TOP 10 nwoke vitamin maka uto ntutu

Ndị nnọchite anya mmekọahụ siri ike na-erughị ụmụ nwanyị kwesịrị ileba anya na ọdịdị ha na ahụike ha. Omume na-egosi na ụmụ nwoke na-enwekarị nsogbu metụtara ntutu, ọ kachasị, na mfu ha, na-esighi ike ma mebie ihe owuwu ahụ. Kedu ka esi meziwanye ọnọdụ ha? Ọtụtụ ndị ọkachamara n'ihe banyere ịma mma na ahụike na-atụ aro ime nke a site n'enyemaka nke vitamin dịgasị iche iche dị mma nke enwere ike ịchọta na shelves nke ụlọ ahịa ọgwụ. Ọzọ, anyị na-atụle ụfọdụ atụmatụ ha, yana ogo nke vitamin maka ntutu (maka ụmụ nwoke), dabere na nyocha ndị ọrụ hapụrụ.

Ihe kpatara ntutu isi na-emebi emebi

Tupu ịmalite idozi nsogbu ahụ, ị ​​kwesịrị ị attentiona ntị na mgbọrọgwụ ya. Ọ kachasị, nwoke, ịchọpụta nsogbu ọ bụla metụtara ọnọdụ ntutu dị n'isi ya, ga-ekpebiri n'onwe ya ihe ndị ahụ kpatara ihe ndị dịnụ.

Omume na-egosi na nrụgide oge niile na-emetụta nbibi nke ntutu isi, na-akpaghasị ihe ebumpụta ụwa na homonụ, yana nri na-adịghị mma. Ọzọkwa, ihe ndị na-akpata ọgba aghara nwere ike ịbụ ọnụnọ nke agbụ ma ọ bụ ọgwụ nkịtị nke a tụbara n'ọbara mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-emesi obi ike na mgbe ịchọpụtachara ihe kpatara nsogbu ahụ, mmadụ kwesịrị iwepụ ya, ebe ọ na-eri vitamin site na ntutu maka ụmụ nwoke.

N’ezie, ọtụtụ ndị ọkachamara n’ihe gbasara ịgwọ ọrịa na-atụ aro na ọ bụ n’ịkọ nri ka ịmalite iwepu nsogbu niile dị na ntutu. Nke a bụ n'ihi eziokwu bụ na ihe kacha akpata nsogbu a bụ edozi ahụike mmadụ, n'ihi nke isi ntutu isi anaghị enwe ike iri vitamin niile, mineral na ihe ndị ọzọ dị mkpa, nke na-eme ka ahịhịa dị n’isi gharazie ịdị ike.

Ihe na - akpatakarị ntutu isi bụ enweghị ọbara zuru ezu na isi awọ. Enwere ike iwepu nsogbu a site na iji ihe mkpali dị iche iche maka iji mpụga, nkpuchi ntutu, peels maka skal, wdg.

Ndepụta Vitamin Dị Mkpa

Olee vitamin na-eme ka idowe ntutu dị mma? Ndị ọkachamara gụnyere ihe dị iche iche nke B, C, E na A na listi ha, ọzọ, zinc na keratin so na ihe ndị nwere mmetụta bara uru na ntutu isi, yana na ijigide ụdị ntutu ahụ. Mgbe ị na-ahọrọ vitamin dị mgbagwoju anya, ị kwesịrị ị paya ntị na ọdịnaya nke taurine dị na ya - ihe a na-enwe mmetụta ozugbo na bọlbụ ntutu, na-egbochi nrụrụ niile enwere ike na ya.

Ezi vitamin maka ntutu isi ụmụ nwoke nwere catechins. A na-emepụta ihe ndị a site na akwukwo nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ vaịn, yana ụfọdụ ihe ndị ọzọ sitere n'okike. Ihe a na - ahụ maka ọrụ iji mee ka ihe niile bara uru na - abanye n'ahụ mmadụ banye na ntutu isi.

Fundsdị ego

Companieslọ ọrụ ọgwụ n'oge a na-enye ọtụtụ nhọrọ maka ịhapụ vitamin maka ntutu (maka ụmụ nwoke).N'ime ndị ahụ, ndị kachasị ewu ewu bụ ndị a na-egosi n'ụdị mbadamba - ha na-adaba adaba iji were iko dị ọcha ma ọ bụ mmiri ọkụ dịtụ mma. Ọtụtụ mgbe, ndị na-emepụta ihe na-enye vitamin na ụdị nke na-atọ ụtọ ma ọ bụ capsules na-ata ata - ụfọdụ ndị na-azụ ahịa na-ahụ ụdị ndị a ka ọ dị mma.

N'ọnọdụ nke onye ahịa ya enweghị ike ita ma ọ bụ loda ngwaahịa ahụ, ọ nwere ike iji ụdị vitamin nke edoziri, nke a na-enye n'ime akpa otu mkpụrụ ọgwụ ahụ. Ekwesiri iburu n'uche na ụdị vitamin a bụ ihe a ma ama n'etiti ọtụtụ ụmụ nwoke, ebe ọ bụ na ahụ mmadụ dị ngwa ngwa ma rụọ ọrụ nke ọma na-etinye ihe ndị ahụ daba na ya ugbua n'ụdị etisasịworo.

Kedu otu esi ewere vitamin iji mee ka ntutu dị ike (maka ụmụ nwoke)? Okwesiri iburu n'uche na oge kachasị mma maka nke a bụ ụtụtụ na nri ehihie. Dịka iwu, a na-atụ aro ịbanye n'ime mmiri bara uru mgbe nri gasịrị. N'ọnọdụ nke onye nnọchi anya nke mmekọahụ siri ike mgbe niile na-eri vitamin nke ọma, a ga-ahụ nsonaazụ dị mma nke iji ya mgbe ọnwa gasịrị, na n'ọnọdụ ụfọdụ ọ na - eme obere oge tupu.

Ọzọ, tụọ ndepụta nke vitamin kacha mma maka uto ntutu, nyocha banyere ha, yana ndepụta nke ihe mejupụtara yana ụkpụrụ nke ihe.

Ka anyị bido ịtụle vitamin nke ụmụ nwoke kachasị dị mma ma sie ike, dị mma maka imeziwanye uto ntutu.

Ọnọdụ mbụ dị na ọkwa ahụ ekwuru bụ vitamin Evicent. Isi ihe dị na mgbagwoju anya a bụ yist na sọlfọ, bụ nke a na-eme iji kwalite uto ntutu. A na-egosiputa ihe ndị mejupụtara vitamin Evient n'ụdị mbadamba, nke a na-atụ aro ka ha buru ya ugboro abụọ n'ụbọchị (ọkacha mma n'ụtụtụ na nri ehihie). Otu ngwugwu ọ bụla nwere mbadamba 60, nke kwesịrị ịbụ ihe ga-ezuru otu ọnwa iji nweta ya mgbe niile. N'ọnọdụ nke vitamin enyeghị mmetụta ọchọrọ ma ọ bụ nsonaazụ ezughi, a na-anabata usoro izugbe, kama ọ bụ naanị mgbe izu ole na ole gasị site na mbadamba ikpeazụ site na ngwugwu.

Anabataghị nnabata "Evicent" maka ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ. Ọzọkwa, ndị na-eme ihe nfụkasị ahụ na-eme ka mmanya ghara ịhapụ ya.

Na nyocha nke vitamin maka uto ntutu, ụmụ nwoke na-ekwu na ọnwa mgbe mmalite mbadamba mbadamba, ị nwere ike ịhụ mmetụta dị mma. Na mgbakwunye, vitamin Evient adịghị eme ka usoro ịmụba oke akwara mmadụ na abụba mmadụ sie ike, ọ bụ ya mere onye ọrịa na-ewere ya mgbe niile anaghị ahụ oke ibu.

Ọnụ ego vitamin vitamin dị ihe dị ka ruble 250 kwa ngwungwu, gbakọọ maka oriri kwa ọnwa.

N’ebe nke abụọ n’etiti ngwaahịa kachasị mma nke ụdị a bụ “Zuru oke” - ihe nje vitamin nke na - enweta ezigbo nzaghachi n’aka ndị na - azụ ahịa. A na-ere ya n'ụlọ ahịa ọgwụ na obodo dị iche iche na Russia, n'ihi oke ama ama nke ngwaahịa a.

Ihe mgbagwoju anya maka ntutu ntutu n’ahụ ụmụ nwoke “Zuru oke” gụnyere vitamin nke otu B, C, PP na D, yana ọtụtụ ọnụọgụ bara uru bara uru na-enwe uto ọma na uto ntutu na iwusi ya ike, yana follicles. Ihe owuwu nke vitamin vitamin nwekwara ụfọdụ ihe ọkụkụ nke ahịhịa ọgwụ, gụnyere mgbakwunye sitere na Echinacea, nke na-enye aka na mmepe nke nnukwu iguzogide ọrịa dị iche iche na nje na-emetụta isi ala, yana ntutu.

Ihe emejuputara na emeputa “ntutu ntutu” ntutu nke nwoke maka ụmụ nwoke bụ ime ka uru okwu dị n’isi dị. N'ihi nke a, uto nke ntutu dị na isi na-abawanye ụba.Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na site na ezigbo mmachi ahụ nke anụ ahụ, nri kwesịrị ekwesị nke follicles na-akawanye nke ọma, n'ihi nke ntutu isi, na-enweta oke mkpa nke mineral, vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru, na-aghọ docile, silky na ela.

A na-atụ aro iji ihe mgbagwoju anya dị ka otu ọnwa. Ntụziaka maka akụrụngwa na-ekwu na a ga-ewere okpu ahụ ugboro atọ n'ụbọchị, jiri mmiri dị ọcha sachaa ya. Mgbe oge a gasị, ịkwesịrị ịkwụsịtụ izu ole na ole, ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, weghachi ya.

Na nyocha nke vitamin sitere na ntutu ntutu maka ụmụ nwoke, "Perfect" na-ekwu na nsonaazụ nke mgbagwoju a ka enwere ike ihu ya mgbe izu ụka atọ gachara. Ọzọkwa, nsonaazụ nke iburu ebe obibi ahụ dị ogologo oge, mana ọ bụ naanị na ezigbo ezigbo nri na ezigbo ntutu.

Ọnụ ego nke mgbagwoju anya nke ajụjụ a na ụlọ ọgwụ dị iche iche na Russia bụ ihe ruru 600 rubles.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-akwadoghị ka ndị vitamin na-arịa ndị na-arịa ọrịa nke usoro endocrine na eriri afọ.

Ihe Na-akpata Otuto Na-adịghị Eke

Ọtụtụ ụmụ nwoke na-enwe alopecia - enweghị oke ntutu, nke na-eduga n'ịcha isi. Ihe kachasị akpata ụdị ngosipụta ndị a bụ:

• erighị ihe na-edozi ahụ
• nchekasị oge niile
• nsogbu mgbochi homonụ
• mmepe nke dandruff, nke a na-ewe iwe site na arụ ọrụ na-ezighi ezi nke gland sebaceous,
• mkpụrụ ndụ ihe nketa.

O bu ihe mbu bu ihe na - ebute nsogbu nke onodu ntutu, nkpagbu ya, odida ya na mfu ya. Ihe mere bu na edozi ntutu isi site na nri. Mgbe nri dị mma banye na eriri afọ, ha na-abanye n’ime ọbara, nke na-eburu vitamin na Chọpụta akụkụ n’ime sel nke ahụ anyị.

Isi ntutu dị kwa ntutu dị mkpa, yabụ, n'ihe banyere oriri na-edozi adịghị edozi, ụmụ nwoke na-achọ vitamin ozugbo maka ntutu.

