Na-erube isi n'echiche a maara nke ọma, ụmụ nwanyị nke oge a na-edobe ntutu ha na nyocha - ịchacha ntutu, ịcha ntutu, ịgbatị ntutu ... Ihe ndị a niile enweghị ike imetụta ahụike nke ntutu. Na ngwa ngwa, anyị anaghị ekwe ka ha kọọ nkụ nke ọma, anyị akwadebelarị onye na-edozi isi na ndị na-agba ọkụ eletrik.
Ọbụlagodi n'ụzọ ụfọdụ idozigharị ọnọdụ ahụ ma weghachite ncha na ike eke nwere ntutu ga - enyere aka n'izu ọ bụla nke masks na - edozi ahụ, otu n'ime ụzọ kachasị dị irè ma bụrụ nke a ma ama bụ nkpuchi ntutu isi.
Ekwenyere na kefir, nke nwere oke nkesa zuru oke n'etiti ndị bi na Europe na Eshia, na-agbanye mkpọrọgwụ ya na ụkwụ Elbrus. Ọtụtụ ndị ọkọ akụkọ ihe mere eme ama ama na ndị njem ji obi ike kwuo na ọ bụ Karachais nke nwere usoro kefir, nke n'ụdị akpọnwụ yiri nnukwu irighiri. Na Karachay, ana - akpọ faireti ndị a "kapir" (ị ga - ekwenye, ọ nwere ihe na - akpọ "kefir"). Prọfesọ Kern E.E. rụrụ ụka na “kef” Turkic bụ ụfụfụ, na “kefli” bụ onye nwere obi ụtọ ma ọ bụ obi ọjọọ ma bụrụ mmalite nke usoro "kefir", nke e jiri mee ihe kemgbe narị afọ nke 18.
Kedu ihe kpatara kefir ji dị mma maka ntutu
Ngwongwo bara uru nke kefir na-arụ ọrụ dị egwu ọ bụghị naanị mgbe a na-eri ya n'ime, kamakwa mgbe ejiri ya dị ka ihe mkpuchi ntutu kefir. Ihe bara ụba nke vitamin: A, 8 vitamin nke otu B, C, H, PP, beta-carotene, mineral nwere - calcium, magnesium, molybdenum, sodium, sọlfọ, potassium, chlorine, phosphorus, ọla kọpa, ayodiin, manganese, cobalt, selenium, fluorine, chrome. Toghara ịkọ ọdịnaya nke lactic acid, protein, abụba, organic na ọdụdụ asịd.
Isi ihe nzuzo dị na microflora pụrụ iche, bara uru. Otu gram nke ngwaahịa mmiri ara ehi a kwalitere nwere ihe karịrị 100 CFU (ngalaba na-akpụ ogige). Ọ bụla nje dị ndụ na-amụba ma na-emepụta ụdị nke ya.
Ya mere, emere ihe banyere idozi ntutu isi na kefir gosipụtara na ihe atụ nke ntutu dị akọrọ ma nke mmanụ. Site na ọdịnaya nwere ụba aba ụba, gland sebaceous na-ebelata, ma ọ bụghị ya, kefir nwere mmetụta na-edozi ahụ ma na-eme ka ahụ dị mma. Site na ịhazi ọkwa pH, ị nwere ike idozi ọtụtụ nsogbu: tufuo dandruff na brittleness, belata ntutu isi ma belata akụkụ obe nke ndụmọdụ.
Iwu izugbe maka iji kefir masks
Kefir, dịka isi ngwaahịa maka nkpuchi ahụ, enwere ike ijikọ ya na ihe ndị ọzọ bara uru - ọ dabere na nsonaazụ achọrọ. O yikarịghị ka ị ga - eme nke ọma na iji ihe mkpuchi kefir mee ihe, mana ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbaso ndụmọdụ ndị ọkachamara na - ekwu maka ndị ọkachamara - cosmetologists:
- kefir ga-enweriri ọkụ,
- tinye nkpuchi ahụ na mgbọrọgwụ, ma kesaa ya n'ogologo dum,
- maka mmanu mmanu mmanu, a na-atụ aro 1 kefir, maka nkịtị - 2.5%, maka njedebe akọrọ na nkewa - 3.2% na mgbakwunye nke mmanụ oriri,
- tinye aka na ala kpọrọ nkụ ma ọ bụ mmiri, ọ dịghị mkpa,
- maka prophylaxis, usoro ahụ dị mkpa otu ugboro n'ọnwa, maka ọgwụgwọ - kwa izu 1-2. Oge ihe ọmụmụ ahụ bụ ọnwa 2-3.
