Ọ dịkarịa ala otu oge, nwa agbọghọ ọ bụla enweela ntutu isi. Ekezi ihe kpatara ya site na ndu oria ogwu (ndi metụtara nsogbu ahu ike) na eke, nke agwara isi ya na oge. Ihe omume a bụ nwa oge, ma, n’otu akụkụ, anyị ketara eketa nke a site n’aka ụmụnna anyị dị obere. Ọ bụrụ n’ịchụta na ị na-awụfu kwa afọ n’otu oge ahụ, ọ pụtara na ị na-eche ihu ntutu isi n’oge, ntutu gị (ma ọ bụ karịa, olu ya) ga-agbake. Mana, oburu n’iburu n'uche udi ihe nsogbu di na ya, ekwesiri ime ihe iji gbochie “itughari”. Ọ dabere na oge! Ka anyị chọpụta ya.
Ibelata ntutu n’oge oge opupu ihe ubi
Gịnị nwere ike ịkpata ọnwụ:
Jectionjụ akuko nke akaghi aka,
Dsacha ntutu na usoro ndị ọzọ na ntutu maka ntutu (ugboro ole anyị na-ezo ozo a na-eteghị n'okpuru okpu, mgbe oge opupu ihe ubi, anyị na-echeta isi ma na-ekpughe ya otu mgbe).
Nri (ee, ị na-akwado maka oge osimiri?)
Ọrịa metabolism,
Ọsọ ọrịa ụla mmiri.
Ihe ị ga-eme
· Vitaminize! Iri akwukwo nri na nkpuru osisi (puru iche) karie ya, ma ahihia, ahihia ara na azu. Dịka nhọrọ, gakwuru dọkịta ma complexụọ ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin.
To prepare kwadebe ahụ maka oge ọkọchị, agụụ agụla gị. Ọ ka mma ịme ezigbo nri ziri ezi ma banye maka egwuregwu.
Jiri ntutu dị nwayọ na-ejighi amonia.
Idebe iwu ndị a dị mfe, ị ga-edebe ntutu isi mmiri.
Ibelata ntutu isi n’oge ọkọchị
Gịnị nwere ike ịkpata ọnwụ:
Ultraviolet (na nnukwu doses na-akpata mbuji na ntutu isi)
Water Mmiri mmiri (a na-ata ata na akpụkpọ),
Nweta okpomoku nke ị ghapuru oke mmiri mmiri.
Get nweta okpu mara mma ma ọ bụ isi ọwụwa iji kpuchido ntutu gị pụọ na ìhè anyanwụ. Họrọ akwa eji ekike akwa,
Na mmiri n'oké osimiri, gbalị igbochi ntutu gị, ọ bụrụ na ịnagide ọnwụnwa - saa mmiri ma sachapụ nnu,
Jiri mmiri nke ikuku mee ka mmelite ntutu ma mekwaa nri,
Jiri mmanụ na-ekpo ọkụ mee ka izu ịhịa aka dị ọcha kwa izu (oyibo bụ nhọrọ kacha mma).
N'ụzọ dị oke egwu, n'agbanyeghị ọnụnọ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ, oge ọkọchị bụ oge nrụgide kachasị maka ntutu. Ya mere, nwaa ịghara ileghara ndụmọdụ ndị a anya.
Ntutu ntutu n’oge oge oyi
Gịnị nwere ike ịkpata ọnwụ:
Ọ na-eme ka ihe niile dị n'ahụ mmadụ na-aga ala.
· Ndalata nke mgbochi na otutu oge,
Igleghara mkpa ọ dị iyi okpu ma ọ bụ okpu eji eme ihe,
Ọkpọ ikuku.
Ihe ị ga-eme
Follow Soro ihe oriri, gbaa mbọ jiri ohere ọ bụla da “ụtọ” akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi,
Gbado anya na nri dị na iron (azụ, akwụkwọ nri, mkpo),
Yiri okpu!
• Họrọ okpu eji naanị eriri eke,
Eji mmiri nke okpomoku kpochapu aru nke miri,
Otu ugboro n'izu, jiri masks na-elekọta gị kpuchie ntutu gị.
