Enwere ụzọ abụọ dị mkpa iji nweta mmanụ a: oyi ma ọ bụ kpoo ọkụ. Iszọ nke mbụ dị mma ebe ọ bụ na echekwabara ọtụtụ ngwa bara uru dị otu a.
N'ime ihe mejupụtara, ị nwere ike ịchọta ọnụọgụ vitamin na mineral nke nwere ike ịba uru:
- Vitamin: A, B, E, C, PP - nke nwere mmetụta zuru ezu na mbufụt, na-enye nri dị mkpa. Ha na - enyere aka iwepu ahiri ma nwee ezigbo ebuli elu. Ọzọkwa, ọdịnaya nke vitamin dị oke elu, dịka ọmụmaatụ, 1 tablespoon nke mmanụ nwere vitamin E n'ihe nke ịdị kwa ụbọchị.
- Antioxidants - amara maka ikike ha dị ọcha, meziwanye ahụike dum, yana imezi metabolism, nke na-egbochi usoro ịka nká.
- Akpukpo nke abuba - nyeghari ihe nro na akpukpo ahihia n’ahu n’ihi ihiputa ihe nleba anya puru iche na akpukpo ahu.
- Tannins - nwere mmetụta mgbochi mkpali, belata ọzịza, ma na-ahụkarị ahụ ọria sebaceous.
- Chlorophyll - na-eme ka ahụ kpasuo gị iwe ma na-enyere aka ịdịghachi anụ ahụ.
- Calcium, phosphorus, magnesium, potassium na zinc - na - aluso mbufụt na ihe otutu, na - emekwa ka metabolism metabolcel metabolism di nma.
Na mgbakwunye na akụrụngwa bara uru, enwere ndị ọzọ.
Mmetụta antiseptik na-enyere aka belata mbufụt, pores dị warara ma na-egbochi mmepe nke ọrịa na anụ ahụ, nke kachasị mkpa maka akpụkpọ ahụ nwere nsogbu mmanụ. Iji mmanụ mee ka ọ dị ọhụrụ, dull na velvety na mmetụ ahụ.
Mpempe ọkụ pụrụ iche nke mmanụ mkpụrụ vaịn na-enye ihe ndị a bara uru ịbanye na miri na ngwa ngwa n'ime epidermis, na-enweghị ịhapụ ịta ahụhụ na nnyapade. Ngwongwo a di oke nkpa maka udi aru, ma kari mmanu mmanu. Ọ bụ maka ụdị akpụkpọ ahụ a na-enwekarị mmekpa ahụ na pores ka ukwuu, ọ dị mkpa iji nlezianya na-enwe mmetụta mgbochi mkpali, nke na-ahụkarị mmepụta sebum, na-ebelata pores na anaghị egbochi ya. N'otu oge ahụ, elu nke akpụkpọ ahụ agaghị emebiga ya ókè, kama ọ ga-enweta hydration na nri dị mkpa.
A na-ewepụ mmerụ ahụ na ọnya isi n’ụzọ dị mma n’ihi njirimara astringent nke mmanụ ahụ, nsonaazụ a na-atụgharị ọhụrụ dịkwa ukwuu nke na enwere ike iji ya gwọọ obere obere mmerụ ahụ, dịka ọmụmaatụ, mkpụ ma ọ bụ ọkọ. A na-ewepụsị iwe na usoro mkpali site na ihe ndị na-eme ka obi dajụọ. Na mgbakwunye, iji ngwaahịa a na-eme ka mmadụ dị ọcha site na iwepu akwa akpụkpọ nwụrụ anwụ dị elu, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo elu, ụdị ahụ mara mma, na-eweghachi ndọghachi azụ. Ihe nkiri dị omimi n’elu anụ ahụ na-echebe elu nke epidermis site na mmetụta ọjọọ nke ihe ndị dị na mpụga.
Okwesighi ikwusi ike iji ya naanị na ihu, ka mmanụ na-elekọta anụ ahụ dị gịrịgịrị ma dị nro, nke dị gburugburu anya, olu na mpaghara na-agba agba.
Ntụziaka Mkpụrụ Mkpụrụ
Ọ bụrụ na anyị na-atụle ụzọ isi jiri mmanụ mee ihe maka nlekọta anụ, mgbe ahụ ọ bụ ihe zuru ụwa ọnụ, ebe enwere ike iji ya mee ihe naanị n'ụdị dị ọcha, dịka ọmụmaatụ, dị ka moisturizer gburugburu anya, yana dị ka ngwakọta na mmanụ ndị ọzọ. Na mgbakwunye, a na-etinyekarị ya na ude a zụrụ azụ, tonics na lotions, nke na-eme ka mmetụta ha dị ukwuu: maka otu iji, tinye ihe ọ bụla karịa 1/2 teaspoon mmanụ.
A na-etinye ya na ihe mkpuchi ụlọ nke dị mma maka ụdị akpụkpọ ahụ ọ bụla: mmanu mmanu na nsogbu, mmetụ, wdg. A na-eji ya maka nsacha anụcha nke akpụkpọ ahụ, dịka ọmụmaatụ, site na ịchọ mma. N'okwu a, ọ na - arụ ọrụ ọsọsọ ma rụọ ọrụ karịa ma ọ bụrụ na ọ na - ekpo ọkụ, nke ga - eme ka mmanụ ghara ịbanye na pores karịa. Usoro a ga - ahapụ ọ bụghị naanị ịdị ọcha, kamakwa, anụ ahụ toned na anụ ahụ na-edozi ahụ. Achọghị nlekọta ọzọ ka usoro a gasịrị.
Ngwongwo bara uru anaghị akwụsị ebe ahụ - ọ bụkwa ezigbo moisturizer maka akpụkpọ nke ihu na nkuanya. Maka nke a, a na-ete oke ọkụ. Ekwesịrị itinye ya na mkpịsị aka ya na mmegharị patting n'akụkụ ịhịa aka. A na-ahapụ mmanụ ahụ n’akpụkpọ ahụ maka nkeji iri abụọ, mgbe nke a gasịrị, a na-ewepụ ihe ahụ ọzọ site na iji nhicha nweta mmiri n’elu akpụkpọ ahụ. A na-eji mgbako mgbakọ ndị a:
- tablespoon - Art. l
- ngaji - tsp
- a dobe - ka.
Maka akpụkpọ ahụ ọ bụla, enwere ụfọdụ atụmatụ dị na nlekọta ahụ site na iji mkpụrụ mkpụrụ vaịn.
Maka anụ ahụ nwere mmetụta na akọrọ na peeling, moisturizing na toning dị mkpa. A na - enweta mmetụta a site na otu ihe mejupụtara: ube oyibo, mkpụrụ vaịn, ọka wheat, mmanụ almọnd na jojoba a na - ewere akụkụ hà, ma ọ bụ dabere na nha 3/1, ebe 3 bụ mmanụ mkpụrụ vaịn, na 1 bụ ihe ọ bụla ọzọ. Iji ngwaahịa ahụ dị mfe: were ya na-ete ya akpụkpọ, ma ọ bụ mikpuo akwa nhicha n'ime ya tinye ya na ihu gị. Oge ekpughere bụ nkeji iri atọ, mgbe emesịrị jiri akwa mmiri na-ehicha ihe ahụ.
Iji mee ka ụda dị mma na nke na-egbu egbu, a na-eji ngwakọta nke akụkụ sandalwood na mkpụrụ mkpụrụ vaịn.
Ngwakọta dị omimi nke mmanụ a na ihe dị iche iche dị mkpa. Otu ma ọ bụ ụdị ihe ọzọ dị mkpa ga-adabere na nsogbu dị mkpa ka edozi. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji ngwaahịa ahụ kwa ụbọchị, a na-atụ aro ka iji esters nke rosewood ma ọ bụ citrus. N'okwu a, ụfọdụ elele kwesịrị idobere: 1 tbsp. L nke mmanụ isi dị 3 K. dị mkpa.