Thezọ kachasị mfe bụ ịgbasa, kpuchie ya na cellophane, kpuchie ya na ịchafụ ma ọ bụ towel ma pụọ na minit 30 ruo otu awa. Mgbe usoro ahụ gachara, jiri shampoo hichaa nkpuchi ahụ.
Maka ntutu mmanu
Maka usoro abụba, ọ zuru ezu iji naanị kefir ma ọ bụ na mgbakwunye nke akwa ọcha. Nkpuchi Kefir maka mmanu mmanu mmanu ga -emeputa olu ozo di egwu.
Maka ntutu akọrọ
Ihe nkpuchi na mgbakwunye nke nkochi ime akwa, olive, burdock ma ọ bụ mmanụ castor na-enye nsonaazụ dị mma maka ntutu akọrọ. N'ihe banyere ntutu isi akpọnwụ akpọnwụ, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-ahọrọ naanị iji mmiri ara ehi dị ka ncha ntutu isi ha.
Kefir nkpuchi maka idozi anya
Ọ dịwo anya a chọpụtara na mgbe ị na-etinye ihe mkpuchi kefir na ntutu a dara n'ọkụ, a na-asacha ụcha ahụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ n ’ị mechabeghị agba na ị chọghị ịchapu agba, ọ ka mma yigharịrị usoro a ruo mgbe emechara. Mana, njiri mara mma nke ndị chọrọ ọkara ahụ mara mma chọrọ ịchọrọ ntutu isi na-agwaghị ha na ihe ịchọ mma.
Igwe ntutu ntutu nke Kefir maka ime ka ihe doo anya yikarịrị ka ọ gbanwee agba, mana ọ ga - ekwe omume mee ka ọ dị mma site na ụda 2-3. Iji mee nke a, tinye kefir na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na otu iko ngaji nke ika. A na-etinye nkpuchi a maka ogologo oge - site na 8 ruo 10 awa.
Microflora utoojoo anaghị emetụta uto ntutu, mana ọ bụrụ na agwakọta ya na butter ma ọ bụ na mmanụ oriri ọ bụla (1 akụkụ butter na akụkụ atọ kefir), nsonaazụ ahụ ga-agafe karịa atụmanya niile. A na-ete akwụkwọ nkpuchi nke Kefir maka uto ntutu na mgbọrọgwụ. Maka otu nzube ahụ, tinye ngwakọta nke kefir, mmanụ a honeyụ na yist 4 tbsp. yist a gwakọtara ya na iko nke 0,5 na kefir wee weta ọnọdụ gbaa ụka, wee gwakọta ya na ngaji mmanụ a honeyụ.
Ihe nkpuchi dị mfe nke Kefir dị mfe iji, ma nwee ntakịrị echiche, ị nwere ike ịmepụta uzommeputa pụrụ iche nke gị. Kefir na-enye ezigbo utịp na yist mmanya, mmanụ dị mkpa, mọstad akọrọ, infusion nke herbs, ihe ọ onionụ onionụ yabasị, mmanụ a honeyụ, cognac. Otu ihe bu “ma” nke ghagburu otutu ndi nwanyi - o ghapuru isi ojoo rue otutu oge. Ekwesịrị m ikwu na nke a bụ fixable ma ọ bụrụ na ị jiri mmiri na mmanya hichaa ntutu gị (2 tbsp. L mmanya kwa liter mmiri).
Na-eto eto mgbe niile ma mara mma, jisie ike!
Nkpuchi na kefir maka ntutu
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị jiri Minoxidil rụọ ọrụ nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Ọ bụrụ na inyocha friji gị, ị ga-ahụ na ya otu ọgwụ bara uru maka curls gị. Ejirila Kefir ogologo oge maka ịkwadebe masks na-atọ ụtọ, maka nlekọta dị nro na ịmị ọkụ eke. Ya mere, nkpuchi nwere kefir maka ntutu nwere ike ịbụ ezigbo ihe ịchọta gị. Were mkpịsị akwụkwọ na akwụkwọ ndetu debe ya, n'ihi na ugbu a ị gaghị agbaghara otu ụzọ esi esi nri maka kefir ndị a dị ịtụnanya!
