Nwanyi obula maara ihe bara uru nnu nnu. Ọ bara uru karị maka ntutu na ntutu isi, na - ekpuchite sel nke nwụrụ anwụ, ọ na - eme ka ọbara na - ekesa, na - eme ka iku ume na nri nke mkpụrụ ndụ, na - edozi mmiri sebum, na - ekpochapụ nsogbu dị iche iche. Iji ngwaahịa sitere na ya na nlekọta ụlọ, ị nwere ike iweghachi ntutu gị na ahụike na ịma mma.
Njirimara na uru nke nnu nnu maka ntutu
Ihe mejupụtara nnu nnu dị n'ụdị ihe metụtara (zinc, selenium, ayodiin, iron, calcium, magnesium, wdg), n'ihi nke akụrụngwa mgbe ejiri ya na ntutu isi na-egosipụta akụrụngwa "ọrụ ebube". Nke mbu, nnu nnu bu ezigbo ogwu ndi n’eme ka aru aru ghara idi ire. Nke abuo, o na - akpalite usoro itolite ntutu n'ihi ihe na - akpasu iwe nke kristal na isi ntutu. Nke ato, o na - achi ahihia nke sebum, na - eme ka aru ghara idi ike ma nwekwaa nhicha (uzuzu, unyi, aru ahu nke akpukpo ahu) na ihicha ya, site na imeziwanye obara obara, iku ume ikuku na nri. Na mgbakwunye na akụrụngwa ndị edepụtara, ngwaọrụ ahụ nwere ume n'ozuzu ya, na-eme ka mmiri dị ọhụrụ ma na-agwọ ya. N'ihi ojiji nnu nnu dị, mmiri nke ọdịda na-akwụsị, dandruff na-apụ n'anya, na-enwu, ma na ntutu na ntutu isi na-akawanye mma.
N'ime nlekọta ụlọ, ana m eji nnu nnu eme ihe n'ụdị mmezi nke nnwere onwe (na-ehicha nnu) yana akụkụ nke ihe mkpuchi ụlọ dị iche iche ahaziri iji dozie otu nsogbu. Gụnyere ya na ihe ịchọ mma ejikere maka ntutu, ị nwere ike iwelie arụ ọrụ ha ọtụtụ oge. Nwere ike ịzụta ngwaahịa na netwọkụ ọgwụ ọ bụla. Maka ihe eji eme ụlọ, ọ dị mkpa ịhọrọ onye na-ahụ maka ihe na-adịghị mma nke ọma ka ọ ghara imerụ isi ọwụwa, ọkacha mma na ayodiin ma ọ bụ mineral. Ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị maka ndị nwe ụdị ntutu ọ bụla, ma e wezụga nkụ na nke siri ike.
Iwu eji nnu nnu
- Tupu iji ngwaahịa ahụ, ịkwesịrị ịlele maka mmeghachi ahụ nfụkasị.
- Jiri ngwaahịa a kwesịrị ịbụ ihe karịrị okpukpu abụọ kwa ụbọchị asaa na mmanu mmanu na 1 oge kwa izu na ahịa ala isi, ka ị ghara inweta mmetụta na-abụghị.
- Iji mee ka uru ahụ dịkwuo ngwa ngwa, a na-etinye ya na mkpọrọgwụ ntutu a na-eteghị ete na ntutu isi ya, na nsọtụ nke eriri ndị ahụ ka a ga-ete mmanụ mmanụ iji mee ka ọ dị ọkụ n'ime mmiri ịsa ahụ (olive, alimonam, castor, mmanụ burdock ma ọ bụ mmanụ jojoba).
- Ekwesịrị iji nnu mee ka nnu dị nro, nke na - abụghị ọghọm n'ime ntutu isi, ma na - emegharị ntutu maka minit 5-10 (etinyela ntutu ahụ n'onwe ya!).
- Ọ bụrụ na eji nnu nnu mee ihe dị ka ihe nhicha ma ọ bụ peeze, usoro ahụ anaghị ewe ihe karịrị nkeji iri, ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe nkpuchi - nkeji 30 n'okpuru okpu ọkụ.
- Jiri mmiri dị ọkụ hichaa nkpuchi nnu ahụ, ebe ekwesịrị iji shampoo naanị na ntutu isi, mana ọ bụghị n'isi.
- Ekwesighi iji balms ma ọ bụ igwe mkpuchi ahụ ka usoro ahụ gasịrị.
- Iji mee ka okpomoku ahụ iwe gwụchaa na njedebe nke usoro ahụ, ndị na-ahụ maka ịchọ mma na-atụ aro iji mmiri chọọ mma n'ụlọ ahụ.
- Na-ehicha ntutu n'ụzọ nkịtị, ya bụ, na-ejighị draya ntutu.
A na-enweta mmetụta ọgwụgwọ ahụ ogologo oge na-ele anya mgbe ọ gbasasịrị - usoro 6-8 kwa ọnwa, mgbe ahụ ịkwesịrị inye ntutu gị ezumike nke ọnwa 2.5-3.
Ọ bụrụ na ejiri nnu nnu mee ihe iji dozie ahụike nke ntutu nkịtị, ekwesighi iji ya karịa oge 1 n'ime ụbọchị iri.
Ochie nnu sikrob.
Ihe omume.
Na-eweghachi, na-ewusi ike, na-egbochi mfu, na-eme ka uto dịkwuo mfe, na-ebelata dandruff.
Ngwakọta.
Nnu oké osimiri - 50 g.
Ngwa.
Kpoo “microbeads mmiri” maka minit 5-10 n'ime isi ntutu na isi ntutu, na-eme ka ha dịkwuo mma. Na-esote, hichaa strands ndị ahụ n'okpuru mmiri na-agba agba, jiri shampoo na-ehicha naanị ihe na-enweghị mmerụ ahụ. Na njedebe, jiri mmanu infommili chamomile were mmiri mee gị mmiri (maka 1 liter nke esi mmiri 5 tbsp. L. ifuru Chamomile, na-esi ọnwụ nkeji 40). Maka mmetụta nri ọzọ, enwere ike ịgbakwunye 50 ml mmanụ olive na nkpuchi. Ofzọ itinye ya n'ọrụ bụ otu ihe.
Ihe nkpuchi na-edozi ahụ na kefir na mmanụ dị mkpa.
Ngwakọta.
