ig.naturalimage.net
Masks

Igwe Nchịkwa Yist: Ike na Otito

Ntutu ntutu na-ewe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nwanyị ọ bụla ọtụtụ oge, n'ihi na m chọrọ ka curls dị mma na nke ọma. Ọtụtụ mgbe, a na-eji usoro nri maka ndị mmadụ maka nke a, ihe ndị a pụrụ ịchọta na kichin ma ọ bụ friji. Esiri ya dị ka usoro nri n'ụlọ si dị, ihe mkpuchi yist ntutu, dị ka nyocha si kwuo, abụghị usoro a na-ahụkarị maka ilekọta strands. Womenmụ nwanyị ndị nwalere nsonaazụ nke otu ngwaahịa dị mfe na curls ha nwere ike iji obi ike kwuo na ọnọdụ ntutu isi ọ bụla adịla mma, ha wee malite itolite n'ụzọ nkịtị dịka "site na mmali na oke".

Uru nke yist maka ntutu

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na otu n’ime ihe ndị bara uru na yist bụ vitamin B-group. Ọ bụ ihe ndị a na-ahụ maka ọnọdụ nke strands, na-akpali uto ma na-edozi sel nke mgbọrọgwụ na ntutu nwere ihe ndị dị mkpa. Ọ bụ naanị masks ole na ole ga-eme ka ọnọdụ nke curls dịkwuo mma, ma jiri ntutu mee ihe mgbe niile, mgbe a na-eji ihe yist mee ihe, ga-enyere aka ichefu ntutu isi ruo mgbe ebighị ebi ma nwee uto ngwa ngwa.

Ihe ozo n’enweghi ntutu jupu ito n’iru bu protein. A na - achọta ya na yist, na n'ọtụtụ. Ihe ahụ na-ewusi follic ma na-eme ka ọrụ nke mkpụrụ ndụ ha na-arụ ọrụ, nke na-eduga n'inwe ngwa ngwa nke curls.

Isi ọrụ nke masks yist:

  • nri kwesịrị ekwesị na ihe ndị dị mkpa,
  • nkwalite uto nke ntutu,
  • imeziwanye ihe curls,
  • mmetụta na mgbọrọgwụ.

Maka nsonaazụ ka ukwuu, a na-atụ aro ijikọta yist na ngwaahịa ndị ọzọ, ọnụ ahịa bara uru, nke a agaghị eme ka nsonaazụ ya dị ngwa, kama ọ ga-enwekwa uru na ntutu, jupụta ahụike na ike.

Ntụziaka maka ihe iko achịcha yist maka uto na imegide mfu

Enwere otutu Ezi ntụziaka maka ntutu isi nwere yist n'ụlọ, yabụ ị nwere ike họrọ ụfọdụ nke kachasị mma ma jiri usoro ọzọ mee ihe. Usoro a na-edugakarị na mmetụta nke enwere ike iji ya tụnyere mgbatị salon, na ngwaahịa eji esi nri adịghị ọnụ, nke na-enye ohere ịchekwa mma.

Mmiri ara ehi na yist

Ngwakọta nke mmiri ara ehi bụ ihe na-arụ ọrụ ọ bụghị naanị na-eme ka ntutu dị ike ma mee ka ọ too ngwa ngwa, kama ọ na-enyekwa ya ndo dị ụtọ.

Ngwa

  • 20 ikp. yist (pịa),
  • nkochi ime akwa
  • 20mm mmanụ mmanụ,
  • 15-20 ml nke mmiri ara ehi.

Gwakọta yist (tupu crumble) na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, hapụ maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa. Gwuo nkochi ime akwa na-eji ndụdụ, wee tinye ya na yist. N’ikpe azu tinye mmanu olulu. Gwakọta ngwakọta ahụ nke ọma, ọ kwesịrị ịdị n'otu. Gbasoo eriri dị mma ma wetụrụ obere, na-achọ ịgbasa site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ. Jide n'aka iji ihe nkiri polyethylene kpuchie isi gị. Wepu mgbe oge 45-55 gachara. Jiri mmiri dị ọcha sachapụ ihe nkpuchi ahụ (na-ekpo ọkụ nwere ike ịbelata nkochi ime akwa ahụ, ọ ga-esi ike karịa ịsacha ya), nke etinye obere ncha ntutu.

Burdock mmanụ na yist

A na-ejikarị ya n'ụlọ iji mee ka uto ntutu pụta na ịdapụ, mmanụ burdock yana ihe yist na obere oge ga-eweghachi ọbụna curls mebiri emebi.

  • 45 ikp. yist
  • 55 ml mmiri
  • 45 ml mmanụ burdock,
  • 15 ml nke rosemary.

Mgbe usoro yist mepụtara mmiri ọkụ, gbanye mmiri ndị fọdụrụ ma gwakọta nke ọma. Gbasoo na strands, jide n'aka ikpuchi. Mgbe otu awa gachara, sachaa curls ahụ, jide n'aka na ị ga-eji shampoo.

Mkpụrụ akwụkwọ nri na yist

Otu uru dị ukwuu nye ntutu bụ akụrụngwa akụrụngwa, nke enwere ike ịkwadebe onwe ya iji jiri ya na ntutu isi n'afọ. Nkpuchi nwere yist na nchịkọta ahịhịa na-akpali uto ntutu, na-eweghachi ntutu ndị mebiri emebi ma na-eme ka ha sie ike ma na-atọ ụtọ na mmetụ ahụ.

  • 15 ikp okpu (akwukwo)
  • 10 ikp. sage (okooko osisi),
  • 20 ikp. daisies (okooko osisi),
  • 30-40 nkp. mmiri
  • akwa nkochi ime akwa,
  • 15 mil burdock mmanụ,
  • 10 ml mmanụ dị mkpa (ị nwere ike were nke ọ bụla)
  • 20 ikp. yist.

Kwadebe herbal infusion (wụsa mmiri sie n'elu ngwa nri bekee na-esi ọnwụ ruo otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa). Họchaa mmiri aromatic, wụsa mmiri yist maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere. Gbakwunye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, kpoo ruo mgbe ire ụtọ (ọ ka mma ịkpụ ọka ahụ tupu oge ahụ). Gbakwunye ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ nke curls, kesaa kesaa. Na-eji akwa nhicha ahụ́ ọkụ. Ituchapuchaghị ihe na-erughị otu elekere.

Masks na-atọ ụtọ

Masks na shuga ma ọ bụ mmanụ a naturalụ sitere n'okike na-ewu ewu, n'ihi na mgbe ejiri ụdọ ahụ na-adịwanye ebube karị, mfu ahụ na-akwụsị kpamkpam. Njiko nke yist na mmanụ a honeyụ ma ọ bụ kristal kristal ga-ekwe ka ị nụ ụtọ ntutu dị mma, wee too, ha ga-adị ngwa ngwa.

  • 35 nkp yist
  • 15 ml mmiri
  • 15 ikp shuga (enwere ike dochie ya na mmanụ a honeyụ).

Igbari yist na mmiri dị ọkụ, ka ọ gbaa ụka, na-eziga ya na ebe a na-ekpo ọkụ. Tinye kristal shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ, gbanye ruo mgbe mmiri mmiri na-emezi. Gbakwunye na curls, jide n'aka na ị ga-ekesa obere ngwakọta na mgbọrọgwụ. Sie mmiri ogwu yist na ntutu gị ihe dị ka otu awa.

Ntutu ntutu na kefir na yist

A na-ejikarị nlekọta nke kefir ma ọ bụ mmiri ara ehi, n'ihi na ngwaahịa ndị a bara ụba na uru bara uru na-abanye ngwa ngwa ntutu.

  • 2 iko nke yist (akọrọ),
  • 100 ml nke kefir,
  • 15 ikp mmiri
  • 32-35 nkp. mmanụ a honeyụ.

Gwakọta mmiri na yist, ma kpasịa ya nke ọma, hapụ ebe a na-ekpo ọkụ. Tinye mmanụ a ,ụ, kefir, bido ọzọ. Denye ntutu na obere akụkụ, oge nke ọ bụla na-ekesa na strands. Mgbe okpomoku kpoo, iguzogide nkeji iri ato na iri iteghete, were mmiri oyi rinacha mmiri ugboro ugboro, nke gbakwunye shampoo eke. Mgbe yist nkpuchi nwere ike iji itucha a decoction nke osisi ihe (chamomile, burdock, nettle), nke a ga-enye a mara mma na-enwu na ume ndo.

Yabasị na yist

Dị ka yist, eyịm na-emetụta uto ntutu na mgbọrọgwụ, yabụ mgbe itinyechara ihe nkpuchi a na ụmụ nwanyị nwere ike ijide n'aka na ụdọ ahụ ga-amalite na-eto ngwa ngwa, kama ha ga-akwụsị ịpụ.

Ngwa

  • 11 g yist (sachet),
  • 10 ml mmiri
  • 25 ml ihe ọ onionụ onionụ yabasị (tee yabasị, wee jiri ya na-eji ihe na-agbapụ mmiri ahụ),
  • 2-5 nkp. nnu
  • 15 ml mmanụ castor.

Gwakọta ihe niile mejupụtara, tee ya na nkwonkwo ọkụ na-ekpo ọkụ. Tinye obere mmiri mmiri na strands, kesaa n'otu aka. Gbalia ikpuchi. Ichapu ihe mkpuchi yist na mmiri mgbe awa 1 gasịrị, na-eburu n'uche na yabasị na-ahapụ isi na-esi ísì ụtọ, nke a ga-ewepụ na mmiri acidified. Iji mee nke a, tinye ntakịrị mmanya ma ọ bụ ihe ọ juiceụ squeeụ sitere na iberi nke lemon.

Nzaghachi na nsonaazụ ahụ

Imirikiti ụmụ nwanyị ji n’aka na ọ bụ maka ihe iko achịcha ka curls ha malitere itolite ngwa ngwa. Ọtụtụ nyocha na netwọala na-egosi na nke a bụ eziokwu, maka na ụmụ nwanyị na-ekerịta echiche ha banyere nsonaazụ ọma ahụ. Notemụ nwanyị mara na yist nwere ike ọ bụghị naanị ime ka uto dịkwuo elu, kamakwa ọ na-emetụta usoro nke curls - ha na-acha odo odo ma sie ike, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịhụta ọnwụ

Nyocha ole na ole na-adịghị mma, yana ụfọdụ n'ime ha na nsonaazụ ha na-eche ogologo oge abịaghị ọbụna mgbe iji ogologo oge. Nke a nwere ike ime naanị otu ihe - ọ bụrụ na itolite ntutu akwụsịla n'ihi nnukwu ọrịa jikọtara ya na curls. Ndị na-achọ mma na-adụ ọdụ ịmalite ọgwụgwọ nke ọrịa mbụ, ọ bụ naanị mgbe ha jiri yist iji mee ka uto dị ngwa.

Iji mee ka uto ntutu dịkwuo nkọ bụ ihe dị adị, na maka nke a, ị gaghị enwe nnukwu mbọ - njikọta yist ga-atụnye ụtụ na usoro a. Anyị ekwesịghị ichefu na masks kwesịrị ịbụ mgbe niile - itinye otu ma ọ bụ abụọ nke nsonaazụ ahụ agaghị arụpụta.

