ,ụ, yabasị, obere achicha nke achịcha rye, cognac, mmanya, henna, gelatin, oatmeal.
• Isi awọ. Na-agbada leaching nke melanin, saturation agba. Lemọn, tii ojii, nettle, mmanụ a ,ụ, mmanya, cognac.
• Ugbo ala n’iru, oke olu. Etolite nke isi ahihia ohuru, osiso nke uto nke ntutu, ntighari nke ogwe isi, mmeghari nke oria sebaceous, osooso nke obara obara, nri oma nke ogwu ahu, na abia site na nkwo. Cognac, vodka, mọstad, ose na-acha ọbara ọbara, mmanụ, eyịm, nnu nnu, henna, mmanụ a ,ụ, àkwá, burdock, nettle, castor, yist mmanya.

Tupu iji ihe nkpuchi ahụ, ọ dị mkpa iji lelee nfụkasị ahụ na mgbagide ikpere aka. Ejila ihe mejuputara ihe aruma gi na aru gi aru.

Thezọ kachasị mma iji bulie uto ntutu bụ tincture nke burdock na ose. Nwere ike ịzụta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ kwadebe ya n'onwe gị.

1. Jiri ncha ntutu mee ụdị ntutu gị

Obser na-eme ememe nke ịcha ntutu mgbe niile, ọ bụghị anyị niile na-ahọrọ ngwaahịa maka ya nke kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu anyị. Yabụ, ndị nwe ntutu nwere mmanụ nwere ike iji shampoos maka nkụ, na nke ọzọ. Ọ dị ezigbo mkpa ile anya akara aka na nchịkọta nke ngwaahịa a, ka ị ghara imerụ isi na ntutu.

Shampoos maka mmanu mmanu nwere ihe ndi emebere iji dozie ihe mmeghari ahihia ahu, iji belata ego sebum zoro ezo, nke mere na ntutu di nma ma nwe nma. Udo maka ntutu mmanụ nwere ike ịnwe mmịpụta ahịhịa, vitamin, zinc.

Ọ bụrụ na iji ngwaahịa ndị dị otú ahụ maka ntutu akọrọ, ha ga-ehicha isi, na-akpata itching, na-acha ọbara ọbara na mgbakasị ahụ, na-eme ka ntutu ntutu bụrụ nke na-emebi emebi.

Maka ntutu akọrọ, e nwere ahịrị ndị pụrụ iche nwere akara kwekọrọ. Ha nwere nri, ihe na-eme ka mmiri ma nwee mmiri na - ejigide ya - mmanụ, panthenol, vitamin.

Ejiri ntutu dị mma kwesiri iji akara eji edozi nri anaghị etinye ọtụtụ ihe na nri.

2. Ọ bụrụ na ị na-etekarị ntutu gị, jiri ajị ntutu dị eteji

Na usoro ịcha agba, a na-ebulite ntutu ahụ, site na nke a na-asacha agba ahụ ngwa ngwa. Oflọ ọrụ shampoo na igwe mkpuchi ihe na nke a bụ ime ka flakes dị ọcha iji jigide ụcha ogologo oge.

Iwu iri maka ilekọta ntutu isi

N'ihu ọrụ a nwere ike ịnagide ahịrị maka ntutu dị acha. Ha nwere pH dị nso na pH nke skal, nwere polima, protein, sunscreens na-ekpuchi ntutu, akpịrịkpa dị mma, na-echebe mmetụta ọjọọ nke mmiri mgbata na anyanwụ. Ndị ọkachamara na-atụ aro iji ahịrị ndị pụrụ iche maka izu abụọ mgbe esichara.

Bara uru mmanụ na curls

Maka nlekọta ntutu isi, mmanụ oriri na ihe ndị dị mkpa ka ejiri ya mee. Ha na-azụ ahụ siri ike, na-eme ka mkpo ahụ dị nro ma mee ka ọ dị nro. Ha bara uru maka ụdị ntutu niile, mana maka mmanu mmanụ, a naghị atụ aro iji ihe viscous dị arọ n'ọtụtụ buru ibu.

Speciesfọdụ ụdị nwere ọgwụ antiseptik, na-ahazi mmepụta nke ahịhịa sebaceous, ma kpochapụ dandruff.

A na-ahụta mmanụ ndị na-esonụ.

• olive
• burdock
• alimondu
• nkpuru greepu
• nettle
• jojoba
• piich
• aprịkọt ndụ
• flaxseed
• castor
• ube oyibo
• shi (shea)
• Ngwa
• Aki oyibo
• koko
• osikapa
• ọka wheat
• mkpụrụ sesame
• pink
• nkwụ
• Ndị Sasanques
• oke osimiri.

Iji mee ka maski ahụ dịkwuo mma, gbakwunye ole na ole mmanụ dị mkpa iji ke ncha ntutu ma ọ bụ bọlsọm.

Maka nlekọta nke strands, a na-atụle ụdị ndị a dị mkpa bara uru:

• Mint
• lavender
• rosemary
• bilie
• oroma
• sandalwood
• ngwe
• osisi tii
• ylang-ylang,
• lemon
• melissa
• eucalyptus
• vetiver
• coriander
• ihe nsure ọkụ
• geranium
• Mandarin
• eucalyptus
• osisi cedar
• ginger
• cloves
• okwu.

Maka nlekọta mgbe niile, ọ zuru ezu iji bulie 3-4 mmanụ mmanụ na nke 2-3 dị mkpa. Ngwakọta kachasị mma: castor, olive na almọnd mmanụ, lavender, rosemary na cloves.

Vitamin na mmeju maka okpukpu, okpomoku, mmanu mmanu, mmanu nke ntutu

Nlekọta ntutu isi n'ụlọ kwesịrị ịgụnye ọ bụghị naanị ngwaahịa mpụga, kamakwa ikpughe n'ime.

Ghichaa ahụ nsí gị, kwụsị iri nri ratụ ratụ, kpochapụ omume ọjọọ. Ewebata otutu akwukwo nri na nkpuru osisi n’ime nri gi. Ọ dị mma iri ọka, karịsịa oatmeal na buckwheat. Metabolism na - arụ ọrụ bụ otu n'ime ihe na - akpata ntutu isi.

Ọzọkwa, a na-eji ihe ndị na-edozi ahụ na vitamin. N'oge mgbụsị akwụkwọ-mmiri, a na-atụ aro ka ọ were ihe ọmụmụ vitamin. Iji mee nke a, jiri:

• siri ike ịchọ mma multivitamin,
• yist achicha
• spirulina
• vitamin na agịga na mbadamba.

Site na yist ebe a na-eme biya, ị nwere ike ime masks iji zụọ eriri ndị na-adịghị mma ma gwọọ isi ala.

Ọ ka mma iwere ihe na-eko achịcha na-egbu egbu na-enweghị ihe mgbakwunye.

Nlekọta obi na nke kwesiri: masks, mmanụ, serum na shampoos

A na-eji ọbara emejupụta ihe. Nwekwara ike itinye vitamin na ampoules na ihe ịchọ mma na ihe mkpuchi ụlọ. Erere na mọstad dịkwa mma. Vitamin A (retinol), E (tocopherol) bara ezigbo uru maka ntutu isi, ndị otu niile B. A na E bụ abụba na-enweghị mmiri, yana mmiri B. Na nke ikpeazụ, uto nke ntutu dị mma na-emetụtakarị thiamine (B1), nicotinic acid (B3), pyridoxine (B6) na cyanocobalamin (B12).

A na-atụ aro ka ị ghara ịgwakọta ha na ibe ha, ebe ha na-ewepụ mmetụta nke ibe ha. Amachibidoro inje, naanị ọkachamara nwere ike ịkọwa usoro ahụ.

Nsacha nke anụ ahụ, ihe oriri na-enye mpụga nke ntutu na ntutu isi, nlekọta kwesịrị ekwesị n'oge ịsacha na ihicha bụ ọnọdụ maka uto nke ọnya ahụike na enweghị mkpa maka usoro salon.

4. Etinyela igwe nhicha ahụ, masks na mmanụ ntutu na mgbọrọgwụ

Iwu iri maka ilekọta ntutu isi

Ngwa ahịa ndị a niile na-eme ka ihe na-eme nri. N'itinye ya na mkpọrọgwụ, ha na-atụnye ụtụ na mkpọchi nke pores, na-akpaghasị iku ume nke isi ala, n'ihi ya, na-eme ntutu isi. A na-atụ aro itinye balms, mmanụ na masks na obere ego site na nsọtụ ruo n'etiti - ọ bụrụ na ntutu ahụ dị okirikiri ma sie ike, ma ọ bụ naanị na nsọtụ - ma ọ bụrụ na ọ dị gịrịgịrị ma na-emebi.

Ewezuga iwu a bụ ngwaahịa nwere akara pụrụ iche - "metụtara ntutu ntutu yana ogologo ya niile." Dịka iwu, akara dị otú a bụ na iwughari masks.

5. Leruo onodu ogugu

Iwu iri maka ilekọta ntutu isi

Ọ bụrụ na i jiri mmiri ọkụ ma ọ bụ ezigbo mmiri saa ntutu gị, ọ nwere ike ibute nsonazụ ọjọọ. Usoro ikuku a na - eme ka ihe nchekwa dị na - arụ ọrụ ma na - eme ka mmebi ahụ nke nwere ọnya mmanụ. N'ihi ya, ntutu ga-emetọ ngwa ngwa. Ọkpụkpụ dị ọkụ na-ehichapụ akpọnwụ akpọnwụ ahụ, na-akpata iwe.