Ọkụ kefir (bred ma ọ bụ bred mmiri ara ehi) - 1 iko.
Nnu oké osimiri - 50 g.
Mmanụ dị mkpa, na-eburu n'uche nsogbu ahụ, bụ 5 tụlee (nke nwere ụba abụba, lemon, paini, mmanụ mmanụ dị mkpa dị mma, yana mmanụ nwere - rosemary, ylang-ylang, pepemint).
Ngwa.
Gwakọta ihe mejuputara iji kpochapu kristal. Site na mmeghari ahụ na - emegharị ahụ, pịa ihe mejupụtara ya na ntutu isi tupu agacha mmiri. Iji mepụta mmetụta na-ekpo ọkụ, kechie ntutu na elu na ihe nkiri ma were akwa nhicha ya. Mgbe ọkara otu awa, jiri shampoo hichaa. Jiri shampoo naanị na strands, ọ bụghị na isi isi!
Ihe nkpuchi na-eme ka ntutu nwee uto na banana.
Ngwakọta.
Nnu Oké Osimiri - 1 tbsp. l
Mkpụrụ osisi pịrị apị - 1 pc.
Ngwa.
Tụgharịa unup ahụ banana ahụ ka ọ bụrụ ezigbo ahịhịa ma were ya nnu nnu. Kesaa ihe ndị mejupụtara ahụ na skal mmiri site na iji nhichapụ ịhịa aka n'ahụ na mgbọrọgwụ. Debe nkpuchi ahụ ruo minit 30 n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ. Jiri mmiri ọkụ na ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ (etinyela ya na ncha ntutu).
Nkpuchi siri ike maka ụdị ntutu ọ bụla site na nnu oké osimiri, nkochi ime akwa na kefir.
Ngwakọta.
Kacha ọkụ kefir ma ọ bụ yogọt - 50 ml.
Chicken egg nkochi ime akwa - 1 pc.
Mmiri a Boara atara n'ime ụlọ okpomọkụ - 50 ml.
Nnu oké osimiri - 1 tsp.
Ngwa.
Buru ụzọ gbazee nnu ahụ na mmiri, wee dozie ihe ndị ọzọ eji mezie ya. Jiri mkpịsị aka megharia ngwakọta ahụ. Debe nkpuchi ahụ n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ ruo nkeji 30. Jiri mmiri shampoo hichaa ya, nke a na-etinye naanị ya na strands, ewepu isi na isi.
Ihe nkpuchi sitere na dicharu na yolks na achịcha rye.
Ngwakọta.
Achịcha rye - 3 obere Mpekere.
Mmiri ọkụ - ọ bụghị nke ukwuu.
Nnu oké osimiri - 1 tsp.
Chicken akwa nkochi ime akwa - 2 PC.
Ngwa.
Sook achịcha ahụ na mmiri na mmiri dị ka gruel dị ka nke, wee tinyezie ihe ndị ọzọ. Kechie ngwakọta ahụ n’akpịrị isi ahụ wee pụọ n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ọkụ ruo minit 30. Jiri mmiri shampoo na-esi mmiri dị sachaa na mmiri dị n'ụlọ iji shampoo na ọnya na-enweghị emetụta isi ala isi.
Ihe nkpuchi.
Ngwakọta.
Nkochi ime akwa - 1 pc.
Mọstad ntụ ntụ - 1 tbsp. l
Mmanụ oliv - 3 tsp.
Mmanụ a ruralụ nke ime obodo mmiri ara ehi - 1 tsp.
Ihe ọ juiceụ lemonụ lemon ejiri mee ya nke ọma - mkpụrụ osisi.
Nnu oké osimiri - 1 tsp.
Ngwa.
Gwakọta ihe ndị mejupụtara n'ime ihe mejupụtara, tee ya na okpukpu kporo ntutu nke nwere mmegharị ahụ. Debe ihe mejupụtara n'okpuru ihe nkiri na akwa nhicha ahụ ruo minit 30, wee sachaa ntutu gị na ncha ntutu.
Ntughari nke nnu nnu.
Ngwakọta.
Mmiri ịnweta alkaline dị ntakịrị - 1 iko.
Nnu oké osimiri - 1 tsp.
Mmanụ almọnd mmanụ - 1 tbsp. l
Ngwa.
Ihe niile mejupụtara. Kechie ngwakọta ahụ na skal na ntutu ntutu, jigide ruo ọkara awa, na-etinye okpu ịsa ahụ ma na-ewu akwa na isi n'isi site na akwa nhicha. Jiri mmiri ncha ntutu sachapụ ihe nkpuchi ahụ.
Nkpuchi maka ike na uto nke ntutu.
Ngwakọta.
Liquid mmanụ a honeyụ mmiri - 1 tbsp. l
Nnu mmiri na-enweghị isi - 1 tbsp. l
Cognac - 1 tsp.
Ngwa.
Tụgharịa ihe niile eji eme ihe n'otu agwakọta ruo mgbe kristal na-agbaze kpamkpam. Jiri mkpịsị ọkụ na - emegharị ngwakọta ahụ dapụtara. Ejiri polyethylene ma ọ bụ okpu mmiri were were elu kpuchie isi gị, na-etinye akwa. Mgbe minit 30 gasịrị, sachapụ ihe nkpuchi ahụ site na iji ncha ntutu.
Clayrọ ihe eji achọ mma.
Ngwakọta.
Nnu oké osimiri - 100 g.
Clayrọ ịchọ mma (ọcha, acha anụnụ anụnụ) - 3 tbsp. l
Chamomile infusion - abụghị ọtụtụ.
Ngwa.
Jiri mmiri ọkụ ghaa mmiri nke ọma. Tinyezie nnu na ụrọ, gwakọta ngwakọta ahụ na infommilm nke chamomile na mmiri na-abụghị mmiri, mana ọ bụghị nnukwu mmiri. Jiri mpempe ọkụ na-eteghari ihe mejupụtara ya na isi ntutu na 5-10 nkeji. Jiri mmiri shampoo na-ete mmiri.
Gịnị ka eji?
Ọtụtụ ndị na-eche ihe mere nnu nwere ike iji baa uru maka ntutu. E kwuwerị, n'ime ihe a, ọnweghị vitamin ma ọ bụ amino asịd bara uru. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịkwọghị ntutu gị mgbe ị sachara na mmiri mmiri, mgbe ahụ ọ ga-agbanwe isi ike, dị ka ahịhịa, ọ ga-adakwa nke ọma.