Ndị na-edozi ahụ na-arụ ọrụ na yist

Igha ntutu nwere yist nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị na - arụ ọrụ:

  • Vitamin B1 (nke a maara dị ka thiamine) ga - enyere aka mee ka ọbara na - abawanye n'isi ntutu, nke na - eme ka nri na - eruga na elu ma na - eme ka ntutu dị ngwa.
  • Ahụhụ Vitamin B2 (nke a maara dị ka riboflavin) ngwa ngwa karịa vitamin ndị ọzọ, ya mere ọ dị mkpa ịnye mmemme a n'ime oge niile, n'ihi na ọ na-emetụta ọdịdị dị mma nke ntutu isi, na-enye ya ìhè na silkiness. Ọ bụrụ na ntutu enweghị vitamin a, ha ga-atụfu ike ha, belata ma nwekwaa ume.
  • A na-ahụ Vitamin B5 (nke a maara dị ka pantothenic acid) n'ọtụtụ sel nke ahụ anyị ma na-emetụta ọdịnaya nke abụba nke ukwuu. Ọ bụrụ n ’ezuru, mgbe ahụ ntutu ga-adị ọhụụ. Na mgbakwunye, akụkụ a na-egbochi ntutu isi ma na-ewusi mgbọrọgwụ ike.
  • Vitamin B6 (nke a maara dị ka folic acid) na-emetụta mmelite sel na uto ntutu. Na enweghị ya, enwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma, dịka ọmụmaatụ, isi awọ ma ọ bụ ngbanwe dị ukwuu na uto.
  • Vitamin PP (nke a maara dị ka nicotinic acid) na-eme ka ọbara na-ekesa ngwa ngwa n’akpata isi ala, na-eme ka uto dị ukwuu.

Iwu nkiti maka itinye ihe nkpuchi

Enwere otutu Ezi ntụziaka maka ntutu isi nwere yist, mana n'agbanyeghị ihe eji eme ya, iji nweta mmetụta a na-ahụ anya nke ngwa ahụ, ị ​​ga-agbaso iwu ndị bụ isi maka ịkwadebe ngwaahịa na ojiji ya:

  • Ọ dị mma ị advisụ yist ndụ maka nkwadebe nke ihe nkpuchi ahụ, n'ihi Ha na-enye mmetụta a na-ahụ anya karịa. Ma ọ bụrụ na enweghị ndị dị ndụ, ịnwere ike iji ebe a na-eme achịcha.
  • A ga-agbaze yist na mmiri ọkụ iji mepụta ebe dị mma maka gbaa ụka. Yist kwesịrị ferment ihe dị ka otu awa.
  • Mgbe ị na-akpali akpali, gbaa mbọ hụ na enweghị lumps na-adịgide na ngwakọta. Nke a dị mkpa maka itinye ezigbo ngwaahịa n'ọrụ.
  • Iji gbochie omume mmeghachi omume nfụkasị, tupu itinye ya na isi ahụ dum, ịkwesịrị itinye obere ngwá ọrụ na anụ ahụ n'azụ ntị. Yabụ ị nwere ike ịlele otú akpụkpọ ahụ gị ga-esi zaa ihe mkpuchi yist.
  • Tinye ihe nkpuchi ahụ na mmiri mmiri dị ntakịrị, ọ bụ ịsacha ntutu. Yabụ na akụrụngwa dị mma ma rụpụta ihe karịa.
  • Ọ dị mkpa ịmalite itinye nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ, aka ma ọ bụ ahịhịa pụrụ iche, yana mmegharị ọkụ na-agagharị. Mgbe ahụ ịkwesịrị itinye ngwaahịa ahụ n'ogologo ntutu niile.
  • Maka itinye ihe niile bara uru na-abanye n'ime ihe ntutu, yana n'ime miri emi, ọ dị mkpa ịmepụta nsị griin na isi. Nwere ike iji ihe nkiri cling na akwa nhicha ahụ.
  • Nkpuchi nke yist maka uto ntutu kwesịrị ịdị na isi ruo ihe dị ka ọkara otu awa.
  • Nwere ike iji mmiri na lemon ihe ọ theụ washụ sachaa ngwaahịa a. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike itinye shampoo.

Nsonaazụ ahụ ga-aka mma ma nọte aka n’oge usoro dị otu a - otu ugboro n’izu maka ọnwa abụọ. Mgbe nke a gasịrị, ịkwesịrị inye ntutu gị ezumike ruo oge niile ụzọ ọ ga-adị.

Ezi ntụziaka maka masks

Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka na ụzọ maka ịkwadebe masks. Enwere ike ịhazi ha maka ụdị ntutu niile. Ha nwekwara ike ịdị maka ụdị ọ bụla iche. Ngwakọta dị iche iche nwere ike inye nkpuchi ahụ pụrụ iche ma nyekwa nsonaazụ ndị ọzọ: inye nri, ihicha mmiri, ihicha na ndị ọzọ.

Yist nkpuchi na mmanụ a honeyụ

Iri nri, ichoro iberibe achicha ohuru ma belata ya mpempe 2 cm ka emechara ya. I gha eme ya tinye mmanu mmanu (2 tsp. Hapụ ngwakọta ahụ ruo ihe dị ka otu awa. Tinye nkpuchi ahụ na-amalite site na mgbọrọgwụ ma jiri njikwa ntutu. Mgbe ahụ ị nwere ike ịhapụ ya n'okpuru okpu na-ekpo ọkụ maka 1 awa. Hapụ ha mmiri ka o jiri mmiri nkịtị na mgbakwunye nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.

Maka ntutu akọrọ

Maka ntutu kpọnwụrụ akpọnwụ, jiri ihe nkpuchi na mgbakwunye nke ihe na-eme ka ntutu dị nro - kefir, gbanyere okpomoku siri ike n'ime mmiri mmiri. Achịcha yist (1 tsp) ka a ga-etinye ya na iko mmiri. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị ichere ruo elekere 1, mgbe ahụ ị nwere ike itinye nkpuchi na ntutu, na-amalite site na mgbọrọgwụ. Mgbe ị jidesịrị isi ya ruo ọkara awa n'okpuru okpu na-ekpo ọkụ, ị nwere ike iji mmiri dị ọcha na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon sachapụ ya.

Nkpuchi Uto Otito

Site n'ụzọ, n'oge na-adịbeghị anya anyị kwurịtara ihe banyere nri na dimexide, nke na-enyere aka mee ka uto dịkwuo ngwa.

Na-agwakọta mọstad kpamkpam (2 tsp, ọ bụghị n'ụdị okokụre, mana ọ bụchaghị n'ụdị ntụ ntụ akọrọ), yist (akọrọ, 1 tsp) na obere mmiri ọkụ. Ngwakọta ahụ kwesịrị ịgbanye ọkụ maka otu awa, emesia ọ dị njikere itinye ya na mgbọrọgwụ. Ekwesịrị itinye ihe nkpuchi ahụ n'ogologo ntutu ahụ iji zere ịdụbiga mmanya ókè. Enwere ike itinye ndụmọdụ ahụ maka mmanụ oriri. Burdock ma ọ bụ almọnd ga-eme. N'agbanyeghị mmetụta na-enwu ọkụ, ọ dị mkpa iji ntachi obi ma jide nkpuchi ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 20. Overubiga ya ókè adịghịkwa mkpa, ka ọ ghara imebiga akpụkpọ ya ókè.

Yist dị ka onye nzọpụta ntutu

N'okwu dị mfe, yist bụ ihe ọkụkụ unicellular nke na-enwe ọ environmentụ na gburugburu ikuku. N'ọnọdụ dị otú a, ha na-enye ntutu isi ha na skal ha niile, nke dị na ha n'ihi ụkọ bara ụba:

  • Amino acid - na-ahụ maka ihe na-enwu, uto na ike nke curls, na-eme ka ntutu dị ike, supple na resili resili.
  • Vitamin B 1 (thiamine) - na-eme ka ọbara na-abawanye n'isi, ebe nke aka na-emetụta uto na ogo nke ntutu.
  • Vitamin B 2 (riboflavin) - na-akwalite ncha ntutu, na-eweghachi olu ma na-arụsi ọrụ ike ịkwụsị ịda mbà.
  • Vitamin B 5 (pantothenic acid) - na - ewusi ntutu isi ike, si otú a kwụsị ntutu isi, na - ewepụkwa oke isi.
  • Vitamin B 9 (folic acid) - na - enyere aka ime ka nchebe pụọ na ngwaọrụ dị iche iche nke ọkụ, nke a gụnyere ndị na - ehicha ntutu, curling iron, iron, wdg.
  • Vitamin E (tocopherol) - weghachite udiri mebiri emebi nke strands, juo ntutu ma nwekwaa mmiri na - enye ndu.
  • Vitamin PP (niacin) - na - echebe curls site na gburugburu adịghị njọ, site na nhụsianya na ntutu isi mmalite, na-eweghachite ntutu nwere agba.
  • Vitamin N (biotin) - na - edozi oke mmanu mmanu, ma na - ete ntutu.
  • Ihe dị na tebụl oge: ayodiin, calcium, zinc, manganese, site, iron, ọla kọpa, potassium, magnesium.

Yist bụ ụdị ihe eji ewu ụlọ maka ntutu anyị. Mmetụta ọgwụgwọ ha na ntutu nwere ike ịcheta nke ọma na masks, enwere ike ịkwadebe ngwa ngwa n'ụlọ. Uche dum nke ego di otu a na bred.

Emechara masks iji dochie ntutu dull na ntutu adịghị ike, ị ga-enweta:

  1. silk na ịdị nro nke eriri nile,
  2. Mmụba dị ngwa na ntutu isi dị mma,
  3. ntutu ọhụrụ dị ọcha,
  4. ntutu isi na-erube isi mgbe ị na-eyi uwe,
  5. na-agbanwe na ndụ.

Iji yist na ihe mkpuchi ntutu ga-enyere gị aka itolite ogologo, ma kachasị mkpa, isi ike nke ịchọrọla anya. Na ndi nwe ntutu nke edoziworo mgbe nile - nweta ntutu isi dikwa nma. Naanị nwalee ya.

A ga-eji yist ahụ mee ihe maka ngwa mkpuchi:

Iji meziwanye curls n'ime, a na-ejikarị mbadamba biya biya. Ha bụ ndị ọjọọ. Ma enwere contraindications, yabụ, iji zere mmerụ ahụ ọ ka mma iji ha n'èzí ma ọ bụ gakwuru dọkịta.

Ngwaahịa kachasị dị mma ga-abụ bred ndị na-eme achịcha, ha nwere ike ịbụ akọrọ na mmiri. Ihe mkpuchi maka ntutu na-ejikarị yist “dị ndụ”, nke nwere nnukwu nri.

Nkpuchi iji weghachi curls

Ngwakọta nke ihe nkpuchi a ga-eme ka ntutu dịkwuo denser ma kwekwuo. A naghị etinye ngwakọta ahụ na skal ahụ.

  • yist ndụ (25 g),
  • gelatin (ngaji abụọ),
  • aki oyibo mmanụ (1 tbsp),
  • nkochi ime akwa (1 pc.),
  • balm ntutu (1 tablespoon).

Esi esi nri ma tinye?

Nke mbụ, gbazee gelatin site na iji используя nke iko mmiri ọkụ, wee dozie ya. Mgbe ahụ, jiri mmiri mmiri kwadebe yist ahụ, chere obere oge. Na-esote, gbakwunye ihe ndị ọzọ niile ma gwakọta nke ọma. Tinye ihe mejupụtara ya na ntutu, na-eweghachi ntakịrị site na mgbọrọgwụ. Kechie isi gị ma jiri shampoo sachaa mgbe awa 1 gachara.

Nkpuchi Uto Otito

Ihe mejupụtara ya na-arụ ọrụ site na ikpo ntutu isi ya na ịba ụba mgbasa ọbara na ntutu.