Okpomoku di nma maka uzo mmiri bu okpomoku - 36-37. Mgbe iji ikuku ikuku, sachaa isi gị na mmiri dị jụụ. Showerdị ahụ dị iche ga-eme ka ntutu dị nro, mee ka ụdọ ndị ahụ na-erube isi.

6. Ghichaa ntutu gi dika esi eme ya

Ownersfọdụ ndị nwe ntutu nwere mmanụ na-ede na forums na ịsacha isi ugboro ugboro na-akpalite mwepu nke sebum ma na-eme ntutu karịa nke mmanu, yabụ ịkwesịrị ịsa ntutu gị 1-2 ugboro n'izu.

Ma, nke a abụghị eziokwu. Isi ahụ kwesịrị ịsacha ya ka ọ ruru unyi, ọ naghị agbaso iwu doro anya. Nke bụ eziokwu bụ na sebum yana ngwaahịa ndị na-ewu ewu na-etolite ihe nkiri. Ọ na-egbochi oghere, na-egbochi mmegharị oxygen na ọbara na -eme n'isi, yana nke a nwere ike itinye aka na ntutu na ntutu.

7. Ekwekwala ma ọ bụ kechie ntutu mmiri na akwa nhicha ahụ

Ọ bụrụ na ntutu dị mmiri, ọ na-aghọ nke ukwuu. Site na imeghari akpachapụ anya nke mbuso ahụ, ị ​​nwere ike gbajie ntutu isi, kpaghapu uto ya, ma ọ bụ tufuo ya.

Banyere akwa nhicha ahụ, nke ọtụtụ ndị hụrụ n'anya kechie isi ha mgbe ịsa ahụ, nke a bụkwa usoro ekwesighi: ọ na - emebi ọbara mgbasa na iku ume anụ ahụ yana ọ nwere ike nye aka na ntutu ntutu. Mgbe ịsachapụ ụdọ ahụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkwọcha ntakịrị mmiri, wee kechie ya na akwa nhicha ahụ ruo ọtụtụ nkeji, esokwala ya ruo ọkara awa gburugburu ụlọ ahụ.

Iwu iri maka ilekọta ntutu isi

8. Ejila shampoos nwa

Na nzukọ dị iche iche, a na-akparịta ụka banyere ụdị ejiji ọhụụ. O metụtara ihe ịchọ mma ụmụaka - karịchaa, shampoos, nke ndị okenye tụrụ aro ka ha jiri ya. Otu n'ime ozi ahụ kwuru, "Ha na-eme ka ntutu dị nro, dị mma maka ọnya isi, adịghị eme ka iwe ghara iwe, anaghị enwe ihe ndị na-emerụ ahụ."

N’eziokwu, ndị na - eme nnọkọ amabeghị ihe ụfọdụ gbasara amaghị. Akpukpo isi onye okenye di iche na ahihia di iche n’aru nwata, ihe ndi di n’ime shampoos maka umu aka adighi eme ha iji hu ntutu isi. Na mgbakwunye, ngwaahịa ndị dị otú a agaghị echebe ụdọ ụcha ahụ pụọ na nkuzi nke agba. Ndị okenye na-akacha mma iji ihe ịchọ mma emepụtara ha.

9. Kwa oge na-eme ịhịa aka n'isi

Gị onwe gị nwere ike ime ka ntutu gị sie ike ma nwee ahụ ike ma ọ bụrụ na ịhịa aka n'isi ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị, ọkara awa mgbe ịsa ahụ. Usoro a na-eme ka ọbara na-emewanye ihe n'isi, na-eme ka nri dị mma na uto nke ntutu.

Na mmegharị, na-amalite ịhịa aka n'ahụ site na olu, site na ebe uto ntutu si malite, jiri nwayọ na-agafe n'isi.

A na-echekwa ịhịa aka isi dị ka ebe a na-agakarị. Kpoo ntutu gị ugboro ise n'ụbọchị, obere oge ị na-eyi akwa na paịlị, ọdụ ndị dị elu - ntutu isi ndị a na-akụghasị ọbara n'ọbara.

10. Rie nri mara mma

N'ezie, iji mee ka ntutu gị mara mma ma gbasie ike, ịkwesịrị ị paya ntị na nri gị. Ndị ọkachamara na-atụ aro ịgbakwunye na menu:

Salmọn Mejuputara ngwa ahia a na protein na vitamin D, nwere Omega-3 fatty acids - ihe di nkpa maka ntutu di nma, bu ihe ha n’agha. Ọ bụrụ n ’enweghị salmon n’anya, ị ga-ahụ ihe ndị a n’ịzụ, sardines, trout, mackerel, ube oyibo, mkpụrụ osisi.

Walnuts. Otutu nke omega-3 abuba bara ụba. Ha nwere biotin na vitamin E, nke na-echebe mkpụrụ ndụ akpụkpọ ka mbibi site na anyanwụ.Walnuts nwekwara ọla kọpa, mineral nke na-enyere aka ichekwa ụcha ntutu na -eme ka ọ na-egbu maramara.

Iwu nke isi na-elekọta ntutu kwa ụbọchị

Ka ntutu wee wee mara mma mgbe niile, ọ dị mkpa ilekọta ya mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na mkpọchi ahụ mmanụ, akpọnwụ, na agba. N'oge oyi na udu nmiri, ntutu chọrọ nlekọta pụrụ iche. Iji chekwaa ma chekwaa mma nke ntutu, anyị na-atụ aro ka ị debe iwu ndị a maka nlekọta ụlọ.

• Jiri ncha ntutu ma ọ bụ ihe ndochi ọzọ sachaa ntutu gị, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Iji saa ma hichaa, jiri mmiri dị nro. Mmiri siri ike ga-eme ka ntutu gị sie ike, adịghị ike, njedebe ha ga-ekewa.
• Iji maka ịsacha na ịsacha mmiri ọkụ kama iji mmiri ọkụ na-eme ka mmepụta nke sebum na-eme ngwa ngwa, nke na-eme ka mkpọchi ahụ sie ike. NDMỌD:: Ejikwala mmiri dị ncha ma kpochaa ya na mmiri ọkụ.
• Jiri nwayọ nwayọ were asacha ntutu gị iji gbochie ịba ụba nke sebum.
• Gbalịa ka ịchighee isi gị na akwa nhicha ahụ ogologo oge; ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume, ejila akwa nkụ nkụ. Isi ga-akpọnwụ ndammana.

Ntutu isi ntutu

Mụ nwanyị ndị na-eche maka ahụike ha na-ahọrọ ịkwadebe nkpuchi n'onwe ha: n'adịghị ka ngwaahịa ndị a zụtara, ihe ịchọ mma ụlọ gụnyere ihe ndị sitere n'okike na ihe ndị dị nchebe maka isi ala. Iji mee ka mmetụta na-adịgide, usoro 30-40 dị mkpa, ntinye dị n'etiti bụ ụbọchị abụọ ruo atọ.

Maka abụba

Ntutu mmanu mmanu bu ezigbo nsogbu n ’oge ufodu. Na mgbakwunye na ịbụ onye ọ na-emetọ ngwa ngwa, mmanu mmanu na-apụta. Iji mee ka ụdọ ahụ nwee ọnọdụ na-eju afọ, ọ dị mkpa ịsacha ha mgbe niile, ọ bụ ya mere ha ji abụkarị mmanụ. Iji mee ka curls ahụ dị mma, ojiji nke masks ọgwụgwọ dị mkpa adịghị mkpa. Ndụmọdụ anyị: itinye nkpuchi dabere na mmanya mmanya nke ifuru calendula, ị ga-eju anya ma nwee ọ delightedụ n'ihi nsonaazụ ahụ.

• Mmanya na-egbu egbu nke okooko osisi calendula - 40 grams.
• Mmiri dị nro - 40 grams.

Otu esi esi esi ya ma tinye ha n'ọrụ

1. Gwakọta mmanya na mmiri mmanya.
2. Itinye uka maka 1 awa.
3. Itucha apụ.
4. Megharịa usoro ahụ kwa ụbọchị maka izu anọ.

Maka mkpa ma kpọọkwa nkụ

Ntutu isi, nke akwara kpọrọ nkụ na ahụ dị gịrịgịrị siri ike ijikọta, ya mere, ha anaghị adị mma mgbe niile. Ka ha wee mara mma ma maa mma, ndị na-ahụ maka ịdị mma na-adụ ọdụ iji uzommeputa nkpuchi dị mfe nke ndị mmadụ. Mgbe ejiri nkpuchi ahụ, ntutu ga-enwu, ọnọdụ ha ga-akawanye mma.

• Osikapa, oat flakes - 30 grams nke ọ bụla.
• Chicken nkochi ime akwa - 3 iberibe.
• Mmanụ oliv - 30 grams.
• Mmiri dị nro - 20 grams.

Otu esi esi esi ya ma tinye ha n'ọrụ

1. Finzie egweri na flakes, mix na mmiri ruo mgbe GRUEL.
2. Ghichaa yolks ahụ, gwakọta ha n'ọtụtụ mushy, gbakwunye mmanụ oliv.
3. Gwakọta uka ahụ.
4. Ngwa itinye aka, gaa n’ihu n’ime nkeji iri anọ.
5. Saa, kpọnwụọ, mbo.
6. Jiri ụbọchị asaa ọ bụla karịa ọnwa abụọ n’usoro.