Oge oyi dị n’ọnọdụ nke abụọ maka mmetụta ọjọọ na curls, mgbe ụfọdụ ị nwere ike ọ gaghị amata ole! Elefu anya nke ọma n’oge oyi nwere ike ịlaghachite iwe gị n’oge opupu ihe ubi.
Ibelata ntutu n’oge
Gịnị nwere ike ịkpata ọnwụ:
* Mbelata ebuputa na ntuputa estrogen,
Ihe ị ga-eme:
You cannot gaghị akwalite usoro nke imepụta estrogen, ebe ọ bụ na usoro a bu ihe agbakwunyere na ọ dị n'ime anyị. Mana! Belata mmetụta ojoo na ụdị ntutu isi gị n'ike. Naanị mee ntutu isi mgbe niile. Ihe bara uru karịsịa n'oge a n'afọ bụ ite mmanụ na sesame ma ọ bụ mmanụ burdock.
· Jiri okpu! Ee, ihu igwe n'oge mgbụsị akwụkwọ na-agbanwe agbanwe, mana ị nwere ike iji ịchafụ mara mma kpuchie isi gị, ntutu gị ga-ekelekwa maka nke ahụ.
Mụmụọ ọnụ ọchị! Ebiakwala ịda mbà n'obi n'ozuzu, n'ihi na ị ga-echebe onwe gị pụọ na nza nke akwara ọbara, nke na-edugakarị na nnukwu ntutu isi.
N'oge mgbụsị akwụkwọ, ahụ anyị na-aga n'ihu ịta vitamin nke anatara n’oge ọkọchị. Mana nke a agaghị azọpụta gị isi ụkọ n'oge ma ọ bụrụ na ileghara ndụmọdụ ndị ọzọ anya.
Ihe Na - akpata Ntutu ntutu: O doro anya, ezighi ezi
Ihe na-ebutekarị prolapse bụ adịghịzi ike mgbochi n'agbanyeghị nrụgide. Mgbe mgbe, ntutu na-amalite ịbịpụta ma mụọ nwa ma ọ bụ mgbe ha na-enye nwa ara. Okpo iku ume na ọrịa na-efe efe, yana oke ọkụ na-efe efe, usoro ịwa ahụ ndị gara aga, nri ndị na-adịghị edozi ahụ nwekwara ike ịkpata isi nkwọcha. Sleepra ụra na-adịghị ala ala na nrụgide oge niile na-emetụta ọrụ ntutu.
Ihe kpatara mfu ahụ nwere ike ibute ọrịa hormonal, dịka ọmụmaatụ, oke testosterone n'ahụ ụmụ nwanyị, mellitus diabetes, autoimmune thyroiditis, endocrine system dysfunction.
Ọrịa na-efe efe nke isi awọ - seborrheic dermatitis na ọrịa anụ ahụ na-adịghị ala ala, na ịkọwa ya na skal - psoriasis na-eduga na alopecia.
Enwere ike ịhụ alopecia mgbe ị na-a medicationsụ ọgwụ. Illsgwọ maka ọbara mgbali elu, ụfọdụ ọgwụ mgbochi afọ ime, ụfọdụ steroid, antidepressants, diuretics na-eduga na alopecia. Most na-enwekarị mmetụta kachasị njọ site na interferons.
Mgbasa ikuku, mmụba nke nzụlite radieshon - ihe ndị a metụtara ahụike ọ bụghị naanị ntutu, kamakwa akụkụ ahụ dum.
Ihe kpatara ya
Iji chọpụta ihe ndị doro anya kpatara ntutu isi - ahaghị n ’ịba ọcha n’anya, nrụgide, inye nwa ara, ihe iri nri, achọghị ọkachamara. N’ụdị ndị a, isi nkwọcha bidoro n’ime ọnwa 3-4 ma a na-atụsi anya ya ike.
N'ọnọdụ ndị ọzọ niile, iji guzobe njikọ na-akpata nsogbu, ịkwesịrị ịnwale ule pụrụ iche maka ihe mejupụtara na ntutu nke ntutu ma were ule.