Ntutu nwere ike ịpụ n’ihi ọbara ọgbụgba na-esighi ike, nke na-enyere nri aka iru ntutu gị. Iji meziwanye ya, a na-achọ peel nke ntutu nke ntutu site n'enyemaka nke nnu nnu, ukpa ma ọ bụ mkpụrụ vaịn na ihe ndị ọzọ sitere n'okike. A na - atụ aro ka ụmụ nwoke na - ete isi ha aka kwa ụbọchị site na iji brushes siri ike ma ọ bụ ịhịa aka pụrụ iche.

Ihe vitamin choro

Ọ bụrụ n’ị achọpụta na ntutu gị malitere itisa na ntutu isi 5-6 n’ụbọchị, ma ọ bụ tufuo ya wee kwụsị ito, mgbe ahụ, ị ​​na-egosi ị drinkụ vitamin iji mee ka uto ya too.

Ohaneze maka ahụike nke ntutu, vitamin nke otu B, vitamin E, C, A, yana zinc, dị mkpa maka imepụta keratin. Ọ bụkwa ihe na-achọsi ike ka etinye ya na tebụl mbadamba, nke na-egbulata nrụrụ nke bọlbụ n'ihi ụkpụrụ nke anụ ahụ na - ejikọ.

Ọ dị mma ma ọ bụrụ na enyere catechins vitamin nke ndị nwoke, nke ndị na-ere ọgwụ na-esi na akwụkwọ tii, mkpụrụ vaịn na ihe ndị ọzọ sitere n'okike pụta. Ebumnuche ha bụ ịhazi njem nke edozi isi na ntutu isi.

Isi ihe dị mkpa! Ofdị mwepụta nke vitamin bụ agịga, mbadamba na ọbụna na-ata ata. Erere nsogbu siri ike maka ndi n’enweghi ike ilo ihe. Na mgbakwunye, n'ụdị etisasịwo, ahụ anyị bara uru na-enweta ahụ anyị ngwa ngwa.

A na-atụ aro ị drugsụ ọgwụ n'ụtụtụ ma ọ bụ na nri ehihie tupu, n'oge ma ọ bụ mgbe ị risịrị nri. Cheta nsonaazụ ahụ na-eme ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa.

Kedu ngwaahịa dị

Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ntutu gị ghara inwe isi nkwọcha ma na-enwu n'ịdị mma ya, jide n'aka na ị ga-amalite iri nri.

Iji mee ka uto ntutu dịkwuo mma ma melite ọnọdụ haVitamins ga-achọ vitamin na mineral ndị a:

• vitamin e, nke na-ahụ maka inye ọbara na ihe oriri nke ntutu isi nwere ihe ndị bara uru, a na-ahụ ya na mkpụrụ, soy, àkwá, mmanụ nri, ngwaahịa mmiri ara ehi na ọka.
• B vitamin, nke na-enye ntutu isi ihe eji arụ ọrụ (a na-ahụ vitamin B1 na buckwheat, agwa, imeju, anụ a andụ na nkochi ime akwa, B12 - cheese, azu, yist, n'oké osimiri na ụfọdụ anụ ndị ọzọ na ngwaahịa mmiri ara ehi, B6 - akwụkwọ nri, akwukwo nke anụ ọ bụla, yist) , ọka, poteto, unere),
• PP (nicotinamide, nicotinic acid), nke ọrụ ha bụ inyeju ntutu isi site n'ime, ma emesịa ha nweta ume ma bụrụ nke na-agbanwe (ị ga-ahụ ya na ọkụkọ, olu, mkpụrụ akụ, na akụ, ụbọchị, anụ na anụ).
• Vitamin D na-atụnye ụtụ kwesịrị ekwesị nke follicles (nke a na-ahụ n'ọtụtụ mmanụ azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi, ọkachasị bọta, yana akwa, imeju na pasili),
• Vitamin A amịpụtara keratin (ihe dị ukwuu dị na ya na karọt, broccoli, mmanụ azụ, aprịkọt (aprịkọ akpọnwụ)), tomato na akwụkwọ nri, tumadi edo edo na uhie.

Iji chọpụta vitamin nke ahụ mmadụ na - enweghị, nyochazie ntutu nke ntutu gị. Ọ bụrụ na ha malitere ito nke ọma, mgbe ahụ ọ bụ oge ịmaliteghachi inye vitamin nke vitamin E. You hụrụ agba na-agwụ ike na mbepụ ya na-agwụ, o yikarịrị, ntutu gị enweghị vitamin C. Ma mgbe dandruff na oke nkụ nke akpịrị nke akpịrị isi na-apụta, ngwa ngwa na-emezigharị enweghị vitamin nke B.

Nchịkọta Mmekọ Vitamin

N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla, ị nwere ike ịzụta ọgwụ pụrụ iche na vector emeziri ihe nke ga-eme maka ụkọ vitamin na mineral, na-enye ike nke nwoke na ike. Ọzọkwa maka ebumnuche ndị a, ịnwere ike iji ụzọ dị ọnụ ahịa karịa - nri nri, nke a na-ere n'ọtụtụ oge site na ịntanetị.

Anyị ga-atụle vitamin a ma ama nke na-enyere aka melite onodu ntutu n’ime ndi nwoke:

• Ikuku Akụkụ bụ isi nke usoro arụ ọrụ bụ sọlfọ na yist. A na-emepụta vitamin na mbadamba, nke a ga-ewere ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Emere Evicent maka otu ọnwa. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ịmaliteghachi ọgwụgwọ ahụ ka oge izu abụọ gachara. A naghị akwadoro ngwa ọrụ a maka ụmụaka na-erubeghị afọ 12 yana ụmụ nwoke ndị nwere mmeghachi omume nfụkasị maka ihe iko achịcha biya. Ọnụ ego ya bụ 240 rubles n'ime otu narị capsu.

• "Fitov". Ọgwụ ahụ kwesịrị ekwesị ọ bụghị naanị maka ụmụ nwoke, kamakwa maka ụmụ nwanyị. O nwere ngwongwo ndị ahụ kpọmkwem na-eme ka uto nke curls rụọ ọrụ. Usoro ọgwụgwọ ya bụ naanị izu abụọ, kwa ụbọchị onye nrụpụta na-atụ aro iwere mkpụrụ ọgwụ 2-3. Izu ahihia n’ego iri iberibe 60 ga-efu gị 380 rubles.

• "Zuru oke". Ihe mgbagwoju vitamin a na - eme ka mmerụ ahụ nke akpịrị dị n’isi pụta, ya mere, ọ na - eme ka ntutu dịwanye mma. Ọ na - eme ka follicle nweta nri dị mma, ya mere, ntutu na - agbanwe agbanwe ma malite itolite ngwa ngwa. Needkwesịrị iji Perfectil kwa ụbọchị maka okpu 3. A akwadoghị nnabata maka ndị nwere nsogbu eriri afọ, ebe ọgwụ na-agwọ ọrịa nwere ike ibute ọgba aghara. Ikwesiri ị tabletsụ mbadamba kwa ụbọchị otu ọnwa. Mgbe ahụ akwusila usoro ahụ maka izu abụọ, wee gaa n'ihu ọzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ọnụ ego ọgwụ ahụ bụ 600 rubles.

• "Vitasharm". Usoro ọrụ ebube nke ngwaahịa ahụ bụ naanị inye gị curls ihe niile dị mkpa. Ọgwụ na-eme ka uto nke ntutu dịkwuo elu, ebe ọ na-eteta ọbụna eyịm ụra. Ọ nwere nsonaazụ bara uru na anụahụ. Usoro ọgwụgwọ a bụ ọnwa nwere ọgwụ kwa ụbọchị otu ugboro kwa ụbọchị Ngwaọrụ a na-ekwu ga-atọ gị ụtọ maka ịdị ọnụ ala ya, ebe ọ bụ na ọnụahịa na-amalite na 100 rubles.

• Pantovigar. Nkwadebe multivitamin a nwere ihe iko achịcha beer na ụdị vitamin na mineral zuru ezu nke achọrọ maka uto ntutu. O nwere amino acid, keratin, calcium pantothenate (BAA) na ihe ndi ozo. Ngwá ọrụ na-akwụsị ọnwụ nke curls, weghachi ha nwuo na ike eke. Ọnụ ego nke ogige ahụ na-amalite site na 1600 rubles. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 3, ebe mbadamba ndị ahụ kwesịrị ị beụ mmanya kwa ụbọchị ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụ contraindicated na ụmụ nwoke na onye ọ bụla ndidi na otu mmiri na ụmụ.

• "Duovit" maka ụmụ nwoke. Ihe owuwu a multivitamin bụ ihe a ma ama n'etiti ọkara mmadụ siri ike. Ọ bụ ezie na o nwere ọtụtụ vitamin nwere mmetụta bara uru na nmalite nke uto ntutu, ọ bụ ntụpọ zuru ụwa ọnụ - na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ, na-enye ụda olu na ike, na-eme ka obi rụọ ọrụ. Ọnụ ahịa ọgwụ ahụ bụ naanị 400 rubles. Na-ezo aka na nri nri. Ezubere usoro mbanye ahụ maka naanị otu ọnwa. Nri riri ya.

• "Ndị nwoke-S." Complexlọ ọrụ ebube a, nke nwere capsu iri isii, nwere ike inye ọ bụghị naanị inye ntutu ntutu isi na ike ya, kamakwa inye mmadụ niile ọtụtụ ihe. O nwere vitamin 20 di iche iche, ihe ogwu 4 na mineral 11. Kwesịrị iji ọgwụ ahụ kwa ụbọchị ruo ọnwa abụọ. Maka ịzụta ihe omimi vitamin ga-akwụ 740 rubles.

• Tụkwasị "Inneov" maka njupụta nke ntutu. Ihe mgbakwunye nri a ga - enyere aka weghachite mma nke ntutu gị n'ime ọnwa ole na ole. Ngwaọrụ nọ n'ọrụ nke ọgwụgwọ ahụ na - egbochi ntutu isi, na - ewusi curls ike, nye ntutu isi ka ọ gbaa. Ọ bụ contraindicated maka ụmụ nwoke n'okpuru afọ 14. Ọnụ ego nke ngwá ọrụ ahụ malitere site na 930 rubles.

• "Selecin." Mbadamba ụzọ sitere na homeopathic na-eme ka ihe atụ dị egwu, nyere aka belata ọnụ ọgụgụ nke ntutu na-ada. Kariri usọbọ bụ maka ndị nwere ọdịiche nke curls. Ọgwụgwọ bụ ọnwa 2 ka ezumike nke 7 ụbọchị. Na mmalite nke ngwa, ọnọdụ ntutu nwere ike ịka njọ, mana n'oge na-adịghị anya foto ahụ kwesịrị ịgbanwe gaa nke ọma. Ọnụ ego ruru 450 rubles ga-efu. Ọ bụ contraindicated na ndị ikom na-enwe lactose ekweghị ibe nọrọ.

• Complivit: usoro uto. Na-eweghachi ịma mma mbụ nke curls gị, na-egbochikwa mfu ha. A na-etinye ya n'ime otu ọnwa maka okpu 1-2. A na-eji mmiri dị ukwuu sachaa ya. Nwere ike ịzụta capsules maka 480 rubles.

Dị Mkpa! Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ntutu isi, mgbe ahụ ịga njem na trichologist ga-abụ ụzọ kachasị mma. Ọkachamara ọkachamara na-ahụ maka nchọpụta ga-ekpebi ihe kpatara ọrịa ahụ, depụta usoro nri, ihe mgbagwoju vitamin ma dezie ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ahụ, dịka ọmụmaatụ, ịhịa aka n'ahụ, Darsonval ma ọ bụ na-akwado mesotherapy.

N'ihi ya, ihe ndị na-eme ka vitamin dị iche iche ahaziri maka uto ntutu nwere ike imeri alopecia ma mee ka curls gị na-enwu, na-ekwukwa ma na-ama mma. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ha niile nwere obere contraindications, nke bụ nke na-agbadata ntinye nke onye ọ bụla. A na enweta ya n’ụdị capsules, mbadamba na ọbụna na-atọ ụtọ ụtọ.