Split End End Castor Mmanụ

Gbasaa gbasaa chọrọ nlekọta na ọgwụgwọ pụrụ iche, ma ọ bụrụ na enwere nsogbu na ọghọm na mbibi nke eriri niile ogologo niile. Ọ bụrụ na njedebe akọrọ ga-ekewa, anyị na-akwado mmanụ castor. Mmanụ nke Castor bụ mmanụ viscous dị oke egwu nke nwere ike ịbanye n'ime mmiri nke mebiri emebi, na-eweghachi ya.

1. Returnlaghachi ndụmọdụ ndị ahụ na mma mbụ ha na ụdị ha, gbutu ya site na 3-5 mm.
2. Mgbe ahụ, jiri mmanụ castor mee ihe, mgbe ị kekọtara ndụmọdụ ndị ahụ na ukwu.
3. Castor kwesịrị ịnọ na mkpọchi site na elekere iri ruo awa iri na abụọ, ọ dabara adaba ịhapụ nkpuchi abalị.
4. Iji sachapụ mmanụ castor, ị ga-anwale: oge ​​izizi o yighị ka ị ga-asachapụ.
5. Jiri ụbọchị asaa ọ bụla karịa ọnwa abụọ n’usoro.

Ihe nkpuchi

Ọ bụrụ na etinye eserese ndị ahụ na-ezighi ezi, kpọọ ha ọkụ, enwere ohere na ntutu ga-eto na ụyọkọ. E nwekwara ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpata isi nkwọcha. Mana ihe obula kpatara akpata isi a gha aru aru, a na-ewere ojiji nke ikpuchi isi ya dika otu n’ime ihe kacha mkpa iji kwusi usoro a. Anyị na-enye ụzọ dị mfe ma dị irè iji nweta nkwụsị ntutu.

• Yolk bụ otu ihe.
• Ihe ọ Aloụ Aloụ Aloe - 50 grams.
• Mmanụ a --ụ - 15 grams.
• Mmanụ flaxseed - 10 gram.

Otu esi esi esi ya ma tinye ha n'ọrụ

1. Gọta nkochi ime akwa na mmanụ a .ụ.
2. Tinye ihe ọ juiceụ aloụ aloe na mmanụ aseụ na ngwakọta.
3. Jiri isi ahụ mesoo ngwakọta ahụ.
4. Ghichaa mgbe otu elekere gachara.
5. Na mkpokọta, ọ dịkarịa ala usoro 30 dị mkpa iji nweta oge dị n'etiti ha ruo ụbọchị 2-3.

Mmanụ tincture

Ọtụtụ mmanụ sitere na osisi na-eme ka ntutu dịwanye mma, mana ọ bụrụ na ijiri ọtụtụ mmanụ mmanụ, ike ha na-abawanye ọtụtụ. Na mgbakwunye na uto, enwere ọganihu na ọnọdụ ha, na-enwu gbaa dị mma - isi ihe na-egosi na ntutu dị mma.

• Nettle infusion - 10 grams
• Castor, mmanụ burdock - 10 gram nke ọ bụla.
• Mmanụ juniper - 3 tụlee.
• Ose na-ekpo ọkụ - 1 ibe.

Otu esi eji ma etinye ya

1. Ime biya na 100 grams nke esi mmiri maka ọkara otu awa, dị jụụ na nje.
2. Kpoo mma na ose, ju ya na nettle infusion.
3. Tinye burdock, castor oil.
4. Tinye mmanu di nkpa.
5. Ikpo tincture, na-esi ọnwụ ruo awa 2.
6. Comb, ete ke na -eme ka ntutu tincture na-edozi ahụ ntutu.
7. Hapụ nkpuchi ahụ ruo minit 20-30, sachaa ntutu gị. Ntị: anya kwesịrị imechi mgbe ị na-asa.
8. Na mkpokọta, ọ dịkarịa ala usoro 30 dị mkpa iji nweta oge dị n'etiti ha ruo ụbọchị 2-3.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

N'agbanyeghi eziokwu na enweghi nlekọta nke ngwaahịa nlekọta, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahọrọ ụdị ndị a ma ama na nke dị oke ọnụ nke ihe ịchọ mma eji edozi isi, balms na lotions, mere dịka usoro nri oge ochie. Ihe ịchọ mma dị otú ahụ nwere ihe ndị sitere n'okike. E nwere ụdị ịchọ mma ntem n’ụlọ.

Balmom a na-eji arụ ụlọ maka ntutu nwere agba

Nwaanyị ọ bụla kpebiri ime ntutu isi ya kwesịrị ịma na usoro ehichasị ahụ ga-aka njọ nkewa. Iji weghachi mma eke na-enwu gbaa, a na-atụ aro iji ngwaahịa nlekọta dị iche iche. Anyị na-enye Ntụziaka bara uru maka ịme balm.

• Mmiri dị ọcha - 50 grams.
• Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 25 grams.
• Burdock mmanụ - 10 grams.
• Mmanụ Sasanqua - 20 grams.
• Gelatin - 10 grams.
• Mkpụrụ ọka wheat - 5 grams.
• Yist wepụ - 10 tụlee.
• D-panthenol - 1 gram.
• Emulsifier (glyceryl monostearate) - 15 grams.
• Ylang-ylang mmanụ, mmanụ oroma dị ụtọ - 7 tụbara nke ọ bụla.

Nkwadebe na ojiji

1. Gwakọta gelatin na mmiri 10 mmiri na ihe ọ andụ lemonụ lemon, hapụ ya ime biya maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa, mix ọma.
2. Gwakọta mmanụ burdock na mmanụ sasanqua na emulsifier, maka emulsifier zuru oke iji kpochapụ ya ka mma ikpo ya.
3. Kpochaa mmiri 40 ahụ fọdụrụ, tinye mmiri na ngwakọta nke emulsifier na mmanụ oriri.
4. Na ngwakọta nke gelatin na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, gbakwunye ihe ndị ọzọ na-ejighị ya, kpoo ngwakọta ahụ nke ọma.
5. Na ngwakọta a tinye ngwakọta nke emulsifier na mmanụ oriri, gbanye balm na friji.
6. Gbunye balm na-eme ụlọ iji mee ka ntutu dị ọcha ma na-ata mmiri, jide ya n'isi gị ruo nkeji iri, hichaa.
7. Maka ogologo oge, anyị na-akwado ka okpukpu abụọ nke ihe eji eme ihe.

Lekọta ntutu isi mebiri emebi na nke gbara agba

Ntutu agbajiri agba na agbaze adịghị anabata mmiri ọkụ, ịsa ahụ kwa ụbọchị, ncha ntutu maka dandruff na ntutu isi. Ihe izizi nke ntutu dị otú ahụ bụ hydration, yabụ echefula ichebe ya na radieshon ultraviolet. Ọtụtụ mmanụ isi abụghị naanị moisturize ma zụọ ntutu, mana chebekwa ha, n'ihi nwee ihe gbasara SPF. Naanị maka nchekwa, ekwesịrị iji mmanụ mee ya mgbe ọ sachara ntutu akọrọ yana obere ntakịrị, tinye 1-2 tụlee mmanụ na mgwakọta ma jiri nwayọọ kpokọta ntutu.
Ntutu ntutu mebiri emebi nwere otu nsogbu dị ka ntutu kpọrọ nkụ na nke dị gịrịgịrị, a ghaghị ilezi anya na iwu nke ụdị ndị a.

Efere maka ntutu ọcha

Mgbe ọ na-egbu maramara, ntutu nke ụdị ọ bụla mebiri emebi, iji weghachite ọdịdị ha mbụ, anyị na-adụ ọdụ na-acha aja aja na agba iji mmanụ esi eme ụlọ. Ngwá ọrụ a dị mfe dị irè, ọnụahịa dị ala ma dị ọnụ ala.

• Liter nke esi mmiri.
• Ifuru chamomile kpọrọ nkụ - 2 tablespoons.

Nkwadebe na ojiji

1. Wunye mmiri ịsa mmiri n'elu okooko osisi chamomile.
2. Stew na obere okpomọkụ maka minit 5-10.
3. Jụụ, nje ofe.
4. Jiri ya mgbe ọ sachara.

N'oge na-adịbeghị anya, nsọtụ ntutu m amalitela kewaa. Iji kpochapụ nsogbu gbawara agbawa, ekpebiri m iji castor oil. Onye castor ahụ mere ihe, ndụmọdụ dị mma, kwụsịrị ịkpụ. A na-eme nke ọma Castor na usoro nke usoro 30 nke m mere kwa ụbọchị. Mmanụ Castor nwere otu ọghọm, mana ọ dị mkpa: ọ siri ike ịsacha ya, ị ga-asa ya ncha ntutu ugboro ugboro.

Anọwo m na-ese ntutu m ogologo oge, na oge na-aga, ha na-adịcha njọ, ọ bụ ezie na agbanwere m agba ahụ ọtụtụ oge, na-anwa ịhọrọ nke anaghị emerụ ahụ. Mgbe isi nkwọcha bidoro, m kpebiri iji balm maka ntutu gbara agba. Ọ dị mfe iji dozie bọlsọm, ọ bụ ezie na achọrọ m ụfọdụ ihe nri ogologo oge, mana nsonaazụ ya karịrị akarị: isi nkwọcha kwụsịrị, ụdọ ahụ na-egbu maramara ma mara mma.