Esi esi nri ma tinye?

Buru ụzọ gwakọta yist na mmiri ọkụ, wee tinye shuga ebe ahụ ma mee ka ngwakọta mejupụta. Ọzọkwa, na nha ndị akọwapụtara, a na-agbakwunye ihe ndị ọzọ, a na-agbachasị ihe niile. A ga-etinye ngwakọta a na mgbọrọgwụ nke ntutu, a gwara ya ma hapụ maka nkeji 30. Ka oge na-aga, jiri shampoo hichaa nkpuchi ahụ.

Nkpuchi maka njupụta na olu

Ngwakọta a ga --emepụta ụda olu ala dị mma, yana ịkwalite ìhè nke strands. Enwere ike dochie EM Rosemary site na ọbara ọbara ndị ọzọ na-eme ka mmanụ na-eme ka ọ dịkwuo mma dị ka juniper, bay, lavender.

  • yist ndụ (25 g),
  • kefir (100 g),
  • mmanụ castor (35 g),
  • mmanụ a (ụ (10 g.),
  • Em rosemary (3-4 K.)

Esi esi nri ma tinye?

Anyị na-ahapụ yist ka ịpịa na kefir na-ekpo ọkụ ruo minit 30, tinyezie ihe ndị ọzọ fọdụrụ na oke nke na-esi na ya pụta, jikọta ya nke ọma. Gbakwunye na mgbọrọgwụ ntutu ma kesaa nkpuchi ogologo. Anyị na-eche nkeji 45-60, jiri mmiri shampoo na-asa mmiri.

Mechie ihe funahụrụ ya

Ihe a mejupụtara bụ igbochi ntutu ịchaji, na-emekwa ka ọ na-akpali uto nke ntutu ọhụrụ.

  1. yist akọrọ (2 tsp),
  2. ose tincture (2 tablespoons).

Esi esi nri ma tinye?

A ga-awụnye ya yist na mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ na-eme nke ọma. Mgbe ahụ, na uka dapụtara, gbakwunye tincture ose. A ga-eterịrị ngwakọta a kpamkpam na mgbọrọgwụ nke ntutu, gbanyere ma hapụ maka nkeji 20. Mgbe oge a kara aka gasịrị, jiri mmiri ọkụ seacha mmiri.

Nkpuchi maka ike na-enwu

Ntụziaka a ga - ewusi ntutu isi ike ma megharia ụdọ ndị ahụ n'ogologo, na-eme ka ha bụrụ ndị na-egbu maramara ma dị mma.

  • yist ime biya (15 g),
  • cognac (1.5 tbsp),
  • ọka germ mmanụ (1 tsp),
  • mmiri ara ehi (4 tbsp).

Esi esi nri ma tinye?

Anyị na -eme mmiri yist na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ma na-eche azịza maka ọ dịkarịa ala minit 45. Tinyezie ihe ndị ọzọ achọrọ na ngwakọta ma gwakọta. Anyị na-etinye isi na ntutu, anyị na-ekpo onwe anyị ọkụ ma hapụ ihe nkpuchi ahụ ruo ọkara awa. Mgbe ahụ, jiri mmiri na shampoo hichaa.

Nkpuchi nke na-eme ka ntutu na-aghọrọ nkụ

Ngwakọta nke ihe nkpuchi a ga-eme ka ntutu jupụta na mmiri ma mee ka ntutu dị nro karị ma nwekwuo ntutu.

Esi esi nri ma tinye?

Bee obere achịcha rye n'ime obere iberibe ma kpọọ ya nkụ na oven. Mgbe ahụ wụsa ndị na-adọgbu mmiri n'ime mmiri, gbakwunye yist na shuga. Gwakọta ma tinye ngwakọta ahụ n’ebe gbara ọchịchịrị maka otu ụbọchị.

Na-esote, kpoo ya na akwa ma tinye ngwakọta ahụ na mgbọrọgwụ na ntutu n'ogologo dum. Anyị na-eche nkeji 20 wee sachaa n'okpuru mmiri ọkụ.

Nkpuchi maka mmanu mmanu

Otu n'ime ọkacha mmasị m. A na-eme ya nke ọma. Ọ na-eme ka ịchafụ nke ntutu nọ na-eme ka ọ dị ọcha.

  • akọrọ yist (15 g),
  • protein anụ ọkụkọ. (2 pcs.).

Esi esi nri ma tinye?

Wunye yist na mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ zaa. Mgbe ahụ, tinye akwa amia ọcha na-akpata nke uka. Kpoo ihe niile nke ọma. Gbakwunye ngwakọta ahụ n'isi, kechie ma hapụ ihe nkpuchi ahụ ruo minit 60. Mgbe ahụ, itucha n'okpuru mmiri na-agba agba.

Ihe nzuzo nke iji ya mee ihe

Ka ị ghara imechu ihu na iji masks dabere na yist, jiri nlezianya mụọ ndụmọdụ ndị a:

  1. Họrọ nri na-abụghị nke dị mma, ka ị na-eburu n’uche na yist ga-abawanye n ’ogo oge.
  2. Yist ga-bred na mmiri ọkụ ọ bụla dị elu karịa ogo 40, ị nwere ike dochie ngwaahịa mmiri ara ehi ma ọ bụ decoctions nke herbs.
  3. Dị njikere ịhapụ ịza iji nkeji 30-60 n'okpuru mkpuchi ahụ, ọ ga-akawanye mma, na-echeta mgbe ị na-akpali uka ahụ oge ụfọdụ ka enweghị ogwe.
  4. Iri friji yist na-adị ụfụfụ. Ugbu a ọ bụ oge ịgbakwunye ihe ndị ọzọ niile.
  5. N'okwu ndị dị oke njọ, yist nwere ike ibute allergies, yabụ na ọ gaghị abụ nke kachasị mma iji mee obere nnwale, na-arata ngwakọta n'azụ ntị ma na-ele mmeghachi omume anụ ahụ.
  6. A ga-etinye ihe nkpuchi ahụ ka ọ dị ọcha, kpọchiri akpọchi, n'ihi ya, ọ bara uru iji ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị otu oge tupu ịmalite usoro ahụ.
  7. A na-ebu ụzọ jiri nwayọọ mejupụta ihe mejupụtara nke ihe nkpuchi ahụ, wee kesaa ya na ntutu niile, ọ dịghị mkpa na nsọtụ ya.
  8. Nyekwa ọnọdụ dị mma maka yist; maka nke a, were okpu plastik na akwa nhicha ma ọ bụ mkpuchi na-ete isi gị.
  9. Ọ dị mkpa idobe nkpuchi ahụ na minit 20 ruo 60 dabere na ihe mejupụtara, ma ọ bụghị, a ga-asacha yist ahụ na ntutu ka ọ ka njọ.
  10. Enweghị ike ịchekwa ngwakọta agwakọtara, nke ahụ bụ, akwadoro.
  11. Mgbe oge ahụ akọwapụtara, a ga-asacha ihe nkpuchi ahụ, ọ bụrụ na o nwere ihe mejupụtara mmanụ, mgbe ahụ, ọ ka mma iji shampoo.
  12. Isi ihe na-adịghị mma maka iji yist emechi bụ isi ha kapịrị ọnụ, ya mere, ọ ka mma iji mmanya acidified ma ọ bụ mmiri lemon jiri mkpọchi mmiri gị.
  13. Usoro nke ihe na-eko achịcha yitego ọnwa 2, iji nweta nsonaazụ a na-ahụ anya, o zuru ezu ịme masks - 1-2 ugboro n'izu. Maka mgbochi - 2-3 ugboro n'ọnwa.

Nke ahụ bụ ihe m niile. Jiri masks ndị a kpuchie ntutu gị. E kwuwerị, yist bụ otu n'ime ihe ndị dị ọnụ ala, mana uru dị oke egwu bara uru nke na-arụ ọrụ ebube. A na-enye gị olu, enwu na nke ntutu. Isi ihe abụghị ịdị umengwụ!

Isi ntutu siri gị ike! Lee gị anya!

Uru Yast Hair Masks

Ihe mkpuchi yist dị irè na nlekọta ntutu. Ihe dị na ya bụ yist nwere nnukwu ọnụ ọgụgụ micro na nnukwu ihe, yana ọtụtụ nri na vitamin. Protein dị n'ime yist nwere mmetụta dị mma na nhazi ntutu, nke ya na protein nwekwara ya. Vitamin nke otu B, nke ọ bụla, bụ akụkụ nke ihe mkpuchi yist, ya mere, ha na-emetụta ntutu ahụ nke ọma, na-eme ka ahụike ka mma. Na mgbakwunye na nlekọta dị mma, masks na-edozi ahụ aracha ahụ zuru oke, weghachite nguzo mmiri ma na-enyere aka mee ka eriri ndị ahụ sie ike, na-egbochi mfu ha. Ntutu isi ha tinyechara ihe yist na-eto ngwa ngwa, maka yist na-akwalite uto.

Mmanụ a -ụ-kefir

Maka nkwadebe ya, a na-agwakọta iko abụọ nke yist na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ma hapụ ya otu elekere. Na ngwụsị nke eriri a, a na-agbakwunye iko mmanụ a honeyụ abụọ na uka. Ebe ha jikọtara ha niile na mmanụ, ha na-apụta ozugbo itinye ntutu ahụ na ntutu. Gbakwunye ngwakọta ahụ na ngagharị okirikiri na mgbọrọgwụ. Ejiri akpa rọba kpuchie isi ya ma were ya kpuchie ya. Jiri mmiri ọkụ hichaa ihe nkpuchi ahụ, jiri ntutu chọọ ahịhịa.

Site na yist ruo na ntutu kpọrọ nkụ

Ghichaa otu iko kefir ma gwakọta ya na otu tablespoon nke yist. Hapụ ngwakọta ahụ maka otu awa n’ebe a na-ekpo ọkụ. Mgbe oge a gasịrị, ihe nkpuchi ahụ ga-adị njikere maka ojiji. Tinye ya na ntutu, na-ete ihe dị nro n'ime isi mmiri, hapụ maka ọkara otu awa ma jiri mmiri dị mma seacha mmiri na-enweghị ncha ntutu ma ọ bụ jiri mmiri nke mmiri na apụl cider mmanya. Ihe nkpuchi a bụghị naanị ime ka uto ntutu dịkwuo ngwa, kama ọ na-ewepụ nke ọma ngbanwe ma na-edozi ahụ nke ọma.

Yabasị na yist

Na otu tablespoon nke mmiri ọkụ tinye otu tablespoon nke yabasị, yist na burdock mmanụ, yana otu ngaji nke mmanụ castor. Jiri mmanu mgbanye tinye ihe nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ. Kechie isi gị ke akpa rọba wee kechie ya na mmiri na-ekpo ọkụ maka otu awa. Mgbe oge a gasịrị, sachapụ nkpuchi ahụ.

Iji mustard na mmanụ a honeyụ

Dọta otu ngaji okpukpu kporo nkụ na mmiri wee gbakwunye otu shuga shuga. Ọzọ, gbanye ya na elekere na ebe a na-ekpo ọkụ. Tinyezie mọstad, ngaji abụọ, na otu ngaji mmanụ a honeyụ na ngwakọta. Gbasoo nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ ntutu wee hapụ otu awa. Jiri usoro anọ opekata mpe ọ bụla kwa ọnwa maka izu asatọ.

