Ntutu ntutu maka abali: Ezi ntụziaka 9 kacha mma

O kwere omume ilekọta ntutu isi n'abalị site na enyemaka nke ihe mkpuchi pụrụ iche. Ha saturate curls na vitamin na mineral na-efu, na-enwe mmetụta na-adịgide adịgide ma na-ewe obere oge. Ma iji chekwaa ego, ịnwere ike iji masks akwadoro n'ụlọ.

Nkpuchi abalị maka ntutu - Nke a bụ ngwaahịa ịchọ mma pụrụ iche, n'ihi nke ọ bịara nwee ike ilekọta ntutu ọ bụghị naanị n'ehihie, kamakwa n'abalị. Ngwọta a dabara adaba maka ụmụ agbọghọ ndị na-enweghị ike ịhazi oge maka nlekọta ụbọchị, ntutu ha na-adịkwa ike ma na-enweghị isi. Can nwere ike itinye ọ bụghị naanị ngwaahịa zụrụ, kamakwa ihe mejupụtara nke dị n'ụlọ.

Njirimara nke nkpuchi abalị maka ntutu

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ị ga-eji ahọrọ nlekọta ntutu abalị. Isi uru nke mkpuchi abalị bụ ihe ndị a:

1. Ichekwa oge. N'ehihie, ọ na-ewe ọtụtụ awa iji lekọta ntutu. N'abalị kwa, ị nwere ike zuru ike, ebe ihe ndị mejupụtara nkpuchi ahụ ga-arụsi ọrụ ike.
2. Nnukwu arụmọrụ. Ihe mkpuchi nke ime ihe abalị na-enwe ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka awa 6-8. Ya mere, ha were ihe ndị dị mkpa mejupụta curls ahụ kpamkpam wee mezue usoro niile maka ngwaahịa ịchọ mma.
3. Nro edinam. Ọ bụ n'ihi ihe mejupụtara ngwaahịa ahụ, ebe ọ bụ na anaghị enwe irighiri ihe na - eme ihe, na - eduga mmepe nke allergies, ọkụ, itching.

Iji nkpuchi abalị na-eme ihe mgbe niile na ịgbaso ndụmọdụ niile ga-enye gị ohere ịnụ ụtọ curls mara mma ma dị mma.

Ntutu ntutu isi abalị

Nke a bụ nkpuchi abalị siri ike nke ntutu isi ga-adị mma ma na-acha.

Njirimara:

1. Igwe ntutu dị nro nke ọma, mweghachi nke ajị anụ ndị mebiri emebi na nke mebiri emebi.
2. Na-emezigharị enweghị mmiri na mkpanaka ntutu, na-eme ka akpịrịkpa ahụ dị mkpụmkpụ, na-eme ka nchebe nke ntutu dịkwuo mma, na-eme ka ọ sie ike ma na-agbanwe.

Ngwakọta:

N'iji ya eme ihe mgbe nile, nkpuchi ahụ na-eme ka ahụ sie ike, na-ewepụ isi ike, na-enye ntutu isi dị nro, mee ka ọnessụ na-emeju vitamin na mineral. Na mgbakwunye, ngwakọta na-adị mfe, nkecha mara mma nke ukwuu ma mara mma.

Ihe mkpuchi ụlọ

Ọ na-azụlite ndị na-esighi ike, na-acha agba na mebiri emebi curls, na-enye ihe okike.

Ngwa

Usoro

1. Hụ mmanụ a honeyụ na microwave.
2. Iti nkochi ime akwa na iche iche. Gwakọta ihe mejuputara ma kpoo juputara.
3. Denye ihe ndị mejupụtara n'ogologo ntutu ahụ, jiri nlezianya na-ete aka ahụ n'ime ntutu isi.
4. Kechie isi gị na polyethylene ma lakpuo ụra. Na-asachapụ naanị n'ụtụtụ.

Nke nkpuchi na-akwụsị ngaji sebum, normalizes na nzuzo nke sebaceous glands. Mgbe ntutu isi ya dịcha mma n'anya, ọ na -ewekwa nke ọma, etiti oge dị n'ịsacha ntutu na-amụba.

Ihe ndị dị mkpa:

• ụrọ na-acha anụnụ anụnụ - 50 g.,
• mmanụ a --ụ - 1 tbsp. l.,
• ihe ọ juiceụ lemonụ lemon - 1 tbsp. l.,
• kefir.

Usoro

1. Na-agbaze mmanụ aeltụ, tinye ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Ebido ihe niile ruo mgbe ire ụtọ.
2. Tinye ihe ndi ozo. N'ihi agwakọta, a ga-enwerịrị ihe ndabere dị ka ofe.
3. Tinye ihe mejupụtara ahụ na mpaghara mgbọrọgwụ ma kesaa ogologo ya dum. Jiri polyethylene na akwa nhicha.
4. Ghichaa nkpuchi nke ụtụtụ.

Maka uto ọsọ

Ngwaọrụ nọ n'ọrụ nke nkpuchi ahụ na-ebute vitamin na ngwakọta bara uru na eyịm. N'ihi nke a, a na-enweta nlekọta ọ bụghị naanị maka ntutu isi, kamakwa isi. Ntutu isi na-eto ngwa ngwa, mgbakasị ahụ, itching na-apụ n'anya.

Ngwa ihe ndị dị mkpa.

Usoro

1. Ikpokọta mmanụ mmanụ abụọ n'ime ite ahụ, gbakwunye ihe ndị ọzọ.
2. Nịm ihe mepụtara na microwave maka sekọnd iri abụọ.
3. Jiri akwa mmegharị ahụ mee ihe na mgbọrọgwụ ma kesaa ya na ndụmọdụ ahụ.
4. Kpuchie isi gị gaa dinara ụra. Ghichaa ngwa ahia naanị n'ụtụtụ.

Maka ntụpọ

Ihe nkpuchi a na-edozi ahụ nke ọma, na-eme ka ọ dị mma ma na-eweghachi curls ndị nwere agba. Ha na-adị nro, docile na resili.

Ihe ndị dị mkpa:

• ube oyibo - 1 pc.,
• aki oyibo - 1 tbsp. l.,
• ihe ọ juiceụ aloụ aloe - 2 tbsp. l

Usoro

1. Were ube oyibo chara acha, ya na ngaji, wepu pulp.
2. Igwakorita maka ọnọdụ nduku masịrị.
3. Tinye ihe ndi ozo, gwoo ihe nile.
4. Kesaa ihe ndị mejupụtara n'ogologo ahụ dum ma pụọ ​​n'abali. Sụchaa shampoo n'ụtụtụ.

Ntughari

Ihe nkpuchi ahụ na-eme ka ntutu na-enwu, ihe oriri na-edozi ahụ, na-eme ka ha sie ike ma nwee ezigbo ọ groụ.

Ihe ndị dị mkpa:

• kefir - 120 ml,
• ntụ ọka rye - 2 tbsp. l.,
• nkochi ime akwa - 1 pc.,
• mmanụ a --ụ - 1 tbsp. l

Usoro

1. Gwunye mmanụ a honeyụ na nkochi ime akwa, gbakwunye ihe ndị ọzọ.
2. Iji a whisk, kụọ uka ruo mgbe ire ụtọ.
3. Hapụ ngwakọta ahụ ebe a na-ekpo ọkụ maka minit 15 ka o wee zaa.
4. Kesaa ihe ndị mejupụtara ahụ n'ogologo ntutu ahụ, tinye na polyethylene na akwa nhicha.
5. Jiri ntutu ncha ntutu na bọmbụ sachaa ntutu gị n'ụtụtụ.