Mmiri mmiri, n'ezie, ọ dị njọ na ntutu isi, mana nnu na ọkachasị nnu nnu bụ ụzọ dị mma isi chọta ntutu isi mara mma. N'iji ihe a, ị nwere ike ịlụ ọgụ dandruff nke ọma, lekọta akụrụngwa ma dozie ntutu dị mkpa site na ihe ndị dị mkpa.
A na-eji nnu mee ihe maka nhicha, ọ bụ, a na-akwadebe ihe nhicha na peels. Maka ebumnuche ndị a, ị nwere ike ibute nnu kachasị, nke a na-eji esi nri. Ma ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ọ bụghị naanị ịsacha anụ ahụ, kamakwa iji nweta mineral ndị bara uru, ọ dị mma ị saltụ nnu nnu, nke nwere ọtụtụ ihe mejupụtara na nke bara ụba.
Mpempe akwụkwọ eji eme ụlọ iji mee ụdị ntutu ọ bụla na nnu nnu.
Ihe omume.
Na-enye olu, na-enwu, na-emepụta nsonaazụ nke ntutu isi.
Ngwakọta.
Mmiri dị ọcha - 240 ml.
Nnu isi mmiri dị n'oké osimiri - 1 tsp.
Ylang Ylang Mkpa mmanụ - 4 tụlee.
Gel maka idozi ntutu - 1 tsp.
Ngwa.
N ’karama ite a kwadebere na mmiri asacha (olu si na 250 ml), tinye ihe niile mejuo ya ruo mgbe a ga-agbaze kristal nnu kpamkpam. Mpekere ahụ dị njikere iji. Iji mee ka ntutu ahụ kwụ ọtọ, a na-etinye ntan ahụ na ntutu dị mmiri site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ, na iji mepụta nsonaazụ nke ntutu wavy, a na-etinye ihe ntinye na mkpọchi ọkpọka ma na-ehichapụ ntutu ahụ obere na nkwụ site na nsọtụ ruo na mgbọrọgwụ.
Nnu nke oke osimiri ga - enyere aka weghachite ntutu na ahụike mara mma, na enweghị ego iji zụọ ihe ndozi ụlọ na nlekọta ịchọ mma.
Ngwakọta ịnweta
Ihe mejupụtara nnu nnu nwere nnukwu anụ na microelements. Ndị a gụnyere:
- ígwè - na - esonye na mbugharị oxygen na anụ ahụ, n'ihi nke a na-eme ka uto nke ntutu dịkwuo elu ma gbasie ike,
- kalsal - bụ akụkụ kachasị mkpa maka ịkwado ntutu isi,
- ayodiin - na - egbochi ntutu isi ịdapụ, na - enwe mmetụta na ha site na gland thyroid,
- sodium - na - enye nguzozi-mma nnu n’ime ahu, odi nkpa iji kpuchido ntutu inyi na okpukpo.
- potassium - normalizes na metabolic Filiks nke ahu,
- magnesium - abuana na usoro nke sel nke isi ala,
- chlorine - iwu nke nri chọrọ, inye aka na mmepe ha,
- sịlịkọn - ọ na-arụ ọrụ nke sistem ji vaskụl, nke bụ ihe dị ukwuu maka uto ntutu yana iteta ntutu isi n'ụra,
- Manganese - na - enyere aka na mmebi nke vitamin A, B na C,
- zinc - na - enye aka na mmepụta nke collagen, nke na - ebelata oke ịka nkata nke ntutu isi na n’akpụ isi.
Ngwongwo bara uru
Dịka e kwuru n’elu, nnu nnu nwere ọtụtụ ihe dị iche iche bara uru dị iche iche na-aba uru na ọnọdụ ntutu isi:
- ịnye ọgwụ antiseptik, nsonaazụ nje na ncha ntutu,
- mkpalite nke uto na ntolite nke isi ntutu,
- normalization nke sebaceous glands,
- mkpochapu nke okpukpo, okpukpo na enweghi ntutu,
- akụkụ ume iku ume,
- oriri na-edozi, toning, moisturizing,
- mweghachi nke ntutu,
- ọgwụgwọ nke seborrhea, dandruff, dermatitis nke etiologies dị iche iche,
- mmụba nke olu ala,
- inye aka na nnabata nke mineral ndị bara uru site na nzuzu nke isi ala isi,
- normalization nke metabolic Filiks.
họrọ ngwaahịa na-ajụ ma ọ bụ nke dị mma
Ihe ngbanwe
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ngwaahịa a bara uru maka ahụ, enwere ọtụtụ contraindications pụrụ iche maka iji ya. Nke a nwere ike ịgụnye:
- ọbara mgbali elu
- ọrịa nke obi usoro,
- ọnụnọ nke ọnya a na-emechighi na ọnya na-enweghị isi,
- hypersensitivity nke anụ ahụ, ya iwe iyatesịt,
- psoriasis, rosacea,
- isi ọwụwa, isi ọwụwa.
Kedu otu esi ahọrọ nnu nnu maka nlekọta ntutu?
Ikike nke ngwaahịa na-adabere na mma ya. Maka nlekọta ntutu isi, a na-atụ aro inye nnu, nke na-enweghị ude mmiri na ihe ndị siri ike (gụọ nke ọma na ndetu niile dị na ngwugwu ahụ). Maka ebumnuche ịchọ mma, a na-eji ngwaahịa mejupụtara emeju nke ikuku ekusara. A kwenyere na nnu dị otú ahụ na-ejigide pasent kachasị nke ihe oriri.
Etu esi echekwa nnu nnu?
- Chebe ngwaahịa ahụ na mmiri
- tinye nnu n'ime iko ma ọ bụ akpa rọba (ma akpa ma na agba agba kwesịrị ekwesị),
- debe ebe nkụ, echekwara site na ìhè anyanwụ,
- Ndụ nchekwa nke ngwaahịa sitere n'okike, nke na-enweghị ihe ọ bụla na-agbakwunye kemịkalụ, ọ dịghị ihe karịrị afọ 2.
na-eji nnu, ị nwere ike ime ka ntutu isi gị sikwuo ike
Nkpuchi na ayodiin
Iji kwadebe nkpuchi ahụ, ịkwesịrị iji ihe ndị a:
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- ayodiin - 15 tụlee,
- mmiri - 2 tbsp.,
- obi chiiz - 1 tablespoon
Tinye nnu nnu na mmiri ọkụ ka ọ banye n'ọnọdụ enweghị isi. Tinye iodine na chiiz ụlọ. Mix ọma. Tinye ngwakọta ahụ na ntutu mmiri, na-ekesa ogologo ya dum. Chere nkeji 20. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa ugboro 1-2 n'izu.