Si yist na àkwá

Otu tablespoon nke yist, diluted na ọkara otu iko mmiri ara ehi, tinyere ebe a na-ekpo ọkụ maka ọkara elekere. Na ngwakọta a tinye mmanụ ihe oriri - otu tablespoon, na akwa abụọ. Tinye ngwakọta a rụpụtara na ntutu ma kechie. Ituchapu nkpuchi ahụ naanị ka elekere abụọ gachara. Ọ na-ewusi ntutu ike n'ụzọ zuru oke ma na-eme ka o sie ike.

Yist maka ntutu ngwa ngwa

Kwadebe ngwakọta nke otu tablespoon nke achịcha yist, otu nkochi ime akwa, otu tablespoon nke mmanụ burdock, ihe ndozi nke chamomile, sage ma ọ bụ nettle na obere obere mmanụ dị mkpa. Mgbe agwesịrị agwakọta niile nke ọma, gbanye uka ahụ na mgbọrọgwụ, wee kesaa ogologo ntutu ahụ dum. Kechie isi gị na cellophane ma kechie ya na akwa nhicha ahụ. Jide ihe mejupụtara ahụ maka otu awa, wee jiri mmiri mmiri saa. Gbakwunye nkpuchi ahụ n'ọzụzụ ọnwa abụọ site na iji ugboro ole otu izu.

Ugboro ole ka enwere ike iji ihe mkpuchi yist mee ihe maka ntutu isi

Na mkpokọta, a na-atụ aro masks kwadebere na yist ka ọ na - eme ya otu ọnwa ma ọ bụrụ na ọ ga - enwe ọtụtụ ugboro otu izu. Ọ ga - ekwe omume ịme usoro ugboro abụọ n'izu, mana naanị na nnukwu ikpe. Mgbe ahụ ọ ga-adị mma ma ị were obere ezumike. N'oge a, ịkwesịrị nyochaa nsonaazụ nke mbọ gị, ma nsogbu ochie ahụ alọghachila, ma ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla. Mgbe ahụ, maka ọnwa ọzọ, ọ dị mkpa ịme usoro iji kwado ma kwalite nsonaazụ ahụ. Ọ bụrụ na nsogbu alọghachite na mberede, ọ ga-adị mkpa ikwugharị usoro ọgwụgwọ ọzọ. Mana nke a mere nke ukwuu.

Yabụ, ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ niile maka nkwadebe na ojiji nke yist masks, ihe ga-esi na ya pụta ga-adị mma, ọ fọrọ obere ka ọ bụrụ ogologo oge.

Kedu ihe iji yist mee ntutu?

Achịcha yichara ma sie ike ga-abara ntutu gị uru. Ọzọkwa, ịnwere ike iji ụdị ngwaahịa a dị iche iche (ime achịcha ma ọ bụ yist). Kedu ihe kpatara ha ji baa uru maka ọnọdụ nke ntutu? Ihe metụtara kemịkalụ kemịkal ha, nke gụnyere nnukwu vitamin na mineral.

  1. Folic acid. Ogologo oge amara na uru dị n'ihe a. Folic acid dabere na - echekwa ntutu site na mmetụta ọjọọ nke gburugburu mpụga, mmetụta ọkụ mgbe ị na - eji akwa ntutu, sọks, na - eji ihe osise na - eme ihe ike, yana usoro perm.
  2. Niacin (Vitamin PP). Na-enye curls na-enwu gbaa, na-eme ka agba ha kpuchie, na-egbochi ọdịdị nke ntutu isi awọ.
  3. Vitamin nke ndi otu B. Chajie ntutu isi na ike ma tugharia ha olu. Site na ime ihe n’akpa isi ahụ, ha na-eme ka ọbara na-ekesa, nke na-emetụta uto nke ntutu.
  4. Weta Vitamin E na N. nye onyinye ka eju afọ nke curls na mmiri ma mee ka ha na-enwu gbaa.
  5. Amino acid. Mee ka ntutu dị ike ma gbochie ntutu isi. Ha na-azụ ntutu isi ọ bụla, na-eme ka ọ na-agbanwe agbanwe ma na-erube isi.

Yist bụ ngwaahịa pụrụ iche, nke na-edozi ogo nke amino acid, vitamin na mineral ka ha wee nwee ahụ zuru oke. N'ihi nke a, a na-agbanwe ntutu, ntutu na-abụ oke ọkụ na oke, etuto, nsọtụ gbawara. Uwe dull na nke na-emebi emebi na-agbasi ike ma na-egbu maramara, na-eto ngwa ngwa ma kwụsị ịda.

Mmetụta dị a isaa ka a na-atụ anya ya?

Ọ bụrụ na a na-eme ntutu isi na yist mgbe niile (otu ugboro n'izu), n'oge na-adịghị anya ị ga-achọpụta nsonaazụ ọma ndị a:

Ntutu ntutu na-agba ọsọ. Curls mebiri emebi, na-enweta ihe niile achọrọ na vitamin dị mkpa maka uto ha, sie ike, bido ito eto, ma jupụta n'ike. A na - enweta nsonaazụ a site na ime ka ọbara na - eme ngwa ngwa, n'ihi nke ntutu isi na-enweta ihe oxygen na nri ndị ọzọ.

Isi ntutu buru ibu. Yist nwere mmetụta bara uru na mkpọrọgwụ ntutu, na-ewusi ha ike ma na-enye ntutu isi ihe ndị dị mkpa. Nke a na - enyere ntutu aka ike ma gbochie ntutu isi. Ka oge na-aga, ntutu ga-adịkwu gịrịgịrị, ma ị nwere ike ichefu nsogbu nke ntutu dị ụkọ, dị gịrịgịrị ma nke gbagọrọ agbagọ.

Ojiji nke yist masks ga-enyere aka zụlite ma mee ka ntutu ahụ dị nro, kpochapụ oke nkụ, mgbakasị ahụ, itching, enyere aka tufuo dandruff, mee ka mmeghari ụdọ mee ka ọ dịkwuo ogologo ma mee ka ọ dịkwuo ogologo.

Kedu ụdị yist dị mma maka ịgbanye uto ntutu?

Maka usoro ụlọ, ịnwere ike iji akọrọ yist maka uto ntutu, ma pinye aka, weputa ya dika okwu ugha. Mana, mgbe ị na-akwadebe masks, ọ bara uru iji yist “dị ndụ”, nke, mgbe ị na-agwakọta ihe ndị ahụ, na-amalite ịfụfụ na ịgbaze. Ihe ọzọ dị mkpa bụ ngwaahịa ọhụrụ. Mgbe ị na-azụ, kpachara anya na yist emebiela.

Ha na ndị achịcha na-eme achịcha, a na-ejikarị ha yist imewe maka uto ntutuna-eji ha dị ka akụkụ nke ihe mkpuchi ụlọ. Yist Brewer bara uru ọ bụghị naanị n'ụdị "dị ndụ", kamakwa n'ụdị mbadamba. Taa, ha na-ewepụta nhọrọ ọgwụ dị iche iche ebe eji egosipụta achịcha yist na mbadamba ma ọ bụ ihe mkpuchi nwere ọtụtụ ihe mgbakwunye bara uru (zinc, magnesium, ayodiin, selenium). Ego ndị ahụ nwere mmetụta dị mma na nhazi na ọnọdụ nke ntutu site na ime ma nye aka na mmụba na nkwalite ha.

Na mgbakwunye, na eriri ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta pụrụ iche dnc ntutu uto yist. Nke a bụ usoro ndu ọhụụ, nke a gwakọtara yist na ahịhịa na-eko achịcha. Site na ihe mejupụtara a, a na-akwado nkpuchi n'ụlọ. Ndabere nke ogwu bu:

  • akọrọ yist mgbagwoju
  • mmiri ara ehi protin
  • okpete
  • mọstad
  • ihe ọkụkụ nke ahịhịa (ọka ọka, chamomile).

Ihe ngwugwu ahụ nwere akpa 2 nke ntụ ntụ nwere agba, na-echetara ntụ ọka na-agbanwe agbanwe. Ntụziaka maka ngwaahịa ọgwụ na-ekwu na a ga-eji obere mmiri na-agbaze ntụ ntụ na-anọgidesi ike na nnukwu ude. Mgbe agwakọchara ihe mejupụtara ahụ, a ga-ahapụ ya maka minit 15 n'ebe a na-ekpo ọkụ. N'oge a, ihe iko achịcha ahụ na-amalite ọrụ ya, na elu nke nkpuchi mkpuchi. N'okwu a, isi ihe yist na-adịghị ike na-apụta. A na-etinyere ihe mezuru mgbe etinyere na ntutu isi, edozi isi. Eziokwu ahụ na mmụba ọgwụgwọ ahụ malitere ime ihe ga-ahụ ihe ọhụụ site na mmetụ nke ikpo ọkụ na obere ọgbụgba. Ghichaa ihe mejupụtara ya mgbe nkeji 30 gasiri. Dabere na nyocha banyere ojiji nke yist maka uto ntutu, a na-ejikarị ngwaọrụ yiri nke ahụ eme ihe maka ndị na-arịa oke mmanu mmanụ, ebe ọ bụ na usoro ọgwụgwọ nwere nsụcha akpọsa akpọ.

Etu esi esi nri ma tinye ihe mkpuchi yist?

Tupu ịmalite ịkwado nkpuchi ahụ, yist kwesịrị ịrụ ọrụ. Iji mee nke a, were ụdị ngwaahịa achọrọ wee jupụta obere mmiri. Ọ nwere ike ịbụ mmiri, mmiri ara ehi ma ọ bụ ọgwụ ahịhịa. Na mmiri kwesịrị ịdị ọkụ, mana ọ naghị ekpo ọkụ, okpomọkụ kachasị dị na 35 ruo 40 Celsius. Ekwesịrị ịgwakọta ngwakọta ahụ ruo mgbe ire ụtọ na aka ekpe ebe a na-ekpo ọkụ maka minit 15-20 iji malite usoro gbaa ụka. Mgbe e mechara usoro ụfụfụ, ị nwere ike ịga n'ihu usoro a.

Dọrọ ọgwụgwọ ahụ iji mee ka ntutu dị ọcha ma nwee mmiri. A na-etegharị ihe ndị mejupụtara ya na mgbọrọgwụ nke ntutu site na iji mmegharị ọkụ, a na-ekesa nke fọdụrụ site na ntutu. Mgbe nke a gasiri, ekwesiri iji akwa akpukpo kpuchie isi ya, mgbe etinyechara okpu puru iche. Nwere ike iji akpa rọba dochie ya. Debe ihe nkpuchi dị otú ahụ na ntutu gị kwesịrị ịdị site na minit 20 ruo 60, dabere na ihe mejupụtara.Jiri mmiri nhicha dị nro were hichaa ntutu ahụ.

Reepes Yeast Mask dị irè

Yist nkpuchi na ose. Youkwesiri ị were obere iko atọ dị n’ime yist na obere mmiri ọkụ. A na-egwe ihe ndị mejupụtara ya ruo mgbe ire ụtọ ma hapụ ya na ebe dị ọkụ maka nkeji 20. Tinyezie 2-3 tbsp na uka. l ose A na-etinye ihe nkpuchi ahụ naanị na ncha ntutu isi, na-abanye na mgbọrọgwụ nke ntutu. N'okwu a, enwere ike ịnụ obere ọkụ ọkụ, nke a bụ mmeghachi omume dị mma. Ma ọ bụrụ na mmetụta ndị na-adịghị mma ka ọ na-esiwanye ike ma nwee mmetụta na-ere ọkụ na-enweghị ike ịnagide ya, a ga-asacha ihe mejupụtara ahụ ozugbo. Oge ngụkọta oge adịghị ihe karịrị nkeji iri na ise.