Etu ịhọrọ shampoo kwesịrị ekwesị

Nke mbụ ị chọrọ họrọ ncha ntutu adabara ụdị ntutu gị. Nke a dị mkpa ma dịkwa oke mkpa maka nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị.

Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ncha ntutu ọhụụ, wee gụpụta nkọwa zuru ezu maka shampoo ahụ, mụọ ihe mejupụtara ya na ụdị ndụmọdụ ntutu dị maka ncha ntutu ahụ. Ọ ka mma ịhọrọ ncha ntutu dabere na ihe ndị sitere n'okike na-atụ aro kpọmkwem maka ụdị ntutu gị.

A họọrọ ncha ntutu ọhụụ, gịnị na-esote? Ugbu a ịkwesịrị ịlele izizi nke nhọrọ site na ịme ncha ntutu mbụ na nyochaa nsonaazụ ya.

Ọ bụrụ na ahọpụtara shampoo ahụ n'ụzọ ziri ezi, mgbe ahụ ọ bụ maka ojiji nke ya:

• ntutu isi mgbe etinyere ngwa nke mbụ ahụ, sachara nke ọma ma dị ọcha
• Onweghi ihe iriba ama n’isi n’isi
• ntutu mgbe ihichachara kwesịrị ịnwe enwu
• akpọchi akpọchiri akpọchi nke ọma
• ọnweghị ntụpọ na ọnya isi, itching

Ntutu ntutu

Tupu ịsacha ntutu gị, ịkwesịrị ịkwadebe ntutu isi, na-echebe ya pụọ ​​na nsonaazụ ndị na-emebi ihe. N'agbanyeghị etu ncha ntutu dị mma, ọ ka ga-ebute, ọ bụ obere, mana ọ ka nwere nsogbu, na-asachapụ egbugbere ọnụ nke na-ejide akpịrịkpa dị n'úkwù ntutu. Nke a dị ezigbo mkpa maka ndị nwe akọrọ, nke mebiri emebi, wavy na curly ntutu.

Chedo ntutu tupu ịsacha, na-eji mmanụ dị iche icheadabara ụdị ntutu gị. Tinye mmanụ kwesịrị ka nkeji 5-7 tupu ncha ntutu, nke mere na ọ na-ekpuchi ihe nkiri na ntutu ma chebe ha n'oge ncha ntutu.

Ido ntutu isi na mmanụ ka akwadoro tupu ncha ntutu ọ bụla.

Ọ bụrụ na oge enweghị mmanụ tupu ị sachaa ntutu gị, Ọ kachasị mma itinye ncha ntutu naanị n’akụkụ isi nke mpaghara ntutu. Masshịa aka na ịsacha ntutu dị na ya, yana ụfụfụ na-apụta site na mmiri ncha ga-enyere aka ịsacha ntutu ntutu fọdụrụ.

Usoro ịsacha

Nkeji 7 mgbe itinye mmanụ, ịkwesịrị iji mmiri kpoo ntutu gị nke ọma ogologo oge niile ma tinye obere ncha ntutu. Buru ụzọ mee isi gị, ma mechaa ntutu gị. Si na mgbọrọgwụ nke ntutu isi ruo na nsọtụ ya. Ejila shampoo buru ibuỌ ga-ezurịrị zuru oke iji sachapụ unyi na oke mmanụ.

Na-esote, jiri mmiri ọkụ hichaa shampoo ahụ maka minit 5-6. A na-eji mmiri dị jụụ mee mmiri ikpeazụ ịsụchaa. Ọ dị mkpa ịsachasị nchacha nke shampoo niile. Ọ bụrụ na shampoo na-adị na ntutu ahụ, mgbe ahụ ihe dị n'ime shampoo ahụ ga-emebi oghere ntutu, na-eme ka ha na-agbaji ma kpọọ nkụ.

Hichaa ntutu gị nke ọma

Mgbe a sachara ntutu ahụ kpamkpam wee dị ọcha ma nwee obi ụtọ na aka ahụ, mkpa ọkpọ ya.

Usoro a chọkwara nlebara anya. Ya mere, akwa nhicha siri ike, mmegharị siri ike ma ọ bụ oke egwu n'oge ihicha isi, nwere ike ibute ntutu isi. Esemokwu dị oke egwu na-atọpụ akpịrịkpa nke ajị ajị dị na ntutu, nke, mgbe ị na-asa shampoo ntutu, mepere ma na-ewerebeghị ọnọdụ mbụ ha. N'ihi nsacha ntutu adịghị mma, ụdọ na-agbaji, na-emebi emebi, ntutu na-agbawa n'ụzọ dị mfe, na-arapara n'akụkụ dị iche iche, adabaghị nke ọma, nsọtụ na-ekewa.

Iji zere ụdị nsogbu ndị a, ịkwesịrị ihicha ntutu gị nke ọma. Mgbe ị sachara ntutu gị, jiri nwayọọ jiri ntutu dị nro na -eme ka ntutu gị dị ọcha. Ọ kachasị mma ikpu ntutu ha ma hapụ ya ọtụtụ minit ka mmiri wee banye n'ime akwa ahụ. Maka ogologo ntutu, nke a nwere ike iji nkeji iri abụọ ruo iri atọ.

Mgbe amịpụtara mmiri dị ukwuu site na ntutu banye na akwa akwa, ị nwere ike wepu ya ma hapụ ntutu ka ọ kpọnwụọ kpamkpam.

Jiri onye na-eme ntutu iji kpoo ntutu gị naanị na oke nsogbu.ma ọ bụrụ na ị nwere oke obere oge na ị ga-asa ntutu gị ngwa ngwa. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọ ka mma ịhapụ ntutu ka ọ kpọnwụrụ n'onwe ya.

Jikọta ntutu

Mgbe ntutu ghachachara, ịchọrọ ya jiri nwayọọ.

Ọ baghị uru ijikọta ntutu dị mmiri. Mgbe akwara ndị dị na ntutu jupụtara mmiri, ha na-agbatị ma na-esighi ike. N'oge ị na-agbakọta, ntutu na-agbatị agbatị ga-emebi ma na-agba ngwa ngwa.

Nke mbu, ị kwesiri ịhọrọ nke ọma. Mpempe osisi nwere ezé dị ụkọ ma ọ bụ ahịhịa dị nro iji mee ka ọ dị mma. Lezienụ anya n’otú esi agwọ n’ọnụ ezé, yana ebe ndị dị na ntọala ha. Nhazi nke siri ike nke nwere nkọ dị nkọ nwere ike ibute mbibi ahụ, usoro ntutu isi, ma ọ bụ ntutu isi.

Nwee ntutu dị mma, ngwakọta, ma ọ bụ ịhịa aka na ntutuE kwesịrị inwe ezé achara mara mma na otu ọdịiche dị n'etiti ha. Ndụmọdụ ezé kwesịrị ịdị okirikiri, ọ bụghị dị ka ube. Nwere ike ịzụta ngwaahịa abụọ n'otu oge ma jiri ya otu oge.

A na-ahụ obere ntutu isi site na mgbọrọgwụ ruo na ndụmọdụ ahụ, na ogologo ntutu, na Kama nke ahụ, site na ndụmọdụ ruo na mgbọrọgwụ. Ọ bụrụ n’inwee ntutu kpụkọrọ akpụkọ, kewaa ya n’etiti iche na kọọ nke abụọ iche.

Mgbe ị na --eme ogologo ntutu, ọ dị mkpa iji aka aka gị nke ọzọ kee ntutu na - emegharị, wee megharịa mmegharị ahụ. N’ezie, a ga-ebu ụzọ saa aka aka. Otu mmeghari ya na mpe mpekere, ọzọ ejiri nkwụ.

I nwekwara ike ichikota ntutu gị ruo ọtụtụ nkeji ị gwabigoro. Nke a na-ekesa sebum n'ogologo ntutu niile, ọ na-emekwa ka ọ na-egbu maramara, ka ọ sie ike ma sie ike.

Na nke ahụ, a na-asacha ntutu, kpọnwụrụ akpọnwụ, sọọghe na combed. Ikwesiri ilekọta ha kwa ụbọchị, ọ bụghị site na ikpe bụrụ na ọnụnọ nke oge.

Nlezi ntutu isi

O di nwute, ezughi ezu ileba anya na ntutu di ọcha na onodu ya. N'ime ụwa anyị nke oge a, ọtụtụ ihe na-adịghị mma na-enweghị nsonaazụ kachasị mma, gụnyere ntutu isi. N'ime ihe ndị na - adịghị mma, enwere ike ịmata ọdịiche ndị kachasị ama:

• ezighi ezi na erughi nri nke na-ekweghi ka ahu meputa ntutu mara mma. Iji wuo ntutu, nke mbu, ịchọrọ protein dị elu na Chọpụta ihenke na mbu sọlfọm.
• ọnọdụ ọjọọ nke gburugburu ebe obibi
• gburugburu ebe obibi ụwa nke oge a na ọkachasị obodo ọgbara ọhụrụ. N’ime obodo ukwu, a na-ebu nnukwu ụgbọ njem, ikuku na-eme ka ikuku na-ezuru ikuku. Ha nwere ọla dị arọ na ihe na-egbu egbu. Ihe a niile na-edozi isi anyị, na-ebibi ha.
• agba agba ntutu. Ọtụtụ enweghị ike ime na-enweghị ya. N’agbanyeghi etu oyuuru di n’otu a, onwu nke di n’ime ya na-emebi uzo nke ntutu.