Ikwesighi ịtụ anya ka ihe zuru oke site na nkwadebe ndị dị otú ahụ, ka emechara, ọbụlagodi 1-2 ọnwa ga-agafe tupu ntutu isi ya ejiri ihe bara uru jupụta ma hụ ihe ga-esi na ya pụta.

Muta ihe banyere uto ntutu site n’edemede ndia:

Vidiyo bara uru

Vitamin maka ntutu isi.

Ihe oriri 5 nwere vitamin maka ntutu ntutu.

Pantovigar

Ihe mgbagwoju anya nke vitamin megide ntutu ntutu maka ụmụ nwoke bụ ihe dị n'ụdị ndị ọrụ multivitamin ma ọ nọ n'ọnọdụ nke atọ na ọkwa ahụ. Ihe mejuputara ya nwere otutu ihe choputara na mineral nke ntutu choro. Ihe mgbagwoju anya nwere otutu keratin, pantothenate, amino acids na calcium.Ọzọkwa, o nwere ụfọdụ ihe ndị ọzọ achọrọ iji wee mepụta udiche nke ntutu ma dokwaa ọnọdụ zuru oke, ahụike.

Na nyocha banyere vitamin maka ntutu (maka ụmụ nwoke), Pantovigar na-ekwu na mgbe iji ihe dị mgbagwoju anya mgbe niile, mgbe izu ole na ole gasịrị, ị ga-ahụ ọ bụghị naanị mgbanwe dị ukwuu n'ọdịdị ahịhịa ka ọ ka mma, kamakwa ịchọpụta mbelata ogo ntutu isi. Dịka iwu, mgbe a na-enweta vitamin kwesịrị ekwesị, ntutu na-enwu gbaa dị mma.

Ntụziaka maka ogige vitamin Pantovigar na-ekwu na ekwesịrị ịgwọta ọgwụgwọ a ọnwa atọ na-aga n'ihu, na-enweghị nsogbu ọ bụla, ọbụlagodi na nsonaazụ ọma mbụ, na-ekpe ikpe site na nyocha, enwere ike ịhụ mgbe ọnwa were nke ọma. Na-a vitaminsụ vitamin ugboro abụọ n'ụbọchị.

Ndi okacha mara n’ulo ogwu ekwenyeghi ime ihe mejuputara ihe ndia, nke nwere ndi mmadu anabataghi ya.

N'ikwu okwu banyere ọnụahịa nke Pantovigar, ekwesiri iburu n'uche na amụma ọnụahịa nke ogige ahụ dị elu. Ọnụ ego ya na ụlọ ahịa ọgwụ na obodo dị iche iche na Russia bụ ihe dị ka 1600 rubles.

Ensmụ nwoke ulamụ nwoke

N'ịtụle ndepụta nke vitamin kacha mma maka ntutu isi na nyocha banyere ha, ị kwesịrị ị paya ntị na ogige Mens-Formula, nke dị na ọnọdụ nke anọ na ọkwa ahụ. Mgbakwunye ahụ na-enye gị ohere itinye ọ bụghị naanị nhazi nke ntutu, kamakwa meziwanye ọrụ ụfọdụ ọzọ.

Ihe “Mens-Formula” nwere ihe ndị ọzọ dị ndụ, gụnyere vitamin, yana ọgwụ ụmụ ahịhịa.

Were ụdị mgbagwoju anya dị otu ọnwa. Ekwesịrị ịaminsụ vitamin ugboro abụọ n'ụbọchị mgbe nri ụtụtụ (n'ụtụtụ na nri ehihie).

Nyocha nke vitamin ntutu (maka ụmụ nwoke) na-ekwukarị na ihe omume Mens Formula bụ nke a abụghị naanị iji melite ọdịdị nke ntutu isi, kamakwa iji mee ka uto ha ka mma. Ọzọkwa, ụmụ nwoke ndị na-ewere ụdị vitamin a n'ụzọ ziri ezi hụrụ ọganihu ha na ahụike ha n'ozuzu ha. Yabụ, ọtụtụ n'ime ha kwụsịrị inwe nkụda mmụọ na nkụda mmụọ, ha hụkwara nnukwu ọganihu na ebe nchekwa.

Ọnụ ego nke vitamin a dị mgbagwoju anya, na nkezi, bụ ihe ruru 700 rubles.

Ebe ise na-ewere "Selenzin". Ndị a bụ vitamin ọhụrụ maka ntutu isi site na isi nkwọcha (maka ụmụ nwoke). A na-egosi ha n’ụdị obere mbadamba nkume ndị kwesịrị iji ọnụ were, were mmiri dị ọcha hichaa ya. A na-atụ aro ka a rụọ ọrụ a maka ndị na - achọpụta ụkọ ntutu isi.

"Selencin" bụ ihe eji egbochi vitamin nke ụdị homeopathic. Ihe omume nke ihe mbu di n’ime ya bu n’obi iwelata olu ga-ada, nke a na-enweta site n’ime ka ndi mmadu n’igba ura.

Imirikiti ndị ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụ na ịma mma na-atụ aro iji ngwaahịa a opekata mpe ọnwa abụọ. Mgbe oge a gasị, ị ga-agbatị ntakịrị oge ruo ụbọchị asaa, ma mgbe oge ụfọdụ gasịrị, enwere ike ịgbatịkwu ọzụzụ ahụ. Ekwesịrị ịaminsụ vitamin ugboro abụọ n'ụbọchị.

Isi ihe dị na mpaghara a bụ naanị ihe ndị sitere n'okike na-arụ ọrụ n'ebumnuche na isi ihe kpatara ntutu ntutu na-apụta. Ihe owuwu nke "Selenzin" gụnyere ihe ndi ozo dika aluminium, potassium, phosphorus, selenium na silicon. Ọzọkwa, o nwere vitamin ndị ahụ niile achọrọ maka uto ntutu, nri nke isi afọ ya, yana ime ka isi mmalite.

Nyocha nke "Selenzin" na-ekwu na mgbe ị gachara usoro vitamin, ị nwere ike ịchọpụta mmụba dị ukwuu na ọnọdụ ntutu isi. Akpịrịkpa ahụ na-aka mma, ọnụ ọgụgụ ndị na-ehi ụra na-ebelata nke ukwuu.

Ọnụ ego "Selenzin" na ụlọ ahịa ọgwụ Russia bụ ihe dị ka ruble 400, nke a na-anabata maka ihe ka ọtụtụ n'ime ndị nnọchi anya ndị Russia.

Na onodu nke isii bu vitamin maka uto ntutu (maka ndi nwoke) Opti-Men bu ezigbo panacea diri ndi choro ime ka ntutu ha di nma ma buru ibu. Complexlọ ọrụ a bụ nke multivitamin Atiya, ọ bụ ụlọ ọrụ ọgwụ ọgwụ America na-emepụta ya. Na nyocha nke ngwá ọrụ dị otú ahụ, a na-ahụkarị echiche na mgbe niile,, kachasị mkpa, iji Opti-Men eme ihe bụ isi nke mma ntutu dị mma na ụmụ nwoke. Ndị ọrụ na-ekwu na capsules nwere vitamin dị mfe iji n'oge ọ bụla n'ụbọchị.

Ihe ndị mejupụtara ogige a dịkarịsịrị obere na-akpata mmeghachi ahụ nfụkasị. Ọdịdị nke capsule ọ bụla gụnyere vitamin na mineral (ngụkọta nke 25), amino acid, mkpụrụ osisi na akwukwo nri na-etinye, mkpo ahịhịa, yana enzymes.

Agaghị akpọ iwu ịnye ọnụahịa nke ngwaahịa a ka ọ bụrụ nke onye kwuo uche ya: dabere na nha nke ngwugwu ahụ, ọnụ ahịa ya sitere na 600 ruo 1500 rubles. Agbanyeghị, ọtụtụ nkwupụta ndị ọrụ kwuru gbasara ngwaahịa a kwuru na mmetụta ọ nwetara site na iji Opti-Men kwesịrị ya.

Kedu ka esi meziwanye uto ntutu? Vitamin "Velmen", nke dị na ọkwa nke asaa nke ọkwa ahụ, nwere ike inye aka na-edozi okwu a. Ebe obibi a, nke ụlọ ọrụ na-ahụ maka ọgwụ na Bekee mepụtara, na-enye ndị na-azụ ahịa ọtụtụ ihe bara uru na capsules ndị kwesịrị iwere ya na mmiri. Ntụziaka maka vitamin na-ekwu na a naghị atụ aro iji mmiri buru ibu maka ịsa ahụ, ebe ọ bụ na etinyere ihe ndị dị mkpa na nke a.

Kedu ihe dị na Velmen? Ndị a gụnyere vitamin nke otu ndị ahụ achọrọ iji mee ka uto ntutu ha dịkwuo mma, yana imeziwanye usoro ha. Ọzọkwa, Velmen nwere mineral niile, nke ọ na-emetụtakwa ọnọdụ isi ala. Themfọdụ n’ime ha bụ: iron, ayodiin, selenium, chromium, zinc na calcium. Na mgbakwunye na ihe a niile, ihe ndị ahụ a na-atụle nwere ihe ndị dị ka beta-carotene, ntụ ntụ galiki, citrus bioflavonoids, na mpụta sitere na ginseng.

Ntuziaka a na-etinye na vitamin ahụ na-ekwu na a ga-eri ha otu ugboro n'ụbọchị, otu capsule, n'oge nri. Oge agụmakwụkwọ niile agaghị agafe ọnwa.

Na nyocha nke ndị riri vitamin ndị a, a na-ekwukarị banyere nsonaazụ ọma ha na skalp, ọnọdụ follicle, yana n'ụdị ntutu. Ọtụtụ okwu kwuru ozi mgbe ị na-anara vitamin Velmen kwa ọnwa ị ga-ahụ mgbanwe dị mma na nhazi nke ntutu, ha na-enwu gbaa dị mma, ma na-agbanwe agbanwe ma sie ike karị.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ na-atụ aro ịkwụsị ebe ahụ ngwa ngwa ozugbo ntutu kwụsịrị ịpụ.

Iwu ịnye ọnụahịa nke vitamin a lebara anya na-adị oke mma - nkezi ọnụego ngwugwu kwa ọnwa dị ihe dị ka 500 rubles.

Vitamin “Duovit” maka ụmụ nwoke nke na-anọ n'ọnọdụ asatọ maka ọkwa a na-enwe mmetụta dị mma na ọnọdụ ntutu. Ihe mgbagwoju anya a nwere otutu vitamin (12) na mineral (6), bu ndi nwere ezigbo uru banyere ahihia di n’isi. N'ime vitamin nke etinyere na “Duovita”, enwere ndi dika: B1, C, H, B6, B5, A na D. na -ekwu okwu banyere mineral, ha gunyere: ọla kọpa, manganese, ayodiin, magnesium, iron na zinc bụ ihe niile dị mkpa maka mmepe nkịtị nke mkpuchi ahụ.

A na-egosiputa ihe ndị mejupụtara ya na mbadamba mbadamba, nke a ga-ewere ya kwa ụbọchị, jiri iko mmiri sachaa ya. Oge a na-anabata nnabata bụ ọnwa 1, emesịa ọ na-atụ aro ka izu ike.

Na nyocha nke vitamin "Duovit" maka ụmụ nwoke, a na-ekwu na ngwa ọrụ a na-enyere ọ bụghị naanị iwusi ntutu ike. Na mgbakwunye, ihe ndị mejupụtara ya na-emetụta akụkụ ahụ niile n'ozuzu ya, yana mgbochi.