Ihe nkpuchi isi abalị abụrụla nke a na-ewu ewu taa. Ma nke a bụ ihe ezi uche dị na ya: ị nwere ike ịchekwa oge, nweta nsonaazụ kachasị ma dozie ọtụtụ nsogbu n'otu oge. Can nwere ike iji ọ bụghị naanị ngwaahịa ndị azụrụ. Ihe mkpuchi ụlọ adịghị arụ ọrụ na-adịghị njọ, mana ị nweghị ike ichegbu onwe gị banyere ọdịdị nke mejupụtara ahụ.

Njirimara nke iji nkpuchi abalị maka ntutu

1. Tupu itinye ihe mejupụtara ahụ, ọ dị mkpa ijikọta ntutu. Nkpukpo ahihia kwesịrị akọrọ kpamkpam, ma ọ bụrụ n'ụtụtụ, ntutu ga-amalite ịmị. Ekpuchie ntutu ahụ na ihe mejupụtara maka ọkara otu awa tupu ị lakpu ụra.
2. A na-etinye ngwaahịa a na okirikiri ọbụna oyi akwa. Ọ dị mkpa ịge ntị na mmetụta anụ ahụ nke gị. Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma, ejila ndị na-egosi ekpughe abalị.
3. Tupu iji masks, nyochaa ikpo ahụ, chọpụta ebe nsogbu dị. Ọ bụrụ na ntutu ahụ kewaa, kesaa ngwaahịa ahụ na nsọtụ ya. Mụ agbọghọ na-ata ahụhụ site na nnukwu mfu, a ga-etinye ngwaahịa ahụ na mgbọrọgwụ.

Enwere ike ịkwadebe ihe ndị masị n'abalị ga-arụ ọrụ karịa ugboro 2 n'izu, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume obere oge. Tupu ojiji, echefula ime ule mmeghachi omume nfụkasị.

Ure na ugu

1. Bechapu nku ya n'ime ugu, kpoo ya ma obu gabiga blender. Tinye 45 gr na ofe. utoojoo ude, gwakọta, wunye 30 ml. ude na-egbu egbu (site na 22%).
2. Tinye na ngwakọta 65 ml. burdock ma ọ bụ mmanụ oliv, weta uka a na mbu. Maka nsonaazụ kachasị mma, ịnwere ike ịgbakwunye 1 ml. Vitamin E ma obu B1.
3. Jiri okpukpu gbara ọkpụrụkpụ kpuchie nkpuchi ahụ, hapụ maka nkeji iri. Ugbu a tinye okpu ịchọ mma, gagharịa n'ụlọ ahụ maka ọkara elekere.
4. Ọ bụrụ na ịchọtabeghị mmeghachi omume ọ bụla na-adịghị mma, lakpuo ụra. Mgbe iteta n'ụtụtụ, sụchaa ngwaahịa ahụ, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, jiri mmiri dị mma hichaa ihe akpọchi ahu.

Kefir na mango

1. Mango na-emezi ihe ndị dị na ya nke ọma, yabụ, ọ ka mma ka ị jiri ngwaahịa ahụ na ntutu kpọrọ nkụ. Were mkpụrụ osisi 1, bee ya, wepụ nkume ahụ.
2. Kechie pulp na grater mara mma ma ọ bụ jiri ngwaọrụ na-egweri (blender, grinder anụ). Tinye 65 ml. mmanụ olive, 45 ml. yogọt abụba.
3. Na nnukwu efere dị iche, gwagbu 35 g. gelatin nwere mmiri mmiri dịtụ ọkụ, hapụ ya ka ọ zaa. Oge ekpughere bụ ọkara awa. Gwakọta ihe ndị mejupụtara n'otu uka.
4. Mee ntutu nkpuchi, emela ngwa iji okpu kpuchie isi gị. Nyochaa ahụike nke isi afọ 30-40. Ọ bụrụ na ihe niile bụ ihe nkịtị, mee bandeeji, chedo ohiri isi, lakpuo ụra.
5. Ngwakọta ahụ na-emetụta epidermis na ntutu naanị n'ụzọ dị mma, mana ịkwado ya ogologo oge karịa 8 awa anaghị akwadoro. N'ụtụtụ, wepụ mmiri ahụ mejupụtara mmiri ahụ, jiri mmiri sage infusion mechie mop.

Aki oyibo na patchouli mmanụ

1. A na-atụ aro maka ihe eji eme ihe maka ụmụ agbọghọ na-arịa seborrhea. Aki oyibo na mmiri ara ehi na-eme ka strands ahụ bụrụ ọrịị, na-enye strands na-enwu, ma na-ewusi follicles nke ọma.
2. Iji kwadebe ihe mejupụtara, ị nwere ike iji mmanụ aki oyibo ma ọ bụ pulp. Ọ dịkarịrị uru itinye nhọrọ nke abụọ ahụ, ọ na-akwụ ụgwọ karịa. Zụta ihe mkpuchi okirikiri 1.
3. Wepu bee na mkpụrụ osisi ahụ, wepụ anụ ahụ. Nyefee ya na blender, gwakọta mmiri ara ehi oyibo. Nje, wunye na 35 ml. mmanụ oliv, gwakọta.
4. Tụfuo 3-5 ml. ether patchouli ma ọ bụ ylang-ylang. Tinye ngwaahịa a na ntutu, kpoo maka minit 25. Ọ bụrụ na ọnweghị ọnya na itching, yikwasị okpu mmiri ịsa ahụ, lakpuo ụra.

Nduku na nicotinic acid

1. Ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ime ka ntutu gị na-enwu enwu, jiri uzommeputa a. Jikere apụl 2 Simirenko, wepụ n'etiti mkpụrụ osisi ọ bụla.
2. Tinye mkpụrụ osisi ahụ na iko ọcha, weta na steeti porridge. Bee carrots, kpọrọ nkụ, bee n'ime cubes. Mike ya n'otu ụzọ ahụ. Mee otu nkpuru osisi abuo abuo.
3. Ugbu a jikọta oke niile n'ime otu ihe mejupụtara, gbakwunye ampoule nke nicotinic acid na 60 ml. mmanụ olive (enwere ike dochie ya na ihe ọ bụla ọzọ sitere n'okike).
4. Mechie ihe mejupụtara ahụ na paịlị ụfụfụ ma ọ bụ ahịhịa, gbasaa na mgbọrọgwụ. Jiri nwayọ tee ya n’akpụ isi, jiri nwayọọ gbadata. Jiri aka gị rụọ ọrụ nke ọma.
5. Kechie ihe mmachi ọ bụla na ihe nkiri cling, chere otu ụzọ n'ụzọ atọ nke awa iji nyochaa mmeghachi omume ya. Ọ bụrụ na ihe niile dị mma, were okpu mmiri sachaa isi ya. Dina ala izu ike, saa ya n'ụtụtụ.

Mmanụ a andụ na akwa Yolk

1. Na njikọta, ihe ndị a na - agbanwe ntutu isi site na ime, mee ka ọ dị mma, na - ewusi follic ma nye aka na uto nke ntutu.
2. Yabụ ị nwere ike ịkwadebe ihe mepụtara nke ọma, jiri mmiri mmanụ a naturalụ na-eme naanị mmiri. Were 70-80 gr. Ngwaahịa, gbajiri yolks ọkụkọ ọtụtụ (protein adịghị mkpa, ha na-agbanye eriri).
3. Kpoo uka ahụ na igwekota, ịnwere ike ịgbakwunye burdock ma ọ bụ mmanụ almọnd na ego nke 45 ml. Ihe nkpuchi ahụ dị njikere itinye, mana ịkwesịrị ime ule mbido.
4. Gbakwunye mejupụtara ahụ na mgbọrọgwụ, sook maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa. Ọ bụrụ na anụ n’akpa isi na-emeghachikarị, ghaa n’ihu. Gbasaa ngwaahịa ahụ n'ogologo oge niile, were akwa kechie isi ahụ.
5. Lakpuo ụra, ma ejikwala ihe ọzọ karịa 7 awa. Mmanụ a Honeyụ nwere ihe ndị na-eme ka ọ pụta ìhè, yabụ, a ga-eji nkpuchi ahụ maka ụmụ agbọghọ nwere ntutu ntutu.