Yist na mọstad maka uto ntutu. Iji kwadebe nkpuchi ahụ, were yist na mọstad kpọrọ nkụ. Yist kwesịrị ibu ụzọ kwadebe. Iji mee nke a, a na-agwakọta nnukwu ngaji nke ngwaahịa ahụ na mmiri, yana ntinye shuga na ngwakọta. Mgbe imechara ụfụfụ na-aga n'ihu, a na-etinye ntụpọ juru na mustard ntụ ntụ n'uju. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike wụsa mmanụ a honeyụ ntakịrị. A na-etinyere ụta nke na-esi na ya apụta naanị na mgbọrọgwụ nke ntutu.

Jiri mmachi na bọta bọta mee ya. Ọ bụghị naanị na ụdị ụdị ọrụ a na-eme ka uto ntutu dịkwuo nfe, kama ọ na-emekwa ka akpịcha ahụ aka, na-ewepu dandruff, nkụ na mgbakasị ahụ. Iji kwadebe ihe nkpuchi ahụ, a na-agwakọta yist mmiri 10 g nke yist na obere mmiri ma hapụ ya ruo oge ụfọdụ iji rụọ ọrụ. Emechara ụfụfụ, a na-agbakwunye 1 tsp na ụyọkọ a na-apụta. castor na burdock mmanụ. Enwere ike itinye ụdị nkpuchi ahụ ọ bụghị naanị na ntutu isi, kamakwa n'ogologo ntutu ahụ. Debe ihe mejupụtara n'okpuru okpo ọkụ mgbe ihe dị ka otu awa.

Otutu Ntutu akwukwo ya na kefir zuru oke maka ntutu bia. Maka ntutu dị ogologo ogologo, ịchọrọ 200 grams nke kefir ọhụrụ. Ọ na-ewe iwe dị ọkụ ma tinye ya nnukwu ngaji nke ihe ọhụụ yist. Chere obere oge ịmalite usoro ịgba gbaa ahụ, tinyezie oke nke metụtara na ntutu na ntutu isi. Enwere ike idobe nkpuchi a na ntutu isi ihe na-erughị minit 60.

Yist ihe nkpuchi maka abalị. Maka nkwadebe ya, ọ kachasị mma iji yist etinye ya na ego nke 50 grams. Ejikọtara ha na obere olu mmiri ma na-eche maka ọdịdị ụfụfụ dị ukwuu. Mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike ịgbakwunye nnukwu ngaji mmanụ a toụ na oke. A na-etinye ngwakọta a rụpụtara na mkpọrọgwụ ya na ogologo ntutu ha niile. Ghichaa ya mgbe ọkara elekere gachara, na-ejighị ya. Ikwesiri ime ụdị nkpuchi a na mgbede, tupu ị lakpuo ụra. N’ụtụtụ, a na-atụ aro ka ị jiri ntutu ncha dị nro sachapụ ya nke ọma.

Nyocha banyere ojiji nke yist maka uto ntutu nke ka nke oma. E nwekwara nyocha ndị na-adịghị mma, mana ọtụtụ n'ime ha jikọtara ya na iji ihe nkpuchi ahụ na-adịghị mma ma ọ bụ, na-emeghachi omume nfụkasị. Ya mere, ndị na-ahụ maka ịgwọ ọrịa na-adụ mmadụ ọdụ tupu ha ejiri ihe ọhụrụ e mere yist mee nyocha akpụkpọ ahụ, nke ga-enyere aka izere nsogbu ndị a na-achọghị.

Yist bara uru nke ukwuu maka ntutu ma ọ bụrụ na ejiri ya n'ụzọ ziri ezi ma tinye ya n'ọrụ mgbe niile. Otutu usoro nke usoro ogwu g’enyere gi aka inwe onye nwe obi uto nke ogologo ntutu di ocha na nke mara nma ma di egwu.

Nne nne m kuziri m etu esi eme ntutu isi. Isi nri ha dị mfe. Maka usoro m na-eji naanị yist, “dị ndụ”, ana m eche na ọ nweghị uru ọ bụla na ndị kpọrọ nkụ. Naanị igwakorita ha obere mmiri ọkụ ma tinye ebe dị ọkụ. Mgbe usoro gbaa ụka bidoro, nnukwu ụfụfụ na-apụta n’elu ala, tinye obere mmanụ oliv. Nke a dị mkpa iji ghara ịhapụ nkụ. Ejiri m ihe mejupụtara ahụ na ntutu m ma were ihe nkiri na akwa nhicha m n'isi. Eziokwu ahụ na ihe nkpuchi ahụ na-arụ ọrụ, ị ga-aghọta site na mmetụ nke ikpo ọkụ na pinching dị mfe. Nweghị ike idobe ụdịrị ihe a ogologo oge, ana m asapụ nkpuchi mgbe 15 nkeji gachara. Ọ bụrụ na ị na - eme usoro ndị a otu ugboro n'izu maka ọnwa 2, mgbe ahụ ntutu malitere ịmalite itolite, dịka "na yist", bụrụ nke na - acha ọbara ọbara, nke nwere ume na ndụ.

Agbalịrị m ịme ntutu maka yist. Gị na ha nwere obere obere, ị ga - agwakọta yist na mmiri ma jiri ya tinye ihe ọ bụla: mmanụ nkịtị ma ọ bụ ihe dị mkpa, mma ma ọ bụ mọstad, dabere n'ụdị ntutu isi. Masks ndị dị otú a na-enyere aka nke ọma, mana enweghị m isi na-enweghị isi, nke na-adịgide ruo ogologo oge na ntutu m na m, na-akpata ahụ erughị ala. Ya mere, m na-a yeụ yist achịcha na mbadamba, ọ dị mma, yana mmetụta nke ọgwụ ndị dị otú ahụ adịghị njọ. Ha na-ewusi ntutu si n’ime ya ike ma na-enye aka na uto ha ngwa ngwa.

Veronika, Naberezhnye Chelny:

Agbalịrị m ịme ka ntutu kpuchie yist n'ụlọ. A pụrụ ịchọta Ntụziaka maka uto ọ bụla na ntanetị. O mere ya na ma akọrọ ma ọhụrụ yist. Enwere m mmasị na nhọrọ nke ikpeazụ karịa, n'ihi na anaghị m enwe mmetụta dị ukwuu site na yist akọrọ. Isi ahụ a kapịrị ọnụ bụ ntakịrị ihe mgbagwoju anya, mana enwere ike ịkwụsị ya ma ọ bụrụ na ị na-asa ntutu gị na ncha ntutu ọtụtụ ugboro wee jiri mmiri acidzed na lemon ghaa ya. Nnukwu gbakwunyere usoro ndị dị otú a bụ na yist bụ ngwaahịa zuru oke, nke nwere vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru. Ihe mkpuchi yist nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke ntutu isi, na-azụ, na-ewusi ma weghachi ahụ ike na ntutu na-esighi ike.

Kedu ihe na-eme masks yist?

Yist, ma nke akọrọ ma nke dị ọhụrụ, na-agwakọta ọtụtụ ihe bara uru, vitamin na ihe metụtara Chọpụta:

  • Nri protin - isi ihe nke ntutu, nke "brick site na brik" weghachi iguzosi ike n'ezi ihe ya
  • Vitamin B1, ma ọ bụ thiamine, na-eme ka ọbara na-ekesa n'akụkụ ntutu ntutu, na-eme ka ntutu dị mma
  • Vitamin B2 ma ọ bụ riboflavin, na-enye ntutu isi dị mma
  • Vitamin B5 ma ọ bụ pantothenic acid, na-ewusi ntutu isi ya na-egbochi ntutu ịpụsị, ma na-achịkwa ntutu nke mmanu
  • Vitamin B6 ma ọ bụ folic acid, na-ahụ maka uto na mmelite oge nke sel
  • Potassium - akụrụngwa dị mkpa maka ahụ na ntutu niile, ụkọ nke na - eduga na ntutu isi na ọbụna nkwọcha
  • Zinc na-arụ ọrụ dị mkpa na nhazi nke sel na uto ntutu
  • Ígwè na - emetụtakwa uto ntutu, na ụkọ ya na - enyere aka ịkụda ntutu isi na idapụ ntutu isi

Dịka ị pụrụ ịhụ, yist bụ ihe bara uru n'ezie maka ntutu na-agwọ ọrịa. A na-egosipụta masks yist maka mmebi ọ bụla nke nhazi na uto nke ntutu. Anyị na-akwado gị karịa iji ike nke yist ma ọ bụrụ na ntutu gị dị gịrịgịrị ma tufuela nke ukwuu, belata ma dull, yana ọ bụrụ na ọ na-agbadata ike ma ọ bụ na-eto nwayọọ nwayọọ.

Yist ntutu nkpuchi: Ezi ntụziaka

Ka ikpuchi ntutu yist na-arụ ọrụ nke ọma, akụkụ ya dị mkpa ga-anọrịrị n'ọsọ gbaa ụka. Usoro ịgba ụka kemịkalụ ahụ ga-arụ ọrụ dị ka ihe dị ike maka usoro metabolic niile na-eme na mpaghara nkpuchi. Ọ bụ ya mere Ezi ntụziaka niile enyerela gụnyere usoro eji etinye mmiri na-eko achịcha site na mmiri na-ekpo ọkụ ma debe ya ebe a na-ekpo ọkụ.

Yist ihe nkpuchi maka uto ntutu

Ikwesiri ịgwakọta iko ngaji abụọ nke yist na tablespoon nke mmiri nke mmiri gbara tupu 37 Celsius. Na ngwakọta ahụ, gbakwunye ole na ole nke tincture nke capsicum, nke a na-ere na ahịa ọgwụ ọ bụla. Tinye ngwakọta a na-esi na ya na ntutu, were nkeji iri abụọ wee sachaa na mmiri na-ekpo ọkụ na ncha ntutu. Ihe dị n'ime mkpụrụ osisi tincture, ya na utịcha nke yist, ga-ekepụta ezigbo ọnọdụ iji mee ka ntutu na-eto ngwa ngwa.

Igwe ntutu nke Kefir-yist maka olu ntutu

Ngwakọta nke yist na kefir nwere nnukwu vitamin na mineral. Igwe ntutu nwere yist na kefir dị mma maka ụdị ntutu ọ bụla, ọ na-azụlite ntutu, na-eme ka uto ya dịkwuo elu ma na-enye ụda olu ọbụna ruo na ntutu dị gịrịgịrị. Maka nkpuchi ahụ, ị ​​ga-achọ 2 tablespoons nke yist, nke a ga-etinye ya na ọkara iko nke kefir kpụ ọkụ n'ọnụ. Sook ngwakọta ahụ maka minit 15-20, wee tinye ntutu isi na ịhịa aka n'ahụ n'isi. Jide nkpuchi ahụ na ntutu gị ruo ọkara otu awa, wee jiri mmiri oyi saa.

Yist ihe nkpuchi maka ntutu isi

Ọ dịwo anya a mara na eyịm bụ ezigbo ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ịgba ntutu isi ike. Dị ka akụkụ nke ihe mkpuchi yist, akwukwo nri a ga - enyere aka ịkwụsị ma gbochie ntutu isi. Tablespoons ga-achọ tablespoons abụọ nke yist, mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, teaspoon shuga na 3 tablespoons nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị. Enwere ike inweta ihe ọ Onụ Onụ yabasị site na ijibacha yabasị ya na grater mara mma ma kpoo ihe ọ juiceụ fromụ ahụ site na pulp na gauze. Yist ga-tinye mmiri na shuga ma nye n'ime ọkụ ebe 30 nkeji. Mgbe ahụ, gwakọta ihe ọ onionụ onionụ yabasị n'ime ọkpọ ahụ ma tinye ngwakọta ahụ na skal ahụ ruo minit 30-40, wee sachaa ncha ntutu - ma ọ bụghị isi yabasị ga-adịgide na ntutu ahụ.