Vitamin site na ntutu isi awọ maka ụmụ nwoke "Inneyov" na-enyere aka ịlụ ọgụ na adịghị ike nke ihe mkpuchi nke ahịhịa. Otu njirimara nke mgbakwunye a bụ na ha enweghị homonụ ọ bụla. O nwere naanị ihe ndị ahụ nke nzube ha bụ iji mee ka ntutu isi sie ike, yana inye ntutu dị mma na ọdịdị dị mma n'anya. Na mgbakwunye na vitamin nke otu B, C, A na D, n'etiti ihe ndị mejupụtara vitamin vitamin Inneov, enwere tomato na mkpụrụ mkpụrụ vaịn, yana magnesium.

Na nyocha nke ndị ji usoro a rụọ ọrụ otu ọnwa, na-agbasochi ntuziaka ahụ, a na-ekwu na ntutu abụghị naanị na-enwewanye ahụ ike ma dị mma n'ọdịdị, ha furu efu isi awọ, nke bụ ihe na-egosi saturation nke usoro nke curls na melanin. Nsonaazụ nke iwere ihe ndị a bụ mma ọbara na -eme n'isi, n'ihi nke isi ụra na-eteta, uto nke ntutu site na bọlbụ ndị dị gara gara na-agbadata.

Vitamin mgbagwoju anya "Innov" enweghị ihe mgbochi ọ bụla, mana, tupu iji ya, ị ka kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị.

Ihe ngbanwe

Vitamin E Nwepu Ibepu ntutu n’Imeriri Nwere Nsogbu? N'ezie, ee. Nke a na - eme mgbe ahụ mmadụ nwere nnabata ọ bụla na - arụ nke akụkụ ahụ siri ike.

Anyi aghaghi ighota na o nwere ike inye ogwu ocha nke ntutu maka isi (maka nwoke) n'ụfọdụ udi nwoke siri ike. Nke mbu, a machibidoro ha ị drinkụ ụmụ nwoke na ụmụ agbọghọ na-erubeghị afọ 12-14 afọ. N'aka ọ bụrụ na nwatakịrị nọ n'afọ ahụ a ka egosipụtara, ọ na-enwe nnukwu nsogbu metụtara ntutu isi, ịga kọọrọ dọkịta gị banyere nke a. Mmachibido iwu iwere ogige vitamin ndị a bụ n'ihi na ụfọdụ ihe dị ize ndụ dị na afọ a gụnyere na ihe mejupụtara ha: zinc, taurine na ụfọdụ ụdị catechin.

Ndi okacha mara n’ulo ogwu n’eme ka akwadoghi ike iwere vitamin nke ndi a lebara anya dika ihe ndi ndu ndu n’enweghi nri. Site na ịgbaso ndụmọdụ a dị mfe, ị nwere ike ichebe onwe gị pụọ na mmeghachi ahụ nfụkasị.

Ihe ndi nwoke choro

Ndị nnọchi anya mmekọahụ siri ike chọrọ vitamin niile, mana L-carnitine bụ ihe kachasị baa uru, nke na-emetụta oke na ohere nke ịmụ nwa siri ike. N'ihi ụkọ ya, ọ bụghị naanị nrụrụ nwere ike ịmalite, mana ogo nke ejaculate ga-emebi.

Vitamin D na ascorbic acid, ndị na-eweghachi ọrụ nke sistem na-ahụ maka ọrịa na nkwonkwo, dịkwa mkpa maka ahụike ụmụ nwoke. Maka usoro hematopoiesis na-aga nke ọma, achọrọ alfa-tocopherol (E); na-enweghị ya, akụkụ ahụ nke anụ ahụ nwere ike ịnweta ụkọ ọbara, nke nwekwara ike ibute ọgba aghara.

Ndepụta nke ihe ndị kachasị mkpa ụmụ nwoke kwesịrị iwere na ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ kwesịrị ịgụnye vitamin B (B1, B2, B6, B3, B12). Enweghi ike ha, ọkachasị mgbe afọ iri ise gachara, nwere ike ibute oke mgbakasị ahụ, ehighị ụra nke ukwuu, ike ọgwụgwụ na ntutu isi. Ekwesịrị ịgbakwunye ihe ndị a ịnweta - zinc, iron, ayodiin, magnesium, potassium, wdg.

Kedu ụlọ ọrụ ịzụta ngwaahịa

Enwere ọtụtụ ndị na - emepụta ego ndị ahụ n'ahịa, n'etiti ha enwere ndị mmefu ego nwere aha na - amaghị nke ọma na ndị a ma ama na - akpọsa ngwa ngwa site na ndị ama ama ama. Naanị nke ikpeazụ bụ ụlọ ọrụ 5, ọgwụ ndị nke ọtụtụ ụmụ nwoke na-ahọrọ:

• Usoro usoro Mans - Nke a bu akara nke aga esi na-ere uzo nke biocomplexes nke sitere na ihe osisi mebere, ha na ebuputara ndi TOPs nke ihe ndi ozo. Isi ihe dị na ya bụ nnweta ọgwụ iji dozie ihe niile nsogbu metụtara ụkọ vitamin - ịbawanye ụba na ịdị mkpa, melite ọnọdụ, ime ka ntutu dị ike, iwepu nchekasị, wdg.
• Vitrum - Ego nke ngwa ika a bu nke a ma ama na ulo ogwu; o bu nke ulo oru ogwu Unifarm Inc. nke hibere na 1992. Isi ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ ahụ dị na USA, na New York. Site n'ụzọ, ọgwụ ogwu Vitrum wetara ya ama ama.
• Wellman - Ikike nkeimmahia a diri nke ndi Britain a na akpo Vitamin. Ọ na-emepụta ihe mgbagwoju anya maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke iche, na nke zuru oke, nke kwesịrị ekwesị n'otu oge maka ha abụọ. Onye rụpụtara ya na-enye ọtụtụ ịtọhapụ - ihe ọ drinksụ ,ụ, ihe osise na mbadamba nkịtị.
• Ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ - companylọ ọrụ a na -emepụta nri egwuregwu (nri nri dị iche iche, gụnyere ụfọdụ ndị na - enye oke ibu) maka ndị chọrọ ifelata ma wuo olu. Onye rụpụtara ya na-anwa iji akụrụngwa kachasị mma na ahụike. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ, anaghị egosiputa ya nke ọma, ọtụtụ mgbe ị ga-azụta ego na ntanetị ma ọ bụ ụlọ ahịa nri na-ahụ maka ihe egwuregwu n'ịntanetị.
• Krka - ọgwụ "Duovit" na-ekere òkè na ọkwa anyị sitere na ụlọ ọrụ a. Nke a bụ ụlọ ọrụ Slovenian, na akaụntụ nke enwere ọ bụghị naanị vitamin, kamakwa ụdị ọgwụ niile. A na-amuta ngwa ahia ya site na oru ha, odi nma ya na ihe edoziri edozi.

Rating nke vitamin kachasị mma nwoke

Iji tinye ego niile na ọkwa a, ihe ndị na-azụ ahịa na-ede na nyocha, yana paramm ndị a:

• Mpempe mwepụta
• Ofdị nkwakọ ngwaahịa
• Oge nkuzi
• Kwa ụbọchị
• "Akụnụba" na eke nke mejupụtara,
• Ọnụ ọgụgụ nke nsonaazụ na contraindications
• Ire
• Mbadamba ụrọ
• Ọsọ inweta nsonaazụ
• Mmetụta dị iche iche.

Ihe ngosipụta bụ isi nke ọnụahịa na ịdị mma, ebe ọ bụ na ọnụ ahịa dị elu anaghị ekwe nkwa otu arụmọrụ.

Vitamin kachasị mma maka ụmụ nwoke

Kacha zuru ebe a ga-abụ ọgwụ ọjọọ nwere mmetụta dị mgbagwoju anya, mana na ọkwa a anyị nyochara ọ bụghị naanị ha. Enyochakwara uru na ọghọm nke ụlọ ọrụ multivitamin ndị kachasị ewu ewu iji mụbaa ikike, ịtụrụ ime nwa n'ụzọ gara nke ọma, ịmụba akwara, na ụfọdụ ọrụ ndị ọzọ.

Maka ikike

Mans Formula Ike Ike - Nke a bụ nri nri sitere na nri sitere na ngwa ihe ọkụkụ, uru nke ya bụ n'ihi ọnụnọ nke ginseng, yohimbe na ọtụtụ ihe ndị ọzọ sitere n'okike. Mmetụta doro anya enwere ike n'ihi ọdịnaya nke nnukwu L-arginine na zinc. N’ezie, o bu ihe omimi vitamin-mineral zuru oke, nke nwekwara ezi uto na sisitemu na aru ojoo. Otu ngwugwu nwere mbadamba iri atọ zuru ezu maka ọrụ, ha kwesịrị ị beụ mmanya ụbọchị 30. Ndị dọkịta banyere ọgwụ a na-azaghachi nke ọma, na-atụle ya dị ka vitamin kachasị mma maka ụmụ nwoke n'etiti ndị na-adịghị ọnụ.

Uru:

• Enweghị contraindications kwa se,
• Welie mma ire ere,
• Kwesighi ị toụ mmanya ugboro ugboro,
• Ntughari ogologo oge (afọ 3),
• Ọ bụghị “mkpari” na ụtọ,
• Ha nwere otutu L-arginine na zinc, nke na-abawanye ike,
• Enyeghachila mmeghachi omume ọjọọ.

Ọghọm:

• Ga-dịkarịa ala otu ọnwa
• Achọpụtaghị nsonaazụ ya ozugbo.
• Capsules buru oke ibu.

Ngwá ọrụ “Forte nwere ike”, ọkachasị n'etiti ụmụ nwoke karịrị 40, bụ ihe a ma ama n'ihi “sistemụ aka ya” - iji mee ka ọbara na-abawanye na akụkụ ahụ, na-emewanye iguzogide ọrịa nke sisitemu ahụ na imezi ahụike niile.

Maka ntụrụ ime

Vitrum prenatal forte - eziokwu na usọbọ a pụtara na ogo anyị nwere ike iju anyị anya, ebe ọ bụ na emere ya mbụ dị ka vitamin maka ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ chọọ naanị ịbụ nne n'ọdịnihu. Mana maka ụmụ nwoke ha na ha dị n'otu, nke a dikwa nnukwu mma. Onwere ihe obula di nkpa maka mmezu nke oma nke omumu banyere ihe ahu - B6, ascorbic acid, calcium eke, iron na otutu ihe. O di nwute, usọbọ nwere ọtụtụ contraindications - gout, thrombophlebitis, wdg. Ọ dịkwa njọ na enwere nnukwu ihe ọghọm nke nsonaazụ ndị ọzọ. Mana nke a anaghị egbochi eziokwu ahụ bụ na Vitrum prenatal forte bụ otu n'ime ụzọ ndị kachasị mma.

Uru:

• Egosiputara n’enyeghi ndenye ọgwụ
• Ọ dị mfe ịchọta n'ụlọ ahịa ọgwụ,
• Nmepụta dị mma, American,
• Ofdị nkwakọ dị iche iche - na blisters na karama,
• Nchikota ọgaranya
• Ndị dọkịta tụrụ aro.

Ọghọm:

• Nnukwu ogwu nkwụ
• Ọ bụghị ọnụ ala.

Nkewa Vitrum prenatal forte edepụtara dịka ọgwụ, yabụ, tupu ịmalite usoro, ịkwesịrị ị gaa hụ dọkịta.

Site na ntutu isi

Velman Tricholodjik - Otu aha ogwu a na-enye echiche nke nzube ya maka ịlụ ọgụ nkwọcha. Nyocha na-egosi na ọ dị oke ọnụ, mana o ruru ego ahụ. A dụrụ ha ọdụ ka ha jiri aka ha mee ndị ọkachamara n’ihe ọmụmụ na ntutu isi. Ike nke ogige ahụ siri ike ọsịsọ, “ntutu ada” na-ada mba naanị izu ụka iri abụọ na ise. Mana omume na-egosi na uru niile na-akwụsị ebe ahụ, ichere maka uto siri ike nke ntutu ọhụrụ ozugbo ekwesighi ya, ntutu ahụ ga-adịwanyerị naanị ọnwa isii.