Na-emegharị ntutu nkpuchi na kefir
- Mmanụ oliv - 4 tbsp. l
- Chicken nkochi ime akwa - 2 PC.
- Mmanụ a (ụ (ifuru) - 2 tbsp. l
Gwakọta ihe niile dị na ya ruo mgbe a na-etolite ụkọ, ị nwere ike itinye ngwakọta ahụ na strands, malite na mgbọrọgwụ. Ọ bụrụ n ’ị nwere ntutu dị ogologo na nke ogologo, mgbe ahụ, olu nke nkpuchi ahụ kwesịrị ka okpukpu abụọ. N'oge ngwa, gbalịsie ike imerụ ntutu gị, ọ ka mma ịme ọtụtụ ngwakọta na-edozi ahụ karịa ịkpụchasị nkpuchi ahụ n'ụdị mbọ.
Debe ngwakọta ahụ ruo minit 30, wee jiri shampoo sachaa ma jiri mmiri dị jụụ kpochaa ya. Emechaa nkpuchi ahụ, ntutu ga-adị mmiri ma dị ndụ.
Mmanụ a honeyụ na Kefir
Iji mee ka curls ndị na-acha uhie uhie dị mfe, kpochapụ yellowness ma mee ka ha na-enwu, ịkwesịrị ịkwadebe ngwakọta na-edozi kefir na mgbakwunye nke mmanụ a honeyụ. Kefir ga-eji nwayọ nwuo, mmanụ a honeyụ ga-eme ka ntutu nwee nri ma nwee mmiri. A ga-ahọrọ Kefir site na ịgbakọ ọnọdụ nke ntutu gị, yabụ ọ bụrụ na ha mebiri emebi ma kpọọ nkụ, zụta kefir abụba.
- Kefir - 150ml
- Mmanụ a (ụ (ifuru) - 3 tbsp. l
Gwakọta ihe niile, wee kpachie, yabụ na uka ahụ nwere njikọta. Gbakwunye ngwakọta ahụ n'ogologo ya dum. Jide ngwakọta na-egbuke egbuke ma ọ dịkarịa ala 1 awa, ma ọ bụghị na ị gaghị enweta nsonaazụ ahụ a tụrụ anya ya.
Mgbe oge gafechara, were ntutu ncha ntutu dị mma were hichaa ntutu gị, hichaa ya na nhicha ma hapụ ya ka ọ kọọ na-emerụghị ya na onye na-ehicha ntutu na mbọ́ ya. Curls gị ahụike na-adị mma, ha na-enwu n'okike na nro.
Ihe nkpuchi na-egbuke egbuke na kefir maka ntutu
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ntutu gị ngwa ngwa, ịnwere ike iji ngwọta kefir n'ụdị ya dị ọcha. Ka ịghara ịgba ntutu gị, buru ụzọ mee ihe mkpuchi ga-enyere gị aka iji chebe ntutu gị. Lezienụ anya n'ọnọdụ nke curls gị, wee họrọ ọdịnaya abụba ya dabaa.
- Kefir - 200 ml
- Mmiri a gbanwere - 5 tsp.
Mee mmiri kefir kefir, ma ị nwere ike itinye ngwakọta ahụ. Sook ahụ nkpuchi ahụ ruo otu awa ma saa ntutu gị.
Ntutu isi ga-adị nro ma na-egbu maramara, ntutu na-acha odo odo na-aghọ nke a na-ahụghị, mana iji tufuo ntutu dị kpamkpam, ịkwesịrị ikwugharị ihe ugboro ugboro.
Kefir nkpuchi megide ntutu isi
Ọ bụrụ na ọ bụghị naanị na ị ga-eme ka curls gị dị mfe, kamakwa belata mfu gị, ịkwesịrị ị paya ntị na nkpuchi ahụ na kefir na koko.