Yist ntutu isi na mmanụ

Mmanụ sitere eke nwere ike iku ume ndụ n'ime ntutu na -emekarịsị ma na-emebi emebi. Gwakọta nha nha 1-2 tablespoons nke oliv, burdock na castor mmanụ. Jiri mmiri mmanụ gbanye na mmiri ịsa ahụ, jiri nwayọ na-akpali teaspoon shuga ruo mgbe ọ ga-agbaze kpamkpam. Gwakọta ngwakọta ahụ na ngaji iko nke yist ka ọ kwụrụ maka nkeji 20. Ọkara na ọkara na ntutu - a ga-asachapụ nkpuchi ahụ. Cheta ka eji shampoo mee ka mmiri juzie mmanu ahu kpamkpam.

Yist ntutu nkpuchi na mmanụ a honeyụ na mọstad

Nwere ike iji mmanụ a honeyụ ma ọ bụ mọstad iche iche site na ịgwakọta ngwaahịa ndị a na yist. Agbanyeghị, anyị na-akwado gị ka ị jiri ihe niile mejupụtara ọnụ mee ka uru usoro ahụ bara bawanye. Iji kwadebe nkpuchi a yist, ị ga-achọ 1 tablespoon mmanụ a honeyụ, 1 teaspoon nke mọstad ntụ ntụ ma ọ bụ tablespoon nke mọstad okokụre, 2 ngaji nke yist na ọkara otu iko mmiri ara ehi. Hapụ yist na mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ na-etinye aka na ebe dị ọkụ maka nkeji 20, wee tinye mọstad, gwakọta nke ọma ma tinye ya na ntutu. Mgbe minit 30, enwere ike ịsachapụ nkpuchi ahụ.

Kedu ihe ọzọ ga - enyere ntutu gị aka?

Ọ bụrụ na ntutu gị chọrọ nri na mweghachi, toaa ntị n'ahịrị ngwaahịa maka nlekọta mgbochi site na ika ahụ ALERANA ®. Dịka akụkụ nke usoro ahụ, ị ​​ga - achọta nnukwu ihe ọzọ maka ihe mkpuchi yist maka ntutu isi, yana ihe mkpuchi yist maka uto ntutu. Nke a bụ ihe mkpuchi nri ALERANA ® nke nwere ezigbo eke nke nettle na burdock, keratin, panthenol na ogige amino acid. N'ihi ihe mejupụtara ya, nkpuchi a ga-abụrịrị chi nke ndị na-eche banyere ahụike na ịma mma nke ntutu.

Yist uru

Dị ka akụkụ nke yist, enwere ọtụtụ ihe bara uru:

  • vitamin: K, E, B (ihe na - eme ka onye na - eto uto),
  • protein
  • site
  • kalshial
  • selenium
  • zinc
  • ọla kọpa

A na-arụ ọrụ dị na mpụga na curls site na vitamin nke otu B. Enwere okpukpu iri karịa ha na yist karịa anụ ma ọ bụ achịcha.

Ọ bụ vitamin a nke na-eme ka uto nke ntutu ọhụrụ pụta ìhè, na-azụkwa ezumike ma na-enye nkwupụta ma na-enwu. Protein nke bụ akụkụ nke usoro ntutu na-ewusi ya ike ma na-eme ka ọ sie ike karị. Na mgbakwunye, ihe mejupụtara ahụ gụnyere biotin (vitamin H), nke a na-ejikarị na cosmetologists. Ọ na-eme ka ihe ndị dị na ya dị nro, na-ekpuchi ihe nkiri dị nkpuchi ma gbochie ọnwụ nke mmiri nke ya.

Na-echebe ntutu na vitamin B9 (folic acid). Ọ na - egbochi mmebi n'oge iji sọlfọ, rollers okpomọkụ, ụfụfụ, varnish, gel na ịsacha ugboro ugboro. Nchebe dị otú a dị mkpa n'oge ọkọchị: ọkụ ultraviolet adịghị emerụ ntutu nke ewusiri ike nke ọma.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ọnọdụ nke ntutu gị, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na shampoos ị na-eji. Onu ogugu na-atu egwu - na 97% nke ihe ndi nile a ma ama nke shampoos bu ihe ndi n’aru aru anyi. A na - ahazi ihe ndị na - akpata nsogbu niile na ahabe aha sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ihe ndị a na-emebi usoro nke curls, ntutu ga-agbawa agbawa, ghara ịdị nkọ na ike, agba ahụ na-ada. Mana ihe kachasị njọ bụ na muck a na-abanye na umeji, obi, ngụgụ, na - agbakọ na akwara ma nwee ike bute kansa .. Anyị na - adụ gị ọdụ ka ị jụ iji ego nke ihe ndị a dị. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkachamara si na ụlọ ọrụ editọ anyị mere nyocha nke shampoos na-enweghị sulfate, ebe ego si Mulsan ịchọ mma buru ụzọ. Naanị onye na-emepụta ihe ịchọ mma niile. Emebere ngwaahịa niile n'okpuru njikwa ogo yana sistemu asambodo siri ike. Anyị na-akwado ịga na ụlọ ahịa gọọmentị ịntanetị mulsan.ru. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ọdịdị ịchọ mma gị, lelee ụbọchị mmebi ahụ, ọ gaghị agafe otu afọ nchekwa.

Yist maka uto ntutu na-arụ ọrụ na ọkwa cellular: thiamine, riboflavin, pantothenic acid na-edozi ahụ, na-eme ka ọbara na-abawanye n'isi, ma na-eme ka metabolism nke sel.

Kedu ihe yist nwere ike iji mee ntutu

N'ime ihe mejupụtara masks n'ụlọ na ibe iji mee ka uto dị, ọ kachasị mma iji yist na-ebi ndụ maka ntutu. Nke a bụ akụrụngwa nke ahịhịa wort, ahịhịa na-esighị ike nke kachasị mfe banye n'ime miri na ntutu, na-eme ka uto ma na-agbari ngwa ngwa. Nwere ike ịzụta ụdị ngwaahịa a n'ụlọ ebe a na-ere ahịa.

Affordablelọ ahịa achịcha ndị ọzọ eji eme achịcha bụ maka ịba ọcha. Ọ dị mma ịzụta nke dị ọhụrụ, nke dị n'ụdị mmiri mmiri ma ọ bụ cube a na-agagharị. A na-echekwa ha zuru oke na friji ruo ụbọchị 7, na-arụ ọrụ mgbe a na-etinye obere shuga.

A na-ere yist achara n'ime obere mkpanaka eji eme ya na nnukwu ngwugwu. Ha dịkwa mma karịa - anaghị echekwa ha na friji ruo ọnwa iri. N'ihe banyere ọrụ, ha fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ngwaahịa dị ndụ, enwere ike iji ya na ọgwụgwọ ụlọ na ngwaahịa nlekọta ntutu.

Yist ọ bụla: kpọrọ nkụ, pịara apị, na mmiri mmiri - ndị a bụ microorganisms dị ndụ. N'ihi nke a, ọ bụghị naanị na ha na-eme ka ọnọdụ ntutu ka ọ dị mma, ma na-emekwa ngwa itolite ha, kama ha na-abanye n'ime ime nke isi ala na ime ihe ọ bụla.

Ihe ga - enyere gị aka

Mgbe ị na-amalite usoro nlekọta, ọ dị mkpa ịghọta nke ọma ihe ị ga-atụ anya n'aka ha. Can nwere ike nyochaa atụmanya nke itinye ntutu isi site na ịmụ ihe mejupụtara kemịkalụ nke akụkụ ahụ bụ isi. Nke a bụ ihe na-eme ka masị ntutu yist bara uru.

  • Vitamin B1. Ọ na - eme ka ọbara na - erugharị n’elu ntutu isi ya, na-eme ka olu ndị ahụ nwee ume, na-eme ka mmetụta nke ịdị ọcha na ịdị ọcha dịkwuo ogologo.
  • Vitamin B2. Ọ bụrụ na ihe ahụ dị mkpụmkpụ, enwere dullness, bekee, yana enweghi olu ntutu isi. Itinye ihe mgbe mgbe yist maski na-emezigharị erughi ihe ahụ ma mee ka ntutu dịkwuo mkpa.
  • Folic acid. Na - echebe ntutu site na mmetụta ọjọọ nke ihe ikuku na ngwaọrụ ikuku.
  • Amino acid. Ha na-enye ntutu isi na ike ha. Na-egbochi mfu nke curls.
  • Vitamin E. Moisturizes ma na-edozi ntutu, na-enye ya ọmarịcha egwu.
  • Nicotinic acid Ọ na - eme ka ọbara gbasaa, na - akwalite uto nke ntutu. Eji gbochie mbido isi awọ.
  • Biotin. Moisturizes curls, na-egbochi akụkụ ha na ntụpọ.
  • .Nweta mineral Na-azụ akụrụngwa anụ ahụ, na-enyere uto nke siri ike na oke isi.

Etu ị ga - esi mee nkpuchi ntutu yist

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa ọ bụla ị nwere na kichin nwere ike iji ya mee ihe n'ụlọ. Igwe ọka yist ga-azoputa gi site na ntutu isi, agwo ahihia, mmanu mmanu na otutu nsogbu ndi ozo di na ntutu.

Iji mepụta nkpuchi ntutu yist, ọ dị mkpa ịmara nkọwapụta nke ngwaahịa ahụ. Akụkụ kachasị ya, nke na-ekpebi uru dị ukwuu bụ gbaa ụka. Iji bido usoro a, a ga-eziriri ọnọdụ ụfọdụ. Ya mere, ọ kwesiri idozi ihe nkpuchi ahụ na ọkwa atọ.

  1. Na-emegharị. Debe yist na mmiri ọkụ n’ime obere akpa. O nwere ike ịbụ mmiri, mmiri ara ehi, ofe herbal ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi. Gwakọta nke ọma.
  2. Mgbatị.Jiri akwa nhicha ahụ kpuchie akpa ahụ ma tinye ebe a na-ekpo ọkụ maka otu awa.
  3. Ihe mgbakwunye. Gbakwunye ihe ndị ọzọ nke nkpuchi ahụ na “mgwakota agwa” dị ka Ntụziaka ahụ.

Isiokwu Ntụziaka

Yist si n'oge ochie jiri ntutu na-elekọta ya. Na ihe ndi ozo bara uru, ngwa a na –eme ihe di egwu na ntutu. Tebụl nwere arụmọrụ kachasị, dịka nyocha, ntuziaka maka masks.

Tebụl - Ntụziaka maka masks dabere na yist maka ntutu

Njirimara ngwa

Ngwaahịa sitere n'okike bụ ihe kachasị mma ị nwere ike iji lekọta onwe gị. Mana amaghi ihe omimi nke ngwa ha na-eduga n'eziokwu ahu bu na achoro ihe bara uru "gbasasiri". Iji kpuchie ntutu yist ntutu iji mee gị obi uto, buru n'uche atụmatụ ise nke iji ngwaahịa a.