Uru:

• Onu ogugu mbadamba di na ngwugwu a ka emebere nke oma.
• Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-adụ ha ọdụ,
• Ire,
• Ogo nkịtị
• Obere ihe mgbochi
• Ngwa ngwa ngwa.

Ọghọm:

• Ọ bụghị mgbe niile dị na ụlọ ahịa ọgwụ,
• Dị ọnụ karịa nhọrọ ndị ọzọ.

Bufọdụ ndị na-azụ ahịa na-ekwu na ha nwere ihe ịga nke ọma n'imezi ọnọdụ ahụ naanị na 2 ọmụmụ. Mana n'ebe a ịkwesịrị ịghọta na ọgwụgwọ ga-adị irè naanị ma ọ bụrụ na ejiri ya dị ka ọ dịkarịa ala ọnwa isii.

Egwuregwu

Ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ, Opti-Men - Nke a bụ usoro vitamin na mineral bụ ndị ahọpụtara maka ụmụ nwoke ndị na-eme ike, na-ewuli elu ma ọ bụ naanị maka ndị egwuregwu. Ihe mejuputara ya bu biotin, B12, ascorbic acid, ayodiin, zinc na otutu ihe ndi ozo bara uru. Ihe a niile na - akwalite ọgụ na nchekwa nke anụ ahụ, na amino asịd na - enye aka na - arụ ọrụ nke akwara. N'ime minmin ndị ahụ, ịkwesịrị igosipụta ugboro ole ị takingụ ọgwụ ahụ - ugboro atọ n'ụbọchị, yana mgbakwunye - eziokwu ahụ bụ na mbadamba ndị ahụ na-etinye n'ime karama 90, 150 na 240 PC.

Uru:

Ọghọm:

• Ọnụahịa dị elu
• N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ị nweghị ike ịchọta mgbe niile.

Ọ bụ ezie na emebere ndị Opti-Men maka ndị na-eme egwuregwu, dị ka nyocha ha nwere ike iburu ndị na-eduga ndụ adịghị arụ ọrụ. Nwere ike ịzụta ha na iherb.com.

Ejikọtara

Duovit - Nke a bụ ihe vitamin na mineral zuru ụwa ọnụ nke na-eweta abamuru ahụike ahụike site na njikọta nke ihe dị iche iche. Yabụ, na mbadamba ọbara ọbara ka a na-anakọta vitamin, yana na-acha anụnụ anụnụ - mineral ndị a na-etinye nke ọma karịa n'otu n'otu. Omume ha bụ ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, mee ka ntutu gị kwụsịlata, meziwanye ọnọdụ mmetụta uche. Ma na ihe ndị a niile, enwerekwa ndọghachi azụ - ọtụtụ nsonaazụ n'akụkụ ụfọdụ, nnukwu ndepụta contraindications na enweghị ike na ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ.

Uru:

• Enwere ike iwere ya na afọ ọ bụla, malite na 10 afọ,
• Ọrịa na-adịghị ahụkebe
• Onye na-atụkwasị obi nke si Slovenia,
• Ngwa ngwa ngwa
• Meziwanye ihe mgbochi
• Mee ka ike gwụ gị
• Kwesịrị ekwesị maka ọrụ uche na nke anụ ahụ.

Ọghọm:

• B12 dị obere, B1, B6 na B2,
• Nwere agba na ekpomeekpo,
• Ihe mejupụtara ya bụ sucrose, ya bụ, ọ dịghị mma maka ndị ọrịa mamịrị,
• Ọtụtụ contraindications.

Duovit, ma e jiri ya tụnyere ego ndị ọzọ ewepụtara na ọkwa a, ọ dị oke ọnụ ma n'otu oge ahụ enweghị mmetụta dị ala. Ọ dịkwa mkpa na ọ dịkwa mkpa maka ụmụ nwoke nọ n'afọ ndụ ọ bụla, ma ọ bụrụ na afọ 30, 45 ma ọ bụ afọ 50.

Kedu ogige dị mma ịzụta

Ọ ka mma izere usoro ndị eji eme ihe na ihe ndị na-esi ísì ụtọ na-eme ka ụtọ nke nkwadebe ahụ dị mma. Ọ dịkwa mkpa na mbadamba osisi ndị ahụ pere mpe ma dị mfe ilo ma ghara ekewa ha na akụkụ. Nke kachasị, ọ bụrụ na emebere ha maka izu 2-4 maka nnabata, nke a zuru iji kwado ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume, ọ kachasị mma ịnweta ogige nke vitamin niile, micro na nnukwu ihe dị iche, yabụ nsonaazụ ha ga - esikwu ike.

Vitaminshọrọ vitamin kachasị mma nke "nwoke" site na ọkwa anyị, anyị na-akwado ị payinga ntị na ndụmọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ịchọrọ iwusi ahụike gị ike na usoro niile, na-enweghị elekwasị anya na otu akụkụ, mgbe ahụ ị ga - ahọrọ nkwadebe dị mma "Duovit". Ọ dị ọnụ ala, dịkwa ka nyocha ndị ahụ gosiri, bara uru nke ukwuu.
• Ndị nwere nsogbu inwe ikike ịzụta ogige ndị emere iji kpochapụ ya. Otu n'ime ndị a nọ n'ọkwa anyị bụ Mans Formula Potential Forte.
• Menmụ nwoke ndị gbara afọ iri anọ kwesịrị ị paya ntị na ngwaọrụ ndị na-enyere aka ịkwụsị ntutu isi, ebe ọ bụ n'oge a ka ha na-ezutekarị ụdị nsogbu a. Ya mere, Velmen Tricholodjik ga-abara ha uru karịa mgbe ọ bụla.
• Ndị chọrọ ịzụ akwara ma na-arụsi ọrụ ike na mgbatị ahụ ka a na-atụ aro ịhọrọ Opti-Men.
• Menmụ nwoke ndị na-eme atụmatụ ịbụ nne na nna n'oge na-adịghị anya nwere ike ịzụta Vitrum Prenatal Forte.

N'ezie, ndepụta vitamin kachasị mma maka ụmụ nwoke nwere ike ịdị ogologo, yabụ anyị họrọ naanị ngwaahịa kachasị ewu ewu na nke bara uru dabere na nyocha ndị ahịa. Ntụle a dabere na nyocha nke ọtụtụ uru na ọghọm dị na ya, anyị nwere olileanya na ọ ga - enyere gị aka ịhọrọ ọgwụ kachasị baa uru maka gị.

Otu vitamin kacha dị mkpa maka ụmụ nwoke

• Vitamin site na udi B N'ozuzu ya, na ọkachasị - B12 na B6, anaghị agbanwe agbanwe na akụkụ dị mkpa nke ọrụ nwoke.

Ha na - ahụ maka ọkwa testosterone, ihe ndị a nwere mmetụta dị mma na mmepụta nke homonụ nke njirimara nwoke.

Vitamin nke otu a na - etinye aka na njikarịcha ike intracellular na intercellular metabolism, ma na - etinye aka na usoro nke sistemụ akwara. Thekpụrụ kwa ụbọchị nke B6 bụ 2 mg, na B12 bụ 2 mg. Vitamin D na-ekere òkè na ọrụ nchebe nke anụ ahụ, na-enweghị enyemaka ya, mkpụrụ ndụ T nke na-ebibi mkpụrụ ndụ akpụ nke nje na nje na-emetụta, na-efunụ arụmọrụ ha, tụgharịzie ịbụ ndị na-enweghị ike n'ọgụ megide ihe egwu dị iche iche na-efe efe.

Vitamin D na-enyekwa aka n’imịpụta na ịmịkọrọ akụrụ, na-eme ka ahụ sie ike, na-enyere aka ịnagide ibu dị ukwuu.

Vitamin C Mmetụta dị mma na mmepụta testosterone, na-abawanye ọnụnọ ya na ahụ nwoke. Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, na-akwado ya na ọdịdị dị mma. Na-atụ aro - 100 mg kwa ụbọchị.

"Ndewo, ezigbo ndị mmadụ! Ihe mgbagwoju vitamin maka ụmụ nwoke, Urotrin, bụ ụzọ dị mma iji gboo nsogbu nke nwoke: nrụgide na ọrụ, oke ibu, enweghi ume, prostatitis, ịmịcha afọ na ọtụtụ ndị ọzọ! Cheta na anyị nwere otu ahụike na nwoke enweghị ike ibi na-enweghị ya. enwere ike ịkpọ ya dị ka.

Ngwunye ọgwụ na ahụ ike

1. Magnesium.
   Mejuputara aru a na aru nwoke nile; o buru oke uzo na ndu aru.

Magnesium so na mmepụta mkpụrụ ndụ, na-enyocha metabolism, na-arụ ọrụ dị mkpa na ịmepụta protein.

Ọgwụ kwa ụbọchị bụ 400 mg. Folic acid.

Ihe a na –eme ka ndu ndi mmadu diri ohuru ohuru wee mee ka onodu nwoke na nwanyi na abawanye.

Nke ahụ bụ, ọ na-eme ka usoro ịtụrụ ime bụrụ nke kacha mkpa n'ihe gbasara inyefe mkpụrụ ndụ ihe ọmụmụ zuru oke. Ọ gaghị ekwe omume ịghara ịkọ ihe ndị dị mkpa maka ọkara nke mmadụ - ndị a bụ zinc Calcium, Selenium.

Zinc dị na ndepụta dị n'isi, onye ndu ya enweghị onodu. Ọ bụ na ndabere nke zinc ka emepụtara testosterone.

Enweghị zinc, a pụrụ ịmụpụta irighiri nke homonụ a naanị n'ụkpụrụ. Otu ahu aru mmadu gha eto ma tolite dabere na inweta zinc di. N'ọtụtụ ụzọ, mmezi nke mgbochi na-adaberekwa na ịnweta a. Na-atụ aro - 15 mg kwa ụbọchị.

Etu esi ewere ha n’ụzọ ziri ezi?

Vitaminsbọchị vitamin kwa ụbọchị a na-enye ebe a bụ ihe atụ, ma jide n'aka na ị ga-atụle ya maka onye obula, obu mmadu. Gbalia ihu ka ilee anya nyocha ogwu, nke ga egosiputa enweghi udiri ihe, lee etu esi choputa ihe a Dabere na data ndị a, Dọkịta ga-enwe ike ịchịkọta gị maka usoro oriri vitamin dị mma.

Ọ bụrụ n’ikpebie n’onweghị ịchọpụta vitamin ị chọrọ, mgbe ahụ kpam kpam soro na usoro ogwu, nyochaa mmeghachi omume anụ ahụ na ọgwụ, ma ọ bụrụ na mmeghachi omume na-adịghị mma, kwụsịrị iwe ya ozugbo.

Jiri nlezianya na-amụ ihe ndị dị na mkpa ị na-azụ ahụ gị ma na-eme nri gị kwa ụbọchị, jide n'aka na ị ga-abanye n'ime nri nri site na nri nwere ihe ndị dị mkpa.

Ihe ndị dị na vitamin maka ikike

Zọ 3 Kachasị mma EGO NA-AHENKAR'SRAL ENMENAKA!

1. Ndị kasị dị irè na pụtara - Urotrin dị mgbagwoju nke vitamin. Pịa!
2. Vitamin si avitominosis.
3. Ọzọkwa, vitamin E.

Ezigbo ahụ ike gị!

Vitamin iji mee ka ikike ya dịkwuo elu - A na E. N'ụzọ dị mkpa mụbaa ọnụego mmepụta testosteronenyere ya aka ichikota.