Glycerin na gelatin

1. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọ ime ụlọ n'ụlọ. Nke a abụghị ihe ijuanya, ebe ọ bụ na ntutu na-agbazi agba ma na-egbu maramara n’ihe elekere ole na ole.
2. A na-eji Gelatin eme ihe dị ka ihe eji eme ụlọ. A ga-eji mmiri gbanye ya, na-agbaso ntuziaka. Wee glycerin tinye aka na ngwakọta na 15% nke mkpokọta ụda.
3. Ugbu a kpoo ihe nkpuchi ahụ ruo ogo 35-40, gbakwunye 60 g na ya. balm ntutu nkịtị. Gbasaa ihe mejupụtara ya na akwa oyi akwa ya na ogologo ya niile, gbalịa ịghara imetụ mgbọrọgwụ ahụ.
4. Kechie ihe nkiri n'isi. Gbanye onye na-ehicha ntutu, dọrọ iyi na-ekpo ọkụ na skal. Na-ekpuchi nkpuchi ahụ ruo minit 5-8, na-etinye oge nke 30 sekọnd.
5. Ugbu a, wepụ polyethylene, hapụ anụ ahụ iku ume maka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke otu elekere. Yiri tinye akwa mmiri mmiri, gaa izu ike na mkpụrụ obi dị jụụ. Sụchaa shampoo n'ụtụtụ.

Mmanụ ọka na bran

1. Wunye mmiri ara ehi n'ime iko, gbanye na ngwa ndakwa nri na ọkụ. Echekwala ka esi esi mmiri ọkụ; na akara mbụ nke igwu mmiri, gbanyụọ stovu.
2. Ugbu a wụsa 80 ml. mmiri ara ehi 45 gr. flax ma ọ bụ rye bran, mix. Tinye na ihe mejupụtara 60-70 ml. ọka ọka na 40 gr. mmiri ara ehi.
3. Mee ntutu nkpuchi, chere obere oge iji nyochaa nyocha anụ ahụ na mmanụ a honeyụ. Ọ bụrụ na ahụ esighi gị ike, tinye okpu ka ịsa mmiri.
4. I lakpuo, mgbe ututu ututu, were shampoo kuchie ya. May nwere ike ịme usoro ahụ ugboro 3-4. Ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ adịghị apụ, dozie ihe ngwọta nke mmanya na mmiri (akara 1:10).

Achịcha mmiri ara ehi

Almond Butter na Beer

1. A na-ejikarị ihe ọyụyụ na-egbu egbu mee ihe n'ọgụ megide ọnwụ nke ncha, imebi, isi nkwọcha. N'ihi ọdịnaya dị elu nke yist, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na-abanye n'ime ya ma rụọ ọrụ na nhazi site na n'ime.
2. Yet 225 ml. Bịanụ na iko, tinye na ngwa ndakwa nri na ọkụ. Esila otuto. Tinye na ụfụfụ 60 gr. mmanụ almond (enwere ike dochie ya na olive).
3. Na nnukwu efere dị iche, kpoo ngwakọta nke 35 gr. gelatin na 50 ml. gwakọta mmiri. Hapụ ngwaahịa a ka ọ gbaa ma jụọ oyi. Mgbe o ruru ogo ikuku, tinye yolks ọkụkọ abụọ.
4. Mee nkpuchi ntutu, emela ngwakọta ahụ. Tụlee mmeghachi omume nke epidermis, ma ọ bụrụ na nsonaazụ dị mma, yikwasị okpu maka ịsa ahụ, lakpuo ụra.

Kwadebe ihe nkpuchi ga-eme n'abalị na-adabere na mmanụ ọ bụla sitere n'okike. Tinye yolks ọkụkọ, biya, akpịrị, ugu, mkpụrụ mmiri ara, apụl. Gbalịa ichebe ihe eji ehi ụra, ọkachasị ohiri isi, site na mmiri mmiri. Buru ụzọ tinye ihe nkiri ahụ cling, tinye akwa n’elu.

Ntutu isi ntutu n’ime ụlọ: uru

Ngwaahịa emebere emebere emebere ntutu na-arụ ọrụ chọrọ ngwa ngwa. Nke a dabara adaba - ’kwesighi ịkwadebe ngwaahịa a, ọ ga-ewe naanị ọkara elekere iji metụta ntutu isi.

Agbanyeghị, ihe mkpuchi ntutu isi abalị na-akwado n'ụlọ nwere uru dị ukwuu ha enweghị atụ:

• ịdị mfe nke nkwadebe
• ọnụ ala nke ihe eji eme ihe, yana n'ihi ngwaahịa a rụchara.
• ihe aka mejuputara
• ike ịhọrọ oke nke ihe eji eme ya,
• ọdịdị nke akụkụ mejupụtara,
• oge ikpughe na nsonaazụ kachasị,
• Ichekwa oge - ị na-ehi ụra, ma ihe etinyere etinyere n’ọrụ na-arụ ọrụ oge niile.
• utịp milder kama ndị na-eme ihe ike emebere iji meziwanye ọnọdụ nke ntutu dị na obere oge.

Mụ nwanyị ọ bụla nwere ike ịhọrọ naanị ihe ndị ahụ agaghị eme ka ọ nwee mmeghachi ahụ nfụkasị ma gosipụta nsonaazụ kachasị elu na ụdị ntutu isi ya na otu nsogbu kpọmkwem. Dịka ọmụmaatụ, ntutu na-eji ntutu isi abalị na-adabere na mgbanye na-eto ngwa ngwa, na mmanụ a honeyụ nwere akwa nkochi ime akwa na-enye gị ohere ime ntutu isi nke ọma.

Nkwupụta izugbe maka itinye nkpuchi abalị maka ntutu: Lundenilona, ​​Tony moly, Estelle

Na mgbakwunye na usoro a họọrọ nke ọma, ịkwesịrị itinye masks n'ụzọ kwesịrị ekwesị na edozi isi n'abalị. Ma ọ bụghị ya, ị ga-enweta nsonaazụ dị iche, wee ruo ogologo oge ị ga-agwọ ntutu isi. Ndị ọkachamara na-atụ aro:

tinye naanị ngwaahịa a kwadebere ọhụrụ

Ndụmọdụ ndị a dị mfe ga-enye gị ohere inweta nsonaazụ kacha mma site n'itinye ihe nkpuchi abalị maka ntutu.

Ingdọ aka na ntị! Ahapụkwa ihe nkpuchi n’elu ihe ndị na-eme ihe ike dị ka ose, ukpa ekpom, yabasị ma ọ bụ galik. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ibute isi gị.

Na mmanụ burdock

Mmanụ ntutu nke Burdock maka abalị bụ nkpuchi kachasị mfe ma dị irè maka ntutu, na-enye gị ohere iweghachi ihe dị n'ime ntutu ahụ, ma na-eme ka curls gị na-egbu maramara.

Na mgbakwunye na mmanụ burdock, mmanụ dị ka aki oyibo, almond, peach, na castor na-enye ezigbo nsonaazụ. Can nwere ike iji ihe mejupụtara a: were 2 tablespoons nke mmanụ burdock na 1 tablespoon nke jojoba na mmanụ almond, yana mmanụ rose - 1 teaspoon. Gwakọta ihe ndị a niile ma tinye maka awa 8-9.

Jiri mmanụ a honeyụ kpuchie ntutu maka ime ka ntutu dị ike

A na-eji mmanụ a Honeyụ na masks dị ka ihe na-akwụsi ike ma na-edozi ahụ. Ọzọkwa, a ga-eji ihe mkpuchi mmanụ a honeyụ maka ụdị ntutu ọ bụla. Nkwadebe nke ihe dị otú ahụ dị mfe - naanị iti nkochi ime akwa site na egg 1st ma tinye 2 ngaji mmanụ a honeyụ, ọkachasị ọkụ, na ya. Ihe nkochi ime akwa ahu mejuputara ihe bara uru bara uru nke mmanụ a ,ụ, ebe o nwere provitamin B5. Ezi utịp na nri edozi isi bụ nke mmanụ a mixedụ gwakọtara na mmanụ olive na oke nha.