  1. Ugboro ojiji. Tinye nkpuchi ahụ otu ugboro n'izu. Oge ihe ọmụmụ ahụ dị usoro iri na abụọ. Nke a ga-esochi izu izu abụọ.
  2. Oge kachasị mma. Debe nkpuchi ahụ na curls ị chọghị karịa otu awa. Ọ baghị uru ịhapụ ngwaahịa ahụ otu abalị.
  3. Ngwa kwesịrị ekwesị. Ihe mkpuchi yist na-arụ ọrụ kachasị mma na eriri mmiri. Tupu usoro ahụ, were mmiri ọkụ sachaa curls ma ọ bụ fesaa ya na karama ịgba.
  4. Usoro nke ngwa. Ekwesịrị ịkwụ ụgwọ nlebara anya na mgbọrọgwụ ya. N'ime nkeji abụọ ruo atọ, tee ihe mejupụtara ahụ n’akpụkpọ ahụ, ma kesaa ihe foduru nke nkpuchi ahụ ogologo.
  5. Okpomoku di. Ọ dị mkpa na mgbe ị na-etinye nkpuchi na curls, usoro ịgba ụka ahụ na-aga n'ihu. Iji mee nke a, gbasie ike jiri polyethylene kpuchie isi gị na akwa nhicha.

Ndị na-emepụta ihe ịchọ mma na-etinyekarị ihe ndị sitere n'okike. Mana yist na ndepụta nke ihe eji eme ya bụ ihe agaghị ekwe omume izute (yana ihe ndị a na-adịghị ahụkebe). Ihe dị na tube ma ọ bụ karama adịghị mfe ịmepụta ọnọdụ maka ọrụ dị mkpa nke olu ndị a. N'ihi ya, ọ bụ naanị n'ụlọ ka enwere ike ịkwadebe ọgwụgwọ “ndụ” dị irè. Nzaghachi dị mma na nkpuchi nke yist maka ntutu bụ nnukwu ihe kpatara nnwale ahụ.

Nyocha: "Na-enyere aka itolite ntutu ma nụ isi achịcha"

Emekwara m ihe mkpuchi kefir-yist ọnwa 2 ọnwa 1 kwa izu. Emeghị m ya ọ bụghị naanị na mgbọrọgwụ, mana n'ogologo ya dum (mgbe ahụ ọkara ọkara afọ enweghị ike ịkpụchasị nsọtụ, agbasala ya) .Abụ ntutu mgbe ọnwa mbụ kwụsịsịrị ịda. ma malite itolite ngwa ngwa. afọ ojuju.

Ihe nkpuchi a na-enyere aka n'ezie itolite ntutu, Ọzọkwa, ọ nwere mmetụta nke lamination. Emere m ihe mkpuchi nke yist na kefir, mgbe m chọrọ n'ezie ito ntutu m ngwa ngwa. Ọ dị mkpa ịgwakọta na nnukwu efere yist 2 cm, mmanụ a andụ na kefir ọkara otu iko. Debe ngwakọta ahụ ruo minit 30 na ebe dị ọkụ ruo mgbe etolite ụfụfụ. Mgbe ahụ tinye ya na ntutu gị, kechie isi gị na ihe nkiri na akwa nhicha. Jide nkpuchi ahụ ihe dị ka nkeji iri anọ.

Ekaterina Kushnir, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1670

Site na Jenụwarị ruo Machị, ọ jiri achịcha mee achịcha yist. Asị m gị, mmetụta dị ịtụnanya. Ahụghị m isi na-adịghị mma ọ bụla - ọ na-anụ achịcha. A sachara mkpochasị nke apịtị, ọbụnadị mmanya.
ụdị yist dị mma maka ntutu. N'ebe a, echere m, nwalee ihe ọ onionụ onionụ yabasị Mana lee ebe isi dị na yabasị.

Ngwa Nuances

N’ịkwadebe ihe ndị na-eme ka ntutu na-eto eto, kwụọ n’uche na yist akọrọ na-etinye uche na ogologo oge. Tinye ha na nguzo a: 5 grams nke yist achicha na -eme ka mkpụrụ ego nke ọka pụtara nha 9 grams. Oge maka “ịrị elu” nke yist ga-ewe obere oge.

Soro usoro dị mfe nke iji ọgwụgwọ ịgba n'ụlọ:

  1. Yist, ma akọrọ ma oyi kpọnwụrụ, na-adị ndụ mgbe ị jikọtara ya na shuga. Nwere ike iji shọvel nkịtị nkịtị, na okpete, na ọbụna mmanụ a honeyụ. Nke ikpeazụ, n'agbanyeghị, bụ ọkacha mma, ebe ọ bụ na ya na ntutu na-enweta ihe oriri na nri afọ iri.
  2. Tupu itinye ngwaahịa ahụ na eriri ahụ, ị ​​ga-echerịrị ruo mgbe ihe mejupụtara ahụ ga-aga. A na-ekpebi ịdị njikere maka ịdị mfe site na ntanụ ahụ n'elu ngwakọta. Iji mee ka usoro a gbasie ike, tinye igbe ahụ na nkpuchi ebe a na-ekpo ọkụ.
  3. Can nwere ike iji yist maka ntutu maka ụdị ntutu ọ bụla: mmanu mmanu, nchikota, asat.
  4. Tinye ngwakọta n'okpuru okpu plastik ma ọ bụ kechie rọba. Iji kwalite mmetụta ọgwụgwọ, ị nwere ike kechie isi gị na ịchafụ ma ọ bụ akwa nhicha ahụ.
  5. Ogologo oge a na-eme ntutu bụ ụbọchị 10-15, ugboro ole bụ ugboro abụọ n'izu. Ihe mkpuchi maka uto na obere tinctures ose, a naghị akwadoro ka ejiri ya mee ihe karịa otu ugboro kwa ụbọchị 7-10. Dabere na ihe mejupụtara ya, ọ dị mkpa idobe ngwakọta na curls ma ọ dịkarịa ala minit 15-60.
  6. Na-elele ihe mejupụtara mgbe niile, nke a kwadebere maka oge mbụ, maka allergenicity - tinye obere ego nke nkpuchi ahụ na aka gị ma jide ihe dị ka nkeji iri na ise.

A na-etinye ihe nkpuchi ọ bụla na ntutu dịtụ ntutu. Ọ bụrụ na ha ruru unyi, jiri shampoo saa ha. Ekwesịrị ime nke a ma ọ bụrụ na iji ụfụfụ, gel, mousse ma ọ bụ ngwaahịa ndị ọzọ na-ewu ewu tupu itinye ngwaahịa ahụ.

Ntụziaka Provenic maka Akọrọ Na-eko Eko

Icha ntutu na yist bụ ụzọ a pụrụ ịdabere na ya, nke dị nchebe ma dị ngwa iji mee ka uto nke curls dịkwuo elu, nye ha ike. N'otu oge, ngwaahịa akọrọ dị mma maka esi nri.

  1. Were otu protein, tie ya. N’ebe dị iche, gbazee gram gram iri abụọ n’ime milili iri abụọ nke mmiri ọkụ (ogo 40). Ikpokọta, na-acha ọcha na whisk. Gbasoo ngwaahịa ahụ na mgbọrọgwụ nke ntutu, gbasaa n'elu eriri. Kechie ntutu na akwa plastik na akwa nhicha n'elu. Sook maka ihe dị ka ọkara otu awa, jiri mmiri sachaa na-enweghị shampoo. Ngwá ọrụ dị mma maka ntutu akọrọ.
  2. Iji mepụta nkpuchi mmiri ara ehi, ịkwesịrị ịnwe: 30 grams nke yist a mịrị amị, iko mmiri ara ehi 150, 20 mililiters mmanụ: buckthorn n'oké osimiri na osisi oliv 2, akwa nnụnụ kwel 2. Itughari yist na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, hapụ maka nkeji 20. Ghichaa ihe ndị ọzọ eji eme ihe, tinye ngwakọta ahụ na ntutu, na-ete anụ ahụ. Ituchapu mgbe 2 awa.
  3. You nwere ike ịme ngwakọta na kefir. Products ga-achọ ngwaahịa dị otú ahụ: otu iko nke 3.2 pasent kefir, 30 grams nke yist a mịrị amị. A na-ewe Kefir obere, tinye yist, gwakọta, hapụ ọkụ, kechie ya na akwa nhicha. Mgbe nkeji 60 gachara, mgbe ngwakọta ahụ malitere afụ, ị nwere ike kpuchie ya na ntutu na akpụkpọ ahụ na mpaghara mgbọrọgwụ. Zoo n'okpuru okpu, kpuchie ya na akwa nhicha, hichaa mgbe nkeji 40 gachara.

Ihe iko achịcha nke Brewer

Beer dịkwa ka usoro ha si eme ihe. Ha adịghị gbaa ụka ma nwee ike iji ya mee nkwadebe maka uto ntutu ọhụrụ. Ihe nke putara na otite nke ebe omume biya tinyere ahihia bara uru, vitamin, na-ewusi ntutu isi ike ma mee ka mgbasa n’agba n’olu, na-abawanye uto ntutu.

Jiri Ezi ntụziaka:

  1. Ikpokọta milili 25 nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị, ọkara teaspoon nke nnu nnu na mmanụ flaxseed, gbakwunye 20 mililiters nke yist ebe ana-emebi mmiri, jiri mmiri ọkụ gbanye ntakịrị. Iti, tinye na mgbọrọgwụ, mgbe ahụ, - ogologo dum. Kpuchie ya na fim na akwa nhicha, hichaa mgbe ọkara elekere.
  2. Uto na-eme ka ihe ndi ozo doo anya. Ebido 5 grams shuga, 10 grams nke yist. Mgbe minit 15, tinye gram akọrọ nke gram 10, gram 20 nke mmanụ a .ụ. Gbakwunye ntutu isi, na -akwụsị anụ ahụ, kechie ma sook maka minit 60. Itucha shachaa.
  3. Kwadebe ihe nkpuchi na kefir iji mee ka uto ya dị elu. Gwakọta 150 gram nke ngwaahịa mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, 15 tụlee nke vitamin A na E (capsules 5 nke AEvita), otu nkochi ime akwa ya. Gwakọta ngwakọta ahụ na yist ebewi (15 grams) na shuga 20 gram. Denye mkpo mmiri dị ọcha maka minit iri anọ na ise, hichaa ka ọ dị na mbụ.

More yist mask Ezi ntụziaka

Igwe ntutu a na-etinye yist na-enyere curls aka ka ọ mara mma ma na-eme ka uto ya dịkwuo elu. Mgbe ị na - etinye ihe inyeaka - mmanụ, gụnyere ihe dị mkpa, vitamin, ihe ịchọ mma - ị nwere ike idozi nsogbu ndị ọzọ na ntutu: nkwụsị nsọ, dullness, brittleness.

Nwaanyị ọ bụla chọrọ inwe ntutu siri ike ma dị mma. Enwere ike nweta nke a site na teknụzụ ọgbara ọhụrụ, mmepe nke emeela ọkwa dị iche. Ugbu a na ụlọ ahịa ị nwere ike ịchọta ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ịchọ mma ga-enyere ntutu aka idowe mma ha.

Iji mee nke a, a na-eji shampoos, masks, conditioners na rinses mee ihe. Taa, ọtụtụ ndị na-eji ngwa ndị a niile na-enye ntutu isi ha.

Ma tupu ihe a niile, ndị kachasị dị irè bụ masks kwadebere n'ụlọ, dabere na usoro nri ndị mmadụ. Ọbụna n'oge anyị, ụzọ ndị a bụ ihe a ma ama n'etiti ụmụ nwanyị, enwere ike ikpebi nke a site na ọtụtụ nyocha dị mma site na nzukọ.