N'okwu a, a chọrọ vitamin C (ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ) na F (ichebe mkpụrụ ndụ pụọ na mbibi).

Nke a bụ ọmụmaatụ nke vitamin mgbagwoju nke na-eme ka ikike ha ka mma:

Uru ke eke mejupụtara nke Mmeju.

Na-akpali njikọ nke testosterone, na-abawanye libido, a na-eji ya na ọgwụgwọ nke enweghi ike.

Usoro onunu ogwu bu mmanye, contraindicated na nwata Ensmụ nwoke ulamụ nwoke.

Site na yohimbe ogbugbo, osisi ginseng nke Siberian na clam clam wepụ.

Mweghachi ikike, weghachi ike, bụ ụfọdụ ihe aphrodisiac.

Gịnị ka ndị nna ga-amụ n’ọdịnihu kwesịrị iwere?

Ebe ọ bụ na a na-ejikọ testosterone na ntinye nke selenium na vitamin E, nke a na-eme ka mma spam dị mma, nke na-emetụta usoro ịtụrụ ime ahụ nke ọma. Vitamin E nwekwara ọrụ maka ọrụ spam, ihe banyere spam, ma sorokwa na ịmalite usoro njikọta spam.

Vitamin C normalizes ọkwa nke nwoke homonụ mmekọahụna-eme ka mgbidi mkpụrụ ndụ nwoke na-abawanye ike, na-abawanye ike. Ndi Folic acid bu ihe n’ere eke nkpuru moter na aru aru

A na-atụ aro ya, n'ịkwadebe maka ịtụrụ ime, iji nweta vitamin ndị a na usoro a kapịrị ọnụ maka ọnwa isii.

L-carnitine - emere maka na-edozi nsogbu na amụghị nwa nwoke. Ọ na-abawanye ọnụọgụ spam, na-enyere ha aka ịgagharị, na-akpali ntozu ha kwesịrị ekwesị. Na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke adịghị ike ma ọ bụ ọrịa akwara.

E nwere ọtụtụ vitamin na-enye aka na ọrụ a; a na-egosi nchịkọta ha kachasị mma na usoro ndị a, ndị a kacha mara ama maka arụmọrụ ha, vitamin-mineral complex.

• Classic Complivit.
• Viardo na Viardo Forte.
• Selmevit kpụ ọkụ n'ọnụ.
• Selzinc gbakwunyere.
• Ọbara
• Orthomol Fertil Plus.
• Vitrum Prenetal.
• Speroton (Spematon).
• Spermstrong.

Mgbe afọ 30 gasịrị

N'oge a, ọ ka mma ị toa ntị na vitamin na-eme ka ihe ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Ezigbo nhazi dị mma bụ Taabụ Multi, Supradin, Duovit.

A na-atụ aro ị attentiona ntị na vitamin C na D, ha na-akwalite metabolism, na-egbochi mmepe nke mkpụrụ ndụ cancer. Na mgbakwunye na C na D, gbakwunye vitamin antioxidant - A, E, na C, ha na-enyere aka idozi ọhụụ, ntutu dị ọcha na anụ ahụ, na-ebelata usoro ịka nká.

A na-ebelata ikike ịkpụkọ vitamin D, na-emegide usoro a, ọrụ nke sistemụ akwara na mkpụrụ obi nwere ike ịdị, ma ọnọdụ akpụkpọ ahụ na ntutu gị na-akawanye njọ. Ya mere, n’oge ndụ a ị kwesịrị ịdị na-elebara anya nke ọma, na-eke ihe ndị ọzọ ga-anabata nnata.

Ọ bụrụ na enweghị contraindications, ịba ọcha n'anya bụ ihe amamihe dị na ya, mana n'ezie, atụpụla echiche nke ịdị n'otu, ebe ọ bụ na tanning ịba ụba nwere ike belata imeju nke ukwuu, nke na-ahụ maka imepụta ụcha, ma na-akawanye njọ nke anụ ahụ n'ihi akpịrị ịkpọ nkụ. Ọ bụrụ n’ị nọrọ ogologo oge n’anyanwụ, echefula iji beta-carotene ma drinkụọ nnukwu mmiri.

Iji mezie ọrụ nke imeju, nchedo ya, jiri folic acid dịka mgbakwunye. Vitamin H - na-edozi ntutu na mbọ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma.

N'oge a, vitamin nke otu B dị ezigbo mkpa, na-agwọ usoro obi, na-eduga na ụda olu nkịtị, na-agbakwunye ike. A chọrọ vitamin na-mmiri mmiri, nke mbụ, iji gboo usoro ịka nká na mmebi anụ ahụ, na-abawanye ọrụ dị mkpa nke akụkụ ahụ niile. Nke a, na mgbakwunye na vitamin B, vitamin P na C.

Ekwesịrị itinye nlebara anya na vitamin na mineral maka calcium, ebe ọ bụ na mọzụlụ na-aghọwanye iberibe, a na-abawanye nkuzi calcium, ọ dị mkpa iji mmụọ mee ka mmeghe ngwa ngwa na ntinye nke mineral a. Ọdịmma ya bụ eleghi anya na a ga-edozi ya kpamkpam site na iri ngwaahịa kwesịrị ekwesị.

Nkwado Calcium:

1. Calcemin.
2. Calcium D3 Nycomed.
3. Vitamin Calrum + Vitamin D3.
4. Callium Dakọtara D3.
5. Kalcepan.

Ọzọkwa, ahụ na-arụ nnukwu ọrụ nke iwepụta na ichekwa ihe ndị a. N'ọtụtụ ụzọ, ogo nke itinye vitamin na anụ ahụ na-adabere na ịrụ ọrụ nke ọma na ngụkọ nri.

Site n'ụzọ ọ bụla, anyị na-agbaso ezigbo nri, ọ bụghịkwa nri niile nwere ụdị nri vitamin ụfọdụ, zuru oke, yabụ na-enwe ahụ erughị ala n'echiche a.

Ihe ndị dị na vitamin dị mma, nyere aka lekọta ma melite ahụike ụmụ nwoke, nke anaghị ewepụ nri kwesịrị ekwesị kpamkpam, na-eburu n'uche mkpa nke ahụ gị, usoro afọ.

Ahụ ike ndị nwoke nwere oke vitamin Urotrin!

Urotrin bụ kọmpụta vitamin 1 nke ụmụ nwoke n’ahịa! Nsogbu oke ibu? Iri ibu hiri nne? Yoù na-ehi ụra nke ọma n’abali? Enweghị ike ma ọ bụ ọrịa prostatitis? Nchegbu Emechaa n'isi? Ọbụlagodi na ịchọrọ ime ka ahụike nwoke ka ọ dị - ihe a dịịrịịrị gị!

Ngwakọta nke ngwaahịa a gụnyere naanị ihe ndị sitere n'okike! Ọ gụnyere:

1. Juniper
2. Oak Bark, Vitamin D, Creeping Tribulus
3. ea nakwa Parsley na Ginger!

Na akụkụ kachasị mma! Mgbe ịtụ taa - nkwụghachi pụrụ iche! Iwu!

Rating nke kacha mma vitamin maka ntutu - TOP 11

Aha

Ichikota olu

Ọnụ ego dị na rubles / PC.

Emeputa

Ikwu oke

Alerana

9 n’ime 10

Perfectil

9 n’ime 10

Inneov(Inneyov) “Agba nke ntutu”

Inneov Lab, France

10 n’ime 10

Femicode

Dansk farmaceutisk industri, Denmark

10 n’ime 10

Mma Mma Merz

10 n’ime 10

Vitasharm

9 n’ime 10

Mma nke Vitrum(Vitrum Mma)

10 n’ime 10

Fitoval

8 n’ime 10

Nkwụghachi

TEVA Private Ltd. Co., Hungary

10 n’ime 10

Pantovigar

10 n’ime 10

Nwanyị,susoro“Ntutu dị mma na mbọ”

10 n’ime 10

Alerana - usọbọ a ma ama maka iwusi ntutu ntutu isi

Atụmatụ atụmatụ: 470 rubles n’otu mbadamba 60

Ihe pụtara: usoro ehihie na abalị maka mgbake-na-elekere

Gịnị kpatara na fim: ọgwụ na-atụ aro ọgwụ ahụ site na ndị na-eduga ndị ọkà mmụta ọgwụ Russia, dị ka ezigbo ihe mgbagwoju anya nke vitamin dị mkpa maka ịma mma ntutu. Nri dị ala dị oke ọnụ na-edozi ntutu isi, adịghị ike n'ihi nrụgide na ihe ọmụmụ dị mma

Anyị e mere: 9/10. Ebumnuche nke vitamin-mineral chọrọ iji dozie nnukwu nsogbu ma na-arụ ọrụ na-enweghị ntụpọ n'akụkụ a. Mana ọ naghị emetụta ọnụọgụ ntutu, yabụ anyị na-ezuru 1 isi site na Alerana

Nyocha ndị ahịa nke vitamin maka Aleran ntutu:

“… Afọ atọ gara aga site na nrụgide m na ntutu dara dara. Azụtara m “Alerana” n'ụlọ ahịa ọgwụ, enweghị m olileanya maka ihe ọ bụla, mana ọghọm ahụ kwụsịrị, ntutu ahụ laghachiri na steeti mbụ ya, ma nwee obi ụtọ. "

“… Ọ dabara adaba na vitamin na-ekewa n’ime ehihie na abalị - a na-ahụ ha karịa ka esi eme ọtụtụ ebe. Mgbe ọnwa nke were, ọbụna ntutu ọhụrụ malitere ito. "

Perfectil - kachasị mma na vitamin dị elu maka ntutu isi

Atụmatụ atụmatụ: 513 rubles kwa mkpọ na capsules 30

Ihe pụtara: ọnụnọ nke echinacea ọrụ ebube na mgbọrọgwụ dardis

Gịnị kpatara na fim: ọ bụghị vitamin dị ọnụ ala, mana dịka ndị dọkịta si kwuo - otu n'ime ọgwụ kachasị mma n'etiti ọgwụ ndị nwere ọgwụ herbal ke mejupụtara. Vitamin "okirikiri ịgba egwu" nke ihe 25 na-arụ ọrụ n'ime oge dị mkpirikpi na-enye gị ohere ịkwụsị ntutu isi, na-ewusi follicles

Anyị e mere: 9/10. Onu ogugu ndi zaghachiri na-eme mkpesa banyere nsogbu afọ, ọgbụgba na-egosi Symptomatic mgbe ị na-ewere "Zuru". Maka ụdị mmetụta ọjọọ ndị a na-adịghị mma, anyị na-anapụ ọgwụ nke 1st

Nyocha Ndị Ahịa Maka Vitamin Elu:

“… Lee ọnụ ahịa, mana nsonaazụ ya akachapụrụ ihe niile m tụrụ anya! N'oge mgbụsị, aga m agbaji ịgba akwụkwọ maka ọnwa ọhụrụ… "

"... mgbe ịtụrụ ime, a dụrụ m ihe ọmụmụ abụọ n'usoro n'ihi oke ntutu isi - Perfectil nyeere m aka ..."

Inneev “Isi-Ejighị Ego” - Ezi vitamin maka ịdị Nkpa na Ntutu Uzo

Atụmatụ atụmatụ: 1244 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: ọnụnọ nke antioxidant dị egwu (taurine) - ihe nchebe nke ntutu isi site na mmebi

Gịnị kpatara na fim: Complexlọ Mega-Mega na-ewu ewu maka mweghachi ntutu mberede. N'ihi polyphenols nke ihe ndị nọ n'ọrụ (tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ vaịn), ọ na - eme ka microcirculation ọbara dị, ya mere, nnuku vitamin dị elu na ntutu. Ejiri zinc tinye na njikọ keratin dị mkpa

Anyị e mere: 10/10. A na-enwe ekele maka ngwaahịa na-enweghị atụ nke nwere njirimara zuru oke.Ahụike, ịma mma na ntutu isi - 3 n’ime 1 sitere na Innes!