- Akpịrị, friji akpụkpọ adịkarị mfe ka mkpali usoro ga-azoputa ndị na-esonụ mejupụtara: mkpụrụ mkpụrụ vaịn + ọka izizi ma ọ bụ ube oyibo. A na-ewere ihe ndị a n'otu akụkụ, ha na-agbakwunye 2 K. otu n'ime mmanụ ndị a - chamomile, sandalwood, juniper, lavender, ylang-ylang.
- Iji lekọta anụ ahụ tozuru etozu chọrọ nlekọta kwa ụbọchị, nke nwere ike iwunye ngwakọta nke mmanụ mmanụ dị mkpa. Iji mee nke a, were 1 tbsp. lita nke greepu na 1-2 na ether: limet, sandalwood ma ọ bụ kaeput.
- Site na obere mkpụkọ ma ọ bụ ihu ihu, iji ụdị ọgwụgwọ ahụ mee ihe ugboro 2 n'ụbọchị ga-enyere aka: ka 1 tbsp. lita nke mkpụrụ mkpụrụ tinye otu mmanụ nke ube oyibo, yana 2 K. esters nke neroli ma ọ bụ sandalwood.
- Ọ bụrụ na wrinkles bụ ndị mara nke ukwuu, mgbe ahụ, ha nwere ike smoothed si enyemaka nke ndị dị otú ahụ mejupụtara: 1 tbsp. l nke mkpụrụ vaịn tinye 2 ka. otu n'ime mmanụ: pepemint, wayo, paini, fennel ma ọ bụ neroli.
- Akpukpo mmanu mmanu nwere mmanu pores na-acho nlekọta puru iche. Dịka ọmụmaatụ, ihe nkpuchi maka iji ya mee ihe kwa ụbọchị nke ube oyibo na mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn zuru oke. A na-etinye ha n'ọrụ ruo minit 30, wee jiri mpempe akwụkwọ hichaa anụ ahụ, na-ewepụ oke.
- Ngwá ọrụ dị otú ahụ adịghị arụ ọrụ dị nro maka mmanu mmanu: 1 tbsp. lita nke mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn, ihe ọ juiceụ fromụ site na otu oroma, 1 egg nkochi ime akwa, 2 tbsp. l mmanya na-egbu egbu. A na-agwakọta ihe niile dị n'ime ya ruo mgbe nsonye na-agakọ. A na-etinye ngwakọta a na-esi na ihu na aka ekpe ruo nkeji 20, emesịa jiri mmiri ọkụ sachaa ya.
Echefula na ịdị irè nke ọgwụgwọ ọgwụ niile sitere n'okike na-adabere na iji oge ha eji eme ihe na nke mbido nke nhicha nke akpụkpọ ahụ na adịghị ọcha.
Anyị na-enye gị ụfọdụ nzaghachi maka iji mmanụ mkpụrụ vaịn nke ndị na-agụ akwụkwọ kerịta.
Mmanụ a dị ebube bịakwutere m na mberede - ewetara ya nne m. tupu mgbe ahụ, m na-eme ọgwụ ntecha n'ụlọ, maka ụfọdụ, echere m na ọ dị mma karịa maka ịme salad. Naanị ihe masịrị m bụ isi dị mma n'anya! Ma n'usoro. Ana m ejikarị salicylic acid na-ehicha ihe ọ bụla, nke o doro anya na ọ na-emebi akpụkpọ ahụ kpamkpam - ọ kpọrọ nkụ kpamkpam. Ekwesịrị itinye ude niile na awa 2 ọ bụla, n'ihi na ihe ha mere ezughi oke ogologo. Otu onye gwara m ka m nwaa mkpụrụ vaịn, m wee cheta na ọ dịla n’ụlọ. Amalitere m hichaa ihu ha na ha maka abalị wee nwee ike ikwu na mgbe ụbọchị atọ gasịrị, mmetụta nke ịkwụsi ike apụwo, akpụkpọ ahụ wee bụrụ ihe nkịtị. Ma ekpebiri m iwere akwụkwọ ahụ dum n'ime izu abụọ iji kwado nsonaazụ ahụ. Ugbu a, m na-eji ịma jijiji ihe akpụkpọ "ihe ike" bụ!
Agara m na nke onye mara mma ogologo oge. Ya mere achọpụtara m na mgbe 40, ọ na-ele anya karịa 30 - akpụkpọ ahụ ya na-acha odo odo ma dịkwa mma. Ọ gwara m ozugbo banyere mmanụ a, nakwa na ọ naghị azụta ude. Akpukpo-arum akpukpọchapu-aru, na mb wintere oyi, ọ n becomesdi nma kari. Ejiri m mmanụ wee nwee obi ụtọ dị ukwuu na ya. Ọzọkwa, ọ dị ọnụ ala, mana a na-ere ya naanị n'ụlọ ahịa ọgwụ. Naanị jide n'aka na ị ga-eme ule nfụkasị!
Adị m nanị afọ 24, ma enwere m akpukpo ahu akpukpo-arum abiawo. Nwee mmasi ihe niile. Anaghị m atụ ụzụ kemịkal a zụtara, nke mere m ji na-achọ ihe eke. Ma achọpụtara m ụdị ọrụ ebube ahụ!
Ọ dị mfe iji, ana m eme nke a: Ana m ewere akwa nkochi ime akwa, hichaa ya na mmanụ ma hichaa ihu m. Achoputara m na odi nma ime nke a n’abali, nihi na ihe nile n’ezi nma ma n’ututu akpukpo aru di nma. Enweghị nkụ, ọ dịghị abụba, ma ọ bụ naanị velvet dị elu na ebe ịcha mara mma. A na-emechighị pores m niile! N’ezie, na mgbakwunye na nke a, m na-eji ụrọ eme masks otu ugboro n’izu, mana m na-etinyekwa mmanụ n’ebe ahụ.
Achọrọ m ịgwa gị otu m si eji mmanụ a, ikekwe ahụmịhe m ga-enyere onye nwere ụmụ nwanyị aka. Nke mbu, agbakwunyem ya na nkpuchi ihu. Akpukpo aru m di mmanu mmanu, a na-abawanye oyuyo m ma o bu oji putara mgbe niile, ya mere ebum n’uche m buwepu ha. Mkpụrụ mkpụrụ vaịn na-enyere m aka nke ukwuu. Nsonaazụ egosighi na ngwa nke mbụ, agafere m ihe mkpuchi ma ugbu a enwere m n'aka na ọ bụ mmanụ a nyeere aka! Agụrụ m nyocha na ntanetị ogologo oge, naanị m chọpụtara na otu n'ime ihe ndị ọ na-eme bụ imebi pores na normalization nke ọdịnaya abụba.
Ọbụna site n’ọdịdị nke mmanụ a, o doro anya na nha ya dị oke ọkụ ma nwee mmiri, ọ bụghị mmanụ-mmanụ. Ana m eji ụrọ kpuchie ya, ma tinye ya ebe ahụ. Na mgbakwunye na mbenata pores, achọpụtara m na enweghi enwu na-enwu, akpịrị ahụ wee dajụọ ma nwetụrụ ntakịrị. Naanị dị na ị ga-eme nkpuchi ahụ mgbe niile. Emere m ugboro abụọ n'izu, ihe ọmụmụ ahụ bụ ọnwa 3. M n'ezie, masịrị ya n'ezie! Obi dị m ụtọ na m mechara ihe banyere ya. Ngwá ọrụ dị irè!
Uzo esi enweta
Enwere ike inweta mmanụ greepu n'ụzọ abụọ: mgbanye oyi na mmịpụta dị ọkụ. Firstzọ nke mbụ nyere gị ohere ịchekwa ihe kachasị bara uru na mmanu mmanu na enweghị mfu. Ya mere, a na-enwe ekele karịa mmanụ emepụtara site na ịpị. Banyere usoro nke abụọ, mmanụ dị mkpa a na-enweta n'ụzọ a abaghị uru ọ bụla. Na mgbakwunye, a na-eji usoro dị ọkụ maka inweta ihe ndị sitere n'okike na-ejikarị ya karị, n'ihi na a na-enweta mmanụ mmanụ kachasị na mmepụta ahụ.
Njirimara na uru maka anụahụ
Uru dị na mmanụ mkpụrụ vaịn maka ihu dị oke. Ya mere, tonic na ihe na-edozi ahụ na-edozi ahụ dabere na ya bụ ihe a ma ama. Ọtụtụ vitamin na mineral gụnyere n'ime mmanụ mmanụ greepu banye anụ ahụ n’ụzọ dị mma ma si n’ime ya zụlite ya.
Dabere na nke a, ọtụtụ ihe eji eme ihe maka ịmị mkpụrụ vaịn nwere ike iche:
- Ire, mmanụ mkpụrụ vaịn na-eme ka anụ ahụ dịkwuo nkọ, anụ ahụ na-egbu egbu, na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-ebelata ma na-eme ka okirikiri dị n'okpuru anya, na-ewepụ wrinkles dị mma, na-eme ka anụ ahụ nwee ike.
- Ọgwụ mgbochi, site na nhazi nke gland sebaceous, mkpụrụ mkpụrụ vaịn na-ebelata ihe otutu ma gbochie usoro ohuru. Iji mkpụrụ vaịn na - eme mmanụ kwa ụbọchị na - enyere aka ịgwọ obere ọnya ma gbochie ọrịa na ọnya.
- Antioxidant, na-akpali uto nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ, na-eme ka ọrụ akpụkpọ ahụ dịwanye mma.
Ọzọkwa, uru dị na mmanụ mkpụrụ vaịn bụ na ọ na-ekesa ya n'elu akpụkpọ ahụ anaghị egbochi mkpọchi. Ma n’ihi usoro dị n ’ọkụ, enwere ike iji mkpụrụ osisi greepu lekọta anụ ahụ.
Ngwa di na cosmetology
Na cosmetology, mmanụ vaịn bụ nke juru ebe niile. Ojiji ejiri mara eke dị mma n’ọtụtụ ọnọdụ.
Mmanụ ịchọ mma bụ ọgwụ zuru ụwa ọnụ, maka na ojiji ọ naghị akpata iwe na oke nfụkasị. A na-eji mmanụ greepu maka ịhịa aka ihu, n'ihi na ọ na-abanye nke ọma. Ngwongwo bara uru nke mkpụrụ vaịn na-enye ọ bụghị naanị ime ka anụ dị nro, kamakwa na-azụlite ya na ihe ndị na-arụsi ọrụ ike na-atụnye ụtụ ya.
Site na ịhịa aka nke ọma na njedebe nke usoro ahụ, ọnọdụ ahụ na nke anụ ahụ na-akawanye mma. N'ụlọ, ị nwere ike ịkwadebe ịhịa aka n'ahụ dị ka ndị a: jikọta 20 ml nke isi ihe na obere ihe mmiri ọ bụla. A na-atụ aro itinye mmanụ n'ụdị dị ọkụ.
Si agba ọchịchịrị gbara gburugburu anya
Mgbe mgbe, akpụkpọ ahụ na-agba ọchịchịrị n'okpuru anya, na-akpụ ntụpọ jọrọ njọ ma ọ bụ okirikiri. Ọ nwere ike isi ike iwepụ ha mgbe ụfọdụ, n'ihi eziokwu ahụ bụ na tere aka na ịchọ mma niile kwesịrị ekwesị maka anụ dị nro na anya. Nanị ụzọ ziri ezi ọnọdụ a bụ ihe ndị sitere n'okike.
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka mkpụrụ osisi cosmetologists bụ ụdị panacea maka ilekọta akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị na nso anya.
Iji mmanu mmanu mee ihe kwa ubochi nwere ike imu mmiri ma mee ka ndi mmadu choro ihu ya. Na mgbakwunye, ihe ndị nọ n'ọrụ na-akwakọba n'ime mkpụrụ vaịn na-enwe ike iwepụ ihu nke wrinkles ma mee ka akpụkpọ ahụ nke nku anya sie ike.
Na rosacea
Ọbara ọbara na-adịghị mma na ihu bụ nsogbu nye ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ha na-apụta n'ihi ịrụ ọrụ nke ọbara ọbara na mmụba na-esote ụfọdụ capilla. Ọtụtụ mgbe, uhie na-apụta na nku imi na cheeks. N'akụkụ ndị a nke ihu, capillaị dị gịrịgịrị ma adịghị ike, yabụ ịkwesịrị ịme ha nke ọma.
Otu ụzọ dị mma isi dị mma iji kpochapụ rosacea bụ mmịcha mkpụrụ vaịn na-esi mmanụ.
Ume ntinye
Mmanụ ụyọkọ bụ ezigbo moisturizer. N'ihi ịdị n'otu mmanụ ya, ọtụtụ ụmụ agbọghọ anaghị achọ itinye ya ọcha n'ụdị anụ ahụ. Enwere ike idozi ajụjụ a naanị: tinye mmanụ ole na mmanụ iji mee ka ọ toụọ ma ọ bụ ude na-edozi ahụ. Ya mere, uru ude ahụ ga-aba ụba, itinye ya n'ọrụ ga-atọkwa ụtọ.
Recommended na -eme ka masks sitere na ngwakọta yiri ya maka akpụkpọ akọrọ.
Mmanụ grape bụ ụlọ nkwakọba ihe nke ihe oriri, yabụ, ọ dị mma maka akpụkpọ nsogbu. Iji gbochie ọdịdị nke otutu, ị nwere ike iji nkwanye mkpụrụ vaịn ka ọ dị ọcha. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịfụda mmiri mmiri ole na ole na mmiri pọmpu ma hichaa ebe nsogbu ahụ. Enwere ike iji akpụkpọ anụ mmanụ mee otu ihe ahụ.
Ọ bụrụ na ihe oria apụtalarị, mgbe ahụ ị nwere ike rụọ ọrụ ndị a: jiri mmiri ọkụ hichaa ihu gị, tinye ngwakọta nke greepu na mmanụ osisi tii n’ihe ruru 5 ruo 1, kpuchie ihu gị na mmiri na-ekpo ọkụ, kpochapụ ihu gị n’ime ọkara awa wee jiri mma dị mma nke chamomile sachaa ihu gị.
Ndụmọdụ iji
Mkpụrụ mmanụ greepu bara uru maka anụahụ mmadụ. Ya mere, a na-eji ya n'ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche. Mkpụrụ vaịn bụ antioxidant dị ike ma jiri mmanụ ya mee ihe dị ka onye na - alụ ọgụ ịka nká. Ọ bụrụ na ihe adịghị gị mma itinye mmanụ dị ọcha na ihu gị, mgbe ahụ ị nwere ike itinye mmanu ole na ole na-elekọta ude ma jiri akwa dị oke mma.
- Mgbe ị na-etinye ntinye mmanụ dị ọcha, ị nwere ihe nkiri dị omimi n’elu, nke na - echebe akpukpo ahu site na oke iwe. A na-eji ihe oma a eme ihe iji chebe akpụkpọ ya site na radieshon ultraviolet. Yabụ, tupu tanning ma ọ bụ gaa n'ụsọ osimiri, gbanye akpụkpọ ahụ dị nro na ihu site na mkpụrụ vaịn.
- Ọ dịghị obere mkpụrụ vaịn na-ewu ewu dika ihe ndabere, ebe ọ na-anaghị ekwe ka microparticles ntụ ntụ na ụzọ ịchọ mma ndị ọzọ banye n'ime omimi. Na mgbakwunye, iji mmanụ dị mfe iwepu nsị nke etemeete n'anya.
- Banyere usoro dị iche iche, jiri mmanụ mkpụrụ vaịn - dị mma maka izuike na imegharị anya. Lightdị dị mfe nke mkpụrụ vaịn na-asọfe n'ụzọ dị mfe ma na-eme ka anụ ahụ dị elu ma na-azụ anụ ahụ, ebe isi na-atọ ụtọ nwere mmetụta izu ike.
Ihe nkpuchi
Iji nweta ọtụtụ ihe na mkpụrụ vaịn, ịkwesịrị ịmụ ka esi esi nri masks kwesịrị ekwesị. N'ihi na ụfọdụ akụkụ nke greepu afanyekwa "na-arụ ọrụ" ka nnọọ mma yana yana ndị ọzọ ihe. Na mgbakwunye, site na ịhọrọ ngwa kwesịrị ekwesị, ịnwere ike ịkwadebe nkpuchi maka otu ụdị akpụkpọ ahụ.
Ngwongwo bara uru nke mkpụrụ osisi greepu maka anụ ahụ
A na - enweta mmanụ site na mkpụrụ vaịn site na ikpo ọkụ ma ọ bụ oyi. Latterzọ nke ikpeazụ na-enyere aka idebe ihe kachasị bara uru na ngwaahịa a. Ọ dị mma inye mmasị maka ụdị ngwaahịa a naanị mgbe ị na-azụ.
Mmanụ mkpụrụ greepu nwere ezigbo akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na obere ekpomoku dị ụtọ
N'ihi siste-ọkụ ọkụ, a na-etinye mmanụ ngwa ngwa, jiri nwayọ na-elekọta akpụkpọ ahụ ma na-eme ka ọ dị ọcha na-enweghị ahapụ ite na-egbu egbu. A na-akọwa ihe dị iche iche ọrụ ebube ya site na ọdịnaya nke nnukwu ngwa bara uru:
- linoleic acid na-akwalite itughari na hydration,
- oleic acid na - eme ka usoro metabolic dị n’arụ dị, mee ka mkpochasị nke nsị ghara ịdị,
- flavonoids na-eme ka ahụ mmadụ ghara ịrịa, na-alụ ọgụ nje ma gbochie ụcha akpụkpọ ahụ.
- chlorophyll nwere tonic na antimicrobial Njirimara,
- Resveratrol antioxidant na - eme ka microcirculation nke ọbara na lymph na - arụ ọrụ, na - akwalite nguzobe nke collagen.
Mkpụrụ vaịn bụ naanị ihe ọkụkụ maka ọmụmụ ihe o mepụtara sayensị dum - ampelography.
Tatyana Broner
Mmanụ jupụtara na macro- na microelements, na mejupụtara ya, enwere vitamin ndị dị mkpa.
- Vitamin E - na - enye aka ime ka mgbidi nke ogwe osisi ndị ahụ ike, nwere ọnya ọgwụgwọ na - agwọ ọrịa, na - echebe ihe ndị metụtara radieshon ultraviolet,
- Vitamin A - na - egbochi igbari nke akpukpo ahu, na - enyere aka wepu oria oge n’agba,
- Vitamin C - na - eme ka imeputa eriri oku ghara ikpochapu na ikpochapu radicals,
- Vitamin PP - nwere mmetụta na-akpali akpali, na-eme ka ahụ sie ike,
- Vitamin B - na - enyere aka ịlụ ọgụ mgbanwe n’akpụ afọ ya, na - adị irè n’ahụ.
Ojiji nke mkpụrụ greepu maka ihu
Mmanụ mkpụrụ vaịn bụ ihe enyemaka dị mkpa n'ezie nke nwere ike ilekọta akpụkpọ nke afọ ọ bụla na ụdị ọ bụla. Na-enyere aka ịme ka mmiri ara ehi nwegasigharị, weghachite ma nwekwaa akpụkpọ ahụ.
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn ga-enyere aka ịnọgide na-enwe ọmarịcha na ntorobịa anụ ahụ
Maka anụahụ dị anya
Jiri mmanu mee ubochi obula kama iji ahihia. Kpoo ọkụ ma tinye ya na anụ ahụ dị gburugburu anya, na-ekesa ya nwayọ nkedo nwayọ nke mkpịsị aka gị. Site na mejupụtara mara mma na usoro ọkụ, mmanụ na-edozi anụ a dị ezigbo mkpa. Enwere ike iji ya iche, yana mmanụ ndị ọzọ (rose hip, ube oyibo). Iji ya mee ihe mgbe nile ga-eme ka ịdị ọcha na mpaghara dị nro ma nyere aka na-eto eto.
Tinye mmanụ mkpụrụ greeff na-ekpo ọkụ na anụ ahụ, mgbe minit 15 gasịrị, jiri efere chamomile sachaa ma jiri akwa dị ọcha kpuchie ihu gị. Enwere ike itinye ogwu site na ngwakọta nke mmanụ a (1 tsp) na tea tea ether (2 tụlee). Ihe mejupụtara ahụ na-adụ anụ ahụ, belata mbufụt, na-egbu ụmụ nje ma na-akwalite mmeghari sel ngwa ngwa.
Enwere ike wepụta ihe eji eme ka akpụkpọ anụ dị n’akụkụ ọ bụla nke osisi vaịn: polyphenols n’ọkpụkpụ, resveratrol na osisi vaịn, viniferin site na mmiri mkpụrụ vaịn, vinoleur site na yist, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ mkpụrụ vaịn, nke na-enye gị ohere idozi nsogbu akpụkpọ niile site na iji otu ngwaahịa.
Tatyana Broner
Tinye na 1 tsp. mmanu mmanu greepu mmanu site na dobe isi uto nke Mint na wayo. Denye ihu ya na ahịrị ịhịa aka n'ahụ ugboro abụọ n'izu. Agụmakwụkwọ - usoro 10. Mmanụ ahụ na-enyere aka iwepụ wrinkles ndị dị mma, ebe ndị miri emi na-eme ka ọ ghara ịhụcha ya. Nke a bụ nhọrọ kachasị mma maka ilekọta akpụkpọ anụ tozuru etozu ụdị ọ bụla.
Site na otutu
Ihe mmanu mmanu a bu ezigbo ogwu nye ntupo na ntuzo mgbe ekpomaghi ya. Wunye obere mmanụ greepu na paịlị owu na-acha nke ọma nke a gbanyere na mmiri ọkụ wee hichaa ihu gị. Tinyegharịa usoro a kwa ụbọchị ma hụ na nwayọ na agba na udiri akpụkpọ ahụ na-ahazi.
Site na rosacea
Mwepu uhie uhie nke mmụba nke akwara ọbara nke dịkarịsịrị nso na anụ ahụ chọrọ nlele na ndidi dị nro. Mmanụ vaịn na-ewusi mgbidi nke capillaị ike ma na-eme ka ọbara na-aga n'ihu. Gwakọta mkpụrụ vaịn na mmanụ almọnd dị ọkụ (n'otu akụkụ) ma jiri ya mee ihe na-acha uhie uhie. Mgbe ọkara otu awa, were akwa nhicha.
Iji mmanụ greepu anụ ahụ mee ihe mgbe ọ bụla ga - enyere gị aka iwepu ihe ọ bụla
Iji mee ka ihu kwụsị
Iji wepu nsị nke etemeete, tinye mmanụ na-ekpo ọkụ na ihu. Wepu jiri nwayọ wepu ya yana unyi jiri akwa (ma obu akwa ndi ozo). Akpụkpọ ahụ na usoro ahụ ga-adị ọ bụghị naanị dị ọcha, kama ọ ga-eme ka ọ kpuchie ya.
Mmanụ si n’osisi mkpụrụ vaịn jupụta n’isi na-esighi ike n’egbugbere ọnụ n’eme ka ọ dị nro, mee ya ka ọ dị nro, na-enyere aka ngwa ngwa ọfụma. Jiri ya n'oge ụbọchị kama iji balm ọ bụla ma ọ bụ itinye mgbede tupu ị lakpuo ụra. N’ụtụtụ, sponges ga-ele anya karịa na-adọrọ adọrọ.
Maka akpọnwụ akpọnwụ
Rykpọ nkụ na ịkpụkpọ bụ isi ihe isi ike nke ndị nwe ụdị ihu a. Mmanụ mmanu nwere otutu linoleic acid, yabụ ọ na-adị mfe ịnagide ọrụ ndị a. Gwakọta mmanu gree na mmanu ndi ozo (oka wheat, castor, shea) na nchikota 1: 1 ma obu 1: 2 ma tinye mmanu gbara mmanu na ihu. Kwesighi ịsachasị mmanụ - ịjicha akwa nhicha ahụ dị ka ọkara otu elekere gachara. Mee nkpuchi maka otu ọnwa n'ụbọchị. Nsonaazụ bụ akpụkpọ ahụ dị nro, dị larịị ma dị mma.
Maka mmanu mmanu na akpukpo ahu
Enwere ike iji mmanụ greepu kpụ ọkụ n'ọnụ kwa ụbọchị dịka ude mmiri. Ọ dịghị akpata mmebi nke pores, ọ bụ ezie na ọ na-enye aka na wedata ha na iji nwayọọ nwayọọ na-ewepu nwa ojii. Ugboro abụọ n'izu, ọ bara uru ịme nkpuchi ndị na-edozi ahụ. Iji mee nke a, mix akụkụ 3 greepu na 1 akụkụ aprịkọt kernel mmanụ ma tinye anụ ahụ ihu maka nkeji 20.
Ngwa nke mmanụ ihu
A na-eji ya eme ihe na cosmetology: enwere ike ịhụ ya n'ọtụtụ ngwaahịa nlekọta. Isi uru bụ ikike itinye ụdị n'ụlọ. A na - enweta mmanụ site na mmanu, nkpuru nkpuru greepu maka ihu:
- ilekọta ụdị anụ ahụ ọ bụla, ọbụna maka ịdapụsị,
- iji luso ọgụ ọgụ,
- maka iwepu etemeete, asachapu unyi,
- ude.
Na nlekọta anụ ahụ
Etu esi eji mmanụ, mkpụrụ osisi greepu maka ihu? Textkpụrụ nke ngwaahịa a bụ ọkụ, yabụ na ọ dị mfe itinye uniluted. A na-eji ya maka nlekọta ihu, na-eme ka ahụ dị gburugburu anya, na-agba ya mmiri. A na-atụ aro itinye ngwaahịa ahụ tupu ịmalite ngwaahịa eji achọ mma. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-acha ntakịrị mgbe eji ya, a na-ehichapu ihe ndị dị n’ahịa ngwa ngwa na akwa nhicha akwụkwọ. Iji mee ka nhicha, wepụ etemeete, ịkwesịrị iji ọkụ kpoo ngwaahịa ahụ, wee jiri swab hichaa ya ma hichaa ihu gị. Mgbe usoro ahụ gachara, ọ dịghị mkpa ịsa ma ọ bụ jiri ude ụlọ ahịa.
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn kama bọta
Ngwaahịa ndị sitere na ụlọ ahịa abaghị uru ọ bụla maka anụ ahụ, n'ihi na ha na-akpaghasị nguzozi okike ya, na-enye aka na ịta ahụ, oke mmiri nke sebum, na ọdịdị nke mbufụt. Tụnyere ha, mmanụ ịchọ mma mmanụ maka ihu na-asachapụ, na-enye nri na-enweghị imebi akwa mkpuchi. Ọ dịghị mkpa ịtụ egwu iji ngwaahịa a maka akpụkpọ ahụ gburugburu anya, nku anya - ọ dabara nke ọma, ekele maka ụdị ọkụ ya.
Enwere ike iji mmanụ mkpụrụ vaịn ihu ya n'ụtụtụ: tinye obere ego na akwa nkochi ime akwa, hichaa anụahụ. Na mgbede, ọ ka mma iji ụzọ ndị ọzọ: griiz elu na ọtụtụ, jiri mkpịsị aka na-emegharị ya, hapụtụ nwa oge. Ọ baghị uru ịgbanye mmiri na mmiri, ọ ka mma iji akwa nhicha mmiri ma ọ bụ akwa akọrọ. A naghị atụ aro ịzụta mmanụ maka ebumnuche ịchọ mma na mgbakwunye vitamin na ihe ndị ọzọ emere iji mezi nsonaazụ ya. Dabere na cosmetologists, ụzọ dị irè karị na-enweghị ihe mgbakwunye.
Ejiri mmanụ dị mkpa mechie ya
Dabere na nsonaazụ agwakọta na ibe, ihe a ga-agbanwe dịgasị iche. Nwaanyị ọ bụla nwere ike ịkwadebe maka nri, asacha akpụkpọ, belata mbufụt, belata ahụ efe, na-acha ọcha, na ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, maka ọcha, a na-atụ aro ya:
- Were mmanụ mkpụrụ vaịn (100 milimita), 3 tụlee nke mwepu nke bergamot, lavender, geranium.
- Ka ịgbakwunye.
- Wetuchie nkochi ime akwa na mmiri, tinye aka n’elu ngwakọta ahụ, gbasaa na ihu. Emela ihe.
- Ndi nwe mmanu mmanu, o bu ihe dikwa nma ka itughari diski ahu n’ime ihe ozo ya na mgbakwunye mmanya
Iji rụpụta nsonaazụ kacha mma, a ga-ahapụ mmanụ maka akpụkpọ ahụ nwere nsogbu ka ọ kpughere ọ dịkarịa ala minit 20. Iji gbochie ya ịgbasa, a na-atụ aro iji akwa nhicha ahụ. Iji hichaa ihu, ị nwere ike ịgwakọta nha nha nke mkpụrụ grape, ghaa ọka, mee akwa nhicha na ngwakọta a, tinyezie ihu ahụ dum. Mgbe oge ahụ gachara, hichapụ swab mmiri. N'okwu ndị dị elu, tinye n'ọrụ kwa ụbọchị.
Reinfectant Mask Recipe:
- Were 1 tbsp. tablespoon nke mkpụrụ vaịn, 1/3 teaspoon nke mmanụ osisi tii. Ebido nke ọma.
- Gbasoo anụ ahụ, hapụ maka ọkara elekere.
- Na minit 30, kpoo ihu ahụ ntakịrị, wepu ngwakọta ahụ, jiri akwa mkpuchi.
Maka nku anya
Ekwesịrị itinye ya na ntutu na ahịhịa dị ọcha ma ọ bụ jiri nwayọ na mkpịsị aka gị. Ọ dị mma ime nke a na mgbede. Ngwá ọrụ ahụ ga - enyere aka weghachite ntutu mebiri emebi, melite ọnọdụ nke cilia ahụike ma mee ka uto nke ndị ọhụrụ dị ọhụrụ. Maka mmetụta kachasị, ị nwere ike ijikọ ọtụtụ ihe, dịka ọmụmaatụ, mmanụ broccoli, mkpụrụ piich.
Iji Acne na Acne
Otu njiri mara amara nke mmanụ grape bụ ojiji eji agwọ ọnya (ọnya) na anụ mmanụ. A mụọla mmiri nwere ike ịmịcha mkpụrụ osisi nke elixir nke mmanụ, ọ naghị ahapụ ihe mmanu adịghị mma na eserese n'elu akụkụ akụkụ nke epidermis.
Compofọdụ ogige dị na mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn nwere mmetụta na-alụ ọgụ, na-eme ka anụ ahụ dị ngwa, mee ka ọ dị nro ma zụọ ya, ọkachasị n'oge akwara na-arụ ọrụ.
Mkpụrụ mmanụ dịtụ ntakịrị, mkpụrụ vaịn greere nke ọma na-enyere aka n'ịgwọ ọnya, yana nlekọta kwa ụbọchị maka anụ ahụ. Akụkụ astringent nke mmanụ ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma mechie pores, nke a na-egbochi ha ịchi ọnụ na mbufụt, na, yabụ, na-enyere aka melite ọnọdụ nke epidermis na ihe otutu.
Anti nkpu ihu akpụkpọ
Substancesfọdụ ihe dị n’ime mkpụrụ vaịn, dịka linoleic acid, na-enyere aka melite ụda na ọdịdị nke anụ ahụ, nye ya ụda na ire. Jiri akpụkpọ ahụ mee nke ọma na-enyere aka melite ọnọdụ ya, obere mkpirisi na ahịrị dị mma na-ahụchaghị nke ọma. Iji mmanya vaịn mee ihe mgbe nile ga-enyere aka ịnọgide na-enwe akpụkpọ ntorobịa ruo ọtụtụ afọ.
Maka anụahụ dị anya
Uru nke itinye mmanụ kwa ụbọchị na anya ga-ahụ ihe oge adịghị anya. Nutritionbawanye uru na -eme nri na hydration nke anụ ahụ siri ike ma dị gịrịgịrị ga-ewepụ okirikiri gbara ọchịchịrị na-ele anya. Nke a agaghị ewe ihe karịrị izu abụọ. Ọ dị mma n ’afọ ọ bụla.
Etu esi eji mkpụrụ greepu maka nlekọta ihu
Ọ dị mfe ịzụta ma were naanị mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka ihu maka nlekọta gị kwa ụbọchị, ojiji ya anaghị achọ frills ma ọ bụ iwu dị mgbagwoju anya. Site na ya, enwere ike ịme usoro ịchọ mma ịchọ mma n'ụlọ. Mee nsonaazụ ị na-ahụghị ozugbo, mana ị ga - arụzu ya nwayọ, mana ị ga - enweta nsonaazụ kwụsiri ike.
Nlekọta anyasị
Naanị ntakịrị mmiri ga-achọ kwa ụbọchị. Kechie ya na mkpịsị aka gị ma jiri nwayọ tinye ya ihu. Ọ na-adịkarị obere ude ma ọ bụ ude mmiri na-anyụ ngwa ngwa ka mkpụrụ cha cha. Kedu ihe kachasị mma, mgbe etinyechara mmanụ na anụ ahụ enweghị ihe nkiri na-egbu egbu.
Lezienụ anya na mpaghara nwere ntụpọ na ncha. Mmanụ ahụ na-enyere ọnya aka aka ngwa ngwa, na-eme ka mmepụta nke collagen na elastin pụta, nke dị mkpa maka anụ ahụ ike. Wunye mmanye greepu n’olu wee kesaa ya dika o jiri nwayọ ma jiri nwayọ, mgbe ahụ theaa ntị n’olu.
Vidiyo banyere mkpụrụ mkpụrụ vaịn
Ọ bụghị naanị ọdịmma gị na ọnọdụ gị, mana ọtụtụ ihe dabere na otu ị si dị mma. Nke a bụ ọnọdụ akparamaagwa nke ezinụlọ na ihe ịga nke ọma n'ọrụ, ọchịchọ ịbụ enyi, na-emeghe ma na-arụ ọrụ. Akpụkpọ gị ga-ekwu ọtụtụ ihe banyere gị, lekọta ya nke ọma ka o nwee akara dakọtara ya. Na mmanụ greepu ọ dị mfe!
Maka anụ ahụ nkịtị
Akpukpo aru nke aru di nma, dika ndi ozo, choro nlebara anya.
Iji mee ka ụda ya dị mma, ị nwere ike itinye nkpuchi na-edozi ahụ nke mmanụ abụọ ugboro 2-3 ugboro n'izu: greepu na almond. A ga-emerịrị ihe oriri abụọ ahụ na otu ego (5-7 ml.). A na-atụ aro ka ngwakọta ahụ kpoo kpoo kpoo kpoo, etinyere ya na ihu dị ọcha nke mmiri dị ọcha ma kpuchie ya na akwa nhicha akwụkwọ. Mgbe etinyere nkpuchi ahụ, a ga-edebe ya ihe na-erughị ọkara otu elekere, mgbe nke a gasịrị, a na-atụ aro ka iji nwayọ hichapụ ihe ndị ahụ dị n'ihu site na swab na-enweghị ụzọ ọ bụla.
Mmiri
Iji kpoo akpịrị dị ka o kwere mee, ọ dị gị mkpa ịkwadebe ngwakọta nke isi ihe (10 ml.), Kefir (tablespoon) na lemon ihe ọ aụ (ụ (mmiri ole na ole). Gbakwunye ngwakọta ahụ na anụ ahụ dị ọcha maka nkeji 20. Mgbe ahụ, ọ na-atụ aro ka ịsaa na herbal herbal na-ekpo ọkụ.
Ọ bụrụ na ị gwakọta ntụ ọka ole na ole nke apịtị ọgwụgwọ, teaspoon nke mmanụ nke mkpụrụ vaịn, ọka wit, jojoba na Roses, ị nwere ike nweta isi ísì ụtọ na oke kachasị mma. Site n'enyemaka nke nkpuchi dị otú ahụ, ị nwere ike ịnweta ụdị dị mma ma dị mma n'oge kachasị mkpụmkpụ. Nwere ike iji ya ọbụlagodi ụbọchị. Nwere ike itinye uka ahụ na akpụkpọ anụ akọrọ na mmiri. A na-atụ aro idobe ngwakọta na ihu gị ruo mgbe ọ ga-kpamkpam, wee jiri mmiri ọkụ ma ọ bụ tii chamomile hichaa ya nke ọma.
Iweghachite
A na-ekpughere akpụkpọ anụ ọ bụla na mmetụta ọjọọ nke gburugburu ebe obibi, yabụ ọ kwesịrị ịmaliteghachi.
Ọ dị mfe ịkwadebe nkpuchi na-edozi ahụ n'ime ụlọ nkịtị. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ịfụ mmiri ntụtụ Herculean flakes, Mash ma wụsa mmanụ milpu 10 ml. Ekwesịrị ikwe ka ngwakọta a ga-enwe mee ka ọ dị jụụ ntakịrị, emesia ọ nwere ike itinye ya na anụ ahụ dị ọcha 15 nkeji. Jiri mmiri nkịtị hichaa griiz ahụ.