Mechie mmanụ almọnd dị ụtọ
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- mmanụ almọnd dị ụtọ mmanụ - 1 tablespoon,
- kefir 3.2% abụba - 2 tbsp.,
- mmiri - 4 tbsp.
Gbanyụọ nnu mmiri na mmiri ọkụ ruo mgbe kristal na-apụ n'anya kpamkpam. Gwakọta na kefir na mmanụ almọnd dị ụtọ. Jiri ntutu mee kesaa ihe ndị mejupụtara n'ogologo ntutu ahụ, yana ntutu isi. Chere nkeji 20-25. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.
Nkpuchi na cognac
Ime nkpuchi kpụrụ iche na nnu nnu dị nnọọ mfe. Efrata
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- cognac - 2 tbsp.,
- mmanụ awheụ buckwheat - 2 tbsp.,
- mmiri - ¼ iko.
N'ime mmiri ịsa ahụ, gbanye nnu nnu na mmiri mmanụ a buckụ. Jụụ ngwakọta a na-esi na ya apụta. Tinye cognac. Mix ọma. Gbasoo ntutu mmiri. Hapụ maka nkeji 20. Jiri mmiri sachaa ya. Tinyegharịa ugboro 2-3 n'izu.
Igwe mọstad
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- Mọstad ntụ ntụ - 1 tablespoon,
- kefir 3.2% abụba - 2 tbsp.,
- mmiri - 4 tbsp.
Gbanyụọ nnu mmiri na mmiri ọkụ ruo mgbe kristal na-apụ n'anya kpamkpam. Gwakọta na kefir na mọstad ntụ ntụ. Jiri ntutu mee kesaa ihe ndị mejupụtara n'ogologo ntutu ahụ, yana ntutu isi. Chere nkeji 10-15. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.
Jiri mmanụ coriander kpuchie ya
Iji jiri mmanụ coriander kwadebe ihe nkpuchi na-agwọ ọrịa, were ihe ndị a:
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- coriander mmanụ - 2 tsp,
- osisi tii dị mkpa mmanụ - 2 tsp,
- mmiri - ¼ iko.
Igbari nnu nnu na mmiri ocha. Tinye mmanụ coriander na mmanụ tii dị mkpa. Mix ọma. Kesaa ntutu ndị mejupụtara ya na ntutu dị mmiri, wee jiri mmamị aka mechie ya n’akpịrịkpụ. Jiri mmiri na-ekpo ọkụ saa gị isi. Hapụ maka nkeji 20. Mgbe ahụ sachaa ntutu gị na ncha ntutu. Tinyegharịa usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.
Nkpuchi Nnu kọfị
A na-edozi skwọsh ntutu na nnu na ndabere nke ihe ndị a:
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- kọfị n'ala - 1 tablespoon,
- marigold mmanụ - 1 tsp,
- mmiri - ¼ iko.
Igbari nnu nnu n’ime mmiri ịsa mmiri. Tinye kọfị n'ala na mmanụ calendula.Mix ruo mgbe ire ụtọ. Kesaa mmegharị ahụ mepụtara site na mmegharị ịhịa aka n'ahụ na isi. Yiri akpa plastic ma ọ bụ okpu ịsa ahụ. Chere nkeji 15-20. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya nke ọma. A na-atụ aro imeghachi usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.
Kpuchie ya ihe ọ juiceụ lemonụ lemon
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- ihe ọ juiceụ lemonụ lemon - 2 tsp,
- mmanụ linseed - 2 tbsp.,
- mmiri - ¼ iko.
Gbanyụọ nnu mmiri na mmiri ọkụ ruo mgbe kristal na-apụ n'anya kpamkpam. Afanyekwa ihe ọ fromụ fromụ ahụ site na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke lemon ma gbakwunye ya na mmanụ a na-ejikọta ya na mmiri nnu. Mix ọma. Gbasoo isi ala na ntutu. Hapụ maka minit 10-15. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa ọ bụla karịa ugboro 2 kwa izu.
Nkpuchi na rọm
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- rọm - 2 tbsp.,
- mmanụ burdock - 1 tsp,
- mmiri - ¼ iko.
Mee mmanu nnu n'oké osimiri. Tinye ụfọdụ rọm na mmanụ burdock. Mix ọma. Gbasaa ngwakọta ahụ n'otu oge n'elu isi niile. Yiri okpu mmiri ịsa ahụ ma kee akwa nhicha ahụ na-ekpo ọkụ. Chere nkeji 20. Jiri ntutu ncha ntutu mee ntutu gị. Tinyegharịa ugboro abụọ n'izu.
Utoojoo mmiri ara ehi
Iji kwadebe ihe ọ milkụ maskụ mmiri ara ehi urara andara na-ara ahụ ga-adị gị mkpa:
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- kefir 3.2% abụba - 2 tbsp.,
- obi chiiz 25% abụba - 1 tablespoon,
- yogọt abụba - 3 tablespoons,
- mmiri - ¼ iko.
Igbari nnu nnu na mmiri ocha. Tinye kefir, chiiz ụlọ na yogọt. Gwakọta ihe niile mejupụtara. Denye ngwakọta ahụ a rụpụtara na ntutu mmiri, na-ekesa ogologo ya dum. Hapụ maka nkeji 20. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa ugboro 1-2 n'izu.
Nkpuchi Mgbasa Horseradish
- nnu nnu - 1 tablespoon,
- mgbọrọgwụ horseradish - 2 tsp,
- mmanụ olive - 2 tbsp.,
- mmiri - ¼ iko.
Kechie mgbọrọgwụ horseradish na grater ọma. Gwakọta na mmanụ olive na nnu nnu nke etisasịwo na mmiri ọkụ. Ngwakọta a rụpụtara na ntutu dị mmiri. Chere nkeji 15-20. Jiri mmiri ọkụ hichaa ya. Tinyegharịa usoro a karịa ugboro 2 kwa izu.