Na ekele niile sitere na ihe ndị sitere n'okike nke ọ bụghị naanị iwepụ nsogbu niile, kamakwa emerụghị ntutu isi. M na-atụ gị aro ka ị cheta usoro nri kpochapụwo nke ga-abụ nnukwu ọzọ maka ịchọ mma n'oge a.

Otu n'ime Ezi ntụziaka ndị a bụ masks dabere na yist. Ọbụna nne nne anyị maara na ọ bụ ihe na-agbanwe agbanwe na-enye ntutu ohere ka ọ nọgide na-ama mma.

Na mgbakwunye, ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na site n'enyemaka nke masks ndị dị otú ahụ ọ ga-ekwe omume ịkwalite uto nke ntutu isi, n'ihi eziokwu na ha nwere vitamin na protein, ekele nke ha, masị yist na-ewusi ma melite curls.

E nwere ọtụtụ ụdị nke masks dị otú ahụ, nke gụnyere yist.

Kefir Yeast Mask

Maka ntutu dull na akọrọ, ihe mkpuchi nke kefir na yist, nke a ga-agwakọta na nha nke otu iko kwa teaspoon, zuru oke. Mgbe nke a gasịrị, ngwaahịa ahụ ga-abụrịrị otu elekere, ma ọ bụ naanị mgbe ahụ ka enwere ike itinye ya na isi. Igbapu na mmiri ọkụ mgbe nkeji iri atọ gachara. Na njedebe, jiri mmanu mmanya cider gị n'isi gị.

N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike iwusi curls ike ma kpochapụ nkụ.

Yist na akwa

Iji wepu otu nsogbu ndị a, ihe nkpuchi nke yist na protein egg dịkwa mma.

Maka isi nri, gbanye otu tablespoon nke mmiri ọkụ ma yist nwere protein a na-akụ. Mgbe etinyere ya, ekwesịrị ịkpụchasị ngwaahịa ahụ n’isi, emesịa ọ ga-adị mma ma ejiri polyethylene kechie ntutu ahụ iji nye nkpuchi ahụ ohere iji banye nke ọma. Mgbe ị sachara ntutu gị na ncha ntutu.

Yist mkpuchi na kefir na mmanụ a honeyụ

Hairdị ntutu siri ike ma sie ike na e nwere ụdị nkpuchi abụọ kwesịrị ka eme ya.

  • Nke mbu bu nkpuchi nke kefir, mmanụ a honeyụ na yist. Iji kwadebe na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, gbanye mmiri abụọ nke yist ma hapụ ya ka ọ na-emeghari maka nkeji iri isii. Mgbe oge etinyechara, a na-etinye iko kefir na ngaji mmanụ a twoụ abụọ. Mgbe emechara uka etinyere na isi na esetịpụ otu awa.
  • Nke abụọ bụ nkpuchi yist-yist. A na-etinye akwa na tablespoon nke mmanụ ihe oriri na yist na iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Ngwakọta a rụpụtara kwesịrị ịdị n’isi ruo otu awa abụọ, nke e ji akwa nhicha kpuchie.

Yist ntutu na-eji ụta

Iji nye ntutu isi ngwa ngwa, ịkwesịrị iji nkpuchi nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị ọhụrụ na yist achịcha. Iji kwadebe ya, gwakọta otu tablespoon mmiri na yist na ihe ọ onionụ onionụ yabasị, tinye nnu, mmanụ burdock na castor na ngwakọta a rụpụtara. Ngwaahịa a na-esite na ya ga-abụrịrị nke ọma ma na-etinye uchu n’ọkụ n’akpịrị, wee jigide ihe na-erughị otu awa.

Linden mmanụ a honeyụ na nkpuchi ntutu yist

Nwere nzuzu na ihe niile dị gịrịgịrị na ntutu gị, ị maghị etu esi edozi nsogbu a? Nkpuchi nke dabeere na yist na mmanụ a honeyụ linden nwere ike inyere gị aka na nke a.

Na nha nha, ha kwesiri igbari na mmiri ocha ma kwe ha ka ha nye ka ngwakọta ahu rute nnabata odi nkpa. Mgbe etinyere ya n’isi ma jiri akwa nhicha kpuchie ya, mgbe nkeji iri iteghete gachara, asachapụ.

Ihe nkpuchi shuga

Na ọgụ megide obere curls, ikpuchi shuga nwekwara ike inye aka.

Iji sie ya, ịchọrọ ịgwakọta iko iri atọ nke yist na teaspoon shuga na mmiri ọkụ. A ga-ahapụ ngwakọta nke ga-esi na ya pụta tupu ọ malite ịgbari gbaa, naanị mgbe nke ahụ gasịrị, enwere ike itinye ya na isi. Iji nweta nsonaazụ kachasị, ịkwesịrị ijide ya otu awa, wee sachaa.

Mechie mmanụ

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe mkpuchi dị mfe, mgbe ahụ ị nwere ike ime ya site na enyemaka nke ọkara mkpọ nke yist akọrọ gwakọtara ya na ngaji abụọ nke mmiri ọkụ na mmanụ dị mkpa na ọnụọgụ iri na ise.

Ihe nkpuchi ndị a dị n'elu abụghị naanị na-elebara nsogbu dị iche iche nke ntutu isi anya, mana na-enyekwa aka kpuchido ntutu site na nsonaazụ emetụtara. Banyere oge ọgwụgwọ a kọwara n’elu, a ga-eme ya ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa izu, dabere n'ọnọdụ ntutu isi, usoro mgbake ha nwere ike ịbụ site na iri na ise ruo masịrị iri abụọ.

Mgbe nke ahụ gasịrị, ntutu gị ga-alaghachi na mma ya na mbụ. Can nwere ike ịhọrọ masks dị iche iche maka iji ya eme ihe oge niile n’afọ ahụ niile, ihe ndị enyere n’ọrụ na-eweta naanị abamuru.

Nkpuchi maka ntutu nwere nnukwu abụba

  • Ihe mkpuchi yist maka ntutu dị ụkọ nke nwere nnukwu abụba na-eme n'otu ụzọ ahụ, naanị ugbu a 1 tbsp. A na-awụkọta ihe ọ yeụ yeụ nke ihe na-eko achịcha n'ime ọkara iko nke kefir, a na-ahapụ ya maka nkeji 20, mgbe nke a gasịchara agwakọta ihe niile ma gbanye ya na mgbọrọgwụ na ncha. Debe opekata mpe nkeji iri atọ (inwere ike 1 elekere).

Ekwesighi ịgbakwunye mmanụ Castor.

  • N'ihe banyere yist mmanya, ha nwekwara ihe dị ka 1 tbsp. ntụ ntụ ntụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha nọ na mbadamba nkume, wee kpopịa ha na ntụ. A na-awụpụ ntụ ntụ ahụ na mmiri ara ehi nke mmiri dị gram 100 (na-enwekwu ntutu), ma ọ bụ kefir (ma nwee nnukwu abụba), wee hapụ maka nkeji iri abụọ ka ọ zaa. Mgbe ahụ, a na-agbakwunye ngaji mmanụ a 2ụ 2, a na-agwakọta ihe niile ma gbanye ya na mgbọrọgwụ na skal ruo minit 30-40.

Dị ka o kwesịrị ịdị, n’oge mkpughe nke ihe iko achịcha ahụ akọwapụtara maka ịdị elu nke ntutu, yana maka ihe ọ bụla ọzọ, ịkwesịrị iji akwụkwọ plastik dị mfe (mgbe ị tinyechara ihe mejupụtara) ahụ, ma jiri akwa nhicha ahụ n’elu, iji mepụta ụdị mmetụta griin haus, n’ihi nsonaazụ nke ike mmiri nke ngwakọta na-abawanye.

Ihe mkpuchi maka ntutu na-ewusi ike ma na-edozi ahụ

Masks ndị a na-esote na-ewusi ma na-edozi ntutu isi ọ bụla:

  • Gwakọta yist (10 g) na mmiri ọkụ (2 ngaji), tinye kefir (2 tablespoons) na shuga (1 tsp). Hapụ maka minit 10 na ebe a na-ekpo ọkụ, tinyezie mmanụ a honeyụ (1 tbsp) na mọstad (1 tsp). Gbasoo ntutu maka otu awa.
  • Mechie aloe. K 2 tbsp aloe tinye 2 yolks akwa, calendula mmanụ na tincture nke ose na-ekpo ọkụ (1 tbsp nke ọ bụla), na mmanụ mmanụ nke vitamin A na E (1 tsp ọ bụla). Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye ihe nkpuchi ahụ maka otu awa.
  • Ọ dị mma nke ukwuu iji anụ ọkụkọ, mana nsen quail. Mpekere atọ gwakọtara na castor (aki oyibo, almọnd) mmanụ na holosas (1 tablespoon nke ọ bụla), gbakwunye mmanụ Rosemary dị mkpa (4 tụlee), ma jiri ya dị ka akọwara n’elu.
  • Nkpuchi isi. Gwakọta ginger kpamkpam ma gwakọta ya (1 tablespoon) na otu ọ joụ jojoba ma ọ bụ mmanụ sesame. Jiri aka mejupụta ihe mejupụtara ahụ banye n'isi ma hapụ ọkara otu awa. Mgbe ahụ, itucha ya nke ọma. Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ anaghị eme ka mmetụta ọ bụla na-adịghị mma, mgbe ahụ ị nwere ike ịhapụ ya ọbụna n'abalị - ihe mejupụtara ahụ nwere mmetụta na-akpali akpali ma na-eme ka ọbara na-eto n'isi.

Igwe mkpuchi ntutu si na ahịhịa

Maka ụdị ntutu niile, nkpuchi na-eme ka ọgwụ sie ike kwesịrị ekwesị. Ikpokọta ahihia akụkụ ahihia akpọnwụ, ahihia sage, oregano na nettle. Yet 1 tbsp. gwunye otu iko esi mmiri, ma hapụ otu awa n’ebe a na-ekpo ọkụ. Ekem tinye ma tinye anụ nke rye achịcha na-eme ka a slurry. Kechie pulp a na skal, kechie ya na akwa nhicha ma hapụ ruo awa 2. Mgbe ahụ, jiri mmiri ọkụ hichaa ya nke ọma, mana enweghị shampoo.

Propolis tincture iji mee ka ntutu sie ike

Enwere ike iji tinpolis prota tincture ọ bụghị naanị maka ọgwụgwọ nke ọrịa, kamakwa ịcha akwụkwọ n'ime ntutu - nke a na-ewusi ha ike ma mee ka uto ha dịkwuo elu.Ọ dị mkpa iji naanị 4 g nke propolis, tinye n'ime karama iko ma wụsa mmanya 40% (100 ml). Cork, maa jijiji ma sie ọnwụ ruo ọtụtụ ụbọchị n'ebe gbara ọchịchịrị. Kechie infusion n'ime ntutu 2-3 ugboro n'izu.

Masks, lotions, itucha na nhicha aka na-eme ka ntutu dị ike ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile na n'ụzọ ziri ezi.

Agbanyeghị, mmadụ ga-elele nsonaazụ nke ogige ọ bụla na obere mpaghara anụ ahụ, ma naanị mgbe ahụ, ọ bụrụ na ihe niile bụ ihe dị mma, tinye aka n'isi. Ekwesịrị ilebara anya mgbe ị na-eji ihe dịka mmanya, ose na ukpa ọkụ.

-Akpali Isiokwu