Ya mere, na mgbakwunye na usoro nhicha ntutu, ntutu anyị na-achọkarị enyemaka ndị ọzọ. Youkwesiri ịmalite usoro ịchọ mma na usoro nri dị iche iche na-enyere aka ịnọgide na-enwe ntutu dị mma ma mara mma. Enwere ike ịnye enyemaka kachasị dị na ntutu isi n'ụzọ abụọ:

Kwesịrị ekwesị maka nri zuru ezu. Ọ bụrụ na ọ rụghị nke ọma, mgbe ahụ ị nwere ike ịbanye vitamin na ogige ndị dị na ịnweta, na-a themụ ha na ọmụmụ.

Nke a bụ ụzọ dị mma, mana ebum n’obi ya abụghị iweghachi ntutu dị adị, mana n’ọdịniihu, ya bụ, ntutu ọhụrụ tolitere ga-agbasi ike ma sie ike.

Ọ bụrụ na ntutu isi emebiworị, mgbe ahụ Ọ dị mkpa iji aka kpuchie edozi na edozi ahụ.

Ọ ka mma itinye ụzọ abụọ ahụ n'otu oge, n'ọtụtụ usoro maka nlekọta ntutu.

Ihe kpatara ntutu 'ike ọgwụgwụ'

Ihe metụtara ahụike nke ntutu abụghị naanị ọnọdụ nke ahụ mmadụ, nke nwere ike ịgụnye mgbanwe nke homonụ, dịka ọmụmaatụ, n'oge mgbanwe nwoke ma ọ bụ n'oge ime, kamakwa ihe ndị ọzọ:

1. Egosiputa ọdịdị nke ntutu ma na-ebelata oke itolite ntutu gburugburu.
2. Ihe oriri na-adịghị mma na nri siri ike na-eduga na ụkọ nri, nke na-emetụta ọnọdụ ntutu ozugbo.
3. Ọrịa adị nke isi ala na-eduga na mgbakasị ahụ na dandruff.
4. Ngwa ahịa ndị na-ahụ maka oke iwe, perm, nhicha, ịke kwa ụbọchị, nke gụnyere iji ihu igwe dị elu, kpoo ntutu, mebie ntutu isi.
5. Nchegbu na oke ọrụ karịa ihe ndị ọzọ na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na ntutu adapula ma ọ na-enwu, na-amalite ịda.

Ọ bụrụ na ahụrụ nsogbu dị na ntutu isi, nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọpụta na iwepu ihe kpatara ya, ma mee ha ọzọ. N’ọnọdụ ndị siri ike, mgbe nlekọta ụlọ anaghị ewetara nsonaazụ ndị a na-ahụ anya, ọ bara uru ịga leta ọkachamara na ntutu isi, ọkachamara n'ịgba ọgwụ trichologist, onye ga-edepụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị dabere na ọdịdị, ọnọdụ isi awọ na ule.

Principleskpụrụ dị mkpa banyere nlekọta ụlọ

Ntutu na - enweta ntutu dị oke mkpa site na ntutu isi, ma cortical layer na - ekpebi ike ha. Ihu elu, ma ọ bụ ihe mkpo, bụ akpịrịkpa ahụ na-ekpuchi ntutu ọ bụla. Uko na ọbụnadị, ha na-eme ka curls ahụ dị mma, ndị cuticle mebiri emebi na-eme ka ọ dị elu, na-enye echiche nke ọgba aghara. Ọrụ pụrụ iche nke ntutu dị na-arụ ọrụ pụrụ iche n'ọnọdụ ntutu isi. Ọ bụrụ na amịpụta abụba gabiga ókè, a na-emetọ ntutu isi ngwa ngwa, ego ezughi ezu na ya na-eduga ná ntutu isi. Ya mere, usoro dị mkpa banyere otu esi elekọta ntutu n'ụzọ kwesịrị ekwesị n'ụlọ kwesịrị ịbụ nke a:

• n'ịhụ na ọbara gafere na ntutu isi, nke na-enye aka na nri ha ka mma,
• mweghachi nke cortical oyi akwa na cuticle,
• normalization nke sebaceous glands.

Iji mezuo nsonaazụ n'akụkụ niile, ọ dị mkpa ilekọta ntutu isi na ọkwa ọ bụla n'ụzọ ziri ezi.

Iwu Nlekọta ntutu

Maka nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị, ọ dị mma ịhọrọ ngwaahịa sitere na ihe ndị sitere n'okike. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ụmụ nwanyị ji eji aka ha mee ihe mkpuchi, mmiri nsị, ọbụna ncha ntutu. N'etiti ụlọ ahịa na-enye, ị nwekwara ike ịchọta ihe ịchọ mma nkịtị, agbanyeghị, ekwesịrị ịdeba ama na ọnụahịa nke ngwaahịa dị otú a ga-adị elu, ma chekwaa ya n'ụdị emeghe ọ ga-akarị ọnwa isii.

Ọ ka mma ịhọrọ ngwaahịa ụlọ ahịa, na-agbaso n'otu ahịrị ịchọ mma, ha niile kwesịrị ịbụ ndị kwesịrị ekwesị maka ụdị ntutu, nke na-agaghị ekwe omume ikpebi n'onwe gị. Ọ na --eme mgbe ọ bụla na akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ na-eme. Ma ọ bụ, na Kama nke ahụ, akpọnwụ akọrọ na dandruff na ntutu nwere oke mmanụ. Tupu ịhọrọ ngwaahịa nlekọta nlekọta na nke a, ọ dị mkpa iji weghachi nguzozi. Withgba ndụmọdụ na ọkachamara ga-enyere gị aka ime nke a Ọ ga-agwa gị ihe kpatara ọnọdụ a wee họrọ usoro ịchọ mma.

Mpkpụcha ntutu

Ikwesiri ịmalite ilebara ntutu gị anya site na ịsacha. Ikwesiri ịsa ntutu gị oge ọ bụla ọ dị mkpa, ma ọ bụghị ya, unyi na sebum na-egbochi mkpọchi ahụ, na-egbochi oghere oxygen na ntutu ahụ. Nke a pụtara na ịba ụba nke isi awọ ma ọ bụ ntutu, ọ dị mma ịhọrọ ndị na-enye ohere iji ya ugboro ugboro. Ọtụtụ anaghị eburu n'uche na ịsacha ntutu gị dịkwa mkpa n'ụzọ ziri ezi:

1. Tupu ịsaa, a ga-edegharị ntutu iji mee ka eriri ndị adọrisị adọka ghara ịka njọ.
2. Mmiri siri ike na-emetụta ntutu isi n'ụzọ dị njọ, yabụ, ọ ga-adị mma ime ka mmiri dị nro site na ịgbakwunye ole na ole nke amonia ma ọ bụ teaspoon nke mmiri soda na 5 lita mmiri.
3. Okpomoku nke mmiri ekwesịghị gafere 36 Celsius C ọbụlagodi maka mmanu mmanu, ebe ọ bụ na ikpo ọkụ na-eme ka naanị abụba na-eme ka mmiri maa abụba. A na-eji mmiri dị jụụ richaa ikpeazụ.
4. Ejila akwa mmiri dina ụra: nke a ga-emebi mmiri, ma jikọta ya ọzọ ga-emebi ụdọ ahụ.
5. Ichapu ntutu ekwesịghị ịmacha: na steeti a, ha na-enwe ike ịgbatị nke ukwuu, nke na-emebi nhazi ha.

Ọ bụghị mgbe niile ka ịhọrọ ncha ntutu mbụ. Ngwurugwu dọrọ, ntutu dị oke ngwa ngwa ozugbo ịsacha na-egosi na ngwaahịa adịghị mma, a ga-edochi ya.

Ndị hụrụ ihe ịchọ mma n’anya n’ụlọ ga-eji ụzọ ndị a ama ama dị ka akwa yolks, mmanụ a ,ụ, achịcha rye. A na-anwale ego ndị a oge zuru oke ma zuru oke maka ịma mma nke oge a. You nwere ike ime shampoo mgbe nile site na ịtinye mmanụ dị ụtọ nke jojoba, rosemary, cedar ma ọ bụ rose.

Balms na Rinses

Mgbe ị sachara, ị ga-eji bọlsọm, nke ahọrọkwara n'ụdị ntutu ahụ. Ọ na-enye ike na ịdị mma, ịke dị mfe, na-ewepụ elektriki. Iji balm isi mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị ga-enye nsonaazụ kacha mma:

• Balm kwesịrị ịmara ncha ntutu a họọrọ,
• etinyere ngwaahịa a na mgbọrọgwụ, ịkwesịrị ikesa ya n'akụkụ mkpọchi site n'etiti ntutu isi,
• Etinyekwala na ntutu dị oke mmiri, ma ọ bụghị, balm ga-eji mmiri kwụọ mmiri, ọ gaghị enwe mmerụ ahụ.