Ngwaahịa zụrụ azụ
Ka anyị leba anya na ngwaahịa ntutu kachasị ewu ewu ma dị oke ọnụ nke nwere nnu mmiri. Ndị a gụnyere:
- Ollin Professional Salt Spray - ịgba (≈ 250 rubles),
- Kondor Re Style 224 raygbafu Osimiri Nnu - sọfụfụ (≈ 300 rubles),
- Galac Ticos Mask Sea salt, Brandy, Mmanụ a --ụ - nkpuchi iji nye ntutu isi na-enwu na radiance (hair 272 rubles),
- Kaaral Style Perfetto Beachy Hair Sea Salt Spray - moisturizing spray (≈ 700 rubles),
- Egwuregwu Super siri ike nke Oke Osimiri - ịgba ume (≈ 370 rubles),
- Nnu Osimiri nke Marrakesh Wave - moisturizing spray (≈ 1190 rubles).
N'isiokwu a, ị mụtara ọtụtụ ozi na-atọ ụtọ banyere ihe ndị bara uru, contraindications, mmetụta ndị nwere ike ịbụ nnu nnu. Anyị wetaara ụfọdụ esi eme ihe eji eme ụlọ maka ntutu. Isi ihe ị ga-echeta bụ na tupu iji ọgwụ a ma ọ bụ nke ọgwụgwọ ọdịnala, ịgakwuru onye na-ahụ maka ịchọ mma.
Obere ihe banyere uru na ọghọm dị na nnu
Ihe amara nke nnu nnu dị n'okirikiri mara n'oge Herodotus, na narị afọ nke XVII okwu a "thalassotherapy" malitere ịgbasa. A sụgharịrị site na Grik oge ochie, okwu a sụgharịrị dịka "ọgwụgwọ n'akụkụ oké osimiri." Taa onye ọ bụla maara na mmiri mmiri, nke jupụtara n'ụdị kemịkal ya bara ụba, na-arụ ọrụ dị ịtụnanya, na iji nnu nnu mee ihe maka ntutu bụ ezigbo nchọpụta.
Nnu
N'ime 97%, sodium chloride na 3% bụ ihe mgbakwunye dị iche iche na-eme ka ya na ndị na-emepụta ya bara ụba - ayodiin, fluorides na carbonates.
Na-eme ka mmiri dị na ahụ mmadụ aka, na-eme ka akwara ndị mmadụ sie ike.
A na-eji nnu mee ka uto ntutu mee ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọbara na-emewanye ka ọ dịwanye elu, nke na-akpali uto ntutu.
Mineraldị ịnweta sodium chloride.
A na-egwu ya n’ime ogbunigwe.
Ọ nwere ike ịbụ ma nke ukwu ma nke nta.
Oge ụfọdụ nwere agba ọcha, nwere ike ịnwe isi awọ ma ọ bụ nke odo.
Ọ nwere antiseptik Njirimara.
Inwetara site na ikuku e kupụrụ ekupụ ma ọ bụ nzere nke oke osimiri. N'ihi nke a, nnukwu microelements na-adịgide n'ime ya.
Nnu nke oké osimiri maka uto ntutu bara uru, a na-eri ya nke ọma n’ime akpụkpọ ahụ ma mekwaa microcirculation ya.
Ọ na - eme ka ọbara na - ebute ọbara.
Iji nnu nnu mee ihe maka uto ntutu isi adịghị iche na ụdị nnu ndị ọzọ.
Uru na ojiji nke nnu nnu maka ntutu, lee vidiyo dị n'okpuru:
Njirimara iji mee ka uto dị ngwa
Na-eri miri n’ime anụ ahụ, na-eme ka ọbara na-ebugharị n’obodo. Ọbara na-amalite ịkpa ike, na-eme ka ntutu isi dị na nri na ikuku oxygen. N'ọnọdụ dị mma, mkpụrụ ndụ na-amalite ikewa ngwa ngwa, nke na-eduga na-eduga n'uba nke ntutu.
Nnu maka uto ntutu n’isi nwere ihe akpọnwụ akpọnwụ na - eme ka ọ dị n ’ụlọ, nke dị oke mkpa na ọgwụgwọ nke dandruff na iwu nke ọrụ gland sebaceous. Nnu nke oke osimiri nwere fluoride, nke na - ewusi ntutu isi ike n’ime, na klorine na - egbochi ntutu isi.
Kedu otu esi eji nnu maka uto ntutu?
Iji nnu eme ihe maka uto ntutu isi adịghị nhịahụ. A na-eji nnu nnu mee ihe iji mee ka nnu ghara ito ya.
A ga-ebu ụzọ jiri nhicha “waffle” mee ntutu wee sachapụ ya.
Na-esote, tee nnu n’ime isi ala maka uto ntutu.
Jiri mmiri nnu mee ka mmiri dị gị mma.
Jiri mmiri na-agba mmiri mgbe niile. Maka ntutu akọrọ, jiri balm.
Otu esi eme nnu nnu na mmanu di nkpa, lee vidio di n'okpuru:
Maka ntutu dị nro, akwa mmiri ara ehi nnu dị nro na mgbakwunye nke kefir, ude dị mkpụmkpụ ma ọ bụ mmiri ara ehi dị mma.
Ikpokọta ihe mejuputara na uzo 1: 1. Gbakwunye ngwakọta ahụ n'otu akụkụ karịa akụkụ abụọ.
Mgbe ahụ, na-eji mbo na nnukwu ezé, kpokọta ntutu gị.
Kechie akpa, ma ọ bụ ka mma na ihe nkiri ịyo.
Maka iji rụkwuo ọrụ, were akwa nhicha kpuchie isi gị.
Oge ekpughere bụ ọkara awa. 
Nkpuchi mmanụ - otu ụdị mmanụ dị mma, yana ngwakọta nke ọtụtụ.
Burdock, olive, rosemary, osisi cedar kacha mma maka ebumnuche ndị a.
Ọ bụrụ n ’ị nwere ntụ akpụ, jiri mmanụ osisi tii.
Gwakọta mmanụ na nnu nha nha.
Ọ bụrụ n’ị na-eji ọtụtụ mmanụ mmanụ, gwakọta ha nha nha ma tinye ha otu nnu.
Gbasoo ngwakọta ahụ, jiri nwayọọ na-ete anụ ahụ, kpuchie. Jide ruo minit 30 ruo iri anọ, sachaa ma saa ncha.