Nyocha Ndị Ahịa:

“... Inneyov - kacha mma maka ntutu! Naanị ha bịakwutere m: afọ m emeghị ihe mgbu, ahụ esighi m ike, ntutu m siri ike ... "

"... Anọ m na-a complexụ ọgwụ a maka afọ nke atọ, usoro ntutu dị mma, na-eto ngwa ngwa, mana nsonaazụ ahụ apụtaghị ozugbo, ihe bụ isi bụ ị drinkụ ọgwụ ọgwụ ruo na njedebe ..."

"... mgbe m sachara, ntutu m dapụtara nke ukwuu, anwara m vitamin ndị nwere mmefu ego, mana enwere m mmetụta nke Innes ..."

Femicode - vitamin maka ịgba ntutu siri ike

Atụmatụ atụmatụ: ihe dị ka 1063 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: ọnụnọ nke silicon nkịtị (horsetail ubi) na ọtụtụ vitamin site na otu B

Gịnị kpatara na fim: ejiri aha di elu bulie aha Danish. Ogwu a juputara nke oma site na ndi otu ulo ogwu nke ala anyi. Emebere ihe omimi a maka mgbochi mgbochi na ọgwụgwọ maka ntutu ntutu, ntutu akọrọ, wdg ọnụnọ nke biotin na ihe mejupụtara ahụ na-etinye ọgwụ ahụ n'ọtụtụ nke ihe kachasị mma maka ịgba ntutu ngwa ngwa.

Anyị e mere: 10/10. Ihe nchekwa vitamin a pụrụ ịtụkwasị obi na-ebu agha dị egwu na ezughị okè nke ntutu site na n'ime, na-ekpekwa ikpe site na nyocha nke ịnụ ọkụ n'obi, dị nnọọ irè!

Nyocha Ndị Ahịa:

"... mgbe usoro Femicode gasịrị, ọ bụghị nanị na ntutu m chapụrụ achagharị, kamakwa ọnya m na-apụ n'anya ebe - nke ahụ dị ịtụnanya. "

"... n'ihi nri, o bibiri ntutu ya na mbọ ya ((Femikodom zọpụtara. Akpụ ntutu dị mma, ọfụma karịa ma ọ bụ ihe ...")

Merz Mma - multivitamins kacha mma maka ntutu isi maka ndị nne na-eto eto

Atụmatụ atụmatụ: 880 rubles otu ụzọ ngwugwu nke mbadamba 30

Ihe pụtara: iron mejuputara aruogwu nke vitamin, ezigbo ndi nne n’achu na ndi na-etekwa ego dika isi iyi nke vitamin

Gịnị kpatara na fim: Otu ọgwụ German nke nwere ikike zuru ezu na-elekọta ọ bụghị naanị ahụike nke ntutu, kamakwa akụkụ ahụ dum. “Merz Mma” ji nlezianya weghachite ntutu 'ike gwụrụ' site na agba na ịkpụcha, na-enweghị nlekọta ọzọ

Anyị e mere: 10/10. Vitamin dị irè nke na-eweghachi mma na ahụike: +10 isi maka Merz Mma

Nyocha ndị ahịa nke vitamin Merz Mma:

“... Enwetara m vitamin dị ka onyinye, ekwetaghị m na nsonaazụ ahụ, mana m gbalịsiri ike ịhapụ ịdị mma. Ma ihe ebube mere! Ntutu m kwụsịrị ịrị - aga m azụta karịa nkwakọ ngwaahịa iji dozie nsonaazụ ... "

“... Ehee, Jamani, nke ahụ, emechaala! Enweghị m obi abụọ ma ịdị irè nke vitamin ndị a. Ntutu ntutu na-adọrọ adọrọ, amara, onye ọ bụla nwere anyaụfụ, ana m akwado ndị enyi Merz ... "

Vitasharm - vitamin ntutu dị ọnụ ala karịa site na mpaghara adịchaghị

Atụmatụ atụmatụ: ihe dị ka 170 rubles maka ọgwụ 30 mara mma

Ihe pụtara: nwere nicotinamide

Gịnị kpatara na fim: N'agbanyeghị ịda ogbenye nke kọmịlịkọ "kọmpụta" nke ndị otu a na - anọchite anya ya - A, B1, B2, B6, yana kalsia pantothenate - mmetụta nke ị Vitụ Vitasharm bụ ihe ịtụnanya! Isi ntutu na-acha odo odo na-enweghị ntutu na-enweghị isi na adịghị ike. Ihe nzuzo di nfe: vitamin ole na ole na-abanye ahu n’otu oge, ka onu ogugu ha di elu.

Anyị e mere: 9/10. Vitasharm gaara enwetara akara iri, mana na-emegide usoro asọmpi ndị ọzọ, ọ dị ka ihe na-agwụ ike n'ihi ụkọ nke roster na enweghị ihe ndị dị egwu - mmadụ ga-anọrịrị oge. Mana maka aghụghọ nke onye rụpụtara ya, anyị na-enye ya isi 9 siri ike

Nyocha ndị ahịa nke vitamin ntutu ntutu nke Vitamin:

"... ọ na - akpali uto ntutu - ọ bụ n'ezie, ahụm na m onwe m! Etinyekwara m isi ise n’ime 5… ”

“... maka ụdị ego jọgburu onwe ya - nke a bụ ọgwụ riri oke! Afọ juru m na vitamin Vitamin, ntutu m siri ike… "

Vitrum Mma: "Toro, isi ike ruo n'úkwù ..."

Atụmatụ atụmatụ: 626 rubles maka mbadamba 30

Ihe pụtara: emejuputara na nkpuru ahihia abuba na nkpuru nke pantothenic acid

Gịnị kpatara na fim: enwere ike ịkpọ ọgwụ ọjọọ ahụ nwanne nwoke nke Amerịka nke German "Merz Mma", ha abụọ bụ ndị kachasị ọkacha mmasị nke ndị ntuli aka ntuli aka anyị.Ngwakọta nke VITRUM bụ ụwa niile: a na-agbakwunye sọks vitamin na mineral na kọlọtọ, iron. Ogwu ahu nwere uzo esi mara mma na, aghaghi m ikwu ya. Ntutu isi gachaa otu ọnwa gachara dịka yist!

Anyị e mere: 10/10. Ntinye nri nri anya n’anya karia iji ezi uche na ahu ike nke nwanyi

Nyocha Ndị Ahịa maka Vitrum Mma:

“… A na m agba egwu ịgba ọsọ na nchekasị na-adịgide adịgide, nchekasị metụtara ntutu m nke ọma. Site na Vitrum Mma, nhazi nke ntutu agbaala nke ọma, ntutu isi belatala. Ma ọnụahịa ahụ dị ebube maka vitamin))) ... "

"... na ndụmọdụ nke dọkịta, n'ihi ntutu ntutu m zụtara Vitrum, echeghị m na nsonaazụ dị otú a - vitamin dị mma maka ntutu isi ..."

Fitoval - multivitamins dị ọnụ ala iji mee ka ntutu na-adịghị ndụ dị ike

Atụmatụ atụmatụ: 310 rubles / 60 capsules (dị ọnụ ala, n'agbanyeghị ...)

Ihe pụtara: yist ọgwụ

Gịnị kpatara na fim: ihe mediocre nke Fitoval agaghị a attentiona ntị na ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka yist - ọ bụ ha bụ ndị na-akpali mkpali imeju ntutu isi na "nri", na-eduga n'ịhazi usoro metabolic

Anyị e mere: 8/10. Growthkpụ ntutu dị ukwuu abụghị maka Fitoval, ọ bụ ezie na ọ na-anagide mgbake na akụ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị hụrụ ihe na-akpata nsogbu nwa n'oge na-eri nri. N’ezie, ọnụahịa ahụ zuru oke maka ọkwa ekwuputara, yabụ belata naanị isi 2

Nyocha ndị ahịa nke Fitoval multivitamins:

"... nsonaazụ ị takingụ ihe bụ ihe ama ama naanị ngwungwu nke ato, mana ọ bara uru! Site na Fitoval, eweghachiri m ntutu m kpamkpam mgbe ịchasịrị nke ọma ... "

“… Ana m akwado, ụmụ agbọghọ! Anaghị m dochie anya eriri azụ. Ntutu isi ha na-esikwu ike, adịghị kewaa ya niile. "

Revalid - jiri aka ya na-echebe ntutu ka ọ ghara ịda

Atụmatụ atụmatụ: 340 rubles / 30 capsules

Ihe pụtara: otutu ihe mejuputara mmanu ndi ahu mejuputara

Gịnị kpatara na fim: yist, extracts nke millen na ahịhịa ọka na ndepụta nke ihe ndị nọ n'ọrụ na-ekwu maka onwe ha. Methionine, para-aminobenzoic acid, wdg bụ iji mee ka ntutu dị ike. Ngwọta nke ndị Hungaria maka nlekọta dị elu maka ntutu ọ bụghị naanị na-egbochi ntutu isi, kamakwa ewu ewu na nkà mmụta ọgwụ dị ka “onye na-agwọ” ọrịa niile, nke nsonaazụ nke ghọrọ “nsogbu” ntutu.

Anyị e mere: 10/10 nwetara "Revalid" - onye na - akpata vitamin maka ntutu dị okomoko

Nyocha ndị ahịa nke vitamin Revalid:

"... vitamin nke ndị nne na-eto eto! Emeghachiri m ntutu m ọhụụ mara mma ozugbo. "

"... mgbe iwechara Revalida, ntutu ahụ dị nro-dasara ahụ aka ma na-enwu nke ukwuu - mara mma, enwere m obi ụtọ ..."

Isiokwu: Nwa nwanyị “Healthy ntutu and Nails” - a na-enye ọgwụ mgbochi site na okike n'onwe ya

Atụmatụ atụmatụ: 643 rubles maka mbadamba 60

Ihe pụtara: mere na canada. Nwere ayodiin bara uru, zinc. Nke akwadoro maka ojiji site na afọ iri na abụọ

Gịnị kpatara na fim: a na-eji ya eme ihe n'ọtụtụ mgbagwoju anya nke ọrịa ntutu, polyhypovitaminosis, yana oge nri nri na -ebu nri na-adịghị mma / na -ebu ọnụ, na-ese anwụrụ. N'okwu, ọ ga - enyere gị aka idozi / weghachite ahụike nke ntutu gị n'ọnọdụ ọjọọ: nrụgide, nri, wdg Na silikon, tinyere “ihe” ndị ọzọ, na-eme ka ịkpụ ntutu dịkwuo nkọ ma dịkwuo nkọ.

Anyị e mere: 10/10. Ọgwụ america a ma ama nke ejiri micro na macro eke emebela onwe ya n'ahịa Russia

Nyocha ndị ahịa nke polyvit Vitamin nke ntutu maka ntutu:

“... vitamin doro anya ezubere oke. Agba m ajị dị ka balm. E weghachiri ọnwa 8 ka ọ nọrọ n'ọnọdụ dị mma. Ana m akwado Ladis Formula nye mmadụ niile. "

“... vitamin kachasị amasị m.Mgbe ụnwụ gachara, ntutu ahụ tara ahụhụ nke ukwuu, dị ka anụ ahụ. Ihe mgbagwoju a nyeere m aka inweta ntutu dị mma karịa m, ha dị mma karịa ka ha dị, n'agbanyeghị ... "

N'ikpeazụ… Kedu vitamin dị mma ịzụrụ?