Ihe mkpuchi a na-eme n'ụlọ: ee ma ọ bụ mba?
Nyere na achoputara ihe eji eme ihe nke oma, enwere ike iji ha na ogwu oke nsogbu nke alopecia. Akụkụ ụfọdụ na-akwalite mgbasa ọbara ma si otú a mee ka usoro metabolic dị na ntutu isi.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka prolapse ihe ike, ọgwụgwọ na iji usoro ịgba ọgwụ na usoro ọgwụgwọ.
Gụọ akara ngosi ahụ!
Ngwakọta kachasị na-egbu egbu na shampoos nwere arịa carcinogenic: uzuoku, sodium lauryl sulfate, propylene glycol, diethanolamine, phthalates, benzenes, las-tenside, parabens.
Sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate bụ ihe ndị na-eme ihe ike na-emebi iweze mmiri, nke nwere ike ibute dandruff na itching.
Ntutu ntutu nke oge a: nke nkịtị ka ọ bụ ọrịa?
Na nmalite mgbụsị akwụkwọ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla nwere ntutu na-arụ ọrụ karịa. Iji gbochie usoro a, gbasie ntutu isi ike tupu oge eruo. Maka ebumnuche ndị a enwere ike ịta ahụhụ na ya na amino acid, extra extra eke, mmanụ dị mkpa na sel stem plant zuru oke.
Alopecia oge a bu ezigbo iwu. Ọ nwere ike ịdịru ọtụtụ ọnwa. Ọ bụrụ na apụrụ usoro ahụ - nke a bụ oge ilele ọkà mmụta sayensị.
Nhọrọ nke Trichologist: Ọgwụ kachasị mma maka ntutu isi
Ọkacha mmasị m maka ịkpalite uto ntutu na igbochi ntutu isi bụ ụzọ ntụtụ: nchikota plasmolifting na mesotherapy, iji ọgwụ eme ihe na vitamin na mineral, yana ọgwụ ndị sitere na mmịpụta placenta.
Iji sachapụ isi ala, bulie n'ọbara ọbara ma melite permeability akpụkpọ maka usoro trichological mpụga, ana m akwado peels kemịkal.
Isi mmiri
N'oge opupu ihe ubi, homonụ na-eyi ntutu isi ike. Dika enwere, oge a bu oge ncheta ihe nile di ndu, ya mere endocrine na glands na-aru oru di omimi, na-enwe “oku nke okike”.
Na estrogen na ụmụ nwanyị na testosterone n’ime ụmụ nwoke, a na-emepụta hormone dihydrotestosterone. Na mmekọahụ dị mma, ọ bụ ya kpatara nguzobe estrogen, n'ime nwoke - maka mmụba nke ọrụ niile metụtara mmekọahụ.
Dihydrotestosterone na - agbakọ na mpaghara ntutu isi ma na - eduga na dystrophy nke ntutu isi, emesia na ntutu isi n'oge. Ọzọkwa, ụmụ nwoke adịghị njọ karịa ụmụ nwanyị. Ma ọ bụrụ na ewere usoro nchebe n'oge, mgbe ahụ, a ga - egbochi nsogbu a.
Onye isi na-achịkwa homonụ na ọnọdụ a bụ minoxidil ọgwụ. Ọ na - eme ka ọbara gbasaa ma gharakwa ikwe ka ntutu kwụsị ịkwụsị ịrụ ọrụ. Usoro ALERANA ® nwere sprays abụọ maka ojiji nke mpụga nke 2% na 5% minoxidil (REFERENCE to 2% spray). Mee ya eme nwere ike ịbụ nri bara ụba na kalịnda. Ọrịa dihydrotestosterone anaghị emetụta ụmụ nwanyị nke ukwuu, ntutu ha na-emekwa ka uto na-eto ngwa ngwa. Nwere ike ijikwa masks na-edozi ahụ na nri protein. Gụkwuo banyere ime ka ntutu dịkwuo ngwa n’okwu ndị ọzọ na weebụsaịtị anyị.