Iji wepu ahịhịa dị omimi ma kpochapụ nke obere, a na-atụ aro ka mmanu mmanu na mmanu ndi ozo gwoghari ihu dika oge o kwere mee.Dịka ọmụmaatụ, jojoba, lemon na rose mmanụ nha anya ka enwere ike ịgbakwunye ya na isi ihe. Na ngwakọta kasị mma ewe iwe ruo ogo 37, nke mere na nri na-arụ ọrụ karị. A na-atụ aro itinye uka bara uru na ihu maka minit 25-40. N’oge a, akụrụngwa bara uru bara uru. Ọ bụ ihe na-adịghị mma iji mmiri nhicha sachapụ ahịhịa ndị dị mma, ọ ka mma iji mmịcha ahịhịa ma ọ bụ tii chamomile maka ịsacha.
Megide otutu
Ọ bụrụ n’ịgwakọta mkpụrụ vaịn na mmanụ nke ylang-ylang, sandalwood na chamomile, ịnwere ike ịnweta ngwakọta mgbochi na-enye ọ wonderfulụ na ngwakọta ọgwụgwọ. Nwere ike itinye ya kwa ụbọchị na mpaghara nsogbu na-enweghị atụghị nkụ ma ọ bụ ọrịa. Osisi na - alụ ọgụ megide usoro mkpali ma na - akwalite uto nke sel ọhụrụ. Maka ịdị mma ka ukwuu, enwere ike ime compress na ndabere nke uka akwadoro.
Ihe nkpuchi
A na-ewu ewu a na-agagharị agagharị nke ọma n'ihi na ọ dị mfe isi esi nri n'onwe ha, na uru ha pụtara nke ọma na ha chọrọ ka eme ya oge niile. Y’oburu na ituchapu nkpuru vaịn dika ihe itughari ma mejuputa ya na ihe ndi ozo (oatmeal etinyere na ofe kọfị), ị nwere ike nweta ihe na-egbu mmụọ.
Nwere ike itinye oke ahụ zuru oke na ihu ozugbo ịmechara nri. Mgbe ịhịasịrị aka ruo minit abụọ, enwere ike ịhapụ ihe nhicha ahụ maka nkeji 7-8, wee jiri mmiri ọgwụ herbal na-ekpo ọkụ hichaa ya. A ga - ahụta nsonaazụ nke ihe a na - ehichapụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo: ụda kọfị, oatmeal dị nro ma jigide ya, mkpụrụ vaịn na-eme ka ọ dịghachi mma. Ọ bụrụ na ị dobe nkpuchi ahụ obere oge, mgbe ahụ ị nwere ike nweta ihe na-acha ọcha.
Ihe nkpuchi
A na-atụ aro ka ịsacha anụ ahụ site na akwa elu dịkarịa ala ugboro abụọ n'ọnwa ka ihu wee ghara ịgbachapụ wee gharakwa inwe agba mara mma. Maka ihu ihu dị nro, a na-atụ aro ka ọ were mmanụ greepu dị ka ihe ndabere, yana semolina dị ka ihe na - apụ apụ. Iji mee ka ihe oriri sie ike iji dozie nkpuchi ahụ, ịnwere ike ịgbakwunye yogọt sitere na ya. Denye onye na-ahụ maka ahụ ka ọ dị ọcha iji mee ka anụ ahụ dị ọcha hichaa ya. You nwere ike ịhapụ nkpuchi ahụ ruo minit 15, mgbe nke a gasịrị, a ga-eji nlezianya kpochapụ ya na swab owu. Na njedebe, a na-atụ aro itinye ude na-edozi ahụ ihu.
Ngwongwo bara uru nke mịrị greepu
Mmanụ nke sitere na mkpụrụ vaịn, na-emetụta akpụkpọ nke ihu. Ọ na-enyere aka na mgbake ha na mmụba ha. N'ihi ihe ndị mejupụtara ya, ọnọdụ ahụ dum na-adịwanye mma, a na-ekpochapụ wrinkles na usoro mkpali. Ogo mmetụta dị na-adabere na usoro nke itinye ihe na ịdebe oge niile.
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka ihu
Iji wepụ nke a oge niile na-enye gị ohere:
- weghachi anụ ahụ,
- nyesie ike na ịkwụsi ike,
- kpochapu ahihia oma,
- kpochapu oria,
- gbasie ike
- wepụ ihe na-enwu gbaa,
- belata usoro ịka nká.
Mkpụrụ mmanụ mkpụrụ osisi ịchọ mma na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ ahụ dum. Eji ya mee ihe n'ọtụtụ ebe na-agbanweghi agbanwe yana iji ya na ndị ọzọ ịchọ mma.
Nri na vitamin na mmanu mmanu
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka akpụkpọ ahụ ihu nwere ọtụtụ uru, nke a bụ n'ihi ihe mejupụtara ngwaahịa a. O sitere na otutu vitamin, macronutrients na acid. A na-enweta nsonaazụ bara uru n'ihi ọnụnọ nke vitamin nke ìgwè B, C, A na E. Ha na-etinye aka na mweghachi anụ ahụ. Iji ya mee ihe mgbe nile na-enye gị ohere iweghachi elasticity na onye ntorobịa na anụ ahụ wee kpochapụ wrinkles. Vitamin E bụ maka usoro ndị a.
Iji ya dị ọcha na-enyere gị aka iji ihe micro na macro dị mkpa mezuo anụ ahụ. Ngwaahịa a bara uru n'ihi ọnụnọ nke ọdụdụ abụba n'ime ya, ha nwere mmetụta dị mma na anụ ahụ na mkpụrụ ndụ. O nwere linoleic acid n’ime ihe mebere ya - nke a bụ akụrụngwa bara uru maka ahụ. Chlorophyll dị n'okpuru ya na-enyere aka mee ka akpụkpọ anụ ahụ dịkwuo elu ma mee ka ọgwụgwọ ha dị ngwa. Maka nku anya - nke a bụ ụzọ kachasị mma iji belata ike ọgwụgwụ na nchekasị.
Mkpụrụ osisi greepu maka ihu: Ezi ntụziaka
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka akpụkpọ ahụ ihu bụ ụzọ kachasị mma iji weghachi epithelium. Ngwá ọrụ a nwere ọtụtụ ihe ndị bara uru, n'ihi ihe mejupụtara ya.
Ihe mkpuchi nwere mmanụ mkpụrụ vaịn maka ihu na anụ Ibe ihu ihu na mkpụrụ mkpụrụ vaịn kachasịsịsịsịsịsịsịsịsịsịsịsị na ọ bụ iji merie ebe nsogbu ma weghachi ụdị ahụ, ịdị ọhụrụ. Ngwa mgbe nile tinyere ihe ndi ozo nwere aru uru.
Mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka ihu abụghị akụkọ ifo, kama ọ bụ eziokwu. Uru nke ngwaahịa a dị na mebere ya. Ngwakọta kwesịrị ekwesị na ụzọ ndị ọzọ, na-enye gị ohere iweghachi akpụkpọ ahụ ma mezie maka ụkọ nke vitamin na-efu na ihe ndị metụtara.
Ihe mkpuchi mmanu nke akpụkpọ ahụ
Maka anụ gbara gburugburu anya, uzommeputa a dabara adaba:
- Art. l isi ihe eji eme ihe
- Art. l ube oyibo
- Otutu nkpuru mmiri nke ihe ndi di nkpa (rose, neroli ma obu sandalwood).
Ngwa a juputara kpamkpam ma kesaa ya nwayọ n ’anụ dị ya n’ anya. Ejiri akwa swab wepu ngwa ahia. Iji belata ịdị arọ site na nkuchianaya nke dị elu, n'abalị ọ dị mkpa iji mmanye mmanụ dị njikere mee ya.
Revitalizing ihu nkpuchi na mkpụrụ vaịn mkpụrụ
Maka onye ahụ n'ozuzu, uzommeputa ndị a dabara adaba:
- tbsp akụrụngwa bụ isi
- tbsp oatmeal
- tbsp kọfị ahịhịa.
Ngwa a jikọtara ọnụ ma jiri nwayọ nwayọ gaa ihu nke ihu. A na-akwụ ụgwọ nlebara anya na mpaghara dị nso na imi na agba. Ọ dị mkpa ijide nkpuchi ahụ ihe dị ka nkeji iri, oge a ezuru maka ọrụ ya zuru oke.
Jiri mmanụ mkpụrụ vaịn tee nkpuchi
Ngwọta na-esote ga - enyere aka wepu iro:
- Art. l isi ihe eji eme ihe
- Art. l pulp nke mkpụrụ ọ bụla
- tsp mmanụ a .ụ.
Agwakọta ihe ndị ahụ ma tinye ha n'ụzọ nkịtị maka minit 10-15. Maka akpụkpọ anụ ihu, nke a bụ ụzọ kachasị mma iji mee ka mmiri dịghachi ma weghachi. Nwere ike ikwugharị nkpuchi ahụ karịa ugboro 3 kwa izu.
Mkpuchi Mkpuchi Mkpuchi Mkpuchi Gị
Iji meju anụ ahụ na ume wee tufuo wrinkles, usọbọ na-esote ga - enyere aka:
- akwa nkochi ime akwa
- Art. l ude gbara ụka
- Art. l mkpụrụ osisi greepu
- Art. l ihe ọ lemonụ lemonụ lemon (nke nwere ụba abụba).
Agwakọta ihe ndị ahụ kpamkpam ma tinye ya na anụahụ. Ekwesịrị iji nke a mee mmegharị ọkụ, mgbe ịhapụsịrị nkpuchi ahụ ihe dị ka nkeji iri na ise. Mgbe oge a kara aka, a na-eji mmiri dị ọkụ productụọ ngwaahịa ahụ.
Na-eji mmanu kpuchie ihu ihu ịka nká
Ihe nkpuchi kachasị mma nwere ihe ndị a:
- 1,5 tsp akụrụngwa bụ isi
- mkpọda nke fennel
- mkpo nke neroli
- 2 tụlee ukwu,
- otu mkpụrụ nke karọt.
Ngwa niile juputara kpamkpam ma etinyere ya na mpaghara gbara ya gburugburu na anya. Nke a bụ ụzọ kachasị mma iji kpochapụ wrinkles. Ihe nkpuchi nke ụdị a nwere mmetụta dị ike, ma na-enyere aka ịnagide ọbụna nnukwu mmebi nke anụ ahụ.
Mmanụ grape maka ihu: nyocha nke cosmetologists
Enweghị iwu pụrụ iche na nke a. Isi ihe bụ ịchekwa oke mma ma ghara igbochi ngwaahịa dị na ihu, karịa oge enyere. Nke a ga - egbochi mmepe nke oke ntụpọ.
Nyocha nke ndị na-ahụ maka ịdị mma gbasara ngwaahịa a dị mma. Nke a bụ n'ihi ihe mejupụtara nke ngwá ọrụ ahụ na ihe omume ya. Ndị mara mma na-ejikarị mkpụrụ mkpụrụ vaịn na omume ha.
A na-eji mmanụ mkpụrụ vaịn maka ihu, ahụ na ntutu. Ejiri otutu ihe eji eme ihe na otutu mmadu mara ya. Ndị ọkachamara na-agba ume ka ojiji nke ngwaọrụ ahụ, ma maka ọgwụgwọ na prophylactic ebumnuche. Iji ya eme ihe mgbe nile na-enye gị ohere ịrụpụta ezigbo ihe. Agbanyeghị, ịkwesighi iji ngwaahịa ahụ eme ihe, ọkachasị na ọnụnọ nke mmeghachi ahụ nfụkasị.
Uru uru mkpụrụ osisi gree maka anụahụ
Na cosmetology, nkpuru vaịn maka ihu ka eji maka:
- Nrida ala na nri,
- Mweghachi nke nkwụsi ike na ike
- Belata peeling na iwe,
- Dịka ọgwụ antiseptik,
- Ndozi nke oma na aru nke dermis.
Ngwongwo bara uru pụrụ iche bụ n'ihi ọnụnọ nke:
- Ngwakọta mineral
- Vitamin E
- Organic acid
- Flavonoids,
- Lecithin.
Ojiji nke mkpụrụ greepu maka ihu
Nzaghachi dị mma sitere na cosmetologists mgbe ị na-eji mkpụrụ mkpụrụ vaịn maka anụ ahụ na ọgwụgwọ nke ọrịa akpịrị, eczema, acne. A na-atụ aro ka ọ gụnye ọgwụ mmezi sitere na ihe mejupụtara nke ude, masks na ngwa maka ịgbatị akara, sagging, na ọnụnọ nke enweghị isi na wrinkles nke ụdị niile.
Ndụmọdụ dị mkpa sitere na ndị editọ ahụ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ọnọdụ nke ntutu gị, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na shampoos ị na-eji. Onu ogugu na-atu egwu - na 97% nke ihe ndi nile a ma ama nke shampoos bu ihe ndi n’aru aru anyi. Ihe ndị dị mkpa dị na ya bụ nke a na-ahọrọ ka nsogbu niile dị na kọmpụta dị ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ihe ndị a na-emebi usoro nke curls, ntutu ga-agbawa agbawa, ghara ịdị nkọ na ike, agba ahụ na-ada. Mana ihe kachasị njọ bụ na muck a na-abanye umeji, obi, ngụgụ, na-agbakọ na akụkụ ahụ ma nwee ike ibute ọrịa kansa. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị jụ iji ego ndị a dị n’ime ha. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkachamara si na ụlọ ọrụ editọ anyị mere nyocha nke shampoos na-enweghị sulfate, ebe ego si Mulsan ịchọ mma buru ụzọ. Naanị onye na-emepụta ihe ịchọ mma niile. Emebere ngwaahịa niile n'okpuru njikwa ogo yana sistemu asambodo siri ike. Anyị na-akwado ịga na ụlọ ahịa gọọmentị ịntanetị mulsan.ru. Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ọdịdị ịchọ mma gị, lelee ụbọchị mmebi ahụ, ọ gaghị agafe otu afọ nchekwa.
Efrata
- 11 mkpụrụ mmanụ mkpụrụ vaịn,
- banana
- 7 g yogọt adighi akpacha.
Nkwadebe na uzo eji eme ya: belata obere, banana banana, weta na nhazi na mkpokota. Tinye mmanụ ịchọ mma na yogọt sitere n'okike. N’agwakọta nke ọma, kpachara akpịrị-mbugharị ya na mkpịsị ahịhịa, kesaa ya na spatula nke ịchọ mma na mpaghara akụkụ mmegharị ahụ. Mgbe nkeji iri abụọ, wepụ nsị.
Nyocha banyere iji mkpụrụ mkpụrụ vaịn
Kemgbe ihe karịrị afọ iri, anọwo m na-eji mmanụ vaịn maka akpụkpọ na ntutu. A na-etinye ya ngwa ngwa, ọ dị nnọọ mma itinye, karịchaa n'oge ọkọchị, kama ịcha ahịhịa ma ọ bụ ihe mkpuchi anwụ.
Tupu ịga mba ọzọ, ịkwesịrị itinye onwe gị ngwa ngwa. O mere masks, jiri mmanu gree ya tinye mmanu ahu. Ruo otu ọnwa nke mmemme ahụ siri ike, afọ asaa.
M na-eji mmanụ ịchọ mma n’ụdị dị ọcha ma ọ bụ gwakọta mmanụ ndị dị mkpa. Mkpụrụ vaịn na piich zuru oke maka akpụkpọ ahụ m jikọtara ọnụ, ihu m dị ọcha na-enweghị rashes na comedones.