Jiri mkpịsị aka gị mee ihe n ’ntutu 5-10.
Kpachara anya iji gbochie obere mmebi ma ọ bụ ọkọ.
Ọ bụrụ na itching emee, ekwesịrị ịkwụsị usoro ahụ. Oge ekpughere bụ nkeji 10-15.
Iji kwadebe infaks nettle, 2-3 tablespoons nke epupụta, wụsa 150 ml nke esi mmiri ma hapụ ya ka imeju otu awa.
Maka infusion nke yarrow, were 40 grams nke ahịhịa, tinye 0,5 lita nke esi mmiri ma hapụ maka otu elekere. Kpamkpam rụọ ọrụ uto nke curls burdock. Maka ọkara otu lita mmiri esi, 1 tbsp ezuru. tablespoons nke anuahade mgbọrọgwụ. Tinye ọkụ, sie ihe dị ka ọkara otu awa ma dị jụụ. 
Igwe mmiri nke nnu maka mmiri ntutu nwere mmiri dị mma maka ndị ntutu ha na-ebu oke abụba.
Were otu teaspoon nke iodized nnu n'ime otu iko mmiri yana mmanụ mmanụ ịchọ mma ọ bụla.
Denye aka na asa a washedara, were akwa aka.
Oge ekpughere bụ nkeji iri na ise. 
Maka ndị na-alụ ọgụ dandruff, nnukwu ọrụ ga-abụ na -eme ntutu na-eme ka nnu si na uto ntutu ya na achịcha rye na yolks akwa.
Sook iberi achịcha abụọ na mmiri ọkụ, gbakwunye teaspoons abụọ nke nnu na 1-2 akwa yolks.
Mee ka ntutu dị ọcha ma ọ dị mmiri mmiri.
Kechie isi gị na akwa nhicha ahụ iji mee ka ọ kpoo ọkụ ruo ọkara elekere.
Nnu maka ito ntutu, n’ihu na mgbe ọ gasịrị foto:
Aro
Ndị na-amụ banyere ọgwụ na-enye ndụmọdụ iji mee ka ajị anụ ahụ belata tupu itinye nnu.
Jiri usoro nnu mee ha usoro. Ọ dị mma ịme masks ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa, emesịa were ezumike ọnwa 1-2.
Ekwesịrị iji nlezianya mee ihe ọ bụla ka ị ghara iji nnu nnu. Ọ bụrụ n ’ị nabatara mmerụ ahụ ma nwee mmetụta na-ere ọkụ, kwụsị usoro ahụ, sachaa isi gị n’okpuru mmiri na-ekpo ọkụ. Gaa n'ihu usoro ahụ mgbe ihe dị ka otu izu gasịrị.
Ndị na-eme ntutu isi adịghị atụ aro iji onye na-edozi isi iji kpoo ntutu gị. Jiri akwa nhicha ahụ were kpochapu ya n’agha ka ha ghara igbapu mmiri. Ihe nhicha ahihia kacha mma.
Mgbe ahụ, zọpụ isi gị n'ihu ma kpokọta mkpịsị aka gị site na mgbọrọgwụ ruo na ntuziaka. Maka ntutu dị mkpụmkpụ, minit 5 ga-ezuru, maka ogologo ntutu ọ ga-ewe ọkara awa. Jiri igwe eji eme ihe ngbanye nfe, O gha eme osiso ha ocha.
Enwere m olileanya na edemede a enyerela gị aka. Ugbu a ịkwesighi ịzụta ọgwụ dị oke ọnụ na ịchọ mma nke egosighi uru ya.
Ojiji Toni Guy, Schwarzkopf, agbụrụ Urban
Mmetụta ntutu isi nwere:
- kristal nnu - obere ọka, na - eme ihe dị ka ihe na - emebi emebi, na - ete nnu n'ime skal ahụ na - eme ka ọbara na - eri nri nke bulbs,
- ayodiin, chlorine - na - eme anụ ahụ ma na - eme ya, ha na - enweta abụba, na - emebi nje na fungi, gụnyere ndị na - akpata dandruff,
- mineral - mee ka usoro metabolic dị elu ma mee curls na-erube isi: sodium na-ahụ maka nguzo mmiri, magnesium na-ahụ maka mgbasa ọbara, calcium bụ onye wuru mkpụrụ ndụ ọhụrụ, potassium na-egbochi mmefu nke mmiri site na sel, bromine na-enye elasticity, fluorine weghachi sel ndị mebiri emebi.
Mineral - welie usoro metabolic ma mee curls ka ọ na-erube isi
Na mgbakwunye, nnu maka skal bụ ezigbo antiseptik nke nwere ike imetụta obere mkpali (pustules, pimples, abrasions, wdg)
Iji nkpuchi nke mmanụ a andụ na cognac n'ụlọ: maka mmanu mmanu na ụdị ntutu ndị ọzọ
Onu ogugu ahia zuru oke n’ahia, nke gunyere nnu ocha. Ndị a bụ tonics, balms, lotions, shampoos ọgwụ. A na-ahọrọ ihe ndị dị na ha dịka nsogbu a haziri ahazi. A ga-azụtara ego ndị a na ahịa ọgwụ. Iji ngwa a n'ụlọ dị ka usoro ịgwọ ọrịa, ị nwere ike tee nnu n'ime skal, tinye ya ka ọ bụ ịsacha ma ọ bụ fesaa, gbakwunye na nkpuchi.
Nnu maka skal bụ ezigbo antiseptik
Jiri nnu nnu mee ya maka ịke, mmụba megide mgbochi ịda: Ezi ntụziaka maka ịsa ahụ na ịsacha ya
Kacha ewu ewu Ezi ntụziaka:
- Ihe ịgba n'ụlọ. Nnu nnu maka ntutu na-enye ntutu isi olu, na-agbakwunye na-enwu, na-emepụta nsonaazụ nke mgbachi agbachi agbachi. Kwesịrị ekwesị maka ndị nwe ụdị ọ bụla na agba nke ntutu. Iji mee nnu na nnu nnu maka ntutu, ịkwesịrị ịgwakọta iko mmiri ọkụ, 4 tụlee nke mmanụ ọ bụla dị mkpa, teaspoon nke nnu na otu edozi edozi ahụ. Wunye ngwakọta ahụ n'ime akpa ya na karama fesa wee gbazee ruo mgbe etisasịwo. Nnu nnu maka ntutu dị ezigbo mma maka akwa: iji dozie ya ka etinyere na curls mmiri, maka curling - nkụ.