Nzọụkwụ ikpeazụ bụ iji enyemaka ncha ahụ. A naghị asacha ngwaahịa nlekọta a, dịka iwu, na-enye ntutu isi nri. Enwere ike ịzụta enyemaka enyemaka, dị ka ihe ịchọ mma ndị ọzọ, na ụlọ ahịa ahụ, mana ọ ka nnọọ arụ ọrụ iji chọọ ọgwụ mkpá akwụkwọ: chamomile, nettle, root burdock, hop cones na ndị ọzọ. Ntụziaka maka ịchapu enyemaka dị mfe: ime biya ụfọdụ ahịhịa ma ọ bụ ngwakọta nke ahịhịa na ọnụ mmiri esi mmiri, esi ọnwụ na nje.

Ngwá ọrụ ọzọ pụtara ìhè nke na-eme ka ntutu na-enwu, na-echebe ya pụọ ​​na mmanụ, na-ejigide mmiri, bụ ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Iji kwadebe ndị dị otú ahụ itucha 1 tbsp. l Ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ a lyara mmiri iji mee ka ọ gbazee n’otu mmiri mmiri, mee ka ntutu gị dị ọcha ma mee isi gị nke ọma, kwe ka awụpụ obere ma kpọọ ya nhicha.

Iji masks

A na-eji ihe ndị na-eme ka ntutu gị pụta ìhè ugboro abụọ n'izu iji zụọ ma mee ka ntutu ahụ dị nro, ntutu dị larịị, kpochapụ dandruff na nsogbu ndị ọzọ ugboro abụọ n'izu. You nwere ike ịzụta ngwaahịa a na ụlọ ahịa, agbanyeghị, a na-ewere masks ndị ji aka ha dozie onwe ha site na ihe ndị a kapịrị ọnụ. Dị mfe ma n'otu oge ahụ ụzọ dị irè ga-enyere aka mee ka ntutu dịkwuo mma:

1. A na-enye nsonaazụ dị mma site na masks, nke gụnyere ihe ndị dị ike dị ka nicotinic acid, tincture nke ose uhie, ngwaahịa nwere mmanya, yabasị. Ngwaahịa ndị a na - eme ka ọbara na - ekesa, na - eme ka ihe ndị na - adọrọ adọrọ na mgbọrọgwụ ma mee ka ntutu dịkwuo ngwa.
2. A na-ejikwa mmanụ mmanụ dị ka akụkụ nke ihe mkpuchi. Ndị kachasị ewu ewu bụ olive, castor, mmanụ burdock. Na mgbakwunye, a na-eji mmanụ ịchọ mma - peach, aprịkọt, mmanụ ukpa na ndị ọzọ.
3. Ruo minit 15-20 tupu ị sachaa ntutu gị, ị nwere ike itinye kefir na-adị ha mma, tee ya na akpụkpọ ma kechie isi gị na akwa nhicha. Kefir na-edozi ahụ, na-ewepụ mgbakasị ahụ na dandruff, na-eme ka ntutu dị nro.
4. Ruo otu ọnwa, a na-ete mmanụ castor ma ọ bụ burdock n'ime skal, nke ọ bụghị naanị na-azụ isi ntutu isi, kamakwa ọ bụ ezigbo uto uto, na-akpọte oriọna "na-ehi ụra". A na-asacha mmanụ ahụ ka otu awa gachara.

Ọ dị mma karịa itinye nkpuchi ahụ ahọpụtara na usoro ọ ga - ewe ọnwa 2-3, ọ gaghị enwe nsonaazụ site na otu ngwa, yana site na mgbanwe na - agbanwe agbanwe ugboro ugboro.

Vitamin maka ntutu

Ọrụ dị mkpa n'ọnọdụ ọnọdụ ntutu dị site na vitamin. Yabụ, "vitamin nke ntorobịa" A na E zụlite ntutu na ntutu isi, mee ka ahụ dị mkpụmkpụ, nye ume ma nwuo. Vitamin nke otu B na-atụnye ụtụ na iwusi ike, na-egbochi mfu. Vitamin C bụ ihe antioxidant kachasị ike nke na-egbochi ntutu isi site na ịka nká, yana isi awọ site na ọrịa, gụnyere fungal.

Ole vitamin na-enye gị nri ezughị mgbe niile, yabụ ị nwekwara ike ị were ọgwụ vitamin. Agbanyeghị, ekwesiri icheta na ọgwụ niile kachasị mma mgbe ịgachara ọkachamara.

Ngwọta kachasị mma ga-abụ masks vitamin na iji ampoule nke vitamin ndị a. A na-eji ha eme ihe dị ka ngwaọrụ guzoro naanị yana ngwakọta ndị ọzọ. Enwere ike dochie nkwadebe ọgwụ ọgwụ na ngwaahịa nwere nnukwu ọdịnaya nke ihe ndị a.

Acha na ịcha akwa

Dịka ị maara, okpomoku dị elu na-emetụta ọnọdụ nke ntutu isi. Ọbụna anyanwụ na-acha ọkụ nwere ike imerụ ọdịdị ahụ, ịghara ịkọ ya na onye na-ehicha ntutu ma ọ bụ ihe nsị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime na-enweghị onye na-ehicha ntutu, mgbe ahụ tupu ịcha akwa, a na-etinye ụzọ na-echebe ihe mkpuchi na ntutu isi, nke na-etinye ntutu n'isi na fim a na-adịghị ahụ anya, na-elekọta ha, na-echebe megide ịdụbiga mmanya ókè.

A na-asachapụsị ngwaahịa ndị eji ewu ewu na mgbede. Ihe ndị fọdụrụnụ nke ngwaahịa ahụ agaghị emebi ntutu isi, ma n'echi ya, ha ga-enye ntutu isi ka ọ dị mma n'anya ma dị mma n'anya. Ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ asachapụ ntutu ahụ, mgbe ahụ enwere ike ịchekọta ihe ndị mejupụtara ngwaahịa nwere ike iji mbo ya na ezé ugboro ugboro. Yabụ na ntutu nwere ike ịgbatị ruo ụbọchị ọzọ.

Ikwesiri ịhọrọ mbuso n'ụzọ ziri ezi. Ejiri mmasị nye ihe akpịrị osisi, nke na-anaghị ekwe ka ntutu mezie ma ghara imerụ isi ya. Na-ebugharị usoro a, ị nwere ike kuputa ole na ole nke mkpụrụ osisi greepu, lemon ma ọ bụ mmanụ eucalyptus dị mkpa na mbo ahụ. Romzọ ae si agwọ ọrịa ga-eme ka akpịrịkpa ahụ dị mma, mezie ọdịdị ahụ nke ntutu.

Mkpokọta kwesịrị ịmalite na ndụmọdụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbago na mgbọrọgwụ. Ọ bụrụ na e nwere eriri gbara agba, a ga-ebu ụzọ were aka ha kee ya: echefula na ntutu, dị ka anụ ahụ, na-emerụ ahụ nke ọma.

Nkwado izugbe

1. Dịkarịa ala ọnwa atọ ọ bụla, ekwesịrị ịkpụcha ntutu isi ọ bụghị naanị inye ọdịdị nke ntutu ahụ, kamakwa iji wepụ njedebe ndị ahụ.
2. Ikwesiri ichebe ntutu gị ọ bụghị naanị site na anyanwụ, kamakwa site na ifufe, yana site na ntu oyi. Okpu bụ isi ebido na ngwa ngwa nke temometa egosipụtara obere okpomọkụ.
3. Iji mee ka ịdị mma nke ntutu dị, naanị ngwaahịa ngwaahịa na-elekọta ya enweghị ike ime. Will ga-eleghachịrị nri gị na ndụ gị anya, gụnyere ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ebe ị ga-ekenye oge zuru ezu maka ụra.
4. A na-ahụzi okwu ọgwụgwọ, nke a na-etinye na mmiri mmiri mgbe ọ sachara ma ghara ịpụpụ, a na-ahụta ọgwụgwọ dị mma n'oge a. Ngwaahịa ndị dị otú a na-ejikọ mmetụta nke balm, ihe nkpuchi na mousse, na-echebe ma na-eme ka ntutu dị mma, na-eme ka ha dị mma, na-enye ụdị ịchọrọ ogologo oge.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ilekọta ntutu isi n'ụlọ dị mfe, mana ọ na-ewe oge na nhazi, yabụ ọtụtụ ụmụ nwanyị na-elegharakarị iwu anya. Ọ bụrụ na i jiri ozi anabatara na omume oge niile, ntutu mara mma ma mara mma ga-abụ kaadị azụmahịa nke onye nwe ha.

Etu esi asacha ntutu gi?

Ingsacha ntutu gị bụ isi na-elekọta ma na mpaghara a yiri ka ọ dị mfe enwere ihe nzuzo na njirimara.

Iji saa ntutu gị, ọ naghị akwụ ụgwọ ihe karịrị ugboro 2-3 kwa izu, mana ọ bụrụ na ụdị ntutu gị, ma ọ bụ iji ngwaahịa ndị eji achọ mma, chọrọ ịsa ahụ ugboro ugboro - ịsa ahụ ọtụtụ mgbe. Ihe kachasị mkpa ị ga-echeta bụ na ị ga-asa ntutu gị ka ọ ruru unyi.
Tupu ịsacha ntutu, a ga-asacha ntutu ahụ nke ọma, ọkachasị ma ọ bụrụ ogologo. Echefula, soro ịdị ọcha nke brushes, combs na curlers, a ga-asacha ha, tupu ntutu isi ọ bụla.