Ntutu ntutu n’oge ọkọchị
N'oge ọkọchị na oge opupu ihe ubi, ntutu na-eto ngwa ngwa site na nkezi 15%. Nke a bụ n'ihi, n'okpuru mmetụta nke okpomoku, ọbara na-agba ọsọ ọsọ, metabolism na-agbasa ngwa ngwa, ntutu isi na-amalite ịrụpụta keratin - ihe bụ isi ụlọ maka ntutu. Ọ bụrụ na ị na-eme masks na-edozi ahụ ma na-elekọta nke ọma maka curls, mgbe ahụ na ọnwa atọ nke ọkọchị ị nwere ike ito ntutu site na ihe ndekọ iri centimita.
Agbanyeghị, ọkọchị, yana oge oyi, ka a na-ewere oge kachasị akpata isi gị. Oku ọ bụghị naanị ime ka ọbara ekesa, kama ọ na-eme ka mmiri si na ntutu. Ìhè Ultraviolet, nke na-abanye n'azu isi ya na ìhè anyanwụ, na-emebi ụcha agba ma belata olu dị n'isi. Mmiri mmiri mgbe ị na-asa ahụ na-akpọnwụ ahụ na ntutu. Ọ bụ ya mere na enweghị ike ị drunkụ ya mmanya: iwepu nnu si n’ahụ nke mmiri ahụ chọrọ karịa karịa ka ọ na-abanye nnu na mmiri.
Ọ bụrụ na ntutu dị mmanu mmanwụ, mgbe ahụ ịsị ha ga-enwe ọkọchị nwere ike ịmetụta ọfụma. Ma, ọ bụ ihe nwute, ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere ntutu dị mma (opekata mpe 70%) bụ ndị nwere ntutu ntutu akọrọ, nke na-adịkarị ụkọ ntutu n'oge. A naghị eweghachi mmiri mmiri na ezumike n'ime ha ọbụna site na vitamin, nke nwere ụba ụba na ahụ n'oge ọkọchị na mkpụrụ osisi na ikuku dị mma.
Ya mere, ọrụ gị bụ oge oge dị ọkụ bụ iweghachi nguzo nke mmiri na lipids (abụba) na anụ ahụ, ma, yabụ, na ntutu. N'otu oge ahụ, ọ ka mma ịhapụ iji mmanu kpuchie ya, ka ị ghara iburu ntutu isi.
Anyị achịkọtara ndepụta nke ihe ndị kachasị dị mma na mmiri ịchọ mma, nke ga-enyere gị aka ịnọgide na-enwe ntutu nkịtị. Ha nọ na shampoos, balms, masks ntutu na sprays.
- Mmiri mmiri na-agba agba bụ mmiri si na isi iyi ndị dị na ala. Ọ bụ ọgaranya na mineral na Chọpụta ọcha na-eme ka nnabata nke mmiri site na ntutu ma na-azụkwa ntutu isi.
- Mkpụrụ mmiri na - ejide mmiri (humectant, humectant agent) nke anaghị ekwe ka mmiri kute, na - ejide ya na ntutu.
- Fremoria akpọrọ adịgboroja (NUF) bụ igwe ihe nwere ike ịnabata ikuku. Ọ na-enwekarị glycerin, sorbitol, lactic acid na ihe ndị ọzọ. Ndị nrụpụta dị iche iche jikọtara ha n'ụzọ dị iche iche, na-enwe olileanya inweta nsonaazụ kacha mma. A na-ere NUF n'ụlọ ahịa ọgwụ dịka ngwaahịa kwụ ọtọ ma ọ bụ dị na ngwaahịa nlekọta.
- Knowmara iwu ọzọ nke nlekọta ntutu n'oge ọkọchị site na nwata site n'aka nne gị: ịkwesịrị ịme okpu. Anyanwụ na-ezitere anyị ọtụtụ iyi nke ultraviolet radieshon, nke siri ike ịchebe ya site na enyemaka nke ndị ihu ala ụwa niile. Ma okpu ma ọ bụ okpu panama ga-emeri ya ngwa ngwa.
Ntutu isi
Oge mgbụsị akwụkwọ jikọtara ya na ịda mbà n'obi na nchekasị, nke nwekwara isi ha na ntutu. Ihe na-akpata ọnọdụ ọjọọ n'oge nke oge site na usoro kemịkalụ na-eme ka ntutu ghara isi ike ma n'ikpeazụ na-eduga na ntutu isi.
N'oge ọnọdụ nrụgide, ntọhapụ arụmọrụ cortisol ahụ na-akpata nchekasị na-amalite, nke bụ mmeghachi omume nke anụ ahụ. A na-eleba homonụ a n'akụkụ ntutu isi ma na-emetụta akwara ndị metụtara ha. Mgbe ha nwetasiri “ihe iriba ama” nke cortisol, akwara na - amalite iku aka ma akwara na-eto - a na - akpo nsonaazụ a “ntutu kwụ ọtọ na njedebe”. Ofzọ nkwụchi aja nke nkịta, nwamba, na oke mgbochi na-eme ụdị ihe ahụ.
Ihe bụ nsogbu bụ na ka oge na akwara dị na nkwekọrịta kọọọkụ, ntutu na - esighị ike na - aghọ: arịa ọbara ha dị warara, ọkọnọ ọbara na - agbada. Iri nri na-egbu egbu na - eme ka uto mkpo na - ebu ibu ma mechaa mee ka mmadụ nwee ntutu na - eteji. Ihe ndị a niile bụ ụkọ vitamin na ihu igwe na - adịghị mma, nke na - ebute ọrịa na - adịghị ala ala na nwa oge.
Ọrụ gị n'oge ọdịda: iji hụ na ndụ dị jụụ maka ntutu gị ma chebe onwe gị pụọ n'ọrịa. Nke a bụ aro abụọ kachasị mkpa nke ndị ọkà mmụta ọgwụ trichologists maka nlekọta ntutu mgbe ọdịda:
- Ntutu isi gị nwere ọnọdụ nrụgide nke ya. Ha na-ebute site na oke oke mmiri ma ọ bụ oke oyi, ọgụ dị oke njọ, na enweghị okpu ma ọ bụ ihe mkpuchi okpueze na ihu igwe na-ezo. Zere ọnọdụ ndị a na ahụmịhe mmetụta uche ga-emetụta ntutu gị nke ukwuu.
- Pyramid maslow nke mkpa dịkwa mkpa maka ntutu. Ọ na-amalite site na agụụ vitamin. N'oge mgbụsị akwụkwọ, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-amalite ọrụ nchekwa na-arụ ọrụ ma na-eziga nchekwa niile dị n'ime iji lụso nje virus ọgụ. Isi ntutu ga-enweta obere “mmanụ”.
- Wepu ụkọ vitamin na ntutu site n'ụzọ mpụga: ngwaahịa nlekọta ahọpụtara nke ọma, ihe mkpuchi ụlọ, usoro ịchọ mma. Can nwere ike gụọ banyere ihe ndị a zuru ezu na ngalaba “Nlekọta ntutu” na weebụsaịtị anyị.
Ntutu ntutu n’oge oyi
N’oge oyi, ihe kacha enweta ihe ize ndụ bụ oyi, nke na-ebelata ọbara n’isi. Ọkpụkpụ na mgbasa ọbara, mgbasa nke ihe bara uru n'ime ntutu na-akawanye njọ. Follicles na-ebelata mmepụta keratin ma kwụsị ịrụ ọrụ. Oge “oge nke abụọ” nke ntutu bụ okpomoku ala na - ebute oke anụ ahụ, nke anyị kwuburu maka n’elu.
N'oge a nke afọ iwu niile maka nlekọta ntutu dị mkpa, mana agbakwunye ọtụtụ isi ihe pụrụ iche na ha:
- Yiri okpu e ji uda mee. Nhọrọ kacha mma ga-abụ beret free woolen: ọ na-ejigide okpomọkụ ma ọ naghị afanye ntutu, na-enye mgbasa ikuku na ihe ndị na-arụ ọrụ.
- N'oge oyi, achọrọ m ịbanye na mmiri ọkụ, ọkachasị mgbe m gafesịrị ikuku ikuku. Lezie ntutu gị anya ma sachaa naanị na mmiri ọkụ. Fromga site na ikuku kpọrọ nkụ ma jọrọ njọ banye na mmiri jet dị ka iti ihe n'ụsọ isi. Ọ dị nhịahụ nke ntutu iji nagide oke dị otu a.
- Ekwenyeghị ụdị ụdị shampoos na-ekwe nkwa nchebe dị mma na ike ịga ije n'enweghị okpu. Ogologo oge n’okporo ụzọ (ihe karịrị otu awa) nwere ike ibibi ụzọ nchebe ọ bụla. Na mgbakwunye, okpu dị mkpa ọ bụghị naanị ntutu, kamakwa isi. Enweghị okpu, ị nwere ike ịnweta oyi ma ọ bụ nweta nsonaazụ ndị ka njọ.
- N'ụbọchị oyi, ịchọrọ iji ngwaahịa ndị eji achọ mma. Ha ga-ejide okpomọkụ ma gbochie ikuku oyi ịbịaru mgbọrọgwụ na ụdọ ntutu isi.
Gụkwuo banyere ime ka ntutu dịkwuo ala na ihe ndị ọzọ na weebụsaịtị anyị, dịka ọmụmaatụ, ebe a.
Kedu ka esi belata ntutu isi?
Tingkpụ ntutu gị pụtara ịhapụ nsogbu ahụ. Ma ọ bụrụ na notdịghị njikere maka oke ihe, mgbe ahụ ọ zuru ezu ịbelata ndụmọdụ ahụ. Mana ọ ga - adị mma ka ị wepu ihe dị otu centimita.
Jụ onye na-agbatị agbatị, na-akpụ akpụ ntutu, na-agbaze ígwè - ụdị ngwaọrụ ndị a na-emetụta ahịhịa dị n'isi. Ọ dịkwa mma ịhapụ ịhapụ ịdaba, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Nchegbu na erighị ihe na-edozi ahụ nwere ike imerụ ọ bụghị naanị anụ ahụ, kamakwa ọ na-eso akpata ọnwụ nke curls.
Usoro mmiri nwere uru bara uru na epithelium nke isi awọ na ụmụ nwanyị. Chebe ahịhịa gị n’elu isi gị site na ikuku na mmiri ozuzo - ọnọdụ ihu igwe dị otú a na-emebi usoro ntutu kpamkpam.
Site n‘oge mgbụsị akwụkwọ, bido lekọta ahịhịa n’elu isi gị, echekwala maka ngosipụta nke njọ ha. Agingkpụ isi, kechie ihe mkpuchi ahụike, ị withụ ọgwụ iji gwọọ ndị mmadụ ga-enyere aka ịghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
A na-etinye ihe mkpuchi nwere ike na-etinye ihe n'otu oge ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Tinye ndị nwere naanị ihe ihe eji eme ihe. Can nwere ike ịsacha isi gị na ihe ịchọ mma nke nettle ma ọ bụ chamomile, usoro nlekọta ntutu isi dị otú a mgbe niile na-enyere aka mee ka ntutu dị oke.
Thinkpụ ntutu na oge mgbụsị akwụkwọ nwere ike ịkwụsị site na iji ncha ntutu na mgbakwunye nke aloe. Ngwá ọrụ a kwesịrị ekwesị maka agba ọ bụla na ụdị ntutu ọ bụla.
Maka brunettes, nhicha ihe dị mma bụ ihe ịchọ mma nke osisi oak, maka okooko osisi - nke chamomile ma ọ bụ burdock. Ọ dị mkpa ka ị na-asa ntutu gị mgbe niile. Nwere ike esi nri ọ bụla n'ụlọ. Iji mee nke a, jupụta ahịhịa ịchọrọ (1 tablespoon) na mmiri ọkụ (1 liter). Ekwesịrị inye ọgwụgwọ ọgwụgwọ, n'ihi na nke a, ọ ga-ewe ọkara awa. Mgbe ị sachara nke ọ bụla, a na-eji ntutu dị ọcha sachaa ntutu ahụ, nke a ga-agbanwe site na sieve ma ọ bụ gauze.
N'oge mgbụsị akwụkwọ, ị nwere ike ịme onwe gị ihe ncha ntutu n'ụlọ. Maka nke a ị ga - achọ: ncha mmiri (60 ml), rosemary (2 ngaji), mmanụ dị mkpa (50 tụlee), mmiri sie (olu nke ncha ntutu). A na-echekwa shampoo dị otú ahụ ntakịrị (ihe dị ka otu izu), mana ọ bụrụ na ịgbakwunye teaspoon nke mmanya ma ọ bụ vodka, a na-agbatị ndụ nchekwa ruo otu ọnwa.
Kedu mgbe ọ ga-akụ mkpu?
Echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ntutu ahụ dị obere na obere oge ruo ọtụtụ ọnwa, mana ọ na-atụ aro ka ị gaa na nke dọkịta ma ọ bụrụ na usoro ahụ abanyela. Ọ bụrụ na ihe a niile dị ọnwa isii ma ọ bụ karịa, ntutu ahụ dị gịrịgịrị, a na-ahụ ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ha na mbo - nke a bụ oge ịchọrọ ndụmọdụ nke dibịa na-ahụ maka ọrịa. Ọnọdụ dị otú a na ụmụ nwanyị chọrọ ime ihe ngwa ngwa na ụzọ edozi isi nsogbu. Mgbe ụfọdụ nnabata nke vitamin pụrụ iche nwere nke ayodiin zuru ezu iji kwụsị ihie curls.
Ọrịa alopecia na-adịkarị ala nwere ike bụrụ ọrịa na-adịgide adịgide nke ntutu ụmụ nwanyị. Yabụ, mgbe ụfọdụ ịkwesighi iwepu oge gị, na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ, na-agbado mgbaàmà nke ọrịa ahụ. Naanị dọkịta nwere ike idozi nsogbu a mgbe ịmechara ọtụtụ ule na ịchọpụta ọrịa ahụ.
Elegharala oge ntutu isi na-ete ntutu anya, mana n'otu oge ahụ ntutu na-aga n’ihu. Nke a nwere ike ịbụ ụdị mbido ọrịa na-efe efe. Ọkachamara ahụ ga-edepụta ọgwụgwọ zuru oke ma nyere aka ịnagide nsogbu ahụ.
Fallinghapụ ịpụ mgbe nile, n'agbanyeghị oge, bụ ihe ọjọọ mmadụ na-eme ma ọ bụrụ na ya abaghị uru. Ntutu ntutu dị ọcha maka nwoke mara mma bụ ihe dị mkpa. Ya mere, egbula oge eleta dọkịta na nsogbu ndị doro anya! Ihe omume a choro ibi ndu ike ga enyere aka melite ahuike ma gbakwunye isi na ike n’etu ntutu.
Echela na o zuru iji iji ncha ntutu isi na-asa ntutu gị naanị n'oge, ihe a adịghị anya. Nlekọta ntutu kwesịrị ekwesị dị mkpa n'ọnọdụ niile. Masks na-edozi ahụ, vitamin, menu nke edoziziri, egwuregwu - ihe a niile na-enye ahụ nwanyi ike.
General ndụmọdụ
Na-achịkọta ndụmọdụ niile dị n'elu, ọ bụrụ na ịchọrọ izere isi nkwọcha n'oge, ịkwesịrị:
- Zere oke okpomọkụ
- yi okpu, ọ bụrụ na ọ dị mkpa,
- rie nri, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-enyere ahụ aka site na enyemaka nke vitamin-ịnweta ogige
- zere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide
- jiri ọkachamara ntutu isi ọkachamara.
N'ihi ya, n'oge dị iche iche n'afọ, ntutu na-eme ihe dị iche. Iji mee ka curls ahụ dịrịgide mgbe ọ bụla, ọ dị mkpa ịmata onwe gị na ntinye maka ilekọta ha na iso ha. N'okwu a, ntutu gị ga-adị mma, n'agbanyeghị ihe ihu igwe na-eju n'okporo ụzọ.