Ihe nnu na-enye ntutu
- Itucha. Mmiri nnu maka ntutu dị mkpa na mfu na mweghachi nke curls mebiri emebi. Maka ngwọta, a na-ewere 2 tablespoons nnu na otu iko mmiri ọkụ. A ga-etegharịrị ihe mepụtara ya ka ọ banye na mpaghara mgbọrọgwụ ma sachaa ntutu ahụ. Mgbe nkeji 2-4 gachara, jiri mmiri pọpụ mmiri n'isi gị. Mgbe usoro 5-7 gasịrị, mmiri mmiri maka ntutu ga-ewusi ma melite ntutu.
- Elkpọpu. Ọ bụrụ na a na-ete nnu n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu, mgbe ahụ ị nwere ike sachapụ akpụkpọ ahụ na ntutu nke abụba, dandruff, mee ka ihe oriri nke mgbọrọgwụ sie ike ma weghachite curls. Ibe dị nnu dị mma maka usoro a (ma nnu nnu dị mma). N'ịpị dị mfe, a na-ete ya n'ime anụ ahụ maka oge 7-10. Mgbe ahụ, jiri shampoo ma ọ bụ hichaa ya na ngwọta na-adịghị ike nke ihe ọ juiceụ lemonụ lemon.
Ntinye ihe nkpuchi na-edozi ahụ site n'aka ọkachamara na salon
- Ihe nkpuchi. Ntutu ntutu nwere nnu bara uru maka ntutu isi, ọ na-azụ ma na-eme ka isi ya sie ike. Maka ya, ịkwesịrị ịgwakọta gram 50 nke nnu, ngaji mmanụ a andụ na 2 tablespoons nke brandi. A na-etinye ngwakọta ahụ n'isi, tee ya na mgbọrọgwụ ma tee ya ntutu. Mgbe ahụ yikwasị ihe mkpuchi ọkụ na mgbe minit 25-35 jiri shampoo hichaa nkpuchi ahụ (ọkacha mma maka ụmụaka). Akọrọ na-ejighị ntutu isi.
- Ihe nkpuchi. Igwe ntutu dị otú a nke a na-eji nnu nnu mee bụ ụzọ kachasị mma iji kpochapụ akpụkpọ anụ akọrọ. Maka ya, ịkwesịrị ịgwakọta iko mmiri ịnweta, ngaji nke mmanụ almọnd, tuo nke nnu. Kesaa ngwakọta ahụ na ntutu na mgbọrọgwụ ma yikwasị thermocap. Mgbe minit 20 gasịrị, jiri ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị.
- Nkpuchi maka dandruff. Copenagide ihe otiti nke seborrhea ga-enyere aka mee ka ihe abụọ nke yolks abụọ, Mpekere atọ nke achịcha ọka, obere nnu. Wụsa achịcha ahụ na mmiri, igwakorita ma tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ. Kpoo ihe nkpuchi ahụ n'ime mpaghara basal maka nkeji 10-13, mgbe ahụ ịkwesịrị ikpuchi isi gị. Mgbe otu awa gachara, jiri shampoo sachaa.
Kechie isi mgbe itinye dandruff nkpuchi
Cadọ Aka ná Ntị Mgbe Jiri Ngwọta Nnu
Iji saline Solution na mixtures n'ọtụtụ usoro bara uru nke ukwuu. Mana ha anaghị abacha uru mgbe niile. Iji zere mmetụta ọjọọ na ahụike, ị kwesịrị ịma ihe ndị a:
- Etinyekwala nnu n’ime isi ala mgbe ọ nwere ọnya, ọnya, mmebi, mgbakasị ahụ,
- Ejila mmanụ asịrị nke nwere mmiri nnu karịa ihe karịrị ugboro abụọ n’izu,
- iji hichaa akpụkpọ ahụ, a na-etinye nnu na ntutu nwere mmiri mmiri,
- A na-eji nnu maka ịcha ntutu na ihe nkpuchi na-enweghị ihe ọ bụla karịa otu ugboro n'izu.
Maka ọgwụgwọ na mmelite ntutu, a na-eji ngwaahịa nwere nnu mee ihe ọnwa abụọ. Yabụ maka otu oge ahụ ịkwesiri izu ike.
Nnu dị ọcha
Iji rụọ usoro ịchọ mma a, anyị ga-ete nnu n'ime ajị agba maka uto nke ntutu.
Mana buru ụzọ kwadebe: ịkwesịrị iji ntutu ncha ntutu sachaa ntutu gị ma kpoo ntutu gị nke ọma.
Mgbe ahụ, na-ewere nnu akọrọ, jiri nwayọọ, na-ete ya ahụ n'ime anụ ahụ dị warara ma, ọ bụrụ na achọrọ, dum ogologo nke ntutu.
Usoro dị otú a bụ ezigbo ihe ngwọta nye ndị anaghị enwe nsogbu na oke ọrụ ike gland sebaceous.
Hapụ nnu n’elu ntutu ma na-ata isi ya ruo ihe dị ka ọkara otu awa.
Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị iji mmiri dị ukwuu sachaa isi gị, kpoo ntutu gị, kpọnụ nkụ ma ọ bụ chere ruo mgbe ọ ga-ata.
Site na nnu na mmanụ a honeyụ na ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu
A na-ahụta ihe nkpuchi a ka ọ dị oke mma. Ngwakọta dị mkpa ebe a ga-abụ ezigbo ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu (ọbụlagodi ogo iri anọ). Vodka, cognac, ọnwa na-acha odo odo nke ọma.
Ọ dị mkpa iri nnu, mmanụ a honeyụ na ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu. Ihe niile a na-agwakọta nke ọma ruo mgbe a na-enwetara ụyọkọ olulu ma tinye ya na nnukwu emechiri emechi na ọchịchịrị.
A ga-ete ya ihe a ga-ete n’isi ma ntutu.
A na-ahụta ya dị ka ihe dị oke mma iji luso oke ngbu mmanụ.
Naanị ihe na-adịghị mma bụ na a ga-edebe ngwakọta ahụ ogologo oge tupu ijiri ya. Mana nsonaazụ ya ga-atọ gị ụtọ n'ezie, ma ọ gaghị akwa ụta ọ bụla maka mbọ ndị i mefuru.