Kefir ga-eji nwayọ mee ntutu gị, na-eme ka ọ na-enwu, ma nwee koko ma na-alụ ọgụ maka oke mfu. Maka nkpuchi, ịchọrọ koko dị elu na-enweghị adịghị ọcha na shuga. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu kpọrọ nkụ nke ukwuu, a na-atụ aro ka iwelie ọnụ ọgụgụ yolks.
- Kefir - 150 ml
- Ahịhịa ntụ - 2 tbsp. l
- Nkochi ime akwa - 1 pc.
Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye ya na strands. Mgbe elekere 1 gachara, ị nwere ike iji akwa nhicha ma hichaa ya, ọ bụghị ihe amamihe dị na ya iji onye na-ehicha ntutu.
Curls gị mgbe nkpuchi ahụ gbachapụrụ agbacha ma gbachapụ agbachapụsị, ntutu isi na-ebelata n'ụzọ dị mma, yana iji usoro, ntutu ga-adị mma ma gbasie ike, yabụ enwere ike iji nkpuchi ahụ ọ bụghị naanị iji mee ka ọ dịkwuo ọkụ, kamakwa iji weghachi ntutu mgbe agba.
Nkpuchi iji mee ka ntutu dị ngwa site na kefir
Maka ndị na-arọ nrọ nke braids mara mma na ogologo ogologo, na-enweghị ụzụ, ị nwere ike ịkwadebe nkpuchi na-egbuke egbuke dị mma nke na-eme ka uto dịkwuo elu. Ọ bụghị naanị ọkụ, kama ọ ga - enyere aka itolite ntutu ngwa ngwa. Ya mere, iji dozie nsogbu a, ịkwesịrị ịkwadebe ihe mkpuchi kefir na mgbakwunye nke yist na mmanụ a honeyụ, nke ga-enyere aka na uto dị mma ma na-ewusi ntutu isi.
- Kefir - 100 ml
- Ohuru yist - ngwugwu
- Mmanụ a (ụ (ifuru) - 2 tbsp. l
Ghichaa ihe niile mejupụtara n'ime igwekota, ihe ngwakọta ahụ nwere isi na-enweghị isi, mana atụla ụjọ, ọ gaghị adịgide. Gbunye nkpuchi na-edozi ahụ ma na-egbuke egbuke na mgbọrọgwụ, ma kesaa kesaa ihe ndị ahụ site na ntutu.
Debe nkpuchi ahụ ọ dịkarịa ala otu elekere, wee sachaa ma kpọnye ntutu gị ka ọ kpọọ, kpọnwụọ na-enweghị draya ntutu. Emechaa mkpu ahụ, a na-agbanwe ntutu ahụ, na-agbanwe nke ọma ma na-egbu maramara, na-ebelata ntụtụ.
Kefir na nlekọta ntutu
Mmiri ara ehi ma ọ bụ n'echiche anyị kefir bụ ụlọ nkwakọba ihe nke ihe oriri dị mkpammetụta bara uru na mma nke ntutu. Ọ mejupụtara nje bacteria lactic acid, yist, calcium, protein, vitamin E na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ vitamin nke otu B. Ihe ndị a niile bụ ihe a na-agaghị agbanwe agbanwe na nri nke ntutu.
A na-eji Kefir mee ihe na ntutu isi n'ụdị mkpuchi. Ọ bụ ya enwere ike iji ya iche iche na ezigbo ọcha ma ọ bụ dịka ngwakọta ya na ihe ndi ozo eji eme ihe.
Ngwaahịa a kacha baa uru na-azụ ma na-eme ka ntutu dị ike ma na-eweghachi ntọala ya mebiri emebi. Ọ na - eme ka ntutu gị na - ata nkụ, na - egbochi ntutu na - agbawa agbaze n'ụzọ na - aga nke ọma.
Kefir bụkwa onye na-ekwesị ntụkwasị obi nke ntutu. Mgbe etinyere ihe mkpuchi kefir, obere ihe nkiri ị na-ahụ maka nchebe na-eme ka ntutu dị, na-echebe ha pụọ na mmetụta dị iche iche gburugburu ebe obibi.
Ọ gaghị ekwe omume imerụ ntutu ahụ na nkpuchi nwere kefir, mana ekwesịrị ịgbaso ụfọdụ iwu:
- Maka ime nri ngwakọta ekwesighi iji kefir oyi. A na-atụ aro ka kpoo ya ọkụ ntakịrị, na-agba mbọ hụ na ọ kwụsịghị.
- Iji tinye nkpuchi kefir kwesịrị ịkpụ ya na mgbọrọgwụ na ncha, wee kesaa ya na ntutu.
- Ọ bụrụ na abụba buru ibu karịa nke ntutu, a na-atụ aro ka abụba abụba buru kefir. Maka ntutu kpọnwụrụ akpọnwụ mebiri emebi - 3.2%, yana mmanu mmanu - 1%.
- Masks na kefir etinyere na akọrọ ma ọ bụ ubé ooh ntutu.
- N'ime usoro a, ejiri okpu ịsa ahụ kpuchie isi ya yana akwa nhicha ahụ.
- Ọ bụrụ na i tinye mmanu di na nwunye n’ime mmanu ọ bụla dị mkpa na nkpuchi ahụ na kefir, isi ísì ụtọ nke ngwaahịa mmiri ara ehi ga-apụ n'anya.
- Ọ bụrụ na enwere obi abụọ ọ bụla banyere ogo kefir, ị nwere ike esi nri ya site na enyemaka nke ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ yogọt nke ahịhịa.
- Maka nzube prophylactic, o zuru ezu iji nkpuchi kefir otu ugboro n'ọnwa, yana maka ọgwụgwọ nke curls ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji duzie usoro ọgwụgwọ kwa izu site na iji ruo ọnwa 3.
Ihe ngosi maka iji ihe mkpuchi kefir
- kpọnwụọ, ntutu dị gịrị ma nke gara nke ọma.
- Curls mebiri n'ihi agba, ịkpụzi na ịke,
- ọdịdị nke dandruff na nnukwu ntutu,
- na-eto ngwa ngwa ntutu
- mkpa maka nchebe UV,
- chọrọ iji nwayọọ mee curls ntakịrị.
Simpledị dị mfe nke nkpuchi kefir
Kpoo obere kefir na-ekpo ọkụ n'ime mgbọrọgwụ ntutu, tinye n'ime ntutu isi wee kesaa ya na ntutu. Jiri okpu plastik kpuchie isi gị ma mgbe otu elekere ma ọ bụ ọkara, jiri shampoo sachapụ ihe nkpuchi ahụ. Ọ bụrụ na a na-eme usoro dị otú a mgbe niile, dandruff ga-apụ n'anya, ntutu ga-adịkwa nro, na-acha odo odo ma na-egbu maramara.
Enwere ike iji Kefir mee ihe nke ọma dị ka shampoo. Agbanyeghị, n'ụdị a, a na-eji ya naanị maka ntutu akọrọ, ebe ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị mmiri ọ sourụ ofụ na-eme ka ntutu dị arọ ma nwekwuo mmanu.
Inggba ọkụ ma dị irè: afụ ọnụ mọstad maka ịma mma na ahụike nke ntutu gị.
Chọpụta otu mmanụ oliv nwere ike isi mee ka ntutu gị na-egbu maramara ebe a.
Nkpuchi Kefir maka ntutu dị mfe
Gwakọta nke ọma 50 ml nke kefir, 2 tbsp. ntụ ọka vodka ma ọ bụ cognac, ihe ọ juiceụ squeeụ sitere na ọkara lemon, otu akwa, teaspoon nke shampoo. Kesaa ngwakọta a na-esite na ha n'otu aka ahụ na ntutu na-enweghị ịchacha ya. Jiri akwa nhicha ma ọ bụ ịchafụ were isi gị kpuchie isi gị ma ọ dịkarịa ala awa asatọ. Na-esote, were ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị, were mmasi nke chamomile dochie ntutu ma jide n'aka na ị ga-eji bọlsọm. Na mgbakwunye na àmụmà, ihe nkpuchi ahụ na-enyere aka na ịsụcha ntutu n'isi.
Nkpuchi na-edozi ahụ maka ntutu isi na-agwụ
Ọtụtụ mgbe, isi awọ na-ehicha, ọ na-emetụta nsọtụ ntutu karịsịa, ya mere, ọ ga-adị mma ma ị na-eme ha nkpuchi na-edozi ahụ otu ugboro n'izu. Ya mere, ị nwere ike jiri mmanụ kefir mee ihe dị nro. Kedu nke ga - eweghachi isi ntutu na nke akọrọ.
- Kefir - 50 ml
- Mmanụ oliv - 1 tbsp. l
Kechie ihe niile ma tinye na nsọtụ ntutu, mgbe minit 30 sachara ntutu gị. Ihe nkpuchi ahụ na-enyere aka ịlụ ọgụ nke okpukpu abụọ na nkụ nke ndụmọdụ ahụ, na-eme ka ha dị nro ma dị oke mma.
N'agbanyeghị ogologo na ụdị nke ntutu ọcha ọcha, ha ga-akpachapụrụ anya lekọtawa. Ọ bụrụ na ejighi afọ ojuju maka ụcha ụdọ ahụ a gbawara agba ọsọ, ọsọ ọsọ ka ị tachaa ha. I mee nke a, ị na-akpatara onwe ha nnukwu nsogbu, wee mee ka ahụike ha dịghachi arụ ọrụ ha. Yabụ, gbaa mbọ lekọta ntutu gị anya site na kefir masks, ha bụcha ihe okike ma ha enweghị ihe mgbochi, yabụ ha agaghị emerụ gị ahụ.
Iji rụpụta nsonaazụ kachasị, otu ngwa nke ihe mkpuchi kefir agaghị ezu, ya mere, a na-atụ aro ịkọwapụta, ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu, ruo mgbe a ga-enweta nsonaazụ achọrọ zuru oke. Na-elekọta ntutu gị mgbe niile n'oge a kara aka, ha ga-abụkwa ezigbo nganga gị.
Ojiji nke kefir masiri maka mma na uto nke ntutu gi
N'ịchụso ịma mma, anyị na-ese curls anyị, na-eme ụdị ma na-ejighị ngwaọrụ bara uru mgbe niile. Onye na-ehicha ntutu dị mkpa mgbe oge dị mkpụmkpụ, ntutu kwesịrị kwesịrị ịdị n'ụdị kwesịrị ekwesị, nke a metụtakwara ígwè ndị na-akpụ akpụ. Mana! Anyị curls dị oke ọnụ ahịa na-efunahụ ịma mma ha site na ụdị mpụga dị otú ahụ, ọ bụghịkwa nwanyị ọ bụla na-ahapụ onwe ya usoro usoro ọkachamara na salons mara mma. Ọ ka ga-edozi ahụ anyị n'ụlọ: maka nke a, nkpuchi ntutu kefir zuru oke.
Ngwongwo bara uru nke kefir
Kefir bụ ngwá ọrụ kachasị ọnụ na nke a na-ahụkarị na ilekọta ntutu isi n'ụlọ. Ngwaahịa a nwere ọnụọgụ vitamin dị iche iche nke otu B na E, yist, calcium, protein, nke na-elekọta nwayọ ma weghachite nhazi nke ntutu.
Ihe nkpuchi kachasị edozi kefir na Eshia. Ishedmụ nwanyị nọ ebe ahụ bụ ndị ọdịmma ma sie ike.Mmiri ara ehi dị mma bara uru n'ihi ọdịnaya nke osisi osisi lactic acid na nje acetic, nke na-enye ntutu isi. Ndị nna nna anyị jiri yogọt na kvass nye ntutu, mana ka oge na-aga, kefir jisiri ike na usoro ọgwụgwọ dị irè.
Nkpuchi ntutu Kefir: nhọrọ dị mfe
Nhọrọ kachasị ewu ewu bụ ihe mkpuchi ntutu kefir nke gụnyere otu kefir ozugbo. A na-etinye ya n'ọrụ site na mmegharị ahụ dị n'akụkụ isi ya na ogologo oge niile nke eriri. A na-etinye okpu plastik n’elu, nke a na-ete na ịchafụ. N'ụdị a, ịkwesịrị ijide ngwakọta ahụ ihe dị ka nkeji iri abụọ. Mgbe nke ahụ gasị, a na-eji mmiri na-agba mmiri na-ekpocha ahịhịa ndị ahụ. Na-eme ka ntutu sikwuo ike na ọgwụgwọ ndị mmadụ site na iji mmiri ara ehi, ị nwere ike ime ụdị ntutu ọ bụla.
Nke a bụ ụfọdụ usoro esi nri maka ihe ndị na-eme ka ntutu dị kefir:
N'ihi na akọrọ. Dị mfe ma dị mfe iji mezuo ntutu kefir na nkụ. Ọ na - enyere aka iwepu oke mbufe na dandruff, weghachite curls na ike. Ọkara iko kefir ma ọ bụ yogọt na-ete n'ime curls ma chekwaara ya, dị ka ọ dị na uzommeputa gara aga. Agbanyeghị, ugbu a ịkwesiri iguzogide ngwakọta ahụ maka otu awa na ọkara, nke mere na ntutu ji nlezianya na-etinye ihe niile bara uru. Tinye ihe mkpuchi ntutu dị kefir dị otu ugboro n'izu maka otu ọnwa.
Maka abụba. Iji lekọta mmanụ curls ị ga-achọ 150 ml nke mmiri ara ehi gbara ụka, ngaji nke mmanụ almọnd, ngaji nke mọstad, 1 ngaji mmanụ a honeyụ na mmiri ole na ole nke mmanụ dị mkpa. Ekwesịrị ịgwakọta ihe niile ma mechie ntutu ntutu dị njikere. A na-etinye ya na ntutu isi, kpuchie ya na okpu ma sachapụ ya na ncha ntutu mgbe minit 30 gasịrị.
Maka gbawara agbawa. Ọ bụrụ na ntutu gị kewara, nkpuchi ntutu na-edozi ahụ ga-edozi ọrịa a. O zuru ezu ịgwakọta tablespoons atọ nke bred na nkochi ime akwa nke ukwuu, kụọ ha ihe, tinyezie tablespoon mmanụ a .ụ. Emechaa, etinye isi ya na akwa nhicha ahụ ma sachaa ya mgbe otu awa jiri shampoo nkịtị. Ngwakọta nke ntutu isi kefir nwere ike ịdị iche dabere na ọkpụrụkpụ na ogologo nke eriri gị.
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị jiri Minoxidil rụọ ọrụ nke ọma maka iweghachi ntutu. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Gụkwuo ebe a ...
Maka uto. Ọ bụrụ na ịdị ukwuu nke uto ntutu adịghị gị mma, ị nwere ike ịkwadebe ngwakọta pụrụ iche nke na-eme ọ bụghị naanị mee ka uto ha dịkwuo elu, kamakwa nye silkiness. Nke a bụ otu usoro esi eme ka ntutu dị ike na ọgwụgwọ ndị mmadụ, nke ewu ewu ruo taa. A na-awụ obere iko yist na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke mmiri ara ehi gbara ụka, kpaliri ma dọba ya n'ebe a na-ekpo ọkụ. Mgbe ngwakọta ahụ gwasịrị ya, tinye ya n'isi wee kechie ya na akwa nhicha ahụ. Mgbe nkeji iri atọ gachara, jiri shampoo hichaa ya.
Nutritu. Ntụziaka maka ikpuchi ntutu na-edozi ahụ na kefir na burdock amarawo ọtụtụ afọ. A na-egwepịa akwụkwọ nke akwụkwọ ndozi ahụ, emesịa ya na-eji mmiri ị boilingụ mmiri wụsa ya ma sie ọnwụ. Otu iko nke ịchọ mma dị otú ahụ na-akpata ọkara iko nke kefir ọhụrụ. A ga-etinye ngwakọta ahụ n'isi, wee sachapụ ya mgbe otu elekere gachara. Ngwakọta a na-arụ ọrụ nke ọma, yana nyocha banyere ya dị mma.
Iji zere isi ụfọdụ mgbe usoro ahụ gasịrị, ihe mkpuchi ntutu isi kefir gị kwesịrị inwe ntakịrị tụlee nke mmanụ dị ezigbo mkpa. Ọbụlagodi na ọ nọghị na Ntụziaka, mmanụ dị mkpa agaghị enwe mmerụ ahụ, ọkachasị na obere ego. Ma i jiri masks eme ihe, ị gaghị enwe ahụ erughị ala n'ihi isi ahụ.