Na nduku

Nke nkpuchi nduku: 2 Ezi ntụziaka. Ntụziaka nke mbụ nwere ntụ akụ na-eme ka 1 sie ọkara, protein sitere na 1 egg na 1 tablespoon mmanụ a honeyụ. Ntụziaka nke abụọ na-enye gị ohere ịnweta ntutu dị ụtọ. O nwere, dị ka uzommeputa mbụ, 1 grated raw nduku, 1 karọt raw, 0,5 grated ọkara sized apple na 2 tablespoons nke mmanụ oliv.

Na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri: ngwakọta mgbake mberede

Akwukwo nri na nkpuru osisi nwere ike ibufe ahu ha vitamin na mineral ha niile bara uru, obughi dika nri, kamakwa dika ihe ndi ozo eji eme ihe. Ọ bụrụ na agwakọta ya na 1 tablespoon aloe na apụl na karọt, ị ga-enweta nkpuchi ọfụma. Ube a gwakọtara na akwa ọkụkọ raw na 2 tablespoons nke mmanụ oliv na-ewusi usoro dị ike nke ntutu ike.

Na mọstad maka uto ntutu

Ihe mkpuchi maka uto ntutu n’abalị nwere ihe ndị na-eso aka na-enyere ndị mmadụ aka inweta ọbara. E kwesịrị iwepụ wepu nke ọma ma jiri ya mee ihe naanị n'ọnọdụ ọnya isi na-adị mma ma na ntutu dị ike. Ma na nke a, mmadụ ekwesịghị ị withụ ọgwụ ọjọọ nke na-akpata nkụ, a ga-asachapụ ya tupu awa 7-8 amalite mmalite ngwa. Nkpuchi ahụ a na-atụ aro nwere mọstad ntụ ntụ - ọ na-eme ka ọbara gbajisịa na ntutu isi, na-eme ka uto ha. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị ị 1ụ otu iko mmiri ara ehi a na-agbaze agba - kefir ma ọ bụ yogọt. A na-etinye 1 tablespoon nke mọstad ntụ ntụ na nkochi ime akwa abụọ na kefir.

Ihe mkpuchi ntutu dị mma n'abalị

Otu ihe eji eme ihe n’abali, nke umu nwanyi kacha kpachara anya tua egwu bu oge ha. N'ezie, ụra nkịtị mmadụ kwesịrị ịdị ruo awa 6-8, yabụ, n'otu oge nri ahụ ga-adị na ntutu. Ọ dị egwu? Ọbụghị ma ọlị, ọ bụrụ na i jiri nlezianya họrọ ngwa maka ngwaahịa nlekọta.

Ekwesịrị ịwepu ihe ndị na-akpata mmụba mgbasa. N'ihi ya, ose uhie, yabasị, mọstad, ụfọdụ mmanụ dị mkpa na-ere ọkụ, enweghị ike iji ya mgbe ị na-akwadebe ihe mkpuchi ntutu maka abalị. Ma mmiri dị otú ahụ adịchaghị mma:

• mmanụ burdock
• mmanụ a .ụ
• nsen ọkụkọ
• ihe oriri na mkpụrụ osisi,
• ndozi nke chamomile na hypericum,
• ihe ọ juiceụ aloụ aloe.

Ngwaahịa ndị edepụtara kwesiri ka ha zụlite ma mee ka ntutu na ntutu dị nro, karịa na-enyere aka na mmegharị nke mgbasa ọbara, na-enweghị mmetụ ọkụ ma ọ bụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ahụ erughị ala. Enwere naanị contraindication na-egbochi ogologo nnọkọ - nfụkasị ahụ maka ihe ụfọdụ, dị ka mmanụ a honeyụ. Ọ bụrụ n’ị ka na-achọ ịhapụ ihe ị na-amaghị na isi gị n’abali niile, mee nnwale nke mbụ. Chọta awa 2-3 n’ụbọchị ma jiri otu ngwaọrụ ahụ, na -ege mmetụta gị.

Obere obere ọzụzụ ga-agwa gị ma ọ bara uru ịtụkwasị ihe mejupụtara a ka ọ ka mma ịhapụ ya. N'ezie, nkpuchi ntutu isi abalị na-enye ohere dị mma iji nwalee ngwaahịa dị iche iche ma mesịa họrọ ngwakọta bara uru n'ezie maka ụdị ntutu gị.

Ngwongwo nke Nkpuchi

Igwe ntutu ntutu nke abalị dị mma, n'ihi mgbe ị na-eji ya, anyị na-echekwa oge, nke dị ezigbo mkpa na ndụ ọgbara ọhụrụ.

Ihe nkpuchi nke abalị na-ekwuchitere onwe ya: n'abalị, mgbe anụ ahụ na-ezu ike, a na-eweghachi curls. Otu ihe dị iche dị na masks ndị ahụ bụ na, n'adịghị ka masks ụbọchị, mgbe ụmụ agbọghọ nwere ike ghara ịnagide oge achọrọ ma hichaa ya na mbụ, n'abalị, ndị nkpuchi ahụ na-abanye na mkpọchi ogologo oge.

Isi ihe nke masks ndị a bụ mmanụ dị iche iche na-emepụta ihe nkiri pụrụ iche nke na-echebe ụdọ ahụ na mmetụta ọjọọ nke iwe ndị dị n'èzí.

Na mgbakwunye, mgbe ngwa abụọ gachara, ị ga-enwe ike ịchọpụta mgbanwe nke mbụ na ọghọm ndị ahụ: ha ga-erube isi, nweta ọmarịcha nke ọma, ha ga-enwukwa dị ọkụ. Usoro ndị dị otú ahụ bara uru karịsịa maka akpọnwụ yana eriri ndị mebiri emebi. Ma, enwere ike iji nkpuchi ahụ mee ụdị ntutu ọ bụla ọzọ.

Masks nwere mmetụta dị mma na curls. Kedu ihe eji emechi abalị maka mkpọchi?

• Arụmọrụ N'ime abali, ụdọ ahụ na-ejikwa ya wepụ ihe niile bara uru na ihe ndị mejupụtara nkpuchi.
  
• Oge adaba. Eziokwu ahụ bụ na abalị bụ oge kachasị mma itinye ihe nkpuchi,
  
• Mgbanwe. Enwere ọtụtụ ụzọ esi eme ihe maka ịgwakọta ngwakọta ahụ, yabụ ọ ga-ekwe omume ịhọrọ nkpuchi nke gị, nke ga-enyere aka dozie nsogbu gị.

Jiri

Ihe mkpuchi ntutu isi abalị nwere njirimara nke aka ha, nke a ga-ahụrịrị.

1. A ga-enyocha ihe nkpuchi ọ bụla na obere akụkụ nke strands. Ruo mgbe ijiri kpam kpam na ngwakọta ahụ dị mma, ịkwesighi iji ya. Iji duzie nnwale, ị ga-ebu ụzọ tinye ngwakọta na obere eriri ntutu maka awa 1-2. Ogo a dị mkpa maka akpụkpọ anụ ahụ dị nro. Enwere ike ịpụta ihe nkpuchi
   
2. Iji kpachara anya, ịkwesịrị iji ihe nkpuchi, nke gụnyere ihe ndị na-eme ihe ike, dị ka galik, mọstad ma ọ bụ ose uhie. Ọ bụrụ na ị na-eme nkpuchi na-adabere na ihe ndị a, yabụ, ekwesịrị itinye ha na ihe nkpuchi ahụ na obere obere,
   
3. Ikwesiri itinye otu awa tupu ị lakpuo ụra. Nke bu eziokwu bu na ntutu kwesiri iji obere ihe dabaa,
   
4. A ga-etinye ngwakọta ahụ maka mkpọchi akpọnwụ, ejiri nlezianya mezie ya.
   
5. Gbado anya na mpaghara nsogbu. Mgbe ị na-etinye nkpuchi, ị ga-atụle ụdị mkpọchi gị. N'ọnọdụ ọ bụla ịchọrọ itinye ọtụtụ ego ezubere maka mkpọchi akọrọ na mgbọrọgwụ, ọ bụrụ na isi anụ ahụ nwere oke mmanu,
   
6. Mgbe ejirichara ngwakọta ahụ, ị ​​ga-eji okpu,
   
7. Ohiri isi ahụ chọkwuru nchebe. Ekwesịrị itinyekwu akwa ohiri isi na ya. Na mgbakwunye, a pụkwara idobe mmanụ mkpuchi n’okpuru isi. Nke a ga - enyere aka kpuchido ohiri gị na - ete mmanụ.
   
8. E kwesịrị iji mmiri ọkụ sachaa nkpuchi ahụ. Nke mbu, ekwesịrị iji mmiri dị ọkụ sachapụ ndị ahụ strands, wee jiri shampoo. Ntị! N'ọnọdụ ụfọdụ, usoro a kwesiri imeghachi ọtụtụ oge,
   
9. Jide n'aka na iji ihe nchapu aka. Iji mee nke a, a ga-eji mmiri dị ọcha juiceụ mmiri nke lemon. Nchacha a ga - enyere aka mee ka ntutu gị dị mma ma nwee njikwa. Na mgbakwunye, nkpuchi ahụ ga-ewepụ isi nke nwere ike ịhapụ mgbe nkpuchi ahụ gasịrị.
   
10. Gbalịsie ike ịtụle ogologo nke mkpọchi. Ọ bụrụ na ị nwere ogologo ntutu isi, mgbe ahụ ọnụ ọgụgụ nke ihe eji eme ihe kwesịrị ka okpukpu abụọ.

Tụlee isi nhọrọ maka masks nwere ike ịme n'abalị.

Maka uto nke ọgịrịga ahụ, ị ​​nwere ike iji otu ụzọ dị mma maka ime ntutu nkpuchi.

• Na mgbakwunye nke mmanụ a .ụ. Iji kwadebe ngwakọta a chọrọ mmanụ a (ụ (2 tbsp), akwa nkochi ime akwa (2 PC). Na mgbakwunye, ị nwekwara ike ịgwakọta mmanụ a honeyụ na mmanụ olive. A ga-etinye ngwakọta ahụ n'isi 1 oge n'izu,
  
• Na ihe ọ juiceụ aloụ aloe. Ihe ngwakọta a gụnyere karọt (ọ ga-abụ grated), apụl (ọ ga-abụ grated), ihe ọ juiceụ aloụ aloe (1 tbsp). A ga-agwakọta ihe niile eji edozi ya ma tinye ya na strands,
  
• Na nduku. Maka isi nri, ikwesiri ị were ya 1 nduku (grate, wepụ ihe ọ juiceụ juiceụ), 1 nkochi ime akwa (kụọ ya), mmanụ a (ụ (1 tbsp). Gwakọta ihe niile mejupụtara ma tinye ya na ntutu isi,
  
• Na mgbakwunye nke mmanụ burdock. Kemgbe oge ochie, ụmụ nwanyị amatala banyere ihe bara uru mmanụ mmanụ. Iji kwadebe ihe nkpuchi ahụ, naanị ị ga - ete mmanụ ahụ ntakịrị ntakịrị ma tinye ya na ntutu (a ga-ekesa ya n'akụkụ ogologo dum). Agbanyeghị, ọ bara uru ịghọta na iji saa akwa a na ntutu, ị ga-agba mbọ.

Ike

Iji mee ka mkpọchi ahụ sie ike nke ọma, ịnwere ike iji otu n'ime usoro ntụziaka ndị a:

• Na ginger. Iji kwadebe ngwakọta a chọrọ mgbọrọgwụ ginger na nkpuru sesame na nha 30 g, burdock oil (1 tbsp). Usoro isi nri dị mfe. Iji mee nke a, ginger na sises ghee na blender. Jupụta mmanụ a gwakọtara na mmanụ wee tee ya na strands,
  
• Na akwụkwọ nri. Maka isi nri, ikwesiri ị were ya carrots (1 pc), poteto (1 pc), beets ọkara (were obere mkpụrụ osisi), mmanụ oliv (nke a na-etinye na ngwakọta ahụ) - 1 tbsp. Grate akwụkwọ nri na grater mara mma. Nsonazụ nke esite na mmanụ ka ejupụta. Ọ dị mma icheta na nnọgidesi ike a nwere ike iji ụcha ya mee ihe na-acha ọbara ọbara, yabụ ọ ka mma ịghara iji ngwakọta a maka ụmụ nwanyị na-egbuke egbuke,
  
• Na ogwu. Maka isi nri ị ga-achọ St Jọn wort (1 tbsp), nkochi ime akwa (1 pc), mmiri (iko 0,5). Esi ahihia ahụ maka nkeji iri, gwakọta ya na nkochi ime akwa ahụ. Mgbe ị na-asachapụ nkpuchi ahụ, enweghị ike iji shampoo mee ihe.

Ihe mkpuchi abalị maka curls bụ ezigbo nzọpụta maka ụmụ nwanyị niile na-enweghị oge iji lekọta strands. Ha aghaghi inwe mmetuta nke isi kpuchiri abalị ka ha wee weta ntutu zuru oke. Okwesiri iburu n'uche na nkpuchi ọ bụla, na mgbakwunye na idozi nsogbu bụ isi, na-enye ụdọ ndị ahụ ọkụ, na-eme ka ha na-erube isi na silky. Ma nke a bụ ezigbo ego.

Na henna na Iran

Ihe nkpuchi si na henna nke Iran dị iche na nke ahụ nwere mmetụta nke ntutu isi, na-ahapụ ntụpọ na-acha ọbara ọbara na eriri. Shouldkwesịrị ịgbanye ntụ ntụ nke henna nke Iran, zụrụ n'ụlọ ahịa ọgwụ, na mmiri ọkụ ma tinye ya na ntutu isi n'otu abalị.

Henna bụ ngwaahịa sitere n'okike nke na-elekọta curls gị nke ọma.

Enwere ike ịbawanye mmetụta nke iji masks ike ma ọ bụrụ na ejiri enyemaka enyemaka mee ihe mgbe ị sachara ha. Nke a nwere ike ịbụ ma ọsụsọ gị n'ụlọnga maka mmepụta ụlọ, yana esiri esi n'ụlọ. Ọ bụrụ na ịgbakwunye ihe ọ juiceụ fromụ site na ọkara lemon na mmiri ma hichaa ntutu gị, mgbe ahụ, ha ga-enwu enyo dị mma ma ga-agha nke ọma. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ihe nkpuchi ahụ nwere isi ndị na-esi ísì ụtọ nke a na-ekesa na curls gị, mgbe ahụ lemon ga-ewepụ mmetụta a na-achọghị.

Ntị! Ejikọkwala ihe ndị ọzọ achọrọ maka masks dị iche iche, gbasoro ntuziaka ahụ. Ma ọ bụghị ya, nsonaazụ ahụ ga - abụ ihe a na-atụghị ama ama, nke na-emegide ihe achọrọ.

Nwere ike nweta ntutu isi mara mma ọbụlagodi na ọnụahịa dị obere - isi ihe abụghị ịdị umengwụ, mgbe ahụ, ntorobịa na ịma mma ga-abụ ndị ibe gị ogologo oge.

Iwu usoro

E kwesịghị ịkwado ntutu isi n'ụzọ pụrụ iche: ịsa ntutu nke mbụ ncha ntutu na-eyi egwu ịdụbiga mmanya ókè. Na akpachara akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ, a na-eji nkwadebe ahụ etinyere tupu iji nwayọọ kpuchie ya. Ọ bụghị ihe ọjọọ ma ọ bụrụ na nke a mere ihe dị ka ọkara otu awa tupu ụra.

Ekwesịrị ị attentiona ntị na ihe ndị na-emenye egwu: nsọtụ gbawara agbaze, ntutu nwere mmanụ na-aba ụba, na isi awọ. Dabere na nke a, a na-ekesa ngwaahịa ahụ - dị nso na mgbọrọgwụ ma ọ bụ naanị na ndụmọdụ.

Echefula na ụfọdụ akụkụ nwere ike ịgbanwe ndo nke ntutu. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ngwaahịa sitere na ahịhịa - extracts na infusions si herbs. Nyere nuance nke pigmentation, a na-atụ aro blondes iji ngwaahịa dị iche iche nke chamomile, na brunettes - St John's wort. Ngwaahịa ahọpụtara nke ọma na-arụ ọrụ dị ịtụnanya: nkpuchi abalị maka ntutu dị n'ụlọ ga-ewepụ nsị na imebi, mesie ndò ahụ, mee ka ntutu na-agbanwe ma na-egbu maramara.

Iji gbochie ihe ngwọta ya na nkụ, ọ ka mma iji akpa rọba. Ọ ga-edozi ntutu ma gbochie oghere nke ikuku. Enwere ike iji akwa dị mfe dochie akwa akwa abalị maka otu abalị, ma ọ bụ opekempe tinye akwa nhicha ochie na ohiri isi. N’ụtụtụ, o zuru ezu iji mmiri dị ọkụ wepụ ihe nkpuchi ahụ na-abụghị mmanu mmanụ, ma jiri obere ncha ntutu sachaa ntutu isi. Ọsụsọ na-agbanye ọkụ agaghịkwa abụ nke na-enweghị atụ.

Nri mmanụ a Honeyụ maka ụdị ntutu niile

Ihe ndị bụ isi, yolks na mmanụ a honeyụ, dị mma maka ụdị ntutu ọ bụla, mana a na-ejikarị ya ma ọ bụrụ na ha adịghị ike, na-agbaji ma ọ bụ nke na-agbaji. A na-akụ yolks abụọ nke egg ma jikọta ya na otu ngaji na ọkara ka ọbe abụọ nke mmanụ amedụ nke dịtụ ọkụ. Ọ bụrụ na oke nke ezughị ezu, ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa ana-aba ụba, na-enweghị imebi ọnụọgụ ahụ. A na-etegharị akụkụ bụ isi na mgbọrọgwụ, a na-ekesasị ihe fọrọ nke ogologo ya na ogologo ntutu.

Ngwaahịa sitere na mmanụ maka ntutu akọrọ

Ọ bụrụ na ntutu akpọnwụ akpọnwụwo ahụhụ site na iji agba, ọ na-agbawa agbaze ma na-emebi emebi, a ga-etinye mmanụ mmanụ na ngwakọta nke ngwaahịa ahụ. Almond, pink na jojoba gosipụtara onwe ha n'ụzọ dị ịtụnanya, ma echefula banyere ihe kachasị bara uru - burdock, nke anyị na-ewere dị ka ihe ndabere. Maka iko abụọ nke mmanụ burdock, otu ngaji nke ihe ndị fọdụrụnụ ezuru. Oke uka na-azacha ntutu nke oma ma meziwanye nhazi ya, yabụ anyi na-elekwasị anya na ntuziaka ahụ. Maka ịsacha ụtụtụ, ijide n'aka na ị ga-eji shampoo, ma ọ bụghị na ntutu adịghị mmiri mmiri, ha ga-anọkwa mmanụ mmanu.

Ike nke nkpuru osisi iji mee ka mgbọrọgwụ sie ike

Ngwakọta kachasị arụ ọrụ bụ ihe ọ appleụ appleụ apụl, nke bara uru ọ bụghị naanị dị ka ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin, kamakwa maka iji mpụga. Na obere ntakịrị ihe ọ juiceụzedụ mkpụrụ osisi a mịpụtara amị, anyị na-agbakọ nha nha karọt ihe ọ andụ andụ ma maapu aloe, nke enwere ike ịchọta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ mee onwe ya site na akwụkwọ osisi. Ete ke ngwaahịa si na mgbọrọgwụ. Vitamin na mineral ga-ewusi ntutu gị ike ma nye ya ahụike. Ihe mkpuchi apụl maka ntutu akọrọ na abalị ga-eme ka ha dịkwuo nkọ ma dịkwa egwu.

Ọkpụkpọ isi ala na -akpata

Achọrọ nlezianya na nhazi nke nkpuchi a, n'ihi na otu n'ime ihe ndị mejupụtara ya bụ ntụ ntụ mọstad, nke a na-achọghị maka usoro abalị. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na e belata oge izu ike, ma mgbe awa 6 gachara, a na-asachapụ uka ahụ. A na-agwakọta teaspoon nke ntụ ntụ n'ime otu iko yogọt, mana ngwaahịa na-enweghị abụba kwesịrị ekwesị maka ntutu mmanu. A na-atụ aro ka inwe nnọkọ abalị ghara ịkarị otu ugboro kwa izu 2-3. Nsonaazụ siri ike, ahụike, mara mma na ntutu mara mma.

Mpempe akwụkwọ nke ahịhịa maka nri na ume

A na-ejikarị ọgwụ mkpịsị ahịhịa na-agba mmiri mgbe ọ sachara. Mana ụfọdụ n’ime ha dị mma maka usoro abalị. A na-ejikarị ahịhịa John's wort, nettle, coltsfoot, Mint ma ọ bụ dandelion, marigold, chamomile ma ọ bụ ọka. A na-etinye 1 tablespoon nke ahịhịa a mịrị amị n'ime iko mmiri ọkụ, na-edebe ihe dị ka nkeji 20 na mmiri mmiri, na-esi ọnwụ maka ọkara elekere ọzọ. Enwere ike ịgbakwunye nkochi ime akwa iji meziwanye agbanwe agbanwe.

Ntụziaka 5 - edozi ahụ ntutu maka abalị - mmanụ a honeyụ + nkochi ime akwa + mmanụ ma ọ bụ mmanụ ihe oriri ọzọ.

Mix 50 ml mmanụ a mlụ mmiri, 2 yolks 2 na 1 tablespoon nke mmanụ ihe oriri.Tinye ngwakọta ahụ na ntutu n'ogologo ogologo ya niile, kechie ya na fim na akwa nhicha ahụ ma hapụ ya n'abalị. N’ụtụtụ, jiri mmiri ọkụ na ncha ntutu sachapụ isi gị.

Ezi ntụziaka ole na ole maka ntutu na-adịkarị mmanụ:

Ntụziaka 7 - nkpuchi abalị maka ntutu - propolis + mmanya.

Kpachaara anya na-eme ka mmiri mmiri sebum ghara ngafe.

A na-awụsa mmanya na Propolis na mmanya dị na 1: 4 ma sie ọnwụ maka ụbọchị 3-4 ebe gbara ọchịchịrị, na-ama jijiji mgbe ụfọdụ, mgbe ahụ, apịchasịrị site na cheesecloth. Iho mmanu isi awọ n'ime abali site na iji brọsh e tinyere na ngwọta dochie ya. Liquid na-ata ata, na-akpụ ịse. N’ụtụtụ, ha na-eji mmiri na-ekpo ọkụ sachapụ ya.

Mmanụ a hairụ na ntutu ntutu maka abalị

Ube a na-eji isi ya ekpuchi abalị gbasie ntutu ike. Ntụziaka: bee ube na isi, gboo. Tinye 2 tbsp na gruel. l mmanụ mmanụ na akwa. Ebido ma tinye ya na ntutu. Yiri okpu pụrụ iche. N'ụtụtụ, a ga-asachapụ ihe nkpuchi ahụ na shampoo.

Oyi nke abali maka ntutu mmanu mmanu

Will ga - achọ: isi yabasị, grater na gauze. Sịchaa yabasị. Iji zere iyi nke anya mmiri, anyị na-atụ aro iji mkpokọta maka ebumnuche ndị a. Kechie ihe na-apụta ihe a na-eme ka ọ dị ma mee ka mmiri yabasị banye n'ime isi ya. Isi a kapịrị ọnụ ga-enwe oge ị ga-ewepụ tupu ụtụtụ, ntutu ga-enwukwa.

Nkpuchi abalị maka ntutu akọrọ

Buyzụta ọtụtụ ụdị mmanụ - castor, burdock, dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, wepụ na ylang-ylang, sage, rose. N'ebe a na-ere ọgwụ, rịọ maka vitamin A na E. sitere na mmanụ. Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere, na-agbakwunye ole na ole nke ụdị ọ bụla. Ntutu ntutu maka abalị dị njikere! Ghee ihe mejupụtara a n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu ma jiri nwayọọ gbasaa n'ogologo dum.

Ihe mkpuchi ntutu dị mma maka abalị

A na-atụ aro ka edozi isi maka abalị iji tinye ntutu isi na ndozi Nkeji 30 tupu ụra. A na-etinye nkpuchi ahụ na ntutu akọrọ, nke ga-abụrịrị na mbụ akpachasị anya combed. Ekwesịrị itinye bandeeji plastik a na isi, nke ga-enye gị ohere idozi ntutu dị ntakịrị ma nye ohere ịnweta oxygen. Tụtụ dị mkpa jiri mmiri ọkụ hichaa ntutu ma ọ bụ jiri ncha ntutu.

Ntụziaka nọmba 1. Ihe mkpuchi mmanụ a HoneyụEzubere maka ntutu nkịtị, mmanu mmanu na adighi ike. Nhazi ya nwere ike ịgwakọta agwakọta abụọ nke mmiri ara ehi withara akwa nkochi ime akwa. Ọnụnọ ogologo ntutu dị ogologo, a ga-abawanye ụba nke ihe ndị mejupụtara ya. A na-etekwa ihe nkpuchi a na-edozi ahụ na mgbọrọgwụ ozugbo, ma nke fọdụrụ na ngwakọta a ga-ekesasị n ’ntutu dum. N’ụtụtụ, a na-eji mmiri na-ekpo ọkụ sachapụ ya.

Ntụziaka nọmba 2. Nkpuchi Uto Otito. Ọrụ nke mmetụta a na - apụta site n'enyemaka nke mọstad ntụ ntụ, 1 tablespoon nke a na - agbanye nke nta nke nta na otu iko kefir ma tinye yolks 2 n'ime ihe a na - ebute, mgbe nke a gasịchara ihe niile. A na-etegharị ntutu dị na ntutu ahụ site na ngwaahịa esi nri, na-anwa ime ka ntutu ahụ dị ọcha. Mgbe nkeji 20-30 gachara, mgbe nkpuchi ntutu etinyere etinyere ntakịrị, ị nwere ike ịlakpu. N'ụtụtụ, a na-eji mmiri na-ekpo ọkụ kpochapụ ihe ahụ. Ekwesighi iji uzommeputa a karia ugboro 2 n'izu, ebe ọ bụ na mọstad nwere ike na-arụ ọrụ na ntị isi. Mgbe ihe dị ka otu ọnwa gasịrị, ị nwere ike ịtụ anya nsonaazụ site na iji ihe nkpuchi ahụ.

Ntụziaka nọmba 3. Ntughari mmanu mmanuEjiri ntutu akọrọ, ihe mebiri emebi na nke gbara agba. Iji kwadebe ya, ị ga-achọ mmanụ almond na burdock mmanụ, mmanụ azụ na mmanụ jojoba. Anyị na-agwakọta ntụ ọka 2 nke mmanụ burdock na 1 tablespoon nke almọnd na jojoba, mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-agbakwunye 1 teaspoon nke mmanụ rose na ngwakọta a rụpụtara. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na ntutu n'isi, na-elebara ya anya na njedebe ha. N'ụtụtụ, a na-eji shampoo ngwaahịa ahụ.

Ntụziaka nọmba 4. Ihe nkpuchi na-edozi isi. Ọ dị mkpa ị takeụ ihe ọ ofụ ofụ nke karọt ọhụrụ na apụl a gwakọtara na nha anya, ebe maka ntutu ogologo, ogologo a tụrụ aro bụ 2 tablespoons. Na ngwakọta a, gbakwunye 1 tablespoon nke ihe ọ aloụ aloụ aloe, nke enwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ. Mgbe ị na-etinye ihe nkpuchi dị otú ahụ na ntutu, a ga-elebara mgbọrọgwụ ya anya. N’ụtụtụ, mmiri pọmpụ na-asacha ngwaahịa a.

Ofdị irè nke ntutu isi n'abalị bụ nke ahụ Ọ na-eme ihe n’oge ezumike gị.

Ihe nkpuchi 2-3 zuru ezu iji mee ka ntutu dị ọcha ma maa mma. N’ezie, obughi ihe nkpuchi niile kwesiri ka ahapu ya na ntutu maka abali, ufodu choro mmeghari obere oge, dika masks nwere nkpuru osisi, ha bu n’uche imeziwanye obara n’isi ma nye ezigbo obara n’isi ntutu. E kwesịrị iji masks ndị ahụ na-edozi ahụ ma na-ete ude dị ka ihe ndị ọzọ. Ntutu isi n’abalị n’abia bụ ihe nkpuchi na-edozi ahụ nke nwere mmanụ ndị na-enyere ajị nkụ na ntutu aka ịmaliteghachi n’onwe ya na ahụ ike.

Atụmatụ nke itinye ihe mejupụtara n'abalị

Ihe mkpuchi nke ụlọ maka abalị chọrọ irube isi na iwu ụfọdụ ma na-eburu n'uche ihe nzuzo nke itinye ntụpọ ahụ n'isi. Nke a ga - enyere gị aka ịnweta nsonaazụ kachasị ma ghara imerụ ahụike gị. Itinye ihe nkpuchi n'abalị na-ewere ọnọdụ n'ọtụtụ nkebi:

1. Nkwadebe maka usoro a. Kpoo ntutu gị nke ọma ma kwadebe ngwakọta ahụ na oke nke egosiri na uzommeputa nke nhọrọ gị. A na-atụ aro itinye ngwaahịa ahụ ruo ọkara awa tupu ụra. Edoghachila ntutu gị ọ gwụla ma akọwapụtara ya na Ntụziaka ahụ.
2. Na-adọta ego na curls. Buru ụzọ kpoo ngwakọta ahụ na mpaghara ndị ahụ chọrọ mweghachi na nlebara gị. Ọtụtụ mgbe, ndị a bụ mgbọrọgwụ ntutu na nsọtụ ha. Mgbe ahụ kesaa ngwaahịa ahụ n'ogologo ntutu ahụ. Gbuo ya na ngwugwu n’azu isi, mana emechikwala ya ike. Kpuchie isi gị na polyethylene ma tinye okpu ma ọ bụ obere nhicha ejiri nke nwere pin na ya maka mmetụta griin haus ọzọ.
3. Jide ngwakọta ahụ n'isi. Maka nsogbu ọbụla, a na-atụ aro ka ị wepu nkpuchi ahụ ozugbo, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ bụ ntakịrị ntakịrị ka ọ gafesịrị itinye ngwa ya.
4. Wepu ahihia nkpuchi. N’ụtụtụ, jiri mmiri dị ọcha sachapụ ihe ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jiri shampoo na balm ntutu.

Ire. Iji gbochie nkpuchi ahụ ịbanye na ihe ndina ahụ, jiri usoro ndị dị omimi ma hichaa ihe ọ bụla sitere na fim ahụ ma ọ bụ polyethylene. Maka ntụkwasị obi, ịnwere ike idowe akwa nhicha n’elu ohiri isi, nke na-abụghị ihe nwute imebi.

Njirimara nke usoro abalị

Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị nwere ntutu akọrọ, nke na-agbawa agbaze, nke mebiri emebi ma ọ bụ nke dara ntutu isi na-eme ncheta abalị. N'ezie, n'adịghị ka ihe ntecha nke ntutu maka ntutu, ihe etinyere maka abalị dum bụ ụdị "ọgụ dị arọ". Ma ị nwere ike itinye mkpuchi abalị maka onye ọ bụla, ọ bụghị naanị dịka usoro ọgwụgwọ, kamakwa dịka mgbochi.

Nmekorita nke ihe nkpuchi abalị abughi ihe di iche na nke etinyere na mkpirisi. Ọ dị mma icheta na, dịka ọmụmaatụ, mọstad ma ọ bụ ose, nke dị na ngwaahịa nkịtị ga-eme ka ọbara na-eto ma na-eto uto ntutu, na nkpuchi abalị nwere ike ịkpata itching, mgbakasị ahụ, nfụkasị na ọbụna ọkụ. Ọ bụ ihe niile gbasara oge nke usoro a. Ọzọkwa, etinyela nnu, nnu na ose, soda na nhazi nke usoro abalị nke ụlọ.

Ihe mkpuchi abali nwere ọtụtụ uru karịa ihe ndozi ntutu na uru ndị ọzọ. Themfọdụ n’ime ha bụ:

• Arụmọrụ
• Nro mmetụta a na-enwe na ntutu isi ya na ntutu ya n’onwe ya.
• Debe oge na mgbali.
• Vingchekwa ego.

Kedu ụdị ntutu ị nwere?

Ire. Iji zere mmeghachi omume nfụkasị ahụ na ngwakọta a kwadebere tupu ngwa mbụ n'abalị, jiri ngwaahịa ahụ dị ka ihe nkpuchi ntutu mgbe niile n'ụlọ. Jide isi na nke a, a na-atụ aro ya karịa minit 15-20. Ọ bụrụ n’ịchọpụtaghị nsonaazụ na-adịghị mma n'ụdị itching ma ọ bụ nchapu nke ntutu isi, mgbe ahụ ị nwere ike itinye nkpuchi ahụ emechara n'abalị ahụ niile.

Mmanụ a andụ na akwa

A ga-agwakọta nnukwu ngaji mmanụ a honeyụ 2-3 n'ụdị mmiri mmiri ya na akwa amaara ya tupu ọ bụ otu n'ime yolks ya. N'ime oke a na-esite na ya, ịnwere ike ịgbakwunye obere mmanụ ihe oriri, dịka ọmụmaatụ, ọka wheat, olive ma ọ bụ almọnd. Mgbe agwakọtara nke ọma, ngwakọta a ga-eji ya rụọ ọrụ. Mgbe nke a gasịrị, ntutu ahụ ga-agbake ma malite ito nke ọma, ụkọ na enweghị ndụ ga-apụ, mana ọ ga-enwetakwa ụda na ikuku dị egwu. Nri nwere ihe dị n’ime ihe nkpuchi a na-eme n’ụlọ ga-enyere curls gị ahụ ike ma zuo oke.

Gelatin

Na ọkara otu iko mmiri nkịtị, gbanye otu tablespoon nke gelatin. Hapụ uka ahụ ruo ọkara otu awa ka gelatin cha cha nke ọma. Wee tinye igwe nkwụ ntutu ọ bụla ebe a. Ngwakọta a ga-esi na ya pụta kwesịrị ịbụ nnochi anya nke creamy. Kpochaa ya na mmiri mmiri, na-akpali akpali, nke mere na oke ahụ na-agakọ. Denye aka na ntutu dịtụ nwayọ, na-amalite site na isi ala ma na-elebara anya nke ọma na nsọtụ ndị mebiri emebi. Nke a bụ ihe eji edozi edozi ntutu. Karịsịa ọ dị mma maka curls mebiri emebi, ma ọ bụ nke na-esighi ike. Site n'enyemaka ya, ntutu ga-amaliteghachi ịdị nkọ, nke dị ụkọ na nkewa ga-apụ n'anya, ntutu ga-agbake kpam kpam site na mgbọrọgwụ ruo n'isi ha. Nsonaazụ ahụ ga - adị ka site na ebe a na-ehi ụra n'ụlọ ndozi dị ọnụ

Site na ngwakọta nke mmanụ oriri

Gwakọta ube oyibo, burdock, olive na mmanụ almọnd n’otu nha. Tinye ihe ọ fromụ fromụ site na ọkara lemon na 2-3 tụlee nke mmanụ dị mkpa dị ka achọrọ. Citdị citrus dị mma: mkpụrụ osisi grepu, lemon, oroma. Tinye ngwakọta na ntutu gị. Mgbe abali jiri nkpuchi dị otú a, ị gaghị amata ntutu gị. Ọ bụghị naanị na ha ga-adị nro, mara mma karị, dịkwa mma karịa, kama ha ga-enwetakwa ndò na okike. Uto ha ga-akawanye mma na ọnụ ọgụgụ nke ntutu ga-adalata nke ukwuu. Ekwesiri iburu n'uche na ihe nkpuchi dị otú ahụ nwere ntakịrị mmetụta na-enwu gbaa.

Nduku

Mike 1 obere nduku nwere ezigbo grater ma ọ bụ blender. Tinye ya 1-2 tablespoons nke mmanụ a liquidụ na mmiri ara ehi na 1 egg nkochi ime akwa. Gwakọta ihe niile nke ọma ma ozugbo isi nri tinye ya n'isi. Nke a bụ ezigbo ọrụ ma dị ọnụ ala nwere ike inyere gị aka ichefu banyere ntutu na-adịghị ike na nke mebiri emebi ogologo oge. Na curls mgbe ụdị ihe mkpuchi ụlọ ahụ ga-emecha gbakechaa, kama ọ ga-aba ụba nke ukwuu ma gbasaa.

Ginger na mmanụ Sesame na mkpokọ nha. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ginger ọhụrụ maka ngwaahịa a, mezie ya ka ọ bụrụ gruel ma tinye obere obere karịa n'ihe gbasara ala. Tinyezie mmanu ole na ole nke mmanu akwukwo nri ozo na mmanu sesame na ginger, dika oliv ma obu burdock. Gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye ya n'isi. Ngwá ọrụ a kachasị mma maka iwepu ntutu isi na nkụda mmụọ na-ejikwa njedebe dị mfe. Ntutu isi ga-adị mma n’anya, imetụ ya aka ga-abụ ihe na-atọ ụtọ.

Dị Mkpa! Zere iji masks nwere ike mejupụta ihe eji eme ka masks, yana ihe ndị nwere ike ibute mgbakasị ahụ, iwe ọkụ, ma ọ bụ ọkụ na-ekpughere ekpueze ruo ogologo oge.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, ịkwadebe ngwaahịa maka itinye ntutu n'ụlọ n'ụlọ dị mfe. Ọ dị naanị mkpa icheta ụfọdụ aghụghọ na iwu iji nweta nsonaazụ kacha wee ghara imerụ ahụike gị. Họrọ ezigbo uzommeputa ma tinye ya 1-2 ugboro n'izu ọtụtụ ọnwa. Nsonaazụ siri ike na-ekwe nkwa! Ọ bụghị naanị na ntutu ga-agbaze ma nwetakwa ọmarịcha ụcha na-enwu gbaa, kama ọ ga-akwụsị ịda. Uto ha na nrube isi ha ga-abawanye nke ukwuu mgbe ha na edozi isi.