Mgbata, mmiri siri ike nwere ịcha ọcha, ion iron, calcium na ọtụtụ adịghị ọcha ndị ọzọ na-emetụta ntutu na isi ala. Nhọrọ kachasị mma ga-abụ iji mmiri gbawara agbawa, nhọrọ ga-adị ọnụ ala ga-sie ya, wee dozie mmiri. Ọzọkwa, mgbe ị sachara ya na ite mmiri, ọ bara uru iji mmiri dị nro na ịchọ mma nke ahịhịa (nke a na-edeghị ede, a ga-ede ya n'ụzọ zuru ezu banyere nke a).

Mmiri ekwesịghị ịdị oke ma ọ bụ jọọ oke njọ, wee cheta na ntutu na-akawanye njọ, mmiri ga-ajụrịrị.

Yabụ, ka anyị gaa n'ihu na usoro maka ịsacha ntutu.

Jiri mmiri dị etara ntutu mee ka ntutu gị dị n ,omi, po gbanye ncha ntutu ị chọrọ n ’aka gị, debe ncha ahụ n’aka gị, na-agbakwunye ntakịrị mmiri. Otu ngwa ncha ntutu zuru oke.
Ingcha ntutu gị kwesịrị ịmalite site na usoro ntutu isi, jiri nwayọ na-aga n'azụ isi. N’etinye na-ekesa ụfụfụ ahụ, jiri nwayọ tee ya n’akpịrị isi gị, mgbe ị na-eme nke a, nwaa ịghara iji mbọ gị na-ehicha ma ọ bụ na-ehichapụ anụ ahụ, mgbe nke a gasịrị, a ga-asacha ntutu ahụ naanị site na ụfụfụ na-esi na ya apụta. Shampoo ekwesịghị ịhapụ ya isi ogologo oge, ọ nwere ike imetụta ntutu na ntutu isi na-adịghị mma.

Ọ dị mma ịmara na ncha ntutu na-apụ ogologo karịa karịa ịsa ahụ, opekata mpe atọ. Ejikọkwala ntutu isi na ịsa ahụ; ọ gaghị ekwe omume ịsacha isi gị nke ọma na ime ụlọ ịwụ ahụ. Mmiri kwesịrị ịdị na-agba agba, ọ ka mma iji mmiri ịsa ahụ, nke a bụ usoro kachasị dị irè nke na-enye gị ohere ịmacha ntutu gị nke ọma. Inschapu mmiri Ọ bụrụ na i jiri mmiri siri ike sachaa ntutu gị, a na-atụ aro ka ị jiri mmiri acidic wee sachapụ ntutu gị. Nke a ga - enyere gị aka ịtọpụ ntutu gị na nsị nke ihe na - adịghị mma dị na mmiri pọmpụ, usoro a ga - emekwa ka ntutu gị nwee ọmarịcha ma nwee isi.

Ekwesịrị iji nwayọọ mee ntutu ogologo tupu ịmị.

You nwere ike ịsacha ntutu gị na ihe adịghị ike nke mmanya, 1-2 ngaji kwa otu mmiri, blond ọ ka mma iji karịa 1 ngaji, n'ihi mmanya na-eme ka ntutu ntutu dị oji karịa, n'ihi nke a ọ nwere ike rụọ ọrụ brunettes na ntutu na-acha aja aja. Ọ bụrụ na skal ahụ emee mmanya megide mmanya, ọ ka mma iji lemon, ọ dịkwa mma nke ọma ihu-ọma ụmụ agbọghọ. Afanyekwa ihe ọ ofụ ofụ nke ọkara a lemon site cheesecloth n'ime akpa mmiri ọkụ, itughari na ngwakọta na-esi na a lita mmiri siri ike ma itu isi gị. Maka ntutu dị mkpụmkpụ ruo 2-3cm, ọkara nke ụkpụrụ arụ ọrụ na mmiri ga-ezuru.

Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị maka ụmụ agbọghọ nwere ntutu mmanu mmanu, a na-atụ aro ka ịsacha ntutu na nnukwu infusion tii, nke a na-ebelata mmanu mmanu ma mee ka ha nwuo na ndò mara mma.

Ntutu nwere mmanu rinsing na a decoction nke ọgwụ ogwu - pepemint, oak ogbugbo, horsetail, nettle, burdock (2 tablespoons kwa 1 liter mmiri) kwesịrị ekwesị. Maka blondes - chamomile, horsetail, akụrụ hop na nha. Ihe ndị dị n’ime ụdị ndozi a na-ekpuchi ma mekwaa ka akpịrịkpa ahụ dị, n’ihi nke ahụ ntutu na-agbanwe agbanwe.

Maka ndị nwe ya ntutu kpọrọ nkụ, Ọ na-atụ aro ka ịsachaa ntutu ahụ na ịchọ mma nke mgbọrọgwụ nke oke ọhịa mallow, 2 tbsp.tablespoons nke anuahade mgbọrọgwụ wunye 1 liter nke esi mmiri na-ahapụ ka 2 awa a mechiri emechi akpa. Ọzọkwa maka ntutu kpọrọ nkụ, okpo osisi nke Linden ifuru, 2 tbsp. dị ezigbo mma spoons wunye 1 liter nke esi mmiri na inye ofe ruo minit 20. Mgbe ọ sachara, a ga-agbapụ ntutu ahụ, mana a ga-emerịrị ya nke ọma ka ọ ghara imerụ ha ahụ, wee jiri akwa nhicha ahụ na-ekpo ọkụ na-amị mmiri nke ọma. Gbalịa ịhapụ ịhapụ ntutu gị na akwa nhicha ogologo oge, ọ gwụla ma ị jiri ọgwụ pụrụ iche. Ka ntutu wee kpọnwụọ, ha chọrọ ikuku. Ha nwekwara ike akpọnwụ n'ikuku ọhụrụ, mana ekwesịrị izere ìhè anyanwụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịkpụ ntutu gị dịka ọ dị, na-ejighi draya ntutu, dị ka dr na-ehicha ntutu mgbe niile na-eme ka ntutu gị kpọọ nkụ. Ọ bụrụ na iji ihe eji ehicha ntutu dị mkpa, jiri ọnọdụ dị nro ma mee ka onye na-ehicha ntutu ghara ịdị nso karịa 10-15 cm. site na isi, echefulakwa banyere ihe dị iche iche na-echebe mmiri. Mgbe ị na-agwakọta ntutu, ọ ka mma iji ngwakọta na nnukwu ezé.

Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaahịa ndị eji achọ mma, cheta iwepu ngwaahịa ndị ahụ tupu alakpu ụra. Dị ka o kwesịrị, ọ kachasị mma ịsacha ntutu gị, ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ ị nweghị ike ịme nke a, kọọzie ya nke ọma. Ewezuga ya bụ naanị ego ndị ahụ ka emere site na ebumpụta ụwa.

Ọ dị mma icheta eziokwu ahụ na ọ bụghị ihe amamihe dị na ịsacha ntutu gị tupu ị lakpuo ụra, n'ihi N'okwu a, ọtụtụ na-eji akwa mmiri na-ehi ụra, nke a nwere ike ibute ọtụtụ nsonaazụ adịghị mma.
N'ihi nke a, okpelisi na-ajụ oyi ruo ogologo oge, ihe oriri nke ntutu isi na-akawanye njọ, nke na-emecha na-emetụta uto ha.
Ọzọkwa, n'abalị site na njigide isi mgbe niile na-ehi ụra, ntọhapụ nke glandes sebaceous na-arụ ọrụ, mgbe nke a gasịrị ntutu na-emetọ ngwa ngwa. Maka ndị nwe ntutu nwere mmanụ n'etiti ehihie, ntutu ahụ ga-adị ka mmiri na-atọ ụtọ. Ma nke ikpeazu, adịghị mma n'anya, n'ụtụtụ echi ya, a na-agbanwe ọdịdị nke edozi isi nke ọma na nke a ị nweghị ike ịme na-enweghị mgbazi, na-ejikarị ejiji na ndị na-ehicha ntutu.

Na n'ikpeazụ, Achọrọ m ịtinye

• Jiri akwa ikuku na-enweghị isi na ntanetị.
• Ejikwala ihe ntanetị na nchekwa ihe na SPF, ọkachasị n'oké osimiri.
• Gbalịa kpoo ntutu gị n'ụzọ dị mfe oge ọ bụla o kwere mee, na-ejighị draya ntutu.
• Ejila ojiji ị na-eji ọtụtụ ụdị ngwaahịa ndị eji ewu ewu eme ihe ugboro ugboro.
• Ọ bụrụ na enwere ike, jiri ntutu ntutu na-enweghị amonia.

• Yiri okpu mkpuchi na ijikọ ọnụ ugboro ugboro, na-akpali nzuzo dị ukwuu nke isi isi, n'ihi nke ahụ ntutu na-adị ngwa ngwa.
• Itinye ntutu isi n’akpa ma ọ bụ edozi isi, adọkwala ya nke ọma, n’ihi nke a nwere ike ibute ntutu isi na oge ụfọdụ, isi ọwụwa.
• Ọ bụ ihe amamihe dị na ịgwakọta ntutu na combs mere nke osisi, ha dị mma karịa maka ntutu karịa combs nwere ezé ọla.
• Shouldkwesịrị ị na-enyocha combs na brushes gị mgbe niile, n'ihi na cloves mebiri emebi nwere ike imerụ ntutu gị.

Ntutu isi

Masks bụ ngwaahịa nlekọta ntutu isi kachasị dị irè. Ihe masks abụghị naanị moisturize, na-azụ ma na-ewusi ntutu isi, kamakwa na-echebe ha mmetụta ndị dị na mpụga. Ugbu a n'ahịa, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe mkpuchi dị iche iche, mana ka ọ dị, masks mere na ebumpụta ụwa, nke aka gị, bụ nhọrọ kacha mma. Ọ dịkwa mkpa ịmara na ọ bụrụ na ịchọrọ ngwaahịa sitere n'okike eji chọọ eke, a ga-echekwa ha na friji ma ọ bụghị ihe karịrị otu izu. Jiri naanị masks ọhụrụ, gbalịa ka ị ghara itinyebiga ya ókè wee were mmiri kwọọ ntutu gị nke ọma. Iji rụpụta nsonaazụ kacha mma, a na-atụ aro ka ịgbanwere ya n'etiti ihe dị iche iche nke ihe mkpuchi ahụ. N'isiokwu a, a ga-enye usoro nri dị iche iche. Ọtụtụ n'ime ha esighị ike ma ọlị ịkwado ya, nke kachasị, na-eweta nsonaazụ ngwa ngwa.

Mmanụ mmanụ

Na-azụ ntutu, meziwanye usoro ya, mee ka ntutu dịkwuo ngwa, nye ya na-enwu na silkiness, dozie nsogbu nke dandruff na ntutu isi.

Mmanụ isi dị ala na ihe ha nwere

• Burdock mmanụ: bara ụba na vitamin na acid. Ọ na-edozi isi ahụ, na-enyere aka tufuo dandruff, na-ewusi usoro ntutu isi ma na-eme ka uto ya na-eto ngwa ngwa, a na-atụ aro ya megide ntutu isi.
• Mmanụ oliv:nwere antioxidants, vitamin A, B, C, D, E, F, K na ọtụtụ mineral. Na-ewusi ma na-eme ka ntutu dị ngwa, na-egbochi ntutu isi. Kwesịrị ekwesị maka ma mmanu ma ntutu.
• Castor mmanụ: na-eweghachite ntutu mebiri emebi, na-eme ka ọ na-enwu na silkiness, na-egbochi mmebi nke isi na dandruff. Mgbe emepechara karama ahụ, a na-atụ aro idobe mmanụ ahụ na friji.
• Jojoba mmanụ:na-enwe ikike dị omimi ma nwee ike ịmị mkpụrụ dị elu, na-eme ka ọ dị mmiri mmiri, na-eme ka ọ dị nro, na-eme ka ọ dị nro, na-enye ntutu nchebe. Site n'iji ya eme ihe mgbe nile, ịlaghachi na ntutu nwere ọdịdị dị mma.
• Mmanụ Sesame: bara ọgaranya na vitamin E na antioxidants, nwere abụba na acid dị iche iche. Karịsịa kwesịrị ekwesị maka mmanu mmanu na ajị ntutu mebiri emebi. Mmanụ a na-eme ka ntutu dị mma ma na-eweghachi ntutu nke ọma. A na-atụ aro ka iji ya mee ihe n'oké osimiri, ebe ọ na-echebe ntutu kpamkpam n'ụzọ ụzarị ọkụ.
• Mmanụ flaxseed:nwere vitamin A, B, E, na F. n’ụzọ ziri ezi na-emetụta ọnọdụ nke n’akpịrị isi ya na akpọnwụ akpọnwụ, ntutu na-esighi ike. A na-atụ aro iji ya n'ime otu ọnwa, mepee ya, n'ihi Ọ na-ekupụ ọsọ ọsọ.
• Mmanụ Alabara ọgaranya na vitamin E, abụba na antioxidants. Ọ dị mma maka nkụ, gbawara agbawa na ntutu mebiri emebi. Mmanụ aịki na-ekpuchikwa ntutu ahụ n'ụzọ zuru oke ma chebe ha pụọ ​​na mmetụta ndị ọrụ, dị ka ịsacha, ihicha, nsị.
• Mmanụ ube oyibo:nwere vitamin A na D. Na-edozi isi ya, mee ka uto ya dịkwuo nkọ. Ntutu gha di nro ma di nfe.
• Shea Butter (Shea Butter):nwere acid na vitamin A dị iche iche, A, D, E na F. Ọ bụ ama ama maka ihe nchekwa ya, na-ewepụ mmebi ahụ kpamkpam, na-eme ka ọ dị nro, na-enye ntutu isi. Ọ nwere uru bara uru na uru isi ala.
• Mmanụ oroma:na-akwalite uto ntutu, yana ijikọ ya na ferulic acid, nke nwere mmetụta mgbochi mkpali, a na-ejikwa ya na nlekọta ntutu.
• Mmanụ gram:Amara maka ịka nká na Njirimara ọhụụ. O nwere otutu amino acid, macronutrients na otutu vitamin A, B, D, E, F, PP. Na-akwalite uto ntutu dị mma, na-echebe ma na-eweghachi usoro ha.
• Mmanụ Mkpụrụ vaịn:Ọ nwere ezigbo moisturizing utịp. Ọ bara ụba na vitamin A na E. Zuru okpu maka mmanu mmanu, na-agwọ ọrịa, na-echebe ntutu site na nhịahụ, na-eweghachi ịdị nkọ, na-enye ntutu isi.

Mmanụ ndị ahụ edepụtara egosiwo ugboro ugboro na arụmọrụ ha.

Mmanụ ndị dị mkpa

Na-ahazi mmepụta sebum, n'ihi nke a, mezie ọnọdụ nke isi ala.
Maka ụdị ntutu dị iche iche, a na-atụ aro iji mmanụ dị mkpa dị iche iche.

• Ntutu mmanu mmanu: mmanụ dị mkpa nke osisi tii, bergamot, ginger, cedar, lavender, cypress, lemon, paini, lemon balm, eucalyptus, cypress, cloves, verbena, limet.

• Ntutu akọrọ: mmanụ dị mkpa nke sandalwood, chamomile, asụsụ Mandarin, oroma, ylang-ylang, rosemary, frankincense, lavender, rosewood, myrrh.

• Ntutu nkịtị:lemon, rosemary, lavender, geranium.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nchegbu banyere dandruff, brittleness ma ọ bụ ntutu isi, ị nwekwara ike iji mmanụ dị mkpa.

• Ọnwụ ntutu: Bay, rosemary, pepemint, ylang-ylang, coriander, frankincense, verbena, cypress, cedar, mint, mmanụ mmanụ dị mkpa.

• Gbasaa na njedebe: obere sandalwood, vetiver, rosewood.

• Dandruff: yarrow, cedar, osisi tii, eucalyptus, lemon, oroma, cypress, lavender, rosemary.

• Isi awọ: lemon, sage, coriander.

Ihe isi na mmanu di nkpa bu isi ihe eji edozi isi, ma a na-eji ihe ndi ozo eme ihe na mgbakwunye.
Ma tinyekwa ihe mgbakwunye ụfọdụ na ntutu isi, ị nwere ike nweta nsonaazụ achọrọ.

• Zụlite ntutu isi: mmanụ a ,ụ, nkochi ime akwa, achịcha achịcha, kefir na eyịm.
• Na-eme ka uto ntutu na-eto ngwa ngwa: mọstad na tincture nke ose.
• Na-enwu: ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, apụl cider mmanya na cognac.
• Na-eme ka ekpenta ahụ takọọ, mee ka ntutu dị nro ma mee ka ọ pụta ìhè: ihe ọ juiceụ aloụ aloe.
• Na-emekwa ka ntutu sie ike: henna na-enweghị odo (a ghaghi ibanye mmiri henna na mmiri o before bie tupu i jiri ya).
• Megide ngwa ngwa mmanu mmanu ma tinye ihe na-enwuihe ọ juiceụ lemonụ lemon na infusion nke oroma oroma.
• Normalizes nke sebaceous glands: ụrọ.
• Na-eme ka ntutu di ike ma mee ihe n’akpịrị isi ya, dị ka peel dị nro: nnu nnu.

Maka ihe mejupụtara nke nkpuchi ntutu, ị ga-achọ:
Mmanụ ala ma ọ bụ ọtụtụ mmanụ mmanụ - 3-4 tbsp. spoons (na mkpokọta)
Mmanụ ma ọ bụ mmanụ dị mkpa dị mkpa - 4-5 tụlee (na ngụkọta)
Ihe mgbakwunye ndị ọzọ (mmanụ a honeyụ, nkochi ime akwa) na ntinye - 1 teaspoon
Ekwesịrị ịhọrọ ego ole eji edozi ya iche dabere na ntutu gị. Nwekwara ike iwepu ma ọ bụ tinye mpaghara, dabere na nsonaazụ ịchọrọ inweta. Nlele, n’ihi na onweghi onye ma ntutu gị.
Enwere ike ịzụta ala na mmanụ dị mkpa n'ụlọ ahịa ọgwụ, n'ụlọ ahịa pụrụ iche, ma ọ bụ n'ịntanetị.