N'etiti nnukwu nhọrọ nke nri nri dị oke mkpa ọ bụ ihe siri ike ịnyagharịa nhọrọ dị mma. N'ezie, “ọgwụgwọ ọ bụla” a na-eweta maka ntutu ọ bụla nwere aha nsọpụrụ “Kachasị mma”, ma ogologo oge ha ga-adị irè. Mana ịdabere na ebumnuche gị na ebumnuche gị, ị nwere ike ịhọrọ ọgwụ ndị ga-edozicha ọrụ ndị enyere n'otu n'otu. Ọ dị mkpa icheta na ike na iweghachi ntutu bụ usoro na-agwụ ike na mmetụta dị egwu nke otu ma ọ bụ ọgwụ ọrụ ebube ọzọ kwesịrị ịtụ anya tupu ọnwa ma ọ bụ abụọ mgbe mmalite nke ọgwụ multivitamins. Ka curls gị nwee ahụ ike!

Kedu ihe kpatara ọrịa ntutu isi ji nwee vitamin?

Maka usoro usoro nri nke metabolic, ime ka ihe ahụ sie ike, vitamin, micro na nnukwu ihe ga-abanye n’arụ ọrụ mmadụ. A naghị emepụta ọtụtụ vitamin, mana ekwesịrị inweta ha site na mpụga, yana isi na nri. A na-etinye obi anụ ahụ mma ma chekwaa ya ogologo oge na ahụ.

Isi ntutu na-adabere na ụkọ vitamin. Enweghị micronutrients, mmeghachi omume kemịkalụ na sel ndị nwere bọlbụ na-akwụsịlata. Ma ọ bụrụ na mgbọrọgwụ adịghị enweta ihe ndị na-edozi ahụ, mgbe ahụ, a na-ewepụ ntutu ahụ n'onwe ya. Enweghị vitamin na-emetụta ọnọdụ nke anụ ahụ, ọ na-akpọ nkụ wee malite ịmịcha. Mkpụrụ osisi ndị na-enweghị vitamin na-emebi emebi, nwere ike warara n'obosara, n'ihi ya, mkpanaka ahụ na-adị gịrịgịrị ma ntutu isi ya ga-apụta.

Mana ọ dị mkpa ịmara na ọ bụrụ na metụtara alopecia n'ime ụmụ nwoke ma ọ bụ ihe na-akpata ya n’ọrịa hormonal, mgbe ahụ vitamin agaghị akwụsị ụkọ ahụ, kama ha ga-eme nke ọma ma mee ngwa ngwa ọgwụgwọ yana ọgwụ ndị ọzọ.

Uzo di iche-iche nke micronutrients

Vitamin site na ntutu ntutu maka ụmụ nwoke nwere ike ịnwe ọdịdị dị iche. Enwere ike ịkwụ ụgwọ erughi ha site na itinye ya ụfọdụ ngwaahịa nri kwa ụbọchị ma ọ bụ zụta ya n'ụlọ ọgwụ multivitamin.

Site na ntutu isi na ụmụ nwoke, ọ dị mkpa ibu ụzọ hụ na ụdị vitamin dị iche iche na-abanye ahụ.

• Retinol (Vitamin A) - na - ewepu okpukpu kporo nku na okpukpu nke isi ya. Vitamin A dị mkpa maka ntutu ntutu na-agba agba, ọ na-eme ka owuwu ahụ dịwanye mma, na-eme ka ọ na-agbanwe karịa. Ọdịmma ya na-eduga na eziokwu ahụ bụ na anaghị edozigharị anya na ezighi ezi, ma na-abụkarị nke keratinized.
• Ejikọtara ọnụ n’otu n’ime B (B1, 2, 5, 6,12).
• Ascorbic acid bụ onye na-arụsi ọrụ ike na mmeghachi omume kemịkal, na-eme ka ọbara na-aga n'ihu ma na-enyere aka na ntutu sikwuo ike. Na mgbakwunye, ascorbic acid na-akwalite nnabata nke obere micronutrients dịka iron, nke dị mkpa maka ntutu.
• PP (n'ụdị nicotinic acid na nicotinamide) - nwere vasodilating, mmetụta mgbochi mkpali, na-eme ka usoro metabolic dị n’akpụkpọ ahụ mee ka ọ dịkwuo nkọ.
• Tocopherol (E) bu mkpali uto. Vitamin E na-etinye aka na usoro metabolic, na-eme ka ụba oxygen na ọbara na-aga n'ihu ntutu isi. Enwere ike igosipụta ụkọ Tocopherol site na prolapse, nlọghachi azụ na-eto eto n'ihi enweghị nri na-edozi ahụ.

Ihe niile na-enye vitamin nwere ike ịna-emekọ ihe n’otu n’otu, ya na ihe ndị metụtara ya, nke dị mkpa ịtụle mgbe edepụtara ha. Ma lee, anyị anaghị ekwu maka ịdị irè nke ngwaọrụ ahụ, kama ọ bụ banyere nchekwa. Iji maa atụ, vitamin B12 mgbe ejikọtara ya na thiamine (B1) nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị. Ahịhịa zinc na folic acid na –ebelata ịdị irè nke ụlọ ọrụ multivitamin dum ebe ha nọ. N'otu oge ahụ, vitamin A na-enyere aka ịnabata iron, na calcium D. ka mma.

Ya mere, na ihe ndị a na-ejikọ ọnụ, ndị na-emepụta na-eburu n'uche mmetụta nke micronutrients na ibe ha.

Alerana (Russia)

A na - azụlite vitamin maka ntutu isi "Alerana" na - eburu n'uche mmekọrịta nke ndị na - adịghị ahụkebe ihe na - emetụta ọgwụ. Ya mere, ihe mgbagwoju maka uto ntutu di na usoro abuo: “Ubochi” na “Abali”.

Usoro “ụbọchị” gụnyere vitamin na mineral dị mkpa maka ntutu isi na anụ ahụ dịka thiamine, folic acid, vitamin C, tocopherol, magnesium, iron na selenium. Ngwakọta Night na-agwakọta riboflavin, biotin, vitamin B6 na B12 yana zinc na silicon dị mkpa.

N'ime ogige ahụ, obere micronutrient niile na - akpali ọbara ekesa, nke na - eme ka ogwe osisi a banye ngwa ngwa.

A na-ewere vitamin dị ka atụmatụ - 1 mbadamba ụtụtụ, 1 - na mgbede na nri. Ọ dị mkpa ịghọta na ọgwụ nje vitamin bụ usoro ọgwụgwọ eji arụ ọrụ yana ekwesiri ị nweta nsonaazụ mbụ ya tupu ọnwa atọ ka mmalite ọgwụgwọ gasịrị. Dabere n'ọnọdụ ntutu isi, ị nwere ike imefu usoro ọmụmụ 2-3 ọzọ kwa afọ.

Innes (France)

A na-atụ aro maka multivitamin ịkwadebe "Inneov" maka ụmụ nwoke adịghị ike, daa ma ọ bụ nwee oke ntutu isi. A na - ejikwa "Inneyov" mee ihe dịka prophylactic megide alopecia, ọkachasị n'oge opupu ihe ubi na ụbịa, mgbe ụkọ vitamin na-apụta n'ime ahụ.

Isi ihe dị na ọgwụ ahụ bụ:

• Taurine - na - emeziwanye ike na usoro metabolic na anụ ahụ, na - eme ka mmepụta nke collagen na - eme ngwa ngwa, n'ihi ntutu isi na - adị ike ma na - egbu maramara.
• Zinc bu ihe achoro imeputa ihe ulo - keratin.
• Ahịhịa mkpụrụ vaịn na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke na-eme dị ka antioxidants siri ike. Ngwongwo ha nke antioxidant ji okpukpu iri karia ihe nke vitamin C na E.

Ọgwụ a na-emepụta n'ụdị abụọ: maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị. Nwoke nwoke gunyere zinc na mmanya steroid nke di na paini pine. Ihe ndị a na-edozi ọrụ nke dihydrotestosterone (belata nguzobe ya), n'ihi nke a na-ebelata ntutu isi na ụmụ nwoke, na-edozi ahụ gwọọ sebaceous.

Mgbe ị na-eji vitamin Inneov, a naghị atụ aro ka ị nweta ụdị obere micronutrients ndị ọzọ, karịsịa ndị nwere iron. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ, na zinc na-ebelata njikwa nke iron na magnesium, yana yana ngwakọta folic acid na-eme ka ahụ mmadụ ghara ịmịcha gị.

Perfectil (UK)

Otu n'ime uru vitamin kachasị dị mma maka ntutu ntutu isi na ụmụ nwoke bụ ogige Perfectil. N'ime ihe mejupụtara ya, ọ nwere vitamin na mineral niile dị mkpa:

• Vitamin D n'ụdị cholecalciferol bụ maka nnweta nke calcium dị mkpa maka ntutu. Na mgbakwunye, ọ na-ekere òkè na usoro metabolic ma na-achịkwa ọrụ nke homonụ, ya mere ọgwụ a kwesịrị ekwesị karịsịa maka ụdị isi nkwọcha.
• Vitamin nke otu B, E, C, biotin.
• Zinc, magnesium, manganese, chromium, selenium, silicon.
• Site na ngwa osisi, ihe mejupụtara ahụ gụnyere extracts nke burdock na echinacea.

Ihe niile dị n’ime ogige ahụ na - eme ka microcirculation ọbara dịkwuo mma, nke pụtara na mkpụrụ ndụ follicle na - enweta ihe ndị ọzọ na - edozi ahụ, na - emekwa ka usoro nke imeghari sel na - eme ka mkpụrụ ndụ dị ọhụrụ. Mulakingụ ọgwụ multivitamins na-enyere aka wepu ihe ndị na-egbu egbu n'ahụ ahụ.

Tupu iji "Perfectil" mee ihe ị ga - agụ ntuziaka gbasara mmekọrịta ya na ọgwụ ndị ọzọ iji zere ibelata arụmọrụ ma ọ bụ hypervitaminosis.

Elevit Pronantal (Switzerland, Germany)

Vitamin Eleda na mineral nke Elevit Pronantal, n'agbanyeghị eziokwu ahụ gosipụtara maka ụmụ nwanyị dị ime, ọ dịkwa mma maka ụmụ nwoke nwere nsogbu ntutu.

O nwere otutu vitamin na mineral:

• Vitamin A - na - ahụ maka ịkpụzi mkpụrụ ndụ anụ ahụ, na - ahazi usoro nke protein na lipids.
• B1 - na - eme ka ọbara na - erugharị na capillaries ma na - etinye aka na protein na carbohydrate metabolism.
• B6 - na-enyere aka ike usoro cellular nke mbọ na ntutu.
• Vitamin C bu mmanu antioxidant na mmeghari akwara ohuru.
• D - na - ebute ụzọ na metabolic Filiks nke calcium na site n'ime ahụ, maka nke a, a na-etinye ọgwụ dị mma na ngwaahịa na eriri afọ.
• E bu ihe anakpo ogwu na onye na esonye na nhazi nke collagen na elastin.
• PP bụ onye na-ekere òkè na mmeghachi omume biochemical dị iche iche, gụnyere imetụta ọrụ nke homonụ adrenal.

N'agbanyeghi eziokwu na otutu ihe nke ogwu ahu bu ihe ndi na aru na aru na aru, ihe ndi mmadu na - adighi nma, nke aghaghi ibu ibu uzo tupu i jiri Elevit Proantal.

Onye nrụpụta na-atụ aro ị oneụ otu mbadamba ụbọchị, ọkacha mma mgbe nri ụtụtụ gasịrị, ahapụkwala na ndụmọdụ ndị akọwapụtara na ntuziaka ka ịzere ịdoụbiga mmanya ókè.

Ọnwụ ntutu bụ ọrịa, yabụ, ọ na - ewepụ nhọrọ nnwere onwe na iji ọgwụ ọ bụla. Ka ị ghara ime ka ihe jọgburu onwe ya, ọgwụ dọkịta ga-emerịrị ma kọwaa ihe ndị dị mgbagwoju anya nke vitamin.