Nnu nnu na kefir na akwa
Ntụziaka ahụ kwesịrị nlebara anya pụrụ iche. Nke a bụ milder usọbọ kwesịrị ekwesị maka ndị nwere agwakọta ụdị skal.
Iji kwadebe ihe mejupụtara a, ịkwesịrị ị teaspoonụ teaspoon nke nnu, gbanye ya na tablespoon mmiri.
Ekwesịrị itinye mgbakwunye ga-agbakwunye na ngwakọta a kwadebere nke kefir kpụ ọkụ n'ọnụ ma tie akwa nkochi ime akwa.
Iji mee ka nkpuchi ahụ pụta na nke na-edozi ahụ, anyị na-akwado iji rustic, akwa ọhụrụ nwere nkochi ime akwa.
Gbasoo ntutu dị ọcha ma debe ihe dị ka ọkara otu awa, wee sachaa ntutu gị nke ọma, kpoo ma kpoo isi gị na-enweghị asacha ntutu.
Site na achịcha, nnu na yolks
Ndị nwere ntutu mmanụ mmanụ na-echekarị nsogbu dandruff. N'ebe a, ị nwere ike ịnwale itinye achịcha, nnu na yolks.
Ekwesịrị iwere bred site na ntụ ọka rye, a chọrọ iji ihe dịka 100 - 150 grams achịcha achicha. Sook ya nke ọma na mmiri ọkụ, gbakwunye otu ngaji tii nke nnu na otu ngaji akwa abụọ ma ọ bụ abụọ.
Denye ngwakọta ahụ n’akpịrị isi ahụ, ọkacha mma sachaa ntutu tupu usoro ahụ.
Debe ihe nkpuchi dị otú ahụ na isi gị kwesịrị ịdị ihe dị ka ọkara otu awa. Mgbe ị sachara ntutu gị nke ọma. Nke a bụ ụzọ kachasị mma, oge a na-anwale iji luso dandruff.
Dabere na mmiri ịnweta na mmanụ almọnd
Ihe ndị e ji nnu mee bụ ihe kwesịrị ekwesị ọ bụghị naanị maka ndị nwere ntutu isi. E nwere ụzọ nlekọta dị ebube dabara adaba maka ndị nwere ụdị anụahụ ọ bụla.
Iji ngwa a nwalere n’oge a, ị gaghị etinye ihe ọbụla kpọnwụọ ntutu gị na anụ gị.
Ọ na - enye gị ohere idobe ọnya isi n'ọnọdụ dị oke mma, na - ewusi ntutu isi ike ma na - akwalite uto nke nnukwu ntutu mara mma ma mara mma.
Iji kwadebe ya, ịkwesịrị ị aụ iko mmiri ịnweta carbonated ntakịrị, gbanye ya na otu ngaji nnu nke ayodiin ka nwere ayodiin na ihe dị ka mmanụ almọnd.
A gwakọtara ihe niile a na ntutu ntutu dị ọcha.
Iji mezuo nsonaazụ kachasị mkpa, ịkwesịrị itinye okpu mmiri na akwa nke si na akwa nhicha na ntutu gị.
Dabere n'isi gị ruo ihe dị ka nkeji iri na ise.
Ihe ndị a na-eme ka nnu nwee ike imeziwanye ọnọdụ isi ala, mee ka ntutu dịkwuo elu na mmụba ha nwere ike. N'iji ya eme ihe mgbe niile, ntutu na-eto 3-5 cm kwa ọnwa.
Gbalịa iji oké osimiri ma ọ bụ nnu tebụl mee ka ntutu dị ike ma too ntutu n'isi - ọ bụ ihe dị mfe iji, mana ọ dị oke mma, ntutu gị agaghịkwa egbu oge iji nwee ọmarịcha nsonaazụ yana ọmarịcha ọnọdụ.
Ihe bara uru
Guo ederede anyi ndi ozo banyere ntutu isi:
- Ndụmọdụ gbasara otu esi etolite curls mgbe nlekọta ma ọ bụ ntutu ntutu dị mkpụmkpụ ọzọ, weghachi agba sitere na mgbe ịmịchasịrị, mee ka uto dịkwuo mma mgbe ọ gasịrị.
- Kalenda ntutu na-acha uhie uhie na ugboro ole ịchọrọ ịkpụ mgbe ị na-eto?
- Isi ihe mere ụta ji eto eto na-adịghị mma, olee ụdị homonụ na-ahụ maka uto ha, oleekwa nri ndị na-emetụta uto dị mma?
- Kedu otu esi eme ntutu ngwa ngwa n'ime otu afọ na ọbụna ọnwa?
- Nke pụtara ihe ga - enyere gị aka itolite: serum dị mma maka uto ntutu, ọkachasị Andrea, ngwaahịa Estelle na Alerana, mmiri lotion na mmanụ dị iche iche, shampoo na mmanụ ike, yana mmụba ndị ọzọ, ọkachasị ncha ntutu, ọkachasị ncha ntutu. silk.
- Maka ndị na-emegide ụzọ ọgwụgwọ ọdịnala, anyị nwere ike ịnye ndị mmadụ: mummy, ahịhịa dị iche iche, ndụmọdụ maka iji mọstad na apụl cider mmanya, yana Ezi ntụziaka maka ime shamoo n'ụlọ.
- Vitamin dị ezigbo mkpa maka ahụike nke ntutu: gụọ nyocha nke ogige ọgwụ kachasị mma, ọkachasị nkwadebe Aevit na Pentovit. Mụọ maka atụmatụ nke itinye vitamin vitamin, ọkachasị B6 na B12.
- Chọpụta banyere ọgwụ dị iche iche na-akwalite uto na ampoules na mbadamba.
- Know mara na ego n'ụdị udiri mmanụ na-enwe mmetụta bara uru na uto curls? Anyị na-enye gị ntụle nke sprays dị irè, yana ntuziaka maka isi nri n'ụlọ.
Tupu na mgbe foto
Ntutu uto nke ntutu na-arụ ọrụ dị ịtụnanya: lelee foto n'ihu na mgbe ị na-eji ihe mkpuchi ụlọ n'ụlọ.
Anyị na-ewetakwa vidiyo bara uru gbasara masks nnu:
